728 x 90

Švestky pro miminko

Švestky - neuvěřitelně zajímavé sušené ovoce, s výraznou chutí a velmi užitečné pro lidské tělo. Tento výrobek můžete používat ve stravě malých dětí. Se zavedením sušených švestek kojencům pomůže řešit problémy se střevy, zastavit reprodukci patogenních mikroorganismů, navíc jako v jiných sušených plodech obsahují švestky mnoho užitečných látek.

Šťouchané švestky pro miminko

Užitečné vlastnosti sušených švestek pro děti:

  1. Tento produkt obsahuje vitaminy skupiny B, C, A, PP. Jsou nezbytné pro plný růst a rozvoj dítěte.
  2. Také v švestek jsou pektinové látky, které podporují vylučování různých toxinů a strusek.
  3. Rostlinné vlákno obsažené v tomto sušeném ovoci je indikováno pro prevenci onemocnění trávicího systému.
  4. Tam jsou švestkový cukr a organické kyseliny, které urychlují metabolismus.
  5. Švestky jsou užitečné pro kojence a vzhledem k obsahu minerálů potřebných pro práci orgánů a systémů. Tento výrobek obsahuje hořčík, draslík, železo, sodík a fosfor.
  6. Při pravidelném používání švestek se krevní tlak vrátí do normálu.
  7. Švestky zpomalují šíření a reprodukci salmonel a Escherichia coli.
  8. Předpokládá se, že toto sušené ovoce přispívá k prevenci a léčbě rakoviny.

Existuje však řada kontraindikací pro používání švestek u kojenců a lidí různého věku. Nejezte tento výrobek:

  • děti, jejichž věk je méně než 3 měsíce, stejně jako jejich matky, pokud je dítě kojeno;
  • osoby s nadváhou a obezitou;
  • pacienti s diabetem;
  • nemůžete jíst švestky ve velkém množství, protože to může vést k průjmu, a tudíž ke ztrátě velkého množství užitečných látek.

Švestka je speciálně sušená švestka, ale ne všechny druhy bobulí se používají pro tyto účely. Pouze zralé zelené odrůdy nebo maďarské bobule se stávají sušeným ovocem.

Rozhodování o tom, zda už můžete dát švestky dítě, měli byste zvážit mnoho různých faktorů. Patří mezi ně:

  1. Výška a váha dítěte.
  2. Přítomnost chronických a jiných onemocnění, stejně jako diagnózy úzkých odborníků.
  3. Hladina hemoglobinu v krvi dítěte.
  4. Stav trávicí soustavy.
  5. Frekvence, barva, konzistence stolice, stejně jako přítomnost hlenu a jiných nečistot ve výkalech.
  6. Předispozice dítěte k časté regurgitaci a zvracení.

Podle doporučení lékařů WHO jsou švestky zaváděny do kojenců ve věku přibližně šesti měsíců. V praxi se však tento produkt často dostává ve formě doplňkových potravin o něco dříve, za 4-5 měsíců. To je způsobeno tím, že v tomto věku mají děti často problémy s křeslem, zejména umělci. Proto mnoho pediatrů v tomto věku doporučuje švestky pro kojence ve formě bramborové kaše, kompotů nebo odvarů.

Jak udělat švestky pro děti

Pro děti, které jsou 3-4 měsíce staré, je nejlepší odvar ze sušeného ovoce. Začínat to dávat dítěti by mělo být z malých porcí, pozorovat reakci jeho těla. Místo odvar, můžete vařit kompot ze sušeného ovoce s přidáním švestek pro kojence. Kojící matka může také jíst několik bobulí, a dítě dostane všechny prospěšné látky, které jsou přítomny v švestek s mlékem.

V mírně starším věku 5-6 měsíců, můžete přidat kaše švestky na dietu vašeho dítěte. První porce by měla být minimální, ne více než půl lžičky. Mělo by to být před polednem. Pokud dítě jí takovou bramborovou kaši na noc, může narušit spánek.

Koupit nebo vařit?

To je otázka, kterou nejčastěji kladou maminky malých dětí. Takže, jak lépe: koupit brambory s bramborovou kaší nebo vařit sami doma. Mnoho ruských výrobců dětské výživy vyrábí vysoce kvalitní výrobky vhodné pro kojence v příslušném věku.

Nezávislá příprava švestek pyré pro děti také nezpůsobuje žádné zvláštní obtíže.

Šťouchané pyré recept

Pro přípravu těchto pokrmů pro dítě bude potřebovat malé množství švestek a čisté vody. Poprvé bude stačit vzít 3-4 středně sušené ovoce.

  1. Švestky se důkladně promyjí vodou a pak se vloží do nádoby a naplní vroucí vodou. Bobule jsou ponechány několik hodin pod zavřeným víčkem pro namáčení, večer můžete nalít a začít vařit ráno.
  2. Prune jemně vyjměte z vody, nalijte čistou vodu a vařte.
  3. Z bobulí je třeba odstranit kůži.
  4. Výsledná buničina se rozemele přes síto nebo protlačí mlýnkem na maso.
  5. Pokud je konzistence příliš hustá, můžete do pyré přidat trochu převařené vody.
  6. Výsledná hmota se zapálí a přivede k varu.
  7. Miska musí být ochlazena na přijatelnou teplotu.

Poté může být dítěti dána kaše. Skladujte v ledničce kaše švestky nestojí za to. Je žádoucí, aby dítě mělo jíst pouze čerstvě připravené jídlo. Také se nedoporučuje uchovávat otevřené sklenice s hotovou dětskou výživou.

Kompakt z švestek pro děti

Jak již bylo zmíněno, švestek pro děti je velmi užitečný a má léčivý účinek na tělo dítěte. Kromě toho, tento výrobek má vynikající chuť, která je obvykle velmi populární u dětí. Pediatři často doporučují jídla ze švestek kojencům, zejména v období zimy, kdy prakticky neexistuje čerstvá zelenina a ovoce, ve kterých je mnoho vitamínů. Kompoty sušených švestek mohou být podávány dětem od šesti měsíců věku nebo i dříve.

Výhody kompot z švestek pro dítě

Takový kompot pomůže vašemu dítěti se zácpou, a přesto tento problém často čelí dětem v prvním roce života, kdy trávicí systém ještě není plně vytvořen a nemůže plně fungovat. Prune aktivuje peristaltické pohyby střev. Toto sušené ovoce navíc obsahuje mnoho vitamínů a minerálů, jako je kyselina askorbová, fosfor, karoten, hořčík, železo, vápník a další.

Compote recept na švestky pro miminko

Pro chutný kompot bude 200 g suchých bobulí vyžadovat 100 g cukru a 600 ml čisté vody.

Kompot je připraven takto:

  1. Bobule jsou pečlivě předzvednuty a omyty teplou vodou.
  2. Připravené sušené ovoce se vloží do vybraného hrnce, do něj se nalije cukr a nalije se horká voda.
  3. Komponenty kompotů jsou dobře promíchány a pak dejte nádobu na oheň.
  4. Compote se přivede k varu a pak se vaří asi 20 minut při nízkém ohni.
  5. Pak musíte nápoj vychladnout na teplotu tak, aby dítě nespal.

Cukr není podstatnou složkou kompotu. Vzhledem k tomu, švestky jsou velmi sladké, můžete snížit množství přidaného cukru nebo udělat bez něj.

Recept na nápoje ze sušených meruněk a švestek pro miminka

Sušené ovoce se konzumuje ve stejném množství. Na 500 g této směsi bude zapotřebí 2 litry čisté vody a 200 g cukru.

  1. Švestky a sušené meruňky by měly být dobře promyty vodou.
  2. Sušené ovoce jsou namočené v teplé čisté vodě a nechány asi hodinu.
  3. Voda se nalije do vybrané nádoby (pánve) a zapálí.
  4. Poté, co se voda vaří, zbytky složek se nalijí do pánve.
  5. Je nutné vařit kompot, dokud bobule nezmäknou, obvykle trvá asi čtvrt hodiny.
  6. Hotový nápoj se ochladí a přefiltruje, poté se může vypít.

Švestková odvar pro miminka

Jedním z prořezaných pokrmů pro kojence je odvar. Je vhodný pro děti, které dosáhly věku 5-6 měsíců. Tento produkt pomůže vašemu dítěti vyrovnat se s problémem zácpy, který často trápí děti prvního roku života. Takový nápoj je zvláště vhodný pro děti-iskusstvennik. Pokud je dítě kojené, pak pokud jsou problémy s židlí misky ze švestek, je lepší použít ne dítě, ale kojící matka.

Recept na švestky odvar

Na 100 g sušeného ovoce bude potřeba 20 g cukru a 400 ml čisté vody.

  1. 100 g švestek obsahuje asi 20 bobulí sušených švestek bez jám. Pokud jsou ve vybraných bobulích semena, musí být před vařením odstraněna.
  2. Pečlivě důkladně omyjte teplou vodou a nalijte do malé nádoby.
  3. Tam se nalije studená voda a nalije se cukr (není nutné přidávat cukr, chuť odvarů bude sladká bez ní).
  4. Bobule, nalijeme vodou, dáme na oheň a přivedeme k varu.
  5. Poté se nádoba vyjme z ohně, přikryje se víčkem a nechá se vyluhovat.
  6. Odvar by měl stát, dokud zcela nezchladne.

Recept na švestky pro děti

Infuze těchto sušených plodů je připravena ještě snadněji než odvar. Za tímto účelem se asi 10 bobulí důkladně promyje čistou vodou a pak se vloží do vybrané nádoby a naplní se vroucí vodou. V této formě se infuze ponechá přes noc. V dopoledních hodinách je nápoj připraven. Dítě může být dáno v malé lžíci, ale pouze do poledne, aby nedošlo k narušení spánku dítěte. Infuze pomáhá vyrovnat se se zácpou u malých dětí.

Jako prikorma švestky pro děti mohou být použity v jakékoliv formě: kompot, odvar, bramborová kaše. V takovém případě dávejte pozor na reakci dítěte na tento výrobek. Nemůžete dát švestky dítě s poruchami trávení a průjem.

Máma je doktor. Pro každé dítě - nejlepšího lékaře - mámu.

Místo pro milující maminky.

Švestky pro děti

Je možné stříhat děti, které zajímají mnohé maminky. V zásadě to může být švestka, ale na území bývalého SNS (Moldavsko, Ukrajina, Rusko, Kavkaz) se pěstují švestkové odrůdy „maďarské“ speciálně pro přípravu švestek. Tato odrůda je sladší a tvrdší ve srovnání s jinými odrůdami, chová se lépe při sušení a dlouhodobém skladování, má dobré chuťové vlastnosti v sušené formě.

Co je užitečnější švestka nebo švestky pro děti

U švestek se sušené švestky suší několik hodin při teplotě 70 ° C. Tj je to švestka, bez většiny vody, ale zachovávající si téměř všechny užitečné vlastnosti (některé vitamíny se ztrácejí během procesu sušení a během dlouhodobého skladování).

Všechny prospěšné vlastnosti uvedené v článku týkající se švestek platí také pro švestky. Samozřejmě kalorický obsah a koncentrace živin ve 100 gramech. švestky budou jiné. Pokud však vezmeme v úvahu 1 bobulku a 1 velkou čerstvě oškubanou švestku, pak je obsah prospěšných látek vhodnější než švestka.

V sezóně, kdy lze místní trh švestky koupit na trhu, bude odtok užitečnější. Čerstvé švestky však mají omezenou trvanlivost, takže čerstvé švestky budou vhodné k jídlu 1-2, maximálně 3 měsíce.

V zimě nebo na jaře, dovážené švestky z obchodu je nepravděpodobné, že by prospěšné pro zdraví, protože je zpracován s různými chemikáliemi pro lepší skladování. V této době, švestky budou více užitečný produkt, protože to nevyžaduje zvláštní zacházení pro jeho skladování (ačkoli to je často zpracované zlepšit jeho vzhled).

Složení švestek

V sušených švestek zbývá 25% vody, množství bílkovin (2,18%), nedostatek tuku (0,38%) a mnoho sacharidů (57,5%).

Hlavní část je tvořena mono a disacharidy: glukózou, sacharózou, fruktózou, a to právě díky své vysoké koncentraci, sušené švestky jsou skladovány po dlouhou dobu a nepokazí, jsou to přírodní konzervační látky. 0,6% v švestek je škrob.

Jeho kalorický obsah je 241 kcal na 100 g.

Sušené švestky obsahují hodně draslíku (864 mg), sušené švestky mají nižší obsah draslíku než sušené meruňky, fazole, mořský kel a zelený hrášek, ale jsou před hrozny a všemi druhy ořechů. Vzhledem k vysokému obsahu draslíkových švestek má blahodárný účinek na srdce a má močopudný účinek. Sušené meruňky jsou silným alergenem, fazole, ořechy, mořské kapusta a hrach se nedoporučují pro děti do 1 roku, proto jsou švestky nejvhodnější pro děti v prvním roce života s vysokým obsahem draslíku.

Ostatní minerály jsou přítomny v sušených švestek: fosfor (69 mg), vápník (43 mg), hořčík (41 mg), sodík (2 mg), železo (0,93 mg), zinek (0,44 mg).

Sušené švestky obsahují vitamíny: A, beta-karoten, E, K, PP, thiamin, riboflavin, kyselinu askorbovou, kyselinu pantotenovou a kyselinu listovou, pyridoxin.

Organické kyseliny: šťavelová, citronová, jablečná.

Chlorogenní kyseliny, které jsou silnými antioxidanty a mají také antibakteriální vlastnosti.

Švestky a švestky jsou výrobky s nejbohatším pektinem. Pektin pomáhá eliminovat škodlivé látky a toxiny z těla, normalizuje hladinu cholesterolu a má pozitivní vliv na periferní oběh.

Nejznámější majetek sušených švestek je mírné projímadlo. Obsahuje 7% dietní vlákniny, navíc obsahuje: sorbitol, fenolové komplexy - všechny tyto látky mají výrazný projímavý účinek, ale protože jejich koncentrace v švestek není vysoká, účinek švestek je mírný.

Užitečné vlastnosti sušených švestek

  • Mírné projímadlo,
  • Diuretikum,
  • Choleretic,
  • Detoxikace (odstraňuje toxiny z těla).
  • Bakteriostatické (inhibuje růst některých škodlivých mikrobů, například stafylokoků).
  • Zlepšuje funkci srdce.
  • Snižuje vysoký krevní tlak.
  • Normalizuje metabolismus, vč. hladiny cholesterolu v krvi.
  • Vysoce kalorický produkt, dobrý zdroj energie, rychle obnovuje sílu.

Alergie na švestky

Švestky a švestky jsou produkty s nízkým stupněm alergenicity. Pokud má však dítě alergii na třešně, třešně, broskve, meruňky, mandle, švestky, zvyšuje se pravděpodobnost alergie na švestky. Obvykle se dítě nejprve snaží švestky, a pak uvedené produkty, proto je mnohem důležitější vědět, že pokud jste alergičtí na švestky nebo švestky, je lepší nedávat dětem třešeň, třešeň, broskev, nektarinky, meruňky a mandle.

Pravděpodobnost alergií na sušené švestky, stejně jako další nepříjemné následky jeho použití, se zvyšuje vzhledem k tomu, že k tomu, aby se švestky podávaly lesk a prezentaci, byly ošetřeny glycerinem, voskem a dalšími nezdravými látkami, proto před použitím musí být švestky důkladně omyty v horké vodě. po dobu 5-10 minut, a pak znovu opláchnout, a před tím, než dítě, musí být švestky nalije vařící vodou.

Kdy mohou být švestky pro děti

Sušené švestky jsou užitečným produktem, kromě toho často nezpůsobují alergie, proto je dovoleno, aby byly do stravy dětí prvního roku života zavedeny jako doplňková potrava ve formě bramborové kaše. To je zvláště užitečné pro děti s tendencí k zácpě.

Ale navzdory skutečnosti, že švestky mají mírný projímavý účinek, děti do jednoho roku jsou konzumovány velmi pečlivě a postupně po krůčku může tělo dítěte reagovat na průjem a jiné poruchy trávení v sušených švestek.

Pokud je dítě kojené a hledáte lék na zácpu, je nejlepší jíst švestky pro vaši matku. Začněte s 1 berry denně a sledovat reakci dítěte, další den - 2 bobule a tak zvýšit, dokud dítě má normální židle. Maximální částka pro matku je 10 bobulí nebo 100 gramů švestek denně.

Děti do jednoho roku jsou kaše se švestkami nebo odvar ze švestek.

Pro děti od 4 měsíců doporučuje výrobce připravené kojenecké švestky. Ale i když dítě trpí zácpou, je lepší nezačat s krmením švestek.

Zelenina: cuketa, brokolice a květák také obsahují dostatek vlákniny a jsou příznivé, ne tak výrazné jako švestky, ale jemněji ovlivňují stoličku dítěte. Možná, že úvod do stravy těchto zeleniny vyřeší problém zácpy.

Jako první krmení švestek nejsou zavedeny, protože

  • To vyžaduje opatrnost při aplikaci a individuálním výběru dávky. Velké množství sušených švestek může způsobit průjem, nadýmání, bolest žaludku a další poruchy trávení dítěte. Někdy dítě potřebuje pouze 1 - 2 čajové lžičky kaše švestek denně k normalizaci stolice a třetí lžíce bude zbytečná. Takové malé množství bramborové kaše je vhodnější přidat nějaký druh pokrmu (kaše nebo tvaroh), ale pak by toto jídlo mělo být zavedeno do stravy dítěte před švestkami.
  • Má příjemnou sladkou chuť a poté, co se dítě snaží jíst samostatně, může odmítnout jíst jinou zeleninu nebo kaši.

Je nejvhodnější přidávat švestky k dětem v kaši nebo koupit hotovou kaši se sušenými švestkami. Tj Za prvé, kaše, jako je pohanka, je zavedena do dětské stravy, jako vždy s ½ lžičky, a postupně, během 2 týdnů, přinesl na požadovaný objem (80-100 g). Pak se k této kaši přidají švestky. Začněte s ½ lžičky denně a pozorujte reakci dítěte, zejména jeho židle. Zastaví se v tom množství švestek, když dětská stolička získá požadovanou frekvenci a konzistenci. Maximální počet sušených švestek pro dítě do 1 roku věku je 50-60 ml.

Pokud je dítě trápeno zácpou, mohou být mu sušeny švestky jako odvar (neslazený kompot od 4 měsíců).

Jak vařit odvar (kompot) švestky pro dítě do 1 roku

Musíte si vzít ½ šálku švestek nebo 10 bobulí středně velkých švestek. Omyjte teplou vodou, namočte 5 minut, opláchněte, opláchněte vroucí vodou. Nalijte 1 litr studené vody, přiveďte k varu, vařte 15-20 minut. Zakryjte pánev víkem a počkejte, až kompot vychladne, odtok, můžete dát dítěti.

Počínaje 1 lžičkou (5 ml) pozorovat, jak dítě reaguje, postupně se zvyšují, pokud je to nutné, můžete přivést až 100-150 ml denně, prostě ne dávat v jednom kroku, ale 30-40 ml mezi jídly místo vody.

Šťouchané švestky pro miminko, jak vařit

Chcete-li udělat kaše švestky, budete potřebovat švestky bez kamenů, nebo kosti jsou odstraněny po vaření.

Bobule jsou umyty, jako u kompotu. Pak pečené švestky vařte v malém množství vody až do měkka (20-30 minut).

Pak jsou plody odděleny od vody (pokud jsou plody s kostmi, kosti jsou odstraněny) a rozdrceny v mixéru. Přidejte vodu, ve které se bobule vaří na požadovanou konzistenci, přiveďte k varu, ochlaďte, dejte dítěti.

Když dítě může švestek bobule

Neléčené švestkové pokrmy se nepodávají dětem mladším než 1 rok z důvodu nebezpečí střevních infekcí. Švestky se dobře opláchnou, takže mohou být zdrojem infekce.

U malých dětí, nezralý zažívací systém, nízká kyselost žaludku a nízká aktivita trávicích enzymů, proto i malý počet mikrobů v těle dítěte může způsobit střevní infekci.

Čerstvé bobule švestek, pitted mohou být dány na dítě, když se učí dobře žvýkat a po zrání trávicího systému, ne dříve než 2x -3 roky. Před použitím se důkladně umyje a musí se do ní vlévat voda. Pro děti starší 2 let mohou být švestkové bobule vynikající náhradou sladkostí a přinesou mnohem více výhod.

Doporučujeme, abyste dítěti podávali ranní pokrmy. Pokud jí bobule, doporučuje se pít je hojně vodou.

Aby se objevil projímavý účinek, je nutné zajistit, aby dítě během dne konzumovalo dostatek tekutin a hodně se pohybovalo.

Když nemůžete vyřezávat děti

  • S průjmem nebo průjmem,
  • Pokud jste alergičtí na švestky,
  • Spousta švestek nemůže být s diabetem a obezitou.

Jak si vybrat švestky pro děti

Švestky by měly být černé. Hnědá barva znamená, že švestky jsou opařené vařící vodou, s největší pravděpodobností bude hořká.

Světlé a lesklé švestky jsou s největší pravděpodobností ošetřeny glycerinem nebo voskem.

Vyberte si pouze černé švestky bez velkého lesku, je lepší kupovat švestky s kameny a oddělit je od samotných švestek. V sušených švestek s kostmi, užitečné vlastnosti jsou lépe chráněné, to trvá déle a je mnohem méně pravděpodobné, že chytit infekci, když je spotřebován.

Švestky pro děti, to je jistě užitečný produkt. Přeji vám dobré zdraví!

  1. Hroznové hrozny dětiCo je užitečné hrozny hrozny pro děti? Hrozny (rozinky) Obsahuje hodně.
  2. Jahody pro děti Alergie na jahodyJahoda je první letní bobule, objevuje se dříve než ostatní.
  3. Krupice pro dětiJe krupice škodlivá pro děti? Pokud dřívější krupice pro.
  4. Luk dětemKaždý ví o výhodách cibule, je to chutný potravinový produkt, zdravý.
  5. Sýr pro dětiVýhody sýra Všechny matky vědí, že sýr je velmi užitečný pro děti. V.

Švestky pro děti

Podle starověké legendy, švestka přišla do Evropy díky Alexandru Velikému. A další legenda říká o chudé, ale upřímná žena, která se v zahradě padlých, téměř úplně sušené ovoce - to je, jak se objevily švestky. Dnes budeme diskutovat o tom, jak starý je pro děti, kterým tento výrobek může být škodlivý a v jakých případech se používá v tradiční medicíně.

Výhody švestek

Každý ví o pozitivním vlivu švestek na zažívací systém, ale jeho užitečné vlastnosti se na ně neomezují. V mnoha ohledech se jedná o složení produktu: vitamín E, kyselina askorbová a vitamíny B, obsahuje také fosfor, měď, fluor, vápník, hořčík a další stopové prvky. Další švestka obsahuje organické kyseliny: citrónovou, jablečnou, šťavelovou a salicylovou. Existuje mnoho důvodů pro zacházení s tímto produktem s obzvláštním ohledem:

  • obsahuje železo, v důsledku čehož je užitečný pro nízký hemoglobin;
  • v sušených švestek jsou zvláštní, balastní látky, které stimulují činnost střev - to je jeden z nejlepších prostředků pro zácpu; jeho výhody: přírodní, nezpůsobuje závislost, účinek je mírný, bez vedlejších účinků;
  • pravidelné užívání tohoto produktu urychluje hojení v případě onemocnění trávicího traktu, stačí jíst asi 5–6 plodů;
  • má antibakteriální účinek, ve své účinnosti srovnatelný s některými léky;
  • kombinace vitamínů a minerálů, které jsou v sušených švestek, pomáhá k posílení kardiovaskulárního systému;
  • pomáhá normalizovat krevní tlak;
  • aktivuje metabolismus;
  • díky vitamínům skupiny B zlepšuje stav kůže, zvyšuje její pružnost a pružnost;
  • švestky mají všeobecný pozitivní vliv na celé tělo - to lze posoudit zvýšením efektivity;
  • zlepšuje náladu;
  • díky draslíku posiluje srdeční sval, urychluje vylučování žluči a moči;
  • díky antioxidantům pomáhá eliminovat toxiny a v důsledku toho zvyšuje odolnost organismu;
  • absorbuje volné radikály vstupující do těla s jídlem a znečištěnou atmosférou.

Účinnost švestek v boji proti rakovině dosud nebyla prokázána, ale v tomto směru probíhá aktivní práce. Další užitečná funkce - zvyšuje rychlost přenosu nervových impulzů. Vzhledem k antibakteriálním vlastnostem přípravku se doporučuje jíst k prevenci onemocnění ústní dutiny, zejména stomatitidy.

Pokud má vaše dítě slabou chuť k jídlu - občas mu nabídněte švestky a všimnete si, jak zvýší zájem o jídlo (jde o zdravé děti). Dokonce i toto sušené ovoce se doporučuje pro patologii jater a ledvin, zvyšuje také produkci žaludeční šťávy a zmírňuje stav dny. Na jaře, když není dostatek vitamínů, neexistuje lepší způsob, jak naplnit svůj deficit, než jíst několik druhů sušených švestek.

Švestky v lidovém lékařství

Je prokázáno, že pokud budete jíst 1-2 plody denně, pravděpodobnost tvorby zubního kazu se významně sníží. Léčivé recepty s použitím sušených švestek:

Další švestka se používá jako antidepresivum - ke zlepšení nálady přispívá nejen příjemná chuť, ale také kombinace vitaminů, minerálů a dalších živin.

Švestky pro děti

Pravděpodobně, pokud je v domě dítě, už jste se zajímali o dětskou výživu a všimli si, že někteří výrobci vyrábějí výrobky se švestkami pro 4měsíční dítě. Mnoho lékařů tuto pozici nepodporuje a věří, že děti mladší než jeden rok, v extrémních případech až 9 měsíců, by neměly zkusit švestky. Kdo má pravdu? Pokud dítě konzumuje mateřské mléko, nepotřebuje doplňkové jídlo po dobu nejméně šesti měsíců. Na druhou stranu, před použitím sušených švestek by dítě mělo vyzkoušet jiné ovoce a obiloviny.

Jedním z důvodů, proč se nedoporučuje používat sušené švestky jako první jídlo, je to, že může způsobit průjem a zvýšenou nadýmání, doprovázenou bolestí břicha. Pokud se drobky přetrvávající zácpy, jako možnost, můžete mu nabídnout infuzi sušeného ovoce - v malém množství, aby nedošlo k zažívací potíže.

Úvod do stravy

Poprvé bude mít dítě půl lžičky švestkového pyré. To může být přidáno do kaše nebo dezert: jogurt nebo pěna. Postupně zvyšujte porci na 50 ml - více než dítě v raném věku je nemožné. Věnujte pozornost konzistenci stolice, pokud se stane příliš tekutou, porce slivek by měla být snížena.

Kontraindikace

Pokud má dítě nadváhu, příliš velké množství švestek může situaci zhoršit. To je způsobeno vysokým obsahem kalorií v produktu. Další kontraindikace:

  • s nízkým krevním tlakem po konzumaci sušeného ovoce může dojít ke zhoršení zdravotního stavu - produkt dále sníží tlak;
  • s alergiemi nebo idiosynkrázemi - reakce může probíhat různými způsoby: od kožní vyrážky a průjmu až po angioedém;
  • s diabetem.

Švestky by měly být vyloučeny ze stravy pro onemocnění ledvin a průjem.

Švestky jsou ideální pro vaření všech druhů moučníků, jde dobře s obilovinami, dává jemnou, jemnou chuť masu, králíku a kuřecím masům. Většina dětí to vnímá dokonale, ale pokud se vám toto dítě nelíbí, jednoduše odložit „ochutnávku“ na příští týden - možná tímto způsobem bude možné tento problém vyřešit.

Švestky - užitečná léčba pro děti

Sušené švestky jsou známé svými blahodárnými vlastnostmi. Bohaté na minerály, vitamíny, pektinové látky a vlákninu, švestky mají blahodárný vliv na tělo, jak dospělé, tak děti. Díky němu se můžete zbavit a předcházet mnoha chorobám. Sušené bobule dokonale zvládají střevní problémy. Dětská prsa do jednoho roku mohou udělat odvar, infuzi, bramborovou kaší nebo kompot.

Co je používání švestek pro děti?

  1. Vitaminy B1, B2, C a P
  2. Fruktóza, glukóza a sacharóza
  3. Kyselina citrónová, jablečná, šťavelová, salicylová
  4. Opalovací složky
  5. Pektin
  6. Draslík, sodík, fosfor, vápník, hořčík, železo

Díky celé sadě užitečných komponent prunes:

  1. pomáhá vyrovnat se s avitaminózou
  2. zlepšuje metabolismus
  3. odstraňuje toxiny a odpady z těla
  4. je přirozeným zdrojem antioxidantů
  5. má baktericidní vlastnosti
  6. zabraňuje reprodukci salmonely Escherichia coli
  7. chrání tělo před onemocněním srdce
  8. přispívá k plnému rozvoji dítěte

Sušené bobule si zachovávají své vlastnosti v hotových jídlech. Odvar, infuze nebo pyré obohatí dietu vašeho dítěte.

Kdy můžete dát švestky?

Doporučuje se, aby krmení švestek probíhalo ve věku od 6 měsíců. Nicméně, děti jsou často sužovány zácpou, obzvláště pro děti, které jsou krmeny lahví. V tomto případě mohou a mohou být konzumovány sušené bobule dříve. Lékaři mohou dětem od 3 měsíců věku dávat švestky.

Ale sušené ovoce se může dostat do těla dítěte nejen prostřednictvím doplňkových potravin. Hlavní látky vstupující do sušených švestek jsou přenášeny mateřským mlékem, takže matky novorozenců by tento výrobek neměly konzumovat, dokud dítě nebude mít 3 měsíce.

Jak se doporučuje dávat švestky baby?

Mláďata do jednoho roku návnada z těchto sušených plodů musí být zavedena postupně. Bujón nebo infuze začínají dávat 5 ml. Prune pyré pro děti zpočátku nabízejí jednu lžičku.

Ve většině případů se alergie nevyskytují při použití sušených švestek, ale je třeba dbát zvýšené opatrnosti. Alergie se nemůže projevit na samotném výrobku, ale na látkách používaných při jeho zpracování výrobci. Nadměrné množství může také způsobit průjem. A v důsledku toho vyluhování živin z těla.

Za prvé, můžete dát dítě odvar nebo infuzi. Od 6 měsíců věku se doporučuje používat kompoty, bramborovou kaší, různé obiloviny nebo dezerty s přídavkem švestek. Po dosažení jednoho roku, můžete dát celé bobule odstraněním kostí z nich.

V švestek hodně fruktózy, a to je ve skutečnosti stejný cukr. Použití ovoce by proto mělo být omezeno. Je užitečné sladit neslazené obilniny není cukr, který je velmi škodlivý pro tělo dítěte, a kaše švestky. Pár lžiček učiní jakékoli jídlo sladší a zdravější a pomůže se zácpou.

Koupit nebo vařit?

Rétorická otázka spočívá v tom, zda dávat dítě do jednoho roku krmení ze sklenice nebo samotného vaření je velkým zájmem mnoha mladých matek. Za prvé, měli byste si být jisti bezpečností výrobku.

Hotové krmivo lze zakoupit pouze od důvěryhodných výrobců.

Pokud se rozhodnete vařit sami - buďte opatrní při výběru sušených bobulí. Špatní prodejci sušeného ovoce ošetřují bobule škodlivými látkami.

Jak si vybrat sušené ovoce?

Nesprávně zpracované bobule mohou poškodit i dospělého a ještě více dítěte do jednoho roku věku. Škodlivé složky jsou přeneseny do vývaru a přeneseny na dítě. Alergie vyplývající z chemického složení použitého při zpracování jsou nejčastěji vnímány rodiči jako alergické na ovoce samotné. A děti přestanou dávat návnadu ze švestek a připravují je o celou řadu užitečných látek.

Při výběru zvažte následující faktory:

  1. bobule by se neměly kouřit. Tekutý kouř, nejčastěji používaný pro kouření sušeného ovoce, je karcinogen zakázaný v mnoha zemích po celém světě.
  2. barva sušeného ovoce by měla být matná, bez lesku. Aby se bobule dostali do nejlepšího provedení, jsou ošetřeny tukem nebo glycerinem nebo fumigovány oxidem siřičitým
  3. bobule by měly být pouze černé. Hnědý odstín je indikátorem toho, že ovoce bylo dávkováno vroucí vodou a jeho prospěšné vlastnosti se snížily. Kromě toho se k vařící vodě často přidává hydroxid sodný, aby se produkt uchoval. Šedé stínování označuje ošetření glycerinem.
  4. v kontaktu s plody na rukou by neměly zanechat žádné stopy
  5. chuť švestek by měla být bohatá sladká s nádechem kyselosti, v pachuti by neměla být hořká
  6. Chcete-li zkontrolovat kvalitu sušených bobulí, vložte je do vody po dobu 30 minut. Pokud se plody na místech střídaly - výrobek je přirozený, zůstává ve stejné barvě - výrobek se zpracovává

Recepty na švestky pro miminko

Doplnění na základě údajů o sušeném ovoci je lepší dát dítěti do jednoho roku ráno sledovat reakci dítěte.

Indikace pro zavedení těchto sušených plodů je především přítomnost zácpy u kojence.

Dekorace

K přípravě vývaru potřebujete:

  • švestky 5 kusů
  • voda 200 ml
  1. Několikrát opláchněte švestky teplou vodou.
  2. Umístěte švestky do pánve a přikryjte studenou vodou.
  3. Přiveďte k varu a odstraňte z tepla. Není třeba vařit bobule
  4. Nechte vyluhovat vývar, aby se zcela ochladil.

Infuze

švestky 10 kusů

  1. Zředit švestky vařenou vodou
  2. Nalijte je do nádoby a přidejte vroucí vodu.
  3. Obal s víčkem, trvejte 8 hodin (nejlépe je ponechat infuzi přes noc)

Komo

Kompoty ze švestek pro kojence se připravují následovně.

  • švestky 10 kusů
  • voda 300 ml.
  • cukr 50 g.
  1. Švestky omyjte teplou vodou.
  2. Sušené ovoce vložte do pánve, nalijte studenou vodu
  3. Přiveďte do varu a přidejte cukr.
  4. Tomit kompotuje přes nízké teplo po dobu 20-25 minut

Kompoty z švestek pro děti mohou být připraveny s přidáním dalších sušených plodů.
Budete potřebovat:

  • švestky 10 kusů
  • sušené meruňky 10 kusů
  • voda 1 litr.
  • cukr 100 g.
  1. Opláchněte a opláchněte sušené švestky a sušené meruňky
  2. Namočte sušené meruňky do teplé vody po dobu 30 minut
  3. Umístěte do misky, naplňte studenou vodou.
  4. Když se kapalina vaří, nalijte cukr do pánve.
  5. Vařte na mírném ohni 25-30 minut

Správně vařené pyré ze švestek je výborným prostředkem pro zácpu u kojenců. Toto sušené ovoce má hodně vlákniny, vlákniny, která pomáhá střevní past.

K výrobě bramborové kaše budete potřebovat:

  • 3 sušené švestky
  • voda 150 ml. + 150 ml.
  1. Sušené bobule opláchněte teplou vodou.
  2. Nalijte vroucí vodu
  3. Zakryjte a nechte vyluhovat 5-7 hodin (infuzi můžete nechat přes noc)
  4. Vypusťte infuzi a umístěte sušené ovoce do pánve.
  5. Plody naplňte čistou vodou, vařte 20-25 minut
  6. Odstraňte kůži z vařených švestek
  7. Beat bobule v mixéru s trochou vody z čaje.

Naše rada: nevylévejte vodu, ve které se vařily švestky. Nejdříve si s ním zředíte pyré, přivedete ji na požadovanou konzistenci. Za druhé, je to skvělý kompost pro vaše dítě.

Následně můžete přidávat infuzi, odvar nebo bramborovou kaší do cereálií, tvarohu, ovocných polévek. Bobule se často přidávají do jídel, které mohou posílit a způsobit zácpu. Například rýžová kaše, hruška a banánové pyré, pekárenské výrobky mohou způsobit zpoždění stolice. Proto je lepší kombinovat doplňky založené na těchto produktech se sušenými švestkami, aby se zabránilo střevním problémům.

Pro děti do jednoho roku přidejte sušené bobule pouze do těch produktů, které jste dříve postupně zaváděli do jeho stravy.

Vaše pozornost je pozvána na malé video, ve kterém mladá maminka připravuje večeři pro své dítě. Na oběd - jablko a švestkové pyré.

Úloha švestek ve výživě dítěte a způsob, jak jej vložit do prvního krmiva

Moje dítě je 1 rok a já jsem již představil mnoho produktů v krmivech. Nedávno jsem si vybral konzervované bramborové kaše v obchodě, všiml jsem si švestkového pyré. Výrobce píše, že tento typ výrobku může být spuštěn od 4. měsíce. Ale mám nějaké pochybnosti a otázkou je, jak se budou chovat ve snu a krmení dítěte? Byl bych vám velmi vděčný, kdybyste tuto otázku osvětlili.

Děkujeme, že jste toto téma vznesli.

Koneckonců, matky mající děti se sklonem k zácpě často psají a švestky mohou být dobrým, přirozeným způsobem řešení tohoto problému.

Promluvme si tedy o tom, kdy zavést sušené švestky, ať už švestky mohou být dítě ve věku 1 roku a co hledat při zavádění tohoto výrobku do stravy.

Přínos a škoda

Začněme, co je to švestka. Je sušená čerstvá švestka při teplotě 70 ° C. Během sušení ztrácí odtok 25% vody, ale zachovává si téměř všechny příznivé vlastnosti čerstvého produktu. I když se samozřejmě některé z nich při sušení ztratí. Tyto ztráty však nesnižují přínosy švestek pro děti.

Samozřejmě, že v ovocné sezóně je lepší dát dítěti čerstvou švestku. Zaměřuje maximální užitek. Ale sezóna trvá několik letních měsíců. A ve zbytku roku, sušené ovoce bude určitě vhodnější skladovat čerstvé švestky. Pokud není žádná sezóna, švestka pro lepší skladování je ošetřena chemikáliemi, které nepřinesou v nejlepším případě žádné výhody tělu dítěte a v nejhorším případě také způsobí škodu.

Sušené švestky obsahují přírodní konzervační látky - fruktózu, sacharózu, glukózu. Díky nim může být skladován po dlouhou dobu. Má spoustu vitamínů a minerálů, které jsou nepochybně nezbytné pro plné fungování těla Vašeho dítěte.

Kromě toho, švestky obsahují pektin, který odstraňuje toxiny z těla, normalizuje hladiny cholesterolu. Pektin zlepšuje periferní cirkulaci.

Ale největší sláva přinesla jeho laxativní majetek. Toto sušené ovoce obsahuje rostlinné vlákno, které pomáhá normalizovat funkci střev. To pomáhá její fenol komplexy, které mají stejné vlastnosti.

Odpověď na otázku, zda děti mohou používat sušené švestky, je třeba s jistotou říci, že toto ovoce je nesmírně užitečné a musí být přítomno ve výživě vašeho dítěte. Má následující akce:

  • Proháněcí účinek, který dělá švestky nepostradatelným produktem pro zácpu u dítěte;
  • diuretikum;
  • antibakteriální;
  • choleretic;
  • dezinfekční prostředek.

Kromě toho použití švestek vede ke zlepšení práce srdce a normalizuje metabolismus.

Toto sušené ovoce není považováno za silný alergen. Tyto projevy však mohou nastat i po jeho použití. Švestky jsou často zpracovávány s různými nepříznivými látkami, aby jim poskytly prezentaci. Tato skutečnost zvyšuje pravděpodobnost takových nežádoucích účinků jako alergie (přečtěte si užitečný článek Alergie na společníka v kojencích >>>). Tomu se však lze vyhnout, pokud zakoupený výrobek správně zpracováte.

  1. Opláchněte důkladně pod tekoucí vodou.
  2. Sušené ovoce namočte nejméně 15 minut.
  3. Po namočení vypusťte vodu, opláchněte ji a opláchněte vroucí vodou.

Buďte opatrní, pokud má vaše dítě žaludeční nevolnost. Švestky mohou situaci ještě zhoršit. Také s diabetem a obezitou buďte opatrní a omezte používání švestek.

Kdy dát dětem švestky?

Vzhledem k množství pozitivních vlastností a malému podílu škod ve formě možných alergií jsou slivky pro děti do jednoho roku v jejich stravě vhodné.

Kromě toho jsou švestky oprávněny vstoupit do doplňků, pokud je dítě ve věku 6 měsíců.

Pro více informací o tom, jaké produkty začít krmení, jak zvýšit porci a jak naučit své dítě správné chování u stolu, viz ABC Doplňkový informační průvodce pro potraviny: bezpečné zavedení doplňkových potravin dětem >>>

Jak dávat švestky?

Poté, co jsme se rozhodli, kdy dáme dětem švestky, diskutujme o základních pravidlech pro zavedení nového produktu do dětské stravy. Měly by být dodržovány, aby se předešlo možným problémům.

  1. Švestky by neměly být prvním produktem zavedeným do stravy. Při nesprávně vypočítané dávce může způsobit poruchy trávení. Kromě toho, švestky mají nasládlou chuť, a to může přerušit touhu dítěte jíst jiné hlavní potraviny.
  2. Pokud vaše dítě nemá tendenci k alergiím, pak nový produkt (v našem případě to je švestky), musíte zadat 1 čas za 3 dny. Pokud je naopak vaše dítě náchylné k vyrážkám, pak je lepší prodloužit časový interval mezi zavedením nových výrobků na 5 - 7 dní.
  3. Pokud poprvé dáte dětem švestky, je lepší to udělat do 14.00.
  4. Není dovoleno současně zavádět do dětské stravy několik nových výrobků. Pak v případě negativních projevů nemůžete pochopit, co bylo příčinou.
  5. Pokud si všimnete negativních projevů u Vašeho dítěte (vyrážka nebo častá stolice), měli byste přestat dávat ovoce a užívat si pauzu po dobu 1-2 týdnů.
  6. Začněte s malými dávkami (1/2 lžičky) Postupně zvyšujte velikost porce v reakci na žádost dítěte.

Můžete začít dát dítěti výrobek ve formě kaše švestky.

Může být zaváděn do krmiva odděleně, bez míchání. Do kaše mohou být přidány také bramborová kaše. Denní dávka závisí na chuti dítěte. V průměru si můžete ponechat referenční bod pro 50 - 60 ml - to je odpověď na otázku, kolik má dítě švestek.

Pozor. Dítě by mělo začít dávat celé ovoce ne dříve než 1,5-2 roky.

Ve stejné době, švestky jsou dány k dítěti rok loupáním to a odstranění kosti.

Čím starší je dítě, tím lépe rozumí a žvýká. Pak odejdete a slupka ovoce.

Kompakt z švestek

Kompakt z švestek pro děti je další možností ve formě, ve které je možné dát sušené ovoce dítěti prvního roku života. Jeho příprava nebude mít žádné potíže.

  1. Namočte 70 g sušeného ovoce do teplé vody po dobu 15 minut. Před namočením důkladně omyjte.
  2. Namočte švestky, opláchněte a nalijte vařící vodu.
  3. Připravené sušené ovoce se vaří v litru studené vody po dobu 20 minut.
  4. Vyčkejte, až se kapalina zcela ochladí a přetáhne. Poté může být produkt podán dítěti.

Optimální počáteční dávka je 5 ml. Poté dávku zvyšujte na 100 - 150 ml denně.

Pamatujte, že před rokem dáváme nápoje ve zředěné formě, ne koncentrované.

Denní dávka je lépe rozdělena do několika dávek.

Výběr švestek

Je velmi důležité vědět, která by měla být věnována pozornost, a které straně je lepší se vyhnout, aby se předešlo možným nepříjemným následkům.

  1. Sušené ovoce by mělo být černé. Pokud má hnědý odstín, může mít hořkou chuť.
  2. Nevybírejte krásné lesklé sušené ovoce. To znamená, že byly ošetřeny chemikáliemi. Je lepší zvolit méně přitažlivé lehce vrásčité ovoce.
  3. Vyberte si švestky s kameny. V takovém sušeném ovoce jsou všechny vitamíny lépe chráněny a riziko střevních onemocnění je sníženo.

Odpovědi na vaši otázku, zda je možné dát švestek dítěti, by měly být zodpovězeny pevně: ano, nejen možné, ale nutné. Rozumné dávky tohoto přípravku zlepší a normalizují práci gastrointestinálního traktu a nasytí tělo Vašeho dítěte užitečnými látkami.

Švestky v dietě dítěte: výhody a poškození chutného léku pro zdraví

7 užitečných vlastností produktu ve výživě kojenců

Většina sušeného ovoce obsahuje bílkoviny, sacharidy, vitamíny. Nejméně všeho tuku. Skládá se z mikroprvků, makroživin. Pozoruhodný rys: zachovává si své užitečné vlastnosti během tepelného zpracování a sušení. Švestky pro kojence potřebují a jsou užitečné i dospělé. Je vynikající náhradou léčivých laxativ, která se doporučuje přidávat do potravin od šesti měsíců.

Podívejme se na otázku, v jakém věku by měly být švestky nejlepší pro děti, aby vstoupily do stravy? Připomeňme, že krmení s umělým krmením může začít již ve věku 2 nebo 3 měsíců.

Švestky pro zácpu u kojenců - skutečný nález pro maminky. Kromě toho posílí kardiovaskulární systém, pomůže v boji proti nedostatku vitamínů.

Ale matky musí brát v úvahu, že pro měsíční dítě nejsou povoleny švestky. Potřebné i škodlivé látky, které dítě dostává z mateřského mléka, by neměly jíst sušené švestky před tím, než je novorozenec 3 měsíce starý. Více informací o tom, jak a kdy zavést doplňkové potraviny při kojení, naleznete v článku.

Sušené švestky jsou bohaté na vitamíny.

  1. Rozmanitost vitamínů (C, PP, A, skupina B), které se podílejí na plném vývoji, stejně jako normální růst novorozence.
  2. Jak se zbavit zácpy. Podrobněji o aktuálním problému, co dělat, když u dítěte může být zácpa čtena v samostatném materiálu.
  3. Pro prevenci onemocnění trávicího systému vhodné vlákno, které je součástí výrobku.
  4. Odstranění toxinů, všech druhů toxinů pomocí pektinu.
  5. Zrychlení metabolismu díky glukóze a organickým kyselinám.
  6. Normální vývoj všech orgánů a systémů v důsledku obsahu hořčíku, železa, fosforu, sodíku a dalších minerálů.
  7. Zabránit výskytu a šíření E. coli, boji proti salmonelóze.

Když nejíst

  • Matka novorozence, která nedosáhla věku 3 měsíců, je dítě samotné.
  • Se zvýšenou hladinou hemoglobinu u dítěte.

Nezapomeňte vzít v úvahu skutečnost, že nadměrná konzumace sušeného ovoce může způsobit průjem u novorozence, což povede k vyluhování živin. Někdy je alergie na švestky u kojenců, což se projevuje střevními křečemi.

Jak nalákat dětské švestky

Dítě musí být pečlivě a postupně zavedeno do stravy pomocí sušených švestek. Nejlepší způsob, jak začít krmení je 6 měsíců (v případě, že dítě jí mateřské mléko). Infuze nebo odvar začnou lákat v množství 5 g. Později v dietě vstříkne pyré ze sušeného ovoce, počínaje 0,5 lžičky.

Pak ho můžete přidat do jiných jídel, dezertů, kuchařského kompotu. Přednostně místo cukru přidejte k neslazené kaši nějaké šťouchané švestky. Po 1 roce může dítě použít bobule bez semen.

O tom, kdy a jak zadat maso do kojenecké výživy, naleznete v článku na odkazu.

Než začnete prikorm, věnujte pozornost těmto faktorům:

Dát švestky do stravy dítěte je nejlepší od 6 měsíců

  • Výška, hmotnost dítěte;
  • Hemoglobin v krvi;
  • Barva výkalů, přítomnost nebo nepřítomnost hlenu;
  • Indikace a kontraindikace pediatrů, úzkých specialistů.

Podívejme se blíže na to, jak dát dítě švestek.

V jakém věku, v jakém poměru by měla být podána infuze, odvar, kompot, pyré - to vše lze dobře vidět v tabulce níže.

Švestky pro zácpu u kojenců: jak to pomáhá, od jakého věku může být dáno

Přidal: admin v ošetřovatelské matce 06/22/2018

Švestky jako prostředek pomoci dětem se zácpou

Zácpa u kojenců se může vyskytnout z jednoho ze tří důvodů:

  1. Nesprávná výživa máma. To může vést nejen k zácpě, ale také k alergiím, průjmům a kolice. Pokud je kojené dítě zácpa, znamená to, že matka jedla potraviny, které jsou připojeny.
  2. Nesprávně zvolená směs s umělým nebo smíšeným krmením.
  3. Špatná střevní adaptace na nové potraviny se zavedením doplňkových potravin za 5-6 měsíců.

K vyřešení problému zácpy u kojenců lze použít sušené švestky.

Švestky jsou zralé švestky, sušené pomocí speciální technologie. Obsahuje mnoho užitečných látek:

  1. Vitamíny B1, B2, C a P, nezbytné pro normální vývoj dítěte.
  2. Pektin, který přispívá k odstraňování škodlivých látek.
  3. Rostlinné vlákno, normalizace práce gastrointestinálního traktu.
  4. Fruktóza, sacharóza a glukóza, urychlení metabolismu.
  5. Železo, fosfor, hořčík, draslík, sodík jsou minerály, které zajišťují normální fungování všech orgánů.

Švestky mají baktericidní vlastnosti, posilují kardiovaskulární systém, zpomalují šíření salmonel a E. coli.

Švestky jsou užitečné nejen pro miminko, ale i pro matku. Ale kolik toho můžete jíst? V den můžete jíst ne více než 3-4 bobule. Zneužívání sušeného ovoce ohrožuje trávicí potíže.

Kolik by dítě mělo být schopno dávat švestky? Lékaři nedoporučují švestky ke krmení až 3 měsíce. U novorozenců není žaludek na takové jídlo naprosto připraven. Nepoužívejte tento přípravek a jeho matky, pokud kojí.

Švestky se po 6 měsících dostávají do stravy dítěte. Začněte jednou čajovou lžičkou denně a postupně zvyšujte dávku. Pokud dítě nenabízí bramborovou kaší a odvar, začněte s 5 ml denně. Dítě, které je již jeden rok staré, může být již bez kamínků dáno celé bobule.

Často krmení švestek dítě začít dříve než 6 měsíců. Mnoho dětí má zácpu ve věku 3-5 měsíců, zejména těch, kteří jsou krmeni směsí. Než dáte dítě švestek, musíte se poradit s pediatrem. Před předepsáním švestek jako léku na zácpu, musí lékař vzít v úvahu, kolik měsíců je dítě, jak vysoké a těžké to je, a zda existují nějaké nemoci.

Obvykle slivky nezpůsobují alergie, ale pokud dáte dítěti víc než normu, pak může začít průjem.

Odvar ze suchých švestkových plodů dává dětem 5-6 měsíců. Pokud je to nutné, může být dětem od 3 měsíců podáván malý vývar. Jestliže je však kojen, měla by jeho matka pít odvar ze sušeného ovoce.

Chcete-li připravit vývar, musíte si vzít 100 g švestek (asi 20 bobulí) a vytáhněte kosti. Sušené švestky se umývají, ukládají se na pánvi, kde se nalije 400 ml vody. V případě potřeby přidejte cukr (asi 20 g). Kontejner s švestkami je položen na oheň a přiveden k varu, po kterém je vyjmut ze sporáku a zakryt. Výsledný odvar může být spotřebován po ochlazení.

Infuzi lze podávat dětem od 6 měsíců, a pokud je to nutné, a dětem po 3 měsících, ujistěte se, že je ředíte převařenou vodou, aby se snížila koncentrace.

Večer si připravte infuzi lépe. K tomu, vezměte asi 10 švestek, oloupané a umyté vařené vody. Bobule se nalijí 200 ml vroucí vody, přikryjí se a podávají se přes noc. Před použitím musí být infuze filtrována.

Kojenci by měli dostat 1 čajovou lžičku infuze slivky denně. Pokud se dítě snaží tuto infuzi poprvé, pak je lepší ji zředit trochu vařící vodou a nabídnout dítěti ráno sledovat reakci těla na neznámé jídlo během dne.

Kompot ze suchých švestek je nejúčinnějším nástrojem pro zácpu. Kromě sušených švestek můžete přidat další sušené ovoce - sušené meruňky, rozinky, sušená jablka. Nedoporučuje se až 6 měsíců na to, aby se dítě narodilo.

Chcete-li připravit kompot, je třeba vzít 200 g oloupané a umyté sušené ovoce, dát ji do hrnce, přidejte vodu a vařte asi 20 minut, dokud ovoce je zcela změkčil. V procesu vaření můžete přidat sklenici cukru. Po ochlazení může být kompot napojen na dítě.

Stojí za zmínku, že cukr způsobuje zvýšenou tvorbu plynu, stejně jako nadměrné množství švestek (má fruktózu). Stojí za to být opatrný u sušených meruněk - to může způsobit alergie.

Pokud se dítě snaží tuto bramborovou kaši poprvé, pak si můžete vzít jen pár bobulí, aby to. Ovoce se omyje, ukamenuje a naplní vroucí vodou. Musí nějakou dobu stát a dobře se namočit, proto je můžete nechat přikryté víkem přes noc. Ráno je musíte dostat z vody a dát do čisté vody, a pak trochu vařit. Švestky musí loupat a brousit. Pokud je konzistence příliš hustá, pak můžete nalít trochu vařící vody, dát na oheň a přivést do varu. Po ochlazení můžete začít krmit.

V chladničce se nedoporučuje uchovávat bramborovou kaší, stejně jako téměř jakoukoli dětskou výživu. Dítě by mělo být krmeno pouze čerstvě připravenými pokrmy.

Tak, švestky - chutný a zdravý produkt, který se aktivně používá pro zácpu u kojenců. Hlavní věc je správně připravit pyré nebo pití švestek a ne dát dítě příliš mnoho, aby nedošlo k průjmu.