Švestky pro miminko: kdy můžete, jak udělat kompot a bramborovou kaší

Švestky jsou bohaté na vitamíny a užitečné prvky, vlákninu, taniny a pektinové látky. Vyživuje tělo energií a zlepšuje náladu, zlepšuje imunitu a účinně chrání před nachlazením. Ale hlavním přínosem sušených švestek je, že zlepšuje střevní motilitu, pomáhá se zácpou a stabilizuje práci trávení.

Při krmení dítěte mohou být švestky zařazeny již za 6-7 měsíců. U dětí na umělém krmení začínají dávat sušené ovoce 4-5 měsíců, zejména pokud dítě trpí zácpou. Pro kojence do jednoho roku jsou vhodné bramborová kaše, vývary a kompoty sušených švestek. V článku se podíváme na to, jak dát tento výrobek dětem a jaké pokrmy připravit ze sušeného ovoce.

Pravidla pro zavádění švestek v doplňkových potravinách

• Poprvé, dejte své dítě lžičku odvar z bramborové kaše v dopoledních hodinách a sledovat reakce dítěte. Pokud nedochází k žádné negativní reakci, může být přípravek podán dítěti bez obav;
• Pokud se vyskytnou známky alergií na potraviny, vyčkejte 4-6 týdnů, než budou švestky injikovány, a poraďte se s pediatrem;
• Po otočení vývaru začnou vstupovat do kompotů a bramborové kaše;
• Začněte dávat kompot a pyré s 5 ml a postupně zvyšujte porci na 120-150 ml;
• Po roce může být dítěti dáno celé porostlé bobule;
• Nedávejte v jeden den, a kompot, a kaše švestky pro dítě;
• Nepřekračujte míru spotřeby. Přejídání švestek může způsobit průjem u dítěte a zvýšit hladinu cukru v krvi;
• Švestky nemohou být konzumovány se zvýšeným cukrem a cukrovkou. Nedoporučuje se u nadváhy a dětí, které často trpí průjmem;

• Vařte lépe vlastníma rukama, abyste si byli jisti obsahem a trvanlivostí nádobí;
• Doporučuje se připravit nové bramborové kaše před každým jídlem, ale pokud je to nutné, brambory s bramborovou kaší mohou být uchovávány po dobu až 24 hodin v chladničce;
• Před vařením pečlivě vyberte a umyjte plody, doporučuje se namočit sušené ovoce po dobu 10-30 minut před použitím;
• Vysoce kvalitní bobule by měly být černé, matné a bez lesku. Když vezmete ovoce do rukou, kůže by neměla být stopami;
• Chcete-li zkontrolovat kvalitu, snížit bobule do vody na půl hodiny, sušené ovoce se změní na bílém místech. Pokud zůstanou stejné barvy, použije se při sušení chemické ošetření;
• Nedělejte bramborovou kaší nebo kompot příliš horké nebo studené. Studený výrobek nenese tolik výhod jako teplý. A horké jídlo může spalovat jemné střevo dítěte;
• Pokud si koupíte hotový výrobek, věnujte pozornost složení a skladovatelnosti, doporučením věku a způsobu přípravy. Pro více informací o tom, jak vařit a vybírat ovocné pyré pro krmení dětí, viz zde.

Recepty s švestkami pro miminko

Odvar ze švestek pro kojence dává jako první krmení. Chcete-li připravit, vezměte pět bobulí a opláchněte v teplé vodě, nalijte sklenici studené vody a přiveďte k varu. Ponechte vývar zcela vychladnout. Začněte dávat s lžičkou. Pokud dítě toleruje odvar, můžete zahrnout i další jídla. Dále zvážit, jak udělat kaše kompot ze švestek pro děti od zácpy a pro normální stravu.

Komo

• Švestky - 10 ks;
• Studená voda - 300 ml;
• Cukr - 50 g.

Opláchněte bobule v teplé vodě a zakryjte chladem. Přiveďte k varu, přidejte cukr a vařte kompot na 20-25 minut. Ochladit nápoj a pak dát dítě. Pak můžete vařit kompot z různých sušených plodů. Sušené meruňky a rozinky jsou dokonalé, ale pouze po samostatném zavedení každého produktu do dětské stravy. Co kompoty můžete vařit dítě, přečtěte si odkaz http://vskormi.ru/children/kak-varit-kompot-iz-sukhofruktov/.

Pro nejběžnější recept, vezměte 3-4 bobule, opláchněte v teplé vodě, nalijte vařící vodu a nechte noc pod víkem. Pak odčerpejte vodu a duste v novém. Hotové ovoce odloupněte a projděte mlýnek na maso nebo míchačem. Nevypouštějte vodu, ve které se vařily švestky. Slouží jako vynikající odvar nebo, pokud je to nutné, může být tato kaše zředěna touto vodou, pokud je hmotnost příliš silná.

Po zavedení různých sušených plodů do dětské stravy si můžete připravit následující pyré:

• Švestky - 10 bobulí;
• Sušené meruňky - 10 bobulí;
• Voda - 1 litr;
• Cukr - 100 g.

Plody důkladně opláchněte a půl hodiny namočte do teplé vody. Pak nalijeme ovoce studenou vodou a dáme na oheň. Vložte cukr do vařící vody a vařte 25-30 minut. Voda je vypuštěna (může být použita jako odvar nebo pro ředění pyré). Oloupejte a nakrájejte bobule v mixéru nebo mlýnku na maso.

Kojící matka by měla do své stravy zahrnout i sušené ovoce. Dokonale obnovují tělo po porodu a pomáhají vyrovnat se se stresem, zvyšují imunitu, zlepšují trávení a normalizují stolici. Kromě toho, s nižším obsahem cukru, sušené ovoce nahradit sladkosti. Obsahují stejné množství užitečných prvků jako čerstvé ovoce, ale je také snazší trávit a trávit v těle.

Jak pomoci dětem se zácpou. Šťouchané švestky: doporučení pro zavedení doplňků

Periodické problémy s trávením - to je hlavní problém dětí. Je to z mnoha důvodů. Níže uvádíme seznam nejčastějších z nich, stejně jako dávat recepty kaše švestky a další pokrmy, které pomáhají vyrovnat se se zácpou u dětí.

První a hlavní příčinou zácpy je selhání mladé matky dodržovat normy a pravidla výživy během kojení. Pokud jí potraviny, které mají zpevňující účinek, pak to jistě ovlivní trávení drobků;

Když je dítě krmeno speciálními mléčnými formami, může být příčinou žaludečních problémů;

Trávicí systém kojenců je tvořen pouze 7 měsíců, takže problémy s bříškem mají přirozené příčiny, které budou postupem času řešeny. Hlavní je přesně ovlivnit tvorbu střevní mikroflóry a stimulovat její správnou činnost.

Problémy s trávením jsou charakterizovány opakující se zácpou a trávením (průjem). V obou případech je nutné přijmout opatření ke zlepšení řádného fungování střev. Intoxikace těla dítěte výkaly a dehydratace během průjmu jsou pro malé dítě velmi nebezpečné.

Ale může existovat jiný druh problému. Kojenci mají zakázáno podávat absolutní většinu léčiv. Výstupem budou správné doplňkové přírodní produkty. Hlavním asistentem mladých mumií budou slavné sušené ovocné švestky.

Švestky - první pomoc při problémech s trávením u dětí

Sušené švestky - jeden z nejužitečnějších sušených plodů. Je to tradiční přírodní lék s mírným, ale účinným projímavým účinkem. Švestky jsou modré švestky, sušené zvláštním způsobem, který vám umožní zachránit všechny prospěšné vlastnosti tohoto lahodného bobule. Jemná sladká chuť s lehkým krémovým odstínem jistě potěší vaše dítě a nebudete mít problémy s jeho zavedením do doplňků. Pokud dítě náhle nemá rád chuť čerstvých švestek, pak můžete využít alternativních možností a navrhnout, aby vyzkoušel švestkový kompot, odvar nebo tinkturu, a také připravit speciální bramborovou kaší.

Schopnost účinně, ale zároveň zcela bezpečně ovlivňovat zažívací systém, švestky, jeden z mála projímadel, které odborníci doporučují jako pomůcku pro pravidelnou zácpu u kojenců. Pokud vaše dítě trpí pravidelnými problémy s bříškem, pak budou vaše první asistentky švestky. Dosažené použití tohoto pozoruhodného sušeného ovoce má pozitivní vliv na střeva a má téměř okamžitý projímavý účinek. Hlavní věc je použít ji správně.

Vlastnosti

• Pravidelné používání švestek v jakékoli formě řeší následující problémy:
• Nedostatečné aktivní střevo (zácpa);
• Detoxikace organismu z toxinů a jiných škodlivých sekretů / Terapeutické účinky v přítomnosti střevních bakterií a salmonel;
• Pozitivní účinky na imunitní systém kojenců / ochrana těla před virovými chorobami a ARVI;
• Stimulace metabolismu;
• Prevence srdečních problémů;
• Prevence benigních a maligních novotvarů v těle.

Švestky jsou zdrojem velkého množství vitamínů a minerálů nezbytných pro správný fyzický vývoj a tvorbu nervového systému malého dítěte. Toto sušené ovoce je také výborným preventivním opatřením pro virová onemocnění a sezónní nachlazení.

Doporučení pro zavedení doplňkových potravin

Existují věková omezení zavádění švestek do krmení novorozenců. Odborníci nedoporučují vstřikování švestek v doplňkových potravinách:

• Kojenci do 6 měsíců věku;
• Děti do čtyř měsíců, které jsou krmeny lahví.

Složení švestek obsahuje složky, které mohou vyvolat alergickou reakci u dětí do 4 měsíců. Kromě toho může velká část tohoto sušeného ovoce způsobit žaludeční nevolnost a vyvolat průjem. Průjem vede k dehydrataci těla a vymývání všech získaných živin, což neguje všechny výhody konzumovaných švestek. Nicméně děti, které se živí lahví, odborníci v oblasti kojenecké výživy, jsou povzbuzováni k tomu, aby vstupovali do dietních jídel a nápojů ze švestek. Mléčné směsi neposkytují kompletní sadu nezbytných prvků nezbytných pro vývoj a stimulaci gastrointestinálního traktu, takže mají často komorové problémy. Švestky pomáhají řešit většinu z nich.

Existuje několik pravidel, jejichž dodržování vám pomůže zavést švestky do krmení strouhanky s maximálním přínosem a zabránit předávkování, které může vyvolat střevní poruchy.

1. Odborníci trvají na povinném a precizním dodržování porcí nabízených dítěti: ne více než 1 lžičku bramborové kaše najednou a maximálně 5 ml. tinktury nebo kompot.
2. Jako preventivní opatření je možné do 6 měsíců provádět odvar ze švestek.
3. Od 7 měsíců můžete přidávat nasekané bobule do kaše a bramborové kaše.
4. Od roku již dítě může jíst celé bobule. Nezapomeňte z něj odstranit kosti!

Přihlaste se k odběru „Kojení dětí“ na YouTube!

Jak vařit

Existuje velké množství různých druhů švestkových pokrmů, které můžete vařit pro vaše dítě. Tyto chutné a zdravé pokrmy budou vynikajícím preventivním opatřením pro střeva a nachlazení a téměř jistě si jich bude užívat většina batolat. Nepřehánějte to!

Šťouchané kaše

Budete potřebovat 3 středně velké švestky a 100-150 mililitrů vody. Opláchněte švestky důkladně a naplňte je horkou vodou, aby se bobule zjemnily. Odčerpejte a dejte si bobulovou hmotu do nádoby, doplňte vodou a vařte 25 minut na středním ohni. Pak odstraňte bobule a odstraňte kůži. Pomocí mixéru nakrájejte švestky na bramborovou kaší. Pokud se ukáže, že je příliš tvrdý a tvrdý, přidejte trochu horké vody z pánve a znovu rozšlehejte.

Tinktura ze sušených švestek

Vezměte 8-10 kusů sušených švestek a nalijte na ně vroucí vodu. Vyndejte kameny a nalijte vařící vodu na bobule. Infuze by měla stát na tmavém místě po dobu 7-9 hodin. Poté, co filtrujete infuzi přes tenké plátno, je připraven k jídlu.

Plum vařit

K varu potřebujete alespoň 20 sušených bobulí, půl litru filtrované vody a lžičku cukru. Oloupané sušené ovoce, musíte dát do železné nádoby, zalijeme teplou slanou vodou a vaříme na středním ohni. Po varu vypněte teplo a nechte jej 15 minut stát pod víkem. Poté, co půda trochu vychladla, může být dítěti dána. Ve studené formě ztrácí odvar více než polovinu svých příznivých vlastností.

Sušené Prune Compote

Kompoty a odvar ze sušeného ovoce jsou velmi užitečným nápojem, který může být podáván dětem od 4 měsíců. Sladký nápoj bohatý na vitamíny je cenově dostupným prostředkem pro mírnou stimulaci střev a výborným prostředkem pro sezónní nachlazení. Pro přípravu je velmi jednoduché, pro přípravu kompotu budete potřebovat 50 gramů švestek, nějaký cukr a tři sta mililitrů vody. Oloupejte bobule, zakryjte je slanou vodou a vařte 25-30 minut nad nízkým teplem. Pokud chcete, můžete přidat do kompotu a dalších složek: jablka nebo rozinky.

A pár dalších užitečných tipů.

1. Sušené švestky patří do kategorie hypoalergenních přípravků, ale je ještě lepší nejprve zjistit, jak to dítě nosí. Před přidáním švestek do krmiva proveďte malý test citlivosti dítěte na tento produkt. Nabídněte dítěti jednu lžičku infuze ráno a zjistěte, zda nemá alergické reakce.
2. Jíst nějaké jídlo ze švestek by měla být pouze čerstvá. V hotové formě velmi rychle ztrácejí své výhodné vlastnosti.
3. Novorozenci, kteří jsou kojeni, můžete dát půl lžíce nálevů a odvarů. Mladá matka může vypít odvar a infuzi, dostane se do těla dítěte s mlékem.
4. Při nákupu sušeného ovoce věnujte pozornost barvě bobulí. Čerstvé švestky budou určitě černé, pokud je hnědá, to znamená, že bobule byly tepelně ošetřeny přidáním sody. Tato bobule nemá polovinu svých příznivých vlastností. Šedá barva, zejména pokud má lesklý lesklý povrch, naznačuje, že byla zpracována s glycerolovými nebo stearinovými konzervačními prostředky. Dobrý a čerstvý výrobek musí mít matný lesk. Zpracované sušené ovoce zanechává na ruce mastný zbytek.
5. Nezapomeňte ochutnat sušené ovoce. Pokud se vzdá hořkosti, nebo cítíte chuť kouře, pak v žádném případě nezískávají a nedávají dítěti. Tyto příchutě ukazují, že bobule byly uzené, což znamená, že mají vysoký obsah karcinogenů vedoucích k tvorbě nádorů.
6. Chcete-li zkontrolovat čerstvost švestek, namočte ji na pár hodin v teplé vodě. Stale bobule změní barvu, čerstvé zůstanou černé.

Kontraindikace

Navzdory tomu, že švestky jsou jedním z nejužitečnějších a hypoalergenních sušených plodů, má stále několik kontraindikací pro jeho použití malými dětmi.

• Jak čerstvé, tak sušené švestkové bobule jsou kontraindikovány u dětí trpících nadváhou a diabetem;
• Malé procento dětí má alergické reakce na složky sušených švestek. Když se objeví, měla by přestat užívat potravu;
• Upřednostňujte jídla z tohoto sušeného ovoce. Obchod s bramborovou kaší a džusy mají velké procento cukru;
• V žádném případě neprodukujte koncentrované nápoje, vždy zřeďte kompotát malým množstvím převařené vody;
• Denní dávka švestek pro dítě do jednoho roku není větší než čtyři kusy.

Bramborová kaše a další švestková jídla pro kojence

Zkušení matky vědí, že zavádění doplňkových potravin je prvořadou záležitostí, protože každý druh potravin má věková omezení a pravidla. Dnes vám řekneme, jak správně připravit kaše švestek pro děti a jak přidat sušené ovoce do své stravy.

Za prvními měsíci života vašeho dítěte, když se právě začal zajímat o neznámý svět kolem a naučit se to. Zdálo by se, že teprve nedávno jsi přivedl dítě z porodnice s určitým znepokojením a už se tak rozrostl! A teď asi přemýšlíte o první lásce dítěte.

Abychom pomohli všem matkám, zjistili jsme, zda jsou švestky přijatelné pro kojence, a jak z nich můžete udělat zdravou kaši, protože, jak víte, většina produktů se do potravin zavádí v konzistenci pyré. Je prokázáno, že je pro dítě mnohem snazší absorbovat neznámé potraviny. Pro různé věky jsou ale vhodná různá jídla: proto jsme pro vás připravili receptury na infuzi, odvar a kompot z švestek. Vezměte si naši radu a pokud je vaše dítě připraveno na „dospělé“ jídlo, zřeďte jeho dietu sladkým sušeným ovocem.

Máme prospěch

Víte, jak udělat mámu šťastnou? Pokud je její dítě zdravé a cítí se skvěle, pak můžeme říci štěstí jeho matky. A k tomu je třeba zajistit správné výživě dítěte. Seznam užitečných produktů lze bezpečně přiřadit slivkám a existuje několik důvodů:

• pektické látky ve složení sušeného ovoce zbavují tělo dítěte škodlivých toxinů a strusek;
• Sodík, železo, fosfor, draslík a hořčík mají pozitivní vliv na fungování všech systémů;
• produkt normalizuje krevní tlak;
• má blahodárné baktericidní vlastnosti;
• rostlinné vlákno v kompozici je nezbytné pro prevenci onemocnění gastrointestinálního traktu;
• cenné organické cukry a kyseliny aktivují metabolismus;
• sušené švestky se potýkají se střevními problémy;
• díky svému velkorysému složení vitamínů se používá k potírání nedostatku vitamínů;
• sušené ovoce chrání před onemocněním kardiovaskulárního systému;
• vitamíny jako A, PP a C jsou zodpovědné za zvýšení imunity;
• Toto ovoce je považováno za jeden ze silných přírodních antioxidantů.

Odmítám

Existují však případy, kdy milované sušené ovoce může přinést dětem nejen užitek, ale také škody. Pokud si nepřejete tento vývoj událostí, přečtěte si kontraindikace k použití sušených švestek:

• nedoporučuje se pro děti s průjmem nebo tendencí k němu;
• děti s diabetem zakázány;
• nežádoucí pro použití kojenců s nadváhou nebo obezitou;
• bariéra bude alergií na švestky;
• Sušené ovoce je dobré s mírou, jeho nadměrné používání může způsobit řadu problémů.

Je čas jíst švestky

• Světová zdravotnická organizace vyvíjí věkové standardy, kdy je možné v doplňcích dodat různé druhy potravin. Specialisté mají také zvláštní názor na švestky: doporučují podávání sušeného ovoce kojencům v 6 měsících.
• V praxi se často stává, že dítě je zralé pro zkoumání produktu ve věku 4-5 měsíců, ale pediatr vám poskytne nejpřesnější doporučení, vyzbrojené lékařskou kartou vašeho dítěte.
• Někdy lákat švestky začít, když dítě otočí 3 měsíce. Takovéto dřívější seznámení probíhá pouze ze zdravotních důvodů: častěji se jedná o střevní poruchy nebo problémy se stolicí.

Švestky v celé své slávě

Je jasné, že sušené ovoce ve formě celých plodů je nevhodnou volbou pro děti, protože pořád ještě nekouší správně.

Ale už ve věku 3 měsíců, děti mohou pít vývar, infuzi nebo kompot ze sušených švestek (připomenout, že časná nástraha je v souladu s lékařem).

Můžete také dát prospěch pro dítě prostřednictvím mateřského mléka. Stačí jíst pár sušených švestek.

Již ve věku 5 měsíců je dítě obvykle připraveno na kaše švestkového pyré. Odpověď na otázku, jak zavést novou pochoutku do doplňkových potravin, bude zcela logická: scénář je přesně stejný jako u mnoha jiných výrobků. Začneme s půl lžičkou před krmením ráno a sledujeme reakci. Mějte na paměti, že konzumace sušeného ovoce před spaním může způsobit poruchy spánku. Příprava bramborové kaše se skládá z několika etap, tak jednoduchých, že se s nimi každá maminka vyrovná.

Máma - hlavní expert v obchodě

Švestky jsou jedinečným jídlem pro kojence, ale pouze pokud si koupíte kvalitní ovoce. Naše tipy vám pomohou se správnou volbou:

• Sušené ovoce by mělo být syté černé barvy, hnědá barva znamená, že byly opařené vařící vodou a mají hořkou chuť.
• Brilantní, lesklé a světlé plody by měly vyvolat podezření, protože s největší pravděpodobností byly ošetřeny voskem nebo glycerinem: je lepší dát přednost matnému odstínu.
• Nejlepší možností by byly švestky s kameny: šetří spoustu živin a zajišťuje delší skladování.
• Švestky by neměly zanechávat stopy na kontaktu s rukama.
• S půlhodinovým pobytem ve vodě by měl být kvalitní výrobek zbledlý.

Dětské šišky

Vývar pro nejmenší

Častěji vývar - nejvhodnější použití švestek pro děti. A usnadněte si to vlastními rukama.

1. Vezměte 5 kousků švestek a několikrát opláchněte teplou vodou.
2. Vysušené ovoce odešlete na pánev a nalijte 200 ml. studenou vodou.
3. Počkejte, až vaříme vývar a vyjměte ho z ohně.
4. Když se léčivý nápoj ochladí, bude připraven k použití.

Častým důvodem pro dávkování krmných švestek ve formě odvarů je přítomnost zácpy nebo akutních respiračních infekcí u kojenců.

Užitečná infuze

Stejně jako každá infuze, i tento nápoj trvá déle, než se připraví:

1. 10 kusů švestek se důkladně umyje.
2. Ovoce nalijte 200 ml. vařící voda.
3. Nádoby zakryjte infuzním krytem a nechte přes noc.

V dopoledních hodinách budete mít pro své dítě připravený vitaminový nápoj. Dávkování odvarů a infuze pro kojence je 1 lžička. jednou denně ráno.

Lahodný kompot

Krása tohoto receptu je, že se bude líbit nejen dětem, ale celé vaší rodině.

1. Opláchněte 10 plodů několikrát v teplé vodě.
2. Naplňte je 300 ml. studenou vodou.
3. Po varu se přidá 50 g cukru.
4. Vařte chutnou pochoutku po dobu 20-25 minut při nízkém teple.

Když kompot vychladl, zavolejte všem domů ke stolu a zacházejte s nimi se zdravým nápojem. Pro dítě, které asimiluje jiné sušené ovoce, můžete přidat ke kompotu podle svého vkusu. Abychom měli dost přesně pro každého, proporcionálně zvyšujte přísady při vaření.

Univerzální bramborová kaše

Lehká textura bramborové kaše je obvykle nejraději u dětí a je jednoduše absorbována střevy. Ať už je to příležitost zvládnout jednoduchý recept, jak udělat kaši švestky.

1. Několikrát pečlivě opláchněte 3 švestky.
2. Po předběžné úpravě nalijte sušené ovoce 150 ml. vařící vodu, přikryjte a nechte 5-7 hodin nebo přes noc.
3. Pak nalijte infuzi (můžete pít: je to tak užitečné), poslat švestky na pánev a znovu nalijte 150 ml. vody.
4. Výrobek se vaří asi 20 minut.
5. Po vaření se kůže vyjme z ovoce a rozdrtí v mixéru.
6. V pyré přidejte trochu infuze pro správnou konzistenci.

Doporučujeme vám, abyste jídlo podávali svému dítěti v čerstvě připravené formě.

Pyré ze sušených švestek a sušených meruněk pro děti: video recept

Harmonická strava sestávající ze zdravého a chutného jídla je stoprocentní zárukou plného rozvoje a zdraví kojenců v budoucnu. Ve skutečnosti již položíte základy pro celý život vašich drobků. Význam doplňkových potravin je zde těžké přeceňovat - je to obrovské! A to není jedna nebo dvě cihly v této nadaci, ale její dobrá polovina. Doporučujeme proto vštípit do svého dítěte lásku ke zdravým švestek od raného dětství.

Metody vaření švestek pro kojence

Švestky jsou jedním z nejchutnějších, výživných, a proto i nejoblíbenějších sušených plodů, protože kromě skvělé chuti je tato nádherná pochoutka známá také pro své skutečně blahodárné účinky na střeva. To je důvod, proč se stalo tak důležité používat švestky pro dítě. Není žádným tajemstvím, že děti mají často problémy s střevem způsobené umělým krmením, a proto je velmi nežádoucí, aby dítě dostalo léky od útlého věku. Švestky, díky svým jedinečným léčivým vlastnostem a vysokému obsahu vitamínů a minerálů, plní řadu funkcí:

• inhibuje patogeny;
• zlepšuje střeva;
• eliminuje zácpu;
• bojuje s avitaminózou;
• posiluje kardiovaskulární systém.

Ale nejdůležitější je, že děti mají rádi jeho chuť a „s nimi“ zachází s radostí.

Užitečné vlastnosti sušených švestek

• V jeho složení jsou vitamíny skupiny B nezbytné pro nervový systém.
• Vitamíny A, C a PP pomáhají posilovat tělo dítěte a zvyšují imunitu.
• Složení sušených švestek našlo mnoho minerálů pro plný rozvoj těla dítěte: vápník a draslík, fosfor a sodík, hořčík a železo.
• Je bohatý na pektin, který zlepšuje metabolismus a odstraňuje toxiny z těla.
• Poskytuje tělu kyselinu citrónovou, šťavelovou a salicylovou.

Prunes správně zařadil skupinu silných antioxidantů. Zabraňuje tak vzniku rakoviny.

Od jakého věku můžete dát švestky dítě?
Asi ve věku šesti měsíců mohou být některé druhy sušeného ovoce zahrnuty do dětské stravy. Například, švestky pro děti maminky se mohou obrátit s vlastními rukama do chutné a užitečné dezerty: bramborová kaše nebo kompot, odvar nebo infuze.

Kontraindikace

Po předchozí konzultaci s okresním pediatrem, sušenými švestkami nebo jejím vývarem je dovoleno zahrnout do dětského menu, ale ne dříve než tři měsíce, protože alergie může začít kvůli předčasnému podání sušeného ovoce. Příčiny brzkého krmení mohou být problémy se stolicí, například s pravidelnou zácpou, která způsobuje úzkost dítěte, nebo s těžkým nedostatkem vitamínů. Než začnete používat sušené švestky, měli byste se ujistit, že dítě nemá žádné kontraindikace: alergie nebo diabetes. Dobrý specialista v tomto případě pomůže posoudit zdravotní stav a poskytnout kompetentní poradenství.

Výběr švestek pro miminko

Ujistěte se, že používání sušeného ovoce bude přínosem pouze pro dítě, je třeba vzít v úvahu další důležité faktory.

Švestky by měly být vždy čerstvé, matné, bez známek kouření, bez lesklého lesku a jistě černé. Někdy se objeví alergie na toxiny a ne na samotný produkt. Aby bylo možné kontrolovat kvalitu švestek, měli byste ji namočit do vody na půl hodiny. Pokud se plod v této době během této doby změnil na bílou, znamená to, že je přirozený, jinak je chemická léčba naprosto nevhodná pro dětskou výživu.

Každá nová nástraha skrývá nejistotu, proto by měla být podávána v gramech a kapkách, nejlépe ráno, aby bylo možné pozorovat reakci. Obvykle se alergie projevuje v pozdním odpoledni, kdy je maximální citlivost na alergeny maximalizována.

Jak vařit švestky pro děti?

Recepty na vaření švestek pro kojence nejsou pro matky zvlášť obtížné. Nejjednodušší způsob, jak připravit infuzi nebo odvar.

Infuze

K jeho přípravě je nutné nalijeme vysušenou vařenou vodu, vysušte semena bez semen, vroucí vodou v smaltované pánvi a nechat několik hodin se zavřeným víkem. Infuzi můžete nechat přes noc a ráno bude připravena k použití.

Dekorace

Pro přípravu vývaru je nutné ve stejném poměru jako v infuzi, vyčistit a vyprat bobule zalít studenou vodou, přiveďte k varu, a pak se ochladí. Chcete-li chuť je možné přidat trochu cukru, ale nejčastěji tato potřeba nevzniká, protože odvar ze slivky sám je docela sladká.

Komo

Děti milují velmi kompot, mají velkou touhu pít, a v zimě je jeho hodnota vitaminu zvláště vysoká. Při přípravě dětského kompótu švestkové pochoutky budou potřebovat následující složky:

• 10-15 kusů švestek;
• 300 ml vody;
• 50 g cukru.

Je nutné důkladně umýt a vyčistit bobule. Dejte je do hrnce, zalijeme studenou vodou, vaříme, pak přidáme cukr podle chuti. Cook švestek kompot pro děti by měl být nejméně 20 minut na nízké teplo, a před použitím by měla být ochlazena na pokojovou teplotu.

Aby bylo možné připravit lahodné pyré ze sušených švestek pro kojence, musíte vybrat nejjemnější ovoce, opláchnout je teplou tekoucí vodou a uvolnit je z kamenů. Poté je třeba infuzi vypustit a sušené ovoce nechat vařit po dobu 20 minut, když se bobule změknou, kůže se může opatrně vyjmout a pak se šlehačkou smíchá nebo se protře sítem. Doporučuje se, abyste nevylévali vodu, ve které se sušené ovoce vařilo, ale aby se používal místo kompotu pro vaše dítě. Tato bujón může být také zředěn výslednou hmotou přidáním cukru podle chuti.

Prune pyré pro děti se doporučuje používat v čisté formě a ve směsi s jinými ovocnými pyré a obilovinami. Některá jídla, jako je rýžová kaše, s častým používáním, mohou posílit dětskou židli a dokonce vést k zácpě a pomocí sušeného ovocného pyré lze tento problém snadno a jednoduše vyřešit.
Vliv švestek na tělo dítěte

Dezerty ze sušeného ovoce mohou obohatit dietu dětí a obohatit ji vitamíny. Je však důležité mít vždy na paměti, že švestky ve stravě dětí jsou nejčastěji používány jako projímadlo, takže je nezneužívejte, a po nějakou dobu byste měli přestat používat.

Jak udělat kaše švestky pro dítě

Kompot, pyré a odvar ze švestek pro miminko

Švestky jsou lahodné sušené ovoce s mnoha příznivými vlastnostmi. Kdy a v jaké formě jej můžete vstoupit do dětské stravy? Měl bych se seznámit s sušenými švestkami, jak připravit tento produkt pro dětskou výživu a jak správně vybrat švestky? Pojďme na to přijít.

Jídla ze sušených švestek mají tyto užitečné vlastnosti:

• Obsahuje nezbytné pro plný růst vitamínů kojenců.
• Působí jako zdroj pektinů, které pomáhají očistit tělo dětí od škodlivých látek.
• Dejte tělu drobky rostlinné vlákniny, důležité pro práci zažívacího traktu karapuz.
• Obsahují organické kyseliny podílející se na metabolických procesech.
• Vyplňte potřeby drobků v různých minerálech.
• Schopen normalizovat krevní tlak, zabránit rozvoji rakoviny a chránit trávicí trakt dítěte před škodlivými bakteriemi.
• Jsou zdrojem látek, které chrání tělo před škodlivými účinky životního prostředí - antioxidanty.

Poškození a kontraindikace

• Švestky a jídla z nich se nedoporučují pro děti mladší 3 měsíců, včetně situací, kdy sušené ovoce konzumuje kojící matka.
• S sušenými švestkami by měla být mimořádně opatrná s diabetem a nadváhou.
• Nadměrné švestky mohou způsobit průjem.

Na samotném výrobku, stejně jako na chemikáliích, které mohou být zpracovány švestky, se může u dítěte vyvinout alergická reakce.

Pomáhají se zácpou?

Sušené švestky obsahují látky, které mají mírný projímavý účinek, stejně jako rostlinné vlákno, díky němuž nádobí z jeho plodů pomáhá eliminovat zácpu u dětí. Z tohoto důvodu se doporučuje umělé kojení krmení zácpy, aby se pokusila odstranit s takovou přírodní a chutný prostředek jako sušené švestky. Pokud zácpa trápí dítě při kojení, jídlo s švestkami by měla konzumovat kojící matka.

Jak staré?

Podle doporučení pro zavedení doplňkových potravin kojeným dětem mohou být sušené švestky podávány od 6 měsíců věku. Děti, které jsou krmeny směsí, tento produkt je přijatelný pro vstup do stravy od tří do čtyř měsíců, zejména pokud mají děti problémy se židlí. První pro mladé dítě připravuje odvar ze sušených švestek. Po něm můžete dítě představit infuzí a po 1-2 měsících - s kompotem a bramborovou kaší.

Zavedení švestek by mělo být zahájeno s malou porcí (pro odvar nebo kompot je to lžička, a pro bramborovou kaší - půl lžičky) ráno, pozorování reakce dítěte. Zvýšení objemu porcí je přípustné pouze za nepřítomnosti negativních reakcí na švestky.

Jak vařit vlastníma rukama doma?

Jak již bylo řečeno, děti ve věku 4 měsíců na umělém krmení se mohou seznámit se sušenými švestkami ve formě odvarů, kompotů nebo infuzí. Tyto nápoje se obvykle připravují doma ze sušených švestek. Ve věku 5-6 měsíců mohou tyto děti zahájit úvod do dětské výživy švestkového pyré.

Kojené děti v nepřítomnosti zácpy je lepší začít se seznámit s švestky po 6 měsících.

Bramborová kaše může být vařena vlastníma rukama a připravena (konzervovaná) od známých výrobců potravin pro děti. Pojďme se zabývat nuansami přípravy sušených švestek pro děti doma.

Dobře omyjte 10 švestek tekoucí teplou vodou. Sušené ovoce vložte do hrnce, přidejte 300 ml studené vody a zapálte. Když kapalina začne vařit, přidejte 50 g cukru a vařte kompot, snížení tepla, asi 20 minut.

Vezměte 3-4 středně velké švestky, důkladně je umyjte pod tekoucí vodou, pak vložte do hrnce a nalijte na něj vařící vodu. Sušené ovoce nechte několik hodin namočit (ve večerních hodinách můžete také nalít vařící vodu se švestkami a ráno připravit bramborovou kaší). Po odstranění bobulí z vody je naplňte čistou vodou a vařte v minutách.

Po vyjmutí kůže z vařených švestek drtíme dužinu přes síto nebo mlýnku v mlýnku na maso. Pokud je konzistence pyré velmi silná, přidejte trochu vývaru nebo vařené vody. Položte masu na sporák a přiveďte k varu, pak ochlaďte a můžete ošetřit drobky.

Udržujte kaši takovým způsobem v lednici nestojí za to. Dejte dítěti jen čerstvé potraviny.

Vezměte 5 švestek, pak sušené ovoce několikrát omyjte v teplé vodě. Vložte švestky do hrnce, nalijte 200 ml čisté vody. Jakmile se kapalina vaří, vypněte sporák a nechte nápoj zcela vychladnout.

Opláchněte 10 švestek ve vařené vodě a vložte do hrnce, pak tam nalijte 200 ml vroucí vody. Kastról přikryjte víčkem a nechte nápoj po dobu 8 hodin dobře promíchat.

Hlavní rozdíly nápojů připravených na základě sušených švestek:

Zavedení švestek ve stravě kojenců: připravte kompot a odvar ze zácpy, stejně jako kaše pro krmení

U kojenců, stejně jako u dospělých, dochází k periodickému podráždění zažívacího ústrojí. Pro dospělého je však snazší vyrovnat se s tímto problémem: člověk musí pít pouze speciální pilulku a to je vše - porucha zmizela. Nedoporučuje se dávat dětem léky. Pak vzniká logická otázka: co dělat, protože zažívací problémy dítěte se dějí velmi, velmi často.

Někdy děti mají zažívací poruchy.

Příčiny zácpy a jak mohou švestky pomoci?

Za prvé, musíte pochopit, co způsobuje zácpu u dětí. Nejčastější důvody:

1. neplnění stravy mladou matkou, používání fixačních přípravků;
2. nesprávně zvolená mléčná formulace;
3. obtíže vznikající při trávení nového produktu, protože trávicí systém u kojence ještě neměl čas plně se utvořit.

Uvolnění bolesti v břiše může správně vybrat doplňky. To bude užitečné pro dítě švestek - to pomůže vyrovnat se s poruchou židle a zácpa v batole.

Sušené švestkové bobule dobře chutnají, takže určitě potěší vaše dítě. Můžete ho použít nejen čerstvé, ale také jako odvar, kompot, tinkturu a dokonce i bramborovou kaší.

Užitečné vlastnosti sušených švestek

Snad mnozí budou překvapeni, kolik živin je obsaženo v sušených švestek. V sušené verzi je zachován téměř celý komplex vitamínů a mikroprvků, který je přítomen v čerstvých švestek:

• minerály: vápník, železo, draslík, hořčík, sodík a fosfor;
• vitamíny: P, C, B1 a B2;

Sušená švestka je skladem vitamínů a mikroprvků.

• kyseliny: jablečná, salicylová, šťavelová a citronová;
• pektin;
• glukóza, sacharóza a fruktóza;
• opalovací složky;
• celulózy.

Kromě boje proti zácpě, suché švestkové bobule mají mnoho dalších účinků na tělo dítěte. Díky švestkám se tak děje:

1. normální fungování orgánů gastrointestinálního traktu;
2. strusky a toxiny jsou odstraněny z těla;
3. posiluje imunitní systém;
4. zlepšuje se metabolismus;
5. zabraňuje množení E. coli a Salmonella;
6. chrání tělo před onemocněním srdce;
7. zlepšuje stav vlasů a pokožky;
8. ochrana proti virovým onemocněním;
9. chybějící vitaminy jsou naplněny.

Prune je považován za jeden z nejsilnějších antioxidantů. To znamená, že jeho časté užívání může zabránit vzniku a rozvoji rakoviny prsu u kojenců.

Příjem švestek je vynikající prevencí virových infekcí a SARS

Kdy a jak zadat sušené ovoce do dětského menu?

Pediatři doporučují začít vstupovat do dietní omáčky, ne dříve než dosáhne věku šesti měsíců. Dítě může mít alergie, ale ne na ovoce samotné, ale na složky, které se používají při přípravě krmiva s ním. Pokud dětská výživa se sušenými švestkami neodpovídá dítěti, nebo mu dáváte příliš mnoho, může se objevit průjem. Přínos sušeného ovoce v tomto případě nebude. Všechny vitamíny a minerály jsou z těla jednoduše vymyty. V některých případech je však povoleno používat tuto pochoutku pro děti i v dřívějším věku. Například, když novorozenec je láhev-krmil a on je neustále mučený zácpou, to je možné a dokonce nutné ho krmit švestkami. To by nemělo být provedeno dříve než čtyři měsíce.

Povolené porce

Je důležité vědět nejen z jakého věku, ale také z toho, kolik porcí můžete dát dítěti sušené ovoce během prvního krmení. Takže, vložte toto ovoce do stravy by mělo být postupně. Pokud se rozhodnete udělat švestkové pyré pro děti, pak jedna čajová lžička bude stačit poprvé. Pokud se rozhodnete pít s kompotem, pak limit na 5 ml. Před šesti měsíci nechte dítě pít vývar a infuze, a po 6 měsících přidejte do menu bramborovou kaší, cereálie a různé dezerty. Po roce - celé sušené bobule. Pozor: před použitím pro dítě by měly být odděleny od sušených švestek.

Prune pyré je velmi koncentrovaná - ne více než lžička by měla být přijata najednou

Jak si vybrat švestky?

Sušené švestkové plody prospívají tělu dítěte pouze tehdy, jsou-li přirozené a nebyly zpracovány. V opačném případě mohou poškodit tělo dítěte, proto by se na výběr tohoto sušeného ovoce mělo přistupovat velmi opatrně a opatrně. Co se tedy vyplatí při výběru sušených švestek:

• Barva sušeného ovoce musí být vždy černá. Pokud má bobule hnědavý odstín, okamžitě ji odložte stranou. Tato barva naznačuje, že byla naplněna vroucí vodou, zatímco hydroxid sodný byl původně přidán. To se provádí za účelem zachování bezpečnosti švestek. Užitečné látky v tomto výrobku jsou velmi malé. Neberte si a švestky šedé. Tato barva ukazuje, že sušené ovoce bylo ošetřeno glycerinem. Navíc, barva bobulí by měla být matná. V žádném případě by neměly svítit. Jejich inverzní charakteristiky naznačují, že sušené ovoce bylo ošetřeno tukem nebo fumigováno oxidem siřičitým.
• Chuť bobule by měla být velmi sladká. Někdy může obsahovat nádech kyselosti. Po jídle by v ústech neměla být žádná nepříjemná hořkost.
• Švestky by měly být vždy čerstvé, nekouřené. Kouř použitý při kouření sušeného ovoce je pro tělo dítěte nebezpečný, protože se jedná o karcinogen. Je zakázáno téměř ve všech zemích.
• Na tvých rukou, po držení švestek, by neměly být stopy.

Po zakoupení můžete dodatečně zkontrolovat kvalitu švestek namočením. Sušené ovoce vložte na půl hodiny do vody. Pokud se změní barvu, pak jíst takový výrobek by neměl být.

To znamená, že tam bylo zpracování. Pokud je původní barva zachována, pak si můžete být jisti, že sušené ovoce je přirozené a může být použito k výrobě dětské výživy.

Někteří výrobci nebo prodejci sušeného ovoce je mohou zpracovat chemickými sloučeninami.

Jak vařit dětskou výživu se sušeným ovocem?

Navzdory tomu, že obchody nabízejí obrovské množství výživných směsí, je lepší připravit dětskou výživu se švestkami sami. Takový výrobek bude naprosto přirozený a chutný. Zvláště u infuzí, kompotů, bramborové kaše a vývarů, nebudete muset po dlouhou dobu poskakovat, maminka zvládne, i když nemůže vařit. Všechny recepty jsou jednoduché a jednoduché. Zvažte některé z nich.

Pro přípravu infuze bude potřeba 200 ml vody a 10 kusů švestek. Jak vařit:

1. berte plody a opláchněte je ve vařené vodě;
2. pak je odloupněte;
3. sušené ovoce nalijte vroucí vodou;
4. nechte je stát 8-10 hodin;
5. poté, co byl vývar napuštěn a ochlazen, namáhejte jej.

Nejlepší je podat infuzi pro miminko večer, aby bylo ráno připraveno. Pokud ho podáte poprvé, zřeďte vařenou vodou. Začínat dávat infuzi by měla být ráno, během dne pozorovat, zda došlo k alergii a vyrážka na těle batole. Reakce na švestky jsou poměrně vzácné, takže byste se neměli bát. Tato infuze netrvá dlouho, i když se velmi rychle vstřebává do těla dítěte.

Odvar ze sušených švestek je lepší, aby ráno drtě sledoval jeho reakci.

Vývar se doporučuje pít děti od 5-6 měsíců. Pokud dítě trpí zácpou, pak můžete začít již 3 měsíce. Použití odvar ze švestek bude nepochybně přínosem pro tělo, zejména pokud je dítě na umělé krmení. Pokud dítě nejí směsi, ale mateřské mléko, pak za účelem normalizace židle, není nutné pít vývar. Místo novorozence ho může používat jeho matka. Chcete-li připravit vývar, budete potřebovat 100 gramů (přibližně 20 kusů) sušených švestek, 20 gramů cukru (pouze pro mámu, nemůžete přidat cukr pro vaše dítě!) A 400 ml vody. Můžete vařit takto:

1. opláchněte bobule pod teplou vodou a očistěte je od kostí;
2. vložte je do malé pánve a přikryjte studenou vodou;
3. přidejte tam cukr (nemusíte ho přidávat, chuť odvarů bude stejně sladká);
4. dejte tuto směs na oheň a přiveďte ji do varu;
5. poté, co se vaří, vypněte teplo a pak jej zakryjte víkem.

Po ochlazení můžete dítě zalévat bujónem. Nicméně, to nestojí za to studené vůbec. Pokuste se zachytit teplou teplotu.

Můžete začít dát kompot ze švestek může být dítě dosáhne 6 měsíců. Děti to obvykle velmi chutnají, takže je pijí s velkým potěšením. Compote, obsahující sušené ovoce, je jedním z nejúčinnějších prostředků boje proti zácpě a poruchám stolice. Kromě toho dokonale pomáhá dětem vyrovnat se s nedostatkem vitamínů, proto je obzvláště užitečné pít v zimním období.

Sušené ovoce kompot je ideální pro malé děti

K tomu potřebujete přísady jako sušené švestky (10 kusů), cukr (10 gramů) a vodu (300 ml). V případě potřeby můžete použít i jiné sušené ovoce: sušené meruňky, rozinky nebo sušená jablka. Musí být přidány ve stejném množství jako sušené švestky. Jak vařit vitamin compotik:

1. opláchněte sušené bobule švestky v teplé vodě;
2. zachraň je z kostí;
3. dejte je do hrnce a přikryjte studenou vodou;
4. po vodě se sušenými ovocnými vary přidejte do něj cukr;
5. Uvařte na nízké teplotě 20-25 minut.

Pokud chcete, aby se ve vašem kompotu vyskytovaly nejen sušené švestky, ale také sušené meruňky, měly by být v počátečním stádiu namočeny ve vodě půl hodiny. Až po této akci můžete přidávat sušené meruňky ke všem ostatním složkám.

Sušené ovocné pyré je také účinným prostředkem proti zácpě. Příprava je velmi snadná: potřebujete pouze 3 kousky švestek a 150 ml vody. Co s nimi dělat:

1. opláchněte sušené ovoce a nalijte vařící vodu;
2. udržujte je ve vodě, dokud nebudou namočeny;
3. pak vypusťte vodu;
4. dejte bobule do malé pánve a naplňte je novou vodou;
5. vaří se 20-25 minut;
6. z ovoce vyjměte sušené ovoce a odstraňte z nich kůži;
7. šlehejte švestky v mixéru;
8. pokud je kaše příliš tlustá, zřeďte ji malým množstvím kompotátu.

Přípravek by měl být spotřebován ihned po jeho přípravě. Neskladujte bramborovou kaší v chladničce. Dítě může být dáno pouze čerstvé.

Kontraindikace a doporučení

Švestky by neměly být podávány dětem, které mají diabetes nebo obezitu. Také byste neměli dát dětem, které mají vyrážku na tělech po jídle, což naznačuje, že jsou alergičtí na bobule. Nezneužívejte švestky. Na den by měl být konzumován více než 3-4 sušené bobule. Pokud připravujete odvar nebo infuzi sušených švestek pro vaše dítě, pak je nedělejte příliš silné. Pokud existuje možnost volby mezi nákupem dětské výživy v obchodě nebo jejím použitím doma, vyberte si druhou.

Pozor! Všechny informace na těchto stránkách jsou poskytovány pouze pro referenční účely a slouží pouze pro informační účely. U všech otázek diagnostiky a léčby nemocí je nutné konzultovat lékaře s lékařem.

Uživatelská smlouva
Kopírování materiálů z webu bez písemného souhlasu administrátora projektu a aktivního odkazu na http://vseprorebenka.ru je zakázáno.

© «Vše o dítěti», 2016 - 2017

Bramborová kaše a další švestková jídla pro kojence

Zkušení matky vědí, že zavádění doplňkových potravin je prvořadou záležitostí, protože každý druh potravin má věková omezení a pravidla. Dnes vám řekneme, jak správně připravit kaše švestek pro děti a jak přidat sušené ovoce do své stravy.

Za prvními měsíci života vašeho dítěte, když se právě začal zajímat o neznámý svět kolem a naučit se to. Zdálo by se, že teprve nedávno jsi přivedl dítě z porodnice s určitým znepokojením a už se tak rozrostl! A teď asi přemýšlíte o první lásce dítěte.

Abychom pomohli všem matkám, zjistili jsme, zda jsou švestky přijatelné pro kojence, a jak z nich můžete udělat zdravou kaši, protože, jak víte, většina produktů se do potravin zavádí v konzistenci pyré. Je prokázáno, že je pro dítě mnohem snazší absorbovat neznámé potraviny. Pro různé věky jsou ale vhodná různá jídla: proto jsme pro vás připravili receptury na infuzi, odvar a kompot z švestek. Vezměte si naši radu a pokud je vaše dítě připraveno na „dospělé“ jídlo, zřeďte jeho dietu sladkým sušeným ovocem.

Máme prospěch

Víte, jak udělat mámu šťastnou? Pokud je její dítě zdravé a cítí se skvěle, pak můžeme říci štěstí jeho matky. A k tomu je třeba zajistit správné výživě dítěte. Seznam užitečných produktů lze bezpečně přiřadit slivkám a existuje několik důvodů:

• pektické látky ve složení sušeného ovoce zbavují tělo dítěte škodlivých toxinů a strusek;
• Sodík, železo, fosfor, draslík a hořčík mají pozitivní vliv na fungování všech systémů;
• produkt normalizuje krevní tlak;
• má blahodárné baktericidní vlastnosti;
• rostlinné vlákno v kompozici je nezbytné pro prevenci onemocnění gastrointestinálního traktu;
• cenné organické cukry a kyseliny aktivují metabolismus;
• sušené švestky se potýkají se střevními problémy;
• díky svému velkorysému složení vitamínů se používá k potírání nedostatku vitamínů;
• sušené ovoce chrání před onemocněním kardiovaskulárního systému;
• vitamíny jako A, PP a C jsou zodpovědné za zvýšení imunity;
• Toto ovoce je považováno za jeden ze silných přírodních antioxidantů.

Zdravé dětství a harmonický vývoj je nemožné bez vyvážené stravy a tato strava by měla zahrnovat švestky, které přispívají ke zdravému vývoji dítěte.

Odmítám

Existují však případy, kdy milované sušené ovoce může přinést dětem nejen užitek, ale také škody. Pokud si nepřejete tento vývoj událostí, přečtěte si kontraindikace k použití sušených švestek:

• nedoporučuje se pro děti s průjmem nebo tendencí k němu;
• děti s diabetem zakázány;
• nežádoucí pro použití kojenců s nadváhou nebo obezitou;
• bariéra bude alergií na švestky;
• Sušené ovoce je dobré s mírou, jeho nadměrné používání může způsobit řadu problémů.

Dokud dítě nedosáhne věku 3 měsíců, je tento přípravek nežádoucí pro dítě nebo matku, pokud ho krmí mateřským mlékem!

Je čas jíst švestky

• Světová zdravotnická organizace vyvíjí věkové standardy, kdy je možné v doplňcích dodat různé druhy potravin. Specialisté mají také zvláštní názor na švestky: doporučují podávání sušeného ovoce kojencům v 6 měsících.
• V praxi se často stává, že dítě je zralé pro zkoumání produktu ve věku 4-5 měsíců, ale pediatr vám poskytne nejpřesnější doporučení, vyzbrojené lékařskou kartou vašeho dítěte.
• Někdy lákat švestky začít, když dítě otočí 3 měsíce. Takovéto dřívější seznámení probíhá pouze ze zdravotních důvodů: častěji se jedná o střevní poruchy nebo problémy se stolicí.

Vývar, tinktura nebo pyré ze švestek se přidávají do různých jídel, například kaše, tvarohu, ovocných polévek pro sladkou chuť. Tato aplikace má praktickou složku. Jsou zde jídla pro děti, která navzdory jejich použití mohou vyvolat zpoždění v křesle. Mezi ně patří: rýžová kaše, kaše banán nebo hruška, stejně jako pečivo. Pokud do jednoho z navrhovaných druhů přidáte švestky, vyhnete se tak nepříjemným následkům, jako je zácpa.

Švestky v celé své slávě

Je jasné, že sušené ovoce ve formě celých plodů je nevhodnou volbou pro děti, protože pořád ještě nekouší správně.

Ale už ve věku 3 měsíců, děti mohou pít vývar, infuzi nebo kompot ze sušených švestek (připomenout, že časná nástraha je v souladu s lékařem).

Můžete také dát prospěch pro dítě prostřednictvím mateřského mléka. Stačí jíst pár sušených švestek.

Již ve věku 5 měsíců je dítě obvykle připraveno na kaše švestkového pyré. Odpověď na otázku, jak zavést novou pochoutku do doplňkových potravin, bude zcela logická: scénář je přesně stejný jako u mnoha jiných výrobků. Začneme s půl lžičkou před krmením ráno a sledujeme reakci. Mějte na paměti, že konzumace sušeného ovoce před spaním může způsobit poruchy spánku. Příprava bramborové kaše se skládá z několika etap, tak jednoduchých, že se s nimi každá maminka vyrovná.

Teprve po 1 roce můžete svému dítěti dovolit jíst několik kousků sušených švestek. Nezapomeňte si je před jídlem vyčistit od kostí.

Máma - hlavní expert v obchodě

Švestky jsou jedinečným jídlem pro kojence, ale pouze pokud si koupíte kvalitní ovoce. Naše tipy vám pomohou se správnou volbou:

• Sušené ovoce by mělo být syté černé barvy, hnědá barva znamená, že byly opařené vařící vodou a mají hořkou chuť.
• Brilantní, lesklé a světlé plody by měly vyvolat podezření, protože s největší pravděpodobností byly ošetřeny voskem nebo glycerinem: je lepší dát přednost matnému odstínu.
• Nejlepší možností by byly švestky s kameny: šetří spoustu živin a zajišťuje delší skladování.
• Švestky by neměly zanechávat stopy na kontaktu s rukama.
• S půlhodinovým pobytem ve vodě by měl být kvalitní výrobek zbledlý.

Dětské šišky

Vývar pro nejmenší

Častěji vývar - nejvhodnější použití švestek pro děti. A usnadněte si to vlastními rukama.

1. Vezměte 5 kousků švestek a několikrát opláchněte teplou vodou.
2. Vysušené ovoce odešlete na pánev a nalijte 200 ml. studenou vodou.
3. Počkejte, až vaříme vývar a vyjměte ho z ohně.
4. Když se léčivý nápoj ochladí, bude připraven k použití.

Častým důvodem pro dávkování krmných švestek ve formě odvarů je přítomnost zácpy nebo akutních respiračních infekcí u kojenců.

Užitečná infuze

Stejně jako každá infuze, i tento nápoj trvá déle, než se připraví:

1. 10 kusů švestek se důkladně umyje.
2. Ovoce nalijte 200 ml. vařící voda.
3. Nádoby zakryjte infuzním krytem a nechte přes noc.

V dopoledních hodinách budete mít pro své dítě připravený vitaminový nápoj. Dávkování odvarů a infuze pro kojence je 1 lžička. jednou denně ráno.

Lahodný kompot

Krása tohoto receptu je, že se bude líbit nejen dětem, ale celé vaší rodině.

1. Opláchněte 10 plodů několikrát v teplé vodě.
2. Naplňte je 300 ml. studenou vodou.
3. Po varu se přidá 50 g cukru.
4. Vařte chutnou pochoutku po dobu 20-25 minut při nízkém teple.

Když kompot vychladl, zavolejte všem domů ke stolu a zacházejte s nimi se zdravým nápojem. Pro dítě, které asimiluje jiné sušené ovoce, můžete přidat ke kompotu podle svého vkusu. Abychom měli dost přesně pro každého, proporcionálně zvyšujte přísady při vaření.

Univerzální bramborová kaše

Lehká textura bramborové kaše je obvykle nejraději u dětí a je jednoduše absorbována střevy. Ať už je to příležitost zvládnout jednoduchý recept, jak udělat kaši švestky.

1. Několikrát pečlivě opláchněte 3 švestky.
2. Po předběžné úpravě nalijte sušené ovoce 150 ml. vařící vodu, přikryjte a nechte 5-7 hodin nebo přes noc.
3. Pak nalijte infuzi (můžete pít: je to tak užitečné), poslat švestky na pánev a znovu nalijte 150 ml. vody.
4. Výrobek se vaří asi 20 minut.
5. Po vaření se kůže vyjme z ovoce a rozdrtí v mixéru.
6. V pyré přidejte trochu infuze pro správnou konzistenci.

Doporučujeme vám, abyste jídlo podávali svému dítěti v čerstvě připravené formě.

Dětská švestek pyré se ocitla v další zajímavé aplikaci: mnoho matek ji používá místo cukru v různých pokrmech. Ukazuje se velmi chutné, ale jak užitečné!

Pyré ze sušených švestek a sušených meruněk pro děti: video recept

Harmonická strava sestávající ze zdravého a chutného jídla je stoprocentní zárukou plného rozvoje a zdraví kojenců v budoucnu. Ve skutečnosti již položíte základy pro celý život vašich drobků. Význam doplňkových potravin je zde těžké přeceňovat - je to obrovské! A to není jedna nebo dvě cihly v této nadaci, ale její dobrá polovina. Doporučujeme proto vštípit do svého dítěte lásku ke zdravým švestek od raného dětství.