Vliv střevních bakterií (mikrobiota) na lidské zdraví a nemoci prostřednictvím regulace imunitního systému se stal faktem vědeckého a klinického významu. Nyní je zřejmé, že střevní mikrobiota má hluboký vliv na celý imunitní systém hostitele a na tom závisí vývoj autoimunitních onemocnění uvnitř i vně střev.
Kromě genetických faktorů jsou faktory životního prostředí (potraviny, léky) důležité pro tvorbu a složení střevní mikroflóry. Tyto faktory by měly být léčeny s maximální opatrností, protože neustálé používání trans-tuků, karagenanu, nadměrného užívání antibiotik, způsobuje nebo významně zvyšuje riziko autoimunitních onemocnění pomocí imunomodulace zprostředkované střevními bakteriemi.
V článku jsme pro vás shrnuli některá z faktů, které byly vytvořeny již dlouho, stejně jako nejnovější výzkumná data vědců a výzkumných skupin z různých zemí o práci imunitního systému a jeho vazbě na gastrointestinální trakt, který je dnes k dispozici.
Důvěra, že mikroflóra gastrointestinálního traktu (GIT) úzce souvisí s vývojem, lidským zdravím a přímo ovlivňuje všechny aspekty vitální aktivity organismu, nezpůsobuje žádné pochybnosti u lékařů a výzkumných pracovníků více než tucet let. Vědecké a technické pokroky posledních let umožnily vědcům významně rozšířit výzkumné metody a získat systémové pochopení toho, jak funguje lidský imunitní systém, co je konkrétně zodpovědné za určité poruchy v těle.
Různé typy komenzálních střevních bakterií podporují specifickou diferenciaci naivních CD4 + T-buněk (buněk, které dosud nevstoupily do rozpoznávání cizích antigenů). Naivní CD4 + T buňky mohou diferencovat do čtyř hlavních typů buněk: Thl, Th2, Tregs a Th17. Diferenciace každého řádku vyžaduje indukci transkripčního faktoru, který je pro každou linii jedinečný. Po diferenciaci každá řádka vybere speciální sadu cytokinů, jak je znázorněno na obrázku. Buňky Thl hrají důležitou úlohu při eliminaci intracelulárních patogenů, zatímco Th2 působí v boji proti parazitární infekci. Hlavní úlohou Th17 je kontrolovat infekci a Tregs regulovat imunitní odpověď.
Jeden z prvních článků o vztahu mezi imunitním systémem a bakteriemi lidského gastrointestinálního traktu byl publikován ve Science v roce 2006. Metagenomická analýza lidského mikrobiomu distálního střeva (Metagenomická analýza mikroflóry lidského distálního střeva). Byla stanovena nerozlučná vazba a význam střevních bakterií pro fungování a životaschopnost lidského těla. Populární prezentace obsahu studie je uvedena v článku Alexandra Markova "Střevní mikroflóra mění člověka na" superorganismus "." Během doby, která uplynula od vydání ve vědě, se pochopení toho, co a jak se děje v lidském těle, velmi rozšířilo.
Dosud byly přesně stanoveny skutečnosti přímého vlivu střevních bakterií na průběh různých onemocnění. Mechanismy účinku střevní mikroflóry na různé systémy těla, včetně práce imunitního systému, jsou identifikovány a stanoveny.
Studie v posledních letech naznačují, a v případě některých onemocnění, že práce našeho imunitního systému přímo závisí na stavu našeho gastrointestinálního traktu, počtu a typech mikroorganismů, které ho obývají, jejich interakcích. Poslední článek v nature.com hovoří o nějakém výzkumu vědců v této oblasti: "Mezi biliony mikrobů, které žijí ve střevech, vědci objevili několik druhů, které hrají klíčovou roli v udržení nás zdravých." Článek samozřejmě nepokrývá celou oblast činnosti a vliv lidské mikrobioty na stav jeho těla, ale dává obecnou představu o síle a schopnostech bakterií gastrointestinálního traktu.
Kromě konfrontace s různými chorobami má gastrointestinální mikroflóra přímý vliv na vývoj a normální fungování mozku. Pokusy zabít střevní mikroflóru vedou k pozastavení procesu neurogeneze (produkce nových buněk mozkem). Výsledky studií německých vědců na cell.com.
Všichni jsme slyšeli prohlášení, že červené víno a olivový olej je dobré pro srdce a cévy. Vědci totiž zjistili, že látka obsažená v olivovém oleji a červeném víně jednoduše „zakazuje“ střevním bakteriím, které poškozují srdce a krevní cévy. Samotná studie je zde, populární prezentace zde. Existuje mnoho studií, které ukazují potenciál bakterií gastrointestinálního traktu při léčbě onemocnění, včetně autismu, alergií, onkologie a autoimunitních onemocnění. Kromě toho jsou bakterie gastrointestinálního traktu zodpovědné za "biologický rytmus" člověka a za jeho náladu a přímo ovlivňují růst dětí.
Nyní bylo zjištěno, že lymfoidní tkáň spojená se střevem (GALT - lymfoidní tkáň spojená se střevem) obsahuje až 80% imunitních buněk našeho těla a přirozeně je v neustálé interakci s bakteriemi obývajícími střeva, aktivuje nejen lokální imunitní systém střeva, ale také imunitní systém. celého těla. Více nedávno, to bylo věřil, že přeskupení genů imunoglobulinu, nastane výhradně v kostní dřeni a slezině. Nicméně vědci z Harvard Medical School (USA) našli jiné místo, kde se to děje - střeva. Je zajímavé, že se symbiotické bakterie žijící ve střevě aktivně podílejí na přeprogramování B-buněk (B-lymfocytů). Přečtěte si o tom více zde.
Intestinální bakterie také hrají roli při spouštění antivirových odpovědí. Většina T-buněk, které produkují interferon-gama (látka, která inhibuje šíření virů), se nachází v trávicím traktu. A právě tyto bakterie stimulují syntézu interferonu-gama těmito buňkami specifické bakterie gastrointestinálního traktu. (Výzkumná data v Cell.com.)
Kromě komplexních molekulárních a chemických systémů vzájemného ovlivňování, skrze které střevní mikrobiota stimuluje imunitní systém, aby fungoval správně, mají bakterie v našem těle snadnější způsob, jak pomoci imunitnímu systému. Zástupci naší mikroflóry jsou v neustálé konkurenci s dalšími mikroby, zejména s externími patogeny, pro určité metabolity a jednoduše jim nezanechávají žádné zdroje. Způsobené bakteriemi zvenčí v gastrointestinálním traktu často umírá hladem.
Pochopení interakce střevních mikroorganismů s imunitním systémem je pro vědeckou komunitu nejnaléhavějším a nejdůležitějším problémem, protože míra mnoha nemocí, jako jsou četné autoimunitní poruchy, roste a je výsledkem různých poruch střevní mikroflóry.
Přetisk a distribuce tohoto článku je plně oceněna. Atribut a propojení není nutné.
NIG Lékařská antropologie "Ontogeneze"
Obecné informace o zánětlivém onemocnění střev
Vliv střevní imunity
Dobrý den, milí čtenáři. Uplynuly svátky a spolu s nimi bohaté hody. Mnozí začínají přemýšlet o správné výživě, někteří po prázdninách, zatímco jiní se vědomě blíží ke svému zdraví. Pro ty, kteří nejí správně, se chci zaměřit na účinek střeva na naši imunitu. Většina z vás už ví, že naše imunita závisí na našem gastrointestinálním traktu, takže není čas, aby nám všichni věnovali více pozornosti. V první řadě musíme v boji za posílení imunity vzít v úvahu přání našeho těla, které je přímo závislé na naší výživě.
Vliv střevní imunity
Imunita lidského těla závisí na stavu střev. To bylo vědecky prokázáno prostřednictvím četných studií. Imunitní systém střeva je největší a zároveň nejsložitější ze všech existujících. Ve svých lymfocytech 4-5krát více než v krvi.
A jsou obsaženy pod buňkami sliznice. Imunita a střeva úzce souvisí. A přímý účinek střeva na imunitní systém je obrovský.
Existuje velké množství různých buněk, které jim přidělily jednu nebo jiné funkce. Tyto buňky jsou umístěny v různých tělesných strukturách: v krvi a mandlích, slepých střevech a lymfatických uzlinách, Peyerových náplastech a tak dále. A asi 75% z nich (tyto buňky) se koncentruje pouze ve střevech!
Střevo je osídleno jednoduše nepředstavitelným množstvím různých mikroorganismů. Studie ukázaly, že v něm je více než 410 druhů. To je obvykle mikroflóra, která má pozitivní vliv na tělo, pomáhá, včetně trávení potravy. Existuje však patogenní mikroflóra. To je vždy přítomné ve střevě, ale jeho poměr je vždy kontrolovaný baktériemi, které jsou loajální k tělu.
Když je však tento poměr narušen, počet patogenních mikroorganismů rychle roste. To nepříznivě ovlivňuje celkový fyzický a emocionální stav. Ale to není všechno!
Tento stav inhibuje intestinální imunitní funkci. Není divu, že experti říkají, že pokud je oslabena imunitní síla člověka, je třeba nejprve hledat příčinu v „banální“ dysbakterióze.
Střevo přebírá funkce imunitního orgánu, jak lokálního, tak i obecného. Pokud je to nutné, z ní do buňky vstupují speciální buňky, které jsou transportovány do cílového místa. Pokud je porušena permeabilita střeva z jakéhokoliv důvodu, vede to ke stejným negativním důsledkům: oslabení obranyschopnosti těla.
Ve skutečnosti je vše, co je dobré pro střeva, také dobré pro imunitu a naopak - vše, co může potenciálně poškodit střeva, také poškozuje obranyschopnost těla.
Střevní dysbióza a imunita
Střevní mikroflóra funguje jako regulátor imunity. Jeho porucha je spojena s různými autoimunitními poruchami. Nerovnováha mikroflóry je velmi úzce spojena s obecnou i lokální imunitou. Ne pro nic za nic, dokonce ani mezi lidmi, kteří říkají, že hlavní obrana lidského těla je v žaludku.
Střevní mikroflóra a imunita jako její nedílná součást mohou trpět různými negativními faktory, které jsou pro ně škodlivé. Mohou být vnitřní a / nebo vnější. Jaké jsou tyto faktory a jak se projevuje dysbakterióza - viz níže.
1. Dětská mikroflóra trpí velmi, pokud nejsou kojené. Dokonce i nejmodernější směsi známých výrobců nemohou nahradit přirozené mateřské mléko, které je mimo jiné skutečným všelékem na dítě, které ještě není plně formováno, funkčně, střeva.
2. Stresové stavy. Jak víte, krátkodobý stres má zpravidla pozitivní vliv na tělo, což není případ vážného stresu chronické povahy. Má škodlivý vliv zejména na imunitní systém - a protože přispívá k rozvoji dysbakteriózy.
3. Průjem (volná stolice) po velmi dlouhou dobu. Je třeba poznamenat, že dysbakterióza může být příčinou i důsledkem. Ve druhém případě to dále zhoršuje.
4. Dlouhý pobyt na přísné dietě. Jinými slovy - půst. V tomto bodě by měla věnovat pozornost zejména těm, kteří se snaží řešit problémy se svým zdravím, omezit množství konzumovaných potravin, snížit na minimum!
5. Použití antibiotik, po, nebo v průběhu, které nebyly předepsány vhodné kompenzační terapie ve formě laktobakterií a bifidobakterií. Antibiotika jsou nejen asistentem imunity, ale i jeho nejhorším nepřítelem. Z tohoto důvodu by mělo být jejich použití prováděno výhradně pro účely kompetentního odborníka a v žádném případě nezávisle.
6. Infekce patogenními mikroorganismy, se kterými se nedokáže vyrovnat obrana těla. Tyto mikroorganismy jsou absorbovány ve střevě, často zanechávají během remise, ale velmi často se opakují.
7. Zvláště podvýživa - a ta, která vyvolává výskyt potravinových alergií. Nebo zahrnutí nadměrného množství masných výrobků do vaší stravy bez dostatečného množství užitečných rostlinných vláken. Další důvody.
Příznaky dysbiózy
V první řadě by měly zahrnovat: dyspeptický syndrom (průjem, nadýmání, střevní otok, svědění s nepříjemnou chutí, rachot v žaludku atd.), Potravinovou alergii, malabsorpční syndrom (s ním střevo není schopno zpracovat a vysát nebo jiné živiny nezbytné pro normální fungování těla), projevy intoxikace, a co je nejdůležitější, jak bylo opakovaně řečeno, jedná se o porušení normální úrovně imunitní ochrany.
Jak se vypořádat s poruchami imunity způsobenými nerovnováhou střevní mikroflóry? Věnujte pozornost důvodům, proč se tyto patologické stavy vyskytují. Jejich eliminací je velmi pravděpodobné, že dysbakterióza je poražena.
Někdy lékaři jednoduše předepisují dietu bohatou na rostlinné vlákno, vitamínové minerální přípravky a prospěšné bakterie (obvykle ve formě kapslí). Eliminujte jakékoliv negativní účinky na střeva (stres, podchlazení, alkohol a kouření, nedostatek spánku, nadměrné a časté fyzické přepracování atd.) A vaše imunita vám děkuje!
Jak zlepšit imunitní systém žaludku a střev
Imunita žaludku, která by měla být oznámena okamžitě, neexistuje. Tento orgán je přirozeně pod imunitní ochranou, ale je běžný. Samotný žaludek není jedním z orgánů imunitního systému těla.
Je však vhodné zvážit intestinální imunitu, protože se přímo podílí na tvorbě a uchovávání imunitních buněk a zároveň slouží jako jejich hromadné úložiště. Nicméně, můžete dokonce posílit imunitní systém přes žaludek. Jak to udělat, viz níže.
1. Správná výživa je zde tajemstvím zvýšení odolnosti těla vůči vnějším a vnitřním hrozbám přímo žaludkem. Měli byste se pokusit zahrnout do své stravy spoustu tekutin, stejně jako čerstvé bylinky pěstované s využitím technologií, které nejsou zdraví škodlivé, protože syntetická hnojiva by mohla být použita v procesu jejich výroby, a tak dále. Tyto zelené potraviny patří: petržel, kopr, celer (jeho listy a kořeny), okurky, mladé cibule výhonky a další.
2. Předpis probiotických přípravků. V jejich lékárnách - obrovský výběr. A pokud nechcete jít k lékaři, aby vám je předepsal, jednoduše se poraďte se svým lékárníkem. Jmenování těchto léků má zpravidla minimální kontraindikace a není obtížné, a to ani bez předchozí diagnózy.
3. Udržení celkové kondice a psychického zdraví. To je neuvěřitelně rozsáhlá položka. To zahrnuje i správnou výživu, která již byla zmíněna, a maximální možné vyloučení stresových situací a fyzické aktivity (včetně cvičení, gymnastiky a sportu). Také by to mělo být přičítáno a odmítání špatných návyků. Kouření a alkohol, a ještě více - různé drogy, mají jen obrovský dopad na imunitní systém a bohužel v negativním smyslu.
4. Pokud je to možné - odmítnutí drog, jejich nahrazení podobnými, ale více šetřícími těly, nástroje, které nabízí tradiční medicína. Známá skutečnost, že většina z nich prostě nemá negativní vliv na střeva, ani pomáhá jeho zotavení z mikroflóry.
5. Periodické čištění gastrointestinálního traktu za účelem zlepšení jeho imunity. Přinášejí vynikající pozitivní výsledek pro celé tělo i pro střeva, zejména imunitního systému. A to bude probíráno právě teď!
Jak čistit žaludek a střeva
Neuvěřitelně se jednalo o případy, kdy 50letí muži z gastrointestinálního traktu vytěžili až 35-40 kg fekálních kamenů a několik kilogramů různých parazitů žijících mezi nimi. Jaký druh imunity, v takových případech obecně, můžete mluvit! Samozřejmě, že žaludek a střeva, kromě výše uvedených způsobů jejich ochrany, je třeba pravidelně čistit.
K tomu není nutné chodit do nemocnice. Každý to může udělat i doma. Tak, nejúčinnější a osvědčené metody čištění gastrointestinálního traktu doma na vlastní pěst a jako výsledek, zvýšení imunitní síly těla.
1. Čištění mikrokrystalickou celulózou. Nejenže absorbuje všechny toxiny, jako houbu, ale také čistí stěny gastrointestinálního traktu (gastrointestinálního traktu) mechanickými prostředky. MCC se prodává v mnoha lékárnách. Díky přísnému dodržování instrukcí a nutně i pitnému režimu můžete dosáhnout jednoduše úžasných výsledků za velmi málo peněz!
2. Čištění čerstvými šťávami. Podává se až třikrát za kalendářní měsíc. Pro přípravu požadované šťávy se hodí jakékoliv kyselé ovoce, ideálně - citrusové plody. Čištění šťávy vám umožní zbavit se toxinů a toxinů, stejně jako - mnoho střevních parazitů.
Kromě toho šťávy velmi dobře vyživují střevní mikroflóru loajální k tělu. Je třeba pít sklenici šťávy každou hodinu, a tak - až 10 sklenic denně. Současně - nic nejíst. Můžete pít pouze vodu. Nepoužívejte tuto metodu, pokud jste alergický na ovoce nebo gastritida, vředy.
3. Čištění otrubami. Výsledek je podobný purifikaci MCC. To vše mohou dělat strusky, kameny, těžké kovy, toxiny a dokonce i radionuklidy - otruby. Průběh užívání - 30 dnů. Můžete strávit 1-2 krát ročně. Třikrát denně, půl hodiny před jídlem, musíte jíst až 3 polévkové lžíce těchto otrubových stolů, umyjte je velkým množstvím vody.
4. Čištění bylin. Mají zcela jiné účinky: detoxikaci, antiparazitiku, choleretiku a tak dále. V závislosti na tom, jaké příznaky se chcete zbavit, měli byste si vybrat trávu. Pokud je vaším cílem obecné očištění těla přes žaludek a střeva - pijte heřmánkový čaj po dobu 7-9 dnů, až 4 krát denně. Pro její přípravu budete potřebovat čistou pitnou vodu, dvě lžičky suchého drceného heřmánku. Voda by měla být odebrána 250-300 mililitrů. Nalijte heřmánkový čaj v konvici s vroucí vodou, trvejte 25 minut, vše - čaj je připraven!
5. Čištění obilovin. Kazety, zejména ty připravené na bázi obilovin, čistí střeva lépe než jakýkoliv lék! Za prvé, patří: hnědá rýže, pearl ječmen, ovesné vločky, pohanka, oves sám, a tak dále. Pokud tyto kaše přidáváte do svého jídelníčku průběžně, pak bude váš zažívací trakt ve výborném stavu a očištění jinými metodami jednoduše nebude nutné.
6. Loupání jablek. Mají hodně vlákniny a ovocné kyseliny. Proto jablka čistí žaludek a střeva ještě lépe než například odděleně odebíraná kaše (dietní vláknina, vláknina) a ovocná šťáva (kyselina). Jablka se doporučuje používat pravidelně. Konkrétně se však postup čištění provádí po dobu jednoho dne, přičemž se konzumuje až 1 kilogram jablek. Ovoce musí být kyselé. Je třeba je jíst každou hodinu a půl v přibližně stejných porcích. V těchto intervalech je dovoleno pít vodu, ale nejíst.
7. Loupání zeleniny. Díky nim se žaludek a střeva hojí a uvolňují z naprosto všeho zbytečného. Toto čištění může být prováděno pravidelně, i když je konzumováno každý den (střídavě): bílé zelí nebo červené zelí, řepa, mrkev, celer, dýně a tak dále, to znamená, každá zelenina!
Profylaxe žaludku a střeva
Měl by být prováděn tak, aby byla zachována imunitní obrana těla na optimální úrovni. O ní už bylo řečeno. Hlavní věc, která z toho vyplývá, je zdůraznit:
- jíst správně podle režimu pití (2-2,5 litru vody denně);
- odstranit stres ze svého života;
- ztvrdnout a posunout více;
- vzdát se špatných návyků;
- pokud potřebujete být léčeni - věnujte pozornost prostředkům tradiční medicíny a ne chemickým přípravkům farmaceutického průmyslu!
Pokud se vážně hodláte zapojit do své imunity, neměla by být odložena. Na blogu máme spoustu různých receptů na zvyšování imunity, pořádala se i soutěž na toto téma, kde všichni sdíleli své recepty a metody. Nebo se můžete podívat zde, také popisuje různé způsoby, jak posílit imunitní systém.
Dodržováním těchto doporučení a s ohledem na informace uvedené v tomto článku a obecně na blogu si budete moci udržet svou imunitu na nejvyšší možné úrovni, a to díky zdraví vašeho gastrointestinálního traktu, který je s ním neoddělitelně spojen!
Imunita je ukryta ve střevech; Mikroflóra a zdraví
Jak je střevní mikroflóra spojena s imunitou
Ten nejmenší návrh a vy jste znovu zchladli? No, nebojte se, dnes jsme s vámi, milí přátelé, pokusíme se najít příčiny naší oslabené imunity na těch nečekaných místech. Také se naučíme, jak obnovit střevní mikroflóru přirozenými způsoby, což znamená posílit imunitní systém a všechny naše zdraví obecně.
To je nějak neobvyklé spojit nekonečný snot a kašel se zácpou, průjmem nebo rachotem v žaludku. Lékaři jsou však kategoričtí: náchylnost k nachlazení je často odpovědí těla na stav střev.
Faktem je, že gastrointestinální mikroflóra (gastrointestinální trakt) je velmi důležitou součástí lidského imunitního systému. Čím horší jsou životně důležité bakterie a mikroorganismy žijící ve střevech a čím méně jsou, tím více problémů je v záchodě a tím nižší je imunita.
Asi 70% lidských imunomodulačních buněk se nachází v gastrointestinálním traktu. To znamená, že naše zdraví během chladného období do značné míry závisí na blahu gastrointestinálního traktu.
Faktory, které potlačují imunitní systém a ničí mikroflóru
Přirozená obnova střevní mikroflóry
Nejjednodušší způsob, jak udržet oslabenou střevní mikroflóru, je přidání nových "nájemců" - užitečných probiotických bakterií. Většina z nich se nachází ve fermentovaných mléčných výrobcích (kefír, jogurt, jogurt, jogurtový sýr) a zelí. Na rozdíl od kysaného zelí, které je žádoucí pro kyselé a kyselé použití, je třeba pečlivě vybírat fermentované mléčné výrobky a věnovat jim velkou pozornost. Kromě toho bude jejich použití dvakrát až čtyřikrát týdně dostačující, bez ohledu na to, jak moc je žádoucí na ně sednout příliš mnoho.
Kromě toho je kváskový chléb bohatý na probiotika (je nejlepší vařit na žitné mouce, rýži, rozinek, chmelových šišticích a dalších přírodních surovinách - internet vám pomůže), stejně jako rostliny jako artyčoky, cibule a pór. Některé z našich vzácných bakterií se nacházejí také v čerstvých banánech.
Také probiotika jsou často vyráběna ve formě doplňků výživy, před kterými byste měli vždy konzultovat terapeuta.
Mechanismy střevního účinku na imunitu
Střevo je důležitým orgánem lidského těla, který ovlivňuje mnoho aspektů metabolismu. Zejména má trávicí systém velký význam pro zajištění imunitní ochrany těla proti patogenním mikroorganismům. Lokální střevní imunita je jednou z „hranic“, kde se provádí neustálý boj proti možnému nebezpečí pro organismus.
Mechanismy střevního účinku na imunitu
Střevní mikroflóra
Lidský střevo obsahuje normální mikroflóru - společenství bakterií, které „kohabituje“ s makroorganismem a plní pro něj řadu důležitých funkcí. Jedním z nich je stimulace diferenciace imunitních buněk těla.
Lymfocyty lidského těla mají krátkou životnost, jejich buněčné složení je neustále aktualizováno. Aby byly vytvořené prvky připraveny pro kolizi s patogenními mikroorganismy, musí být podrobeny speciálnímu tréninku - diferenciaci závislé na antigenu. Provádí se kontaktem s mikroorganismy, které jsou součástí střevní mikroflóry.
Střevní bakterie se také podílejí na boji proti patogenním mikroorganismům z potravin. Soutěží se škodlivými mikroby, což snižuje riziko střevních infekcí.
Střevní lymfoidní tkáň
Ve stěně zažívacího systému je lymfatická tkáň spojená s střevem. Navzdory skutečnosti, že tyto struktury patří k sekundárním orgánům imunitního systému, je jejich úloha při zajišťování ochranné funkce také velmi velká. Je prokázáno, že lymfoidní formace střev obsahují velké množství imunitních buněk, které poskytují trvalou ochranu těla. Tyto prvky jsou navíc neustále v kontaktu s normální střevní mikroflórou.
Trávení
Nepřímým účinkem trávicího systému na imunitní systém je zajistit dostatečný přísun živin v těle. Správná výživa a vysoká úroveň fyziologické aktivity střev poskytují dostatečnou absorpci strukturních složek, které jsou nezbytné pro "konstrukci" imunitních buněk.
Tyto složky zahrnují stopové prvky (např. Železo), vitamíny, proteiny, nukleotidy a další esenciální látky. Pokud nevstoupí do těla kvůli porušení absorpce, je narušen proces tvorby nových imunokompetentních prvků. Osoba může vyvinout leukopenii - selhání určitých skupin leukocytů v těle.
Faktory, které zhoršují stav střev
- Poruchy výživy. Přejídání, suchý příkrm, porušování stravy - důvody, které zhoršují funkční aktivitu střevní motility. To může ovlivnit stav lokální imunity trávicího systému.
- Nevyvážená strava. Mnohým pacientům ve stravě dominují škodlivé potraviny - smažené, slané, kořeněné a potraviny z kategorie "fast food". Všechny tyto produkty mají nepříznivý vliv na stav střev. Nedostatečný příjem vitamínů, minerálů, vlákniny také ovlivňuje imunitní systém.
- Střevní infekce. Konzumace potravin z neověřených zdrojů, nedostatečné zpracování potravin může vést k infekci v gastrointestinálním traktu. Zároveň je aktivován ochranný systém proti patogenům, ale lokální imunita nemůže vždy eliminovat škodlivý faktor.
- Nekontrolované užívání antibiotik. Dlouhodobé užívání antimikrobiálních látek, nesprávné dávkování jsou běžné příčiny dysbiózy. Porušení střevní mikroflóry přispívá k reprodukci podmíněně patogenních bakterií, které při oslabení imunitou mohou způsobit střevní onemocnění.
- Stresové situace. Konstantní nervové napětí negativně ovlivňuje inervaci funkční aktivity střeva. To vede k porušování jeho práce a pomáhá snižovat místní imunitu.
Jak zlepšit stav střev
- Přísně dodržovat dietu. V malých intervalech je nutné jíst malé porce. Nemůžete hladovět nebo přejídat.
- Správně formulovat dietu. Minimalizovat používání škodlivých produktů, přidat do menu dostatečné množství ovoce a zeleniny (více o výživě pro střevní zdraví, viz zde).
- Navíc užívejte vitamíny. Na podzim a na jaře se doporučuje pít profylaktické kursy multivitaminových komplexů.
- Minimalizujte konzumaci alkoholu. Ethylalkohol nepříznivě ovlivňuje stav střev, takže jeho použití je doporučeno snížit.
- Používejte antibiotika správně. Používejte prostředky pouze podle pokynů lékaře a v souladu s pokyny.
- Sportování. Fyzická aktivita je klíčem k dobrému stavu těla, včetně přirozeného stimulantu pro imunitu.
- Včas věnujte pozornost příznakům dysbiózy. Pokud máte podezření na porušení střevní flóry, je nutné podstoupit léčbu probiotiky nebo prebiotiky, která pomůže obnovit normální obsah mikroorganismů.
Střevní imunita, jak normalizovat a udržovat mikroflóru
Ochranný mechanismus lidského těla je mnohostranný. Jeho hlavní část - imunitní systém, včetně orgánů, buněk a receptorů. Spojení mezi imunitním systémem a střevy spočívá v tom, že tělo, když tráví a přenáší potravu na výstup, z ní odstraňuje škodlivé látky a pomáhá trávit se. Zdravá mikroflóra, která se tvoří v zažívacím traktu, si zachovává normální funkčnost celého organismu. Desítky miliard "vojáků" imunitního systému - lymfocytů a bílých krvinek obsažených ve střevě, chrání před nemocnými buňkami a produkují protilátky, které ničí cizí složky v oběhových a dalších systémech. Oslabení imunity ohrožuje nemoci, jejichž seznam je rozptýlen po celé polovině velké lékařské encyklopedie, proto je posílena imunita, a proto je užitečné vědět, jak to udělat.
Příznaky
Pochopit, jak úzce souvisí střeva a imunita, seznamovat se s vědeckými informacemi z lékařských příruček.
- Imunokompetentní buňky se nacházejí hlavně v sliznicích. Největší množství v trávicím traktu. 80% všech buněk tohoto typu je lokalizováno ve střevě.
- Střevní sliznice (SOC) - čtvrtina se skládá z imunoaktivních tkání a buněk.
- Každý metr střeva obsahuje
10 10 lymfocytů, což je 4,5krát více než v krvi.
Aby tento systém fungoval jako zavedený ochranný zdroj, je nutné zachovat kvalitu a množství vitální mikroflóry a vědět, co oslabuje intestinální imunitu a jak se tento problém projevuje.
Jednoduchá voda, kterou lidé pijí z kohoutku, může poškodit imunitní systém JUICE. Sloučeniny fluoru a chloru obsažené v něm zabíjejí mikroorganismy.
Antibiotika užívaná k léčbě závažných onemocnění jsou také zaměřena na ničení mikroflóry. Tyto léky nechápou, kde jsou dobré bakterie a kde jsou škodlivé.
Environmentální problémy - znečištění ovzduší, přesycení půdy hnojivy, které ovlivňují kvalitu spotřebovaných výrobků. Emocionální přepětí.
Střevní imunita závisí na uvedených faktorech. Jejich účinek se projevuje zdravotními problémy. Člověk trpí nachlazením, vyvíjí zácpu, dysbakteriózu a nadýmání, potravinové alergické reakce. Kůže reaguje na imunodeficienci tvorbou akné, akné, ekzémů. Herpes, drozd usadí v ústech a genitáliích.
Když jsme zjistili takové příznaky poruchy střevní mikroflóry, obracíme se na lékaře a sami se neošetřujeme!
Různé masti pro kožní nemoci a pilulky, koupil na radu amatéry odstraní projevy nemoci, ale neodstraní příčinu patologie. Léčba drogami není vždy nutná. Problémy často upravují dietní omezení doporučená gastroenterologem.
Střeva a imunodeficience
Z předchozí sekce víte, že 80% buněk imunitního systému je umístěno ve střevě. Převládají ve sliznici střev. Imunokompetentní buňky lymfocytů, které jsou hlavním článkem obranného mechanismu, produkují imunoglobuliny. Tyto sloučeniny jsou určeny k boji proti infekci, rozpoznání patogenu a destrukci.
Tyto látky se nazývají „zdravotní sestry“, jsou rozděleny do typů:
- sekreční imunoglobulin blokuje navázání bakterií na střevní stěny;
- paměťový imunoglobulin (M) je považován za mateřský, protože člověk jej dostává s mateřským mlékem, je určen k rozpoznání mikroorganismů, které jsou dobré pro zdraví a škodlivé;
- Sliznice je tvořena biofilmem, který spolu s protilátkami A a M produkovanými pomocí imunoglobulinů chrání orgán před patogenní flórou, toxiny a fyzickými stimuly.
Pokud je přerušena koordinovaná práce těchto vazeb, vzniká imunodeficience, která se stává příčinou různých onemocnění. Možná, že nástup onemocnění krve, utrpení zdraví kůže, člověk trpí zácpou, průjem, dysbióza. Střevní zdraví a celková imunita organismu jsou vzájemně provázány. Proto je nutné sledovat stav těla v konstantním režimu av případě anomálií se poradit s lékařem.
Úloha mikroflóry u lidí
Mikroskopické organismy, které obývají lidské tělo, se nazývají mikroflóra. Je přítomen v každém orgánu trávicího traktu, ale obsah ve střevě je maximální. Jako součást tohoto prostředí se v biofilmu nacházejí laktobacily a bifidobakterie. Jeho úkolem je chránit tělo před infekcemi a cizími agresivními účinky.
Imunita ve střevech člověka se vyvíjí postupně. V době narození není dokonalý. Dítě dostává první dávky imunoglobulinů mateřským mlékem. Pokud kojení chybí, dítě dostane od narození slabý imunitní systém. Při boji s infekcí je hlavní úlohou ochranný mechanismus, pokud je oslaben, dítě je nemocnější častěji a trpí více nemocemi. Když děti stárnou, začíná proces podpory imunity s přísunem vitaminových komplexů, prebiotik a probiotik.
Funkce mikroflóry
Účelem mikroflóry je podpořit trávicí proces v trávicím traktu a stabilizovat imunitní funkci.
Bakterie normoflora pracují v několika oblastech:
- jako blokátory připojení škodlivých prvků ke střevním stěnám;
- jako konkurenti v boji za živiny s patogeny;
- jako asistenti v zažívacím procesu;
- chrání střevní sliznici před pronikáním cizích složek;
- stabilizovat produkci imunoglobulinu A.
Co je nebezpečná nízká intestinální imunita
Již jsme zjistili, že stav flóry GIT a lidská imunita jsou vzájemně provázané prvky. Riziko imunodeficience je, že metabolické procesy jsou narušeny. Například zvýšení hladiny cukru v krvi přispívá k výskytu plísňové infekce. To platí pro kolonie houby Candida, které jsou schopny infikovat sliznice těla.
Narušení trávení vede k hnisání a rozkladu potravin, nekvalitní produkty jsou příčinou růstu patogenních mikroorganismů. Dalším vývojem negativního procesu je napadení červem, které oslabuje celý imunitní systém. Výsledkem patologických změn ve střevním pH prostředí se stává dysbakterióza a onemocnění pankreatu, žaludku, jater, cholecystitidy, kolitidy.
Jak obnovit mikroflóru a intestinální imunitu
Když je nutná dysbióza, je třeba přijmout opatření k normalizaci střevního mikroprostředí. K tomu se doporučuje dodržovat dietu, cvičit, odpočívat a vyhnout se stresovým situacím. Musíte jíst čerstvé produkty přírodní kvality bez obsahu škodlivých látek. To znamená upřednostňovat ovoce, zeleninu, rostlinné tuky.
Zvyšte intestinální imunitu potravin, ve kterých je vyvážený obsah bílkovin, tuků, sacharidů, vitaminů. Dráždivé sliznice, kyselé, mastné potraviny s dysbiózou jsou kontraindikovány. Dieta zahrnuje častá jídla v malých porcích. Jídlo by se mělo žvýkat opatrně, ne v noci.
Lékové formy mikroflóry a obnovení imunity spočívají v užívání léků ke snížení kolonií patogenních mikroorganismů. K tomu se používají tablety ze skupiny antiseptik. Například Nitroksolin, Enteroseptol, Furazolin. Léky jsou předepsány lékařem po bakposevově vyšetření a analýze stolice.
Kromě zničení škodlivého prostředí věnujte pozornost pěstování kolonií prospěšných bakterií. Pro tento účel se používají biologicky aktivní přísady, prebiotika a probiotika. Obsahují kmeny prospěšné mikroflóry a přispívají k růstu jejich množství. Běžná probiotika: Linex, Lactobacterin, Bifiform. Z prebiotik se běžně používají Duphalac a Hilak-Forte.
Dobrý výsledek pro obnovu střevního prostředí dává použití místních čípků akce. Zavádějí se do konečníku a živé bakterie vstupují do střeva zdola a ne přes trávicí trakt. Věnujte pozornost revizím KIP ve světle svíček, je to imunoglobulinový komplexní lék vhodný pro léčbu dysbiózy u dětí a dospělých. Probiotické čípky zahrnují čípky Bifidumbacterin, Lactonorm a další. Pro antiseptické účely se používají Anusol, Viferon, svíčky Prostopin.
Posílit imunitu lidových prostředků
Mezi recepty tradiční medicíny je velmi jednoduché použití jahod v jednom sklenici denně. Průběh léčby je dva týdny. Jíst bobule na prázdný žaludek.
Pomáhá obnovit sérum střevního prostředí. Získaná metodou ohřevu kefíru. Když spadne zpět, tj. Rozdělí se na tvaroh a syrovátku, kapalina se vypustí. Pijte sklenku syrovátky před jídlem a uhaste žízeň.
Druhým mléčným výrobkem, který je vhodný pro bakteriózu, je kyselé mléko s česnekem. Kyselé mléko se získává z vařeného a ochlazeného stavu. Pak dejte sušenky na kvásku a po kvásku přidejte krutony, strouhané s česnekem. Kyselé mléko se konzumuje na oběd, odpolední svačina.
Top 10 produktů, které podporují mikroflóru a imunitu
Chcete-li posílit imunitní systém, pít zelený čaj pár šálků denně. Nápoj obsahuje antioxidanty a komplex vitaminů, které působí proti vstupu antigenů do těla.
Jako probiotika se doporučuje používat česnek, pórek, cibuli.
Vynikající přírodní probiotikum je banán.
Mléčné výrobky - jogurty, kefír, odstředěné mléko s obsahem živých lékařů laktózy a bifidobakterií doporučují pít každý den. To pomůže zapomenout na problémy dysbakteriózy a normalizuje složení mikroflóry.
Ochranné mechanismy aktivují chobotnice a mořský kale bohaté na nenasycené kyseliny. Mořské plody zlepšují intestinální imunitu a imunitní systém jako celek.
Dýňová semena bohatá na zinek zlepšují imunitu. Jsou zvláště užitečné pro starší lidi.
Pistácie se doporučují na podporu mikroflóry u dospělých a dětí, protože obsahují přírodní antioxidant, který zabíjí škodlivé mikroby.
Losos a tuňák. Tyto druhy ryb obsahují selen, který stimuluje obnovu imunitních buněk. Tato vlastnost zajišťuje zlepšení obranyschopnosti těla.
Horké koření pepř, skořice, kurkuma, hřebíček, zázvor - přírodní imunomodulátory.
Med, propolis, mateří kašička, včelí chléb jsou včelí produkty obsahující bioaktivní látky, které obnovují mikroflóru a pomáhají v boji proti imunodeficienci.
Závěr
Pokud se staráte o svou imunitu, zůstanete zdravým člověkem až do stáří. Tělo je navrženo tak, aby koncentrovalo vnitřní rezervy, které mohou chránit osobu před invazí infekce a zabránit nástupu onemocnění. Stačí jen vědět, jak zvýšit hladinu prospěšné mikroflóry ve střevech, která plní úlohu zlepšení ochranného mechanismu. Používejte dietní tipy a nezapomeňte, že oslabená imunita může být obnovena pomocí našich doporučení.
Střevní mikroflóra a imunita
Střevo není jen orgán, který tráví potravu. Bakterie, které ji obývají, hrají důležitou roli v procesu ochrany těla před infekcemi. Lidská imunita je do značné míry určena stavem tohoto těla, protože je zde 70% imunitních buněk. MedAboutMe bude hovořit o tom, jaké faktory ovlivňují střevní mikroflóru, jak udržet rovnováhu a posílit obranyschopnost organismu.
Střevní bakterie
Střevní mikroflóra se nazývá řada mikroorganismů žijících v gastrointestinálním traktu člověka. Většina z nich jsou bakterie tlustého střeva, převážně bifidobakterie a laktobacily. Jedná se o probiotické mikroorganismy, které jsou důležité pro lidské zdraví a plní mnoho funkcí nezbytných k zajištění normálního fungování těla. Hlavní jsou následující:
- trávení potravin;
- syntéza některých vitamínů (K, B12, PP, atd.);
- obstrukce reprodukce patogenních (patogenních) a podmíněně patogenních mikroorganismů;
- stimulace imunity.
Ve střevě jsou také patogenní nebo podmíněně patogenní mikroorganismy, které jsou normálně potlačeny výše uvedenými bakteriemi, které jsou přátelské k tělu. Nicméně mnoho faktorů spojených s každodenní existencí člověka, jeho návyky, životní prostředí, nemoci a léky mohou nepříznivě ovlivnit střevní mikroflóru a narušit její rovnováhu. V tomto případě jsou vytvořeny podmínky pro rozvoj patogenních mikroorganismů, narušuje se normální fungování střev, snižuje se imunita - schopnost těla odolávat infekcím.
Následující faktory negativně ovlivňují střevní mikroflóru:
- nezdravá strava;
- intoxikace alkoholem;
- onemocnění trávicího systému: játra, žaludek, slinivka břišní;
- dlouhodobé užívání antibiotik;
- napětí.
Výživa jako faktor posilování imunity
Gastroenterologové považují správnou výživu za hlavní podmínku pro udržení rovnováhy střevní mikroflóry. Měla by být vyvážená, různorodá, využívající především přírodní produkty (například maso, ne klobása, ovoce a ne bonbóny). Při vaření by mělo být upřednostněno vaření, vaření, pečení. Tuky, hotová jídla, sladké nápoje a sladké pečivo podléhají omezením.
Nejdůležitější složkou výživy, která přispívá k udržení střevní mikroflóry ve zdravém stavu, jsou mléčné výrobky s nízkým obsahem tuku: kefír, jogurt (bez přísad), ryazhenka, jogurt. Obsahují potřebné bakterie a vytvářejí ve střevě příznivé prostředí pro potlačení patogenních mikroorganismů, čímž pomáhají probiotikům úspěšně plnit funkce imunitní ochrany.
Vlákno - další složka správné výživy, nezbytná pro normální fungování gastrointestinálního traktu. Reprezentující rostlinná vlákna, plní mnoho základních funkcí pro udržení zdraví střev, a tedy celého těla, včetně:
- podporovat normální pohyb střev;
- čištění z toxinů a jiných škodlivých látek;
- účast na metabolických procesech, zejména na regulaci hladiny cukru a cholesterolu;
- udržení růstu prospěšných bakterií - vláknina je potravou pro ně.
Největší množství vlákniny se nachází v luskovinách, otrubách, obilovinách (oves, pohanka, ječmen), ořechech a semenech, zelí, kořenových plodinách, dýně, lilku, jablkách, broskvích, meruněcích, pomerančích, bobulích, sušených plodech.
Vliv stresu na střevní mikroflóru a imunitu
Studie o vlivu stresujících faktorů na lidské zdraví ukázaly, že emocionální stres má největší negativní dopad na stav střevní mikroflóry. Je to emocionálně-psychický stres, ve větší míře než fyzický stres, který způsobuje nerovnováhu v bakteriální flóře, ve které dochází k poklesu bifidobakterií a ke zvýšení počtu podmíněně patogenních a patogenních mikroorganismů. Symptomy jsou změny v gastrointestinálním traktu: průjem, zácpa, bolest, nadýmání, nevolnost, říhání. Často jsou tyto jevy pozorovány během nebo v předvečer vážných životních testů. Dlouhodobý pobyt ve stresové situaci také ovlivňuje stav imunity - člověk začíná být nemocnější častěji, sotva se zotavuje, nemoci se mohou stát chronickými.
Stres vyvolává změny ve výživě. Touha zlepšit svůj emocionální stav pomocí kávy, alkoholu, sladkostí, které vytvářejí iluzi doplňování energetických ztrát, zhoršuje nerovnováhu střevní mikroflóry. Pro ochranu zažívacího ústrojí a imunity je nutné se naučit vyhýbat se stresu nebo mu bránit. V závislosti na míře dopadu stresujících faktorů na tělo určité osoby mohou být metody prevence velmi odlišné: od praktikování své oblíbené činnosti, komunikace s přáteli až po pomoc psychologovi a meditaci. Účinným způsobem, jak zmírnit emocionální stres, je sport nebo jiný druh fyzické aktivity.
Antibiotika a dysbakterióza
Antibiotika objevená ve 20. století se stala zázračným lékem, který zachránil mnoho životů, což bylo spojeno se schopností těchto látek úspěšně se vypořádat s nebezpečnými patogenními mikroorganismy, které dříve nebyly ošetřeny. Postupem času se však ukázalo, že použití antibiotik může přinést nejen užitek, ale také škody, zejména pokud jsou používány nesprávně.
Existují objektivní důvody pro skutečnost, že v některých případech tyto látky nemají očekávaný terapeutický účinek. V první řadě je spojena s mutací patogenních organismů, které vyvinuly způsoby ochrany proti antibiotikům, a proto se s jejich úkolem méně úspěšně vyrovnávají. U jedince se taková rezistence (rezistence) patogenních bakterií může vyvinout v důsledku nesprávného podání předepsaného léku: přerušené léčby nebo častého a nekontrolovaného užívání antibiotika.
Negativní účinek antibiotik na organismus je také způsoben tím, že potlačením růstu patogenních mikrobů inhibují rozvoj prospěšných bakterií, což vede ke zvýšení počtu patogenních mikroorganismů, které jsou vůči tomuto typu antibiotik rezistentní. Tato nerovnováha různých typů střevní flóry se nazývá dysbakterióza a projevuje se formou poruch v činnosti trávicího systému.
Pro ochranu střevní mikroflóry při jmenování antibiotik může být následující:
- S pomocí přípravků obsahujících probiotika (Linex, Bifidumbacterin atd.) A prebiotika (Hilak-forte, Dufalac). První z nich jsou živé mikroorganismy nezbytné pro tělo (bifidobakterie a laktobacily), druhé podporují růst prospěšných bakterií.
- Dodržování diety s převažujícím použitím produktů kyseliny mléčné, obilovin, lehkých polévek, zeleniny a ovoce.
Mělo by být také pamatováno na to, že antibiotika by měla být předepisována pouze lékařem a jejich použití musí být přísně dodržováno doporučeným léčebným režimem.
Mikroflóra a imunita
Mikroflóra a imunita
Každý den má každý z nás několik šancí zemřít. Tvoříme rakovinné buňky, jsme napadeni bakteriemi nebo viry. A několikrát denně nás imunita zachrání, což neutralizuje atypické buňky, spóry plísňových hub, ničí patogenní bakterie a viry. Proces se provádí pomocí speciálních buněk, které rozpoznávají nebezpečí, a buněk zaměřených na jeho zničení - tzv. Supresorů, které regulují nadměrnou agresivitu, a mediátorů - biologicky aktivních látek. Všechny buňky pracují hladce ve stejném týmu.
Doslovně, slovo “imunita” je přeložen z latiny jako imunita. Tento termín kdysi znamenal pouze imunitu vůči infekčním onemocněním.
Většina imunitního systému (asi 80%) je zastoupena právě ve střevě. A pro to existují důvody. Všechny naše bakterie jsou také součástí imunitního systému. Bakterie jsou umístěny v rezervoáru zvaném "sliznice" střeva a nepřibližují se k buňkám jiných orgánů. Náš imunitní systém s nimi může vstoupit do hry a nepředstavuje nebezpečí pro zbytek těla. Ochranné buňky studují různé varianty cizích organismů na střevních bakteriích.
Pokud se mimo střevní dutinu vyskytne imunita u jedné ze známých střevních bakterií, reaguje velmi rychle. Imunitní systém ve střevech musí být obzvláště pozorný k detailům - musí neustále potlačovat instinkt obránce sám o sobě tak, aby nezabil bakterie. Zároveň musí izolovat a třídit nejnebezpečnější mikroorganismy. Kdybychom uvítali každou bakterii a pozdravili bychom ji, trvalo by nám to tři miliony let, než tento proces dokončí. A imunitní systém má čas nejen pozdravit, ale také říci: "Takže, mám tě rád, ale nejsi vůbec!"
Ukázalo se, že v těle je celý systém, který je zodpovědný za "imunitu" vůči patogenům infekčních onemocnění. Ale to neudělá. Mezi jeho funkce patří ochrana těla a škodlivých látek, které do něj spadají z vnějšku az vlastních manželství - vadné proteiny a buňky, jako je rakovina.
Úkol je komplikován tím, že imunitní systém potřebuje oddělit tkáňové buňky od bakterií, což často způsobuje potíže. Na povrchu některých bakterií jsou struktury připomínající povrch našich buněk. To je důvod, proč by v případě streptokokového bolestí v krku neměly být zpožděny při užívání antibiotik. Pokud patogen není včas neutralizován léky, imunitní systém zaútočí na tkáně vlastních kloubů nebo jiných orgánů. Imunitní systém začíná plést naše koleno s bolestmi v krku. Naštěstí je to poměrně vzácné.
Podobný účinek byl zaznamenán v případě diabetu v mladém věku, kdy imunitní systém začíná ničit buňky syntetizující inzulín. Možnou příčinou je porušení vzájemného porozumění mezi imunitním systémem a střevními bakteriemi.
Virus se chová lstivě - schovává se. Je uložen v buňce a dělá tuto buňku pro sebe. Postižená buňka začne označovat nové viry. Zabíjecí buňka tyto buňky rozeznává a ničí. Aby bylo možné vyrovnat se s viry, které pronikly do těla, je často nutné s nimi zničit jejich vlastní buňky. Pokud existuje mnoho takových postižených buněk, může aktivita zabíjecích buněk vést ke smrti celého organismu. (Killer buňky také zničí jiné vadné buňky, jako jsou rakovinné buňky.)
Cílem vrahové buňky je rozpoznat zrádce, kteří přešli na stranu nepřítele, kdekoli a zničit. Faktem je, že ne všechny mikroby cirkulují v těle samy. Ne všechny mohou být zničeny výše popsanými způsoby - jíst nebo bombardovat protilátkami. Tyto metody jsou vhodné pro potírání bakterií a nepracují s viry.
Naštěstí naše tělo poskytlo možnost nedorozumění a v těchto případech vyvinulo vlastní mechanismus jednání. Než imunitní buňka vstoupí do krevního oběhu, musí podstoupit rozsáhlá terénní cvičení, stejně jako se podrobně seznámit se všemi strukturami těla a naučit se, jak se od sebe odlišovat. Pokud by imunitní buňka, aniž by si byla jistá, zda je buňka tkáně těla nebo cizího objektu, zpomalila a otočila se až do okamžiku konečné identifikace, byla by to cesta nikam. „Podezřelá“ buňka by nikdy nemohla vstoupit do krevního oběhu. Má-li imunitní buňka tendenci zasahovat do vlastních tkání těla, pak je „odečtena“ již ve fázi předávání polních cvičení. V procesu terénních studií se buňky učí uplatňovat toleranci tam, kde je to potřeba, a aby byly více připraveny bojovat proti cizím agentům. Ve většině případů se imunita s tímto úkolem dobře vyrovná.
Jedno cvičení je obzvláště složité. Co když jsou cizí složky spojeny s bakteriemi v imunitě, přestože nejsou bakterie? Červené krvinky
Protilátky, které se váží na cizí červené krvinky
To se nazývá kolonizační ochrana. Většina střevních bakterií také chrání oblast před patogenními mikroorganismy usazením volných míst a nezanechává žádné volné plochy pro škodlivé organismy. Bullies žijící v tenkém střevě se nikde jinde nenacházejí. Je možné, že nám také ublíží? Není vyloučeno. Mohou být škodlivé pro osoby, které způsobují zvýšené podráždění imunitních buněk a zvýšenou mobilizaci imunitního systému. Existuje více otázek než odpovědí, jak bylo řečeno dříve.
Pro první reakce byly sterilní myši chovány v laboratoři na University of New York. To jsou nej sterilnější stvoření na planetě. Myši se narodily v důsledku císařského řezu, byly udržovány za sterilních podmínek, dostaly zcela sterilní jídlo. Neexistují žádné zcela dezinfikované bytosti jako tyto myši v přírodě. Při práci s myšmi byla pozorována nejpřísnější opatření, protože mikroorganismy se mohly dostat na myši i ze vzduchu, pokud nebyly předčištěny a přefiltrovány. Na příkladu těchto myší můžeme pozorovat, co se stane, když je imunitní systém zcela neaktivní. Co se stane se střevy, pokud v něm nepůsobí jediná bakterie? Jak reaguje zcela netrénovaný systém na jakýkoliv patogen?
Každý, kdo pracoval s populací takových myší, vám řekne, že sterilní myši jsou velmi podivné. Jsou hyperaktivní a příliš odvážné, což není charakteristické pro normální myši. Konzumují více potravy a jejich zažívací procesy probíhají mnohem pomaleji. Mají tlusté střevo, střevní trubici s atypickými uzly, sliznici bez klků, špatně vyvinutou cévní síť, mají velmi málo imunitních buněk. Takové zvíře může zabít i minimálně nebezpečný patogen.
Zavedením bakteriálního koktejlu do sterilních myší byly zaznamenány úžasné věci. Pokud byla sterilním myším podána bakterie organismu druhého typu diabetu, po určité době u myší došlo k porušení metabolismu sacharidů. Pokud byla sterilním myším injikována střevní bakterie zvířete nebo osoby trpící obezitou, myš začala nabírat na váze ve srovnání s kontrolní skupinou, které bylo injikováno lidskými bakteriemi normální tělesné stavby. Některé bakterie samy by mohly napravit defekty způsobené úplnou sterilitou: úroveň imunitních těl vzrostla na normální, cecum předpokládalo normální velikosti a chování krmení se zlepšilo. Některé bakterie nezpůsobily žádný účinek nebo se projevily jako výsledek společné práce s ostatními bakteriemi jiných druhů.
Imunita nebo schopnost našeho těla odolávat nepříznivým vnějším a vnitřním faktorům je přímo závislá na stavu naší střevní mikroflóry.
Studie provedená na sterilních myších posunula vědce o krok dále ve studiu střevní mikroflóry. Můžeme předpokládat, že stejně jako velký svět, ve kterém žijeme, nás ovlivňuje, ovlivňují nás i malé bakterie žijící v nás. A jejich složení je v každém případě individuální, což činí situaci neuvěřitelně vzrušující.
Naše imunita závisí na blahu našich střevních bakterií (mimochodem většina procesů probíhajících v našem těle). Právě na nich je příroda svěřena „odpovědnosti“ za naši ochranu.
