Pocit plného břicha: nemoci a patologie, jiné příčiny

Lékaři jsou zvyklí na slyšení stížností od pacientů spojených s pocitem nadýmání. To je jeden z nejčastějších symptomů gastrointestinálních poruch.

Pocit plného břicha může být spojen se zvýšenou tvorbou plynu, špatnou dietou a různými patologiemi trávicího systému.

Nadýmání

Pocit plného břicha

Poruchy zažívacího systému, projevující se abdominální distenzí, mohou nastat z různých důvodů.

Mezi hlavní moderní negativní faktory patří každodenní stres, nezdravá strava a užívání obrovského množství léků. To vše tak či onak ovlivňuje zdraví gastrointestinálního traktu.

Oteklé břicho nejen způsobuje pocit vnitřního nepohodlí, ale také objektivně brání tomu, aby se člověk účastnil obvyklých činností. Tato porucha může nastat kdykoliv.

Je také důležité, aby abdominální distenze nebyla vždy přímo spojena s příjmem potravy, což dále komplikuje hledání možných příčin nemoci. Zbavit se nadýmání může být docela obtížné.

Pocit plného břicha může být spojen s nebezpečnými chorobami a triviálními poruchami žaludku nebo střev. U zdravých lidí se tento problém může objevit pravidelně a nezpůsobuje velké obavy.

Neustálý pocit plnosti v žaludku naznačuje nepříznivý stav orgánů gastrointestinálního traktu.

Jiné příznaky

Pocit plného břicha - po jídle

Pocit plného břicha je nejčastěji známkou poruchy trávení nebo nemoci. V takových případech se na pozadí abdominální distenze mohou objevit další příznaky, které zhoršují celkový stav pacienta.

Někdy vnější břišní distenze nemusí být doprovázena nepohodlí. Tyto případy jsou často spojeny s anatomickými abnormalitami a rysy žaludku.

Příznaky, kterým je třeba věnovat pozornost:

1. Horečka.
2. Kožní vyrážka nebo kopřivka.
3. Bolesti v krku, svědění kolem očí a další známky alergií.
4. Zácpa nebo průjem.
5. Nevolnost a zvracení.
6. Krev v moči a stolici.
7. Úbytek hmotnosti
8. Bolest a otok lymfatických uzlin třísla, krku a podpaží.
9. Konstantní únava
10. Problémy se soustředěním.
11. Těsnění v řiti.

Tyto příznaky mohou znamenat závažnější patologii, která se projevuje pocitem přeplnění žaludku. Zvláště nebezpečné jsou alergické reakce, otrava a krvácení.

Hlavní důvody

Plné břicho pocit - alarm lcd

Existuje celá řada patologických stavů, které mohou způsobit pocit plného břicha.

Mezi nejčastější důvody patří zvýšená tvorba plynu ve střevech, dysbakterióza, nadměrné požití vzduchu a zhoršené trávení potravy.

Nicméně abdominální distenze může být také příznakem alergií, hormonální nerovnováhy, dysfunkce štítné žlázy a střevní patologie.

Je třeba se zabývat samotným symptomem. Pocit přeplnění v žaludku může být doprovázen objektivní abdominální distenzí nebo omezen na vnitřní nepohodlí. Vizuální příznaky nadýmání znamenají přeplnění trávicího traktu.

V některých případech se jedná o žaludek naplněný jídlem nebo vzduchem. V jiných případech se jedná o střevo naplněné plyny. Absence vnějších příznaků nadýmání na pozadí nepohodlí často indikuje funkční poruchy žaludku.

Jídlo v žaludku je skladováno relativně krátkou dobu, obvykle 2-3 hodiny. Zpoždění potravy v těle je doprovázeno nepříjemnými pocity. Tento stav může být spojen s konzumací velkého množství potravy nebo narušením aktivity žaludku a střev.

Opožděné jídlo může být také spojeno s nízkou kyselostí žaludeční šťávy. Jídlo musí být zpracováno dříve, než vstoupí do střeva, ale nedostatek kyseliny zpomaluje trávení.

Střevní přeplnění plyny je obvykle spojeno s aktivitou bakterií. Mikroorganismy velkých a tenkých střev normálně pomáhají tělu vstřebávat živiny a trávit vlákninu.

Narušení rovnováhy bakterií je doprovázeno výskytem negativních symptomů. Patogenní bakterie mohou začít trávit nestrávené zbytky potravin a uvolňovat velké množství plynu. Často však škodlivé bakterie migrují do tenkého střeva, kde je obsaženo více potravin.

Nemoci a patologie

Trvalý pocit plného břicha - důvod, proč se poradit s lékařem

Výše uvedené patologické mechanismy nejsou vždy příčinou abdominální distenze. Pocit může nastat také na pozadí vývoje nemocí, které nejsou vždy spojeny s procesy trávení potravy.

Pocit přeplnění žaludku může být příznakem následujících patologií:

• Zánětlivá onemocnění. Bakterie, viry a autoimunitní procesy mohou poškodit stěny trávicího traktu a narušit orgány gastrointestinálního traktu. Taková onemocnění zahrnují ulcerózní kolitidu, celiakii, gastritidu a gastroduodenitidu. Dyspeptické poruchy často způsobují nadýmání.
• Retence tekutin Normálně tělo neustále odvádí přebytečnou tekutinu z moči. Různé poruchy mohou způsobit retenci tekutiny v břiše. Mohou to být jaterní patologie a onkologické procesy.
• Zácpa Tlusté střevo tvoří fekální hmoty a odstraňuje je z těla během dne. Zpožděné výkaly ve střevním lumenu mohou být spojeny se zhoršenou pohybovou aktivitou střevních stěn a nedostatkem tekutin. Akumulace stolice ve střevech také vede ke zvýšení množství plynu v důsledku porušení průchodnosti.
• Potravinová nesnášenlivost. Jednotlivé rysy metabolismu mohou způsobit nesnášenlivost různých potravin. Intolerance není alergická reakce, protože takový proces je spojen s porušením stravitelnosti nutriční složky. Nejčastější nesnášenlivost lepku a laktóza. U lidí s tímto onemocněním vede použití nestrávitelných produktů k nadýmání, průjmům a zvracení.
• Syndrom přerůstání bakterií ve střevech. Toto onemocnění je spojeno s nerovnováhou bakteriálních kolonií střeva. Důvodem může být patologie střevní struktury nebo reprodukce patogenních mikroorganismů. Škodlivé bakteriální kolonie produkují plyn a toxické látky. Charakteristické příznaky onemocnění zahrnují nadýmání a průjem.
• Infekce. Bakterie, viry, houby a protozoa mohou poškodit buňky trávicího traktu a způsobit různé patologie. V tomto případě může být pocit nadýmání spojen s retencí tekutin a zvýšením počtu leukocytů.
• Střevní obstrukce. Pokud zácpa způsobuje dočasnou a neúplnou střevní obstrukci, obstrukce zcela blokuje orgán. Lumen střeva může být blokován jizvou nebo nádorem. Na rozdíl od zácpy je obstrukce doprovázena bolestí, anorexií a dalšími nebezpečnými příznaky.
• Stres. Lidské emoce mohou ovlivnit fungování gastrointestinálního traktu a způsobit pocit plného břicha. Obvykle stres způsobuje křeče a poruchy motility.

Taková rozmanitost důvodů může diagnostické zásahy ztěžovat. Zpravidla lékaři hledají jiné charakteristické znaky nemoci.

Diagnostika a léčba

Probiotika a prebiotika - pro břišní práci

Diagnostická opatření začínají hodnocením stížností pacientů. V tomto případě lékař provede fyzikální vyšetření pacienta, určí stupeň abdominální distenze a přítomnost dalších patologických příznaků.

Může být nezbytné, aby lékař rozlišil nadýmání od hromadění tekutiny v dutině břišní (ascites). K tomu je pacient požádán, aby si lehnul na gauč. V horizontální poloze nadýmání nezpůsobuje těžké abdominální distenze.

Pokud fyzické vyšetření nedalo přesné výsledky, lékař předepíše přístrojové a laboratorní diagnostické metody. Laboratoř vyhodnocuje stav pacientovy krve a výkalů, což pomáhá detekovat infekci nebo dysbiózu. Mezi důležité instrumentální metody patří:

• Kolonoskopie a gastroskopie. Pomocí těchto endoskopických metod je možné získat objektivní údaje o stavu celého trávicího traktu.
• Zkouška vodíkem. Patogenní bakterie vylučují vodík jako vedlejší produkt metabolismu. Pomocí speciálních přístrojů analyzují lékaři vzduch vydechovaný pacientem.
• X-ray a tomografie. Snímky mohou detekovat téměř jakoukoliv strukturální patologii.

Terapeutická opatření závisí na zjištěné příčině nepohodlí. Lékaři mohou předepisovat probiotika, prebiotika, střevní antibiotika, protizánětlivé léky, kariminátory a další léky.

S příznaky syndromu dráždivého tračníku budete seznámeni s videem:

Velmi silný nadýmání

Těžké nadýmání je velmi nepříjemný stav, který je doprovázen nepříjemnými příznaky.

To může být bolest, hromadění plynu, nevolnost. Co způsobuje toto nepohodlí? Co je třeba udělat, abychom na to jednou provždy zapomněli?

Co se děje uvnitř těla

Proces zpracování potravin začíná v ústech a končí v konečníku. Nejdůležitějšími oblastmi jsou však horní střevo.

Člověk jí jídlo, aby doplnil energii a základní stopové prvky. Proces zpracování potravin je doprovázen výskytem řady odpadů, které tělo nepotřebuje.

Oni jsou vyloučeni z těla spolu s výkaly. V tomto ohledu má výkaly určitou barvu a vůni.

Pokud se tento proces neuskuteční včas, dojde k procesu fermentace a nadýmání.

U zdravého člověka je množství emitovaných plynů zanedbatelné a na jeho zdraví se nezobrazuje.

V případě jakýchkoliv onemocnění gastrointestinálních orgánů však dochází k tvorbě hojného množství plynů.

Důvody, proč se objevuje nadýmání

Předtím, než začneme léčit takovou poruchu jako nadýmání, je nutné určit, jaký důvod může vést k tomuto stavu.

• Používejte určité potraviny. Například důvodem, proč se objevuje nadýmání, mohou být luštěniny, houby, černobílý chléb, mléčné pokrmy, jablka, sycené nápoje.
• Dysbakterióza. Ve většině případů se toto onemocnění vyskytuje v důsledku léčby antibiotiky. Porušují střevní mikroflóru. Výsledkem je, že proces zpracování potravin probíhá ve střevě, fermentací a hnilobou.

To je doprovázeno přítomností abdominální distenze. V tomto případě se poraďte s lékařem. Bude diagnostikovat a určovat nezbytná léčebná opatření.

• Následky chirurgického zákroku v dutině břišní.
• Nedostatek enzymů. Například, v zánětlivém procesu v pankreatu nebo městnavém procesu v žlučníku.
• Účinky stresu. Příčinou velkého počtu onemocnění orgánů gastrointestinálního traktu je nervové napětí.
• Chronická onemocnění trávicího systému. Například gastroduodenitida, gastritida, pankreatitida, cholecystitis.
• Přítomnost parazitů nebo akutních střevních infekcí.

Příznaky

Souběžně s jinými symptomy se vyskytuje břišní distenze. Mohou nastat například intenzivní bolestivé pocity. Když se gastroduodenitis bolest objeví v dolní části břicha na levé straně.

To je způsobeno tím, že střevo začíná vyvíjet tlak na jiné vnitřní orgány. Například na vaječnících u žen.

Proto se ženy nejprve obrátí na gynekologa a teprve pak na gastroenterologa.

I když člověk spotřebuje malé množství produktů, vzniká dojem v důsledku nadýmání.

Navíc může být organismus toxický, a proto se objevují nevolnost, bolest hlavy a zvracení. Tam je otrava těla s jeho vlastními jedy.

Vedlejší účinek na tělo v důsledku nadýmání

Nadýmání ovlivňuje fyzické zdraví osoby. Ale navíc jsou zde emocionální změny. Zatížení karoserie se v tomto případě výrazně zvyšuje.

V tomto případě tělo tráví hojnou energii při zpracování potravin.

Významnou nevýhodou je, že navzdory enormním výdajům energie nedostává tělo správné množství stopových prvků a vitamínů.

Vzhledem k nedostatku energie, člověk cítí neustálou touhu jíst něco zvláště chutného.

Bohužel, to jen zhoršuje situaci a vede k ještě větším problémům s trávicími orgány. Zobrazí se nadváha.

Kvůli neustálé toxikaci a nadýmání, zvýšené podrážděnosti se může objevit chronická podrážděnost.

Na kůži může být vyrážka. Navíc dochází k oslabení ochranných vlastností těla a výskytu chronických onemocnění.

V jakých případech je nutné neprodleně konzultovat lékaře

Většina lidí nevěnuje pozornost takovému stavu jako nadýmání. Ale navíc se objevují takové projevy, kvůli kterým je nutné co nejdříve konzultovat s lékařem.

Například to může být takové onemocnění, jako je intestinální obstrukce.

• Žaludek na dotek je velmi tvrdý.
• Ostré a intenzivní hubnutí.
• Bolestivé pocity v hrudi.
• Nevolnost a někdy rouhání.
• Vzhled kapek krve ve stolici.

Diagnostika

Pokud je u pacienta nadýmání, musíte nejprve určit příčiny tohoto porušení. Za prvé, lékař určí, které produkty by mohly způsobit tento stav.

Dále musíte projít testy. Například, měli byste vzít žluči ke studiu, analýza výkalů k určení střevní mikroflóry, ultrazvuk břišních orgánů a zkoumat žaludeční šťávy.

Jak léčit nadýmání

Co je třeba udělat pro léčbu nadýmání? Taková otázka vyvstává, když se tento nepohodlí začíná často obtěžovat.

Pokud dříve nebylo zjištěno žádné chronické onemocnění gastrointestinálních orgánů a po jídle se stále vyskytuje abdominální distenze, je nutné podstoupit léčbu.

V přítomnosti chronických onemocnění trávicího traktu je nutné podstoupit systematickou léčbu. Doporučuje se to provádět každý rok na jaře a na podzim, aby se zabránilo sezónním exacerbacím.

Léčba by měla být zaměřena na odstranění příčin a zvítězit nad projevy samotných symptomů.

Prvním krokem je přizpůsobení stravy. Pokud člověk jí potraviny, které způsobují onemocnění, jako je nadýmání.

Například sycené nápoje, luštěniny, mléčné výrobky, pivo. Osoba může mít také individuální reakci na určité produkty.

Potřebný průběh léčby může určit pouze lékař. Nejprve musíte určit příčinu. Existuje několik bodů, jak tento problém vyřešit.

Měli byste opravit svou stravu, užívat léky, odstraňovat plyny a řešit problém nadýmání.

Správná výživa proti nadýmání

Při léčbě onemocnění gastrointestinálního traktu je nutné jíst často, ale porce by měly být malé.

Během dne by se pacient neměl cítit hlad. Každá porce musí být důkladně žvýkána.

Výrobky, jako jsou hrušky, jablka, chléb, mléko, hrozny, rozinky, banán, perlový ječmen, by měly být z vaší stravy zcela vyloučeny.

Doporučuje se upřednostňovat dietní maso, řepu, obiloviny, zelený čaj, švestky, granátová jablka, libové ryby, švestky.

Problémy s trávením mohou také vzejít z konzumace potravin, které negativně ovlivňují fungování slinivky břišní.

Může to být například čerstvě upečené moučné výrobky, smažené, mastné nebo uzené pokrmy.

Léky

Léčba nadýmání léky.

• Pomáhá očistit tělo toxinů a plynů pomocí léků jako Smecta nebo Polyphepan.
• Pokud je nadýmání způsobeno chorobami gastrointestinálního traktu, Espumizan velmi dobře přispěje k fungování těla.
• Toxiny a strusky lze z těla odstranit pomocí aktivního uhlí. Tablety se rozpustí ve sklenici vody. Jedna tableta na 10 kg lidské hmotnosti. Aktivní uhlí můžete nahradit bílou barvou. Je také schopen účinně očistit tělo a eliminovat nadýmání.
• Někdy dochází k nadýmání břicha v důsledku nedostatečného množství pankreatických enzymů. Například Mezim nebo Festal. Jedná se o umělé hormony.
• Často je společníkem nadýmání přítomnost bolesti. Například Spazmalgon nebo No-shpa.
• Při dysbióze je nutné doplnit tělo nezbytnými prospěšnými bakteriemi. Pomoc v tomto případě, jako léky jako Lactobacterin nebo Linex.

Můžete také zlepšit střevní mikroflóru, pokud si před spaním vezmete kefír nebo jogurt s bakteriemi kyseliny mléčné.

Prevence

Nabíjení a procházky na čerstvém vzduchu mají pozitivní vliv na činnost orgánů trávicího ústrojí.

Je mnohem snazší zabývat se prevencí výskytu této nemoci než později, aby se zapojila do léčby.

Před provedením těchto cvičení je nutné zcela vyloučit přítomnost akutních a závažných onemocnění orgánů pomocí diagnostiky.

První cvičení. Mělo by jít dolů na všech čtyřech. Je nutné se zhluboka nadechnout a v tomto okamžiku ohnout záda dolů a ohnout hlavu a pánev v opačném směru. Pomalu a postupně vydechovat by mělo být provedeno, zatímco ohyb zpět v opačném směru.

Druhý cvičení. Je nutné ležet na pravé straně a seskupovat, tj. Ohýbat ohnutá kolena k hrudníku, hřbet by měl být zaoblený. Je tedy nutné ležet co nejdéle, ale ne méně než minutu. Opakujte cvičení na pravé straně. Opakujte cvičení na každé straně 8 krát.

Cvičte třetí. Musíte se dostat na všechny čtyři a nakreslit půlkruh jednou nohou.

Cvičení čtyři. Pomáhají eliminovat nadýmání břicha, jako je ohyb. Je nutné naklonit dopředu, dozadu, doleva a doprava.

Posledním cvičením, které je již od dětství známo, je „kolo“. K tomu musíte zaujmout vodorovnou polohu, zvednout nohy a ohnout je na kolenou. Je nutné opakovat pohyb, jako byste jezdili na kole.

Jak rychle vyhrát velmi silný otok

Minimální množství plynu v žaludku je 3 litry. Je třeba mít na paměti, že se jedná o přirozený proces v těle a pokud není možné užívat léky, měli byste použít následující tipy.

• Oteplování Můžete eliminovat nadýmání kompresí, která je schopna eliminovat bolest a zmírnit křeč.
• Nejjednodušší způsob, jak eliminovat hojné hromadění plynů, je procházka. Pokud to nefunguje, pak je vhodné najít koupelnu.

Tradiční metody léčby

Každý rok je stále více lidí, kteří odmítají užívat drogy a používají tradiční metody léčby.

Podběl má pozitivní vliv na střeva. Je to tato rostlina, která může eliminovat zánětlivý proces v žaludeční sliznici, pomáhá odstranit příznaky nadýmání žaludku.

K tomu vezměte 50 gramů suchých listů a nalijte 200 gramů teplé vařené vody. Pro léčbu je nutné vzít 1 polévkovou lžíci 20-30 minut před jídlem.

Nejúčinnějším lékem pro léčbu abdominální distenze je kopr. Pomáhá zlepšit trávení, eliminuje závažnost žaludku a bolestivé pocity.

Kopr se užívá nejen pro léčbu, ale také pro účely prevence.

Pro ošetření je nutné nalijeme 1 lžíci koprových semen horkou převařenou vodou a nechat několik hodin na teplém tmavém místě. Tento přípravek musí být užíván po celý den.

Pro prevenci kopru by se mělo používat ve formě koření.

Pro zvýšení produkce enzymů musí být odebrány jitrocel listy a také napomáhá zlepšit fungování orgánů gastrointestinálního traktu, zvyšuje produkci enzymů a urychluje střevní motilitu.

V případě častého průjmu dochází k dalšímu vyboulení. Může se jednat o projevy onemocnění, jako jsou gastroduodenitida, poruchy slinivky břišní a jater.

Dobří pomocníci pro takové nemoci budou vrba a dub. Užívání přípravku po dlouhou dobu se nedoporučuje, protože se mohou objevit vedlejší účinky.

Pro prevenci si můžete vzít směs bylin. Je to třezalka, heřmánek a máta peprná. Pomáhají eliminovat zánětlivý proces a dobře eliminují bolestivé pocity.

Každá složka musí být odebrána ve stejném množství a zalijeme 1 litrem horké vody. Pijte ji ráno a večer před jídlem.

Jak odstranit nadýmání během těhotenství

Během této doby se každá žena snaží užívat drogy co nejméně. Co když často dochází k nadýmání?

Je nutné konzultovat nejen gynekologa, ale i gastroenterologa. Pouze odborník může předepsat léky, které nemají vedlejší účinky.

Břišní tření

Mnoho lidí zná pocit nepohodlí, který se vyskytuje v horní části břicha. Často je to způsobeno nahromaděním plynů ve střevě a narušením normálního fungování zažívacího systému. Tento jev se nazývá nadýmání. To je doprovázeno různými nepříjemnými pocity, jako je otok a distenze vnitřní části břicha. Podle statistik trpí každý desátý člověk.

Co může svědčit a kdo vzniká

Ruptura, která se vyskytuje v horní části břicha, může být příznakem vážné nemoci. Kromě toho může indikovat přítomnost patologie vnitřních orgánů umístěných v dutině břišní.

Nadýmání často nastane, když následující nemoci a patologie: t

• Střevní dysbióza.
• Syndrom dráždivého tračníku.
• Přítomnost zhoubného novotvaru.
• Střevní obstrukce.
• Chronická pankreatitida.
• Intolerance laktózy.
• Stenóza pyloru žaludku.
• Peptická vředová choroba.
• Cholecystitis.
• Gastritida.
• Vypuštění ledvinového kamene.

Otok a nadýmání mohou být příznakem vzácného onemocnění, celiakie. Toto onemocnění je doprovázeno neúplným štěpením lepku a tvorbou toxických látek, které poškozují střevní stěnu. Léčba se provádí pomocí speciální bezlepkové stravy a užíváním enzymových léků, které předepisuje lékař.

Bolesti břicha a otoky mohou být často spojeny s problémy reprodukčních orgánů. U některých žen se tyto příznaky vyskytují například během menstruace a ovulace. Intenzita jejich projevu je pro každého odlišná.

Rozrušení břicha může nastat v každém věku s kýmkoliv. Protože to může sloužit jako signál vývoje onemocnění, s dlouhodobým projevem tohoto jevu, měli byste okamžitě konzultovat lékaře a podstoupit požadované diagnostické studie.

Hlavní důvody

Mezi hlavní příčiny abdominální distenze a distenze:

• Nesprávná strava, přebytek v denní stravě tuků a sladkostí.
• Přítomnost jizev na střevech a žaludku.
• Porušení svalů zažívacího traktu.
• Špatné návyky, zejména kouření.
• Špatný a nezdravý životní styl.
• Obezita.

Břišní tření způsobuje přijetí některých produktů, jako například:

• Luskoviny Ve své kompozici obsahují enzymy, které nejsou tráveny ve střevě, ale jsou rozrušeny pomocí bakterií.
• Meruňky, zelí, mrkev a švestky, které obsahují škrob, přispívají k tvorbě plynu.
• Sladidla.
• Mléko K tvorbě plynu dochází, když tělo neabsorbuje laktózu.
• Obiloviny bohaté na vlákninu, které mohou způsobit hojnou tvorbu plynu.

Příčiny abdominální distenze u zdravých lidí

Uvnitř břicha se objevují nemocní i zdraví lidé. Tvorba plynu může nastat nejen jako příznak určitého onemocnění, ale také z jiných důvodů. Pocit nadýmání u zdravých lidí se může objevit, když:

• Zneužívání sycených nápojů.
• Nadměrné požití vzduchu během jídla.
• Přijetí sody, která neutralizuje kyselé prostředí žaludku a způsobuje zvýšenou tvorbu plynu.
• Zneužívání sladkostí a pečení.
• Přebytek tělesného vlákna a škrobu. Nejčastěji dochází k tvorbě plynu při konzumaci velkého množství brambor, luštěnin a žitného chleba.

Ve většině případů, nadýmání nastane po prázdninách, následovaný vydatným jídlem. Trvá déle než dva dny a často prochází samo o sobě, ale přináší nepříjemné pocity.

Symptomatologie

Distribuci břicha mohou doprovázet:

• Pocit plnosti v žaludku.
• Roztažení břicha zevnitř.
• Bolestivé pocity.
• Otok.
• Nepohodlí a nepříjemná hmotnost v žaludku.
• Střevní kolika.
• Porušení křesla.
• Periodická nevolnost.

Výše uvedené příznaky se nemusí nutně objevit ve stejnou dobu. Břišní distenze je zpravidla doprovázena jedním nebo dvěma z nich.

Abdominální distenze může často přispívat k otoku břišní dutiny. V tomto případě je třeba navštívit lékaře, který Vám předepíše potřebný lék.

Vlastní ošetření

Vzhledem k tomu, že abdominální distenze a diskomfort jsou často spojeny s nevyváženou a nezdravou stravou, musíte se nejprve zbavit, musíte si nejprve normalizovat svou denní stravu:

1. Vyhněte se přejídání.
2. Snížení používání tuků a potravin s vysokým obsahem kalorií. Faktem je, že trávení tuků trvá mnohem déle než zpracování sacharidů nebo proteinů. V důsledku toho zůstává žaludek delší dobu vyplněn.
3. Pomalejší je, protože rychlé jídlo je doprovázeno nadměrným požitím vzduchu.
4. Omezte používání potravin, které přispívají k procesu fermentace v těle. Mezi tyto produkty patří brambory, luštěniny, černý chléb a pečivo.
5. Neberte ovoce s jinými produkty. Měly by být konzumovány 2 hodiny po jídle nebo 1 hodinu před jídlem.
6. Mléko by mělo být nahrazeno mléčnými výrobky.

Nejběžnějším způsobem léčení nadýmání je příjem aktivního uhlí, který lze zakoupit v lékárně bez lékařského předpisu. Vezměte to by mělo být 1 g třikrát denně.

Dobrým účinkem je fyzické cvičení, které přispívá k normalizaci funkce střev. Zahrnují dřepy a vleky. Cvičení se nejlépe provádí ráno. Kromě toho se doporučuje plavání, běhání a chůze.

Pokud normalizace stravy a cvičení nedávají požadované výsledky, můžete si koupit léky v lékárně, která obsahuje alfa-D-galaktosidázu. Jedná se o speciální enzym, který podporuje rozpad nestrávitelných cukrů, které se nacházejí v zelenině, ovoci a obilovinách. Tyto léky se prodávají přes přepážku ve formě tablet a kapslí.

Diagnostika a léčba zkušeným lékařem

Pokud jsou nadýmání a nepříjemné pocity v žaludku spojeny s vážnou nemocí, neproléhejte na sebe. Faktem je, že odstranění symptomů se nemůže zbavit samotné nemoci, která způsobila jejich vzhled. Lékař provede externí vyšetření a průzkum pacienta, který mu umožní určit další opatření.

Příčinu nepohodlí a těžkosti v žaludku lze rozpoznat palpací. Lékař jemně cítí první levou stranu břicha a pak pravou stranu, kde se nacházejí vitální orgány. Při zjišťování případných konsolidací je třeba věnovat pozornost těmto momentům:

• Povaha vzdělání: cystická nebo hustá.
• Forma: hladké nebo nerovné hrany.
• Mobilita vzdělávání během dýchání.
• Přítomnost bolestivých pocitů při sondování.

Podrobné informace naslouchají střevům:

• Přítomnost hvízdajícího vysoko nasazeného hluku může znamenat časné stadium obstrukce střeva.
• Tupý oscilační hluk indikuje akumulaci tekutiny ve střevě.

Podrobné informace o stavu střeva poskytují rektální palpaci. Lékař cítí konečník, stejně jako orgány a tkáně malé pánve. Díky tomu je možné detekovat vývoj infekčního onemocnění a detekovat nádory.

K určení příčiny nadýmání může kvalifikovaný lékař požádat pacienta o diagnostiku a vyšetření. Jednou z hlavních metod instrumentální diagnostiky používané při vyšetření střeva jsou rentgenové snímky. Rentgenové studie se provádějí ve dvou polohách: lhaní a stání. Díky nim je možné včas detekovat hnisavé záněty, kolitidu a hepatomii.

Často v procesu diagnostiky lékař dává pacientovi doporučení k ultrazvukovému vyšetření a počítačové tomografii. Jedná se o jednu z nejinformativnějších metod, které poskytují podrobný klinický obraz o stavu vnitřních orgánů.

Naštěstí jsou abdominální distenze a diskomfort zřídka způsobeny vážnou nemocí. Ve většině případů, k odstranění příznaků, měli byste pouze normalizovat dietu.

Vlastní diagnostika

Pokud nadměrná nadýmání a nadýmání nejsou doprovázeny bolestí, mohou být k určení příčin těchto jevů učiněny následující kroky:

• Lehněte si na žaludek a uvolněte svaly.
• Dejte dlaně v oblasti lokálního nepohodlí.
• Pociťujte břicho a poslouchejte pocity, které vznikají.
• Věnujte pozornost přítomnosti otoků, asymetrii a šíření pod žebry.
• Kromě toho musíte věnovat pozornost tomu, co jste jedli, než břicho začalo bobtnat.

Pokud se při procesu vyšetření a palpace cítíte pečeť, měli byste okamžitě vyhledat lékaře. Mohou to být metastázy vzniklé v důsledku vývoje rakoviny.

Netradiční léčby

Bylinné čaje z heřmánku, máty peprné a třezalky tečkované pomáhají dobře při nadýmání a nadýmání. K přípravě léčivého nápoje nalijte bylinný čaj teplou vodou a nechte působit 10 minut. Čaj je třeba užívat 3x denně.

Následující koření a koření pomáhají eliminovat tvorbu přebytečného plynu: kardamom, kmín, zázvor, kopr, fenykl a petržel. Měly by být přidány do jídel, které jsou přítomny v denní dietě.

Vezměte prosím na vědomí, že metody tradiční medicíny nemohou být používány jako nezávislé vysvobození z prasknutí a nadýmání břicha. Zpravidla se kombinují s hlavní léčbou předepsanou zkušeným lékařem.

Běžným výskytem je abdominální distenze a diskomfort. Zpravidla je to spojeno s nezdravou stravou a nezdravým životním stylem. V některých případech však může sloužit jako signál vývoje vážného onemocnění v těle. Proto je-li abdominální distenze pravidelná, měli byste okamžitě vyhledat lékaře.

Proč je žaludek nafouknut - příčiny, diagnostika a léčba

Jedním z nepříjemných stavů je oteklé břicho. S tímto problémem téměř každý dospělý a dítě. Pro tento jev existuje mnoho důvodů. Ale pouze lékař může problém diagnostikovat správně. To mu pomůže stížnosti pacienta, kontrolu a vyšetření.

Příznaky oteklého břicha

Než zjistíte, proč se žaludek nalévá, musíte pochopit, jak se tento stav projevuje. Tento proces je doprovázen některými příznaky ve formě:

• zvýšení objemu břicha;
• rachot;
• napětí membrány při ohýbání vpřed;
• pravidelné říhání;
• uvolňování velkého množství plynu ze střevního traktu;
• komplikace procesu defekace;
• ztráta chuti k jídlu;
• výskyt bolesti v hlavě;
• snížená imunita v důsledku porušení mikroflóry.

Pokud má člověk několik symptomů současně, je obvyklé hovořit o abdominální distenzi. Nezávisle identifikovat příčinu bude obtížné. Proto je lepší se poradit s odborníkem.

Příčiny odlévání břicha

Přejídání je považováno za hlavní příčinu nadýmání. Pokud se objeví nepříjemné symptomy pravidelně, pak s největší pravděpodobností problém leží jinde. Nadměrné polykání vzduchu nebo konzumace potravin, které obsahují velké množství vlákniny, může vést ke zvýšení tvorby plynu v trávicím kanálu. Když plyny nenajdou cestu ven z břišní dutiny, začnou se hromadit ve vnitřních orgánech. V důsledku toho je pozorován nárůst velikosti břicha.

Proč je žaludek nafouknut? Lékaři identifikují několik důvodů tohoto stavu.

Syndrom dráždivého tračníku

Příčinou inflace a zpevnění břicha může být syndrom dráždivého tračníku. Tento proces je často doprovázen křečemi, nevolností, kolikou a bolestí v břiše.

Podle statistik trpí touto patologií každá třetí osoba.

Intolerance laktózy

Nejčastěji je tento stav diagnostikován u dětí do tří let a starších lidí. Pod tímto onemocněním se běžně chápe nedostatek schopnosti normálně absorbovat laktózu. Taková složka je obvykle přítomna v mléčných výrobcích.

Nedostatek laktózy je doprovázen řadou symptomů ve formě:

• zvýšená tvorba plynu;
• abdominální distenze;
• průjem;
• zvýšený objem břicha;
• konstantní kolika;
• nevolnost a zvracení;
• nedostatek hmotnosti.

Vyléčení nemoci je nemožné. Je však možné zabránit vzniku příznaků. Za tímto účelem jsou mléčné výrobky zcela vyloučeny ze stravy. Batolata do jednoho roku jsou převedena do speciálních směsí bez laktózy.

Střevní obstrukce

Pod intestinální obstrukcí se běžně chápe jako stav, při kterém je intestinální lumen blokován. Fekální hmoty se hromadí, což vede k intoxikaci těla a poškození pacienta.

Hlavní příznaky onemocnění se obvykle přisuzují:

• žádná stolička po dobu delší než tři až pět dnů;
• pokles krevního tlaku;
• suchost sliznice jazyka;
• zvýšení teplotních hodnot;
• rachot a nadýmání;
• nevolnost a opakované zvracení. Ve zvratcích může obsahovat žluč a výkaly;
• zvýšená peristaltika a křeč.

S těmito příznaky by měl pacient okamžitě zavolat sanitku. Je nutná neodkladná operace. Při absenci první pomoci pacient čeká na rozvoj peritonitidy a smrti.

Ascites

Pod ascitem se běžně chápe jako onemocnění, které je doprovázeno hromaděním tekutiny v břišní dutině. Onemocnění se může rychle rozvinout (během několika dní) nebo na dlouhou dobu (během několika týdnů nebo měsíců).

Příčiny onemocnění jsou zánět v dutině břišní, poškození jater, peritonitida infekčního typu, přetížení vena cava.

Mnoho lidí bere ascites pro zažívací poruchy nebo obezitu. Proto se nesnažte navštívit lékaře.

Mezi hlavní rysy patří nepoměrně prohnutý břicho velkých velikostí. V poloze na zádech se šíří do stran. V medicíně se tento stav nazývá žabí břicho. Kůže v oblasti pobřišnice je napnutá, napjatá a lehce lesklá. Možné rozšíření a vyčnívání pupku. Pozorováno se zvýšeným intraabdominálním tlakem.

Parazitární infekce

Podle statistik asi 70 procent lidí trpí parazitární infekcí. Ne každý tomu může uvěřit, jak říká názor, že červi vstupují do těla pouze přes špinavé ruce. Existují však i jiné způsoby infekce: špatně umytá zelenina a ovoce, syrové maso a ryby, půda, písek a domácí zvířata. Většinou se u dětí vyskytují paraziti. Infekce dospělých však není vyloučena.

Pokud má člověk našpulené břicho, pak je třeba věnovat pozornost dalším znakům. U parazitární léze u pacienta jsou ve formě pozorovány následující příznaky:

• nevolnost;
• průjem nebo prodloužená zácpa;
• vzhled ve fekálních hmotách bílých vláken nebo bodů;
• bolest v břiše;
• podrážděnost a nervozita;
• nedostatek chuti k jídlu nebo naopak zvýšení;
• špatný přírůstek hmotnosti;
• podlitiny pod očima;
• blanšírování kůže.

Určení z dostupnosti není snadné. Pro začátek můžete několikrát provést test stolice. Pokud je stále podezření, ale výsledek je negativní, pak je předepsána kolonoskopie, fibrogastroduodenoskopie nebo rentgen.

Méně časté faktory oteklého břicha

Co zvětšuje žaludek? Tento problém znepokojuje mnoho lidí. Ale ne vždy je důvod společný. V některých případech jsou rozhodující faktory:

• kameny v žlučníku;
• pankreatitida akutní a chronické povahy;
• stagnace výkalů ve střevním kanálu;
• cysta ve vaječníku u žen;
• Crohnova choroba;
• nádor maligní nebo benigní povahy v peritoneu;
• děložní myomy;
• časné těhotenství;
• peritonitida.

Co způsobuje častější nafukování břicha? Hlavní příčinou nepříjemného symptomu je menší problém spojený s trávicí funkcí. K velkému hromadění plynů dochází v důsledku přejídání, použití produktů tvořících plyn a vláken.

Pokud problém po dlouhou dobu nezmizí, návštěvu u lékaře nezdržujte.

Diagnóza nafouklé břicho

Otok žaludku může z různých důvodů. Pokud se žaludek okamžitě po jídle zvětšil, pak se možná objevil problém na pozadí přejídání nebo konzumace určitých druhů výrobků. Po několika hodinách zmizí nafouknutí a tvorba plynu.

Když se oteklé břicho objevuje neustále, ukazuje to na vývoj vážného problému v zažívacím traktu. Vysvětlete, proč se začíná nafouknout, a to pouze po průzkumu.

Diagnostické metody jsou založeny na:

• ultrazvuková diagnostika břišní dutiny a malé pánve;
• magnetická a počítačová tomografie;
• provádění testů pro detekci malabsorpce a potravinové intolerance;
• provedení testu množství enzymů. To vám umožní určit nedostatek laktózy;
• dodávání výkalů pro bakteriologické očkování;
• koprogram. Nečistoty krve, hlenu a hnisu také indikují typ problému;
• dárcovství krve pro obecnou a biochemickou analýzu.

Pokud je žaludek neustále nafouknutý, důvody se mohou skrývat v parazitární lézi. Poté je pacient požádán, aby několikrát předal výkaly na vajíčka červu.

Léčba oteklého břicha

Po vyšetření je pacientovi předepsána léčba. Množství léků je předepsáno ve formě:

• enzymy. Zlepšují trávení potravy. Tato skupina zahrnuje Mezim, Festal, Creon;
• drogy. Jejich aktivní složky zhroutí plynové bubliny a přivedou je ven. Patří mezi ně Espumizan, SubSimplex, Bobotik;
• sorbenty. Tato kategorie léčiv nejen odstraňuje nahromaděný plyn, ale také toxické látky. Efektivně se vyrovnat s problémem aktivního uhlí. Je to levné a je k dispozici téměř v každé domácí hrudi.

Nafoukněte žaludek z jiných, závažnějších důvodů. Pacient si pak bude stěžovat na prodlouženou zácpu, opakovaný průjem, zvracení nebo krvácení z konečníku. V takových případech je nutná urgentní operace.

Problém můžete vyřešit pomocí lidových metod. Pro ošetření vhodných:

• zázvor. Je to produkt rostlinného původu, který rychle odstraňuje známky nadýmání. Může být přidán do jídel, čaje, spotřebován v suché formě nebo s medem. Pokud pravidelně pijete čaj s medem a zázvorem, můžete dlouho zapomenout na nepříjemné symptomy;
• máta Čaj s mátou lze dát dětem i dospělým. To je vynikající bylinný lék, který uvolňuje plyny ze žaludku. Také tento typ byliny má protizánětlivé a karnevalové účinky. Peppermint pomáhá zklidňovat podrážděné sliznice;
• fenykl Je dobré kombinovat s koprem a kmínem. Z nich připravují infuze. Tento nástroj dokonale eliminuje abdominální distenzi a mírné nepohodlí v zažívacím traktu.

Žaludek může kdykoliv nabobtnat. Ale aby se tomu zabránilo, musíte dodržovat správnou výživu. Za prvé, stojí za to odmítnout ty produkty, které způsobují zvýšenou tvorbu plynu. To zahrnuje některé zeleniny, sladkostí a mléčných výrobků. Je lepší jíst v malých porcích. Není nutné sdělit, zejména pokud menu obsahuje spoustu masa, syrovou zeleninu a chléb.

To může nabobtnat žaludek ráno po spánku. Důvod - jíst v noci. V takových případech se dobře hodí bramborová šťáva. K tomu všem, nemůžete jíst dvě nebo tři hodiny před noční odpočinek.

Co znamenají příznaky: nadýmání v horní části břicha, těžkost a distenze?

Celá řada specifických symptomů - nadýmání v horní části břicha, pocit plnosti a těžkosti - indikují problémy v činnosti gastrointestinálního systému. Tento stav může nastat v důsledku použití nesprávných výrobků, stejně jako v důsledku závažnějších faktorů, včetně nebezpečných onemocnění a zánětlivých procesů.

Běžné příčiny stavu

Pocit těžkosti a bolesti v horní části břicha je způsoben následujícími běžnými chorobami a patologiemi:

• dysbakterióza - porušení střevní mikroflóry;
• syndrom dráždivého tračníku - často se vyvíjí na pozadí patologické únavy a stresu;
• střevní obstrukce je častým důsledkem jiných zánětlivých onemocnění, stejně jako neoplazmat;
• maligní nádory;
• pankreatitida v chronické formě;
• problémy s trávením a absorpcí laktózy;
• stenóza pyloru;
• vředy v žaludku a střevech;
• gastritida, cholecystitis a pohyb ledvinových kamenů;
• duodenitis.

Méně často se v důsledku celiakie vyvíjí příčina nadýmání a tvorby plynu s bolestivým pocitem těžkosti. Toto onemocnění je spojeno s problémem trávení a štěpení lepku, který začíná uvolňovat toxické látky v těle a dráždí střevní stěny.

Patologie je léčena předepsáním vhodné stravy, ze které jsou vyloučeny všechny produkty s lepkem. Pokud není možné zcela odstranit produkty ze stravy, použijte léky - enzymy pro rozpad lepku.

Je to důležité! U žen mohou být specifické symptomy známkou ovulace a menstruace, nepovažují se za patologické. Je však důležité poznamenat, že takový stav je obvykle vždy přítomen a nenastane náhle po 10 letech života bez takového nepohodlí.

Silný otok v horní části břicha, stejně jako pocit plnosti a těžkosti, může nastat v každém věku. Často pozorované u dětí, starších osob. S dlouhodobou přítomností symptomů můžeme bezpečně hovořit o přítomnosti určité patologie, která narušuje normální proces trávení.

Příčiny závažnosti a otoku po jídle

Každému člověku došlo k expanzi žaludku po jídle a vzniku pocitu těžké těžkosti alespoň jednou v každém životě. A proč může nastat tento jev, může být mnoho faktorů:

• banální přejídání během slavnostní večeře, nebo pod vlivem stresu;
• časté občerstvení namísto běžných jídel a konzumace velkých množství potravin plných chutí, konzervačních látek a nebezpečných tuků;
• nesprávný jídelní proces, příliš rychlý příjem potravy a špatné žvýkání. Jídlo, které není ošetřeno slinami, zhoršuje trávení a vede k nepříjemným symptomům;
• nepohodlí se může objevit po svátku následující den, pak můžete vinit příliš mnoho alkoholu a kalorií. V normálním stavu prochází den;
• intoxikace je další běžný důvod, pro který žaludek bobtná, plyn a bolestivé pocity se objevují spolu s hmotností. Dalšími příznaky otravy jsou zácpa, průjem, hořká chuť v ústech a konstantní letargie;
• závažnosti dochází v důsledku špatného režimu - velké porce a jídla 1-2 krát denně mají špatný vliv na metabolismus. Za normálních okolností musíte jíst trochu, ale až 6krát denně;
• použití přípravků, které dráždí žaludek, vede k nepříjemným příznakům - rychlé občerstvení, alkohol, sycené a kávové výrobky, běžné potraviny, houby, uzená masa, jakékoli tučné potraviny, luštěniny;
• zneužívání sladkých a bohatých produktů, stejně jako nadbytek vlákniny a škrobu při používání brambor, luštěnin a žitného chleba.

Všechny tyto stavy jsou často doprovázeny dalšími pocity - říhání a pálení žáhy.

Další příčiny závažnosti a zkreslení

V horní části břicha je nepříjemný pocit distence, doprovázený těžkostí az jiných důvodů. Jeden z nejpopulárnějších je použití sody odstranit pálení žáhy. V důsledku vystavení kyselému prostředí žaludku je narušen proces trávení potravy, objevuje se meteorismus a další nepříjemné symptomy.

Dalším neméně radikálním důvodem je kouření. Pod vlivem kouře se produkce žaludeční šťávy zhoršuje, krevní oběh se zpomaluje a v žaludku vzniká těžkost. Často může dojít k silnému popálení nebo dokonce zvracení.

Věk a nadváha jsou běžné příčiny neustálého žaludečního nepohodlí a dokonce i bolesti. S věkem se mění procesy trávení, je narušena práce všech systémů, zhoršuje se tvorba žlučových a pankreatických funkcí. S poklesem produkce pankreatické šťávy trpí trávicí proces znatelně, objevuje se zácpa, nadýmání a nevolnost. A navíc váha ovlivňuje tlak na všechny orgány, což zhoršuje jejich funkci a přispívá k výskytu nadýmání.

Nezapomeňte! Podobný stav - potlačené orgány a problémy s jejich fungováním - lze pozorovat během těhotenství. Žaludeční šťáva se produkuje špatně.

Během těhotenství byste se měli poradit s lékařem, pokud po jídle dojde k pocitu silného distence a objeví se problémy s dýcháním.

Pravidla pro řešení nepříjemných symptomů

Normalizace pohody může být různými způsoby pro výskyt těžkosti, bolesti a distenze v horní části břicha. Používají se jak léky, tak lidové recepty. Ale klíčovým bodem k zapamatování je bojovat se základním onemocněním, které způsobovalo zažívací poruchy.

Přípustné léky pro domácí léčbu

Bez lékaře, odstranění nadýmání a těžkosti je nejlepší pouze tehdy, znáte-li přesnou povahu symptomů. Symptomy jsou dobře léčeny cenově dostupnými a bezpečnými léky pro přejídání nebo konzumaci škodlivých potravin. Ošetření však musí být v souladu s pokyny:

1. Antispasmodika. Léky, které pomáhají zmírnit bolest a těžké křeče. Jejich cena se pohybuje od 100 do 300 rublů, v závislosti na produktu a počtu tablet. Skupina zahrnuje No-Shpa, Spazmalgon, Baralgin a Spazgan.
2. Smecta je samostatný typ léku, který pomáhá proti nadýmání, těžkosti a plynu. K dispozici ve formě suspenze, která obklopuje žaludek a střeva.
3. Pankreatin je enzym nezbytný pro normalizaci trávení. Náklady jsou zcela demokratické a nepřesahují 100 rublů.
4. Espumizan a další prostředky založené na simethiconu - pomáhají při silném nadýmání, uvolňují napětí a přirozeně odstraňují plyny. Můžete dokonce dát dětem.
5. Hilak-Forte - lék na normalizaci peristaltiky. Eliminuje otok a nepohodlí. Účinně bojuje se silným otokem způsobeným jídlem.
6. Prebiotika - Linex, Bifilife, Bifiform a další drogy. Pomozte obnovit střevní mikroflóru. Zvláště vhodné pro dysbakteriózu.

Pokud je žaludek oteklý po večeři nahoře, pak je nutné brát enzymy pro trávení. Při tvorbě plynu z mastných a škodlivých pokrmů se používají prostředky typu Espumisan, jakož i sorbenty (aktivované nebo bílé uhlí, Enterosgel).

Pokud se příznaky opakují pravidelně, je lepší se poradit s lékařem, aby se zjistila skutečná příčina nepohodlí.

Korekce nepohodlí s korekcí výkonu

Pokud se závažnost a otoky vyskytují pravidelně po jídle, doprovázené bolestí, je třeba znovu zvážit dietu, aby se zlepšilo trávení:

• vyloučit ze stravy všechny potraviny, které vedou k nepohodlí. Chcete-li to provést, uchovávejte záznamy o všech jedených a upevňujících nepříjemné příznaky;
• výživa je rozdělena na nejméně 5 recepcí každé 4 hodiny, aby se zabránilo přejídání a nadměrnému cvičení;
• eliminovat škodlivé potraviny, tvořit dietu tak, že polovina obsazená komplexními sacharidy, a zbytek bílkovin a tuků.

Neměli byste zneužívat mastné potraviny a sycené nápoje, stejně jako sladkosti.

Lidové léky na závažnost a otoky

Bylinné dekorace jsou nejlepší volbou pro otok horní a žaludku. K tomu použijte heřmánek, máta, třezalku, dubovou kůru, šalvěj a fenykl, stejně jako semena fenyklu. Posledně uvedené dva produkty jsou ideální pro boj s tvorbou přebytečného plynu.

Heřmánek je předepisován častěji pro otravu a intoxikaci, protože účinně odstraňuje škodlivé látky a ničí bakterie. Šalvěj je však ideální pro léčbu dysbiózy, snížení koncentrace škodlivé flóry v zažívacím traktu. Dubová kůra se používá ke zlepšení trávení a normalizaci peristaltiky, zatímco třezalka je ideální pro stimulaci produkce žaludeční šťávy. Mát také pomáhá bojovat proti bolesti a křečím.

Je to důležité! Všechny suroviny musí být zakoupeny v lékárně v sušené formě nebo sklizeny doma. Bujóny se připravují přesně podle instrukcí a nepřijímají více než 1 šálek denně, přičemž se porce dělí na 2-3 dávky.

Pro prevenci nadýmání a závažnosti je důležité jíst správně a nezneužívat škodlivé potraviny. Pokud se ale objeví nepříjemné příznaky, musíte se je pokusit odstranit léky nebo lidovými prostředky. A pak začněte revidovat svou stravu.