728 x 90

Jaké ovesné vločky nejsou vhodné pro dietu?

Výběr zdravé snídaně, mnozí preferují ovesné vločky. Snadno se připravují: stačí nalijte vařící vodu nebo několik minut vařit. A víme o výhodách ovesných vloček od dětství.

Do laboratoře bylo odesláno 5 vzorků ovesných vloček pod značkami „Jasně slunce“, „Velké“, „Ruská kaše“ („Agro-Alliance“), „Selyanochka“ a Myllyn Paras.

Bezpečné. Dobré organoleptické vlastnosti. Obsah vlhkosti je relativně nízký, což má pozitivní vliv na kvalitu vloček a citlivost tuku na oxidační procesy. Obsah popela je poměrně nízký, což naznačuje dobrou kvalitu čištění zrna.

Bezpečné. Dobré organoleptické vlastnosti.

Bezpečné. Dobré organoleptické vlastnosti. Relativně nízký obsah kyselin, což ukazuje na čerstvost vloček.

Bezpečné. Dobré organoleptické vlastnosti. Odpovídá stanovené výživové hodnotě. Relativně nízký obsah kyselin, což ukazuje na čerstvost vloček.

Bezpečné. Dobré organoleptické vlastnosti. Na přední straně obalu jsou informace o výživové hodnotě, uvedené ve velkém tisku, zatímco vysvětlení, že data jsou správná pro částku 40 g a ne pro 100 g výrobku, je uvedena jako nápis v malém tisku na nekontrastním pozadí, což je pro spotřebitele zavádějící.

Roskontrol již v roce 2016 testoval ovesné vločky (i když jiných značek). Tentokrát jsou výsledky testů lepší - žádný odpad nebyl nalezen, jako dříve v Mistralových vločkách, ani kovově magnetická příměs (předchozí test zjistil téměř trojnásobný přebytek Klin Extras v tomto ukazateli).

Otravná chyba?

Nicméně, a tentokrát vločky byly nedokonalé. Ve vločkách „Jasně slunce“ jsou všechny indikátory nutriční hodnoty indikovány nesprávně (obsah sacharidů je jasně podceněn), ale nesoulad není příliš kritický. Výrobce Myllyn Paras se však rozhodl uchýlit se k dalšímu triku: indikovaná nutriční hodnota na jednu porci - 40 g. Současně je nutriční hodnota pro 100 g výrobku označena malým písmem v tabulce umístěné na spodní straně balení.

Svetlana Dimitrieva, vedoucí expert, Roskontrol:

Nutriční hodnoty vloček Myllyn Paras uvedených na etiketě se významně liší od nutričních hodnot ovesných vloček podle dostupných referenčních údajů: množství živin (na 100 g) nepřesahuje 57 g, a to ani při zohlednění maximálního možného obsahu vlákniny (výrobce neoznámil další obohacení ). A teprve po pečlivém prostudování etiket je zřejmé, že nutriční hodnota se ve skutečnosti počítá na jednu porci 40 g. Abychom to však pochopili, musíte obal otočit a zkontrolovat stůl umístěný na dně.

Ukazuje se, že spotřebitel dostane nesprávné informace o výrobku, což může být rozhodující, pokud dodržuje dietu.

Mimochodem, tyto vločky jsou nejdražší z těch osvědčených.

Neexistuje žádný hmyz!

S výjimkou nesprávných nutričních informací obecně nedošlo při inspekci vloček k žádnému porušení.

Obsah vlhkosti všech vzorků byl v mezích stanovených Státním standardem (o něco vyšší než vlhkost ostatních, vlhkost vloček Myllyn Paras). Čím vyšší je vlhkost, tím větší je riziko, že vločky projdou, takže není divu, že hodnota kyselosti tuku ve vločkách Myllyn Paras je výrazně vyšší než u jiných testovaných vzorků, i když zapadá do „míry čerstvosti“ pro ovesné vločky. To indikuje začátek procesu oxidačního zhoršení v produktu, což dále povede k poškození vzorku před ostatními.

Zde je čas připomenout trvanlivost, která je u všech vzorků výrazně vyšší než čtyři měsíce doporučené společností GOST, a to 12 a dokonce 14 (vše pro stejné vločky Myllyn Paras) měsíců. To je jeden z důvodů, proč jsou všechny ověřené vzorky označeny TU a na nich nenajdete ceněný nápis „GOST“.

Obsah popela ve všech vzorcích je v mezích normy (o něco nižší než u ostatních u vloček „Clear sunshine“).

Minerální a metallomagnetické nečistoty ve vzorcích nebyly detekovány.

Vločky nejsou kontaminovány nebo kontaminovány škůdci.

Ve výrobcích nejsou žádné pesticidy - vzorky byly testovány na 149 typů moderních pesticidů a žádný z nich nebyl detekován.

Bunting s kousky kovu a pesticidů, pane!

Kdo je rychlejší?

Organoleptické vlastnosti všech vzorků odpovídají standardu: barva vloček je bílá s krémovým nádechem, chuť je typická pro ovesné vločky bez hořké pachuti a cizích pachutí. Vůně po oteplování je typická pro ovesné vločky bez plísní, zatuchlých a jiných cizích pachů.

V průběhu studie se vařily pouze vločky, pro které je tento způsob přípravy uveden na obalu. Nejrychlejší (za 1 minutu) je Myllyn Paras. Po dobu 3 minut se vločky "Selyanochka" vařily měkké.

Shrňte

Ovesné vločky se doporučují k nákupu pod značkami „Jasně slunce“, „Velké“, „Ruská kaše“ („Agro-Alliance“) a „Selyanochka“. Jedná se o bezpečné a vysoce kvalitní výrobky s dobrým vkusem. Vzorek Myllyn Paras lze také doporučit pro nákup za předpokladu, že spotřebitel je plně připraven splnit triky výrobce týkající se označování nutričních hodnot.

Ovesné vločky "Jasné slunce" Malá velikost 3 - recenze

Docela pohodlné

Plusy: Delicious, zdravé, rychle připravené.

Přezkum: Nyní nastal čas, kdy nezbývá čas na práci a jiné věci, aby se připravilo chutné a zdravé jídlo. Takové snídaně jako ovesné vločky jsou velmi oblíbené. A obilniny "Jasně slunce" Já osobně považuji za jednoho z nejlepších. Připravují se za pár minut, obsahují zdravé stopové prvky a chutnou velmi dobře.

Kaše do 5 minut

Plusy: Z vybraného obilí, rychle připravené.

Nevýhody: Žádné.

Recenze: Nyní mám krabici ovesných vloček "Jasné slunce". Na krabičce je nápis: "Malá velikost 3". Jsem rád, že tyto ovesné vločky jsou vyrobeny z vybraných oves 1. třídy. Na krabičce jsou údaje o nutriční hodnotě na 100 g výrobku a jeho energetická hodnota (310 kcal). Tam jsou také informace o obsahu těchto vitamínů ovesných vloček a minerálů. Datová schránka ovesných vloček je poměrně prostorná (350 g netto). Musím říct... Další

Ráno maří jasné světlo. Probuzení země!

Výhody: Přirozená chuť a rychlost vaření.

Nevýhody: Cena 50 rublů.

Přezkum: Vím, že obiloviny jsou užitečné. Ale je tak těžké donutit se je jíst. Teď je z pytlů instantního vaření hodně kaše - nalije se vařící voda a můžete jíst hned. Snažil jsem se. Jejich chuť je nechutná! Je to jako nějaká chemická přísada, zvýrazňovače chuti, atd. Hercules Sun Líbila se mi jeho přirozená chuť a rychlost přípravy. Ráno jsem nalil 3-4 lžíce vloček do skleněné mísy, zalijeme na ni studenou vroucí vodou, přidáme mléko, sůl a cukr. Posíláme v mikrovlnné troubě po dobu 5 minut... Více

Delicious

Plusy: Delicious, rychle se připravte.

Nevýhody: Žádné.

Svědectví: Mám 4-letého syna, jakmile jsme začali zavádět návnady, které miloval ovesné vločky. Po dvou letech, malí synové, jsme objevili právě takovou kočku. Téměř dva roky ho neustále kupují. Vaření třikrát týdně svému synovi ji velmi miluje. Můžete vařit s mlékem, jako je voda. Jako v mikrovlnné troubě a na plyn. Ukazuje se velmi chutná kaše. Cena je příjemná, často v našich obchodech je pro ni speciální nabídka, která činí cenu ještě příjemnější.

Recenze na Ovesné vločky "Jasné slunce" Malá velikost 3
Jídlo.

Ovesné vločky jasné slunce recenze

není nutné napsat prohlášení k bezpečnostním kontrolám, stačí prohlásit, že nákup byl proveden tam a tam

Děkuji za varování, také jíst jasné slunce, aktuální ovesné vločky.

a táta vaří kaši? obecně z říše fantazie


Zde není nic překvapivého. Náš táta vaří také kaši. On vstane před námi všemi. O víkendu je kuchařka.

um
Autor, možná jsem velmi podezřelý, ale první vzkaz a tento druh. stejně jako anti-reklama "Yasna slunce" a táta vaří kaši? obecně z říše fantazie
Pokud ne, je mi to moc líto, ale s touto kaši jsem neměl žádné problémy.
Dobře: květina:

No, o otci - je to marné. Zde máme jen táta vaří kaši s radostí.: 004:
A o první zprávě - možná podezřelé, ale možná ne. 005:
Pro všechny, teď budeme s touto kaši opatrnější.

argument proti pravdě typu: táta vaří kaši. Považuji za nevhodné. Naše kuchaři také potřebují.

No, o otci - je to marné. Zde máme jen táta vaří kaši s radostí.: 004:
A o první zprávě - možná podezřelé, ale možná ne. 005:
Pro všechny, teď budeme s touto kaši opatrnější.

Co jste o tátovi velice ochotní reagovat?
Právě jsem vyjádřil své pochybnosti o situaci jako celku (opakuji jednu zprávu na fóru, téměř skandální téma, polo je muž a „táta vaří kaši“ zde k hromadám)
Zde nedůvěřuji: 004:

um
Autor, možná jsem velmi podezřelý, ale první vzkaz a tento druh. stejně jako anti-reklama "Yasna slunce" a táta vaří kaši? obecně z říše fantazie
Pokud ne, je mi to moc líto, ale s touto kaši jsem neměl žádné problémy.
Dobře: květina:

+100
a pak, jak si nevšimnete, nebo spíše necítíte zápach plíseň?

Čisté slunce ovesné vločky 2 prospěch a poškození

Odborníci na výživu již dlouho prokázali, že nejzdravější snídaně je ovesná kaše.

Léčí tělo jako celek, má omlazující účinek a ovlivňuje také délku života.

Ovesné vločky jsou ve svém složení velmi výživné, protože obsahují mnoho rostlinných proteinů, jakož i komplexní sacharidy, které jsou obrovským zdrojem energie pro lidské tělo.

Ovesné vločky: vitamíny, minerály, živiny

Nikdo nepochybuje o zdravotních výhodách ovesných vloček, ale z nějakého důvodu ne každý je ve spěchu, aby ho přidal do své stravy.

Pravidelné používání této nádherné kaše zabraňuje tvorbě krevních sraženin, snižuje cholesterol, zlepšuje paměť a myšlenkové procesy a obecně má pozitivní vliv na stav kardiovaskulárního systému.

Ovesné vločky jsou nepostradatelným zdrojem vitamínů a minerálů.

To může zlepšit náladu a tón, a také má anti-stres účinek - to je kvůli přítomnosti vitaminu B6 v něm.

Také ovesné vločky obsahují vitamin A, karoten, riboflavin, tokoferol a thiamin.

Vitamin K, obsažený ve vločkách, zabraňuje osteoporóze, zlepšuje srážlivost krve, přispívá k normálnímu fungování ledvin.

Biotin ovlivňuje celkové posilování těla a zlepšuje pohodu.

Tato kaše je úspěšně používána ve sportovní výživě, protože pomáhá budovat svalovou hmotu a kontrolovat váhu.

Ovesné vločky - vynikající antioxidant, který dává krásu pokožce, nehtům, vlasům a prodlužuje mladost.

Část ovesných vloček ráno pro obyvatele velkých měst se špatnou ekologií pomůže odstranit těžké kovy a škodlivé toxiny z těla.

Je také známo, že ovesné vločky snižují kyselost žaludeční šťávy, normalizují fungování štítné žlázy a jater, pomáhají se zbavit kolitidy, zažívací potíže a zácpy.

Tam je stěží nějaký jiný podobný produkt, který má tolik užitečných vlastností pro téměř všechny systémy těla.

Ovesné vločky na vodě - zachránit všechny vitamíny

Odborníci na výživu doporučují začít den s porcí ovesných vloček na vodě, protože tato možnost vaření je velmi užitečná pro žaludek a střeva.

Kaše, jako by obalila žaludek filmem, který značně usnadňuje trávení.

Dokonce i rozdrcené na vločky, ovesná zrna dokonale čistí střeva, působí jako jakýsi „kartáč“, který odstraňuje nahromaděné „odpadky“.

Mucus, který se tvoří při vaření kaše na vodě, vynikající nástroj pro léčbu žaludečních vředů a dvanáctníkových vředů.

Pravidelná konzumace ovesných vloček vařených ve vodě v dopoledních hodinách pomáhá téměř zcela eliminovat problémy s gastrointestinálním traktem.

Také ovesné vločky jsou jedním z nejlepších pokrmů při zotavení z vážné nemoci, protože talíř této kaše obsahuje jednu čtvrtinu denní míry vlákniny.

Suché vločky v množství tří čtvrtých sklenic zcela pokrývají denní potřebu vlákniny.

Vaření ovesných vloček na vodě je velmi jednoduché:

  • Musíte si vzít tři čtvrtiny šálek ovesných vloček a dvě sklenice vody.
  • Vařte vodu, nalijte krupice a vařte na mírném ohni, občas promíchejte, pak na konci, pokud je to žádoucí, přidejte sůl a přidejte pár lžíce másla.
  • Čerstvé nebo zmrazené bobule, ovoce, stejně jako med a ořechy přidané před podáváním, bude nejen dělat jídlo více užitečné, ale také zdobí.

Nejlepší volba pro zdravou snídani

Mnoho lidí obvykle nechce jíst v dopoledních hodinách, ale zdravé tělo je prostě nutné získat energii před obědem, takže ovesné vločky jsou ideální pro zahájení dne.

Kromě toho, ovesné vločky obsahuje správné množství bílkovin a je snadné jídlo - to je jeho výhoda oproti sendvičům.

I když se po ovesných vločkách rozhodnete jíst něco ještě hustšího, toto jídlo je tělem vstřebává mnohem lépe.

A schopnost ovesných vloček normalizovat metabolismus je užitečná pro lidi s nadváhou.

Povinné zahrnutí ovesných vloček v dopoledních hodinách do stravy lidí, kteří trpí chorobami žaludku a střev, pomůže výrazně zlepšit jejich stav.

Kromě toho je tato kaše je docela rozpočet na náklady, elementární ve vaření a velmi chutné.

Vařte kaši s mlékem

Ne každý má rád vařené ovesné vločky, i když je to velmi zdravé.

Chcete-li výrazně zlepšit chuť obilovin, je lepší vařit s mlékem.

Ale musíme si uvědomit, že kalorický obsah takové kaše je dostatečně velký - přes 110 kcal na 100 gramů.

Možná je to přínosem pro ty, kteří se chtějí zlepšit a přibírat na váze, stejně jako malé děti.

A pokud z nějakého důvodu nemůžete jíst kaši na vodě, pak může být obsah kalorií v mléčné kaši snížen ředěním mléka vodou a podstatným snížením množství cukru a másla.

Vaření ovesných vloček na mléce není obtížné.

Z produktů bude třeba 6 lžíce ovesných vloček, dvou nebo tří lžiček cukru, vody, mléka.

Je nutné nalijte krupice do pánve, nalijte studenou vodu na vodu, aby se pokryla polovina zrn, přiveďte k varu a snížíte teplo, vařte asi tři minuty, dokud se voda nevstřebá do zrna, a pak přidejte mléko tak, aby kaše nehořela. Vařte, dokud nebudete připraveni na několik minut, za občasného míchání.

Na konci, můžete přidat máslo a cukr zlepšit chuť.

Dokonce i relativně vysoký kalorický obsah ovesných vloček v mléce, jedený na snídani, bude prospěšný, protože nabije vaše tělo energií nejméně půl dne.

Vyplněné, 2 minuty a máte hotovo!

Moderní život jde na útěku, lidé se snaží dělat všechno rychle, takže tam byla masa výrobků, které lze vařit velmi rychle, včetně kaše.

Jejich volba je pestrá a vaření trvá minimálně čas.

Ale výhody v instantní ovesné vločky jsou mnohem méně než u ovesných vloček.

Nedávají pozitivní energii ráno a ztrácejí schopnost regulovat metabolismus těla.

Je to proto, že pro rychlé vaření jsou ovesná zrna rozdrcena a předpařena co nejvíce, a proto jsou tyto kaše tělem absorbovány velmi rychle, což je činí nezdravými a zbytečnými sacharidy.

Jednoduše řečeno, je zde sytost, ale není k dispozici.

Konečným produktem rozpadu takové kaše je cukr, jehož nadměrné množství poškozuje slinivku břišní a vede k diabetu.

A pokud budete jíst tyto obiloviny za účelem hubnutí - poškození je zřejmé, protože takový cukr nakonec promění v tuk.

Jaké by mohlo být poškození výrobku

Několikrát denně odnášet zdravé potraviny a pilně se opírat o ovesné vločky, musíme si uvědomit, že zdravé potraviny by měly být pestré.

Ovesné vločky v nerozumných množstvích přispívají k hromadění kyseliny fytové, která je plná odběru prospěšných enzymů z těla.

Kyselina fytová zabraňuje vstřebávání vápníku, což je nezbytné pro tělo.

U některých závažných onemocnění je ovesné vločky obecně zakázáno, protože pacienti nerozkládají zcela proteiny z obilovin.

Z tohoto důvodu je v těle porušena absorpce bílkovin a sacharidů, jakož i metabolické procesy.

Aby ovesné vločky mohly těžit, musíte si vybrat pouze přírodní produkt.

Je vhodné dát přednost celozrnné kaši, ai když to bude trvat mnohem více času na přípravu, bude mnohem větší prospěch z této kaše.

Pokud si moudře vyberete správné ovesné vločky, pak se tento výrobek bude dobře starat o své zdraví.

Je také třeba připomenout údajné výhody instantní ovesné kaše, která nevyžaduje vaření.

Různé umělé přísady, příchutě a sladidla nejenže nepřinesou žádný užitek, ale podstatně poškodí tělo.

Bez ohledu na to, jaké živiny se nazývají a v jakém množství jsou v ovesných vločkách, je to jen ve vaší síle otestovat přínos ovesných vloček na sobě, stačí, abyste mu dali hlavní místo ve své každodenní stravě!

Video dezert

Zajímavosti o kaši z programu Ráno Rusko.

Našli jste chybu? Zvýrazněte text a stiskněte klávesy Ctrl + Enter.

Nedávno, kaše “jasné slunce” byl na prodej. Tento výrobek vyrábí Petrohradský mlýn. Na rozdíl od mnoha jiných podobných výrobků tato kaše neobsahuje příchutě a další umělé přísady. Společnost udržuje tradici výroby přírodních produktů z vysoce kvalitních surovin.

Petersburg Mill Plant

Tato společnost je již dlouho známá jako největší výrobce mouky. Kromě toho je vyrobena krupice a ovesné vločky. A v roce 1998, začal vyrábět produkty rostliny s názvem "Jasně slunce." Ovesná kaše je nyní pýchou společnosti.

Sortiment se postupně rozšiřoval. Nyní přichází velké množství přírodních obilných porrel. Neobsahují vůně, barviva a další chemické přísady. Pouze obiloviny, kousky ovoce a plnotučné mléko. Kromě toho, pro výrobu vloček se používá pouze oves 1. třídy. To je důvod, proč jsou výrobky z Petrohradu nejlepší volbou pro ty, kteří se starají o své zdraví. Kaši "Jasně slunce" má pouze pozitivní recenze a oficiálně je tento produkt uznáván jako nejlepší, protože získal mnoho ocenění a cen.

Jak se kaše vyrábí?

V mlýně v Petrohradě využívá nejnovější švýcarské vybavení, které umožňuje vyrábět vysoce kvalitní produkty. Jakákoliv kaše "Jasně slunce" je obilné vločky. Jsou vyrobeny z celých zrn, proto si zachovávají všechny své blahodárné vlastnosti. Kromě toho jsou někdy vločky vyrobeny z krájených nebo drcených obilovin. Takové kaše mají dietní vlastnosti, lépe se vstřebávají a jsou vhodné pro dětskou výživu. Pokud jsou podrobeny dodatečnému tepelnému ošetření, získají se instantní porézní kaše.

Kromě zrn, kaše "jasné slunce" obsahuje pouze přírodní složky. Jsou to kousky ovoce, bobule, sušené ovoce, ořechy, mléko. Jsou sušené a rozdrcené, aby se kaše pohodlně vařila.

Odrůdy kazet "Jasné slunce"

Kromě mouky vyrábí Petrohradský mlýn také velký sortiment obilovin z různých obilovin. Nejběžnější je ovesné vločky, protože podnik začal s výrobou takových vloček. Nyní se však vyrábí mnoho dalších výrobků:

  • Instantní ovesná kaše je balena v porcích pytlů. Přidávají cukr a sůl, takže jsou zcela připraveni k jídlu - stačí přidat vařící vodu. Někteří dokonce obsahují mléko. Charakterem takové ovesné kaše je, že obsahují pouze přírodní ovoce a bobule.
  • V krabicích po 0, 5 kg ovesných vloček je zabaleno. Jsou rozděleny na ty, které je třeba vařit po dobu 10, 5 nebo 3 minut. Tam jsou také vločky, které potřebují jen nalijte vařící vodu.
  • V samostatné skupině se rozlišují ovesné vločky se sušeným ovocem. Jsou baleny v modrých krabičkách, takže ti, kteří chtějí upravit jejich trávení a snížit svou váhu, je snadno najdou. Tyto vločky neobsahují cukr a sůl, pouze sušené ovoce - sušené meruňky, rozinky, švestky nebo jablka.
  • V poslední době začala společnost vyrábět vločky z jiných obilovin. Obzvláště populární je pohanková kaše "Jasné slunce". Tento produkt rychlého občerstvení je dodáván ve dvou různých příchutích: s mlékem nebo žampiony a smaženou cibulkou. Kromě toho jsou pohankové vločky bez přídavku rychlého občerstvení.
  • Rýžová cereálie nebo ječmen je také cenným dietním produktem. Směs 5 nebo 7 různých obilovin poskytne tělu všechny potřebné živiny.

Kaša "Jasné slunce"

Kalorický obsah tohoto produktu je poměrně nízký, což umožňuje jeho použití ve výživové výživě. Pouze 300 kcal na porci poskytne osobě s půldenním intenzivním nábojem. Tato snídaně navíc obsahuje asi 20% denního množství bílkovin a sacharidů. Ovesné vločky "Jasné slunce" je k dispozici s různými přísadami, které vám umožní vybrat si zdravé jídlo podle svého vkusu:

  • Vločky, které nevyžadují vaření, s přírodními sušenými bobulemi: malinami, brusinkami a borůvkami. Snadná příprava - není třeba přidávat nic, jen vařící vodu.
  • Ovesné kaše s meruňky, rozinky a jablka. Obsahuje cukr a sůl, takže výrobek je velmi rychle připraven.
  • Borůvkové a mléčné vločky posilují imunitní systém a zlepšují zrak. Kaše je vhodná pro alergiky.
  • Klasická ovesná kaše se suchou mléčnou syrovátkou je cenným dietním výrobkem. Vhodné pro krmení malých dětí.
  • Jablečná kaše chutná dobře a zaručuje zdravotní výhody.

Kromě toho, v poslední době, nové chutě. Najdete zde kaši s brusinkami, třešněmi, černým rybízem. Použití celého sortimentu výrobků "Jasně slunce" pomůže diverzifikovat stravu a poskytnout tělu všechny potřebné látky.

Ovesné vločky

Swiss-made zařízení instalované v podniku umožňuje výrobu široké škály výrobků. Vločky se liší tloušťkou a délkou vaření. Můžete je rozdělit do skupin:

  • Hercules jsou největší vločky vyrobené z celých ovesných zrn;
  • vločky # 1 jsou také vyrobeny z celých zrn, ale jsou jemněji zploštělé;
  • Č. 2 jsou malé vločky získané z řezaného zrna;
  • Č. 3 - instantní ovesné vločky.

Kromě toho, v poslední době začali mluvit hodně o zdravotní výhody otrub. Výrobci kaše „Clear Sun“ používají tyto informace, proto můžete na prodej najít ovesné vločky s pšeničnými nebo ovesnými otruby. Obsahují více živin.

Pro ty, kteří milují vynikající přírodní kaši, vytvořili instantní vločky s přidáním ovoce. „Čisté sluníčko“ si můžete koupit se sušenými meruňkami, rozinkami, švestkami, melouny, brusinkami nebo jablky. V takových vločkách není cukr ani sůl, což je velmi důležité pro výživovou výživu. Uvaří pouze tři minuty - a zdravá snídaně je připravena.

Výhody tohoto produktu

Jedním z nejužitečnějších produktů pro dospělé a děti jsou vločky „Clear sunshine“. Ovesná kaše je zdrojem pomalých sacharidů, které normalizují množství cukru v krvi a udržují normální úroveň energie. Celozrnné ovesné vločky obsahují vlákninu a různé stopové prvky nezbytné pro zdraví. Tyto kaše mají následující vlastnosti:

  • normalizovat trávení;
  • snížení hladiny cholesterolu;
  • posílit imunitní systém;
  • zlepšit metabolické procesy;
  • očistit tělo toxinů;
  • snížit hmotnost;
  • zlepšení funkce střev;
  • vyhovět potřebám těla ve vláknině a stopových prvcích;
  • zabránit rozvoji diabetu a kardiovaskulárních onemocnění.

Funkce vaření

Nejjednodušší způsob, jak vařit instantní kaši "Jasné slunce". Je balena v pytlích po 40 g. Jedná se o jednu porci. Měl by být nalit do hlubokého talíře a nalijte neúplnou sklenici vroucí vody nebo mléka. Po té se kaše dobře promíchá a deska se přikryje víčkem. Po 3-5 minutách je připravena vynikající a zdravá snídaně. Není třeba nic přidávat, protože sůl, cukr a přírodní ovoce jsou již tam.

Pro vaření vločky, můžete použít klasický způsob, nebo se kaše v mikrovlnné troubě. Při vaření na sporáku ve vařícím mléku nebo vodě je třeba nalít vločky, přidat cukr a sůl podle chuti. Za stálého míchání se vaří 3 až 5 minut. Potom nechte vařit další 3-5 minut. V mikrovlnné troubě na porci trvá 3 minuty. Kalorická kaše "Jasné slunce", připravená tímto způsobem, bude záviset na tom, kolik cukru a másla se přidá. V každém případě je tento výrobek vhodný pro dietu.

Kromě toho, malé ovesné vločky je ideální pro přidávání do pečiva, nápoje, jogurty, pro výrobu müsli nebo smoothies, stejně jako obličejové masky.

Ovesné vločky "Jasné slunce": recenze

Tento produkt rychle získal popularitu u spotřebitelů. Lidé jako obiloviny se vyrábějí bez chemických přísad. Ale tento přírodní produkt byl stále velmi chutný a vhodný na přípravu. Vločky, které nevyžadují vaření, jsou nepostradatelné na cestách, na chalupě nebo v práci. Instantní obiloviny jsou často používány matkami ke krmení malých dětí. Všimnou si, že takové obiloviny děti jedí s radostí. Výhodou tohoto výrobku je široká škála sortimentu, použití pouze přírodních surovin a nízká cena. Za pouhých 40-80 rublů, můžete si koupit balíček obilovin, který je dost pro celou rodinu na týden.

Probudil jsem se: "Dobré ráno!" -, Oatmeal, pane, manželka žert zasáhla cíl, nálada a tón ze sdružení s jasným sluncem se již začala objevovat. Několik let v dopoledních hodinách, vaří ovesné vločky,, Jasně sluníčko,, č. 2 (průměrná velikost vloček).

Dříve jsme vařili kaši podle doporučení na obalu.

Ovesné vločky se nalijí horkou vodou nebo mlékem, sůl, cukr se přidá k chuti a vaří se na mírném ohni po dobu 5 minut. Potom se kaša třepala pod teplou čepicí po dobu 3 minut a byla podávána u stolu. Jednou, v jednom z programů o zdraví, moje žena slyšela, že přínosy z ovesných vloček zvýšit, pokud nechcete vařit, ale prostě nalít vařící vodu a okamžitě zakrýt za chřadnutí asi patnáct minut. Ujistili jsme se, že ovesné vločky jsou dobře vařené měkké, kaše je citlivá na smysly. A chci věřit, že touto metodou vaření kaše je ve skutečnosti uloženo více vitamínů a dalších užitečných látek. Od té doby se nemění ve způsobu vaření. Takže, kaše na stole, olej je přidán, a ne máslo, a olivový nebo len. Střídání je libovolné, během tří až čtyř dnů. Často se místo cukru používají bezsemenné rozinky, někdy sušené meruňky. Odstranění cukru a přidání draslíku, který je obsažen v rozinek, je prospěšné pro tělo, práci srdce. Není pochyb o tom, že chuť a přínosy kaše závisí na čisté vodě, která se používá pro výrobu ovesných vloček (

Moje recenze na,, Aquaphor,,

Jsem si jistý, že zdravé jídlo ráno - kaše z ovesných vloček,. Jasně sluníčko, podporuje vitalitu po mnoho let. A obsah optimálního množství vlákniny, podporuje normální práci žaludku, střev, pomáhá čistit tělo a udržovat normální hladiny cholesterolu.

V roce 2012, ovesné vločky,, Jasně slunce,, vstoupil do sto nejlepších produktů roku, což bylo potvrzením kvality produktu. Ráno je opět příjemné slyšet známá slova k bolesti:, Ovesné vločky pane, a vy si můžete vychutnat jídlo a dobré zdraví!

Ovesné vločky jsou každému známy již od dětství. Užitečné vlastnosti spočívají v jeho složení. Obsahuje stopové prvky, vitamíny a organické kyseliny. Všechny se dobře vstřebávají v lidském těle. Ale stejně jako každý výrobek, ovesné vločky, s jeho nepopiratelným přínosem pro většinu, mohou být pro jedince škodlivé.

Výhody a poškození ovesných vloček na vodě

Pro snídani se doporučuje použít ovesné vločky. Toto ranní jídlo dává pozitivní den po celý den díky svým vitamínům a stopovým prvkům, zejména v kombinaci s ovocem a ovocem. Navzdory tomu může ovesné vločky se všemi jeho přínosy způsobit a poškodit.

Předpokládá se, že ovesné vločky jsou nejužitečnější a méně kalorické, pokud se vaří ve vodě. 100 g takové kaše obsahuje pouze 88 kcal. To je důvod, proč se doporučuje pro ty, kteří chtějí zhubnout.

Trochu o složení

Ovesné vločky obsahují tyto vitamíny:

  • vitamin A, který posiluje nehty, zabraňuje procesu stárnutí, šetří zrak;
  • vitamín E, chránící proti toxinům;
  • Vitamin PP, zlepšuje funkci srdce, posiluje cévy, stimuluje metabolismus sacharidů;
  • vitamin K, který pomáhá předcházet osteoporóze;
  • B vitamíny, které mají příznivý vliv na nervové a kardiovaskulární systémy, které bojují proti různým infekcím.

Složení ovesných vloček zahrnuje stopové prvky:

  • Draslík a hořčík jsou nepostradatelné pro zlepšení funkce srdce.
  • Vápník a fosfor pomáhají řešit problémy, které existují s kostním systémem.
  • Železo zvyšuje hladiny hemoglobinu v krvi.

Co je užitečné na ovesné vločky na vodě

Zvláště užitečné je použití ovesných vloček ráno pro následující onemocnění:

  • Ovesné vločky, vařené ve vodě, obklopují stěny žaludku a zabraňují rozvoji gastritidy, také přispívají k hojení žaludečních vředů.
  • Ovesné vločky na vodě odstraňuje cholesterol a tím čistí cévy, zabraňuje tvorbě krevních sraženin. To vše normalizuje práci srdce.
  • Ráno příjem kaše vám umožní posílit imunitní systém, a také pomáhá odstranit nahromaděné toxiny, absorbuje toxiny. To je důvod, proč se ovesné vločky ukazují všem, kteří jsou náchylní k účinkům různých druhů alergenů a dermatitidy.
  • Kaše z ovesných vloček na vodě pro závažná onemocnění jater je nezbytná. Jeho přínos spočívá v aminokyselině cholinu, která je v něm obsažena. Je také nezbytná pro normální funkci mozku.

Ráno porce ovesné vločky pomáhá bojovat proti depresi, posiluje tělo po celý den.

Kontraindikace pro příjem ovesných vloček

Časté používání ovesných vloček, navzdory všem prospěšným látkám v něm obsaženým, může vyvolat diabetes. Důvodem je skutečnost, že složení obilovin zahrnuje velké množství škrobu, který při zpracování v těle zvyšuje hladinu glukózy v krvi.

Nejezte ovesné vločky a osoby se vzácným onemocněním celiakie (nesnášenlivost lepku)

Výhody a poškození ovesných vloček na mléce

Ovesné vločky, vařené v mléce, je více kalorií. 100 g takové kaše je 102 kcal. Ale není to o nic méně užitečné jako ranní jídlo.

  • Mléko-vařené ovesné vločky vám umožní absorbovat velké množství vitamínu A, který je lépe vstřebán tělem s mléčnými tuky.
  • Mléko ovesné je dvojí zdroj bílkovin a vápníku, který pomáhá posilovat svalovou hmotu.
  • Zvyšuje ovesnou a intelektuální úroveň, která je důležitá nejen pro děti, ale i pro starší lidi.

Zvláště ovesné vločky jsou doporučeny pro tělo dítěte, stejně jako sportovci s těžkou fyzickou námahou.

V některých situacích může mléčná kaše poškodit tělo:

  • Lidé s nadváhou by tuto snídani neměli zneužívat. Je lepší omezit příjem ovesných vloček vařených ve vodě a bez přidaného cukru.
  • Nejezte kaši denně. Obsahuje kyselinu fytovou, která svým častým vstupem do těla zpomaluje proces vstřebávání vápníku, což negativně ovlivňuje kosti. To je obzvláště důležité ve stáří. Je nutné střídavě přijímat ovesné vločky s jinými stejně vhodnými obilovinami.
  • Ovesná kaše na mléce je škodlivá pro ty, kteří nesnášejí laktózu a nesnášejí kazein.

Recepty na nejzdravější ovesné kaše

Aby bylo možné chutné a řádně vařit ovesné vločky, musíte se řídit některými doporučeními.

Obecná doporučení pro vaření ovesných vloček

Při přípravě kaše jsou určité jemnosti, které by měly být přísně dodržovány.

  • Při použití obilovin, které nebyly speciálně zpracovány, musí být kaše připravena asi 2 hodiny. Pokud budete vařit ovesné vločky z vloček "Hercules", pak celý proces bude trvat asi 15-20 minut. Nejrychlejší vaření ranní kaše bude z vloček "Extra". V tomto případě stačí obiloviny umýt. Vločky již byly zpracovány a není nutné je umýt.
  • Konzistence vařené kaše závisí na objemu kapaliny. Pro tekuté ovesné vločky musíte respektovat poměr 1: 3 nebo 1: 3,5. Polo viskózní kaše bude, pokud vezmeme poměr 1: 2 nebo 1: 2,5. Hustá konzistence se získá varením 1 dílu vloček na 1,5 dílu vody.

Několik receptů z ovesných vloček

Klasický recept

Pro přípravu budete potřebovat 1 šálek obilovin a 2 sklenice vody. Místo dvou sklenic vody si můžete vzít 1 díl mléka a 1 díl vody.

  1. Kapalina se umístí do hrnce a přivede k varu.
  2. Poté se k chuti přidají vločky a sůl.
  3. Vařená kaše na mírném ohni. Její potřeba neustále se hýbat.
  4. Poté, co je ovesná kaše připravena, můžete do ní v závislosti na preferencích přidat ovoce nebo máslo. Pro milovníky sladkých jídel ve vařené kaši vložte lžíci medu nebo stevie.

"Lazy" kaše

Tento recept je vhodný pro ty, kteří nechtějí trávit spoustu času přípravou snídaně.

  1. Do nádoby se nalije 2/3 šálku ovesných vloček.
  2. Tato směs se naplní stejným množstvím mléka a důkladně promíchá.
  3. Nádoba s obsahem se umístí do chladničky přes noc.
  4. V dopoledních hodinách, čerstvé bobule nebo ve formě džemu jsou přidány do výsledné kaše.

Málokdo ví, že můžete vařit skvělou snídani z ovesných vloček bez vaření.

Tato snídaně je vyvážená. Obsahuje bílkoviny, vitamíny a vlákninu. Množství cukru a tuku je minimální.

Aplikujte ovesné vločky nejen v obilovinách. Jsou základem mnoha jídel. Například z ovesných vloček můžete připravit kastrol s přídavkem tvarohu a ovoce, různých palačinek a sušenek. Na ovesné vločky vývar může být vařené kissel. Přidejte vločky a při vaření dietní polévky.

Ovesné vločky jsou nepostradatelným produktem v životě jakékoli osoby. Obsahuje všechny potřebné vitamíny, aminokyseliny a stopové prvky, které mohou poskytnout vitalitu po celý den. Doporučuje se pro dospělé a děti. Ovesné vločky jsou užitečné při mnoha onemocněních gastrointestinálního traktu, jater, srdce a kožních vyrážek. Vařená kaše na vodě je užitečná pro lidi s nadváhou. Pro mnoho bude snídaně ve formě ovesných vloček nejlepším začátkem dne.

Jasné slunce. Ovesné vločky. Rychlá kaše pro celou rodinu. Jak zhubnout

Ovesné vločky "Jasně slunce" v Petrohradě Mill Plant je relativně nový produkt. Objevuje se pouze v obchodech. Země je však naplněna sluchem. Poté, co jsme se dozvěděli o tomto vysoce kvalitním, ekologicky nezávadném a mimořádně užitečných výrobcích, rozhodli jsme se rozhodně koupit a vyzkoušet si vlastní názor. Samozřejmě, nejen pro to. Ovesné vločky Jasné slunce je vhodným a rychlým řešením problémů výživy pro celou rodinu. Druh rychlého občerstvení, ale pouze znakem plus. Uvidíme, co je to jasné slunce a zda je to opravdu tak dobré.

Na zkoušku jsme koupili tři různé verze ovesných vloček. Jedná se o ovesné vločky talíř s jahodami, malinami a rozinkami, pak ovesné vločky s rozinkami a ovesné vločky - 3 (malá velikost). Každá varianta má své vlastní charakteristiky a liší se nejen výplní. Nyní vám chci ukázat každou krabici, vlastně vločky samotné, abyste měli představu o tom, co to je. Pak budeme hovořit o jejich kvalitě a užitečných vlastnostech.

Ovesné vločky "Jasně slunce." 3 - malá velikost

Vypadá to jako cereální krabička. V něm je 350 gramů a jedna porce je 40 gramů. To znamená, že obsah krabice je dostatečný pro vaření osmi porcí (s ocasem). Musím však okamžitě říci, že pro dospělého muže, otce rodiny, tato část nemusí stačit. Já osobně pěstuji dvojnásobek a moje žena a syn věří, že pro ně stačí 40 gramů.

Zvláštnost těchto vloček je opravdu malá velikost - ne více než 3 mm. To znamená, že po naředění vodou nebo mlékem mohou být podávány i malým dětem. Někteří rodiče začínají dávat tento nepořádek půl roku. Některé - dokonce od roku. Podle recenzí známých se stává, že dítě odmítá jíst speciální baby obiloviny, ale jí vločky, jasně, že slunce (nepovažujte to za hrubou reklamu). Vločky jsou poměrně čisté, bez odpadků, mezi jinými produkty, jak je tomu někdy u jiných výrobců.

Vaření vločky Jasné slunce dvěma způsoby: na pravidelných sporácích nebo v mikrovlnné troubě. Při vaření připravené kaše na sporáku, bude možné regale po 6 minutách, a v mikrovlnné troubě 2 minuty, pokud je jedna část. Pokud je k dispozici více, je nutné prodloužit dobu vaření o jednu minutu pro každou další část.

Výrobce tvrdí, že vločky jsou připraveny pomocí jedinečné technologie, která vám umožní ušetřit maximum živin, které jsou v zrnech ovsa. Ve skutečnosti se jedná o velmi zjednodušenou definici. Koneckonců, můžete ušetřit 2% živin a říct, že je to maximum, které by bylo možné ušetřit vůbec.

Dále jsou v popisu uvedeny informace o rozpustných vláknech - beta-glukanech, které jsou dostupné ve vločkách v množství, které poskytuje poloviční denní potřebu vlákniny. Nejvíce betagluktan posiluje tělo a snižuje hladinu cholesterolu v krvi. Opět, kolik není napsáno. Snad jen 1%, což je dostačující pro použití v reklamě.

Nakonec je zmíněno, že ovesné vločky, slunce normalizuje práci střev, pomáhá očistit tělo a normalizovat váhu. Opět teorie. Pravděpodobně, pokud je tam jen tato kaše, pak všechno, co bude deklarováno, se skutečně uskuteční. Ale nemůžeme bez kávy, sušenek, dortů, kořeněných jídel a jiných škodlivých věcí. Takže podle mého názoru v běžném životě s velkým množstvím špatných stravovacích návyků, jíst ovesné vločky, je jasné, že slunce bude, jak se říká, mrtvý obklad.

Když však budete léčeni na vločky, zahřejete si myšlenku, že jste jedli něco ekologického, zdravého a bez konzervačních látek a umělých barev.

Náklady na krabici Jasné slunce 3 - od 30 do 56 rublů, v závislosti na místě, kde si ji koupíte (zde je uvedena cena obilovin rýže, ale pořadí cen je přibližně stejné).

Ovesné vločky sluníčko

Ovesné vločky recept jasné slunce

Složky:

  • mléko 3,2%;
  • voda;
  • ovesné vločky "jasné slunce";
  • Potravinová stolní sůl;
  • granulovaný cukr;
  • máslo 82%;

Vaření:

  1. Naplňte vločky horkým mlékem nebo vodou.
  2. Přidejte sůl, cukr.
  3. Vaříme 5 minut.
  4. Ponechte kaši, aby se pod víčkem ochabovala 2-3 minuty.
  5. Podáváme ke stolu a přidáme kousek másla.

Obsah kalorií bude 312 callah na 100 g

Co říká výrobce?

Vaření vločky Jasné slunce dvěma způsoby: na pravidelných sporácích nebo v mikrovlnné troubě. Při vaření připravené kaše na sporáku, bude možné regale po 6 minutách, a v mikrovlnné troubě 2 minuty, pokud je jedna část. Pokud je k dispozici více, je nutné prodloužit dobu vaření o jednu minutu pro každou další část.

Výrobce tvrdí, že vločky jsou připraveny pomocí jedinečné technologie, která vám umožní ušetřit maximum živin, které jsou v zrnech ovsa. Ve skutečnosti se jedná o velmi zjednodušenou definici. Koneckonců, můžete ušetřit 2% živin a říct, že je to maximum, které by bylo možné ušetřit vůbec.

Dále jsou v popisu uvedeny informace o rozpustných vláknech - beta-glukanech, které jsou dostupné ve vločkách v množství, které poskytuje poloviční denní potřebu vlákniny. Nejvíce betagluktan posiluje tělo a snižuje hladinu cholesterolu v krvi. Opět, kolik není napsáno. Snad jen 1%, což je dostačující pro použití v reklamě.

Nakonec je zmíněno, že ovesné vločky, slunce normalizuje práci střev, pomáhá očistit tělo a normalizovat váhu. Opět teorie. Pravděpodobně, pokud je tam jen tato kaše, pak všechno, co bude deklarováno, se skutečně uskuteční. Ale nemůžeme bez kávy, sušenek, dortů, kořeněných jídel a jiných škodlivých věcí. Takže podle mého názoru v běžném životě s velkým množstvím špatných stravovacích návyků, jíst ovesné vločky, je jasné, že slunce bude, jak se říká, mrtvý obklad.

Když však budete léčeni na vločky, zahřejete si myšlenku, že jste jedli něco ekologického, zdravého a bez konzervačních látek a umělých barev.

Lidé recenze

"Jasné slunce" začalo brát ne tak dávno. Trh má dost slušných obilovin a bez nich. Nicméně, když jsem studoval složení kaše s přísadami, byl jsem překvapen obsahem. To není tak běžné.

Překvapilo mě, že kaše s brusinkami a jablky neobsahuje žádné konzervační látky a barviva. Je to naprosto přirozené. K tomu přidali sušená jablka a brusinky. Pak jsem se obrátil na obiloviny, které nevyžadují vaření. Takové "jasné slunce" se vyrábí v krabici, v tomto balení 6 pytlů obilovin. V krabici jsou tři druhy přísad, tj. každý druh na dvou pytlích. A opět bez přísad! Všechna ovoce a bobule se suší.

Někdy můj syn vezme jednoduchou kaši "Jasné slunce", ale já se oddávám. Beru instantní obilniny, protože není vždy dost času na snídani. Nejvíc ze všeho mám rád ovesnou kaši s rozinkami, stále docela dobré s meruňkami. S jablkem trochu zvláštním, bez chuti. Ale celkově jsem velmi rád. Tato kaše může být vařena na minutu, když není čas ani příležitost vařit, je to naprosto bezpečné.

Četl jsem v recenzích, že jsou pořád pohankové kaše je jasně sluníčko, a tam jsou pohanky s přísadami. Takového jsem se nesetkal. Ale pokud ano, určitě to vezmu a splním. Obecně platí, že "Jasně - slunce" je stále novým hrdinou v mých očích, nečernalé různými E.

Stalo se tak, že jsem se dozvěděl o produktech této značky s takovým názvem nabídky jen asi před šesti měsíci. S největší pravděpodobností, vzhledem k tomu, že dříve jsem nekoupil instantní obiloviny. Ale pak můj manžel začal jíst kaši na snídani každý den kvůli tomu, že přešel na dietní jídlo. Ráno je málo času, takže jsem si musel vybrat mezi obilovinami rychlého vaření z těch, které byly nabízeny k prodeji.

Nechtěl jsem, aby můj manžel jedl i jednou denně obiloviny, které by neměly být vařeny, ale pouze nalil vařící vodu. Proto jsem hledal střední půdu. Nalezen dobrý produkt. Vločky 7 obilovin značky "Clear sunshine". Zahrnují sedm druhů obilovin - pšenice, oves, žito, ječmen, pohanka, rýže, proso. Směs vloček poměrně normální velikosti, po vaření, mají slušný vzhled, chuť z nich je také dobrá. Vypadají čistě jak v "syrové" formě a poté, co z nich vaří kaši.

Můžete vařit kaši z takových vloček na sporáku za pouhých deset minut - pět na nízké teplo, a nechat pět více, aby ochromila pod víkem. V mikrovlnné troubě je proces vaření rychlejší. Celý proces je uveden na obalu, včetně poměru vloček a kapaliny.

Někdy si kupuji čistě pohankové vločky z "Clear sunshine", jsou menší než "7 obilovin", takže je můžete vařit v polovině času rychleji. Stává se, že zlepšuji pohankové chuti těchto vloček směsí "7 obilovin". Poslední malý kuchař před přidáním pohankové vločky k nim. Slušné produkty z "Clear sunshine", líbí se mi a manžel je potěšen.

Kaše jídlo je jistě zdravé, ale ne vždy a ne všude, kde mohou být vařeny. Pak se k záchraně dostanou instantní kaše. Používám je na cestách, v rekreačních střediscích, někdy i v práci.

Proces vaření takové kaše je jednoduchý. Ve skutečnosti musí být obsah sáčku nalit horkým mlékem. Ale kde se např. Na horké mléko dostanete. I vařit instantní kaši následovně. Nalil jsem na něj vroucí vodu, aby nedošlo k přebytečné tekutině, zakryla jsem něco, dávám sedm minut, abych mohla nabobtnat. A pak přidejte studené mléko. Líbí se mi ten nepořádek.

Instantní kaše Jasně slunce se mi líbí skutečnost, že nemají žíravou chuť. Slunce je také plusem obilovin a také se zabývám přítomností přírodních plodů v kompozici, nebo spíše jejich kousků. Ano, a jen kaši Jasné slunce vynikající, to je dobrá alternativa k domácí kaši, pokud nemůžete vařit.

Rychlé obiloviny, miluju, protože pomáhají, když chci jíst. Většina z nich však obsahuje aroma a různé chemické přísady, které zvyšují chuť a vůni. Je to velmi nepříjemné. V žaludku, pak nepohodlí a často pálení žáhy. Chtěl bych produkt přirozenější a užitečnější.

Samozřejmě si můžete koupit suché vločky a přidat to, co chcete. Ale to je, když jste doma, můžete experimentovat. A tak vzala tašku, otevřela ji, vařila - a to je vše! Žádný problém Takové kapsy na líné a vždy ve spěchu.

A právě nedávno jsem náhodou koupil kaši pro nejrůznější Jasně Sunny. A když jsem viděl kompozici, byl jsem velmi překvapen. V kaši nejsou žádné další přísady. Pouze ovesné vločky, kousky ovoce, sladidlo a syrovátka. Konečně odpovídající výrobce potravin!

Při vaření instantní kaše není smrdí celý dům chemo příchutě, jako mnoho z jeho konkurentů. Ale chuť se mi líbila! Mírně sladká, nešetřila kousky ovoce - cítí se v každé lžíci.

Podle počtu standardních - 6 sáčků, 45 gramů. Kashi dopadá o něco víc, než jsem očekával. Jedna porce se několik hodin nasytí. Samozřejmě, že holky nepotřebujeme moc. A o mužech ani nevím.

Po jídle, žádné závažnosti a nepohodlí. Kaška je prostě úžasná. Dokonce šla dobře s gastritidou. Takže teď budu hledat i další produkty. Mimochodem, za cenu je mnohem levnější než mnoho neužitečných obilovin (i přesto, že jsem si to vzal s příplatkem od soukromých vlastníků).

Druhé číslo, které neustále beru
V posledních několika měsících jsem si vzal Clear-sun ovesné vločky číslo 2, pokud je stupeň C - děti se to líbí více.
Vařím ovesnou kaši na mléko, 7 minut a je připravena. Jedí všechno s radostí. Navíc velký ve vysoké kvalitě, když jsem si vzal ovesné vločky v balení o hmotnosti 800 gramů - 1 kg, často tam byly tmavé vločky, které jsem si musel vybrat před vařením, což trvalo čas.

Kaše je zdravá, samozřejmě, ne všichni ji milují, ale v dopoledních hodinách se musíte dostat alespoň několikrát týdně. Chcete-li ochutnat můžete přidat ovoce, džem, ořechy.

Obvykle jsem vařit stejné ovesné vločky, nákup za 15 rublů balíček 800 gramů. Ale kvalita není vždy dobrá a v takových levných balíčcích najdu nějaká cizí tělesa, jako jsou oblázky nebo celá zrna ovsa. Proto jsem se rozhodl věnovat pozornost dražším variantám, ale bez překvapení v krabici.

Jak to vzalo a jasně slunce. Překvapilo mě, že se ukázalo, že krabice jsou číslovány a můžete si vybrat například menší nebo větší vločky. Obecně platí, že ovesné vločky, jako ovesné vločky, je chutné, nic cizího se nenachází. Jediná věc, že ​​cena za tyto produkty, bude dražší. Pro krabici 40-45 rublů dát.

Později se mi ale obzvláště líbila skutečnost, že jsem našla na policích vločky a pohanky. Stále mám dítě, ale moje kaše je pro mě velmi špatná, abych lahodně vařila. Je vždy trochu hořká. Ale z obilovin na mléčné mléko dopadá skvěle, rychle a chutně.

Vím, že obiloviny se také prodávají pod touto značkou, ale nekupoval jsem obiloviny, pouze vločky z různých obilovin.

Manžel skutečně říká, že v takových obilovinách je to již kvůli zpracování méně živin, pravděpodobně je v něčem správném. Ale pořád je nekupuji. Kromě mého domu je doma velmi malá kaše. Jejich dítě v mateřské škole roklí, a manžel prostě není zvláštní fanoušek.
Ale pokud jde o pohodlí, líbí se mi to - to trvá málo času vařit, a někdy je to velmi důležité.

Podle mého názoru je slunce jednoznačně nejlepšími vločkami ze všech existujících. A udržují své místo po mnoho let.

Když byl můj syn ještě malý (měl už 14 let), začal jsem kupovat tyto zvláštní vločky, vařenou kaši. Zpočátku to byly jemně mleté ​​vločky (extra 3) a bylo to stále více patrné.

Moje malá dcerka, samozřejmě, kupuju, jasně slunce, ani experimentovat s vločkami. Už přešel na dvoechku.

A kupujeme si číslo 1 pro sebe.

A teď je tu spousta vloček, jasně slunce s jinými obilovinami a jejich kombinací. Moc se mi líbí 7 obilovin, taková kaše je chutná.

A co je nejdůležitější rychle, a může být na sporáku. a může být ještě rychlejší - v mikrovlnné troubě od 3 minut do 5 minut a je připravena)))

Jako výsledek

Video recept

Kalorie:

Zadejte název produktu (například „Oatmeal“) a klikněte na tlačítko „Přidat“.