728 x 90

Nedostatek chuti k jídlu u dospělých: příčiny a metody léčby

Ztráta chuti k jídlu je signálem pro tělo o selhání. Zdravý člověk vždy potřebuje jídlo jako zdroj energie. Proto je třeba tento příznak léčit zodpovědně a zjistit jeho příčiny. Zvláště zajímavé je snížení chuti k jídlu, které trvá déle než deset dní.

Příčiny špatné chuti k jídlu u dospělého

Osoba může ztratit zájem o jídlo kvůli několika faktorům. Ale všechny mají negativní vliv na tělo.

Nedostatek chuti k jídlu v důsledku nemoci

Chuť k jídlu se snižuje, když se projevují různé choroby:

  • malátnost z gastrointestinálního traktu. Mohou být jak zánětlivé, tak infekční;
  • srdce, plíce, játra, onemocnění ledvin;
  • diabetes a onemocnění štítné žlázy;
  • revmatoidní artritida a jiná autoimunitní onemocnění;
  • chřipky a ARVI;
  • onkologie;
  • neurologické a duševní poruchy.

Špatná strava

Chuť pro osobu, která ztrácí váhu, může být také významně snížena v případě nenapravitelné touhy zbavit se nadváhy jakýmkoliv způsobem. Nesprávně pojatá strava založená na malém množství kalorií vyčerpává tělo.

Člověk je posedlý skutečností, že jíst více potravin je vážným zločinem. Nekontrolované a dlouhodobé užívání rozšířených metod rychlého hubnutí může vést k anorexii, kdy jakékoli jídlo způsobuje bolestnou averzi.

Nesprávná technika půstu

Popularizace takzvaného „zázračného“ hladovění, které údajně léčí a eliminuje i nevyléčitelné nemoci, často vede k tomu, že lidé získávají další problémy, včetně ztráty chuti k jídlu. Nejčastěji se to děje, když jsou léčeni sami, bez dozoru odborníka na výživu.

Protestní hladovění, které nekontrolují odborníci, přináší bolestivé následky.

Nevyvážená výživa

Konzumace v různých časech, stejně jako použití produktů nízké kvality nebo potravin v řetězcích rychlého občerstvení může vést k rozvoji toxinů v těle. Jejich působení oslabuje člověka a nakonec zhoršuje jeho chuť k jídlu.

S touto metodou výživy je situace zhoršena nerovnováhou ve stravě. Obvykle se snižuje příjem bílkovin a zvyšuje se množství tuku a sacharidů. Často postrádají potřebné vitamíny a stopové prvky.

Trávení může být naštvané a v budoucnu metabolismus.

Chemické léky

Vedlejší účinky některých léků snižují chuť k jídlu:

  • antidiabetika;
  • anestetika;
  • antibiotika;
  • léky proti bolesti;
  • léky na rýmu atd.

Škodlivý a brát účinné léky bez lékařské rady. Ale obvykle po určité době tento efekt prochází.

Stres

Kvůli silným pocitům způsobeným péčí o příbuzné, problémy v práci, domácí hádky, člověk často spadá do stresového stavu, který je plný nedostatku chuti k jídlu. Dlouhodobé vystavení těmto situacím může vést k depresi, která je také charakterizována odmítáním potravy. Může pomoci antidepresivům předepsaným specialistou.

Kromě toho existuje řada důvodů pro pokles zájmu o potraviny. Potlačit chuť k jídlu nikotin, alkohol, drogy, nadměrné množství tukových potravin, sladkostí a sycených nápojů. Tyto faktory mohou způsobit nízkou fyzickou aktivitu, dlouhodobé užívání bylinných infuzí.

Zdravotní rizika a možné komplikace

Nedostatek nutných látek pocházejících z potravin, nejprve se projevuje špatným zdravotním stavem, výrazným narušením rovnováhy potravin.

  1. Lidé zabývající se fyzickou prací si stěžují na únavu.
  2. Snížená mozková aktivita u studentů.
  3. Ospalost, závratě, pak vyčerpání.

Psychopatologické poruchy u těch, kteří zhubnou, způsobují anorexii. Toto onemocnění je často neurogenní. V pokročilých případech tělo nemůže absorbovat potravu, atrofii svalů, všechny systémy selhávají. Smrt je možná.

Pokud nechcete jíst déle než dva týdny, musíte kontaktovat kliniku. Odborníci určí, co způsobuje tuto reakci těla.

Co dělat v nepřítomnosti chuti k jídlu

Pokud je ztráta chuti k jídlu způsobena nepravidelnou výživou, měli byste začít jíst častěji, ale postupně. Tělo je zvyklé na pravidelnou produkci enzymů, aby ho strávilo. Během tohoto období byste se měli zdržet snacking.

Existuje několik dalších způsobů, jak se dostat z bolestivého stavu odmítnutí potravy.

Fyzická aktivita

Fyzická aktivita pod širým nebem pomáhá probudit chuť k jídlu. I po normální procházce se spotřebuje určité množství energie, které je třeba doplnit potravou.

  1. Jednoduchá gymnastická cvičení v místnosti s otevřeným oknem také stimulují chuť k jídlu.
  2. Důležité je časté větrání ložnic i pracovních místností.
  3. Je nutné chodit o víkendech, stejně jako v dopoledních a večerních hodinách a v jakémkoliv deštivém počasí.
  4. Musíte pít více vody, zejména pokud se zvyšuje fyzická aktivita. Někdy je to dehydratace, která způsobuje ztrátu chuti k jídlu.

Léčivé byliny

Infuze rostlin s léčivými účinky zvyšuje chuť k jídlu, pokud je užíván správně, 30 minut před jídlem. Když emocionální zhroucení vaří čaj s mátou peprnou, heřmánek, melissa, kopr.

Hořké extrakty z kořenů kalamárů nebo pampelišky, listy pelyněku, řebříčku, černého rybízu, jitrocel mohou obnovit chuť k jídlu. Před jejich použitím se poraďte s lékařem. Téměř každá rostlina má jakékoliv kontraindikace.

  1. Šťáva z listů a stonků řebříčku, smíchaná s medem, se vypije třikrát denně, jedna čajová lžička.
  2. Na jaře pampelišky listy, aby saláty.
  3. Infuze dvou lžiček rozdrcených oddenků pampelišky se získá naplněním 200 g studené vody a ponecháním po dobu 8 hodin. Pijte 50 g 4krát denně.
  4. Rozmělňte jednu čajovou lžičku pelyněku a nalijte 200 g vroucí vody. Po 30 minutách je infuze připravena. Pijte třikrát denně, 20 g po dobu 20 minut před jídlem.

Rostlinné potraviny

Některé běžné ovoce a zelenina jsou dobrými patogeny:

  • Olověná cibule a česnek. Cibule aktivuje střevní motilitu a posiluje žaludek. Česnek pomáhá při vyčerpávání těla;
  • ředkevová šťáva;
  • citrusové plody;
  • hrozny;
  • broskve;
  • meruňky;
  • banány;
  • kyselá jablka;
  • zelí.

Koření a byliny jsou také na tomto seznamu. Použití v přiměřených množstvích:

Přípravy na zvýšení chuti k jídlu

Pokud chuť k jídlu neklesá kvůli nemoci, ošetřující lékař předepíše léky, které pomohou s tímto problémem vyrovnat. Kromě léků bude užitečný i způsob užívání vitaminů. Mohou to být různé multivitaminové komplexy, ale je žádoucí, aby měly vysoké procento nejpotřebnějších: C a B12.

Přítomnost užitečného minerálu, jako je zinek v multivitaminech, je vítána. Jeho nedostatek vede ke snížení zápachu. A tento pocit je velmi důležitý pro zvýšení chuti k jídlu.

Proč tělo potřebuje zinek: užitečné vlastnosti a denní rychlost.

Na složení vitamínů Berokka a výhody pro tělo, přečtěte si odkaz.

Článek o vitaminu B12 a výrobcích, ve kterých je obsažen.

Účinnou potravinářskou přísadou v tomto procesu jsou kvasinky. Obsahují celý komplex vitamínu B.

Aby bylo možné systematicky toužit po jídle, důrazně se doporučuje přestat kouřit nebo alespoň snížit počet uzených cigaret. Kromě toho je žádoucí dodržovat denní režim.

Závěr

Dlouhodobá ztráta chuti k jídlu je vážným ohrožením zdraví.

Chuť k jídlu může být nepřítomna dlouho kvůli nemoci, nepravidelné výživě, stresu, medikaci, nedodržování pravidel stravy a půstu.

Ztráta chuti k jídlu ohrožuje porušování procesů v zažívacím traktu, poruchy metabolismu, nevratné změny v těle.

Musíte jíst pravidelně, zvyšovat fyzickou námahu, používat infuze léčivých rostlin, zeleniny, ovoce, bylin, předepsaných léků.

4 hlavní důvody nedostatku chuti k jídlu

Dobrá chuť k jídlu byla vždy považována za znamení dobrého zdraví. Správné fungování mechanismu zodpovědného za uspokojení potřeby živin a získání potěšení z toho ukazuje, že organismus funguje bez jakýchkoliv zvláštních odchylek. Chuť člověka je však proměnlivá. Záleží na kultuře potravy vdechnuté od dětství, chuťových preferencích (které se mohou během života měnit více než jednou), počasí, náladě a mnoha dalších faktorech. Proto je pravidelná ztráta chuti k jídlu normou. Úplný nedostatek zájmu o potraviny, zejména pokud je pozorován po dlouhou dobu, může být známkou vážných zdravotních problémů.

Intoxikace organismu

Chuť k jídlu je řízena speciálním výživovým centrem umístěným v mozku. Když toxiny vstoupí do těla, funkce této struktury je dočasně blokována, protože hlavní práce všech systémů v tomto okamžiku je zaměřena na snahu zbavit se nebezpečných látek. Intoxikace může být způsobena:

  • otrava jídlem;
  • předávkování nikotinem nebo alkoholem;
  • vystavení chemickým sloučeninám, které tvoří chemikálie pro domácnost, kosmetické nebo voňavkářské výrobky, jakož i barvy používané při výrobě tkanin a jiných škodlivých složek obsažených v předmětech, s nimiž má osoba častý přímý kontakt;
  • otrava oxidem uhelnatým;
  • užívání drog;
  • akutní infekce (chřipka, SARS, hepatitida atd.).

Zpravidla se po odstranění toxických látek z těla apetit vrátí.

Nemoci trávicích orgánů

Pacienti trpící patologií gastrointestinálního traktu často pociťují nepříjemné symptomy dyspepsie: bolesti břicha, říhání, nadýmání, nevolnost. V takových případech je ztráta chuti k jídlu spojena s reflexním strachem z jídla.

Samozřejmě, že je nemožné jíst takové pacienty vůbec: to jen zhorší bolestivý stav. Cesta ven je speciální dieta, která vylučuje kořeněná, slaná, kyselá jídla, smažené a uzené produkty, rychlé občerstvení a konzervy. Jídlo by mělo být polotekuté a mělo by mít obálkový efekt (například sliznice a bramborová kaše jsou užitečné).

Hormonální poruchy

Kolísání hormonálních hladin silně ovlivňuje chuť k jídlu. To je patrné zejména během těhotenství, kdy závažné změny v ženském těle mohou vést k velmi specifickým potřebám výživy a ke změně chuťových preferencí.

Patologické abnormality u žláz s vnitřní sekrecí obvykle způsobují ztrátu chuti k jídlu. Tento proces je charakterizován gradualismem: například s poklesem funkce štítné žlázy (hypotyreóza), touha po konzumaci potravy klesá nebo mizí úplně po dlouhou dobu, souběžně s celkovou ztrátou tónu těla, rozvojem únavy, výskytem ospalosti, slzností a dalšími známkami onemocnění.

Poruchy nervů

Snížená chuť k jídlu může být způsobena psychogenními příčinami. S depresí přestává jídlo dávat člověku radost; často i vůně jídla způsobuje nevolnost. Pacienti si zároveň stěžují na pocit plnosti v žaludku, příliš rychlou saturaci. Lidé v těžkém depresivním stavu někdy musejí být nuceni krmit.

Jedním z nejčastějších psycho-emočních abnormalit, charakterizovaných nedostatkem chuti k jídlu, je anorexie. Mladé ženy trpící komplexem méněcennosti a nespokojenými se svými těly, touha po hubnutí za každou cenu vede nejprve k následování nepřiměřeně přísné stravy, uměle uvolňujícímu žaludek z absorbovaného jídla a pak k naprostému odmítnutí jakékoli potravy. Jedná se o závažnou neuropsychiatrickou poruchu, jejíž léčba by měla být prováděna odborníky; často vyžaduje hospitalizaci.

Ve všech případech dlouhodobého nedostatku zájmu o jídlo se poraďte se svým lékařem. Pokud se v člověku nenachází žádná patologie, ale přetrvávající ztráta chuti k jídlu ohrožuje jeho zdraví, touha po jídle může být zvýšena mírným cvičením (například plaváním), chůzí. V některých situacích pomáhá přijímat odvar a tinktury léčivých bylin: pelyněk, centaury, kalamáry, máta peprná, okoun, třílisté hodinky, pískavice, dřišťál. Léčivé čaje z listů jahod, černého rybízu a malin jsou také užitečné.

Videa YouTube související s článkem:

Vzdělání: První Moskevská státní lékařská univerzita pojmenovaná po I.M. Sechenov, specialita "Medicína".

Našli jste v textu chybu? Vyberte ji a stiskněte klávesy Ctrl + Enter.

Pokud se usmíváte pouze dvakrát denně, můžete snížit krevní tlak a snížit riziko infarktu a mrtvice.

Při pravidelných návštěvách solária se zvyšuje šance na rakovinu kůže o 60%.

Známý lék "Viagra" byl původně vyvinut pro léčbu arteriální hypertenze.

Čtyři plátky tmavé čokolády obsahují asi dvě stě kalorií. Takže pokud nechcete být lepší, je lepší nejíst více než dva plátky denně.

Vzdělaný člověk je méně náchylný k onemocněním mozku. Intelektuální aktivita přispívá k tvorbě další tkáně, která kompenzuje nemocné.

Američtí vědci provedli experimenty na myších a dospěli k závěru, že šťáva melounu zabraňuje rozvoji vaskulární aterosklerózy. Jedna skupina myší pila prostou vodu a druhá melounová šťáva. V důsledku toho byly cévy druhé skupiny prosté cholesterolových plaků.

74-letý australský rezident James Harrison se stal dárcem krve asi 1000krát. Má vzácnou krevní skupinu, jejíž protilátky pomáhají novorozencům s těžkou anémií přežít. Australan tak ušetřil asi dva miliony dětí.

Pokud vaše játra přestala fungovat, smrt by nastala do 24 hodin.

Abychom řekli i nejkratší a nejjednodušší slova, použijeme 72 svalů.

Průměrný člověk během života produkuje tolik jako dva velké bazény slin.

Žaludek člověka dobře zvládá cizí předměty a bez lékařského zásahu. Je známo, že žaludeční šťáva může dokonce rozpustit mince.

Osoba užívající antidepresiva bude ve většině případů opět trpět depresí. Pokud se člověk vyrovnal s depresí svou vlastní silou, má každou šanci zapomenout na tento stav navždy.

Každý má nejen unikátní otisky prstů, ale i jazyk.

Nejvzácnější chorobou je Kourouova choroba. Pouze zástupci kmene kožešin na Nové Guineji jsou nemocní. Pacient umírá smíchem. Předpokládá se, že příčinou onemocnění je jíst lidský mozek.

Ve Spojeném království existuje zákon, podle kterého může chirurg odmítnout operaci pacienta, pokud kouří nebo má nadváhu. Člověk se musí vzdát špatných návyků a pak možná nebude potřebovat operaci.

Myopie (krátkozrakost) je anomálií lomu, zaměřující obraz objektů před sítnicí, v důsledku čehož člověk dobře vidí, ale špatně.

Co může být chuť odejít a jak ji zvýšit?

Úplný nedostatek chuti k jídlu je probuzení, které signalizuje poruchy těla (endokrinní poruchy, revmatická onemocnění, onemocnění gastrointestinálního traktu, jater, ledvin atd.).

Proč zmizí chuť k jídlu

Snížená chuť k jídlu nebo odmítnutí jídla vede k nerovnováze jídla, snížení obsahu živin a glukózy v krvi, což je nebezpečné pro normální fungování těla. Hlavní funkce potravinářských, bioregulačních, plastických, adaptačních, ochranných, signálně motivačních - zajišťují životně důležitou činnost organismu a stálost vnitřního prostředí. Dostávat se do těla, jídlo přispívá k výstavbě nových buněk, podílí se na tvorbě enzymů a hormonů, doplňuje tělo proteiny, minerály a vitamíny.

Pokud po dlouhou dobu není chuť k jídlu nebo je zde jiné porušení obvyklého postoje k jídlu, je to signál, že člověk potřebuje pomoc. Psychoterapeut, gastroenterolog, odborník na výživu, endokrinolog jsou specialisté, kteří určují příčiny poruch chuti k jídlu a pomáhají mu zotavit se.

Ztráta nebo ztráta chuti k jídlu u dospělých může mít řadu důvodů:

  • Intoxikace organismu v důsledku zánětlivých procesů a otravy.

Vyskytuje se v období akutních respiračních virových infekcí, střevních infekcí, hepatitidy B a C, chronického selhání ledvin. Intoxikace je doprovázena akutními revmatickými onemocněními (lupus erythematosus, polyartritida, vaskulitida, revmatoidní artritida), otrava jídlem, léky, nízkohodnotný alkohol, oxid uhelnatý. Člověk nemá téměř žádnou chuť k jídlu, je zde slabost, protože tělo sotva tráví potravu. Nemůžete krmit pacienta násilím, aby nedošlo k jeho poškození. Je užitečné použít hodně tekutiny, která pomůže zbavit se toxinů, které vznikly, když tělo bojuje s infekcí. Pro zjištění příčiny indispozice se doporučuje provést podrobný krevní test a kultivaci výkalů u patogenů střevních infekcí.

  • Nemoci gastrointestinálního traktu. Akutní podmínky.

Poruchy zažívání se vyskytují u gastritidy, enteritidy, kolitidy, žaludečních vředů, onemocnění jater. V doprovodu nauzey, zvracení, pálení žáhy, říhání s hořkostí, bolesti v jícnu a žaludku. Zároveň je člověk čistě reflexivně bojen jíst. Doporučené časté frakční potraviny (tekutá kaše na bázi ovesných vloček, pohanky, krupice, rýžových krupic, bez soli a koření). Tato dieta by měla být doplněna tradiční léčbou, která určí lékaře. Je důležité podstoupit ultrazvukové vyšetření břišních orgánů, fibrogastroskopie (pro gastritidu), provést kompletní krevní obraz a testy jaterních funkcí. K vyloučení virové hepatitidy se doporučuje darovat krev pro hepatitidu B a C.

  • Poruchy v endokrinním systému.

Vedou nejen ke ztrátě chuti k jídlu, ale také k únavě, konstantní ospalosti, nižšímu krevnímu tlaku, pomalému projevu. Tyto příznaky se projevují po mnoho let. Patologie štítné žlázy jsou někdy spojeny se selháním hypofýzy a hypotalamu.

Je nutné vyšetřit endokrinologem, aby daroval krev pro hormony štítné žlázy T3, T4 a TSH. Pokud máte podezření na poruchu hypofýzy a hypotalamu, lékař vám předepíše CT mozek.

  • Poruchy metabolismu v důsledku onkologie.

Maligní nádory narušují metabolismus organismu, proto jsou chuťové vady zkreslené a chuť k jídlu zmizí. Člověk dostane nauzea, objeví se slabost a často dochází k nesnášenlivosti masa a mléčných výrobků. Onkolog s podezřením na maligní nádor předepisuje vyšetření v souladu s klinickými projevy a podle výsledků předepisuje léčbu.

  • Nemoci nervového systému, psychické poruchy (ztráta chuti k depresi, neuróza, demence).

Chuť k jídlu se může měnit směrem nahoru i dolů. Ztráta chuti k jídlu na nervové půdě je charakterizována nedostatkem chuti jídla. Někdy samotná zmínka o jídle nebo jeho vůni způsobuje negativní reakci až na nevolnost a zvracení. Člověk jí jen přežije, protože jídlo samo o sobě není příjemné, a dokonce i malá část přijímaného jídla způsobuje pocit plnosti v žaludku.

Neurogenní anorexie je jednou z duševních poruch a je běžná u mladých dívek. Patologická žízeň napravit "nedostatky" postavy za každou cenu, a to i při normální hmotnosti, vede k odmítnutí jídla. Postupem času dochází k přetrvávající averzi k jídlu, atrofii svalů, narušení práce pohybového aparátu. Pacienti odmítají jídlo tak dlouho, že tělo přestane být absorbováno. Dochází ke změně v psychice a člověk již není schopen se z tohoto státu dostat samostatně. Psychoterapeut pomůže a ve vážných případech i hospitalizaci.

Ztráta chuti k jídlu během těhotenství, u dětí a starších osob

Pokud dítě ztratilo chuť k jídlu, postrádá vitamíny, mikro, makroživiny potřebné pro růst a vývoj. Batolata nechtějí jíst, když jsou jejich dětské zuby řezány (období od 3 měsíců do 3 let), protože tento proces je často doprovázen horečkou a bolestí. Kojenci a starší děti odmítají potravu pro stomatitidu (vyrážky a vředy na ústní sliznici), což způsobuje bolest.

U těhotných žen může chuť k jídlu na krátkou dobu zmizet. Produkty, které žena milovala před těhotenstvím, často způsobují znechucení na začátku období, je to ranní nebo denní nevolnost, která nepřispívá k chuti k jídlu.

Ztráta chuti k jídlu u starší osoby je často způsobena chorobami vnitřních orgánů, endokrinními poruchami, onkologií, senilní demencí, přítomností parazitů v těle, léky a špatnými návyky. Nedostatek bílkovin, vitamínů a mikroelementů vede k vyčerpání, únavě, svalové atrofii, narušení mozku, vnitřních orgánů, pohybového aparátu.

Co zvyšuje chuť k jídlu

Existují jednoduché způsoby, jak zvýšit chuť k jídlu:

Frakční výživa je lépe vnímána tělem. Doporučuje se jíst současně v malých porcích 4-5 recepcí. Krásný stůl nastavení pomáhá povzbudit chuť k jídlu.

Chůze na čerstvém vzduchu a fyzická námaha bude podněcovat a stimulovat chuť k jídlu.

  • Zbavte se špatných návyků.

Tělo zbavené potěšení z nikotinu a alkoholu ho bude hledat v něčem jiném a častěji v potravinách.

  • Léčivé rostlinné infuze a produkty.

Infuze pelyněku, čaje s mátou, ředkvičkové šťávy, cibule, česnek, petržel, čekanka, calamus, černý rybíz, jitrocel, všechny citrusy, zelená zelenina zvyšují střevní motilitu, posilují žaludek, zvyšují chuť k jídlu. Průběh vitamínů, minerálů, kyseliny askorbové posiluje tělo a stimuluje chuť k jídlu.

  • Zvýšený pitný režim.

V případě otravy nebo přejídání je čistá pitná voda nejlepším lékem. Vyplavuje jedy a toxiny z těla. Dehydratace narušuje všechny životně důležité procesy na buněčné úrovni.

  • Léčba základního onemocnění.

V případě gastritidy a jiných patologických stavů gastrointestinálního traktu, onemocnění ledvin, revmatických onemocnění, musíte získat kvalifikovanou lékařskou pomoc a léčbu.

  • Jednodenní půst a strava.

Lepší chuť k jídlu přispívá ke krátkodobému půstu po dobu 12 nebo 24 hodin. Tělo bude odpočívat, zbavit se zbytků nestrávených potravin, jedů a toxinů. S gastritidou je hladovění kontraindikováno.

Zahrnutí do krmiva fermentovaných mléčných výrobků (kefír, jogurt) a vlákniny (mikrokrystalická celulóza, zelenina, ovoce, otruby) ve velkém množství obnovuje trávicí systém, normalizuje střevní mikroflóru a stimuluje chuť k jídlu.

Závěr

Pro zvýšení chuti dítěte nebo dospělého je nutné včas zjistit a odstranit příčiny porušení (vyléčit nemoci, změnit životní styl, upravit stravu). Zdravá chuť k jídlu zajistí dobré zdraví a náladu po mnoho let života.

Špatná chuť k jídlu: příčiny a co dělat

Krátkodobý pokles nebo ztráta chuti k jídlu není problém. Ale pokud si ani nepamatujete, kdy poslední čas normálně jedl, je to důvod k obavám. Jaké jsou příčiny špatné chuti k jídlu a co dělat, pokud se dlouhodobě nezlepší, přečtěte si tento článek.

Příčiny ztráty chuti k jídlu

Dobrá chuť k jídlu je znakem zdravého těla. Ale jeho pokles nebo náhlá ztráta může signalizovat mnoho problémů, včetně infekce a stresu.

Infekce

Snížení nebo náhlá ztráta chuti k jídlu může způsobit různé infekce. Podle University of Illinois Medical Center jsou infekční onemocnění, jako je pneumonie, hepatitida, HIV a AIDS, chřipka a ARVI, pyelonefritida spojena se ztrátou chuti k jídlu.

Chronická onemocnění

Špatná chuť k jídlu může nastat v důsledku zánětu gastrointestinálního traktu způsobeného syndromem dráždivého tračníku, Crohnovou chorobou, celiakií nebo kolitidou. Nemoci ledvin, jater a kardiovaskulárních onemocnění mohou také ovlivnit chuť k jídlu. Chronická onemocnění jater, chronické selhání ledvin, chronická obstrukční plicní choroba (CHOPN), srdeční selhání, hypotyreóza. V konečném stadiu městnavého srdečního selhání nebo akutního selhání ledvin se zpravidla ztrácí chuť k jídlu.

Těhotenství

V prvním trimestru těhotenství může být hlad snížen. Tělo je přestavováno, "zapojeno" do produkce hormonů, atd. Ale nejčastěji chuť k jídlu zmizí v důsledku toxikózy. Neměli byste se bát, toxikóza chrání těhotné ženy před potratem a chuť se brzy objeví!

Onkologická onemocnění

Dlouhodobý nedostatek chuti k jídlu může způsobit vznik a rozvoj rakoviny. Většina ostatních se špatnou chutí k jídlu je spojena s jeho typy rakoviny tlustého střeva, rakoviny vaječníků, rakoviny žaludku a rakoviny slinivky břišní.

Stres

V podmínkách zvýšeného emocionálního stresu je poslední věc, o které přemýšlíme, jídlo. A nejen negativní události nás rozrušily. Někdy radostné chvíle vedou ke snížení chuti k jídlu - láska, příprava na svatbu, svátky. Organismus bude obnoven, jakmile člověk přijde ke svým smyslům. Ale chronický stres je nebezpečný a může vést k vyčerpání.

Psychologické důvody

Duševní poruchy (deprese, úzkostná porucha a schizofrenie) mohou také způsobit špatnou chuť k jídlu a její úplnou ztrátu. To je často pozorováno u starších lidí. Nemusí po dlouhou dobu pociťovat hlad, i když neexistují žádné fyziologické důvody k odmítnutí jíst. To je způsobeno depresivním stavem a depresí způsobenou nebo nesouvisející se senilní demencí.

Také z psychologických důvodů lze připsat vědomé odmítnutí jídla z důvodu nespokojenosti s jeho tělem. Toto je obzvláště běžné u mladých žen, které jsou neustále na dietě nebo po dlouhou dobu nejí vůbec nic. V průběhu času, chuť k jídlu zcela zmizí, což vede k boulemia a anorexie.

Léky

Použití některých léků, včetně antibiotik a chemoterapeutik, může být také příčinou špatné chuti k jídlu. Zahrnují také digoxin, fluoxetin, chinidin sulfát, kodein, morfin sulfát a hydralazin. Totéž se děje po užívání drog - amfetaminy, kokain, heroin, halucinogeny, inhalanty a LSD.

Špatná chuť k jídlu: co dělat

Stále více, nutit se k jídlu a nevíte, co dělat se špatnou chutí? Využijte těchto jednoduchých a užitečných tipů.

Vezměte multivitamin

Denní spotřeba vitamínů pomůže probudit chuť k jídlu a přivést jídlo zpět do normálu. Zvláštní pozornost je třeba věnovat zinku, tento minerál má pozitivní vliv na trávení. Než si koupíte vitamíny, poraďte se se svým lékařem.

Zkontrolujte lékárničku

Jak jsme zjistili, některé léky mohou zhoršit chuť k jídlu. Ale nespěchejte se s nimi rozloučit. Pro začátečníky se poraďte se svým lékařem, pokud je důvodem opravdu léky. Pokud ano, lékař vám pomůže najít správný analog.

Pijte dostatek vody

Dehydratace může také vést ke ztrátě chuti k jídlu. Zjistěte, kolik vody musíte vypít za den, a snaží se držet této normy.

Vyhněte se stresu

Je nemožné se úplně vyhnout stresu, ale jeho efekt je poměrně realistický. Jak to udělat, řekl genetik Alexander Kolyada v článku "Stres: vše, co jste chtěli vědět o stresu." Pokud jste v depresi nebo ve stavu neustálé úzkosti, vyhledejte odbornou pomoc: vhodná léčba pomůže vrátit chuť nejen k životu, ale ik jídlu.

Změňte své stravovací návyky

Někdy je špatná chuť k jídlu způsobena tím, že se jídlo stalo nudným a již nevede ke spokojenosti. Vyzkoušejte něco nového a nejlépe užitečné!

Aktivovat chuťové pohárky pomohou produkty, jako je extra panenský olivový olej, ochucený ocet, česnek, cibule, koření a bylinky (skořice, hřebíček, zázvor a kurkuma).

Zapište si

Chcete-li ovládat svou stravu, udržujte si diář a zapište si vše, co jíte po celý den. Fooducate, chemická kuchyně nebo jíst to není to, že mobilní aplikace nedovolí špatnou chuť k jídlu, aby se stal chronickým.

Poraďte se s lékařem

Pokud se chuť k jídlu neobjeví, možná je čas se poradit s odborníkem. Terapeut nebo rodinný lékař vám řekne, jakou radu potřebujete: psychoterapeut, odborník na výživu, gastroenterolog nebo endokrinolog.

Žádná chuť k jídlu: příčiny u dospělého

Dobrá chuť k jídlu byla vždy považována za znamení zdraví a normální tělesné funkce. Pocit hladu je přirozeným fenoménem, ​​který signalizuje, že člověk potřebuje „dobít“ a obnovit vynaloženou energii. V důsledku toho může nedostatek zájmu o potraviny znamenat řadu nemocí nebo poruch v práci vnitřních orgánů. Co znamená nedostatek chuti k jídlu u dospělých a v jakých případech se musíte poradit s lékařem?

Žádná chuť k jídlu: příčiny u dospělého

Co je to zdravá chuť k jídlu?

Signál, který tělo potřebuje k doplnění zásob bílkovin, sacharidů a dalších látek, vzniká v mozku. Na nervových zakončeních se přenáší do zažívacích orgánů, v důsledku čehož dochází k aktivaci sekrece žaludeční šťávy, vzestupu hladiny inzulínu v krvi a pociťuje hlad.

Mechanismy naší chuti k jídlu

Nedostatek chuti k jídlu svědčí o neúspěchech v tomto procesu - mohou to být nemoci trávicího traktu, hormonální poruchy, onkologie a mnoho dalšího.

Příčiny ztráty chuti k jídlu mohou být způsobeny gastrointestinálními chorobami

Důvody ztráty zájmu o potraviny jsou rozděleny na patologické, tj. Na ty, které jsou výsledkem selhání v těle a nepatologické - nepředstavují ohrožení zdraví a nevyžadují lékařský zásah.

Nepatologické příčiny snížené chuti k jídlu

Je možné rozlišovat nepatologické příčiny od stavů nebezpečných pro zdraví řadou příznaků. V tomto případě je chuť k jídlu nepřítomna po dobu 3-5 dnů (maximální týden), po které se práce samotného těla vrátí do normálu. Tyto epizody se opakují ne více než jednou za měsíc, nezpůsobují vážné hubnutí a nejsou doprovázeny nevolností, slabostí, horečkou a dalšími příznaky. Mezi tyto důvody patří dopad na vnější faktory a některé změny v její práci, které lze napravit bez lékařského zásahu.

    Podmínky pobytu. Nedostatek chuti k jídlu lze pozorovat za určitých podmínek - například při velmi horkém počasí nebo prudké změně klimatických pásem.

V horkém počasí má většina lidí menší chuť k jídlu.

Chronická únava a nedostatek chuti k jídlu

Nedostatek chuti k jídlu kvůli stresu

Poruchy příjmu potravy

U těhotných žen může být nedostatek chuti k jídlu způsoben toxikózou.

Snížená chuť k jídlu je často pozorována u starších lidí, což lze také považovat za variantu normy - v dospělosti se metabolické a trávicí procesy v těle zpomalují.

Patologické příčiny nedostatku chuti k jídlu

Příčiny ztráty zájmu o potraviny, které jsou spojeny s různými chorobami, představují vážné zdravotní riziko. Vitamíny, stopové prvky a živiny přestávají vstupovat do těla, což může časem vést k celkovému vyčerpání a dokonce i smrti. Patří mezi ně:

  • infekční onemocnění a exacerbace chronických onemocnění;
  • narušení endokrinní činnosti (zejména těch, které jsou spojeny s dysfunkcí pankreatu);
  • onemocnění trávicího traktu;

V tomto případě je ztráta chuti k jídlu obvykle doprovázena nevolností, zvracením, závratěmi, bolestmi břicha atd. S rozvojem těchto příznaků by se mělo co nejdříve poradit s lékařem, protože takový stav má vážné následky.

Obzvláště důležité by měly být případy, kdy člověk onemocní jedním typem potravy, nebo začne pociťovat znechucení pro kdysi oblíbené potraviny (například pokrmy z masa) - tento jev často doprovází rakovinu.

Pokud se necítíte dobře, musíte přemýšlet o svém zdraví.

Co dělat, když ztratíte chuť k jídlu?

Pokud nedostatek chuti k jídlu není doprovázen dalšími příznaky, můžete se pokusit jej obnovit podle jednoduchých pravidel. S odporem k jídlu byste neměli nutit tělo - jíst lépe, když chcete, v malých porcích, ale zároveň je žádoucí zefektivnit příjem potravy a jíst přibližně ve stejnou dobu. Jídla by měla být chutná, zdravá a krásně zdobená - takže zájem o jídlo se probudí pouze z jednoho typu.

Ozdobte čerstvými zelení

Kromě toho, s poklesem chuti k jídlu, jeden by měl pít co nejvíce vody, aby se zabránilo dehydrataci, chodit častěji na čerstvém vzduchu, zapojit se do fyzické aktivity a mít plný odpočinek. Doporučuje se používat vitamínové komplexy, zejména ty, které obsahují vitamin B12 a kyselinu askorbovou.

Vitaminy skupiny B a PP

Vitaminy C, E, D, K

Co by mělo menu obsahovat v případě ztráty chuti k jídlu u dospělých? Klíčovým pravidlem je, že strava by měla být vyvážená, obsahovat všechny potřebné stopové prvky a živiny pro zdraví. Kromě toho existuje celá řada produktů, které přispívají ke zvýšení chuti k jídlu - především koření, koření, kořeněná a slaná jídla, stejně jako marinády. Je pravda, že se důrazně nedoporučuje zneužívat - ve velkém množství takové potraviny mohou způsobit zažívací potíže, gastritidu a dokonce i vředy.

Koření zlepšují chuť k jídlu, ale nezneužívejte je.

Jíst mnoho mastných a těžkých jídel by také nemělo být - po jídle by měl být pocit plnosti, ne gravitace a plnosti žaludku.

Nepoužívejte těžké nádobí pro žaludek

Před jídlem můžete vypít 50-100 gramů suchého červeného vína nebo jiného lehkého alkoholu s hořkou chutí - aperitivy v přiměřeném množství přispívají k dobré chuti k jídlu.

Špatné alkoholické nebo nealkoholické nápoje, jejichž účelem je mírně uhasit žízeň a povzbudit chuť k jídlu. Občerstvení

Klasický benátský aperitiv

Mezi potraviny, které pomáhají zlepšit chuť k jídlu, patří:

    šťáva z černých ředkviček - několik dní vezměte lžíci s lžící čisté vody;

Pravidlo takové léčby je následující: od účinných léků (křen, hořčice, cibule, ředkvičky), musíte si vybrat jeden, a to by mělo být použito ne více než 20 dnů v řadě.

Léky na zvýšení chuti k jídlu

Léky, které zvyšují chuť k jídlu, by měly být používány pouze v extrémních případech, po konzultaci s lékařem. Každý z nich má řadu kontraindikací a nežádoucích účinků a při nesprávném použití a dávkování může způsobit vážné poškození těla.

Snížená chuť k jídlu u dospělých: možné příčiny a diagnostika

Snížením chuti k jídlu lékaři chápou částečné nebo úplné odmítnutí jíst. K tomu dochází z různých důvodů, včetně závažných onemocnění, a v případě neexistence kvalifikované pomoci vede k vážným následkům.

Obecné informace

Je třeba rozlišovat mezi pojmem hlad a chuť k jídlu. Hlad je reflex, ke kterému dochází, když tělo v určité době nedostává potravu. Mechanismus jeho vývoje je následující: hladina glukózy se snižuje v krvi, po které signál přechází do center hladu. V tomto okamžiku může člověk pociťovat zvýšené slinění, zhoršení čichu, přitažlivý pocit „v žaludku“. Tato oblast je projekcí žaludku, takže vždy umožňuje člověku vědět o pocitu hladu.

Věnujte pozornost! Když nastane hlad, člověk nemá chuť jíst jen určité potraviny. Jí všechno.

Chuť k jídlu je zvláštním projevem hladu, ve kterém jsou vybírány jednotlivé potraviny. Ovlivňuje denní dobu, emocionální stav, národní identitu osoby, náboženství, konečně.

Snížení chuti k jídlu znamená stav, kdy člověk nechce nic. Tam je pojetí změny v chuti k jídlu, když obvyklé chuťové potřeby jsou porušeny. Lékaři také diagnostikují úplný nedostatek chuti k jídlu, což vede k anorexii.

Příčiny snížené chuti k jídlu

Snížená chuť k jídlu, obvykle předchází:

  • Intoxikace těla v důsledku zánětu nebo otravy. Vzhledem k tomu, že v takových okamžicích tráví veškerou energii na eliminaci toxinů, trávení potravy mizí v pozadí.
  • Nemoci gastrointestinálního traktu, které jsou doprovázeny bolestí, nepohodlí.
  • Poruchy orgánů endokrinního systému u diabetes mellitus, hormonální nerovnováha.
  • Onkologie (rakovina žaludku, tlustého střeva nebo krve).
  • Autoimunitní onemocnění (sklerodermie, revmatoidní artritida).
  • Deprese, neuróza, neuropsychiatrické poruchy.
  • Vedlejší účinky po užívání léků proti bolesti - morfin, efedrin.
  • Alzheimerova choroba a jiné typy demence.
  • Těhotenství
  • Přebytek mastných potravin ve stravě.
  • Poruchy metabolismu způsobené podvýživou.
  • Přizpůsobení těla při fyzické námaze, kterou poprvé dává.
  • Nízká pohyblivost a sedavá práce.
  • Individuální intolerance laktózy, celiakie.
  • Špatné návyky - kouření, alkohol, drogy.

Je to důležité! Hloupá chuť k jídlu může způsobit docela neškodné návyky, a to: zneužívání čokolády, kávy, silné energie.

Je třeba poznamenat, že existují nemoci, při nichž člověk také ztrácí touhu jíst.

Jedná se o:

  • Bronzová choroba nebo Addisonova choroba - endokrinní onemocnění spojené s dysfunkcí nadledvin.
  • Stále-šoférové ​​poruchy - juvenilní revmatoidní artritida.
  • Tyfus horečka.
  • Demence.
  • Gastroezofageální reflux - když se obsah žaludku vrací zpět do jícnu.
  • Žaludeční a dvanáctníkový vřed.
  • Schizoafektivní porucha.

Související příznaky

Argumentoval, že dobrá chuť k jídlu - znamení zdraví. Vzhledem k tomu, že během dne se pocit hladu a chuti k jídlu navzájem nahrazuje, člověk nasycuje jeho tělo a zároveň zůstává ve stejné hmotnosti. To je druh rovnováhy, který zajišťuje normální živobytí.

Pokud je tato rovnováha narušena z psychologických nebo jiných důvodů, může chuť k jídlu zmizet. Spolu s ním někdy zmizí pocit hladu.

Věnujte pozornost! Nedostatek touhy jíst několik hodin není důvodem pro frustraci. To se děje, když během předchozího jídla člověk konzumuje příliš kalorické jídlo. Jinými slovy, tělo je v takové době dodáváno energii po delší dobu.

Nedostatek hladu po dobu 5 až 8 hodin tě zajímá. V době, kdy vyprší, se hladina glukózy v krvi pravděpodobně sníží a člověk bude pociťovat poruchu, slabost. Po nasycení se žaludek plný potravy natáhne, koncentrace glukózy se zvýší a do mozku se dostane signál a nutnost zastavit saturaci.

Je zajímavé, že vědci zjistili: člověk podvědomě vybírá ty produkty, které jeho tělo potřebuje v daném čase. Sportovci po cvičení raději jedí slané potraviny kompenzovat ztrátu soli v důsledku pocení.

Diagnostika

Pokud ztratíte chuť k jídlu, měli byste se poradit s lékařem. Předepíše kompletní vyšetření těla, včetně:

Co dělat, když je vaše chuť pryč

Při identifikaci nemocí, které by mohly způsobit snížení chuti k jídlu, je předepsána terapie k jejich odstranění. Souběžně s tím lékaři doporučují úpravu rozvrhu a příjmu potravy. Jinými slovy, doporučují jíst 5-6 krát denně v malých porcích. Poslední jídlo by mělo být 4 hodiny před spaním. Při jedné absorpci jídla by mělo být podáváno asi 30 minut, kousky pomalu žvýkat.

Snack by měl být vyloučen. Sladkosti by měly být nahrazeny ovocem, omáčkami a okurkami s kořením, protože vzrušují chuť k jídlu. Některým pacientům je předepsán vitamín B, zinek, který zvyšuje čich. Je také důležité dodržovat pitný režim, zejména při sportu.

Věnujte pozornost! Nevolnost během tohoto období je odstraněna Promethazinem a jinými podobnými léky. Pro zlepšení funkce štítné žlázy jsou předepsány hormony. Demence je léčena směsmi výživných látek s vysokým obsahem kalorií, záněty antibiotiky.

Jak zlepšit chuť k jídlu

Zpět v bývalé státní pomoci:

  • snadno stravitelná jídla - obiloviny, ryby, zelenina, libové maso;
  • krásný stůl nastavení a vynikající jídlo design;
  • pestrá strava s optimálním množstvím bílkovin a sacharidů;
  • zdravý spánek a fyzická aktivita;
  • láska nakládaných konzervovaných potravin, které stimulují produkci žaludeční šťávy;
  • potraviny vitaminu C, které zlepšují chuť k jídlu;
  • speciální infuze a odvarky hořkých bylin se stejnými vlastnostmi.

Tradiční medicína ke zlepšení chuti k jídlu

Lidoví léčitelé nabízejí několik receptů na zlepšení chuti k jídlu, včetně:

  • Heřmánkový čaj. Pro jeho přípravu 1 polévková lžíce. Já suroviny nalijte vroucí vodu, trvejte na půl hodině a pak ji vezměte jako čaj. Tato infuze také zlepšuje náladu a zmírňuje stres.
  • Yarrow Juice. Chcete-li zlepšit chuť jeho smíšené s medem a pít lžičku před jídlem. Nástroj je vhodný pro prevenci a léčbu onemocnění gastrointestinálního traktu, zbavení se slabosti.
  • Infuze pelyněku. 1 lžička. suroviny nalijte 200 ml vařící vody a nechte půl hodiny. Take 1 polévková lžíce. Já před jídlem.
  • Infuze pampelišky kořenů. Pro jeho vaření 2 lžičky. suroviny nalijte 200 ml vroucí vody a nechte 8 hodin. Pijte 50 ml 2 - 3 krát denně, abyste zlepšili chuť k jídlu a zvýšili imunitu.

Prognóza závisí na důvodech, které vyvolaly pokles chuti k jídlu. Pokud je nemoc úspěšně léčena, vrátí se chuť k jídlu, pokud budou dodržena všechna doporučení. Hlavní věcí je včas ji identifikovat. A za tímto účelem musíte sledovat své zdraví a pravidelně podstoupit preventivní vyšetření.

Chumachenko Olga, lékařský recenzent

12,860 zobrazení, dnes 3 zobrazení

Žádná chuť k jídlu u dospělých: příčiny a domácí léčba

Nedostatek chuti k jídlu u dospělých ve většině případů znamená poruchu v těle. Zdraví lidé nemají někdy pocit hladu kvůli stresu, přepracování a nervozitě. A také ve chvílích stoupajících teplot a otravy jídlem. Onemocnění ve formě nachlazení a nadýmání je často doprovázena ztrátou zájmu o jídlo a jeho nepřítomnost během těhotenství a ve stáří je způsobena fyziologickými procesy probíhajícími v těle. Pokud to není důvod, je možné, že osoba nemá chuť k jídlu v důsledku onemocnění vnitřních orgánů, a on musí jít do nemocnice na důkladné vyšetření.

DŮLEŽITÉ! Věštkyně Nina: "Peníze budou vždy v hojnosti, pokud budou pod polštářem."

Dobrá chuť k jídlu je známkou dobrého zdraví a dobrého života. Jídlo povzbuzuje a dodává energii. U zdravého člověka je množství žaludeční šťávy zodpovědné za výskyt hladu. Když všechny vnitřní orgány fungují správně, množství potravinářského enzymu je dostatečné. Při jídle, stěny žaludku napětí se správnou intenzitou, a žaludeční šťáva se vyrábí hojně. Tento fyziologický proces je zodpovědný za dobrou chuť k jídlu.

Krátkodobé snížení pocitu hladu během krátké nemoci nepoškozuje zdraví. Lidské tělo je schopno samoléčení a při krátké spotřebě menšího množství kalorií se nic nestane. Pokud je však půst zpožděn, všechny orgány, včetně mozku, postrádají potřebnou výživu, po které je možné narušit jejich práci.

Jíst dospělého závisí na typu aktivity a stupni duševního stresu. Jídlo by mělo být vyvážené a doplnit duševní a fyzickou námahu. Pokud je chuť na dlouhou dobu pryč, aktivita mozku se sníží a dojde k únavě. Ať už to dělají lidé, s nedostatkem kalorického příjmu:

  • ospalost;
  • podrážděnost;
  • letargie;
  • špatná nálada;
  • závratě;
  • oslabení imunity;
  • úplné vyčerpání těla.

Když mluvíme o zdravé chuti, nemluvíme o touze jíst něco chutného a více, ale o normální stravě obyčejného člověka, abychom obnovili jeho vitalitu.

Adolescenti také někdy mají sníženou chuť k jídlu. V době přechodného věku se v potravinách stávají náročnými, odmítají jíst zdravé jídlo. Mohou jíst jen několik oblíbených potravin, které nenaplňují tělo základními živinami. Oni jsou vždy zaneprázdněni s něčím, spěchají a mají občerstvení na cestách. Takové selhání ve stravě poškozuje formující organismus a zpomaluje duševní vývoj.

Ztráta hladu u mužů a žen je ovlivněna vnějšími i vnitřními faktory. Důvody jsou ukryty ve fyzických a psychických onemocněních, těhotenství a stáří. Fyzické faktory zahrnují:

Užívání léků při léčbě nemocí, které ovlivňují negativní postoj k jídlu, také pomáhá snižovat potřebu potravy - do té doby, než se člověk nedostane na nápravu.

Mezi vnější příčiny ovlivňující zdravou chuť k jídlu a pohodu patří těhotenství a porod, nervové poruchy a stáří.

Nedostatek chuti k jídlu během těhotenství není tak vzácný. Čtyřicet procent těhotných žen si všimne, že v prvním trimestru pocit hladu sotva připomíná, a ženy nemají chuť k jídlu. Pokud se budoucí máma musí jíst přes sílu na měsíc nebo dva, to může špatně ovlivnit její blaho a zdraví budoucího dítěte. Během období těhotenství každý ženský organismus individuálně reaguje na fyziologické změny a chuť k jídlu těhotné ženy může být snížena nebo zvýšena. Důvody jsou nejrůznější:

  1. 1. Toxikóza. Mnozí se v ranných stádiích neustále zvedali a každý polknutý kus se ptá. Vzhledem k potřebě živin se doporučuje konzumovat alespoň tekuté potraviny: polévky, mléčné cereálie, bramborovou kaší a pít ovocné a zeleninové šťávy.
  2. 2. Hormonální změny. Šplouchání hormonů ztrácí chuť k jídlu, snižuje zažívací funkce a zvyšuje hladinu progesteronu, hormonu, který snižuje pocit hladu.
  3. 3. Nedostatek kyseliny listové. Nedostatek vitaminu B9 během porodu vede k oslabení hladu, který hrozí nedostatkem železa v krvi (anémie).
  4. 4. Zácpa. Ve druhém trimestru, děloha klade tlak na střeva, trávení zhorší a objeví se zácpa, doprovázená nevolností.
  5. 5. Sploštěný žaludek. Jelikož děloha a plod rostou ve třetím trimestru, nevolnost a pocit, že jídlo nemá dostatek místa v žaludku. Právě z tohoto důvodu se snižuje potřeba potravy v posledním období.

K doplnění živin těhotné ženy předepisují léky, které obsahují celou řadu základních vitamínů.

Nervové poruchy, jako je stres, deprese a mentální anorexie, jsou běžné příčiny špatné chuti k jídlu. Nechci jíst v období lásky, po ztrátě milovaného člověka, s problémy v práci a nesouhlasem v jeho osobním životě. Tyto šoky ovlivňují nejen duševní zdraví, ale i fyziologickou úroveň. Nevyvážená strava a tělesná nespokojenost často vedou k bulimii a pak k anorexii. Ten je těžko léčitelný a dnes stále více a více dívek a mladých žen trpí touto poruchou.

Deprese je dalším psychologickým faktorem, který dělá jídlo pro muže a ženy bez chuti a nezajímavé. Osoba nenajde uspokojení v potravinách - stejně jako v jiných oblastech života - a zapomíná na potřebu denního příjmu kalorií. Depresivní osoba zároveň cítí přetečení žaludku, rychlé nasycení nebo emetické nutkání. Častá je nevolnost a zvracení během těžce depresivního stavu. Dokud nezmizí chuť k jídlu, musí být pacient urgentně léčen.

Senilní demence, Parkinsonova choroba a onemocnění kardiovaskulárního systému významně potlačují hlad a někdy vyvolávají úplné odmítnutí jíst. Dlouhé odmítnutí potravy je spojeno se ztrátou hmotnosti, ztrátou síly a celkovou slabostí. Práce všech vnitřních orgánů je narušena a trpí zejména mozkem, který nedostává nutnou výživu. Svalová atrofie a problémy s pohybovým aparátem.

Starší lidé si na nic stěžují, ale nadále odmítají jíst a zhubnout. Pokud jim nepomůžete, bude to fatální. Endokrinolog, gastroenterolog a psychoterapeut léčí tyto pacienty.

Chcete-li zlepšit chuť k jídlu dospělého, musíte se více uvolnit, vzít multivitamin a zvýšit množství vody, kterou pijete denně. Pokud nechcete jíst kvůli monotónní dietě, neměli byste být líní a vařit něco nového a chutného. Vyměňte desky za světlejší - povzbuzují vás k jídlu více jídla. Vzdát se špatných návyků a najít zajímavý koníček. Zdravá, ale unavená osoba určitě pomůže, a pokud ne, pak lidové prostředky přijdou na záchranu, která vrátí chuť jídlu.

Bylinné infuze připravené doma zvyšují chuť k jídlu.