Jak léčit trvalé nadýmání

Každá osoba může mít plyny a jít ven. Tento proces je normální a je výsledkem práce bakterií ve střevě.

V některých případech dochází k nadměrnému hromadění plynu, může se objevit bolest a jiné příznaky, které indikují nadýmání.

Trvalý meteorismus se objevuje pod vlivem různých faktorů, které nemusí být pro tělo děsivé nebo hovoří o nemocech.

Nemoci v důsledku nadýmání

Trvalá nadýmání se často objevuje ve formě různých nemocí a častěji trpí orgány trávicího systému.

Střevo je také součástí části trávicího systému a se změnami v práci, onemocněním, se začínají objevovat různé symptomy, včetně výskytu trvalého meteorismu.

Existuje několik onemocnění, která způsobují nadýmání:

1. Gastritida. V patologii u lidí se mění úroveň kyselosti žaludku, což narušuje rozpad proteinů. Protein se zcela nerozkládá a nevstoupí do střeva, díky kterému začíná nadýmání.
2. Cholecystitis. Nemoc vzniká v důsledku zánětlivého procesu v žlučníku, v důsledku čehož je odtok žluči zmatený a stává se nedostatečným pro práci jiných orgánů gastrointestinálního traktu, po kterém se objeví meteorismus.
3. Duodenitis. Tato patologie se také týká zánětu, ale v tomto případě je problém s dvanácterníkem. Poté enzymy nemohou být normálně produkovány, jsou pro rozpad produktů malé. Jídlo začíná kvasit ve střevech a způsobuje hromadění plynu.
4. Pankreatitida. Problém se objevuje v důsledku narušení slinivky břišní.
5. Enteritida Když patologie začíná špatnou práci na trávení potravy v tenkém střevě.
6. Kolitida Zánětlivý proces tlustého střeva, který narušuje trávení a mikroflóru.
7. Cirhóza jater. Když dojde k takovému narušení jater, postrádá žluč pro normální provoz, po kterém produkty nemohou být normálně tráveny, začíná plynatost. V případě cirhózy se po konzumaci tukových potravin hojně uvolňují plyny.
8. Infekce. Důvody v tomto případě jsou různé, protože existuje mnoho infekčních onemocnění, ale patogeny jsou patogenní bakterie, které vstupují do těla spolu s jídlem. Bakterie zabraňují normálním činnostem střev a dalších orgánů, v důsledku čehož dochází k otoku.
9. Střevní obstrukce. Tento problém je spojen se špatnou činností orgánů, může se výrazně zvýšit nebo snížit. Kromě toho mohou být příčiny obstrukce skryty v pronikání cizích předmětů nebo v nádorech.
10. Syndrom dráždivého tračníku. Onemocnění způsobuje ztrátu citlivosti ve tlustém střevě.
11. Anthony. Patologie, která vede ke zpoždění výkalů ve střevě, kvůli kterým plyny jsou sbírány, a meteorismus se objeví.
12. Diverticula Patologie může být u lidí od narození nebo během života, což je hlavní příznak onemocnění - nadýmání.

Příčiny zvýšené tvorby plynu jsou rozdílné a je zde problém v důsledku selhání enzymového systému, když určitý enzym není člověkem dostatečně produkován, díky těmto nestráveným produktům vstupují do střeva. Po chvíli se jídlo začne potulovat a hnilost, což způsobuje nadýmání.

Také problém tvorby plynu nastává u lidí, kteří měli operace v břiše.

Po operaci se stěny protáhnou a aktivita střev se sníží. Jakákoliv operace břišní dutiny vede k poruše gastrointestinálního traktu.

Dysbakterióza je velmi častou příčinou nadýmání, které je způsobeno porušením střevní mikroflóry.

Další důvody

Existují i ​​jiné důvody, které způsobují nadýmání a nemusí být spojeny s chorobami a zahrnují:

1. Výživa a životní styl. Hodně záleží na dietě, mohou to být určité složky, které vyvolávají trávení ve střevech nebo nápoje s plyny. Pro některé lidi jsou důvody poněkud komplikovanější, pokud existuje nesnášenlivost laktózy, v takovém případě se musíte vzdát mléka. Silným provokatérem je výživa, ve které je spousta celulózy.
2. Stresové situace. S neustálou úzkostí, stresem, emocionální úzkostí, lidé začínají mít křeče ve střevech, což zpomaluje jeho fungování. Díky tomu začíná meteorismus.
3. Senilní meteorismus. V tomto případě hovoříme o patologickém stavu, který se vyskytuje u lidí starších 65 let. Důvody mohou být různé, ale atrofie střevní svalové tkáně se vyskytuje ve větší míře. V některých případech je příčinou nedostatek enzymů, tenkého střeva, porucha žláz.
4. Těhotenství Jak víte, těhotné ženy se během těhotenství hodně mění v těle. Příčiny vzniku plynů u těhotných žen jsou odlišné, například zvýšení dělohy, zvýšení plodu, který tlačí na orgány gastrointestinálního traktu.

Znát údajné a možné příčiny problému, můžete použít správnou léčbu, jak se zbavit nepříjemného stavu, ale pokud problém přetrvává, měli byste se poradit s lékařem pro kvalitativní diagnózu.

Nadýmání po jídle

Nadýmání je dočasné a trvalé. Pokud se problém objeví dočasně, důvodem je podvýživa, protože s neustálým projevem se tento problém může stát mnohem vážnějším.

Zpočátku, když nastane nějaký problém, budete muset odstranit určité složky ze stravy:

1. Zelí
2. Luskoviny
3. Luk
4. Chléb a jiné muffiny.
5. Mléčné výrobky.
6. Hrozny
7. Jablka

K odstranění nadýmání je třeba měřit, žvýkat jídlo důkladně. Samotná situace by měla být pohodlná.

Pokud se po vyloučení popsaných složek, výsledek nemění, pak je třeba hledat jiné příčiny a metody léčby.

Pokud je problém způsoben chorobami, měl by mít pacient po jídle jiné charakteristické příznaky ve formě:

1. Nevolnost
2. Porucha defecation.
3. Ztráta chuti k jídlu.
4. Abdominální nepohodlí.
5. Ochutnejte v ústech.

Pro léčbu se používají různé prostředky, které lze použít a udělat doma nebo koupit hotová léčiva v lékárně.

Léčba

Pokud se úprava výživy a lidových prostředků ve formě koprové vody, infuze nepomáhají, pak byste měli vyhledat pomoc od lékaře, který může rozpoznat skutečné příčiny, stanovit diagnózu a léčbu.

Léčba se liší v závislosti na patologii:

1. Pankreatitida v chronické formě je léčena pomocí enzymatických činidel, například "Mezim", "Pancreatin", "Creon".
2. Dysbakterióza je léčena probiotiky.
3. Gastroduodenitida, cholecystitida může být zastavena pouze v případě, že použití komplexní léčby a podobných patologií vyžaduje dlouhý průběh léčby.
4. U nádorů se medikační léčba neprovádí, protože musí být provedena operace. Zpočátku je provocateur vyloučen, poté se střevní mikroflóra vrátí do normálu a zbytek plynů se odstraní.
5. Často příčinou tvorby plynu je použití léků, zpravidla se nadýmání objeví, když jsou antibiotika konzumována.

Takové léky mohou nejen pomoci, ale také poškodit, protože zabíjejí prospěšnou střevní flóru. Spolu s užíváním antibiotik, musíte použít produkty, které mají prospěšné bakterie.

Léčba nadýmání může být prováděna pomocí "Motilak", který odkazuje na prokinetiku a může normalizovat činnost střeva.

Také používal enterosorbents, například, konvenční uhlí nebo “Smekta” to odstranit toxiny. Odpěňovače ve formě léku "Espumizan", umožňují neutralizovat plyny uvnitř střeva, aniž by je ven.

Pro ošetření kojenců z plynů se doporučuje použít koprovou vodu nebo fenyklový čaj. Pro dospělé by měly být použity máty a heřmánku.

Prevence

Pro nadýmání nenarušuje normální život, je nutné dodržovat jednoduchá preventivní opatření. To bude vyžadovat:

1. Sledujte svou stravu a odstraňte ze stravy potraviny a nápoje, které způsobují trávení ve střevech.
2. Strávit více času na čerstvém vzduchu, je dobré uspořádat procházky ve večerních hodinách na denní bázi, která by neměla být kratší než jedna hodina.
3. Vynikající pomoc při hromadění plynů, fyzická aktivita. Cvičení, sport nejen zlepší práci všech orgánů gastrointestinálního traktu, ale také posílí svaly.
4. Pro prevenci můžete nepřetržitě pít koprovou vodu.
5. Je nutné se bát méně a být nervózní, a také zůstat v normální emocionální situaci.
6. Pokud se příčinou nadýmání stane nemoc, pak postupujte podle pokynů lékaře.

Pomocí obvyklých pravidel a změnou malého způsobu života a výživy můžete zapomenout na zvýšenou tvorbu plynu.

Příčiny a léčba silného nadýmání a plynu

Po jídle, všichni lidé tvoří malý podíl plynů, které nejsou v rozporu s normální funkcí těla, který je vylučován během defecation. Pokud se objeví silná abdominální distenze, pacient pocítí pocit těžkosti, zdá se, že se jeho žaludek nafoukne zevnitř. V tomto článku odhalíme příčiny tohoto stavu a řekneme vám, co dělat v tomto případě.

Příčiny nemoci

Těžká tvorba plynu je trvalá a dočasná. K prvnímu typu dochází v důsledku abdominálních patologií. Dočasně se vyvíjí v důsledku poruch trávení, hromadění plynů nebo kapalin. Když je pozorováno abnormální fungování břicha, příčiny mohou být velmi rozdílné: od nesprávné stravy, po vážné zdravotní problémy. Nejběžnější jsou:

• Nekontrolované použití potravin obsahujících velká množství vlákniny. Snadno stravitelné sacharidy začínají proces fermentace, což vede k těžkému žaludku.
• Během jídla se polkne vzduch. To platí zejména v případě, že se jídlo koná během pohybu, spěchu, konverzace. Člověk má žaludek, nevolnost.
• Velká spotřeba potravin. Konzumace velkého množství potravin najednou často vede k tomuto problému.
• Porucha střevní motility často vede k syndromu dráždivého žaludku.
• Když se žaludek po jídle nadechne, může hovořit o nemocech jako jsou: gastritida, pankreatitida, enteritida.
• Příčinou tohoto stavu je často střevní dysbióza. Po oslabení obranyschopnosti jsou střeva napadena cizími bakteriemi, což má za následek silnou plynatost.
• Často se žaludek během těhotenství stává opuchlý. V prvním trimestru, toto je kvůli zvýšené produkci progesterone, ve třetině, kvůli zvýšení tlaku dělohy.
• Chronická zácpa.
• Nedostatečná produkce trávicích enzymů.

Příznaky abdominální distenze

Mnoho lidí nevěnuje pozornost tomu, že se v jejich těle produkují silné plyny. Příznaky patologického stavu se postupně vyvíjejí a zároveň si člověk, který si sám nevšímá, zvykne na nepohodlí.

Pokud je žaludek nafouknutý, pak to dává spoustu nepříjemností, obrací se k lékaři a obvykle si stěžuje na následující příznaky:

• zvýšený objem břicha
• jasný rachot v zažívacím traktu, slyšený v poloze na zádech,
• silné napětí membrány, které je pozorováno při naklánění dopředu,
• po jídle je pacient nucen vrátit se do vzduchu,
• pocit těžkosti
• porušení křesla,
• střevní kolika,
• nadýmání.

Výše uvedené příznaky zpravidla zmizí po úniku plynů. Pokud má pacient pokročilý průběh onemocnění, může se u něj objevit známky všeobecné intoxikace, jako jsou:

• bolest hlavy
• horečný stav
• slabost
• úplná ztráta chuti k jídlu
• dušnost
• nespavost
• arytmie,
• snížená imunita těla.

Kdy naléhavě vyhledat lékařskou pomoc

Obvykle lidé nevěnují pozornost, pokud je žaludek oteklý. Existují však příznaky, které by se měly objevit co nejdříve a poradit se s lékařem, protože o takové závažné nemoci mohou hovořit jako o střevní obstrukci. Patří mezi ně:

• asymetricky oteklé břicho;
• těžké břicho;
• krevní pruhy ve výkalech;
• zvýšená tělesná teplota;
• žaludek je velmi bolestivý a opuchlý;
• ostrý úbytek hmotnosti;
• bolest na hrudi;
• nevolnost doprovázená zvracením.

Diagnostika abdominální distenze

Pokud má pacient abdominální distenzi, co ji způsobuje a co provede po vyšetření pouze lékař. Nejprve se pokusí identifikovat klinický obraz nemoci a zjistit, co pacient jedl.

Poté určí následující zkoušku:

• analýza stolice pro stanovení střevní mikroflóry,
• studium žluče,
• studium žaludeční šťávy,
• Ultrazvuk břišních orgánů,
• bakteriální vyšetření výkalů.

Pouze na základě získaných výsledků by měl ošetřující lékař předepsat adekvátní léčbu.

Problémy s léčbou

Co dělat, když je břicho pravidelně oteklé, řekne jen odborník. Nejdříve je třeba zjistit a odstranit důvod, který způsobuje, že žaludek nabobtná. Léčba této patologie je založena na následujících principech:

• dietní korekce;
• terapie onemocnění, které způsobilo nadýmání;
• jmenování léků, které obnovují motorickou funkci střeva;
• terapie, která pomáhá obnovit střevní mikroflóru;
• eliminace plynů nahromaděných v těle.

Denní cvičení, chůze na čerstvém vzduchu také pomůže zbavit se nadýmání.

Léčba drogami

Následující léky mohou pomoci léčit nadýmání:

• Aktivní uhlí před jídlem pro 2-3 tablety, dříve rozpuštěné ve vodě.
• Odstraňte plyny a toxické látky Smekta, Polyphepan.
• Spasmolytika, například No-shpa, Spazmalgon, pomohou zmírnit bolest.
• Espumizan může být použit nejen pro dočasné otok, ale také vyvinutý v důsledku chronických onemocnění.
• Bílé uhlí je oteklá dietní vláknina, která sbírá plyny a toxiny.
• Pokud je patologie způsobena dysfunkcí slinivky břišní, pak trávicí enzymy pomohou odstranit příčinu, například Festal, Mezim forte.
• Když dysbióza předepíše léky, které normalizují funkci střeva, jako je Lactobacterin, Bifidumbacterin, Linex.
• Duphalac aktivuje aktivitu prospěšných bakterií a inhibuje patogeny.

Nadýmání stravy

Odborníci na výživu, aby se zabránilo nadýmání, doporučuje časté, ale rozdělené jídlo. Je nutné jíst pomalu, zatímco pomalu žvýkat jídlo. Nežádoucí produkty v tomto stavu:

• hrozny;
• banány;
• luštěniny;
• jablka;
• hrušky;
• čerstvé pečivo;
• solené ryby;
• tučné mléko;
• perlový ječmen.

Při nadýmání se zobrazují následující pokrmy:

• dušené libové maso;
• chudé ryby;
• pyré polévka;
• štíhlý pták;
• obiloviny;
• granáty;
• řepa;
• zelený čaj;
• švestky

Použití smažených a tukových potravin může často vyvolat příliš oteklé břicho. Je nutné zcela vyloučit provokanty tohoto procesu. Je lepší nahradit mléko fermentovanými mléčnými výrobky, pšeničným chlebem s hrubozrnným chlebem.

Lidová medicína

Není špatné prokázáno v léčbě břišní distenze tradiční medicíny. Je však třeba mít na paměti, že po konzultaci s odborníkem a v kombinaci s konzervativní léčbou lze aplikovat jakékoli tradiční metody.

• Pro tyto účely se nejčastěji používá fenykl. K tomu, vezměte 1 polévková lžíce. Já semena kopru, nalijte ½ l. vařící voda. Trvejte 3 hodiny na teplém místě. Dospělí by měli používat 1/3 šálku 3x denně před jídlem. Také, kopr lze vařit s odvar. 1 lžička. koprová semena nalijte 1 šálek studené vody, vařte na mírném ohni 15 minut. Ochlazte, dvakrát vypijte 1 sklenici.
• Pre-nasekané petržel kořen (1 lžička.) Nalijte 1 šálek studené vody. Nechte ho stát 15 minut, pak přiveďte k varu, napněte, každou hodinu popíjejte. Během dne je opilý 1 šálek vývaru.
• Vezměte 1 lžičku. tymián, koprová semínka, zalijeme 1 šálek vroucí vody, necháme stát po dobu 10 minut, pak přiveďte k varu, vezměte půl hodiny k jídlu každých 60 minut.
• Pro další infuzi byste měli užít 1 polévkovou lžíci. Já fenykl, kozlík lékařský a 2 lžíce. Já máta. 2 lžičky. výsledná sbírka se nalije 250 ml vroucí vody, trvá půl hodiny, namáhá se. Pijte dvakrát půl šálku.
• A také kořen zázvoru pomáhá dobře, stimuluje trávení, zabíjí patogenní bakterie. K odstranění nadýmání by se měl roztok ihned po jídle rozpustit.

Cvičení z metiorizmy

Lékařská gymnastika, kterou lze provádět doma, pomůže eliminovat nadýmání, protože nevyžaduje speciální trénink. Než však přistoupíme k jeho realizaci, musíte si být jisti, že v gastrointestinálním traktu nejsou žádné významné změny.

• leží na levé straně a utáhněte nohy co nejblíže žaludku. V této poloze se doporučuje lehnout si na 1 minutu, pak opatrně otočit záda, pak na levé straně, také tahem za nohy do žaludku;
• dostat se na všechny čtyři a zhluboka se nadechnout, při zvednutí pánve a hlavy, snížení jeho záda dolů. Pak pomalým tempem ohněte záda, s hlavou přitlačenou k hrudi, když vydechujete;
• Z předchozí pozice, musíte zatlačit levou nohu dopředu, posunout koleno pravé nohy zpět. Ruce zvednout a dosáhnout v této poloze pro 8 dechů.

Eliminovat zvýšenou tvorbu plynu je snadné doma, proto byste měli vyvážit dietu, chodit více a dělat jednoduchá cvičení.

Nadýmání po jídle - příčiny a léčba dospělých

Velké procento lidí čelí takovému problému jako nadýmání. Nejčastěji se tento příznak vyskytuje u lidí starších 30 let nebo u těhotných žen. Někdy to indikuje výskyt jakékoliv nemoci nebo patologie vnitřních orgánů.

Vědecký název je spíše nepříjemný, ale zároveň poměrně běžným jevem je nadýmání. Tento jev spočívá v tom, že se ve střevě hromadí dostatečně velké množství plynů, kapalin a pevných látek, což vede k nadýmání. V zásadě je tento jev zcela normální, ale pokud to vede k nepříjemným nebo i bolestivým pocitům, můžeme hovořit o problémech v těle.

V tomto článku budeme hovořit o nadýmání u dospělých, zvážit hlavní příčiny tohoto nepříjemného symptomu, stejně jako účinné metody léčby doma.

Příčiny nadýmání u dospělých

Břišní distenze, jejíž příčiny se nyní pokusíme zjistit, může být trvalá nebo čas od času. Konstantní nárůst objemu zpravidla hovoří o nemocech břišní dutiny, například o zvýšení počtu orgánů, nádorech, hromadění tekutin, obezitě. Periodické nadýmání je způsobeno trávením a může být také doprovázeno hromaděním tekutiny nebo plynů. Trvalá abdominální distenze se liší od periodické v tom, že neprochází dlouhou dobu.

Příčiny střevní distenze se mohou lišit od nadužívání sycených nápojů a potravin s vysokým obsahem tuku až po přítomnost vážné nemoci. Zvažte nejběžnější:

1. Pokud jsou potraviny, které obsahují hodně vlákniny, neustále přítomny ve stravě, v těle se tvoří plyny. Sacharidy jsou snadno stravitelné a začínají proces fermentace, což má za následek těžkost a nadýmání. Proto musíme být opatrní při používání luštěnin, jablek, vajec, černého chleba a kvasu, a dokonce i zelí.
2. Nadýmání po jídle. Při konzumaci jídla člověk v procesu spolkne vzduch. Ve spěchu, rychlém občerstvení, pro někoho, kdo rád mluví při jídle, žaludek je naplněn mnohem více vzduchu, než by měl být. To vede k pocitu přeplněného gastrointestinálního traktu. Plyny mohou způsobit nevolnost, ostrou, krátkodobou bolest.
3. Příliš mnoho jídla. To je jedna z hlavních příčin nadýmání a vyskytuje se, když je najednou konzumováno příliš mnoho potravin. Příliš mnoho soli, potraviny s vysokým obsahem soli jako čipy mohou způsobit nadýmání. Potraviny s vysokým obsahem sodíku způsobují, že tělo zadržuje vodu a způsobuje nadýmání.
4. Syndrom dráždivého žaludku. Pokud je poškozena střevní motilita a její pohyby nejsou vyrovnané a chaotické, pak se tato choroba vyskytuje. Střevo může vypadat naprosto normálně. Osoba trpící tímto onemocněním trpí častými bolestmi, pravidelně jsou touhy po židli nebo opačné zácpě.
5. Velmi často můžeme pozorovat nadýmání u kolitidy, chronické pankreatitidy, enteritidy, gastritidy. Tak můžete někdy někdy diagnostikovat přítomnost určitých nemocí v sobě. Například, pokud je žaludek oteklý ihned po jídle, pak si můžete být jisti, že se objeví gastritida nebo pankreatitida.
6. Intestinální dysbakterióza způsobuje zvýšenou tvorbu plynu v tlustém střevě. V tlustém střevě jsou obvykle obsaženy mikroby, které jsou pro nás užitečné, protože chrání naše tělo před jinými škodlivými mikroby. Když ochranné účinky těla padají, cizí mikroby se objeví ve střevě s jejich vlastními metodami trávení jídla (hnijící a kvašení), který je doprovázen tvorbou velkých množství plynu, často s plodným zápachem, protože takové plyny zahrnují metan, sirovodík a amoniak.
7. Také během těhotenství dochází často k abdominální distenzi. V počátečních stadiích to může být způsobeno zvýšeným obsahem progesteronu v těle, který vyvolává nejen uvolnění svalů dělohy, ale také snižuje motorickou funkci střeva a žaludku. Ve třetím trimestru může k tomu vést významné zvýšení dělohy.
8. Příčiny mohou být také vrozený nedostatek trávicího enzymu, špatná strava, onemocnění gastrointestinálního traktu.
9. Zácpa Typicky, toto se stane, když máte nízký příjem vlákniny ve vaší stravě, nebo nechcete pít dostatek tekutin k usnadnění pravidelné stolice.

Kromě všech výše uvedených onemocnění mohou onemocnění, jako je zablokování systému močových cest, divertikulitida, apendicitida, vředy a žlučové kameny, vést k nadýmání.

Příčiny trvalé břišní distenze

Pokud vezmeme v úvahu příčiny neustálé abdominální distenze u pacientů, pak téměř vždy leží v jejich nemocech. Tento příznak postihuje lidi, pokud mají nemoci:

Pokud uvažujeme o provokujících faktorech pro zdravé lidi, můžeme rozlišit:

• nesprávný příjem potravy, polykání velkých porcí se špatným žvýkáním;
• spotřeba výrobků s vysokým obsahem škrobu;
• závislost na sladké a moučné mouce;
• spotřeba sodovky.

Stejně jako v případě doprovodných příznaků, můžete se zbavit zvýšené tvorby plynu úplným vyléčením základního onemocnění nebo úpravou vaší stravy.

Příznaky

Když dojde k nadýmání břicha, objeví se u osoby charakteristické příznaky:

• pocit prasknutí a těžkosti;
• bolestivé bolesti nebo kolika v různých částech břicha.

Střevní kolika je obvykle po vypuštění plynů. Kromě toho, pokud je ve střevě velké množství plynu, může se objevit nevolnost, zácpa nebo průjem, nepříjemná chuť v ústech, anorexie, eruktace a špatný dech.

Poraďte se se svým lékařem, pokud je nadýmání provázeno těmito problémy:

1. Těžká, dlouhotrvající nebo opakovaná bolest břicha.
2. Nevolnost a zvracení.
3. Krev ve stolici.
4. Úbytek hmotnosti
5. Zvýšení teploty.
6. Bolest na hrudi.

Stojí za to vědět, že s prodlouženými zažívacími poruchami doprovázenými zvýšenou tvorbou plynu se objevují známky intoxikace - obecná slabost, nespavost, malátnost, podrážděnost, deprese, bolesti hlavy, poruchy srdečního rytmu, dušnost, a tak dále.

Diagnostika

Před určením, jak léčit břišní distenzi, stojí za to podstoupit vyšetření a určit příčiny jejího výskytu. V první řadě je třeba věnovat pozornost stravě a příjmu potravy. To pomůže určit, které potraviny by mohly vést ke zvýšení tvorby plynu.

Poté vás ošetřující lékař upozorní na:

• analýza stolice pro střevní mikroflóru;
• vyšetření žluči;
• výzkum žaludeční šťávy;
• analýza bakteriálních výkalů;
• ultrazvuk trávicího systému.

V závislosti na získaných diagnostických datech, stejně jako na závažnosti příznaků nadýmání, se stanoví léčebný režim.

Léčba nadýmání břicha

Stejně jako u jiných nemocí je při léčbě abdominální distenze nejdůležitější eliminace příčiny zvýšené tvorby plynu:

• korekce výkonu;
• léčba základního onemocnění;
• obnovení motorické funkce (přiřazením prokinetiky);
• léčba nerovnováhy střevní mikroflóry (probiotika, biologie, bylinná medicína);
• odstranění nahromaděných plynů ze střevního lumen.

Doma byste měli normální stravu normalizovat. Vyloučit z dietních produktů, které v procesu trávení emitují velké množství plynů. To je zelí, luštěniny, rýže, plnotučné mléko. Pravidelně jíst celozrnný chléb, mléčné výrobky, čerstvou zeleninu a ovoce.

Začněte dělat denní cvičení a zpravidla se projděte minimálně 3 km denně. Pokud nemáte žádné závažné onemocnění vnitřních orgánů, pak tento program vám pomůže zbavit se nadýmání.

Léčba abdominální distenze způsobené střevní dysbiózou, gastritidou, peptickým vředem nebo enterokolitidou je redukována na léčbu samotného onemocnění, iniciování meteorismu. S nadýmáním, které je důsledkem chronické pankreatitidy, tj. nedostatek pankreatických enzymů, jsou léčeni léky obsahující tyto enzymy.

Prášky

Moderní farmakologie nabízí takové pilulky pro léčbu nadýmání doma:

1. Aktivní uhlí uvolněné ve formě tablet. Pro nadýmání se tento lék užívá v předvečer jídla, 1 až 3 ks. Děti do 7 let dávají 1 až 2 tablety. Omyjí se obyčejnou převařenou vodou;
2. Espumizan a další drogy založené na simethicone. Užívejte Espumizan ve formě tobolek nebo emulzí, dvakrát nebo třikrát denně s jídlem, někdy se doporučuje užívat tento lék před spaním. Espumizan může být také použit ke zmírnění epizodického hromadění plynu ve střevech, ke kterému došlo v důsledku poruch příjmu potravy, během pooperačního období nebo se zácpou.
3. Složení tablet pro střevní nadýmání s názvem "Bílé uhlí" je založeno na dietní vlákniny. Jak nabobtnají, absorbují mnoho toxinů a plynů. Vezměte je před jídlem na 1 - 2 ks.

Je třeba mít na paměti, že výše uvedené střevní adsorbenty jsou léky s povrchovou aktivitou, které mohou shromažďovat plyny, ale neřeší hlavní příčinu nadýmání. Tyto tablety se proto mohou používat pouze se symptomatickou léčbou, v případě porušení diet: s přejídáním, otravou, použitím mléčných výrobků s nedostatkem laktózy. Tyto situace nejsou chronické a nadýmání je jen nepříjemný příznak, který lze snadno odstranit pomocí tabletky na nadýmání.

Lidové léky

Dobrá pomoc při zvládání nadýmání takových populárních receptů:

1. Petržel decoction - 20 g ovoce rostliny nalít 1 lžíce teplé vody, držte pár po dobu asi 30 minut, v pohodě. Kmen a konzumujte 1 lžíci 4-5 krát denně;
2. Koprová voda - 1 lžíce sušených koprových semen nalijte 1 stůl vařící vody, nechte 1-2 hodiny, namáhejte a vezměte 1/4 šálku 2-3 krát denně;
3. Odvar z pelyněku - 1 hl suché trávy nalijte 1 lžíci vařící vody, nechte 30 minut, namáhejte, ochlaďte a vezměte 1 lžíci 3krát denně před jídlem.

Pokud otok není způsoben nezdravou stravou, ale je výsledkem nemoci, pak by měla být příčina nadýmání léčena lékařem.

Trvale roztažené břicho: příčiny patologie a rysy léčby

Trvale nabobtnalé břicho je patologický stav, ke kterému dochází v důsledku nesprávného trávení. Může se vyskytovat jak u zdravých lidí, tak u pacientů, kteří mají řadu patologických procesů.

Příčiny patologie

Pití sycených nápojů vede k nadýmání.

Nadýmání se může objevit z různých důvodů. Nejčastěji se objevuje při polknutí vzduchu.

Pokud člověk konzumuje sycené nápoje v nadměrném množství, může to vést k nadýmání. V době přijímání sodovky, která neutralizuje sekreci žaludku, je také pozorován patologický stav.

Pokud se škrob a vlákno dostanou do lidského těla ve velkém množství, vede to k tvorbě plynu. Nadměrné množství bohatých a sladkých potravin, které člověk konzumuje, také vede k tvorbě plynů.

V důsledku různých patologických stavů se může objevit distekce břicha. Hlavní příčinou patologie je fermenopatie. Toto onemocnění je charakterizováno nepřítomností enzymu, který je zodpovědný za produkci komplexních mléčných cukrů v lidském těle.

Velmi často se onemocnění objevuje na pozadí dysbiózy. U tohoto onemocnění se mění střevní mikroflóra. Pokud existuje lokální typ vydutí, je možné posoudit přítomnost mechanických zábran podél cesty pohybu plynu. Abdominální distenze může být pozorována na pozadí duševních patologií, konkrétně hysterických poruch.

Trvale oteklé břicho může být důsledkem podvýživy nebo patologických stavů. V druhém případě je nutné vyhledat pomoc lékaře.

Příznaky onemocnění

Při onemocněních gastrointestinálního traktu může docházet k řasám.

Při neustálém nadýmání se člověk snaží najít nejen své příčiny, ale také identifikovat další příznaky.

Pokud se v důsledku nezdravé stravy vyskytne patologický stav, není ve většině případů doprovázen dalšími příznaky a zmizí hned následující den.

Pokud je příčinou abdominální distenze onemocnění gastrointestinálního traktu, může být doprovázeno:

V patologickém stavu se vyskytuje silná vizuální abdominální distenze. Neustále praskne. Pacient má bolest. Mohou jít sami nebo neskončit dlouhou dobu. K odstranění tohoto příznaku je nutné pít speciální léky proti bolesti.

S nafoukaným žaludkem si člověk neustále myslí, že jedl, a to navzdory skutečnosti, že konzumuje minimální množství jídla. Někteří pacienti s výskytem tohoto patologického stavu si stěžují na neustálou slabost.

U některých pacientů se v břiše objevuje rachot, který je vysvětlen pohybem plynu. V některých případech může být patologický stav doprovázen bolestí hlavy. Díky vnějším změnám se člověk cítí neustále nejistý.

Břišní distenze je doprovázena výraznými symptomy. Pokud se objeví první z nich, je nutné zahájit léčbu.

Vlastnosti léčby

Duphalac - lék na zácpu.

Při výskytu abdominální distenze je nutné okamžitě zahájit léčbu tohoto patologického stavu.

V tomto případě lze ošetření snadno provádět doma. Léčba nemoci by měla být zaměřena na odstranění příčin jejího výskytu.

Aby se odstranily nebo zmírnily symptomy nemoci, musíte pravidelně užívat adsorbenty. Lékaři doporučují nadýmání, aby se aktivním uhlím.

Snižuje množství plynů ve střevní oblasti, ale také odstraňuje toxiny. Je nutné brát tradiční medicínu co nejopatrněji, protože se může objevit zácpa.

Aby se zabránilo tvorbě plynů ve střevě, je nutné přímé ošetření, aby se odstranily problémy s peristaltikou. Je to proto, že situaci lze zhoršit nejen zácpou, ale také průjmem.

V moderní lékárně najdete laxativa ve velkém množství. Nejúčinnější při eliminaci zácpy je lék Duphalac. Účinek léku je zaměřen na ředění fekálních hmot. Také s pomocí této tradiční drogy dysbakterióza je vyloučena. Důvodem je skutečnost, že léčivo aktivuje činnost střeva a eliminuje škodlivé mikroorganismy.

Je také široce používán ke stabilizaci jater. Poskytovat první pomoc při nadýmání doma pomocí tradiční medicíny. Navzdory vysoké účinnosti je nutné před použitím určitého léku konzultovat lékaře.

Lidová medicína

Bylinný odvar pomůže zbavit se nadýmání.

Léčbu abdominální distenze lze provádět s použitím tradiční medicíny, která se vyznačuje vysokou účinností.

Pokud se u pacienta vyvine nadýmání způsobené infekčním onemocněním střeva, může být eliminováno pomocí vrby a dubu.

Příprava léčiv se provádí na základě kůry těchto rostlin. Za tímto účelem musí dvě lžíce rozdrcených surovin nalít sklenici vroucí vody a vařit po dobu 10 minut.

Dále by měla být lidová medicína podávána po dobu dvou hodin. Doporučuje se užívat lék dvakrát denně před jídlem v lžíci.

Bylinný odvar je také účinný při léčbě nadýmání. Pro jeho přípravu musíte užívat třezalku tečkovanou, máta peprnou peprnou, heřmánek lékárny. Všechny bylinky se smísí ve stejném množství a nalijí se vroucí vodou.

S pomocí heřmánku a hypericum eliminuje zánětlivé procesy. Mincovna patří do kategorie antispasmodik. Vezměte odvar musí být uvnitř před jídlem. Jedna dávka léků je půl sklenice.

Velmi často se k odstranění onemocnění používá jitrocel. Pro tuto rostlinu je charakteristická přítomnost obklopujících vlastností. Stimuluje také činnost střeva. Lžíce rozdrcených listů jitrocelku musí nalijet vroucí vodu.

Nekonvenční lék se podává infuzí po dobu čtyř hodin. Po této době musí být vypuštěn a smíchán s lžící medu. Příjem národního léku se provádí před jídlem pro dvě čajové lžičky.

Prostředky tradiční medicíny v léčbě nadýmání jsou nejen bezpečné, ale také nejefektivnější, což jim umožňuje provádět léčbu dospělých i dětí.

Prevence patologie

Prevence nadýmání umožní člověku eliminovat možnost vzniku této nepříjemné nemoci.

S výskytem různých onemocnění gastrointestinálního traktu je nutné provádět jejich včasnou léčbu. Je přísně zakázáno pravidelně konzumovat alkoholické nápoje. Také osoba by neměla konzumovat sycené nápoje v nadměrném množství.

Aby se vyloučila možnost vzniku patologického stavu, musí pacient zajistit správnou výživu. Nejezte sodu pro pálení žáhy. Stálá abdominální distenze je spíše nepříjemným a rušivým symptomem. To je důvod, proč, když se objeví, je nezbytné, aby pacient požádal o pomoc lékaře, který předepíše racionální léčbu.

Příčiny a léčba abdominální distenze - téma videa:

Všimli jste si chyby? Vyberte ji a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.

Proč puchit břicho - hlavní příčiny nadýmání a silný plyn

Zvýšená tvorba plynu, doprovázená nepohodlí a zvýšením objemu břicha, signalizuje poruchu zažívacích procesů a možné abnormality břišních orgánů. Dnes budeme hovořit o příčinách a léčbě nadýmání a také zjistit, jak se můžete vyrovnat s nepříjemným příznakem pomocí léků a lidových prostředků.

Fyziologie nebo patologie?

K tvorbě plynů ve střevě dochází neustále, tento proces je považován za fyziologickou normu pro zdravého člověka. Objem střevních plynů emitovaných za den se pohybuje od 700 ml do 1,5 litru. Plyny se skládají z metanu, dusíku, těkavého uhlovodíku a oxidu uhličitého. Jejich tvorba přispívá k vzduchu, který vstupuje do žaludku, pokud v procesu konzumace jedí člověk aktivně mluví. Ale většina plynů emituje bakterie, které obývají střeva, v procesu trávení a dělení příchozí potravy.

V budoucnu plynné sloučeniny opouštějí tělo ve formě řas a jsou částečně absorbovány do krve cévami, ale hlavní část je vylučována konečníkem. Je-li člověk zdravý a zažívací procesy probíhají bez odchýlení, uvolňování plynu nastává bez povšimnutí, aniž by ho doprovázel nepříjemný zápach a charakteristické zvuky.

Ale když zažívací ústrojí selhává, nadýmání, nadýmání a dochází ke zvýšené tvorbě plynu. Člověk cítí v žaludku nepohodlí, trhání, rachot a těžkost. Po jídle dochází k výraznému vypouštění plynů s nepříjemným zápachem, dochází k bolestivým křečím způsobeným natahováním střevních stěn, vystupování s nepříjemnou chutí, nevolností, podrážděnou stolicí. Po nepohodlném střevě však nepohodlí obvykle prochází rychle. Proč žaludek bobtná, co způsobuje takový stav? Udělejme to vysoko.

Příčiny abdominální distenze - proč je břicho neustále nafouknuté?

Předpokládá se, že abdominální distenze a zvýšená tvorba plynu mohou být způsobeny abnormální dietou nebo souvisejícími chorobami trávicího systému. Nejčastěji stačí upravit dietu tak, aby zmizely nepříjemné symptomy spojené s nadýmáním. Všechny potravinářské výrobky, ze kterých se žaludek zapálí a tvorba plynu se zvyšuje, lze rozdělit do několika skupin:

• výrobky obsahující hrubé vlákno. Zvýšená tvorba plynu způsobuje konzumaci luštěnin (hrachu, fazolí), bílého zelí, cibule, rajčat, jablek, hroznů, bulharského pepře, tuřínu, ředkviček;
• produkty, které přispívají ke zlepšení fermentačních a hnilobných procesů ve střevech (krátké pečivo, žitný chléb);
• potraviny s vysokým obsahem lepku (obiloviny, klobásy, omáčky);
• mléčné výrobky, které způsobují nadýmání s nedostatkem určitého trávicího enzymu zodpovědného za trávení laktózy.

Navíc nepohodlí a nadýmání způsobují potraviny s vysokým obsahem „rychlých sacharidů“ (sladkostí, čokolády), sladkých nápojů, piva, kvasu. Poruchy příjmu potravy jsou usnadněny snacking "na útěku", mluvit při jídle, přejídání, jíst těžké, pikantní, nebo tučné potraviny.

Příčinou nadýmání a tvorby plynů může být chronický stres, psycho-emocionální stres, nervové poruchy. Všechny procesy v těle jsou řízeny nervovým systémem a narušení jeho funkcí má nepříznivý vliv na stav těla, způsobuje poruchy v zažívacím systému a dalších patologických stavech.

U žen může být příčinou tohoto stavu premenstruační syndrom (PMS) nebo pozdní těhotenství, kdy plod vyvolává tlak na vnitřní orgány a narušuje střeva.

Ranní meteorismus, způsobený obtížemi nadýmání v určité poloze, kterou člověk zaujímá ve snu, je považován za zcela neškodný jev. Po probuzení, když se tělo vrátí do aktivního režimu, tyto jevy zmizí.

Břišní distenze

Nemoci trávicího traktu jsou kromě nadýmání doprovázeny řadou charakteristických příznaků: nevolnost, zvracení, rozrušená stolice, bolest břicha a pocit hořkosti v ústech. Odborníci identifikují několik skupin nemocí, které způsobují zvýšenou tvorbu plynu:

• Patologické stavy spojené se zhoršeným zažíváním, enzymatickou deficiencí, sníženou produkcí žlučových kyselin a stázou žluče. V důsledku toho je potrava špatně stravitelná a vstřebávána, procesy fermentace a rozkladu jsou ve střevě zesíleny, což je doprovázeno zvýšenou tvorbou plynů.
• Mechanické nadýmání. Vyskytuje se v porušení intestinální průchodnosti způsobené nádorovým procesem, adhezí nebo stenózou (zúžení jeho stěn).
• Dynamické nadýmání. Rozvíjí se v rozporu s funkcí střevního motoru. Takový stav může být vyvolán nezdravou stravou, sedavým životním stylem, zánětlivým procesem, těžkými infekcemi a intoxikací těla.
• Zánětlivá onemocnění střev a břišních orgánů (hepatitida, cirhóza, cholecystitis, pankreatitida, Crohnova choroba, syndrom dráždivého tračníku, kolitida různých etiologií).
• Častou příčinou nepohodlí je porušení absorpce plynů do krve v důsledku otoků a zánětů střevních stěn nebo blokování krevních cév krevními sraženinami.

Trvalá abdominální distenze, která je důsledkem onemocnění, nezmizí po úpravě výživy. V průběhu času se zdravotní stav osoby zhoršuje a objevují se další příznaky:

1. chronická zácpa nebo průjem;
2. bolest břicha různého stupně intenzity;
3. nedostatek chuti k jídlu;
4. nevolnost, zvracení;
5. říhání, pálení žáhy;
6. nepříjemná chuť v ústech, plak na jazyku.

Pokud je nadýmání provázeno průjmem, příčinou tohoto stavu může být:

• dysbakterióza,
• helmintické invaze,
• alergická enterokolitida,
• střevní infekce.

Tyto příznaky jsou charakteristické pro syndrom dráždivého tračníku nebo těžké poškození jater (cirhóza).

Nadýmání jako příznak

Pokud se současně s bolestí vyskytne abdominální distenze a tvorba plynu, může to být příznakem následujících patologií:

• gynekologická onemocnění (zánět přívěsků, myom, endometrióza, mimoděložní těhotenství);
• chronická enterokolitida;
• Crohnova choroba;
• peritonitida (zánět pobřišnice);
• akutní střevní obstrukce;
• biliární dyskineze;
• exacerbace pankreatitidy, cholecystitidy, žlučových kamenů.

Pokud je abdominální distenze doprovázena řevem, zvracením, zácpou, výše uvedené patologie se mohou stát příčinou potíží nebo exacerbací chronické kolitidy, gastritidy, akutní střevní obstrukce, cholelitiázy, závažného poškození jater nebo slinivky břišní.

V nemoci tenkého střeva, bolest nastane v pupku, a výsledné plyny vydouvat žaludek z vnitřku. Příznaky se objevují po jídle a jsou doprovázeny žaludečním rachotem a nadýmáním.

Během exacerbace enteritidy se objeví tekutá stolice, jídlo se prakticky neabsorbuje, stav kůže a vlasů se zhoršuje a pacient ztrácí váhu. Tam je výrazná podrážděnost, žaludek bobtná a bolí, tam je řasa s nepříjemnou chutí. Zánětlivé procesy ve střevech a kolitidě jsou také doprovázeny průjmem, bolestivými křečemi, zvýšením objemu břicha.

Když je biliární dyskineze narušena střevní motilita, dochází k atonické zácpě, příznakům intoxikace těla, žloutnutí kůže, žaludku se zvětší a vředí, během defekce dochází k pocitu neúplného vyprazdňování střeva. Přejídání, rušení diety, stresové faktory mohou vyvolat nepříjemné symptomy.

Při cholecystitidě, hepatitidě, cirhóze, nedostatku produkce žluči a narušení jejího odtoku ze žlučníku se stává příčinou nadýmání. Jíst pikantní, mastné potraviny způsobuje charakteristické příznaky (nadýmání, nadýmání, průjem, bolest v pravém hypochondriu).
Podívejte se na 2-minutové video, kde lékař konkrétně mluví o příčinách nadýmání a jak s tímto stavem zacházet.

Co dělat, když jsou příznaky a nepříjemné pocity doprovázející nadýmání?

Je nutné vyhledat radu odborníka (terapeuta, gastroenterologa), podrobit se úplnému vyšetření a zjistit příčinu tohoto stavu. Poté můžete začít léčbu, která zahrnuje léky, používání populárních receptů, úpravu životního stylu a výživy.

Břišní nadýmání lék - řádné ošetření

Břišní distenze, doprovázená zvracením, akutní bolestí břicha, zpožděným plynem a stolicí, krvácením z řitního otvoru, prudkým poklesem krevního tlaku nebo ztrátou vědomí indikuje stav, který lékaři nazývají „akutní břicho“. V tomto případě je nutné okamžitě zavolat sanitku k hospitalizaci pacienta v nemocnici, kde bude s největší pravděpodobností pacient podstoupit operaci.

• Sorbenty. Jedná se o léky, které absorbují toxiny a škodlivé látky, eliminují zvýšenou tvorbu plynu a nadýmání. Oblíbené produkty jsou aktivní uhlí, Enterosgel, Polysorb, Smekta. Léky se užívají podle návodu, aktivní uhlí - v množství 1 tableta na 10 kg hmotnosti.
• Léky, které eliminují nadýmání (tzv. Odpěňovače). V tomto seznamu jsou Espumizan, Infacol, Simicol, Simethicon, Mezim Forte. Účinné látky léčiv eliminují zvýšenou tvorbu plynu, usnadňují absorpci plynů do krve a jejich odstranění z konečníku.
• Bylinné přípravky s léčivým účinkem. V lékárně si můžete koupit „Carminative harvest“, „Dill water“, tinkturu fenyklu a kmínu, které snižují tvorbu plynu ve střevech.
• Antispasmodika. Pokud je nadýmání doprovázeno bolestivými křečemi, můžete užívat léky - antispasmodika (Mebeverin, Buscopan, Drotaverin, Papaverine). Enzymové přípravky (Pancreatin, Creon, Festal) pomohou zlepšit trávení a eliminovat nadýmání.

Pokud je dysbakterióza příčinou nadýmání, vezměte si probiotika (Linex, Bifidumbacterin, Bifiform). Tyto produkty obsahují prospěšné bakterie mléčného kvašení, které pomohou obnovit příznivou mikroflóru a normalizovat trávicí procesy.

Lidové léky na nadýmání

Pro léčbu zvýšeného nadýmání a nadýmání doma můžete použít časově prověřené lidové recepty:

1. Infuze ze semen kopru nebo fenyklu. Pro jeho přípravu 1 lžička. semena nalijte 200 ml vroucí vody, trvejte na 20 minutách, filtrujte. Pijte tento objem infuze před každým jídlem po dobu 10 dnů, po které se provede 7denní přestávka a opakujte léčbu.
2. Infuze petrželky. Pro přípravu léku je třeba vzít čerstvé petržlenové listy (stačí malá banda), nasekat, nalijeme litr vroucí vody a necháme vyluhovat po dobu 8 hodin. Hotová infuze se přefiltruje a po jídle vezme 1/2 šálku.
3. Čaj s mátou a zázvorem. Peppermint má uklidňující vlastnosti a zázvor poskytuje protizánětlivý a antimikrobiální účinek. Léčivý nápoj se připravuje na základě lístků máty a nasekaného kořene zázvoru, který se užívá ve stejném množství (1 lžička). Nalije se 250 ml vroucí vody, trvají půl hodiny pod uzavřeným víčkem, filtrují a pijí tento nápoj před každým jídlem.

Dobrým lékem, který snižuje nadýmání ve střevech, je odvar z dýňových semen, čaj s heřmánkem, třezalka nebo šalvěj, odvar z třešňového ovoce, listy matky - a nevlastní matka nebo jitrocel. Aby nedošlo k vyvolání nežádoucích komplikací, před použitím tradičních receptů, poraďte se se svým lékařem.

Dietní terapie

Výživa pro nadýmání by měla být zlomková. Jídlo by mělo být užíváno často (5-6 krát denně), v malých porcích, nejlépe ve stejnou dobu. To přispěje k vytvoření trávicího procesu a ke zlepšení produkce trávicích enzymů. Výsledkem je, že potrava bude lépe stravitelná a procesy fermentace a hnijícího střeva, které způsobí zvýšenou tvorbu plynu, se sníží. Mezi jídly by měla být mezera tři hodiny. Časté občerstvení s jídlem s vysokým obsahem „rychlých sacharidů (pečivo, pečivo) by mělo být vyloučeno, protože zvyšuje fermentaci ve střevech.

Jídlo by mělo být důkladně žvýkáno, při respektování známého pravidla: "Zatímco jím, jsem hluchý a hloupý." To znamená, že byste neměli mluvit s plnými ústy, protože vzduch bude proudit do jícnu, který při míchání se střevními plyny způsobí nadýmání. Jídlo by mělo být podáváno ve formě tepla, preferované metody tepelného zpracování pokrmů - dušené, vařící, vařící. Takové pokrmy, na rozdíl od smažených, jsou asimilovány rychleji a nezpůsobují pocit těžkosti. Aby se zabránilo zácpě, doporučuje se dodržovat pitný režim a vypít nejméně 1,5 - 2 litry denně.

V denním menu je vhodné zahrnout produkty, které zlepšují střevní motilitu. Jedná se o vařenou nebo pečenou zeleninu, ovocné a zeleninové saláty, nízkotučné mléčné nápoje, drobivé cereálie, dietní masa, libové ryby.

Vyloučit ze stravy

Výrobky, které zvyšují fermentaci a způsobují zvýšenou tvorbu plynu, jsou ze stravy vyloučeny

• tuková masa (jehněčí, vepřové, husa);
• luštěniny (hrách, fazole, čočka);
• čerstvé pečivo, muffiny, cukrovinky;
• cukrovinky, čokoláda, zmrzlina;
• plnotučné mléko, smetana, zakysaná smetana;
• syrová zelenina s hrubým vláknem (zelí, rutabaga, ředkvičky, ředkvičky)
• ovoce a bobule (jablka, hrozny, fíky, angrešt, datle);
• sladká soda, kvas;
• alkohol, pivo.

Nesmíte jíst neslučitelné produkty, vyhnout se přejídání nebo prodloužení půstu. Dodržování těchto doporučení, řádný odpočinek, dostatečná fyzická aktivita, absence stresového faktoru pomůže obnovit normální trávení a eliminovat nadýmání.