728 x 90

Jak účinně čistit střeva doma?

V tomto článku se budu podělit o své vlastní zkušenosti s čištěním střev, stejně jako popsat doporučení autoritativních odborníků, jak účinně čistit střeva doma. Je důležité tento postup provádět pravidelně, protože naše zdraví přímo závisí na stavu střeva.

Britští vědci došli k závěru, že asi 95% onemocnění je způsobeno těžkým znečištěním střev. To samé se říká v Ayurvédě: většina nemocí pochází z toxinů a toxinů ve střevech. Přibližně stejný říká mnoho vědců a lékařů.

Jak mohu vyčistit střeva?

První metodou, kterou jsem na sobě použil, byl ricinový olej. V té době jsem měl určité problémy s trávením a zvolil jsem tuto metodu.

Abych byl upřímný, nepamatuji si dávkování: buď 1, nebo 2 polévkové lžíce oleje, zaprané vařenou teplou vodou. V té době měl tento způsob čištění na mě spíše slabý účinek (moje střeva byla velmi špinavá). A začal jsem hledat jiné čistící metody.

Druhá metoda, která fungovala velmi dobře a stále ji používám dodnes - to je čištění střev pomocí trávy senna. Na návod k použití psaný k pití večer před spaním v určité dávce, kterou dělám.

Ráno je nutkání na toaletu. Kolikrát jdete na toaletu - záleží na stupni intestinální kontaminace. Marvah Ohanian má několik dalších doporučení týkajících se použití této metody (více o ní níže).

Třetí způsob, jak vyčistit střeva, je nejefektivnější z mého pohledu a podle doporučení mnoha odborníků. To je čištění vodou se solí a citronem. Můžete také přidat určitá cvičení. Celý komplex „voda + cvičení“ se nazývá Shank Prakshalana - starověký indický systém čištění celého gastrointestinálního traktu.

Nejpříznivější v předvečer hladovění buď na vodě, nebo úplně "na suchu". A druhý den začněte s procedurou. Celá technika je podrobně popsána níže.

A čtvrtá cesta, která pro mě funguje docela dobře. To je konzumace sladkých šťavnatých hrušek, které samy uvolňují střeva. Jezte 3-4 středně velké hrušky na snídani ráno a počkejte na účinek, možná ne pro každého.

Kompletní komplex čištění střev od Marvah Ohanian

Takže, nyní podrobně o účinném čištění střev doma od Marvah Ohanian (oficiální stránky http://almedeko.ru/).

  • Čistící klystýr

S pomocí klystýru lze vyčistit pouze vzestupné, příčné, sestupné a sigmoidní dvojtečky. Jejich celková délka pro dospělého je asi jeden a půl metru. Porovnáme-li tuto délku s celkovou délkou střeva 9-12 metrů, pak je to samozřejmě trochu málo. Kromě toho je třeba vyčistit jícen se žaludkem.

Aby bylo možné tyto 1,5 metry střeva očistit, je nutné klystýr opakovat 2-3krát za sebou. Pro klystýr, musíte použít fyziologický roztok (2 litry teplé vody při teplotě 38 stupňů, 2 lžičky stolní soli, 1 lžička jedlé sody), který se nalije do hrnečku Esmarch.

Ukazuje se, že klystýr se provádí 2-3 krát za sebou a používá se 4-6 litrů roztoku.

  • Čištění hydrokoloterapií (lékařský klystýr)

Dnes je tento postup poměrně populární. Co se týče objemu očisty a účinnosti srovnatelné s obvyklým klystýrem.

  • Čištění pomocí roztoku síranu hořečnatého

Když je tento roztok užíván orálně, působí laxativně. Samotný roztok je špatně absorbován ve střevě, a proto se zde vytváří vysoký osmotický tlak, hromadí se voda a obsah střeva se ředí a motilita se zvyšuje. Ale s vysoce znečištěnými střevy nemusí dávat očekávaný efekt.

  • Čištění ricinového oleje

Přirozené a účinné čištění střev. Mělo by být provedeno za 2-3 hodiny po obědě, podle času, kdy je cca 16-17 hodin.

Příprava: vezměte ricinový olej při výpočtu 1 ml. na 1 kg. hmotnost; V mixéru je ricinový olej smíchán s pomerančovým džusem (2krát více šťávy než ricinový olej).

Další, pít. Účinek nastává někde za 2 hodiny. Nejezte večeři. V dopoledních hodinách k snídani musíte jíst syrové řepy, strouhané pro obnovení symbiotické mikroflóry. Po 1,5-2 hodinách si můžete udělat běžné jídlo, ale samozřejmě s rozumným přístupem.

Tento způsob čištění může být aplikován jako průběh 1 čas v 1-2 týdnech, v závislosti na zdravotním stavu a složení těla po dobu 2-3 měsíců.

  • Čistící odvar senna

Odvar Senna má mírný projímavý účinek. Posílit účinek může být, když pijete teplou odvar ze senny, střídavě se zeleninovými šťávami.

Recept na silný účinek: 500 ml. vařící vodu vařit 7 pytlů sena nebo 4 lžíce. Já suché trávy, trvat 20 minut, pak pít. 2 hodiny po ukončení projímavého účinku musíte jíst syrovou řepu, strouhanou na struhadle.

Tento vývar nelze opít déle než 3 dny v řadě, protože je návykový a snižuje střevní motilitu.

  • Čištění střeva roztokem chloridu sodného (Schank Praksalan)

Okamžitě o kontraindikacích: tento způsob čištění je kontraindikován u žaludečních vředů a jiných akutních onemocnění trávicího systému, s úplavicí, průjmem, akutní kolitidou, gastritidou, pankreatitidou, akutní apendicitidou, tuberkulózou, rakovinou tlustého střeva, také nedoporučenou pro těhotné a kojící ženy.

Shank Prakshalana vám umožní vyčistit celý trávicí trakt od úst až po řitní otvor. Tento způsob čištění střev pomáhá zbavit se trvalých vrstev, které vznikají při tradiční výživě, patogenní mikroflóra je zcela odstraněna. Pro lidi, kteří tento úklid provádějí poprvé, je to obtížné nebo téměř nemožné, ale níže uvedená doporučení vám pomohou mnohem snadněji.

Proč je tato metoda jasná? Solná voda v koncentraci vyšší než 9 g na 1 litr. voda nemůže proniknout do střevních membrán a asimilovat, takže vzniká laxativní účinek. Člověk pije slanou vodu a běží na záchod. V ideálním případě by se to mělo opakovat, dokud z nás nezačne vytékat čistá voda.

Před samotným úklidem je třeba, abyste se pro vás uvolnili nejvhodnějším způsobem. Možná, že ve vašem případě to bude meditace, krátká procházka v přírodě, poslech příjemné příjemné hudby. Obecně platí, že je třeba naladit se na čištění, být v klidném stavu, a pak samotný proces bude snazší.

Je lepší dělat Shank Prakshalan na den volna v dopoledních hodinách - od 5 do 9 ráno, kdy se střeva nejvíce aktivně očistí a odstraní všechny nečistoty od sebe. Večer před vámi můžete snadno večeři, ale nepředjedete se a nejíte těžké potraviny.

Pro usnadnění čištění v noci můžete pít 100 ml v mixéru. pomerančový džus a 50 ml. ricinový olej. To je obzvláště nutné pro ty, kteří se již pokoušeli provést tento úklid, ale pro něj to nefungovalo.

V den očištění zahřejete vodu v hrnci tak, aby byla teplá a můžete ji bezpečně pít. Pak se k němu přidá sůl (jakákoliv - vaření, moře, atd.), Nebo můžete přidat sodu.

Podíl: na 1 l. 10 gramů soli je asi 1 čajová lžička se sklíčkem, ale je lepší vážit na kuchyňské váze. Pokud je sůl méně, voda se vstřebá, pokud je více - bude těžké pít.

Pak okamžitě pít co nejvíce můžete: 2.3 šálky a další. Dále začněte dělat cvičení popsaná ve videu:

Po jednom kole cvičení, znovu vypít 2-3 sklenice vody a začít dělat cvičení znovu. A opakujte tyto kroky, dokud nebude touha vyprázdnit střeva (jít na záchod). Po záchodě znovu pít vodu a dělat cvičení. Tento postup opakujte, dokud z vás nezačne vytékat čistá voda.

Poprvé obvykle potřebujete pít asi 5-6 litrů vody, ale v mnoha ohledech záleží na vaší stravě a životním stylu. Po zákroku opět proveďte cvičení a jděte k odpočinku. Nutnost na toaletu bude nějakou dobu pokračovat. Tělo bude dehydratované, ale musíte se pokusit trpět asi hodinu, aby voda vycházela ze střeva na maximum.

Někde za hodinu, pít čistou vodu, a 2-3 hodiny po zákroku, jíst řepa-mrkev salát, který pomůže obnovit prospěšné symbiotické mikroflóry. A po 2-3 hodinách můžete jíst.

Obecná doporučení pro čištění a obnovu těla

Nestačí jen periodicky čistit střeva, a jinak to není příliš rozumné: je něco k jídlu, rušit dočasnou dietu, ne cvičit a mnoho dalšího. Existují obecná pravidla, jejichž dodržování přispívá k účinnému očištění střev a organismu jako celku:

  • Nejezte těžké těžké jídlo před obědem. Stojí lepší ovoce nebo čerstvé šťávy z ovoce, bylin. Můžete také někdy jít hladoví před večeří a jen pít vodu nebo bylinné čaje;
  • Před obědem se doporučuje vypít polovinu denní vody. Například pijete 1 litr čisté vody denně: pak během první poloviny dne musíte vypít polovinu této normy;
  • Večeře by měla být nejpozději 5-6 hodin před spaním. Kromě toho by mělo být jídlo lehké: čerstvá a dušená zelenina. Trvá mnoho času na trávení potravy a na večer je proces trávení oslaben, resp. Doba trávení potravy se významně zvyšuje. Pokud budete jíst talíř kaše nebo těstoviny v 6 hodin, pak to bude strávit alespoň 20 hodin v nejlepším, a spánek nebude kompletní a zdravé;
  • Jednou týdně si zajistíme půst. Nejlepší možností je půst. Nebo dokonce s ovocem a zeleninou v malých množstvích;
  • V obecné stravě by nemělo být méně než 50% surových potravin, které nebyly podrobeny žádnému tepelnému ošetření: není vařené, nevařené ani smažené.
  • Měli byste si zvyknout na správný denní režim: vstát a jít spát brzy (4-6 hodin a 21-22 hodin);
  • Aktivní cvičení každý den po dobu nejméně 1 hodiny (jogging, plavání, chůze, různé gymnastiky, tenis, atd.);
  • Klidná mysl, vznešené myšlení, čisté vědomí - možná nejdůležitější faktor ve šťastném, zdravém a úspěšném životě.

Samozřejmě, jednou z nejdůležitějších podmínek pro čistotu střev je správná (čistá) výživa a více o ní později.

Čisté jídlo = čisté střeva

Pár slov o tom, co můžete jíst a co byste neměli. Většina výrobků, na které jsme zvyklí nepříznivě ovlivňovat naše tělo. V moderní člověk, žaludek téměř vždy stráví nějaký druh jídla a nemá jednu minutu odpočinku. Ve střevě se ukládá hodně ne zcela strávená potrava a začíná se v ní pomalu hnit. U průměrného dospělého, ve věku 40 let, se uvnitř nebo ještě více hromadí asi 10 kilogramů výkalů. To vše vede k různým druhům nemocí, včetně těch smrtelných.

Správné čisté jídlo je jedním ze základních základů zdraví a dlouhověkosti. Dokonce i pro dosažení vážného pokroku v osobním růstu a duchovním rozvoji bude téměř nemožné, pokud budeme jíst špatně.

Za prvé, člověk musí uniknout pití alkoholu, kouření a jiným špatným návykům. Pokud je ve vašem životě místo pro špatné návyky, neměli byste ani mluvit o zdraví: budete nevyhnutelně nemocní a trpíte.

Dále musíte postupně upustit od používání mrtvol mrtvých živých tvorů, tj. Masa, ryb atd. Tyto "produkty" nejen vrhy střev a těla jako celku, ale také velmi negativní vliv na lidskou psychiku.

Velmi škodlivé jsou také bílé moučné výrobky, bílý cukr, bílá sůl, vejce, houby, všechna konzervační činidla a polotovary. Mléčné výrobky z obchodu také nepříznivě ovlivňují fyzické, duševní a duchovní zdraví člověka. Nepříznivé jsou také všechny zpracované obiloviny: hnědá pohanka, bílá rýže atd.

Co je tam? - ptáš se.

Zelenina, ovoce, ořechy, přírodní obiloviny, luštěniny, mléčné výrobky z krav, které nejsou chovány k zabíjení, jsou vynikající pro lidskou výživu. Tyto produkty jsou dostačující k tomu, aby poskytly tělu všechny potřebné stopové prvky a vitamíny.

Musíte také zkusit jíst více syrových potravin, které nepodléhají tepelnému ošetření. Jak bylo uvedeno výše, syrové potraviny by měly být ve stravě nejméně 50%. Pokud jde o smažené, uzené atd. - to vše musí být zcela vyloučeno.

Ve věcech čisté výživy je stále mnoho různých nuancí a nelze je popsat v jednom článku. Ale doporučení zde jsou víc než dost. Pamatujte, že vše musí být prováděno postupně, není třeba drasticky vynucovat události - to je činnost v kvalitě dobra.

Stanovte si cíl zlepšit stravu na rok nebo několik let, pokud je to jednodušší. Hlavní věc je jednat a podnikat kroky každý den ke zdravé a čisté stravě.

Shrnutí: jak účinně čistit střeva doma?

Stručně řečeno, k čištění střev lze použít následující metody:

  • Sladké šťavnaté hrušky;
  • Konvenční klystýr;
  • Lékařský klystýr;
  • Síran hořečnatý;
  • Ricinový olej;
  • Senna odvar;
  • Roztok slané vody.
  • Usilujte o správnou výživu;
  • Hladovět pravidelně;
  • Vést zdravý životní styl obecně;
  • Rozvíjejte se nejen fyzicky, ale i duševně a duchovně.

Výživa je první oblastí, ve které potřebujete obnovit pořádek, pokud chcete být zdravou, šťastnou a úspěšnou osobou. Jinak bude mít očištění a všechno ostatní velmi malý účinek. Přijměte opatření.

Přečtěte si o úplném očištění lidského života v článku Kompletní čištění těla doma na všech úrovních života.

Čištění tlustého střeva doma. Osvědčené metody.

Zajímalo by vás - jak čistit střeva doma? A děláte správnou věc, protože střeva ucpaná struskou jsou primárním zdrojem rozvoje mnoha nemocí. To je důvod, proč by veškeré čištění těla mělo začít právě s čištěním střev. Tempo moderního života někdy neumožňuje člověku, aby se dokonce zastavil a přemýšlel o svém zdraví. Pravidelná spánková deprivace, lehké občerstvení, kvalitní jídlo, stres je přirozeným fragmentem našeho bytí. Muž běží, pronásleduje se po hmotném blahobytu, aniž by si všiml, jak na něj plíží nemoc a vyčerpání. V našem rychle se rozvíjejícím světě se každý může stát nejen bohatým, ale i zdravým. Člověk se musí začít věnovat pouze zdravotním technikám a vést zdravý životní styl.

Ačkoli farmaceutický průmysl se snaží nabízet různé produkty pro zlepšení pohody, jen zřídka dávají stabilní pozitivní efekt. Člověk má záchvat krevního tlaku nebo poruchu vnitřních orgánů - okamžitě zabere „úžasnou“ pilulku. Bolest odchází, stává se dobrým, ale důvodem zůstává. Uplynuly pouze symptomy stavu. A ukazuje se, že je to začarovaný kruh - jednáme s ním a škodíme jinému a někdy i velmi silnému. Kromě toho léky přijaté v průběhu let, ucpání střev chemickými usazeninami.

Není vůbec těžké si domluvit schůzku s odborníkem, například pokud se obáváte bolesti břicha, a provést řádné vyšetření, jehož výsledkem bude logicky správná léčba. Ano, jít k lékaři není dovolená. Musí také jít do stejné často sedět v dlouhé frontě. A jako obvykle funguje ta nejjednodušší volba - lékárna a lidská rada.
Zdraví a krása jsou neoddělitelné. Krása pochází zevnitř. Je třeba chápat, že zdravý vzhled je především správná práce vnitřních orgánů a systémů, včetně střev. Tělo, jako by k nám hovoří - milujte mě a já vám mnohokrát zaplatím. Je nezbytné najít společný dialog s tělem, jak ožívá a bude se setkávat. Pro zavedení takové "komunikace" pomůže pravidelné a řádné čištění.

Čištění střev.

Proč potřebujeme všechny tyto očisty těla? Někdy si člověk není vědom celého mechanismu této akce. Ve skutečnosti, čištění těla klade pevný základ pro zdraví a dlouhý život. Naše tělo je uspořádáno velmi moudře. Jeho samočisticí funkce jsou schopny odolat tlaku škodlivých látek - toxinů, strusek, těžkých kovů. Je však stanoveno, že játra, ledviny, slinivka břišní, střeva budou harmonicky působit.

Pokud dojde k poruše v těle, buňky orgánů nemohou včas očistit krev toxinů. Proto má očištění mimořádný význam. Dělat si nemoc je jednoduchý podnik. Stačí konzumovat alkohol ve velkém množství, jíst nezdravé a tučné potraviny, ale ne každý si to může vzít vážně a začít nový život.

S čím se jedeme?
Ve většině případů se nemůžeme chlubit zdravým životním stylem. Toxiny a strusky ucpávají naše těla periodickou stálostí. Proč se děje jejich hromadění.

Kontaminované životní prostředí
Nezdravý životní styl;
Láska k alkoholickým nápojům, zejména ve velkých dávkách;
Nedostatečná a nedostatečná výživa;
Kouření tabáku;
Jíst potraviny obsahující různá koření, látky zlepšující chuť a barviva.
K ukládání toxinů dochází také při použití chemických léků.

Pečlivé vyšetření strusek ukáže, že jsou derivátem metabolických procesů těla. Dostáváme prvky, které potřebujeme, jako jsou gastrointestinální trakt, kůže a dýchací orgány. Výrobek, který byl zpracován a má hodnotu pro tělo, je již odvozen ve čtyřech směrech - to je tlusté střevo, bronchopulmonální systém, moč a kůže.

Tento cyklus se opakuje denně, ne-li jeden, ale. Faktem je, že ne všechny strusky opouštějí tělo a navíc tvoří zvláštní ložiska. Je to tady, že se člověk bude muset snažit a pomoci si zdravému tělu.

V buňkách, stejně jako ve vnitřních orgánech, se hromadí toxiny. Toxiny, například, způsobují škody mimo tělo. Strusky ve své době způsobují škodu zvenčí. Jejich schopnost ukládat v pojivové, tukové, kostní tkáni, stejně jako ve svalech a zažívacím traktu s sebou nese zvláštní bdělost.

Shrneme-li některé výsledky, je zřejmé, že přítomnost takových akumulací vyplývá z podvýživy a zhoršujícího se ekologického prostředí. To však není úplný seznam toho, co je hlavním důvodem. Neopatrné zacházení s tělem, kouření, konzumace alkoholických nápojů, láska k pikantním a mastným jídlům - to vše činí člověka hlavním viníkem jejich problémů. A je dobré, když se rozhodnete pro zdravý životní styl.

Příznaky přítomnosti strusky jsou přibližně následující - je to unavený vzhled, únava, špatný a mělký spánek. Nadměrné pocení může být také pozorováno (mimochodem, pot má často strašný zápach), normální funkce gastrointestinálního traktu je narušena, bledost, vypadávání vlasů, modřiny pod očima, bolesti hlavy, opuch.
Všechny tyto projevy hovoří pouze o jedné věci - v těle se nahromadilo mnoho škodlivých ložisek. A tělo začne dávat signály. Je tedy čas začít s čištěním těla.

Jak začít čištění střev.

Jak praxe ukázala očištění těla musí začínat LCD traktem. Proč Je to jednoduché, je zodpovědný za soudržnost práce jiných orgánů. Ve střevech se hromadí fekální usazeniny a toxiny. Čištění střev navodí správnou interakci systémů a přinese obnovu. Ucpané střevo přináší člověku spoustu problémů.
S redukovaným tónem žaludku klesá úroveň trávení potravy. Člověk jí a nemůže zažít pocit plnosti. Často se snižuje i prahová hodnota chuti. Potravinová spokojenost se stává minimální.

Ucpané střeva jsou běžnou příčinou žaludeční ptózy. V nejhorších variantách mohou gastrointestinální problémy vést k vředům a nádorům. Echo problémů může být zaznamenáno selhání v urogenitální oblasti - tvorba ledvinových kamenů. Člověk v takové situaci je nervózní a deprese ho častěji stíhají.
Proto není těžké uzavřít a naladit se na čištění střev.

Jak začít čištění střev.

Chcete-li pokračovat v čištění, musíte být trpěliví a připravte se - bude to trvat asi 30 dní. Tyto dny přípravy budou muset jíst zvláštním způsobem, po dietě. Je nutné opustit mléčné výrobky a konzumovat proteiny a sacharidy odděleně. Pre-dieta by měla zahrnovat kaši na vodě. Jak chléb použít - černý, otruby.

Potřeba klystýrů očistit střevo je skvělá. Ona jde jako opakující se atribut očisty. Je důležité mít pozitivní výsledek zaměřený na výsledek. Zpočátku se vám může zdát, že proces čištění trvá spoustu času a během přípravy budete muset omezit své kulinářské vášně. Jdi na "oběť". Ale věřte mi, stojí to za to. Až budete postupovat, nebudete litovat. Výsledek vás bude křížit.

Budete se cítit lépe, vrátí se radost ze života. Vyčistěte krev, odstraňte zácpu. Bolesti hlavy zmizí, krevní tlak se vrátí do normálu. Vzhled bude kvést, kůže dostane čerstvost a čistotu. Po průchodu čistícím procesem se stav vlasů znatelně zlepší, suchost a křehkost zmizí. A snadno se probudíte a usnete. Pociťujte energii, kterou jste kdysi ztratili. Tato procedura vás učiní mladšími externě i interně.

Co je důležité vědět při čištění střev.

Rozhodli jste se začít čistit, ale nespěchejte.
Doporučuje se v této oblasti lépe se seznámit, aby se předešlo zbytečným účinkům. Pojďme se podívat na některé z funkcí a kontraindikací. My jsme všichni jiní, takže to, co je vhodné, může přinést újmu druhému. Před zahájením procedur vyberte vhodnější metodu. A pokud se v procesu cítíte horší, zastavte se. Koneckonců, každá metoda, bez ohledu na to, jak dobře to může být, s sebou nese vedlejší účinky.

V době likvidace strusek není nutné spěchat - pamatujte, čím delší je doba čištění, tím méně stresu tělo dostane. To je ve srovnání s tzv. "Rychlým čištěním". Hlavní věc být trpělivý. Předpokládejme, že zpočátku si nevšimnete žádných zvláštních vylepšení, ale na konci tohoto období se ujistěte, že to má velký prospěch z vykonané práce. Rozhodnutí o vyčištění se ujistěte u svého lékaře.

Způsoby čištění.

Svět nahromadil velmi mnoho různých technik a metod pro čištění střev. Někdy se od sebe výrazně liší, ale vedou ke stejnému cíli. Pokud začnete s nejoblíbenější a populární - to je čištění s klystýrem. Jedna věc se o něm dá říci - účinná a testovaná.
Když se podíváte na jiné metody, pak očištění klystýrem poskytuje velmi dobré výsledky, ale má také své nevýhody. Budete muset zvolit čas. Naučit se to správně. Pro některé to nemusí být ani estetické.

Existuje však více "chutné" verze čištění střev. Tato čistící šťáva, a dokonce i ovoce a jablka. Tato metoda obvykle nezpůsobuje odmítnutí a není obtížné ji provádět. Děláte tak pravidelně čištění, které vás dovede na správnou cestu a stanou se nedílnou součástí vašeho života.

V našem světě existuje řada metod čištění autorských práv střev. Například - čištění Malakhov Gennadij. Oblíbený způsob čištění Walkerem (každý ví svou knihu "čištění šťávami"). Nabízí také vlastní verzi Orientu.
Tam jsou jiné varianty pro čištění střev - rýže, kefír, motor čištění, pomocí bylin a syrové zeleniny.
Každá metoda má samozřejmě data, stejně jako klady a zápory. Než začnete postupovat, je nezbytné zjistit všechny kontraindikace.

Walkerova střevní čistící technika


To je další způsob, hlavní složkou budou citrusové šťávy. Mnoho lidí se do této metody zamilovalo kvůli své jednoduchosti a nepřítomnosti bolestivých pocitů. Nicméně, Walker čištění zahrnuje řadu nuancí, které musí být dodrženy.
Ráno, jakmile se probudíte, připravte 200 ml vody, ve které můžete rozpustit patnáct gramů ledové soli. Obsah je jednou opilý. Proces čištění strusek a toxinů začíná, ale je dehydratován. Nebojte se - to je součást cesty.
Musíte zásobit na každém citrusových plodů, aby se litr šťávy a míchat s litrem vařené vody. To je nezbytné pro lepší stravitelnost. Je nutné pít šťávu do 30 minut, po použití vody se solí. Jedna sklenice džusu by měla stačit na každých třicet minut. Šťáva je opilá za tři hodiny.
Je nemožné jíst během dne, je povoleno jen malé množství ovoce. Než půjdete do postele, položte klystír. Jeho obsahem je šťáva ze dvou lisovaných citronů a vařené vody (dva litry).

Čištění střev není kompletní a tímto způsobem musíte jednat tři dny, aniž byste zapomněli jíst jen syrové ovoce.

V této době vás může únava převzít (budete jako vymačkaný citron). Ale ujištění autora - to je normální. Tělo se čistí tím, že vloží spoustu energie. Dočasný úpadek brzy ustoupí a mimořádná lehkost se vám vrátí. Také si všimnete, že se stala lehčí o několik kilogramů.
Ve druhé fázi čištění střev nám pomůže citron. Dokonale odstraňuje nejen strusky, ale i všechny těžké soli.
Ráno připravte šťávu z citronu. Smíchejte s 200 ml převařené vody. Je třeba pít třicet minut před jídlem. Denní dieta by měla obsahovat - zeleninu a ovoce, šťávy ze zeleniny. Následně jsou přijatelné různé lehké obiloviny. No, pak se můžete postupně přejít na obyčejné jídlo.
Metoda je kontraindikována u apendicitidy. Ale ještě lépe požádat lékaře o radu.

Čištění střev podle Vostokova

Metoda je známá svou účinností. Skládá se ze dvou fází. V prvních 20 dnech bude vaše tělo očištěno. Pak je tu přestávka - 10 dní. A dokončí všechny opakované procedury.

Vyžaduje 1 litr mléka, který musí být zahříván k varu. Potom ampulku s laktobakterinem vezměte a smíchejte s mlékem. Navíc přidejte bifidumbakterin a colibacterin ve stejném množství. Všechno je mícháno a usazeno 24 hodin. Výsledná směs by měla být vypita 200 ml denně, před jídlem, dvakrát. Měli byste tedy jednat dvacet dní, po kterých je týden a půl přestávka. Po pauze se kurz opakuje.

Hypertenzní pacienti, v patologii selhání tlustého střeva a ledvin.

Čištění motorů (hydrokoloterapie)

Čistění motorického střeva je moderní technikou používanou v mnoha moderních zdravotnických centrech. Podle lékařského termínu - hydrokoloterapie. Technika získala popularitu pro svou jednoduchost, spolehlivost a rychlost. Přípravné postupy nejsou vyžadovány, pouze souhlas lékaře.
Na klinice na speciálním vybavení je mytí střev proudem vody s vybranou teplotou a tlakem. Roztok vstupuje do střeva a rozptyluje se po celém těle. Pro odmítnutí výkalů ze stěn těla provádí specialista masáž břicha během zasedání hydrokoloterapie. Tento postup nezpůsobuje zejména nepohodlí a bolest.
Budete také překvapeni nepřítomností nepříjemného zápachu, kterého je dosaženo uzavřenou smyčkou mycí kapaliny. Obvykle je dost na to, aby se očistil od tří do pěti takových sezení. Doba strávená jedním postupem je přibližně čtyřicet pět minut. Metodu čištění motoru lze opakovat dvakrát ročně.

Co dává hydrokoloterapii?

Ztrácíte váhu. Vyčistěte střeva toxinů a hromadění stagnující strusky. Tam bude posílení imunitního systému, snížení škodlivého cholesterolu v krvi. Kůže se omlazuje a čistí.
Kontraindikován stávajícími hemoroidy, ulcerózní kolitidou. Pokud jste nedávno prošli rektální operací. Ujistěte se, že si domluvte schůzku s lékařem na konzultaci před provedením takové metody čištění střev.

Čištění tlustého střeva s rýží.

Čištění namočené rýže má dlouhou historii. Praxe ukázala, že tato metoda poskytuje velmi hmatatelné výsledky.
Používá se v našem případě, vařená nebo namočená rýže. Faktem je, že rýže je nádherný sorbent. Když rýže bobtná, stane se jako houba. Je to kvůli těmto vlastnostem, je schopen sbírat strusky a toxiny uvnitř a pak ven.
Přínosem budou i lidé s bolestmi kloubů a problémy genitourinárního systému, čištění rýží. Můžeme bezpečně říci, že rýže pomáhá celému tělu zbavit se škodlivých ložisek.
Buďte trpěliví, po jedné dávce necítíte změnu. Nejméně jeden týden musí projít. V malých krocích, ale správným směrem, vyčistíte všechny systémy těla, nejen střeva. Čištění rýže navíc nemá žádné kontraindikace.

Příprava

Musíte si koupit rýži s malým obsahem škrobu. Dlouhé zrno je přesně ten případ. Vezmeme 20 lžíce rýže a nalijte do čisté vody v pánvi, nejlépe filtrované. Opláchněte a znovu naplňte novou vodou. Zvedněte chladné místo a odložte stranou - ideální místo pro uložení chladničky. Rýže by měla být nasáklá po dobu pěti dnů. Každý den omývejte rýži a vyměňte vodu.
Metoda čištění. Po pěti dnech rýži důkladně opláchněte a vařte v hrnci. Po vaření, není třeba soli nebo přidat nic. Výsledek rozdělte na pět stejných částí.
Ráno vstávat na prázdný žaludek jíst jednu porci. Vyhněte se jídlu čtyři hodiny. Tam je rýže v jakékoliv formě - alespoň vyhřívané, dokonce chlazené. A nejdůležitější. Od prvního dne čištění připravte další porci rýže stejným způsobem. Je dobré držet si malý deník, aby se nic nezaměňovalo. Jezte rýži každý den. Trvání metody čištění rýže čtyřicet dnů.

Chcete-li usnadnit pobyt bez jídla po dobu čtyř hodin - vstávejte brzy, jíst rýži a jít do postele. Čas plyne bez povšimnutí a vydržíte období abstinence od jídla pohodlnější.
Tímto způsobem se může čistit jen zřídka - dvakrát ročně - nic víc. Jak praxe ukázala, očekávaný efekt nepřichází za čtyřicet dnů, ale obchází 60-70 dnů.

Kefírové čištění

Kefir pro střeva je dobrý nástroj, který pomáhá vyprazdňovat a čistit tělo. To je užitečné z důvodu obsahu velkého množství látek nezbytných pro osobu. V kefíru jsou přítomny draslík, železo, zinek, fluor, jod a hořčík. Není zbavena takových vitaminů jako A a B a prospěšných bifidobakterií. Takové čištění je k dispozici a nezpůsobuje nepohodlí, ale také posiluje imunitní systém.

Vyberte si kefír pro úklid potřebným průměrem tuku. Zaměřte se na značku, která bude podle vašeho vkusu. Jedno pravidlo - kefír by neměl mít přísady ve formě ovocných příchutí a přísad. Je známo, že v takových nápojích se používá mnoho zbytečných karcinogenů. V obchodě vezmeme obvyklý zpožděný bílý kefír. Existuje další alternativa - živý jogurt, který má trvanlivost tři dny. Často se takový jogurt stává velmi tvrdým. Dobrý kefír by neměl překročit 5 dnů. Mějte to na paměti.

Metoda aplikace nikoho nekomplikuje. Není třeba se bránit, vařit. Vezměte si a pijte na své potěšení. Čištění kefíru navíc vyžaduje pouze jeden den. Probuzení pít sklenici a tak každou hodinu během dne. Je to jednoduché. Ale kromě kefíru není nic nemožné, jinak se ztrácí význam postupu. Tento úklid provádějte jednou měsíčně a budete spokojeni. Výsledkem je obnovení metabolických procesů, vitalita. Mnozí mají lepší vzhled a kůži.

Metoda je kontraindikována u kojících a těhotných žen. Není vhodný pro peptický vřed, anorexii a gastritidu.

Surová zelenina pro čištění střev

Zelenina pro střeva - jen dar z nebes. Obsahují kromě zdravé vlákniny spoustu různých vitamínů. Zelenina fixuje tělo, zlepšuje stav vlasů a pokožky, normalizuje trávení a má očistný účinek.
Surová strava se nyní stala módou, ale nebudeme spěchat do extrémů, ale omezíme se na speciální dietu na zelenině. Metoda je jednoduchá a přístupná všem. Stačí si koupit svou oblíbenou zeleninu a začít čištění.

Zeleninu na čištění, můžete použít různé, například - okurky, kopr, tuřín, cuketa, mrkev, cuketa, ředkvičky, květák, ředkvičky, petržel, papriky.
Udělejte si saláty ze své oblíbené zeleniny, ochuďte rostlinným olejem. Dobře se hodí oliva, obsahuje komplex látek omega.

Vyberte si den, kdy budete jíst jen saláty a nic jiného. Pamatujte si, že při čištění v salátech nelze přidat kysanou smetanu, ocet nebo majonézu. Pokud nemůžete bez soli, pak posypeme, ale docela dost. Jíst jen salát bez chleba a tak celý den. Je možné pít šťávu, ne sladký bylinný čaj nebo čistou vodu. Použijte svou fantazii a střídavě nastavte zeleninu do salátů. Jezte každé dvě hodiny.
Pomocí této metody zjistíte, že vaše celkové zdraví se zlepšilo, objevila se zdravá chuť k jídlu, stav pokožky a vlasů se výrazně zlepšil.

Čištění střev s otrubami.

Používat otruby pro střevo je velmi užitečné. Jsou odvozeny ze zpracování obilí a jsou oceňovány svými vlastnostmi, aby mohly čerpat škodlivé látky. Proniknou do těla a začnou nabobtnat, stejně jako rýže, přijímají toxiny, strusky a usazeniny těžkých kovů. Kromě toho otruby nesou spoustu živin - to jsou vitamíny C, B1, B2, B6, A a kyselina nikotinová. Minerály zde také nejsou - fluor, draslík, vápník, železo, měď, zinek, thiamin a mnoho dalších.
Jako choleretické činidlo se často používají otruby. Jíst otruby normalizuje stolice. Velmi žádoucí vlastností otrub, které budou zajímat ženy, je ztráta hmotnosti, když se používají.
Způsob čištění otrub je jednoduchý. Koupit nějaké otruby (je snadné je najít v každém obchodě). Asi 30 minut před jídlem si vezměte dvě lžíce a vypijte dvě sklenice vody. Nejsou žádná omezení na potraviny. Jezte jako obvykle. Otruby konzumují podle tohoto schématu 3x denně, ale ne více.

Vzhledem k tomu, že po překročení množství, můžete vyvolat vedlejší účinek, jako je nadýmání a nadýmání. Zapamatujte si to. Průběh očistného měsíce. Frekvence jednou ročně.
Tuto metodu odmítněte, pokud máte diabetes nebo kardiovaskulární problémy.

Sběr bylin pro čištění střev

Tradiční medicína po dlouhou dobu má mnoho přírodních receptů na čištění a hojení těla. V případě střev má úžasný recept z určité sbírky bylin. Tato magická infuze pomůže vytvořit křeslo pro omlazení a, co je nejdůležitější, pro čištění těla nečistot.

Budeme potřebovat bylinky - 5 gramů farmacie květy heřmánku, 20 gramů pampelišky, 10 gramů plantejnu a 15 gramů rebarbory. Jdeme do nejbližší lékárny a kupujeme.
Byliny (patnáct gramů z kolekce) vložte do skleněné nádoby nebo termosky, přikryjte čerstvě převařenou vodou. Nápoj by se měl vařit alespoň jednu hodinu. Pijte infuzi by měla být před spaním a po nic jíst. Průběh léčby bylinkami - dva týdny. Pravidelnost - jednou ročně.

Jablka pro čištění střev

Každý si pamatuje pohádku o omlazujících jablkách. V její nápovědě. Jablka očistí tělo obohacením železem a spoustou užitečných vitamínů. Vlákno nalezené v tomto ovoci je schopno dokonale vyčistit střeva z různých úlomků.
K čištění. Zásobit na pár liber jablek. Koupit odrůdu, která se vám líbí, a určit jeden den za to. Jezte každé dvě hodiny pro dvě nebo tři jablka, můžete jak loupané, tak loupané. To je vše, pravda kromě samotných plodů, není nic nemožné. V této době je chuť k jídlu aktivována - buďte trpěliví. Koneckonců, musíte vydržet celý den.

Čištění střev s čerstvými šťávami

Šťáva je léčivým nektarem, který nám dává matka příroda. Proč je odšťavňování tak účinné? Faktem je, že ovocné šťávy jsou plné ovocné kyseliny, a to je hlavní složkou pro dobré čištění.

V citrusových šťávách obsahuje řádově více, ale jablka spolu s nimi zabírají čestné místo. Abychom to vyjasnili, potřebujeme čerstvě vymačkané šťávy spíše než šťávy zakoupené na trhu s potravinami. Úkolem se mohou lépe vyrovnat pouze přírodní šťávy. Ovlivňují střevní stěny a rozpouští nahromaděné strusky a toxiny. Kromě toho je spotřeba šťáv velmi chutná. A díky vitamínům a minerálním látkám je nesmírně užitečná.

Způsob čištění střevních šťáv

Koupit ovoce, takže to stačilo na 2 litry šťávy. Pokud se však rozhodnete pro nákup skladové šťávy, vezměte si stoprocentně výhradně do skleněných nádob. Oloupané ovoce přeneste přes odšťavňovač.
Je nutné pít šťávu po celý den a nejíst nic jiného. Každou hodinu vypijte sklenici. Doba čištění je pouze jeden den a lze ji provádět jednou měsíčně.

Tato technika je kontraindikována u lidí s diabetem, vředy, gastritidou.

Uvažovali jsme o základních metodách čištění střev. Jak jste si všimli, použití takových receptů není obtížné. Je nutné ukázat vytrvalost a ne být příliš líný, aby se jejich zdraví načas.

Jak rychle vyčistit střeva doma

Struskování střev může způsobit hnilobné procesy a otrávit celé tělo. Aby se zabránilo nežádoucím účinkům, je nutné pravidelně detoxikovat. Čištění střev doma se provádí pomocí léků, prostředků, lidových metod a klystýr.

Aby se tělo zbavilo toxinů, je nutné vyčistit střeva.

Indikace pro čištění střev

Zhoršení celkového zdraví může být způsobeno hromaděním toxinů a toxinů v těle.

Informace o čištění jsou nezbytné pro následující příznaky:

  • problémy se stolicí (vzácné pohyby střev, průjem nebo průjem);
  • častá nadýmání, praskání s chutí shnilého vajíčka, specifická dodávka z ústní dutiny;
  • neustálá slabost a únava;
  • tmavé kruhy pod očima, vyrážka na obličeji (brada, čelo), krk;
  • silný pokles obranyschopnosti těla, který se projevuje častým nachlazením.
Známky strusky se mohou projevit v davu, nebo se vyskytují odděleně.

Při častých problémech se stolicí by mělo být provedeno čištění střev.

Efektivní způsoby čištění střev

Střeva můžete vyčistit pomocí léků nebo populárních receptů. Hlavním cílem všech metod odstranění škodlivých látek a zlepšení organismu.

Čištění drog

Farmaceutické přípravky - sorbenty a laxativa - pomáhají vykládat střeva. Jemně uvolňují svaly trávicího ústrojí (gastrointestinálního traktu), čímž uvolňují střeva z fekálních ložisek a škodlivých látek.

Tabulka "Nejúčinnější léky na čištění žaludku a střev"

Čištění střev s drogami by mělo být koordinováno s lékařem. Specialista vybere nejúčinnější lék v konkrétní situaci.

Očista lidových prostředků

Bezpečné čištění trávicího traktu lze snadno provádět doma To pomůže recepty laxativní decoctions, klystýr, stejně jako použití jednotlivých produktů (rýže, otruby a další).

Čistící klystýr

Důkladně umýt a vyprázdnit střevo může být pomocí klystýru. Pokud uděláte všechno správně, můžete účinně čistit střeva, aniž byste poškodili zdraví.

Mytí trávy

Bude trvat:

  • listy šalvěje a řebříčku;
  • květy heřmánku a měsíčku.

Všechny složky mají stejné množství (1 lžička) a důkladně promíchejte. Lžíce bylinné směsi se nalije 1 litr vroucí vody a vaří se ve vodní lázni po dobu 5 minut. Teplý vývar dělat klystýr 2 krát denně (ráno a noc). Manipulaci lze provést s hruškovým nebo Esmarchovým pohárem (viz obrázek).

Různé způsoby, jak dát klystýr sami

Řešení se sodou

V 1 litru teplé vody se zředí 20 g sody. Hotový roztok se provádí několikrát denně klystýr.

Soda čistí tělo dobře

Med Lemon Enema

V 0,5 litru vody se zředí 1,5 lžíce. Já med a 15 ml citronové šťávy. Roztok musí být vstřikován do konečníku po dobu 7–10 minut, po které se uvolní nejen fekální hmoty, ale také dostupné parazity, patogenní bakterie a toxiny.

Med a citron jsou hlavními ingrediencemi pro čištění klystýrů

Mytí řepy

1 kg čerstvé řepy rozemele a nalijeme 2 litry vroucí vody. Trvejte na hodině, vypusťte terapeutickou tekutinu pro klystýr a manipulujte. Tato jednoduchá metoda je nejlepším čistícím prostředkem při léčbě dysbiózy a časté zácpy.

Vývar z řepy pomáhá se zácpou

Solná klystýr

Musí být zředěn v 0,5 litru vody při pokojové teplotě 1 lžíce. Já sůl a 4–6 lžíce. Já magnézie. Jedna procedura stačí k důkladnému vyčištění střev od výkalů a strusek.

Klystýry se solí rychle čistí střeva toxinů

Praní bude bezpečné a účinné, pokud:

  • používat vodu ne vyšší než 38 stupňů;
  • nesmí se nalévat více než 2 litry najednou;
  • dodržovat všechny dávky a nezneužívat manipulace s vodou.
Praní lze použít nejen pro léčebné účely, ale také jako vynikající metodu pro hubnutí.

Čistící recepty bez klystýru

Chcete-li zlepšit tělo, zlepšit práci ledvin a trávicího traktu může být bez mytí

Čištění solné vody

Ráno připravit solanku. K tomu, v 1 litru teplé vody (38–40 stupňů) zředit 1 polévková lžíce. Já jodizovanou sůl. Veškerý objem musí být opilý do 40 minut. Chcete-li zlepšit chuť nápoje, můžete přidat šťávu z 1 citronu.

Pro zlepšení chuti fyziologického roztoku přidejte citronovou šťávu

Čištění rýže

Schéma odstraňování toxinů a struskové rýže je určeno na 14 dní. Každé ráno budete muset sníst namočený produkt místo snídaně. Pro recept budete potřebovat 4 sklenice nebo sklenice.

Jak vařit:

  • dát 3 lžíce v táře. Já rýži, nalijte vodu a volně přikryjte;
  • Druhý den ráno začíná náhradou vody v 1. plechovce, pak se stejné množství nalije do druhé nádoby a naplní se vodou;
  • výměna vody v prvních dvou nádobách a plnění třetin;
  • 4. den musíte naplnit poslední nádobu rýží a vodou, změnit roztok ve zbývajících nádobách.

Namísto snídaně by měla být použita namočená rýže

Když je rýže v každé nádobě, můžete ji od příštího dne začít jíst. Ráno musíte vypít hrnek bylinného vývaru nebo vody a za půl hodiny jíst rýži z první sklenice (sklenice). Pak prázdnou táru, opět naplněnou obilím a vodou, na konci fronty. Příští jídlo by nemělo být dříve než 4 hodiny.

Čištění prádla

Nalijte 200 g lněných semen do hrnce se 3 litry vařící vody, promíchejte a vařte ve vodní lázni po dobu 1–1,5 hodiny. Ochlazený a filtrovaný odvar by měl být odebrán 30 minut před jídlem. Dávka - 1 šálek na 1 čas.

Lněný odvar by měl být užíván jednou denně.

Ovesný peeling

Sklenici ovsa nalijte 2 litry vroucí vody a vařte na mírném ohni 40–50 minut za stálého míchání. Poté, co vývar vychladl, vypusťte a vypijte léčivou tekutinu po dobu ½ šálku 4krát denně.

Bramborový oves účinně čistí střeva

Odstranění toxinů

Pšeničné otruby pomáhají odstranit strusku. Jedná se o bezpečný způsob očištění těla, jak dospělých, tak dětí.

  1. Recept 1. Vezme 100 g pšeničných surovin, 200 g švestek a 100 g rozinek. Bran zalijeme 200 ml vroucí vody a počkáme, až se dobře napaří. Přidejte rozinky a švestky mleté ​​v mlýnku na maso, vše promíchejte. Každý den musíte jíst alespoň 6 lžiček. Já gruel, dělí je na 3 recepce.
  2. Recept 2. V horké troubě (50 stupňů) vysušte 150 g otrub. Nejméně 3 krát denně by měly být konzumovány 1 lžičky. surovin. Délka této léčby je 2 týdny. Počínaje dnem 15, vzít 1 polévková lžíce. Já otruby třikrát denně. Tento způsob čištění vyžaduje, abyste pili dostatek tekutin (5-6 sklenic denně) a konzumovali více zeleniny, ovoce a obilovin.

Bran se švestek je nejen chutné, ale také užitečné

Čistící nápoj s citronem a medem

Ve sklenici teplé vody zředit 2 lžičky. med, mletý zázvor (špetka) a 15 ml čerstvé citrónové šťávy. Nápoj by měl být užíván každé ráno půl hodiny před snídaní. Trvání léčby je 1-2 týdny. Během této doby se čistí orgány trávicího ústrojí a krve.

Nápoj citronu, medu a zázvoru zlepšuje zažívací trakt

Cucumber-celer hubnutí mix

Brusný celer a okurka. Vše míchejte až do homogenní suspenze a nalijte teplou vodu (2 šálky). Čištění nápojů, které potřebujete pít během dne. Kurz je 7–10 dní.

Směs okurky a celeru pomáhá zhubnout

Čištění semenovou

Lidová léčitelka Naděžda Semenová tvrdí, že řádné očištění pomáhá vyrovnat se s mnoha nemocemi. Musíte začít se střevy. Uvolnění tohoto orgánu zabraňuje šíření toxinů v celém těle.

Semyonovova technika spočívá ve speciálním schématu očištění s klystýry. Je nutné připravit terapeutický roztok 2 litry vody, 10 ml citronové šťávy (jablečný ocet) a 1 polévkovou lžíci. Já medu

Citron a med - hlavní ingredience pro očistnou klystýr Semenovou

Jak čistit:

  • 1. týden musíte strávit klystýr každé ráno;
  • 2. týden - každý druhý den;
  • od 15 do 21 dnů - provádějte klystýr každé dva dny;
  • od 21 do 31 dnů - 1 čas za 3 dny;
  • Počínaje 5. týdnem (den 32) a pokud možno celý život - jednou týdně klystýr.

Pro zvýšení účinku se doporučuje udržovat tekutinu v konečníku po dobu 7-10 minut (delší).

Díky metodě Semenova jsou střeva zcela očištěna. Odvozené parazity, starý hlen, který se nahromadil na stěnách těla, patogenní bakterie a toxické látky.

Jak vyčistit střeva Malakhov

Nejlepší čištění střev, podle Malakhov, spočívá v hojení moči. Pro tento postup budete potřebovat 1,5–2 l specifické tekutiny a Esmarchův kruh. Pro dosažení požadovaného výsledku stačí několik postupů. Mukus, fekální kameny, toxiny a struska ze střeva úplně.

Pro zvýšení terapeutického účinku moči lze vařit. Nalijte 2 litry moči (vlastní nebo někoho jiného) do pánve a vařte, dokud nezůstane v nádobě 500 ml. Ochlaďte na 38–39 stupňů a vytvořte klystír.

Neumyvakinové čištění

Nejlepší čištění střev, podle Ivana Pavlovicha Neumyvakina, je možné pomocí sody nebo peroxidu vodíku. Pokud se potřebujete zbavit parazitů, dokonale vhodný roztok sody. V případě těžké strusky se starými škodlivými látkami je lepší použít metodu založenou na peroxidu vodíku.

Čištění sody

Ve 200 ml teplé vody zřeďte 1/3 lžičky. soda Terapeutický roztok by měl být užíván přesně 15 minut před každým jídlem.

Soda roztok by měl být aplikován 15 minut před jídlem.

Je důležité si uvědomit, že během jídla se nedoporučuje používat žádnou kapalinu, včetně sody. Toto je kvůli skutečnosti, že žaludeční šťáva je zředěna a jídlo je špatně stravitelné.

Peroxidové čištění

Pro rychlé a bezpečné odstranění škodlivých látek z těla je nutné užívat peroxid podle uvedeného schématu Neumyvakin.

  • Ošetření začíná 3 kapkami roztoku, zředěnými ve 2 lžičkách. Já 3 krát denně.
  • Dávka se zvyšuje denně o 1 kapku.
  • Maximální dávka - 30 kapek. Překročení uvedeného množství je přísně zakázáno.
  • Kurz nemůžete přerušit. Je to v pravidelnosti recepce je účinnost léčby.

Roztok vody a peroxidu vodíku účinně odstraňuje škodlivé látky z těla.

Ivan Pavlovich má recepty na čištění střev a bez klystýru. Nejúčinnější nástroj je považován za solený.

Slaná voda

Ve vařené vodě se rozpustí 50 g soli. Léčebný roztok by měl být opilý ráno. Doporučuje se začít s 500 ml najednou. Po 40-50 minutách začněte používat zbývající léky - musíte vypít alespoň 10 sklenic po dobu 2 hodin.

Solný roztok musí pít ráno

Neumyvakin tvrdí, že záruka lidského zdraví je čisté střevo. Proto je nutné ho striktně sledovat a včas provádět wellness procedury.

Gastroenterolog Tipy

Pravidelné čištění střev hraje důležitou roli při zlepšování těla jako celku. Hlavní věc je udělat to správně a ne zneužívat drogy, populární recepty.

Aby nedošlo k poškození zdraví, gastroenterologové doporučují dodržovat základní zásady čištění:

  1. Klystýry se používají jen zřídka a jen jako poslední možnost. Praní škodí více, než pomáhá, protože odstraňuje nejen bakterie, ale i zdravou mikroflóru.
  2. Neužívejte laxativa průběžně. Narušují normální střevní motilitu, která v průběhu času ovlivňuje proces defekace.
  3. Tělo by mělo být čištěno 1-2 krát za šest měsíců. Zároveň si vyberte jednu metodu (lidové recepty nebo farmaceutické přípravky) a nezatěžujte střeva klystýry, projímadla a dekory.
  4. Než začnete zlepšovat tělo nebo hubnout, měli byste se poradit se svým lékařem a zvolit nejvhodnější způsob čištění.

Před čištěním se poraďte s lékařem

Pravidelné čištění střev pomáhá bojovat s struskou těla. Drogové léky (sorbenty a laxativa), lidové prostředky (klystýr, odvar, jídlo), stejně jako techniky známých léčitelů a lékařů v tomto pomáhají. Hlavní věcí není zneužívání různých metod, jinak můžete výrazně poškodit zdraví.

Ohodnoťte tento článek
(4 hodnocení, průměrné 5.00 z 5) t