Efektivní klystýr na čištění střev

Nesprávná strava, drogy, paraziti přispívají k hromadění toxinů a toxinů v těle.

Klystír k očištění střev pomáhá zbavit se škodlivých látek. Byl používán ve starověku.

Indikace

Klystýr se provádí, když jsou příznaky jako:

• Únava.
• Slabost
• Nadýmání.
• Častá zácpa.
• Nepravidelné výkaly.
• Bolesti hlavy.
• Nepohodlí v pravé hypochondrium, dolní části zad, kloubů.
• Alergie.

Fáze čištění střev a příprava na ni

Čištění se provádí po etapách. Nejprve se musíte připravit na postup. K tomu nastavte výkon.

Dále proveďte úklidové činnosti. Nakonec se obnoví mikroflóra a střevní peristaltika.

Dietní jídlo

• Masové a rybí pokrmy.
• Mléko
• Slané, kořeněné, uzené produkty.
• Škrob

Alkohol a káva jsou zakázány. Cukr, sůl jsou povoleny v omezeném množství.

Mléčné výrobky, zelenina, ovoce, kompoty jsou základem dietní stravy.

Tepelné ošetření

Příprava na úklid zahrnuje návštěvu vany, sauny, teplé koupele.

Čištění střev

Existuje několik způsobů čištění. Použijte různé typy klystýrů.

Hrnek Esmarkh

Čištění s Esmarch šálkem je jedním z nejdostupnějších. Je zakoupen v lékárně. Sada obsahuje:

• hrnek;
• hadice;
• hroty, 3 kusy;
• korkový hrnek.

Špička je sterilizována. Voda se vaří. Je nutné dodržovat teplotní podmínky. Horká voda spálí střeva a nízká teplota klystýru mu nedovolí uzavřít smlouvu.

Pro proceduru, pacient leží na gauči, na levé straně. Utáhne nohy k žaludku. Hrnek je zavěšen ve výšce 1 metr.

Špička je zasunuta do řitního otvoru do hloubky 10 cm, je-li tlak nedostatečný, mírně pokročil. Ten se snižuje, když si pacient stěžuje na bolest v břiše. Voda je zadržována ve střevech několik minut. Pak se vyprázdní.

Průběh klystýru se provádí v průběhu týdne každý den podle tohoto schématu:

1. 0,5 l vody před spaním.
2. Večer se připraví 1 litr tekutiny.
3. Přestávka
4. 1,5 l vody před spaním.
5. Přestávka
6. Přestávka
7. Ve večerních hodinách 2 litry vody.

Opakovaný kurz probíhá v měsíci. Dále se zvyšuje interval mezi čistícími postupy. On je 2, 3, 4 měsíce.

Walker čištění

Procedura se provádí ráno. Je třeba připravit 2 litry vařené vody. Zředí se citronovou šťávou, octem. Hřebíček česneku je rozdrcen a naplněn sklenicí vody. Infuze se přidá k připraveným složkám.

Roztok klystýru by měl být nalit do Esmarchova poháru. Kapalina s citronem a česnekem zabíjí bakterie.

Klystýr s přísadami

Výsledku je dosaženo rychleji, pokud vstoupíte do složení infuzí bylin, soli, citronové šťávy a dalších složek. Tento klystír účinně odstraňuje toxiny, škodlivé látky. Jak vyplnit hrušku závisí na jednotlivci, účel čištění.

Tyto možnosti jsou možné:

• Klystýr na Gerzonu. Střevní čištění se provádí několikrát během dne. Vařená voda se ochladí na 38 ° C. Přidává se citronová šťáva, zelená káva, sklenka řepné šťávy. Požadovaný počet složek: 2 litry vody, 100 g kávy, 4 čajové lžičky citronové šťávy. Postupy se provádějí do 7 dnů, každý den 8krát. Jejich počet se postupně snižuje. Čistící klystýr se používá k odstranění toxinů.
• Hypertonický fyziologický roztok. Roztok se aplikuje solí nebo síranem horečnatým. Roztok se skládá z 1 lžičky soli, 0,5 litru vody. Teplota klystýru by neměla být vyšší než 25 ˚C. Složení se slanou vodou dráždí střevní sliznici.
• Bylinné. K vodě se přidávají bylinné odvarky. Podporují odstraňování plynů, mají svíravý účinek.
• Klystýr s medem. Voda, citronová šťáva, medová směs. Roztok se naplní hrnkem Esmarkh. Proveďte postup. Je nutné oddálit roztok na čtvrt hodiny.
• Klystýr se sodou. To vám umožní vyčistit tlustého střeva doma z toxinů, fekální kameny, strusky, které nemohou dostat ven z těla. Používá se k odstranění hlístů.
• Klystýr s manganem. Používá se při remisi hemoroidů. Několik krystalů manganu se zředí ve sklenici vařené vody. Klystýr dal 1 krát denně, před spaním. Roztok má protizánětlivý, regenerační a hojivý účinek.
• Kavárna Přidání mleté ​​přírodní kávy do vařící vody. Směs se míchá 3 minuty. Bujónový kmen se ochladí na teplotu místnosti. Klystýr stimuluje střeva, odstraňuje toxiny. Má pozitivní vliv na práci jater, nadledvinek, žlučníku.

Čištění střev se provádí klystýrem s rafinovaným olejem. Přidává se do vody. Na 2 litry, musíte vzít 3 lžíce. lžíce výrobku. Směs se protřepe. Hrnek naplněný. Proveďte postup. Doporučuje se použít večer večer před spaním, 2x týdně.

Speciální mikroklystry

Lék se používá k léčbě zácpy různých etiologií, při přípravě na chirurgii, ultrazvuku.

Přípravek Microlax se používá takto:

1. Léčba zácpy. Trubka se vstřikuje do řiti. Procedura se provádí v průběhu týdne ráno. Je zakázáno používat projímadla, jiné druhy klystýrů.
2. Příprava na operaci. Lék se používá dvakrát. Podává se večer, v předvečer operace. Ráno se podává klystýr 2 hodiny před začátkem.
3. Pooperační období. Lék je předepsán pro obtížný pohyb střev. Procedura je předepsána od 3 dnů, jedna zkumavka denně.
4. Ultrazvukové vyšetření. Zavedení gelu se provádí dvakrát. První procedura se provádí večer, jeden den před ultrazvukem, podruhé - 2 hodiny před jejím zahájením.
5. Vyšetření žaludku, jater a dalších orgánů břišní dutiny pomocí ultrazvukového přístroje. Lék se podává 1 hodinu před zákrokem.
6. Urografie, cystoskopie, cystografie. Gel se používá dvakrát.
7. Vyšetření gynekologa, duodenální intubace vyžadují čištění střev. Mikroklyster se podává 1 hodinu před vyšetřením.

Microlax má několik výhod. Gel se snadno používá, nevyžaduje speciální trénink. Objem injikovaný do střeva je 5 ml.

Hluboké čištění tlustého střeva

Lékaři doporučují řadu čisticích postupů. To není rychlý způsob, ale vylučuje střeva z toxinů, červů, obnovuje normální fungování těla.

Jak udělat klystýr:

1. Přidejte kompozici s česnekem. Uvolňuje tělo parazitů.
2. Pak klystýr s teplou vodou. Vyčistí střeva fekálních hmot. Postup se provádí několik minut po prvním klystýru.
3. Pacient odpočívá 30 minut. Další, dát klystýr s citronovou šťávou, která myje střeva.
4. Mikroklystry s mlékem, rostlinný olej. Obnovuje mikroflóru.

Kolikrát provedení čištění závisí na zdravotním stavu pacienta.

Jak dát klystýr

Postup čištění se provádí doma nebo v nemocnici. Požadované množství tekutiny se vstřikuje do konečníku.

Aby bylo možné řádně udělat klystýr, použijte pohár Esmarch. Gumová hruška se používá k zavedení malého množství roztoku. Stříkačka se používá k čištění střev dětí.

Musíte si vybrat ten správný tip. Měkký se používá k provedení procedury pro děti, aby nedošlo k poranění střevní sliznice. K podání tekutiny dospělým se používá tvrdý uzávěr. Pro hluboké pronikání se používají speciální střevní nástavce. Přispívají ke zpoždění defekace v případech, kdy jsou zavedeny léky.

Voda, která se vstřikuje do střeva, potřebujete nějaký čas, abyste ji udrželi. Žaludek se pohne po směru hodinových ručiček. Vytažení pomáhá zmírnit pocit distence.

Po zákroku, který se provádí správně, cítí člověk v žaludku světlo. Jinak je třeba klystýr opakovat.

Lékaři doporučují současně s čištěním střeva jíst stroužek česneku. To je dovoleno používat pro lidi, kteří netrpí chorobami srdce, cév, peptickým vředem.

Obnovení střevní motility

Čistící postupy oslabují tělo. Jeho motorické dovednosti jsou obnoveny pomocí bylinných nálevů, tělesných cvičení, masáží a dechových cvičení.

Přínos a poškození klystýru

Specialisté tradiční medicíny věří, že čištění střev klystýrem by mělo být prováděno nepřetržitě. Tento postup šetří zdraví. Podporuje odstraňování hnijících produktů, strusek. S jeho pomocí jsou toxiny odvozeny.

Před čištěním se poraďte se svým lékařem. Poradí, který klystír použít, s nímž jej bude používat.

Čištění se provádí před operací, kolonoskopií.

Nesprávné čištění má škodlivé účinky na tělo. Vede k dehydrataci, elektrolytové nerovnováze. Možné nežádoucí účinky ve formě křečí, distekce břicha, nevolnost.

Hmotnost osoby je snížena. Tento jev je krátkodobý, protože ztráta hmoty nastává v důsledku odstranění vody.

Kontraindikace

Postup čištění střev s klystýrem má kontraindikace. Patří mezi ně:

• Nemoci kardiovaskulárního systému.
• Akutní apendicitida.
• Zánětlivé procesy ve střevě.
• Anémie
• Cirhóza jater.
• Těhotenství

Otázka, zda není očištění doma škodlivé, není bezdůvodná. Je třeba se poradit s lékařem a přesně dodržovat pokyny.

Jak očistit střeva s klystýry

Čištění klystýrů doma pomáhá tělu očistit se od toxinů a toxinů, různých škodlivých látek, které se nahromadily v důsledku podvýživy a užívání léků.

Indikace pro čištění klystýrů

Čistící klystýr se doporučuje pro následující příznaky: nepravidelná stolice, břišní distenze, únava, slabost, časté bolesti hlavy a nachlazení, bolest v pravé hypochondrium, bolest v kloubech a dolních zádech, špatný dech, vyrážky na kůži alergické povahy.

Proces čištění střev s očistnými klystýry je poměrně pracný. Doporučuje se pohybovat ve třech fázích. Nejprve je třeba upravit výživu a připravit tělo na očistu, poté provádět čištění po dobu 20 dnů a na konci čištění střev je nutné obnovit pohyblivost a střevní mikroflóru.

Důležitá stadia čištění střev s klystýry

Fáze 1 Nastavení výkonu a tepelné postupy

Před plánovaným čištěním střeva během týdne by mělo být tělo připraveno na odstranění toxinů pomocí dietních a termálních postupů.

dietní jídlo

Ze stravy by mělo být vyloučeno maso a ryby, mléčné a moučné výrobky, potraviny s vysokým obsahem škrobu, stejně jako slané, kořeněné, uzené. Omezte příjem soli a cukru. Úplně vyloučit čaj, kávu, kakao, alkohol.

Potraviny by měly být většinou rostlinné potraviny. Jedná se o zeleninu, ovoce, bobule, zelené, čerstvě vymačkané šťávy, sušené ovoce kompoty, mléčné výrobky, ořechy, semena, otruby. Takové jídlo je žádoucí pozorovat během celého průběhu čištění střev.

Můžete pít pouze čistou vodu (nejlépe rozmrazenou), používat bylinné čaje a infuze.

tepelné postupy

Během přípravného týdne byste měli tělo navíc zahřát dvakrát: v lázni, v sauně (podle vaší pohody) nebo v horké lázni.

Fáze 2 Čištění klystýrů doma

Způsoby, jak vyčistit tlustého střeva s klystýry docela dost. Pro tyto účely používejte bylinné, škrobové roztoky a infuze, vlastní moč a další.

Pro provádění čistících klystýrů doma se používá kruh Esmarkh.

Esmarchův hrnek je naplněn 1,5-2 litry. vařená voda, ochlazená na tělesnou teplotu. Hrot nebo konec gumové trubice je mazán rostlinným olejem.

Hrnek Esmarkh je zavěšen do výšky 1 - 1,5 metru.

Nejlepší pozice pro klystýr je na kolenou a lokty, nebo leží na levé straně, tahání kolena do žaludku. Žaludek je tak uvolněný, jak je to jen možné. Po zavedení tekutiny je žádoucí udržet tekutinu uvnitř 5-10 minut a teprve pak vyprázdnit střeva. Nejlepší čas na očistný klystýr je 5-7 hod. Nebo večer před spaním. Klystýr by tentokrát neměl být prováděn, ale je to důležité, zároveň je to možné kdykoliv pro Vás.

Walkerova očistná klystýr

Dr. Walker věřil, že kyselý roztok pomáhá udržovat acidobazickou rovnováhu střevní mikroflóry, protože slabě alkalické prostředí tlustého střeva podporuje procesy fermentace a rozpadu.

Podle Walker je očistný klystýr připraven takto: Do ​​1 litru vařené vody, ochlazené na tělesnou teplotu, přidejte 1 polévkovou lžíci. Já citronová šťáva nebo 4-6% jablečný ocet, výsledný roztok nalijte do Esmarchova poháru a zavěste ho do výšky 1,5 metru. Dále proveďte postup obvyklým způsobem.

Cyklus očištění tlustého střeva s očistnými klystýry Walker:

• 1. týden - každý den
• 2. týden - každý druhý den
• 3. týden - za 2 dny,
• 4. týden - po 3 dnech,
• 5. týden do konce života - 1 krát týdně.

Tento cyklus enemas během prvního roku je žádoucí držet čtyřikrát. V budoucnu je tento cyklus žádoucí aplikovat jednou ročně.

Lidové schéma očistných klystýrů

Lidoví léčitelé pro hluboké očištění tlustého střeva navrhují provést sérii antiparazitických, očistných a regeneračních klystýrů po dobu 20 dnů, plus 10 dní, aby se obnovilo normální fungování střeva.

Jeden den se provede několik klystýr podle následujícího schématu:

1. První, kdo udělá jednu antiparazitickou (česnekovou) klystýr. Ve večerních hodinách připravují česnek (1 stroužek česneku je naplněn vroucí vodou).

2. Několik minut po antiparazitickém klystýru se vyrobí dvě čistící klystýry se slanou vodou, aby se vyčistilo tlusté střevo od fekálních hmot. Pro přípravu očistných klystýrů připravte 1,5-2 litry vodného roztoku soli, zahřátého na tělesnou teplotu. (1 lžíce soli na 1 litr vody).

3. Po očištění klystýr, měli byste odpočívat po dobu 15-20 minut a udělat dva mycí klystýr s citronovou šťávou, normalizující střevní prostředí. Pro tyto účely použijte citronovou šťávu nebo jablečný ocet (1 lžíce na 1 litr vody).

4. Kromě toho, abyste obnovili poškozenou střevní sliznici denně, v noci po dobu 20 dnů, měli byste udělat malý (50 ml) terapeutický klystýr. Pro regenerační klystýr použijte mléko s ghí, heřmánkem nebo infuzí žampionů, šťávou nebo řepou a roztopte vodu.

Klystýry v této sekvenci se provádějí 10 dní, každý druhý den. Celý proces trvá 20 dní. Antiparazitární klystýr stačí udělat jen třikrát.

Je velmi užitečné provádět dodatečnou masáž břicha, která stimuluje čištění střeva.

Fáze 3 Obnovení střevní motility

Po sérii očistných klystýrů je zpravidla oslabena střevní peristaltika a bylinné přípravky, dechová cvičení, vlastní masáž břicha a speciální cvičení by měly být provedeny za účelem normalizace střev.

Bylinné přípravky a přípravky

Farmaceutická gastrointestinální sbírka (heřmánek, řebříček, máta) pomáhá obnovit peristaltiku střev. Pijte do 10 dnů v souladu s pokyny na obalu.
Po snídani je navíc dobré užívat aktivní uhlí (1 tableta na 10 kg tělesné hmotnosti) rozpuštěné ve sklenici minerální vody.

Dechová cvičení a masáže

Respirační cvičení a měkká vlastní masáž břicha zvyšují střevní motilitu. Provádí se denně po dobu 10 dnů.

Za prvé, dýchejte hluboko v systému jógy asi 2 minuty. Maximálně nafoukněte břicho při vdechování a maximálně ho vtáhněte dovnitř, jakmile vydechujete.

Pak položte obě ruce na břicho, nalevo od pupku a proveďte masáž břicha kruhovými masážními pohyby ve směru hodinových ručiček. S každým kruhem mírně zvyšte poloměr kruhu. Pokračujte v masáži břicha po dobu 3 minut.

Fyzická aktivita

Fyzická aktivita a cvičení pro svaly břicha a pánve také pomáhají normalizovat práci střeva, tón pánevních svalů.

Čistící klystýr Malakhov

G. Malachov tvrdí, že moč (obyčejná moč) je nejlepší přírodní, neškodný lék na čištění střev. Moč má vyšší koncentraci soli než krevní plazma, takže z intestinálních stěn nasává mnohem více tekutiny než jen voda. Moč "zlomí" fekální kameny ze střevních stěn, odlupuje a dobře odstraňuje fekální usazeniny a hleny z těla.

Pro očištění klystýru moču pro Malakhov používá vlastní moč a moč zdravých lidí, dětská moč je velmi užitečná. Ženy se doporučují močit dívky a chlapcům se doporučují muži.

Moč obsahuje přírodní vitamíny, antiseptika, hormony, minerály a bílkoviny, schopné obnovit sliznici, zmírnit podráždění a vyléčit nemoci. Moč nemůže poškodit tělo, protože má kyselé pH.

Pro očištění klystýru trvá 1-1,5 litrů. vařená moč zahřátá na 40 stupňů.

Nalil se do hrnku Esmarkhu a zavěsil do výšky 1-1,5 metru. Dále proveďte postup obvyklým způsobem.

Cvičení po injekci tekutiny

Pro nejlepší mytí všech střevních sekcí, G. Malakhov radí provádět řadu cvičení z jógy.

a) obyčejné držení kolena
b) Po vylití tekutiny dovnitř, lehněte si na záda, pod umyvadlem lze umístit mírnou nadmořskou výšku
c) pak zvedněte nohy a udělejte stojan na lopatkách - „Svíčka“
Toto držení těla umyje vzestupné střevo.
d) dostat rovné nohy za hlavu, můžete ohnout na kolena - Plow pozice. Zůstaňte v této poloze po dobu 30 - 60 sekund pro lepší oddělení "stupnice" od střevních stěn. Můžete se zhluboka nadechnout tahem za břicho.
Pak znovu ležet na zádech a převrátit se na břiše. Provádění cviků v této posloupnosti pro udržení tekutiny ve všech částech střeva, až po slepé čelo.
Lež tiše na pravé nebo zadní straně 5-10 minut, dokud necítíš nutkání vyprázdnit.

Systém čištění tlustého střeva s klystýry moči

Průběh očištění tlustého střeva s močovými klystýry je určen pro 5-8 procedury. Procedury jsou prováděny každý druhý den.

Průběh čištění střev se s výhodou opakuje dvakrát za rok. Nejvhodnější doba pro provedení kurzu je časné jaro a začátek podzimu - období maximální intestinální aktivity.

4 stupeň. Obnovení motility a střevní mikroflóry

Nezapomeňte si vzít čas a pozornost na obnovu peristaltiky a střevní mikroflóry.

V čistém tlustém střevě se zastaví průnik strusky, hniloby a toxinů do těla. Kvůli tomu se krev rychle vymaže a stav zdraví se zlepší.

Strusky a škodlivé látky jsou však stále přítomny v jiných buňkách a orgánech, proto je nutné provádět další postupné čištění těla - očištění jater, čištění ledvin, čištění krve a lymfy, očištění krevních cév a dalších médií.

Jiné způsoby, jak očistit tělo a střeva

Jak odstranit toxiny a toxiny z těla - Metody a metody čištění od strusky a toxiny

Čištění střev doma z toxinů - klystýr, lidové prostředky | Jak rychle odstranit střeva toxinů

Recepty na čištění střeva M. F. Gogulan

MF Gogulan sdílí své zkušenosti s přírodním léčením. Byla zakázaná. Ale díky vytrvalé touze být zdravý a obeznámený se systémem Niche se dokázala vyrovnat se svými „nevyléčitelnými“ nemocemi. Napsala knihu „Řekni sbohem nemocem“. Přinášíme z ní kapitolu o čištění střev.

Bydlíme tak dlouho, jak je to nutné. Ne tak, jak jedli, pil, chovali se. Byli jsme zbaveni nezbytných lidských norem často prostřednictvím nevědomosti a ne kvůli obtížnosti jejich provádění. Tak jsme nahromadili spoustu "špíny" v našich tělech - jedech, struskách, sedimentech. Mnoho potravin k nám přichází s jídlem.

Nemyslíme si, že různé produkty vyžadují různé časy pro jejich trávení, rozdělování různých šťáv. Jíst, jak to bude nutné, co bude mít a kdy bude nutné, se hromadí v tlustém střevě nestrávené části potravin, které se nahromadily po desetiletí v záhybech kapes.

Osoba nese od 8 k 25 kg takových fekálních blokád.

Lze si představit, co se stane s těmito produkty, které byly „skladovány“ mnoho let při teplotě 37 ° C.

Systém tlustého střeva, sacích plynů, karcinogenů, strusek, potravin, otravuje naši krev. Z takové krve nebudete stavět nové zdravé buňky, nebudete vyléčit staré buňky. Takže celé tělo začne onemocnět - od střev až po mozek.

Neustálé doplňování fekálních zbytků promění tlusté střevo v obrovský stacionární vak s odpadem, který vytěsňuje vnitřní orgány z nastavených míst, tlačí membránu - hlavní sval, který zajišťuje správné dýchání a funkci srdce, a membrána je vypnuta z dýchacího procesu (a tím i čištění).

Práce plic je drasticky snížena, játra a ledviny jsou posunuty, motilita tenkého střeva je snížena, dochází k poruše s urogenitálním systémem (adenomy u mužů, fibromy u žen). Obzvláště postiženy jsou dolní část konečníku a řiti: přenášené žíly vyčnívají v krvavých uzlinách.

Jinými slovy, neustále špinavé tlustého střeva - zdroj mnoha našich nemocí.

Závěr je jednoduchý: zbavit se neduhů nebo zabránit jim, musíte nejprve odstranit z těla vše, co se jako skládka nahromadilo v průběhu let našeho nepřiměřeného života.

Čištění střev doma z toxinů - klystýr

Nejlepší způsob - klystír Walker.

Připravte si 2-3 litry vařené vody předem. Nejlepší čas na čištění 5-7 hodin, můžete v noci. Pro 2 litry vody přidejte 1-2 lžíce jablečného octa nebo citronové šťávy; Můžete rozpustit špetku kyseliny citrónové.

Doporučuje se přidat česnekovou vodu. Připravte ho následujícím způsobem: rozdrcte 1 stroužek česneku, nalijte studenou vodou, zamíchejte, ujistěte se, že se napěchuje a nalije se do připraveného roztoku octem jablečného moštu. Kyselé prostředí je nezbytné k potlačení hnilobných mikrobů přítomných ve střevním traktu a vody česneku - k potlačení patogenních mikrobů.

Vařená voda se nalije do hrnku Esmarkh. Ponořte konec hadice nebo špičky do slunečnicového oleje. Čistící klystýr "hruška" nelze udělat!

Zavěste hrnek tak, aby se hadice nevysunula, když vložíte hrot klystýru do sebe. Měla by klečet na měkké podložce. Vezměte si pozici kolena. Nebo spíše - pozice na kolenou a na jednom lokti, protože druhá ruka podpírá špičku, vloží ji do řiti.

Špička musí být injikována pomalu, opatrně, zvláště když hemoroidy. Je lepší i odstranit špičku - voda vstoupí rychleji. Vstoupením do špičky zvedněte pánev a spusťte hlavu dolů a začněte dýchat hluboko, kreslete ve vzduchu a krátce dýchejte ústy. Do 7 břišní injekce a odpočinek. Čím intenzivněji zatáhnete do vzduchu, tím rychleji bude voda proudit do konečníku.

Pokud voda nevstoupí do všech, a cítíte bolest ve střevech, vypněte kohoutek na hadici nebo ho připevněte kolíkem (svorka), zvedněte se k nohám a bez odstranění špičky z řitního otvoru, masírujte břicho vzhůru, pak znovu poklekněte a pokračujte v proceduře.. Voda musí vstoupit do všech.

Když je voda v hrnku u konce, odstraňte hrot, vložte předem připravené těsnění na řiti, přidržte sval uličky a pokuste se udržet vodu po dobu nejméně 7 minut. Uvolněte bolest, pocit distenze v břiše hladením. Pokud uspějete, projděte se vodou vstřikovanou v blízkosti záchodové mísy nebo si lehněte na břicho. Může být těžké zadržet vodu poprvé. Aby nedošlo k silnému prasknutí, snažte se dosáhnout přirozeného pohybu střev před začátkem klystýru.

Můžete se pokusit způsobit židli uměle, dát svíčku do řiti "Bisacodyl", po namočení v medu. Můžete použít pro tuto další svíčku - z hemoroidy. Na záchodě, masáž žaludku, palpating střeva s prsty. Je-li detekován bublavý zvuk, voda není úplně vybitá.

Nikdy nespouštějte klystýr s nedostatkem času. Musíte pomalu vstoupit do vody. Je to nepřijatelné kvůli nedostatku času zanechat něco ve střevech; zbytek vody je absorbován do výkalů a způsobí ještě více škody.

Pokud se po zákroku budete cítit prázdný v žaludku a lehkost v těle - klystýr se ukázal.

Ale pokud máte pocit, že ve střevech je stále ještě mnoho výkalů, měli byste znovu nalít vodu do hrnku a vpravit do sebe všechno, co zbylo ze střeva.

Pro chronickou zácpu, před velkým klystýrem, musíte zadat 0,5 litru vody a okamžitě uvolnit všechno, aby se uvolnilo konečníku. Můžete to opakovat 2-3 krát. Poté nalijte vodu do hrnku Esmarkh a proveďte vodní klystýr, jak je popsáno výše.

Pro přidání vody je nutné připravit vychlazenou vařenou vodu (37 ° C). Nevraťte se dolů! Polovina opatření přináší jen škodu.

Čištění střeva doma z toxinů - lidové prostředky

Mnoho praktických lékařů radí současně s klystýry denně po dobu 1-23 týdnů, pokud neexistují žádné kontraindikace pro česnek (patologie srdce, vřed, atd.), Jíst malé stroužek česneku na prázdný žaludek ráno (bez čehokoliv). Žvýkat to tak dlouho, jak je to možné, nebo sát to míchat se slinami. Pak polkněte. Kdokoli nemůže žvýkat, měl by rozdrtit česnek nebo rošt na jemném struhadle a držet ho v ústech a hromadit co nejvíce slin.

Snídaně po užívání česneku by měla být jen hodinu - ne dříve!

To samé ve večerních hodinách: jíst česnek 2 hodiny po poslední večerní recepci a už nic nepít ani jíst. Toto opatření je navrženo tak, aby zničilo hnilobné bakterie v těle, které nás otráví produkty jejich životně důležité činnosti.

Po 1-2 týdnech léčby česnekem se zastaví otok ve střevech, kvašení v gastrointestinálním traktu se zastaví.

Varování! Po uţití česneku, vařeného jakýmkoliv způsobem, můţete pocítit bolest v žaludku. Je to nepříjemné, ale ne nebezpečné. Trvá několik dní, než trpí. Ošetření začalo! Po zničení bakterií nebude bolest.

Může se objevit pálení žáhy, protože znovuzrozená sliznice se postupně vrátí do normálu. Můžete zmírnit pálení žáhy: pít 2 lžíce čerstvě připravené šťávy 1-2 krát denně před jídlem - rošt dva brambory na jemné struhadlo, zmáčknout přes gázu a pít šťávu. Jakákoli kyselost je tak neutralizována.

Jak rychle odstranit střeva toxinů?

Od prvního dne čištění musíte sledovat dietu.

Hlavní pravidlo: nemíchejte proteiny a sacharidy.

První týden Dělejte tyto klystýry denně. Jídlo je přirozené.

Druhý týden Dělejte klystýr každý druhý den. Česnek lze buď brát, nebo ne. Jídlo je přirozené.

Třetí týden. Enemas za dva dny. Neberte česnek. Jídlo je přirozené.

Čtvrtý týden. Enemas po 3 dnech. Jídlo je přirozené.

Pátý týden a pak celý život: klystýr jednou týdně. Výhodně s česnekem ráno a večer. Síla je stejná.

Bez úplného vyčištění gastrointestinálního traktu není možné čištění jiných orgánů.

Čištění gastrointestinálního traktu by mělo být prováděno 1-2 krát ročně: před začátkem jarní a letní sezóny.

Pro ty, kteří mají žlučové kameny, je lepší začít s čištěním střev. Měly by konzumovat 4 citrony denně, jemně strouhané kůrou a ochucené medem nebo ovocným cukrem po dobu 1,5 měsíce, a také jít na čisticí dietu M. Bircher-Benner nebo výhradně na syrové potraviny.

Jak čistit střeva toxinů syrovátky a sodou?

Místo vody na klystýr připravte 2 litry séra, přidejte 1 lžíci jedlé sody do 1 litru séra, zamíchejte. Nebojte se pěny. Zadejte. Tento klystír dokonale čistí. Můžete do něj přidat česnekovou vodu. Taková klystýr, prováděná alespoň jednou týdně, bude mít velký prospěch pro vaši pokožku.

Není-li možné střeva očistit pomocí klystýru, může být za 2-3 dny proveden slabší výtok do střev.

Den 1: půst - očistný klystýr; 50 g citronové infuze s česnekovým nápojem hodinu před jídlem. Během dne není nic kromě kefíru (jiné mléčné výrobky nejsou vhodné). Pijte až 2 litry kefíru (může být omezen na 1,5 litru). Pijte také vodu. Spolu s kefírem jsou čerstvá rajčata, ne více než 200 g, ve formě čerstvě připravené rajčatové šťávy. Není nic víc. Jednoho dne Kefir.

Den 2: půst - očista klystýru. Pijte 50 g citrónové šťávy s česnekem. Během dne čerstvě připravená jablečná šťáva (nebo směs zeleninových šťáv - zelí, mrkev, brambor, okurka, rajče). Řepné šťávy stojí před použitím asi hodinu v chladničce se zbavit základních látek.

3. den: Na prázdný žaludek vypijte citrónovou infuzi s česnekem (50 g). O hodinu později - lehká snídaně. Oddělte potraviny nebo ovoce nebo zeleninu. Nic víc. Pijte až 3 litry vody.

Tento úklid lze provádět 2krát měsíčně.

Jak čistit střeva toxinů s jógou?

Ve starověkých manuálech jógy se doporučuje umýt střeva následujícím způsobem: tubus s hladkým okrajem, naolejovaný, se vloží do řiti. Poté jogín sedí v nádobě s vodou - v pánvi nebo v lázni, nebo v čistém rybníku a speciální kontrakcí břišních svalů vytváří podtlak ve střevním lumenu, v důsledku čehož voda začne proudit.

Ale v našich podmínkách, zejména s ohledem na stupeň „čistoty“ vodních útvarů, je obyčejný klystýr dostačující. Je pravda, že je třeba vzít v úvahu některá doporučení.

Nádrž na klystýr se zavěsí dvěma litry čisté vody o teplotě 30 až 36 stupňů do výšky, která není nižší než hlava, když stojí. Špičku promažte vazelínou a opatrně ji vložte do řitního otvoru, poté otevřete kohoutek nebo uvolněte trubicovou svorku v závislosti na provedení pohárku Esmarch.

Pokud tento postup provádíte sami, pak ho můžete postavit a ohnout se dopředu. Můžete se opřít o okraje vany rukama, měli byste dýchat žaludkem. Břišní svaly, pánevní dno by se měly snažit co nejvíce uvolnit. Voda začne stékat do střev. Během abdominálního dýchání funguje membrána jako čerpadlo, které „pumpuje“ vodu do střev.

S pohybem střev by neměly být spěchány. Nebude na místě masírovat břicho dlaněmi, je také užitečné několikrát sát a břicho. Po všech těchto akcích můžete střeva vyprázdnit. Poté musíte klidně ležet po dobu 10-15 minut, ale to je jen zpočátku, - s dostatečnou praxí, naopak, dojde k nárůstu síly.

Hlavním důvodem pro výplach střev, stejně jako pro všechny ostatní yogické postupy, je zabránit vzniku nepohodlí. Pokud se vyskytnou křeče nebo bolest, je nutné proceduru přerušit, a pokud nepohodlí, pak by měl být postup zastaven.

Taková klystýr se doporučuje jednou týdně. Ale pro ty, kteří trpí chronickou zácpou, takový plán nemusí být dostatečně účinný. V těchto případech se doporučuje jednou týdně věnovat jeden týden očištění střev, což by mělo být prováděno denně. Doporučený plán je následující:

1. den - 0,5 litru před spaním

2. den - 1 litr, nejlépe před spaním

3. den - přestávka

4. den - 1,5 litru

5. den - přestávka

6. den - přestávka

7. den - 2 litry, nejlépe před spaním.

Prvních šest měsíců se tento postup doporučuje provádět měsíčně a poté jednou za šest měsíců.

Pokud během procedury čištění střev máte potíže a jste nuceni ji zastavit, pak před dalším dnem je nutná předběžná příprava.

Den před čištěním tlustého střeva je nutné opustit čaj, kávu, těžko stravitelné jídlo, slaná a kořeněná jídla, smažená jídla, houby atd.

Doporučuje se pít bylinný čaj s mátou, heřmánkem, oreganem. Pokud je takový odvar obsažen ve složení pro klystýr, bude účinek procedury mnohem hmatatelnější. Tento postup se v zásadě neliší od běžného klystýru používaného v klinické nebo ambulantní praxi, ale protože praktikující nejčastěji ovládá jógu a dělá ji nezávisle, výše uvedená doporučení je třeba brát velmi vážně.

Cvičení (ásany) pro hatha jógu k čištění střev

Matsyasana - ryby představují

Rozložte koberec a posaďte se do Padmasany (lotosové pozice), a pak si lehněte na záda, podpírejte si hlavu rukama. To je jedna z možností. Můžete ležet dělat "most". Ruce leží na bocích nebo drží špičky prstů na nohou. Mělo by to být dobré pro ohýbání záda. Nejprve procvičte Padmasanu, udělejte to pevně a pak pokračujte do Matsyasany.

Asana čas - od 10 sekund pro začátečníky do 10 minut pro zkušené jogíny. Když dokončíte asanu, pomalu zvedněte hlavu rukama, postavte se. Měla by být provedena ihned po Sarvangasana. Tím se uvolní napětí z krku a ze zadní části hlavy způsobené Sarvangasanou.

Provádí se přirozená masáž krku a ramen, která pomáhá dosáhnout maximálního přínosu Sarvangasany a navázat hluboké dýchání, protože jsou dobře otevřená plíce a průdušnice, je zničena zácpa, zlepšuje se výtok, zlepšuje se astma, spotřeba, chronická bronchitida atd.

Kompletní čištění střev toxinů

Pro tento účel vyvinuli prastarí jogíni velmi složitý postup, včetně pití velkého množství osolené vody tak, že prochází střevy.

Zdá se, že fyziologické zákony lidského těla působí odlišně, ale jogíni vyvinuli soubor cvičení, která vám umožní poslat vodu do žaludku do střevního kanálu. Četné svalové chlopně, umístěné podél trávicího traktu, díky těmto cvikům, se otevírají synchronně a voda prochází celou délkou střeva během pouhých 10-15 minut.

Tento postup se provádí za účelem vyčištění těch částí trávicího traktu, které nebyly dostupné pro výše popsané metody. Ozvěna tenkého střeva a část tlustého střeva, kde voda nedosahuje během očistného klystýru.

Komplex ásan, určený k urychlení střevní peristaltiky, spolu s vyplněním střev vodou by měl být opakován nejméně 8-10 krát, dokud tekutina opouštějící tělo nebude zcela transparentní.

Četné opakování je velmi vyčerpávající, a to i pro zkušenou jógu, a proto trvá celý den, než obnovené síly obnoví. V tomto ohledu nebudeme podrobněji popisovat výše uvedenou metodu.

"Blind zní" na čištění střev

Je tu jiný způsob, o nic horší. To je také široce používané v moderní klinické medicíně, a proto je dobře známý lékařům.

Ale zejména pro ty, kteří nemají odpovídající lékařskou přípravu, tuto zjednodušenou metodu podrobněji popíšeme a doporučíme ji pro praktické použití.

V lékařství se tato metoda nazývá "slepé snímání". Principy jeho implementace jsou následující: pijí 0,3 litru vody noc před tím, než se v něm rozpustí 50 gramů síranu hořečnatého (magnézie). Pokud je chuť tohoto nápoje pro vás příliš nepříjemná (a je to tak), můžete do vody přidat lžičku nebo dva přírodní med.

Po pití směsi musíte okamžitě ležet na pravé straně, táhnout si kolena až k žaludku, zakrýt se teplou přikrývkou a v oblasti jater (v pravém hypochondriu) dát horký, ale ne příliš horký ohřívač. Tak, játra jsou velmi účinně očištěny od strusky balastu, vyčištěny i nejmenší žlučovody, protože síran hořečnatý, kromě projímavého účinku, také má výrazný choleretic.

Po 3-4 hodinách nebo ráno, pokud se vám podaří dobře spát celou noc, měli byste vypít 0,5 litru studené vody a začít se aktivně pohybovat, v tomto případě je provoz na místě nejefektivnější a měli byste se snažit zvednout kolena co nejvýše.

Platí pravidlo, že po 10-20 minutách je celá řada opatření, která přinášejí ovoce. Po návštěvě toalety a vyprázdnění střev, musíte vypít další půl litru studené vody a aktivně se pohybovat, pak jít znovu na toaletu, a opakujte to, dokud voda přestane proudit přes střeva. Po exacerbaci moči je nutno léčbu přerušit.

Jídlo lze užívat nejdříve půl hodiny po skončení procedury. Navíc byste neměli jíst vše, i když cítíte brutální chuť k jídlu, jinak budete muset celý den běžet na záchod, aniž byste museli zastavit.

Jako snídani nedoporučujeme příliš velkou porci rýže vařené, ani strávené ve vodě, a na rozdíl od 30-40 gramů čerstvého másla by se na talíř nemělo přidávat nic víc - ani sůl, ani cukr, ani mléko.

Příští jídlo je o dvě hodiny později, ale ne dříve. Dále během tohoto dne a večera byste měli dodržovat dietu, zdržet se pikantních, slaných potravin, mléka a mléčných výrobků.

Pokud se vám podařilo udržet den na dietě, druhý den můžete pokračovat ve své obvyklé stravě. Mělo by jíst pouze méně masných a mléčných výrobků, syrového ovoce a zeleniny, čokolády, doporučuje se nepoužívat kávu a kakao.

Pokud po skončení procedury necítíte hlad vůbec, pak nenechte si ujít příležitost jít hladový na den, to bude jen přinést další výhody pro tělo, a pokud ještě nemáte zkušenosti s půstem, tento den bude úspěšně rozptýlit pro vás obecnou chybu, že bez jídla osoba rychle ztrácí sílu.

Mimochodem, síran hořečnatý čistí nejen játra a střeva. Čistí lymfu, takže její působení může být poněkud v porovnání s hemosorpcí. Ale pamatujte si, že někteří lidé mohou mít alergickou reakci na tento lék. V tomto případě se poraďte se svým lékařem, aby vám doporučil jiné laxativum.

Je-li hypotenze - nízký krevní tlak - očista gastrointestinálního traktu, měla by být také provedena s opatrností.

Jak často očistit střevo?

Nyní o frekvenci a pravidelnosti tohoto očistného postupu. Obecně platí, že optimální úplné čištění dvakrát za měsíc je považováno za optimální. Ale tady jsou jednotlivé rysy, v každém případě poslouchejte své pocity; tělo vám řekne, kdy má být očištěno.

Kontraindikace: úplné očištění zažívacího traktu je kontraindikováno u žaludečních vředů, při akutních onemocněních trávicího systému, jako je gastritida, kolitida, pankreatitida, úplavice, apendicitida atd.

Současně však různé zdroje uvádějí, že při mnoha chronických onemocněních trávicího ústrojí při remisi vede praxe výše uvedeného čištění trávicího traktu k nejpříznivějším výsledkům až do úplného vyléčení těchto onemocnění.

Tento způsob čištění byste také neměli aplikovat v prvním týdnu po skončení terapeutického půstu, pro ženy - na menstruační dny a také na všechny - při vysoké teplotě, s hypertenzí a infarkty.

Je třeba mít na paměti, že nejvýraznějším účinkem očistných postupů na lidské tělo, na základě doporučení jógy v oblasti výživy.

Jak udělat klystýr

Užitečným postupem pro čištění střev je klystýr. Pro ošetření jsou do konečníku zavedeny speciální konečníky, odvar bylin a olejů. Tato metoda je vhodná pro dospělé a děti, pomáhá se zbavit masy tvrdé stolice, zlepšuje střevní motilitu, ale má určité kontraindikace, které je třeba vzít v úvahu před zahájením léčby.

Klystýr - dobrý prostředek k čištění střev

Na co je klystýr?

Nejčastěji se klystýr používá k prodloužené zácpě, kdy se střevní pohyby nevyskytují během 2-3 dnů. Metoda vyprazdňování pomáhá vyrovnat se s průjmem. Tento postup se používá k tomu, aby se zbavil nadváhy, zlepšil stav kůže a jeho účinnost je uznána oficiální i alternativní medicínou.

Indikace pro použití klystýru:

• slabost, chronická únava, kožní vyrážky a jiné známky akumulace toxinů a toxického odpadu v těle;
• špatný dech, který nesouvisí se zubními problémy, respiračními chorobami;
• snížení zátěže střev při dietě nebo nalačno;
• časté nachlazení;
• čištění by mělo být provedeno před operací a porodem, ultrazvukem vnitřních orgánů;
• těžké intoxikace na pozadí otravy;
• nadýmání, nadýmání, říhání, pálení žáhy.

Klystýr pomáhá při nadýmání

Druhy klystýrů

Klystýry se používají k léčbě různých onemocnění, v závislosti na tom, vyberte vhodné řešení. Odlišují se také objemem, s mikroklyzmem používajícím ne více než 100 ml roztoku, průměrný klystýr je určen pro 500 ml a velký - více než 1 l.

Hlavní typy klystýrů:

1. Čištění - určené k odstranění fekálních hmot. Výsledek nebude muset dlouho čekat (výstup nastane do 30 minut). Je lepší provádět to s hrnkem Esmarkh, množství vařené vody je 1 - 2 l, mýdlový roztok může být použit pro zvýšení terapeutického účinku.
2. Hypertenzní - pomáhá zbavit se zácpy způsobené střevními chorobami. Pro léčbu je vhodná běžná lékařská hruška s plastovým hrotem, 50–100 ml 10% roztoku chloridu sodného nebo přípravky na bázi magnézie v koncentraci 20–30%, které zvyšují osmotický tlak. Proces vyprazdňování nastává během 5-8 minut po podání projímadla.
3. Olejový klystýr - použijte hrušku, 15-100 ml teplého roztoku (36–37 stupňů) na bázi olivového, slunečnicového, lněného oleje. Procedura by měla být prováděna večer, protože nutkání na defekování se objeví 10–12 hodin po podání léku. Tato metoda terapie pomáhá zbavit se zánětlivých procesů, chronické zácpy.
4. Lék - používejte speciální léčivé přípravky, které působí lokálně na zanícené oblasti střeva, postup se provádí 30 minut po očištění. Objem kapaliny nepřesahuje 100 ml.
5. Bylinný - pomáhá při zácpě, zánětu přívěsků, prostatitis, artikulárních patologií. Bylinná výzdoba se zavádí do tlustého střeva, které ničí patogeny a zánětlivé procesy - heřmánek, šalvěj, třezalku tečkovanou, tymián. Chcete-li připravit roztok, je třeba nalít 250 ml vody, zalijeme 3 g drcených surovin, vaříme půl hodiny nad nízkým teplem, necháme 30-40 minut v uzavřené nádobě. Pro jedno sezení budete potřebovat 50-200 ml tekutiny.
6. Sifon - takový klystýr nelze provádět doma, utratit ho v nemocnici s těžkou otravou jedem rostlinného nebo syntetického původu.

Při otázkách týkajících se složení, proporcí, množství roztoku a proveditelnosti byste se měli poradit s terapeutem nebo proctologem.

Olejový klystýr je vhodný pro zácpu.

Jak dát klystýr

Chcete-li provést čistící proceduru doma, je lepší koupit injekční stříkačku s plastovým hrotem, hrnek Esmarch je určen pro hlubší čištění, ale je obtížné jej nainstalovat sami.

Jak vypadá Esmarh hrnek? Zařízení je velmi jednoduché - plastová nádoba o objemu 1–2 l, výtlačná trubka o délce asi dva metry, hrot, kohoutek pro regulaci průtoku kapaliny.

Esmarchův hrnek pro klystýry

Když používáte injekční stříkačku, stačí ji dezinfikovat, zmáčknout, aniž by se uvolnila, spusťte hrot do nádoby kapalinou a vytáhněte roztok. Promažte hrot neutrálním mastným hygienickým nebo rostlinným olejem, vede k řiti, pomalu vytlačte hrušku a rovnoměrně rozdělte lék.

Jak udělat pacienta s klystýrem

Při volbě optimálního objemu klystýru by měl být dospělý veden obvodem pasu. Pokud jsou údaje v rozmezí 50–70 cm, nesmí množství roztoku překročit 1 l, 70 - 85 cm - 1,5 l, více než 85 ml - 2 l.

Fáze čištění pomocí kruhu Esmarkh:

1. Lůžko s látkou.
2. Dezinfikujte ruce, hrnečky.
3. Nádrž by měla být naplněna roztokem, celkový objem by měl být 1,5 - 2 litry.
4. Upevněte zdravotnický prostředek ve výšce asi jeden metr.
5. Otevřete kohoutek pro uvolnění přebytečného vzduchu - mělo by se objevit malé množství roztoku.
6. Špičku namažte tukem.
7. Otočte pacienta doleva, pokud je to možné, ohněte kolena.
8. Vložte špičku do řitního otvoru - nejprve se musíte pohybovat směrem k pupku, pak směrem k páteři. Hloubka injekce je individuální hodnota, obvykle 7–10 cm.
9. Otevřete kohoutek. Je důležité použít celý objem roztoku, jinak bude postup neúčinný.
10. Po zavedení celého řešení, musíte vytáhnout špičku, lehnout si na čtvrt hodiny.

Před provedením zákroku lůžkového pacienta je nutné otočit se na bok.

Klystýr Walker je považován za nejefektivnější způsob, jak eliminovat hnilobné procesy ve střevech - přidejte 30–40 ml jablečného octa nebo citronové šťávy do 2 litrů vody, zahřejte roztok na 36 stupňů, naplňte Esmarchův pohár.

Je možné dát klystýr pro sebe

Používání hrnečku Esmarkh bez pomoci je obtížné, ale pokud budete dodržovat určitá pravidla, můžete postup provést sami.

Jak dát klystýr:

1. V koupelně si vezměte pozici kolenního lokte, opřete si paty o zeď, roztáhněte nohy od sebe, můžete si dřepnout do sprchy.
2. Naplňte nádobu roztokem, upevněte ji ve výšce 1 m tak, aby bylo vhodné se dostat do kohoutku.
3. Dezinfikujte a naolejujte hrot, vložte jej do řitního otvoru do hloubky 5-10 cm.
4. Otevřete kohoutek na trubce.
5. Počkejte na úplné zavedení roztoku, proveďte lehkou masáž břicha.
6. Toaletu můžete navštívit za čtvrt hodiny. Pak si musíte klidně lehnout 30–60 minut.

Doporučuje se provést postup v lázni

Antibiotika, hormony a nesteroidní protizánětlivé léky pro klystýry lze použít pouze podle pokynů lékaře. Na vlastní pěst můžete použít bezpečná antiseptika - roztok s furacilinem se připravuje v množství 1 tableta na 100 ml vody, pilulka by měla být nejprve rozemleta na prášek.

Pokud se během projímadla objeví nepříjemné pocity, bolest v břiše - musíte udělat lehkou masáž, nebo zaujmout pozici, ve které bude pánev nad hlavou.

Podmínky používání klystýru pro děti

Použijte klystýr k boji proti zácpě u dětí, otrava je možná pouze se souhlasem pediatra, objem hrušky by měl být vybrán s ohledem na věk dítěte.

Čistící klystýr - nejstarší způsob čištění těla

Léčitelé starověkého světa používali k léčbě mnoha nemocí klystýr. To je jeden z nejstarších způsobů, jak očistit tělo. Očištění klystýrem neztratilo svůj význam ani dnes.

Výhody klystýru pro čištění střev a těla

Čištění tlustého střeva klystýrem je poměrně účinný postup a je snadno použitelné doma. Kromě očištění těla může použití klystýrů významně zlepšit celkovou pohodu člověka a ušetřit pár liber navíc.

Hlavním účelem této purifikace je eliminovat fekální kameny, toxiny a strusky, které nelze odstranit sami. Právě znečištění organismu je často příčinou zhoršeného metabolismu a nadměrné hmotnosti.

Vlastnosti čistícího klystýru pro hubnutí

Při použití jakéhokoli typu klystýru je vhodné použít vodu o teplotě asi 22 stupňů, aby nedošlo k vypálení tlustého střeva zevnitř a ne k jeho ochlazení. Jedno sezení vyžaduje 1-2 litry tekutiny, v závislosti na těle osoby.

Doporučuje se aplikovat klystýry na očištění střev 1-2krát v průběhu roku, na podzim a na jaře. Někdy při čištění střev se mohou vyskytnout vedlejší účinky ve formě bolesti břicha, průjmu, zácpy a tak dále. V takových případech můžete mírně snížit množství použité kapaliny nebo nahradit její složení.

Technika klystýru

Pro sebevyjádření klystýry používali hlavně zařízení zvané Esmarchův kruh. Vypadá to jako obyčejná pryžová topná podložka, ale ve spodní části je malý otvor a navíc se používá tenká gumová hadice a speciální špička. Před prvním použitím se doporučuje hrot několik minut vařit a hadici a ohřívač umýt velmi horkou vodou a mýdlem, poté můžete přístroj umýt antibakteriálním nebo domácím mýdlem. Pro nastavení očistného klystýru se používají dvě podobné metody.

Metoda jedna

1. Na lůžku nebo na gauči položili plátno na úrovni pánve.
2. Umístěte prázdnou nádobu nebo kbelík blízko postele a v případě nekontrolovaného uvolňování vody ze střeva do ní vložte konec olejové vaty.
3. Hrnek Esmar s nalitým roztokem (1,5-2 l) by měl být upevněn ve výšce 1-1,5 metru a špička byla potřena rostlinným olejem nebo mastným dětským krémem.
4. Nechte vzduch z Esmarova poháru, tj. Trochu vyšroubujte hrot, počkejte, až voda vytéká a zašroubujte ho zpět.
5. Lehněte si na levou stranu a zatlačte nohy na žaludek.
6. Špičku vložte do konečníku jemným otáčením.
7. Otevřete malý kohoutek na zařízení pro vstup do střeva vody.
8. V případě nesnesitelného nutkání vyprázdnit střeva snižte tlak vody na minimum a žaludečními pohyby pohněte kruhovými pohyby.
9. Počkejte, až zbude v hrnku Esmarkhs velmi málo vody, zavřete kohoutek a sejměte hrot.
10. Snažte se udržet vodu uvnitř nejméně 10-15 minut.

Druhý způsob

1. Připravte si hrnek Esmarkh a naplňte ho čistícím roztokem.
2. Na dno lázně nalijte teplou vodu.
3. Udělejte si koupel na všech čtyřech, abyste zadali špičku do konečníku.
4. Mírně otevřete kohoutek Esmarkh pro vstup do vody ve střevě.
5. Zadáním přibližně 7/8 celkového objemu kapaliny zavřete kohoutek a sejměte hrot.
6. 10 - 15 minut, aby se voda dostala dovnitř.

Druhy čistících klystýrů

Klystír pro čištění je vhodný pro tělo i při použití běžné teplé vody. Pro zlepšení účinnosti čištění můžete použít klystýr s různými přísadami.

Řepné klystýr

Oloupeme a jemně nasekáme 0,5 kg surové řepy, nalijeme 1 litr vroucí vody. Po 30-40 minutách, deformace a ochlazení na 20-22 stupňů. Doba aplikace je 5-12 procedur. Řepný klystír pomáhá při chronické zácpě, dysbióze, normalizuje střevní motilitu. Vzhledem k mírné účinky mohou být použity v léčbě dětí.

Bylinné klystýr

Lze použít jako roztok pro odvar z léčivých bylin: heřmánek, šalvěj, měsíček, řebříček, jitrocel. Indikace pro použití je zvýšená nadýmání, může být použit jako slabý stahující. Po zavedení roztoku je nutné ležet na pravé straně, aby se zlepšila absorpce kapaliny.

Med klystýr

V 1,5-2 litrech teplé vařené vody rozpustit lžíci medu s přidáním lžíce citronové šťávy. Udržujte tekutinu ve střevech po dobu 10-15 minut. Med klystýr dobře toxiny.

Káva klystýr

Do vařící vody nalijte tři polévkové lžíce přírodní mleté ​​kávy a vařte 12 minut na mírném ohni. Pak kmen a chlad. Používá se ke stimulaci střevní sliznice, zbavuje se nadbytečných toxinů, zlepšuje nadledvinky, játra a žlučník. Káva klystýr se nedoporučuje pro osoby se zvýšenou nervovou vzrušivostí.

Hubnutí klystýru

Kromě očištění těla jsou klystýry často používány v boji proti obezitě. V podstatě se používají jako doplňkový nástroj v kombinaci s dietou. Jako nezávislý prostředek pro hubnutí je často používán klystýr sodný.

Klystýr a soda po prvních procedurách mohou ušetřit od 2-3 liber navíc. V procesu aplikace roztoku sody k vyčištění těla se zbaví let nahromaděné strusky. Soda odstraňuje škodlivé látky z těla, což má za následek zlepšený výkon buněk a zvýšenou absorpci užitečných látek. Kromě toho je funkce střeva normalizována a metabolismus se zlepšuje. V důsledku toho je tělo zbaveno přebytečných zásob tuků.

K přípravě klystýru na sodu je zapotřebí 20-30 g sodovky rozpuštěné v 0,8 litru vody a zahřáté na 38-42 ° C. Před nastavením klystýru se sódou je žádoucí vyčistit střeva. K tomu musíte nejprve dát klystýr z čisté vody při teplotě 22 stupňů s objemem 2 litry, pro zlepšení účinku, můžete přidat trochu soli.

Po vyjmutí klystýru z vody se solí, okamžitě vyprázdněte střeva, vstříkněte roztok sody a udržujte tekutinu uvnitř asi půl hodiny. Po uvolnění střeva jej znovu opláchněte dvoulitrovým klystýrem. Pokud tělo reaguje příliš násilně na použití sody, pak příští zasedání by mělo snížit množství použité sody.

Čistící soda klystýr pro hubnutí se používá v intervalech jednoho dne a skládá se z 5 postupů. V této době je žádoucí omezit spotřebu těžkých potravin, zeleniny a ovoce bude ideální strava.

Bez ohledu na typ klystýru, je třeba mít na paměti, že každá očistná klystýr je pouze částí procesu hojení těla. Po očištění se doporučuje dodržovat správnou výživu a zdravý životní styl.