Co se stane, když bude každý den mrkev se zakysanou smetanou?
Je třeba mít na paměti, že karoten obsažený v mrkvi bude absorbován mnohem lépe, pokud z něj naplníte mrkev a saláty rostlinným olejem. Mrkev je vzácnou výjimkou z pravidla - ve vařené formě obsahuje více živin než v sýru.
Čtěte Více