Má vaše dítě zácpu? Začněte s bylinkami

Zácpa - tento problém se stolicí u dětí se vyskytuje tak často jako u dospělých. Pediatri však nedoporučují experimentovat s lékopisnými laxativy, protože tyto léky často způsobují vedlejší účinky (s výjimkou laktulózy).

Jak se vypořádat s problémy? Za prvé, je nutné správně upravit menu a dietu dítěte. Za druhé, ujistěte se, že batole se pohybuje více a pije. V obtížných situacích - provádět mechanické čištění střev (dělat klystýr), ano, vážně, ale neexistují žádné jiné možnosti.

Byliny proti zácpě pro děti jsou považovány za poměrně účinný analog léků.

Výhody a nevýhody používání bylin

Mezi výhody fytoterapie patří:

výkonnost;
dostupnost;
bezpečnosti

Existují však také nevýhody, z nichž hlavní je rychlá závislost na prostředcích normalizujících defekaci.

Laxativní byliny pro zácpu u dětí: seznam

Všechny níže uvedené rostliny mají choleretický účinek.

Anise. Z ovoce se připravuje odvar, který je dětem nabízen půl hodiny před krmením (по cup).
Althaea officinalis. Velké množství hlenu pomáhá rychle a účinně vyřešit problém s normalizací vyprazdňování.
Melissa. Pro klystýr se používá vývar (přibližně ½ šálku).
Senna bylina pro zácpu pro děti je jedním z nejpopulárnějších projímadel, Dr. Komarovsky navrhuje použití.
Heřmánek. Lze použít od prvních dnů života. Infuze květin zmírňuje křeče, pomáhá vyrovnat se s atonickou zácpou.
Společný fenykl. Vzhledem k esenciálním a mastným olejům obsaženým v plodech rostliny je dobrým léčivem a mírným projímadlem.

Střevní lékořice a pampeliška, lopuch, len a semena semen, řebříček také pomáhají očistit střeva.

Senna tráva: návod k použití pro děti

K laxativním účinkům dochází v důsledku stimulace střevní motility. Požadovaný efekt - po 8-10 hodinách, takže nástroj se doporučuje pít v noci.

Příprava: 1 lžička listů senny zalijeme 60 ml vroucí vody. Trvejte na 15-20 minutách. Poté přidejte čistou vodu do 200 ml. Tam je další recept: nalít sklenici studené vody s podobným množstvím rostlinných surovin a bránit po dobu 24 hodin. Prášek, nezávisle připravený z listů, může být také smíchán s drcenými sušenými meruňkami, rozinkami a švestkami.

Zácpa a senna list

S velkým zájmem si přečtěte svou knihu "Zdraví dítěte a zdravý rozum jeho příbuzných". Mnohé z vašich rad se snažíme uvést do praxe. Rozhodli se vám napsat o našem problému. Naše dcera (ona je nyní 3 roky a 8 měsíců) je stále v Charkově (nyní jsme dočasně žijí v Holandsku) na základě výsledků testů jsme byli diagnostikováni s dysbakteriózou. Z vaší knihy již víme, že taková diagnóza neexistuje (to tvrdí i místní lékaři). Ale pořád. Moje dcera se třepala s obtížemi každé 3-4 dny (někdy s klystýrem). Výkaly - ve formě velmi tvrdých kuliček. Po dobu 1,5 roku jsme na doporučení lékařů používali diety, přípravky bifidum, jogurt (kapsle) a hilak, a to na doporučení místních lékařů, dufalac (lactulose). Nebyl však žádný výsledek. Zároveň je dítě vždy veselé, velmi pohyblivé, žaludek nebolí a je velmi měkké. Před 20 dny přestali dávat všechny léky a začali jednat podle vašich doporučení. Vyplňte 1ch. senna opouští 60 ml. vařící voda a trvat na tom. Dáme na noc na 30 ml. A dcera se začala téměř každé ráno zabíjet (občas každý druhý den), výkaly jsou velmi měkké. Snížení dávky infuze vede ke zpoždění pohybu střev po dobu 2-3 dnů. Prosím, sdělte nám, jak postupovat, a jak bezpečné je dlouhodobé užívání infuze senna pro dítě.

publikováno 11/28/2006 13:53
aktualizováno 30.6.2015
- Nemoci, vyšetření

Komarovsky E. O. odpovídá

Paradoxem je, že veškerá speciální lékařská literatura odpovídá na vaši otázku stejně a něco takového: „dlouhodobé užívání laxativ se nedoporučuje“. Co je míněno termínem "dlouhodobý", není jasné, a to opět potvrzuje známou pravdu o tom, že medicína je po teologii druhou nejpřesnější vědou. Musíme se spoléhat pouze na vlastní zkušenosti. Moji pacienti trvali až 3 měsíce, po kterých byly problémy buď vyřešeny, nebo jsme přešli na jiné metody léčby. Tipy: v zásadě se jedná o infuzi - ne o nejlepší variantu, ne proto, že je špatná nebo méně účinná, ale protože koncept „1 šálku“ je velmi variabilní a technologie přípravy infuze je taková, že počet účinných látek v těch 30 ml není vždy stejné. Lepší, samozřejmě, standardizované léky (senadexin, gloxen, senáda, atd.). Pokuste se snížit dávku dost, ve vztahu k infuzi - ne více než 2-3 ml. Snažte se kombinovat použití senny s "laxativní večeří" - tytéž jogurty (kefír) a švestky, které jsou napsány v knize v kapitole "Zácpa". Pokud to sníží dávku, bude to skvělé. Pokud během měsíce, maximálně dvou, nebude existovat žádný pozitivní trend, tj. To nebude fungovat výrazně snížit dávku, přestat používat lék podle plánu. Pouze podle indikace: ne kakao 2 dny - dávejte na noc (dávka - čím méně, tím lépe). Poté, co přestanete dávat sennu podle plánu, zkuste svíčky s glycerinem. Někdy je efekt skvělý. Tato možnost je jistě neškodná.

Senna bylina od zácpy k dětem

Jak senna trávy od zácpy

Pro léčbu gastritidy a vředů naši čtenáři úspěšně použili klášterní čaj. Vzhledem k popularitě tohoto nástroje jsme se rozhodli nabídnout vám vaši pozornost.
Více zde...

Pokud se zácpa obává, je zobrazena recepce seny. Předběžně doporučujeme konzultovat s proktologem.

Vlastnosti a vlastnosti recepce

Při zácpě je narušené trávení, tam je selhání v procesu vylučování výkalů. Někdy se přestane chovat.

Intoxikace je charakteristická pro zácpu. Pokud proces defekce chybí déle než 2 týdny, hrozí nekróza tlustého střeva.

Proto, s mírným porušením procesu vyprazdňování fekálních hmot, léčivo takový jak seno je indikován pro použití. Před přijetím je výuka prostudována.

Senna bylina pomáhá se zácpou, zejména její listy. Tráva Senna se také používá k výrobě několika léčiv. Pokud se senna používá správně, příznaky zácpy jsou rychle eliminovány.

Dotyčná rostlina má pozitivní vliv na trávicí systém.

Senna se skládá z různých látek a stopových prvků, jejichž účinek má pozitivní vliv na fungování trávicího traktu.

Senna obsahuje flavonoidy, které chrání buňky před destrukcí. Tyto složky inhibují proces stárnutí.

Flavonoidy jsou dobrým preventivním opatřením proti zácpě a ateroskleróze. Na pozadí medikace je aktivována imunitní funkce. Senna obsahuje organické kyseliny. Tyto složky normalizují cukr a cholesterol.

Působení těchto látek má pozitivní vliv na buněčné dýchání. Tráva se skládá ze stopových prvků, včetně hořčíku, draslíku, zinku.

Zajišťují normální fungování těla, což přispívá ke stabilizaci funkce zažívacích orgánů.

Instrukce léky ze Seiny zobrazují jejich složení. Antraglykosidy mají laxativní účinek.

Tyto přírodní sloučeniny krystalické formy přispívají k rychlému vylučování fekálních hmot. Samotné látky však nemají laxativní účinek.

Když jsou uvolněny do střeva, jsou ovlivněny bakteriálními enzymy. Antraglykosidy se proměňují v anglykony. Posledně uvedené složky zvyšují intestinální peristaltiku a proces jejího vyprazdňování.

Tráva Senna se vyznačuje nepřítomností nežádoucích účinků, což umožňuje její použití k zácpě u různých kategorií pacientů.

Kompozice jemně ovlivňuje střeva, vylučuje možnost různých reakcí.

Po užití léku začne lék působit po 9 hodinách. Proto lékaři doporučují používání trávy večer před spaním. Během celého průběhu léčby si pacient nestěžuje na nepohodlí.

Rázové komponenty

Proháněcí účinek seinu je spojen s látkami v jeho složení.

Vstupují do těla, dráždí receptory tlustého střeva a vyvolávají proces aktivace orgánů GIT.

Rostliny změkčují výkaly, zvyšují objem tekutiny v tlustém střevě. Senna tráví jemně, aniž by způsobovala závislost.

Proto se rostlina bude používat k chronické zácpě, když se na pozadí dlouhodobého užívání mnoha laxativních léků pacient stane závislým na nich a následně ztrácí svou účinnost.

Kontraindikace

U některých pacientů je léčba Hay kontraindikována. Další použití nástroje může vést ke zhoršení stavu pacientů.

S rozvojem následujících patologií je léčba léčené léčivé rostliny kontraindikována:

závažná onemocnění jater, žaludku a střev;
období nesoucí dítě;
kojení;
alergie na trávu.

Pokud pacient vezme nějaké léky, poraďte se s lékařem před konzumací Seiny. Jinak může rostlina vést k nedostatečné absorpci hlavního léčiva.

Pravidla pro odběr rostliny

Dotyčná rostlina může být aplikována několika způsoby. Volba předpisu závisí na povaze stagnujících výkalů, trvání a intenzitě tohoto procesu, na věku pacienta.

Senna se může opít ve formě tinktury, lékařské směsi, tablet. Můžete si také připravit čaj. Odvar z této rostliny se doporučuje v následujících případech:

budoucí matka, která má problémy s procesem defekace, která je spojena s vysokou hladinou progesteronu. Tento hormon je zodpovědný za zachování a vývoj plodu;
Starší osoby, jejichž porucha stolice je spojena s fyziologickým stárnutím těla;
pacienti s hemoroidy nebo anální trhlinou, které způsobují vážné nepohodlí při procesu defekace;
pacientů po chirurgické léčbě.

Bylinný odvar připravený podle následujícího receptu: 1 polévková lžíce. bylinky potřebují litr vody. Take 1 polévková lžíce. za den.

Po normalizaci procesu defekace se doporučuje upravit stravu. V případě potřeby můžete potřebovat pomoc odborníka na výživu.

Pokud se zácpa obává dětí, připravují sladkou směs bylin a sušeného ovoce. Nejčastěji je tento jev spojen s podvýživou a nedostatečným pitným režimem.

Směs se večer odebere na prázdný žaludek. Chcete-li mít projímavý účinek, bude trvat 1 lžičky.

Sen je účinný proti vyprazdňování střev, a to i v tabletkách. Tento lék lze zakoupit v lékárně. Dospělému pacientovi je předepsáno až 4 tablety denně.

Doporučuje se pít v noci. Zároveň je nutné zajistit přiměřený pitný režim.

Pokud je proces defekace obtížný, pak travní terapie trvá 7 dní. Překročení této doby může vést k nedostatku živin.

Zvláštní pozornost je věnována pacientům trpícím onemocněním, u nichž je užívání bylin kontraindikováno.

Aby se předešlo riziku nežádoucích účinků, je třeba před ambulantní léčbou konzultovat lékaře.

Infuzní terapie

Infuze seny je považována za univerzální prostředek pro pacienty všech věkových kategorií se slabou a střední zácpou. Po 6-8 hodinách po podání lze pozorovat projímavý účinek.

Infuze se připravuje podle následujícího receptu: na 1 lžičku. list se používá sklenici vody. Kompozice je podána infuzí, zatímco během dne musí být teplota místnosti. Kompozice se periodicky míchá.

Pokud je přípravek podán infuzí, je vypuštěn a odebrán před spaním v množství, s ohledem na věk:

dospělí - plný objem jedné sklenice;
děti starší 7 let - objem ½ šálku;
Děti do 7 let - ¼ šálek.

Odborníci doporučují pít složení před spaním. V tomto případě dochází k rychlé akci. Pokud není úleva, léčba se opakuje druhý den nebo před spaním. Infuzní čaj můžete nahradit.

Decoction terapie

Pokud je zácpa silná, doporučuje se léčit dospělého pacienta následujícím odvarem: pro 25 g travních listů je zapotřebí sklenice vody. Nástroj se vaří při nízkém teple, vaří se 15 minut.

Vývar se používá po filtraci 1 polévková lžíce. třikrát denně před jídlem. Oslabující účinek je pozorován 7 hodin po první dávce léku.

Dojde-li k podobné situaci s dítětem, pak pediatr určí dávku odvarů. Lze zakoupit v lékárnách s seno. Pro mladé pacienty použijte sirupy.

Terapie pro děti

Častěji se u dětí, u nichž je kontraindikováno mnoho léčiv, pozoruje obtížný proces defekace. V takových případech povolil příjem léčivých bylin ze Seiny.

Tento lék, na rozdíl od laktulózového sirupu, nevyvolává abdominální diskomfort. Příjem této byliny eliminuje riziko poranění konečníku, jako je tomu v případě léčby glycerinovými čípky.

Můžete zmírnit děti zácpy tím, že připraví následující léky: na 2 lžičky. bylinky budou potřebovat 3 šálky vařící vody.

Odvar se naplní a po 3 hodinách se filtruje a užívá se jednou za 3 hodiny na 3 kapičky. Terapie trvá až do vyprázdnění střev.

Pro léčbu gastritidy a vředů naši čtenáři úspěšně použili klášterní čaj. Vzhledem k popularitě tohoto nástroje jsme se rozhodli nabídnout vám vaši pozornost.
Více zde...

Senna může být podávána kojencům a starším dětem. Je bezpečný a účinný, nevyvolává abdominální diskomfort.

Léčba dysbiózy: léky a tradiční metody

Léčba Dysbacteriosis kromě stravy zahrnuje léčbu léky. Je založen na použití léků, které normalizují rovnováhu střevní mikroflóry. K tomuto účelu jsou předepsána antimikrobiální činidla (antibiotika), která inhibují růst oportunních mikroorganismů. Stejně jako nenahraditelné léky, které stimulují růst prospěšných bakterií.

Antibakteriální terapie

Tato skupina léků je předepsána lékařem, pokud dysbakterióza vede k výrazným zánětlivým změnám v sliznici trávicího traktu nebo při procesech trávení a vstřebávání potravy.

Průběh terapie může trvat od týdne do 10 dnů. Někdy může léčba trvat až dva týdny. Nejpřiměřenější je předepisování léků, které nemají systémový účinek. Jsou špatně absorbovány a pracují hlavně ve střevním lumen.

Tento seznam obsahuje:

Alfa Normix (rifamixin) je nejlepším lékem na dysbakteriózu. K dispozici v tabletách obsahujících 200 mg účinné látky, stejně jako v granulích pro přípravu suspenzí. Má širokou škálu antibakteriálních účinků. Léčba je dobře snášena, nežádoucí účinky jsou vzácné. Těhotné a kojící ženy mohou být použity pouze v nezbytně nutných případech. Možné zabarvení moči v červené barvě.
Nifuroksazid (Stopdiar, Enterofuril, Ersefuril) - tobolky nebo tablety pro perorální podání. Kontraindikován u dětí do 6 let. Pro děti se vyrábí závěs. Spektrum činností je široké. Povinná flóra není ovlivněna. Stimuluje činnost imunitního systému. Těhotné ženy jsou kontraindikovány, ale během kojení je léčba možná v krátkém průběhu. Alergické reakce jsou pravděpodobné.
Ftalazol - sulfanilamid. K dispozici v tabletách. Spektrum antimikrobiálního působení je malé, ale léčivo navíc snižuje aktivitu zánětlivého procesu ve střevě. Mnoho kontraindikací a vedlejších účinků, které omezují možnosti aplikace.
Sulgin - sulfanilamid. Forma vydání - pilulky. Kontraindikován u těhotných a kojících žen. Existuje mnoho dalších kontraindikací a četných vedlejších účinků. Pro léčbu se používají spíše velké dávky léků.

V závažných případech se uchýlit k jmenování léků, které mají systémový účinek:

Furazolidon je derivát nitrofuranu, tablety. Působí na hlavní hmotu gramnegativních, grampozitivních bakterií, způsobuje smrt nejjednodušší. Odolnost vůči lékům se vyvíjí pomalu. Pro léčbu se používají vysoké dávky léků. Protože dochází k systémovému účinku, často se vyskytují vedlejší účinky ve formě nevolnosti, zvracení, ztráty chuti k jídlu. Jsou možné alergické reakce a lékové interakce.
Metronidazol (Trihopol, Flagil) - tablety. Spektrum antibakteriálního působení je široké. Má dopad na nejjednodušší. V těhotenství je použití možné, ale během laktace je přísně zakázáno.
Biseptol je kombinovaný lék. Obsahuje sulfanilamid (sulfamethoxazol) a antimikrobiální činidlo - trimethoprim. Díky tomu je spektrum antibakteriálního působení značně rozšířeno. Možné jsou i četné kontraindikace, závažné vedlejší účinky.
Nevigremon - derivát kyseliny nalidixové. Léčivo ze skupiny chinolonů. K dispozici v kapslích. Kontraindikováno u dětí, těhotných a kojících žen. Analog je Negram - tablety.

Mohou být předepsána jiná antibakteriální činidla: t

Ofloxacin (Tarivid, Zofloks, Zanotsin) je antibiotikum ze skupiny fluorochinolonů;
klarithromycin, oleandomycin - makrolidy;
gentamicin, kanamycin - aminoglykosidy;
lincomycin - označuje linkosamidy;
levomycetin - chloramfenikol;
Amoxicilin, oxacilin - polosyntetické peniciliny.

Pokud se zjistí růst plísňové flóry, pak se použijí takové prostředky, jako je amfotericin B, flukonazol a terbinafin.

Všechny léky se používají výhradně podle indikací a po konzultaci s odborníkem.

Prebiotika

Hlavním účelem jmenování těchto léčiv je vytvoření příznivých podmínek pro normální fungování povinné mikroflóry střeva. Jedná se o dietní vlákna, která nejsou strávena ve střevech. Slouží jako živný substrát pro prospěšnou mikroflóru.

Prebiotika zahrnují:

Laktulóza je disacharid sestávající z laktózy a fruktózy. Stimuluje růst bifidobakterií a laktobacilů. Potlačuje aktivitu patogenních mikroorganismů (klostridie, Escherichia coli). Na farmaceutickém trhu existuje mnoho léků na bázi laktulózy: Duphalac, Portolac, Normase, Lactusan. Takové léky jsou dostupné ve formě sirupu. Navíc mají laxativní účinek a přispívají k eliminaci toxinů.
Inulin je polysacharid, který se nachází v mnoha rostlinách. Jedním z těchto léků je Orto Prebio. Jedná se o prášek pro perorální podání, který lze přidávat do nápojů nebo potravin.

Probiotika

Tato skupina produktů obsahuje živé mikroorganismy nebo jejich metabolické produkty. Všechna probiotika jsou rozdělena do 3 skupin:

Léky.
Doplňky stravy (potravinové doplňky).
Výrobky obsahující živé prospěšné bakterie, které se používají v každodenním jídle.

Probiotika se liší v závislosti na typu mikroorganismů, jejich kvantitativním poměru. Navíc některá léčiva vedle mikrobiálních buněk zahrnují jejich metabolity a růstové promotory.

Hlavními představiteli povinné mikroflóry, které se nejčastěji používají při výrobě probiotik, jsou laktobakterie a bifidobakterie. Lze však použít také streptokoky, enterokoky, Escherichia coli a další bakterie. Různé formy uvolňování: lyofilizát pro přípravu suspenzí, tablet, kapslí a hotových suspenzí. Průběh léčby je dlouhý a pohybuje se od 4 do 6 týdnů.

I. Léky obsahující jednozložkové látky obsahují:

Lactobacilli - Lactobacterin, Gastrofarm, Biobacton;
Bifidobakterie - Bifidumbacterin, Bifinorm, Eugalan, Probifor, Bifidogen;
E. coli - Kolibaterin, Bioflor.

Ii. Polyprobiotika mají složitější složení:

Linex a Linex Forte;
Omniflora;
Bifikol;
Acylact;
Bifilong;
Florin Forte;
Váha Rio Flora.

Iii. Antagonisté probiotik obsahují určité typy bakterií. Nepůsobí na stav povinné mikroflóry, ale potlačují vitální aktivitu patogenních mikroorganismů. Průběh léčby je 5 až 7 dnů.

Tento seznam obsahuje:

Enterol;
Baktisubtil;
Biosporin;
Backspin;
Sporobacterin;
Flivivin BS.

Tato skupina léčiv může také zahrnovat léčiva obsahující bakteriofágy. Jedná se o viry, které infikují specifické typy bakterií. Jsou vzaty dovnitř. Je však možná další forma dodávání léků do těla - klystýr. Existuje několik typů bakteriofágů: proteických, stafylokokových, koloproteinů a pseudomonas. Léčba může trvat až dva týdny.

Iv. Synbiotika - kombinované prostředky. Obsahuje probiotikum a prebiotikum. Patří mezi ně drogy:

bifidobakterie - Bifiliz, Bifiform;
lactobacilli - Atsipol, Yogulakt;
Colic - Bioflor.

V. Metabolické probiotika obsahují odpadní produkty bakterií. Jediným zástupcem je Hilak Forte - kapky pro perorální podání.

Doplňky stravy

Doplňky nejsou o nic méně účinné než drogy. Mají také jiné složení:

laktóza obsahující - Narine, Primadofilus, Biobacton, Whitadophilus;
bifidobakterie - sójový laktus, bisorb-bifidum, sójový bifidum, bifidumbakterinová kapalina;
polyprobiotika - Euflorin B a L, Polybacterin, Ecoflor, Normoflorin B a L, Biovestin, Bifidus, Floradophilus, Acidophilis;
antagonisté probiotik - Lactospore, Enrich Pro-Bionix, Lactofiber;
synbiotika - Bifistim, Kipatsid, Laminolact, Bifiform Malysh, Maksilak.
Primadofilus Děti.

A to není celý seznam léků na dysbakteriózu.

Opravné prostředky pro místní použití

V některých případech lze pro léčbu dysbiózy použít lékové formy určené pro místní použití - čípky (svíčky). Výhodou této terapie je nedostatek systémových účinků na tělo, což snižuje pravděpodobnost nežádoucích účinků.

Pro potlačení oportunistické mikroflóry a snížení aktivity zánětlivého procesu se používají čípky obsahující interferon. Tento lék má také imunomodulační účinek. Průběh léčby se volí individuálně. Seznam je zde malý. Nejčastěji se používají: Viferon, Genferon a Kipferon. Svíčky mohou být použity u těhotných žen od 14 týdnů.

Probiotika mohou být také vyráběna ve svíčkách. Tato dávková forma umožňuje přímé podání dobrých bakterií ve střevech. Zároveň všechny bakterie zůstávají životaschopné, protože nejsou vystaveny trávicím šťávám. Pro léčbu dysbiózy mohou být použity svíčky jako Lactonorm, Lactobacterin, Bifidumbacterin.

Bylinné přípravky

Pro léčbu střevní dysbiózy lze použít tradiční medicínu. Léčivé byliny nenahradí hlavní léčbu, ale mohou zvýšit účinnost tradičních terapií.

Přírodní antibiotikum je česnek. Doporučuje se užívat na hřebíčku nalačno ráno a večer po dobu 14 dnů. Česnek opláchněte vodou nebo kefírem.
Antifungální účinek má odvar a infuze léčivých bylin, jako je šalvěj, heřmánek, podběl, eukalyptus, měsíček, řebříček. Lze použít kořen Calamusu.
Je vhodné vzít si ovocné nápoje a kompoty z bobulí brusinky, maliny, brusinky, borůvky, jahody.
Dobré antiseptikum je propolis. Pro ošetření aplikovaná tinktura. Doporučuje se užívat 15 kapek 3x denně. Požadovaná dávka by měla být naředěna ve vodě a vypít 30 minut před jídlem. Průběh terapie trvá 1-1,5 měsíce.
U těžkých průjmů, které často doprovázejí dysbakteriózu, se používají bylinky a rostliny s svíravým působením: dubová kůra, třešňové plody, loupané granátové jablko.
Pro zácpu se doporučuje užívat bylinky, které mají projímavý účinek: kořen rakytníku nebo senna.
Pro spastic bolesti a nadýmání, tradiční medicína doporučuje pití máty extrakty, ovoce fenykl, koprová semena a anýzu.

Pro léčbu dysbakteriózy se používají jiné léky, které pomáhají vyrovnat se s nepříjemnými symptomy a zlepšují celkový stav těla: enzymy, imunomodulátory, antispasmodika, antihistaminika, laxativa, hepatoprotektory. Účinný léčebný režim je volen individuálně lékařem.

Čištění sliznic střev

Alternativní medicína nabízí čištění střev seno, protože tato léčivá bylina má laxativní a choleretické účinky. Úklidové postupy této rostliny mohou být prováděny doma, ale pouze po konzultaci s lékařem a s ohledem na kontraindikace. Senna by měla být používána se zvláštní péčí k čištění střev nebo jater, protože existuje riziko nežádoucích účinků.

Senna se používá v lidovém lékařství jako projímadlo s močopudným účinkem.

Vlastnosti zařízení

Používá se v alternativní medicíně, léčivá bylina Senna je tropická rostlina se žlutými květy, které pochází z Arábie nebo Indie. Od senny připravit různé infuze a odvarů, používané jako projímadlo. Recepty z této rostliny mohou normalizovat fungování střev a odstranit zácpu. Proháněcí účinek rostliny je způsoben aktivní složkou v jejím složení - je to antraglykosid. Účinnost použití léčiv na základě senny se objevuje jako výsledek podráždění receptorů gastrointestinální sliznice, snížení sekrece a zvýšení motility ve tlustém střevě.

Navzdory pozitivním vlastnostem popsané rostliny může její použití v některých případech nepříznivě ovlivnit lidské zdraví. Aby se předešlo nežádoucím účinkům, měli byste se proto před použitím trávy poradit s odborníkem. Je důležité si uvědomit, že použití senny pro čištění střev by mělo být velmi vzácné a ne více než dva týdny.

Indikace a kontraindikace pro čištění střevního sena

Doporučuje se pro použití senny při atonické zácpě chronické formy, análních trhlin a hemoroidů. Kromě toho, tato léčivá rostlina se používá k čištění střev, v případě potřeby odstranit písek a kamenné formace z ledvin, jak zhubnout o 2 až 3 kg, aniž by se uchýlil k speciální dietě a půstu. Měli byste přestat používat tuto bylinu, pokud byly diagnostikovány následující choroby:

apendicitida;
spastická zácpa;
intestinální obstrukce;
ulcerózní kolitida;
Crohnova choroba.

Senna je kontraindikována, nebo jak to je také nazýváno, Alexandrijský list, pro ženy v pozici, v dětství, a také během období kojení. Nedoporučuje se používat tuto rostlinu na dehydrataci, na bolestivé pocity v břiše neznámého původu.

Recepty pro postup

Sedmidenní odvar

Než začnete čistit střeva sena, musíte vědět, jak to udělat správně. Především je nutné vzít v úvahu výše popsané kontraindikace pro provádění postupu s tímto zařízením. Je zakázáno držet ho více než jednou za měsíc, jinak hrozí nebezpečí přetížení těla. Doba čištění je 7 dní. První den večer vypijte 1/3 šálku vývaru. Chcete-li jej připravit, musíte nalít velkou lžičku hlavní složky s 250 ml převařené vody a vařit na mírném ohni po dobu 5 minut, pak vyluhovat po dobu 20-30 minut a filtrovat. Zbývající kapalina musí být uložena v chladničce.

Je nutné přijímat vývar do 2 hodin po jídle, ale poté je kategoricky kontraindikováno jíst jídlo. Další příjem vývaru by měl být ráno druhého dne, také 65 ml. Třetí den zůstane dávka stejná, ale v následujících dnech je nutné dávku postupně zvyšovat na 250 ml. Pokud pacient po vývaru s pitím zjistí zhoršení stavu, je nutné dávku snížit nebo zcela ukončit léčbu. Je třeba mít na paměti, že v některých případech může být senna doprovázena zvýšením tělesné teploty, proto se doporučuje užívat ji v noci před spaním.

Senna se sušenými meruňky a švestky

Účinný a chutný recept na čištění střev zahrnuje následující složky:

sušené meruňky - ½ kg;
sušené švestky - ½ kg;
Alexandrijský list - 2 balíčky;
med - 2 šálky.

Volba těchto složek pro léčivé činidlo je způsobena jejich účinkem na střeva. Takže v švestek je velké množství živin, které jsou schopny navázat střevní peristaltiku a mají laxativní účinek. Sušené meruňky mají stejné vlastnosti jako sušené švestky. Med zase pomáhá odstraňovat toxiny a toxiny a také rozpouští fekální kameny ve střevech. K přípravě očistného léku z včelařského produktu, listu Alexandrijského, sušených meruněk a švestek je nutné všechny složky rozemele a přidávat k nim med. Hmotu důkladně promíchejte a používejte ji ve velké lžíci denně po 18:00.

Senna v kombinaci se sušeným ovocem a medem je vynikající a bezpečné čištění střev.

Čištění střev s listy Alexandrie, švestek, sušených meruněk a medu je nejbezpečnější z jiných postupů čištění nabízených alternativní medicínou. Je-li to nutné, může být spotřeba směsi zvýšena, ale jak vyplývá ze zkušenosti, efektivita se dosahuje po 1,5 lžičkové lžíci. Já Použití tohoto nástroje je povoleno při hladovění a vykládání, protože přispívá ke snížení hmotnosti. Zbytky směsi až do příštího uložení do chladničky.

Dalším dobrým nástrojem, který vám může pomoci zbavit se zácpy, je směs švestek, rozinek, fíků, medu, sušených meruněk a granulovaných listů senny. Všechny ingredience se berou ve 100 g. Sušené ovoce nakrájíme na mlýnek na maso, nalijeme Alexandrijský list horkou vodou a necháme nabobtnat. Dále musíte vše smíchat a nalijeme med. Pijte lžíci na prázdný žaludek. Účinně bojuje se zácpou lidový lék, připravený následovně: smíchejte 100 g sušených švestek a 2 malé lžičky senny, nalijte na ně 600 ml horké vody, nechte několik hodin vyluhovat a pak se namáhejte. Pijte každou hodinu 3–5 lžiček.

Senna s rozinkami a kholosas

Senna s rozinkami a holosas má mírný projímavý a čistící účinek na střeva.

Populární lék vyrobený z listů Alexandrie, rozinek a přípravku „Holosas“ umožňuje rychle odstranit toxiny z těla a eliminovat poruchy spánku, akné, pravidelné nachlazení, častou zácpu, depresi a chronickou únavu. Léky "Holosas" je extrakt z divoké růže a je široce používán pro celkové posílení těla. Ale před použitím léku "Kholosas", je nutné studovat kontraindikace na to.

Lidový lék s "Kholosas", rozinkami a seno má účinný účinek na tělo díky svému projímavému účinku. Kromě toho chrání, čistí a neutralizuje střeva. Rozinky s "holosas" pomáhá eliminovat všechny fekální hmoty a škodlivé látky z těla.

Chcete-li připravit silný čistič střev, musíte si vzít jedno balení senny, 300 ml „Holosasu“ a smíchat je ve smaltovaném obalu. Složky nalijte 1 litrem vroucí kapaliny. V jiné nádobě parní 200 g rozinek, přednostně bílé odrůdy, v litru vroucí vody. Po "Kholosas", rozinky a senna infuse, a to bude trvat asi 2 hodiny, jsou smíšené. K čištění střev s léčivým prostředkem z listů Alexandrie, sušených hroznů a lékařského přípravku „Holosas“, který potřebujete každý večer, vypijte 100 ml. Je nutné pokračovat v čistících postupech až do konce „čaje“. K normalizaci práce střev se každých šest měsíců provádí čištění rozinek, sena a „holosas“.

Mohou děti používat?

Navzdory vysoké účinnosti procedur čištění střev, tato technika není vhodná pro každého. Kromě výše uvedených kontraindikací se nedoporučuje uchýlit se ke střevním čištěním seno s dětmi do 16 let. Tento přípravek je v dětství přísně kontraindikován vzhledem k vysokému riziku nežádoucích účinků, mezi něž patří zvýšení tělesné teploty.

Herb Senna, jeho léčivé vlastnosti a způsoby aplikace

Senna (Norsko cassia)

Tropický keř. Listy a plody senny jsou po celém světě uznávány jako univerzální projímadlo. Komerčně sklizené v Asii a Africe. Také, bylina má krev-čistící vlastnosti, to je přijato ke snížení hmotnosti, normalizace trávení a metabolismu.

Návod k použití bylinné senny indikuje hlavní farmakologický účinek léku - projímadlo. Rostlina byla popsána před mnoha staletími arabskými léčiteli. Dnes je to nejdostupnější a nejpříjemnější projímadlo v domácí farmakologii. Doporučuje se nejen pro zácpu, ale i pro všechny nemoci, kdy je žádoucí pohyb měkkého střeva - praskliny, hemoroidy, čištění střev před operací nebo vyšetření, pooperační období.

Vlastnosti léčivé rostliny

Cassia, Norsko a úzkolisté odrůdy trvalých tropických keřů. Pro léčebné účely jsou sklizeny listy a plody obou odrůd, ale nejčastěji ve farmakologii používají holly nebo Alexandrijskou sennu.

Plocha a sklizeň senna

Senna Alexandria. Botanická ilustrace z knihy "Köhlerova Medizinal-Pflanzen", 1887.

Cassia roste v Asii a Africe. Keř se nejčastěji vyskytuje v Indii, Súdánu, Somálsku a Arabském poloostrově. Na jihu Indie se pěstuje pro průmyslové účely. Kromě toho, tato rostlina zdobí tropické krajiny - má krásnou korunu a jasně žluté květy, shromážděné v kartáčku.

Místní obyvatelstvo několikrát během léta shromažďuje divokou a kultivovanou Alexandrii cassia. Sbírejte listy a zralé plody, které mají vzhled plochých lusků, podobně jako listy. Místní je nazývají mateřskými listy, protože bývají často používány u žen během porodu. V SSSR, keře byly pěstovány v Turkmenistánu, Ázerbájdžánu, Uzbekistánu, na území Krasnodar a na jihu Ukrajiny.

Chemické složení a farmakologický účinek

glykosidy;
flavonoidy;
organické kyseliny;
pryskyřice;
alkaloidy.

Plody a listy senny obsahují látky antrachinony, které dávají projímavý účinek.

silné projímadlo;
diuretikum;
sekreční;
stimulující chuť k jídlu;
protizánětlivé.

Indikace

Jaké je použití listů senna v tradiční medicíně? Které diagnózy a symptomy jsou předepsány?

Senna bylina ze zácpy. Pod vlivem glykosidů se normalizuje střevní peristaltika a dochází k přirozenému vyprazdňování. Bylina pomáhá při zácpě atonického původu. Ale s spastickou zácpou by její příjem měl být omezen a prováděn pod přísným dohledem lékaře. Výhodou bylin je, že nedává toxický účinek, nezpůsobuje následnou zácpu. Používá se také k léčbě hemoroidů, rektálních trhlin. V pooperačním období je dávána senna, aby se zabránilo namáhání.
Nemoci jater a žlučníku. Tráva pomáhá očistit tělo toxinů a strusek, normalizuje játra a žlučník. V malých dávkách zlepšuje zažívací proces, ale ve velkých dávkách působí jako projímadlo.
Grass Senna pro hubnutí. Žádný z pokynů nenaznačuje, že tráva je určena k hubnutí. Vzhledem ke svému laxativnímu účinku však lék působí jako čistící prostředek, který odstraňuje nejen toxiny a strusky, ale také přebytečnou tekutinu v těle. Tráva urychluje metabolismus, normalizuje chuť k jídlu.
Když těhotenství. Neexistují žádné jednoznačné informace o této otázce. Některé zdroje říkají, že tráva je předepsána ženám v práci pro vyprazdňování střeva v předvečer porodu. V jiných se uvádí, že při časté zácpě u těhotných žen může senna zmírnit stav. Jaké škody může tato tráva způsobit tělu budoucí matky? Za prvé, mohou být těžké křeče střev, které mohou způsobit kontrakce dělohy a potrat v raných stadiích. Za druhé, existuje riziko dehydratace při užívání senny, což je také škodlivé během těhotenství. Proto musí být otázka užívání bylin řešena individuálně s gynekologem. Také během laktace může být projímadlo přijato až po konzultaci s lékařem.
Kosmetika a kožní onemocnění. Mnohem méně často se tráva používá k péči o pokožku obličeje a vlasů. Dobře změkčuje pokožku a vlasy, chrání před slunečním zářením. Například v čínské medicíně se používá pro záněty očí, hnisavé léze kůže, jejichž původci jsou streptokoky a stafylokoky. V arabském lékařství, to bylo používáno očistit krev v kožních nemocích.

V některých bylinkářech je informace, že senna je opholita, která pomáhá s oligomenorrhea - porušení menstruačního cyklu s dlouhým zpožděním menstruace. Doporučuje se také pro onemocnění srdce, bolesti zad a bolesti kloubů.

Aplikace ve farmakologii a tradiční medicíně

Suchá surovina Senna má formu tenkých křehkých listů, žlutozelených nad a namodralých níže. Farmaceutické suroviny často rozdrcené, někdy ve formě prášku. Někdy je tráva omylem připsána s názvem "seno prach." V lidech se seno prachu nazývá zbytky malé trávy pod mopem sena. Je to také terapeutické činidlo, které se používá při onemocněních kostí, kloubů a kůže.

Farmaceutické přípravky

Cassia je farmakologická skupina projímadel. Senna projímadlo je univerzální fytogenní léčivo pro zácpu. Kvůli silnému projímavému účinku, senna přijde v paletě projímavých čajů.

Tablety extraktu ze Senny. Existují různé komerční názvy tablet na bázi extraktu cassia („Regulax“, „Senade“, „Senadexin“ a další). K dispozici jsou balení od 30 do 1000 kusů. Pokyny uvádějí, že tablety lze užívat pro děti od 6 let (1 nebo 2 kusy denně). Dospělé dávkování - ne více než 4 tablety denně. Kurz trvá ne déle než týden. Během recepce se doporučuje pít dostatek tekutin a konzumovat dostatek vlákniny. Pokud se vyskytnou nežádoucí účinky, léčba se zruší a tablety by neměly být užívány, pokud po 2 dnech po podání není stolice.
Drcené rostlinné suroviny. Prodává se v papírových pytlích různých obalů - od 25 do 300 g. Hlavní indikací pro použití je zácpa způsobená slabou peristaltikou a svalovou hypotenzí. Také bylina prospívá a zmírňuje stav hemoroidů, análních trhlin, zánětu konečníku.
Čaj Je to prášek ve filtračních pytlích. Obvykle vaří 2 sáčky, pro získání chladného čaje - berou 4 sáčky.

Funkce příjmu

Látky katie působí jako dráždivé látky na střevní stěně, což vede ke zvýšené motilitě tlustého střeva a stimulaci sekrece tekutin. Přípravek má svíravou, příjemně nasládlou chuť. Jak pít sennu pro zácpu?

Dávkování Závisí na koncentraci nápoje. Slabé vývary mohou být vzaty na ½ šálky. Silné infuze pít 1 polévková lžíce. lžíce. Tráva se obvykle užívá jednou denně, před spaním nebo 2 hodiny před jídlem.
Kurz. Jmenován lékařem, s přihlédnutím k diagnóze, kontraindikacím, identifikovaným vedlejším účinkům. Průběh léčby infuzí a odvarů by neměl překročit 2 týdny.
Způsob vaření. Trávu můžete naplnit vroucí vodou a trvat až 6 hodin - v tomto případě si infuzi. Můžete vařit vývar, udržet směs ve vodní lázni. Je důležité nepřekročit dávku suchých surovin, jinak to může vést k nepříjemným vedlejším účinkům - těžkým křečím ve střevě.

Lék je účinný v průměru 10 hodin po perorálním podání. Také, klystýr je dělán od decoctions vyprázdnit střeva před operací.

Jak vařit odvar

Take 1 polévková lžíce. Já suché listy.
Nalijte sklenici vroucí vody.
Trvat na vodní lázni po dobu 30 minut.
Trvejte na tom, až bude chladno.

Broths jsou vzaty v filtrované formě ½ šálku v noci.

Jak provést infuzi

Vezměte 2 lžíce. Já suché listy.
Nalijte 1 šálek vroucí vody.
Trvejte na 6 hodinách.

Infuze vzít 1 polévková lžíce. Já ne více než 3x denně před jídlem.

Jak udělat čaj

Vezměte 1 lžičku. trávy
Naplňte sklenici studené vody.
Trvejte 24 hodin.
Kmen.

Čaj se nevaří a trvá na tom. Tam jsou pozitivní recenze studeného čaje ze senny. Tento způsob přípravy pomáhá vyhnout se vedlejším účinkům - křečům a řízkům po požití. Vezměte si v noci sklenku.

V případě předávkování a dlouhodobého podávání jsou možné nežádoucí účinky:

těžké křeče, bolest, křeče v žaludku;
poruchy trávení;
nevolnost a zvracení;
otok;
závratě;
arytmie;
křeče;
zmatek;
barvení moči hnědá;
proplach elektrolytů z těla (ztráta draslíku);
poškození intermuskulárního plexu vnitřní střevní stěny;
kolonoskopie ukazuje tmavou skořicovou barvu střevní stěny.

Tráva může ublížit tělu. Při dlouhodobém užívání je závislost na drogě. V tomto případě může zácpa vzrůst v důsledku zhoršené peristaltiky, zúžení tlustého střeva, jehož práce byla neustále stimulována. Proto se doporučuje měnit léky a v případě dlouhodobé atonické zácpy používat různá laxativa. Ale musíte začít s nejměkčí.

Další informace o užívání hubnutí bylin.

Stále častěji se senna zmiňuje v souvislosti s úbytkem hmotnosti. Mnoho pozitivních recenzí o použití senna listy na hubnutí. Čištění střev a použití odvarů a čajů a tablet. Nejčastěji se cassia používá v bylinných přípravcích - pampeliška, máta, kopřiva, petržel, semena fenyklu. Připravte také lahodné směsi s přidáním rozinek, sušených meruněk, švestek, medu. Jsou přijímány v malých porcích. Je důležité mít na paměti, že při dlouhodobém užívání trávy dochází k závislosti, množství vedlejších účinků, živiny jsou z těla vymyty. Nemůžete sedět na "dietě sena" příliš dlouho. Před použitím je vhodné se poradit s odborníkem na výživu.

Je možné dát sennu dětem

Pro děti není jakákoli léková forma cassia nejbezpečnějším lékem pro zácpu. I když je v návodu k použití trávník povolen po 6 letech. Vzhledem k vysokému obsahu pryskyřice může u dětí způsobit těžkou spastickou bolest. Je známo, že trávicí systém u dětí je citlivý, proto se nedoporučuje stimulovat střevní motilitu laxativy. Problémy zácpy u dětí se řeší pomocí stravy - přítomnost vlákniny, dostatečné množství tekutiny ve stravě, sušené meruňky, švestky. Někdy, při odstraňování parazitů, může lékař předepsat jednu dávku senny nebo jiného projímadla k dosažení terapeutického účinku.

Senna byl silným projímadlem. To je také přijato v nemoci jater, pro normalizaci chuti k jídlu a metabolismu, odstranění přebytečné tekutiny z těla a hubnutí. Navenek se používá v kosmetologii, při léčbě kožních onemocnění.

Senna trávy

Senna - jeden z nejúčinnějších a nejbezpečnějších prostředků boje proti zácpě. Léčivá rostlina pomáhá normalizovat práci střev, podporuje hubnutí, čištění krve a střev před škodlivými látkami.

Senna - účinný lék na zácpu

Co je senna?

Senna (Alexandrijský list, Norsko cassia) je divoká rostlina rostoucí v tropických zeměpisných šířkách, používaná v tradiční a tradiční medicíně. V Rusku se tráva pěstuje v oblastech daleko od silnic, velkých měst a průmyslových podniků. Senna keř má kopinaté listy, květy jsou bohaté na žlutou barvu, ovoce vypadá jako fazole, jeho struktura a vzhled je vidět na fotografii.

Senna je široce používána v medicíně.

Senna Mekkanskaya roste v horách nedaleko města Mecca, takže se někdy nazývá islámská medicína, výhody a léčivé vlastnosti rostliny jsou zmíněny v mnoha starověkých arabských lékařských pojednání.

Ve své suché formě má vysoce kvalitní cassia bledě zelenou barvu, bohatou bylinnou vůni a při vaření má nasládlou chuť.

Chemické složení trávy senna

Hlavní aktivní složkou rostliny je antraglikozidy, dráždí receptory orgánů trávicího traktu, přispívají ke zlepšení peristaltiky.

Co je součástí cassia:

glykosidy, alkaloidy, flavonoidy;
aminokyseliny;
přírodní pryskyřice;
polysacharidy;
myricylalkohol.

Léčivé vlastnosti senny a kontraindikace

Léčivé přípravky na bázi cassia se používají jako projímadlo a čistící prostředek, při pravidelném používání se zlepšuje zažívací trakt, snižuje se sekrece a zvyšuje se peristaltika. Cassia má mírný choleretický účinek, který příznivě ovlivňuje proces trávení a vstřebávání potravy.

Výhody senny:

má tonizující a omlazující účinek - vyrážky a známky chronické únavy zmizí, vzhled kůže se zlepšuje;
štěpí tukové buňky, urychluje proces výměny;
pomáhá zlepšit práci srdečního svalu;
Má lehký diuretický, analgetický a protizánětlivý účinek.

Senna má pozitivní vliv na práci srdečního svalu.

Aktivní složky cassia jsou schopny proniknout do tkání kloubů, rozebrat akumulaci soli, posílit kostní strukturu, očistit krev, normalizovat menstruační cyklus. Odvar ze senny změkčuje kůži a vlasy, obklady na ní mohou být použity pro zánět a zarudnutí očí.

Senna účinně pomáhá vyrovnat se s dermatologickými patologiemi - deprivací, lupénkou, dermatitidou, kandidózou.

Drogy na základě senny jsou fytopreparace, ale mají také určitá omezení pro užívání.

Hlavní kontraindikace:

během těhotenství a kojení;
tendence k průjmům;
střevní patologie v akutním stadiu;
zánětlivé procesy v orgánech trávicího traktu.

Během těhotenství si nemůžete odvést od senny

Senna v lékárně

Rozdrcené listy senny jsou zahrnuty ve farmaceutických laxativech a hemoroidech. Produkují léky v různých formách, což umožňuje každému vybrat si nejlepší volbu pro sebe.

Farmaceutické výrobky na bázi senny

V on-line lékárnách, které prodávají léky pro muslimy, si můžete koupit Sennol - tam jsou rozdrcené listy Meccan senna, med, olivový olej a černé kmín. Lék je navržen tak, aby očistil střeva a játra, léčil napadení červy, odstranil zácpu. Hlavní výhodou je umožnit dětem od tří let. Cena - 380 rublů.

Návod k použití Senna

Senna se nejčastěji používá jako projímadlo, čistící prostředek. Díky svým léčivým vlastnostem pomáhá rostlina zlepšovat stav některých onemocnění.

Hlavní indikace pro použití:

chronická atonická zácpa;
jaterní nedostatečnost, onemocnění pankreatu;
helmintické invaze;
dysbakterióza;
anální trhliny;
atonie tlustého střeva;
exacerbace chronické spastické kolitidy;
velké množství toxického odpadu v těle;
nadváha;
hemoroidy.

Přípravky na bázi cassia jsou před operacemi předepsány na orgány trávicího systému nebo po operaci pro rozvoj atonických symptomů.

Senna pomáhá zbavit se kil

Jak se senna pro zácpu

Přípravky na bázi cassia umožňují rychlejší normalizaci stolice, po 6,5–10 hodinách dochází k laxativním účinkům, proto je lepší je vzít ihned před spaním. Po 2-3 dnech léčby dochází k pravidelnému pohybu střev, léčba může být zastavena.

Způsoby použití cassia pro zácpu:

Infuze - potřebujete 1 polévková lžíce. Já nasekané suroviny vaří 250 ml vroucí vody, necháme v uzavřené nádobě po dobu 3,5 hodiny. Filtrujte, pijte 2-3 dřepy před spaním. Toto řešení lze použít externě pro kosmetické účely, aby se odstranily léze na kůži.
Pro léčbu zácpy u dítěte, čištění střev, můžete připravit infuzi 1 lžičky. Senna a 220 ml studené vody, je nutné trvat na léku po dobu 24 hodin, míchání každé 3-4 hodiny. Konzumujte po namáhání před spaním. Tento způsob vaření pomáhá zabránit rezie.
V tabletách a kostkách by měla být senna užívána jednou denně před spaním, vodou. Dávkování pro dospělé - 1 tableta, pro děti do 12 let - polovina dávky pro dospělé. Při absenci terapeutického účinku by mělo být požadované množství vybráno experimentálně, jednou za 3 dny, dávka by měla být zvýšena o 0,5 tablety, ale ne více než o 2-3 tablety denně.
Pro prevenci zácpy, můžete pít čaj z cassia 1-2 krát týdně - přidejte 3 g trávy do konvice, můžete míchat s černým nebo zeleným čajem listy.

Senna odvar - účinný lék na zácpu