Abdominální distenze a bolest je velmi nepříjemný stav, nejčastěji způsobený nadměrným hromaděním plynu ve střevě. Jejich zvýšené vzdělání může být způsobeno nezdravou stravou, životním stylem a špatnými návyky, ale v některých případech může být výsledkem vážných patologií v těle.
Fyziologie
Podle dostupných lékařských statistik trpí 100% lidí periodicky abdominální distenzí. Současně 70% onemocnění orgánů trávicího ústrojí je doprovázeno silným otokem, pocitem distorze v břiše a bolestí. 80% novorozenců trpí střevní kolikou (silné, velmi bolestivé křeče střevních svalů), což je považováno za normální, protože za prvních šest měsíců života dítěte dochází k tvorbě trávicího systému.
Normálně, střevo zdravého člověka obsahuje asi 500 ml plynu. Jedná se o malé hlenem potažené váčky, které pokrývají střevní stěny zevnitř jako pěna. Denně je množství plynu emitovaného člověkem 300-500 ml. S nadýmáním, charakterizovaným silným otokem, roztaženým uvnitř břicha, může jeho množství dosáhnout až 3-4 litrů.
Hlavní příznaky a příčiny
Zvýšený střevní plyn nebo nadýmání se projevuje následujícími příznaky:
- abdominální distenze a přetečení - často se vyskytující při jídle, mohou rychle projít po vypuštění plynů;
- rachot v žaludku;
- říhání, pálení žáhy;
- ztráta chuti k jídlu: nevolnost, která se vyskytuje v průběhu jídla nebo bezprostředně po jídle;
- porušení křesla (průjem, zácpa);
- pálení v hrudi;
- nespavost;
- slabost a únava.
Zvýšená akumulace plynů je téměř vždy doprovázena bolestí. Bolestivé pocity vznikají v důsledku natahování střevních stěn četnými bublinami plynu nebo s neustálým podrážděním střevní sliznice. V některých případech je otok doprovázen velmi silnou, dlouhotrvající bolestí v břiše, která se může zvyšovat s každou další hodinou. Jedná se o první příznaky střevní koliky (silné spazmy hladkých střevních svalů) - velmi bolestivý stav. Současně, když plyny vstupují do dolní části střeva, dochází ke změně polohy bolesti. Nejčastěji je bolest pozorována na pravé straně nebo zcela zakrývá spodní část břicha. Po vypuštění plynů nebo defekaci se intenzita bolesti snižuje a po chvíli zcela zmizí.
Nejběžnější příčiny tohoto stavu jsou:
- dostat se do žaludku přebytečného vzduchu - rychlé občerstvení, mluvení při jídle, kouření;
- potravinářské výrobky, které způsobují fermentační procesy ve střevech a v důsledku toho zvyšují tvorbu plynu - vepřové maso, luštěniny, kvas, zelí, černý chléb, sycené nápoje;
- dysbakterióza - zvýšení počtu patogenních bakterií, vede k převaze patologických procesů rozkladu a fermentace ve střevních kanálcích a v důsledku toho k otoku. Velmi často tento stav komplikují záchvaty silné bolesti;
- syndrom dráždivého tračníku - nejběžnější příznaky patologie jsou vyjádřeny křečemi a bolestí v podbřišku, které zmizí po defekaci;
- zácpa - hromadění výkalů ve střevních kanálcích vede ke zvýšené tvorbě plynu a otoku. Při chronických poruchách stolice je stav osoby komplikován alergickými reakcemi ve formě kožních vyrážek, závažných paroxyzmálních bolestí, změn v tonusu kůže;
- období těhotenství - u téměř 80% těhotných žen jsou poruchy v činnosti orgánů trávicího ústrojí (zácpa, nadýmání, doprovázené bolestí). Tento stav je způsoben hormonálními poruchami a nadměrným tlakem zvyšování velikosti dělohy na střevech.
V některých případech mohou být bolestivé nadýmání a bolest způsobeny patologicky nebezpečnými stavy:
- poruchy pankreatu (nedostatek enzymů);
- blokování střevního kanálu nádory, cizími tělesy, adhezivními procesy;
- genetických chorob.
Lokalizace bolesti a možná onemocnění
V některých případech mohou být bolestivé nadýmání a bolest způsobeny patologicky nebezpečnými stavy:
- bolest v pravé horní hypochondrium - dochází při poruše pravé ledviny, močovodu a nadledviny. Nedostatečná nebo nesprávná funkce těchto orgánů má negativní vliv na zažívací proces, metabolismus je narušen;
- bolest v levém horním kvadrantu - vyvíjí se s pankreatitidou, poruchou slinivky břišní, včetně tvorby nádorů v ní, patologickým zvětšením nebo rupturou sleziny, se zvýšenou akumulací plynu v tlustém střevě, stejně jako selháním levé ledviny, nadledviny a ureter;
- bolesti v horní střední části břicha - slouží jako signál zhoršené funkce těchto orgánů jako je žaludek, tenké střevo, slinivka břišní. Příčinou tohoto nepohodlí může být gastritida, vřed, pankreatitida, aneuryzma aorty, přepětí, protažení nebo poškození svalové tkáně břišní stěny;
- bolest, která se vyskytuje v levé dolní části břicha při otoku - indikuje akumulaci plynu v tlustém střevě. V tomto případě není pozorována jasná lokalizace, hranice bolesti jsou rozmazané;
- bolest v pravé dolní části břicha - může být způsobena apendicitidou (pokud se jejich intenzita s časem zvyšuje a lokalizace se nemění a má jasné hranice), otoky v hlavní části tlustého střeva, mimoděložní těhotenství a kýla v oblasti třísla;
- bolest ve středu dolní části břicha - indikují problémy s genitourinárním systémem u mužů a žen.
Pokud je nadýmání a narušení stolice důsledkem dočasných zažívacích poruch, bolestivý stav a nepohodlí téměř vždy zmizí samy o sobě po vypuštění plynu a při vyplavení.
Diagnostika
Pokud se bolest s nadýmáním vyskytuje velmi často - to je důvod, proč konzultovat lékaře s diagnostikou a konzultací. Hlavním úkolem specialisty je určit hlavní příčinu akumulace plynu ve střevech a výskyt bolesti (poruchy příjmu potravy nebo nemoci trávicího ústrojí).
Diagnostické postupy mohou probíhat v několika fázích:
- Vizuální vyšetření, rozhovor s pacientem a palpace břicha - během diagnostiky lékař identifikuje charakteristické znaky zvýšené tvorby plynu a lokalizaci bolesti.
- Laboratorní testy krve a výkalů - stávající odchylky od normy pomohou odhalit přítomnost zánětlivých procesů, abnormalit v práci některých orgánů, odhalit prevalenci patogenních mikroorganismů.
- Ultrazvuk - předepsán v případě podezření na existující patologie v orgánech trávicího traktu.
- Rentgenová studie s vylepšením kontrastu - tento typ diagnózy pomáhá identifikovat abnormální oblasti střeva při otoku a stanovit příčinu patologických změn (zvýšená akumulace plynu, svalový křeč, novotvar, blokáda střevního kanálu atd.).
Vlastnosti léčby
Léčba nadýmání má odstranit příčiny tohoto stavu:
- diety;
- korekce nedostatků při produkci trávicích enzymů pod dohledem ošetřujícího lékaře;
- léčba patologií, které vyvolaly zvýšenou produkci plynu ve střevě.
Ke zmírnění tohoto stavu můžete užívat speciální léky na zmírnění křeče a snížení otoků:
- Espumizan - pro kolaps plynových bublin ve střevech.
- Ne-Spa - zmírnit křeče střevních svalů.
- Mezim Forte - ke zvýšení produkce enzymů pro trávení a rozpad potravin.
- Lidové recepty - infuze heřmánku, koprové vody.
Nadýmání, doprovázené bolestí v břiše - stav, který zhoršuje kvalitu lidského života. Abychom se zbavili takových nepříjemných symptomů, měli byste se nejprve poradit s lékařem, podstoupit úplnou diagnózu, zjistit možné patologie (které by mohly tento stav vyvolat) a odstranit je.
První doktor
Bolest břicha a plyn u dospělých
Břišní nadýmání a střevní kolika u dospělých je známkou vzniku onemocnění gastrointestinálního traktu. Takové paroxyzmální křeče se nazývají střevní dyskineze. Pokud má člověk příznaky této choroby, měli byste se poradit s odborníkem. Je třeba zjistit příčinu a zahájit vhodnou léčbu.
Důvody
Počáteční stav onemocnění je způsoben psychogenními faktory ovlivňujícími lidské zdraví. Příčinou onemocnění může být stres, napětí, nervové poruchy, deprese, emoční zmatek. Také na tvorbu onemocnění ovlivňuje dietu. Nedostatečný příjem vlákniny vede k dyskineze. Onemocnění může nastat v důsledku patogenů střevní infekce.
Sekundární projev je ve většině případů výsledkem chronických onemocnění, která se vyvinula, nebo nedávných chirurgických zákroků břišních orgánů - sleziny, slinivky břišní a jater. Onemocnění vyvolává hormonální poruchy, hypofýzu, diabetes.
Sekundární projevy mohou vyvolat nadměrné užívání drog - psychotropních léků, antikonvulziv, antibiotik a svalových relaxancií.
Jaké nemoci mohou znamenat kombinaci těchto příznaků?
Nemoci trávicího systému mohou být příčinou koliky u dospělých. Mezi tato onemocnění patří vředy, gastritida, poruchy funkce žlučníku, jater, slinivky břišní. Když se to stane porušením trávení. Jídlo začne špatně trávit. Vstupuje do tenkého střeva, což způsobuje bolestivé křeče. Colic způsobuje intoxikaci potravy nekvalitní nebo vypršenou potravou. Toxiny se hromadí v těle, což způsobuje nadýmání, zvracení a nevolnost. V tomto případě by měla být léčba zahájena naléhavě, dokud se toxiny nestihnou vstřebat do lidské krve. Rezi a nadýmání mohou způsobit střevní infekce. Zároveň se do těla dostanou patogenní mikroby, které způsobují toxiny. Salmonelóza, cholera, úplavice mohou být způsobeny střevními infekcemi. Onemocnění způsobuje nervová onemocnění. Patří mezi ně stres, nervózní přepětí. Ve většině případů se takové projevy vyskytují u lidí, kteří mají dojem, že mají štíhlou postavu. Pacienti trpí také vrozenou abnormální polohou střev. Nepříjemný projev způsobuje infekci hlísty. Parazity ve střevě ovlivňují sliznice. Současně se vyskytují křeče v žaludku, snížená chuť k jídlu. Člověk ztrácí váhu dramaticky. Tam je nadýmání, člověk začne bobtnat. Dalším důvodem výskytu nepříjemné nemoci jsou onemocnění chřipky a ARVI. Virové infekce začínají ovlivňovat zažívací a respirační systémy. Patogenní mikroorganismy se usazují v lymfatických uzlinách dutiny břišní. Současně dochází k silnému zánětu, kolické a spastické bolesti. Střevní kolika se vyskytuje v důsledku obstrukce stolice ve střevě. Tam je porušení jeho motility, hromadění výkalů ve střevě, vznik rezi, protahování střevní smyčky. Příčinou mohou být mechanické překážky ve formě adhezí nebo nádorů. Takový projev se projevuje zvedáním závaží nebo intenzivní fyzickou námahou na těle.
Příznaky
Ostrá bolest v břiše; Různorodá povaha projevu bolesti v závislosti na typu dyskineze. Bolest může být oblázková, nudná, bolavá, řezná, paroxyzmální. Může trvat několik minut nebo hodin; Bolest ve formě rezi se zastaví v noci, během spánku. Po probuzení však rezi opět začne trápit člověka; Po požití jídla se tvoří křeče. Může se objevit po nervových poruchách a emočních šocích; Lidé mají poruchu, když mají pohyb střev. Ve většině případů dochází k průjmu; Často se začíná tvořit zácpa. Jsou nahrazeny průjmem s nebo bez hlenu. Reliéf přichází po odstranění nadýmání. Současně se střeva vyprázdňují, plyny opouštějí, žaludek přestává působit pufry, otok je eliminován; U dospělých pacientů dochází k neustálému rachotění v břiše. Často je to jediný příznak nebezpečné nemoci; Lidé mohou mít tupou bolest v zádech, v oblasti srdce. Vzniká nespavost, podrážděnost, deprese;
V případě jednoho nebo více symptomů je nutná naléhavá konzultace s odborníkem.
Lékař musí předepsat diagnózu, zjistit příčinu vzniku rezi a přiřadit vhodnou léčbu.
Typy střevní dyskineze
Rectum. Tento typ onemocnění se také nazývá rektální kolika. Vyznačuje se falešnými akutními bolestivými pocity k vyprazdňování konečníku; Pankreatické. Vznikl v případě patologických stavů pankreatu. Symptomy zahrnují průjem, reflexy rány, distenzi břicha, nevolnost. Lokalizace bolesti se vyskytuje v horní části břicha vlevo. Povaha bolesti - pásový opar. Kvůli tomuto projevu může dojít k akutní formě pankreatitidy; Olovo Tento typ nemoci se vyskytuje při otravě olovem. U dospělých jsou v žaludku křeče. Je pozorováno zvýšení tělesné teploty na 39 ° C. Ve svalech břišní stěny je napětí. Žvýkačky začnou krvácet. Mezi dásněmi a zuby se objeví šedý květ. Ve většině případů jsou tyto projevy pozorovány u zaměstnanců pracujících v nebezpečných odvětvích. Rizikem jsou lidé ohroženi těžbou a tavením olova. Onemocnění se může vyskytnout v stoličkách, pracovnících, výrobě kabelů a baterií; Jaterní. S tímto typem nemoci, bolest a křeče jsou pozorovány v pravém hypochondrium. Mohou vyzařovat do ramene a lopatky doprava. V tomto případě mají pacienti v ústech hořkou chuť. Vzniká pocit nevolnosti. Zvracení se žlučí. Toto onemocnění vyvolává akutní formu cholecystitidy, cholelitiázy; Kolmice. Pozorováno v počáteční fázi akutní apendicitidy. To má intenzivní rostoucí bolest, která se vyskytuje v oblasti ilia na pravé straně; Renální. Doprovázený ostrými intenzivními řezy, dávající genitáliím, slabinám a dolním zádům. Mohou se zvyšovat s pohybem. Pacienti mají zvýšení tělesné teploty až o 39 ° C. Dochází k prudkému poklesu krevního tlaku, zhoršenému močení. Tvořil zvracení, nevolnost. S předčasným zásahem specialistů může člověk omdlet a ztratit vědomí. Tato forma onemocnění se vyskytuje u nádorů, urolitiázy, pyelonefritidy, tuberkulózy ledvin;
Rozdíly střevní koliky z jiných podobných stavů
Střevní kolika je doprovázena těžkou bolestí břicha způsobenou problémy s gastrointestinálním traktem. Střevní kolika s nadýmáním indikuje tvorbu nadýmání. Křeče, kolika, nevolnost může znamenat intoxikaci potravin. Střevní kolika a hořkost v ústech ukazují na selhání jater. Akutní bolesti na pravé straně, kolika v břiše mohou indikovat akutní formu apendicitidy.
Pokud se vyskytnou příznaky doprovázené kolikou v žaludku, je nutné se poradit s odborníkem, aby zjistil příčinu. Po diagnóze je nutné předepsat vhodnou léčbu.
Diagnostika
Aby bylo možné najít příčiny nemoci, musíte projít diagnózou těla.
Laboratorní testy zahrnují:
Coprogram; Biochemická a klinická analýza krve; Analýza moči; Analýza výkalů pro okultní krev, která není viditelná pouhým okem;
Najít příčinu nadýmání a koliky může být pomocí instrumentálního vyšetření.
Tento typ diagnózy zahrnuje:
Ultrazvukové vyšetření břišních orgánů, pomocí kterého můžete identifikovat onemocnění, které vyvolává střevní koliku; Rektoromanoskopie, která se provádí pomocí endoskopu. Díky tomuto zařízení dochází k vizuálnímu vyšetření konečníku; Kolonoskopie, při které se vyšetřuje celé střevo, identifikující patologické změny; Počítačová tomografie střeva, která se provádí v případě podezření na maligní nádor;
Léčba
Léčba koliky zahrnuje několik účinných metod. Používají se v případě abdominálních křečí, reflexů roubů, nadýmání a pocitů nevolnosti. Pacienti přestanou vykašlávat břicho, účinky na bolest jsou eliminovány. Pacienti mohou předepsat k konzultaci urologovi, chirurgovi a gastroenterologovi, který musí předepsat vhodnou léčbu.
Kdy musím navštívit lékaře?
Pokud se u malých dětí mladších tří let objeví dyskineze, je třeba se obrátit na odborníka. Povinná lékařská konzultace je nezbytná pro dospělé ve stáří; Pokud jsou ve stolici krevní sraženiny; Pokud je žluč přítomna v zvratcích; Návštěva lékaře je nutná, pokud křeče a křeče obtěžují dospělé pacienty po dlouhou dobu; Pokud má rezi nesnesitelnou bolest v přírodě, doprovázenou ostrou bolestí v břiše; Pokud dojde k otoku, vznik nadýmání na pozadí alergických reakcí; Je povinné konzultovat odborníka pro těhotné a kojící dívky; Pokud pacient měl jakoukoli operaci břicha, což vedlo k bolesti a bolestivé bolesti;
Léky
K odstranění bolestivé bolesti použijte antispasmodika.
Nevolnost na břišní bolesti
Trvalý abdominální diskomfort je signálem, že jsou přítomny určité gastrointestinální problémy. To zahrnuje nejen gastritidu nebo dysbakteriózu, ale také řadu dalších stejně důležitých diagnóz. Pocit nepohodlí v žaludku nebo v žaludku může být způsoben různými jevy a chorobami. Znalost příčiny patologického procesu je velmi důležitá, protože bez ní nebude možné předepsat účinnou léčbu.
Dyspepsie
Pro prevenci a léčbu gastritidy a peptického vředu naši čtenáři doporučují osvědčené
odběr žaludku z onemocnění trávicího traktu.
Přečtěte si názory lékařů... >>
Pokud si pacient stěžuje na příznaky, jako je pálení žáhy, říhání, plyn, nadýmání, bolestivé pocity po jídle v žaludku, pak se tento stav nazývá dyspepsie. Prezentované znaky velmi často signalizují oslabenou pohyblivost. Odmítnutí žaludku sekat a trávit potravu je charakteristické pro dyspepsii, v důsledku čehož není schopna plně fungovat a dodávat tělu všechny potřebné složky.
Když gastrointestinální trakt funguje správně, jídlo v dutině žaludku se postupně pohybuje dál, dostává se do dvanácterníku a pak bezpečně vyjde ven. S dyspepsií, která byla v žaludku, však byly všechny produkty v tzv. Pasti. Zůstávají tam po dlouhou dobu, což způsobuje pacientovi bolest a nadýmání po jídle.
Nesprávná strava a léky
Nižší abdominální diskomfort může způsobit nadýmání. Jeho vývoj je spojen s rychlou konzumací potravin, nadměrnou konzumací nápojů sycených oxidem uhličitým nebo s požitím produktů, které jsou navzájem neslučitelné. Výsledkem tohoto postoje k jejich zdraví bude tvorba nadbytku plynů. Pacient si stěžuje na pocit nevolnosti, a to není překvapující, protože žaludeční a pankreatická šťáva se nedokáže vyrovnat s trávením klesajících potravin.
Často jsou nevolnost a nadýmání výsledkem přejídání potravin a nápojů, které vyvolávají fermentační procesy v žaludku. Tyto produkty zahrnují:
- pivo;
- kvas;
- luštěniny;
- zelí;
- cukrovinky s lehce stravitelnými sacharidy.
Dalším důvodem pro rozvoj výše popsaných dyspeptických projevů může být hypolaktasie. To je nedostatek laktózy v lidském těle. Úloha tohoto enzymu je v rozpadu mléčných výrobků.
V důsledku prodloužené medikace se může vyvinout nevolnost a nadýmání. Platí to zpravidla pro antibakteriální léčiva. Je již dlouho známo, že působení antibiotik je zaměřeno na eliminaci patogenních bakterií. Tyto léky však nepříznivě ovlivňují prospěšnou mikroflóru gastrointestinálního traktu, což vede k dysbakterióze. Další nepohodlí v břiše u žen je způsobeno příkladem hormonálních léků. Většinou se týká těch, kteří mají menopauzu nebo premenstruační syndrom.
Těhotenství
V těhotenství může mít žena spodní část břicha. Nejčastěji k tomu dochází v raných fázích, proto byste měli okamžitě kontaktovat svého lékaře. Pokud žena zažívá bolest břicha, ale ne příliš intenzivní, pak to naznačuje, že její tělo se přestavuje. Bude nutné požádat o pomoc v nemocnici, když se bolest stane násilnou a objeví se příznaky jako bolest hlavy, horečka a krvavý výtok.
Gastritida
Toto onemocnění je charakterizováno zánětem žaludeční sliznice. K tomu dochází z důvodu zvýšené nebo nedostatečné produkce žaludeční šťávy. Gastritida vzniká po výpadku proudu nebo výskytu patogenní mikroflóry. Pro toto onemocnění jsou charakteristické následující příznaky:
- pálení žáhy (se zvýšenou kyselostí žaludku);
- nevolnost (po jídle);
- říhání;
- akutní nebo tupá bolest;
- tvorby plynu.
Cholecystitis a pankreatitida v chronické formě
Když jsou tato onemocnění v akutní fázi, má pacient příznaky, jako je nevolnost, bolest břicha, plyn a nadýmání. Důvod tohoto nepohodlí je spojen se stagnací žluči a nedostatečnou tvorbou pankreatických enzymů.
Terapie těchto onemocnění je omezena na přísnou dietu, která zahrnuje konzumaci potravin rostlinného původu. Kromě toho léčebný režim zahrnuje léky, jako je Mezim, Pancreatin. Je třeba je užívat po dlouhou dobu, a teprve pak pacient cítí dlouho očekávanou úlevu.
Více se můžete dozvědět o příčinách žaludečních potíží a jak je odstranit z následujícího videa:
Reflux kyseliny
Dalším patologickým stavem, pro který je charakteristický abdominální diskomfort, je reflux kyseliny. Kromě závažnosti žaludku se u pacienta mohou objevit následující příznaky:
Důvodem jejich vzniku je zhoršená práce svěrače, která vede k refluxu žaludeční šťávy do jícnu. Kyselé prostředí nepříznivě ovlivňuje sliznici jícnu, což má za následek nepohodlí. Terapie zahrnuje užívání antacid, jejichž cílem je snížení kyselosti žaludku.
Dysbakterióza
Závažnost žaludku může signalizovat nerovnováhu mikroflóry ve střevě. V počátečním stádiu má pacient silný rachot, nadýmání a tvorbu plynu. Po tom jsou problémy se stolicí: zácpa nebo průjem. Tato nerovnováha může nastat v důsledku určité patologie gastrointestinálního traktu nebo po podání antibakteriální terapie.
Mít dítě
U malého dítěte je nepohodlí v žaludku doprovázeno hroty, jejichž tvorba je ovlivněna nahromaděnými plyny. Bolestivé pocity u dětí ve školním věku jsou způsobeny nerovnováhou mikroflóry v důsledku užívání léků nebo zaváděním nových potravin. Často dochází k nepříjemným pocitům na pozadí střevní infekce. Tady nemůžete dělat bez speciální diety. Zvláštností trávicího systému u dětí je slabá schopnost odolávat agresivním faktorům okolního světa. Výsledkem jsou důsledky, jako jsou průjem, zácpa, diatéza, dysbióza.
Nadýmání po jídle
Po abstinenci jsou různé příčiny nepohodlí v břiše. Mezi nejčastější patří:
- Přejídání Tento důvod je jedním z nejpopulárnějších a častějších. Abyste se vyhnuli nepříjemným pocitům, musíte snížit množství konzumovaných potravin.
- Rychlé jídlo. Dnes jsou lidé neustále někde ve spěchu a snaží se jíst na cestách. Pokud jídlo berete velmi rychle, vede to k tvorbě plynů. V takových případech musíte jíst pomaleji. Aby mohl signál saturace vstupovat do mozku, musí uplynout 20 minut. Většina odborníků na výživu je toho názoru, že pomalé stravování nám umožnilo vyhnout se přejídání.
- Spotřeba tukových potravin. Vzhledem k použití vysoce kalorií a tukových potravin ve vaší stravě, tam je nepohodlí v žaludku a nepříjemné pocity plnosti žaludku. To trvá mnohem déle, než strávit tučné potraviny, než pro bílkoviny a sacharidy. Z tohoto důvodu bude pocit plnosti trvat mnohem déle. Aby se zabránilo nepohodlí, musíte snížit množství konzumovaných tukových potravin.
Potraviny, které jsou těžko stravitelné, mohou způsobit nadýmání. Existuje specifický seznam produktů, které vedou k rozvoji nadýmání:
- Fazole a čočka. Obsahují oligosacharidy. To by mělo zahrnovat cukr, který je špatně vstřebáván do těla, a jeho rozpad ve střevě dochází pomocí bakterií.
- Zelenina a ovoce. Výrobky jako zelí, mrkev, meruňky a švestky obsahují velké množství cukru a škrobu. Tyto složky vedou k rozvoji nadýmání.
- Mléčné výrobky mají také vliv na střevní poruchy a nadýmání. Ale to je za předpokladu, že tělo není schopno asimilovat laktózu.
- Sladidla. V jejich složení je sorbitol, který je v těle špatně absorbován. Mnoho lidí nemůže asimilovat přírodní cukr, fruktózu, která se přidává do různých potravin. Abyste se chránili před nadýmáním, je nutné snížit množství spotřebovaných výrobků a pečlivě si prostudovat informace na obalu.
- Celá zrna. Jsou velkým přínosem pro lidské tělo. Existují však situace, kdy k nadýmání dochází v důsledku jejich zavinění. Příznivé vlastnosti celých zrn jsou vysvětleny vysokou koncentrací vlákniny v jejich složení a tato složka patří k těžko stravitelným sacharidům. S prudkým nárůstem vlákniny v potravinách může dojít k nadýmání, narušení židle.
Odborníci na výživu doporučují pomalu zvyšovat množství vlákniny ve stravě. Díky tomu se tělo dokáže přizpůsobit. Výrobky, ve kterých se vlákno nachází ve velkém množství, je nutné pít velké množství vody, protože dobře absorbuje vodu. Nadměrné pití má pozitivní vliv na pohyb vláken podél gastrointestinálního traktu, což zabrání vzniku bolesti, nadýmání a zácpě.
Žaludeční potíže se mohou objevit u dospělých i dětí. Pro to existuje mnoho důvodů, proto je nemožné to hned určit. Pokud je nepříjemný pocit v břiše dočasný, pak není důvod k obavám. S největší pravděpodobností jste jedli nějaký druh špatného produktu. Když nepohodlí je trvalý jev, pak bez pomoci lékaře nemůžete udělat.
Pocit nadýmání v žaludku v kombinaci s nevolností a někdy se závratí, zvracením, slabostí a horečkou je způsoben různými poruchami zažívacích orgánů. Symptomy mohou být krátkodobé, spojené s příjmem potravy nebo chronickým projevem, který se neustále projevuje. Příčiny nadýmání a nevolnost jsou spojeny s určitou patologií nebo jsou způsobeny vnějšími podněty. Pro pochopení etiologie procesů a identifikaci příčiny poruchy je důležité analyzovat kombinaci všech symptomů.
Důvody
Následující faktory a nemoci mohou způsobit nadýmání a nevolnost:
- Přijetí některých léků, které způsobují charakteristické vedlejší účinky. Zpravidla se jedná o činidla obsahující železo, antibiotika, protizánětlivá, antivirová a anthelmintická léčiva.
- Otrava nesprávně skladovanými nebo zatuchlými produkty.
- Gastritida. Charakterizován výskytem pocitu těžkosti a distence v žaludku, stejně jako nevolnost, zejména po jídle.
- Přítomnost dalších onemocnění v zažívacím traktu, jako je apendicitida, cholecystitida, pankreatitida, stejně jako novotvary a nádory.
- Škůdce červů.
- Pohybová nemoc v dopravě.
- Hlad nebo nevhodné stravování.
- Těhotenství
Jaké nemoci mohou znamenat?
Abdominální diskomfort s projevy nadýmání a nevolností indikuje přítomnost určitých problémů v zažívacím traktu. Může být způsobena stavem těhotenství, nesprávným užíváním drog nebo nesprávnou výživou, dysbiózou nebo přítomností následujících vážných onemocnění:
- Zánět slepého střeva, který způsobuje nadýmání, nadýmání, nevolnost a často vážné zvracení. Spolu s bolestmi různé intenzity, vzestupem tělesné teploty, slabostí a závratí. Léčba apendicitidy se provádí nouzově s pomocí chirurgického zákroku.
- Pankreatitida nebo cholecystitis. Bolest v žaludku, zvracení a nadýmání se vyskytují s exacerbací těchto onemocnění. Jsou způsobeny stagnací žluči a sníženou sekrecí pankreatických enzymů.
- Mechanická intestinální obstrukce způsobující nadýmání během adheze, nádorů, stenózy. Současně se zhoršuje stav pacienta, objevuje se nevolnost, abdominální distenze a nadýmání a žádné pohyby stolice. Léčba obstrukce se provádí chirurgicky.
- Gastritida. Patologie je charakterizována zánětem žaludeční sliznice se zvýšenou nebo nedostatečnou produkcí žaludeční šťávy. Gastritida se vyskytuje při malnutrici nebo rozvoji patogenní mikroflóry. Onemocnění je charakterizováno následujícími příznaky:
- Nevolnost po jídle;
- Nadýmání;
- Pálení žáhy (v případě vysoké kyselosti žaludku);
- Bolesti břicha;
- Burp.
Další seznam nemocí lze připsat kyselému refluxu. V tomto patologickém stavu, kromě nepohodlí a těžkosti v žaludku, nastanou následující příznaky: t
- Bolest způsobená nadýmáním;
- Rachot v břiše a nadýmání;
- Nevolnost a řasy;
- Pálení žáhy.
Malé dítě s hromaděním plynů, které vyvolávají nadýmání, cítí nepohodlí v břiše a kolice. Nejčastěji k tomu dochází po užívání léků, nových přípravcích a poruchách střevní mikroflóry (obvykle při střevních infekcích). Slabý zažívací systém není schopen vážně odolávat výše uvedeným agresivním faktorům a v důsledku toho se objevují příznaky jako horečka, závratě, průjem nebo zácpa, diatéza a alergická reakce.
Kdy mám navštívit lékaře?
Břišní distenze a nevolnost jsou důvodem pro okamžitou lékařskou pomoc, protože onemocnění, které způsobuje tyto příznaky, může být docela závažné. Měli byste vyhledat pomoc u gastroenterologa nebo terapeuta, který si může objednat další diagnostická vyšetření, nebo předat pacienta specializovanějšímu specialistovi, specialistovi na infekční onemocnění, neurologovi nebo onkologovi.
Jak se zbavit?
Léčba nadýmání, doprovázená zvracením, se provádí pouze po diagnóze a příčině poruchy.
Terapeutická opatření zahrnují užívání léků, speciální diety a dodržování pravidel stravování, stejně jako lidové léky, které fungovaly po dlouhou dobu.
Zdravotnické potřeby
Tablety pro nevolnost a nadýmání vybírají na základě jejich příčin. Proto se nevolnost a zvracení vyskytují častěji při použití produktů s nízkou kvalitou nebo při požití střevních infekcí. Následující léky pomohou eliminovat původce onemocnění, naváží toxiny ve střevech a odstraní nežádoucí příznaky:
Nitrofurany (nifuroxazid, furazolidon)
Používá se pro střevní infekce. Eliminujte příčiny poruch gastrointestinálního traktu, po kterých mizí zvracení, horečka, závratě, bolest v břiše a nadýmání. V dětství se používá suspenze a léky samotné se nepoužívají déle než 10 dnů.
Kontraindikován u alergií na nitrofurany, těžké jaterní patologie, ve třetím trimestru těhotenství au novorozenců.
Cena - Nifuroksazid 140-320 rublů., Furazolidon 70-135 rublů.
Indikace - nevolnost a zvracení různého původu, včetně po užití jiných léků.
Kontraindikováno v případě přecitlivělosti, perforace střeva, střevní obstrukce, sklonu ke krvácení v gastrointestinálním traktu, bronchiálního astmatu, novotvarů, tendence ke křečovitým záchvatům a epilepsii, během prvního trimestru těhotenství, během laktace a před věkem 3 let.
Cena 120-250 rublů.
Patří k enterosorbentům a má vlastnosti, díky nimž jsou plyny, toxiny a patogenní mikroflóry odstraňovány ze žaludku a střev. Léčba se provádí průjmem, pálením žáhy v břiše, vředy, kolitidou a gastritidou, otravou jídlem.
Kontraindikován při intestinální obstrukci a přecitlivělosti na nástroj.
Cena 160-325 rublů.
Týká se odpěňovačů, po jejichž přijetí se bubliny zhroutí a přebytečné plyny se přirozeně vypouštějí. Indikace: flatulence, dyspepsie, aerofagie, léčba koliky u kojenců, Remheldův syndrom.
Kontraindikován v případě přecitlivělosti na léčivo.
Cena 285-490 rub.
Neutralizuje kyselinu chlorovodíkovou obsaženou v žaludeční šťávě a má adsorpční vlastnosti. Indikace: silná bolest břicha, nadýmání, erozivní a ulcerózní léze gastrointestinálního traktu, duodenitida a refluxní ezofagitida.
Kontraindikován při přecitlivělosti, chronickém selhání ledvin, Alzheimerově chorobě, nízkém krevním fosforu, těhotenství.
Cena 180-365 rub.
Dieta a příjem potravy
Všechny speciální diety znamenají určitá omezení v jídle. Při odstraňování nadýmání a nevolnosti, menu není příliš přísné, a nebude vyžadovat mnoho trpělivosti a vůle od osoby.
Její podstata spočívá v omezování některých produktů a jejich doporučování. Při sestavování menu existuje mnoho možností, jak jídlo přizpůsobit osobním preferencím každé osoby. Strava je účinná pro osoby s nadměrnou tvorbou plynů, ale pokud má člověk určité patologické stavy gastrointestinálního traktu, terapeutická výživa se vyrábí s ohledem na tyto vlastnosti a mohou existovat významné rozdíly v seznamech produktů.
Osobě, která trpí nadýmáním, se doporučuje dodržovat následující pravidla výživy:
- Snižte velikost porce a zvyšte počet jídel až 5krát.
- Jíst ve stejnou dobu.
- Nejezte nadměrné množství jídla.
- Neužívejte nekompatibilní produkty při jednom jídle.
- Pijte dostatečné množství tekutiny za den ve formě čisté nesycené vody.
- V případě potřeby eliminujte projevy nadýmání různými způsoby.
- Vyloučit zakázané produkty z nabídky.
Zakázáno při nadýmání:
- Čerstvý a žitný chléb, sladké pečivo.
- Strukoviny.
- Krupice a pearl ječmen, oves a proso.
- Mastná masa.
- Sladkosti, s výjimkou přírodního medu.
- Mléko (včetně suchého).
- Zelenina: všechny druhy zelí, brambory, zeleninová kukuřice, cibule (syrové), ředkvičky, chřest, pepř, špenát, okurky.
- Ovoce: jablka, hrušky, hrozny, meruňky, broskve, třešně, data, fíky, angrešt, švestky.
Jednotlivé produkty během nadýmání jsou nepřijatelné kombinovat, protože jejich vzájemný vliv zvyšuje tvorbu plynu ve střevě. Takže mléčné výrobky by neměly být míchány s jinými produkty, nejíst kyselé plody a ovoce s obilovinami, šedá zelenina s ovocem, brambory s masem. Všechny ostatní produkty, které nejsou uvedeny v „černé listině“, jsou k dispozici. Doporučuje se zahrnout do menu mléčné a fermentované mléčné výrobky, obklady ve formě drobivých obilovin, libového masa, džusů, vařené a dušené zeleniny, másla a rostlinného oleje, sušeného pšeničného chleba, měkkých vajec.
Pokud se pravidelně vyskytuje nevolnost a abdominální distenze, měl by být uchováván potravinový deník, ve kterém jsou zadávány nabídky požívané během dne a následné pocity. Tato metoda umožňuje zjistit seznam produktů, které způsobují nežádoucí příznaky. Po konzultaci s lékařem bude deník užitečný při stanovení správné diagnózy.
Lidové léky
Tradiční metody nakládání s nadýmáním a nevolností jsou považovány za nejdostupnější a nejbezpečnější, protože se skládají z přírodních složek, které jsou dostupné v každé lékárně. Nejúčinnější jsou následující nápravné prostředky:
- Koprová voda z plodů kopru se úspěšně používá k prevenci nadýmání, a to i u novorozenců. Připravené vaření 1 lžička. po dobu 1 h.
- Infuze heřmánkového léku, eliminuje nadýmání. Příprava vaření 1 lžíce. Já suchou surovinu v 0,5 litru vroucí vody po dobu 1 min. K infuzi se často přidávají přírodní med, máta, kořen kozlíku, fenykl, semena kmínu.
- Infuze Melissa pomáhá zbavit se nevolnosti. Připravte se tak, že budete držet 4 lžíce suchých surovin v 1 litru vroucí vody po dobu 2 hodin a před jídlem si vezměte 100 g infuze.
- Hypericum čaj Efektivní léčba frustrace a abdominální distenze. Příprava vaření 1 lžíce. Já suché trávy s vroucí vodou. Čaj ihned po namočení. Nástroj je nežádoucí pro použití při gastritidě.
- Broth petržel kořeny. Rychle pomáhá eliminovat nadýmání. Připraven tak, že během dne trvá malé množství sušených kořenů v teplé vodě. Přístroj se odebírá několikrát denně.
Prevence
Aby se zabránilo rozvoji poruch gastrointestinálního traktu, v nichž dochází k nadýmání a dalším charakteristickým příznakům (závratě, horečka a zvracení), je možné dodržet následující pravidla:
Dodržujte zásady výživy:
- Kontrola kalorického obsahu potravin;
- Eliminovat z dietních potravin, které způsobují nadýmání;
- Používejte pouze kvalitní produkty;
- Konzumujte více tekutin;
- Vyhněte se kořeněným a mastným jídlům.
Zabránit střevní dysbióze a rozvoji patologických stavů v gastrointestinálním traktu.
Vede aktivní životní styl, eliminuje přítomnost špatných návyků.
Vyhledejte radu od lékaře, pokud nějaký signál z těla o problémech v gastrointestinálním traktu.
V případě potřeby a po lékařské konzultaci používejte léky, které zlepšují střevní motilitu, eliminují nepohodlí a zajišťují normální pohyb střev.
Nevolnost a nadýmání jsou příznaky mnoha nemocí v zažívacím traktu. Léčení souvisejících patologií se provádí v závislosti na příčině výskytu onemocnění. Pro tento účel se používají léky, režim a dieta jsou normalizovány a používají se lidové prostředky.
Vlastní léčba v přítomnosti výše uvedených příznaků je nepřijatelná, protože je správné určit příčinu onemocnění, po které může pouze zkušený odborník předepsat účinný a bezpečný průběh léčby.
Přítomnost takových příznaků jako:
- nadýmání
- nevolnost
- pálení žáhy
- těžkost po jídle
- bolesti břicha nebo žaludku
- špatný dech
Máte-li alespoň dva z těchto příznaků, pak to naznačuje vývoj
gastritida nebo vředy. Tato onemocnění jsou nebezpečná rozvojem závažných komplikací (pronikání, krvácení do žaludku atd.), Z nichž mnohé mohou vést
do konce Léčba musí začít hned.
Přečtěte si článek o tom, jak se žena zbavila těchto příznaků tím, že porazila jejich hlavní příčinu přirozenou metodou.
Nadýmání - to je nadměrné hromadění plynů ve střevě v důsledku řady gastrointestinálních onemocnění.
V procesu trávení potravin vznikají zpracované produkty, včetně plynů - vodíku, oxidu uhličitého, metanu, amoniaku a sirovodíku, které mají silný a nepříjemný zápach. Kromě toho, nestrávené zbytky potravin vstupují do tlustého střeva, kde je velké množství bakterií, které způsobují rozklad a fermentaci s uvolňováním nových množství plynů. Plyny napínají střevní stěnu, což vede k bolesti a nadýmání a pohyb plynů střevem způsobuje rachot.
Základem léčby nadýmání je několik principů. Hlavním z nich je eliminovat, pokud je to možné, příčiny zvýšené tvorby plynu: korigovat dietu, obnovit střevní mikrobiocenózu, vyléčit existující onemocnění horního trávicího traktu, atd. Dalším principem je odstranění nahromaděných plynů ze střevního lumen.
Příčiny nadýmání
Z důvodů výskytu se rozlišuje šest forem nadýmání:
- alimentární nadýmání - vyskytuje se při konzumaci potravin bohatých na vlákninu a škrob (luštěniny, zelí, brambory, černý chléb atd.);
- nadýmání na pozadí zažívacích poruch (s enzymatickým nedostatkem, sníženou absorpcí, dysbiózou atd.);
- mechanická nadýmání - s různými mechanickými překážkami pohybu potravin (například s nádorem);
- dynamická nadýmání - dochází v důsledku poruch motorické aktivity gastrointestinálního traktu (například v případě toxických účinků na svaly střev při různých infekcích);
- cirkulační meteorismus - s oběhovými poruchami (např. při stagnaci ve střevních žilách s křečovými žilami).
- psychogenní meteorismus - na pozadí mentálních odchylek, například v hysterii.
Pokud se nadýmání obává velmi často, pak se musíte poradit s lékařem, abyste vyloučili vážné onemocnění. Léčba se provádí po zjištění příčin nadýmání. Přidělené k dietě s výjimkou zelí, fazolí, čerstvého chleba. Potraviny bohaté na škrob (brambory, mouky), stejně jako snadno stravitelné sacharidy (sladkosti, koláče, zmrzlina) jsou omezené.
Z léčiv se látky adsorbují na své povrchové plyny, například aktivní uhlí, bílý jíl, smect.
Zbytek léčby se provádí s přihlédnutím k příčině nadýmání: když jsou předepsány enzymy s enzymatickou deficiencí, s dysbiózou (snížení počtu prospěšných mikroorganismů ve střevě a zvýšení počtu škodlivých mikroorganismů), obnovení normální střevní mikroflóry. Když je bolest předepsána léky, které zmírňují svalový křeč žaludku a střev (antispasmodika, například but-spa). Léčba zácpy a průjmu.
V případě meteorismu spojeného s mechanickými poruchami je někdy nutný chirurgický zákrok.
Důvody
Nedokonalost enzymového systému nebo narušení jeho aktivity. Nedostatek enzymů vede ke skutečnosti, že do spodních částí trávicího traktu vstupuje velké množství nestrávených zbytků potravin. V důsledku toho jsou procesy rozkladu a fermentace významně aktivovány uvolňováním velkých množství plynů. Poruchy enzymového systému mohou nastat při nevyvážené výživě, stejně jako při různých onemocněních horního trávicího traktu (gastritida nebo duodenitida, pankreatitida, cholecystitis, žlučové kameny, hepatitida).
Dalším faktorem zvýšené tvorby plynu ve střevě je to, že sacharidy a proteiny získané lidmi s jídlem nejsou zcela absorbovány střevní sliznicí. Ovoce a zelenina, zejména luštěniny a hrubé vlákniny obsahující velké množství celulózy, se štěpí střevními bakteriemi za vzniku plynů. Za normálních podmínek je více plynů absorbováno aerobními bakteriemi, které také obývají střevo. Když je narušena nerovnováha mezi mikroorganismy produkujícími plyn a plynem spotřebujícími plyny, jsou zde známky zvýšené tvorby plynu.
Různé nervové poruchy, emocionální přetížení mohou také způsobit rozvoj nadýmání. Nadměrné vzrušení nervového systému může způsobit křeč hladkých svalů střeva. Současně se zpomaluje peristaltika. Nahromadění plynů přetíží střevo a způsobuje bolest.
Zneužívání potravy nebo mluvení při jídle, špatné návyky (kouření a žvýkačky) mohou také způsobit meteorismus. Ve všech těchto podmínkách se vzduch spolkne. Polknutý vzduch se může stát nezávislou příčinou nadýmání, ale navíc způsobuje smrt anaerobních mikroorganismů, což vede k rozvoji dysbiózy a zvýšení účinků nadýmání.
Příčiny nadýmání:
- konzumace velkých množství plynotvorných produktů, jejich nesprávná kombinace;
- zneužívání sycených nápojů a žvýkaček;
- potraviny „na cestách“;
- porušení střevní mikroflóry, například při léčbě jiných onemocnění antibiotiky (dysbakterióza);
- gastrointestinální onemocnění.
Produkty tvorby plynu Silně:
- všechny druhy zelí, sušených fazolí a hrachu, syrové cibule, rutabaga, tuřínu, sóji, mléka, všech mléčných výrobků (s nedostatkem enzymu laktózy).
Mírně:
- sycené nápoje, kvas, jablka, banány, hrušky, vodní melouny, rozinky, mrkev, celer, houby, chléb a moučné výrobky, zrna.
Mírně:
- vejce, ryby, maso, drůbež, rýže, brambory, rostlinné oleje.
Množství plynu může být také způsobeno nesprávnou kombinací produktů:
- sladkosti a šťávy - s škrobovými, slanými a bílkovinovými potravinami;
- mléčné výrobky - s kyselým ovocem, chlebem, masem nebo rybami;
- příjem sycených nápojů během jídla.
Při zahájení léčby nadýmání je nutné poradit se s gastroenterologem, aby se vyloučily nemoci gastrointestinálního traktu, které způsobují nadýmání a vyžadují speciální léčbu.
Korekce výkonu:
- proteinová dieta s omezením plynotvorných produktů během měsíce;
- vyloučení mléčných výrobků (s nesnášenlivostí mléka);
- odstranění umělých náhražek cukru;
- odstranění sycených nápojů, zejména sladkých.
K odstranění použitých nahromaděných plynů:
- bylinný čaj s heřmánkem, máta peprná, koprem, anýzem, rozmarýnem, petrželkou, melissou, 1 lžičkou. na 1 polévková lžíce. vařící voda, vyluhujte 20 minut, vypijte 1/3 lžíce. teplé po dobu 10-15 minut před jídlem.
- česnek - 3 jemně nasekané lobules trvají na 1 polévková lžíce. teplá voda 30 min., pít 50 ml 2x týdně před spaním.
- zázvor - přidejte do hotových jídel podle chuti.
- vitamíny skupiny B, E, A.
- adsorbenty (užívané večer před spaním nebo ráno nalačno během týdne). Aktivní uhlí - 1 tableta na 10 kg hmotnosti nebo 1 galon polefephan, pití 1 polévková lžíce. vody.
- biologické přípravky (jak předepsal lékař): Linex, hilak-forte, bifidobakterin, laktobakterin atd.
- odpěňovače (jak předepsal lékař) - eskumizan.
Nejdůležitější věcí v prevenci a léčbě nadýmání je správná výživa a benigní, čerstvě připravené jídlo.
Esenciální oleje doporučené pro nadýmání: éterické oleje s protizánětlivými vlastnostmi a podporující trávení - anýz, bazalka, bergamot, levandule, majoránka, jalovec (bobule), máta peprná, heřmánek, fenykl
Způsoby použití: masáž břicha, inhalace (např. Pár kapek na kapesník), aroma lampa. Valerie Gennari Cooksleyová doporučuje, aby se na kousek cukru přidala kapka máslového esenciálního oleje.
Recepty
Antispasmodická masážní směs
(se zvýšenou produkcí plynu)
Základní - 1ch.
Heřmánek (lepší římský) - 1k
Koriandr, zázvor, levandule nebo fenykl - 1k
Bylinný čaj s nadýmáním
Kardamom (koření) - 1/3 lžičky.
Semena fenyklu - 1/3 lžičky.
Semena kmínu - 1/3 lžičky.
Kousek kořene zázvoru (suché nebo čerstvé)
Voda - 1 sklo
Vařte ingredience s horkou vodou, trvejte na 10 minutách, pijte horkým douškem během nadýmání nebo 15 minut před jídlem, abyste předešli nadýmání.
Zdroj: Aromaterapie: Uklidňující prostředky k obnovení, omlazení a uzdravení Valerie Gennari Cooksley
Směs pro masáže a obklady
Peppermint - 4k
Jalovec (bobule) - 2k
Kmín - 2k
Základ - 15 ml
Zdroj: Aromaterapie pro běžná onemocnění Shirley Price
Z receptů, které Margull přeložil
S nadýmáním u dospělého
EM římský heřmánek - 1 ml;
EM Fennel - 1 ml;
EM Kmín (Cumimum cymimum) - 1 ml;
EM Cinnamon - 0,2 ml;
EM Cumin - 0,8 ml
Lískový ořech nebo sezamový olej - LESNÍ NUT - 10 ml
Aplikujte s masážními pohyby 4-6 kapek na žaludek 3x denně a 3 kapky pod jazykem 2x denně.
Zdroj: de l'association NARD
Další doporučení
Aktivní uhlí pomáhá rychle odstranit útok meteorismu.
Aby se zabránilo nadýmání, je nutné vyloučit z pacientovy stravy produkty tvořící plyn: velká množství černého chleba, zelí, mléka, kvasu a hroznové šťávy.
Vůně v boji proti chorobě naší doby.
Problém zácpy je téměř vždy typickým důsledkem západní stravy a západního životního stylu. Nedostatečné množství hrubých vláken v potravinách, stejně jako sedavý způsob života, vede k pomalému pohybu výkalů střevy, což vede k opětovnému vstřebávání vody, což má za následek vytvrzené hmoty. Ne tolik frekvence výkalů jako pevnější konzistence stolice, protože nadměrný stres může způsobit výskyt hemoroidů.
Jednou z nejúčinnějších metod svépomoci při zácpě je denní kruhová masáž dolního břicha ve směru hodinových ručiček; můžete použít 2 kapky levandule, majoránkového nebo rozmarýnového oleje, ředěné v 5 ml (1 lžička) základního oleje.
Pokud potřebujete zmírnit napětí, je lepší vzít levandulový nebo majoránkový olej a rozmarýnový olej má silnější tonizující účinek.
Bylinné léčby.
Vždy začněte s mírnými laxativy, která zvyšují střevní tón, aniž by způsobovala bolest břicha.
Jedním z nejlepších je pampeliška; Nejlepší je udělat z ní odvar, i když si můžete jednoduše koupit jeden z nápojů pampelišky - mají také mírný projímavý účinek.
Další užitečná bylina pro zácpu je lékořice nebo lékořice; Můžete jednoduše žvýkat tyčinku lékořice nebo ji přidat do kořene pampelišky pro vaření vývaru.
Pokud zácpa nezmizí, zkuste jinou bylinu, která působí zcela jiným způsobem. Lněné semínko absorbuje vlhkost a pomáhá změkčit výkaly, a to pomáhá zvlnění peristaltických pohybů, které podporují výkaly podél střev. Během snídaně si vezměte 10 ml (2 lžičky) lněného semínka s nejméně 300 ml vody.
Je ještě lepší namočit lněné semínko večer v malém množství vody tak, aby začalo bobtnat. Možná to bude připomínat žába kaviár, ale to pomůže vyrovnat se s přetrvávající zácpou. Jen nezapomeňte pít hodně tekutin.
Existují dva hlavní typy zácpy. Pokud dieta nemá dostatek hrubých vláken a trávicí systém je pomalý, léčba by měla být zaměřena na tónování střev. Pokud je zácpa spojena s vysokou úrovní stresu a křečí, léčba by se měla zaměřit na relaxaci a dokonce i na snížení nadměrného množství hrubých vláken, jako jsou otruby. Pokud si nejste jisti důvodem zácpy, obraťte se na odborníka, protože pravidelné užívání laxativ Vám může být naprosto kontraindikováno.
Jako obvykle zkuste nejprve zjistit vhodný vzor symptomů.
BRYONIA: s tvrdou, suchou stolicí, velkou žízní a sucho v ústech. Židle může mít velmi tmavou, hnědou barvu.
Nux VOMICA: s nadýmáním; po stolici je jistý pocit, že střeva nejsou zcela vyprázdněna. Často je výskyt takové zácpy spojován s častým přejídáním a neustálým používáním projímadel.
SULFUR: s tmavou, tvrdou stolicí, která vždy vychází z bolesti a napětí a může způsobit pocit pálení. Někdy je situace opačná k zácpě - slabá stolice.
Věnujte pozornost!
Ve většině případů je nutné zvýšit množství hrubých vláken ve stravě, a proto musíte jíst více čerstvé zeleniny a ovoce, celá zrna a různé luštěniny. Používají-li se otruby ve své čisté formě, mohou tvořit nadměrné množství hrubých vláken, takže by měly být odebírány velmi málo nebo všechny opuštěny.
Je nutné provádět více fyzického tréninku, cvičení pro posílení břišních svalů jsou zvláště užitečná; Stejně důležité je pravidelně provádět dechová cvičení, aby se rozvinulo hlubší dýchání.
Pokud dojde k zácpě po léčbě antibiotiky, může být stimulace reprodukce normálních střevních bakterií stimulována vitamíny B a Lactobadttus acidophilus (acidofilní laktobacil). To je druh bakterie, která mění mléko na jogurt. Jíst každý den jen malý jogurt nebo kefír může zbavit vás zácpy; pokud jogurt nestačí, nebo máte přecitlivělost na mléčné výrobky, zkuste vzít nějaký vhodný acidofilní dietní doplněk (Duphalac).
Akumulace plynů v žaludku nebo ve střevech může být jediného charakteru, například po jídle, zvláště přispívajícím k uvolňování plynů, ale může být také konstantním, chronickým příznakem nesprávného fungování zažívacího systému. Ve druhém případě to může znamenat onemocnění, jako je divertikulitida nebo syndrom střevního zánětu.
Zdraví vracíme vůní.
Mnoho éterických olejů má negativní účinek, to znamená, že pomáhají odstraňovat plyny z orgánů trávicího systému (nahoru nebo dolů, v závislosti na tom, kde se hromadí), a tudíž zmírňují abdominální distenzi a křeče, které mohou zmizet spolu s plyny. Je však lepší použít přímo bylinky, ze kterých jsou tyto esenciální oleje extrahovány (viz níže). Takové oleje jako kmín, heřmánek, fenykl, majoránka a máta mohou být také použity při aplikaci teplých obkladů na žaludek; Doporučujeme přidat až 5 kapek do malé misky s teplou vodou.
Masáž následující masážní olejové směsi do kůže v břiše ve směru hodinových ručiček: 100 ml rostlinného oleje, 5 kapek bazalky a fenyklu, máta a majoránka, rozmarýn a zázvor.
Byliny a nadýmání.
Existuje několik druhů bylinných čajů, které jsou skvělé pro meteorismus, ale pít je pouze v případě, že přebytečná tvorba plynu je největším problémem, ve kterém potřebujete profesionální bylinnou léčbu. Pokud se v žaludku vytvoří plyny, můžete pít čaj z catnipu, heřmánku, citronové máty nebo máty peprné, pokud je také jasně ovlivněno tenké střevo, pak je dobré přidat kopr nebo zahradu nebo fenykl do některého z těchto bylin. Pro nadýmání tlustého střeva jsou prospěšné zázvor a máta peprná.
Než začnete léčit nadýmání, je užitečné přemýšlet o tom, jak jíst. Jste zvyklí jíst velmi rychle, má potíže s odchodem z podnikání? Chyť kousky na útěku? To vede k požití vzduchu s jídlem; kvůli tomu, nevhodné trávicí enzymy mohou být produkovány a jídlo může kvasit ve střevech místo toho, aby byl správně strávený. To vede k produkci přebytečných plynů a zhoršení nadýmání. Snažte se být dlouho v ohnutém postavení a nesedí se stočený na nízkém gauči bezprostředně po jídle - to přispívá k tvorbě plynu, distenzi břicha a koliky.
Pro homeopatickou léčbu je také užitečných několik léků, které se objevují ve všech lékařských přístupech v této části. Za prvé, zkuste zjistit příčinu nadýmání a zvolit lék v závislosti na něm. Chcete-li začít, vyberte lék z této sady: Chamomilla, Carboveg, Pulsatilla, je-li nadýmání způsobeno příliš výživným nebo příliš hojným jídlem.
Často je příčinou nadýmání příliš těžké trávit směs potravin. Zamyslete se nad tím, zda můžete snížit obsah tuku ve vaší stravě a omezit kombinaci proteinů a sacharidů, které jíte. Pokud vám to prospěje, můžete se dozvědět více o nutričním systému Dr. Hay. Další příčinou nadýmání může být použití antibiotik, protože to vede ke smrti střevních bakterií. Jíst jogurt přispívá k jejich reprodukci; za stejným účelem si můžete vzít a koncentrované přísady do potravin, jako je acidophilus - ve formě tablet nebo prášků. Pro obecné zdraví těla se často doporučuje používat syrové potraviny bohaté na hrubá vlákna; taková dieta sama o sobě může vést ke zvýšené tvorbě plynu, zejména pokud se na ni náhle obrátíte okamžitě. Zvýšení počtu bakterií nezbytných pro zpracování hrubých vláken přispívá k tvorbě velkého množství plynů. Takže některé nadýmání v tomto případě je zcela přirozené, i když je obtížné komunikovat s lidmi. Pro usnadnění řešení tohoto problému doporučujeme postupnou změnu stravy.
Výrobky, které přispívají k tvorbě plynu: černý chléb, mléko, fazole, brambory, zelí, ovoce ve velkém množství, sladkosti, perlivá voda.
Výrobky, které nezvyšují množství plynů ve střevech: maso, ryby, kuře, tvaroh, rýže, vejce, pohanka, bílý chléb.
Cvičení na břišní svaly přispívají k posílení přední břišní stěny a nepřímo nedovolují, aby tlusté střevo nabobtnalo.
_________________________________________________________________________________________________
Recepty tradiční medicíny
1. Kůra kořene, kořen dřišťál obyčejný ve formě vývaru požívat pro chronická onemocnění jater a žlučníku, nadýmání, etc.
Vývar: 2 hodiny syrové lžíce vaří 5 minut ve 2 lžičkách. voda, trvat 2 hodiny a pít 1/2 šálku teplé infuze 3-4 krát denně před jídlem.
2. Bylina flaxfish ve formě infuze je přijímána interně jako jemné projímadlo pro obvyklé zácpy a nadýmání.
Infuze: 1-2 lžíce. lžíce trávy trvají 2 hodiny ve sklenici vroucí vody a vzít 1-2 lžíce. lžíci tuto infuzi 3-5 krát denně a 1/4 šálek v noci.
3. Heřmánek květenství ve formě infuze se užívá perorálně pro zánětlivá onemocnění gastrointestinálního traktu (gastritida, kolitida a enterokolitis) meteorismus a další onemocnění.
Infuze: 2 lžíce. lžíce teplé infuze 3-4 krát denně po dobu 2-3 měsíců.
4. Ovoce a kopr bylina v játrech zahrady jako prostředek infuze se užívá orálně, aby se zlepšilo trávení, s chronickou kolitidou, zácpou, nadýmáním a abdominálními křečemi.
Infuze: 1 polévková lžíce. lžíce nakrájeného ovoce nebo bylin trvat 2 hodiny ve 2 lžíce. vařící vodu a pít 1/2 šálku teplé infuze 3krát denně před jídlem.
5. Tráva vnitřní barvy orby (noční slepota) ve formě infuze se užívá orálně pro onemocnění jater, zejména pro její zvýšení, chronickou zácpu a nadýmání.
Infuze: 2 lžíce. lžíce trávy trvají na hodině 0,5 litru vroucí vody a pít 1/2 šálku teplé infuze 3-4 krát denně před jídlem.
6. Plody kmínu obyčejného v prášku nebo infuzní formě se užívají orálně jako prostředek tonické aktivity střev, odstraňují procesy rozkladu a fermentace ve střevech, atonii a bolesti v ní, atonické zácpě a nadýmání.
Prášek z ovoce trvat 2-3 g 3-4 krát denně po dobu jedné hodiny před jídlem, zapít teplou převařenou vodou.
Infuze: 1-2 hodiny nasekané ovocné lžičky trvají 2 hodiny ve sklenici vroucí vody a vezměte si 1/4 šálku infuze 3-4krát denně po dobu jedné hodiny před jídlem. Děti - lžička (s medem podle chuti) 5-6 krát denně.
7. Bylinné pelyněk - 10 g, byliny řebříčku - 20 g, výhonky přesličky - 20 g
Infuze: Čl. lžíce sbírání trvat 1-2 hodiny ve sklenici vroucí vody a pít 1 / 2-2 / 3 šálek teplého infuze 3-4 krát denně před jídlem s nadýmáním a tendencí k průjmu.
8. Uhlí z větví topolu (černého popela) černé nebo limetkové se rozemele na prášek a perorálně se vezme 1 / 2-1 čajová lžička 3-4krát denně, zapije se teplou převařenou vodou, před jídlem s nadýmáním a křečemi v gastrointestinálním traktu, zejména nervového původu.
9. Herb centaury, květenství květnatých, květenství kmínů - stejně.
Infuze: Čl. lžíce sbírání trvat 1-2 hodiny ve sklenici vroucí vody a pít 1 / 2-2 / 3 šálek teplého infuze 3-4 krát denně před jídlem s nadýmáním a tendencí k průjmu.
10. Ovesná krupice - 1 polévková lžíce. lžíce, ovoce kmínu - 2 lžíce. lžíce, řebříček listy - 2,5 lžíce. lžíce, kopr ovoce - 1 lžička
Infuze: celá kolekce trvá 1-2 hodiny ve 2 lžičkách. vařící vody a vzít 2-3 lžíce. lžička infuze každé 2 hodiny s nadýmáním u dospělých.
_________________________________________________________________________________________________
Střevní kolika u novorozenců a dětí v prvním roce života
V prvních třech měsících života má více než 70% dětí funkční střevní koliku. Ve většině případů tyto koliky - ne patologie (onemocnění), a adaptace gastrointestinálního traktu (GIT) dítěte na nové podmínky. Koneckonců, po dobu devíti měsíců gastrointestinální trakt dítěte „nepracoval“ a první 2-3 týdny byl pod příznivým vlivem mateřských hormonů.
Obvykle v prvních dvou týdnech života dítě dostává výhradně mateřské mléko. Jeho objemy jsou malé, takže trávení je poměrně snadné. Do třetího týdne života, objemy mléka potřebné pro zvýšení dítěte, a pro mnoho matek, v důsledku nesprávného připojení nebo nedostatečný čas strávený na prsou (nezapomeňte na staré doporučení - 15-20 minut - nic víc!), Mléko "snižuje" a dítě dostane více " Přední mléko ", nadměrně nasycené sacharidy, které mohou přispět ke zvýšení tvorby plynu."
Tento obrázek je známý všem rodičům: na pozadí krmení, nebo brzy po, vaše dítě najednou začne tlačit nohy proti bříšku, ukázat úzkost. A pak se prudce začervena a začne křičet, tato situace může trvat dlouho. To je "střevní kolika".
Termín kolika je odvozen z řeckého "colicos", což znamená "bolest v tlustém střevě". Kolika - paroxyzmální bolest břicha, doprovázená těžkou úzkostí dítěte. Příčiny koliky jsou rozmanité: je to funkční nezralost neuromuskulárního aparátu a enzymatického systému střeva a tendence ke zvýšené tvorbě plynu, což má za následek zvýšený tlak na střevní stěnu a svalový křeč.
V manifestaci koliky existuje tzv. „Pravidlo tří“:
kolika začíná třemi týdny života;
trvá asi tři hodiny denně;
vyskytují především u dětí prvních tří měsíců života.
Co mohou rodiče udělat, aby pomohli svému dítěti? Nejdřív se usadíte. Uvolnění psychického stresu a vytvoření aury důvěry pomáhá snížit bolest. Ten kluk by měl mít pocit, že se nebojí něčeho a určitě mu pomůže.
Chcete-li pediatrovi lépe porozumět této situaci, musíte odpovědět na následující otázky:
když se objeví kolika: před nebo po krmení (to vám umožní vybrat si nejpohodlnější pozici pro dítě a jasně vědět, v jaké době je nejlepší podat léky, které zmírňují bolestivý útok);
trvání koliky v čase a jejich zvýšení během dne;
doba nejtěžší koliky je ráno, večer, noc. Jsou stejné hodiny vždy? Reakce na počasí;
druh krmení (prsa, umělá směs (co)).
Pokud je vaše dítě kojeno, je vše mnohem jednodušší: ujistěte se, že dítě je řádně připevněno k prsu a umožní mu sát tak dlouho, jak chce - a to samo o sobě může vyřešit všechny problémy.
Pokud matka nemá rád kravské mléko a málokdy ho pije před těhotenstvím nebo po jeho nevolnosti, nadýmání, ředění stolice, je lepší nahradit mléko mléčnými výrobky během kojení.
Pokud mateřské mléko nestačí, a vy budete muset krmit dítě se směsí, pokud se vaše dítě narodilo trochu dopředu, pokud je narození obtížné - tyto důvody, bohužel, může přispět k výraznější a časté koliky. Časté změny počasí mohou zhoršit střevní symptomy střeva.
V pediatrii se používají následující opatření k léčbě funkční střevní koliky a zmírnění bolesti u kojenců.
K úlevě od bolesti v okamžiku koliky se používají postupně (každé následné působení bez účinku předchozího): teplo, přemístění a mechanické prostředky - odvzdušňovací trubice nebo klystýr.
Pro profylaktické účely se doporučuje použít preparáty na pozadí léčivé a mírné antispasmodické aktivity na bázi rostlinných surovin. Nejlepších výsledků ukazuje použití čaje PLANTEX, který obsahuje plody fenyklu, jeho esenciálních olejů a laktózy.
Plody fenyklu a éterických olejů stimulují trávení, zvyšují sekreci žaludeční šťávy a zvyšují střevní motilitu, takže se potravina rychle odštěpuje a vstřebává. Aktivní složky léčiva zabraňují hromadění plynů a přispívají k jejich lepšímu vypouštění.
Je třeba poznamenat, že laktóza je součástí čaje PLANTEX. Nyní, když všichni rodiče mají diagnózu deficitu laktázy, může to být alarmující. Ale:
za prvé, četnost této diagnózy je neuvěřitelně nadhodnocená;
zadruhé, studie výkalů uhlohydrátů (na základě kterých se tato diagnóza někdy provádí) neindikuje diagnózu „deficitu laktázy“;
za třetí (a - nejvýznamněji!) laktóza je nezbytná pro to, aby dítě mohlo vyvíjet mozek, není to nic, co je v mateřském mléku tolik!
V Centru pro korekci vývoje malých dětí ve Federálním státním ústavu Moskevského výzkumného ústavu pro pediatrii a dětskou chirurgii byla provedena speciální studie o použití přípravku PLANTEX jako základní terapie u dětí se střevní kolikou v raném věku. Studie ukázaly, že čaj PLANTX má uklidňující a léčivý účinek. PLANTEX se doporučuje dávat dětem po krmení nebo v intervalech mezi krmivy. Pokud je dítě krmeno lahví, doporučuje se podávat čaj PLANTEX jako nápoj. Vhodné dávkování: 1 balení denně pro malé děti se zvýšením až 2 balení denně pro děti po 2-3 měsících.
Hlavní věc je si uvědomit, že to vše projde, s řádným využitím všech doporučení, toto období může projít docela snadno a ne ztmavnout radost z prvních měsíců mateřství!
________________________________________________________________________________________________________________
Tento záznam byl zaslán 13. ledna 2009 v 1:40 am dp a je podán v rámci zdraví, citace. Můžete sledovat kanál RSS 2.0. Odpověď můžete zanechat nebo zpětně sledovat ze svých vlastních stránek.
Když je člověk zdravý, jeho pozornost nepřitahuje ani práce srdce a oběhového systému, ani fungování jeho břišních orgánů. A přestože střeva vždy slouží jako místo, kde se plyny tvoří a pohybují - pomáhají potravině pohybovat se správným směrem - obvykle člověk necítí svůj vzhled nebo výstup.
Pokud máte pocit nadýmání a zvýšeného nadýmání, pak je v těle problém. Toto porušení je v podstatě dočasné, způsobené použitím některých potravin nebo změnami ve střevní mikroflóře. Ale také různé nemoci se mohou stát příčinou tvorby plynu ve střevech: pankreatitida, zánět střevní sliznice, žlučníku nebo jater, snížení průměru cév zásobujících střeva. Pocit nafouknutého žaludku může také doprovázet neuropsychiatrické poruchy a život ohrožující onemocnění vyžadující chirurgický zákrok. Existuje rozdíl mezi těmito chorobami a stavy. Není to vždy patrné, ale pokusíme se to identifikovat.
Kde se ve střevech objevují plyny
Tvorba plynu ve střevě se neustále vyskytuje:
- malá část plynu vstupuje ze žaludku a je spolknuta jídlem nebo pitím. Pokud člověk aktivně mluví nebo pláče při jídle, zvyšuje se objem vzduchu vstupujícího do zažívacího traktu;
- hlavní část je tvořena v procesu trávení, kdy jsou bakterie, které žijí ve střevech, zahrnuty do zpracování potravin.
V důsledku toho se za normálních okolností ve střevech denně produkuje asi 1,5 litru plynů. Skládají se z:
- dusík;
- kyslík;
- oxid uhličitý;
- vodík;
- malé množství metanu a sirovodíku.
Po vzniku střevních plynů jsou tři způsoby:
- částečně vrácena v podobě říhání;
- selektivně vstřebává do krve cévy, které přicházejí přímo do sliznice tenkého střeva;
- hlavní část střevního plynu vystupuje přes konečník. Obvykle se to stává nepostřehnutelným, aniž by byl doprovázen nějakým zápachem nebo zvuky.
Proč se může cítit nadýmání
Obvykle mohou být příčiny nadýmání a tvorby plynů rozděleny do několika skupin:
