728 x 90

Broth švestky pro děti

Během prvního roku života dítěte budou jeho rodiče muset čelit mnoha problémům. Tělo dítěte je složitá struktura, která potřebuje čas na přizpůsobení. Je důležité včas rozpoznat problém a nařídit všem silám jeho odstranění. Docela často, dítě v kojeneckém věku má problém ve fungování střeva. Naše babičky také používaly švestky pro děti se zácpou. Nástroj je zcela přirozený, takže nemůže mít negativní vliv na lidské tělo.

Narušení křesla u novorozenců nastává z několika důvodů:

  • Maminka nedodržuje základní principy diety během laktace. Některé potraviny mohou způsobit problémy s fungováním žaludku nebo střev. Zácpa - situace, která vzniká na pozadí nadměrné konzumace fixačních potravin.
  • Smíšené nebo umělé krmení je důležité zvolit správný mix. V opačném případě se situace s prací gastrointestinálního traktu může kdykoli zhoršit.
  • Před půl rokem dítě stále prochází procesem adaptace a zvykne si na nové podmínky. Během tohoto období se může kdykoliv objevit zácpa. Situace se například vyskytuje poměrně často se zavedením doplňkových potravin.

Mnoho sušených plodů je schopno rychle vyřešit problémy a minimalizovat šanci na komplikace.

Pozitivní účinky švestek na tělo

Švestka je speciálně sušená švestka. Pro získání využívá unikátní technologii. Díky ní se jí daří udržovat následující pozitivní vlastnosti:

  • Vitamíny skupiny B, C a P, které jsou nezbytné pro řádný růst a vývoj drobků.
  • Pektin se používá k odstranění škodlivých složek z krve.
  • Pomáhá správně pracovat s rostlinným vláknem gastrointestinálního traktu.
  • Fruktóza a sacharóza se přímo podílejí na urychlení metabolických procesů v těle.
  • Minerální složky napomáhají správnému fungování všech vnitřních orgánů. Mezi nimi mají velký význam železo, fosfor, hořčík a draslík.

Odvar pro švestky je jedinečnou příležitostí k odstranění všech bakterií. Navíc pomáhá organizovat práci kardiovaskulárního systému. Pravidelné užívání neumožňuje množení salmonel a Escherichia coli.

Švestky mohou být pravidelně konzumovány nejen dítětem, ale i matkou. Je jí dovoleno jíst více než čtyři bobule během dne. Nadužívání tohoto potravinářského produktu může vést k vážným následkům a způsobit průjem.

Vlastnosti použití baby švestek

Před zahájením zavádění nového potravinářského produktu do stravy by se mělo zjistit, jak moc ho dát dítěti a od jakého věku? Lékaři přísně zakázali dávat toto sušené ovoce po dobu až tří měsíců. Do té doby není gastrointestinální trakt ještě připraven strávit takové komplexní potraviny. Nejlepší ze všeho je, když si to žena předzkouší sama, a pak dává dítěti mateřské mléko. V první fázi je povoleno vyzkoušet jen malé ovoce. Objem je možné zvýšit pouze v případě, že je negativní reakce dítěte zcela nepřítomná.

Někteří odborníci doporučují dávat sušené švestky až po šesti měsících. Za tímto účelem si maminka může vařit bramborovou kaší sama nebo si zakoupit hotovou verzi. Začněte s dávkou 5 ml. Lze použít výhradně ovoce bez kamenů.

První nástraha ve formě sušených švestek je bezpečná pro děti, pokud mají již šest měsíců. Pokud je dítě na umělém krmení možnost, pak období může být snížena na tři měsíce. Nicméně, před prvním zavedením švestek ve stravě by měl znát názor pediatr. Doporučuje se vařit v případě, že dítě má problémy se střevy. Pravidelné užívání je účinné při prevenci zácpy. Při jmenování je nutné vzít v úvahu stáří drobků, jejich hmotnost a přítomnost jiných onemocnění.

I když neexistuje žádná negativní reakce na švestky, neměly by být zneužívány. V opačném případě se zvyšuje riziko průjmu, což vede k úplné dehydrataci.

Jak vařit odvar

Pivovarské ovoce je jednoduché a je zaručeno, že bude mít pozitivní vliv na drobky. Odvar ze sušených švestek pro děti je přijatelný pro zahrnutí do stravy od pěti měsíců. Pouze ve vzácných případech je dovoleno dávat děti do tří měsíců. Pokud dítě jí mateřské mléko, pak matka může zahrnout do své stravy.

Pro vývar bude třeba vzít asi 100 gramů švestek a odstranit kameny z nich. Tato hmotnost bude asi 20 bobulí, které by měly být položeny v pánvi a nalijeme 400 ml převařené vody. V léku můžete přidat ne více než 20 gramů cukru. Nádoba se umístí na pomalý oheň a přivede k varu. Po tom se oheň vypne a nádoba se přikryje víčkem a vyjme z kamen. Průběh léčby může být zahájen, když se odvar mírně ochladí.

Tato varianta terapeutické směsi je také povolena pro malé lidi od šesti měsíců. Pouze ve vzácných případech pediatrové umožňují infuzi dětí ve věku od tří měsíců. V tomto případě se doporučuje provést další ředění vařenou vodou. Může snížit koncentraci a snížit pravděpodobnost alergií.

Pro vaření budete muset vzít 10 bobulí a odstranit kosti z nich. Pak by měly být umyty a nalijte 1/5 litru vařené vody. Pro dosažení maximálního přínosu z nápoje bude nutné trvat minimálně 12 hodin. Před použitím musí být kapalina vypuštěna. Všechny škodlivé nečistoty jsou z ní odstraněny.

Pro terapeutické účely by mělo být dítěti jednou denně podávána jedna malá lžička léku. Výsledná kompozice se nejlépe dále ředí studenou vodou. Drobky by to měly vyzkoušet před obědem. V tomto případě by měli rodiče pečlivě sledovat jeho reakci až do večera.

Vaření kompot z švestek

Tento nápoj lze použít k léčbě a prevenci zácpy. Kromě toho se doporučuje, aby kompot obsahoval sušené meruňky, rozinky a jablka v sušené formě. Je také povoleno používat pouze v případě, že je dítě již šest měsíců staré.

Compote bude chutné a užitečné, pokud budete mít 1/5 kg sušeného ovoce, aby to. Musí být předčištěny a omyty. Dále se umístí do hrnce a zalijeme převařenou vodou. V procesu vaření můžete přidat půl šálku cukru. Compote je dovoleno dát dítě poté, co vychladne.

Mommies by neměl zapomínat, že cukr zvyšuje tvorbu plynu. Také v nápoji by měly být pečlivě přidány sušené meruňky, protože to je často příčinou alergií.

Další recept z ovoce

Pokud je dítě už půl roku staré, pak se maminka může docela hýčkat ho švestkovým pyré. Může být použit jako samostatný pokrm nebo přidán do obilovin nebo dezertů. Švestky jsou velmi sladké ovoce, takže může dobře fungovat jako náhražka cukru.

Pro první pyré byste měli vzít dvě bobule. Jsou důkladně umyty, loupány a postaveny. Dále je musíte naplnit vroucí vodou a nechat několik hodin. Během tohoto období se dostávají do vody a stávají se měkkými. Můžete nechat švestky v tomto stavu po celou noc. V tomto případě by ráno mělo dostat ovoce, vypustit vodu z nich a nalijte vařící vodu. Nádoba je odeslána do trouby a vařena. Výsledkem by měla být příliš hustá konzistence. Jinak lze pyré zředit vařenou vodou a znovu vařit. Dětskou misku lze podávat pouze po dosažení pokojové teploty.

Mommies by neměli zapomínat, že všechny pokrmy pro děti by neměly být skladovány po dlouhou dobu v chladničce. Pozitivní vliv na tělo má pouze čerstvě připravený výrobek.

Sušené švestky jsou nejen chutné, ale také užitečné sušené ovoce. Je povoleno používat jako doplňkové potraviny pro děti od šesti měsíců. Nezapomeňte na smysl pro proporce, av tomto případě bude dítě moci získat všechny vitamíny. Nadměrné švestky jsou nebezpečné a mohou způsobit průjem.

Švestky pro miminko

Švestky - neuvěřitelně zajímavé sušené ovoce, s výraznou chutí a velmi užitečné pro lidské tělo. Tento výrobek můžete používat ve stravě malých dětí. Se zavedením sušených švestek kojencům pomůže řešit problémy se střevy, zastavit reprodukci patogenních mikroorganismů, navíc jako v jiných sušených plodech obsahují švestky mnoho užitečných látek.

Šťouchané švestky pro miminko

Užitečné vlastnosti sušených švestek pro děti:

  1. Tento produkt obsahuje vitaminy skupiny B, C, A, PP. Jsou nezbytné pro plný růst a rozvoj dítěte.
  2. Také v švestek jsou pektinové látky, které podporují vylučování různých toxinů a strusek.
  3. Rostlinné vlákno obsažené v tomto sušeném ovoci je indikováno pro prevenci onemocnění trávicího systému.
  4. Tam jsou švestkový cukr a organické kyseliny, které urychlují metabolismus.
  5. Švestky jsou užitečné pro kojence a vzhledem k obsahu minerálů potřebných pro práci orgánů a systémů. Tento výrobek obsahuje hořčík, draslík, železo, sodík a fosfor.
  6. Při pravidelném používání švestek se krevní tlak vrátí do normálu.
  7. Švestky zpomalují šíření a reprodukci salmonel a Escherichia coli.
  8. Předpokládá se, že toto sušené ovoce přispívá k prevenci a léčbě rakoviny.

Existuje však řada kontraindikací pro používání švestek u kojenců a lidí různého věku. Nejezte tento výrobek:

  • děti, jejichž věk je méně než 3 měsíce, stejně jako jejich matky, pokud je dítě kojeno;
  • osoby s nadváhou a obezitou;
  • pacienti s diabetem;
  • nemůžete jíst švestky ve velkém množství, protože to může vést k průjmu, a tudíž ke ztrátě velkého množství užitečných látek.

Švestka je speciálně sušená švestka, ale ne všechny druhy bobulí se používají pro tyto účely. Pouze zralé zelené odrůdy nebo maďarské bobule se stávají sušeným ovocem.

Rozhodování o tom, zda už můžete dát švestky dítě, měli byste zvážit mnoho různých faktorů. Patří mezi ně:

  1. Výška a váha dítěte.
  2. Přítomnost chronických a jiných onemocnění, stejně jako diagnózy úzkých odborníků.
  3. Hladina hemoglobinu v krvi dítěte.
  4. Stav trávicí soustavy.
  5. Frekvence, barva, konzistence stolice, stejně jako přítomnost hlenu a jiných nečistot ve výkalech.
  6. Předispozice dítěte k časté regurgitaci a zvracení.

Podle doporučení lékařů WHO jsou švestky zaváděny do kojenců ve věku přibližně šesti měsíců. V praxi se však tento produkt často dostává ve formě doplňkových potravin o něco dříve, za 4-5 měsíců. To je způsobeno tím, že v tomto věku mají děti často problémy s křeslem, zejména umělci. Proto mnoho pediatrů v tomto věku doporučuje švestky pro kojence ve formě bramborové kaše, kompotů nebo odvarů.

Jak udělat švestky pro děti

Pro děti, které jsou 3-4 měsíce staré, je nejlepší odvar ze sušeného ovoce. Začínat to dávat dítěti by mělo být z malých porcí, pozorovat reakci jeho těla. Místo odvar, můžete vařit kompot ze sušeného ovoce s přidáním švestek pro kojence. Kojící matka může také jíst několik bobulí, a dítě dostane všechny prospěšné látky, které jsou přítomny v švestek s mlékem.

V mírně starším věku 5-6 měsíců, můžete přidat kaše švestky na dietu vašeho dítěte. První porce by měla být minimální, ne více než půl lžičky. Mělo by to být před polednem. Pokud dítě jí takovou bramborovou kaši na noc, může narušit spánek.

Koupit nebo vařit?

To je otázka, kterou nejčastěji kladou maminky malých dětí. Takže, jak lépe: koupit brambory s bramborovou kaší nebo vařit sami doma. Mnoho ruských výrobců dětské výživy vyrábí vysoce kvalitní výrobky vhodné pro kojence v příslušném věku.

Nezávislá příprava švestek pyré pro děti také nezpůsobuje žádné zvláštní obtíže.

Šťouchané pyré recept

Pro přípravu těchto pokrmů pro dítě bude potřebovat malé množství švestek a čisté vody. Poprvé bude stačit vzít 3-4 středně sušené ovoce.

  1. Švestky se důkladně promyjí vodou a pak se vloží do nádoby a naplní vroucí vodou. Bobule jsou ponechány několik hodin pod zavřeným víčkem pro namáčení, večer můžete nalít a začít vařit ráno.
  2. Prune jemně vyjměte z vody, nalijte čistou vodu a vařte.
  3. Z bobulí je třeba odstranit kůži.
  4. Výsledná buničina se rozemele přes síto nebo protlačí mlýnkem na maso.
  5. Pokud je konzistence příliš hustá, můžete do pyré přidat trochu převařené vody.
  6. Výsledná hmota se zapálí a přivede k varu.
  7. Miska musí být ochlazena na přijatelnou teplotu.

Poté může být dítěti dána kaše. Skladujte v ledničce kaše švestky nestojí za to. Je žádoucí, aby dítě mělo jíst pouze čerstvě připravené jídlo. Také se nedoporučuje uchovávat otevřené sklenice s hotovou dětskou výživou.

Kompakt z švestek pro děti

Jak již bylo zmíněno, švestek pro děti je velmi užitečný a má léčivý účinek na tělo dítěte. Kromě toho, tento výrobek má vynikající chuť, která je obvykle velmi populární u dětí. Pediatři často doporučují jídla ze švestek kojencům, zejména v období zimy, kdy prakticky neexistuje čerstvá zelenina a ovoce, ve kterých je mnoho vitamínů. Kompoty sušených švestek mohou být podávány dětem od šesti měsíců věku nebo i dříve.

Výhody kompot z švestek pro dítě

Takový kompot pomůže vašemu dítěti se zácpou, a přesto tento problém často čelí dětem v prvním roce života, kdy trávicí systém ještě není plně vytvořen a nemůže plně fungovat. Prune aktivuje peristaltické pohyby střev. Toto sušené ovoce navíc obsahuje mnoho vitamínů a minerálů, jako je kyselina askorbová, fosfor, karoten, hořčík, železo, vápník a další.

Compote recept na švestky pro miminko

Pro chutný kompot bude 200 g suchých bobulí vyžadovat 100 g cukru a 600 ml čisté vody.

Kompot je připraven takto:

  1. Bobule jsou pečlivě předzvednuty a omyty teplou vodou.
  2. Připravené sušené ovoce se vloží do vybraného hrnce, do něj se nalije cukr a nalije se horká voda.
  3. Komponenty kompotů jsou dobře promíchány a pak dejte nádobu na oheň.
  4. Compote se přivede k varu a pak se vaří asi 20 minut při nízkém ohni.
  5. Pak musíte nápoj vychladnout na teplotu tak, aby dítě nespal.

Cukr není podstatnou složkou kompotu. Vzhledem k tomu, švestky jsou velmi sladké, můžete snížit množství přidaného cukru nebo udělat bez něj.

Recept na nápoje ze sušených meruněk a švestek pro miminka

Sušené ovoce se konzumuje ve stejném množství. Na 500 g této směsi bude zapotřebí 2 litry čisté vody a 200 g cukru.

  1. Švestky a sušené meruňky by měly být dobře promyty vodou.
  2. Sušené ovoce jsou namočené v teplé čisté vodě a nechány asi hodinu.
  3. Voda se nalije do vybrané nádoby (pánve) a zapálí.
  4. Poté, co se voda vaří, zbytky složek se nalijí do pánve.
  5. Je nutné vařit kompot, dokud bobule nezmäknou, obvykle trvá asi čtvrt hodiny.
  6. Hotový nápoj se ochladí a přefiltruje, poté se může vypít.

Švestková odvar pro miminka

Jedním z prořezaných pokrmů pro kojence je odvar. Je vhodný pro děti, které dosáhly věku 5-6 měsíců. Tento produkt pomůže vašemu dítěti vyrovnat se s problémem zácpy, který často trápí děti prvního roku života. Takový nápoj je zvláště vhodný pro děti-iskusstvennik. Pokud je dítě kojené, pak pokud jsou problémy s židlí misky ze švestek, je lepší použít ne dítě, ale kojící matka.

Recept na švestky odvar

Na 100 g sušeného ovoce bude potřeba 20 g cukru a 400 ml čisté vody.

  1. 100 g švestek obsahuje asi 20 bobulí sušených švestek bez jám. Pokud jsou ve vybraných bobulích semena, musí být před vařením odstraněna.
  2. Pečlivě důkladně omyjte teplou vodou a nalijte do malé nádoby.
  3. Tam se nalije studená voda a nalije se cukr (není nutné přidávat cukr, chuť odvarů bude sladká bez ní).
  4. Bobule, nalijeme vodou, dáme na oheň a přivedeme k varu.
  5. Poté se nádoba vyjme z ohně, přikryje se víčkem a nechá se vyluhovat.
  6. Odvar by měl stát, dokud zcela nezchladne.

Recept na švestky pro děti

Infuze těchto sušených plodů je připravena ještě snadněji než odvar. Za tímto účelem se asi 10 bobulí důkladně promyje čistou vodou a pak se vloží do vybrané nádoby a naplní se vroucí vodou. V této formě se infuze ponechá přes noc. V dopoledních hodinách je nápoj připraven. Dítě může být dáno v malé lžíci, ale pouze do poledne, aby nedošlo k narušení spánku dítěte. Infuze pomáhá vyrovnat se se zácpou u malých dětí.

Jako prikorma švestky pro děti mohou být použity v jakékoliv formě: kompot, odvar, bramborová kaše. V takovém případě dávejte pozor na reakci dítěte na tento výrobek. Nemůžete dát švestky dítě s poruchami trávení a průjem.

Švestky - užitečná léčba pro děti

Sušené švestky jsou známé svými blahodárnými vlastnostmi. Bohaté na minerály, vitamíny, pektinové látky a vlákninu, švestky mají blahodárný vliv na tělo, jak dospělé, tak děti. Díky němu se můžete zbavit a předcházet mnoha chorobám. Sušené bobule dokonale zvládají střevní problémy. Dětská prsa do jednoho roku mohou udělat odvar, infuzi, bramborovou kaší nebo kompot.

Co je používání švestek pro děti?

  1. Vitaminy B1, B2, C a P
  2. Fruktóza, glukóza a sacharóza
  3. Kyselina citrónová, jablečná, šťavelová, salicylová
  4. Opalovací složky
  5. Pektin
  6. Draslík, sodík, fosfor, vápník, hořčík, železo

Díky celé sadě užitečných komponent prunes:

  1. pomáhá vyrovnat se s avitaminózou
  2. zlepšuje metabolismus
  3. odstraňuje toxiny a odpady z těla
  4. je přirozeným zdrojem antioxidantů
  5. má baktericidní vlastnosti
  6. zabraňuje reprodukci salmonely Escherichia coli
  7. chrání tělo před onemocněním srdce
  8. přispívá k plnému rozvoji dítěte

Sušené bobule si zachovávají své vlastnosti v hotových jídlech. Odvar, infuze nebo pyré obohatí dietu vašeho dítěte.

Kdy můžete dát švestky?

Doporučuje se, aby krmení švestek probíhalo ve věku od 6 měsíců. Nicméně, děti jsou často sužovány zácpou, obzvláště pro děti, které jsou krmeny lahví. V tomto případě mohou a mohou být konzumovány sušené bobule dříve. Lékaři mohou dětem od 3 měsíců věku dávat švestky.

Ale sušené ovoce se může dostat do těla dítěte nejen prostřednictvím doplňkových potravin. Hlavní látky vstupující do sušených švestek jsou přenášeny mateřským mlékem, takže matky novorozenců by tento výrobek neměly konzumovat, dokud dítě nebude mít 3 měsíce.

Jak se doporučuje dávat švestky baby?

Mláďata do jednoho roku návnada z těchto sušených plodů musí být zavedena postupně. Bujón nebo infuze začínají dávat 5 ml. Prune pyré pro děti zpočátku nabízejí jednu lžičku.

Ve většině případů se alergie nevyskytují při použití sušených švestek, ale je třeba dbát zvýšené opatrnosti. Alergie se nemůže projevit na samotném výrobku, ale na látkách používaných při jeho zpracování výrobci. Nadměrné množství může také způsobit průjem. A v důsledku toho vyluhování živin z těla.

Za prvé, můžete dát dítě odvar nebo infuzi. Od 6 měsíců věku se doporučuje používat kompoty, bramborovou kaší, různé obiloviny nebo dezerty s přídavkem švestek. Po dosažení jednoho roku, můžete dát celé bobule odstraněním kostí z nich.

V švestek hodně fruktózy, a to je ve skutečnosti stejný cukr. Použití ovoce by proto mělo být omezeno. Je užitečné sladit neslazené obilniny není cukr, který je velmi škodlivý pro tělo dítěte, a kaše švestky. Pár lžiček učiní jakékoli jídlo sladší a zdravější a pomůže se zácpou.

Koupit nebo vařit?

Rétorická otázka spočívá v tom, zda dávat dítě do jednoho roku krmení ze sklenice nebo samotného vaření je velkým zájmem mnoha mladých matek. Za prvé, měli byste si být jisti bezpečností výrobku.

Hotové krmivo lze zakoupit pouze od důvěryhodných výrobců.

Pokud se rozhodnete vařit sami - buďte opatrní při výběru sušených bobulí. Špatní prodejci sušeného ovoce ošetřují bobule škodlivými látkami.

Jak si vybrat sušené ovoce?

Nesprávně zpracované bobule mohou poškodit i dospělého a ještě více dítěte do jednoho roku věku. Škodlivé složky jsou přeneseny do vývaru a přeneseny na dítě. Alergie vyplývající z chemického složení použitého při zpracování jsou nejčastěji vnímány rodiči jako alergické na ovoce samotné. A děti přestanou dávat návnadu ze švestek a připravují je o celou řadu užitečných látek.

Při výběru zvažte následující faktory:

  1. bobule by se neměly kouřit. Tekutý kouř, nejčastěji používaný pro kouření sušeného ovoce, je karcinogen zakázaný v mnoha zemích po celém světě.
  2. barva sušeného ovoce by měla být matná, bez lesku. Aby se bobule dostali do nejlepšího provedení, jsou ošetřeny tukem nebo glycerinem nebo fumigovány oxidem siřičitým
  3. bobule by měly být pouze černé. Hnědý odstín je indikátorem toho, že ovoce bylo dávkováno vroucí vodou a jeho prospěšné vlastnosti se snížily. Kromě toho se k vařící vodě často přidává hydroxid sodný, aby se produkt uchoval. Šedé stínování označuje ošetření glycerinem.
  4. v kontaktu s plody na rukou by neměly zanechat žádné stopy
  5. chuť švestek by měla být bohatá sladká s nádechem kyselosti, v pachuti by neměla být hořká
  6. Chcete-li zkontrolovat kvalitu sušených bobulí, vložte je do vody po dobu 30 minut. Pokud se plody na místech střídaly - výrobek je přirozený, zůstává ve stejné barvě - výrobek se zpracovává

Recepty na švestky pro miminko

Doplnění na základě údajů o sušeném ovoci je lepší dát dítěti do jednoho roku ráno sledovat reakci dítěte.

Indikace pro zavedení těchto sušených plodů je především přítomnost zácpy u kojence.

Dekorace

K přípravě vývaru potřebujete:

  • švestky 5 kusů
  • voda 200 ml
  1. Několikrát opláchněte švestky teplou vodou.
  2. Umístěte švestky do pánve a přikryjte studenou vodou.
  3. Přiveďte k varu a odstraňte z tepla. Není třeba vařit bobule
  4. Nechte vyluhovat vývar, aby se zcela ochladil.

Infuze

švestky 10 kusů

  1. Zředit švestky vařenou vodou
  2. Nalijte je do nádoby a přidejte vroucí vodu.
  3. Obal s víčkem, trvejte 8 hodin (nejlépe je ponechat infuzi přes noc)

Komo

Kompoty ze švestek pro kojence se připravují následovně.

  • švestky 10 kusů
  • voda 300 ml.
  • cukr 50 g.
  1. Švestky omyjte teplou vodou.
  2. Sušené ovoce vložte do pánve, nalijte studenou vodu
  3. Přiveďte do varu a přidejte cukr.
  4. Tomit kompotuje přes nízké teplo po dobu 20-25 minut

Kompoty z švestek pro děti mohou být připraveny s přidáním dalších sušených plodů.
Budete potřebovat:

  • švestky 10 kusů
  • sušené meruňky 10 kusů
  • voda 1 litr.
  • cukr 100 g.
  1. Opláchněte a opláchněte sušené švestky a sušené meruňky
  2. Namočte sušené meruňky do teplé vody po dobu 30 minut
  3. Umístěte do misky, naplňte studenou vodou.
  4. Když se kapalina vaří, nalijte cukr do pánve.
  5. Vařte na mírném ohni 25-30 minut

Správně vařené pyré ze švestek je výborným prostředkem pro zácpu u kojenců. Toto sušené ovoce má hodně vlákniny, vlákniny, která pomáhá střevní past.

K výrobě bramborové kaše budete potřebovat:

  • 3 sušené švestky
  • voda 150 ml. + 150 ml.
  1. Sušené bobule opláchněte teplou vodou.
  2. Nalijte vroucí vodu
  3. Zakryjte a nechte vyluhovat 5-7 hodin (infuzi můžete nechat přes noc)
  4. Vypusťte infuzi a umístěte sušené ovoce do pánve.
  5. Plody naplňte čistou vodou, vařte 20-25 minut
  6. Odstraňte kůži z vařených švestek
  7. Beat bobule v mixéru s trochou vody z čaje.

Naše rada: nevylévejte vodu, ve které se vařily švestky. Nejdříve si s ním zředíte pyré, přivedete ji na požadovanou konzistenci. Za druhé, je to skvělý kompost pro vaše dítě.

Následně můžete přidávat infuzi, odvar nebo bramborovou kaší do cereálií, tvarohu, ovocných polévek. Bobule se často přidávají do jídel, které mohou posílit a způsobit zácpu. Například rýžová kaše, hruška a banánové pyré, pekárenské výrobky mohou způsobit zpoždění stolice. Proto je lepší kombinovat doplňky založené na těchto produktech se sušenými švestkami, aby se zabránilo střevním problémům.

Pro děti do jednoho roku přidejte sušené bobule pouze do těch produktů, které jste dříve postupně zaváděli do jeho stravy.

Vaše pozornost je pozvána na malé video, ve kterém mladá maminka připravuje večeři pro své dítě. Na oběd - jablko a švestkové pyré.

Kompot z švestek pomůže vyrovnat se se zácpou u kojenců

Pro zažívací systém, švestkový kompot je užitečný pro kojence proti zácpě. Vývoj gastrointestinálního traktu doprovází dítě po celou dobu dětství. V této době nestačí enzymy pro rozpad produkovaných potravin, takže tělo dítěte potřebuje pomoc.

Příčiny zácpy u kojenců

Poruchy střev mohou být způsobeny několika příčinami.

  1. Pokud je dítě plně kojeno, hlavním důvodem je nedodržování máminy stravy. Možná je přebytek mouky nebo jiného fixačního přípravku.
  2. Pokud se výskyt zácpy shodoval s prvními nástrahami, je třeba upravit dávkování a kvalitu jídla. První návnady jsou zavedeny asi za 5 měsíců.
  3. Střevní dysbióza.
  4. Střevní infekce.
  5. Onemocnění žlučníku vede ke snížení produkce enzymů nezbytných pro trávení všech složek potravin (bílkovin, tuků, sacharidů).
  6. Umělé krmení. Je nutné ověřit, zda byla překročena přípustná dávka směsi.
  7. Nedostatečný příjem tekutin.

Odvar ze švestek má projímavý účinek - aktivuje střevní motilitu, přispívá k přirozenému uvolňování fekálních hmot. Kromě toho obsahuje mnoho vitamínů a minerálů, nezpůsobuje alergie.

Máma je nejužitečnější mít podobný produkt. Dítě může dostat odvar nebo infuzi švestek.

Když můžete dát kompot baby

Konzistence a technologie přípravy švestkového nápoje bude záviset na věku dítěte.

  1. Prvních několik měsíců po porodu nemůže být dítěti poskytnuto nic jiného než mateřského mléka nebo upravené směsi. V tomto případě musí matka sama každý den jíst několik bobulí. Všechny jejich příznivé vlastnosti budou dítěti předávány mateřským mlékem.
  2. Kojenci starší než čtyři měsíce mohou dostat infuzi bobulí švestky.
  3. Po šesti měsících je střevní a žaludeční plocha dětského těla připravena na nové produkty. Můžete dát odvar, bramborovou kaší nebo kompot ze švestek pro kojence s zácpou. Je lepší, když bramborová kaše bude domácí.
  4. Později mohou být tyto sušené plody přidány do formy mleté ​​kaše.

Odvar ze švestek, navzdory jeho neškodnosti, může způsobit nepohodlí v těle dítěte, takže byste jej neměli dávat v prvních měsících.

Jak si vybrat chutný a zdravý produkt

Chcete-li připravit zdravý a chutný nápoj (odvar nebo kompot), musíte si vybrat kvalitní výrobek.

  1. Velké, masité sušené ovoce bude šťavnaté a sladké. Plody by měly být příjemné na dotek, bez hlenu a nepříjemného zápachu.
  2. Černá barva, nasycená a matná, hovoří o správném skladování. Brilantní, lesklá barva znamená, že chemikálie byly použity. Kromě nedostatku užitku z těchto bobulí se může vyskytnout i otrava. Pokud je ovoce hnědé, znamená to, že jsou zpracovány pro delší skladování.
  3. Pokud jsou švestky dobré, pak když padnou do vody, zakryje se bílým květem. Pro ostatní se neobjeví - když ponořené, zkažené švestky ztrácejí svůj tvar a namalovají vodu tmavou blátivou barvou.
  4. Je lepší koupit švestky s kamenem: snadno se extrahuje, chuť bude lepší a užitečnější vlastnosti.

Před použitím výrobku důkladně opláchněte bobule.

Kromě laxativního účinku, švestky mají další užitečné vlastnosti nezbytné pro každý věk dítěte. Pomáhá:

  • zlepšit imunitu;
  • vyrovnat se s nachlazením;
  • zvýšení metabolismu, protože obsahuje mnoho vlákniny;
  • rozkládat tuky;
  • zabránit ukládání sacharidů;
  • očistit tělo škodlivých látek;
  • zvýšení vitality;
  • zmírnit únavu;
  • zpomalit reprodukci E. coli (proto je vhodné pít během otravy);
  • posílit srdeční sval.

Odvar ze švestek není návykový. Může být podáván malým dětem od 4 měsíců.

Jak vařit švestky na pití

Večer se připravuje infuze švestek

Při vaření není nutné vařit. Švestky se rychle vstřebávají do těla a stejně rychle se vylučují, a proto je délka účinku krátká. Posloupnost akcí:

  • opláchněte několik sušených plodů (asi 8 kusů);
  • nalijte 250 ml převařené vody;
  • zakryjte nádobu;
  • zabalte ručník tak, aby se teplo udržovalo co nejdéle;
  • ráno vzniklý infuzní filtr.

Začněte s vývarem postupně, jednou čajovou lžičkou, nejlépe 30 minut před jídlem. V této době začíná střevo svou aktivitu, takže se zvyšuje pravděpodobnost, že se potrava bude plně stravovat. Pokud nejsou žádné alergické reakce a tělo dítěte užilo nový výrobek bez problémů, můžete dávku zvýšit a před každým jídlem podat infuzi. Ale nepřehánějte to - jakmile židle začala stavět, množství tekutiny by mělo být sníženo.

Prune decoctions jsou vyráběny výhradně na základě varu. Takový nápoj je dobře absorbován střevy a žaludkem, působí pomalu a po dlouhou dobu. Pokyn:

  • 100 g produktu se promyje a vloží do hrnce;
  • nalijeme studenou vodu (asi dvě sklenice) a zapálíme;
  • počkejte 10 minut po vroucí vodě;
  • zakryjte vývar a nechte ho několik minut vařit;
  • výslednou kapalinu.

Postupně dávejte vývar, postupně zvyšujte množství.

Kompakt z švestek

Compote je nejúčinnější při zácpě. Ne všechny děti však mohou vstřikovat cukr brzy, protože mohou vyvolat alergické reakce nebo zvýšenou tvorbu plynu v žaludku, proto je třeba sledovat stav dítěte.

Pro přípravu kompotu můžete použít jiné produkty - například rozinky, sušené meruňky.

  1. Vezměte sušené ovoce, z nichž většina by měla být švestky, a umýt. Pokud jsou bobule příliš suché, můžete je několik minut namočit.
  2. Do nádoby se nalije voda, přidá se cukr.
  3. Nádobu položte na oheň a počkejte, až si sirup přivede k varu.
  4. Pak přidejte všechny sušené ovoce a vařte dalších 10 minut.
  5. Výsledná hmota se deformuje a ochlazuje.

Dejte dítěti kompot potřebovat malé porce. Nemůžete přidávat cukr, protože tento produkt je sám o sobě chutný a sladký.

Šťouchané švestky lépe vařit večer

  • opláchněte švestky a nalijte převařenou vodu;
  • přikryjte víkem a odejděte až do rána;
  • švestky jsou převedeny do nové vody a převařeny;
  • pak musíte odstranit kůru a dřeň pečlivě brousit;
  • dejte výslednou hmotu na oheň a přiveďte k varu;
  • chladné a dávají v malých porcích.

Odvar ze švestek pro děti odstraní zácpu a akutní respirační infekce ve dvou doušcích!

Ženy během kojení (kojení) se musí vzdát mnoha produktů. A to vše proto, že v nich jsou obsaženy látky, přímo do mléka. Jako výsledek, dítě je vystaveno alergické vyrážce, křeče v břiše, diathesis, průjem a zácpa.

Proto by matky měly jíst pouze osvědčené produkty a produkty. Jedním z nich je odvar ze švestek. Pro kojence je nepostradatelná, protože zlepšuje činnost gastrointestinálního traktu a eliminuje zácpu.

Výhody švestek pro mámu a její dítě

Během kojení dochází u ženského těla ke stejnému nedostatku vitamínů jako během těhotenství. Pokud dříve všechny užitečné látky byly odebrány plodu, nyní byl nahrazen mlékem. Zachránit situaci pomůže švestek. Kromě jemné chuti se může pochlubit celým arzenálem mikroživin (vitamíny A, B, C, PP, pektiny, vláknina, železo, vápník, fosfor atd.). Díky této odvar ze slivek:

  • má antibakteriální účinek;
  • zachrání před nachlazením a nachlazením;
  • zlepšuje stav vlasů a pokožky;
  • normalizuje aktivitu gastrointestinálního traktu;
  • bojuje se zácpou a průjmem.

Pozor! Denní příjem prostředků na základě švestek (odvarů, bramborové kaše, infuzí, kompotů) posílí tělo ženy a jejího dítěte.

Jak být při umělém krmení?

Téměř 80% dětí trpí zažívacími problémy a pohyby střev. Mnoho faktorů je způsobuje: těžké jídlo konzumované mámou; slabé střevo, které se s tímto úkolem ještě nedokáže vyrovnat; změna receptury s umělým krmením a tak dále.

Když kojené, sušené ovoce nebo infuze z nich by měla být přijata kojící žena tak, aby jejich projímavé vlastnosti jsou předány k dítěti spolu s mlékem. Lékaři doporučují umělá miminka co nejvíce, aby odvar ze zácpy neučinili dříve než 2 měsíce věku, protože slabé organismy novorozenců se s takovými jídly nedokáží vyrovnat.

Zpočátku by děti měly být ošetřeny odvarem a po 4-5 měsících infuzí. Kompot a pyré ze sušených švestek jsou povoleny pouze šestiměsíčním dětem. Proháněcí vlastnosti sušeného ovoce jsou vysoké, takže to nepřehánějte s porci, jinak průjem předběhne vás a vaše dítě.

Pozor! Odvar ze švestek může být dán jen umělým dětem. Pokud dítě jí mateřské mléko, agent by měl být přijat jeho matkou.

Jak udělat zdravý odvar

Příprava surovin

Pro odvar, musíte použít pouze vysoce kvalitní sušené ovoce. Pokud jsou bobule správně vysušeny, kůže švestek bude lesklá a černá a ovoce samo o sobě bude elastické, ale zároveň měkké a masité. Tento výrobek obsahuje velké množství živin a přinese užitek tělu. Nesprávně zpracované bobule budou mít matně hnědou barvu, suchost a tvrdost. Neměli by se jíst, a to ani ve formě kompotu, protože mohou vyvolat otravu jídlem.

Pozor! Při nákupu si vyzkoušejte švestky. Žluklá chuť produktu není první čerstvostí.

Recepty

Dekorace. Chcete-li odvar z švestek pro dítě nebo pro jeho matku, zásobit na následujících složek: t

Švestky žádoucí koupit pitted. 100 g je asi 20-25 kusů. Výrobek důkladně opláchněte v teplé vodě, umístěte ho do smaltované nádoby, zakryjte studenou vodou, dejte cukr (pokud je sušené ovoce sladké, můžete bez něj) a zapálit ho. Když se vývar vaří, vařte jej 10 minut, pak ho vyjměte ze sporáku, přikryjte víčkem a nechte vyluhovat, dokud se zcela nevychladí.

Infuze. Mnoho matek dělají infuzi sušených švestek: opláchněte sušené ovoce (10-15 kusů) ve vařené vodě, přikryjte vařící vodou, přikryjte a nechte stát přes noc. Kmen před použitím.

Pozor! Infuzi a odvar ze sušených švestek ze zácpy je třeba podat dětem 1 čajovou lžičku jednou denně, nejlépe ráno.

Kontraindikace

Navzdory úctyhodnému souboru užitečných vlastností mohou švestek během kojení poškodit jak matku, tak dítě. Přípravek zřídka způsobuje alergie, ale v některých případech může vyvolat vyrážku a zarudnutí obličeje a těla. Tyto jevy jsou obvykle pozorovány s individuální intolerancí bobulí. Nadměrná konzumace sušeného ovoce je však plná poruch trávení a těžkého průjmu.

Pozor! Švestky - celkem kalorií (100 g obsahuje 231 kcal), proto se nedoporučuje pro ženy s nadváhou. Aby nedošlo ke zhoršení situace, měli by jíst nejvýše jedno ovoce denně.

Aby nedocházelo k moci vedlejších účinků, nedělejte odvar ze švestek příliš silný. Pokud jde o použití bobulí sami - nepřekračujte denní dávku 3-4 švestek. Než začnete přijímat finanční prostředky, zkuste 1 ks. a sledujte dítě. Pokud se vyrážka nebo průjem neprojeví - začněte užívat odvarů, infuzí a kompotů.

Zavedení švestek ve stravě kojenců: připravte kompot a odvar ze zácpy, stejně jako kaše pro krmení

U kojenců, stejně jako u dospělých, dochází k periodickému podráždění zažívacího ústrojí. Pro dospělého je však snazší vyrovnat se s tímto problémem: člověk musí pít pouze speciální pilulku a to je vše - porucha zmizela. Nedoporučuje se dávat dětem léky. Pak vzniká logická otázka: co dělat, protože zažívací problémy dítěte se dějí velmi, velmi často.

Příčiny zácpy a jak mohou švestky pomoci?

Za prvé, musíte pochopit, co způsobuje zácpu u dětí. Nejčastější důvody:

  1. neplnění stravy mladou matkou, používání fixačních přípravků;
  2. nesprávně zvolená mléčná formulace;
  3. obtíže vznikající při trávení nového produktu, protože trávicí systém u kojence ještě neměl čas plně se utvořit.

Sušené švestkové bobule dobře chutnají, takže určitě potěší vaše dítě. Můžete ho použít nejen čerstvé, ale také jako odvar, kompot, tinkturu a dokonce i bramborovou kaší.

Užitečné vlastnosti sušených švestek

Snad mnozí budou překvapeni, kolik živin je obsaženo v sušených švestek. V sušené verzi je zachován téměř celý komplex vitamínů a mikroprvků, který je přítomen v čerstvých švestek:

  • minerály: vápník, železo, draslík, hořčík, sodík a fosfor;
  • vitamíny: P, C, B1 a B2;
Sušená švestka je skladem vitamínů a mikroprvků.
  • kyseliny: jablečná, salicylová, šťavelová a citronová;
  • pektin;
  • glukóza, sacharóza a fruktóza;
  • opalovací složky;
  • celulózy.

Kromě boje proti zácpě, suché švestkové bobule mají mnoho dalších účinků na tělo dítěte. Díky švestkám se tak děje:

  1. normální fungování orgánů gastrointestinálního traktu;
  2. strusky a toxiny jsou odstraněny z těla;
  3. posiluje imunitní systém;
  4. zlepšuje se metabolismus;
  5. zabraňuje množení E. coli a Salmonella;
  6. chrání tělo před onemocněním srdce;
  7. zlepšuje stav vlasů a pokožky;
  8. ochrana proti virovým onemocněním;
  9. chybějící vitaminy jsou naplněny.

Prune je považován za jeden z nejsilnějších antioxidantů. To znamená, že jeho časté užívání může zabránit vzniku a rozvoji rakoviny prsu u kojenců.

Kdy a jak zadat sušené ovoce do dětského menu?

Pediatři doporučují začít vstupovat do dietní omáčky, ne dříve než dosáhne věku šesti měsíců. Dítě může mít alergie, ale ne na ovoce samotné, ale na složky, které se používají při přípravě krmiva s ním. Pokud dětská výživa se sušenými švestkami neodpovídá dítěti, nebo mu dáváte příliš mnoho, může se objevit průjem. Přínos sušeného ovoce v tomto případě nebude. Všechny vitamíny a minerály jsou z těla jednoduše vymyty. V některých případech je však povoleno používat tuto pochoutku pro děti i v dřívějším věku. Například, když novorozenec je láhev-krmil a on je neustále mučený zácpou, to je možné a dokonce nutné ho krmit švestkami. To by nemělo být provedeno dříve než čtyři měsíce.

Povolené porce

Je důležité vědět nejen z jakého věku, ale také z toho, kolik porcí můžete dát dítěti sušené ovoce během prvního krmení. Takže, vložte toto ovoce do stravy by mělo být postupně. Pokud se rozhodnete udělat švestkové pyré pro děti, pak jedna čajová lžička bude stačit poprvé. Pokud se rozhodnete pít s kompotem, pak limit na 5 ml. Před šesti měsíci nechte dítě pít vývar a infuze, a po 6 měsících přidejte do menu bramborovou kaší, cereálie a různé dezerty. Po roce - celé sušené bobule. Pozor: před použitím pro dítě by měly být odděleny od sušených švestek.

Prune pyré je velmi koncentrovaná - ne více než lžička by měla být přijata najednou

Jak si vybrat švestky?

Sušené švestkové plody prospívají tělu dítěte pouze tehdy, jsou-li přirozené a nebyly zpracovány. V opačném případě mohou poškodit tělo dítěte, proto by se na výběr tohoto sušeného ovoce mělo přistupovat velmi opatrně a opatrně. Co se tedy vyplatí při výběru sušených švestek:

  • Barva sušeného ovoce musí být vždy černá. Pokud má bobule hnědavý odstín, okamžitě ji odložte stranou. Tato barva naznačuje, že byla naplněna vroucí vodou, zatímco hydroxid sodný byl původně přidán. To se provádí za účelem zachování bezpečnosti švestek. Užitečné látky v tomto výrobku jsou velmi malé. Neberte si a švestky šedé. Tato barva ukazuje, že sušené ovoce bylo ošetřeno glycerinem. Navíc, barva bobulí by měla být matná. V žádném případě by neměly svítit. Jejich inverzní charakteristiky naznačují, že sušené ovoce bylo ošetřeno tukem nebo fumigováno oxidem siřičitým.
  • Chuť bobule by měla být velmi sladká. Někdy může obsahovat nádech kyselosti. Po jídle by v ústech neměla být žádná nepříjemná hořkost.
  • Švestky by měly být vždy čerstvé, nekouřené. Kouř použitý při kouření sušeného ovoce je pro tělo dítěte nebezpečný, protože se jedná o karcinogen. Je zakázáno téměř ve všech zemích.
  • Na tvých rukou, po držení švestek, by neměly být stopy.

To znamená, že tam bylo zpracování. Pokud je původní barva zachována, pak si můžete být jisti, že sušené ovoce je přirozené a může být použito k výrobě dětské výživy.

Jak vařit dětskou výživu se sušeným ovocem?

Navzdory tomu, že obchody nabízejí obrovské množství výživných směsí, je lepší připravit dětskou výživu se švestkami sami. Takový výrobek bude naprosto přirozený a chutný. Zvláště u infuzí, kompotů, bramborové kaše a vývarů, nebudete muset po dlouhou dobu poskakovat, maminka zvládne, i když nemůže vařit. Všechny recepty jsou jednoduché a jednoduché. Zvažte některé z nich.

Infuze

Pro přípravu infuze bude potřeba 200 ml vody a 10 kusů švestek. Jak vařit:

  1. berte plody a opláchněte je ve vařené vodě;
  2. pak je odloupněte;
  3. sušené ovoce nalijte vroucí vodou;
  4. nechte je stát 8-10 hodin;
  5. poté, co byl vývar napuštěn a ochlazen, namáhejte jej.

Nejlepší je podat infuzi pro miminko večer, aby bylo ráno připraveno. Pokud ho podáte poprvé, zřeďte vařenou vodou. Začínat dávat infuzi by měla být ráno, během dne pozorovat, zda došlo k alergii a vyrážka na těle batole. Reakce na švestky jsou poměrně vzácné, takže byste se neměli bát. Tato infuze netrvá dlouho, i když se velmi rychle vstřebává do těla dítěte.

Odvar ze sušených švestek je lepší, aby ráno drtě sledoval jeho reakci.

Dekorace

Vývar se doporučuje pít děti od 5-6 měsíců. Pokud dítě trpí zácpou, pak můžete začít již 3 měsíce. Použití odvarového švestek bude nepochybně přínosem pro tělo, zejména pokud je dítě na umělém krmení (podrobněji v článku: Co dělá švestka pro kojící matky?). Pokud se dítě nekrmí ze směsí, ale mateřského mléka, pak za účelem normalizace stolice není nutné pít vývar (doporučujeme číst: kterou směs lze koupit od zácpy pro novorozence?). Místo novorozence ho může používat jeho matka. Chcete-li připravit vývar, budete potřebovat 100 gramů (přibližně 20 kusů) sušených švestek, 20 gramů cukru (pouze pro mámu, nemůžete přidat cukr pro vaše dítě!) A 400 ml vody. Můžete vařit takto:

  1. opláchněte bobule pod teplou vodou a očistěte je od kostí;
  2. vložte je do malé pánve a přikryjte studenou vodou;
  3. přidejte tam cukr (nemusíte ho přidávat, chuť odvarů bude stejně sladká);
  4. dejte tuto směs na oheň a přiveďte ji do varu;
  5. poté, co se vaří, vypněte teplo a pak jej zakryjte víkem.

Po ochlazení můžete dítě zalévat bujónem. Nicméně, to nestojí za to studené vůbec. Pokuste se zachytit teplou teplotu.

Komo

Můžete začít dát kompot ze švestek může být dítě dosáhne 6 měsíců. Děti to obvykle velmi chutnají, takže je pijí s velkým potěšením. Compote, obsahující sušené ovoce, je jedním z nejúčinnějších prostředků boje proti zácpě a poruchám stolice. Kromě toho dokonale pomáhá dětem vyrovnat se s nedostatkem vitamínů, proto je obzvláště užitečné pít v zimním období.

Sušené ovoce kompot je ideální pro malé děti

K tomu potřebujete přísady jako sušené švestky (10 kusů), cukr (10 gramů) a vodu (300 ml). V případě potřeby můžete použít i jiné sušené ovoce: sušené meruňky, rozinky nebo sušená jablka (viz také: Je možné, aby kojící matka jedla rozinky s GV?). Musí být přidány ve stejném množství jako sušené švestky. Jak vařit vitamin compotik:

  1. opláchněte sušené bobule švestky v teplé vodě;
  2. zachraň je z kostí;
  3. dejte je do hrnce a přikryjte studenou vodou;
  4. po vodě se sušenými ovocnými vary přidejte do něj cukr;
  5. Uvařte na nízké teplotě 20-25 minut.

Pokud chcete, aby se ve vašem kompotu vyskytovaly nejen sušené švestky, ale také sušené meruňky, měly by být v počátečním stádiu namočeny ve vodě půl hodiny. Až po této akci můžete přidávat sušené meruňky ke všem ostatním složkám.

Sušené ovocné pyré je také účinným prostředkem proti zácpě. Příprava je velmi snadná: potřebujete pouze 3 kousky švestek a 150 ml vody. Co s nimi dělat:

  1. opláchněte sušené ovoce a nalijte vařící vodu;
  2. udržujte je ve vodě, dokud nebudou namočeny;
  3. pak vypusťte vodu;
  4. dejte bobule do malé pánve a naplňte je novou vodou;
  5. vaří se 20-25 minut;
  6. z ovoce vyjměte sušené ovoce a odstraňte z nich kůži;
  7. šlehejte švestky v mixéru;
  8. pokud je kaše příliš tlustá, zřeďte ji malým množstvím kompotátu.

Přípravek by měl být spotřebován ihned po jeho přípravě. Neskladujte bramborovou kaší v chladničce. Dítě může být dáno pouze čerstvé.

Kontraindikace a doporučení

Švestky by neměly být podávány dětem, které mají diabetes nebo obezitu. Také byste neměli dát dětem, které mají vyrážku na tělech po jídle, což naznačuje, že jsou alergičtí na bobule. Nezneužívejte švestky. Na den by měl být konzumován více než 3-4 sušené bobule. Pokud připravujete odvar nebo infuzi sušených švestek pro vaše dítě, pak je nedělejte příliš silné. Pokud existuje možnost volby mezi nákupem dětské výživy v obchodě nebo jejím použitím doma, vyberte si druhou.