Dieta pro střevní dysbiózu

Dysbakterióza je porušením poměru prospěšných a podmíněně patogenních bakterií. Strava pro střevní dysbiózu v komplexní terapii má zásadní význam. Rostoucí počet odborníků se domnívá, že porušení složení mikroflóry v těle vede k narušení imunitního systému, rozvoji kožních onemocnění, nedostatku vitamínu A a dalších patologií.

Proč rovnováha bakterií ve střevě

Dysbakterióza je vždy důsledkem takových onemocnění gastrointestinálního traktu, jako jsou:

• cholecystitis,
• pankreatitida,
• gastritida s nízkou kyselostí,
• peptický vřed a dvanáctníkový vřed,
• stavy spojené s chirurgickým zákrokem na orgánech gastrointestinálního traktu,
• všechny typy akutních střevních infekcí spojených s průjmem a zvracením.

Předispoziční faktory pro rozvoj střevní dysbiózy u dospělých zahrnují:

• léčba antibakteriálními léky,
• hormonální změny na pozadí menopauzy, těhotenství,
• užívání perorálních kontraceptiv,
Těžké infekce, které oslabují imunitní systém,
• všechny typy imunopatií, včetně infekce HIV.

Střevní dysbakterióza u dítěte může být vyvolána odmítnutím kojení.

Správná výživa pro dysbakteriózu

Složení střevní mikroflóry závisí na tom, jaké produkty člověk konzumuje. Správně zvolené potraviny přispívají k obnovení růstu prospěšných mikroorganismů.
Tato dieta může být použita, pokud je třeba léčit antibiotiky, stres a nadváhu.

Dieta pro obnovení střevní mikroflóry neznamená žádné exotické a těžko dostupné produkty. Jeho výhody jsou následující:

• úplná rovnováha stravy,
• optimální nutriční hodnota,
• nedostatek hladu,
• zlepšení celkového blahobytu,
Úleva od symptomů dysbakteriózy: střevní kolika, distekce břicha, distenze, atd.

Všechna jídla musí být čerstvě připravená, agresivní zpracování potravin, například smažení, není povoleno.

Paření, pečení v troubě, vaření jsou způsoby, které vám umožní dosáhnout maximálního uchování vitamínů, živin a přispět k normalizaci trávení. Sůl by měla být minimálně. Jídlo časté, až 6krát denně, v malých porcích. Je lepší jíst najednou: umožní vám vytvořit reflex k syntéze enzymů a trávicích šťáv, které pomáhají trávit potravu.

Jídla by neměla být příliš horká nebo příliš studená: obě jsou stejně škodlivé pro podrážděný gastrointestinální trakt.

Pokud ve střevě převládá hniloba, omezte obsah bílkovin a tukových potravin a upřednostňují se zeleninové pokrmy a obiloviny.

Nadýmání může být poraženo, pokud se vzdáte mléka, sacharidů (sladkostí a pečiva) a syrové zeleniny.

Některé obecné dietní doporučení pro střevní dysbiózu: co je možné a co ne

1. Nejezte velké množství cukru a medu.
2. Zeleninu s masem nebo rybami pečeme lépe bez oleje, v případě potřeby můžete přidat 2 lžíce olivového nebo jiného rostlinného oleje.
3. Máslo lze použít nejvýše 15 gramů najednou.
4. Jsou povoleny kyselé kyselé bobule.
5. Trvání stravy - 2-3 týdny. Po normalizaci střevní flóry a úlevě od fenoménu dysbakteriózy se produkty postupně dostávají do stravy v malých množstvích. Věnujte pozornost střevní reakci a celkové pohodě.
6. Pro zlepšení účinnosti léčby můžete užívat probiotika a prebiotika (eubiotika), která buď obsahují prospěšné bakterie nebo přispívají k jejich rozvoji. Přírodní eubiotika zahrnují všechny produkty kyseliny mléčné.

Produkty, které by měly být zlikvidovány

Příčinou dysbiózy je často kvasinka z rodu Candida Albicans. Mezi jeho oblíbené chovné produkty patří kvasinky, mléko a cukr. Nejlepším řešením je samozřejmě vědět, které mikroorganismy specificky způsobily dysbakteriózu, ale pro tento účel musíte předat biomateriál pro flóru.

S intestinální dysbiózou jsou tyto produkty zakázány:

• feferonka, hořčice, česnek,
• všechny druhy uzeného masa,
• konzervy, okurky s octem,
• syrovou zeleninu
• jakékoli polotovary,
• ukládat párky a párky,
• kyselé ovoce,
• krupice,
• proso, hnědá rýže,
• sladké měkké pečivo,
• cukrovinky obsahující kvasinky s nadbytkem cukru, t

• skladovat šťávy,
• houby,
• luštěniny,
• alkohol jakéhokoli druhu, včetně piva,
• některé mořské plody,
• zelí, tuřín, rutabaga, šťovík,
• smažená, vařená, syrová vejce
• jehněčí, husa,
• vaření a živočišný tuk,
• majonézu,
• silný čaj a káva, kvas,
• plnotučné mléko a smetanu.

Obecný seznam povolených přípravků pro dysbakteriózu:

• bílá rýže, perlový ječmen, pohanka, čočka, těstoviny vyrobené z tvrdé pšenice v omezeném množství, lépe v polévkách
• nízkotučné odrůdy masa, ryby (candát, štika, kapr, okoun, štikozubec, treska obecná),
• ptáci: kuře a krůta, odstraňte před vařením kůži.
• králík,
Omeleta vařená, ale ne více než 2 vejce týdně,
• zelené: petržel a kopr,
• dýně, cuketa, mrkev, řepa, brambory,
• želé,
• mléčné výrobky: tvaroh, nízkotučný jogurt, ryazhenka,
• med a cukr,
• odvarů užitečných bylin, divoké růže,
• pikantní dušené ovoce,
• nesycená pitná voda,
Bobule: malina, jahoda, brusinka, t
• máslo, ghí, zelenina, margarín je méně výhodný.

Bylinná medicína - léčba bylin a rostlin

Pro střevní dysbiózu se používá třezalka tečkovaná, kalamální bažina, podběl, měsíček, heřmánek. Bujón se připravuje ve vodní lázni v množství 1 lžíce na 200 ml vody, vaří se 5-7 minut a přidá se dalších 200 ml vody. Můžete přidat med podle chuti.

Přibližné týdenní obecné menu pro dysbakteriózu

Části by měly být malé. Objem kapaliny je 150 - 200 ml, první miska je 200 - 250 g, druhá 200 g.

Chléb z mouky prvního a druhého stupně, hrubé mletí, v malém množství, je přednostně mírně závětrný.

Ihned pít jídlo nestojí za to, protože žaludeční šťáva je neutralizována a fermentační procesy jsou provokovány.

Snídaně: rýžová kaše na vodě s máslem a parní hovězí patty, šípkový čaj.

2 snídaně: omeleta z jednoho vejce, černý chléb.

Oběd: polévka s bramborami, pečená zelenina, kompot.

Oběd: sklenka jogurtu.

Večeře: pečená dýně s mletým hovězím masem a petrželkou, chléb, zelený čaj.

Na noc: vývar boky, marshmallows.

Snídaně: pohanková kaše s karbanátky z libového vepřového masa, kompot.

2 snídaně: Kefir.

Oběd: rýžová polévka s karbanátky a koprem, bramborový a zeleninový kastrol, chléb, kompot.

Večeře: pečená ryba se zeleninou, chléb, slabý čaj, marshmallows.

Na noc: Ryazhenka a suchý cracker.

Snídaně: tvaroh s nízkotučnou zakysanou smetanou, míchaná vejce, slabý čaj.

2 snídaně: jogurt

Oběd: kuřecí polévka se zeleninou a petrželkou, chléb, rýže s karbanátky, kompot.

Večeře: Pečená kuřecí prsa s cuketou, chudým čajem

Na noc: salát z vařené řepy s rostlinným olejem.

Snídaně: pohanková kaše a kuřecí prsa guláš s mrkví, čaj.

2 snídaně: tvaroh se zakysanou smetanou

Oběd: polévka - polévka štika, pečená zelenina, chléb, sušený kompot.

Oběd: sendvič se sýrem a máslem, čaj.

Večeře: brambory s parními rybími zákusky, šípkový vývar.

Na noc: jogurt nebo brusinkový kissel.

Snídaně: tvaroh se zakysanou smetanou, brambory s kotletou, dýňová šťáva.

2 snídaně: jogurt.

Oběd: hovězí zelná polévka, brambory, zapečené se zeleninou a kousky masa, řepný salát s mrkví, chléb, dušené ovoce.

Oběd: sendvič se sýrem a máslem, čaj, marshmallows.

Večeře: treska zapečená v troubě, salát z vařené řepy, mrkev, brambory, zelený hrášek s rostlinným olejem.

Na noc: vývar boky.

Snídaně: dušená zelenina kastrol s mletým masem a sýrem. Kefír.

2 snídaně: Mrkvová šťáva a sušenka.

Oběd: hovězí boršč, zeleninové pyré, chléb, dýňová šťáva.

Oběd: sendvič se sýrem a čajem.

Večeře: karbanátky s rýží, vařený řepný salát, zelený čaj.

Na noc: kompot s malinami.

Snídaně: kuřecí prsa s pohankou, bobulové želé.

2 snídaně: kefír, ryazhenka nebo jogurt.

Oběd: polévka s karbanátky, pečená dýně s mrkví a mletým masem, kompot.

Oběd: sendvič se sýrem a čajem.

Večeře: vařené brambory s okouny, zeleninový salát z vařené řepy, mrkev, hrášek, odvar ze zdravých bylin.

Na noc: Mrkvová šťáva.

Dieta pro střevní dysbiózu u dospělých se zácpou

Normalizuje střevní motilitu, vlákno. Je bohatý na zeleninu a ovoce, takže dýně, řepa, zelí a ovoce jsou nejen dušené a pečené, ale také syrové. Vlákna působící zažívacími šťávami nabobtnají ve střevech a přispívají k řádné tvorbě fekálních hmot. Navíc vláknina stimuluje růst prospěšných bakterií.

Dietní omezení jsou shodná s obecným seznamem přípravků pro dysbiózu.

Je prokázáno, že pije více tekutin (včetně čerstvě vymačkaných šťáv), nejméně 2 litry denně.

Švestky, rebarbora kompot, otruby, jablka přispívají ke zvýšeným peristaltickým pohybům.

Strava pro střevní dysbiózu s průjmem

Stát je normalizován, pokud na 2 - 3 dny, aby odpočinek střeva a žaludku: můžete pít kompoty, odvarů, želé, vývarů. Dubová kůra, Badana root, třešňové ovoce dobře normalizovat židle, pokud si navíc připravit odvar z těchto rostlin.

Cukr nelze přidávat.

Dále jděte na kaši při pokojové teplotě.

Doporučení týkající se výběru potravin a zásad výživy, které jsme uvedli výše.

Dieta pro střevní dysbiózu u dětí

Jídla budou záviset na věku dítěte. Pokud je dítě kojeno, matka by měla jít na dietu. Možná vám lékař předepíše prostředky, jak normalizovat střevní mikroflóru, například bifiliz. Lék je povolen od narození.

Pokud je dítě na umělém krmení, pediatr poskytne doporučení týkající se nahrazení mléčné receptury kyselým mlékem.

Starší dítě průjem projde, pokud použijete obecnou dietu pro střevní dysbakteriózu.

Jídlo u dysbakteriózy u dětí

Léčba dysbakteriózy je zaměřena na obnovení kvalitativního a kvantitativního složení prospěšné mikroflóry. Probiotická léčiva se budou s nemocí vyrovnávat rychleji, pokud rodiče pořádají správnou výživu pro děti s dysbiózou.

Foto: depositphotos.com. Zaslal: VadimPP.

Příčiny nerovnováhy mikroflóry

Onemocnění se může objevit v každém věku, ale děti trpí častěji kvůli nedokonalosti funkcí trávicího systému a imunitního systému. Čím menší je věk dítěte, tím je snazší narušit rovnováhu střevní flóry. Negativní momenty, nebezpečné pro dospělý organismus, vedou ke skutečné katastrofě ve střevech dětí.

Růst podmíněně škodlivých mikroorganismů a potlačování prospěšných příčin je mnoho faktorů:

• žijící v prostředí nepříznivém pro životní prostředí;
• opakované nachlazení;
• alergické reakce;
• doplňkové potraviny, které neodpovídají načasování správy a věkové skupině;
• porušení stravy;
• přejídání;
• onemocnění trávicího systému;
• infekční onemocnění a napadení červy;
• léčba antibiotiky.

Příznaky dysbiózy

Dysbakterióza se projevuje porušením funkcí trávicího systému a celkového zdraví dítěte. Bez účasti normální mikroflóry ve střevě převažují procesy fermentace a hnilob, které se klinicky projevují:

• abdominální distenze (flatulence);
• bolest v břiše;
• nestabilní stolice s nerovnoměrným zabarvením a páchnoucím zápachem a průjem se může střídat se zácpou;
• přítomnost fekálního hlenu, zeleně, hrudek špatně stravitelných potravin;
• úzkost u kojenců a podrážděnost u starších dětí;
• ztráta chuti k jídlu.

Patogenní mikroby ve střevech vylučují produkty jejich vitální aktivity. Vykazují toxický účinek na sliznici střeva, způsobují zánět, zhoršenou absorpci a pohyblivost. Aby se normální flóra zakořenila v „extrémních“ podmínkách, potřebuje pomoc - k zajištění správné výživy dítěte. Neměla by dráždit střevní stěny, pomáhat při odstraňování toxických látek a poskytovat optimální podmínky pro růst prospěšných mikroorganismů.

Výživa dítěte prvního roku života

Kojencům, kteří se živí lahví, jsou tyto výhody zbaveny, ale příjem směsí s mikroorganismy mléčného kvašení (lakto a bifidobakterie) kompenzuje jejich nedostatek. Kombinace enzymů, probiotických přípravků a prebiotik normalizuje složení flóry a její rovnováhu.

V případě dysbakteriózy by dítě mělo dostat všechny potřebné produkty podle věku jako součást plné a vyvážené stravy. Hlavní podmínkou je přísný režim příjmu potravy, stejně jako vyloučení ze stravování dráždivého střeva a kvašení potravin. Pro kojence s dysbakteriózou jsou zakázány ovocné kyselé šťávy a sladkosti.

Podmíněně terapeutická strava může být rozdělena do dvou fází:

1. Do 2-3 dnů: zeleninové pyré, na které už bylo dítě adaptováno, rýžová kaše, ovesné vločky, pohanka, slizké polévky, produkty kyseliny mléčné pro děti bez cukru, pečené jablko, dušené ovoce, vařené ze sušeného ovoce nebo čerstvých jablek.
2. 3-5 dní: polévky a vývary s nízkotučnými odrůdami ryb, králíků, telecího nebo kuřecího masa, kaše, vařeného masa a ryb, rýžových pudinků, pikantního tvarohu s minimálním obsahem tuku, kefíru, odvarů nebo kompotů jablek a sušeného ovoce, ovocných šťáv, ředěných v polovině s vodou.

Pokud se pro dítě vaří kaše, zeleninová a masová pyré doma, pak nejlepší kulinářské ošetření bude: vaření, dušení a vaření v páře.

Dieta pro děti starší než jeden rok

Foto: depositphotos.com. Zaslal: eAlisa.

Strava dítěte staršího než jeden rok s dysbakteriózou by měla být úplná, vyvážená a zároveň jemná. Jídla, která jsou vhodná pro věk dítěte, v ideálním případě zahrnují všechny složky nezbytné pro růst a vývoj v optimálních poměrech.

V denní stravě musí být přítomny proteiny, tuky, sacharidy, minerály a vitamíny, které jsou bohaté na přírodní potraviny.

Jemné jídlo je nádobí, které nezvyšuje zátěž na zažívací orgány a nedráždí střevní sliznici. Vaření, vaření a dušení je ideální pro potraviny s tímto onemocněním. Jemná struktura potravin má příznivý vliv na gastrointestinální trakt dětí a přispívá k jeho snadnému zažívání.

Je nutné krmit dítě přísně podle režimu, vyloučit občerstvení a servírovat jídlo bez selhání v teplé formě.

Produkty s dráždivým účinkem na sliznici střev zahrnují:

• Tučné a smažené potraviny;
• pikantní omáčky, koření, okurky a kečupy;
• kyselé ovocné šťávy;
• uzené maso;
• sycené nápoje.

Houby, sladkosti, plnotučné mléko jsou vyloučeny z dětské stravy. Kontraindikováno zdravé, a ještě více nemocných dětí, pečivo z obchodu, syrová vejce, lízátka, jídla rychlého občerstvení.

1. Menu na začátku léčby by mělo zahrnovat tepelně neupravené a nízkotučné vývary na rybách nebo masu, dušenou nebo vařenou zeleninu (mrkev, brambory, cuketa, květák nebo brokolice, řepa). U vařeného masa a ryb jsou nabízeny přílohy z obilovin (rýže, pšenice, ovesné vločky). Přítomnost produktů kyseliny mléčné, obohacená o bifidobakterie a laktobacily (kefír, jogurt), neslazené kompoty z jablek a sušeného ovoce, růžový odvar nebo odvar bez cukru, zatuchlý "včerejší" chléb.
2. Po 2-3 dnech, zatímco snížení projevů dysbiózy v dětském menu, můžete přidat ovocné šťávy, zředěné na polovinu s vodou, parní masové kuličky, nízkotučné tvaroh, bramborovou kaší, želé, pečená jablka a zeleninu.
3. Po normalizaci stolice lze ovoce a zeleninu podávat syrově, ale počínaje malým množstvím. Jedná se o hrušky, švestky, jablka, meruňky, broskve a mrkev.

Střevní zdravotní produkty

Úloha vlákna

Celulóza - "jídlo" pro dobré bakterie. Na jeho základě se produkují prebiotika užitečná pro střevo, které vytvářejí příznivé prostředí pro růst a reprodukci mléčných a bifidobakterií, Escherichia coli s nezměněnými enzymatickými vlastnostmi a dalšími mikroorganismy.

Obsahuje velké množství vlákniny v zelenině a ovoci: cuketa, mrkev, řepa, jablka a obiloviny. Zejména u dětí trpících dysbakteriózou se produkují instantní obiloviny s přídavkem prebiotik (laktulóza, inulin) a probiotik.

Pektiny

Jedná se o přírodní sorbenty, které odstraňují toxické látky z těla, které regulují růst prospěšné flóry. Jejich hlavním zdrojem pro tělo jsou ovoce, bobule a zelenina:

Je známo, že kaše dušená jablka, pečená jablka, domácí jablečná marmeláda s omezeným množstvím cukru brání růstu škodlivých bakterií po dobu 2 hodin.

Vitamíny

Podílí se na všech metabolických procesech a pomáhají odolávat infekcím, včetně podmíněně patogenních.

Ovoce ve formě bramborové kaše, dušeného ovoce, šťáv s dužninou může zvýšit imunitní odezvu těla, zlepšit chuť dítěte a dát vitalitu.

Laktické výrobky

Patří mezi ně:

• biokefir;
• ryazhenka;
• kyselé kyselé mléko;
• tvaroh;
• acidophilus a další

Vyberte si pouze produkty doporučené pro dětskou výživu, s dobrou trvanlivostí, obohacené o dobré bakterie. Zvyšují účinnost probiotik, ačkoli pro terapeutické vlastnosti nemohou být s nimi porovnány.

Dieta u dětí s dysbiózou

Dysbakterióza není nezávislé onemocnění, ale patologická dysfunkce střev, která může být příznakem různých onemocnění trávicího traktu. Jeho hlavní příznaky, jako je nevolnost, zvracení, nestabilní stolice, bolest břicha, vyžadují úpravu výživy dietou. Racionálně vybrané menu pomáhá snížit nepříjemné příznaky u dětí. Je také nezbytné, aby se snížilo nadměrné zatížení dětského jemného trávicího traktu, takže všechna jídla musí být výživná, vyvážená a snadno stravitelná.

Je třeba poznamenat, že striktní dieta pro dysbakteriózu je potřebná pouze v obdobích recidivy onemocnění a zbytek času postačuje dodržovat obecná pravidla racionálního a zdravého stravování. Je však třeba mít na paměti, že patologie je doprovázena zhoršenou stolicí, takže existují 2 typy potravin pro dysbiózu u dětí - pro zácpu a pro úplavici. U obou druhů, kromě léčebného účinku, zaměřeného na obnovu mikroflóry a střevní motility, existuje další jednoznačné plus - mají léčivý účinek na organismus jako celek. Existují obecná pravidla pro diety u dětí s dysbiózou:

• Navrhovaná strava by měla zohledňovat věkové charakteristiky organismu;
• Jídlo nabízené dítěti by mělo být teplé, takže je lépe vstřebáváno;
• "Snacks" jsou přísně zakázány. Všechna jídla by se měla objevit včas.

Také děti během diety se střevní dysbiózou by měly zcela odstranit ze stravy všechny mastné, smažené, kořeněné a uzené. Je nepřijatelné a použití velkého množství sladké. Velmi důležitá je skutečnost, že denní dávka cukru by neměla být větší než 2 čajové lžičky. Toto pravidlo může být pro každé dítě nejobtížnější, takže jeho pokrmy zjemněte medem.

Dětská výživa pro dysbakteriózu

Rodiče jsou často znepokojeni otázkou, jak krmit dítě s dysbiózou? Je třeba poznamenat, že nejdůležitější je otázka vyvážené stravy. Dítě by mělo dostat všechny potřebné stopové prvky, živiny a vitamíny z potravin. Také jídla připravená pro děti na dietě s dysbiózou by měla být dostatečně vysoká kalorií a chutná. K dosažení tohoto cíle není tak obtížné, protože seznam výrobků, které jsou povoleny k použití, nelze nazvat zkratkou. Celé menu by mělo být založeno na fermentovaných mléčných výrobcích.

To je také dovoleno jíst nějaké obiloviny, vejce, štíhlé odrůdy ryb a masa, zeleniny a ovoce, který, s přítomností průjmu, být nejlepší dušený nebo pečený, a když zácpa jíst čerstvý. Od pekárenských výrobků po děti s dysbakteriózou, po vhodné dietě, nejlepší chléb s otrubami. Velmi dobře ovlivňují složení mikroflóry a produktů s vysokým obsahem pektinů. Pokud tedy dítě nemá individuální intoleranci, doporučuje se dětem obohatit dietu o jídla připravená na základě řepy, jablek, černého rybízu a broskví.

Pravidla výživy dětí s dysbakteriózou

Strava dětí s dysbakteriózou nepodléhá žádným zvláštním změnám, ačkoli „nebezpečí“ musí být upuštěno. Hlavním úkolem je normalizace příjmu potravy. Jíst děti bude nutné často a v malých porcích. Stravování by mělo probíhat současně. Kromě toho by dieta dětí s dysbakteriózou měla být rovnováhou sacharidových a proteinových potravin. Strava je vyvinuta ošetřujícím lékařem, s přihlédnutím k individuálním vlastnostem dítěte.

Zvláštní pozornost by měla být věnována pitnému režimu. Je nutné pít pouze 2 hodiny po jídle nebo půl hodiny před jídlem. Děti ve stravě doporučené odborníkem s dysbakteriózou vyžadují velké množství mléčných výrobků, které jsou bohaté na vitamíny. Tento stav je považován za nezbytný z toho důvodu, že u dítěte s poruchou složení mikroflóry dochází k mnohem horší absorpci těchto látek z potravy, což přispívá ke snížení imunity a rozvoji hypovitaminózy.

Ukázkové menu dítěte se střevní dysbiózou

Co je to krmení dítěte trpícího touto patologií trávicích orgánů, které pro něj mohou být připraveny ze schválených produktů? Strava pro toto onemocnění se skládá ze dvou fází. První, která obvykle trvá 2-3 dny, zahrnuje následující jídla:

• Výkrmy chudých odrůd ryb nebo masa, vařené na zelenině. Nejlepší ve stravě dětí s dysbacteriosis fit, jako je zelí, mrkev, brambory, petržel;
• Dušená zeleninová jídla z brambor, dýně, cukety, jablka. Můžete také z nich připravit kastrol nebo bramborovou kaší;
• V roli nápojů budou dobré ovocné nápoje z čerstvých bobulí nebo ovocných odvarů.

Ve stravě dětí s dysbiózou je povinné zlepšit trávení by mělo být biokefir s živými laktobacilli bez přidaného cukru. Ve druhé etapě, která bude trvat týden, se k produktům, které jsou již zavedeny do stravy, přidávají následující produkty:

• Nízkotučné maso nebo ryby, dušené nebo vařené;
• Tvaroh, který by se měl vyhnout vývoji fermentačních procesů, by měl být podáván bez cukru, ale můžete přidat trochu medu;
• Viskózní obiloviny ze zádi, jejichž účelem je ve stravě dětí s dysbiózou "navázat" střevní patogenní bakterie a odstranit je z těla. Z nich můžete také vyrábět různé pudinky s použitím medu místo cukru.

Konečnou fázi stravování pro děti s dysbiózou doprovázejí také otázky rodičů o tom, jak krmit dítě během přechodu na normální stravu? Nejdůležitější věcí je postupovat postupně, i během týdne. "Škodlivé" produkty však zůstanou zakázány, protože mohou vyvolat relaps onemocnění. Pro profylaktické účely je vhodné pravidelně dávat přírodní mléčné výrobky.

Výživa u dětí s dysbiózou, drogami a zdravými doplňky stravy

Jaká dieta se používá pro dysbakteriózu? Jaké léky jsou předepsány pro porušení střevní mikroflóry u dětí?

Dysbakterióza je patologický stav, při kterém jsou poruchy pozorovány ve složení střevní mikroflóry. Tento stav je doprovázen zvýšením celkového počtu oportunistických mikroorganismů a smrtí prospěšných bakterií. To vede ke vzniku poruch žaludku a střev, snížení reaktivity těla, progresi anémie a vzniku dalších zdravotních problémů. Správná výživa u dětí s dysbiózou a kompetentní léčbou se s tímto problémem úspěšně vyrovná.

Příčiny dysbiózy

Výskyt onemocnění je možný v každém věku, ale u dětí je tato patologie detekována nejčastěji. Symptomy dysbiózy se často vyskytují u malých dětí a dokonce i u dětí. V dětském organismu není fungování trávicího ústrojí a obranného systému ještě dokonalé. Nejzranitelnější jsou děti mladší než jeden rok, rovnováha jejich střevní mikroflóry je velmi snadno narušena.

A je-li dospělý organismus, který se setkal s agresivními faktory, schopen vydržet nebezpečí, pak dětský organismus, to samé, může vést ke skutečné katastrofě - střevní dysbióze.

Příčiny dysbiózy mohou být následující faktory:

• nepříznivá ekologická situace;
• opakování nachlazení;
• alergické reakce;
• zavedení doplňkových potravin, které jsou pro děti příliš brzy;
• poruchy příjmu potravy;
• přejídání;
• problémy s fungováním trávicího traktu, jejich onemocnění;
• infekce a helmintické invaze;
• intenzivní farmakoterapii, zejména antibiotiky.

Jak dysbióza

Symptomy nerovnováhy střevní mikroflóry se projevují zhoršenými funkcemi gastrointestinálního traktu, zhoršením celkového zdravotního stavu dítěte. Potlačení normální mikroflóry patogenními bakteriemi vede k rozvoji procesů fermentace a hnilob.

Charakteristickými příznaky onemocnění jsou tyto příznaky:

• nadýmání (nadýmání);
• ztráta chuti k jídlu;
• bolest břicha;
• nestabilní stolice, mající nerovnoměrnou barvu a hnilobný zápach, často střídající průjem a zácpu;
• hlen, zeleň, hrudky nestrávených potravin ve výkalech;
• neklidné chování u dětí a podrážděnost u starších dětí.

Reprodukce patogenních mikrobů ve střevě je provázena toxickými účinky na sliznicích střevního traktu. To zase vyvolává zánět, zhoršuje absorpci a pohyblivost. Normální mikroflóra v takovýchto "extrémních" podmínkách nebude stanovena. Pro usnadnění prospěšných bakterií obtížný úkol, je nutná terapeutická strava pro dítě.

Jak nakrmit dítě do jednoho roku

Ideální potrava pro dítě, které má dysbakteriózu, bylo identifikováno jako mateřské mléko. Moudrá příroda shromáždila a sjednotila všechny nejcennější a nezbytné věci pro dítě v mateřském mléku. Zde a živin pro růst a vývoj drobků s enzymy pro jejich absorpci, a sklad vitamínů pro imunitu, a užitečné flóry pro střeva. To je důvod, proč je mateřské mléko nejlepším jídlem pro zdravé dítě a životně důležité pro slabé nebo nemocné dítě.

Onemocnění bude rychleji ustupovat, pokud je hlavním jídlem pro dítě mateřské mléko!

Pro děti mladší než jeden rok na krmení lahví nejsou takové výhody, proto je pro krmení doporučeno používat směsi s mikroorganismy mléčného kvašení, tj. Obsahujícími lakto a bifidobakterie, například Nutrilon Omneo, NAN s bifidobakteriemi, Lactofidus, Baby Acidophilus „A další. Díky enzymům, probiotikám a prebiotikům se rychle obnoví složení střevní flóry a její rovnováha.

Batolata s poruchami střevní mikroflóry by měla dostávat všechny potraviny, které jejich věk vyžaduje pro úplnou a vyváženou stravu. Je velmi důležité přísně dodržovat způsob stravování, vyloučit ze stravy potraviny, které způsobují podráždění střev a kvašení v nich.

Co můžete jíst dítě (menu)

Jak léčit dysbakteriózu, sdělit pediatrovi a co se týče klinické výživy, následující doporučení by měla být dodržena, když je dítě nemocné:

• v prvních 2-3 dnech: zahrnout do stravy dítěte zeleninové pyré, které jsou mu známé, slizové polévky, kvašené mléko neslazené výrobky pro děti, ovesné kaše, pohanka a rýže, jablko kompot nebo sušené ovoce odvar, pečené jablko;
• příštích 3-5 dnů: můžete dát polévku a vývar z chudých ryb, kuřete, telecího nebo králíka. Ujistěte se, že - kaše (je lepší vařit ve vodě), vařené maso a ryby. Z mléčných výrobků - nízkotučné tvaroh, kefír. Z nápojů - odvar ze sušeného ovoce, jablečný kompot, ovocné šťávy, zředěný vodou (v poměru 1: 1). Dezert - rýžový pudink.

Když dysbakterióza, pouze vařené, dušené nebo dušené pokrmy - obilovin, zeleniny a masové pyré - vařit dítě. Jiné druhy kulinářského zpracování jídel jsou zakázány!

Jaké produkty jsou zakázány

Děti s dysbiózou by neměly dostat kyselé ovocné šťávy a žádné sladkosti.
Pro děti starší než jeden rok obsahuje seznam zakázaných potravin:

• Smažené a uzené výrobky;
• tukové potraviny;
• pikantní, slané a nakládané potraviny;
• plnotučné mléko;
• velmi studená jídla;
• nápoje sycené oxidem uhličitým;
• zelenina s vysokým obsahem éterických olejů;
• cukrovinky a rychlé občerstvení;
• syrová vejce;
• houby

Příležitostně, místo sladkostí, může být dítěti dáno pečivo a sladkosti na fruktóze.

Drogy a zdravé doplňky

Aby se dnes zabránilo dysbióze, i novorozenci pediatrové předepisují léky živými bakteriemi - probiotiky:

Používají se také pro léčebné účely pro jakýkoliv stupeň onemocnění. Téměř všechny léky mohou být použity od narození, s výjimkou "Acipol", to je předepsáno od tří měsíců. Obvykle je nutná recepce kurzu - 2 týdny.

V závažných případech může pediatr předepsat bakteriální přípravky, které opravují střevní buňky - Lactulose, Hilak Forte. Tyto léky se používají pod laboratorním a lékařským dohledem.

Samoobslužné dítě nemůže být zapojeno! Je to nebezpečné pro jeho život a zdraví. Předepisuje léčbu pouze lékař!

Na závěr

Dysbakterióza není nezávislé onemocnění. Nerovnováha střevní mikroflóry dítěte nastala v důsledku nějakého důvodu. Proto je v prvé řadě nutné identifikovat negativní faktor, aby léčba byla účinná. Pokud máte podezření na dysbiózu, ujistěte se, že dítě ukázat pediatr.

Správná výživa u dětí s dysbakteriózou

Dysbakterióza - střevní onemocnění způsobené různými faktory. Léčba je zaměřena na obnovu prospěšné mikroflóry.

Mnoho rodičů dělá chyby, když se u dětí objeví dysbióza. Důležitým faktorem rychlého zotavení je správná dieta. Správná výživa probiotickými přípravky urychluje normální činnost střeva.

Příčiny dětské dysbiózy

U dětí je normální střevní mikroflóra tvořena 85-95% bifidobakterií. Jsou také přítomny streptokoky, klostridie, stafylokoky, E. coli. Některé bakterie pomáhají vstřebávat potraviny, posilují imunitní systém, zatímco jiné plní užitečné funkce. Existují však také potenciálně škodlivé, vyvolávající zažívací poruchy, způsobující kvašení, proces hnijící. Když je rovnováha bakterií posunuta směrem k "škodlivému", začíná vývoj bakteriózy.

Příčiny poruch střevní mikroflóry:

• Imunodeficience.
• Prodloužená léčba antibakteriálními léky.
• Změny v trávení některých látek spojených s nedostatkem enzymů (v případě nesnášenlivosti cukru, kaseinu, bílkovin, obilnin).
• Přejídání
• Časté nachlazení.
• Škůdce červů.
• Tendence k alergiím.
• Život v ekologicky znečištěné oblasti.
• Narušená strava.
• Špatné kojence.

Hlavní příznaky nerovnováhy střevní mikroflóry

Je třeba vzít v úvahu, že uvedené symptomy mohou být známkou dalšího onemocnění v drobcích. K vyloučení závažných patologií je nutné konzultovat s odborníkem.

Příznaky onemocnění jsou následující:

1. Nízká nebo nízká chuť k jídlu.
2. Nestabilní stolice (průjem).
3. Nepříjemný zápach z úst.
4. Nadýmání (nadýmání).
5. Bolest žaludku, kolika.

Čím menší je dítě, tím rychleji se může projevit nerovnováha střevní flóry.

Poznámka rodičů: při léčbě dysbiózy se používají prebiotika (k udržení stávajících prospěšných bakterií) a probiotika (obsahující prospěšné bakterie). Při léčbě těchto léků musí být kombinovány. Pro rychlé nastavení správné rovnováhy je důležité udržovat správnou výživu.

Správná výživa kojenců

Strava kojenců a dětí do jednoho roku by měla být změněna pouze podle doporučení lékaře pediatra.

Rizikové faktory zahrnují: nevyváženou výživu, pozdní připojení k prsu, ostré nebo brzké krmení s umělým krmením.

Když dysbakterióza u kojenců výživa má své vlastní nuance. Nejlepším produktem je mateřské mléko prsu, které je vybaveno nejen vším, co je důležité pro plnohodnotný rozvoj dětí, ale také zlepšením vstřebávání těl prospěšných enzymů. Je ideálním produktem jak pro zdravé děti, tak pro nemocné.

Uměle krmené děti ztratí takové výhody. Nedostatek bifidobakterií a laktobacilů je však kompenzován použitím speciálních mléčných směsí s mikroorganismy. Se střevním onemocněním by děti měly jíst vyvážené, zdravé, plné. Neměli byste omezovat potřebné produkty související s věkem. Hlavní věcí je přísná kontrola příjmu potravy a vyloučení z pokrmů, které způsobují hnilobné fermentační procesy ve střevě. Zakázané potraviny pro kojence s dysbakteriózou jsou sladkosti a šťávy z kyselého ovoce.

Dietní potraviny jsou rozděleny do několika hlavních období.

Dva nebo tři z prvních dnů krmení kojenců s čerstvě připravenými zeleninovými pyré, ke kterým se organismus přizpůsobil, s obilovinami (pohanka, ovesné vločky, rýže), kompoty ze sušených nebo čerstvých jablek, sliznic, dětských mléčných výrobků bez obsahu cukru.

Čtvrtý - šestý den - dětský sýr, vařené libové maso (telecí, králičí maso), masové a rybí polévky a produkty kyseliny mléčné jsou zavedeny do dětské stravy.

Důležité: Veškeré pokrmy by měly být vařené, dušené nebo vařené ve dvojitém kotli.

Nutriční přístup pro děti po 12 měsících

Výživa dítěte ve věku jednoho roku se střevním onemocněním by měla být výživná a šetrná. Dieta vyžaduje přítomnost složek, které jsou užitečné pro vývoj.

Jemné jídlo znamená, že vařené jídlo nebude dráždit střevní sliznici a nezvýší zátěž na zažívací orgány. Ideální vaření s dysbakteriózou bude dusit, vařit, vařit. Jemná textura vařených jídel podporuje rychlou stravitelnost.

Krmení - vyžaduje režim.

Na začátku zhoršení, první dva dny, menu zahrnuje vařenou zeleninu, nízkotučné vařené maso, rýžové přílohy z rýže, pohanky nebo ovesné vločky v půdorysu, neslazené jablko kompot, stale chléb. Povinná je přítomnost jogurtů, kefírů obohacených laktobakteriemi, bifidobakterií.

Pokud se projeví projevy dysbakteriózy, po 3 dnech se do menu přidají parní kotlety, pečená jablka, ovocná želé, nízkotučný tvaroh, džusy, zředěné vařenou vodou.

Po normalizaci stolice se můžete vrátit k obvyklé dietě, postupně do potravin přidáváte čerstvé ovoce a zeleninu (mrkev, meruňky, švestky, ostružiny, hrušky, jablka).

Užitečné produkty pro normální fungování střev

1. Nutné pro normální aktivitu střevního prebiotika jsou vyrobeny z vlákniny, což vytváří příznivý růst bifidobakterií. Vysoký obsah vlákniny v obilovinách, čerstvém ovoci, zelenině. Pro děti s trávicími problémy jsou k dispozici okamžité papuze s přidáním probiotik a prebiotik.
2. Sorbenty přírodního původu, pektiny, regulují růst prospěšné mikroflóry, odstraňují toxiny z těla. Hlavním zdrojem tohoto důležitého produktu je zelenina, bobule, ovoce (zelí, rybíz, červený, černý rybíz), řepa, hrušky, broskve, mrkev, jablka, meruňky.

Vitamíny pomáhají nejen při konfrontaci virových onemocnění, ale také oportunních bakterií. Ovocné pyré, odvarky se sušeným ovocem, šťávy s buničinou jsou nejen užitečné pro střeva, ale zvýší ochranné funkce těla, pomůže normalizovat chuť k jídlu u dětí.

Acidophilus, jogurt, přírodní jogurt, kefír, ryazhenka a další mléčné výrobky zvyšují účinnost probiotik. Výběr je správným produktem určeným pro děti s čerstvou trvanlivostí.

Zakázané výrobky

V případě gastrointestinálního rozrušení musí být potrava současně lékem a zdrojem potravy. Aby dysbakterióza u dítěte nezpůsobila komplikace, je nutné v době léčby zcela odstranit kontraindikované přípravky z potravy.

• Nakládané a mořské kale;
• Ochucené, smažené pokrmy;
• Mléčné výrobky;
• Konzervy;
• Všechny šťávy, sody;
• Houby;
• Čerstvě upečený chléb;
• Sýry;
• Pečení, bonbóny, čokoláda;
• Špenát, cibule, ředkvičky, česnek;
• Mořské plody, pokrmy z mastných ryb a masa;
• Bran;
• Fazole;
• Tuky, oleje;
• Angrešt, banány, pomeranče, data, hrozny, rozinky, broskve.

Výživa při výrazných exacerbacích dysbiózy, přibližné menu

Lékařská výživa pro střevní nemoci se liší v závislosti na věku dítěte.

Pro kojence bude nejlepší klinickou výživou mateřské mléko. Ve stejné době, žena potřebuje jíst správně - jíst zeleninu, bobule, ovoce ve velkém množství, pít odvar z kopru, šípky a fenyklu. Správná výživa matky pomáhá udržovat rovnováhu vitamínů v těle dítěte a rychle obnovuje střevní mikroflóru. Biologické přípravky se používají pouze na doporučení pediatra.

Dietní výživa u starších dětí nebo umělých krmiv zahrnuje mléčné výrobky s minimálním obsahem tuku, pyré, kaše, pečená jablka, sušený chléb, různé šťouchané polévky, kompoty s jablky, sušené ovoce, šípkový odvar. Nemůžete míchat najednou sacharidy s proteiny.

Důležité informace: potraviny by neměly vyvolat alergické reakce!

Přibližné dětské menu pro léčbu dysbiózy

1. Snídaně - vařená na vodě, rýžová kaše (pohanková kaše), šípková odvar.
2. Druhou snídani jsou pečené bochníky chleba ze včerejšího chleba se slabým čajem, nízkotučné tvarohy.
3. Oběd - strouhaná ovesná kaše nebo rýžová kaše s parními masovými kuličkami, zeleninová polévková pyré bez přidání oleje nebo rybičky (masový vývar).
4. Na oběd - želé nebo jablko kompot s krutony.
5. Večeře - rýžová kaše vařená ve vodě.
6. Před spaním - sklenici želé.

Mezi jednotlivými jídly musí uplynout alespoň 2 hodiny přestávky. Strava by měla být přísně dodržována až do normální stolice.

Zácpa je jiná.

1. První snídaně - pohanková kaše s kouskem vařené libové ryby nebo omelety, dušená.
2. Druhou snídaní je čerstvá šťáva z jablečné řepy s přírodním medem.
3. Na oběd - zeleninové pyré, kompot se sušeným ovocem.
4. Oběd - kus vařeného telecího masa nebo ryb, zeleninová polévka, vařená zelenina (mrkev, řepa), vývar boky.
5. Večeře - nízkotučný tvaroh, vařená zelenina, vitamínový nápoj nebo želé.

Dieta by neměla být dlouho sledována. Po odstranění příznaků dysbakteriózy postupně zavádějte do dětského menu známé potraviny. V občerstvení je nutné dát zdravé mléčné výrobky.

Je to důležité! Po dobu léčby by se děti neměly přejídat. Aby se zabránilo přejídání, nechte ho pít půl hodiny před jídlem půl sklenice vody.

Strava pro střevní dysbiózu je vybrána v každém případě zvlášť. Záleží na mnoha faktorech: věku dítěte, vývoji, průvodních onemocněních, vlastnostech těla a zdravotním stavu. Existují však obecná pravidla pro všechny: je nutné krmit děti s onemocněním, když to chtějí. Přísná dieta je předepsána pouze pro střevní dyssenia syndrom nebo exacerbaci.

Shrnutí

Střevní onemocnění se vyskytují u dětí různého věku. Při jakýchkoli změnách stolice dítěte, bolesti v břiše se obraťte na svého lékaře. Včasně zahájená léčba vede k rychlému zotavení, při dodržování diety a doporučení specialisty.

Jídlo u dysbakteriózy u dětí

Nachlazení jsou nejcitlivější na děti. Při pozdní léčbě se promění v bolest v krku nebo akutní formu bronchitidy. Léčba ve složitých případech vyžaduje užívání antibiotik. Poškozují střevní mikroflóru. Dysbakterióza se vyskytuje.

Nerovnováha postihuje děti bez ohledu na věk. Jsou náchylnější k nemoci kvůli slabé imunitě a nedostatečnému rozvoji orgánů zodpovědných za zpracování a asimilaci potravin. Čím menší je věk dítěte, tím je narušena rovnováha mikroflóry. Bez ohledu na účinnost léčby je výživa stejně důležitá.

Důvody

Dysbakterióza u dítěte může nastat z několika důvodů:

• léčba antibiotiky;
• chronická onemocnění gastrointestinálního traktu;
• pozdní připojení novorozence k prsu;
• katarální onemocnění;
• předčasný přenos do umělých směsí.

Příznaky

Dítě v raném věku může mít následující klinický obraz:

• pomalý přírůstek hmotnosti;
• regurgitace;
• nespavost;
• zvracení;
• nepříjemná chuť v ústech;
• nespavost

U malých dětí je obtížné určit dysbakteriózu.

Bolest se projevuje útoky, vyskytují se několik hodin po jídle. Stav je doprovázen rachotem, opuchem epigastrie, nutkáním vyprázdnit střevo. Pokud je zhoršena funkce absorpce, průjem, tukové výkaly, ztráta hmotnosti, převládají v příznacích nadýmání. Nestrávené kousky potravin jsou přeměněny na alergeny a vyvolávají alergickou dermatózu.

Starší děti mohou být obtěžovány obtížemi s vyprazdňováním střev, kolikou ve střevech, nestabilní stolicí, střevní dispenzí, pocitem plnosti v epigastriu, řinčením. Snížená chuť k jídlu. Těžká forma je běžná nerovnováha v poměru mikroorganismů. Vyznačuje se separací mikrobů ze střevního traktu v celém těle, což způsobuje zánět v jiných orgánech.

Výživa novorozence do jednoho roku

V mateřském mléku existuje mnoho látek nezbytných pro novorozence, enzymy, které jim pomáhají vstřebávat, vitamíny pro zvýšení ochranných vlastností a prospěšné bakterie. Pokud dáte mateřské mléko dítěti s dysbakteriózou, zotavení bude rychlejší. Když je umělé krmení dítě zbaveno těchto živin. Ve směsích však obsahují bifidobakterie a laktobacily. Probiotika, enzymy a prebiotika normalizují rovnováhu a složení střevní flóry.

Hlavní podmínkou je přísná dieta, vyloučení produktů, které vyvolávají kvašení a podráždění střevního traktu. Dieta pro dysbakteriózu u dětí s laktací vylučuje použití cukrovinek a kyselých šťáv z ovoce ovocných stromů. Výživa pro odborníky na střevní dysbiózu podmíněně rozdělena do dvou hlavních fází:

Co může dát dítěti jíst s dysbiózou

1. Až 2-3 dny terapie - zelenina v kašovitém stavu, na kterou se dítě adaptovalo, rýžové kaše, herkuly, pohanka, mléčné výrobky bez obsahu cukru, kompoty ze sušeného ovoce, jablka pečená v troubě.
2. 3-5 dní terapie - vývar z chudých ryb, kuřecího a králičího masa, vařené ryby, odvar ze sušeného ovoce a jablek, zředěný vodou, rýžový pudink, kefír.

Při výrobě domácích kaši a kaše ovoce ovocných stromů a zeleniny, nejlepší tepelné zpracování bude dušení, vaření, vaření v páře.

Moc po roce

Výživa pro dysbakteriózu u dětí nad 1 rok je přiměřené a lehké menu. Ve výživě se dává přednost jogurtu a tvarohům. Strava by měla zahrnovat živiny, vitamíny a minerály. Pod potraviny šetřící potraviny znamená, že jídlo, které nezvyšuje zatížení trávicího traktu, nevede k podráždění střevní sliznice. Nejvhodnější je zpracovávat potraviny dusením, napařováním nebo vařením. Jemná textura potraviny má příznivý vliv na zažívací trakt dítěte, zlepšuje jeho vstřebávání. Musíte dodržovat přísný způsob krmení. Občerstvení by mělo být odstraněno a pokrmy podávány ve formě tepla.

Střevní sliznice dítěte je podrážděna těmito produkty:

Jíst dítě s dysbakteriózou znamená odmítnutí sladkostí, kravského plnotučného mléka. Cukrovinky, sladkosti, syrová slepičí vejce, rychlé občerstvení, lízátka jsou kontraindikovány. Na začátku terapie může být strava pestrá s nízkotučným a bohatým vývarem na chudých rybách nebo libovém masu, zelenině ve vařené a dušené formě.

Nezapomeňte jíst produkty kyseliny mléčné. Mají spoustu dobrých bakterií. Užitečné jsou kompoty ze sušeného ovoce, šípky, jablek s fruktózou. Po 2-3 časech, kdy se projevy projevů dysbiózy snížily, můžete zadat šťávy z plodů ovocných stromů (napůl zředěné vodou), dušené karbanátky, nízkotučné tvarohy, pečené zeleniny a jablečného ovoce. Dieta pro střevní dysbiózu u dětí, když je stolice normalizována, nezakazuje syrovou zeleninu a ovoce ovocných stromů. Ale musíte je přidat do stravy v malých porcích. Jsou to švestky, jablka, mrkev, meruňky a hrušky.

Výrobky, které obsahují tanin, jsou také považovány za užitečné ve stravě: polévky a pyré v malých množstvích.

Užitečné produkty

Co můžete jíst s onemocněním k urychlení zotavení:

1. Celulóza. Je nezbytný pro výrobu prebiotik, které podporují reprodukci bifidobakterií a laktobacilů. Cuketa, obiloviny, mrkev a jablka jsou bohaté na vlákninu. Pro děti si můžete zakoupit obiloviny obsahující prebiotika a probiotika.
2. Pektiny. Jsou to přírodní sorbenty, odstraňují odpadní produkty mikroorganismů (toxiny). Nutné pro regulaci reprodukce užitečné flóry. Obsahuje ve velkém množství v zelenině, ovoci, ovocných stromech a bobulích.
3. Vitamíny. Přispívají ke zlepšení metabolických procesů, zvyšují ochranné vlastnosti organismu. Ovoce se doporučuje používat ve formě kompotů, bramborové kaše a šťáv. Takové jídlo pomáhá zvýšit chuť dítěte, dělá to více veselý.
4. Produkty kyseliny mléčné. Ryazhenka, tvaroh, biokefir, acidophilus. Přípravky by měly být doporučeny dětem, neuplynuly, obohaceny o prospěšné mikroorganismy. Zvyšují účinnost probiotik.

Dysbakterióza není nezávislé onemocnění. Vyskytuje se v důsledku nerovnováhy mikroflóry způsobené provokujícím faktorem. Léčba proto začíná eliminací příčiny a pak je dieta předepsána pro střevní dysbakteriózu u dětí.

Tipy pro výživu

1. Pikantní, nakládané, uzené a tučné potraviny, je žádoucí omezit sycené nápoje.
2. Dodržujte pravidelnost jídla. Je vhodnější přidat do dietních produktů, které podporují trávení.
3. Žvýkačku lze konzumovat až po několika minutách.
4. Vyloučit výrobky z rychlého občerstvení.

Preventivní opatření

Aby se zabránilo rozvoji dysbiózy, stačí dodržet několik opatření:

1. Naneste dítě na mléčné žlázy do 30 minut po narození. Pokračujte v laktaci, dokud dítě nedosáhne 1-1,5 let. Při narození prvních dvou dnů jsou střeva kojence sterilní. Poté začíná proces kolonizace flórou. Pokud převažují škodlivé mikroorganismy, vyvíjí se dysbakterióza.
2. Jmenování "Lactusana" během těhotenství. Odborníci výzkumu říkají, že před generickým procesem se zvyšuje počet prospěšných mikroorganismů ve střevě. Je důležité zabránit jejich sterilizaci. K tomu, během období těhotenství, nedoporučujeme užívat léky a antibiotika. Nastávající matka by měla jíst správně. Jídlo by mělo být bohaté na vitamíny. V době početí se musí vyléčit chronická ložiska infekce. Pijte více šťávy z lesních plodů, ovoce ovocných stromů. Strávit více času venku.
3. Dodržujte zdravý životní styl. Každý den se těhotné ženě doporučuje chodit na čerstvý vzduch, provádět vodní procedury.
4. Vyvážené jídlo. Střevo funguje normálně při konzumaci zeleniny, obilovin a ovoce.