Dnes už nebudu mít žádné obyčejné přezkoumání, povím vám o jednoduché a levné přípravě tresky obecné pro Gonapolského, dobře, téměř jako v polštině)
V mém podání putas - to je velmi levné ryby, které ženy v domácnosti obvykle koupit pro své kočky. Ale nedostatek peněz a bohatá představivost kuchaře dělá skvělé věci)
Pak jsem druhý den šel do supermarketu Dixy, jak už řekl, 100 metrů od domova.
Co koupit z potravin. když je v kapse sto rublů!?
Přátelé, myslím, že často máte takovou otázku. zejména v naší obtížné ekonomické situaci!
Jako možnost jsem duši s těstovinami považoval za rychlou, uspokojivou a rozpočtovou))). Znovu jsem prošel obchodem a našel jsem rybu " Whiting - První věc. "
Balení 800 gramů, zmrazené, stojí 59 rublů.
Ne vykuchané, ale je potěšením vyčistit tyto ryby (neznečišťujte), čím více je bez šupin.
Nalijte olej na předehřátou pánev a dejte ryby. Chci dodat, mám velmi dobrou Tefalevskaya pan-non-stick, takže ryby mohou být smažené bez mouky.
Přidejte mladý stonek česneku a koření a soli.
Nalijte vařící vodu, dejte spoustu zelených (kopr, celer, petržel) a přikryjte víčkem, 10 minut.
Na konci přidejte dvě syrová vejce a zakryjte znovu, po 10 minutách. vše je připraveno.
Ukázalo se to velmi chutné, něco jako polévka a druhá.
Svatodušní - velké, žádné stížnosti na výrobce.
Uceleu.Ru Plná verze webu
Ahoj všichni!
Unavený Olivierem, sleďem pod kožichem, kachnou v jablkách a koněm v kabátě jsem se rozhodl něco jednoduššího vařit. A náhodou mé oči padly na tresku. Použil jsem k léčbě této ryby s pohrdáním. No, to nemůže být jedlé, které je levnější než capelin. A její vzhled je obvykle neatraktivní - zmuchlaný, s kožou na kůži... Ale tady jsem se pokusil o extrémně nízkou cenu.
První seznámení nebylo moc příjemné - ryby jsou štíhlé, dusené, všechny zmuchlané. Je nepohodlné čistit - střeva vypadávají. I když se při smažení, maso se ukázalo být docela rozumné. Pak jsem prošel „jednoduchým logickým pohybem“ a vyvinul pohodlnou a snadnou technologii vaření.
Whiting se skutečně stane, že je zmačkaný a stažený z kůže a má neatraktivní vzhled. To je dáno tím, že jeho maso je mimořádně jemné a měkké, a při konvenčních technologiích pro sklizeň a skladování není možné prezentaci zachovat. Ale to je také plus. Nebereme to v úvahu.
Tak, aby nadměrná měkkost nezasahovala do čištění - není třeba ji odmrazovat až do konce. Čekám, až se stane takovou konzistencí jako tvrdý jíl - ne kulhající, ale už řezaný.
V tuto chvíli musí být sťatá.
A neobtěžujte se s pitváním - jen břicho až k hřebenu je snadno odříznuto.
Při tomto přístupu dosahuje rychlost čištění čtyři kusy za minutu. Odpad, pravda se ukazuje příliš mnoho. Asi 50 až 50 let. Ale opět, za tuto cenu je snazší se neobtěžovat. A pokud jsou kočky, psi, pak budou spokojeni.
Roll v solené mouky a přes vysoké teplo, přivést do krusty.
Moje děti jsou v podstatě dost vybíravé. A krmivo ryby není vždy možné.
Nemůžete je odtáhnout od zmatku.
Při fotografování kočka chytila vlastní.
Smažená ryba
Dobrý den!
Dnes vařené ryby a rozhodl se sdílet s vámi. Protože to dopadlo velmi chutně, jednoduše a rychle. A já miluju tresku, protože to necítí bláto a nejsou tam žádné kosti)))
Ryby vykuchané, solené.
Smíšená mouka s černým pepřem.
Vařte ryby do mouky a smažte nad vysokým teplem (asi 5 minut na každé straně)
Vyzkoušejte to! Velmi chutné!
Lilya Tak jsem se objevil zastánce
Upřímně jsem pochopil, že je to jen pro kočky))))
To je obvykle jen malé, takže nemůžete odstranit filet z něj. A ve formě pečeni lépe, než si dokážete představit)))
Neumeyka
Katia, treska modravá, ryba nezasahující o naši pozornost!
každý si myslí, že je "kočka", ale zapomínají, že gurmánské kočky nebudou jíst špatné jídlo.
Dobrá práce, která stanovila recept!
Ale treska se děje a velmi slušná velikost.
Marinochka, jsem obecně poslušný student)))
ZoviK!
Budu rád vařit podle vašich receptů))) tak čekám moc)))
M. Ano, to je jisté. Ale ryba je opravdu dobrá.
Tak já prostě nevím, jak to koupit. Nedávno jsem narazil na omrzliny a po rozmrazení to vonělo není dobré.
Pokud někdo ví, známky čerstvého tresky prosím sdílet.
Zdá se mi, že by měl být zakoupen již v balení a ne podle hmotnosti. Zde je uvedeno alespoň datum expirace.
a pravděpodobně by neměla být na ledu, ale jednoduše zamrzlá.
I když jsem měl vždycky štěstí a narazil jsem na normální)))
Nataši! Nebo je to normální. Nebudu říkat, že čerstvé ryby voní dobře. A vůně nádivky, nemohu stát (((
Fish Whiting - recenze
Nejen pro kočky! ) Chcete zhubnout? Zahrnout tresky ve vaší dietní menu!
Whiting - pelagické ryby tresky obecné žijící ve vodním sloupci nad hlubinami Tichého oceánu a Atlantského oceánu
Treska modravá je ryba s nízkým obsahem tuku s nízkou energetickou hodnotou. Lidé, kteří se snaží zbavit nadváhy, mohou bezpečně zahrnout do svého jídelníčku.
Stál jsem v řadě u pokladny v jednom ze supermarketů s rybím balíčkem a babička za mnou, která viděla modrou tresku, se zeptala:
- Která kočka se rozhodla koupit rybu?
K čemu jsem odpověděl: - "Aha, babička, mě!"
Nekupuji pro svou kočku tresky, ale vařím pro sebe. Kočka bude stát a ryby nemohou být sterilizovány. takže zatímco moje dáma je "na dietu."
A stereotyp, že treska jen pro kočky, bohužel, vzal kořen. Škoda, že ryby jsou vynikající!
Vitamíny v tresce (100 g):
- 39,871 μg ekvivalentu retinolu (A);
- 0, 039 mg thiaminu (Bl);
- 0,388 mg ekvivalentu tokoferolu (E);
- 1,366 mg kyseliny askorbové (C);
- 5.597 mg ekvivalentu niacinu (PP);
- 0,094 mg riboflavinu (B2).
Nutriční hodnota 100 g tresky:
- 18,454 g proteinů;
- 0,874 g tuku;
- 79,109 g vody;
- 59,887 mg cholesterolu;
- 0,277 g omega-3 mastných kyselin;
- 0,068 g omega-6 mastných kyselin;
- 1,359 g popela.
Whiting způsobuje rakovinu: je to pravda?
NAŠI ČTENÁŘI DOPORUČUJEME.
Pavloposadsky nádherné šátky. Více >>
Dobrý den, milí přátelé! Máte rádi mořské ryby? Jedná se o velmi důležitý a zdravý produkt.
Podle odborníků na výživu by se takové potraviny měly konzumovat dvakrát týdně. Dnes navrhuji zjistit více informací o tresce.
Existuje názor, že treska způsobuje rakovinu. Podívejme se, jak je toto tvrzení pravdivé, stejně jako zjistíme užitečné vlastnosti mořského produktu.
Co je to treska?
Treska patří do rodiny tresky obecné a má malou velikost. Má malou velikost a délku. Nejčastěji je stříbrná barva.
Ne každý ví, kde se taková ryba nachází. Ukazuje se, že žije ve vodách Atlantiku a Tichého oceánu.
Vzhledem k tomu, že se ryby živí planktonem, nejsou v jeho mase žádné škodlivé složky.
Existuje několik druhů ryb. Severní jedinci mohou mít délku až 47 cm, nacházejí se nejen v oceánu, ale i ve Středomoří a Barentsově moři.
Jižní treska modravá může mít délku až 55 cm a dokonce váží více než 1 kg. Žije v blízkosti Orknejských ostrovů. V průmyslovém měřítku se začal těžit v 30. letech minulého století.
Treska obecná označuje druhy krmných ryb. Živí se různými savci, delfíny a treskou. Ryby zrají ve věku tří let a mohou se chovat při teplotě vody 10 stupňů.
Tato odrůda se často používá v odvětví rybolovu v Evropě. Každý rok je uloveno více než 1,5 milionu tun těchto ryb.
Účinky na zdraví
V prodeji ryb přichází ve zmrazené formě. Můžete vařit vápno, smažit, sušit nebo dokonce dělat kotlety a konzervované potraviny z něj.
Konzumace ryb dodává tělu proteinové složky, které pozitivně ovlivňují fungování vnitřních systémů.
Tento typ mořských ryb má kalorie na 100 gramů 72 kilokalorií.
Tyto pokrmy jsou předvedeny starším, těhotným a sportovcům. Díky lehce stravitelným proteinům se treska zavádí do stravy dětí, které se staly jedním rokem.
Zároveň se musíte ujistit, že na mořské plody není alergie.
Ryby jsou bohaté na antioxidanty a aminokyseliny, které prospívají lidem, kteří jsou oslabeni po nemoci.
Přínosy a poškození tresky obecné jsou způsobeny jeho složením. Při správném použití, ryby pomohou posílit tělo a dát sílu.
Užitečné vlastnosti
Zvažte vlastnosti cenných ryb.
Zde jsou:
- Nízkotučný výrobek má nízkou energetickou hodnotu. Je vhodný pro dietní stravu.
- V tresce obsahuje asi 18% živočišných bílkovin. Proto tento produkt používají sportovci a lidé, kteří se zabývají fyzickou prací, jako další zdroj bílkovin.
- Retinol ve složení ryb má příznivý vliv na pokožku a také ji omlazuje a dodává jí pružnost. Pokud tento výrobek pravidelně konzumujete, výrazně zlepší růst nehtů a vlasů.
- Vápník se podílí na vývoji a tvorbě kostí. Snižuje riziko křivice.
- Ryby obsahují složky, které posilují imunitní systém.
- Treska modravá je zdrojem jódu, který má pozitivní vliv na štítnou žlázu, stimuluje mozek a zlepšuje paměť.
- Složky, které pronikají do těla při konzumaci ryb, také přispívají k odstranění nadbytečného cholesterolu. To snižuje riziko aterosklerózy.
- Ryby také obsahují vitamin A a tokoferol.
- Vitamíny skupiny B a omega 3 zvyšují metabolické procesy.
- Také treska bělavá obsahuje železo, které normalizuje práci hematopoetického systému, který je užitečný pro prevenci anémie.
S pravidelnou konzumací tresky modravé, vitamíny a prospěšné složky mají pozitivní vliv na fungování nervového systému. To snižuje podrážděnost, snižuje nervozitu a projev depresivních stavů.
Také tělo se stává odolnější vůči stresovým situacím.
Je možné zahrnout tresku do dětské stravy?
To má také určitý prospěch pro tělo dítěte, ale zároveň mít na paměti správné zpracování ryb.
Obsahuje velké množství malých kostí, což je zvláště nebezpečné pro malé děti.
Užitečný produkt pro předškolní věk. Poskytuje tělu cenné bílkoviny a také ovlivňuje sílu kostí.
Již bylo prokázáno, že ryby mají pozitivní vliv na mozkovou aktivitu dětí.
Pokud nevíte, jak vařit tresku pro dítě, pak se naučíte recepty na vaření v páře, dušení nebo pečení.
Tyto metody vám umožní ušetřit velké množství užitečných látek.
Kontraindikace
Nyní zjistěte, zda je pravda, že ryby mohou být nebezpečné pro zdraví. Ve skutečnosti, treska modravá nemá téměř žádné kontraindikace pro použití.
Škoda může být pouze v případě nesnášenlivosti s mořskými plody nebo alergickými reakcemi.
Přípravek nespotřebujte, pokud máte po konzumaci urtikárii, potíže s dýcháním, průjem nebo dermatitidu.
Ve velkých množstvích také nekonzumujte ryby, protože to není příliš užitečné pro zažívací systém. Denně lze konzumovat asi 250 gramů ryb.
Mimochodem, je důležité správně lovit ryby, aby se zabránilo infekci parazity.
Zároveň potřebujete vědět, kolik potřebujete vařit ryby. Například je třeba ho vařit nebo smažit alespoň 20 minut.
NAŠI ČTENÁŘI DOPORUČUJEME.
Kombidress pro opravu vašeho obrázku Podrobnosti >>
A péct by mělo být nejméně 30 minut. Pokud se rozhodnete nakládat ryby, musíte to udělat nejméně 14 dní.
Nádoby, které budou použity pro řezání, praní v tekoucí vodě a dezinfikování vroucí vodou.
Použití ryb
Nejčastěji se ryby prodávají čerstvé nebo zmrazené. A jedí, jak je vidět, smažené a solené.
Z ní se vyrábějí různé polotovary. Játra se často používají pro výrobu konzervovaných potravin. Vzhledem k tomu, že tento produkt je poměrně levný, je často zakoupen pro krmení koček a psů.
Ryby se používají v tradiční medicíně. Například pro prevenci aterosklerózy, lupénky a různých nádorů.
To je často používáno pro hubnutí, protože je nízkokalorická. Pomáhá výrazně snížit spotřebu dalších kalorií a zároveň nesnižuje objem porcí.
Používá se pro sportovní a zdravotní stravu.
Funkce ukládání dat
Čerstvé zmrazené nebo čerstvé ryby jsou produktem podléhajícím rychlé zkáze. Při správném skladování můžete prodloužit jeho čerstvost.
Pokud je skladování vyžadováno ne déle než jeden den, pak před vložením do chladničky je třeba produkt umýt ve studené vodě a osušit.
Pokud je nutné delší skladování, musí být ryby vyčištěny a vykuchány. Pak je třeba zabalit kostru do hadru a dát ji do mrazničky.
Tajemství tresky
Musíte si vybrat výrobek, který sníží riziko infekce parazity nebo otravy. Záleží na tom, kde se ryby dostanou. Následující pravidla vám pomohou vybrat si whiting:
- nakupovat nemražené výrobky, ale pitvaná a chlazená těla;
- podívejte se na břicho. Neměla by obsahovat hrudky ani pásku, což naznačuje přítomnost parazitů;
- zkontrolujte čerstvost - po stisknutí by se jatečně upravená těla měla vrátit do původního stavu;
- kvalitní produkty vůně ryb, bez hniloby;
- Rybí oči by neměly být duté ani zakalené.
Při nákupu v nákupních centrech požádejte prodávajícího o certifikát kvality.
Jak vařit ryby
Nyní se podívejme, proč je treska bezvousá. Doporučuji vám prozkoumat zajímavé recepty.
Nejčastěji se tato ryba používá na pečení, smažení a na vaření masových kuliček. Můžete z ní udělat polévku a dokonce i zelné rolky nebo zrazy. Zkušení kuchaři doporučují vařit ji v zakysané smetaně, stejně jako přidávat do omelety.
Masové kuličky recept
Chcete-li udělat chutné hamburgery, budete potřebovat kilogram ryb, velkou mrkev a cibuli, vejce, nějaký chléb a dvě lžíce zakysané smetany.
Budete také potřebovat malou papriku, sůl a pepř.
Co dělat:
- Rybu rozmrazte a opláchněte ve studené vodě.
- Poté odstraňte kůži a oddělte maso od kostí.
- Filet rozemele přes mlýnek na maso nebo mixér.
- Nalijte chléb horkým mlékem nebo vodou.
- Rub na mřížku jemný, a nakrájíme cibuli.
- Chléb libra do kaše.
- Všechny produkty je třeba míchat. Můžete je všechny brousit mixérem.
- Přidejte vejce, sůl a koření.
- Z míchané mleté formy se připraví kotlety a položí se na vymastěný plech.
- Ve vyhřívané troubě je třeba péct asi 20 minut.
Jak vařit v troubě
Chcete-li udělat nejchutnější pečené ryby, potřebujete libru hlavní složky, jednu středně velkou mrkev a cibuli, velký pomeranč, koření a pár lžiček z rajčatové omáčky.
Při přípravě postupujte takto:
- Umyjte ryby a trochu osušte.
- Potom sůl, posypeme kořením a necháme půl hodiny v chladničce.
- Během této doby si smažte mrkev a cibuli.
- Položte fólii na plech a dejte ryby na vrchol.
- Top s kroužky pomeranče, smažení a rajčatovou omáčkou.
- Na horní stranu položte druhou fólii.
- Položte pánev do trouby na 40 minut.
- Rybu posypeme kůrou.
Originální salát
K přípravě neobvyklého salátu připravte půl kilogramu ryb, 200 g cibule a mrkve, trochu majonézy a másla.
Bude to trochu ředkvičky, zelení, koření, salátu a pár vavřínových listů.
Zde jsou hlavní fáze vaření:
- Vařte ryby až do konce.
- Přidejte bobkový list a černý pepř.
- Maso oddělte od kostí a rozdělte na malé kousky.
- Nakrájejte cibuli a mrkev strouhejte.
- Smažte zeleninu na másle až do zlatohnědé barvy.
- Smíchejte všechny ingredience a ochucte je majonézou. Sůl a pepř je.
- Vložte salát do silikonových forem a hodinu ochlazujte.
Shrneme-li to, chci říci, že treska modravá je opravdu užitečným produktem, není to pro nic za nic, že ji milují tolik v Evropě, která je posedlá zdravým životním stylem.
Pokud ryby mohou způsobit určité škody, je možné, pokud je nesprávně zmrazené někde ve výrobě rybích polotovarů.
Říká se, že pro dlouhodobé skladování jsou produkty plněny speciálními konzervačními prostředky.
Vyberte si ryby správně a buďte zdraví.
Pokud znáte nějaké zajímavé chutné rybí recepty, napište do komentáře. Přihlásit se k odběru aktualizací svého blogu a sdílet užitečné informace se svými přáteli!
Dokud se znovu nestretneme, milí fanoušci blogu!
Whiting pečené v majonéze - vynikající a rozpočet recept
Treska obecná je malá ryba z rodiny tresky obecné. Velmi užitečné, protože obsahuje málo tuku, velké množství bílkovin a omega 3 mastných kyselin.
Tato ryba není na našem stole příliš oblíbená, ale marná. Její maso je chutné, nemá nepříjemný zápach a cena je nejnižší. Přinejmenším se mi podařilo koupit v magnetovém balení balíček 800 gramů za 50 rublů.
Není to poprvé, co jsem nakupoval a vařil tresku, moje rodina se nejraději vařila v majonéze.
Samozřejmě, že tato ryba se prodává častěji v nevykuchané formě, takže tam bude spousta odpadu. Pokud máte velkou rodinu, je lepší vzít si dvě balení najednou. Mám děti, ty jsou stále jedlíci, takže máme dost na jednu večeři.
Bez neúspěchu odstraním všechny ploutve, vyjdou velmi snadno, je jen nutné je silně táhnout proti růstu. Po smažení nejsou malé kosti vůbec pociťovány a ryba je velmi pohodlná k jídlu - zbývá jen kost.
Takže pro recept potřebujeme:
Ale putassu - 1 balení
Majonéza - 3 lžíce.
Mouka - 3 lžíce.
Rostlinný olej pro smažení
Sůl, pepř
Připravte ryby a trochu osušte, nepřidávejte sůl. Na talíři promíchejte mouku se solí a pepřem. Nebojte se přidat více soli, to bude ještě částečně jít do oleje. Právě jsem vyběhl z pepře a trochu jsem si osprchoval chmel-suneli. Nalijte majonézu na jinou desku, pokud je hustá, můžete ji trochu zředit vodou, ale neředila jsem ji.
Každá ryba musí být nejprve ponořena v majonéze a pak se převalí do mouky se solí a kořením. Nasaďte horký olej a smažte na každé straně až do uvaření.
Recept je velmi jednoduchý, ale ukazuje se, že je velmi chutný. Ryba je jako křupavý načechraný kožich.
Udělejte si oblohu podle svého vkusu a vychutnejte si. Bon appetit!
Recept, samozřejmě, není dietní, ale můj manžel miluje a vždy žádá, aby kuchař treska pro tento způsob.
POZOR FISH. Paraziti v rybách.
Deník solus:
Vaše video můžete nahrát na naše webové stránky Videoreka.ru a vložit do svého záznamu, protože tento kód zkopírujte pod video a vložte jej do níže uvedeného formuláře.
Chcete-li vložit video z Youtube, klikněte na odkaz „Sdílet“ pod videem, vyberte možnost „Kód HTML“, zkopírujte jej a vložte jej do formuláře níže
Chcete-li toto video přidat do svého článku, zkopírujte a vložte následující kód na správné místo v textu.
Recenze: Fish Whiting
Chci se podělit o svůj názor na nákup, který jsem vyrobil v obchodě Magnet. Tento nákup nelze nazvat užitečným, spíše je to jen, chtěl jsem si koupit.
Co můžu říct o tomto nákupu. To je ryba z tresky. Prodává se v balení. Pouze v jednom balení je 5 kusů ryb. Kvalita ryb je průměrná. Nebudu říkat chuť tak, že se mi to moc líbí, můžete to zkusit jednou, ale nebudu kupovat víc. Jedno balení stálo 51 rublů. Obal je průhledný, což ukazuje, jaký druh ryb je tam.
Whiting zmrazené celé 365 dní - Levná a velmi užitečné, dietní mořské ryby!
Ctnosti
Nevýhody
Podrobnosti
Asi před třemi lety jsem se rozhodl koupit levnou rybku (v té době to stálo asi čtyřicet rublů za kilogram) pod názvem "Whiting". Myslel jsem, proč ne? Není to drahé a moře.
Přinesl domů a obdržel přísnou pokoru od své milované manželky. Byl jsem rozhořčeně oznámen, že tuto rybu obvykle kupují za krmení domácích mazlíčků atd. A podobně.
Začal "shustrit" na internetu, aby pochopil, ve skutečnosti, zda tato ryba nemůže být konzumován lidmi?))))))
Mnozí totiž tuto rybu nakupují pro krmení zvířat, protože je velmi chutný, v ní je jen málo kostí a je velmi užitečný nejen pro zvířata, ale i pro lidi.
Nevím, v mnoha článcích na internetu je napsáno, že v kostce je mnoho kostí. Nevěřte, že kosti jsou velmi snadno čistitelné a jen velmi málo. Většinou hřeben. Je velmi vhodná pro krmení dětí. Mimochodem, tato ryba je nízkotučné, a proto je dietní jídlo. Doporučuje se lidem s obezitou, dětmi, seniory atd. Tato ryba je plná vitamínů a minerálů. Kromě toho, známý rybí olej se získává z tresky.
Obecně byly ryby v té době velmi dostupné a v dobách finančních potíží jsme byli velmi zachráněni. Vývar byl vyroben z hlavy a ocasu (byla přidána zelenina a koření), zbytek byl smažen. Ukázalo se, že je to velmi chutné. Na fotografii níže, již rozmrazené ryby)))
V každém případě, nyní v Rostově na Donu je tato ryba těžko dostupná levněji než sto rublů. A za jeho cenu to dohnalo s chlazenými jatečně upravenými těly.
Treska modravá, nerafinovaná, zmrazená "365 dní" je zabalena v kilogramovém uzavřeném plastovém sáčku. Z celkové hmotnosti asi pěti procent se jedná o všechny druhy kousků ledu, které tají a snižují hmotnost ryb. Skutečná ryba je tedy 900-950 gramů. Ryby všechny o stejné velikosti, krásné. jen jeden chytil těžce poškozený a my jsme se neodvážili vařit to, hodil to ven.
Grilovaná následovně. Zpočátku se umyli, nařízli břicho a odstranili droby. Pak odřízli hlavy a ocasy, válcovali jatečně upravená těla v mouce, před-sůl podle chuti a vařili v rostlinném oleji až do vaření.
Ryba se ukázala velmi chutná a něžná, doporučuji ji všem!
Kdo vařil tresku? Jaký druh ryb, jak chutné?
A bude dokonale doplněna různými druhy zeleniny, takže můžete bezpečně přidat
Rybí brambory, fazole nebo rajčata.
. Existuje několik triků, s nimiž budete vědět, jak vařit lahodné ryby. Proveďte mělké řezy na kusech filé a vložte do nich mletý česnek a koření.
A než dáte rybu do trouby, lehce ji smažte na pánvi až do zlatě hnědé.
Podrobnější recepty na tresku modravé najdete na internetu.
Co lze vařit z tresky obecné, kromě tradičních receptů?
Kousky této ryby úspěšně doplní vinaigrette a teplé saláty.
Recepty na whiting pokrmy také zahrnují zelí rolích, rybí placičky nebo zrazy.
Vyživující hodgepodge této ryby jistě získá nejvyšší pochvalu vašich hostů.
