Nevolnost po mastných potravinách

Nevolnost není příjemným příznakem. Jídlo, které jedli v předvečer kyselé kocky, se zvedá k hrdlu a vyžaduje, aby byl vypuštěn. Podle lékařských publikací je tento jev interpretován podmíněným reflexem, který vzniká v reakci na vliv vnějších, vnitřních podnětů na sliznici žaludku, což způsobuje kontrakci.

Povaha nevolnosti

Nevolnost je různého původu. Podmíněně rozděleno do typů:

• Externí expozice nauzea.
• Nevolnost vnitřní expozice.

Nevolnost

Skupina je druh paroxyzmální bolesti v žaludku, která není spojena s podrážděním, vyplývající z nepřímých faktorů. Faktory zahrnují změny atmosférického tlaku. Na počasí závislý, citlivý na vnější výkyvy, lidé cítí únavu, bolesti hlavy, závratě.

Důvodem je druhá - změna krevního tlaku. K vaskulárnímu spazmu dochází, což vyvolává různé kontrakce hladkých svalů vnitřních orgánů. Pro vyrovnání tlaku je tělo postupně uvolňováno z obsahu vnitřních dutých orgánů: je možný náhlý průjem, močení, čištění je doprovázeno nutkáním "tlačit jídlo." Po zvracení se cítíte lépe.

Kromě změn arteriálního nebo atmosférického tlaku může být nevolnost po jídle způsobena hormonálními změnami fyziologických, patologických vlastností těla. Fyziologická stránka je charakteristická pro ženské pohlaví. Těhotenství, menstruační cyklus, menopauza radikálně mění somatické pozadí těla. Státy představují komplex procesů s okamžitou reakcí z gastrointestinálního traktu. Patologická složka je determinována nemocí - v některých hormonálních poruchách je primární příčinou poruch zažívání (diabetes, onemocnění štítné žlázy, onemocnění jater, slinivky břišní), v jiných vedlejších složek (onkologie, abnormality v krvi).

Toxické účinky chemikálií vstupujících do lidského těla, které obcházejí gastrointestinální trakt: z vdechovaného vzduchu, podávaného perorálně, jsou často výsledkem nevolnosti. Nadměrná konzumace farmakologických léků, alkoholu, otravy párem těkavých látek - provokatéry výskytu křeče žaludečních svalů.

Nervové přetížení, stres, úzkost, strach, vizuální vnímání strašných obrazů - důsledek výskytu nedobrovolné nevolnosti.

Nevolnost, v důsledku dopadu sousedních orgánů na žaludek, je fyzickým důsledkem těhotenství v pozdějších obdobích, kdy aktivní pohyby plodu svírají střevo, což způsobuje, že obsah vstupuje do jícnu, což způsobuje pálení žáhy. Podobné pocity jsou zaznamenány u lidí se zraněním orgánů a tkání v blízkosti žaludku. Když je poškozena integrita sousedů, vyzařuje se traumatická bolest, což způsobuje kontrakce svalů různé intenzity. Tento syndrom je pozorován při poranění, hrbách v žaludku, v pooperačním období.

Vnitřní expozice nevolnosti

Kategorie zahrnuje stavy, kdy je „prekurzor zvracení“ spuštěn podnětem, který vstoupil do žaludku po jídle a působí na sliznici. Bude to o poruchách, počínaje nejjednodušší otravou jídlem stale produkty, končící komplexní složkou potravinové dyspepsie způsobenou nadměrným přísunem chemikálií, tekutin, potravin obsahujících dráždivé látky (houby, koření, mořské plody).

Primárním zdrojem výskytu lehké nevolnosti je často přejídání, konzumace velkého množství těžko stravitelných potravin - hovoříme o živinách obsahujících tuky, komplexní bílkoviny, sacharidy, díky kterým dochází ve střevě ke zvýšené fermentaci střev, což zvyšuje proces trávení.

Skupina zahrnuje potravinové alergie, individuální intoleranci na složky potravin. Osoba odhalí méněcennost enzymu nezbytného pro rozpad, enzym se nevytváří vůbec (celiakie - nemožnost asimilace obilovin).

Vliv patogenních bakterií na gastrointestinální trakt přitom patří k vnějším vnitřním typům nevolnosti - je pozorován dráždivý toxický účinek na stav těla, žaludku.

Nevolnost po jídle

Po pečeném jehněčím kebabu vařeném na steakovém uhlí, si lidé často všimnou brnění v žaludku, postupně nahrazované pulzující bolestí a hořká hořlavá sraženina, která se snědí, vyžaduje, abyste pustili. Fenomén, který je charakteristický pro stát, když přejídal, měl člověk, který trochu snědl. Proč se to děje?

Tuk je stavebním prvkem nezbytným pro lidské tělo. Zodpovídá za udržování konstantní teploty jakéhokoliv savce. Při nástupu zimního času si zvířata vytvářejí tuhou podkožní tukovou vrstvu pro pohodlné zimování. Není to lidská povaha trávit zimu, ale potřebuje méně tepelně úspornou vrstvu. Lipidy aktivují regulaci metabolických procesů v těle. Jako nenahraditelné katalyzátory většiny biochemických procesů aktivně syntetizují řadu nejdůležitějších vitamínů (D, F, K), aminokyselin. Během období nuceného hladovění, dehydratace, hromadění tuků zásobuje tělo chybějící vlhkostí, poskytuje potřebnou výživu. V těhotenství chrání lipidové sloučeniny intenzivně akumulované mateřským tělem plod před negativními stresovými účinky, což je další zásoba živin.

Proč je tělo nezbytným a důležitým prvkem prakticky odmítnuto?

1. Mastné látky používané jako potrava lidmi nejsou odvozeny od jejich vlastního organismu, jsou vnímány jako cizí. Jedná se o komplexní přenositelnost produktů, což ukazuje na méněcennost chemické složky nezbytné pro štěpení enzymů. Produkce látek je komplexním úkolem gastrointestinálního traktu. Proces přípravy trávicích šťáv zahrnuje práci orgánů: žláz ústní dutiny a jícnu, žaludku, slinivky břišní, žlučové šťávy, střevní šťávy atd. Práce každé struktury je individuální, enzymatický nedostatek jednoho nebo dvou systémů významně inhibuje rozpad mastného produktu.
2. Při smažení v troubě, pečení v troubě, se živočišné tuky podrobují vážnému tepelnému ošetření. V 90% denaturuje (ničí) původní protein, což ztěžuje další vnímání.
3. Pro zlepšení chuti tukového masa je pečlivě zpracované koření, rostlinný olej. Je obvyklé pít podobný alkohol s alkoholem. Kombinace je velmi těžká pro lidské tělo, "ztracena" ve správnosti přípravy potřebných šťáv. Zahajuje obrannou reakci - nevolnost po mastných jídlech.

Trávicí potíže u dětí

U dětí různého věku jsou trávicí potíže ve formě určité fáze tvorby trávicího traktu. Pro výskyt zažívacích poruch u dítěte v raném dětství stačí, aby jeho matka snědla hrst červených třešní a potom krmila dítě mateřským mlékem. Tvorba enzymů je v tomto případě na velmi počáteční úrovni a bílkoviny berry se stávají cizími i v kombinaci s mateřským mlékem.

U půlročního dítěte jsou enzymy odolnější, ale řada čistých potravinářských výrobků je v této fázi stále kontraindikována.

S každým rokem dospívání se nutriční potřeba dítěte postupně zvyšuje. Je však důležité racionálně a rozumně přistupovat k formulaci dětské stravy, protože některé produkty nesené tělem teenagera se mohou stát smrtelnými pro čtyřletého preschoolera. To zahrnuje některé druhy ořechů, luštěniny, nadměrnou konzumaci čokolády a citrusových plodů, hub, sádla a mnoho dalších. Nemělo by být nuceno krmit dítě - děti nejsou vždy schopny správně vysvětlit stav nepohodlí trávení, který pravděpodobně pociťují. Každé dítě podvědomě určuje míru potravy, kterou potřebuje.

Jak rychle odstranit nepříjemné nepohodlí

Tak, člověk jedl chutný-vonící mastný steak, ochucený všemi druhy koření, a po chvíli se náhle cítil dobře. Potřebujete pomoc. V ideálním případě by bylo nejlepší, kdybyste se poradili s lékařem. Ale co dělat, když se neštěstí chytilo v lese nebo na letní chatě a stovky kilometrů do nejbližšího zdravotního střediska?

1. Každý z lidí by měl na základní úrovni znát svůj zdravotní stav: které výrobky snášejí dobře a které nejsou tak úžasné, jak bychom se chtěli omezit na používání problematických potravin pro ně.
2. Pokud se výše uvedené nestalo a žravostně mastná tučné - v domácí lékárničce musí být povinné (i pro preventivní účely), měly by být přítomny následující enzymové přípravky: Festal, Panzinorm, Almagel, Fosfalyugel, Creon a jejich další analogy. Mělo by být zřejmé, že tyto léky by měly být užívány s opatrností, protože nepříznivě ovlivňují slinivku břišní, a pokud jsou nadměrně používány, mohou situaci vážně zhoršit.
3. Po užívání léků by si měl lehnout do pohodlné polohy a co nejvíce se uvolnit. Oblečení by nemělo omezovat epigastrické a střevní oblasti - pásy a spony musí být odepnuty.
4. Zajistěte čerstvý chladný vzduch, protože proces trávení tukových potravin mírně zvyšuje tělesnou teplotu.
5. Po mastném jídle nebude zbytečné pít horký čaj nebo jiný bylinný choleretický nápoj. Jedná se o různé bylinné přípravky, řebříček infuze, kukuřičný hedvábí, odvarů z uzlů, podběl a další. Nápoj by měl být horký nebo tolerantně teplý, ale ne studený a nesycený oxidem uhličitým. Studené nápoje zpomalují metabolickou reakci žaludeční šťávy a vyvolávají ochlazování tuků, což vede ke zpevnění hrudky a ne v nejlepším způsobem ovlivňuje zažívací funkci žaludku. Sycené nápoje nesou v sobě tvorbu plynových bublin, které zvyšují objem hrudky v potravinách a protahují stěny žaludku, což zvyšuje nepohodlí.
6. Někdy zvracení pomáhá eliminovat účinky přejídání. Nadměrné jídlo odstraňuje určité množství žaludku a usnadňuje mu práci.

Podmínky vyžadující lékařský zásah

Pokud popsané techniky pracují špatně nebo vůbec nefungují - stojí za to uvažovat o zavolání lékaře na místo oběti nebo o jejím doručení do nejbližšího zdravotnického zařízení. Kdy byste o tom měli přemýšlet:

1. Utrpělo dítě. Dětský trávicí systém je nestabilní a po požití velkého množství chutných, ale těžkých potravin (například ořechů nebo hub) může způsobit výrazné selhání.
2. Stav po přejídání trvá déle než jeden den. V některých případech se může objevit zácpa, jejíž léčba musí být léčena kompetentně.
3. Zvýšená horečka, studený pot, neomezené zvracení, průjem a var se v žaludku s výrazným otokem se spojují s celkovou malátností. Každý symptom začíná ukazovat, že se infekční onemocnění spojilo s poruchou trávení a jeho léčba by měla být provedena okamžitě.
4. Příjem tukových potravin vyvolal ostrou řeznou bolest s nevolností podobnou lavině. Nejčastěji k tomu dochází po konzumaci těžkých, karcinogenních kombinací - po sádle nebo ze smažené slaniny. V konkrétním případě hovoříme o nouzovém stavu, který se nazývá „volvulus gut“ nebo „akutní žaludek“. Trávicí proces je náhle nebo postupně přerušován v důsledku insolvence enzymů a ne zcela strávený kus potravy spouští proces patologického rozkladu. V žádném případě nemohu tyto příznaky ignorovat - je nutný okamžitý chirurgický zákrok! Jinak se vyvíjí sepse, která je často fatální.
5. Často, po smažených jídlech, tam je ostrá rozlitá bolest v ileální oblasti: osoba je bolestivě nevolná, tělo je pokryto potem a nucené pozice kolena-k-břicho je vzat. Pokud došlo k anamnéze cholelitiázy, měli byste se okamžitě poradit s lékařem - všechno naznačuje porušení odtoku žluči a začátek pohybu kamenů. To může vést k blokování pankreatických kanálků a při absenci řádné lékařské péče postupně vede k rozvoji nekrózy pankreatu a bolestivé smrti pacienta.

Dieta po gastrointestinálních poruchách za účelem jejich další prevence

To je důležitý bod pro udržení úplné obnovy.

• Nevolnost z tukové stravy je vždy vyvolána změnou kyselosti žaludeční šťávy. Normalizovat to pomůže mléčné mléčné potraviny přijaté na prázdný žaludek před jídlem.
• Pro normalizaci střevní motility je nutné do stravy zahrnout použití přípravků obsahujících vlákninu: zelí, jablka, mrkev, ředkvičky.
• Aby bylo možné dále vyloučit stav zvaný „přejídání“, měli byste před jídlem pít lehké léky obsahující enzymy, které usnadní vstřebávání potravy.
• Přísně dodržujte pokyny lékaře a pravidelně kontrolujte zdraví gastrointestinálního traktu.
• Pokud mluvíme o dětech, následujte dietu dítěte, aby se příliš nesníval.

Příčiny a léčba nevolnosti po mastných jídlech

Nevolnost je nepříjemný příznak a mnoho nebezpečných nemocí a banální přejídání. Toto je projev ochranných vlastností těla, jakýsi "výkřik o pomoc", nejčastěji společník patologických stavů a ​​předchůdce zvracení.

Co je tuk a jak s ním bojovat

Tuk je nejdůležitějším živinem, cenným a nenahraditelným zdrojem energie a "prospěšného" cholesterolu, katalyzátoru metabolických procesů těla. Nutriční hodnota potravin je dána právě přítomností tuku. V jejich nepřítomnosti ve stravě by nebylo možné asimilaci vitamínů rozpustných v tucích (A, D, E, K), které jsou životně důležité pro člověka.

Normální vstřebávání tuků je nemožné bez žluči a pankreatické šťávy, které pracují společně v lumenu duodena, což zvyšuje vzájemné působení.

Žlučové kyseliny přispívají k štěpení (emulgaci) tuků na mikroskopické kapky a díky tajemství pankreatu jsou plně asimilovány jako organická složka potravin. Rozklad tuků v glycerinu a mastných kyselinách poskytuje enzym lipázu ve složení pankreatické šťávy.

Jednoduše řečeno, žluč aktivuje lipázu a spouští mechanismus pro zpracování tuků jako kombinovaného účinku obou enzymů. Dokonce i menší nedostatek žluči (nebo lipázy) způsobuje poruchy trávení - narušení mechanismu, stejně přesné jako hodiny.

Příčiny indukce

Tajemství pankreatu je určeno k neutralizaci kyselého obsahu žaludku vstupujícího do dvanáctníku. Vylučování žluči a pankreatické šťávy se projevuje reflexně jako reakce na roztahování jeho stěn.

Nedostatek pankreatu je často výsledkem asymptomatické pankreatitidy, která má chronickou formu. Toto nebezpečné onemocnění je předpokladem pro poruchy trávení a další závažné poruchy gastrointestinálního traktu.

Nedostatek pankreatické šťávy významně narušuje proces asimilace tuků: koneckonců, povaha tlustého střeva není určena k trávení většiny z nich (ne více než 20%). S věkem klesá endokrinní úloha slinivky břišní a následně se snižuje její množství.

Překážky vylučování žluči vytvářejí biliární dyskinezi a cholelitiázu. Dyskineze je oslabení nebo úplné zastavení aktivity svalů tlačí žluči z žlučníku a zajištění jeho odstranění z kanálů. Onemocnění žlučových cest je charakterizováno přítomností kamenů v žlučníku a (nebo) trubkách, které rovněž interferují s normálním tokem žluči.

V nepřítomnosti žluči (stejně jako lipázy) je nemožné odpovídající zpracování tuků v dvanáctníku. Mechanismy regulace enzymů jsou založeny na principu zpětné vazby, takže nedostatek enzymů způsobuje lavinový pokles jejich produkce: tímto způsobem se „nemoc“ spustí. Včasné jmenování nezbytných enzymatických přípravků lékařem umožňuje tento proces zvrátit.

Vnější příčiny oslabení sekrece

Externí (anorganické) faktory oslabující sekreční aktivitu slinivky a jater jsou:

• pravidelné zneužívání potravin s vysokým obsahem kalorií (především tuků a smažených);
• sedavý způsob života (včetně pacientů s lůžkem) v důsledku ozáření nebo chemoterapie;
• přítomnost potravy nadbytku alkoholů, tříslovin (taniny obsažené v silném čaji, kávě, v některých druzích červených vín) ve složení potravin.

Olej, který se používá při smažení, nevyhnutelně a opakovaně zvyšuje kalorický obsah hotového pokrmu a množství příjmu tuku, které tělo nedokáže strávit: schopnost trávicího systému extrahovat potřebná tajemství a jeho motorické schopnosti nejsou neomezené.

Nevolnost při přejídání

Bohatá mastná nebo smažená jídla přetíží trávicí trakt, nutí všechny jeho orgány pracovat se zvýšeným stresem. Velké objemy potravin nevyhnutelně způsobují nedostatek nezbytných enzymů, bez kterých není možné jeho normální zpracování ani včasné uvolnění žaludku a střevní absorpce. Zpoždění jídla v dvanáctníku provokuje podle dominového principu jeho stagnaci ve střevě, hromadění plynů a zvýšení tlaku v dutině břišní.

Stagnace je nebezpečná, protože vede k samo-otrávení těla (autointoxikace), nevolnost jako nejjasnější symptom, plození, různé refluxy, pocit těžkosti, zhutnění výkalů, tvorba fekálních kamenů, prodloužená zácpa, komplikovaná hemoroidy.

Nevolnost v důsledku exacerbace řady onemocnění

Porušení obvyklého způsobu života a výživy člověka může dramaticky změnit průběh řady onemocnění. Jíst mastné nebo smažené potraviny může být mechanismem, který spouští nebezpečné procesy, které vyvolávají zhoršení nebo komplikace akutních a chronických onemocnění v kombinaci s nevolností. Určete, jaká nemoc způsobuje nevolnost a proveďte předběžnou diagnózu ve stavu pouze lékař, s přihlédnutím k dalším příznakům.

Zjednodušené, možné příčiny vzniku emetických nutkání po konzumaci tukových potravin vypadají takto:

Příčiny vzniku a léčby průjmů po jídle

Pro jednou v každém životě se každý člověk setkal s průjmem. Ale pro některé se tento jev vyvíjí po užití nějakého jídla nebo určitého druhu jídla. Obvykle je intestinální rozrušení v tomto případě snadné. Ale je to opravdu neškodné? Proč se průjem objeví po mastných jídlech? Jaké jsou důvody? Jak poskytnout účinnou pomoc?

Mechanismus funkčního průjmu

Střevní porucha, která se projevuje pokaždé po jídle, se nazývá funkční. Tento stav je charakterizován rychlým pohybem střev za přibližně 10-15 minut po každém použití potravy.

Funkční průjem je často trvalý. Uvnitř trávicího traktu dochází k urychlenému posunu hrudky a jídlo, aniž by se správně absorbovalo, jde ven.

Příčiny tohoto stavu se mohou lišit. Funkční poruchy se však často objevují v reakci na stres, depresi a další faktory.

Příčiny průjmu z tukových potravin

Když se uvolní stolice objeví po jídle tuku, stojí za to věnovat pozornost. Průjem se může stát příznakem dalších závažnějších patologií.

Průjem po požití tukových potravin může být způsoben těmito faktory:

• pankreatitida;
• alergie;
• selhání jater;
• patologii žlučníku;
• syndrom dráždivého tračníku;
• dysbakterióza.

Abychom porozuměli tomu, jak léčit průjem, který se objevuje z tuku a alkoholu, je třeba zvážit výše uvedené důvody.

Průjem s pankreatitidou

Pankreatitida je onemocnění pankreatu. Kromě průjmu, po jídle tuk nebo slaný, tam mohou být jiné symptomy patologie: t

• bolesti pletenců;
• zvýšená tvorba plynu;
• nevolnost a zvracení.

Stolička má obzvláště mastnou konzistenci, má páchnoucí zápach. Průjem se vyvíjí po půl hodině po jídle. Výkaly jsou obvykle šedé.

Symptomatická léčba je neúčinná. K vyřešení problému je nutné podstoupit úplné vyšetření a přijmout opatření na podporu práce slinivky břišní.

Alergický průjem

Někdy mohou být příčiny průjmu skryty v alergických reakcích. V tomto případě dochází k reakci na určité potraviny. Nejčastěji jsou takovéto pokrmy způsobeny nepříjemným příznakem:

• majonézy ochucené saláty;
• ryby;
• mléčné výrobky;
• maso;
• vejce;
• alkohol.

Někdy je nemožné předem určit, na který produkt se nežádoucí reakce objeví. Osoba určuje alergen vyloučením. I když v současné době existují laboratorní testy, které pomáhají identifikovat alergen.

Kromě průjmu mohou být tyto příznaky:

Potravinové alergie se mohou vyvinout v každé osobě. Někdy se reakce vyvíjí po „prvním známém“ s novým pokrmem a někdy až o několik let později.

Problémy s játry

Onemocnění jater může po jídle způsobit průjem. Současně se fekální hmoty liší nažloutlým nádechem. Mnoho lidí má žlutost kůže.

Problémy s játry způsobují zvracení, nevolnost a neustálou slabost. V tomto případě pomůže pouze komplexní léčba. Užívání léků proti průjmu nemá smysl.

Nemoci žlučníku

Když se cholecystitis vyvíjí, kyseliny potřebné k trávení potravy jsou horší uvolněny ze žlučníku. To nemůže ovlivnit trávení. Lidé, kteří trpí chorobami žlučníku, si všimnou, že průjem je často nahrazován zácpou.

Při akutní cholecystitidě se uvolněná stolice objevuje až 10krát denně. Má ostrý nepříjemný zápach, obsahuje fragmenty nestráveného jídla. Kromě toho jsou střevní poruchy doprovázeny hořkostí v ústech a pálením žáhy.

Syndrom dráždivého tračníku

Syndrom dráždivého střeva může vést k častému výskytu volných stolic. Problém je způsoben silným emocionálním zmatkem. Výsledkem je, že střevo je velmi citlivé na jakékoli podněty.

Lidé trpící tímto syndromem pomohou stravě. I drobné odchylky od ní vedou k frustraci. Solené, smažené, mastné nebo uzené mohou vyvolat volnou stolici.

Takový problém se často objevuje u dítěte. To je způsobeno stresem, který může dostat ve škole, konfliktními situacemi s rodiči.

Průjem způsobený dysbiózou

Co dělat s průjmem způsobeným dysbiózou? Po dlouhodobém užívání antibiotik je narušena přirozená sliznice a harmonie. Stejný problém se vyvíjí s nesprávnou výživou.

Chcete-li obnovit střeva, měli byste sledovat dietu a vzít probiotika. Před použitím léků stojí za to se poradit s lékařem.

Diagnostická opatření

Konstantní průjem přináší spoustu nepříjemností, stojí za to být zkoumán. To je nejen nepříjemné, ale také nebezpečné. V procesu průjmu se z těla vymývají cenné mikroprvky, které jsou nezbytné pro životní procesy.

Pokud nezastavíte funkční průjem, může to vést k vyčerpání těla, ztrátě draslíku a hořčíku, což vyvolává křeče, sepse, kómu.

V závislosti na projevených příznacích může být takové vyšetření předepsáno:

• fekální okultní krevní test, červy a dysbióza;
• krevní biochemie;
• kolonoskopie;
• Břišní ultrazvuk;
• irigoskopie.

Teprve poté, co všechny výsledky výzkumu jsou v rukou lékaře, ale může určit, co je příčinou funkčního průjmu, co vzít jednou a jaké léky by měly být užívány systémově.

Terapie

Metody samoléčby zahrnují pouze hojné pití a dietu. Užívání léků s chemickým složením může být předepsáno pouze lékařem.

Obvykle užívají „Smecta“, „Loperamid“ nebo „Linex“ v případě porušení mikroflóry. Je nezbytné léčit základní onemocnění způsobující problém.

Praktické rady

S funkční průjem, lidové prostředky sám nepomůže. Je důležité zcela změnit své stravovací návyky a pokusit se dodržovat tato doporučení:

• jíst často, ale málo po kousku, nechybí jídlo;
• odmítnout teplé a studené pokrmy - potraviny by měly být teplé polotekuté konzistence;
• je nutné upřednostňovat dušené produkty;
• alkohol a tučné potraviny by měly být opuštěny alespoň po dobu léčby;
• je důležité minimalizovat příjem toho, co způsobuje kvašení;
• vypít velké množství vody - nejméně 1,5–2 litry denně;
• každé 2 týdny uspořádat půst den v podobě hladu.

Nemysli si, že každý lid je efektivní a neškodný. Některé z nich mohou vyvolat alergie nebo nejsou vhodné, pokud jsou přítomny určité patologie. Před použitím dříve neznámé národní metody léčby je nutné se poradit se svým lékařem.

Video: Co jíst za průjem?

Pečlivý přístup k tělu pomůže udržet vaše zdraví v pořádku a zbavit se funkčního průjmu!

Informace na našich stránkách jsou poskytovány kvalifikovanými lékaři a mají pouze informativní charakter. Neošetřujte sami! Nezapomeňte se poradit s odborníkem!

Gastroenterolog, endoskopista. Doktor vědy, nejvyšší kategorie. Pracovní praxe je 27 let.

Zdravotní zprávy

Nevolnost patří mezi nejčastější příznaky horní dyspepsie. To může znamenat různé nemoci, které nejsou vždy lokalizované v zažívacím systému. Například, nevolnost může nastat během intoxikace (otrava), úpal, dehydratace, etc. Pokud se však příznak vyskytne po jídle, důvodem je obvykle patologie trávicích orgánů. Promluvme si o tom, proč může být intolerance na tučné potraviny u lidí.

Příčiny nevolnosti po mastných potravinách

Intolerance na tučné potraviny se vyskytuje v důsledku zažívacích poruch. V tomto případě je použití i malého množství tuku doprovázeno pocitem nevolnosti a těžkosti v žaludku. Ve stejné době, mohou nestrávené tuky vyjít s výkaly.

Proč se to děje? Protože tělo se nedokáže vyrovnat s trávením triglyceridů. Tento proces vyžaduje, aby:

• dostatečné množství žlučových kyselin bylo produkováno v játrech;
• v pankreatu bylo vylučováno dostatečné množství enzymů štěpících pankreatický tuk (lipázy).

Proto je pro normální trávení tuků nezbytné, aby hepatobiliární systém (játra, žlučový trakt, žlučník) a slinivka břišní fungovaly normálně. Když se tyto orgány vyvíjejí, vyvíjí se intolerance na tučné potraviny.

Nevolnost a zvracení po mastných jídlech

Neadimilace tuků způsobuje řadu problémů. Člověk má nauzeu, která při konzumaci s velkým množstvím tuku často končí zvracením. Porucha asimilace triglyceridů a opakované zvracení se stává syndromem tropického selhání. Člověk může konzumovat dostatečné množství potravy, ale zároveň zhubnout.

Uvažujme o hlavních onemocněních, které způsobují nevolnost a zvracení po jídle:

1. Cirhóza jater. V pozdní fázi tohoto onemocnění je narušena funkce tvorby žluči. V důsledku toho nejsou tuky správně tráveny. Cirhóza jater se projevuje mnoha příznaky. Kromě toho je v koncových fázích obvykle pozorována funkce tvorby žluči. V této době má člověk rozšířené žíly na přední stěně břicha. Žlutá, tekutina se může hromadit v žaludku. Zvýšení velikosti jater a sleziny.

2. Patologie žlučových cest a žlučníku. Cholecystitida, cholangitida, žlučové kameny, dyskineze mohou způsobit snížení sekrece žlučových kyselin. Evakuace žluče může být snížena v důsledku nedostatečného tónu žlučovodu nebo obstrukce (zubní kámen, zánětlivé procesy, nádory). V případě obstrukce se objeví mechanická žloutenka. Kůže a skléry se stávají žlutými a výkaly se mění.

3. Exkreční insuficience pankreatu. Chronická pankreatitida k ní obvykle vede, méně často - jiná onemocnění (akutní pankreatitida, nádory pankreatu). Podstatou patologie je, že funkční tkáň orgánu postupně (nebo náhle) umírá. Je nahrazena pojivovou tkání, která je ve skutečnosti jizvou. Spojivová tkáň pomáhá udržovat strukturu orgánu, ale nemůže plnit své funkce. Pankreas tak začíná produkovat méně lipáz (enzymy štěpící tuk). Výsledkem je špatná absorpce tukových potravin. Na pozadí recepce je nevolnost a zvracení.

Co dělat

První věc, kterou musíte udělat, je podstoupit diagnózu. Důvody nesnášenlivosti tukových potravin nejsou tolik. Lékaři provedou nezbytný výzkum a rychle zjistí, co vám chybí v absorpci tuku: žlučových kyselin nebo lipáz.

Je nutná další léčba. Nebudeme se zabývat podrobnostmi léčby onemocnění, jako je cholecystitis, cirhóza jater nebo chronická pankreatitida. Jen vám řekneme, jak se zbavit nevolnosti, která se vyskytuje po jídle, pokud jíte tučné potraviny.

Pokud je problém, že játra již nevytváří dostatek žlučových kyselin, musíte je užívat ve formě léků. Pro tento účel se používají léčivé přípravky obsahující ursodeoxycholickou a chenodoxycholovou kyselinu. Pomáhají normalizovat trávení tuků.

V případě, že je problém změnit tón žlučových cest nebo jejich obstrukci, je třeba hledat příčinu tohoto jevu a odstranit jej. V přítomnosti velkých kamenů jsou rozpuštěny v přípravcích žlučových kyselin, ultrazvukové mletí (zřídka účinné) nebo odstranění žlučníku. V některých případech mohou být předepsány látky cholagogue. Příčinou obstrukce může být také nádor nebo zánětlivý proces. Ve všech případech bude léčba odlišná.

V případě nedostatečné exkreční funkce slinivky břišní zůstává jedinému jedinci použití enzymové substituční terapie. Je jmenována na celý život, protože funkce orgánu není obnovena, pokud dojde k jeho organickému poškození. Enzymové přípravky se prodávají v každé lékárně. Jejich jména: Creon, Pangrol, Panzinorm, atd. Tato léčiva jsou obsažena v lipáze živočišného původu. Jsou odvozeny z pankreatu skotu nebo prasat.

Jak snížit škody způsobené tukem v potravinách?

K dnešnímu dni bylo mnoho řečeno o nebezpečích tuků a tukových potravin, ale lidé to dosud neodmítli. V případě příliš častého zneužívání tuků se mohou objevit nepříjemné symptomy, jako je pocit těžkosti v žaludku, pálení žáhy, ospalost a nevolnost, a brzy se mohou vyvinout různé poruchy přirozeného metabolického procesu, které zase vyvolávají různá onemocnění.

Mastné a vysoce kalorické potraviny neztrácejí svou popularitu z několika důvodů, z nichž hlavní je, že po mnoho tisíciletí lidské tělo vyvinulo potřebu mastných potravin, což umožňuje získat strategickou dodávku kalorií v případě hladomoru.

Neméně populární je druhý důvod - to je chuť mastných potravin, které nemohou nechat nikoho lhostejného. V tuku se rozpouštějí chuťové látky, které nechávají chuťové pohárky poměrně pomalu, na rozdíl od těch, které se mohou rozpustit ve vodě. V důsledku toho mastné jídlo dává delší chuťový potěšení.

V případě, že není možné zcela upustit od používání škodlivých tukových potravin, pak se vyplatí alespoň snížit škodu, kterou může přinést. To neznamená, že vydatný a výživný oběd musí být nutně doprovázen přísunem léků, jak televize říká každý den, zobrazující četné reklamy. Dnes existují nejen účinnější, ale také zcela bezpečné metody neutralizace ve stravě tuků, které člověk používá stovky let. Doposud bylo doposud realizováno poměrně velké množství výzkumů, díky nimž vědci dokázali prokázat účinnost těchto metod, které rovněž obdržely vědecké zdůvodnění.

Vědci říkají, že to je díky přidání různých koření během přípravy tukových potravin, že to umožňuje výrazně snížit jeho škody. Takové koření by mělo mít antioxidační aktivitu (kurkuma, rozmarýn, černý pepř, oregano, hřebíček, skořice, česnek a papriku).

Byla také provedena studie, ve které bylo možné prokázat, že polyfenoly mohou neutralizovat poškození z tukových potravin. Tyto látky se vyskytují v poměrně velkém množství v čaji, červeném víně, kávě, stejně jako v čerstvém ovoci a zelenině.

V případě, že po výživném jídle vypijete jeden z výše uvedených nápojů nebo sklenici čerstvě připravené šťávy, bude mnohem lepší vstřebat tuky v potravinách, zatímco budou tráveny mnohem rychleji.

Jak snížit škody z tukových potravin?

Samozřejmě, je nepravděpodobné, že budete moci zcela upustit od používání tukových potravin, protože někdy se chcete nechat hýčkat něčím vynikajícím. Kromě toho, každý moderní člověk ví o nebezpečích tukových potravin a nadále pravidelně jíst smažené potraviny, tučné maso (hovězí, vepřové, jehněčí). Současně však často vyvstává otázka, jak můžete bezpečně snížit újmu z tukových potravin, takže bude užitečné znát seznam potravin, které přispívají k intenzivnějšímu odbourávání tuků.

Chcete-li snížit škody z mastných potravin, měli byste se řídit těmito tipy. Při konzumaci tukových potravin se v lidské krvi vyskytuje spíše dramatické zvýšení hladin triglyceridů, které zahrnují jednoduché mastné kyseliny. V případě, že se tyto látky dostávají do krve příliš často, významně se zvyšuje riziko vzniku nebezpečných onemocnění nejen srdce, ale i dalších orgánů.

Jak bylo uvedeno výše, vědci dokázali prokázat, že různá koření a koření mohou významně snížit škody způsobené konzumací tukových potravin. Přinést zpět do normálního metabolického procesu pomůže skořice, kurkuma, červený a černý mletý pepř, a samozřejmě paprika.

Tyto koření jsou schopny odstranit veškerou přebytečnou tekutinu z lidského těla, přičemž zanechávají toxiny a strusky. Koření také přispívá k intenzivnějšímu odbourávání tuků, které vstupují do těla s tukovými jídly, a zároveň zabraňuje pravděpodobnosti výskytu cholesterolových plaků v cévách. Například kurkuma obsahuje takový silný antioxidant, jako polyfenol curcumin, který poskytuje právě takový účinek.

Polyfenoly jsou součástí téměř veškeré čerstvé zeleniny a ovoce. Největší množství údajů o antioxidantech rostlin se vyskytuje také v kávě, kakau, čaji, naklíčeném obilí a v některých druzích obilovin. Pod podmínkou denní spotřeby těchto látek s jídlem dochází k výraznému zrychlení procesu metabolismu tuků, proto dochází k poklesu požití a vstřebávání škodlivých derivátů tuků do krve.

Nejen káva, ale také čaj, může snížit škodlivé účinky tukových potravin. Zároveň vědci důrazně doporučují zastavit výběr na zelený čaj. V případě pití kávy je třeba mít na paměti, že požadovaného účinku lze dosáhnout pouze v případě, že se nápoj vaří bez varu, protože při vysokých teplotách káva začíná ztrácet své užitečné vlastnosti a nemá z ní prakticky žádný užitek.

Po celý den se doporučuje pít maximálně dvě nebo tři šálky kávy. Zelený čaj nejenže pomáhá snižovat poškození tuků, ale také čistí a účinně čistí stěny cév odstraněním cholesterolových plaků a slouží také jako vynikající preventivní prostředek pro různé kardiovaskulární nemoci, což je velmi běžné, když jsou škodlivé tukové potraviny zneužívány.

Metody snižování škod z tukových potravin

Po vydatném a vyživujícím jídle můžete vypít několik tablet aktivního uhlí nebo použít jiný přírodní sorbent, který může významně snížit škodlivé účinky mastných kyselin. Vědci dokázali, že se jedná o určité sorbenty, které jsou schopny spojit molekuly cholesterolu a pak je přirozeným způsobem odstranit z lidského těla.

Největší množství polyfenolů se nachází v suchém červeném víně a červených hroznech. Ideální možností by bylo jíst pouze jednu polévkovou lžíci červeného vína při jídle masného masa. Díky této jednoduché radě je možné výrazně snížit negativní dopad nejen na kardiovaskulární systém, ale i na další životně důležité systémy lidského těla.

Jedním z nejvěrnějších a nejužitečnějších způsobů, jak snížit negativní dopad mastných potravin, je jíst poměrně velké množství čerstvého ovoce a zeleniny. Plody obsahují takový užitečný prvek jako pektin. Stačí konzumovat pouze 300 gramů čerstvého ovoce denně (citrusové plody, jablka, banány, hrušky, hrozny), je možné snížit vklady o 8% za 2 měsíce.

Tento ukazatel je poměrně významný, protože je to takové snížení, které může zabránit pravděpodobnosti infarktu. Zároveň významně snižují poškození tuků a vitamínů obsažených v čerstvém ovoci (vitamín C je nejvýhodnější, protože nejen snižuje ukazatel škodlivého cholesterolu, ale také zvyšuje užitečnost).

Odborníci doporučují všechny milovníky škodlivých tukových potravin a vitaminu E. Niacin nebo kyselina nikotinová může normalizovat celý kardiovaskulární systém, přičemž významná zlepšení jsou pozorována i mezi zanícenými příznivci tukového smaženého vepřového masa.

Po konzumaci tukových potravin bude stačit pít pouze jednu sklenici čerstvě připravené ovocné šťávy a negativní dopad jídla se výrazně sníží.

Prakticky stejná zásada platí pro čerstvou zeleninu, není to nic, co by všichni moderní odborníci na výživu doporučovali svým zákazníkům kombinovat masové potraviny s přílohou z okurek, rajčat, květáku a bílého zelí, tuřínu, brokolice, řepy a samozřejmě čerstvých zelených (bazalka, salát, petržel, špenát atd.).

Zvláštní pozornost je třeba věnovat mrkvi. Faktem je, že tato zelenina obsahuje jen obrovské množství užitečných látek, včetně pektinu, karotenu, bioflavonoidů. Bude stačit jíst jen jeden nebo dva ne příliš velké mrkve během dne a většina škodlivého cholesterolu, který vstoupil do těla bude neutralizován.

Je-li mastné jídlo konzumováno poměrně často a ve velkém množství, doporučuje se jíst po celý den jednu nebo dvě lžičky otrub (doporučuje se zastavit výběr na ovesných vločkách). Jedná se o otruby, které ve svém složení obsahují poměrně velké množství rostlinných vláken, které jsou schopny odstranit všechny škodlivé látky z těla, včetně toxinů, strusek, a samozřejmě částí cholesterolu, které jsou přijímány s jídlem.

Moderní lékaři tvrdí, že jedním z nejlepších způsobů, jak snížit negativní dopad škodlivých potravin, jsou sporty. Výsledkem pravidelného tělesného tréninku je znatelný pokles hladin škodlivého cholesterolu v krvi a intenzivní štěpení již existujících tukových zásob.

Současně vědci provedli sérii studií, během nichž bylo možné prokázat, že lidské tělo, které je v klidu, je schopno neutralizovat malou část poškození z tukových potravin samotných. To je způsobeno uvolněním hormonů štěstí v krvi, ale zároveň uvolnění stresových hormonů může situaci ještě zhoršit.

Proto, pokud víte, jak snížit újmu z tukových potravin, existuje vynikající příležitost významně snížit pravděpodobnost vzniku nebezpečných kardiovaskulárních onemocnění. Samozřejmě, mastné jídlo je velmi chutné a je téměř nemožné odmítnout jeho použití, ale měli byste se snažit alespoň minimalizovat jeho množství, protože na něm závisí vaše vlastní zdraví.

Pro smažení se doporučuje používat pouze rafinované oleje, přičemž plnění hotových jídel by mělo být nerafinované, protože jsou pro zdraví nejpřínosnější.

Můžete také použít dýně, lnu a arašídové máslo k vyplnění hotových jídel, protože mají nízkou teplotu tání, v důsledku čehož začnou kouřit a tát, a proto se používají jako obvaz. Je-li touha nechat se hýčkat něčím neobvyklým, můžete do jednoduchého slunečnicového oleje přidat malé množství rozpuštěného másla.

Nedoporučuje se konzumovat více než 40 gramů nasycených tuků po celý den, protože jsou schopny dramaticky zvýšit hladinu cholesterolu v krvi, a proto je provokován předčasný vývoj takových senilních onemocnění, jako je ischemická choroba srdce, ateroskleróza atd.

V poslední době vědci dokázali prokázat, že některé typy rakoviny jsou přímo spojeny s cholesterolem. Faktem je, že krev obsahuje dva typy cholesterolu - je to dobré (lipoproteiny s vysokou hustotou) a špatné (lipoproteiny s nízkou hustotou). Bylo zjištěno, že zvýšené hladiny dobrého cholesterolu ukazují na snížené riziko vzniku rakoviny a pohlaví, věk nebo špatné návyky nehrají žádnou roli.

Použití mononenasycených tuků pomáhá snižovat hladinu lipoproteinu o nízké hustotě, a proto je schopen chránit lidi před předčasným stárnutím. Tento druh tuku je pouze rostlinného původu - lněné semínko, olivový, sezamový a arašídové máslo. Nejzajímavější jsou samozřejmě nerafinované oleje, protože obsahují nejen dobré tuky, ale také určité sloučeniny, které mohou mít pozitivní vliv na stav cév, jater, mozku.

Proč po jídle tučné potraviny je průjem?

Průjem u dospělých a dětí je nejběžnějším signalizačním zařízením pro nekvalitní a škodlivé produkty. Kapalná židle předstihuje všechny kategorie občanů. U některých onemocnění jsou příznaky zhoršené stolice doplněny doprovodnými příznaky. Poruchy zažívání zažily každou osobu. Gastrointestinální trakt tvrdé trávy mastné, smažené, kořeněné potraviny. Reakce na použití takových potravin již dlouho nepřichází. Poruchy příjmu potravy v čase se objevují podle individuálních vlastností lidského těla. Proč je průjem po tukových potravinách a jak jej zastavit, řekne materiál.

Důvody

Průjem je detekován tekutou stolicí vyskytující se více než třikrát denně. Průjem po jídle se objeví o deset až patnáct minut později. Vstupované potraviny nemají čas konečně strávit a vstřebat do krevního oběhu.

Průjem po mastných jídlech může být doprovázen paralelními příznaky. Častěji se příznaky projevují bolestí v břiše dítěte, dospělého. Zvláštní pozornost je třeba věnovat tomu, aby byla detekována vysoká teplota nad 38 stupňů. Volná stolice obvykle svědčí o komorbidních stavech.

Příčiny poruchy trávení jsou klasifikovány:

• alergická reakce;
• porušení střevní mikroflóry;
• pankreatitida;
• onemocnění žlučových orgánů;
• selhání jater
• syndrom dráždivého tračníku.

Nadměrná konzumace mastných kyselin může nepříznivě ovlivnit lidské zdraví. Tam je větší pravděpodobnost, že často opakující se průjem po jídle nastane v důsledku narušení aktivity zažívacích orgánů.

Je to důležité! Toto jídlo je těžký formát pro žaludek, proto orgány trávicího ústrojí vytvoří obrannou reakci, působit průjem.

Průjem způsobený pankreatitidou

Pankreatitida je onemocnění pankreatu. Patologie je charakterizována degenerativními zánětlivými procesy. Kromě volné stolice se rozlišují symptomy charakteristické pro nemoc:

• nadýmání;
• nevolnost, zvracení;
• abdominální křeče.

Charakteristiky fekálních hmot zahrnují ostrý nepříjemný zápach, pastovitou strukturu tuku. Průjem po jídle předjede o třicet minut později. Židle dostane šedivý odstín. Tekuté výkaly způsobují použití kořeněných, slaných, mastných a smažených potravin.

Pankreatitida se dělí formátem průtoku na:

• akutní - rychle se rozvíjející forma. Pankreatické enzymy nevstupují zcela nebo částečně do krevního oběhu. Zůstávají v těle a provokují destruktivní, destruktivní procesy. Současné zvracení nepřinese úlevu, bolesti v okolí;

Je to důležité! Symptomy akutní pankreatitidy se podobají otravě.

• chronická - způsobuje atrofii tkáně pankreatu. Pankreatické buňky, zaměřené na syntézu nezbytných enzymů, jsou nahrazeny mastnou, pojivovou tkání.

Polknuté potraviny nelze zcela strávit. Takové fragmenty, pohybující se po střevě, dráždí jeho stěny. Reakce těla se stává průjmem. Produkty, které způsobují kvašení, kromě hniloby, je nadýmání.

Přítomnost pankreatitidy znamená nedostatek enzymů (lipáza) zodpovědných za rozpad tukových potravin. Podobně může být narušeno trávení proteinů a sacharidů.

Porušení žlučovodu

K aktivaci trávicích enzymů dochází v důsledku žlučových kyselin. Nemoci žlučovodu, jako je cholecystitis, minimalizují jejich produkci.

Porušení potrubí vede k neschopnosti plně strávit tučné potraviny. Dále je střevo podrážděno částicemi nestravitelných potravin, dochází k průjmu. Akutní forma onemocnění je charakterizována plodným zápachem výkalů. Četnost defecation - více než deset za den. Kromě těchto příznaků je pálení žáhy, hořkost v ústech.

Syndrom dráždivého tračníku

Tento syndrom může způsobit průjem. Katalyzátorem procesu se stává stresující situace, podvýživa, emocionální šok. Průjem z mastných může být komplikován působením steatorrhea. S ní, tuk přichází s výkaly.

Ignorování příznaků ohrožuje:

• dehydratace;
• opuch;
• narušený spánek;
• úbytek hmotnosti;
• nedostatek proteinu;
• křeče.

Patologie se často vyskytuje v těhotenství, u dětí.

Tento syndrom je komplexem příznaků poruch pankreatu, žlučníku, žaludku a střev.

Alergická reakce

Alergie se objevuje v důsledku individuální intolerance na určité složky výrobků. Tento jev se vyvíjí od okamžiku narození nebo během života. Kromě tukových potravin, alergen je tvořen na pozadí použití pikantní, slané, smažené.

Doprovodnými příznaky jsou svědění, bolest žaludku, vyrážka (zarudnutí), střevní potíže. Alergen není vždy možné určit, je možné zjistit pouze viníka výjimkou. Volná stolice se objevuje v důsledku podráždění střevní stěny, což zvyšuje peristaltiku.

Patologie jater

Poruchy jaterní aktivity se projevují náhlou průjmou po jídle. Barva výkalů má nažloutlý odstín. Podobný odstín získá kůži.

Selhání jater paralelně se vyznačuje nevolností, záchvaty zvracení, slabostí. Způsobuje průjem není plně strávená potrava kvůli nedostatku žlučových kyselin a enzymů.

Zneužití pražené nebo solené

Mastné potraviny jsou pro tělo těžké absorbovat. Dlouhodobé používání smažených tukových potravin znovu načte pankreat a žlučové cesty. Ve velkých objemech je obtížné plně strávit tučné, slané potraviny. Gastrointestinální trakt nemá čas vyrovnat se se zvýšeným průtokem tukových produktů. Zvýšený tok nezdravé potraviny vyvolává vývoj průjmu. Průjem může předjet naprosto zdravého člověka.

Smažené jídlo má vysokou kalorickou úroveň. Kromě vysokého obsahu tuku může jíst smažené maso vyprovokovat srdce, cévní onemocnění, obezitu. Proces vaření smažených potravin zahrnuje uvolnění škodlivých chemických sloučenin vylučovaných olejem.

Konzumace slaných potravin má odlišný vliv na činnost trávicího traktu. Například, okurky dodávají kyselinu mléčnou do střevní sekce. Kysané zelí obsahuje vysokou úroveň vlákniny, aktivuje produkci žluči, zvyšuje tvorbu plynu.

Diagnostika

Prodloužený průjem je nejnebezpečnější při vývoji u starších osob, dětí. Patologie dehydruje tělo. Proto probíhající průjem vyžaduje okamžitou léčbu a diagnózu.

Důvodem porušování v těle pomůže určit následující postupy:

• testování výkalů;
• kolonoskopie;
• Ultrazvuk;
• všeobecný krevní test.

Po průchodu lékařským vyšetřením bude známo, co způsobuje průjem.

Léčba

Důkladné vyšetření těla, identifikace provocateur tekuté stolice určí další metodu léčby průjmu. Svépomoc tělu zahrnuje hojné doplňování tekutin, speciální dietu. První den zažívacích poruch je žádoucí, aby se zabránilo jídlu.

Po jídle si můžete vzít Smektu, Linex. U některých nemocí nelze užívat specifické léky. Zvláštní pozornost je věnována při výběru léku na průjem u dítěte.

Primárním krokem je doplnění rovnováhy vody a soli v těle. Střevo neabsorbuje velkou část kapaliny. Léky na předpis. Opakovaný průjem vyžaduje urgentní návštěvy u lékaře.

Dieta

Korekce výživy je základní metodou hojení těla. Bez ní nepřijde úleva. Doporučení pro pravidla stravování:

• nemůžete hladovět více než tři nebo čtyři hodiny;
• konzistence potravin by měla být tekutá, kaše;
• jsou vyloučena choleretická činidla;
• odstranit solené, uzené, mastné, smažené, alkohol z potravy;
• je zakázáno vytvářet v těle nedostatek kalorií;
• Doporučuje se pít minerální vodu.

Zdravotní strava by měla být naplněna obálkovými produkty, které lze snadno asimilovat. Zahrnuje kaši pro pár, želé, mléčné výrobky, libové maso (vařené). Zelenina a ovoce se nejlépe pečou. Pekařské výrobky k jídlu včera, sušené.