Prevence rakoviny střev

Onkologická onemocnění gastrointestinálního traktu zaujímají přední místo mezi maligními lézemi lidského těla, proto je skutečným problémem prevence rakoviny střeva. Pro snížení výskytu rakoviny střev je důležitá prevence onkologie. 60% rakoviny je důsledkem urbanizace a špatného životního stylu.

Prevence rakoviny tlustého střeva

Protože rakovina tlustého střeva postihuje pacienty starší 50 let, v tomto věku je nejdůležitější prevence rakoviny střev. Opatření na prevenci rakoviny střev:

• přestat kouřit;
• nezneužívají alkoholické nápoje - je povoleno vypít jeden sklenku piva denně (dva pro muže) nebo jednu sklenku vína, takže alkohol nepřekročí povolenou denní dávku 14 g;
• snížit příjem bílkovin, místo toho zvýšit příjem vlákniny;
• vařit maso pouze dušené nebo v troubě a vařit;
• vybrat nízkotučné odrůdy masa - takové odrůdy zahrnují telecí maso, koňské maso, kuře, králík, krůtí a hovězí maso;
• dodržovat pitný režim - vypít alespoň jeden a půl litru vody denně a během svátků 2-2,5 litrů;
• dát tělu cvičení;
• pravidelně se podrobují lékařským prohlídkám - doporučuje se, aby lidé mladší než 50 let bez zdravotních potíží navštívili lékaře jednou ročně a pacienti starší 50 let by měli být navštíveni dvakrát ročně a tolik, pokud se stížnosti objeví v mladém věku;
• při prvních nepříjemných symptomech na straně zažívacích orgánů se poraďte s lékařem (zejména s predispozicí k onkologii).

Zvláštní pozornost je třeba věnovat takovým příznakům, jako jsou problémy s pohybem střev, ztráta chuti k jídlu, nepohodlí po jídle - pocit těžkosti, svědění, nadýmání.

Prevence kolorektálního karcinomu

Opatření pro prevenci rakoviny tlustého střeva jsou následující: t

• jíst více rostlinných bílkovin, vlákniny, snížit spotřebu krmiva pro zvířata;
• zahrnovat do stravy polynenasycené mastné kyseliny - rybí olej, kukuřice, řepkový, lněný nebo slunečnicový olej, vejce a maso, obiloviny, ořechy;
• prevence rakoviny střev zahrnuje omezení nebo odstranění spotřeby alkoholických nápojů;
• bojovat proti zácpě, zabraňovat zadržování výkalů ve střevech - k tomu je třeba jíst více rostlinných potravin, pít dostatek vody, udržovat aktivní životní styl, chodit více, na doporučení lékaře - užívat léky na pravidelné střevní pohyby
• používat pouze toaletní papír, nikoli jiné tiskové materiály, protože lékaři vidí negativní vliv inkoustu na anální plochu;
• Pokud pociťujete pocit těžkosti, bolesti a jiných nepohodlí v řiti, měli byste být vyšetřeni lékařem.

Výživa pro prevenci rakoviny střev

Čtyřicet procent případů rakoviny tlustého střeva lze vyhnout se správnou výživou. K tomu potřebujete:

1. Jíst organické potraviny, pěstovat potraviny sami nebo koupit od důvěryhodných obchodních manažerů.
2. Odmítnout potravinářské výrobky - margarín, majonézu, rychlé občerstvení.
3. Snižte příjem cukru. Muži mohou jíst až 37 g cukru (9 lžičky), ženy - ne více než 25 g (6 lžičky).
4. Odstraňte ze stravy konzervované a geneticky modifikované potraviny, stejně jako obsahující karcinogeny.
5. Minimalizujte konzumaci alkoholu.
6. Jíst malé porce různých potravin, složení jídel je tak jednoduché a vyvážené, jak je to možné.
7. Konzumujte dostatečné množství (skupina B, A, C, E a PP), minerály. Selen, zinek, měď a kyselina listová jsou inhibitory růstu maligních nádorů.
8. Věnujte dostatečnou pozornost luštěninám, obilím, ovoci a zelenině - ingredience splňují potřeby proteinů i masa. Denní příjem 400 gramů zeleniny snižuje riziko rakoviny střeva na polovinu.
9. Vynikající prostředek pro léčbu karcinogenů - zelí (jakéhokoliv druhu) a mléčných výrobků.
10. Masné potraviny - 100 g denně.
11. Účinná ochrana proti rakovině - mořská ryba - treska, halibut, štikozubec.

Aspirin pro prevenci rakoviny střev

Dávka kyseliny acetylsalicylové od 75 do 325 mg denně umožňuje třetině snížit pravděpodobnost rakoviny tlustého střeva. Doporučuje se užívat asi 300 mg aspirinu denně. U pacientů, jejichž aspirin je zařazen do léčebného programu dvakrát týdně po dobu deseti let užívání, je úmrtnost na rakovinu snížena o čtyřicet procent.

Pro dosažení prvních pozitivních výsledků je doporučeno pít aspirin po dobu nejméně tří let - po uplynutí této doby má látka kumulativní účinek. Je lepší užívat aspirin pro profylaxi po dobu nejméně pěti až deseti let, aby již byla dostatečná ochrana proti onkologii až k vrcholu výskytu nádorových patologií. Lékař doporučí dávku aspirinu na základě zdravotního stavu těla, protože léčivo má kontraindikace:

• lék by neměl být užíván v případě přecitlivělosti na kyselinu acetylsalicylovou, stejně jako nesteroidní protizánětlivé léky;
• aspirin je zakázán v přítomnosti ulcerózních a erozivních lézí stěn žaludku a střev;
• kategoricky nemůžete pít aspirin s gastrointestinálním krvácením, protože droga je jen posílí;
• nedoporučuje se pro astma způsobené salicyláty;
• nepoužívejte aspirin u pacientů, kteří již užívají methotrexát;
• s vážným porušením jaterních a močových orgánů;
• kyselina zakázaná při krevních onemocněních, jako je hemofilie a trombocytopenie;
• nedoporučuje se pro těhotné ženy v prvním a třetím trimestru, stejně jako pro ženy během kojení.

U malých dávek aspirinu by měli být zahájeni pacienti s thyrotoxikózou, nedostatkem vitaminu K, dnou a retencí tekutin.

Prevence střevních léků střevní rakoviny

Pro prevenci rakoviny střeva mohou být rostliny použity k prevenci onkologie.

Měsíček

Rostlina je schopna bojovat proti rakovině v jakémkoli stádiu, stejně jako se stát základem pro prevenci onemocnění. Rozptýlí hojení ran, antispasmodické a baktericidní působení. Příprava léku:

1. Nasbírané a sušené košíčky měsíčku.
2. Poté nalijte alkohol (70%) v poměru jedna ku deseti.
3. Infikovaný měsíček na tmavém místě nejméně dva týdny.
4. Olejový koláč musí být vypuštěn.
5. Užívejte 20-30 kapek kapaliny dvakrát denně před jídlem s vodou. Aby se zabránilo tomu, že kurz trvá třicet dní, konají se dvakrát nebo třikrát ročně;

Pampeliška

Pro přípravu léků v létě můžete využít čerstvé květiny, listy a kořeny pampelišky a v zimě sušené. Příprava léku:

1. Dvě polévkové lžíce čerstvého, vyčištěného a vymytého kořene nebo jedné lžíce suchého kořene se nalije sklenicí vody a vloží se do vodní lázně.
2. Je nutné odpařit kořeny po dobu jedné hodiny, po které se horký vývar filtruje a vypije ve formě tepla třikrát denně v půl sklenice.

V jarním období, kdy se právě objevují pampelišky, můžete pít pampeliškovou šťávu, aby se zabránilo rakovině střev. Listy procházejí mlýnek na maso, šťáva se vymačkává přes gázu a zahřívá na sporáku. Pití potřebují 1 lžičku. denně, naředěný stejným množstvím vody. Kurz je jeden měsíc.

Palina

Obsahuje speciální látky, které bojují s rakovinnými buňkami, a to bez ovlivnění normálních, zdravých buněk. Používá se v jakékoli fázi patologie. Můžete si vzít následovně - lžička suché trávy se nalije sklenicí vroucí vody a pod víčkem se naplní čtyřicet minut. Tekutinu pak napumpujte a vypijte třetinu sklenice třikrát denně. Průběh terapie po dobu deseti dnů, aby se zabránilo pelyněku, se doporučuje jednou za tři měsíce.

Kopřiva

Přijato do dvou let od nástupu prvních příznaků onkologie. Kopřiva je aktivní ve formě infuzí, syrová, může být přidána do salátů. Chcete-li udělat kopřivovou tinkturu, musíte nalít sedm gramů suché trávy se dvěma šálky vařící vody, nechat půl hodiny pod víkem nebo v termosce a pít lžíci třikrát denně. Průběh terapie je jeden měsíc.

Citron

Doporučuje se pro podezření na rakovinu žaludku a dvanáctníku, má protizánětlivé a antioxidační účinky. Pro přípravu fondů:

1. Smíchejte dvě lžičky citrónové šťávy s půl lžičky sody.
2. Vezměte produkt mícháním celé sklenice ve sklenici vody třikrát denně.

Pro prevenci rakoviny střev, citron může být strouhaný, zmrazené a přidané kompoty, čaj. Jedinou podmínkou pro použití citronu je, aby pacienti měli normální kyselost žaludeční šťávy.

Lidové techniky by měly být používány ve spojení s prostředky oficiální medicíny - takže bude z jejich využití užitečnější.

Prevence rakoviny střev

Rakovina střev je rakovina, která postihuje malé, slepé nebo tlusté střevo. Progresie onemocnění může vést k závažným komplikacím, které budou mít škodlivý vliv na stav pacienta. Proto je tak důležitá prevence rakoviny střev, která pomůže snížit pravděpodobnost patologie.

Jaké jsou důsledky střevní onkologie?

Onkologie střeva je smrtící onemocnění, to znamená, že pacient na něj může zemřít. Ve většině případů však lze takovému výsledku předcházet, pokud je včas stanovena diagnóza a zahájena řádná léčba.

Prognóza pro pacienta je do značné míry určena tím, v jakém stadiu je nádor. Pokud se jedná o první fázi, to znamená, že nádor je na jednom místě a nerozšíří se do okolních tkání, může být vyléčen téměř sto procentní pravděpodobností.

Ve druhém stádiu se novotvar hluboce vchází do střevní stěny, což může být doprovázeno závažnými následky pro pacienta.

Ve stadiích 3 a 4 metastazuje nádor, tj. Postihuje kromě orgánů střeva i jiné orgány. To vede k vážnému narušení aktivity vitálních systémů, jako jsou játra, plíce. Pravděpodobnost vyléčení u pacienta v těchto stadiích je malá - je to asi 30%. To je důvod, proč je tak důležité registrovat se u lékaře, když se objeví první příznaky. Včasná rakovina zlepšuje prognózu a zvyšuje účinnost léčby.

Kdo má nejčastěji rakovinu střev?

Rakovina střev je jednou z nejčastějších rakovin. Co se týče četnosti, je to druhé místo na rakovině prsu u žen a rakovině plic u mužů. Každý rok v naší zemi bylo zaznamenáno 40 tisíc případů výskytu této patologie. Nejčastěji je nádor lokalizován ve střevě slepého střeva nebo sigmoidu.

Můžete onemocnět v téměř každém věku, ale pravděpodobnost onkologie se výrazně zvyšuje po 40-50 letech. Pravděpodobnost střevního karcinomu je stejná jak u mužů, tak u žen, ale podle statistik se nejčastěji vyskytuje onemocnění tlustého střeva u žen a přímé u mužů. To je způsobeno konstrukčními rysy těla.

Vědci věří, že hlavním predisponujícím faktorem vzniku onkologie střev je tvorba polypů - benigních nádorů, které se vyvíjejí v sliznici těla. Postupem času se mohou degenerovat na zhoubné nádory.

Mezi rizikové faktory onemocnění patří také:

• genetická predispozice;
• přítomnost Crohnovy choroby;
• přítomnost nespecifické kolitidy.

Lidé s těmito chorobami jsou vystaveni riziku výskytu rakoviny střeva.

Důležitá pravidla pro denní prevenci rakoviny tlustého střeva

Rakovina střeva je závažná běžná patologie, ve většině případů vede ke smrti pacienta. Proto lékaři doporučují trávit čas prevencí tohoto onemocnění, protože prevence výskytu onemocnění je mnohem jednodušší než jeho vyléčení. Preventivní opatření by měla být prováděna denně, protože pouze v tomto případě budou účinná. Dáváme nejúčinnější pravidla pro prevenci patologie.

Pravidlo číslo 1. Vzdejte se špatných návyků.

Konzumace alkoholu negativně ovlivňuje stav gastrointestinálního traktu. Tento zvyk není přímým rizikovým faktorem, ale nepřímo přispívá k rozvoji rakoviny tlustého střeva. Ethylalkohol, vstupující do trávicího systému, dráždí sliznici, snižuje aktivitu lokální imunity, negativně ovlivňuje střevní mikroflóru. Podobně jsou ovlivněny složky tabáku.

Pravidlo číslo 2. Jíst více vlákniny.

Fyziologický stav střev přímo závisí na potravě, kterou člověk konzumuje. Pokud je v něm málo vlákniny (vlákniny), pak je narušena střevní motilita, zpomaluje se propagace obsahu, stagnuje. Protože toto, sliznice nemůže být neustále aktualizována, jak je tomu u normální výživy. V místech stagnace se tvoří polypy - výrůstky z neuzavřených sliznic. A střevní polypy, jak již bylo zmíněno výše, jsou hlavním rizikovým faktorem rakoviny.

Pro prevenci onkologických onemocnění trávicího ústrojí je proto nutné správně si promyslet stravu, zajistit, aby dieta byla vyvážená. Doporučuje se zvýšit používání výrobků obsahujících mnoho vlákniny. Doporučuje se používat čerstvé ovoce a zeleninu, protože při tepelném ošetření je vláknina zničena.

Pravidlo číslo 3. Omezte používání nezdravého jídla.

Trávicí systém je nepříznivě ovlivněn nadbytkem tukových potravin, což způsobuje porušení slizniční funkční aktivity. Podobně ovlivňuje i příliš slané potraviny. Jedním z hlavních pravidel prevence rakoviny střev je omezení spotřeby smažených potravin a efektivní využití koření (v první řadě pepř).

Doporučuje se vařit nebo vařit ve dvojitém kotli, protože takové zpracování zachovává maximální obsah živin a vitamínů. Samostatně stojí za zmínku nyní oblíbené rychlé občerstvení. Jeho množství ve stravě by mělo být minimalizováno.

Pravidlo číslo 4. Denní cvičení.

Pravidelné cvičení je základem pro prevenci prakticky jakékoli nemoci. Sport zlepšuje celkový stav těla, trénuje vytrvalost orgánů a systémů, podporuje aktivaci imunity, i když zdravotní stav neumožňuje člověku vykonávat komplexní cvičení.

Ráno by měl každý dělat alespoň ta nejjednodušší cvičení. Navíc se doporučuje chodit častěji, například chodit do práce az práce. Motorická aktivita je klíčem k lidskému zdraví. V jeho nepřítomnosti klesá aktivita střevní peristaltiky, v důsledku čehož dochází k přetížení, což vede k poruchám ve struktuře střevní sliznice. Sport je nepřímou metodou prevence, ale není o nic méně důležitý než jiné činnosti.

Pravidlo číslo 5. Pokud se objeví první příznaky, obraťte se na svého lékaře.

Lidé často odepírají bolesti žaludku a průjem na otravu jídlem, což je důvod, proč nechodí k lékaři včas. Nicméně, pro takové banální symptomy mohou být skryté, včetně rakoviny střeva. Pokud tedy pacient trvale pozoruje dyspeptické poruchy, doporučuje se poradit se s lékařem.

Pravidlo číslo 6. Pravidelně kontrolujte.

Lidé starší 40 let by měli včas podstoupit lékařské vyšetření, aby včas odhalili příznaky novotvaru. To platí zejména pro pacienty, kteří mají jednu z chorob klasifikovaných jako rizikové faktory, a to: t

• střevní polypóza;
• nespecifická kolitida;
• Crohnova choroba.

Závěry

Pokud byla na povrchu sliznice nalezena osoba polypy, je nutné podstoupit operaci k jejímu odstranění. Materiál získaný během intervence je zaslán k histologické analýze. To vám umožní nastavit buněčné složení vzdělávání a odlišit ho od maligního tumoru.

Pokud pacient podstoupí léčbu Crohnovy nemoci nebo kolitidy, musí se striktně řídit doporučeními, která obdrží od lékaře, musí splnit všechny jeho požadavky a podstoupit další vyšetření. S probíhající formou těchto onemocnění a vysokým rizikem rakoviny chodí lékaři k extrémním opatřením. Pacient se provádí "profylaktické" odstranění poměrně velkého fragmentu tlustého střeva, aby se vyloučila možnost vzniku rakoviny.

Nicméně, i když člověk nemá onemocnění gastrointestinálního traktu, po 50 letech se doporučuje podrobit se kolonoskopii a pravidelně ji opakovat v čase, který stanoví lékař. To je součástí screeningu rakoviny - včasného odhalení onemocnění.

Výše uvedená doporučení vám pomohou vyhnout se výskytu patologie rakoviny. Prevence střevní rakoviny je velmi důležitou událostí, která by měla věnovat každodenní pozornost!

Prevence rakoviny střev

Zásady prevence střevní onkologie

Prevence střevního karcinomu je především udržování správného životního stylu a zdravé výživy. Chcete-li snížit riziko vzniku onemocnění, měli byste se vyhnout mastné, kořeněné, smažené a slané potraviny. Vaše strava by měla být významným množstvím vlákniny, které se dosahuje každodenní konzumací ovoce a zeleniny.

Navíc k prevenci kolorektálního karcinomu:

- Doporučuje se pít denně nejméně jeden a půl litru čisté (nesycené) vody;
- Nezneužívejte alkohol a doporučuje se přestat kouřit;
- Doporučuje se vyhnout se zácpě, zejména časté a pravidelné;
- Je také nutné sledovat zánětlivé procesy ve střevě, často vedoucí k onkologii;
- Je důležité udržovat aktivní životní styl, hrát sport a udržovat normální váhu.

Jednou z chorob, která vede ke vzniku zhoubných novotvarů ve střevě, je dědičná polypóza nebo polypy střeva. Proto je účinná prevence rakoviny tlustého střeva - pravidelné kolonoskopické vyšetření a odstranění polypů.

Podle nedávných studií bylo dalším způsobem prevence rakoviny tlustého střeva a konečníku použití kořene zázvoru. Studie vědců z University of Michigan za účasti třiceti dobrovolníků ukázala, že konzumace dvou gramů kořene zázvoru denně snižuje úroveň zánětlivých procesů ve střevech - to jsou procesy, které zvyšují riziko vzniku této onkologie.

Vyšetření na prevenci rakoviny střev

Pro lidi, kteří se již obrátili na čtyřicet pět, je hlavním měřítkem prevence rakoviny tlustého střeva preventivní vyšetření, které musí být provedeno nejméně jednou za dvacet čtyři měsíců. Toto vyšetření se skládá z krevních testů nádorových markerů a dalších ukazatelů a kolonoskopií.

Postup kolonoskopie může být docela nepříjemný, nicméně je to jedna z nejvíce diagnostických metod pro detekci časného maligního novotvaru střeva, stejně jako polypy nebo zánětu střeva.

Vyšetření - prevence kolorektálního karcinomu - nepřesahuje tři pracovní dny. Tento průzkum provádějí kliniky v zahraničí: Německo, Jižní Korea, Izrael a tak dále.

Průzkum je zvláště důležitý pro ohrožené osoby:

- Ti, jejichž příbuzní trpěli polypózou nebo rakovinou tlustého střeva;
- Ti, kdo trpí polypózou, trpí střevním zánětem;
- Trpí permanentní zácpou;
- Nadváha;
- Vedení sedavého životního stylu, bez ohledu na doporučení pro zdravé stravování;
- Ti, kteří jsou už čtyřicet pět - padesát let.

Preventivní screening střevního karcinomu poskytne příležitost posoudit zdravotní stav tohoto orgánu a získat doporučení od onkologů, kteří jsou specialisté v této oblasti. Podle statistik prevence rakoviny střev snižuje riziko rakoviny tlustého střeva nebo tlustého střeva asi o 45% a často umožňuje detekovat zhoubný novotvar střeva na počátku vývoje onemocnění, což umožňuje včas provést nejvhodnější léčbu.

Proto je prevence rakoviny tlustého střeva a prevence kolorektálního karcinomu poměrně možná a je velmi snadné jej implementovat.

Zeptejte se onkologa

Máte-li dotazy pro onkology, můžete se na našich webových stránkách zeptat v sekci konzultace.

Diagnostika a léčba onkologie v izraelských zdravotnických centrech podrobné informace

Přihlaste se do Oncology Newsletteru a informujte se o všech událostech a novinkách ve světě onkologie.

O prevenci rakoviny střev

Zelenina obsahuje mnoho antioxidantů a jiných protirakovinových sloučenin (např. Hořčíku).

Koncem roku 2015 Mezinárodní agentura pro výzkum rakoviny (součást Světové zdravotnické organizace) uvedla, že zpracované maso může způsobit rakovinu tlustého střeva u lidí a klasifikovat ji jako první skupinu karcinogenů. Rakovina střev, která zahrnuje rakovinu tlustého střeva a konečníku, je třetí nejčastější rakovinou ve Spojených státech (bez rakoviny kůže).

Tlusté střevo hraje mimořádně důležitou roli v lidském zdraví. Když jídlo projde konečníkem, tekutina a soli se odstraní, aby se připravila k odstranění. Střeva navíc obsahují miliardy bakterií, jejichž zdravá rovnováha je nezbytná pro optimální lidské zdraví (viz článek: Střevní zdraví je zdraví těla).

Prevence rakoviny střev je ve většině případů účinná.

Rakovina tlustého střeva je druhou hlavní příčinou úmrtí na rakovinu ve Spojených státech, ale stejně jako u mnoha typů rakoviny, existují způsoby, jak tomu zabránit.

Studie publikovaná ve farmaceutickém výzkumu naznačila, že pouze 5-10% případů rakoviny je spojeno s genetickými defekty, zatímco zbytek souvisí s faktory životního prostředí a životního stylu.

Výzkumníci odhadují, že asi 35% úmrtí na rakovinu může být způsobeno dietou, dalších 30% v důsledku tabáku, 20% v důsledku infekcí a zbytek v důsledku jiných faktorů prostředí, včetně vystavení záření, stresu, fyzické aktivity a znečištění životního prostředí.

Americký institut pro výzkum rakoviny také uvedl, že asi jedné třetině nejčastějších rakovin ve Spojených státech lze zabránit zdravou výživou, fyzickou aktivitou a udržením zdravé váhy. V případě rakoviny střev se procento, kterému lze preventivními opatřeními zabránit, zvýší na 50%.

Nejlepší tipy pro prevenci rakoviny tlustého střeva

Dokonce i dnes můžete provádět zdravé změny ve svém životě, které snižují riziko této potenciálně smrtelné nemoci. Mezi nejlepší kroky k prevenci rakoviny střev patří:

1. Jezte více zeleniny a ovoce. Zelenina obsahuje mnoho antioxidantů a dalších protirakovinových sloučenin (například hořčíku). Výsledky jedné metaanalýzy ukázaly, že se zvýšením příjmu hořčíku o 100 mg se riziko rakoviny střev snížilo o 12%. Výzkumníci vysvětlili protirakovinné účinky hořčíku s jeho schopností snížit inzulinovou rezistenci, což může pozitivně ovlivnit vývoj nádorů.

Kromě hořčíku omezují rostlinné chemikálie také zánět a eliminují účinky karcinogenů. Některé fytokomponenty mohou dokonce regulovat rychlost, jakou se vaše buňky množí, aby se zbavily starých buněk a podporovaly DNA.

Zelenina je také jednou z nejlepších forem vlákniny. Studie ukázaly, že lidé s vyšším příjmem zeleniny mají nižší výskyt rakoviny. Zvláště výhodná je kůrovitá zelenina, protože obsahuje sulforafan, který obsahují. Bylo zjištěno, že sulforafan inhibuje růst nádorových nádorů ve střevě. Jíst ovoce je také prospěšné pro prevenci rakoviny střev. Podle jedné studie mohou švestky snížit riziko rakoviny tlustého střeva, protože mají příznivý vliv na jeho mikroflóru.

2. Jezte více vlákniny. Vláknina ve stravě je spojena se sníženým rizikem rakoviny tlustého střeva, na každých 10 g vlákniny, kterou přidáváte do denní stravy, se snižuje riziko vzniku rakoviny tlustého střeva o 10%. Studie z roku 2005 také ukázala, že švestek „příznivě mění rizikové faktory rakoviny tlustého střeva“ u potkanů. To je způsobeno vysokým obsahem vlákniny a polyfenolů v sušených švestek. Čím více zeleniny jíte, tím více vlákniny se dostanete do vašeho těla. Semena psylliu, lnu, konopí a chia jsou také cenné zdroje rozpustné a nerozpustné vlákniny.

3. Optimalizace vitamínu D. Nedostatek vitaminu D je rizikovým faktorem pro rakovinu střeva, v jedné studii publikované v časopise Intestines bylo prokázáno, že u lidí s vyššími hladinami vitaminu D je menší pravděpodobnost vzniku kolorektálních nádorů.. To může být způsobeno tím, že vitamin D je dobrý pro váš imunitní systém, což může pomoci omezit růst nádorových nádorů. Pravidelné vystavení slunci nebo použití doplňků s vitaminem D3 pomáhá zajistit, že hladiny vitaminu D jsou v optimálním rozmezí 50-70 ng / ml.

4. Nejezte zpracované maso (uzené, solené nebo přidané chemické konzervační látky). Zpracované maso zahrnuje slaninu, šunku, salám, feferonky, párek v rohlíku, klobásy, hamburgery atd. Dusičnany jsou obzvláště problematické, které se přidávají do masa (viz článek: Proč je klobása škodlivá?). Dusičnany ve zpracovaném masu se často přeměňují na nitrosaminy, které jsou spojeny se zvýšeným rizikem rozvoje určitých typů rakoviny. Mezinárodní agentura pro výzkum rakoviny varuje, že při konzumaci zpracovaného masa neexistuje žádná bezpečná hranice.

5. Červené maso je také nebezpečné. Studie ukazují, že lidé, kteří jedí hodně červeného masa (v jedné studii to bylo 150 gramů denně) mají o 24% vyšší riziko vzniku rakoviny tlustého střeva. Pravděpodobně nebezpečí není v samotném červeném masu, ale v metodách jeho přípravy. Tráva, kterou zvířata jedí, obsahuje i protinádorové sloučeniny. Nicméně, glyfosát, účinná složka v herbicidu Roundup, může mít škodlivé účinky na zdravé střevní bakterie a je karcinogenní. Červené maso vařené při vysokých teplotách (například grilované nebo pečené) může také obsahovat vedlejší produkty karcinogenního vaření, jako jsou heterocyklické aminy a polycyklické aromatické uhlovodíky. Použijte maso domácích zvířat krmené trávou.

6. Pravidelně cvičte. Existují silné důkazy, že pravidelné cvičení může významně snížit riziko rakoviny tlustého střeva, jedna studie zjistila, že fyzicky aktivní muži a ženy mají o 30–40% nižší riziko vzniku rakoviny tlustého střeva. Za prvé, cvičení snižuje hladiny inzulínu a kontrola tohoto hormonu je jedním z nejúčinnějších způsobů, jak předcházet rakovině. Kromě toho cvičení indukuje apoptózu (programovaná buněčná smrt), což způsobuje, že rakovinné buňky zemřou.

Cvičení také zlepšuje krevní oběh imunitních buněk. Práce těchto buněk je neutralizovat patogenní mikroorganismy v těle, stejně jako zničit prekancerózní buňky dříve, než se stanou rakovinnými. Čím lépe tyto buňky cirkulují, tím účinněji se imunitní systém chrání před infekcemi a chorobami, jako je rakovina.

7. Udržujte zdravou váhu a zbavte se břišního tuku. Řada studií spojuje obezitu se zvýšeným rizikem 12 druhů rakoviny, včetně rakoviny tlustého střeva.V roce 2014 analyzovali vědci data od více než 5 milionů lidí starších 16 let. Každý přírůstek hmotnosti 5 kg byl spojen se zvýšeným rizikem 10 typů rakoviny. Pokud trpíte nadváhou a obezitou, i mírný pokles tělesné hmotnosti může vést k významným přínosům pro vaše zdraví. Z hlediska prevence rakoviny je zvláště důležitá ztráta břišního tuku. Konec konců, břišní tuk je spojen se zvýšeným rizikem rakoviny tlustého střeva, bez ohledu na vaši tělesnou hmotnost.

8. Omezte konzumaci alkoholu a přestaňte kouřit. Nadměrné pití a kouření jsou spojeny se zvýšeným rizikem rakoviny střev.

9. Jezte česnek. V laboratorních studiích bylo prokázáno, že česnek zabíjí rakovinné buňky. Ukázalo se také, že je účinný při zahrnutí česneku do stravy. Jedna studie zjistila, že ženy, které pravidelně jedly česnek (spolu s ovocem a zeleninou), měly o 35% nižší riziko vzniku rakoviny tlustého střeva. Zdá se, že jedinci, kteří konzumovali velké množství surového česneku, mají také nižší riziko rakoviny žaludku a střev. Navíc pacienti s nefunkčními formami střevního, jaterního nebo slinivkového karcinomu užívali česnekový extrakt po dobu šesti měsíců. To jim pomohlo zlepšit funkci imunitního systému. Přidejte k jídlu mleté ​​stroužky syrového česneku. Aktivní složka česneku - alicinu - je rychle zničena a tvoří několik různých sloučenin síry (viz článek: Garlic šetří od rakoviny).

Jak často by měla být provedena kolonoskopie?

Mužům a ženám nad 50 let s průměrným rizikem rakoviny tlustého střeva se doporučuje podávat kolonoskopii každých 5-10 let. Jsou však tyto ověřovací testy bezpečné a nezbytné? Samozřejmě, že mohou být užitečné jako diagnostický nástroj, ale se zdravou stravou (která zahrnuje denní spotřebu syrové kurkumy) a životní styl, riziko rakoviny střeva je velmi nepravděpodobné.

Pro mnoho lidí s vysokým rizikem rakoviny tlustého střeva je však důležitá kolonoskopie. Rakovina tlustého střeva roste velmi pomalu a je hlavním typem rakoviny, takže její včasná detekce je velmi důležitá. Můžete darovat výkaly odhalit skryté krve v něm, ale v mnoha případech tento test dává falešně pozitivní výsledky. Další alternativou je testování pružnou sigmoidoskopií každých 5 let. To je podobné kolonoskopii, ale používá se kratší a menší zkumavka (konečník není analyzován výše). Tato metoda je však spojena s méně komplikacemi. Účinný je také ultrazvuk. Obecně je vizuální kontrola nejspolehlivějším způsobem, jak kontrolovat rakovinu střev. Kolonoskopie to umožňuje lékaři.

Pokud jsou polypy v raných stadiích, mohou být snadno odstraněny i během kolonoskopie. Lékař pošle odstraněný polyp na biopsii. Tento postup vám může zachránit život. Je však třeba mít na paměti, že přibližně jeden z každých 350 kolonoskopií způsobuje vážné škody. Úmrtnost je asi 1 případ pro každých 1000 procedur.

Kromě toho se asi 80% endoskopů očistí postranním (glutaraldehydem), který tyto nástroje řádně sterilizuje, což umožňuje přenos materiálu, který může snadno vést k infekci. Zajistěte, aby byl endoskop očištěn kyselinou peroctovou, aby nedošlo k potenciálnímu přenosu infekčního materiálu z předchozích pacientů.

15 jednoduchých tipů pro prevenci rakoviny tlustého střeva

Rakovina se obvykle nevyvíjí během noci, takže můžete udělat vše, abyste tomu zabránili. Ve skutečnosti, většina lidí neustále mikroskopické hromadění rakovinných buněk v jejich tělech. Proč se rakovina nevyskytuje u všech lidí? Faktem je, že zatímco tělo má schopnost vyrovnávat angiogenezi (aby se zabránilo tvorbě krevních cév, které krmí tyto mikroskopické nádory), člověk je zdravý. Problém vzniká, když se rakovinovým buňkám podaří získat vlastní zásobu krve. V tomto bodě se mohou obrátit z neškodné na smrtící. Existuje 15 kroků, které můžete použít k prevenci mnoha typů rakoviny:

1. Přestat pít sladké nápoje a odstranit cukr z vaší stravy;
2. Posaďte se, pohybujte více. Pokuste se dokončit 10 000 kroků denně.
3. Pijte zelený čaj, bohatý zdroj epigalokatechin-3-galátu, který poráží rakovinu polyfenolu.
4. Naučte se parní brokolice. Takto připravená brokolice má více protirakovinných glukosinolátů než zelí, které se vaří, smaží nebo vaří v mikrovlnné troubě.
5. Jíst brazilské ořechy. Jsou bohaté na selen, minerál, který je zvláště užitečný pro snížení rizika vzniku rakoviny prostaty, střev a plic.
6. Jíst artyčoky. Tato rostlina je bohatá na antioxidant silymarin, který snižuje riziko rakoviny.
7. Chůze pravidelně na slunci, aby vám pomohl optimalizovat své hladiny vitamínu D, což je klíčový krok ve snížení rizika rakoviny.
8. Marinujte maso s kořením, pivem nebo vínem. To pomůže snížit tvorbu karcinogenních látek během jeho přípravy.
9. Jezte sacharidy s nízkým glykemickým indexem (například zelené banány), které působí jako vlákno ve vašem těle. Mohou pomoci snížit riziko rakoviny tlustého střeva, a to i při dietě s vysokým obsahem červeného masa.
10. Normalizujte v těle poměr omega-3 a omega-6 tuků, přičemž se použije vysoce kvalitní krillový olej a sníží se množství zpracovaných rostlinných olejů (kukuřice, sója a řepka).
11. Spát v naprosté tmě. Světlo v noci potlačuje tvorbu melatoninu vaším tělem, které má protirakovinný účinek.
12. Jezte cibuli, která je vynikajícím zdrojem protirakovinného quercetinu. Quercetin inhibuje růst rakovinných buněk prsu, tlustého střeva, prostaty, vaječníků, endometria a plicních nádorů.
13. Vyhněte se environmentálním toxinům, včetně chemického chemického čištění perchlorethylenu způsobujícího rakovinu.
14. Nejezte hranolky a bramborové lupínky, které mohou obsahovat vysoké hladiny karcinogenního akrylamidu (sloučenina vzniká při vaření potravin při vysokých teplotách).
15. Jezte fermentované zeleniny, které jsou dobré pro střevní zdraví. Ve fermentačním procesu se tvoří protirakovinové sloučeniny, jako jsou isothiokyanáty, indoly a sulforafan.

V 50% případů může být rakovině střeva zabráněno zdravou výživou, fyzickou aktivitou a udržením zdravé tělesné hmotnosti. Riziko rakoviny tlustého střeva můžete snížit optimalizací hladin vitamínu D konzumací více zeleniny, česneku a vlákniny. Také pro prevenci rakoviny střeva je důležité nejíst zpracované maso.

Významná prevence rakoviny tlustého střeva pro zdravé lidi

Navzdory skutečnosti, že tato nemoc je náchylnější k lidem po 40 letech, prevence této choroby, má smysl věnovat pozornost všem.

Důvody jsou následující: prevalence tohoto typu rakoviny, nedostatek informací o jejích příčinách, detekce, zpravidla již v pozdních fázích vývoje (tedy vysoká úmrtnost).

O nemoci

V počátečním stadiu může onemocnění pocházet z různých částí uvažovaného orgánu, ale je častěji lokalizováno ve tlustém střevě. Nejčastěji začínají neškodné polypy, které jsou pak znovuzrozeny do rakovin. Tempo vývoje onemocnění je zpravidla dlouhodobé (od několika let do několika desetiletí).

Stejně jako v případě jiných nádorů má prevence rakoviny střeva dva hlavní cíle:

1. Systematická korekce životního stylu člověka takovým způsobem, aby se minimalizoval vliv faktorů, které přispívají ke vzniku a vývoji patologie.
2. Detekce onemocnění v raném stádiu vývoje. Dosažení tohoto cíle nejenže poskytuje šanci obnovit zdraví, ale v mnoha případech šetří život pacienta.

Co dělat

Co se týče všech nemocí s nejasnou etiologií, dosud nebyly nalezeny žádné prostředky pro onkologické procesy, které by jim zaručily naprostou bezpečnost. Přijetí řady základních preventivních opatření však může významně snížit riziko výskytu a vývoje této patologie. Doporučuje se použít například:

• výrobky s obsahem vápníku (včetně mléčných výrobků);
• potravinářské přídatné látky obsahující selen;
• všechny druhy vitaminů (zejména A, C, D);
• galaktóza (je bohatá na mléčné výrobky a celer).

Spotřeba vláken

Jako prevence rakoviny střev je vlákno užitečné ze dvou hlavních důvodů:

1. Statistiky ukazují, že jeho použití významně snižuje pravděpodobnost zhoubných nádorů.
2. Pomáhá zbavit se obezity, což je jeden z rizikových faktorů tohoto onemocnění.

Celulóza se nachází výhradně v potravinách rostlinného původu. Je bohatá na ovoce a zeleninu, obilí, obiloviny, luštěniny, řasy, ořechy, bobule, houby atd. Z obilovin mají zvláštní význam ovesné vločky a pohanka.

Ovesné vločky vytvářejí ve střevě nejpříznivější stanoviště pro vlastní mikroflóru a pohanka obsahuje quercetin, který zabraňuje tvorbě rakovinových výrůstků. Smyslem je také použití pšeničných a žitných otrub, ale ve správném dávkování as postupným zvyšováním.

Kromě toho celulóza, představující hrubá vláknina, je do jisté míry alternativou k rafinovaným potravinám, které jsou tak běžné. Nejdůležitější funkce vlákna jsou:

• přispívá k vytvoření příznivého stanoviště a je samo o sobě potravou pro samotnou střevní mikroflóru;
• váže některé škodlivé sloučeniny (toxiny, mutageny, těžké kovy atd.);
• urychluje pohyb potravin, usnadňuje funkci střevní peristaltiky;
• zadržuje tekutinu;
• zpomaluje vstřebávání sacharidů.

Tato druhá vlastnost je zvláště důležitá v tom, že příliš intenzivní saturace krevní glukózy stimuluje nadměrnou sekreci inzulinu slinivkou břišní. Navzdory skutečnosti, že tento hormon je nezbytný pro dodávání glukózy do orgánů a tkání, vede zvýšená rychlost jejího výrobního procesu ke snížení koncentrace glukózy v krvi a v důsledku toho ik pocitu hladu.

Jíst ovoce a zeleninu

Zelenina a ovoce obsahují následující látky důležité pro prevenci rakoviny:

• antioxidanty (selen, tokoferol, kyselina askorbová atd.) - jejich pozitivním účinkem je snížení počtu volných radikálů, které přispívají k rozvoji rakovinových procesů;
• karotenoidy - jsou bohaté na zelí, mrkev, papriku, špenát atd.;
• sulforafan - přítomný v květáku, jablkách atd.;
• kyselina listová - největší množství je obsaženo v rostlinných listech;
• likolen - v červené zelenině (zejména rajčata);
• resveratrol - v hroznech;
• diallyl sulfid, sloučeniny síry, arginin (cibule a česnek jsou zvláště bohaté na tyto složky) mají potlačující účinek na rakovinné buňky.

A pak příznaky nádorů tenkého střeva.

Pod odkazem http://stoprak.info/vidy/kostej-i-myagkix-tkanej/bones/pozvonochnika-simptomy.html fotografie, které ukazují vnější příznaky a projevy rakoviny páteře.

Kromě toho má pravidelná konzumace ovoce a zeleniny (jak surového, tak i předběžného tepelného ošetření) příznivý vliv na střevní mikroflóru a také pomáhá v boji proti nadměrné hmotnosti (nebo zabraňuje jejímu rozvoji).

Udržení potřebné hladiny vitamínu D

Tento vitamin hraje důležitou roli v endokrinním systému těla. Je to vitamín a zároveň je organickou sloučeninou (označuje počet steroidních hormonů). Jeho nejdůležitější protirakovinné funkce jsou regulace rovnováhy fosforu a vápníku v těle, stejně jako kontrola růstu a normálního vývoje buněk.

Na rozdíl od jiných prvků, nedostatek tohoto vitamínu nemůže být doplněn pomocí bylinných přípravků. Provitamin D (vitamin D2) je syntetizován přímo v těle. Při dopadu slunečního svitu na integients, v nich jsou tvořeny látky nezbytné pro jeho rozvoj.

Pro doplnění zásob vitamínu D v těle je tedy nezbytné přiměřené dávkování slunečního světla na kůži a přítomnost těchto potravin ve stravě:

• tresčích jater;
• rybí olej;
• mořské ryby (sleď, makrely);
• vejce.

Limit u uzenin a uzeného masa

Pro ty, kteří potřebují konzumovat maso a nemohou si představit život na vegetariánské stravě, by tyto produkty neměly být zcela vyloučeny z vaší stravy. Představují řadu pozitivních vlastností.

Technologie přípravy zejména zajišťuje absenci parazitů v nich, které lze nalézt v běžném mase s nedostatečným tepelným zpracováním před konzumací. Nicméně, to je díky této technologii, že kouří nést riziko rakoviny obecně, a zejména střevní rakoviny.

Pokud tedy tyto produkty z nějakého důvodu zcela vyloučíte z vaší stravy, není to jednoduché, pak byste měli alespoň snížit jejich spotřebu na minimum.

Správné použití červeného masa

Předpokládá se, že červené maso (jehněčí, vepřové a hovězí maso) vyvolává rakovinu. Existuje však jiný názor. Nicméně, jak oponenti tak příznivci tohoto druhu-jíst maso nemají dost argumentů přesvědčivě bránit jejich názory.

Proto lidé, kteří konzumují maso, ale kteří se snaží chránit se před rizikem onkologických procesů v těle, se řídí řadou jednoduchých principů:

• je důležité, aby bylo maso čerstvé a zakoupené od důvěryhodného dodavatele;
• Nejezte červené maso častěji než 2 - 3 krát týdně, týdenní dávka tohoto produktu by neměla překročit 300 - 400 g;
• zabít maso s velkým množstvím zeleniny, pro 1 díl masa by měly být 3 části zeleniny, například vinaigrette nebo vitaminový salát;
• doporučuje se omezit (nebo lépe zcela odstranit) spotřebu smaženého a tukového masa;
• pravidelně kontrolovat hladinu cholesterolu v krvi.

Omezení v nezdravých potravinách a alkoholu

Neexistují žádné přísné zákazy používání některých přípravků v rámci prevence rakoviny střev. K tomu je dostačující porozumět základním principům, na kterých by produkty měly být považovány za škodlivé, a omezit jejich spotřebu. Zejména:

• produkty vedoucí k acidifikaci gastrointestinálního traktu jsou škodlivé, protože je to takové prostředí, které je příznivé pro rozvoj rakoviny;
• rafinované produkty (jejichž počet je velký a stále roste), protože inhibují aktivitu gastrointestinálního traktu, což vede ke stagnujícím procesům;
• produkty, které jsou karcinogenní (jen málokdo ví, že několikrát obsahují vařenou vodu a kávu).

Co se u nádorů tlustého střeva projeví? Tady je přepis.

Existují různé názory na "neškodné" dávky a přípustnou koncentraci alkoholu v nich. O otázce úplného vyloučení z vaší stravy, nebo jen o snížení její spotřeby, by měla rozhodnout osoba sama. Hlavními důvody, proč jsou nápoje, které ji obsahují, patří mezi rizikové faktory rakoviny, jsou:

• v průběhu metabolismu tkání se ethanol obsažený v alkoholu přeměňuje na acetaldehyd, který je aktivním karcinogenem a podporuje procesy buněčné mutace;
• přítomnost alkoholu v krvi má depresivní účinek na schopnost organismu absorbovat určité vitamíny, mikroprvky a řadu živin, které hrají významnou roli v prevenci rakoviny;
• Alkohol stimuluje zvýšení hladiny estrogenů a snížení hladiny kyseliny listové v krvi, což vede k vytvoření prostředí příznivého pro patologickou degeneraci tkáně.

Zvláštní pozornost si zaslouží produkty obsahující geneticky modifikované organismy (GMO). Navzdory tomu, že hodnocení o nich je zpravidla negativní, je obtížné posoudit spolehlivost těchto informací.

Poplatky za tyto produkty jsou buď na úrovni levných pocitů, nebo jednoduše neopodstatněné. Mezitím se procento geneticky modifikovaných organismů na pultech obchodů neustále zvyšuje, což vytěsňuje běžné produkty a stále neexistuje účinný způsob, jak rozpoznat škodlivý produkt.

To není překvapující, protože za výrobkem GMO stojí velké organizace a velké peníze. Nicméně navzdory aktivní práci výrobců těchto výrobků, aby zakryli svá skutečná zdravotní rizika, je třeba se vyhnout používání GMO jako jednoho z opatření k prevenci rakoviny střeva.

Sportovní aktivity

Tělesná cvičení, která zahrnují i ​​aerobní cvičení, aktivují metabolismus tkání, zabraňují vzniku stagnujících procesů a neumožňují vznik nadváhy. Všechny tyto faktory jsou prospěšné pro prevenci rakoviny, ale jsou účinné pouze tehdy, jsou-li pravidelné.

Pravidelná zdravotní vyšetření

Doporučuje se provádět pravidelná pravidelná vyšetření u specialisty, aby bylo možné identifikovat všechny možné typy rakoviny. Nicméně, aby se zabránilo rakovině střeva, je to obzvláště pravdivé, protože v mnoha případech se tato patologie vyskytuje a vyvíjí v naprosté nepřítomnosti symptomů.

Pouze kompetentní diagnostika a pečlivé vyšetření umožňují stanovit diagnózu, pokud se onemocnění ještě neprojevilo žádnými výraznými příznaky, ale již dosáhlo stadií, které jsou nebezpečné pro zdraví a život pacienta.

Včasná návštěva u lékaře

Sotva může někdo chtít ještě jednou zkontrolovat stav svých střev. Včasnost návštěvy specialisty, i když existují i ​​sebemenší příznaky nebo podezření na onkologii, však může významně ovlivnit celou budoucnost člověka.

Jak se zbavit obezity

Navzdory tomu, že problém nadváhy je nyní stále více rozsáhlý a boj proti němu vyžaduje od lidí hodně úsilí, stojí za to. Konec konců, každý další kilogram tuku je potenciálně nebezpečná oblast, kde je v každém okamžiku možná degenerace tkáně a výskyt maligních nádorů.

Co doporučují lékaři pro prevenci rakoviny tlustého střeva? Informace v tomto videu:

Recenze

Problém rakoviny střev každý rok pokrývá rostoucí počet lidí. Pokud je tedy výše uvedený materiál zajímavý a způsobil touhu zanechat odpověď, může to být učiněno v komentářích k tomuto článku.

Centrum pro lékařskou prevenci
KGBUZ "Lékařské informační a analytické centrum"
Ministerstvo zdravotnictví Chabarovského území

Rakovina střev je jednou z nejčastějších rakovin s vysokou mírou úmrtnosti. Co je třeba udělat, aby se nemoc odhalila a aby se zotavila v čase?

Podle WHO je na světě registrováno více než 600 000 nových případů rakoviny tlustého střeva ročně s největším nárůstem výskytu ve vyspělých zemích s vysokou životní úrovní: USA, Kanada, Evropa a Rusko. Onko-epidemiologové jednoznačně interpretují důvody: začneme žít lépe - pohybujeme se méně, jedíme více chutné a škodlivé.

Životní úroveň v naší zemi je bohužel mnohem skromnější než v zemích „rozpadajícího se západu“, které tradičně nemilujeme, což může být zčásti i proto, že statistiky jsou o něco lepší, ale je dost důvodů, proč to zní alarm.

V posledním desetiletí se výskyt rakoviny střev v Rusku zvýšil více než 1,5krát a stále roste. Kromě toho, rakovina tlustého střeva v posledních letech se trvale řadí na třetí místo ve struktuře výskytu rakoviny, průměr je asi 13,1 na 100 tisíc obyvatel.

Mnoho pacientů vnímá diagnózu "rakoviny" jako větu, i když na současné úrovni vývoje medicíny tomu tak není. Ale ve vztahu ke statistikám přežití pacientů s rakovinou tlustého střeva v Rusku existují skutečně důvody pro tyto obavy: více než 30% pacientů s nově diagnostikovaným kolorektálním karcinomem zemře během prvního roku diagnózy.

To znamená, že navzdory tomu, že jsme s výsledkem léčby daleko od nejhorší situace s nemocností, zaostáváme za vyspělými evropskými zeměmi. Pacienti takové statistiky vnímají doslovně: „znamená to, že jsme méně schopni léčit“, což je pro zástupce lékařské komunity velmi zklamáním, protože to opět není v žádném případě.

Pokud je detekován kolorektální karcinom

• ve fázi I je přežití po léčbě asi 94-95%,
• ve fázi II - asi 80%,
• ve stadiu III je míra přežití nižší než 67%,
• ve fázi IV - méně než 11%.

Tyto statistiky pro země se liší ve velmi malých mezích a domácí medicína v tomto ohledu není o nic horší než evropská. Detekovatelnost kolorektálního karcinomu v raných stádiích u nás je však méně než 30%, podle tohoto ukazatele výrazně zaostáváme za západními zeměmi, a to i přesto, že se situace v posledních letech mírně zlepšila. A to je hlavní faktor určující neuspokojivé výsledky léčby.

Proč je diagnóza rakoviny tlustého střeva v raných stadiích tak depresivní? Odpověď na tuto otázku je jednoduchá: protože v tomto období se nemoc sama o sobě prakticky neprojevuje.

Nejčasnější příznaky kolorektálního karcinomu jsou nejčastěji krvácení během pohybů střev s různou závažností, přítomnost hlenu ve stolici, pocit cizího tělesa v řiti a poruchy střev (od falešných tužeb až po těžké pohyby střev). Ale i tyto první symptomy jsou indikátorem dlouhodobě se vyvíjejícího procesu rakoviny. Přestože pacienti nejčastěji neléčí pacienty, symptomy jsou dlouhodobě vysvětlovány hemoroidy a nespěchají k lékaři.

Rakovina tlustého střeva má ještě méně projevů. Jeho nejčasnějšími příznaky jsou poruchy stolice, nejčastěji průjem střídající se zácpou a tento příznak je také indikátorem toho, že onkologický proces se dlouhodobě vyvíjí.

Vzhledem k takovým skromným symptomům je jedinou nadějí onkologů na zlepšení situace s včasnou detekcí kolorektálního karcinomu aktivní preventivní vyšetřovací program.

„Zlatým standardem“ pro diagnostiku nádorů tlustého střeva je fibrokolonoskopie (FCC), její spolehlivost je téměř 100% (je zde pravděpodobnost lékařské chyby, ale je minimální). Tato technika umožňuje okamžitě provést biopsii pro detekci rakoviny tlustého střeva, která neumožňuje žádnou jinou metodu vyšetření. I při absenci stížností, onkologové doporučují podstoupit FCC jednou za 5 let po 50 letech. A vzhledem k tomu, že rakovina střev v posledních desetiletích výrazně „mladší“, na posledních onkologických kongresech se navrhuje snížit věk nástupu preventivního vyšetření na 40 let.

S nejvyšší spolehlivostí a obecně dostatečnou dostupností fibrokolonoskopie u nás má dvě významné nevýhody. Za prvé, metoda zahrnuje použití high-tech zařízení a školení zkušených odborníků, kteří na něm mohou pracovat, což činí jeho použití jako primární metody pro včasnou detekci kolorektálního karcinomu pro stát velmi nákladné. Za druhé, postup se týká invazivního, který je doprovázen velmi nepříjemnými pocity pro pacienta. Za třetí to vyžaduje dlouhou a nepříliš příjemnou přípravu střeva. Výsledkem je, že i v zemích, kde je fibrokolonoskopie volným a přístupným postupem, se jí lidé vyhýbají.

Moderní medicína proto nabízí možnosti pro dvoustupňové vyšetření: v první etapě se provádí laboratorní diagnostika (screening), která umožňuje zúžení indikací pro FCC, která se provádí ve druhé etapě.

Dlouho před začátkem prvních příznaků rakoviny tlustého střeva začne mírně krvácet nádor, dokonce i ten velmi malý. Šance na to, že si všimnete tohoto krvácení na vlastní pěst, je malá (pouze v případě, že se jedná o rektální tumor s velmi nízkým umístěním). Právě na tomto základě je nejoblíbenější laboratorní metodou pro včasnou diagnostiku střevních nádorů a polypů založena analýza fekální okultní krve.

První generace laboratorních testů na skrytou krev - tzv. Biochemické testy (guaiac test, Gregersonova reakce). Vykazují pozitivní výsledek, pokud je ve výkalech hemoglobin, a to jak lidské, tak zvířecí - může nás dostat do zažívacího traktu s konzumovaným masem. S tímto vědomím musí pacient před dodáním materiálu do studie dodržet přísnou dietu po dobu několika dnů (kterou lékaři často zapomínají na varování pacientů). Indikátory citlivosti a specificity tohoto testu jsou takové, že se získá mnoho falešně pozitivních a falešně negativních výsledků. I když se biochemické metody používají již mnoho let, je stále diskutována proveditelnost a účinnost jejich použití jako screeningu kolorektálního karcinomu. Přinejmenším není třeba hledat další možnosti screeningu.

A tato možnost byla navržena - druhá generace krevních testů, tzv. Imunochemických testů (FIT). Na rozdíl od biochemických testů umožňuje imunochemická detekce v lidských výkalech přesně molekuly lidského hemoglobinu a jejich složek, proto nevyžadují před zahájením studie dodržení speciální diety. Spolehlivost těchto testů je mnohem vyšší: podle provedených studií se jejich citlivost pohybuje od 60 do 95% (citlivost ukazuje, že 100 lidí s existující patologií tlustého střeva, 60-95 má pozitivní test a zbytek bude mít falešně negativní test. ), specifičnost - asi 70-87% (tento ukazatel říká, že 70-87 ze 100 zdravých lidí bude mít skutečný negativní test a zbytek - falešně pozitivní, což bude vyžadovat další hodnocení).

Jedná se samozřejmě o předběžná data (jak je patrné ze širokých rozdílů ve výsledcích), protože testy od různých výrobců mají své vlastní charakteristiky a studie jejich účinnosti trvají po celá desetiletí, protože jsou prováděny na velmi velkých skupinách pacientů. Ale pro medicínu, která, jak víme, je nepřesná věda, je to dobrý výsledek.

Jediný standard pro screening kolorektálního karcinomu v naší zemi dosud neexistuje. Proto se pokusím dát nějaké rady těm, kteří se rozhodnou starat se o své zdraví.

Pozn. Rady coroproctologist.

Nejspolehlivější možností diagnostiky, včetně nejčasnějších nádorů tlustého střeva, je fibrokolonoskopie. K dnešnímu dni metody, které jsou mu rovnocenné, pokud jde o spolehlivost nejsou a nejsou očekávány. Je možné podstoupit zákrok v celkové anestezii, i když je to poměrně drahé, systém MHI takovou příležitost neposkytuje. Doporučení o věku - od 40 let.

Pokud chcete najít rozumný kompromis mezi klidem a mírou nepohodlí při vyšetření, doporučuji vám absolvovat test stolice na okultní krev. Nejspolehlivější možností pro takový průzkum je imunochemický test. Pokud se ukáže, že je pozitivní, měli byste udělat FCC. V mnoha západních zemích byl takový screening aplikován po dlouhou dobu a přináší dobré výsledky. Jedinou poznámkou je, že při výběru této screeningové metody je vhodné často testovat skrytou krev (ideálně jednou ročně).

Anatolij Nedozimovovanny, chirurg-coloproktolog, docent katedry chirurgických onemocnění s průběhem coloproctologie PSPbGMU. I.P. Pavlova. Petrohrad