Prevence gastritidy s drogami a lidovými prostředky

V moderním světě trpí každá třetí osoba gastritidou. Toto onemocnění výrazně zhoršuje kvalitu našeho života. Člověk se stává rukojmím symptomů gastritidy, vždy musí nosit léky a dodržovat přísnou dietu. Proto je mnohem snazší zabránit rozvoji této patologie než ji léčit.

Prevence gastritidy je soubor opatření, která pomáhají vyhnout se zánětu žaludeční sliznice a vzniku patologických příznaků onemocnění. Prevence musí nutně ovlivnit všechny faktory, které oslabují tělo a způsobují rozvoj gastritidy.

Příčiny gastritidy

Existují vnější a vnitřní faktory, které vyvolávají porušení žaludeční sliznice a podporují rozvoj akutní nebo chronické gastritidy. Blokováním působení těchto faktorů můžeme ovlivnit vzhled onemocnění.

• Nedostatečná a špatná výživa.
• Dlouhodobé užívání účinných léků bez gastroprotektivního obalu.
• Pití alkoholu, kouření.
• Otrava kyselinami, zásadami, náhražkami alkoholu.

• Endokrinní patologie (diabetes mellitus, hormonální poruchy).
• Infekce Helicobacter pylori.
• Stres, fyzický nápor.
• Alergie.
• Nemoci jater a žlučových cest (vedou k duodenitidě a pak vyvolávají gastritidu).
• Dědičná predispozice
• Avitaminóza.

Obecné zásady prevence

Všechny tyto faktory mohou vést nejen k gastritidě, ale ik peptickému vředu nebo rakovině žaludku. Proto je lepší začít jeho prevenci co nejdříve, aby se zabránilo závažným komplikacím.

Vyhnout se gastritidě je snadné. Stačí se řídit dietou a vést zdravý životní styl. Také pít všechny léky podle doporučení lékaře. A nezapomeňte podpořit své tělo z gastritidy lidových prostředků. Podívejme se podrobněji na všechny tyto body.

Princip racionální výživy v prevenci

Správné a zdravé jídlo pomáhá nejen předcházet onemocnění gastrointestinálního traktu (gastritida, duodenitida, ezofagitida), ale také udržuje tělo na správné úrovni.

Začněte den sklenkou čisté pitné vody. To začne práci žaludku. Po 15-20 minutách můžete začít snídani. Jídlo by mělo být kvalitní a co nejčerstvější. Neuchovávejte hotové výrobky déle než dva dny, přispívá k rozvoji patologických bakterií. Při vaření používejte pouze čisté nádobí a vždy si umyjte ruce.

Udělej si svůj denní strava co nejvážnější. Jíst potraviny bohaté na vitamíny a mikroelementy.

Jezte 5-6 krát denně v malých porcích. Nedovolte velké přestávky a přejídání. Všechna jídla by měla být při pokojové teplotě. Máte-li i sebemenší příznaky podráždění žaludku, pak během několika týdnů, mleté ​​všechny pokrmy do pyré.

Všechny potraviny musí být vařené v páře nebo ve vodě. Použijte minimálně koření, sůl a cukr. Vyhněte se horkým omáčkám. Úplně vyloučit smažené, uzené, sušené jídlo, stejně jako švy, džemy a okurky.

V denní dávce musí být maso (libové části vepřového masa, hovězí, telecí, kuřecí, krůtí), ryby (okoun, pollock, losos, pražma, argentina), obiloviny, zelenina (brambory, cuketa, rajče, cibule, mrkev, zelí, okurka), zelení (petržel, kopr, salát) a ovoce (jablka, hruška, banán, pomeranč).

Vyberte si produkty, které jsou specifické pro vaše klima a sezónu. Malé použití v zimě rajčata a petržel.

Jíst co nejvíce mléčných výrobků (mléko, tvaroh, sýr, zakysanou smetanou, ryazhenka, jogurt, atd.). Vyberte si nejslabší tuky z celého sortimentu a zkontrolujte datum expirace. Přednost je lepší dát produkty, které jsou uloženy ne déle než týden. Obsahují méně konzervačních látek.

Omezte pečené zboží. Pokud opravdu chcete, pak je lepší zvolit suché sušenky nebo celozrnný chléb. V sladkostí dávejte přednost marmeládě, marshmallow a ovocným želé.

Jezte v klidném prostředí, daleko od počítače a TV. Vyhněte se intenzivní konverzaci během jídla. Měřené tempo a pečlivé žvýkání vám nedovolí jíst příliš mnoho.

Dodržujte režim pití (1,5–2 litry tekutiny denně). To může být voda, ovocné nápoje, ovocné nápoje, džusy a čaje.

Nepijte alkohol při jídle, komplikuje trávení potravy. Také nekuřte ihned po obědě.

Lidové léky na gastritidu

Bylinné infuze a odvar byly vždy vynikajícím nástrojem pro boj s akutní gastritidou. Pozoruhodně posilují sliznici, zlepšují mikrocirkulaci a tónují celé tělo.

Heřmánkový čaj zklidňuje žaludek a je vynikající antiseptikum. 1 lžíce heřmánku nalít sklenici vařené vody. Je třeba trvat 20 minut. Pak napněte a pijte. Tento nápoj je velmi užitečný v intervalech mezi jídly.

Mátový čaj s třezalkou a měsíčkem uvolňuje svaly trávicího traktu a zlepšuje trávení. Pro vaření, mix bylin ve stejném množství, 1 polévková lžíce. lžíci nalijte směs s 300 ml vařené vody. Trvejte na 10-15 minutách. Čaj lze opít ihned po jídle.

Vývar z listů jahod - spolehlivá prevence akutní gastritidy. Rozdrcené sušené listy nalijeme 1 litr vroucí vody a necháme 3 hodiny, tento lék si můžete vzít 100 ml před jídlem dvakrát denně.

Zelí a mrkvová šťáva snižuje agresivitu prostředí žaludku. Několik listů mladého zelí s jednou mrkví projde odšťavňovačem. Vezměte půl sklenice 30 minut před jídlem ráno a večer.

Odvar z březové kůry se používá k prevenci pálení žáhy. 2 lžíce. lžíce nasekané kůry v 500 ml vody, nástroj se připravuje na vodní lázni asi 30 minut. Je třeba použít 3 lžíce. lžíce po dobu 20 minut před jídlem.

Léky a prevence

Prevence gastritidy pomocí léků je ochrana tkání žaludku před agresivní expozicí. Především musíte být opatrní před nesteroidními protizánětlivými a hormonálními léky. Dlouhodobá léčba těmito látkami je obecně nepřijatelná. Pokud však neexistuje jiná možnost, ujistěte se, že je užíváte společně s látkami chránícími před žaludečními stykem (Almagel, Fosfalyugel, Omeprazol, Enzoprazol, Ranitidin atd.). Totéž platí pro silná antibiotika a antimykotika. Dobrý účinek dává použití těchto léků s minerální vodou nebo mlékem.

Na dovolené je velmi těžké omezit se od přejídání. Pokud k tomu dojde, pijte enzymové přípravky obsahující pankreatin (Mezim, Enzistal, Festal, Panolez). To pomůže žaludku strávit jídlo a vyhnout se stagnaci.

Pokud máte pocit, že je žaludek plný, můžete užívat Motilium, Motilak nebo Domperidone. Tyto léky přispívají k rychlejší podpoře potravy gastrointestinálním traktem.

Při sebemenších známkách pálení žáhy můžete použít prostředky, které neutralizují kyselinu chlorovodíkovou - Renny, Gastal, Maalox, Gastracid.

Nezapomeňte pít dvakrát ročně kurz anthelmintických léků s celou rodinou (Vermox, Vermocar, Nezamol, Albendazole).

Výběr nejlepšího pro prevenci léků proti gastritidě, nezapomeňte se poradit se svým lékařem.

Správný životní styl

Bez dodržování denního režimu nebude léčba jediného onemocnění nákladná. To platí i pro prevenci gastritidy.

Trávit co nejvíce času v noci. Musí to být nejméně 8 hodin, lehnout si a vstávat ve stejnou dobu. Pokud vaše práce dovolí, pak během oběda trochu zdřímnout. To umožní tělu vrátit plýtvání energií a výrazně zvýší váš duch.

Vyhněte se stresu a nárůstu, naučit se vyhladit konfliktní situace. Snažte se dělat nepříjemné rozhovory a ignorovat lidi, kteří vás nervózní.

Nezapomeňte na tento sport. Vyberte si vhodnou sadu cvičení pro sebe a minimálně půl hodiny 3krát týdně. Fyzická aktivita nejenže trénuje svalový korzet, ale má také příznivý vliv na pohyblivost v gastrointestinálním traktu.

Strávit více času na čerstvém vzduchu. Klidné procházky v parku s rodinou jsou dokonale relaxační a zvyšují chuť k jídlu.

Pečlivě sledujte stav ústní dutiny. Léčbu zubního kazu a stomatitidy včas (tato onemocnění mohou vyvolat gastritidu). Nezapomeňte navštívit lékaře alespoň jednou ročně.

Profylaxe gastritidy zahrnuje každoroční návštěvu praktického lékaře nebo rodinného lékaře. Pravidelně musíte absolvovat obecnou a biochemickou analýzu analýzy krve a moči. To je nejjednodušší způsob, jak odhalit jakékoli onemocnění v raném období. Čím dříve však bude léčba zahájena, tím bude úspěšnější.

Prevence onemocnění gastrointestinálního traktu: tipy a triky

Jen málo lidí chce trpět nepříjemnými příznaky, někdy podstoupit bolestivé vyšetření, polknout spoustu léků a vyhnout se lahůdkám po celá léta. Výskyt onemocnění zažívacího ústrojí zahrnuje všechny uvedené obtíže, takže je lepší předem upravit některé aspekty životního stylu než trpět chronickými onemocněními.

Takže, řekni vám o prevenci onemocnění gastrointestinálního traktu. Tyto jednoduché tipy a rady pomohou čtenáři vyhnout se významným zdravotním problémům v každém věku!

Komplexní preventivní opatření

Bohužel, naši krajané často opomíjejí základní pravidla zdravého životního stylu: dieta, užívají pouze léky předepsané lékařem, přestávají kouřit, atd. Mezitím, po nich může zachránit před rozvojem mnoha nemocí, včetně onemocnění trávicího systému. Rozsah těchto preventivních opatření by měl zahrnovat:

• vyvážená strava;
• odmítnutí špatných návyků;
• opatrné zacházení s drogami a určitými léčebnými postupy;
• duševní pohodlí;
• bojovat s nadváhou;
• včasné návštěvy lékařů.

Výživa

Pravděpodobně všichni čtenáři chápou, že zdraví gastrointestinálního traktu je úzce spojeno s povahou výživy. Důležité jsou všechny nuance denní stravy: způsob jídla, množství jídla, sada produktů, kulinářské zpracování jídel. Aby se předešlo možným problémům s trávením, odborníci důrazně doporučují své oddělení:

• zefektivnit dietu (pravidelné stravování v určeném čase synchronizuje proces vylučování trávicích šťáv a motorickou aktivitu orgánů - složek trávicí trubice);
• tam jsou častěji a v malých porcích (nejméně 4 krát denně a tak, že objem jedné porce je umístěn v dlaních složených dohromady), zatímco je žádoucí, aby celková denní energetická hodnota byla rozdělena takto: 25% pro snídani; 15–20% - pro 2. snídani nebo odpolední svačinu; 30–35%; - na oběd a 20 - 25% - na večeři;
• vyhnout se konzumaci suchého krmiva (nedostatek tekutin může být podnětem k zácpě, silné žluči, motorickým poruchám žaludku), je žádoucí, aby tělo trvalo alespoň 1,5 litru denně;
• nejezte příliš horké nebo příliš studené potraviny (dráždí citlivou sliznici gastrointestinálního traktu);
• omezit potraviny s velkým množstvím žáruvzdorných živočišných tuků (tučné maso, tučné mléčné výrobky, pečivo apod.), které uvolňují ventily mezi jícnem a žaludkem, žaludkem a dvanácterníkem, zhoršují lokomoční aktivitu žaludku, oslabují kontrakce žlučníku, zvyšují střevní motilitu, přispívají k hromadění tuků v tkáních jater a slinivky břišní a během smažení se stávají potenciálními karcinogeny (látkami, které mohou vyvolat rakovinu);
• vyhnout se jednoduchým sacharidům (sladkosti, muffiny, bílý chléb, atd.), které mohou způsobit pálení žáhy, zácpu, nadměrnou nadýmání a dokonce vést k přetížení pankreatu;
• Nepřehánějte to produkty, které jsou bohaté na éterické oleje (ředkvičky, bílé zelí, česnek, zelenou a cibuli, ředkvičky, rutabaga, hořčici, křen, atd.) A kořeněná jídla (marinády atd.), Zvyšují produkci trávicích šťáv a pravidelné užívání může vést k onemocněním jícnu, žaludku, slinivky břišní, dvanácterníku;
• být opatrný u uzeného masa (karcinogeny vznikají při kouření), produkty s hojnými chemickými konzervačními látkami, barvivy, stabilizátory (nepříznivě ovlivňují integritu střevní mikroflóry, jaterních buněk, sliznic v celé zažívací trubici);
• aplikovat rostlinné oleje, které zvyšují tvorbu žluči a její sekreci, střevní motilitu, ochranu membrán všech buněk trávicího traktu;
• Nezapomeňte na potraviny s vysokým obsahem vlákniny (ovoce, bobule, obilí, zelenina, listová zelenina, otruby atd.), Které zabraňují zácpě, stimulují reprodukci prospěšné střevní mikroflóry, zlepšují chemické složení žluči, normalizují metabolismus cholesterolu, odstraňují toxiny, radioaktivní látky sloučeniny, karcinogeny, pesticidy;
• aktivně využívají mléčné výrobky (jogurt, airan, kefír, tvaroh, koumiss, kyselá smetana, acidophilus atd.), které zlepšují antitoxickou schopnost jater, potlačují všechny hnilobné procesy ve střevě, zlepšují střevní motilitu (je zajímavé, že čerstvý kefír eliminuje zácpu a 3denní nápoj, naopak, fixuje stolici);
• Mezi jejich každodenní jídla patří rybí mořské plody, které jsou vynikajícím zdrojem dietního jodu, výživného proteinu, zlepšují parametry metabolismu tuků (jeho poruchy vedou k tukové degeneraci pankreatu, játrech, kondenzaci žluči, refluxní ezofagitidě).

Odmítnutí špatných návyků

Dlouho bylo prokázáno, že s pravidelným a / nebo nadměrným používáním hlavní složky alkoholických nápojů - etylalkoholu a látek, které se z ní tvoří v našem těle - nepříznivě ovlivňují mnohé procesy. Jsou to:

• jsou toxiny pro játra a slinivku břišní, způsobují jejich dystrofické změny, hepatitidu, pankreatitidu, cirhózu;
• vést k chemické změně ve šťávě vyrobené slinivkou břišní (to stane se velmi silné, protože toto v pankreatických kanálech vypadat zvláštní zástrčky, které porušují odtok této šťávy a vést k pankreatitidě);
• poškození sliznice jícnu, žaludku, střev;
• narušují metabolismus tuků, zhoršují tukové tkáně tkáně jater;
• vést k nádorovým procesům.

Není však nutné ukládat přísné veto na všechny silné nápoje. Světová medicína, založená na vážných statistických výpočtech, umožňuje týdenní spotřebu mužů do 21 alkoholických jednotek a žen do 14 alkoholických jednotek. Jedna taková jednotka odpovídá 125 ml vína, 25 ml vodky nebo 250 ml piva. Ale toto množství nelze vypít během jednoho večera, mělo by být rovnoměrně rozloženo po celý týden.

Neméně škodlivé závislosti na tabáku. Je to kouření, které může být vinno z perzistující gastroezofageální refluxní choroby, pomalého hojení vředů a erozí, vývoje rakoviny žaludku, slinivky břišní a jícnu, Crohnovy choroby.

Pečlivá léčba léků a některých lékařských postupů.

Dostupnost lékařských informací bohužel ne vždy přispívá ke správnému chování pacientů. Někteří z nich čerpají protichůdné informace z populárních televizních programů a internetu a začínají se s nimi zacházet bez pomoci odborníků (často i bez základní zkoušky). Takový arogantní přístup je plný vážných problémů. Tablety, kapsle, prášky, klystýry, lektvary a čípky nejsou příliš bezpečné. Mohou způsobit:

• akutní vředy a eroze žaludku a / nebo duodena (hormony, léky proti bolesti, protizánětlivé léky), které jsou někdy doprovázeny krvácením;
• zánět jícnu (přípravky vápníku a draslíku, nitráty, prostředky pro snížení tlaku, antidepresiva, antibiotika atd.);
• léková hepatitida (hormonální antikoncepce, anabolika, protinádorová léčiva, sulfonamidy, protizánětlivé léky, antibiotika, léky na snížení krevního tlaku, statiny atd.);
• střevní dysbakterióza (antibiotika, projímadla, psychotropní látky, sorbenty atd.);
• tvorba žlučových kamenů (hormonální antikoncepce, látky používané v IVF protokolech atd.);
• pseudomembranózní kolitida (antibiotika, prostředky pro potlačení růstu tumoru a imunity);
• pankreatitida (antiparazitická léčiva, hormony, antibiotika, diuretika, cytostatika atd.);
• zácpa (zneužívání klystýrů a projímadel, anticholinergik, psychotropních látek atd.);
• průjem (psychotropní, hořčíkové přípravky, některé choleretické atd.).

Kromě léků mohou být také některé terapeutické nebo pseudoterapeutické manipulace škodlivé. K tomu obvykle dochází v případě nedostatečného nebo neprofesionálního posouzení stavu pacienta a „kytice“ jeho nemocí. Mluvíme o všech druzích "čištění", sledování čištění střev, hlíz, půstu.

Duševní pohodlí

Mnoho zažívacích potíží je přímo či nepřímo spojeno s psycho-emocionální sférou. Stálý stres, dlouhodobý duševní stres, akutní stresové situace (smrt nebo nemoc blízkých, rozvod, ztráta zaměstnání, konflikty atd.), Hluboké vnitřní rozpory mohou mít za následek gastrointestinální onemocnění: funkční dyspepsie, syndrom dráždivého tračníku, vředová choroba, biliární dyskineze atd..

Navíc až do odstranění těchto faktorů nebo profesionální práce psychoterapeuta (někdy s průběhem speciálních přípravků) není možné vyrovnat se s nemocemi s tradičními léky. Pacienti mohou létat roky v ordinaci lékaře, obtěžovat sebe, ostatní a lékaře. Někteří pacienti mají navíc zpočátku predispozici k onemocněním trávicího systému. Například mnoho vředů od mladého věku se vyznačuje cholerickým temperamentem.

Boj s nadváhou

U obezity trpí nejen vzhled pacienta, ale také struktura vnitřních orgánů. Mastné inkluze se objevují v játrech a slinivce břišní, stlačují jejich normální tkáň a narušují funkci. Složení žlučových změn, které přispívá k tvorbě kamenů ve všech žlučovodech a žlučníku. Mobilita všech částí trávicí trubice se zhoršuje. Proto je důležité, aby tito pacienti dělali vlastní jídlo a zvýšili svou fyzickou aktivitu.

Včasné návštěvy lékařů

Pokud máte zažívací poruchy, bolest břicha, pálení žáhy atd. je lepší navštívit lékaře včas, protože úzkoprsé znalosti jsou povrchní. Některá onemocnění jsou skrytá. Různé nemoci mohou mít naprosto stejné projevy. Některé z onemocnění (včetně rakoviny) lze potvrdit pouze po kvalifikovaném vyšetření. Je to nutné zejména u blízkých příbuzných pacientů s rakovinou, genetickou (celiakií atd.) A autoimunitními onemocněními (autoimunitní hepatitida, ulcerózní kolitida atd.).

Který lékař kontaktovat

Pro otázky primární prevence onemocnění trávicího ústrojí by se měl kontaktovat terapeut. Pokud již máte onemocnění gastrointestinálního traktu, musíte se poradit s gastroenterologem, odborníkem na výživu, aby se zabránilo exacerbaci onemocnění.

Prevence gastrointestinálních onemocnění: ochranná opatření k prevenci gastrointestinálních onemocnění

Prevence gastrointestinálních onemocnění je základem jakékoli léčebné taktiky. Primární prevence zahrnuje prevenci různých patologií epigastrických orgánů. Sekundární je zaměřen na dosažení stabilní remise ve vztahu k exacerbacím chronických onemocnění.

Hlavními metodami prevence je vyvážená strava, odstranění špatných návyků, zdravý životní styl.

Vlastnosti lidského trávicího systému

Graficky, lidský zažívací systém se podobá trubici s řadou následků po celé délce různých průměrů. Orgán pochází z úst, nebo spíše z hrtanu. Poté, co potrava vstoupí do jícnu a od ní do žaludeční dutiny - jedna z největších expanzí v průběhu celé trávicí trubice. Po trávení v žaludku potrava opět spadá do úzkého střeva tenkého střeva a po dokončení končí ve střevě.

V průběhu průchodu všech zažívacích jednotek se zpracovává potravní knedlík, který nasává živiny do krve. V každém stupni se získají složky užitečné pro lidské tělo. Dále se zpracované potraviny stávají výkaly, které jsou v důsledku defekce vyprázdněny z konečníku.

Lidský trávicí systém je komplexní mechanismus pro zpracování živin pro nasycení a vyživování krve, jakož i dalších anatomických oddělení.

Věnujte pozornost! S poklesem funkčnosti jedné z částí trávicího systému je narušena funkčnost orgánů trávicího traktu jako celku. Jakékoliv změny vyvolávají vznik charakteristických příznaků.

Předispoziční faktory pro nemoc

Existuje mnoho důvodů, které přispívají k výskytu gastroenterologických onemocnění. Není možné spolehlivě izolovat jeden faktor, obvykle se porušení funkcí gastrointestinálního traktu stává důsledkem vlivu několika faktorů v souhrnu:

• genetická predispozice;
• infekční onemocnění bakteriální nebo virové povahy;
• parazitární a střevní infekce;
• nezdravá strava;
• špatné návyky a závislosti;
• nadváha a neaktivní životní styl;
• dlouhodobá léčba drogami;
• nadváha;
• hormonální poruchy;
• stresový faktor.

Riziková skupina zahrnuje děti raného a adolescentního věku, osoby, které jedí fast food, se zatíženou klinickou anamnézou. Alkohol a produkty rozpadu etanolu jsou zvláště nebezpečné pro žaludek a játra. Pravidelná konzumace alkoholu a tabáku je často příčinou porušení integrity sliznic žaludku.

Preventivní přístup

Při zanedbávání základních pravidel ochranné léčby dětí a dospělých se lidé často stávají rukojmími gastroenterologických onemocnění. Pro dodržení všech preventivních opatření byste měli dodržovat lékařská doporučení.

Klíčová doporučení

Zdraví orgánů epigastrie a trávicí soustavy přímo souvisí se zvláštnostmi výživy. Prevence gastrointestinálních onemocnění zahrnuje především zdravý životní styl.

Hlavními aspekty zdravé výživy jsou dodržování režimu, kvalitní potraviny, dodržování norem vaření. Aby se zabránilo mnoha onemocněním žaludku, jícnu a střev, doporučuje se dodržovat řadu jednoduchých pravidel:

• normalizace stravy (jídlo na hodinách synchronizuje všechny vylučovací a sekreční procesy spojené s trávením);
• frakční častá jídla (jedna porce nesmí překročit 300 ml);
• soulad s hojným pitným režimem (voda, džusy, odvar z bylin, čaj, vývar, infuze bobulí šípků);
• teplotní podmínky (všechny potraviny v době jídla by měly být teplé);
• omezení nebo vyloučení agresivních potravin (kořeněná, slaná, smažená, uzená, klobása, konzervace);
• vyloučení alkoholických nápojů (víno, pivo, vodka);
• pečlivá hygiena rukou, osobní hygiena;
• mytí ovoce, zeleniny, tepelného zpracování masných výrobků.

Místo chleba je lepší jíst sušené buchty, sušenky. Aby se zabránilo zácpě, doporučuje se použít více vlákniny a hrubých vláken (čerstvá zelenina, zelenina, ovoce). Množství vlákniny vám umožní vyčistit střeva fekálních hmot, bez fekálních kamenů a stagnaci v lumen konečníku.

Je to důležité! Správná výživa nejenže eliminuje nepříjemné symptomy ve vztahu k exacerbacím chronických onemocnění, ale také přispívá k prevenci primárních poruch, vzniku nadváhy.

Hlavní negativní faktory

Zběsilý rytmus života, nezdravá strava, stres a špatné návyky negativně ovlivňují stav trávicího ústrojí, zejména sliznic žaludku a střev. Aby bylo možné zakázat a vyloučit určité faktory, je nutné pochopit jejich škodlivý vliv na jednotlivé struktury lidského těla.

Tabákové výrobky a kouření

Pro tabákové výrobky jsou specifická kouřová zařízení (elektronické cigarety, umělý kouř), výrobky pro vodní dýmky a směsi tabáku ke kouření, klasické doutníky nebo doutníčky, běžné cigarety.

Riziko vážných onemocnění gastrointestinálního traktu je ovlivněno kouřením, počtem cigaret kouřených denně a zájmem o další specifické způsoby kouření. Negativní dopad v důsledku následujících faktorů:

• zhoršená funkčnost žaludečních žláz;
• pálení hlenu hlenu;
• porušení procesů dělení slizničních buněk;
• intoxikace a otravy produkty spalování tabáku.

Věnujte pozornost! Pod vlivem nikotinu se výrazně snižuje absorpční schopnost živin a mikroprvků. Kuřáci nejčastěji trpí hypovitaminózou, poruchami spánku, exacerbacemi různých chronických onemocnění.

Při každém šluku se cévy ostře zužují, mění se kyselost žaludeční sekrece. Výsledkem je často těžké pálení žáhy, zvracení, nevolnost, závratě. Při pravidelné expozici sliznic žaludku dochází k hyperplastickým procesům, polypousovým ložiskům s rizikem následné malignity buněk do nádorových nádorů.

Když nikotin interaguje s jinými negativními faktory (alkohol, stres, exacerbace chronických onemocnění, léky), destruktivní síla užívání tabáku se zvyšuje pouze. Pokud nemůžete přestat vůbec, měli byste dodržovat následující pravidla:

• odvykání kouření nalačno;
• redukce cigaret kouřených dvakrát (můžete postupně přestat kouřit úplně);
• vyloučit společné používání kávy a tabáku;
• odstranit tabák jako zdroj příjmu potravy (mnoho žen nahradí jídlo uzenou cigaretou).

Je to důležité! Následující jednoduchá doporučení umožní snížit malý škodlivý účinek kouřené cigarety. Kromě toho by kuřáci měli konzumovat hodně vitamínu C, protože 1 cigareta omývá vitamín C, což se rovná 1 velkému citrusovému ovoce.

Vliv léků

Většina léků má negativní vliv na sliznice žaludku a střev. Negativní účinky jsou způsobeny následujícími faktory:

• zničení slizničních epiteliálních buněk;
• poškození sliznic žaludku a střev (vředy nebo erozivní ložiska);
• změny vnitřní mikroflóry trávicího traktu;
• vytváření příznivého prostředí pro zánětlivá ložiska.

Je to důležité! Mnoho vedlejších účinků při užívání různých skupin drog je obvykle spojeno se systémovými léky: antibiotiky, hormonálními, protinádorovými, antihistaminiky, psychotropními látkami a dalšími.

Hlavní problémy

Nejběžnějším problémem je výskyt dysbiózy - porušení střevní mikroflóry. Často dochází k dysbakterióze způsobené příjmem antibakteriálních látek. V závislosti na farmakologické skupině léčiv se mohou vyskytnout časté závažné komplikace:

• žaludeční vřed, exacerbace gastritidy, erozivní zánět (hormonální látky, nesteroidní protizánětlivé);
• zánět sliznic jícnu (léky obsahující draslík nebo vápník, antihypertenziva, antidepresiva, antibakteriální léčiva);
• léková hepatitida (perorální antikoncepce, anabolické steroidy, protinádorové léky, statiny a léky snižující krevní tlak);
• střevní dysbakterióza (hormony, fluorochinolová antibiotika, psychotropní léčiva, laxativa);
• žlučové kameny (hormony, přípravky pro umělé oplodnění, antibiotika);
• narušení stolice (manipulace s klystýrem, anticholinergika, přípravky hořčíku a vápníku, antiparazitická léčiva).

Nekontrolovaný příjem enterosorbentů, preparátů vápníku a aspirinu negativně ovlivňuje stav sliznic žaludku, střev a epigastrických orgánů v důsledku podráždění povrchové epiteliální vrstvy.

Správné využití mikroflóry

Všechny léky k odstranění nepříjemných žaludečních symptomů by měl lékař předepisovat přesně podle věku a cílové dávky. Následující léčiva se používají k obnovení střevní mikroflóry a žaludku po jakékoliv lékařské léčbě:

Opatrnost, pokud jde o užívání léků, dodržování lékařských doporučení a disciplíny týkající se užívání léčiv, snižuje riziko nežádoucích účinků.

Je to důležité! Kromě léčebného ošetření, může terapeutické a diagnostické manipulace, pseudo-terapeutické postupy (sanatorium tuba, hladovění, používání dietních doplňků, které snižují chuť k jídlu, atd.) Poškodit.

Psycho-emocionální nerovnováha

Nervové receptory sliznic žaludku a střev vždy reagují na stresující faktory, silnou úzkost, spontánní emocionální výbuchy. To vysvětluje častý rozpad stolice u lidí v očekávání nějaké důležité události, závažné zkoušky nebo před absolvováním projektu.

Většina všech nestabilních emocionálních pozadí je pozorována u dospívajících, mladých žen. U mužů je tento faktor onemocnění orgánů epigastria vzdáleně nepřímý. Hlavní doporučení odborníků jsou:

• Vyhněte se kontaktu s konfliktními lidmi, agresivní, emocionální;
• schopnost omezit emoce, přepnout negativní na mírumilovný kurz;
• aktivní životní styl (sport a mobilita snižují poměr stresu);
• zachování dobré vůle.

U některých lidí je stres doprovázen velkým množstvím volného času, neaktivním životním stylem. Obnovení funkce střev začíná ihned po vyloučení stresového faktoru. Kontrola emocí a selektivita při tvorbě bezprostředního prostředí jsou důležitými aspekty duševního zdraví člověka.

Věnujte pozornost! Pro zlepšení nálady se doporučuje navštěvovat různé akce, fitness, psychologický výcvik, jíst více vitamínu D (rybí produkty). K nápravě závažných duševních poruch může vyžadovat pomoc specialistů.

Boj s nadváhou

Nadváha je obvykle příčinou závažných hormonálních poruch, metabolických poruch, následků normálního přejídání nebo diabetu. Zahájená obezita s ukládáním viscerálního tuku obklopuje vnitřní orgány, stisuje je, narušuje normální funkci vnitřních orgánů. Na pozadí obezity se téměř vždy mění složení žlučových sekrecí, dochází ke zhoršení formy jaterních funkcí.

Důležitým aspektem při léčbě obezity je dodržování pravidel výživy, zvýšení denní tělesné aktivity a povinné konzultace s psychology a psychoterapeuty.

Prevence onemocnění trávicího traktu závisí do značné míry na samotných pacientech. Okresní lékař může odpovědět na všechny otázky primární prevence. Pokud jde o rysy sekundární prevence v přítomnosti chronických onemocnění, doporučuje se poradit se s odborným gastroenterologem.

Základní pravidla pro prevenci zánětu žaludku

Gastritida je jednou z mála nemocí, která trvá velmi dlouhou dobu a často se stává chronickou formou. Každá exacerbace zhoršuje stav sliznice a zvyšuje riziko vzniku závažnějších forem. Aby se tomu zabránilo, stačí věnovat pozornost prevenci akutní gastritidy a jejích protáhlých forem. Skládá se nejen z organizace potravin, ale také z některých léků, které usnadňují práci žaludku.

Pro prevenci gastritidy by se měla dodržovat správná výživa a v případě potřeby používat speciální léky.

Obecná pravidla

V první řadě zvažte obecná pravidla, která jsou součástí prevence zánětu. Toto onemocnění se vyznačuje zvlněným průběhem. Zánětlivý proces může vyvolat mnoho faktorů. Proto bude prevence gastritidy založena na maximálním omezení kontaktu sliznice žaludku s možnými provokativními faktory.

Sliznice žaludku je v kontaktu pouze se vzduchem as látkami vstupujícími do žaludku, tj. S jídlem a vodou. Proto prevence spočívá v kontrole jejich kvality. V tomto ohledu lze všechny činnosti rozdělit do dvou velkých skupin:

• Společenské akce. Jsou v kontrole kvality potravin. Zahrnuje také sledování kvality pitné vody. Tyto činnosti SES jsou prováděny. Takové organizace kontrolují nejen výrobky, ale i celý výrobní cyklus. Kromě toho, k odstranění infekčních infekcí, čištění odpadních vod a dezinfekce se provádí. To pomůže snížit riziko vzniku gastritidy toxické povahy.

Kontrola kvality pitné vody snižuje riziko infekční gastritidy

• Individuální preventivní opatření zahrnují dodržování pravidel nezávisle na každém pacientovi. To zahrnuje nejen organizaci potravin, ale také hygienu, léky, vyloučení provokujících faktorů.

Pouze pokud budou dodržena všechna pravidla, prevence gastritidy bude mít požadovaný účinek a umožní dosáhnout stabilní remise.

Jak odstranit akutní gastritidu

Akutní proces se ve většině případů vyskytuje v důsledku podvýživy, v přítomnosti infekčního faktoru a tak dále. Aby se vyloučil akutní proces, je třeba dodržovat následující pravidla:

Správná výživa

Znamená to odmítnutí polotovarů, rychlého občerstvení, tukových mas a teplých koření. Uvedené výrobky s pravidelným použitím mají dráždivý účinek na sliznici a stávají se příčinou akutního zánětu. Kromě toho je při přípravě menu důležité, aby se střídavě střídaly suché a tekuté pokrmy.

Ve stravě se nedoporučuje rychlé občerstvení.

Kvalita výrobku

Pro vyloučení infekčních a toxických faktorů je důležité používat pouze čerstvé potraviny. Z tohoto důvodu se doporučuje odmítnout nákup hotových jídel, protože si nejste jisti jejich kvalitou. Domácí pokrmy by měly být připravovány pouze z čerstvých surovin a hotové výrobky řádně skladovat.

Režim

Zvláštní význam má strava. Faktem je, že kyselina je vylučována v žaludku. Pokud se jídlo dostane do dutiny s dlouhým přerušením, začne dráždit stěny orgánu. To je důvod, proč se vyhnout zánětu by měly být konzumovány každé 3-4 hodiny s noční přestávkou.

Části

Negativně ovlivňuje stav žaludku použití velkého množství potravin, i když je dobře vařené. To způsobuje roztažení stěn žaludku a také zpomaluje procesy štěpení.

Při jídle v malých porcích způsobí i pronikání produktů nízké kvality méně výrazný negativní účinek.

Pro prevenci zánětu žaludku je třeba jíst malé porce.

Proces stravování

V žaludku se potraviny rozkládají kyselinami. Pokud jde o velké kousky, jeho trávení zpomaluje. Kromě toho rozdrcené potraviny dráždí sliznice. Proto je důležité jíst pomalu, každou část pečlivě žvýkat.

Alkoholické nápoje

Je důležité si uvědomit, že i v nejmenším množství nepříznivě ovlivňují stav sliznice. Pokud používáte nekvalitní nápoje, můžete vyvolat akutní gastritidu. Totéž platí pro kouření. Nikotin nemá přímý vliv na sliznici žaludku, ale zhoršuje stav krevních cév, což znamená, že tkáně nedostávají dostatek živin a regenerační procesy probíhají mnohem pomaleji.

Chemikálie

Je důležité mít na paměti, že všechny druhy chemikálií mohou mít negativní účinek nejen při vstupu do žaludku, ale také při vdechování par. Zvláště nebezpečná je skutečnost, že tento provokativní faktor může způsobit erozivní gastritidu s těžkým krvácením. Prevence gastritidy v tomto případě je použití osobních ochranných prostředků.

Brzy zubní lékařství pomůže zabránit rozvoji hnisavé gastritidy

Odděleně byste měli zvážit hnisavou gastritidu a její prevenci. Jediný způsob, jak zabránit hnisavému zánětu, je včasné léčení infekčních onemocnění jiných orgánů, včetně zubů. Kromě toho je důležité dodržovat pravidla asepsy při provádění břišní manipulace.

Chronický proces a jeho prevence

Chronická gastritida je mírně odlišná od akutní ve vztahu k etiologii. Zde mohou působit stresující faktory, zvýšená zatížení a podobně. Z toho se vyvine profylaxe zánětu:

• Fyzická aktivita - umírněnost je zde důležitá. Nadměrná zátěž, stejně jako její nedostatek, může nepříznivě ovlivnit stav žaludku. Je-li tedy rozhodnuto o zapojení do určitého sportu, je důležité individuálně zvolit úroveň zátěže.

Mírné cvičení má pozitivní vliv na práci celého těla, včetně žaludku.

• Emocionální stav - jakýkoliv stres může vyvolat relaps patologie. Proto je důležité vyhnout se zkušenostem a otřesům, kdykoli je to možné.
• Příjem léků - drogy jsou obzvláště často dráždivé pro sliznici žaludku. Pro prevenci gastritidy se proto doporučuje vyhnout se užívání prázdného žaludku, jako jsou Aspirin, Aspecard, NSAID, antibiotika. Pokud plánujete dlouhodobé využívání těchto prostředků, doporučuje se paralelně užívat takové léky jako Venter, Almagel nebo Omeprazol.
• Prevence relapsů - pacienti se zánětem žaludku se nejčastěji setkávají se zhoršujícím se stavem v období podzimu a jara. Proto se doporučuje začít užívat léky předepsané lékařem předem.
• Neméně důležitá je i dispenzární registrace. Je důležité, aby i při absenci stížností jednou za rok navštívil lékaře. Během návštěvy jsou diskutovány další léčebné taktiky, jsou stanovena preventivní opatření a zvolena léčiva.

Pravidelné vyšetření lékaře pomůže včas rozpoznat nemoci žaludku.

Normalizace sekrece

I s prodlouženou formou je obzvláště důležité užívat léky pravidelně. Pomohou normalizovat kyselost. Proto jsou vybrány pouze na základě stupně vylučování. Při nedostatečné produkci kyseliny je důležité stimulovat žlázy. Pepsinogen, Abomin nebo Panzinorm jsou předepsány pro tento účel. Vynikající účinek dává žaludeční šťávu. Přípravky, které zlepšují procesy trávení, zejména Mezim, Festal nebo Creon, jsou užitečné.

Volba léku a jeho dávkování se stanoví pouze individuálně podle výsledků průzkumů.

Je-li kyselost zvýšena, je důležité ředit již existující kyselinu v žaludku a zpomalit produkci nové. Proto budou vhodná antacida. Kromě toho je důležité chránit sliznici před dráždivým faktorem, čehož je dosaženo obalením léků. V důsledku toho je možné se zbavit bolesti a pálení žáhy. Následující léky se používají pro hypokretorickou gastritidu: Almagel, Maalox, Vikalin a tak dále. K dosažení tohoto efektu bude mít až 7krát denně.

Pro prevenci gastritidy jsou předepsány léky, které chrání žaludeční sliznici

Tyto léky pomáhají snížit již existující kyselinu. Navíc vytvářejí film, který chrání sliznici před podrážděním. Kromě nich je důležité zvolit léky, které inhibují uvolňování šťávy. V této situaci by byl vhodný ranitidin, cimetidin a podobně. Tyto léky by měly být užívány obzvláště opatrně, aby nedošlo k prudkému poklesu kyselosti.

Někdy se vyskytuje hypersekretorická gastritida s těžkými poruchami sekrece. V této situaci antacidní léky již nedávají žádoucí účinek. Proto si musíme vybrat jiné drogy. I s velmi vysokou kyselostí mohou takové léky jako Omeprazol, Nexium a Emanera zlepšit stav. V některých případech stačí k dosažení tohoto účinku užít jen jednu pilulku. Účinné látky navíc působí po dobu dalších tří dnů po požití.

Doplňkové léky

Kromě výše uvedeného mohou být pro prevenci zánětu použity i jiné léky. Jsou vybrány na základě stupně slizničních lézí a stadia patologie.

Pro profylaktické účely se doporučuje užívat léky, které obklopují sliznici žaludku.

Důležité: souběžně s užíváním léků musíte dodržovat dietu. Pokud tento faktor ignorujete, účinek terapie nebude.

Lékaři normalizují stav akutního a protrahovaného průběhu gastritidy jakékoli formy s použitím následujících léků:

• normalizace kyselosti při redukci - pankreatin;
• zlepšení a snížení pálení žáhy - Renny;
• normalizace orgánové motility a odstranění obstrukce žaludku - Motilium;
• zlepšení trávení a štěpení potravin - Mezim;
• snížení bolesti a normalizace tajného odtoku - No-shpa;
• snížení tvorby kyselin a ochrana sliznice před podrážděním - Phosphalugel;
• rychlá pomoc s bolestí se zvýšenou sekrecí - Almagel.

Pro těžké pálení žáhy, vezměte Renny.

Existuje velké množství léků pro prevenci gastritidy a ještě více populárních receptů, ale měly by být použity pouze po potvrzení diagnózy. Neužívejte pilulky na kyselost, pokud se po jídle cítíte těžce. Tento příznak může vyvolat nejen nízkou kyselost, ale také povrchový zánět s hypersekrecí. Proto je důležité vybrat léky pouze s terapeutem po úplném vyšetření. Současně se stanoví vhodná strava a seznam schválených potravin.

Jaká opatření pomohou zabránit zánětu žaludku a jak správně jíst? Odpovědi obsahují video:

Prevence žaludku a střev - přehled efektivních prostředků

Dne 29. května založila Světová organizace gastroenterologie Den zdravého trávení, který upozornil na preventivní opatření pro žaludek a střeva. Prevence gastrointestinálních onemocnění spočívá v primární, sekundární, individuální prevenci. Primární zabraňuje rozvoji patologie u zdravých lidí, sekundární je zaměřen na včasnou detekci onemocnění. Individuální profylaxe žaludku a střev zahrnuje tablety, prášky, suspenze, čípky, rostlinné extrakty, vitamíny.

Prevence žaludeční a střevní léčby

Normální fungování těla je založeno na hladkém fungování trávicího traktu. Pro ochranu zdraví zažívacího systému pomáhají skupinám drog:

• probiotika a prebiotika;
• povlaková činidla;
• laxativa;
• ovládání motoru;
• trávicí enzymy;
• imunostimulanty;
• vitamínové a minerální komplexy.

Používají drogy k prevenci nemocí žaludku a střev, zastavují negativní účinky nutričních chyb, nervového napětí a moderního životního stylu. Můžete pít preventivní kurz léků 2-3 krát ročně.

Tablety pro prevenci dysbakteriózy žaludku a střev

Symbiotická střevní mikroflóra se podílí na rozpadu živin, syntetizuje vitamíny B, zachovává si prioritu prospěšných mikrobů. Probiotika a prebiotika jsou navrženy tak, aby podporovaly symbiontové kolonie.

Probiotika

Živé bakterie sušené ve vakuu jsou prezentovány ve formě tablet, prášků, kapslí. Průchodem žaludku se v tenkém střevě rozpouští kapsle odolná vůči kyselinám. Ve vlhkém prostředí ožívají bakterie, kolonizují střeva, zlepšují trávení. Přípravky - Linex, Bifidumbacterin, Probifor, Bifiform, Gastrofarm, Eubikor, Florin Forte.

Gastrofarm

Tablety bulharské produkce obsahují živé kmeny laktobacilů. Odpadní produkty mikrobů - kyseliny jablečné, kyseliny mléčné, polysacharidů, proteinových aminokyselin. Stimulovat obnovu sliznice, normalizovat kyselost žaludku. Doporučuje se ke zmírnění škodlivých účinků léků (aspirin, ibuprofen, diclofenac), stejně jako alkohol, nikotin. Žvýkací 1-2 tablety důkladně 30 minut před jídlem třikrát denně. Preventivní kurz - 15 dnů

Eubicore

Prášek se sušenou kvasnicovou kulturou, dietní vlákniny. Sacharomycety se rychle rozmnožují ve střevě, což vytěsňuje patogenní flóru. Pomáhá při pálení žáhy, řití, poruchách stolice. Možná společné jmenování s antibiotiky k prevenci průjmů spojených s antibiotiky. Vak o objemu 3 g se míchá ve 100 ml teplé vody, ráno a večer s jídlem. Pro dosažení tohoto efektu pokračujte v přijímání až 2 týdnů.

Bifidumbacterin

Sáček z hliníkové fólie obsahuje prášek bifidobakterií. Kolonie mikroorganismů odolávají širokému spektru škodlivých mikrobů, zlepšují stravitelnost proteinů, sacharidů. Pár sáčků smíchaných s kvaseným mléčným nápojem, pít 2-3 krát denně. Pozitivní výsledky jsou zaznamenány od 2. týdne. Pokračujte v prevenci žaludku a střev až 4 týdny. O měsíc později můžete opakovat.

Prebiotika

Nutriční substrát pro symbiotické bakterie stimuluje jejich růst a aktivitu. Prebiotika jsou laktulóza, celulóza, pektin, inulin, aminokyseliny, vitamíny.

Ostropestřec mariánský s pektinem

Kapsle obsahují rostlinné suché syrové mléko Thistle, jablečný pektin. Chrání sliznici žaludku, stimuluje motilitu a peristaltiku, má projímavý účinek. Dvakrát denně užívejte 2 kapsle půl hodiny před jídlem sklenicí vody. Použití znamená 1 až 2 měsíce.

Inulin Forte

Tablety pro prevenci žaludku a střev, sestávající z kořenového prášku topinamburu. Stimulovat růst prospěšné flóry, stabilizovat trávení a chuť k jídlu, zlepšit vyprazdňování střev. 30 minut před jídlem užívejte 1-2 tablety třikrát denně. Kurz je určen na měsíc, pak na 2 měsíce a opakujte.

Tablety pro prevenci stagnace žaludku a střev

Zpomalení motility vyvolává zpoždění v potravinovém kómatu, fermentační procesy v žaludku. Vzniká nadměrná tvorba plynu, otok těla. Nedostatečná aktivita žaludečních enzymů způsobuje růst hnilobných bakterií. Cítit těžkost v žaludku, říhání s nepříjemným zápachem. Prokinetika, enzymatické přípravky se mohou zbavit nepohodlí.

Prokinetika

Domperidon zvyšuje pohyblivost, podporuje potravinový míč ze žaludku do střev, zvyšuje tón dolního jícnového svěrače. Tablety eliminují následky špatné výživy - říhání, těžkosti v žaludku, nadýmání. Kontraindikováno u předškolních dětí, těhotných nebo kojících dětí. Prodává se pod názvy: Motilium, Domridon, Motonium, Domstal, Passazhiks, Motilak. Doporučuje se užívat 1-2 tablety po 10 mg třikrát denně.

Enzymy

Enzymové přípravky pro prevenci žaludku a střev zahrnují lipázu, trypsin, chymotrypsin, amylázu. Jsou vyrobeny z pankreatických žláz prasat a telat. Zlepšují rozpad a vstřebávání bílkovin, tuků, sacharidů. Zdravé užívání léků Mezim, Hermital, Creon, Pancreatin, Festal a Penzital pro nepřesnosti potravin, 2-4 tablety po jídle, bez žvýkání. Aktivita léčiva se projeví za 40 minut.

Obaly a projímadla pro prevenci žaludku a střev

Hořící za hrudní kostí vzniká z házení kyselého obsahu žaludku do jícnu. Časté podráždění sliznice jícnu kyselinou vede k jeho zánětu. Pravidelné záchvaty pálení žáhy poskytují základ pro diagnózu refluxní choroby gastroezofágů. Trvalá zácpa je jednou z příčin hemoroidů, apendicitidy, rektálních trhlin.

Obálkování

Spalovací epizody pro prevenci poruch žaludku a střev se bojují se sirupy z mořských řas - laminaria. Obsahují alginát - gelovou látku, která pokrývá stěny žaludku ochrannou vrstvou. Biogel Laminal hojí žaludeční sliznici, absorbuje toxiny, obohacuje dietu jodem, vápníkem, draslíkem, zinkem. Preventivní kurz je prováděn po dobu 1 měsíce, přičemž 2 polévkové lžíce gelu před jídlem ráno a večer.

Laxativa

Svíčky s rakytníkem se používají s tendencí k zácpě při prevenci onemocnění tlustého střeva. Výrobek obsahuje přírodní rakytníkový olej, nezpůsobuje závislost a vedlejší účinky. Doporučuje se pro sedavou práci, nedostatek hrubé vlákniny ve stravě. V noci, vložte jednu svíčku najednou, chrání prádlo s podložkou kvůli možnosti mastných skvrn.

Vitamíny pro prevenci žaludku a střev

Imunostimulační léčiva zvyšují obranyschopnost těla aktivací tvorby lymfocytů a protilátek v krvi. Železo, hořčík, zinek, selen, křemík jsou složkami enzymů, mediátorů, protilátek. Vitamíny regulují metabolismus, stav sliznice a stěny cév.

Imunostimulancia

Aplikujte s opatrností u kardiovaskulárních onemocnění, neuropsychiatrických poruch. Děti do 14 let, ženy, které kojí nebo čekají dítě, nepředepisují drogy.

Eleutherococcus

Kapky Eleutherococcus II zlepšují chuť k jídlu, zvyšují metabolismus, snižují tlak a tóny svalů žaludku a střev. Preventivního účinku je dosaženo 4-týdenním příjmem 2 dražé denně, ráno a večer, s jídlem.

Echinacea

Tablety resorpce echinacey obsahují extrakt z echinacea s úzkými listy. Mobilizujte imunitu proti virovým onemocněním vykazujícím gastrointestinální symptomy. Jednu pilulku uchovávejte v ústech až do úplného vstřebání pomocí 3 tablet denně. Přijmout od 1 týdne, ale ne více než 8 týdnů, dodržovat denní dávku.

Ženšen

Tabletový extrakt z kořene ženšenu Gerimaks Ženšen se používá 1 tabletu denně před obědem. Zlepšuje trávení, stimuluje chuť k jídlu, snižuje únavu a působí jako antiemetikum. Zvyšuje cévní tonus, zvyšuje krevní oběh, snižuje zánět a bolestivé křeče. Je optimální provádět prevenci tabletami pro žaludek a střeva na podzim a v zimě.

Vitaminové a minerální komplexy

Doplňte nedostatek základních složek, chráňte sliznice před poškozením, posilujte krevní cévy, normalizujte metabolické procesy. Zobrazeno se špatnou výživou, stresem, psychickou a fyzickou námahou.

Pivovarské kvasnice s jódem, zinkem, selenem

B vitamíny jsou zavedeny do denní stravy.₁, In₂, In₆, In₁₂, niacin, aminokyseliny, mikroprvky. Peristaltika a pohyblivost jsou prospěšné, urychlují hojení malých vředů a erozí. Zabraňte anémii, únavě, nedostatku hormonů štítné žlázy a protilátkám. Měsíc žvýkejte 1 tabletu dvakrát denně s jídlem.

Undevit

Cenově dostupné a vysoce kvalitní vitamíny pro prevenci žaludku a střev. Zlepšují stav svalové vrstvy žaludku a střev, stimulují krevní oběh a buněčné dýchání, přispívají k utahování ran a trhlin. Komplex ovlivňuje metabolismus, nervovou a humorální regulaci trávení. Po jídle vezměte 2 kapky přípravku Undevit třikrát denně. Průběh prevence - měsíc, po 3 měsících, opakování.

Prevence onemocnění žaludku a střev poskytuje stravu 5krát denně v mírných porcích. Základem stravy je libové bílé maso, ryby, zelenina, ovoce, obiloviny, mléčné výrobky. Je nutné vyloučit alkohol a kouřit. Denně se uchylují k adekvátní fyzické námaze, posilují imunitní systém zpevněním, procházkami na čerstvém vzduchu. Zdravý žaludek a střeva jsou klíčem k aktivní dlouhověkosti.