Bude vyžadováno:
500 g brambor
50 g másla,
50 g ghí,
3-4 vařené mrkve,
Vaření:
1. Brambory oloupejte a vařte, dokud nebudou připravené v osolené vodě. Přidejte máslo a kaše v pyré. Postupně nalijte do mléka, promíchejte a přidejte 1 vejce. Vše dobře promíchejte.
2. Oloupeme a nakrájíme cibuli, strouháme mrkev. Na pánvi rozpustíme máslo a cibuli smažíme. Pak přidejte vařené strouhané mrkve, vejce, sůl a pepř, aby se ochutnaly, promíchejte.
3. Smažená rýže na plech, pokrytá pečícím papírem, hladina, vložena do předehřáté trouby a pečena 20 minut při 200 ° C.
4. Vložte mrkev na bramborový talíř, rozložte brambory a rohlíky vložte do role.
5. Váleček namažte máslem a pečte dalších 20 minut. Bon appetit!
Bramborová rolka s mrkví a tvarohem
Bramborová rolka obsahuje jak zeleninu, tak tvaroh, zaujímají důležité místo v dietní dietě zdravých i nemocných lidí.
Připravte bramborovou rolku s mrkví a tvarohem všemi způsoby:
- zelenina je zdrojem vitamínů a při nízkém obsahu kalorií dobře nasycuje;
- a tvaroh je snadno stravitelný produkt s vysokým obsahem bílkovin.
Produkty pro 1 porci
- Brambory 200 g
- vejce ½ kus
- mrkev 25 g
- nízkotučný tvaroh 20 g
- pšeničná mouka 1 stupeň 5 g
- Pšeničná sušenka 5 g
- zakysaná smetana 20% 5 g
- nesolené máslo 10 g
- sůl 2 g
Bramborová roláda s mrkví a tvarohem - způsob vaření
1. Brambory omyjte, oloupejte a vařte v osolené vodě, dokud nebudete připraveni.
Otřete.
2. Ochlaďte brambory na 40-50 °.
Přidejte mouku,
plná vejce
- a hněte hmotu.
3. Masu brambor položte na čistý vlhký hadřík.
4. Stiskněte strouhanou mrkev.
5. Mleté maso uvařte:
Uprostřed role se vloží nádivka.
6. Formování rolí.
Přemístěte roli z ubrousku na pánev, namazanou máslem.
*** Svah dolů.
Kartáč se zakysanou smetanou a posypeme strouhankou.
Výtěžek: 200 g
Diety: 1, 2, 3, 4c, 5a, 5p, 5, 6, 9, 11, 13, 15;
7b, 7, 8, 10a, 10c, 10 - bez soli.
*** A pamatujte: dietní strava je zdravá výživa!
Nejezte diety bez předchozí konzultace se svým lékařem!
Lékařská výživa nenahrazuje terapeutická opatření, ale přispívá k regeneraci!
Bramborová rolka s mrkví a tvarohem
Bramborová rolka s mrkví a tvarohem je nejen chutná, ale také užitečná!
Pankreatitida je zánět slinivky břišní. Toto tělo vykonává řadu funkcí, které zajišťují normální fungování celého organismu. Produkuje enzymy a inzulín. Pokud selže slinivka, je to katastrofa pro všechny lidské zdraví. Proto je pankreatitida onemocnění, které vyžaduje okamžitou lékařskou péči, často hospitalizaci, odmítnutí jídla a špatné návyky.
Není však možné zklidnit zánět pankreatu pouze léky. Spolu s léky, po období hladu, je pacientovi předepsána speciální dietní potrava pro pankreatitidu, známá jako dieta č. 5p. Jeho účelem je odlehčit slinivku a uklidnit ji. Níže je ohromující recept, který se skládá z bramborové kaše, mrkve a nízkotučné tvaroh - výrobky, které jsou doporučeny dietou číslo 5p.
Brambory, kromě všeho, co je pro tělo užitečné, obsahují velké množství draslíku a vylučují přebytečnou tekutinu, odstraňují otok z pankreatu. Tato vlastnost produktu je jednoduše nepostradatelná ve stravě pacienta s pankreatitidou. Od starověku, mrkev byla považována za dietní zeleninu, a nízkotučné tvaroh dodá vápník do těla, které bylo ztraceno během hladomoru.
Bramborová rolka s mrkví a tvarohem. Recept
Brambory - 400 gr.
Mrkev - 50 gr.
Vejce - 40 gr.
Tvaroh 20% - 40 gr.
Pšeničná mouka - 10 g.
Pšeničná sušenka
Zakysaná smetana 10 gr.
Máslo - 10 g.
Sůl - 4 gr.
Jak vařit bramborové rolky:
- Peeling brambor z slupky, musíte vařit v lehce osolené vodě. Rozemele na monotónní kaši. Ochlaďte na teplotu 40-50 stupňů, přidejte mouku a polovinu normy vajec.
- Výsledná hmota se dobře promíchá a položí se na čistý ubrousek.
- Vařte mrkev na připravenost. V ní přidejte zbývající vejce, mouku a tvaroh. Smíchejte a vycpávejte náplň vloženou do středu bramboru.
- Tvar role. Pečicí plech promažte švem a váleček z ubrousku přeneste dolů, namažte zakysanou smetanou nahoře a posypte strouhankou z pšenice. Pečeme v troubě asi půl hodiny. Při podávání nalijte roztavené máslo.
Vyzkoušejte a přesvědčte se, že dietní krmivo pro pankreatitidu může být velmi chutné!
Doporučený objem porce - 200 gramů
Kalorie. Obsah živin
Kalorický obsah 100 gramů bramborové rolky připravený podle tohoto receptu -143,3, kcal
Obsah živin na 100 gramech misky: t
Protein - 4,55 g
Tuk - 6,04 g
Sacharidy - 10,0 g
Bl - 0,103 mg
B2 - 0,165 mg
C - 0,091 mg
Ca - 19,41 mg
Fe - 2,64 mg
Bramborová rolka s mrkví
Hmota se připravuje stejným způsobem jako u bramborové rolky s rýží a vejci, ale místo rýžové náplně je třeba dát mrkev.
vaření mrkve mleté: řezané a dušené mrkve přidáním vody a tuků, nakrájená vejce, cukr a sůl jsou zavedeny do hotové mrkve
Všechna práva k materiálům na stránkách www.RussianFood.com jsou chráněna v souladu s platnými právními předpisy. Při použití jakéhokoliv materiálu z tohoto webu je povinný odkaz na www.RussianFood.com.
Správa webu neodpovídá za výsledek použití výše uvedených receptů, způsobů jejich přípravy, kulinářských a jiných doporučení, efektivnosti zdrojů, na které jsou hypertextové odkazy umístěny, a za obsah reklam. Správa webu nesmí sdílet názory autorů článků publikovaných na stránkách www.RussianFood.com
Tyto stránky používají cookies, aby vám poskytly co nejlepší služby. Pobytem na těchto stránkách souhlasíte s politikou stránek pro zpracování osobních údajů. SOUHLASÍM
Bramborová rolka
Delikátní bramborová rolka s houbami, cibulí a mrkví.
Ingredience pro bramborové rolky:
- Kuřecí vejce - 1 ks
- Mrkev - 1 ks
- Cibule - 1 ks
- Žampiony - 100 g
- Kopr
- Sůl
- Slunečnicový olej
Doba vaření: 40 minut
Dávky: 4
Recept na bramborový rohlík:
Oloupejte brambory a vařte.
Cibuli nakrájejte na jemnou mrkev a smažte ve slunečnicovém oleji.
Houby nakrájíme a smažíme ve slunečnicovém oleji.
Cibule a kopr řez
Kombinujte cibuli, mrkev, houby a zelení.
Připravte bramborovou kaší z vařených brambor, přidejte vejce a trochu mouky.
Na polyethylenu se rozkládá hmota bramboru.
Top s nádivkou zeleniny a hub.
Zabalte roli.
Dejte do formy a poslat do trouby 15-20 minut.
Přihlaste se k odběru Cookovy skupiny v Kontaktu a každý den dostanete deset nových receptů!
Připojte se do naší skupiny v Odnoklassniki a dostanete nové recepty každý den!
Sdílet recept s přáteli:
Podobné recepty
Lilek předkrm
- 7
- 28
- 6349
Snack roll
- 181
- 1357
- 103005
Lavash rolky s cizrnou
- 64
- 91
- 1535
Marinované zelí rolích
- 56
- 221
- 23630
Lilek krabice
- 20
- 32
- 5034
Lilek rolích se sýrem
- 9
- 67
- 7965
Houby závitky se sýrem
- 45
- 142
- 2145
Roll "Special"
- 54
- 20
- 11698
Světlé Savage předkrm
- 82
- 67
- 4180
Zkuste společně vařit
Lahodná polévka "Chorbe"
- 86
- 565
- 29391
Salát s rozpuštěným sýrem a sušenkami
- 150
- 771
- 37398
Kuřecí křidélka "Jednoduché, rychlé, chutné"
- 116
- 892
- 94484
Komentáře a recenze
8. dubna 2010 Clover #
21. července 2009 Aisylu #
21. dubna 2008 Valeryanka #
16. dubna 2008 Valary #
16.dubna 2008 Vitaly # (autor receptu)
16. dubna 2008 oliva7777 #
16. dubna 2008 azie #
15. dubna 2008 Lanagud #
15. dubna 2008 Lacoste #
15. dubna 2008 Chipolink
15. dubna 2008 Vitaly # (autor receptu)
15. dubna 2008 nejlepší #
15. dubna 2008 elena_110 #
15. dubna 2008 Vitaly # (autor receptu)
15. dubna 2008 Lenok #
15. dubna 2008 DAISY # (moderátor)
Zanechte komentář nebo recenzi receptu
Zaregistrujte se nebo se přihlaste, pokud jste se již zaregistrovali.
Na stránku se můžete přihlásit bez registrace a zadávání hesla pomocí svého účtu na následujících stránkách:
Pokud nejste spokojeni s něčím v novém designu - napište své komentáře, abychom je mohli opravit.
Přihlášení bez registrace
Na tyto stránky se můžete přihlásit.
pod vaším jménem.
Bramborová rolka s mrkví na 100g 111,72kkal Složení: Brambory.
Bramborová rolka s mrkví
na 100 g 111,72kkal
Složky:
Bramborová kaše (na bramborové těsto) - 700 g
Škrob (pro bramborové těsto) - 3 lžíce. Já
Cibulová žárovka 1ks.
Mrkev 2ks.
Sůl (podle chuti)
Cibuli jemně nakrájejte na roštu na středním struhadle. Zahřívejte rostlinný olej na pánvi a vložte cibuli. Za stálého míchání smažte nad vysokým teplem, dokud nebude transparentní. Nalijte strouhanou mrkev. Míchejte a smažte za občasného míchání, dokud nebude měkké. Sůl podle chuti.
Bramborová kaše se dobře mísí, aby se zabránilo hrudkám, a míchá se ve škrobu. Zakryjte plech pečícím papírem a položte bramborovou pastu.
Vložte pánev do předehřáté trouby a pečte při teplotě 200-220 gr. 15-20 minut - až do zhnědnutí.
Rozdělte zeleninovou náplň přes bramborovou vrstvu.
Vrstvu opatrně vraťte do role a zároveň oddělte papír. Nahoďte rolku s rostlinným olejem a vložte do trouby na 15 minut.
Bramborová rolka s mrkví
Bramborová rolka s mrkví
na 100 gramů - 83,9 kcalB / F / L - 1,72 / 0,3 / 18,42
Složky:
Bramborová kaše (na bramborové těsto) - 700 g
Škrob (pro bramborové těsto) - 3 lžíce. Já
Cibulová žárovka 1ks.
Mrkev 2ks.
Sůl (podle chuti)
Vaření:
Cibuli jemně nakrájejte na roštu na středním struhadle. Zahřívejte olivový olej na pánvi a vložte cibuli. Za stálého míchání smažte nad vysokým teplem, dokud nebude transparentní. Nalijte strouhanou mrkev. Míchejte a smažte za občasného míchání, dokud nebude měkké. Sůl podle chuti.
Bramborová kaše se dobře mísí, aby se zabránilo hrudkám, a míchá se ve škrobu. Zakryjte plech pečícím papírem a položte bramborovou pastu.
Vložte pánev do předehřáté trouby a pečte při teplotě 200-220 gr. 15-20 minut - až do zhnědnutí.
Rozdělte zeleninovou náplň přes bramborovou vrstvu.
Vrstvu opatrně vraťte do role a zároveň oddělte papír. Vrch rolky namažte olivovým olejem a vložte do trouby na 15 minut.
Bon appetit!
Bramborová rolka s mrkví a tvarohem
Bramborová rolka obsahuje jak zeleninu, tak tvaroh, zaujímají důležité místo v dietní dietě zdravých i nemocných lidí.
Připravte bramborovou rolku s mrkví a tvarohem všemi způsoby:
- zelenina je zdrojem vitamínů a při nízkém obsahu kalorií dobře nasycuje;
- a tvaroh je snadno stravitelný produkt s vysokým obsahem bílkovin.
Produkty pro 1 porci
- Brambory 200 g
- vejce ½ kus
- mrkev 25 g
- nízkotučný tvaroh 20 g
- pšeničná mouka 1 stupeň 5 g
- Pšeničná sušenka 5 g
- zakysaná smetana 20% 5 g
- nesolené máslo 10 g
- sůl 2 g
Bramborová roláda s mrkví a tvarohem - způsob vaření
1. Brambory omyjte, oloupejte a vařte v osolené vodě, dokud nebudete připraveni.
Otřete.
2. Ochlaďte brambory na 40-50 °.
Přidejte mouku,
plná vejce
- a hněte hmotu.
3. Masu brambor položte na čistý vlhký hadřík.
4. Stiskněte strouhanou mrkev.
5. Mleté maso uvařte:
Uprostřed role se vloží nádivka.
6. Formování rolí.
Přemístěte roli z ubrousku na pánev, namazanou máslem.
*** Svah dolů.
Kartáč se zakysanou smetanou a posypeme strouhankou.
Výtěžek: 200 g
Diety: 1, 2, 3, 4c, 5a, 5p, 5, 6, 9, 11, 13, 15;
7b, 7, 8, 10a, 10c, 10 - bez soli.
*** A pamatujte: dietní strava je zdravá výživa!
Nejezte diety bez předchozí konzultace se svým lékařem!
Lékařská výživa nenahrazuje terapeutická opatření, ale přispívá k regeneraci!
Bramborová rolka s mrkví - jednoduchá a slavnostní!
bramborová kaše - 700 g.
škrob - 3 lžíce. Já
cibule - 1 ks.
mrkev - 2 ks.
sůl - podle chuti
Cibuli jemně nakrájejte na roštu na středním struhadle. Zahřívejte rostlinný olej na pánvi a vložte cibuli. Za stálého míchání smažte nad vysokým teplem, dokud nebude transparentní. Nalijte strouhanou mrkev. Míchejte a smažte za občasného míchání, dokud nebude měkké. Sůl podle chuti.
Bramborová kaše se dobře mísí, aby se zabránilo hrudkám, a míchá se ve škrobu. Zakryjte plech pečícím papírem a položte bramborovou pastu. Plech na pečení vložte do předehřáté trouby a pečte při teplotě 200 až 220 ° C po dobu 15-20 minut. - až do zhnědnutí.
Pak vytáhněte plech z trouby a zeleninovou náplň rozložte na bramborovou vrstvu.
Vrstvu opatrně vraťte do role a zároveň oddělte papír. Top roll s rostlinným olejem a dát do trouby na 15 minut.. Podáváme s domácí kečup.
DISH TO POST Bramborová rolka s mrkví
Složky:
Bramborová kaše (na bramborové těsto) - 700 g
Škrob (pro bramborové těsto) - 3 lžíce. Já
Cibulová žárovka 1ks.
Mrkev 2ks.
Sůl (podle chuti)
Cibuli jemně nakrájejte na roštu na středním struhadle. Zahřívejte rostlinný olej na pánvi a vložte cibuli. Za stálého míchání smažte nad vysokým teplem, dokud nebude transparentní. Nalijte strouhanou mrkev. Míchejte a smažte za občasného míchání, dokud nebude měkké. Sůl podle chuti.
Bramborová kaše se dobře mísí, aby se zabránilo hrudkám, a míchá se ve škrobu. Zakryjte plech pečícím papírem a položte bramborovou pastu.
Vložte pánev do předehřáté trouby a pečte při teplotě 200-220 gr. 15-20 minut - až do zhnědnutí.
Rozdělte zeleninovou náplň přes bramborovou vrstvu.
Vrstvu opatrně vraťte do role a zároveň oddělte papír. Nahoďte rolku s rostlinným olejem a vložte do trouby na 15 minut.
