Kocovina: ztráta chuti k jídlu

Kocovina: ztráta chuti k jídlu, nevolnost

Kocovina je pro tělo trochu šokem. Otrava ethylalkoholy a roztavenými oleji, v jejichž důsledku dochází k úplné intoxikaci. K obnovení rovnováhy vody a elektrolytů je nutné zastavit příjem jedu a snížit jeho koncentraci v těle.

Z toho plyne, že je možné pochopit, proč člověk vždy chce pít z kocoviny, a naopak, člověk se cítí nemocný k jídlu. Mozek žádá vodu, aby doplnila vodní bilanci, ale nechce přijímat jídlo, jako je tomu u běžné otravy. Po otravě člověk nikdy nemá chuť k jídlu. Tělo potřebuje očistit a odstranit mrtvé mozkové buňky.

Jak se léčit

Otázka od našeho návštěvníka Andrei: „Řekni mi, jak se ráno vypořádat s nevolností a ztrátou chuti k jídlu? Nevypadá to, že bych moc pila, ale ráno mám strašnou kocovinu, nemůžu jíst, cítím se špatně z vůně jídla.

Můžete odstranit nebo snížit příznaky kocoviny rozpuštěním rehydron ve sklenici teplé vody, přičemž teplou sprchu, pít silný čaj, silný horký vývar, a mít dobrý spánek. Pokud budete muset jít do práce ráno, hodně pitné vody, tabletka zahloubení, a všechny stejné horké polévky pomůže. I když nechcete jíst vůbec, je nutné to udělat, úleva přijde okamžitě.

Někteří se vrátí k normálním povzbuzujícím nápojům - kávě a Coca-Cola. Mátový čaj s medem místo cukru může být také vynikajícím nástrojem. Kumis, airan, tan, okurka, kefír, okurky jsou dobrou alternativou k lidovým lékům.

Pokud se ráno, kromě ztráty chuti k jídlu, žaludeční problémy, pak se vzdát těžké snídaně. Nejvhodnější je pít dostatek minerální vody, aby se tekutina znovu nasměrovala správným směrem. Minerální voda má blahodárný vliv na gastrointestinální trakt. Ideální "Essentuki číslo 4" a "Essentuki číslo 17".

Jak zabránit

Aby se zabránilo všem důsledkům kocoviny v noci, můžete pít mléko, šumivý aspirin, aktivní uhlí a čerstvě vymačkaný pomerančový džus. Ale stále nejlepší lidový lék na kocovinu je znalost a dodržování míry pití alkoholu.

Proč obvykle chcete jíst kocovinu?

Po pití alkoholu, zejména ve velkém množství, člověk zažije spoustu různých pocitů. S kocovinou to bolí a je závratě, nemocný, žíznivý. Pocit hladu však nezmizí. Zdálo by se, že s obecným stavem mysli by měla být nechuť k jídlu, ale ne, touha po jídle nezmizí. Proč chceš jíst s kocovinou?

Činnost etanolu

Kocovina se vyskytuje v různé míře v každé osobě, která vypila alkohol, bez ohledu na jeho množství. Dávka alkoholu ovlivňuje pouze závažnost symptomů. Tam je kocovina kvůli otravě ethylalkoholu, jeho produkty rozpadu. Přísady používané při výrobě alkoholu mají další zátěž.

Každý člověk je individuální. Proto převažující příznaky kocoviny jsou různé. Takový stav nastává o několik hodin později poté, co alkoholický nápoj vstoupil do těla. Je vyjádřen v sucho v ústech, bolesti hlavy, až do migrény, nevolnost, třes v rukou a nohou, závratě, pocit zimnice nebo tepla, kolísání krevního tlaku, emoční labilita.

Co se děje v těle s kocovinou? Co to způsobuje? Při požití se ethanol distribuuje krví do všech orgánů, včetně jater. Je to játra, která se zabývá zpracováním ethylalkoholu. Pod vlivem dehydrogenázy se alkohol přemění na acetaldehyd nebo acetaldehyd. Tato látka je velmi toxická. Je to díky otravě této látky a existuje celá řada nepříjemných účinků alkoholu.

Dále se acetaldehyd přemění na neškodnou acetátovou látku, která se po přeměně na oxid uhličitý a vodu odstraní z těla. Všechny tyto transformace probíhají v játrech s přímou účastí enzymového systému. Je to rychlost těchto reakcí a rychlost produkce enzymů, které určují náchylnost osoby k alkoholu a závažnost kocoviny.

Významnou roli hraje také dehydratace. Horké nápoje přispívají k nesprávnému rozložení tekutiny v těle. Pokud se tekutina hromadí ve tkáních končetin a obličeje, pak se stává méně v krvi. Toxiny způsobují nedostatek vitamínů, acidobazickou nerovnováhu. Tak intoxikace způsobí kocovinu.

Pocit hladu

Pokud jsou důvody kocoviny více či méně jasné, tak proč jste hlad po opici? Alkohol je schopen snížit hladinu cukru v krvi, proto způsobuje stav hypoglykémie. Významnou roli hraje množství konzumovaného alkoholu. Alkohol zvyšuje účinek inzulínu, na druhé straně je schopen inhibovat tvorbu glukózy v játrech.

Alkohol rozpouští tuky buněčné stěny a glukóza se přesouvá z krve do buněk přes uvolněné prostory. To také vede k poklesu jeho úrovně. Ethanol snižuje hladinu růstového hormonu - růstového hormonu, který mění obvyklou reakci organismu na snížení hladiny glukózy v krvi. Alkohol dostatek kalorií. Jedná se však o „prázdné“ kalorií. Inhibují však rychlost využití tuku.

To vše vede k tomu, že lidský mozek po pití dostane signál o nedostatku energetických zdrojů. Proto je třeba je urychleně doplnit. Takový hlad je dotěrný, je těžké bojovat. Chci jíst neodolatelně. Ve stavu alkoholové intoxikace, tělo je vystaveno kolosální intoxikaci. Proto je často nefunkční. Je to takové selhání je touha mít kocovinu, když ve skutečnosti tělo potřebuje tekutinu. To není hlad, ale žízeň. Opilá kapalina odstraňuje všechny pocity.

Dieta

Nestačí jen jíst. Je důležité doplnit zdroje energie a nezpůsobit více škody na vašem těle. Konec konců, intoxikace alkoholem vede k narušení trávení, působí na játra. Proto by potrava měla podporovat lepší trávení. Co by mělo být jídlo po kocovině? Aby se zmírnila kocovina, musí potraviny splňovat určité zásady. Měla by být poměrně lehká a nemastná. Obsahuje dostatek tekutiny. Mají v sacharidy, které se rychle promění v energii a doplní zásoby.

Jídlo by nemělo být horké ani příliš studené. Neobsahují trans tuky. Neobsahujte příliš mnoho soli nebo koření.

Strava po pití by měla opakovat všechny zásady zdravého stravování s extrémní přísností. U lidí existuje mnoho receptů na odstranění kocoviny. Některé z nich se mohou hodit. Co je lepší pít po záchvatu? Nápoje, které pomáhají zmírnit žízeň a hlad, jsou:

Čaj s citronem by měl být slabý. Je dobré přidávat med do tohoto čaje. Sportovní nápoje naplní nejen ztracenou tekutinu, ale také elektrolyty. Kokosová voda obsahuje ve svém složení také elektrolyty a jejich počet je vyšší než u sportovních nápojů. Zázvorový čaj dokonale bojuje s nevolností. Pokud se k tomuto nápoji přidá máta, účinek se zdvojnásobí. A pokud přidáte více medu, výhody budou nepřekonatelné. Čerstvě vymačkaná ovocná šťáva rychle aktivuje metabolické procesy, pomáhá odstraňovat toxiny. Kromě toho, tyto nápoje jsou plné vitamínů, jejichž nedostatek je přítomen po pití. Solanka naplní nedostatek tekutin a elektrolytů, které vznikly po tvrdém pití. Nepasterizované kvasy. Dokonale uhasí žízeň, zaplní nedostatek tekutiny. Tyto nápoje navíc obsahují ve svém složení enzymy, které zlepšují trávení.

Po alkoholu nepijte kávu. To situaci ještě zhorší. Konec konců, káva také přispívá k odstranění tekutin, jako je flákání. Kromě toho kofein a tanin obsažené v kávě působí na stěny cév. A to znamená, že při zúžení šálku kávy můžete získat nebo zesílit bolest hlavy. A samozřejmě byste neměli léčit jako. Zlepšíte-li své zdraví sklenkou alkoholu, na krátkou dobu to přinese výsledky, a pak se kocovina zvedne s novou silou. To znamená, že všechny příznaky tak poslední. To může udělat jen opilý opilec.

Co bude přínosem?

Existuje několik doporučení, které mají kocovinu. Je dovoleno jíst:

Kocovinová polévka přinese mimořádnou úlevu. Pokud je to teplá čerstvá polévka, vařená v hovězím nebo kuřecím vývaru. To pomůže vyrovnat nejen ztrátu tekutin, ale také eliminovat toxiny, pomůže hladinu soli, aby se stala normální. Každý národ má své vlastní recepty na takové "hanebné" polévky.

Můžete jíst kaši. Obsahuje takové esenciální minerály, jako je vápník, hořčík, železo a vitamíny skupiny B. Přidaný cukr doplní hladinu cukru. Vejce jsou bohatá na aminokyseliny, které chrání a obnovují játra, normalizují svou práci po pití. Pomáhají také játrům zpracovávat toxiny. Mohou se jíst jako parní omeleta nebo jednoduše vařit.

Ovoce a zelenina obsahují draslík, který po tvrdém pití doplňuje jeho nedostatek. Ovocný salát s přidáním jogurtu nebo nízkotučné zakysané smetany dodá energii a doplní ztracené vitamíny. Opět platí, že v tomto pokrmu můžete přidat med, jehož výhody jsou dobře známy. Rajčata jsou také dobrým antipohmelinem. Snižuje zánět, kompenzuje nedostatek fruktózy.

Můžete jíst sušenky, sušenky, toasty. Použití celozrnných krutonů a toastů je žádoucí. Tyto potraviny zvýší hladinu glukózy v krvi rychlým rozdělením jednoduchých sacharidů. A milí milenci mohou přidat med na toast.

Med se potýká s důsledky zneužívání silných nápojů. To rychle obnoví metabolismus, jde dobře s mnoha pokrmy. Med oslabuje intoxikaci.

Jíst po záchvatu nebo jen pro kocovinu by mělo být řádně a dávkováno. Hlavním úkolem je obnovit rovnováhu vody a soli, pomoci tělu vyrovnat se s intoxikací, doplnit náklady na energii. Bude však lepší odmítnout přebytek alkoholu, aby nedošlo ke ztrátě kontroly nad situací. Je známo, že opilost nepřidává zdraví.

Co je lepší jíst s kocovinou

Stručně řečeno: S kocovinou, nejlepší věc je nejíst nic, jen pít hodně vody - to bude jasné tělo rychleji. Pomáhejte nápojům s diuretickým účinkem: minerální voda, fermentované mléko, nealkoholické pivo, zelený čaj.

• Jaká snídaně přinese na nohy po pití
• Potřebuju něco, co by mělo být kocovina

Jaká snídaně přinese na nohy po pití

Co jíst s kocovinou:

Všechny tyto pokrmy obsahují glycin, který neutralizuje toxický acetaldehyd (toxická látka, na kterou se alkohol změnil), zlepšuje náladu a výkon, normalizuje spánek a obnovuje nervový systém.

Prostě nejezte příliš mnoho: tyto pokrmy jsou tučné a mohou přetížit játra, což ztěžuje zvládání kocoviny.

Mořské plody mají uklidňující účinek, zlepšují trávení a metabolismus. Nasycují tělo draslíkem, hořčíkem, sodíkem a fosforem a obnovují rovnováhu elektrolytů narušenou alkoholem. Obsahují lecitin, který snižuje hladinu cholesterolu, zvyšuje odolnost organismu vůči toxickým látkám a stimuluje sekreci žluči. Obsahují methionin, který má antioxidační účinek a urychluje detoxikační procesy.

Ale nezapomeňte: jíst mořské plody s kocovinou je lepší po detoxikačních opatřeních a jen s mírou, protože jsou těžko stravitelné a trávení je již narušeno. Je nepravděpodobné, že by více než 0,5 kg mořských plodů bylo pohlceno organismem hladu, v důsledku čehož nepřinesou patřičné výhody a zhorší gastrointestinální trakt.

Obsahují bílkoviny, vitamíny, minerály a aminokyseliny, které se podílejí na mnoha procesech těla. Obsahují bakterie mléčného kvašení, které mají pozitivní vliv na činnost gastrointestinálního traktu, obnovují sílu, pomáhají odstraňovat škodlivé látky z těla, chrání játra. Obsahují kyselinu mléčnou, která urychluje metabolismus organismu.

Nicméně, následovat opatření: lékaři doporučují konzumovat více než 600 ml mléčných výrobků na kocovinu den.

Někteří lidé s kocovinou opravdu chtějí jíst a nemohou se zastavit. Jedná se o individuální reakci na alkohol, což je vysvětleno zvláštnostmi metabolismu neurotransmiteru dopaminu v mozku. Přibližně stejný mechanismus funguje pro milovníky marihuany, kteří mají silný pocit hladu po kouření cigaret s konopím (v Rusku se to nazývá „udeřil jestřáb“ a v anglicky mluvícím světě „manchises“).

Nespěchejte jíst vše. Pokud opravdu léčíte hlad po hladu - ne svou cestu, pak si můžete alespoň vybrat jídlo, které bude ve váš prospěch, a ne ublížit.

Potřebuju něco, co by mělo být kocovina

Jistě jste slyšeli radu ke zlepšení zdraví s kocovinou teplou polévku, boršč nebo omeletu s rajčaty. Opravdu to pomáhá?

Kocovina je výsledkem otravy těla alkoholem a jedovatými látkami, do kterých se ve vás obrátil alkohol. Stejně jako u jiných otrav (například zatuchlých potravin), tělo je nejdůležitější, jak se zbavit zbytků škodlivých látek co nejdříve. Proto není divu, že se cítíte nemocný s kocovinou: to vám dává možnost rychle vyčistit.

"Ale tělo potřebuje sílu bojovat s kocovinou!"

Chcete-li mít sílu, musíte strávit stravu strávenou. Ve stavu kocoviny má tělo velmi omezenou schopnost strávit potravu. Je tedy pravděpodobnější, že nestrávená potrava otráví tělo, než dá sílu. Zvláště potraviny bohaté na bílkoviny (maso). Kromě toho, únava je pocit (emoce), a ne přesný ukazatel, že tělo nemá dostatek glukózy. Únava může být z toho, že nemáte dostatek spánku, ne jídlo.

Pokud nechcete jíst s kocovinou, pak se sami netlačte: tělo se ještě nezvládlo s včerejším jídlem a pitím, nezasahujte do něj přidáním nové práce. Je lepší si přečíst podrobný článek „Jak se zbavit kocoviny“: uvádí nejúčinnější způsoby řešení syndromu nenáviděné kocoviny, které našim čtenářům doporučuje odborník z lokality Pohmelee.ru, toxikolog Stanislav Radchenko.

Co opravdu potřebuje kocovina, je hodně pití. Ve skutečnosti, s kocovinou není dehydratace, jen voda v těle není na svém místě: spolu se spoustou škodlivých látek, to se hromadí v měkkých tkáních (a tvořil opici ohrady), a v krevním řečišti to stalo se vzácné (a toto dělá vám pocit divokého sušeného) t. Tělo není bez důvodu, že potřebuje vodu z kocoviny: čerstvá tekutina zaplňuje krevní oběh a „propláchne“ starou tekutinu škodlivými látkami ze zadních ulic těla, což vám šetří od otoků a od kocoviny jako celku.

Pití s ​​kocovinou je užitečné nejen obyčejné vody, ale i minerální vody, kvašené mléčné nápoje, citronová šťáva, nealkoholická energie a nealkoholické pivo, kakao, zelený čaj - to vše pomůže rychleji obnovit dobré zdraví a efektivitu. Pro více informací o tom, jaké další nápoje (a proč) lékaři doporučují pít na ranní kocovinu, si přečtěte na této stránce v sekci "Jíst a pít."

Pokud jste se už trochu zotavili a nevolnost prošla, můžete jíst něco malého a užitečného. Například banán je zdrojem rychlých a pomalých sacharidů. Nebo vyberte jiné z doporučení v tabulce (viz výše).

Banány - zdravá snídaně s kocovinou.

Co jiného můžete jíst s kocovinou

Pokud jste již jedli zdravou snídani podle našich doporučení, ale stále máte hlad, najíst něco, co není dobré, ale alespoň to, co nepoškozuje:

• kaše (jiné než ječmen);
• těstoviny;

Boj s kocovinou, tyto pokrmy nepomohou, ale přinejmenším uspokojí hlad a nepoškozují tělo: s takovými výrobky se musí vyrovnat i v kocovině.

Nejen jídlo může přidat sílu s kocovinou. Pokud chcete pomoci tělu rychle se vyrovnat s kocovinou a odrazit se - přečtěte si doporučení toxikologa o tom, jak obnovit tělo po alkoholu.

Nenašli jste to, co jste hledali?

Zkuste hledat.

Průvodce zdarma znalostí

Přihlásit se k odběru newsletteru. Řekneme vám, jak pít a jíst, aby nedošlo k poškození zdraví. Špičkové tipy z webu odborníků, kteří čtou více než 200.000 lidí každý měsíc. Přestaňte pokazit zdraví a připojte se!

Kocovina

Z lékařského hlediska je možné odpovědět na otázku, co je kocovina zodpovězena následovně: syndrom kocoviny je stav člověka, který se vyskytuje po intoxikaci alkoholem a je charakterizován všeobecnou intoxikací organismu.

Kocovina a abstinenční příznaky se vyznačují tím, že první typ kocoviny je diagnostikován nejen pro alkoholiky, ale také pro všechny lidi, kteří užívali alkohol.

Příznaky kocoviny

Kocovina se projevuje následující den po opilosti, večer nebo večer po každodenním pití alkoholu. Syndrom kocoviny se projevuje následujícími příznaky:

• bolesti hlavy a závratě;
• nechuť k jídlu;
• vnitřní chvění nad tělem;
• nevolnost a nutkání zvracet;
• sušení ústní sliznice;
• rozmazané oči;
• rozrušená stolička;
• zvýšený puls;
• prudký nárůst krevního tlaku;
• po celém těle.

Je to důležité! Symptomy kocoviny často zahrnují touhu pít podobný stav s alkoholem (“střízlivý”). To není možné v žádném případě, protože pokračuje opilost a člověk trpí delší kocovinou.

Proč kocovina

Vývoj syndromu kocoviny je ovlivněn mnoha faktory. Narkologové přišli na to, proč špatně s kocovinou a přinesli následující důvody kocoviny:

1. Intoxikace organismu. Po požití alkoholu se rozštěpí, promění se v toxické toxiny jako acetaldehydy, které se zase změní na kyselinu octovou.
   Toxiny a kyselina octová se hromadí v těle, aktivní štěpící procesy nejsou schopny vyrovnat se s velkým množstvím kyseliny octové. Výsledkem je, že játra nemají čas kompenzovat nízkou hladinu glukózy, která je zodpovědná za energii těla. Mozek jako první reaguje na nedostatek glukózy - je zde zmatek, nízká koncentrace pozornosti atd.
2. Zničení rovnováhy mezi kyselinami a zásadami. V důsledku rozpadu toxinů kyselina octová převyšuje rovnováhu kyseliny v těle. Proto existují takové příznaky kocoviny, jako nutkání zvracet, nevolnost, rychlé dýchání.
3. Nedostatečné hladiny hořčíku. Vyvolává kocovinu syndromu stažení hořčíku z těla ledvinami. Když opilý hořčík neblokuje nadměrný příjem vápníku v těle, jak to dělá v jeho normálním stavu. Nadměrné množství vápníku, vstupujícího do buněk, vyvíjí takové příznaky kocoviny, jako je podrážděnost, arytmie, svalová slabost, zimnice atd.
4. Dehydratace těla. Lidské tělo s kocovinou není úplně dehydratované, většinou kapalina je nadměrná. Pokud však není správně rozložena, dochází k nevyváženosti kapaliny. Tato příčina přispívá k nesprávné distribuci a krevnímu oběhu. Navíc z tohoto důvodu často u lidí dochází k otoku končetin.
5. Nerovnováha metabolismu. Pro ochranu těla před toxiny uvolněnými z kyseliny octové a mléčné, spotřebovává zvýšené množství stopových prvků, vitamínů. Jako výsledek, dva nebo tři dny po pití, tam je znatelný nedostatek živin.
6. Dopad na mozek. Dopad etanolu na mozkové buňky vede k tomu, že nervová zakončení je příliš citlivá. Následující den po pití například člověk cítí ostré pachy nebo slyší hlasitější zvuk.

Další příčiny vzniku kocoviny

Kromě hlavních důvodů, pro které se syndrom opice vyvíjí, existují i ​​nepřímé. Patří mezi ně druh konzumovaného alkoholu. Člověk se bude cítit špatně při pití alkoholu s vysokým obsahem etanolu, barviv a cukru, protože tyto nečistoty mají negativní vliv na játra. Takový alkohol zahrnuje tequilu, whisky atd. Jakékoli alkoholické koktejly zvýší závažnost kocoviny, protože charakteristická sladká chuť a aroma ovlivňuje nervové impulsy mozku.

Měsíční svit, nízká kvalita vodky, pasterizované pivo obsahují také fusel a éterické oleje, technický alkohol a další složky mají dlouhodobě výrazný kocovinový syndrom.

Navíc závažnost kocoviny závisí na dědičnosti a věku. U lidí starších 40 let je štěpení ethanolem pomalejší.

Trvání kocoviny bez ošetření

Abychom mohli odpovědět na otázku, jak dlouho kocovina trvá a jak rychle může projít, je nutné analyzovat všechny faktory, které ji ovlivňují.

Jak dlouho prochází kocovina závisí na následujících faktorech:

• Stupeň konzumace nápoje. Čím vyšší stupeň alkoholu, tím déle bude trpět další den. Například toxiny vodky se vylučují více než toxiny vína.
• Množství konzumovaného alkoholu. Například, z jedné láhve piva syndrom nemusí být, a po konzumaci pár litrů nápoje, kocovina může trvat den.
• Přítomnost občerstvení v použití alkoholu. Na prázdném žaludku se toxiny vstřebávají rychleji do krevního oběhu a odstraňují se déle.
• Hmotnost osoby. Muž s velkou stavbou se nezpije déle, jeho kocovina je slabší než u tenkého člověka.
• Zdravotní stav. U lidí s onemocněním ledvin bude syndrom kocoviny po pití silnější a delší.
• Paule U mužů je proces odstraňování toxinů z těla mnohem rychlejší než u žen.
• Doba, po kterou pijete alkohol. Pokud se během 10-15 minut opije několik sklenic alkoholu, pak játra nebudou mít čas zpracovat opilce a další den budou pokračovat ve své práci. Kocovina bude kratší, pokud bude spotřebováno stejné množství alkoholu během tří až čtyř hodin.

Je to důležité! Rychlost odstraňování toxických sloučenin z těla každé osoby je individuální. Řeknout, kolik dní syndrom vydrží, je nemožné. Pokud příznaky kocoviny nezmizí po pěti dnech, musíte se poradit s narkologem a začít s medikací.

Průměrná doba trvání syndromu kocoviny

Narkologové v průměru určili, jak dlouho může kocovina trvat. Doba kocoviny po pití obvykle závisí na síle konzumovaného alkoholu a trvá následující dobu:

• 4% piva od 36 do 20 minut;
• 9% vína od 1 hodiny 17 minut do 46 minut;
• 11% šampaňského od 1 hodiny 35 minut do 56 minut;
• 30% kapalina od 4 hodin 20 minut do 2 hodin 36 minut;
• 40% vodky od 5 hodin 50 minut do 3 hodin 30 minut.

Výpočet se provádí při pití 100 ml alkoholického nápoje.

Jak dlouho příznaky kocoviny přetrvávají, není možné s jistotou říci. Někteří lidé mohou trpět až dva týdny, zejména pokud mají svůj první nápoj.

5 hlavních metod, jak se vypořádat s kocovinou, stejně jako nejlepší léky a lidové prostředky pro úlevy

Neexistuje takový člověk, který by necítil následky otravy alkoholem. Přátelská párty nebo setkání s kamarádkami, oslavami, svátky, výročí, velkou radostí nebo smutkem málokdy bez použití silného nápoje. V takových případech nebude na místě vědět, jak pomoci vašemu tělu vyrovnat se s otravou, co pomáhá z kocoviny, a jak znovu získat vaši pohodu.

Pod vlivem alkoholu člověk emancipuje, stává se společenským, stoupá nálada, problémy a problémy jdou do pozadí. Nikdo nepozná opatření, ale ráno si uvědomuje, že má „vyřešeno“ a stát je takový, že nepřejete nepříteli. Na záchranu přijdou populární léky a lidové léky.

Syndrom kocoviny: Příčiny a symptomy

Tento nepříjemný stav se vyvíjí několik hodin po pití alkoholu, obvykle ráno nebo večer, pokud "útěcha" začala v dopoledních hodinách. Opilec může trpět jako lidé se zkušenostmi s pitím alkoholu a zcela zdravý. V některých případech tělo reaguje ostře i na sklenku vína, zatímco jiné se mohou cítit dobře i po náročném pití. Vše záleží na vlastnostech organismu, typu a množství alkoholu a dalších faktorech.

Trvání kocoviny je krátkotrvající, zmizí během jednoho dne, ale během této doby není život sladký a myšlenky o alkoholu způsobují znechucení. Co je syndrom kocoviny a proč k němu dochází?

Důvody

1. Ethanol, nebo prostě alkohol obsažený v alkoholických nápojích, dostat se dovnitř, rozdělit a otrávit tělo produktů rozkladu. Jedovaté toxiny udeří do vnitřních orgánů, které zase posílají mozku signál o selhání systému. Tam je přirozená reakce - co nejdříve je třeba vyčistit od škodlivých látek v krvi. Proto se často vyskytuje nevolnost a zvracení.
2. Mnozí si všimli, že silné nápoje provokují diurézu, tj. Mají močopudný účinek. Tělo tak odstraňuje alkoholické produkty. Stopové prvky a vitamíny jsou vyplaveny močí, metabolismus a aktivita endokrinního systému jsou narušeny. Dochází k dehydrataci, procesu distribuce změn tekutin, což ohrožuje výskyt edému končetin a obličeje.
3. Alkohol ničí mozkové buňky, nervový systém se stává zranitelným. Opilý člověk se může stát agresivním, příliš vzrušivým, whiny, to znamená, že jeho emocionální stav je nestabilní.
4. Orgány gastrointestinálního traktu velmi trpí. Nápoje obsahující alkohol vytvářejí kyselé prostředí a je narušena acidobazická rovnováha. Játra jím břemeno, to je ona, kdo je zodpovědný za čištění krve ze škodlivých látek.
5. Pokud silné nápoje obsahují cukr, příchutě, barviva a další přísady, pak se syndrom kocoviny zvyšuje.
6. Kombinace alkoholu s nikotinem zvyšuje otravu.

Příznaky

1. Bolesti hlavy
2. Nevolnost
3. Chvění ruky, "vnitřní" chvění.
4. Sucho v ústech, velký žízeň.
5. Pocit nepříjemnosti. Fume
6. Bolest v játrech, zvýšený tep, tlakové skoky.
7. Problémy s pamětí.
8. Poruchy zažívání, průjem.
9. Otok rukou, nohou, obličeje.
10. Svalová bolest, pocit slabosti.
11. Deprese.

Demontážní syndrom a rozdíly z kocoviny

To je často zaměňováno s kocovinou, jak symptomy jsou podobné. Ve skutečnosti se abstinenční syndrom vyskytuje u lidí závislých na alkoholu v nepřítomnosti alkoholu nebo při prudkém snížení dávky. Pravděpodobně jste často viděli chvějící se alkoholika, který žádal o peníze za láhev se slovy „trouby hoří“. Tato podmínka připomíná narušení drogové závislosti

Pokud kocovina proběhne během několika hodin, nejpozději následující den, trvá abstinenční syndrom několik dní. To je způsobeno tím, že alkohol se stává základním prvkem metabolismu.

Metody řešení kocoviny

Stalo se tak, že po zneužívání alkoholu jste se ráno probudil s těžkou kocovinou. K odstranění symptomů a přivedení dlouho trpícího těla do stavu „jako okurka“ je nezbytné pomoci tělu vyrovnat se s otravou.

Detoxikace těla

Jednoduše řečeno, jde o očištění toxinů. Máte-li pocit nevolnosti, pak se pokuste vyvolat zvracení - nepříjemný způsob, ale umožňující odstranit úlevy z těla.

Ujistěte se, že některý z sorbentů - aktivovaný nebo bílý uhlík, Smektu. Tyto látky pomáhají "vázat" toxiny a zabraňují jejich pronikání do krve.

Boj proti dehydrataci

Pitný režim - první pomoc pro kocovinu. Pijte dostatek vody, aby vaše tělo hydratované. Minerální voda, odvar bylin, přírodní kyselé šťávy a kompoty pomohou vyrovnat ztráty a omezit otok.

Normalizace nervového systému

Kocovina provokuje depresi, apatii nebo podrážděnost. Nervový systém je nestabilní v důsledku zhoršené aktivity mozku. Glycin pomáhá nejlépe odstranit selhání, stačí pod pilulku dát pilulku. Účinek léku má příznivý vliv na práci mozku, snižuje zvýšenou úzkost a přeplnění, normalizuje spánek.

Chcete-li uklidnit nervy, můžete pít odvar z motherwort nebo valerian, čaj s mátou, mléko s medem. Spánek je prospěšný pro nervový systém a celkový stav těla.

Snadné nabíjení

Těžké cvičení v kocovině je přísně zakázáno. Zvyšuje se zatížení srdce a krevních cév, zhoršuje se pocení a dochází k rychlé únavě.

Ale krátká procházka na čerstvém vzduchu nebo snadná gymnastika zlepší pohodu, krevní oběh se zvýší, tkáně budou krmeny kyslíkem. Pamatujte, že pohyb je život.

Úprava vody

Kontrastní sprcha nutí cévy zúžit a střídavě expandovat, což přispívá k odstranění toxinů z těla. Mělo by se to však brát správně, aby nedošlo k poškození. Nezapomeňte zahájit úpravy vody s příjemnou teplotou, stres studené vody může dramaticky zúžit plavidla a způsobit katastrofální výsledky.

Postupně snižujte ohřev vody na minimum a postupně se vraťte do bývalého komfortního. Několik cyklů změny teploty povede tělo k tónu. Po sprše se ujistěte, že pijete čaj, pomůže obnovit rovnováhu tekutiny.

Ale vzít krátkou teplou sprchu není nikomu zakázáno. Některé toxiny uniknou kůží a voda pomůže uvolnit a zklidnit nervový systém.

Kocovina lékařství

Farmakologie nestojí v klidu, takže se nemusíte zápasit s tím, co pomáhá z kocoviny, a dostat léky na lékárničku, abyste zmírnili nepříjemný syndrom.

1. Aspirin nebo kyselina acetylsalicylová, citramon - eliminují bolesti hlavy.
2. Sorbenty (Enterosgel, aktivované nebo bílé uhlí, Smekta, kyselina jantarová) - absorbují toxiny a škodlivé látky, neumožňují jejich vstřebávání do krve.
3. Alka-Seltzer, Zorex - rozpustné tablety obsahující hydrogenuhličitan sodný, kyselinu acetylsalicylovou a kyselinu citrónovou. Pomáhá odstranit příznaky kocoviny, bolesti hlavy, nevolnost.
4. Regidron - obnovuje rovnováhu vody a soli, zadržuje tekutinu v těle.
5. Kars, Essentiale Forte - pomáhají odstraňovat toxické zbytky, obnovit poškozené jaterní buňky.
6. Asparkam, Panangin - komplex vitaminů, které pomáhají podporovat kardiovaskulární aktivity.
7. Glycin, Valerian, motherwort, uklidňující čaje - podporují nervový systém.
8. Veroshpiron odstraní otok.

Možná, že při léčbě problémů po těžké hostině byste měli věnovat pozornost lidovým lékům.

Lidové léky

Co dělat, když neexistuje žádná síla jít do lékárny na magické léky z nepříjemných příznaků včerejšího líčení? Co pít z kocoviny? Využijte lidových prostředků. Tyto recepty jsou časově testovány a přinesly velké množství pseudo-booze.

Lák

Kdo neví, že nejlepší „pilulka“ z kocoviny je okurka nebo okurky, které rychle obnovují rovnováhu vodních iontů. Jaká úleva přichází po několika doušcích nádherné kapaliny!

Domácí kyselý kvas obsahuje mnoho užitečných látek, je bohatý na vitamíny B, kyselinu mléčnou, organické kyseliny, enzymy. To je skvělý domácí lék na zmírnění kocoviny.

Nákupní kvas nemá nic společného s domovem, protože v něm nejsou žádné užitečné mikroorganismy, ale ve velkých množstvích existují plyny a konzervační látky. Z toho důvodu to jen poškodí a zvýší zátěž jater a ledvin.

Minerální voda

Minerály rychle vstupují do krevního oběhu a umožňují odstranit rozkladné produkty z těla, zmírnit bolesti hlavy, zbavit se otoků. Vzhledem k tomu, že alkohol vytváří kyselé prostředí a porušuje alkalickou rovnováhu, doporučuje se pít vodu z bikarbonátu, například Essentuki nebo Borjomi.

Zelený čaj

To pomůže vyrovnat se s bolestí hlavy, třesem, podrážděnými nervy. Zrychluje metabolismus a tóny. Bohatý na antioxidanty, což znamená, že eliminuje toxiny. Alkaloidy zlepšují krevní oběh, normalizují krevní tlak.

Kefír

Mléčné výrobky vám vždy pomohou s kocovinou. Kefir zklidní podrážděné střeva, uhasí žízeň, absorbuje toxiny.

A bolest hlavy projde bez povšimnutí, stav se zlepší, chuť k jídlu bude obnovena a objeví se živost.

Horké jídlo

Když je kocovina jedním z nejlepších prostředků - teplejší první kurz. Jezte a váš stav se zlepší.

1. Doporučuje se kuřecí vývar, boršč nebo polévka, ale vždy po čištění.
2. 2-3 lžíce ovesných vloček nebo mléčné kaše vám pomůže „probudit“ žaludek a urychlit eliminaci toxinů.
3. Zelenina a bylinky doplní vitamíny a osvěží dech.
4. Surová vejce obsahují mnoho užitečných stopových prvků. Protein dokonale absorbuje toxiny a brání jim v dalším poškození.
5. Pijte rajskou šťávu se syrovým vejcem, se solí a pepřem.

Prevence proti opici a lékařské tipy

Jakmile zažijete kocovinu, nezapomeňte na tento stav a snažte se nezneužívat alkoholické nápoje. Informace, které pomáhají z nepříjemných důsledků užívání lihovin, budou pro vás bezvýznamné.

Pokud nealkoholický životní styl není vhodný pro vás, zkuste se řídit následujícími doporučeními.

1. Před jídlem vypijte sorbent.
2. Nepijte na prázdný žaludek.
3. Snack v sacharidech: brambory, rýže, těstoviny. Jezte ryby, je rychle strávitelný. Mastné a masové pokrmy jsou však dlouho stráveny a jsou opilé, takže můžete pít více, než jste chtěli, a provokovat kocovinu.
4. Přestávka mezi toasty trvá nejméně 30 minut. Tancujte nebo jděte do vzduchu.
5. Nemíchejte nápoje nebo alespoň zvyšujte stupeň, například nepijte víno, pivo nebo šampaňské po vodce.
6. Šumivý alkohol, sladké likéry a koktejly s nízkými stupni mohou přinést více problémů než silné nápoje.
7. Sladká zvyšuje vstřebávání alkoholu, takže se vyhněte dezertům.
8. Nepijte kávu ani energii po alkoholických nápojích - to je další zátěž na kardiovaskulární systém.

Z lásky nenávidět jednu noc

Příjemný večer ve veselé společnosti se může plynule proměnit v strašlivé ráno s bolestí hlavy, strašnou žízní a dalšími potěšeními z kocoviny. Kdokoliv alespoň jednou, ale cítil tuto podmínku. Někdo si vzpomněl na hořkou zkušenost a snaží se vyhnout intoxikaci alkoholu a někdo znovu a znovu přichází na rake.

Milujte se a nezajímejte se o silné nápoje, používejte je s mírou, a pak se otázka, co pomáhá od kocoviny, stává pro vás nezajímavou. To je však váš život a vaše volba.

Jak odstranit kocovinu doma

Po bouřlivé hostině přichází těžké temné ráno. Bolí mě hlava, žaludek odmítá pracovat, moje ústa jsou suchá a plná impotence. Následující den po pití tyto příznaky ukazují na těžkou kocovinu (intoxikace alkoholem). Trpící "kocovinou" doporučuji, abyste se naučili, jak se zbavit kocoviny doma. Neexistují však žádné rychle pomáhající fondy, které trvá nejméně 12-14 hodin.

Nejprve zjistěte, co s kocovinou nemůžete udělat:

1. Pijte alkohol. Milujeme zaklepat klín klín. Je-li alkohol příčinou hrozného stavu, je zapotřebí další část. Opravdu, po lahvi piva nebo 100 g vodky se stává jednodušší, ale riskujete uzavření kruhu. Léčba kocoviny alkoholickými nápoji se postupně promění v novou hostinu a další den bolest hlavy bolí znovu. Takhle začíná tvrdé pití se všemi následnými důsledky.

2. Koupejte se nebo jděte do koupele. Otrava alkoholem způsobuje, že srdce pracuje se zvýšeným stresem. Vysoké teploty způsobují další problémy kardiovaskulárního systému.

3. Pijte kávu a horký čaj. Káva zvyšuje palpitace a zvyšuje sucho v ústech. Čaj způsobuje kvašení v žaludku a zvyšuje intoxikaci. Když kocovina je lepší tyto nápoje opustit.

Jak můžete léčit kocovinu:

1. Dobře spát. Spánek je nejlepší lék na kocovinu. Musíte spát, dokud vás pocit ospalosti neopustí. Pouze ve snu tělo aktivně bojuje proti intoxikaci alkoholem.

2. Pijte dostatek minerální vody, kompotů a přírodních šťáv. Tyto nápoje zabraňují dehydrataci a obnovují rovnováhu vitamínů a minerálů v těle. Také vhodný okurkový nálev bohatý na minerály a soli.

3. Vezměte si lehkou sprchu. Voda letní teploty omývá toxiny z kůže, které se uvolňují spolu s kapkami potu. Kůže se stává čistou a lépe absorbuje kyslík, což umožňuje člověku rychle se dostat pryč od kocoviny.

4. Vypijte několik tablet aktivního uhlí. S kocovinou by mělo být aktivní uhlí vždy opilé. Neutralizuje účinky toxických látek a zabraňuje dalšímu otravě organismu.

5. Take aspirin pilulku. Doporučuje se, pokud máte špatnou bolest hlavy z kocoviny a nejsou žádné žaludeční problémy.

6. Jíst polévku, polévku nebo míchaná vejce. Polévky a boršč jsou bohaté na vitamíny a ve vejcích je spousta bílkovin a aminokyselin. Všechny tyto látky jsou nezbytné pro normální fungování jater - přirozený filtr našeho těla.

7. Dýchejte čerstvý vzduch. Alespoň otevřete okno. Ještě lépe, jít na procházku v parku. Větrání plic pomáhá zlepšovat metabolické procesy a odstraňuje nepříjemný zápach alkoholu z úst. Ale pokud chcete spát, je lepší zůstat doma.

Všechny tyto metody pouze stimulují normální fungování těla, ale žádný z nich vám nepomůže rychle se dostat z kocoviny, protože to nějakou dobu trvá. Na své vlastní riziko můžete využít široce propagovaných zdravotnických výrobků, jejichž výrobci tvrdí, že mají bleskový efekt. Bezpečnost těchto tablet však vyvolává pochybnosti mezi mnoha odborníky.

Proč je kocovina tak špatná a děsivá

Fyzické nepohodlí, které člověk pociťuje během kocoviny, je někdy zhoršováno duševními útoky, jako je strach, úzkost, vina. Konec konců, jakékoli zneužití, mnohem méně alkoholu, nikdy nezmizí bez stopy, ovlivňuje fyzické i duševní stavy. V důsledku toho trpí všechny části těla, počínaje vnitřními orgány a končící lidským nervovým systémem.

Proč se s kocovinou děsí

Když se ráno probudí, může být člověk zcela dezorientovaný, nevědí, kde je, jak se sem dostal a co se děje. Často je ztráta paměti a on si nepamatuje, co se stalo včera. Obecný stav člověka je srovnatelný s tím, že je v těžkém spánku, všechny pocity jsou otupené, je tu pocit, že se mu neděje všechno. Nelze se soustředit, nepochopení toho, co se děje, způsobuje vnitřní napětí paniky. Existuje pocit, že se může stát něco hrozného a nenapravitelného. Hlava začne bolet, v rukou se objeví chvění, zrychlení dýchání a tep. Panika se každou minutu zvyšuje. Tohle je vedlejší účinek alkoholu.

Psychologické problémy, které se objevily po intoxikaci alkoholem, mohou projít bez kocoviny. Někteří lidé, kteří pijí občas a mají zdravou a silnou mysl, nikdy nemohou mít takové problémy. Ale zneužívající lidé zažívají tuto podmínku se záviděníhodnou pravidelností. Pokud se tedy tyto projevy projeví, musíte jednat. To jsou docela vážné problémy a je lepší přestat pít úplně. Pokud budete i nadále pít alkohol, pak se psychologické problémy zvýší.

Syndrom kocoviny je obyčejná otrava od produktu rozkladu alkoholu, který, zatímco v těle, začne se přeměnit v jedovatou látku volal acetaldehyde. Pokud člověk bere alkohol mírně a pomalu, nutně jí, pak játra, která přeměňuje tuto látku na kyselinu octovou, bezpečnou pro tělo, má čas vyrovnat se s její funkcí. Pokud hodně pijete a rychle, dojde k reverzní reakci a jed vstoupí do krevního oběhu, otráví je orgány a různými systémy. Ovlivňuje zejména játra, mozek a nervový systém. To vše způsobuje kocovinu.

Příznaky kocoviny

Ethylalkohol značně poškozuje vnitřní orgány, což lze vidět na charakteristických syndromech:

• bolest hlavy;
• slabost;
• nevolnost;
• chlad nebo naopak pocit tepla;
• potřesení rukou;
• nestabilní tlak.

To vše může být doplněno mentálním nepohodlím, které způsobuje následující indikace:

1. Zvýšené zatížení jater. Tělo začíná vyčerpávat, snaží se přeměnit acetaldehyd, pracuje na hranici. Mnozí milovníci pití organu jsou již poškozeni, takže jeho účinnost je snížena a někdy se mu nepodaří vyrovnat ani s nejmenší dávkou. Pak tělo signalizuje nervovému systému, způsobuje bušení srdce, třesoucí se končetiny. A nervová soustava způsobuje psychické útoky a člověk zažívá úzkost a strach.
2. Funkce nervového systému je narušena. Alkohol je psychotropní látka, která ovlivňuje výkon nervového systému a má schopnost ovlivnit duševní stav a někdy změnit mysl. Opilý alkohol zpočátku vytváří v mysli nějakou euforii a pocit vzrušení. Odstraňuje nejistotu, osvobozuje. Dále se může proměnit v švihadlo s následnou agresí. Nadměrný nervový systém je zcela vyčerpaný, proto se projevuje deprese, úzkost a silný pocit strachu.

Psychologické aspekty

Psychologické nepohodlí, získané po velkém množství konzumovaného alkoholu - úzkost a panika - to je jen důsledek a konečný výsledek. Příčinou tohoto stavu není jen fyzické utrpení, ale složitější a hlubší proces. To je to, co tlačí člověka znovu a znovu.

Výzkumníci identifikovali hlavní důvod - to je určité umístění alkoholu jako vynikající způsob, jak se vyhnout mnoha problémům. Na jedné straně je v tom nějaká pravda. V rámci stupně problémy jít do pozadí, člověk cítí úlevu. Ve skutečnosti je to iluze a alkohol nepomáhá, ale naopak situaci komplikuje. Když se ráno probudíte, problémy se vrátí, zbývá jen malá síla na jejich vyřešení. Veškerá energie bude muset být vynaložena na léčbu intoxikace, stejně jako na obnovu zdraví. Panický strach v této situaci je proto logickou reakcí lidského těla.

Často, po pití, částečné paměťové výpadky nastanou. To je také spojeno s účinky, které toxiny mají na mozkové buňky. Všechny tyto záchvaty paniky a rušivé myšlenky vznikající během kocoviny mohou být spojeny s některými zkušenostmi. To může být alarm o zdravotním stavu nebo s podezřením na incidenty, kterých se mohl zúčastnit. Z toho vyplývá pocit hanby a viny.

Nadměrná dávka alkoholu může drasticky změnit chování člověka: může se stát vadným, hrubým a agresivním, a když si někdo vzpomíná nebo slyší podrobnosti o nepříjemném incidentu, člověk začne trpět bolestnou hanbou. A pokud jsou trestné činy spojeny s příbuznými nebo příbuznými, pak jsou pocity hanby mnohokrát zesíleny, a pokud je psychika v nestabilním nebo bolestivém stavu, pak člověk samozřejmě zažije panické nepohodlí a pak útok.

Někteří odborníci tvrdí, že takové pocity strachu, které se vyskytují při intoxikaci alkoholu, jsou nejčastěji lidé, kteří jsou náchylní k akcentaci (lidé se zvýšeným podezřením nebo mají různé fobie spojené se strachem z toho, že onemocní, umírají), kteří mají maximální závažnost. Nepříznivý vývoj akcentace se může rozvinout do patologického stavu a alkohol může být impulsem pro tento vývoj. Proto by jednotlivci s akcentací měli vědět, jak je pro ně nebezpečné zneužití. Zvláště pokud existují precedenty.

Jak zmírnit stav kocoviny

Nejprve je třeba si uvědomit, že alkohol je psychoaktivní látka, a než pijete sklenku, musíte si být vědomi následků. Nejdůležitější je, že všechny záchvaty paniky na pozadí syndromu kocoviny jsou jen důsledkem alkoholu na vědomí, a proto není možné činit vážná rozhodnutí a jednat.

Je lepší upřesnit důvod. A to znamená uvolnění kocoviny. A pak pomyslný strach zmizí sám. Hlavní je pokusit se co nejrychleji odstranit toxiny. Pokud je přítomna nevolnost, je nejlepší ji neomezovat. Vyprázdnění žaludku, člověk se může zbavit toxinů, které ještě nedosáhly krve.

Dobrý účinek je dán absorpcí léků - smecta nebo aktivního uhlí. Odnesou také některé toxiny. Kontrastní sprcha, pokud je tlak normální, očistěte pokožku a odstraňte z ní toxiny. To vše situaci zlepší a celkový stav je normalizován.

Alkohol vytlačuje tekutinu z těla. Je to proto, že člověk zažívá intenzivní žízeň, krev začíná zhušťovat a objevují se bolesti hlavy. K nápravě situace může voda s citronovou šťávou, pokud je užíván v malých dávkách. S kocovinou, je lepší opustit kávové nápoje a preferovat zelený čaj. Stále můžete jíst maso - vývar nebo aspiku. To urychlí metabolismus.

Pokud nic nepomůže, pak je lepší obrátit se na odborníky. Budou moci detoxikovat a kocovina ustoupí.

Nemůžu jíst s kocovinou

Především chci poděkovat všem, kteří ocenili mé minulé příspěvky o medicíně. Tentokrát vám řeknu, jak se zbavit kocoviny: konec konců, některá část naší země je nyní zaneprázdněna ne výletem do muzeí, ale alkoholickým maratónem:

Chcete-li začít, co je kocovina z hlediska medicíny, pokud máte zájem pouze o radu, pak jsem je uspořádal na konci postu. Takže

CO JE HOOD?

Kocovina je špatný pocit, který se vyskytuje několik hodin po pití alkoholu. Syndrom kocoviny by neměl být zaměňován s abstinenční příznaky z vysazení alkoholu. Lékaři říkají následující příčiny kocoviny: otrava toxickými látkami, do kterých je alkohol opilý, nesprávné rozložení tělesných tekutin, poruchy metabolismu a acidobazické rovnováhy, účinky na nervový systém, poruchy spánku. Absence ranní reakce těla na včerejší nápoj může být předzvěstí začínajícího alkoholismu.

Kocovina je vážný stav, který se projevuje bolestí hlavy, nevolností a zvracením, zažívacími problémy, třesem rukou, slabostí, zvýšením nebo snížením krevního tlaku a celkovou malátností. Také osoba s kocovinou se může cítit provinile (ano, je to kvůli biochemii: můžete se cítit provinile, i když jste nic neudělali). Další zdravý člověk po silné pití je znechucen myšlenkou na pití. To je věřil, že pokud to není, pak se člověk stává alkoholik

PROČ JE BADDY MANIPULACE?

Faktem je, že kocovina je celý komplex poruch organismu, ke kterým dochází po pití alkoholu. Existuje několik hlavních aspektů účinků alkoholu, což je špatné ráno:

Fluidní nerovnováha: Často píšou o dehydrataci se silnou kocovinou. Ve skutečnosti, s kocovinou, trpíme ne absolutní dehydratací, ale z nedostatku cirkulujícího objemu krve, který se projevuje ve formě suchého dřeva. Voda v těle jako celku je obvykle hodně, někdy až příliš mnoho: člověk se zvedne z těžké kocoviny, to znamená, že trpí edémem. Jak říkají lékaři, existuje patologická redistribuce krve.

Poruchy metabolismu: boj s alkoholem a otrava jím způsobená, tělo tráví mnoho vitamínů, makro- a mikroživin. Druhý a třetí den pití trpí nedostatkem vitamínů.

Porušení acidobazické rovnováhy (acidóza): kvůli němu v dopoledních hodinách nemocné a zrychlené dýchání. Je to způsobeno tím, že rozkladné produkty alkoholu jsou převážně kyselé: acetaldehyd, kyselina octová, kyselina mléčná.

Účinky na mozkové buňky: v důsledku chemických účinků alkoholu a acetaldehydu se druhý den ráno stává nervový systém přecitlivělým. Proto i normální světlo a zvuk způsobují bolest, jako by bylo vše příliš světlé nebo hlasité.

Porucha spánku: alkohol zabraňuje výskytu tzv. Fází „rychlého spánku“ v pražci. Konkrétně, v těchto obdobích, během kterých mozek vůbec nespočívá, ale aktivně pracuje (a vidíme sny), získává člověk novou sílu. Bez nich je spánek nemožný. Proto i po obvyklé 8 - 9 hodin spánku, pokud jdete do postele opilý, člověk nemá dostatek spánku.

Otrava: alkohol se mění v toxické látky (zejména acetaldehyd), po kterých se v organismu vyskytují další toxiny v důsledku účinků acetaldehydu.

Také acetaldehyd zbavuje buňky schopnosti oxidovat řadu důležitých prvků, které se hromadí v těle a dále ho otravují. Kromě toho musíme mít na paměti, že alkoholické nápoje často obsahují nejen dokonale čistý alkohol (jako je dobrá vodka), ale i mnoho dalších látek. V případě suchého červeného vína nebo nepasterizovaného piva se jedná o velmi užitečné látky. Ale v případě špatné vodky, měsíčního svitu, whisky nebo tequily jsou nečistoty samy o sobě toxické nebo komplikují práci jater, která je obsazena několika chemickými reakcemi najednou. Jedná se o éterické oleje, roztavené oleje atd. Toxikologové všechny tyto nápoje srovnávají s náhradami alkoholu.

Z MÍSTA POHLEDU CHEMIE, JAK SE TÝKA:

První věc, která se stane s alkoholem, když vstoupí do jater, je jeho přeměna (oxidace) na acetaldehyd. Jedná se o enzym zvaný alkoholdehydrogenáza. Tento acetaldehyd je toxická látka a tělo se okamžitě začne zabývat jeho rozkladem. K tomu dochází zejména v játrech, ale s pomocí enzymu aldehyddehydrogenázy. V této fázi se získá kyselina octová, která je již bezpečná. Později se změní na oxid uhličitý a vodu. K první a druhé reakci dochází pomocí koenzymového nikotinamidadenindinukleotidu (NAD nebo NAD). V procesu "práce" je tento koenzym obnoven na jinou látku (NADH). Zpátky do NAD se promění v játra.

Ve skutečnosti je to průběh těchto reakcí, které způsobují individuální citlivost na alkohol: pokud obě reakce (přeměna alkoholu na acetaldehyd a rozklad acetaldehydu) projdou rychle, pak bude přítomnost acetaldehydu v krvi minimální: tedy vysoká odolnost některých lidí k pití. Pokud jsou enzymy produkovány pomalu, a to zejména v případě, že druhá reakce štěpení toxického acetaldehydu je zpožděna, pak osoba bude nemocná i z malých dávek.

Výše popsaná biochemie vysvětluje, proč mají různé národy různé tradice pití: Evropané mají speciální alely genů zodpovědných za produkci alkoholdehydrogenázy, díky nimž se vyrábějí efektivněji. U žen jako celku tento mechanismus funguje horší než u mužů. A mezi Asijci (zejména Japonci) je tento gen zcela smutný. Proto, zřejmě, kultura pití z malých nádob, což vám umožní zpomalit příjem alkoholu, takže tělo bude mít čas na zpracování.

JAK ZÍSKAT RIDDEN Z HUSKEY?

Chcete-li se zbavit kocoviny, musíte odstranit toxické produkty, které se z organismu štěpí alkoholem, jakýmkoli způsobem: fyzické (klystýr, sorbenty), biochemické (kyselina jantarová, med, mléčné výrobky a další). Pro snížení otoků je třeba vrátit normální rozložení tekutiny v těle - to vám pomůže v kombinaci s diuretikem. Porušení acidobazické rovnováhy je ošetřeno přísadou minerální vody a kyseliny (jantarová, citrónová, mléčná). Speciální přípravky nebo přírodní sedativa se mohou vyrovnat s negativním účinkem na nervový systém.

1. FYZIKÁLNÍ DETOXIKACE:

klystýr, netoxické projímadlo, výplach žaludku, sorbenty (aktivní uhlí)

Jedy mohou být odstraněny jednoduchým „fyzickým“ způsobem: nejúčinnějším a nejrychlejším lékem je KLIZMA nebo příjem netoxického SLABÉHO: je ve střevech, plný nebo prázdný, které se hromadí jedy. Pokud bylo jídlo naposledy užíváno v poslední době (méně než před čtyřmi hodinami), můžete provést návaly žaludku. Sorbenty se s tím vyrovnávají (například ACTIVATED COAL). O uhlí o něco více:

Aktivní uhlí může být odebráno předem, buď bezprostředně po svátku, nebo již ráno. Neužívejte spolu s dřevěným uhlím jiné léky. Vezměte prosím na vědomí, že již dvě hodiny po příjmu aktivního uhlí je velmi žádoucí vyprázdnit střeva, jinak se projeví opačný efekt: z uhlí do střev bude proudit více toxinů než ze střev na uhlí. Dvě hodiny jsou hranicí nejúčinnějšího termínu, přibližně v tomto okamžiku dochází k dynamické rovnováze mezi těmito dvěma procesy. Pokud si na noc vezmete aktivní uhlí, musíte buď čekat na pohyb střev před spaním, nebo se probudit (požádat někoho, aby vás vzbudil) a jít na záchod.

Všimněte si také, že odstranění silné kocoviny ráno s různými léky nemá smysl je užívat současně s aktivním uhlím: léky je absorbují a ztrácejí účinek. Je nutné odložit jejich příjem včas.

OPTIMÁLNÍ OBJEDNÁVKA: Nejprve je lepší vyprázdnit žaludek (samozřejmě, pokud je v něm něco jiného), pak vzít uhlí. Po vyprázdnění střev (od 20 do 40 minut až hodinu a půl) můžete užívat léky.

2. BIOCHEMICKÁ DETOXIKACE:

kyselina jantarová, tinktura eleutherococcus, kyselina citrónová, med, nápoje kyseliny mléčné, kvas, mléčné výrobky, glutargin

Můžete urychlit metabolické procesy v těle (přesně řečeno, Krebsův cyklus) tak, aby fit padl rychleji. To nejlepší ze všech urychluje zpracování jedů a také chrání buňky kyselinou jantarovou (dostupné v KRAWN), stimuluje detoxikaci ELEUTEROCOCCA TREATMENT, LEMONIC ACID, HONEY. Kyselina mléčná, která má stejný účinek, je obsažena v nápojích kyseliny mléčné (především v KUMYS) a NESTERIZOVANÉ KVACE. Pokud nejsou tyto úlevy doprovázeny bohatým občerstvením, pak v raných fázích kocoviny pomůže detoxikace glutarginu (prodávaného v lékárnách ve formě tablet), pro léčbu kocoviny je třeba užívat 1 gram léku (obvykle 4 tablety o hmotnosti 0,25 gramu) nejméně 1 hodinu. Je lepší omezit na 4 gramy denně, maximální denní dávka je 8 gramů.

3. STABILIZAČNÍ LÁTKY MEMBRANE

infuze rowan, chinin (obsažený v tonice, například Schweppes)

Permeabilita biologických bariér, včetně střevních, závisí na stavu buněčné membrány. Přeprava látek membránou může být aktivní a pasivní. Stabilizace membrány vede ke snížení pasivního transportu, což znamená menší pronikání látek do mozku z krve, do krve ze střev a do mezibuněčných prostorů z cév. V důsledku toho je snížen edém tkáně („otoky“ z těžké kocoviny, která také způsobuje bolesti hlavy) a intoxikace. Účinky stabilizující membrány mají nastoy na ROWS, chinin (obsažený v klasickém toniku, například "SHVEPS").

4. SNÍŽENÍ PATOLOGICKÉ REDISTRIBUCE KAPALIN

vana / studená sprcha, solanka, minerální voda, ovesné vločky, aspirin

Vraťte normální rozložení tekutiny v těle, které je narušeno alkoholem, můžete, pokud se přenesete do krevní tekutiny z mezibuněčných prostorů (současně odstraníte otok a bolest hlavy způsobené nimi). Toho lze dosáhnout například přechodem na BATH / SAUNA nebo přijetím CONTRAST SHOWER. Jiný způsob: současně užívat tekutinu a diuretikum: například přírodní kávu nebo nealkoholické pivo. Také diuretický účinek bude mít vývar z ovesných vloček, meloun, squash, zahradní jahody a jahody, visací zámek, pampeliška, zelený čaj. Můžete jen pít vodu: ale ne předem, ale už s kocovinou. To je obecně dobrý způsob, jak se zbavit kocoviny. Je pravda, že existuje jemnost: pokud se nafouknete pouze vodou, sníží se osmotický tlak v krevní plazmě (tj. Koncentrace látek a solí rozpuštěných v krvi) a budete chtít jít na záchod. Tak, okamžitě naplnit nedostatek vody nebude fungovat, a proces bude táhnout na dlouhou dobu. Než pijete vodu, bude moudré doplnit zásoby elektrolytových solí: například vypít jednu sklenici CABBAGE / CUCUMBER BALNESS. Také minerální voda a OAT DRAIN obnovují objem krve rychleji než obyčejná voda. Také odstranění otoků pomáhá přijímat Aspirin. Alkohol způsobuje tvorbu kapilárních erytrocytových mikrotvok: hrudek červených krvinek. Rozpadají se pod vlivem acetylsalicylátu (aspirinu). Tyto hrudky přispívají k tvorbě edému. Aspirin má také obecný analgetický účinek.

5. SNÍŽENÍ KYSELINY (NÁVRAT NORMÁLNÍ BALANCE NA ZÁKLADĚ KYSELINY)

minerální voda, kyselina jantarová, kyselina citrónová, fermentované mléčné výrobky

Alkalická (uhlovodíková) minerální voda se vyrovná s acidózou. Minerální voda má dokonale vyvážený vliv na acidobazickou rovnováhu. Když už mluvíme o acidóze, je lepší ji odstranit ne chemicky, ale metabolicky: zvýšit metabolismus (Krebsův cyklus) a počkat, až jeho práce posunou rovnováhu z kyselé strany na alkalickou stranu. K tomu, kupodivu, musíte brát kyselé potraviny (podle principu Le Chatelier, to zrychlí reakci - no, čekali jste, až budete konečně potřebovat školní znalosti v životě? XD). Nejvhodnější je zde kyselina jantarová (obsažená v KVAST CAPTAIN, stejně jako v tabletách), kyselina citrónová (zředěná dvě nebo tři šťávy LEMON ve vařené vodě a pití) a mléčná (ve fermentovaných mléčných výrobcích, ale nepijte více než 600 ml, nejúčinnější - KUMYS, jako provzdušněné).

6. SNÍŽENÝ DOPAD NA SYSTÉM NERVOU

glycin, mléko, chmelová tinktura, nealkoholické pivo, kakao, kofein (káva, čaj), tonika a stimulanty (taurin, guarana, ženšen), extrakt ze třezalky tečkované, magnesie

GLYCIN částečně pomůže vyhladit negativní účinky na nervový systém. Z přírodního uklidnění lze poznamenat MILK, HOPLE TINNANT A NEALKOHOLICKÉ PIVO. V CACAO jsou hojná antidepresiva (je nutné vařit na vodě, mléko snižuje biologickou dostupnost, může být nahrazeno tmavou čokoládou (obsah kakaa> 70%) - mléčná čokoláda nepomůže). Kofein (obsažený v COFFEE a TEA) pomůže obnovit zdraví po kocovině. Uklidňující, zmírňující úzkostná akce má rodící se zverobya. MAGNESIA (prodává se v každé lékárně) pomůže zaplnit nedostatek hořčíku, což negativně ovlivňuje stav nervového systému a srdce. Jak se užívá: pokud jste si koupili 10% roztok v ampulích, rozpusťte obsah jedné ampulky (10 ml) v půl sklenice vody. pokud jste si koupili prášek, připravte si 10% roztok sami: asi 9 gramů prášku musí být důkladně rozpuštěno ve 100 ml (půl šálku) vařené vody. Z tohoto řešení je třeba vzít 10. díl. (Výsledné řešení pro pohodlí recepce lze ještě dvakrát zředit vodou.) Užívejte tuto dávku každých 40-50 minut, ale ne více než třikrát.

V příštím příspěvku vám řeknu, jak pít, aby vůbec nebyla kocovina (ano, to se také děje XD).

TAKÉ DNES VŠE, VŠECHNY SILNÉ ZDRAVÍ A OPTIMISMUS!

PS Rozhodl jsem se přidat obrázek-infographic (klikací), který vysvětluje, jak správně kousnout. Můžete si jej stáhnout, vytisknout a sdílet se svými přáteli a příbuznými.