Příčiny abdominální distenze a léčby

Trvalá nebo častá abdominální distenze, často symptom onemocnění trávicího systému. Je také pravděpodobné, že je to důsledek podvýživy. Každý ví, že jakákoli choroba se v počáteční fázi snáze vyléčí a abnormální nadýmání není výjimkou. Tato patologie musí být po úplném vyšetření trávicího traktu nutně vyhodnocena.

Mezitím může žaludek nabobtnat zdravým lidem.

Příčiny nadýmání

To může nastat z různých důvodů. Krátkodobé otok může být vyvolán nadměrným požitím vzduchu při jídle nebo nadměrnou konzumací sycených nápojů. V takových případech dochází k úniku přebytečného vzduchu ústy, ale některé z nich stále pronikají do střeva, jsou absorbovány jeho stěnami nebo procházejí řiti. Plyny se mohou vyskytovat v procesu trávení, kde se uvolňují v žaludku a střevech a výskyt plynů je také možný v důsledku reakce neutralizace žaludeční šťávy a sody, která se užívá během pálení žáhy.

Břicho je často oteklé tím, že jí velké množství sacharidů ve formě muffinu nebo sladkostí, které způsobují fermentační reakci ve střevě, která je nutně doprovázena uvolňováním plynů. Příčiny abdominální distenze se často vyskytují v důsledku použití zvýšeného množství vlákniny a škrobu, jehož nosiči jsou například zelí, luštěniny, černý chléb, brambory a řada dalších produktů.

Častěji je však zvýšená tvorba plynu způsobena různými onemocněními.

Břišní distenze

K tomuto procesu přispívá například nedostatek enzymů. Zejména často dochází k abdominální distenzi při odběru mléka, což indikuje nedostatek enzymů v těle, aby se zpracovaly, to je však typické pro téměř všechny dospělé a není považováno za nemoc. Enzym, který zpracovává laktózu na fruktózu a glukózu, se nazývá laktáza. S nedostatkem laktázy přechází nestrávené mléko do tlustého střeva, kde bakterie, které zde žijí, začínají zpracovávat. To způsobuje uvolnění významného množství plynů, které dospělým milovníkům mléka přinášejí určité nepohodlí.

Další příčinou nadýmání může být dysbakterióza, ke které dochází, když je narušen poměr mezi podmíněně patogenní a normální mikroflórou ve střevě. Normální mikroflóra, to jsou prospěšné bakterie, které zkracují životnost ve střevech a pomáhají zpracovávat potraviny, navíc potlačují aktivitu podmíněně patogenní mikroflóry, která je také vždy přítomna ve střevě. Podmíněně patogenní bakterie v malých objemech nezpůsobují škodu, avšak s prudkým nárůstem jejich množství přestává být potrava správně trávena ve střevě, dochází k hnilobným procesům, které jsou také doprovázeny uvolňováním plynů.

Odolnost plynů skrz střeva je odolná a mechanické překážky. Takovou překážkou může být obstrukce střev nebo nějaký druh nádoru. V tomto případě dochází ke stálému otokům některých specifických částí střeva.

Distribuce břicha se vyskytuje při porušení střevní motility, zejména pokud je vystavena toxinům produkovaným patogeny různých infekcí. To může také nastat s poškozeným krevním oběhem, toto se stane s křečovými žilami když tam je přetížení ve střevních žilách. Navíc, nadýmání může nastat s duševními poruchami, se stejnou hysterií.

Příznaky nadýmání

Příznaky nadýmání jsou:

pocit těžkosti
prasknutí
stejně jako bolesti, které jsou bodnutí, křeče, ale ustupují po vypouštění plynů.
průjem nebo zácpa
špatná chuť v ústech a říhání,
výskyt špatného dechu,
ztráta chuti k jídlu.

Všechny tyto potíže v žaludku mohou vyvolat reakci z jiných vnitřních orgánů. Cítí se bolest srdce, přerušení práce, palpitace a dušnost, bolesti hlavy, úzkost, nespavost, slabost a následně i zhoršení nálady.

Ošetření břicha

Bez ohledu na příčinu nadýmání, měli byste jít na dietu, která vylučuje snadno stravitelné sacharidy ve formě sladkostí a pečení, hrubé vlákniny (hrášek, zelí, fazole) a čerstvý chléb. Vyhněte se konzumaci velkého množství potravin, které obsahují velké množství škrobu (například brambor).

Pro aktivní absorpci plynů používejte aktivní uhlí, bílou hlínu, smect. S nedostatkem enzymů v těle jsou předepisovány jako léky a normální střevní mikroflóra v případě bakteriozis dysbakteriózy se regeneruje pomocí prospěšných bakterií, normální mikroflóry a střevních obyvatel (probiotik) a živin přispívajících k reprodukci normální mikroflóry (prebiotik). Když bolestivé pocity předepisují léky na zmírnění svalových křečí zažívacího traktu, například papaverinu, no-spa a podobně.

Produkty, které způsobují nadýmání

Abdominální distenze je obvykle pozorována u lidí trpících onemocněním trávicího systému. Takový problém se však často vyskytuje u naprosto zdravého člověka. Nejčastější příčinou nadýmání je dieta.

Oddělené produkty způsobují aktivní fermentaci ve střevech a vedou ke zvýšení tvorby plynu.

Podívejme se podrobněji na to, jaké potraviny by měly být z Vašeho menu vyloučeny, pokud se obáváte, že se budete obtěžovat jako nadýmání.

Viz také:

Hlavní produkty, z nichž puchit břicho

V případě onemocnění trávicího ústrojí, které způsobují tvorbu přebytečných plynů, zahrnuje léčba úpravu menu a způsob příjmu potravy.

Patří mezi ně:

Potraviny, které obsahují škrob: těstoviny, bílý chléb, muffiny, brambory, kukuřice, fazole, rýže.
Celulóza. V malých množstvích to vyžaduje gastrointestinální trakt pro normální fungování. Pokud ale použijete příliš mnoho vlákniny (syrovou zeleninu, ovoce, bobule), jsou potíže s průchodem hrubých vláken skrz střeva.
Kyselé mléčné výrobky. Pokud intolerance laktózy nadýmání může způsobit mléko, zakysanou smetanu, kefír, ryazhenka. V této situaci je lepší dávat přednost granulárním tvarohům. Nedoporučuje se kombinovat mléko s obilovinami - obilovinami, pečivem v jednom jídle.
Nápoje s plynem. Sladká soda a kvas jsou známy svým vysokým obsahem plynu. Tyto nápoje pouze zhoršují problém se střevy.
Protein. Mastné maso, ryby, silné vývary s nadměrným použitím mohou způsobit otok.

Kombinace potravy je také velmi důležitá pro normální fungování gastrointestinálního traktu. Je třeba mít na paměti, že trávení negativně reaguje na:

kombinování mléčných a mléčných výrobků se zbytkem potravin;
jíst čerstvé ovoce ihned po jídle;
kombinace luštěnin s jinými potravinami.

Jaká opatření přijmout?

Úplně odmítnout jídlo z výše uvedeného seznamu je poměrně obtížné. Pro snížení tvorby plynu však pomůže řada účinných pravidel:

jíst jídlo v uvolněné atmosféře, důkladně žvýkat jídlo;
odmítnout nebezpečí způsobující otok;
snížení porcí a intervalů mezi jídly;
použití tepelného ošetření v procesu vaření každé jídlo: péct v troubě, vařit, dušené maso, vařit pro pár;
snažte se při jídle nemluvit - to vede k nežádoucímu požití vzduchu;
snížení spotřeby soli a koření;
omezit konzumaci nápojů obsahujících kyseliny: alkohol, kávu, čaj, ovocné šťávy;
nepoužívejte žvýkačky;
Pravidelné procházky na čerstvém vzduchu a ranní cvičení jsou žádoucí. Fyzická aktivita ve formě plavání, běhu, tance výrazně zlepšuje peristaltiku;
pít čaj nebo odvar z máty, heřmánek, kozlíku valerijského;
zbavit se stresových faktorů;
užívat léky, které obnovují střevní mikroflóru;
v případě přetrvávajícího otoku se poraďte s odborníkem, aby mohl předepsat léky.

Viz také:

Jak rychle odstranit nadýmání

Pokud je žaludek nafouknutý, objeví se nepohodlí a střevní křeče, pak jeden z následujících léků pomůže tyto příznaky odstranit:

přijímající adsorbent, například: aktivní uhlí, polysorb, enterosgel;
užívat pilulky espumizana, meteospasmila, but-shpy;
15-20 minut ležet v teplé lázni;
k masáži břicha, kruhový pohyb ve směru hodinových ručiček, stačí 10 minut;
Použijte cvičební „kolo“ - ležíte na zádech, zvedněte nohy a otočte je do vzduchu, každé 3 sady po 5 minutách.

První doktor

Proč je žaludek oteklý z brambor

Nadýmání je častý projev vyplývající z podvýživy. Ve většině případů se tento stav projevuje u lidí, kteří následují dietu s ovocem nebo zeleninou. Pacienti mají v břiše nepříjemné pocity roztržení. Zjistěte, proč je výskyt nadýmání.

Osoba začíná pociťovat pálení žáhy, říhání, koliku ve střevech a žaludku, které způsobují těžké nepohodlí. Po nástupu prvních příznaků nadýmání pacienti začnou přemýšlet o tom, jaké potraviny by měly být v jejich stravě. V tomto článku budeme analyzovat, proč některé druhy zeleniny způsobují nadýmání a nepříjemné pocity klenby.

Se spotřebou zeleniny se v žaludku vytváří velké množství plynů, což vede k nepříjemným následkům. Zelenina obsahuje ve svém složení určité množství sacharidů, které napomáhají správnému fungování střevní mikroflóry. Pokud se člověk začne přejídat, pak jeho žaludek začne polykat. Takový projev je důsledkem špatného trávení potravy. Jídlo vstupuje do střeva s velkou zátěží, což narušuje celkový stav těla. Člověk začíná rozvíjet nadýmání.

Jaká zelenina způsobuje nadýmání?

V této sekci zjistíme, která zelenina způsobuje nadýmání.

Zvýšená nadýmání je způsobeno luštěninami. Mezi tyto zeleniny patří hrášek, fazole, fazole, čočka, sója. Z nich připravené pokrmy jsou velmi špatně stravitelné žaludkem. Vstupují do střev téměř nestrávených. Recyklovány bakteriemi. V tomto případě se člověk může cítit nafouklý. Bílé zelí v připravené nebo syrové formě způsobuje meteorismus. Faktem je, že ve svém složení obsahuje rafinózu, která je špatně stravitelná žaludkem. Může rozbít pouze bakterie gastrointestinálního traktu. Během štěpení se začíná tvořit plyn. Člověk začne být opuchlé břicho. Brokolice není výjimkou. Navzdory tomu, že je obohacen množstvím vitamínů, vyvolává tvorbu plynů. Alimentární nadýmání může způsobit brambory. Faktem je, že obsahuje velké množství vlákniny a škrobu, které vytvářejí svíravý účinek. Práce střevní motility se zhoršuje, dochází ke zničení udržování svalového tónu. Jako výsledek, osoba začne léčit žaludek. Cibule je účinná při potírání katarálních a virových onemocnění. Pokud se u vás projeví nadýmání z cibule, musíte zjistit, proč vznik nepříjemných pocitů. K prevenci nadýmání doporučujeme cibuli konzumovat až po tepelném ošetření. Doporučuje se jíst dušené. V čerstvém a smaženém stavu cibule způsobuje nadýmání. Vyvolání břicha vychází z čerstvého zeleného pepře. Nedoporučuje se u pacientů s nadýmáním po dlouhou dobu. Takoví lidé mohou jíst pouze žluté a červené odrůdy. Papriky takových barev způsobují nadýmání pouze při přejídání. Červené a žluté odrůdy nejsou téměř nebezpečné. Lze konzumovat kdykoliv během roku. Na podpatku žaludku může být ředkev a ředkvička. Když se objeví příznaky, je nutné zjistit, proč je výskyt nepříjemných pocitů. Tato zelenina jedí sliznici žaludku a střev, což vyvolává nepohodlí. Vyvolávají selhání trávení. Z tohoto důvodu začíná pacient cítit zvýšenou tvorbu plynu.

Odborníci nedoporučují vyloučit ze stravy potraviny, které způsobují nadýmání. Doporučují omezit spotřebu a kontrolovat dávkování porcí.

Jaký druh zeleniny je prospěšný?

V této sekci se dozvíte, která zelenina má blahodárný vliv na organismus.

Velkým pomocníkem, který eliminuje nadýmání, jsou cuketa. Musí být tepelně ošetřeny. Zlepšují trávení potravy, zvyšují chuť k jídlu, snižují proces tvorby plynu. I když jsou součástí jídla, snadno zlepšují zažívací proces. Konzumujte zucchini doporučené vařené, dušené nebo smažené. V tomto stavu zlepšují svůj účinek. Mrkev má pozitivní vliv na tělo. Obsahuje velké množství živin, vitamínů a stopových prvků. Mrkev může konzumovat čerstvé. Můžete vařit saláty s kysanou smetanou. Dýně má příznivý vliv na tělo. Tento produkt je velmi kalorický. Dýně mohou být pečené nebo přidané do různých jídel. Ve svém složení obsahuje energetické látky ve formě tuků, bílkovin a sacharidů, které z těla vylučují stagnující plyny. Můžete se zbavit nadýmání pomocí řepy. Používá se ve vařené formě. Přidejte k různým jídlům. Řepné šťávy mají pozitivní vliv na tělo. K tomu se zelenina očistí od kůže. Šťáva se vytlačila pomocí odšťavňovače nebo mixéru. Bez strachu můžete jíst okurky. Tato zelenina obsahuje velké množství vody. Z těla snadno odstraňují toxiny a stagnující plyny. Česnek má negativní vliv na lidské tělo. Jeho plody mohou zničit mukózní stěny žaludku a střev. Při použití česneku v syrové formě a ve velkém množství břicho začne bolet. Ale česnek může být také použit k léčbě nadýmání. K tomu použijte mladé zelené listy. Jsou důkladně promyty a rozemlety v mísiči. Výsledná směs se přidá do různých pokrmů. Zlepšují chuť k jídlu a zlepšují zažívací proces. Sušený česnek snadno odstraňuje závažnost žaludku, zvyšuje celkový stav a úroveň imunity.

Úpravy výkonu

Pokud má člověk žaludek, pak je třeba věnovat pozornost především dietě.

Odstranění zvýšené nadýmání ve střevech může odmítnout pouliční jídlo a rychlé občerstvení. Tato potrava obsahuje velké množství karcinogenů, které nepříznivě ovlivňují lidské tělo. Špatná syntetická strava způsobuje nadýmání, svědění, bolestivost a křeče v žaludku. Častá konzumace těchto potravin může způsobit gastritidu a rakovinu žaludku. Zvýšená nadýmání ve střevě způsobuje barviva obsahující potraviny. Je nutné upustit od konzumace sladké sody a sladkostí. Je nutné omezit spotřebu kvasu, piva, sycené minerální vody. Měla by dodržovat šetřící dietu. Nedoporučuje se konzumovat velké množství slaných, kořeněných, přepálených potravin. Nejezte velké množství grilovaného kuřete, uzeného masa, konzervovaných potravin. Jídlo by mělo být tepelně ošetřeno. Aby se zabránilo otravě a zvýšenému tvorbě plynu, je nutné opustit syrové, nedovarené a nedovarené jídlo. Spotřeba sushi by měla být omezena. Ve stravě by mělo být přítomno čerstvé ovoce a zelenina bohaté na vitamíny a stopové prvky. Odborníci doporučují nákup komplexních vitamínů v lékárnách.

Produkty způsobující, že člověk plyn a nadýmání

Často jíme potraviny, které způsobují plyn a nadýmání. V důsledku toho se člověk po chvíli začne cítit nepříjemně. Co dělat pro minimalizaci takových pocitů?

Nadýmání: Známky a příčiny

Plyn a nadýmání jsou příznaky nadýmání. Onemocnění je také doprovázeno řevem a často bolestí břicha.

Často příčinou nadýmání je špatné trávení. To je vysvětleno následovně. Některé potraviny jsou špatně absorbovány tělem. V důsledku nedostatku nebo nedostatečnosti některých enzymů zůstávají cukr, sacharidy a škrob neupravené. Takové jídlo přechází do tlustého střeva, kde začíná být aktivně vystaveno bakteriím. To vede k výskytu vodíku, oxidu uhličitého a metanu (u některých lidí).

Přebytek plynu vystupuje přes konečník. Nejčastěji je přebytečný plyn produkován konzumací potravin s vysokým obsahem sacharidů.

Často dochází k abdominální distenzi v důsledku požití tukových potravin. Po konzumaci těchto potravin může proces trávení zpomalit, což zabraňuje přechodu potravin ze žaludku do střev.

Příčiny nadýmání mohou být také nemoci, jako je syndrom dráždivého tračníku nebo Crohnova choroba.

Stojí za zmínku, že malé množství plynu je normální v gastrointestinálním traktu. A pouze v případě, že se objem plynu významně zvýší, stojí za zvážení.

Proto je často nutné konzultovat lékaře s diagnózou.

Pouze po diagnóze léčby onemocnění.

Produkty, které způsobují nadýmání a tvorbu plynu

Abdominální distenze a flatulence jsou často spojeny s příjmem určitých potravin. Vedou ke kvašení a hromadění plynů ve střevě. Produkty způsobující nadýmání jsou následující:

Luskoviny Jejich složení obsahuje rafinózu, což je komplex cukru. Stejné látky se nacházejí v brokolici, zelí a růžičkových kapustách.
Škrob Proto meteorismus často začíná po konzumaci brambor, kukuřice a pšenice.
Cibule, která obsahuje fruktózu (přírodní cukr).
Hruška, protože obsahuje také fruktózu.
Surové ovoce a zelenina, protože obsahují hrubé rostlinné vlákno a různé extrakty.
Sycené nápoje, protože přidávají sorbitol cukr, který vám umožní sladit nápoje.
Dorty koláče a černý chléb.
Mastné potraviny (maso a ryby mají vysoký obsah tuku).
Houby
Vejce (zejména žloutky).
Pečivo a čokoláda.

Jaké další potraviny způsobují nadýmání a tvorbu plynu v žaludku? Co ještě nedoporučujeme používat k odstranění abdominálního diskomfortu? Může způsobit nadýmání a zvýšení tvorby plynu z exotických jídel. Každý člověk je zvyklý na jídlo, které používal od raného dětství. Řada exotických potravin proto způsobuje potíže s trávením, stagnaci a zvýšenou nadýmání ve střevech. Je třeba poznamenat, že stejná reakce je pozorována při konzumaci exotického ovoce.

Existují produkty, které nezpůsobují nadýmání, ale přispívají k zácpě. V důsledku stagnace výkalů se uvolňuje nadměrné množství plynů. Mezi tyto produkty patří rýžové pokrmy, brambory a ryby. Taková potrava se proto s výhodou konzumuje ráno.

Jak mohu pomoci?

Pro zlepšení pohody a práce gastrointestinálního traktu se doporučuje používat následující produkty:

Zelenina a ovoce, které obsahují velké množství vitamínu C.
Müsli.
Přírodní jogurty, které obsahují živé bakteriální kultury.
Dýně V troubě můžete vařit zdravou polévku nebo pečeme zeleninu.
Cardamom Jeho semena mohou být přidána do různých rostlinných jídel a příloh, jako je rýže.
Karafiát Podporuje odstraňování plynů z těla. Můžete pít hřebíček čaj.
Koriandr Toto koření také pomáhá zlepšit trávení a odstraňuje plyny z těla.
Roztok sodovky a citronové šťávy. Pro přípravu tohoto roztoku je nutné rozpustit 1 lžičku v 1 sklenici vody. citronová šťáva a 1/2 lžičky. pití sody. Pijte kompozici po jídle.

Kromě přidání nebo odstranění určité sady potravin ze stravy, měli byste změnit stravu. Doporučuje se denní dietu rozdělit na několik malých porcí. Měli byste také vést aktivní životní styl, který také přispívá ke zlepšení střev.

Při těžkém nepohodlí byste se měli poradit s lékařem. Protože někdy příznaky nadýmání mohou signalizovat úplně jiné, vážnější problémy. Po konzultaci s odborníkem bude stanoveno, co způsobuje plyn a nadýmání, na základě těchto údajů bude vyvinuta speciální dieta.

Dieta pro nadýmání je účinná léčba.

Zvýšená nadýmání ve střevech se nazývá nadýmání. Všichni lidé podléhají této patologii, bez ohledu na pohlaví, věk nebo místo bydliště. Onemocnění je charakterizováno přítomností přebytečného plynu, který je způsoben intraintestinálními bakteriemi. Hlavní příčinou nadýmání je nezdravá strava, nevhodné produkty pro člověka a nevyvážená strava. S pomocí lékařské stravy, můžete rychle zbavit této nemoci.

Jak se tvoří plyny ve střevě

U zdravého člověka obsahuje střevo asi 200–300 ml plynu. S nadýmáním může toto číslo dosáhnout až 2 litry nebo více. Toto onemocnění se projevuje:

abdominální distenze;
střevní kolika;
říhání;
nevolnost;
pocit těžkosti v žaludku;
někdy gastritida;
průjem nebo zácpa.

Při tvorbě plynného plynatého plynu v celé délce střeva se výrazně zvyšuje objem břicha

Co přispívá k nadýmání u dospělých

Hlavní příčinou onemocnění u dospělých jsou chyby ve stravě. Dále můžeme hovořit o poruchách produkce hormonů pankreatu, dysbióze, účincích antibiotické terapie, peristaltické poruše, hysterii.

Mikroorganismy žijící v našich střevech jsou gram-negativní i gram-pozitivní. Pokud je jejich poměr narušen, uvolňování sirovodíku, oxidu uhličitého a vodíku se několikrát zvyšuje a pak se nelze vyhnout abdominální distenzi.

Video: proč je nadýmání a jak se s tím vypořádat

Obsahuje dietu s nadýmáním

Během exacerbace nemoci první věc, kterou musíte upravit svou stravu. To pomůže stabilizovat motorickou funkci střeva, zmírní proces fermentace v gastrointestinálním traktu a normalizuje vnitřní mikroflóru těla. Zvláště důležité je dodržovat dietu v období po operaci, kdy je vysoké riziko střevní obstrukce a adhezivního onemocnění.

Proč nejíst příliš horké nebo studené

Kromě režimu je nutné dodržovat teplotu jídla - ta by měla být teplá. Jíst studené nebo velmi horké jídlo vyvolává nadměrnou sekreci pankreatických enzymů a naopak dráždí střevní stěny.

Pravidla pro stravování s nadýmáním

Ve stravě je mnoho funkcí s častým nadýmáním. Zpočátku, režim: jíst jídlo by mělo být zlomkové a časté (4-5 krát denně). Díky tomuto rozvrhu se potraviny včas fermentují a jsou vstřebávány rovnoměrně a zbytky nestrávených potravin se v těle nezdržují a jsou denně evakuovány.

Jak pomoci střevu potlačit tvorbu plynu:

Jíst by mělo být v klidné a klidné atmosféře. Je zakázáno mít na cestách lehké občerstvení, doporučuje se žvýkat jídlo důkladně a nemluvit, aby se zabránilo vniknutí vzduchu do žaludku.
Ve stejné době je. To je důležité, protože tělo se přizpůsobuje intenzivní práci v určitých hodinách, což zlepšuje trávení potravy a zabraňuje nadměrné tvorbě žlučových kyselin.
Pití při jídle je nežádoucí, zejména studené a sycené nápoje.
Přestat používat žvýkačku, protože provokuje požití vzduchu a jeho vstup do žaludku.
Vaření v páře nebo v troubě.

Musíte se naučit jíst každý den ve stejnou dobu.

Nepřehánějte jídlo. A spotřeba čisté vody by měla být zvýšena na dva litry denně, za předpokladu, že neexistují žádné choroby urogenitálního a kardiovaskulárního systému.

Potraviny, které způsobují nebo snižují nadýmání a nadýmání

Zaprvé, zakázané výrobky zahrnují ty, které zvyšují tvorbu plynu. Mohou být rozděleny do 3 skupin:

Hrubé vlákno - je živnou půdou pro rozvoj vnitřní mikroflóry, která zvyšuje fermentaci ve střevě.
Jednoduché uhlohydráty - štěpení, vyvolávají rozpad v gastrointestinálním traktu s uvolňováním plynů.
Produkty-alergeny, včetně mléka, mají negativní vliv na střeva v důsledku nedostatku enzymů, které je rozkládají.

Nadměrné množství proteinových potravin také zvyšuje fermentaci v důsledku přítomnosti svalových vláken, které jsou stráveny dlouhou dobu a zadrženy v těle.

Kromě výše uvedených zákazů se zvažují syntetické potravinářské přídatné látky, stabilizátory, emulgátory, konzervační látky, aromatické oleje, glutamát sodný, umělá barviva.

Tabulka: Seznamy zakázaných a povolených

Pšeničný chléb s otruby;
makarony a všechny moučné výrobky z kynutého těsta;
všechny druhy uzenin a masných výrobků;
tuková masa;
Konzervace a okurky;
houby;
plnotučné mléko a smetana;
bohaté, mastné bujóny;
tučné ryby (platýs velký, losos, losos);
nápoje z kvasinek (kvas, pivo, koumiss);
omáčky a koření;
fazole, zelí (čerstvé nebo nakládané), ředkvičky, ředkvičky, cibule, rutabaga;
perlový ječmen a jáhly;
káva, silný černý čaj, kakao s mlékem;
tomel, broskve, jablka, melouny, hrozny, banán;
Šumivé nápoje sycené oxidem uhličitým;
džem, čokoláda, med, ořechová omáčka;
rozinky;
slunečnicová semena;
minerální voda;
náhražky cukru a sladidla;
zmrzlina

sušenky nebo dobře vysušený chléb;
libové maso (kuřecí, krůtí);
nízkotučné odrůdy ryb (treska, štika);
fermentované mléčné výrobky (tvaroh, biokefir, zakysaná smetana, jogurt);
brambory, dýně, řepa, mrkev, cuketa, cibule po tepelném ošetření (vařené nebo dušené);
dietní vývar;
šťávy a kompoty;
kopr („koprová voda“) a petržel;
kmín, bobkový list;
sušené meruňky, sušené meruňky;
zelený čaj, kakao na vodě, vývar z divoké růže a borůvky;
kaše z pohanky, ovsa, rýže na vodě;
vejce ve formě parních omelet nebo měkkých varů;
meloun.

Fotogalerie: produkty, ze kterých puti

Správně zvolené potraviny mohou snížit závažnost symptomů, ale v každém případě, pokud člověk trpí častými projevy nadýmání, neměl by odmítnout navštívit lékaře.

Fotogalerie: produkty, které pomáhají omezit fermentaci ve střevech

Jaká by měla být správná výživa v nadýmání

Celá podstata terapeutické výživy v nadýmání leží ve dvou pojmech:

Vyloučení výrobků, které stimulují tvorbu plynu.
Přidání látek s léčivým účinkem (pomoc při odstraňování plynů z vnějšku).

Aby se zabránilo procesu rozkladu a nadměrné fermentace ve střevě, měla by dieta zahrnovat lipotropní látky (normalizující metabolismus lipidů a cholesterolu v játrech).

Jak bylo uvedeno výše, řada druhů ovoce a zeleniny vede k nadýmání. Ke snížení rizika syndromu dráždivého tračníku je možné tepelně zpracovat produkty. Jakékoli ovoce může být změněno na šťávu a zeleninu uhasit nebo péct. Takto připravené, nezpůsobí tvorbu plynu a přinesou mnohem větší užitek.

Menu pro nadýmání

Jídelní lístek je tvořen na základě seznamu povolených a zakázaných výrobků a jídel připravených na jejich základě v souladu s gastrointestinální technologií sliznice vaření. Omezení ve výběru výrobků nejsou kritické, což umožňuje diverzifikovat menu a měnit chuť hotových jídel.

LiveInternetLiveInternet

-Video

-Rubriky

1000 +1 tip (305)
Tipy pro všechny příležitosti (103)
Malé triky skvělé vaření (84) t
Paní na vědomí (121)
Osobní rozvoj (83) t
Vývoj paměti (48) t
Tipy pro život (13)
Řízení času (11) t
Komunikační dovednosti (9) t
Čtení rychlosti (3)
Tance (81)
Latina (28)
Zumba hubnutí tanec (16) t
Taneční položky (7) t
Go-Go (5)
Klubový tanec (4)
Orientální tanec (25)
FAQ (78)
FAQ video (20)
LiRu (2)
Design (6)
Memo (24)
Naši menší bratři (656)
Psi (35)
"Žít - jako kočka se psem" (25)
Moje šelma (5)
Od života koček -1 (154)
Od života koček-2 (35)
Zajímavosti o kočkách (62) t
Koťata (18)
Kočky (obrázky) (232) t
Pro majitele koček (37)
Tito Zvířata (75) t
Na webu (327) t
Svalová sbírka (32)
Jaký pokrok byl dosažen. (8)
Chci vědět vše (114)
Tvůrčí psaní (17)
Mýty a fakta (36)
Účelně nebudete přemýšlet (3)
Vášnivý Mordasti (44) t
Úžasné - další! (14)
Showbiz (40)
Vše o všem (39)
Život je radost (659)
Živě snadno (187)
Rituály, věštění, znamení (126) t
Svátky, tradice (97) t
Peníze Magic (72)
Muž a žena (46)
Simoron (36)
Numerologie, horoskop (28) t
Pro duši (25)
Feng Shui (17)
Esoterické (2)
Palmismus (1)
Svatyně (5) t
Abeceda víry (104)
Zdraví (803)
Pomoz si (363)
Vlastní masáž podle všech pravidel (82)
Nemoci (71)
Qigong, Tai Chi Chuan, Taichi (62)
Akupresura, Reflexologie (40)
Stáří není radost? (26)
Korekce vidění (9)
Tradiční medicína (9) t
Orientální medicína (4) t
Žijí zdravě (133)
Tradiční medicína (45) t
Očista těla (42) t
Poslední cigareta (24)
Izrael (144)
Města (34) t
Zaslíbená země (10)
Užitečné informace (5)
Izravideo (19)
Foto reportáže (11)
Jóga (210)
Komplexy jógy (123)
Jóga řeší problémy (43)
Cvičení (30) t
Asany (9)
Jóga pro prsty (mudra) (7)
Tipy (2)
Krása bez magie (1165)
Gymnastika obličeje, cvičení (220) t
Luxusní vlasy (133) t
Japonská krása, asijští technici (82)
Masážní technika (63) t
Tajemství mládeže (57) t
Originální manikúra (20) t
Cesta k zářivé kůži (111)
Kosmetická taška (55)
Neposkvrněný make-up (105)
Problémy (42)
Umění být krásný (33) t
Styl (135)
Péče (281)
Recepty (769)
Pečení (93) t
Obloha (18)
První mísa (12)
Etnická kuchyně (7) t
Dezert (53)
Občerstvení (118)
Výrobky z těsta (84) t
Chcete-li jíst (51) t
Maso (113) t
Ve spěchu (31) t
Nápoje (75) t
Zelenina a ovoce (115) t
Recepty (25)
Ryby, mořské plody (34) t
Saláty (60)
Omáčky (8) t
Podmínky (16)
Užitečné stránky (11)
Foto (8)
Foto editory (3) t
Napájecí zdroj (7) t
Užitečné odkazy (7)
Programy (11)
V životě se směje. (133)
Video Zábava (33)
Foto vtipné (3) t
Hračky (25) t
Ty děti. (27)
Prikolyushechki (29)
Prostě skvělé! (15)
Jehla (209)
Pletení (21) t
Vyšívání (11) t
Opravy (3) t
Udělej to sám (83)
Vytváříme komfort (37) t
Šití (70)
Básně a próza (245)
Texty písní (151)
Přísloví (67)
Aforismy, citace (22)
Próza (4)
Výrazy klaunů (1)
Dokonalé tělo (632)
Bodyflex, oxysize (120)
Pilates (41)
Aerobik (25)
Callanetics (21)
Mileno. Fitness (18)
Tělocvična (17) t
Tělesná transformace (5)
Anatomie (1)
Tipy (69)
Sporty (Video) (88)
Strečink (40)
Cvičení (233)
Foto svět (63) t
Umělci (5)
Příroda (5)
Foto (16)
Fotografové a jejich práce (31) t
Květiny (8) t
Photoshop (5)
Vyzvěte extra váhu (552)
Chycený ve stravě (63) t
Zákony o moci (118)
Jezte žít. (76)
HLS (16)
Produkty (73)
Inteligentně zhubnout (128)
Cesta k ideálu (103)

-Hudba

-Vyhledávání podle deníku

-Přihlásit se e-mailem

-Pravidelní čtenáři

Pozor, plyny! Je-li "puchit" břicho.

Je zcela zřejmé, že v lidské fyziologii není nic hanebného, ale přesto takové krásné slovo "meteorismus"

což znamená nadýmání způsobené zvýšenou tvorbou plynu, je v kategorii nedotknutelných: je o tom tabu.

Tím, že sdílíte skutečnost, že "trápení migrénou" nebo "tlakovými skoky", můžete určitě dostat dobrou část sympatií, ale zjevení, že "žaludek je nafouklý" způsobí alespoň zmatení. Ale problém je velmi běžný!

Gaza: Odkud pocházejí?

Jaké plyny žijí v našem těle a odkud pocházejí

1. Žaludek
Žaludek obvykle obsahuje asi 900 ml vzduchu denně. Vzduch se tam dostává s jídlem a pitím. Například, až 200 ml vzduchu se může dostat do těla spolu s opilým sklenicí vody. Prudké jídlo pomáhá polykat více vzduchu. Přebytečný vzduch nahromaděný v žaludku je vypuzován z těla během říhání.

2. Tenké střevo
Fyziologická chemická reakce se vyskytuje v tenkém střevě - kyselina chlorovodíková (obsah žaludku) je smíchána s alkalií (obsah střev) a dochází k reakci s uvolňováním oxidu uhličitého. Část oxidu uhličitého se vstřebává do krve a některé se pohybují na a z tlustého střeva.

3. Tenké střevo
V tlustém střevě, v důsledku bakteriální fermentace střevního obsahu, vznikají plyny, které zahrnují vodík, oxid uhličitý, oxid siřičitý, merkaptan a metan v různých poměrech.
Merkaptan a metan jsou sloučeniny, které dávají střevním plynům nepříjemný zápach. Kromě toho jsou velmi toxické a hořlavé.

V těle existuje speciální detoxikační systém, díky němuž tyto jedovaté střevní plyny necirkulují v krevním řečišti, ale jsou přivedeny ven.

Jeden litr - přibližně stejné množství plynu, uvolňuje lidské tělo denně. Složení těchto plynů se může výrazně lišit v závislosti na tom, jaký druh potravin jste konzumovali, kolik vzduchu jste dýchali během dne, v závislosti na typech bakterií ve střevech a v závislosti na tom, jak dlouho jste udržovali plyny uvnitř těla.

Zpravidla 9% dusíku, 21% vodíku, 9% oxidu uhličitého, 7% metanu, 4% kyslíku a 1% sirovodíku pochází z vašeho konečníku v době svazku (tato složka dodává Vašim plynům nezapomenutelné aroma).

Pach tohoto plynu je tvořen nejmenším množstvím složek obsahujících síru a dusík, které vznikají v našem těle díky ne zcela strávenému jídlu a díky bakteriím, které žijí v konečníku.
Sloučenina síry je hlavně sirovodík a merkaptan (organická sloučenina síry, ve které je kyslík nahrazen sírou).
Sloučeniny dusíku jsou z větší části skatol a indol.

99% plynu, který produkujete, necítí. Nepříjemný zápach plynů, převážně v důsledku přítomnosti sloučenin se sírou, například sirovodíku.
V procesu přeměny potravin na užitečné živiny, bakterie produkují páchnoucí vedlejší produkt sirovodíku (stejný zápach pochází z shnilých vajec).

Ačkoli ne všechny potraviny s komplexními uhlohydráty obsahují síru, fazole, cibuli, květák, růžičkové kapusty, brokolici, mléko a mnoho dalších produktů je.

Plynná odezva bakterií na potraviny se liší od člověka k člověku (protože každý má jedinečnou „sbírku“ mikroorganismů), existují základní složky generující plyn:

Fruktóza je přirozenou složkou rostlin, jako je cibule, kukuřice, pšenice a dokonce i hrušky. Často se vyskytuje v cukrovém sirupu pro nealkoholické nápoje a ovocné nápoje.
Laktóza je sladká přírodní složka, která se přidává do různých potravin.
Rafinóza - nalezená v zrnech a různé zelenině.
Sorbitol - se nachází téměř ve všech druzích ovoce a je také používán jako umělé sladidlo v dietních výrobcích. Ano, žvýkačky bez cukru, bonbóny a cokoli jiného, klamně sladké díky sorbitolu mohou způsobit nadýmání.

Potraviny, které jsou bohaté na síru, zahrnují zelí, vejce a maso. Je to kvůli tomuto jídlu, že "lidský" plyn může mít ostřejší zápach.

Je pozoruhodné, že fazole a luštěniny vedou k produkci velkého množství plynu, ale jeho pach není tak silný.
Dalším pozoruhodným faktem je, že tlak, který ovlivňuje naše střeva díky tomu, že se v něm hromadí plyn, je někdy dvakrát vyšší než tlak vzduchu, který se čerpá do běžné automobilové komory!

Mimochodem, ženy prchají přinejmenším muži. Podle několika studií, konzumací stejného jídla, žena „zpravidla“ uvolňuje ještě koncentrovanější plyn než muž.

"Něco se nejí!"

Proč je žaludek oteklý? Úplně první věc, která přijde na mysl v tomto případě je vztah s konzumovaným jídlem: "Ach, ano, já jsem asi něco nejedl".
Je to tak? A ano a ne - ve skutečnosti hodně záleží na jídle, ale ne na všech. Pokud se v poslední době objevila příčina obav a nadýmání je prchavý jev ve vašem životě, je docela možné, že pachatel je přesně to, co se dostalo do žaludku.

Jak již bylo zmíněno, v zásadě je digesce všech produktů procesem fermentace. Když není dostatek enzymů k trávení, vznikají plyny.
Fermentace a rozpad tuků, bílkovin, sacharidů se vyskytuje v dvanáctníku a tenkém střevě. A absorpce probíhá ve tlustém střevě. 90% mikroflóry žije ve tlustém střevě.

Výrobky, které by mohly ovlivnit normální obsah plynu v těle:

potraviny, které způsobují tvorbu plynů (zelí, fazole, jablka, vysoce sycené nápoje);
potraviny, které způsobují fermentační procesy (kvas, pivo, černý chléb).

Je nemožné zcela odstranit produkty, které způsobují vznik plynu, je jich příliš mnoho. Produkce plynu může být způsobena luštěninami (fazole, hrách, fazole, sójové boby), výrobky obsahující kvasinky, mouka, jablka, zelí (bílé zelí, brokolice, kedlubna, barva), rajčata, sycené nápoje, mléko, otruby, škroby (brambory), omáčky, kukuřice a kukuřice. jiné

Paradoxně, ale pravdivě: mnoho zdravých potravin způsobuje nadýmání. Zvláště ty, které jsou bohaté na vlákninu - obilné vločky, fazole a další luštěniny. Vláknina je nezbytná pro zdraví, ale jejich vstřebávání je spojeno s aktivním uvolňováním plynů. To není v rozporu s většinou lidí, ale ti, kteří trpí nadýmáním, by neměli jíst mnoho vlákniny obohaceného vlákny, doporučuje se omezit spotřebu ovoce, ořechů a semen. Mimochodem, užitečné cereální tyčinky jsou v tomto smyslu také problematické. Proteinová strava, včetně Atkinsovy stravy, často vede k plynů a nadýmání.

Kombinuje produkty, které způsobují tvorbu plynu, jeden: sacharidy - cukr. Je to cukr, a to včetně škrobu, a mnoho dalších snadno stravitelných sacharidů, jsou potraviny pro mikroby žijící ve tlustém střevě. Snažte se udržet potravinový deník. Na týden nebo tak, zapište si vše, co jíte. Určete, co jíte v těch dnech, kdy máte břicho a kdy ne. S největší pravděpodobností se ukáže, že žaludek je nafouknutý z jídla, které obsahuje cukr (zejména laktózu), který je součástí mnoha produktů.

Týden se vzdávejte mléčných výrobků a uvidíte, co se změnilo. Pokud plyny zmizí, dochází k nesnášenlivosti laktózy.

V nepřítomnosti enzymatických abnormalit v těle je možné se vyrovnat s problémem tvorby plynu, především omezením použití těchto produktů a zabráněním přejídání vůbec.
Průměrná dávka by neměla být větší než 200-250 ml. Pak se knedlíky dostanou do tlustého střeva tráveného a mikroby nedostanou téměř nic.

Doporučuje se jíst potraviny, které méně přispívají k tvorbě plynu: kuře, krůta, treska, parní kotlety, zelenina, rýže.

Mimochodem, rýže je jediný sacharid, škrob, který netvoří plyny v těle, ale spíše je adsorbuje.

Nejjednodušší léčba nadýmání, pokud to samozřejmě není způsobeno střevním onemocněním, je vyhnout se konzumaci potravin, které podporují tvorbu plynů a správné stravování.

Doporučení

Zde je několik pokynů, které vám pomohou rychle snížit nadýmání:

Jezte pomalu - pokud budete konzumovat potraviny ve spěchu, budete polykat hodně vzduchu.
Žvýkací jídlo důkladně - velké kousky trvat déle strávit, což znamená, a tráví více času v lumen gastrointestinálního traktu.
Žvýkejte jídlo s uzavřenými ústy a nemluvte s plnými ústy, což vám umožní spolknout méně vzduchu.
Nepijte horké nápoje, počkejte, až trochu vychladnou - pijete horký nápoj, pokusíte se ho ochladit, otevřete ústa a polknete hodně vzduchu.
Snížit sycené nápoje, včetně šumivých vín a piv.
Nežvýkejte žvýkačku - žvýkačku „pomáhá“ polknete více vzduchu.
Nepijte přes slámu.
Nekuřte po jídle. Nejlepší je přestat kouřit úplně: o).

Bohužel není vždy možné pouze změny ve výživě, jak se zbavit nadýmání. Budeme muset být vyšetřeni gastroenterologem, abychom zjistili, zda jsou některé části trávicího traktu vážně postiženy.
Pokud tomu tak je, stojí za to říci „děkuji“ meteorismu - přece jen to byl on, kdo inicioval průzkum: s přesnou diagnózou, po které je možná plná léčba, a tedy úleva nejen od meteorismu, ale i mnoho dalších problémů, které by se dříve či později vyvinuly zanedbaný průběh onemocnění.

Pokud však nebudou identifikovány žádné závažné nemoci vyžadující lékařský zásah, pak je nutná korekce výživy skutečně velkým a účinným krokem k odstranění meteorismu.

Běžné příčiny nadýmání

Je třeba poznamenat, že příčiny dlouhodobého trápení jsou poměrně rozmanité:

1. Nedostatečná enzymatická aktivita.
Z tohoto důvodu není potrava natrávena tak úspěšně, jak by měla být, proto se ve střevě hromadí velké množství nestrávených zbytků. Procesy fermentace a rozpadu jsou aktivovány, spolu s uvolňováním plynů ve zvýšeném množství. Obvykle je takový problém důsledkem onemocnění horních částí trávicího traktu (gastritida, duodenitida, cholecystitis, pankreatitida), dysbakterióza a další zánětlivé procesy ve střevě. V dolních částech střeva se hromadí zbytky potravy, které měly být tráveny, ale k tomu nedocházelo kvůli přítomnosti výše uvedených onemocnění.

2. Porušení střevní motility.
To se děje po operacích na břišních orgánech. Vzhledem k tomu, že podpora potravinových hmot je pomalá, dochází k zesílení procesu fermentace a hnilob a vzniká více plynů.

3. Nesprávná kombinace produktů.
Hlavním zdrojem tvorby plynů v nás jsou 2 procesy: fermentace a hnijící. Pokud se jídlo v nás drží více, než by mělo být, začne se rozkládat, a to uvolňováním velkého množství páchnoucích plynů.

Tam jsou kombinace produktů, které jsou zaručeny zpomalit nebo dokonce zastavit zažívací proces. Například, tuk (jako mléko, mimochodem) je známý pro jeho zažívací retardační vlastnosti. Tuk s nejtenčím filmem obklopuje stěny žaludku a zabraňuje vylučování trávicích šťáv.
Navíc, když se tráví samotný tuk, uvolňuje se oxid uhličitý. To znamená, že mastné jídlo dává dvojitý "plynný efekt".

Nebo, například, když jíte sladké jídlo, pijete s džusem a předtím, než je těžké, proteinové jídlo (jak se často děje během svátku), pak je možný výskyt nadýmání. Totéž lze říci o kombinaci jakýchkoli mléčných výrobků se zvířecími bílkovinami nebo neslazeným ovocem. Kromě toho, použití sodovky s jídlem, také způsobuje nadýmání

Mimochodem, ukazuje se, že kombinace ořechů a sušeného ovoce u většiny obyvatelstva vytvoří na výjezdu výbušnou nadýmání, které na pár hodin „potěší“ ostatní!

Podrobněji o kombinaci produktů... jen google - spousta informací o tomto tématu.

4. Stres, přetížení nervů.
Nervózní a břicho bolelo - známá situace, že? Ve stresové situaci se mohou problémy se žaludkem zhoršit. Nepříjemné zážitky - jeden z nejdůležitějších faktorů ve vývoji syndromu dráždivého tračníku. Tato porucha se projevuje při sebemenším vzrušení abdominální bolesti a průjmu. V důsledku nadměrné stimulace nervového systému dochází k křeči střevních svalů. Plyny se hromadí, střeva se příliš napínají, což působí jako bolest.

5. Špatné návyky.
S rychlým jídlem, které se nazývá „na cestách“, konverzace během jídla, prodlužuje žvýkání žvýkačky v žaludku mnohem více vzduchu, než je dovoleno. Bohužel, to neprojde bez stopy: vzduch bude putovat všemi částmi zažívacího traktu, což způsobuje rachot v žaludku, někdy bolest, dokud neopustí tělo. Kromě toho, v přítomnosti vzduchu, optimální poměr mikroorganismů, které by normálně měly být ve střevě, změny. Proto je proces trávení ještě více narušen a projevy nadýmání se zhoršují.

Pomozme cvičení střev

Rychlé nafouknutí lze rychle eliminovat zvýšením pohyblivosti střev. Pokud nemáte akutní stavy, těžké infekční nemoci a nádory v břišní dutině, pak to lze provést pomocí jednoduchých fyzických cvičení.

Stimulovat střeva a usnadnit vypouštění plynů takové cvičení:

- Nakloní se střídavě na jednu nohu, pak na druhou.

- "Jízdní kolo": z pozice na zádech ohněte kolena a pokuste se vylíčit jízdu na kole. Dost 15 opakování kruhových pohybů s nohama.

- Leží na břiše na tvrdém povrchu. Opřete se o paže a začněte postupně zvedat trup, klesající v bederní části páteře. Dost 10 stoupání.

- Nohy leží na zádech a jsou mírně ohnuté na kolenou: žaludek je rychle zatažen a uvolněn. 15-20 krát denně.

- Masáž břicha. Je důležité to dělat ve směru hodinových ručiček tak, aby se shodovalo se střevní motilitou. Spouštění pohybů se světelným povrchem, pohybující se k hlubšímu tlaku.

- Výcvik svalů hrází a řiti: denně až 50krát stlačit a uvolnit řiť.

Tento komplex bude stačit k výraznému snížení fenoménu nadýmání. Během 3 až 5 dnů budou všechny nepříjemné symptomy zcela odstraněny. Cítíte se lépe a vaše stolice se stávají normální.

Léčba pro nadýmání

A co drogy?
Je možné pít pilulku a všechno jít najednou?

Pro léčbu abdominální distenze lze použít následující skupiny léčiv: t

antispasmodika;
enzymy;
adsorbenty;
analgetika;
povlaková činidla;
prokinetika;
odpěňovače.

Sor Adsorbenty (aktivní uhlí, smecta, polysorb) absorbují plyny a spolu s nimi se vylučují z těla. Zdá se, že problém je vyřešen! Jsou jmenováni, pokud příčinou nadýmání je špatná výživa.
Ale spolu s přebytečnými a nepohodlnými plyny odstraňují všechno ostatní, co mohou absorbovat. A adsorbenty jsou schopny hodně, protože jsou zcela neselektivní - fungují pouze díky své porézní struktuře...
Proto spolu s nimi tělo opouští vitamíny i minerály a mikroorganismy, které jsou normálním obyvatelem střeva.

Při požití může dojít k přilnutí aktivního uhlí k jícnu, což způsobuje nepříjemné pocity.
Kromě toho je schopnost adsorbovat plyny přímo úměrná velikosti částic, a proto by se práškové chelatační činidla, která jsou výhodná pro léčbu nadýmání, měly žvýkat.
Aktivní uhlí by mělo být dobře opláchnuto vodou.

Odpěňovače pracují odlišně: uvolňují plyny z mukózních váčků, čímž dochází k vysrážení pěny, která interferuje s absorpcí živin a snižuje aktivitu enzymů.
Pravděpodobně odpěňovače - to je nejoblíbenější skupina léků pro nadýmání. To zahrnuje známý Espumizan - "in
Hurikán žaludku a všichni jeho příbuzní. Aktivní složkou je simethikon.
Jejich působení nepřináší tyto vedlejší účinky, které jsou popsány v adsorbentech, ale vyvíjí se pomaleji. Proto pro nouzovou pomoc ve formě krátkých kurzů vezměte adsorbenty a pro delší příjem - odpěňovače.

Zy Enzymy. Často se nadýmání vyskytuje na pozadí chronických onemocnění trávicího systému. Pacienti mohou detekovat různé abnormality, například zánětlivé procesy pankreatu, doprovázené nízkou enzymatickou aktivitou a pomalým trávením. V tomto případě je nemožné bez enzymů, které rozkládají živiny a urychlují jejich vstřebávání.
Pro zlepšení trávení je indikováno použití enzymatických léčiv (panzinorm, pankreatin, slaval, mezim) - předepsané lékařem.
Názvy všech jsou dobře známé: "Mezim" - nepostradatelné pro žaludek. " „Žaludek nebude schopen - Festal pomůže“ a další stejně zajímavé. Princip činnosti je jednoduchý: pil jsem lék - jídlo bylo stráveno.
Ve skutečnosti dochází k návyku a po dlouhém nepřetržitém přijímání vlastní orgány významně snižují produkci
vlastní enzymy. Jako dočasný prostředek může být použit pro chronickou pankreatitidu, gastritidu a cholecystitidu. Vedlejší účinky zahrnují průjem.
Enzymy jsou přísně kontraindikovány v přítomnosti hepatitidy a střevní obstrukce.

Examination Pokud vyšetření odhalí změny v úrovni kyselosti žaludeční šťávy, použijte prostředky, které normalizují sekreci kyseliny chlorovodíkové, stejně jako léky na obal (Almagel, Fosfalyugel, Sukralfat, Vikair it.p.).
Jsou předepsány k ochraně zanícené sliznice žaludku.

Kin Prokinetika - léky této skupiny normalizují kontrakci svalů jícnu a žaludku. Často je problém nadýmání způsoben pomalým vývojem masy potravin. V tomto případě se potraviny prostě "stojí" v žaludku a střevech, nepohybují se níže a začínají kvasit tvorbou plynů. Ošetření spočívá v urychlení procesu evakuace potravin, zatímco plyny jsou odstraněny pod vlivem peristaltiky.
Prokinetika, jak to bylo, „tlačila“ jídlo správným směrem, čímž se snížil pocit těžkosti v horní polovině břicha, včetně přejídání, říhání a dalších nepříjemných symptomů.
Motilium, Motilak, Domperidon, Passazhiks jsou prodávány bez lékařského předpisu téměř ve všech zemích světa.

Isp Antispasmodika. Mnoho lidí, kteří trpí nadýmáním, protože nahromadění plynů tam jsou těžké bolesti břicha. Mohou být trvalé i periodické. Bolesti jsou spíše jako ostré křeče, které se vyskytují nejčastěji po jídle, zejména na pozadí přejídání.
V těchto případech lékař předepíše antispasmodika z trimebutinové skupiny. Kromě zlepšení motorické aktivity střev, zmírňují křeče zažívacích orgánů. Trimebutin normalizuje evakuaci plynů, zabraňuje jejich hromadění a také přispívá k rozpouštění plynů.

První pomoc při nadýmání