Nadýmání po jídle

Abdominální nadýmání po jídle obvykle nastane, když je narušena zvýšená produkce plynu ve střevě nebo proces jejich evakuace. Střevo samo funguje jako továrna na trávení potravy a v něm každý orgán plní svou funkci. Tato práce může být stále srovnána s biochemickým reaktorem a plyny - s produkcí odpadů.

Pokud se v takovém "reaktoru" laických výrobků, jejichž rozklad produkuje mnoho plynů, pak říkají o zvýšení tvorby plynu. Během normálního provozu střeva plyny v něm nezůstávají, ale libovolně nebo nedobrovolně, ale stále jsou odstraněny. Ale proč se po jídle nafoukne žaludek? To musíme zjistit.

Nejčastější příčiny nadýmání

Existují dva objektivní důvody pro nadýmání po jídle:

• zvýšení výroby plynu;
• porušení procesu odstraňování plynů.

Zvažte první důvod.

Zvýšená produkce plynu může být způsobena kvašením určitých produktů, jako je kvas, droždí, zelí, fazole, černý chléb a sycené nápoje.

V osobě s nedostatkem laktázy vzniká velké množství plynů. To znamená, že všechny mléčné výrobky, které mají ve svém složení mléčný cukr, nejsou tráveny až do konce, pokud neexistuje speciální enzym, laktáza.

Navíc moderní pohroma evropské části - přejídání. Z tohoto důvodu dochází k „zažívacím potížím“ žaludku, protože slinivka vylučuje vlastní speciální enzym pro každý typ potravy. A pokud je jich mnoho a často zcela neslučitelných, pak slinivka s tak velkou zátěží prostě nedokáže zvládnout. A tak jídlo ve formě neošetřených enzymů přechází do střeva, kde hnije a produkuje mnoho plynů.

Výše uvedené důvody jsou připisovány rychlým opravám. Člověk má pouze změny ve vaší stravě, protože všechny příznaky nadýmání a říhání po jídle zmizí.

Ale je tu další, vážnější důvod - patologický. Zahrnuje různé střevní infekce, nerovnováhu bakterií, způsobující dysbiózu, helmintické invaze a onemocnění jater, střev a slinivky břišní.

Zvažte druhý důvod.

Akumulace plynů ve střevech může být vytvořena nejen kvůli existující patologii nebo nesprávné kultuře potravin, ale také kvůli nemožnosti jeho odstranění ven.

K nemožnosti vylučování plynů dochází v důsledku střevní obstrukce. Otok střeva po jídle je způsoben buď mechanickými překážkami, jako jsou nádory, polypy na stěnách střev nebo paralyticky, s nedostatečnou střevní motilitou.

Některé z uvedených důvodů se často stávají důvodem pro potřebu radikální léčby - chirurgie.

Mechanismus, symptomy nemoci a její léčba

Otok žaludku po požití osoby je doprovázen pocitem těžkosti a distenze, často asociovanými symptomy jsou škytavka, pálení žáhy a říhání. Nepříjemné příznaky mohou být doprovázeny křečovými záchvaty bolesti břicha, zvané kolika. Útoky lze kombinovat s výskytem studeného potu a ve vzácných případech i s krátkodobou ztrátou vědomí.

K tomuto stavu dochází, když střevní dutina přetéká nahromaděnými plyny a nenajde cestu ven, natáhne střevní stěny, čímž se stisnou okolní orgány.

Je-li žaludek nafouknut po systematickém požití, je možné podezírat jak střevní obstrukci, tak chronické pankreatické onemocnění - pankreatitidu, v důsledku čehož dochází k narušení procesů fermentace organismu. Takovou příčinu nemůžeme vyloučit jako helminthiasis. Během vitální aktivity červů vznikají toxiny, které kromě otravy těla přispívají také ke zvýšení tvorby plynu ve střevním traktu.

Léčba nadýmání po jídle by měla být prováděna podle všech kánonu jakékoliv patologie: laboratorní nebo hardwarový výzkum, diagnostika a léčba samotná. Základem léčby je použití speciálních adsorbentů s povrchovou aktivitou. To vám umožní neutralizovat přebytečné plyny v těle.

Adsorbenty však bohužel mohou problém vyřešit pouze symptomaticky, když je střevní nadýmání náhodné. Použití pouze adsorpčních činidel je indikováno pro otravu, přejídání nebo nedostatek laktázy.

Tyto případy nejsou trvalé a nepříjemné průvodní symptomy ve formě nadýmání se zpravidla odstraňují pomocí adsorbentu, například aktivního uhlí nebo Polysorbu.

Pokud je však základem zvýšené tvorby plynu narušení práce jakýchkoli orgánů nebo jiných patologických procesů, je třeba zcela odlišný přístup k léčbě. Především je to identifikace ohniska nemoci a provádění terapeutických intervencí či chirurgických zákroků.

V léčbě abdominální distenze po jídle může kromě základních receptů lékaře pomoci i máta peprná. Ve svém složení vědci identifikovali látku - mentol, významně změkčují nadýmání. Kromě toho má máta antispasmodický účinek na střevní trakt. Jíst zázvor a skořici mají uklidňující účinek na žaludek a jogurt - normalizuje střevní mikroflóru, která eliminuje jednu z příčin zvýšené tvorby plynu.

Zajímavosti o tvorbě plynu v lidském těle

Kromě dusíku, oxidu uhličitého, kyslíku obsahuje vzduch emitovaný člověkem také metan, který v této směsi obsahuje asi 7%. To může dokonce zapálit ve střevech!

Během dne osoba kazí vzduch asi 14 krát, zatímco uvolňuje asi 500 ml plynu. Plyny ve výtoku se hromadí ve střevech a mají teplotu přibližně 37 ° C a vystupují rychlostí přibližně 11-12 kilometrů za hodinu.

Nepříjemný zápach dává sirovodík odcházejícím plynům, který vzniká v důsledku fermentace takových produktů, jako jsou vejce, zelí, sýr nebo fazole.

Ale lví podíl na obsahu plynů je vzduch, který člověk spolkne s jídlem a nemá zápach.

A konečně nejznámější skutečnost: člověk uvolňuje plyny i po smrti. A zde jsou na vině všechny stejné hnijící procesy.

Břišní otok po jídle

Po mnoho let neúspěšně bojuje s gastritidou a vředy?

„Budete překvapeni, jak snadné je léčit žaludeční vředy a vředy tím, že je užíváte každý den.

Mnoho lidí je systematicky konfrontováno s tím, že jejich žaludek po jídle praská. Pokud člověk nemá žádné vážné problémy s gastrointestinálním traktem, pak tento stav lze vysvětlit přejídáním, nebo jíst příliš mastné potraviny. Ale v případě, kdy mají lidé po jídle otok žaludku a je velmi bolestivý, může to znamenat vývoj nebezpečných onemocnění. Aby se předešlo nepříjemným následkům, musejí okamžitě kontaktovat zdravotnické instituce, aby jim poradily.

Jaké jsou důvody pro otok břicha po jídle

Pokud je břicho po jídle značně zvětšeno, je třeba považovat za příčiny následující vnitřní a vnější faktory:

1. Nemoci trávicího traktu.
2. Použití škodlivých nebo provokujících nadýmání potravin.
3. Přítomnost škodlivých stravovacích návyků.
4. Systematické přejídání.

Pokud má člověk zvýšenou tvorbu plynů a zároveň je narušen proces jejich odstraňování ze střeva, bude to mít za následek meteorismus.

Souběžně se mohou vyvinout následující příznaky:

• říhání;
• kolika;
• pocity bolesti;
• břicho je silně nahuštěné.

Pokud je žaludek člověka neustále oteklý, pak tento stav způsobí spoustu fyzických nepříjemností. Hnojení a fermentační procesy probíhající v dolních částech trávicího systému začnou vyvolávat tvorbu toxických látek. V důsledku toho se sníží imunita osoby, zhorší se nálada, kožní inte- grace získají zemitý odstín a objeví se nepříjemný zápach z ústní dutiny.

Proč, když zpíváte, je břicho silně nahuštěné

Zpravidla se u lidí žaludek po jídle silně zvětší v případě, kdy se nádobí skládá z těchto výrobků:

• luštěniny;
• mléko;
• ořechy;
• mléčné výrobky;
• ředkvičky;
• odtok;
• ananasy;
• bílé zelí;
• sladké pečení;
• černé chleby;
• brambory;
• nápoje sycené oxidem uhličitým;
• výrobky obsahující velké množství tuku.

Narušení zažívacího procesu může vést k prudké změně obvyklé stravy, která zavádí nový produkt.

Například:

• 1. Lidé, kteří se rozhodnou stát vegetariány, se často setkávají s nadýmáním. Rychlý přechod z bílkovinných potravin do potravin, obsahujících vlákninu ve velkém množství, vede k přirozené reakci těla. Začátečníci vegetariáni mají často zhoršené pohyby střev, těžké žaludeční potíže a tvorbu plynu. Odborníci na výživu doporučují, aby lidé, kteří se rozhodnou opustit živočišnou bílkovinu, postupně zvyšovali množství vlákniny ve stravě. V tomto případě se jejich zažívací systém bude moci plynule přizpůsobit změnám.
  2. Téhož problému čelí lidé, kteří ve stravě výrazně zvýšili množství doplňků stravy nebo otrub, které obsahují rostlinná vlákna. Odborníci na výživu doporučují snížit denní dávku, čímž zmizí nepříjemné příznaky.
  3. Mnoho lidí má vrozenou nebo získanou nesnášenlivost laktózy. To je důvod, proč jejich tělo reaguje při nadýchání mléčných výrobků.
  4. Svátek může také vyvolat patologický stav, během kterého lidé používají neomezené množství nekompatibilních produktů. Souběžné přijetí nápojů obsahujících alkohol vede k vzniku takových nepříjemných příznaků, jako je kolika, pálení žáhy a řití. Pokud je naplánován svátek, lidé by měli vědět, které výrobky by neměly být vzájemně kombinovány. To je dáno tím, že většina z nich má nedostatečnou produkci trávicích enzymů, proto je jejich gastrointestinální trakt velmi obtížně zvládnut včas s příchozím jídlem.

Škodlivé stravovací návyky

Většina lidí miluje udržet si svůj rozhovor, zatímco jedí, a v důsledku toho spolknou velké množství vzduchu do střev. Pokud člověk nepozoruje závažná porušení gastrointestinálního traktu, pak jsou zachycené vzduchové masy spíše rychle absorbovány střevními stěnami, po kterých vyrazí.

Stejný problém nastává u lidí, kteří systematicky žvýkají žvýkačku. Aby se zabránilo silnému otoku břicha, měli by čas žvýkání omezit na deset minut. Při kouření dochází k požití vzduchu, takže lidé s touto závislostí by měli zvážit důsledky.

Existují návyky, které mohou způsobit nadýmání:

1. Pokud člověk trpí pálením žáhy a často ho uhasí jedlou sodu, pak může v takových časech zvýšit tvorbu plynu, což je důvod, proč se vyvíjí nadýmání. Tento efekt je způsoben tím, že pronikání do žaludku sody reaguje s kyselinami. Výsledkem tohoto chemického procesu je uvolňování velkého množství oxidu uhličitého.
2. Lidé, kteří konzumují potraviny (cukrovinky, cukrovinky atd.), Ve kterých je náhražka cukru, mají zažívací problémy. Abyste se vyhnuli takovým vedlejším účinkům, měli byste pečlivě prostudovat složení zakoupených produktů, které musí výrobci uvést na obalu.
3. Zneužívání sycených nápojů může také způsobit znečištění plynem.

Patologie doprovázené otoky

Moderní medicína identifikuje následující patologie doprovázené abdominální distenzí, například:

• cholecystitis;
• divertikulóza;
• pankreatitida;
• gastritida;
• intestinální atony;
• kolitida;
• neoplazmy se zhoubnou nebo benigní povahou atd.

S rozvojem těchto onemocnění u pacientů jsou narušeny trávicí procesy. Výsledkem je, že produkce enzymů rychle klesá a množí se patogenní střevní mikroflóra.

Potravinové alergie jsou doprovázeny různými příznaky, mezi které patří otok. Při konzumaci alergenů, jako jsou čokolády, mořské plody, jahody, citrusy, mají pacienti abdominální křeče a vyvíjejí IBS.

Otok doprovází takovou patologii jako střevní dysbakterióza, která má za následek stres, zneužívání alkoholických nápojů, prodloužené léky. S rozvojem takové nemoci ve střevě je prospěšná mikroflóra nahrazena patogenními bakteriemi.

Nadýmání u těhotných žen

Ve druhém trimestru se budoucí maminky často potýkají s problémy v zažívacím traktu. Jsou neustále trápeni pálením žáhy, zácpou, nadýmáním. Důvodem tohoto stavu je fyziologie. Kvůli stálému zvětšení velikosti dělohy, tlak je vyvíjen na střevech. Také během tohoto období mohou chronické patologické stavy gastrointestinálního traktu zhoršit například cholecystitidu, gastritidu, ve které je nepříjemný symptom.

Za zmínku stojí také další důvod zvýšení tvorby plynu během těhotenství - zvýšení hladiny progesteronu. Účinek tohoto hormonu je zaměřen na snížení tónu ve svalových tkáních umístěných v orgánech reprodukčního systému. Aktivní syntéza progesteronu vede ke vzniku stagnace, nadýmání.

Budoucí maminky budou schopny zabránit nástupu patologického stavu v případě, kdy během všech trimestrů dodržují speciální dietu, která vylučuje produkty, které zvyšují tvorbu plynu. Také by měli jíst často, ale ve velmi malých porcích, aby nedošlo k přetížení zažívacího traktu.

Metody zpracování

Než začnete užívat jakékoli léky na odstraňování plynů ze střev, měli byste se obrátit na zdravotnické instituce, které vám poradí. Specialisté provedou soubor diagnostických opatření, která identifikují příčinu nadýmání. Poté mohou být pacientům předepsány následující léky:

1. Tablety obsahující enzymy v jejich složení, například Festal, Pancreatin, Mezim. Pomáhají vyrovnat se s problémem způsobeným přejídáním.
2. Probiotika. Jsou předepsány pro dysbakteriózu, kdy vzniká potřeba obnovit prospěšnou střevní mikroflóru.
3. Zácpa předepsaná projímadla. Pro alergie, které spouštějí nadýmání, jsou předepsány antihistaminika.
4. K odstranění křečí je zobrazena metoda „Espumizana“.
5. Lze podávat enterosorbenty, které váží a vylučují bakterie a toxické látky. Problém je vyřešen například Polysorb, Enteosgel, Smekta.

V případě, že nadýmání je žíravé, lidé by neměli pít klobásy. Dlouhodobé procházky po čerstvém vzduchu po jídle pomohou přirozeným způsobem odstranit plyny ze střev. Odborníci také doporučují tuto kategorii pacientů, aby se zapojili do vlastní masáže, zahrnující kruhové pohyby v břiše, které běží přesně ve směru hodinových ručiček. Taková manipulace by měla být provedena do 20 minut. Můžete ohnout, zvednout nohy, ohnuté na kolenou k hrudní kosti a další cvičení.

Lidové recepty

Aby se vyloučila zvýšená tvorba plynu, mohou lidé, v nichž nejsou způsobeni vážnými chorobami trávicího traktu, aplikovat doma „metody dědečka“. Existuje mnoho populárních receptů, jejichž bezpečnost a účinnost byla po staletí testována:

1. Infuze připravená z heřmánkové lékárny. Sušené a drcené suroviny se nalijí do hlubokých nádob (1 polévková lžíce L.), nalije se vařená voda (200 ml). Obsah nádoby se míchá a podává se infuzí po dobu čtyř hodin. Filtrovaná kapalina by se měla vypít dva předměty. Já během dne.
2. Vývar z koprových semen. Tento lék se používá k eliminaci plynů u dospělých a kojenců, zejména u novorozenců. Vroucí voda se nalije do sklenice, přidají se semena (2 lžičky L). Obsah nádrže musí být naplněn nejméně 60 minut.
3. Infuze z kmínu. Měla by být připravena podle principu koprové vody.

Souběžně s metodami „dědečků“ by lidé měli dodržovat dietu. Z denní stravy by měly být vyloučeny všechny škodlivé produkty, které jsou špatně stravitelné a vyvolávají tvorbu plynu. Ale takové metody eliminace nepohodlí jsou vhodné pro ty lidi, kteří nemají vážné zdravotní problémy. Pokud je příčinou nadýmání patologie gastrointestinálního traktu, pak odstranění doprovodných příznaků by mělo být ošetřeno odborníky. Předepíše pacientovi léčebný cyklus, fyzioterapii atd.

Nadýmání po jídle: příčiny a léčba

Abdominální nadýmání po jídle se může vyskytnout u každého člověka a příčiny vzniku a léčby tohoto stavu určí gastroenterolog. Oteklé břicho a hromadění velkého množství plynu ve střevech dávají pocit nepohodlí, pocit bolesti a bolesti a negativně ovlivňují kvalitu života. Vyskytuje se častěji u pacientů starších 35 let au žen během těhotenství.

Nadýmání

Abdominální distenze způsobená zvýšenou tvorbou plynu ve střevech (nadýmání) je nepříjemný a poměrně běžný jev. Určité množství plynu je vždy v žaludku a střevech (od 300 do 800 ml). Obvykle se při jídle spolkne určité množství vzduchu, jehož hlavní část se vrací jako rachot.

Tvorba plynů v trávicím traktu je však nejčastěji způsobena jinými důvody. Jsou tvořeny v důsledku trávení potravy a jsou produkovány střevní mikroflórou. Hlavní objem plynů ve tlustém střevě se koncentruje podél stěn a je uzavřen v blistrech. Určité množství plynu je absorbováno střevní stěnou, většina z nich vystupuje přes řiť. Denní odstraňování plynů ze střev u dospělého je normální - více než 500 ml.

Když jsou plyny nadýmání ve střevě mnohem více, jejich objem může dosáhnout několika litrů. Plyny nemohou být rychle odstraněny ze střev, a proto dochází k abdominální distenzi. Žaludek se zvedl zevnitř a stává se tvrdým. Takový stav znamená, že se v těle objevily problémy způsobené dysfunkcí gastrointestinálního traktu nebo jinými patologiemi vnitřních orgánů.

Proč dochází k abdominální distenzi

Břišní distenze může být periodická i trvalá. Když se občas žaludek vyfoukne, je to způsobeno zažívacími poruchami a je doprovázen hromaděním plynu nebo tekutiny. Pokud se břicho neustále zvětšuje, znamená to onemocnění břicha: zvýšení počtu orgánů, nádorů, obezity. Konstantní abdominální distenze, na rozdíl od periodické, neprojde dlouhou dobu.

Příčinou nadýmání může být konzumace potravin, které způsobují přebytek plynu ve střevech:

• Fazole, hrach, sója, kukuřice;
• Borovice a ořechy, arašídy, pistácie, kešu;
• Ředkvičky, zelí;
• Ananas, hruška, hrozny, meloun;
• Vejce;
• Čokoláda;
• Černý chléb;
• Kvasy;
• Sycené nápoje;
• Mouka a sladká jídla;
• Mléko

Nejběžnější příčiny nadýmání po jídle u dospělých jsou:

1. Chudé protézy.
2. Zneužití žvýkačky.
3. Kouření s jídlem.
4. Změna ve stravě.

Periodická abdominální distenze může být způsobena následujícími faktory:

• Časté přejídání, zejména večer před spaním;
• Neslučitelnost potravin;
• Rychle jíst, špatné žvýkání jídla;
• Aktivní konverzace během jídla;
• Zvyk lhaní po jídle;
• Jíst pod stresem;
• Častá zácpa;
• Menstruace u žen.

Související videa

Jaké nemoci způsobují nadýmání a nadýmání?

Nemoci, které způsobují problémy se žaludkem:

• Gastritida;
• Cholecystitis;
• Kolitida;
• Enteritida;
• Pankreatitida;
• Jaterní cirhóza;
• Hepatitida;
• Biliární dyskineze;
• Lepení ve střevech;
• Trombóza střevní stěny;
• Střevní obstrukce;
• Stenóza střev;
• Střevní polypy;
• Crohnova choroba;
• Helminthiasis (napadení červem);
• Ucpání močových cest;
• Divertikulitida;
• Apendicitida;
• Peptická vředová choroba;
• Žlučové kameny;
• Nádory.

K nadýmání mohou navíc přispět následující faktory:

1. Syndrom zánětlivého střeva.
2. Dysbakterióza.
3. Intolerance laktózy (mléčný cukr).
4. Špatná absorpce fruktózy, sacharózy, rafinózy, škrobu a sorbitolu.
5. Celiakie - neschopnost strávit lepek.
6. Chronický zánětlivý proces.
7. Intoxikace organismu.
8. Těžká infekce.
9. Udržení sedavého životního stylu.
10. Přítomnost nadměrné hmotnosti.

Je to důležité! Ženy během těhotenství mají často nadýmání. V počátečním období je tento stav jedním ze známek těhotenství. V pozdějších obdobích je nadýmání způsobeno špatnou výživou, zvýšením velikosti dělohy a aktivním růstem plodu.

Příznaky

Klinické příznaky nadýmání a nadměrné tvorby plynů se liší v závislosti na faktorech, které způsobily vývoj tohoto stavu. Ve fyziologické etiologii jsou typické následující příznaky:

• Silně zvětšené tvrdé břicho;
• Pocit těžkosti a distence v žaludku;
• Pocit plnosti po malé porci jídla;
• Výrazně slyšitelné rachotění a probublávání v žaludku;
• Časté škytavky;
• Vzduch;
• Bolesti břicha;
• Těžké bolesti hlavy.

Kromě hlavních projevů mohou nastat následující příznaky:

• Vysoká tělesná teplota;
• Syndrom intenzivní bolesti v peritoneu, který brání pohybu;
• Břicho se zvyšuje asymetricky;
• Konstantní těžkost v břiše;
• Dlouhotrvající nevolnost a zvracení po několik dní;
• Časté selhání stolice (prodloužená zácpa nebo průjem);
• Trvalé nadýmání;
• Přísada krve nebo hnisu ve výkalech;
• Křeče a mdloby;
• Nepříjemná chuť v ústech;
• Averze k jídlu, neustále žádná chuť k jídlu;
• Kolísání krevního tlaku.

Co způsobuje dlouhodobé zažívací potíže spojené s nadýmáním? Pokud je podobný stav pozorován po dlouhou dobu, objeví se příznaky intoxikace:

• Slabost, malátnost;
• Poruchy spánku;
• Deprese a podrážděnost;
• Poruchy srdečního rytmu;
• Dušnost.

Pozor! Všechny výše uvedené příznaky jsou považovány za nejčastější při abdominální distenzi. V každém případě však bude klinický obraz odlišný.

Nebezpečné symptomy při abdominální distenzi:

1. Dramatické hubnutí. Pokud pacient ztratí náhle závažnou tělesnou hmotnost, aniž by změnil obvyklou dietu a životní styl (10% celkové tělesné hmotnosti nebo více), může to být vyvoláno nádorem, který vyvolává tlak na střeva.
2. Ascites (abdominální dropsy) je abnormální hromadění tekutiny v pobřišnici. V 10% případů je způsobeno onemocněním jater a maligními tumory.
3. Ostré, náhlé bolesti v břiše, zvláště pokud jsou doprovázeny nevolností se zvracením. To může být příznakem střevní obstrukce způsobené zjizvením nebo novotvarem, který stlačuje střevo, a může způsobit tak závažnou komplikaci jako střevní perforace.
4. Krev ve stolici, vaginální krvácení mezi obdobími nebo vaginální krvácení u postmenopauzálních žen může být způsobeno těžkým meteorismem.

Někdy je abdominální distenze doprovázena ostrou bolestí, vysokou tělesnou teplotou, napětím ve stěně peritoneu, krvácením z řitního otvoru, opožděným vylučováním stolice a plynem. To znamená, že pacient může mít tzv. "Akutní žaludek". Tento stav je zvláště nebezpečný a vyžaduje okamžitou lékařskou pomoc.

Diagnostika

Pro určení konečné příčiny nadýmání je nutný komplex laboratorních a instrumentálních studií.

Nejdříve se provede podrobný průzkum pacientů, ukáže se jeho strava a strava. Studuje se případová historie a historie. Provádí se fyzikální vyšetření, včetně důkladné palpace horní části a přední stěny peritoneum. Obvykle se doporučují následující studie:

• Krevní testy (obecné a biochemické);
• Analýza moči;
• Mikroskopické vyšetření výkalů na přítomnost potravinových částic, parazitů nebo červů;
• Zvláštní respirační testy na přítomnost bakterií Helicobacter pylori;
• Ultrazvuk peritoneum;
• Radiografie s kontrastem a bez kontrastu;
• FEGDS;
• Cholecystografie;
• Irrigoskopie;
• Duodenální ozvučení;
• Kolonoskopie;
• MRI a CT.

Léčba

Ve většině případů může být nadýmání po jídle eliminováno jednoduchými domácími prostředky a dietními změnami. K odstranění příčin tohoto stavu použijte metody konzervativní terapie:

1. Příjem léčiv.
2. Trvalé dodržování terapeutické dávky.
3. Metody alternativní medicíny.

Za účelem zmírnění nepříjemných symptomů může gastroenterolog doporučit komplex léků:

• Antispasmodika, relaxační intestinální svaly (Drotaverinum, No-Spa);
• Probiotika, obnovení rovnováhy mikroflóry ve střevech (Lactrofilter, Linex);
• Prokinetika střevní permeability (Trimedat, Motilium);
• Antidepresiva, působící na nervový systém, mají pozitivní účinek na střeva (amitriptylin, fluoxetin).

V boji proti nadýmání vždy pomůže některým pravidlům výživy:

• Zlikvidujte výrobky, které způsobují nadměrnou tvorbu plynu;
• Vyjměte ze stravy mastné a kořeněné pokrmy;
• Vařte pouze vařené, dušené, dušené, pečené pokrmy bez oleje a tuku;
• Pravidelná konzumace potravin 5-6krát denně v malých množstvích;
• Každý den je potřeba přísně najednou;
• Jezte teplé jídlo (blízko tělesné teploty) a důkladně žvýkejte;
• Je nutné jíst v uvolněné atmosféře.

Pokud by měl být nadýmání z potravy vyloučeno:

• Ovoce a bobule: ostružiny, švestky, mango, hrušky, avokádo, jablka, banány, hrozny;
• Zelenina: bílý a květák, chřest, pepř, brokolice, česnek, cibule, lilek;
• Mléčné výrobky: zmrzlina, jogurt, měkký a smetanový sýr, tvaroh;
• Luskoviny: hrách, čočka, fazole;
• Sladidla (sorbitol a maltitol), která jsou obsažena v žvýkačce.

Video

Metody tradiční medicíny

Použití jakéhokoliv receptu z léčivých bylin, je lepší se nejprve poradit se svým lékařem. Bylinné přípravky se používají k nadýmání a nadýmání:

• Koprová voda;
• Semena mrkve a kmínu;
• Fenykl a kardamom;
• Zázvor a křen;
• Podběl;
• Pampeliška a jitrocel;
• Černé třešně a sušené ženy;
• Semena anýzu a kořenů kozlíku.

Některé recepty odvar s použitím léčivých bylin:

1. Z petrželky Nalije se 250 ml. horká voda 20 g semen petrželky, naplněná ve vodní lázni půl hodiny a filtrovaná. Přijato 1 polévková lžíce. lžíce několikrát denně.
2. Koprová voda. Nalije se 250 ml. vařící voda 1 lžíce. lžíce koprová semena. Infuze 2 hodiny. Filtrujte a použijte třikrát denně čtvrtletní šálek.
3. Od pelyněku. Nalije se 250 ml. vařící voda 1 lžička bylin, naplněná půl hodiny a filtrovaná. Přijato 1 polévková lžíce. lžíce třikrát denně před jídlem.

Navíc je velmi užitečné použít následující nástroje pro nadýmání:

• Poruchy (rýže, proso a pohanka) mají blahodárný vliv na střeva. Vařte kaši čtvrt hodiny, pak přidejte trochu slunečnicového oleje;
• Chléb s otrubami nebo otrubami. Ráno nalačno jíst malé množství žitných otrub;
• Šťáva z brambor Ráno na prázdném žaludku pít sklenici čerstvě připravené šťávy. Po pití šťávy musíte ležet 30 minut a po hodině si můžete dát snídani. Délka léčby je 2 týdny.

Video

Prevence

Je nutné podstoupit profylaktické vyšetření u gastroenterologa každých šest měsíců. Zvláštní opatření k zabránění nadýmání nejsou k dispozici. Měli byste se však řídit několika jednoduchými pravidly, jak se zbavit nadýmání:

• Odvykání od kouření a alkoholu;
• Udržet postupný životní styl, tělesnou výchovu a chůzi po jídle;
• Dodržování správné stravy doporučené lékařem;
• Užívání léků pouze podle pokynů lékaře;
• Vyhněte se stresovým situacím.

Recenze

Vladimíre. Dlouhou dobu, večer a v noci, nadýmání mi dává silný nepohodlí. Četl jsem na internetu, že se to často děje u kuřáků. Stal se velmi nervózní, v noci nespal. Jak s ní zacházet?

Irina. Ve večerních hodinách často trpím bolestným nadýmáním. Na doporučení lékaře začala užívat polysorbové pilulky během oběda. Problémy se žaludkem už nejsou.

Oleg. Často mám na cestách svačinu. Po jídle se stal opuchlým břichem. Ve večerních hodinách se břicho stává velkým, někdy nemocným a zkroucením doleva nebo nahoru na břiše. V takové situaci Trimedat dobře zachrání.

Anna Ráno je zde stav, kdy i na prázdném žaludku je plný žaludek a není tam žádný pocit hladu. Dělám čaj s matkou a nevlastní matkou a heřmánkem. Piju sklenici, za hodinu to bude snazší.

Příčiny a jak překonat nadýmání po jídle

Většina z nás zažila takový nepříjemný pocit jako břišní distenze. Ve většině případů k tomu dochází po těžké hostině nebo požití nekompatibilních produktů.

Pokud je zdraví v pořádku, pak důvodem otoku je, že plyny vznikající při zpracování potravin mají tendenci vyjít ven. Žaludek je oteklý, člověk cítí nepohodlí.

Pokud po jídle žaludek nabobtná, je nutné najít příčiny tohoto jevu.

Příčiny nadýmání

Tvorba plynu v žaludku je možná z několika důvodů:

• Použití nekompatibilních výrobků;
• Sycené nápoje způsobují odběr zemního plynu;
• Vezměte si sodu, abyste se zbavili pálení žáhy. V tomto případě interakce žaludeční šťávy se sodou, dochází k chemické reakci, která vede k tvorbě plynů. Snaží se jít ven, způsobují nadýmání břicha;

Nadýmání: s ním a bez něj

• Velmi rychlá konzumace potravin vede ke skutečnosti, že vzduch, který se dostává do žaludku, není vždy odstraňován řasením;
• Přejídání vyvolává tvorbu plynů;
• Příjem tukových potravin zvyšuje proces trávení, což má za následek pocit nadýmání;
• Zácpa a nadýmání jsou jednou z příčin nadýmání;
• Infekce rotaviry.

Lidé, kteří trpí zácpou zřídka mají pohyb střeva, jednou za dva dny nebo více. Proto existuje pocit, že žaludek není úplně prázdný, cítí se těžký, nafouknutý. Důvodem tohoto nepříjemného jevu může být nezdravá strava, alkohol, nadměrný nervový stres a také během těhotenství.

Děti mohou zažívat nadýmání, zatímco žaludek je napjatý, dítě má strach.

Jedním z důvodů může být změna ve stravě

Například, pokud se budete řídit dietou, tělo se postupně zvykne na nové produkty, takže mohou být nepříjemné příznaky, včetně nadýmání.
V případě, že po jídle naběhne žaludek, zkuste zjistit důvody, proč k tomu dochází.

Věnujte pozornost! Pokud důvodem je prosté přejídání nebo nesprávná výživa, pak se nemůžete bát. Jedním z důvodů tohoto jevu může být projev onemocnění.

Nemoci doprovázené plynem v žaludku

Taková onemocnění zahrnují následující poruchy v těle.

Potravinové alergie

Může vzniknout při konzumaci potravin, jako jsou citrusové plody, jahody, med, slepičí vejce, určité druhy ryb a masa. Kromě vzhledu vnějších příznaků na kůži může být i podrážděný žaludek, který se projevuje tvorbou plynů.

Potravinové alergie mohou být na mnoha potravinách, které jsou zahrnuty v denní stravě.

Může se objevit zácpa, svědění a dokonce zvracení. To vše může způsobit střevní dysbiózu.

Infekce škodlivými mikroorganismy

Parazity (lamblia, trichomonády a další) mohou být požívány s jídlem a vodou. Jedním ze symptomů giardiasis je abdominální distenze;

Akutní gastritida, jiná gastrointestinální onemocnění

Po dlouhodobé léčbě antibiotiky může v důsledku snížení ochranné funkce střevní stěny dojít k dysbakterióze.

Toto onemocnění je charakterizováno nadýmáním břicha, volnou stolicí, v některých případech nevolností, nechutenstvím. V období exacerbace gastritidy se žaludeční stěny zapálí, po jídle je pocit přeplněnosti, problém se stolicí a žaludek je oteklý.

Důvody se mohou skrývat v jedné z nemocí gastrointestinálního traktu, například žaludeční dyspepsie nebo „syndromu líného žaludku“, kdy je narušena pohyblivost žaludku. Kromě nadýmání, tam je pocit přeplnění v břiše, kovová chuť a vůně se objeví v ústech.

Nepříjemná chuť v ústech - důvod k nalezení možné příčiny problémů s trávením

Střevní dyspepsie může být způsobena dysfunkcí pankreatu, nedostatečným vylučováním žluči. Pokud se dvě hodiny po jídle zvedne žaludek, může to být způsobeno střevním onemocněním. Některé potraviny vyvolávají distální abdominální distenzi.

Hemoroidy

Toto onemocnění je také jednou z příčin tvorby plynu. K tomu obvykle dochází se sedavým životním stylem, zácpou, těhotenstvím, fyzickou námahou. Břišní distenze se vyskytuje s vyčnívající formou hemoroidů.

Celiakie

Vyjadřuje se ve skutečnosti, že střevo nestráví potraviny obsahující lepek, takže jídlo není tráveno až do konce, což také vede k nadýmání. U dětí se první příznaky onemocnění objevují po zahájení zavádění doplňkových potravin.

Příčinou celiakie je nedostatek enzymu schopného štěpit gluten.

V tomto případě se snaží „zničit“ střevní buňky pomocí receptorů, poškození střevního epitelu, je narušen proces trávení a absorpce. Celiakii lze zamaskovat různými typy onemocnění trávicího systému. Obvykle se léčí její symptomy.

Nedostatek laktázy

Pokud tělo nemá tento enzym pro rozpad laktózy - cukru, který je v mléčných výrobcích, nejsou absorbovány v těle. Jedním ze symptomů onemocnění je abdominální distenze, kolika.

Nadýmání dítěte - časté

U kojence se tyto procesy začínají projevovat od prvních dnů života, protože hlavní dietou je mléko;

Psychologický důvod

Břišní distenze může být možná v případě přepětí, kdy se člověk snaží něco udělat nebo něco dokázat, ale neuspěl;

Rotovirová infekce

Vyvolává nepříjemné jevy v břiše. Nazývá se také "střevní chřipka", která ovlivňuje prvky gastrointestinálního traktu.

Důležité vědět! Pokud žaludek po jídle neustále nabobtná, nezapomeňte určit příčiny tohoto jevu, aby nedošlo k vynechání nástupu vážné nemoci.

Způsoby úpravy plynu

Stává se, že po jídle je nadýmání a není spojeno s onemocněním gastrointestinálního traktu. Pro zmírnění nepříjemných symptomů můžete užívat 1 aktivní uhlí na 1 kg hmotnosti 3x denně.

Můžete použít léky, které pomáhají odstraňovat plyny z těla. Jedná se o tablety, které přispívají ke zhášení plynů - Espumizan, chelátory, které odstraňují škodlivé látky - Smecta, aktivní uhlí, stejně jako léky, které zlepšují pohyblivost střeva - Motilium, Duphalac.

Co dělat, aby vás nadýmání nikdy nevadilo.

• Mělo by přehodnotit způsob života - více.
• Z jídelního lístku je nutné vyloučit luštěniny, zelí, černý chléb, švestky, hrozny a jejich šťávy, sycené nápoje, potraviny, které způsobují kvašení.

Produkty - provocateurs nadýmání

• Plyn v břiše může způsobit míchání některých potravin. Například, pokud jste jedli jablko, pak další jídlo lze jíst v 30-40 minut, protože jablko samotné může způsobit kvašení.
• Je nutné jíst 5-6 krát denně v malých množstvích, žvýkačka podporuje pronikání vzduchu do těla, v důsledku vzhledu plynu a nadýmání.

Nejprve je třeba jíst lépe stravitelné jídlo.

• Nepřekonávejte a nejezte velké množství tukových potravin, nemůžete spěchat během jídla.
• Chcete-li odstranit nepříjemné pocity v břiše spojené s jídlem, můžete udělat několik jednoduchých cvičení. Může to být dřepy, ohyby se zvednutými pažemi, pohyby paží a nohou.

Toto nastavení pomůže odstranit psychologickou příčinu nadýmání:

1. Všichni kolem mě milují a respektují mě;
2. Vím, že dělám všechno správně;
3. Snadno dosahuji svých cílů;
4. Baví mě můj úspěch, vím, co chci.

V těch případech, kdy důvody pro to, že po jídle často nabobtnají žaludek, jsou spojeny s nějakou nemocí, měli byste se poradit s lékařem. Detekce onemocnění v rané fázi pomůže rychlejšímu zotavení.

Lidové léky a metody

Pokud se zácpa nedoporučuje používat:

• Silná kaše
• Čokoládové výrobky;
• Silný čaj;
• Káva;
• Bílý chléb, těstoviny.

Černý čaj může způsobit žaludeční "vázání"

Je užitečné jíst potraviny, které obsahují vlákninu - to je čerstvá zelenina, ovoce.

Dobrý účinek na zácpu má salát z čerstvého zelí s jablkem, který můžete jíst tolik, kolik se vám líbí, 2-3 šálky syrové dýňové šťávy denně, než půjdete do postele, můžete vypít sklenici mléka a přidávat do něj med.

V aloe šťávě přidejte med v poměru 3/1. Před spaním si vezměte nalačno a 1 lžičku. Tento recept by neměl být používán pro hemoroidy, těhotenství, onemocnění ledvin a jater.

Pokud příčiny, když žaludek bobtná po jídle, není důsledkem nemoci, pak pomeranče pomáhají se zácpou. Ale to je pouze v případě, že nejsou žádné odchylky v oblasti gastrointestinálního traktu a není tam žádná alergie na toto ovoce.

Infuze kopru je užitečná pro různá onemocnění gastrointestinálního traktu. Zlepšuje chuť k jídlu, odstraňuje křeče, kvašení, tvorbu plynů, má projímavý účinek. Vařte malé množství koprových semínek vařící vodou a počkejte hodinu. Pijte celý den 30 minut před jídlem.

Koprová semena jsou známá svými léčivými vlastnostmi.

Kopr lze použít jako koření pro potraviny, pomáhá snižovat tvorbu plynů. Koprová semena mají vliv na snížení krevního tlaku, takže hypotenzní musí brát v úvahu.

Při nafukování břicha pomůže následující recepty:

1. Heřmánek a směs kořenů kozlíku, máty a měsíčku v poměru 2/1. Lžíce směs vařit 200 ml vařící vody a držet na teplém místě. Take během dne, půl hodiny po jídle. Tento recept se nedoporučuje pro osoby s vysokým krevním tlakem a starší osoby, protože zvyšuje srážlivost krve.
2. Infuze podběráku pomáhá chránit střevní stěny, eliminuje proces tvorby plynu. 2 lžíce. Já rostliny nalít vařící vody - 200 ml a trvat na tom, 1 lžíce. Já odběr trvá 30 minut před jídlem. Sušené jitrocel lze použít místo matčiny a nevlastní matky. Ve vývaru přidejte lžíci medu.
3. Další recept: vzít 1 polévková lžíce. suché bobule třešní, zalijeme 200 ml vroucí vody a udržujeme na mírném ohni 15 minut. O půl hodiny později přidejte propolis tinkturu k odvarům - 30 kapek. Před jídlem vypijte 100 ml.

V případě, kdy se žaludek po jídle zvětší a příčiny jsou přítomnost nějakého druhu nemoci, pak použijte populární metody k odstranění nepříjemného symptomu.

Lamblia náprava

Stejné množství křenu a česneku mletého v mlýnku na maso nalijte 200 g vodky. Po dobu 10 dní se občas třepe. Přístroj musí být před jídlem odebrán sklenicí vody.

S cholecystitidou

To pomůže směs mrkve a řepné šťávy, přidejte med, brandy v malém množství. Prostředky pro skladování ve tmě. Vezměte půl hodiny před jídlem.

Soubor produktů pro léčbu populární metody cholecystitidy

S onemocněním dvanáctníku, s žaludečním vředem

Zelná šťáva pomůže. Take, počínaje 1-2 lžíce. na 100 ml.

Čaj ze sušených listů Hypericum má svíravý a protizánětlivý účinek. Tento čaj lze vypít až 3 sklenice denně po dobu několika týdnů. Infuze a odvar s použitím přípravku Hypericum mohou způsobit zhoršení gastritidy, takže je musíte brát s opatrností.

Když je nepříjemný jev - když žaludek nabobtná po jídle, musí být nejprve stanoveny důvody. Nemůžete se medikovat. Je nutné zjistit, proč se to děje. Možná je to začátek nemoci. Proto pouze odborník pomůže správně diagnostikovat a předepsat léčbu drogami.

Nadýmání - jako symptom nemoci. Zjistěte si z videa, jaké je jeho nebezpečí:

Břišní distenze: příčiny, způsoby vysvobození. Viz odborná konzultace s videem:

Jak se zbavit abdominální distenze? Sledujte tipy pro video:

Po jídle se nafoukne žaludek

V normálním fungování střeva, plyny v něm nezůstávají, ale jsou odstraněny libovolně nebo nedobrovolně. Pokud je proces jejich evakuace z nějakého důvodu narušen, hromadí se uvnitř a doslova nafoukne žaludek člověka jako balón. Často se tento problém objeví krátce po jídle. Níže pochopíme, proč po jídle otoky žaludku, jaké faktory tento proces vyvolávají, jaké doprovodné příznaky naznačují zdravotní problémy a jak snížit tvorbu plynu, která způsobuje nepohodlí.

Proč se po jídle nafoukne žaludek

Jaký je důvod pro otoky žaludku po jídle?

Faktory ovlivňující nadměrnou tvorbu plynu po jídle lze rozdělit na patologické a behaviorální. První jsou spojeny s přítomností onemocnění, nejčastěji v GI traktu. Druhá - důsledek nesprávných stravovacích návyků osoby, způsobu jejího stravování, výběru jídelního lístku. Zvažte dvě skupiny těchto faktorů ve formě tabulky.

Tabulka 1. Příčiny abdominální distenze

Faktory chování

Řada dalších lze připsat důvodům chování. Patří mezi ně dramatická změna stravovacího chování. Například, člověk se rozhodl přejít na vegetariánský stůl a udělal to spíše náhle. V důsledku toho se velké množství vlákniny ze zeleniny a ovoce dostává do těla, které není vůbec připraveno. Z tohoto důvodu začínající vegetariáni často zažívají zvýšenou tvorbu plynu, trpí nadýmáním. To platí i pro výživové doplňky, které zahrnují dietní vlákninu, stejná situace nastává, když je do stravy zavedeno významné množství produktů kyseliny mléčné.

Ostré stravovací návyky vedou k nadýmání

Nadměrné množství vzduchu ve střevech vzniká u lidí, kteří po jídle chtějí kouřit cigaretu nebo dokonce více než jednu. V procesu kouření osoba spolkne vzduch, stejně jako žvýkačku a pije slámou.

Další behaviorální faktor spojený s patologickým stavem. Pokud má člověk pálení žáhy, "ve staromódním způsobem", může si je vzít, zatímco s jedlou sodu. Nicméně, vstup do reakce s žaludeční šťávou, soda vytvoří masu oxidu uhličitého, který zůstane ve střevě.

Je soda škodlivá pro pálení žáhy?

Střední kategorie může zahrnovat nadýmání u těhotných žen. Vyskytuje se ze dvou důvodů:

1. Rostoucí děloha mačká střeva a ponechává tam méně místa než obvykle.
2. V krvi stoupá hormon progesteron, který inhibuje peristaltiku a snižuje svalový tonus.

Těhotenství je často doprovázeno nadýmáním

Patologické faktory

Téměř častěji než při špatném stravovacím chování nafoukne žaludek na příčinu patologických stavů. Všechny orgány trávicího ústrojí jsou úzce spjaty a ovlivňují se. Sebemenší selhání v práci některého z nich nevyhnutelně zhoršuje proces trávení potravin, v důsledku čehož dochází k hnilobnému a fermentačnímu procesu v žaludku a ve střevech, polovičním trávením potravy, uvolňování toxinů a otravě těla, stagnuje.

Nejmenší selhání trávicího traktu ovlivňuje trávicí proces

V důsledku nedetekovaných nebo nedostatečně léčených gastrointestinálních onemocnění trpí jak imunita, tak nervový a kardiovaskulární systém, člověk se cítí špatně a abdominální distenze je jen malou částí problémů způsobených patologickými faktory. V závislosti na délce a stadiu nemoci může být distingovaný žaludek doprovázen dalšími příznaky:

1. Časté pálení žáhy, pálení v hrudi.
2. Nepříjemný, hnilobný zápach z úst.
3. Porucha stolice.
4. Bolest v epigastriu.
5. Nauzea a dokonce zvracení, často emetické nutkání se vyskytují během jídla.
6. Zvýšená tělesná teplota.
7. Ospalost, podrážděnost, únava, dokonce i od obvyklých věcí.
8. Poruchy spánku a podobně.

Pokud se tyto příznaky opakují nebo jsou přítomny v komplexu, problém by měl být vyřešen společně s lékařem. Návštěva nemocnice pomůže zjistit příčinu zvýšené tvorby plynu a předepíše odpovídající terapii.

Jak se vypořádat s nadýmáním?

Bez ohledu na to, zda plánujete návštěvu specialisty nebo jste přesvědčeni, že důvodem distančního břicha jsou faktory chování, podle některých jednoduchých pravidel můžete zlepšit své zdraví.

Člověk může snížit behaviorální faktory nadýmání

Napájení

Za prvé stojí za to si prohlédnout nabídku a správně sestavit nádobí a výrobky v nich. Je nežádoucí zahrnout různé potraviny do jednoho jídla - je nepravděpodobné, že by se žaludek těšil z pochybného okolí. Měly by být upřednostňovány snadno stravitelné potraviny: libové maso s lehkým přílohou (zelenina, rýže), polévky na kuřecím, rybím nebo zeleninovém vývaru, malé množství produktů kyseliny mléčné: jogurt, kefír, tvaroh.

Dávejte přednost snadno stravitelným produktům.

Čerstvé ovoce a bobule by měly být zahrnuty do stravy - je lepší nahradit je sušeným ovocem a sladkostí na základě sušenek, které způsobují plyny. Živočišný olej by měl být nahrazen rostlinným - olivovým, hroznovým semenem, slunečnicí. Při jídle byste neměli pít - je lepší pečlivě a opatrně žvýkat jídlo tak, aby se mísilo se slinami. Proces trávení začíná v ústní dutině, takže nemusíte posílat kousky potravin do žaludku, mělo by to být stav kashetsoobraznogo.

Strava by měla zahrnovat ovoce a bobule.

Je důležité dodržovat potravinové tradice. Odmítat jíst na útěku, mít připravené jídlo, musíte sedět u stolu, odložit knihu nebo pomůcky, zcela ponořené v absorpci. Doporučuje se jíst malou lžičku nebo rozřezat jídlo na malé kousky, aby se usnadnilo žvýkání. Nesprávný názor, že nemusíte žvýkat složky polévky - pokud je něco v lžičce jiné než vývar, nezapomeňte žvýkat!

Pomozte žaludku

Za účelem zvýšení peristaltiky a umožnění přirozeného odchodu plynů po jídle si můžete pohodlně projít. Nemusíte zatěžovat tělo ani provádět cvičení - jen půl hodiny chůze.

Vlastní masáž má dobrý účinek - po jídle po dobu dvaceti minut musíte břicho pohladit ve směru hodinových ručiček, jemně na něj zatlačte dlaní. Nemělo by být žádné nepohodlí, ale po chvíli je možné nutkání k záchodě. Nejlepší je provést tuto masáž ve stoje nebo vsedě. Jít po jídle rozhodně nestojí za to. Z tohoto důvodu by se poslední jídlo nemělo objevit před spaním nebo v lázni. Před jídlem a hygienickými procedurami se ujistěte, že mezi jídlem a hygienickými postupy předchází alespoň dvě hodiny.

Pro trávení je důležitý emocionální stav člověka, takže stojí za to se zbavit stresu a přinést nervy do pořádku. Pokud se člověk cítí, že jeho síla je na limitu, měli byste jít na dovolenou nebo navštívit specialistu, který vám předepíše sedativa. Nezávisle si můžete koupit v lékárně uklidňující čaj nebo bylinnou sbírku, která je vhodná k večernímu použití.

Farmaceutické přípravky

Existuje několik skupin farmaceutických činidel, které účinně bojují jak se zvýšenou tvorbou plynu, tak s tím spojenými problémy - nadýmáním, pálením žáhy, žaludečním nepohodlím po přejídání nebo konzumací „špatného“ produktu.

První skupina zahrnuje enterosorbenty. Pohlcují toxiny, hnijící a fermentační produkty, účinně odstraňují plyny. Tyto prostředky však nejsou vhodné pro dlouhodobé užívání, protože spolu se škodlivými látkami jsou „vypuzovány“ ze žaludku, což je užitečné, takže je můžete použít jako rychlou, jednorázovou pomoc.