Těžkost a nadýmání

Normálně, gastrointestinální trakt běží bez povšimnutí lidmi. Proto by neměly být ignorovány žádné příznaky trávicího ústrojí, ať už je to těžkost žaludku, bolest nebo nadýmání, nadýmání nebo změny stolice.

Za těmito příznaky může být vážné onemocnění nebo stravovací návyky. Obě vyžadují odstranění pomocí terapie nebo úpravy menu a stravy.

Příčiny pocitu těžkosti a nadýmání

Pocity těžkosti a nadýmání - signál pro tělo o porušování zažívacího systému. Porušení může být funkční, to znamená na pozadí zdraví orgánů pod vlivem vnějších faktorů, nebo organických, vyvolaných somatickými patologiemi.

Podvýživa

Abychom pochopili, co se skrývá pod pojmem „nezdravá strava“, je obecně nutné si představit zdravou výživu.

Zdravá výživa je vyvážené frakční menu, které uspokojuje potřeby člověka na bílkoviny, tuky, sacharidy, vitamíny a mikroelementy, poskytuje potřebné množství kalorií a nepřetížuje gastrointestinální trakt. Následující stravovací návyky tak mohou způsobit zažívací potíže a v důsledku toho těžkost žaludku a nadýmání:

• přejídání;
• dieta s nízkou nutriční hodnotou;
• nevyvážené menu.

Všechny tyto faktory jsou navzájem příčinou a důsledkem. To znamená, že pokud člověk často konzumuje rychlé občerstvení, jeho nutriční hodnota je nízká, a aby naplnil potřebu správných látek, je nucen absorbovat velké množství potravin.

Trávicí systém i velmi zdravé osoby není schopen účinně se vyrovnat s velkým množstvím přicházejících potravin. Množství enzymů produkovaných v těle nestačí ve srovnání s množstvím potravy, takže jej nelze rychle strávit.

Zpomalení procesu průchodu potravy žaludkem a střevem vede ke kvašení, tvorbě plynu a bobtnání. Současně se může objevit pocit těžkosti v žaludku spolu s hladem, který ho bude nutit znovu k jídlu s rychlým občerstvením, což vyvolá ještě větší nepohodlí.

Poruchy příjmu potravy se mohou týkat nejen toho, co je přímo na talíři, ale také toho, jak přesně člověk sní. Běžným jevem je aerofagie, kdy osoba současně s jídlem spolkne velké množství vzduchu, což vede ke zvýšené tvorbě plynu ve střevě. Naučit se "polykat" vzduch během jídla je velmi jednoduché: stačí, když nebudete jíst.

Další společnou příčinou, která provokuje závažnost a nadýmání, je stres. Pokud člověk konzumuje příliš mnoho potravin, snaží se „chytit“ stres, jistě to povede k funkčním a následně k organickým poruchám v činnosti zažívacích orgánů.

Nemoci trávicího ústrojí

Distribuce břicha a těžkost jsou symptomy různých gastrointestinálních poruch. Chcete-li říct, jaký druh somatické poruchy v konkrétním případě, může jen lékař. Je však užitečné, aby každý člověk věděl, které patologie v symptomatickém obraze mají takový příznak jako nadýmání, nevolnost a těžkost. Kromě toho jsou všechny tyto nemoci velmi běžné u lidí všech věkových kategorií.

1. Gastritida je zánět žaludeční sliznice bakteriální povahy. Při gastritidě se zažívací proces zpomaluje, takže těžkost v žaludku a otok nastává bezprostředně po jídle. Spolu s těmito příznaky je klinický obraz doplněn bolestí v horní části břicha, zvracením, nevolností a úbytkem hmotnosti. Někdy existují také známky dysfunkce střevního traktu: zácpa nebo naopak průjem.
2. Druhou nejčastější příčinou nadýmání je cholecystitis nebo zánět žlučníku. Cholecystitis se odlišuje od ostatních patologií bolestí v oblasti pravého hypochondria. Je paroxyzmální v přírodě a je nejvýraznější po požití mastných, slaných potravin a alkoholu. Během exacerbací teplota často stoupá.
3. Enteritida a kolitida jsou záněty tenkého střeva a tlustého střeva. Kromě nadýmání a závažnosti jsou charakteristické příznaky onemocnění: nadýmání, průjem a zácpa, bolest.
4. Pankreatitida - zánět slinivky břišní, také způsobuje narušení trávicího ústrojí, a tedy nadýmání, pocit těžkosti a nepohodlí. Onemocnění se také vyskytuje s nespecifickými příznaky: zvýšený krevní tlak, zažloutnutí kůže a výskyt dušnosti.

Je důležité si uvědomit, že všechny orgány trávicího ústrojí jsou vzájemně propojené, proto není vždy možné rozpoznat nemocný orgán lokalizací nepohodlí. Pokud má člověk patologii žaludku, je jídlo v něm natrávené natolik, že rychle opustí střevní trakt. Proto se člověk může neustále zabývat zácpou, nadýmáním, bolestí v podbřišku, i když příčinou onemocnění je patologie orgánu horního GI traktu.

Co dělat

Pocit těžkosti v břiše je příznakem, který má výrazný vliv na kvalitu lidského života. I když důkladné vyšetření neprokázalo přítomnost nemoci, která způsobuje nepříjemné pocity v břiše, je důležité najít způsob, jak normalizovat pohodu.

Léčba základního onemocnění

V moderní medicíně je princip etiotropní léčby. To znamená, že prioritou je odstranit příčinu patologie a nikoli její symptomy. I když nemůže být příčina onemocnění vyloučena kvůli skutečnosti, že neexistuje léčba pro určité onemocnění, léčba nebude nikdy omezena na snížení závažnosti symptomů.

Závažnost v žaludku je často vnímána osobou jako fenomén, který není hoden pozornosti a může být snadno odstraněn pomocí léků. Za prvé, neustálé užívání léků má negativní vliv na práci jater, žaludku a ledvin a za druhé, onemocnění postupuje bez léčby.

Kdy a které léky mohou pomoci

Abdominální distenze a závažnost mohou být odstraněny léky, aniž by se uchýlil k pomoci lékaře, pokud je důvodem nepohodlí přejídání se nebo jíst nekvalitní potraviny.

K tomu existují volně prodejné léky:

• enterosorbenty: aktivní uhlí, Polysorb, Polyphepanum, Enterosgel;
• Enzymy: Mezim Forte, Festal, Creon;
• léčiva proti střevům: Espumizan, Meteospazmil, Simikol;
• Stimulanty GI motility: Ganaton, Itomed, Itopra.

Které léky si vybrat, závisí na tom, který příznak převažuje a co ho způsobilo. Při nadýchání v horní části břicha po vydatné večeři se vyplatí enzymy, které urychlí proces trávení. Pokud jsou příznaky lokalizovány v podbřišku, doprovázené zvýšeným nadýmáním, kterému předcházelo používání nezdravých potravin (rychlé občerstvení, jednoduché uhlohydráty), budou účinné sorbenty a léčiva.

Pokud se příznak vyskytuje pravidelně, je nemožné léčit sami, utopit se s prášky. V tomto případě byste se měli poradit s lékařem a podstoupit vyšetření, které identifikuje příčinu špatného zdravotního stavu a poskytne příležitost k jeho odstranění nejúčinnějším a nejbezpečnějším způsobem.

Korekce výkonu

Pokud člověk pociťuje příznaky, jako je neustálá těžkost v žaludku po jídle, bolesti a nadýmání, je třeba upravit stravu tak, aby se co nejvíce zbavila zažívacího traktu.

1. Je důležité věnovat pozornost tomu, jaké produkty způsobují nepohodlí, a pak je zcela vyloučit z menu.
2. Jídlo by mělo být zlomkové: člověk by měl jíst často každé 3-4 hodiny, ale v malých porcích.
3. Jídlo by mělo být vyvážené: přibližně polovina porce by měla být komplexními sacharidy a druhá polovina tuků a bílkovin v přibližně stejném množství.

Základem stravy může být zdravotní menu, které je přizpůsobeno vašemu životnímu stylu a vkusu.

Těžkost v žaludku: příčiny a léčba

Téměř každý člověk alespoň jednou v životě narazil na takový nepříjemný pocit jako těžkost v žaludku. Mnoho lidí tomuto problému nevěnuje patřičnou pozornost, ale jen chvilku čeká na pocit nepříjemného pocitu, že by se mohli cítit sami. Ale i krátkodobé útoky vyžadují seriózní přístup, jinak mohou nastat závažné komplikace. Je nutné pochopit, jaké příčiny vyvolávají závažnost a nadýmání, jak je toto onemocnění diagnostikováno a léčeno.

Příčiny těžkosti v žaludku

Nepohodlí ve střevech může vyvolat různé faktory. U zdravého člověka, který netrpí chronickými chorobami, se závažnost projevuje jak na plném, tak na prázdném žaludku. Po jídle se může objevit nepříjemná nemoc z následujících důvodů:

• Iracionální jídlo. Trvalé občerstvení na cestách, jíst rychlé občerstvení, zneužívání těžko stravitelných, slaných, smažených, uzených, mastných nebo kořeněných jídel.
• Přejídání, zejména před spaním nebo v noci, vede k neúplnému trávení potravy, zácpě, nadýmání.
• Alergie na určité potraviny.
• Porušení pravidel potravinové kultury. Chutné jídlo, špatné žvýkání, polykání jídla ve velkých kouscích.
• Špatná strava. Velké intervaly mezi jídly, přeskakování snídaně, večeře, oběd nebo svačina (jídlo není 4-5 krát denně, ale 1-2 krát).
• Jíst velkou porci nebo brát velké množství jídel na jedno jídlo.
• Použití špatně sladěných produktů. Mezi spotřebovanými látkami dochází k chemickým reakcím, které mohou způsobit fermentaci, separaci plynu, pocit nadýmání nebo těžkosti v žaludku.
• Pití studené vody během jídla nebo bezprostředně po jídle.
• Přebytek ve stravě potravin (luštěniny, kvasinky, zelí), které přispívají ke zvýšení tvorby plynu.
• Používání nekvalitních produktů (vypršela, s velkým množstvím pesticidů nebo toxinů).

V některých případech se může závažnost a nadýmání objevit na prázdném žaludku. Důvody pro takové potíže v žaludku zahrnují:

1. Vlastní označení a nekontrolovaná léčba léky (antibiotiky, hormonálními léky), které ovlivňují fungování orgánů gastrointestinálního traktu;
2. Nedostatek denního menu z čerstvého ovoce a zeleniny.
3. Sedavý způsob života, odmítnutí cvičení.
4. Zneužívání alkoholu, kávy, silného čaje, sladkostí, cukrovinek, nadměrného kouření. Tyto produkty dráždí žaludeční sliznici, což má za následek těžkosti, nepohodlí v žaludku.
5. Časté pití sladkých sycených nápojů, které způsobují kvašení, rachot, těžkost, nadýmání.
6. Poruchy práce některých orgánů: žaludku, jater, tlustého střeva a tenkého střeva, slinivky břišní.
7. Použijte soda k léčbě pálení žáhy. Soda reaguje s kyselinou vylučovanou žaludeční šťávou. Kombinace těchto dvou složek způsobuje nadýmání a těžkost.
8. Stresové situace, nervózní přepětí.
9. Věkové změny (po 50 letech) změny v těle, na jejichž pozadí dochází k zpomalení činnosti zažívacích orgánů. Tělo starších lidí často ztrácí schopnost strávit laktózu, takže je načase upustit od používání plnotučného mléka.
10. Těhotenství Trvalá těžkost v břiše a otoky se vyskytují v důsledku změn hormonálních hladin nebo mačkání vnitřních orgánů rostoucího plodu a rostoucí dělohy.

Gastrointestinální patologie

Krátkodobý pocit těžkosti v břiše se vyskytuje u 80% lidí a není vážným problémem, ale když se tento příznak prodlouží, okamžitě vyhledejte lékaře. Mezi gastrointestinální patologie, které mohou vyvolat pocit těžkosti, nadýmání, vyčnívají:

• intestinální dyskineze;
• žaludeční vřed;
• stenóza pyloru;
• gastritida (akutní a chronická forma);
• cholecystitis;
• duodenální vřed;
• gastroenteritida;
• intestinální obstrukce;
• chronická pankreatitida;
• cirhóza virové nebo alkoholické povahy;
• hepatitida;
• dysbakterióza;
• červy;
• žlučové kamenné onemocnění;
• akutní enteritida;
• intestinální dyskineze;
• rakovinu žaludku;
• tvorba nádoru (benigní nebo maligní) v zažívacím traktu;
• žaludeční disperze;
• kolitida;
• celiakie.

Další příznaky

Často se závažnost, nadýmání vyskytuje po jídle. Použití těžkých potravin (bohatých na tuky a bílkoviny) vytváří větší zátěž na těle, zpomaluje zažívací proces. Jídlo, které je založeno na jednoduchých sacharidech, může vyvolat kvašení ve střevech. Pokud je po jídle pozorován nepříjemný pocit v břiše, klinický obraz může mít následující příznaky:

• Leptání vzduchu, někdy s chutí dříve jedeného jídla;
• nadýmání;
• výrazné zvýšení velikosti břicha;
• porušování funkcí zažívacího traktu.

V přítomnosti gastrointestinálních onemocnění symptomy dostávají další projevy. To je:

• nevolnost;
• špatný dech;
• zvracení;
• závratě;
• otok;
• zvýšení teploty;
• těžkost na levé straně břicha;
• špatná chuť nebo nedostatek;
• obecná slabost;
• nestabilní stolice (prodloužená zácpa, pak prudké ataky průjmu);
• pálení žáhy;
• pocit nadbytku i po konzumaci minimálního množství jídla;
• rachot v žaludku;
• konstantní těžkost;
• bolest (různého charakteru a trvání) v žaludku po jídle;
• drastické hubnutí.

Lékaři zdůrazňují některé známky, které naléhavě potřebují vyhledat pomoc zdravotnického zařízení nebo zavolat sanitku. Mohou znamenat závažný problém střev nebo žaludku. Vlastní ošetření v tomto případě je zcela vyloučeno, aby se zabránilo zhoršení situace. Hlavní příznaky jsou:

1. časté říhání;
2. vysoká teplota;
3. křeče, mdloby;
4. u těhotných žen se moč vylučuje do krve;
5. asymetrické (jednostranné) nadýmání;
6. horečka, zimnice, studený pot;
7. přetrvávající průjem, ve kterém jsou ve stolici nečistoty krve nebo hnisu;
8. těžké křečové bolesti břicha.
9. těžké ztráty tělesné hmotnosti;
10. silná a neprůchodná bolest v břiše.

Diagnostika

Pro stanovení správné diagnózy musí lékař provést důkladné vyšetření pacienta, předepsat testy a pouze na základě získaných výsledků bude možné určit formu a typ onemocnění. V závislosti na dostupnosti indikací lze tyto typy diagnostiky přiřadit:

• Palpace (palpace) - povrchní vyšetření odborníkem, pomáhá posoudit stav vnitřních orgánů, určit stupeň bolesti břicha.
• Ultrazvuk peritoneum - hodnotí fungování všech orgánů gastrointestinálního traktu.
• Klinická analýza a biochemie krve. Krev určuje stupeň zánětu, hladinu hemoglobinu, přítomnost bakterií Helicobacter pylori.
• Analýza moči.
• Vypočtené nebo magnetické rezonance - studie gastrointestinálního traktu pro přítomnost nádorů.
• Fibrogastroduodenografiya. Postup, při kterém je do střeva vložena tenká trubice (gastroskop) s LED diodami a mini kamerou. Průzkum umožňuje provádět chromoskopii, kontrolovat sliznici žaludku a střev, detekovat zánět, známky slizniční atrofie.
• Morfologická analýza - kontrola fragmentu sliznice pod mikroskopem.
• Gastrokhromogastroskopiya. Je předepsán pro těžkost, nadýmání po jídle. Tato procedura pomáhá lékaři objasnit úroveň sekrece jícnu, která tvoří kyselinu, k posouzení rozsahu atrofie. Diagnostika se provádí endoskopem a speciálním barvivem kongo úst (indikátor acidobazické rovnováhy).
• Fibrokolonoskopie (FCC) je endoskopické vyšetření fibrokolonoskopem (dlouhá elastická sonda) sloužící k posouzení stavu tlustého střeva a tenkého střeva.
• Enteroskopie (enterinoskopie) - hodnocení stavu žaludeční sliznice pomocí endoskopu.
• Endovaskulární kapsle (kapsulární endoskopie). Pacient spolkne speciální kapsli (vybavenou jednou nebo dvěma videokamerami), která prochází celým zažívacím traktem a pořizuje snímky.
• Ultrasonografie.
• Duodenální ozvučení.
• Fibroesofagogastroduodenoskopie (gastroskopie nebo FEGDS) - endoskopické vyšetření (vizuální vyšetření) stěn gastrointestinálního traktu gastroskopií.
• Coprogram je metoda pro hodnocení výkonu zažívacích orgánů.
• Rentgenové vyšetření žaludku - rentgenové vyšetření provedené za použití kontrastní látky (barium).
• Urease dýchací test na přítomnost bakterií Helicobacter pylori
• Imunologické a molekulární testování k určení přítomnosti parazitů v těle.
• Bacosea výkaly pro dysbiózu.

Léčba těžkosti a nadýmání v žaludku

Jak se můžete zbavit nepohodlí v žaludku, pouze lékař řekne po přesné diagnóze. Ve většině případů se léčba nadýmání a těžkosti v břiše skládá z těchto metod:

• užívání léků;
• korekční režim a dieta;
• aplikace receptů tradiční medicíny.

Pro další takové nepohodlí, jako je těžkost, nadýmání, bolest břicha nevznikla, musíte dodržovat několik jednoduchých pravidel:

• vzdát se špatných návyků;
• nepřehánějte se;
• je třeba se vyhnout svačinu;
• Nepijte při jídle;
• sledujte svou váhu;
• je třeba jíst pomalu, dobře žvýkat jídlo;
• podávat léky pouze podle pokynů lékaře;
• vést aktivnější životní styl, přesunout více, jít do bazénu, dělat ranní cvičení;
• vyhnout se stresovým situacím;
• nejíst v noci ani před spaním;
• dodržovat pravidla správné výživy (jsou malé porce, ale často);
• jíst pouze kvalitní produkty.

Jídlo s těžkostí v žaludku

Chcete-li obnovit normální fungování žaludku, musíte nastavit systém napájení. Je důležité odstranit z denního menu všechny potraviny, které dráždí střeva, provokuje produkci plynů. Patří mezi ně:

• všechny druhy zelí - květák, brokolice, bílá, červená;
• luštěniny - hrach, fazole, fazole, čočka;
• některé druhy ovoce - vytvářejí plyny, pokud jsou konzumovány hned po hlavním jídle - jedná se o hrušky, banány, hrozny, jablka;
• houby, celer a některé kořenové zeleniny - ředkvičky, mrkev, ředkvičky;
• mléčné výrobky;
• jídlo a pití s ​​přidáním kvasnic - pečivo, kvas.

Nepříjemné pocity a nepohodlí v břiše způsobují některé kombinace potravin. Neměli by se jim vyhýbat nemocní lidé. To je:

1. Přírodní ovocné šťávy by neměly být konzumovány s škrobnatými nebo bílkovinami bohatými jídly. Jablečná, hroznová nebo broskvová šťáva není vhodná pro pokrmy z ryb, hub nebo masa. Nesmíte pít žádnou šťávu spolu s bramborovými pokrmy, kaši z rýže, chlebem.
2. Cukrovinky a další sladkosti nelze kombinovat s bílkovinami a škrobem - jsou lépe konzumovány několik hodin po hlavním jídle.
3. Celé mléko není vhodné kombinovat s jakýmikoli pokrmy.
4. Sladké sycené nápoje jsou velmi škodlivé i pro naprosto zdravé lidi. Důrazně se doporučuje, abyste s nimi nepili jídlo.
5. Žitný chléb je špatně slučitelný s masem, rybami, mlékem a luštěninami.

Drogová terapie

Pokud je závažnost a nadýmání chronické a je známkou vážné nemoci, pacientovi jsou předepsány léky. Léčba trvá až do úplného uzdravení. Pro léčbu těžkosti v břiše platí:

• Absorbenty, adsorbenty (Smecta, aktivní uhlí, bílé uhlí). Odstraňte nadýmání, nadýmání.
• Antacida (Phosphalugel, Maalox, Renny, Gaviscon, Almagel). Obklopují stěny trávicích orgánů, vytvářejí ochranný plášť, neutralizují účinky kyseliny chlorovodíkové, která dráždí žaludek, eliminuje pálení žáhy.
• Carminativní léky (Smection) ničí plyny.
• Enzymové přípravky (Mikrasim, Pancreatin, Festal, Mezim, Creon) pomáhají řádně fungovat v gastrointestinálním traktu.
• Antispasmodika (Spasmalgon, Drotaverin, No-shta) okamžitě eliminují křeče v zažívacím traktu, mají anestetický účinek.
• Probiotika (Linex, Laktovit, Bifiform) - se používají pro dysbakteriózu, nadýmání.
• Prokinetika (Motilium, Tsirukal) stimuluje motilitu gastrointestinálního traktu, napomáhá podpoře masové výživy.
• Bylinné přípravky (koprová voda, fenyklový extrakt, kmín) mají antimikrobiální účinek, eliminují křeče.

Proč je v žaludku těžké a nadýmání a jak problém vyřešit?

Závažnost žaludku a nadýmání jsou charakteristické příznaky, které svědčí o patologii trávicího traktu. Tyto příznaky se vyskytují při onemocnění žaludku, střev, žlučníku a slinivky břišní. Zřídkakdy tyto příznaky naznačují dočasnou poruchu orgánů trávicího traktu. Kompetentní diagnostika vám umožní zjistit příčinu tohoto stavu a najít správnou léčbu.

Příčiny závažnosti a bolesti v žaludku

Všechny možné příčiny lze rozdělit do dvou skupin:

• Nepatologické (funkční). Spojeno s některými procesy v lidském těle. Symptomy zmizí po odstranění provokujícího faktoru.
• Patologické. Způsobené organickými změnami v zažívacím traktu. Symptomy zmizí pouze po specifické léčbě.

Nepatologické příčiny

Existuje několik funkčních stavů, které vedou ke vzniku těžkosti a nadýmání. Ve všech těchto situacích nejsou zjištěny žádné významné poruchy ve struktuře orgánů trávicího traktu. Nepříjemné příznaky se vyskytují poměrně krátkou dobu a po odstranění faktoru, který způsobil jejich vzhled, zmizí bez stopy.

Napájení

• Chyby ve stravě. Některé produkty způsobují výskyt těžkosti v epigastrické oblasti (projekce žaludku) a nadýmání. Tyto příznaky provokují celé mléko, luštěniny, ovoce (hrozny) a zeleninu (zelí), pokrmy z droždí, černý čaj, sycené nápoje atd.
• Závislý na studených pokrmech. Takové jídlo zpomaluje gastrointestinální trakt a vede k výskytu nepříjemných symptomů (více informací o správném teplotním režimu jídla).
• Potravinářské prvky. Rychlé občerstvení na cestách vede k pronikání vzduchu do jícnu a žaludku, vzniku otoků, říhání a těžkosti v epigastriu.
• Přejídání, včetně náhlé změny stravy (svátky, hody). Jíst velké množství potravy přetíží trávicí trakt a vede k výskytu charakteristických symptomů.

Další faktory

• Těhotenství Po narození dítěte je zvýšena syntéza progesteronu. Tento hormon vede k relaxaci dělohy a dalších orgánů. Pod vlivem progesteronu se střevní práce zpomaluje, potrava stagnuje a vyskytují se charakteristické příznaky. Závažnost a nadýmání jsou častější v druhé polovině těhotenství.
• Menstruace. Nepříjemné příznaky se objevují několik dní před menstruací a přetrvávají po celou dobu pravidelného výboje. Výskyt závažnosti v epigastriu je způsoben hormonálními změnami a relaxací střeva.
• Stres. Nervový kmen ovlivňuje fungování všech vnitřních orgánů a trávicí trakt je jedním z prvních, který na tento problém reaguje. Závažnost a nadýmání jsou také pozorovány při nekontrolovaném jídle, které chtějí chopit se stresu.
• Věk Čím starší je osoba, tím pomalejší je trávení potravy a častěji jsou v epigastriu nepříjemné pocity.
• Kouření Nikotin narušuje prokrvení střev, vede k závažnosti a poruchám židle.
• Nadváha. Metabolické poruchy zpomalují zažívací trakt a zhoršují trávení potravy.

Patologické příčiny

Závažnost epigastria a nadýmání mohou být příznaky onemocnění zažívacího traktu:

• Gastritida se sníženou sekrecí. Doprovázena bolestí v epigastriu po jídle, poruchou stolice.
• Kolitida Zánět střeva vede k rachotení v žaludku, nadýmání, nestabilní židli.
• Patologie žlučových cest. Vyznačuje se bolestí v pravé hypochondrium, průjmem, žloutenkou.
• Nemoci pankreatu. Porušení vylučovací funkce těla ohrožuje poruchu stolice, bolest v epigastriu a hypochondrium.

Přesný důvod lze zjistit po vyšetření.

Symptomy úzkosti, pro které je třeba se poradit s lékařem

Krátkodobá těžkost v epigastriu a nadýmání nejsou nebezpečné a nevyžadují zvláštní léčbu. Tyto příznaky zmizí po odstranění provokujícího faktoru. Pokud se stav zhorší nebo se vyskytnou související stížnosti, měli byste se poradit s lékařem.

• bolest v epigastriu, kolem pupku, v hypochondriu nebo laterálních částech břicha;
• prodloužené pálení žáhy;
• potíže s polykáním potravy;
• dlouhodobé poruchy stolice: přetrvávající průjem nebo zácpa;
• horečka;
• nevolnost a zvracení;
• snížení hmotnosti;
• výskyt nečistot ve výkalech (hnis, krev, zbytky potravin).

Potřebnou pomoc může poskytnout praktický lékař, praktický lékař, gastroenterolog nebo břišní chirurg.

Diagnostika příčin patologie

K identifikaci příčin nepříjemných symptomů se používají tyto metody:

• Obecný klinický výzkum. Při testech krve a moči lze vysledovat známky zánětu. Program vám umožní posoudit výkonnost zažívacího traktu a identifikovat případy porušení.
• Ultrazvuk břišních orgánů. Pomáhá sledovat změny v žaludku, střevech, pankreatu, játrech a žlučových cestách.
• Endoskopické metody. EGD a kolonoskopie mohou odhalit nádory, vředy a další změny v lumen dutých orgánů.

Pokud je podezření na chirurgickou patologii, je předepsána diagnostická laparoskopie.

Léčba

Oprava stavu by měla být provedena s ohledem na zjištěné příčiny nepříjemných symptomů. Vlastní léčba je nepřijatelná, zejména během těhotenství, během laktace, u dětí a ve stáří.

První pomoc

Uvolnit stav před návštěvou lékaře vám pomůže tato opatření:

• Dieta Je důležité zjistit, jaký produkt by mohl vyvolat těžkost a nadýmání a odstranit ho z potravy. Než se projeví nepohodlí, měl by se snížit objem jídel, vyloučit kořeněná, smažená, mastná jídla.
• Režim pití. Černý čaj, sycené nápoje, kvas jsou vyloučeny. Povoleno pít čistou vodu, bylinné čaje.
• Motorická aktivita. Půlhodinová procházka po jídle pomáhá zbavit se těžkosti epigastria a zabraňuje nadýmání.

Pokud se situace opakuje, je nutné se poradit s lékařem.

Dieta

• Častá zlomková jídla. Gastroenterologové doporučují jíst 5-6 krát denně v intervalech maximálně 4 hodiny.
• Poslední jídlo by mělo být snadné a jít 2-3 hodiny před spaním.
• Po jídle se nedoporučuje zaujmout vodorovnou polohu. Nejlepší volba by byla klidná procházka. Vážné cvičení po jídle je zakázáno.
• Není třeba spěchat během jídla. Je důležité důkladně žvýkat jídlo, aby se usnadnilo jeho trávení.
• Mělo by omezit používání smažených a tukových potravin. Nepřidávejte do nádobí velké množství soli, koření a koření.

Po vyjasnění diagnózy lékař podá přesné doporučení týkající se výživy. Před závěrem lékaře, navrhovaná strava pomůže odstranit nepříjemné příznaky a snížit riziko komplikací.

Způsob života

• omezit používání lihovin a snížit podíl nízkého alkoholu;
• přestat kouřit;
• nezapomeňte na pravidelné procházky;
• zapojit se do sportovních nebo terapeutických cvičení;
• nespí ihned po jídle;
• ovládat váhu a ztratit ty kilá navíc.

Drogová terapie

K odstranění závažnosti žaludku a nadýmání jsou předepsány následující skupiny léků:

• Enzymy Podporovat trávení potravin.
• Prokinetika. Stimulujte gastrointestinální trakt.
• Adsorbenty. Pomáhá eliminovat toxiny ze střev. Jmenován intervalem 2 hodiny mezi jinými léky.
• Antispasmodika. Pomáhá eliminovat bolest v epigastrické oblasti.
• Léky, které snižují tvorbu plynu ve střevech.
• Prostředky pro normalizaci židle. V závislosti na povaze souvisejících poruch se volí laxativa nebo léky proti průjmu.
• Probiotika. Obnovte střevní mikroflóru a přispívejte k normalizaci trávení.

Podle svědectví a jmenovaných jiných prostředků, které pomáhají odstranit základní onemocnění.

Lidové recepty

K odstranění nadýmání a současné závažnosti epigastria se používají metody bylinné medicíny:

• odvar z heřmánku, máta;
• infuze cibule;
• semena bodláku;
• infuzi semen majoránky, kmínu, řebříku, třezalky, měsíčku (v různých kombinacích a proporcích);
• směs medu a jablečného octa.

Používání receptů pro alternativní medicínu je zdůvodněno komplexní léčbou a nikoliv na úkor léčiv. Léčba pouze pomocí odvarů a infuzí bylin nepřináší požadovaný efekt.

Závažnost žaludku a nadýmání, která nesouvisí s patologií trávicího traktu, se snadno zastaví změnou stravy a životního stylu. Pro onemocnění gastrointestinálního traktu je nutné se poradit s lékařem a specializovanou péčí.

Těžkost žaludku a nadýmání

Závažnost a nadýmání po jídle pravidelně pociťují mnoho lidí. To je spojeno s životním stylem, ve kterém není dostatek pohybu, použití nekvalitní potravy, přejídání a nervového napětí.

Odstranění příčin tohoto stavu, nastavení síly a pohybu, můžete se tohoto problému jednou provždy zbavit. Ale co když je v žaludku neustálá těžkost a nadýmání?

Proč, když jsou opraveny všechny možné chyby, je dieta opravena, stav se nezlepšuje? Existují skryté důvody pro pocit nevolnosti a musíte je identifikovat.

Závažnost a nadýmání. Proč vzniknout a co dělat?

Abdominální nadýmání po jídle a pocit těžkosti v něm mohou být výsledkem dočasných poruch v trávicím systému v důsledku epizodických poruch příjmu potravy.

V takových případech může být stav normalizován s výdejní dietou na několik dní, a pak se snaží vyhnout faktorům, které vedly ke špatnému zdraví.

Můžete také pomoci svému tělu tím, že Espumizan k odstranění nadýmání a motillium stimulovat peristaltiku.

Pomoc a lidové prostředky - infuze semen kopru, fenyklu, máty, pampelišky.

Můžete si vyrobit čaj z čerstvého zázvoru, ale existují kontraindikace - cholelitiáza, kolitida, žaludeční vřed a dvanáctníkový vřed.

Ale co dělat, když takový problém je konstantní, často po jídle, nadýmání, hojnosti plynu a těžkosti v oblasti žaludku?

Pak tyto příznaky nelze ignorovat, protože mohou indikovat přítomnost nemocí vyžadujících lékařský zásah v těle a mohou být také důkazem patologických stavů, ve kterých je nutné změnit stravu nebo životní styl, zbavit se špatných návyků.

Možné příčiny nadýmání a těžkosti v něm:

1. Tělo není schopno strávit laktózu (mléčný cukr). Ve stáří je tato schopnost u mnoha lidí ztracena, takže pokud se závažnost a otok poprvé objeví po 50 - 55 letech, může se vyplatit vzdát se plnotučného mléka.
2. Přebytek potravy ve stravě přispívá ke zvýšení plynu. Ne každý organismus dostatečně vnímá potraviny, které způsobují kvašení: luštěniny, bílé zelí a produkty z kvasinek. Nadýmání se může objevit i tehdy, když je ovoce bezprostředně po hlavním jídle.
3. Syndrom dráždivého tračníku. S touto patologií, dokonce i bez provokujících faktorů, se často vyskytuje rachot v břiše a zvýšená produkce plynu. To je vysvětleno tím, že střevní receptory jsou příliš citlivé na různé podněty a tento stav je možné kontrolovat úplným změnou způsobu života a výživy.
4. Alergie na některé potraviny se mohou projevit jako nadýmání po jídle. Pokud se spolu s touto příznakem objeví rýma a vyrážky na různých částech těla, může být podezření na alergickou reakci.
5. Zvyk jíst příliš rychle, špatně žvýkat jídlo nebo polknout velké kusy. S tímto typem potravin, spolu s jídlem, vzduch vstupuje do žaludku, což způsobuje břišní nepohodlí.
6. Míchání produktů, které jsou navzájem neslučitelné, má každá osoba individuální nesnášenlivost vůči určitým kombinacím a musí být vzata v úvahu při přípravě menu na den.
7. Konstantní těžkost v žaludku po jídle je u lidí, kteří jsou zvyklí pít studenou vodu během nebo bezprostředně po jídle.

Kromě poruch trávení doprovázejí závažnost a nadýmání i další onemocnění: gastritida, pankreatitida, obstrukce močových cest, kameny v žlučníku, obstrukce střeva, akutní apendicitida.

Všechny tyto situace vyžadují jak léčbu, tak vhodnou dietu, která je pro každý konkrétní případ zvláštní.

Příčiny a léčba nadýmání a těžkosti v žaludku

Lékárny mají velký výběr léků, které snižují tvorbu plynů a eliminují nadýmání, ale mohou být použity pouze se souhlasem lékaře, který zná přesnou diagnózu.

Mnozí využívají skutečnosti, že tyto léky jsou prodávány bez lékařského předpisu, samoléčba.

To nelze provést samočinným odstraněním symptomu, pacient riskuje, že mu chybí nebezpečné onemocnění, které vyžaduje závažnější terapii.

Pokud vás kromě závažnosti a nadýmání břicha po jídle obtěžují tlakové bolesti v oblasti žaludku, může být příčinou nepříjemná chuť v ústech, pálení žáhy, špatná chuť k jídlu, nevolnost a gastritida.

Jeho léčba, kromě léků pro otok, se provádí pomocí antacid pro eliminaci pálení žáhy (Renny, Almagel), antispasmodiků pro bolest (Drotaverinum, Spasmalgon), enzymových přípravků, za účelem úpravy trávení (Pancreatine, Mezim).

Všechny tyto léky by měl předepisovat gastroenterolog, rostlinné výtažky z farmacie heřmánku, měsíčku měsíčného, ​​máty peprné, koprové vody jsou povoleny samostatně, pokud nejsou na tyto léky alergické.

U syndromu dráždivého tračníku se k uvedeným příznakům přidávají průjem nebo zácpa.

Tato nemoc není přístupná léčbě léky, ale může být řízena nasloucháním signálům vašeho těla a normalizací způsobu života.

To vyžaduje zdravý spánek po dobu nejméně 7-8 hodin denně, dietní jídlo s zlomkovým jídlem, mírné cvičení a kontrolu nad svým psychoemotivním stavem.

Podezřelá pankreatitida může být při nadýmání doprovázena akutní bolestí v pravém hypochondriu, neustálém řití, průjmu, závratě.

Zánět slinivky břišní je extrémně nebezpečný stav, který vyžaduje okamžitou lékařskou pomoc, v tomto případě není povoleno vlastní ošetření.

Stejně důležité je včas určit a zaútočit na akutní apendicitidu.

Jedním z jeho příznaků je také abdominální distenze, ale později je možná prudká bolest v plexu, nevolnost, zvracení, zvýšení teploty.

Není-li pacient včas hospitalizován, je možné prasknutí slepého střeva a rozvoj peritonitidy, který často končí smrtí.

Vzpomínají na příznaky apendicitidy a příznaky otravy nebo akutní střevní infekce: brzy po požití nekvalitní nebo zkažené potraviny, tam je těžkost v žaludku, nadýmání, pak intoxikace zvyšuje s zvracení a průjem, teplota může zvýšit na 38-39 stupňů.

Pokud je plná důvěra, že příčiny prudkého zhoršení jsou právě otrava jídlem nebo infekce, můžete si pomoci sami tím, že myje žaludek.

Dále musíte užívat přípravek Regidron k prevenci dehydratace a Atoxyl, Smektu nebo aktivního uhlí k úlevě od intoxikace.

Pokud se během dne stav nezlepší, není lepší riskovat a zavolat sanitku, může to být vážná infekce, například salmonelóza nebo úplavice.

Další příčinou nadýmání, rachotem v žaludku, těžkostí v břiše po jídle může být přítomnost parazitů v zažívacích orgánech - helminths, ascaris, červotoč, Giardia.

Další příznaky mohou naznačovat jejich přítomnost: neustálá slabost, bledá kůže, dlouhotrvající rýma nebo kašel, které nejsou přístupné léčbě, poruchy stolice, časté ARVI, škrábání zubů během spánku.

Pokud existuje alespoň jeden z těchto dalších příznaků, musíte být testováni na možnou přítomnost parazitů, abyste se jich zbavili, jinak žádná léčba nepřinese užitek.

Váha v břiše často trápí těhotné ženy, důvodem je tlak na žaludek, který zvětšená děloha vytváří. Pokud lékaři nediagnostikují nemoc, pak tento jev není nebezpečný a prochází bezprostředně po porodu.

Aby se tento stav zmírnil, během těhotenství se doporučuje dodržovat dietu, jíst malá jídla, pohybovat se více, dělat dobrou práci a provádět jednoduchá cvičení.

Tipy pro výživu

Jak vidíte, příčiny nadýmání a těžkosti v žaludku po jídle mohou být velmi odlišné a pochopit je sami, a to zejména, nezávisle předepisovat léčbu, je to obtížné a někdy velmi nebezpečné.

Ale je tu jedna oblast, která zvažuje, že je možné významně snížit riziko těchto příznaků a v případě nemoci zabránit exacerbacím a zefektivnit léčbu.

Mluvíme o správné výživě, která bude mít dostatečné množství vlákniny, vitamínů a minerálů. Mnoho výrobků a jídel bude muset být zcela opuštěno, jiné budou omezeny tak či onak.

Vyjměte z potravy všechny potraviny, které mohou vyvolat zvýšenou produkci plynů, stejně jako dráždí žaludek a střeva. Tato skupina zahrnuje:

• všechny druhy zelí - bílé a červené, květák, brokolice;
• luštěniny - fazole, čočka, hrášek, fazole;
• některé plody konzumované bezprostředně po hlavním jídle přispívají k nadměrné tvorbě plynu (banány, hrušky, jablka, hrozny);
• houby, ředkvičky, ředkvičky, mrkev, celer;
• mléčné výrobky;
• potraviny a nápoje s přidáním droždí - chléb, pečivo, kvas;
• v malém rozsahu nadýmání provokuje maso a rybí pokrmy.

Kromě těchto produktů, některé dietní kombinace způsobují abdominální nepohodlí, měli by se vyhnout jak nemocným, tak zdravým lidem, aby se zabránilo nadýmání a těžkosti v žaludku po jídle.

1. Přírodní ovocné šťávy nejsou kombinovány s potravinami s vysokým obsahem bílkovin nebo škrobu. Po jídlech z ryb, masa a hub byste neměli pít šťávu ze sladkých jablek, hroznů, broskví. A také nepijte džus spolu s chlebem, brambory, rýžovou kaši.
2. Sladké pečivo a sladkosti také nejsou kombinovány s bílkovinami a škrobem, měly by se jíst několik hodin po jídle.
3. Mléko patří k produktům, které dietologové nedoporučují kombinovat s jinými pokrmy. Jeho nejlepší použití je mono-diet.
4. Je velmi škodlivé pít jídlo se sladkými sycenými nápoji. Jsou škodlivé pro lidi s dobrým zdravotním stavem a dokonce i malá množství jsou kontraindikována pro nemocné, oslabené tělo.
5. Žitný chléb je neslučitelný s většinou jídel, nejhorší je jíst spolu s masem, rybami, fazolemi a mlékem.

Návyky v břiše a návyky, které brání trávení potravy.

Patří mezi ně spánek ihned po jídle, sedavý životní styl, neustálé přejídání, fascinace rychlým občerstvením, zneužívání piva a silné nápoje.

Opuštění hluboce zakořeněných návyků nemusí být snadné, ale dobrý pocit a bez problémů s trávením stojí za námahu.

Dobrý odpočinek, zdravý spánek, mírná námaha, zastavení kouření a škodlivé potraviny brzy přinese hmatatelné výsledky.

Všechny tipy z tohoto článku jsou uvedeny pouze pro obecné informace, v každém případě je nutná konzultace s odborníkem, až po rozhodnutí o léčbě, protože lékař vezme v úvahu individuální potřeby každého jednotlivého pacienta.

Co může mluvit nepříjemné nadýmání a těžkost v žaludku?

Závažnost a nadýmání jsou příčinou jak normálního přejídání, tak vážnějších problémů s trávicím traktem. Mělo by být zřejmé, že abdominální distenze a diskomfort jsou pouze symptomy, ne jednotlivé nemoci, ale jejich vzhled by neměl být ignorován. Každý člověk se setkal s nepříjemnými příznaky, zejména během svátků a svátků. Pouze některé bobtnají jen zřídka a přímo souvisejí s výživou, zatímco jiné mají nepříjemný proces v důsledku přítomnosti určitých nemocí, které zjišťujeme později.

Příčiny nadýmání a těžkosti v žaludku

Všechny příčiny vzniku extrémně nepříjemných symptomů, které odvádějí pozornost od každodenních záležitostí, lze rozdělit do dvou velkých skupin:

1. Patologická - příčina jejich vzniku přímo souvisí s přítomností onemocnění v orgánech trávicího traktu.
2. Nepatologické - spojené s periodickým vlivem negativních vnějších faktorů, které nemají nic společného s nemocemi.

První skupina může obsahovat následující důvody:

1. Gastritida je zánětlivý proces břišní sliznice způsobený aktivací aktivity patogenní bakterie Helicobacter pillory. Onemocnění ovlivňuje zažívací proces, zpomaluje ho.
2. Peptický vřed žaludku a dvanáctníku - zhoršený během zánětlivého procesu sliznice vyvolává jeho řídnutí, což má za následek ulceraci a krvácení.
3. Gastrická dyspepsie - projevuje se nedostatkem produkce enzymů, jejichž množství nestačí k úplnému strávení potravy.
4. Akutní enteritida - charakterizovaná zánětlivým procesem ve střevech, kde selže celý zažívací trakt. Závažnost a otok v dolní části břicha je doprovázen hojným průjmem, stejně jako zvýšením tělesné teploty.
5. Kolitida je doprovázena porušením tvorby fekálních hmot, ze kterých dochází k průjmům. Vždy má silný křeč, stejně jako bolest v břiše.
6. Intestinální dyskineze - je určena porušením střevní motility, při které dochází ke ztrátě motorické aktivity orgánu. V doprovodu silného rachotu v břiše, zvýšení tvorby plynu a zvýšení objemu břicha.
7. Chronická pankreatitida je onemocnění, při němž slinivka břišní není schopna produkovat správné množství enzymů k rozkladu potravy.
8. Střevní obstrukce způsobená přítomností polypů a jiných nádorů.
9. Dysbakterióza - je charakterizována překročením hladiny patogenních mikroorganismů ve střevě, které potlačují veškerou prospěšnou mikroflóru zapojenou do procesu trávení.

Samostatné onemocnění, které může způsobit nadýmání, je celiakie nebo celiakie, při které tělo není schopno trávit lepek (rostlinný protein). Kvůli tomuto patologickému procesu se částice nestrávené potravy akumulují v tenkém střevě, které je aktivně přístupné procesu fermentace.

Nepatologické příčiny přímo souvisejí se životním stylem a stravovacími návyky:

• zneužívání smažených a tukových potravin;
• nedostatek čerstvé zeleniny a ovoce ve stravě;
• zneužívání uzeného masa, hranolků a jiných pivních pochutin;
• pití velkých množství sycených sladkých nápojů, které způsobují nadýmání;
• nedostatek stravy, občerstvení na útěku;
• přejídání, zejména večer a před spaním;
• odmítnutí tělesných cvičení a jakéhokoliv sportu, jakož i sedavé neaktivní práce, které způsobují stázení krve v zažívacím traktu;
• špatné návyky, včetně používání velkého množství cukrovinek a cukrovinek.

Tyto důvody mohou doprovázet docela zdravé lidi, pokud je jejich strava chudá a bohatá na rychlé sacharidy a tuky, které nemají žádnou biologickou hodnotu.

Také nadýmání může vyvolat neustálé napětí. Mnoho lidí ani netuší, že stresové situace ovlivňují trávicí proces, zpomalují ho a snižují kvalitu vstřebávání živin. Konstantní emocionální přetížení může vyvolat syndrom dráždivého tračníku, když tento není schopen získat všechny výhody z potravy.

Diagnostika

Je-li váha a otok doprovázet osobu, bez ohledu na to, jaký druh jídla jí - to je důvod, proč jít k lékaři a absolvování zkoušky. Tři nejúčinnější způsoby identifikace příčiny jsou:

1. Palpace - určuje stupeň bolesti břicha, a také umožňuje lékaři posoudit stav vnitřních orgánů, identifikovat jejich patologické zvýšení velikosti.
2. Ultrazvukové vyšetření břišních orgánů - pomocí speciálního aparátu je možné posoudit výkon všech orgánů trávicího traktu a převzít všechny možné příčiny vzniku plynů.
3. Gastroskopie žaludku - pomocí sondy můžete posoudit stav mikroflóry v žaludku a identifikovat její různé patologie.

Kdy potřebujete vyzvánět alarm?

Existují situace, kdy se k nevinným příznakům zvýšené tvorby plynu, nadýmání a závažnosti přidávají nové projevy, které vyžadují okamžitou lékařskou pomoc:

• prodloužený průjem krví nebo hnisem;
• živé příznaky dehydratace;
• těžké křeče v břiše, omezující pohyb;
• asymetrické břicho, na jedné straně nadýmání;
• nevolnost přetrvávající déle než 1 týden;
• zvracení krve;
• zvýšení tělesné teploty na maximální výkon;
• zimnice a studený pot;
• křeče;
• omdlévání.

Tyto příznaky mohou znamenat závažné problémy se žaludkem a střevem, což vyžaduje okamžitou lékařskou pomoc. Vlastní léčba v takovém případě je zcela vyloučena, protože není schopna poskytnout požadované výsledky, ale naopak může situaci pouze zhoršit.

Břišní distenze, která byla dlouho ignorována, může vyvíjet tlak v pravém hypochondriu.

Nepříjemné pocity, zejména při pohybu, mohou být spojeny s blokováním velkých žil a tepen v této oblasti.

Jak a co léčit?

Zvýšená flatulence, která způsobuje nadýmání a nepříjemné pocity v pravém hypochondriu, je léčena v závislosti na tom, co problém způsobilo. Důvody jsou klíčovým faktorem léčby. Jejím hlavním úkolem je neutralizovat negativní dopad kořenové příčiny, jakož i zavést peristaltiku a proces trávení.

Drogová terapie

To zahrnuje skupinu léků, které mohou normalizovat trávení a také bezbolestně odstraňovat nahromaděné plyny:

1. Antispasmodika: Spazgan, Spazmalgon, Baralgin, No-Shpa - tyto léky jsou předepsány v případě, kdy má žaludek silný křeč. Průměrná cena těchto léků je asi 140 rublů. Existují kontraindikace, takže než začnete užívat, je lepší se poradit s lékařem.
2. Pankreatin je přirozený enzym organismu, který může urychlit proces trávení. Jeho cena není větší než 12 rublů. Povoleno přijímat i v dětství, ale má jiné kontraindikace.
3. Smecta - obklopuje stěny žaludku a střev, vylučuje patogeny a pečlivě odstraňuje plyny. Nemá žádné kontraindikace, cena závisí na formě uvolnění.
4. Espumizan a další léky, které obsahují Simethicone - účinná látka je schopna zhroutit plynové bubliny, čímž odstraní jejich povrchové napětí, což má za následek přirozené vylučování plynů. Používá se od prvních dnů života. Nejoblíbenější u novorozenců, kteří musí snášet koliku.
5. Hilak a Hilak-Forte - kapky pomáhají odstraňovat otoky zažívacího traktu a uvolňují otoky. Přípravek obsahuje velké množství mikroprvků, díky kterým je peristaltika obnovena a normalizována.
6. Prebiotika: Linex, Laktiale, Bifiform, Bifilife - kolonizují střeva blahodárnými bakteriemi, které jsou schopny vyrovnat se s dysbakteriózou samy o sobě, čímž obnovují přirozenou rovnováhu.

Dieta

Pacientům je nabídnuto šetřící jídlo, které obsahuje nejjednodušší pokrmy, které nevyžadují zvýšenou produkci enzymů. Užitečné produkty jsou:

• mléčné výrobky s nízkým obsahem tuku;
• dušená zelenina;
• parní kotlety a libové maso: kuře, králík, krůta;
• vařené a pečené ryby.

Je také důležité poskytnout dostatek nápojů, které zahrnují čaj, kompot ze sušeného ovoce a jablka.

Je lepší tyto produkty odmítnout, protože mají zvýšenou zátěž na trávicí trakt a také přispívají k produkci plynů:

• Sladká soda a cukrovinky;
• chléb;
• kefir;
• Konzervy;
• tuková masa;
• okurky a marinády;
• horké koření, omáčky, majonéza.

Měli byste také vyloučit čerstvé šťávy a omezit příjem čerstvého ovoce a zeleniny, preferovat dušené protějšky.

Lidové léky

Jednoduché odvary léčivých bylin pomohou zbavit se nepříjemných pocitů v žaludku:

• heřmánek - má baktericidní vlastnosti;
• šalvěj - neutralizuje patogeny ve střevě;
• dubová kůra - normalizuje střevní peristaltiku;
• Ľubovník bodkovaný - zvyšuje sekreci žaludku;
• semena fenyklu nebo kopru - přispívají k rychlému odstraňování plynů;
• máta - odstraňuje křeč.

Náhradní terapie

Se zvýšenou tvorbou plynu a nadýmáním v břiše může být substituční terapie použita, když jsou tyto látky zavedeny do těla, které nelze syntetizovat za přirozených podmínek. Patří mezi ně dvě léky:

1. Pankreatin je enzym pankreatu používaný při pankreatitidě.
2. Prebiotika - normalizují střevní mikroflóru při chronické dysbióze.

Prevence

Jako preventivní opatření se doporučuje dodržovat následující doporučení:

1. Jezte správně omezením používání škodlivých potravin a nápojů sycených oxidem uhličitým.
2. Vede aktivní životní styl a věnuje se také fyzické námaze.
3. Odmítnout rychlé občerstvení.
4. Pijte čistou minerální vodu.
5. Noste volný oděv, který nestiskne břicho v úrovni pasu.

Tudíž abdominální diskomfort, který dává pravou hypochondrium, může mít vážné podtóny. Pokud vás tyto příznaky doprovázejí po každém jídle nebo častěji 1 krát za měsíc, pak je čas přemýšlet o svém vlastním zdraví a zkontrolovat dietu. Když je přidána bolest, jít na lékaře je první věc, která by měla přijít na mysl. Pouze kvalifikovaný odborník je schopen vyhodnotit stav pacienta a vybrat nejvhodnější a nejúčinnější léčbu.