Léčba spastické zácpy doma

Narušení zažívacího systému může nastat z různých důvodů, ale je to právě tento stav, který vede k zácpě a křečím. V důsledku zácpy se zhoršuje celkový stav lidského zdraví, protože v důsledku přetrvávajících výkalů dochází také k obecné intoxikaci organismu, protože střeva i nadále absorbují prvky, ale v tomto případě by měla být vylučována. Kromě toho stav zácpy vede k výskytu mnoha komplikací a nemocí.

Příčiny spastické zácpy

Spastická zácpa se nazývá retence fekálních hmot ve střevě, způsobená křečemi, kdy stěny orgánu mají zvýšený tón. Křeč se může objevit v různých částech střeva, téměř v každém segmentu, v důsledku čehož dochází k podivnému upnutí výkalů, což brání jeho dalšímu rozvoji.

Spastic zácpa je často doprovázena pocitem těžkosti v břiše, pocit přeplněnosti a nadýmání, protože zácpa vždy produkuje velké množství plynu, stejně jako bolesti spastické povahy.

Příčiny střevních křečí, které vedou k zácpě, se mohou lišit. Ve většině případů se spastická zácpa objeví, když pacient má:

• Diabetes;
• Různá onemocnění hypofýzy;
• Hypotyreóza;
• Syndrom dráždivého tračníku;
• Ovariální dysfunkce u žen, například během menopauzy;
• Neurogenní kolitida;
• Jídlo nebo toxická otrava.

Příznaky zácpy a rozdíl od jiných typů

Spastická zácpa se liší od obvyklé v tom, že retence fekálních hmot se nevyskytuje po celou dobu, ale pouze periodicky, zatímco mezi projevy zácpy může být stolice člověka zcela normální a někdy lehce zkapalněná.

V některých situacích, po projevu zácpy, může pacient pociťovat mírný průjem, což je druh reakce těla a střev na předchozí zpoždění výkalů a svalových křečí střev.

Klinický obraz střevního svalového spazmu je v mnoha ohledech podobný stavu syndromu dráždivého tračníku, takže příznaky spastické zácpy lze nazvat:

• Přítomnost bolesti břicha, s křečovitým charakterem;
• Uvolnění hrudek hlenu spolu s hustou hmotou stolice;
• Periodicky se vyskytující zpožděný pohyb střev, který může být spojen s určitými situacemi;
• Zvýšená podrážděnost, nadměrná emocionalita;
• Pocit neustálé únavy, únavy;
• Pocit přetížení střev;
• Nadměrná tvorba plynu, vedoucí k silnému nadýmání a nadýmání.

V některých případech se zpoždění vyprazdňování střev projevuje v malém rozsahu, ale výkaly jsou emitovány v malých množstvích a pouze v malých fragmentech, zatímco po takovém pohybu střeva má člověk pocit těžkosti v žaludku a plnost střeva.

Diagnostika

Diagnózu spastické kolitidy lze stanovit až po vyšetření, u kterého je nutné se poradit s odborníkem, zejména s gastroenterologem, coloproctologem nebo praktickým lékařem.

Během diagnózy lékař vezme v úvahu pacientovy stížnosti, anamnézu a symptomy, po kterých může řídit některé specifické studie, například:

• Irigoskopie, která představuje speciální metodu rentgenového vyšetření s předběžným zavedením speciální kontrastní látky do střeva.
• Rektoromanoskopie je speciální postup pro vyšetřování dolní části sigmoidního tračníku a rektální oblasti pomocí speciálního zařízení zvaného rektoromanoskop.
• Fibrokolonoskopie, což je postup pro vyšetřování střev s endoskopem.

Všechny tyto techniky umožňují přesně posoudit úroveň střevní funkce, její pohyblivost, pružnost stěn a stav sliznice. Kromě toho může lékař předepsat pacientovi analýzu stolice mikroflóry.

Léčba spastické zácpy

Hlavním cílem léčby spastické zácpy je obnovení normální funkce střeva, proto je terapie vždy prováděna komplexně a sestává z několika složek:

• Jmenování speciální dietní stravy;
• Užívání některých homeopatických léků;
• Léky;
• Lidové léky.

Aby byla léčba adekvátní stavu a aby byl problém co nejúčinněji vyřešen, je nutné se poradit s lékařem a podrobit se vyšetření, v jehož důsledku bude předepsána komplexní léčba a specifické léky.

Pokud okamžitě navštívíte lékaře, můžete se pokusit vyřešit problém sami, ale to nevylučuje potřebu navštívit lékaře v budoucnu.

Se samoléčbou spastické zácpy u dospělých, mnoho pacientů dělá chyby, snaží se odstranit spastickou zácpu stejnými metodami jako normální, způsobené nezdravou stravou.

Teplota roztoku pro mytí střev by měla být mezi 38 a 39 stupni, zatímco jeho zavádění do střev by mělo být prováděno opatrně, pomalu a bez jakéhokoliv tlaku. K tomuto účelu je možné použít odvar z máty nebo meduňky, který podpoří relaxaci střev.

Největší účinek v léčbě má olejový klystýr, pro který by rostlinný olej měl být zahříván na teplotu 32 stupňů. Objem vstřikovaného oleje nesmí překročit 200 ml.

Laxativa jsou častým řešením problému zácpy, ale v případě spastické formy zácpy je nutné tyto léky volit velmi opatrně, přičemž dávají přednost těm, které obsahují výhradně rostlinné složky přírodního původu.

Použití některých laxativ v léčbě spastické zácpy může vést ke stavu obstrukce spastického střeva. Proto je tak důležité, aby lékař předepisoval pacientovi všechny léky, protože přístup v takových situacích je vždy individuální. Ve většině případů lékař předepisuje projímadla pouze v kombinaci s antispasmodiky.

Mezi antispasmodickými léky předepsanými pro léčbu zácpy tohoto typu je Papaverine nejúčinnější a nejoblíbenější, který lze dnes zakoupit v téměř každé lékárně. Formy uvolňování léčiva jsou odlišné, dnes jsou prezentovány ve formě rektálních čípků, roztoků pro injekce a tablet.

U domácí léčby pacienti nejčastěji preferují rektální čípky, jejichž použití obnovuje přirozenou evakuační funkci střev, odstraňuje křeče a má relaxační účinek na svaly.

Kromě Papaverinu může lékař předepsat Drotaverin (ne-silo), Dibazol nebo Papazol.

Výživa a strava

Pokud má pacient střevní křeče, které způsobují zácpu, pak by všechny jeho hrubé produkty, které mohou způsobit podráždění střevní sliznice, měly být z jeho menu vyloučeny.

Zvláštním místem pro toto porušení je konzumace živočišných tuků, které jsou schopny snížit křeče svalů střeva a usnadnit pohyb střev. Proto musí pacientovo menu obsahovat živočišné tuky, optimálně ve formě přírodního másla nebo zakysané smetany.

Co se doporučuje používat

Se spastickou zácpou můžete jíst:

• Zeleninové a ovocné polévky, chudý vývar z libového masa;
• Nízkotučné odrůdy ryb, masa a drůbeže vařené a dušené;
• Různé mléčné výrobky a pokrmy připravené na jeho základě, s výjimkou všech druhů sýrů, včetně zpracovaných;
• Zelenina a přírodní máslo, stejně jako čerstvá zakysaná smetana a smetana;

• Chléb z tmavých odrůd včerejšího pečiva nebo sušených suchých sušenek galetického typu, makaronů z celozrnných odrůd, sušenek;
• Domácí marmeláda, cukr, marmeláda, přírodní med, marshmallow;
• Zelenina v utřené, vařené a pečené formě a také čerstvé zelené;
• Ovoce a bobule, s výjimkou borůvek, třešní a citrusových plodů;
• Domácí kompoty, zejména ze sušeného ovoce, čerstvě vymačkaných zeleninových a ovocných šťáv, minerální vody bez plynu, odvar a šípkové infuze, vysoce kvalitní zelený čaj.

Jídlo by mělo být konzumováno v teplé a ošuntělé formě, v malých množstvích, rozdělením celkové denní stravy na 5 recepcí. Je důležité konzumovat potraviny, bez spěchu, ne přejídat, nedovolit potravinám, aby zaschly.

Zakázané výrobky

Je důležité vyloučit ze stravy:

• Masná masa, drůbež, ryby a tuky v jakékoli formě vaření;
• Pečivo z listového těsta;
• Máslové koláče a čerstvý bílý chléb;
• Různé konzervy, včetně domácích, všech druhů uzenin a uzeného masa;
• Bílé zelí a pokrmy s obsahem;
• Luskoviny;
• Pikantní chuť zeleniny a koření;
• Rýže a krupice;
• Všechna jídla z hub a jejich přidávání;
• Různé koláče a pečivo;
• Sycené a alkoholické nápoje, kakao a výrobky z nich, želé;
• Čokoláda a všechny výrobky, které ji obsahují;
• Hovězí a vepřový tuk, sádlo;
• Ořechy;
• Čipy, různé sušenky s kořením, rychlé občerstvení.

Ukázkové menu na den s spastickou zácpou

• Snídaně - polotekutná ovesná kaše, vařená v mléce nebo ve vodě s přídavkem čerstvých jablek nebo banánů, toast s tmavým chlebem, marmeládou, přírodním medem nebo přírodním máslem, malým tvarohem nebo sklenkou fermentovaného mléčného nápoje.
• Druhá snídaně - sklenka zeleného čaje, sušenky nebo sušenky; nebo ovocný a bobulový salát.
• Oběd - musí být přítomen první kurz v ošuntělém a teplém. To může být polévka nebo zeleninová polévka, vařené bez přidání koření a různých horkých koření. Jako druhé jídlo, můžete vařit ryby nebo kus libového masa (drůbež) dušené s přílohou ze zeleniny.
• Oběd se může skládat z čerstvého tvarohu s ovocem.
• Večeře - karbanátky z libového masa, dušená s přílohou z bramborové kaše nebo zeleniny.
• V noci se doporučuje vypít asi 150 ml čerstvého čerstvého jogurtu nebo kefíru.

Tradiční metody léčby

Existuje spousta lidových metod k řešení problému zácpy a většina z nich může být snadno připravena v běžných domácích podmínkách. Mezi nejúčinnější prostředky patří:

• Mátová infuze, jejíž přípravu je třeba vzít 1 lžičku sušených listů máty nebo několik čerstvých listů, nalijte na ně 200 ml vroucí vody a nechte pod těsným víkem po dobu asi 20 minut. Užívejte tuto infuzi dvakrát až třikrát denně po jídle pokaždé při přípravě čerstvé dávky.
• Infuze divokého lnu. Chcete-li to, musíte vzít 3 lžíce lněného lnu (divoký len), zalijeme 300 ml vroucí vody na to, a nechat zabalené pevně po dobu nejméně půl hodiny. Směs vmíchejte do termosky. Po namáhání si infuzi vezměte ve formě tepla nejméně 3 - 4 krát denně, 60 ml.
• Vynikající lék na křeče je infuze fenyklu nebo kopru. Chcete-li připravit musíte vzít 1 lžíce semen rostliny, zalijeme sklenici vroucí vody a nechat vyluhovat po dobu 15 - 20 minut. Užívejte infuzi se spazmy 100 ml.
• Infuzní bylinné. Chcete-li připravit, musíte vzít 20 gramů řepy a přesličky, přidejte 10 gramů pelyněku, nalijte výslednou směs s půl litru vroucí vody a trvat v termosce po dobu nejméně 2 hodin. Je nutné přijmout prostředky na 100 ml spolu se konzumací potravin 3 - 4 krát denně.
• Můžete smíchat 15 gramů šalvěje, třezalku tečkovanou a listy jitrocelu, přidat 10 g marshweed a 5 gramů máty. Suroviny se míchají, vezměte 1 lžičku směsi a nalijte sklenici vroucí vody, pak trvejte alespoň 30 minut. Užívejte po filtraci 1/3 šálku třikrát denně.

Léčba spastické zácpy

Správně fungující střevo zajišťuje kvalitní trávení potravy a včasnou evakuaci odpadu. Co dělat, pokud jsou funkce gastrointestinálního traktu narušeny a to je známo různými obtížemi v procesu vyprazdňování?

Popis spastické zácpy

Většina lidí nemusí vysvětlovat, co to je - zácpa a jak k tomu dochází, protože mnoho lidí o tom ví z první ruky. Zřídka si však někdo uvědomuje existenci klasifikace této choroby na základě důvodů jejího výskytu.

Klasifikace

Existují tři typy:

• atonická zácpa vyvolaná pomalou peristaltikou tlustého střeva;
• zácpa způsobená kolitidou;
• spastická zácpa způsobená porušením inervace orgánů gastrointestinálního traktu na pozadí různých patologických procesů v těle.

Inervace je spojení orgánů a tkání s centrálním nervovým systémem přes nervy. Ty vysílají signály a systém reguluje práci v souladu s potřebami těla. Přerušení komunikace - dochází k poruchám.

V případě spastické zácpy je to přesně to, co se děje: problémy autonomního nervového systému vedou ke střevním dysfunkcím, kdy dlouhodobé svalové spazmy v některých částech se stávají příčinou zpoždění potravinového odpadu.

Příčiny a příznaky

Symptomy a léčba onemocnění závisí na faktorech, které ovlivňují vývoj onemocnění.

Na rozdíl od atonického, v případě spastické zácpy, narušení pohybu výkalů není způsobeno pomalým, ale naopak příliš vysokým tónem střevních hladkých svalových stěn.

Hlavní příznaky spastické zácpy:

• potřeba dalšího úsilí svalů hrází a břišních svalů v procesu uvolňování výkalů;
• pocit nedostatečného střeva po odchodu na záchod;
• bolest při pokusech, trauma řitního otvoru;
• suché výkaly ve formě výkalů ovcí, hustá konzistence, někdy smíchaná s krví;
• pocit plnosti v břiše a neustálé nadýmání;
• žádný pohyb střev po dobu dvou nebo více dnů.

Všechny tyto znaky naznačují, že tělo z nějakého důvodu není schopno očistit až do konce. Tam je otrava s jejich vlastními toxiny, který vede ke sníženému výkonu, depresi, poruchám spánku, a také projevený bolestmi hlavy, nepříjemnou chutí v ústech a stejným zápachem.

Lékař, který by měl být uveden pro výše uvedené příznaky, je proktolog nebo gastroenterolog.

U dospělých

Příčinou střevních křečí mohou být hluboké pocity, duševní poruchy a nervové šoky. Také jejich vývoj u většiny dospělých přispívá k:

• patologické procesy způsobené dysfunkcí štítné žlázy, hypofýzy, vaječníků, hormonální nerovnováhy;
• intoxikace, dehydratace, zneužívání nikotinu a drog.

Spastická zácpa po porodu

Statistiky ukazují, že téměř 80% žen má problémy s defekací během těhotenství a 30% po narození. Důvodem je charakteristická emoční nestabilita, hormonální restrukturalizace a skutečnost, že krevní oběh v cévním systému pánve je zpomalen v důsledku tlaku rostoucí dělohy na střevech.

U dětí a kojenců

Spasticita u dětí není v předškolním a školním věku neobvyklá. Vyskytuje se v důsledku nesprávné výživy - nadměrné konzumace sladkostí, rychlého občerstvení ve spěchu, například ve škole během přestávek nebo v důsledku dlouhodobého stresu.

Křeče ve střevech u kojenců se objevují kvůli neúplně vytvořenému nervovému systému, přechodu na umělé krmení, což nakonec způsobuje neurogenní zácpu.

Léčbu spastické zácpy u dětí provádí lékař. V zásadě jde o krátký průběh léčby rektálními čípky, ve velmi vzácných případech jsou předepsány antispasmodika.

Indikace pro klystýry. Kdy a jak jsou vyrobeny

Existuje mnoho léků a lidových prostředků k potírání stagnace ve střevě. Všechny mají projímavý účinek a v mnoha situacích spolu s dietou a objemnými plnivy zachraňují osoby před problémy s vyprazdňováním. Ale ne vždy. Stává se, že ani svíčka, ani dieta, nebo dokonce ani projímání laxativ ve velkých dávkách.

A pak se k záchraně dostane očistný klystýr - postup s téměř okamžitým účinkem. Rychle odstraňuje nečistoty bez ovlivnění střevního tónu nebo jeho receptorů.

Pro jeho realizaci budete potřebovat dva litry vařené vody při pokojové teplotě a Esmarchův pohár (pro děti, malou injekční stříkačku). Externě se zařízení podobá gumovému ohřívači vybavenému pružnou výstupní trubkou s plastovou špičkou na konci.

1. Je nutné naplnit hrnek kompozicí, uzavřít hadici kohoutkem a zavěsit ji ve vzdálenosti jednoho a půl metru od podlahy. Když jsou křeče střeva velmi důležité pro sledování teploty infuzního roztoku. Voda by měla být nejméně 36 stupňů, protože chladnější voda může zesílit křeč. V roztoku pro klystýr můžete přidat heřmánkový extrakt nebo lžíci domácího octu jablečného moštu. Tím se zmírní zánět a normalizuje peristaltika. Je povoleno provádět lehkou masáž břicha, pokud nejsou silné tlaky.
2. Špičku promažte vazelínou nebo olejem a vstupte do pacientova řitního otvoru.
3. Je lepší provést klystýr ve dvou fázích: nejprve zavést trochu vody, až 500 ml, aby se pacient zbavil dopravních zácp, a po vyprázdnění, zbytek.
4. Nastavením výšky kruhu je možné řídit rychlost, s jakou tekutina vstupuje do střevní dutiny.
5. Aby voda pronikla hlouběji do tlustého střeva a byla lépe rozložena, měl by pacient ležet po klystýru na pravé straně po dobu nejméně pěti minut, ideálně 15, a teprve pak jít na záchod.

U kojenců by objem tekutiny vstřikované do střeva neměl překročit 50 ml, u dětí předškolního věku je norma od 100 do 300 ml, limit po 10 letech je 500 ml.

Účinnější jsou klystýry olej a voda z ricinového, olivového a slunečnicového oleje.

Klystýr se spastickou zácpou - nouzové opatření a extrém, nelze jej často používat. Kromě toho má řadu kontraindikací:

• první dny po těžkém chirurgickém zákroku, pokud během nich byly postiženy orgány gastrointestinálního traktu;
• akutní onemocnění břišních orgánů - apendicitida, peritonitida atd.;
• různé patologie ve střevě, maligní neoplazmy;
• gastrointestinální, hemoroidní a děložní krvácení;
• slabé srdce, těžké srdeční selhání.

Jaké léky se používají k léčbě

Jedním z hlavních úkolů při léčbě spastické zácpy u dospělých je odstranění křečí a pomoc střevům, aby se osvobodily. Proto lékaři spolu s laxativy často předepisují antispasmodické léky. Dokonale uvolňují hladké svaly střevních stěn, což pomáhá obnovit evakuační funkci orgánu.

Před léčbou se doporučuje podstoupit vyšetření, porozumět faktorům, které nemoc vyvolávají, protože se často vyskytuje na pozadí endokrinních změn a poruch metabolismu vody a elektrolytů v těle.

Pokud stres a duševní poruchy jsou příčinou křečí, jsou předepsána sedativní sedativa.

Laxativa a antispasmodika

Nezapomeňte: laxativa léky zvyšují střevní motilitu, což je nežádoucí pro spastickou zácpu, takže je důležité se poradit s lékařem, který zvolí komplexní léčbu.

Laxativa (Duphalac a Fitomucil) poskytují dobré výsledky spolu s antispasmodiky, jako je No-shpa, Papaverin, Papazol a Dibazol.

Výživa a strava

Obrovská role v léčbě je dána dietě. Výživa spastické zácpy zahrnuje vyloučení hrubých potravin, dráždění střev a způsobení tvorby plynu. Z tohoto důvodu se doporučuje použití bylinných přípravků v ošuntělých nebo vařených formách.

Je důležité zahrnout do menu mléčné tuky, které mohou zmírnit svalové křeče: zakysanou smetanu, smetanu, tvarohové výrobky, přírodní máslo, a vzít si sklenku kefíru nebo jogurtu před spaním.

Produkty, které se doporučuje vyloučit:

• tuková masa, sádlo;
• čerstvý bílý chléb, pečivo, pečivo;
• uzené a uzeniny;
• cibule cibule, ředkvičky, křen, pepř, česnek a jiné kořeněné koření;
• Konzervy;
• některé druhy obilovin - rýže, krupice, ječmen;
• houby, luštěniny, ořechy, zelí;
• silný čaj a káva, kakao, sycené a alkoholické nápoje.

Pomáhají cvičení?

Bez ohledu na to, co způsobilo zácpu, neměli byste slevu na fyzickou aktivitu.

Existují speciální cvičení, která zlepšují střevní peristaltiku a mají blahodárný vliv na celkovou pohodu pacienta.

Dokonce i zahrnutí půlhodinového běhu nebo chůze do programu může židli normalizovat.

Léčba lidovými metodami

Před použitím lidových receptů na spastickou zácpu se poraďte se svým lékařem.

• Nejúčinnějším způsobem uvolnění střeva ze stagnujících procesů je očistný klystýr s přidáním infuze rostlin s relaxačním a protispasmodickým účinkem. Pro tyto účely se doporučuje používat lístky máty a meduňky.
• Podobný výsledek lze získat z teplých lázní s přidáním několika kapek esenciálního oleje nebo infuzí zklidňujících bylin.
• Pomáhá také zahřát a lehce hladit povrch břicha.

Byliny pro spastickou zácpu

V boji proti spastické zácpě, tradiční medicína doporučuje použití vnitřních odvarů léčivých bylin, které mohou nahradit pilulky.

Nejoblíbenější z nich jsou:

• kůra z rakytníku;
• Zhoster projímadlo;
• valeriánský kořen;
• senna listy;
• oddenek lékořice a calamus;
• anýz;
• fenykl, kmín;
• máta

Prevence

Dodržování jednoduchých doporučení pomůže zabránit zácpě:

1. Jíst čerstvé a sušené ovoce každý den, aby pomohla odstranit výkaly ze střev: sladká jablka, meruňky, hrozny, sušené švestky a sušené meruňky.
2. Více. To pomůže předcházet syndromu líného střeva a dalším přetížením.
3. Dodržujte pitný režim pitím několika sklenic čisté vody denně, a pokud možno čerstvých ovocných a zeleninových šťáv.
4. Navštivte toaletu včas.
5. Dodržujte pravidla zdravého stravování.

Nesmíme zapomínat, že je snadnější zvládat jakoukoliv nemoc v raném stádiu, proto je důležité neprodleně konzultovat lékaře.

Co je to spastická zácpa a jak z ní uniknout?

V lékařské praxi, to je obecně přijímáno to zácpa je nepřítomnost aktu defecation pro více než 48 hodin. Nicméně, pokud osoba pravidelně defekuje 3-4 krát týdně, aniž by zažila nepohodlí, je považována za normu. Retence stolice se může objevit z různých důvodů, často doprovázených všemi druhy klinických projevů, což pomáhá lékaři diagnostikovat patologii a předepsat adekvátní a účinnou terapii.

Jaká zácpa se nazývá spastická?

Mnoho lidí se diví, co je to spastická zácpa a jaké jsou její hlavní projevy. K tomuto typu opožděné stolice dochází v důsledku poruch střevní peristaltiky v důsledku nedostatečné inervace vegetativního nervového systému. Současně se objevují křeče určitých oblastí dolního trávicího traktu, které zabraňují pohybu výkalů.

Výsledkem je, že stolice ztvrdne a člověk si stěžuje na bolest v břiše a na nutnost vyvinout úsilí k provedení úkonu defekace.

Důvody

Základem patogeneze spastické zácpy jsou funkční poruchy autonomního nervového systému, které vedou ke zvýšení tónu svalů gastrointestinálního traktu.

Tyto změny jsou způsobeny řadou faktorů:

• Patologie endokrinního systému - hypotyreóza, onemocnění hypofýzy, diabetes mellitus.
• Menopauzální období doprovázené dysfunkcí vaječníků.
• Třetí trimestr těhotenství.
• Častý stres, těžká psychická trauma.
• Poruchy příjmu potravy s jídlem, které může dráždit střevní stěnu (syrovou zeleninu, smažené maso).

V některých případech dochází ke spastické zácpě v období po otravě různými toxickými látkami. Je třeba poznamenat, že je nutné přesně odstranit faktor, který přispěl k rozvoji tohoto projevu. Proto, pokud zjistíte příznaky spastické zácpy, měli byste se poradit s lékařem diagnostikovat možné patologie.

Jak se tento typ zácpy projevuje?

Charakteristickým rysem střevního křeče není konstantní, ale periodický nedostatek výkalů, střídající se s normální stolicí a někdy i průjem.

Hlavní příznaky spastické zácpy jsou:

• Absence stolice po několik dní, doprovázená silnou bolestí v podbřišku, často křeče.
• Ztráta chuti k jídlu, pocit únavy.
• Pocit plnosti v žaludku, někdy s distencí.
• Obtížný výtok výkalů, který vyžaduje, aby člověk namáhal svaly hrází a břišní svaly.
• Židle je tvrdá, po porcích - tzv. "Ovčí" nebo "kozí" výkaly.
• Pocit tzv. Neúplné defekace.
• Ve stolici jsou často pruhy hlenu a krve.

To vše je doprovázeno zvýšenou podrážděností, možnými poruchami spánku, nadměrnou emocionalitou. Mnoho lidí si stěžuje na občasné hlasité rachotení v žaludku, výskyt průjmu po několika dnech úplné nepřítomnosti stolice.

Diagnostika

Když se projeví projevy spastické zácpy, zpoždění při návštěvě lékaře za to nestojí. Konečnou diagnózu může provést pouze odborník, který zadá všechny potřebné testy a studie.

Diagnostika tohoto typu zpoždění stolice zahrnuje:

1. Analýza stolice pro mikroflóru. Poruchy střevní flóry často vedou k aktivaci hnilobných procesů, které ovlivňují fungování trávicího traktu a podporují rozvoj charakteristického klinického obrazu.
2. Palpace břicha. Tímto způsobem může lékař určit sílu bolesti na různých úrovních tlustého střeva, stejně jako cítit stísněné oblasti.
3. Endoskopické vyšetření - umožňuje kontrolovat sliznici dolního gastrointestinálního traktu, vyhodnotit jeho stav a zaznamenat přítomnost komplikací (poškození, krvácení).
4. X-ray střeva. To umožňuje detekovat přítomnost zhutněných výkalů, porušení integrity střevní stěny.
5. Pokud máte podezření na patologii endokrinních orgánů, lékař Vám předepíše další výzkum a odborné rady.

Je důležité si uvědomit, že léčba spastické zácpy je zaměřena na odstranění příčiny a ne pouze na klinické projevy. Pro zachování zdraví je proto nutná konzultace a vyšetření odborníkem.

Jaké je nebezpečí tohoto typu zácpy?

Pokud není léčena spastická zácpa, existuje vážné ohrožení lidského zdraví. To se projevuje výskytem řady komplikací vedoucích k porušení obecného stavu.

Riziko tohoto typu zpožděné stolice je následující:

• Ztuhlé fekální hmoty, které procházejí střevy, mohou zranit jeho stěny. To vede ke vzniku krve ve stolici. Pokud problém není vyřešen, zvyšuje se riziko střevního krvácení, přidání sekundární infekce s tvorbou ložisek zánětu.
• Vytvrzené výkaly, které jsou po dlouhou dobu ve střevním lumenu, mohou způsobit celkovou intoxikaci. Důvodem je aktivace absorpce toxických látek ze stolice sliznicí, což se projevuje celkovou slabostí, nevolností, bolestmi hlavy, nepříjemnou chutí v ústech. V těžkých případech je možné zvracení.

Aby se předešlo vzniku závažných následků, je důležité včas kontaktovat nemocnici, kde lékař vysvětlí, jak léčit spastickou zácpu a poskytnout doporučení pro její prevenci.

Metody zpracování

Léčba spastické zácpy je zaměřena na odstranění příčiny jejich výskytu. Terapie může zahrnovat léky, stejně jako tradiční metody zmírnění stavu.

Po provedení nezbytného výzkumu předepíše ošetřující lékař následující způsoby, jak eliminovat spastickou zácpu:

• Odstranění střevního křeče. Za tímto účelem je pacientovi podávána antispasmodika, avšak musí být používána s opatrností. Volbu léku a dávkování určuje pouze lékař.
• Příjem laxativ je nezbytný pro spáchání činu defecation. Stojí za zmínku, že tyto léky jsou přípustné pouze po odstranění křečí.
• Výživa pro spastický typ zácpy hraje důležitou roli při odstraňování problému, takže pacientovi je předepsána dietní terapie.
• Pokud se nějaká choroba stala příčinou, měla by být vyléčena, což odstraní opožděnou stolici.

Je důležité si uvědomit, že užívat si léky na spastickou zácpu na vlastní pěst je velmi nebezpečné - to často vede ke zhoršení stavu. Proto je nutná lékařská konzultace. Léčba spastické zácpy u dospělých vyžaduje jmenování adekvátní terapie bez poškození těla.

Dieta

Strava pro spastickou zácpu je nedílnou součástí léčby a prevence symptomů. Pacienti by měli dodržovat určitá pravidla výživy, aby z potravy vyloučili řadu produktů.

Patří mezi ně:

• Mastné potraviny, sádlo, smažené maso.
• Uzené pokrmy.
• Pikantní jídla, koření.
• Všechny druhy luštěnin.
• Pečení, koláče s krémy.
• Rýže a krupice.
• Alkohol
• Káva, čokoláda, kakao.

Výživa pro spastickou zácpu je řádná příprava pokrmů, dodržování režimu. Pacienti mohou používat zeleninové polévky, mléčné výrobky, vařené ryby a libové maso, slabé čaje. Je důležité, aby se zabránilo přejídání, snacking na cestách, půst. Strava pro spastický typ zácpy je odstranění a prevence rozvoje střevních křečí.

Prevence

Aby se předešlo této poruše, lékaři doporučují pacientům, aby jedli správně, ne přejídali, aby se vypořádali se stresem, aby měli dostatek spánku, aby vedli aktivní životní styl. Důležitou roli hraje léčba onemocnění endokrinního systému a dalších patologií.

Chcete-li získat potřebné informace, měli byste se obrátit na odborníka, který vysvětlí, co je to spastická zácpa, proč k ní dochází a jak ji léčit. Znát rysy terapie a výživy, pacienti mohou rychle zbavit se nepříjemných příznaků, zapomenout na nepohodlí na dlouhou dobu.

Spastická zácpa

Problém zácpy je poměrně častý u mnoha lidí. Opožděný pohyb střev může být často doprovázen bolestí a nepohodlí ve střevní oblasti, což navíc zhoršuje lidský blahobyt.

Existují dva hlavní mechanismy zácpy - atonické a spastické. V prvním případě je porušení podpory fekálních hmot tlustým střevem způsobeno snížením funkce evakuace střeva způsobené nedostatečným tónem hladkých svalů střev tlustého střeva. Na rozdíl od atonické, naopak spastická zácpa vzniká v důsledku nadměrně vysokého tónu střevních stěn v jednotlivých úsecích, což způsobuje křeče a vytváří překážky pro normální pohyb výkalů. Často se objevuje v lidech na pozadí nervových stresů a zkušeností, stejně jako v důsledku otravy. Léčba pro tuto zácpu je vybrána na základě důvodu, který způsobil porušení křesla.

Příčiny spastické zácpy

Hlavní příčina křečí ve střevech, vést k obtížím pohybovat se výkaly, je porušení inervace tlustého střeva kvůli jistým problémům s nervovým systémem. Jako výsledek, hladké svalové spazmy v některých částech střeva, který způsobí zúžení jeho lumen, zpoždění nebo úplné zastavení pohybu výkalů.
Velmi často se tyto poruchy střev pozorují u lidí po emočních šocích, duševních poruchách nebo nervovém stresu. Následující patologie endokrinních žláz mohou také způsobit spastickou zácpu:

• hypotyreóza;
• diabetes mellitus;
• onemocnění hypofýzy;
• dysfunkce vaječníků během menopauzy nebo hormonálních poruch.

Střevní křeče se někdy vyskytují na pozadí chronické intoxikace těla. Například, pokud je v důsledku odborné činnosti osoba v neustálém kontaktu se sloučeninami olova nebo rtuti. Spastic zácpa je často zjištěna při zneužívání některých léků nebo nikotinu.

Známky spastické zácpy

Hlavním příznakem zácpy, bez ohledu na mechanismus, je absence stolice u člověka po dobu tří dnů nebo více, nebo pocit neúplného vyprazdňování střeva na konci působení defekace. Fekální hmoty mají zároveň velmi hustou konzistenci, ve které je jejich výkon bolestivý a vyžaduje velké úsilí, silné napětí svalů pánevního dna a břišní svaly. Se spastickou zácpou, jejíž symptomy jsou vždy špatně snášeny člověkem, se výkaly vyskytují v malých hrudkách a podobají se tvaru výkalů ovcí. Opožděné pohyby střev mohou být přítomny přerušovaně a vyskytují se pravidelně.
Klinické příznaky spastické zácpy zahrnují:

• pocit prasknutí v břiše;
• zvýšená nadýmání ve střevech;
• ostré křečové bolesti různé lokalizace;
• nečistoty hlenu ve stolici;
• nevolnost;
• bolest hlavy;
• podrážděnost;
• ztráta chuti k jídlu.

Útoky bolesti v břiše jsou značně zvýšeny, když je člověk nervózní, a jsou prakticky nepřítomni během nočního spánku, kdy je tělo uvolněné.

Důležité: Dlouhodobá zácpa může způsobit, že se tělo dostane do styku s metabolickými produkty, které se začnou reabsorbovat do krve ve střevních stěnách. Příznaky otravy jsou v tomto případě nepříjemná chuť a pach z úst, únava, poruchy spánku, tendence k depresivním stavům.

Diagnostické metody

Pro potvrzení diagnózy spastické zácpy je pacient vyšetřen a vyšetřen. Lékař zjistí povahu a lokalizaci bolesti v břiše, když se objevily první příznaky, jak dlouho přetrvávají a pak se zvyšují nebo snižují. Vyšetření pacienta se provádí palpací střeva přes přední břišní stěnu. V tomto případě se sigmoidní střevo při sondování podobá škrtidlu, protože se nachází ve stavu křeče, zatímco slepé střevo je naopak příliš rozšířené a uvolněné.

K vyloučení jiných patologií ve střevě a stanovení příčiny onemocnění lze použít následující diagnostické metody:

• rektoromanoskopie;
• irigoskopie;
• fibrokolonoskopie;
• Ultrazvuk břišních orgánů.

Tyto studie poskytují informace o stavu střevní sliznice a stupni pružnosti střev, umožňují nám vyhodnotit peristaltiku a funkčnost střeva jako celku.
Pokud je podezření na dysbakteriózu, je předepsána bakteriologická analýza stolice.

Léčba spastické zácpy

Dieta

V případě střevních křečí by příjem potravy neměl dráždit jeho stěny a zvyšovat pohyblivost. Doporučuje se dodržovat následující zásady:

• konzumované potraviny by měly být rozdrceny do stavu bramborové kaše nebo kaše, aby se zabránilo mechanickému podráždění střeva;
• vyloučit výrobky, které mají svíravý účinek (rýže, želé, silný čaj atd.);
• jídlo a nápoje ke snížení křečí je třeba užívat v teplém stavu;
• vyloučit výrobky, které zvyšují tvorbu plynu ve střevech (zelí, luštěniny atd.);
• nepoužívat cibuli, česnek, koření a jiné produkty, které mohou způsobit podráždění střevní sliznice;
• jíst často, ale v malých porcích.

Strava pro spastickou zácpu během exacerbací může zahrnovat:

• vařená zelenina s přidaným máslem nebo rostlinným olejem;
• vařené maso a ryby;
• pěny na vodu nebo mléko;
• ovoce a bobule (kromě třešní, citrusů a borůvek) bez slupky ve formě bramborové kaše;
• zeleninové polévky a polévky ve vývaru;
• fermentované mléčné výrobky;
• minerální voda bez plynu, slabé čaje, kompoty, dogrose infuze.

Důležité: Při spastické zácpě jsou produkty obsahující velké množství vitamínu B1 velmi užitečné při podpoře regulace střev nervovým systémem.

Drogová terapie

Z léků se zpožděním pohybu střev způsobených střevním křečem se nejčastěji předepisují antispasmodika. Účinně zmírňují bolest tím, že uvolňují hladké svaly střevních stěn a přispívají k obnově evakuační funkce. Mezi antispasmodiky pro spastickou zácpu se obvykle předepisuje:

Užívání léků projímavého účinku je nežádoucí a používá se jako poslední možnost. Většina z nich stimuluje střevní peristaltiku, která může dále zvýšit křeč a zhoršit stav osoby. Pro čištění střev se v tomto případě užívají laxativa (například Duphalac a jeho analogy, Fitomucil), a to současně s antispasmodiky.
Pro zácpu vyplývající z duševních poruch a nervového stresu jsou předepsána sedativa nebo sedativa, která ovlivňují nervový systém.

Důležité: Volba léků na spastickou zácpu musí být velmi pečlivě přijata a důsledně dodržovat doporučení lékaře.

Lidové metody

Tradiční metody léčby mohou být použity pro spastickou zácpu po předchozí konzultaci s lékařem. Jedním z nich je klystýr s odvarem z máty nebo meduňky, který má relaxační účinek na střeva. Do dutiny konečníku se postupně zavádí 200 ml předvařeného vývaru ochlazeného na teplotu 38–39 ° C. Používá se také k očištění střevních vodních olejových klystýrů. Připravují se z ohřátého oleje (ricín, slunečnice, olivy) a vařené vody. Objem injikovaného roztoku by neměl být větší než 500 ml.
Dobré relaxační účinky na celé tělo, stejně jako střeva, mají teplé koupele s přídavkem éterických olejů nebo odvarů z uklidňujících bylin. Aplikace tepla na břicho a lehké hlazení pohyby pomůže uvolnit spastic střevní stěny, které sníží bolest a zlepšení funkce střev.

Co je spastická zácpa?

Normální fungování střev může být narušeno z různých důvodů. Jedním z nich je spastická zácpa. Symptomy a léčba tohoto onemocnění budou popsány v tomto článku.

Zácpa je prodloužená nepřítomnost defekace. Je spastický a atonický. Spastic zácpa nastane, když je funkce tlustého střeva narušena.

Toto porušení se nazývá hypokinéza. Pokud osoba nemá nutkání na defekování déle než 2 dny, s největší pravděpodobností má zácpu.

Symptomatologie

Než začnete seznam příznaků této nemoci, měli byste rozptýlit mýtus o nutnosti každodenního pohybu střev.

Mnoho lidí, v nepřítomnosti každodenní stolice, začnou zacházet se zácpou. Ve skutečnosti, oni nepotřebují léčbu, protože četnost defecation u lidí je individuální.

Příznaky spastické zácpy jsou různé:

1. Malé množství výkalů během stolice.
2. Výkaly jsou suché a tvrdé. Syndrom "výkalů ovcí" je onemocnění charakterizované přítomností vylučovaných pelet fekálních temen. V některých případech je spastická zácpa doprovázena uvolňováním výkalů podobných kordu nebo pásu.
3. Po defecation, osoba má žádné pocity úplného vyprazdňování střev.
4. Obtížnost pohybu střev je doprovázena nepohodlí v podbřišku. Po odpadních plynech obvykle dochází ke zlepšení zdraví.
5. Nadýmání. To je abdominální distenze, která je důsledkem pomalého postupu výkalů ve střevě. V důsledku toho dochází k hromadění plynů, což vede k meteorismu.
6. V některých případech může nadýmání způsobit závažnou bolest srdce.
7. Spalovací vzduch.
8. Ztráta chuti k jídlu V ústech se objeví nepříjemná chuť.
9. Časté hlavní cíle.
10. Ztráta síly Osoba se cítí slabá a rychle unavená.
11. Svalové bolesti.
12. Bledost kůže. Stav kůže se zhoršuje, ztrácí pružnost a ochabuje.

Všechny tyto příznaky vedou k tomu, že se člověk stává nervózní. Jeho nálada se zhoršuje, může dokonce upadnout do deprese. Také spastická zácpa je často příčinou nespavosti.

Nicméně ne všichni lidé mají spastickou zácpu doprovázenou všemi výše uvedenými příznaky. Některé příznaky, jako je například nespavost nebo ochablost kůže, mohou chybět.

Ale pokud člověk systematicky nepracuje ve střevech, dochází k nadýmání a zhoršování pohody, léčba zácpy by měla začít.

Příčiny nemoci

Spastická zácpa nikdy nevypadá takhle. Křeč střev je důsledkem zvýšeného střevního tónu. Hlavní příčiny spastické zácpy:

• Ve střevech přetrvávají výkaly a nemohou se v nich pohybovat kvůli svalovému křeči na některých úsecích střev. Obvykle, když křeč zmizí, má člověk nutkání vymýt.
• Zácpa se často vyskytuje v důsledku zvýšené tvorby plynu ve střevech.
• Endokrinní onemocnění mohou způsobit střevní křeč.
• Onemocnění, jako je diabetes, může způsobit toto onemocnění.
• U syndromu dráždivého tračníku je často komplikace, jako je spastická zácpa.
• Duševní stres také způsobuje tuto nemoc.

Komplikace spastické zácpy

Pokud člověk zjistil příznaky této nemoci, ale nezačal ji léčit, mohou začít komplikace, například:

• Zánět konečníku.
• Rektální trhliny.
• Sekundární kolitida.
• Parakproktit.
• Hepatitida atd.

Pokud člověk trpí chorobami žlučových cest, jeho spastická zácpa může být akutní. Pacient si bude stěžovat na nepohodlí v žaludku. Může trpět častými syndromy bolesti.

Pokud včas nezačnete s léčbou tohoto onemocnění, může dojít k onemocněním konečníku. Nejčastěji se u pacientů vyvíjejí hemoroidy.

Vede k systematické a tvrdohlavější zácpě může tuto nemoc ignorovat. To může vést k onemocněním, jako je získaný megalocon.

Ve vzácných případech může pacient ignorující léčbu zácpy zaznamenat rakovinu tlustého střeva a konečníku. Jak pochopit, že pacient má rakovinu konečníku?

Pokud má příznaky, jako je ztráta hmotnosti, zhoršení zdraví a krev ve výkalech - s největší pravděpodobností jde o rakovinu.

Vlastnosti léčby tohoto onemocnění

Než se pustíte do jakékoli terapie, musíte určit příčinu zácpy.

Je-li spastická zácpa důsledkem psycho-emocionálního otřesu, pak se jí zbavíte sedativní pilulky a relaxační terapie.

Pokud však onemocnění nebylo způsobeno selháním těla, bude nutná odpovídající léčba.

Principy léčby spastické zácpy:

1. Nedoporučuje se předepisovat laxativa. V některých případech pacienti s obstrukcí střeva potřebují chirurgický zákrok. Užívání laxativ pro ně může mít negativní důsledky.
2. Pokud jde o starší pacienty, stejně jako u pacientů s lůžkovinami, je nejlepším řešením léčba spastické zácpy laxativy.
3. Střevní křeč může být odstraněn pomocí borovicových lázní a parafínových lázní.

Léčba této nemoci zahrnuje takový účinek na střeva, po kterém on sám bude schopný vyrovnat se s tlakem přes fekální masy.

Proč pít zácpu pro zácpu? Jejich účinnost je dána tím, že přispívají k rozšiřování střevních stěn, což vede k rozvoji výkalů.

Pokud má člověk pravidelně problém spastické zácpy, léčba laxativy nepřinese žádný užitek, možná jednorázově.

Terapeutické aspekty spastické zácpy

Zácpa je problém, se kterým se každý člověk setkal alespoň jednou v životě. Diskuse o chronickém průběhu tohoto onemocnění je možná, pokud trvá déle než 3 měsíce. Otázka jeho léčby znepokojuje lidi různého věku.

Existuje několik důležitých bodů v léčbě spastické zácpy:

1. Fyzická aktivita Zácpa se vyskytuje hlavně u lidí, kteří vedou sedavý způsob života, proto je jejich prevence nejlepší.
   Faktem je, že pokud člověk seděl nebo ležel dlouho, krevní stagnace se vyskytuje v břišní dutině. To vede ke skutečnosti, že podpora výkalů ve střevě je obtížná.
   Tato choroba se prakticky nevyskytuje u těch, kteří provádějí denní cvičení v dutině břišní.
2. Bojujte s neurózou. Stres a nervosa patří mezi nejčastější příčiny zácpy. V důsledku toho, s cílem zapískat šanci na jeho vzhled na minimum, musíte se naučit, jak relaxovat a méně citově reagovat na vnější podněty.
   Uklidňující čaje vám pomohou, například mátou. Přírodní antidepresiva jsou ovoce, jako jsou banány, jahody a grapefruity.
3. Dieta. Můžete léčit spastickou zácpu dietou. Změna stravy pomůže optimalizovat střeva a vyřešit problém stagnace ve výkalech.

Existuje celá řada produktů, které se nedoporučují jíst během diety: moučné výrobky (chléb, housky), margarín, mléčné výrobky, ryby atd.

Naopak potraviny bohaté na vlákninu naopak přispívají k uzdravení. Jedná se o produkty jako pohanka, otruby, jablka, hrušky, brambory, celer atd.

Také ti, kteří trpí zácpou, by měli pít dostatek vody denně. Denní příjem vody - minimálně 2 litry.

Další důležitou nuance stravy během zácpy: nepotřebujete jíst tuhou stravu.

Bez ohledu na to, co lidé jedí, maso nebo jablko, hlavní věc je předmletí výrobku. Normalizovat práci střeva pomáhá kefír, který je opilý na prázdný žaludek.

Klystýr se spastickou zácpou

Čistící klystýry se selháním střev se provádějí velmi často. Nicméně, se spastickou zácpou, tekutina vstřikovaná do střev by neměla být chladná, protože to může vést k novým křečím.

Kapalina musí být teplá. Obvykle se zahřívá na tělesnou teplotu - 36-38 stupňů Celsia. Zavedení tekutiny do těla s klystýrem by mělo být velmi opatrné, bez tlaku.

Klystýr s touto nemocí nemusí nutně dělat v nemocnici. Taková léčba může být prováděna doma.

Jaké řešení lze připravit doma? Jedním z nejúčinnějších řešení, která pomáhají zmírnit střevní křeč, je odvar z medu a medu.

Recept:

1. Suché listy máty a meduňky by měly být umyty, aby se zbavily prachu a nečistot.
2. Pak se naplní vroucí vodou. Potřeba trvat 15-20 minut.
3. Dále je nádrž umístěna na pomalý oheň. Listy máty a meduňky by měly být vařeny asi půl hodiny.
4. Bujón se ochladí na teplotu místnosti. Nyní může být použit pro léčebné účely.

Také klystýr může být naplněn roztokem oleje. Před smícháním oleje s vodou se musí olej zahřát. Můžete použít jakýkoliv olej: rakytník řešetlákový, ricinový, olivový a dokonce i slunečnicový.

Léčba spastic zácpa projímadlo

Než si koupíte projímadlo, doporučuje se poradit se svým lékařem. Zachránit pacienta před spastickou zácpou může jen léky, které se skládají z bylinných složek.

Doporučuje se k léčbě zácpy laxativy pouze jako poslední možnost, protože jejich příjem je plný vzhledu nových křečí ve střevě.

A pro pacienty, kteří trpí systematickými poruchami střev, je lepší odmítnout užívat projímadla.

Tyto léky nepomáhají odstranit příčinu zácpy, jsou pouze nástrojem pro její dočasné převleky.

Je lepší řešit problém defekace pomocí jiných léků, například antispasmodik. Tablety, jako například Noshpa nebo Spazmalgon, pomohou zmírnit křeč, která se objevila ve střevě.

A protože křeč je hlavní příčinou spastické zácpy, pokud zmizí, nemoc rychle projde.

Tradiční metody léčby tohoto onemocnění

Tradiční medicína nabízí široký seznam možných metod, jak se tohoto problému zbavit.

Ti, kteří mají speciální léčivé rostliny sklizené doma, budou velmi snadno léčit spastickou zácpu. Pokud však takové rostliny neexistují, lze je zakoupit v lékárně.

Nejlepší národní recepty pro přípravu léků na zácpu:

• Jedna lžička suché máty musí být naplněna sklenicí vařené vody. Měl by být podáván po dobu 15 minut. Doporučuje se pít infuzi dvakrát denně po jídle.
• Tři lžíce lnu nalily sklenici vroucí vody. Trvejte na tom, aby byl len 30 minut. Pak je třeba filtrovat. Infuze se užívá 4krát denně bez ohledu na jídlo.
• Ve stejném množství je třeba promíchat tisícileté, pelyněk a přeslička. Byliny se vaří na ohni 20 minut. Poté se infuze přefiltruje. Doporučuje se pít během jídla 3x denně.
• Kopr smíchaný s fenyklem. Směs se naplní horkou vodou a infunduje se po dobu 15 minut. Během křečí je nutná infuze.
• Příprava léku z Hypericum, Peppermint, Plantain a Hypericum. Suché byliny se smísí ve stejném množství. Z těchto surovin musíte udělat čaj. Za tímto účelem se bylinky nalijí vodou a infuzí po dobu 10 minut. Za den musíte vypít 1 šálek tohoto čaje.

Prevence tohoto onemocnění

Aby se zabránilo možnosti spastické zácpy, je nutné dodržovat preventivní opatření.

1. Pokud je člověk náchylný ke střevní stagnaci, musí omezit používání výrobků, které způsobují problémy s defekací. O jakých produktech mluvíme? Jedná se o sádlo, maso, koláče, vejce, čokoládu, moučné výrobky, bílou mouku, kakao atd.
2. Aby se snížilo riziko této choroby na minimum, doporučuje se jíst denně s hrubými nestravitelnými vlákny. Jedná se o zeleninu, ovoce a obiloviny.
3. Osoby náchylné ke křečům by měly odmítnout jíst studené jídlo. Nejprve se musíte vzdát zmrzliny.
4. Přejídání může způsobit střevní křeč. Proto, aby se zabránilo jeho výskytu, musíte vstát ze stolu před pocitem plné saturace. Hladovění vody, střídající se s půstními dny, je nejen prevencí spastické zácpy, ale také přináší velké zdravotní výhody.
5. Nejezte zkažené nebo zatuchlé produkty.
6. Měli byste vždy vyprázdnit své střeva včas. Nelze ignorovat nutkání defecate.