Mrkvový salát se zakysanou smetanou

Dnes připravíme chutný a zdravý salát, který osloví děti i dospělé - mrkevový salát se zakysanou smetanou. Aby byl šťavnatý, něžný a miloval malé sladké zuby, přidáme do něj cukr (nebo med) a zakysanou smetanu. Pokud je to žádoucí, můžete třít jablko očištěné od semen a loupat do tohoto salátu, ale dám vám základní recept, a na konci budu podepsat, jaké varianty tohoto salátu můžete vařit. Jdeme tedy na čerstvou mrkev a připravíme náš jednoduchý a rychlý salát dle receptu.

K přípravě mrkevního salátu se zakysanou smetanou potřebujeme:
- pomerančová mrkev, šťavnatá a čerstvá - 4 kusy;
- cukr nebo med - 2 lžíce;
- kyselá smetana dle vašeho výběru není kyselá - 2 lžíce.
- drcené ořechy nebo mandlové lístky, jako je moje - 2 lžíce.

Během půstu může být zakysaná smetana nahrazena rostlinným olejem. Mrkev a jiná zelenina, která je bohatá na karoten, musí být konzumována s máslem, protože pouze v kombinaci s ním se vitamín A vstřebává (v našem těle se molekuly karotenu rozkládají na vitamin A).

Takže si vezměte čerstvou mrkev a vyčistěte ji, umyjte pod studenou vodou. Čím více je pomeranč, tím lépe, v takovém mrkvi se zvyšuje obsah karotenu.

Na jemném struhadle otřete mrkev. Pokud je touha - přidejte jablko, bude to ještě chutnější. Můžete také řezat trochu pomerančové řezy, dušené sušené ovoce, dát umyté rozinky.

Přidejte 2 lžíce cukru nebo tekutého medu, promíchejte.

Nyní dejte zakysanou smetanu. Vzal jsem si obvyklých 20% tuku. Hlavní věc - vzít ne kyselé, a pak děti budou rozmarné. V tomto příspěvku můžete do tohoto salátu přidat rostlinný olej, tento salát je nesrovnatelný s vonnou slunečnicí. Míchejte salát.

Zůstane docela dost - přidejte ořechy. Dávám přednost piniovým oříškům, jsou nejužitečnější, ale nebyly po ruce a dal jsem mandlové lístky, moje dcera je miluje i ve všech dezertech.

Byla jsem s tebou, Anna. Čtěte mě častěji, připojte se ke své skupině VK, odešlete své recepty na chutné pokrmy s fotografiemi autora, zveřejním je ve vašem zastoupení!

Mrkvový salát se zakysanou smetanou a sýrem

Zveřejněno dne: 01/20/2014
Zaslal: Olga [Offline]
Kalorie: Není uvedeno
Doba vaření: Není uvedeno

Vaření tohoto jednoduchého salátu bude trvat jen 15 minut vašeho času. Na oplátku obdržíte nejlepší lehký salát, který lze podávat na slavnostním stole ve formě svačinu a strávit večer s rodinou.

- sýr - 120 gramů;
- zakysaná smetana - 120 gramů;
- mrkev - 400 gramů;
- zelení

Podrobný recept s fotografiemi:

1. Prvním krokem při přípravě salátu z mrkve se zakysanou smetanou a sýrem, se budeme třít velkým sýrem.

2. Nalijte sýr s 80 g zakysané smetany a důkladně promíchejte. Nyní tuto směs necháme 10 minut, během které sýr „odnáší“ obsah tuku v zakysané smetaně a bude velmi jemný, jeho chuť v salátu bude sotva cítit.

3. Nyní pečlivě umyjte a vyčistěte mrkev. Roztíráme ho na velkém struhadle.

4. Nyní přidáme strouhanou mrkev do sýra se zakysanou smetanou. Moje a jemně nasekané zelení. Přidat ve stejné kapacitě. Salát z mrkve a sýra důkladně promíchejte a přidejte zbytky kyselé smetany.

5. Nyní přejděte k návrhu. Udělal jsem to: dal pár listů salátu na jídlo, na vrcholu speciální formulář (to může být nahrazeno jakoukoli plastovou lahví) rozložit salát. Opatrně zatlačte, utěsněte dolů, aby se nerozpadl, a posypte mrkevovým salátem zakysanou smetanou a sýrem, nasekanou zelení a bobulemi červeného rybízu nebo brusinek.

Mrkev a česnekový salát se zakysanou smetanou

Recept na salát z mrkve s česnekem a zakysanou smetanou - velmi chutné a super snadné!

Připravte si produkty na salát s mrkví, česnekem a zakysanou smetanou.

Jak vařit salát z mrkve a česneku se zakysanou smetanou:

Umyjte mrkev, slupku a rošt na hrubém struhadle.

Česnek oloupeme a rozdrtíme.

Česnek smíchejte s mrkví, přidejte zakysanou smetanu, sůl.

Mrkvový salát se zakysanou smetanou a česnekem připravený!

Snažil jsem se vařit, Salat se ukázal být hrozný. Nedoporučuji.

Naplňuji majonézou. Velký salát na maso, muži jsou potěšeni. Tohle je salát, který není slavnostní, ale rychlá večeře, aby se něco takového rozptýlilo.

Udělal jsem večeři a chtěl jsem nějakým způsobem "zředit", že tento salát připravil, ale já jsem ho naplnil majonézou - jedli ho v jednom sezení! jednoduchý rozpočet a chutný salát

Je to možné a rozšířené na chléb, to bude nejvíce!

Salát je výborný na večeři jako doplněk, ale raději, pokud je namísto majonézy z kyselé smetany, chutný, i když méně užitečný

A nahrazuji zakysanou smetanu a majonézu přírodním jogurtem a vuhodit dukho! Bula v turecké restauraci a tam je takový salát naplněný jogurtem!

A přidám zpracovaný sýr a zakysanou smetanu a majonézu se ukáže velmi chutné

Se zakysanou smetanou je nejlepší a majonéza nechat ty, kteří se nestarají o své zdraví jíst)

A co je škodlivé v majonéze, zvláště pokud si ji vaříte sami, a to i bez vajec. Je pravda, že pro tuto možnost potřebujete ponorný mixér! Podíl: 100 ml mléka + 200 ml rostlinného oleje (tj. 1 díl mléka + 2 díly oleje) +2/3 lžička soli (velká) +1 lžička hořčice + 1 lžíce citronové šťávy nebo jablečného octa (I) Používám nebo citronovou šťávu, nebo Kombucha ocet. A teď není nic v zakysané smetaně - je tu spousta zahušťovadel (samozřejmě nemluvíme o selské kyselé smetaně!) Přidávám kyslou složku několik vteřin od začátku víření, jinak se mléko zkroutí, majonéza se VELKÝ tlustá. mléko-máslo) v poměru 1 / 1.Derzayte.Udachi!

Mrkvové saláty

8 receptů - Saláty z mrkve (strava číslo 5)

Mrkvový salát

• Mrkev - 308,5 g (≈ 4 ks, střední)
• Granulovaný cukr - 20 g (2 lžičky)
• Zakysaná smetana 20% - 40 g (4 lžičky)

Příprava: Surová mrkev se naseká na jemném struhadle, přidá se cukr. Při podávání se mrkev rozloží na stůl a napojí se zakysanou smetanou.

Kalorický obsah 100 gramů misky - 80 Kcal

Doporučená dávka dietních jídel pro 1 jídlo - 150 gramů

Mrkev a jablečný salát

• Mrkev - 225 g (≈ 4 ks, střední)
• Jablka - 120 g (≈ 1 ks, velký)
• Granulovaný cukr - 15 g (1,5 lžíce).
• Zakysaná smetana 20% - 60 g (2,5 lžíce).

Příprava: Opláchněte jablka, oloupejte, odstraňte jádro a nakrájejte na tenké plasty. Umyjte mrkev, oloupejte a nakrájejte na tenké proužky. brčka. Kombinujte přísady: mrkev, jablka a cukr. Míchej. Při podávání nalijte na stůl zakysanou smetanu.
Když salát necháte napojený zakysanou smetanou.

Kalorický obsah 100 gramů potravin - 97 Kcal

Doporučená dávka dietních jídel pro 1 jídlo - 150 gramů

Mrkvový salát se sušenými meruňky

Mrkev, červená - 193 g (≈ 2,5, střední)

Hmotnost naložené mrkve - 142 g

Příprava: Opláchněte sušené meruňky a namočte do horké vody po dobu 20-30 minut, pak jemně nakrájejte. Umytá mrkev by měla být umyta, oloupána, nakrájena na malé kousky a vařit, dokud nebude připravena. Kombinujte přísady: mrkev, sušené meruňky a cukr.
Při podávání nalijte na stůl zakysanou smetanu.

Kalorický obsah 100 gramů potravin - 98,67 Kcal

Doporučená dávka dietních jídel pro 1 jídlo - 100 gramů

Mrkvový salát s medem

• Mrkev, červená - 177,6 g (≈ 2 kusy, průměr)
• Včelí med - 20 g (2 lžičky)
• Zakysaná smetana 20,0% tuku - 40 g (4 lžičky)

Příprava: Promytá a oloupaná mrkev se nakrájí na pásy nebo se rozdrcí struhadlem. Přidává se med. Zamíchané.

Při podávání se ke stolu přidá kyselá smetana.

Kalorický obsah 100 gramů potravin - 96 Kcal

Doporučená dávka dietních jídel pro 1 jídlo - 100 gramů

Mrkvový salát s medem a sušenými meruňky

• Mrkev, červená - 267 g (≈ 3,5 ks, střední)
• Sušené meruňky - 30 g (≈ 3 ks)
• Včelí med - 30 g (3 lžičky)
• Zakysaná smetana 20,0% tuku - 40 g (4 lžičky)

Příprava: Opláchněte sušené meruňky a namočte do horké vody po dobu 20-30 minut, pak jemně nakrájejte. Umytá mrkev by měla být umyta, oloupána, nakrájena na malé kousky a vařit, dokud nebude připravena. Kombinujte přísady: mrkev, sušené meruňky a med. Míchej.
Při podávání nalijte na stůl zakysanou smetanu.

Při podávání nalijte na stůl zakysanou smetanu.

Kalorický obsah 100 gramů potravin - 105,63 Kcal

Doporučená dávka dietních jídel pro 1 jídlo - 150 gramů

Salát z mrkve, jablek a citronu (se zakysanou smetanou) t

• Mrkev, červená - 161,3 g
• Jablka - 36,12 g
• Citron - 6,46 g (docela trochu, protože 1 citron ≈ 120 gramů)
• Zakysaná smetana 20,0% tuku - 25,8 g

Příprava: Mrkev se čistí, čistí a rozřezává na brčka. Oplachovaná jablka odstraní kůži a dřeň. Jablka se nakrájejí na proužky. Složky jsou kombinovány: jablka, mrkev, cukr, 1/2 porcí zakysané smetany. Vše je smícháno a umístěno do mísy. Salát je zdoben tenkými plátky citronu a 1/2 porcí zakysané smetany.

Kalorický obsah 100 gramů potravin - 49,5 Kcal

Doporučená dávka dietních jídel pro 1 jídlo - 100 gramů

Mrkev, jablečný a pomerančový salát (se zakysanou smetanou) t

• Mrkev, červená - 200 g (≈ 2,5 ks, střední)
• Jablka - 56 g (≈ 0,5 ks)
• Oranžová - 60 g (1 oranžová -200 150-200 gramů)
• Zakysaná smetana 20,0% tuku - 40 g

Příprava: Mrkev se čistí, čistí a rozřezává na brčka. Oplachovaná jablka odstraní kůži a dřeň. Jablka se nakrájejí na proužky. Složení: jablka, mrkev, cukr. Vše je smícháno a umístěno do mísy. Salát je napojen zakysanou smetanou a zdobený tenkými plátky pomeranče.

Kalorický obsah 100 gramů potravin - 51,11 Kcal

Doporučená dávka dietních jídel pro 1 jídlo - 150 gramů

Salát z mrkve, jablek, švestek (se zakysanou smetanou) t

• Mrkev - 205 g (≈ 3 ks, střední)
• Jablka - 106,4 g (≈ 1 ks, střední)
• Sušené švestky - 80 g (pc 8 ks, středně bez semen)
• Cukr - 10 g (1 lžička)
• Zakysaná smetana 20% - 40 g (4 lžičky)

Vaření:

Mrkev se promyje tekoucí vodou, oloupá a rozdrví na jemném struhadle.

Švestky se důkladně promyjí a odstraní se kosti. Namočte 20-30 minut v horké vodě. Švestky nakrájíme na proužky.

Jablka se promyjí, oloupou, odstraní ve středu a nakrájejí na malé proužky nebo nasekanou na hrubém struhadle.

Připravené přísady kombinují: mrkev, jablka, švestky a cukr.

Před podáváním naplňte zakysanou smetanou a promíchejte.

Kalorický obsah 100 gramů potravin - 142,44 Kcal

Doporučená dávka dietních jídel pro 1 jídlo - 150 gramů

Mrkvový salát se zakysanou smetanou

Super jednoduché, super zdravé a super chutné - s těmito slovy můžete popsat nádherný mrkvový salát se zakysanou smetanou! Vaření salát trvá pouhých 5 minut!

SLOŽKY

• Mrkev 2 ks
• Cukr 2 Lžičky
• Salt 1 Pinch
• Zakysaná smetana 2 Art. lžíce

Krok 1

Oloupeme a nastrouháme mrkev, přidáme sůl a cukr. Vše důkladně promíchejte.

Krok 2

Do salátu přidáme kyselou smetanu, promícháme až do hladka, rovnoměrně rozložíme zakysanou smetanu.

Mrkvový salát se zakysanou smetanou

Mrkvové saláty mohou být naplněny rostlinným olejem nebo zakysanou smetanou. Již jsme vydali recept na salát z čerstvé mrkve s rostlinným olejem a nyní nabízíme, že si to zkusíme vařit se zakysanou smetanou.

Složky:

• 1 středně velká čerstvá mrkev;
• 1 stroužek česneku (nepovinné);
• 1-2 lžíce zakysané smetany;
• koření (podle chuti).

Mrkvový salát se zakysanou smetanou:

Nastrčenou mrkev nastrouháme, přidáme jemně nasekaný česnek, koření, zakysanou smetanu a promícháme.

Mrkvový salát se zakysanou smetanou

300 g mrkve, 100 g zakysané smetany, 5-6 listů salátu.

Na jemném struhadle nasypeme mrkev, smícháme se zakysanou smetanou, dáme do salátové mísy a ozdobíme listy salátu.

Mrkvový salát s bešamelovou omáčkou

300 g mrkve, 2-3 cibule, celer.

Cibuli a celer nakrájejte na jemnou cibuli a celer, vařte vývar ve sklenici vody, přidejte lžíci mouky, předem zředěnou ve studené vodě, celer a cibuli rozmíchejte, ochlaďte a promíchejte s mrkví. Dej všechno do salátové mísy.

Mrkvový salát s vařenou řepou, ořechy a česnekem

200 g mrkve, asi 200 g řepy, hrst oloupaných vlašských ořechů, několik stroužků česneku, 2 lžíce smetany, lžička medu.

Mrkev mletá, strouhanou řepu nasekáme a strouháme smetanou s medem. Dejte do salátové mísy, posypeme drobky z ořechů a velmi jemně nasekaný česnek.

Mrkvový salát s mladými listy česneku

200 g mrkve, 2 lžíce rostlinného oleje, velká banda zeleného mladého česneku.

Rub mrkev, zalijeme olejem a dát do misky. Od nejmenších listů česneku stavět koště na vrcholu kopce.

Mrkvový salát s tuřínem

150 g mrkve, 150 g tuřínu, sklenice slunečnicových semen.

Otřete semena vlhkým hadříkem a zahřejte je na pánvi tak, aby se skořápka zahřála a jádro zůstalo studené. Semena rozemele v mlýnu na kávu a vaří se ve 2 šálcích vařící vody. Vařte ne déle než 3-4 minuty, pak přeložte na síto. Mírně se zchladí a smíchá se s bramborovou kaší a tuřínem.

Okurková jídla

Okurkový salát s ředkvičkami

500 g čerstvých okurek, 300 g ředkvičky, 200 g citronové šťávy nebo šťávy z jakéhokoli kyselého ovoce, dezertní lžíce rostlinného oleje.

Velké nakrájené ředkvičky, zalijeme půl sklenky obvazu a necháme vařit 15-20 minut. Čerstvé okurky nakrájíme na tenké plátky. Složte plátky, obnovte tvar celé okurky a lehce stiskněte čepel nože nahoře. To dá misce krásný tvar. Můžete sloužit

v oddělených porcích nebo na společném nádobí. Uvedení bílé ředkvičky a ozdobte ji okurkou.

Mrkvový salát s okurkou okurkou

800 g mrkve, 2 nakládané okurky, 200 g rajčatové šťávy.

Odstraňte tenkou kůži z nakládaných okurek, nakrájejte na polovinu. Pokud jsou semena velká, odstraňte je. Nakrájíme okurky na malé kostky, nalijeme rajčatovou šťávu, okoreníme pepřem a necháme vařit. Jemně nakrájejte mrkev, přidejte vařený dresing a podávejte.

TOMATO DISHES

Červená rajčatová šťáva

1 kg zralých rajčat, 150 g celeru, 200 g mrkve, černý mletý pepř.

Všechny produkty projdou odšťavňovačem, džusem, sezoní s černým pepřem s jemně nasekanou petrželkou, koriandrem nebo estragonem. Takto připravená šťáva bude zdobit váš stůl. Podávejte ve skleněných nádobách.

Červená rajčatová šťáva polévka

0,5 kg rajčat, 2 brambory, 2 mrkev, petržel kořen, tuřín, 2 cibule, lžíce rostlinného oleje.

Na dně litinové smaltované pánve nalijte jen sklenici vody. Když se vaří, přidejte lžíci rostlinného oleje. Nakrájejte veškerou zeleninu a střídavě leťte v pánvi. Nejdříve dejte poměrně jemně nakrájené brambory s kůrou a přiveďte je na polotovar, pak jemně nasekanou cibuli, pak zbytek zeleniny. Všechno pod víčkem uhaste, pánev posuňte na okraj desky, nasekanou zeleninu rozmíchejte velmi jemně nasekanou nebo drcenou stroužek česneku, posypte červenou paprikou a jemně nasekanou zelení. Mezitím připravte čerstvou šťávu z rajčat. Rajčata musí projít odšťavňovačem nebo přes mlýnek na maso a do výsledné hmoty nalít horkou dušenou zeleninu. Získejte velmi chutnou polévku. Pokud je určena pro rekreační stůl, můžete na každou desku dát lžičku zakysané smetany.

Rajčata salát s ořechy a česnekem

400 g rajčat, cibule,

100 g loupaných vlašských ořechů, 5 stroužků česneku,

mletý černý pepř, 2 lžíce rostlinného oleje.

Zahřejte ořechy na pánvi a rozdrtěte je na desce válečkem. Česnek velmi jemně nakrájejte nebo hněte v česnekové misce. Nakrájíme rajčata, smícháme s drcenými ořechy a česnekem, nalijeme olejem. Dejte do salátové mísy a posypeme listy mladého koriandru a petrželkou, před podáváním, v pohodě.

Datum přidání: 2015-08-08; Zobrazení: 198; OBJEDNÁVACÍ PRÁCE

Co je použití mrkve se zakysanou smetanou

Mrkev je jednou z nejvíce prospěšných zeleniny na Zemi. Vzhledem ke svému speciálnímu složení se často doporučuje zahrnout ji do stravy jako doplněk k léčbě určitého onemocnění. Odděleně je třeba upozornit na přínos mrkve se zakysanou smetanou, která bude popsána níže.

Užitečné vlastnosti zeleniny

Japonští vědci nás ujišťují, že tato zelenina je schopna prodloužit délku života o sedm nebo více let a zpomalit proces stárnutí buněk. Lékaři radí pravidelně používat mrkev nádobí, protože oni jsou nasyceni vitamíny B, PP, C, E, K a pomáhat s nemocemi takový jako hemoroidy, chudokrevnost, zácpa, onemocnění ledvin, etc. t Mrkev se používá ke zlepšení stavu dásní a posílení imunitního systému jako celku. Užitečné jsou také mrkev se zakysanou smetanou:

• pro zrak;
• pro plavidla;
• pro prevenci rakoviny.

Užitečné vlastnosti strouhané mrkve

Mrkev se zakysanou smetanou má obrovský přínos pro lidské tělo, protože:

1. Strouhaná mrkev obsahuje vitamíny A, C.
2. Je nasycen mikroprvky (jod, draslík, hořčík).
3. Strouhaná mrkev je tělem lépe vstřebávána než syrová.

Mnozí milují mrkev s medem. Samozřejmě, že můžete snadno nahradit cukrem, když například med způsobuje alergie, a získat stejný energetický nárůst po celý den.

Recepty s mrkví a zakysanou smetanou

Tyto komponenty obsahují mnoho receptů. Budeme mluvit o některých z nich.

Mrkvový salát se zakysanou smetanou

Potřebujeme přísady:

• 2 mrkve;
• 2 lžičky cukru;
• 2 lžíce zakysané smetany:
• špetku soli.

1. Pečlivě vyčistěte a strouhejte mrkev, přidejte cukr, sůl a důkladně promíchejte.
2. Přidejte zakysanou smetanu a znovu promíchejte, dokud se nedostane hladká hmota.

Salát je připraven, chutná!

Mrkev v zakysané smetaně

Dokonale ozdobte pokrm z jídelního stolu nazvaný „Mrkev v zakysané smetaně“.

Použijte tyto složky k přípravě:

• 3 mrkve;
• 150 g tvarohu;
• 200 g zakysané smetany;
• 3 lžíce cukru (nebo přidejte podle chuti);
• 1 špetka vanilky.

1. Nejdříve omyjte a vyčistěte mrkev, pak osušte.
2. Nakrájejte na loupač nebo na struhadlo.
3. Cukr a tvaroh v mixéru. Porazte vše, dokud hladké a pravidelně přidávat zakysanou smetanu v malých porcích.
4. Do připravené hmoty přidejte vanilin a znovu ho porazte.
5. Zbývá mrkev naplnit zakysanou smetanou a tvarohem a dobře promíchat.

Harm zelenina

Když už mluvíme o výhodách strouhané mrkve se zakysanou smetanou, měli byste si také všimnout možné škody. Pokud osoba překročí denní spotřebu zeleniny, může si všimnout následujících příznaků označujících alergie:

• závratě;
• nevolnost;
• vzhled nažloutlého tónu pleti;
• letargie

Chceme poznamenat, že zažloutnutí kůže není vždy škodlivé. To může být reakce naznačující odstranění toxinů z těla. Aby se tyto příznaky zbavily, stačí na krátkou dobu odstranit mrkevní výrobky ze stravy.

Jak vidíte, mrkev se zakysanou smetanou může přinést užitek i újmu. Tato zásada se však vztahuje pouze na případy zneužití tohoto jídla. Pokud budete jíst s mírou, efekt se projeví v měsíci.

Mrkvový salát se zakysanou smetanou

Mrkvový salát se zakysanou smetanou

Mrkev - 3 ks, Apple - 1 ks, Zakysaná smetana - 100 g, cukr podle chuti.

Mrkev a jablko se strouhají, přidávají se smíšená, zakysaná smetana a cukr.

Podobné kapitoly z jiných knih

SALÁT Z SUROVÝCH POVRCHŮ A APLIKACÍ S KRÉMEM

SALÁT Z SUŠENÝCH POTŘEB A APLIKACÍ S SUŠENÝMI Produkty: mrkev 80, jablka 65, zakysaná smetana 25, cukr 7. Mrkev, slupka, rošt na jemném struhadle omyjte. Peel jablka, jádro a rošt (nebo nakrájíme na tyčinky). Smíchejte mrkev a jablka, přidejte cukr,

Salát ze syrové mrkve a jablek se zakysanou smetanou

Salát ze syrové mrkve a jablek se zakysanou smetanou Produkty: mrkev 80, jablka 65, zakysaná smetana 25, cukr 7. Umyjte mrkev, slupku, rošt na jemném struhadle. Peel jablka, jádro a rošt (nebo nakrájíme na tyčinky). Smíchejte mrkev a jablka, přidejte cukr,

Mrkev a kmín salát s kysanou smetanou

Salát z mrkve a kmínu se zakysanou smetanou Složení 200 g mrkve, 1 lžička. kmín, 3 lžíce. Já zakysaná smetana, 1 cibule, sůl podle chuti Způsob vaření Oloupeme cibuli, umyjte a nakrájejte. Umyjte mrkev, kůru, rošt, přidejte cibuli, kmín, sůl, smíchejte, vložte

Mrkvový a sýrový salát se zakysanou smetanou

Salát z mrkve a sýra se zakysanou smetanou Složení3–4 mrkve, 200 g sýra, 100 g bílého zelí, 2 rajčata, 0,5 citronu, 1 banda zelené cibule, 3 lžíce. Já kyselá smetana, 1 lžička. 3% ocet, sůl podle chuti Způsob přípravy: Mrkev, slupka a rošt se umyjí na hrubém struhadle. Zelí

Mrkev a okurkový salát se zakysanou smetanou

Mrkvový a okurkový salát se zakysanou smetanou Složení 3–4 mrkve, 2–3 okurky, 100 g zakysané smetany, 1 svazek kořenových zelení, sůl podle chuti Způsob přípravy: Mrkev, kůra a rošt se umyjí. Umyjte okurky a nakrájejte na proužky. Mléko z koprového zelení se míchá s mrkví

Salát z řepy, mrkve a fazole se zakysanou smetanou

Salát z řepy, mrkve a fazole se zakysanou smetanou Složení2–3 řepa, 1 mrkev, 200 g konzervovaných fazolí, 1 cibule, 150 g zakysané smetany, 1 banda zelené cibule, sůl podle chuti. Umyjte zelené cibule a

Mrkev se zakysanou smetanou

Mrkev se zakysanou smetanou 200 g mrkve, 1 vejce, 1 lžička mouky, 3 lžíce. lžíce tuku, 3 lžíce. lžíce zakysanou smetanou,? h. lžíce cukru, sůl. Oloupaná mrkev, jemně nasekaná nožem nebo mletým masem, smažte v tuku až do změkčení. Vypusťte tuk a smažte v něm mouku. Trochu cool

PŘEPRAVA S VARENÍ

NAPLNĚTE NÁDRŽ NA OBILNINY Oloupejte mrkev, opláchněte, mleté ​​maso a smažte v oleji. Vyjměte mrkev z pánve a ve zbývajícím tuku smažte mouku a ochlaďte, smíchejte se zakysanou smetanou. Přidejte stejnou mrkev, natvrdo nasekaná vejce, zelení,

Salát z nakládané mrkve a jablek s ořechy a zakysanou smetanou

Marinovaná mrkev a jablečný salát s vlašskými ořechy a zakysanou smetanou Složení 300 g marinovaných plátků mrkve, 3 jablka, 40 g nasekaných ořechových jader, 100 g zakysané smetany, 2 lžičky citronové šťávy. Umýt jablka,

Čistý hrášek a mrkev se zakysanou smetanou

Čistý hrášek a mrkev se zakysanou smetanou Složení 200 g hrášku, 3 mrkve, 50 g zakysané smetany, pepře, soli. Metoda vaření Zelený hrášek vaří ve osolené vodě. Umyjte mrkev, vařte, oloupejte. Zelený hrášek a mrkev

Banánový a mrkevový salát se zakysanou smetanou

Banánový a mrkevový salát se zakysanou smetanou Požadováno: 500 g banánů 500 g mrkve zest 2 citrony a pomeranč 250 g zakysaná smetana 150 g kondenzované mléko vanilkový cukr Způsob přípravy Řezané středně velké banány do čtyř desek stejné tloušťky, sekejte tyto

5. SALÁT S KOUŘEM

5. SALÁT S Kyslou smetanou 5-6 svazků salátu (300–400 g), 1 šálku zakysané smetany, kopru, soli, salátový seznam vyřaďte, umyjte, roztrhejte nebo nakrájejte na velké kousky, posypte solí, zalijte zakysanou smetanou nebo octem a zeleninou (683) a jemně promíchejte. Vlož

Mrkvový salát se zakysanou smetanou a cukrem

Mrkvový salát se zakysanou smetanou a cukrem Složení 800 g mrkve, 200 g zakysané smetany, 50 g granulovaného cukru Způsob přípravy: Mrkev vyčistěte, strouhejte na středním struhadle a dejte do salátové mísy. Zakysanou smetanou smícháme s cukrem, nalijeme výsledný zálivkový salát a podáváme

Mrkvový salát s medem a zakysanou smetanou

Mrkvový salát s medem a zakysanou smetanou Složení 700 gramů mrkve, 200 gramů medu, 200 g zakysané smetany Způsob přípravy Vyčistěte mrkev, umyjte, strouhejte na středním struhadle a dejte do salátové mísy.

Mrkvová náplň se zakysanou smetanou

Plnění z mrkve se zakysanou smetanou Složení: mrkev - 200 g, vejce - 1 ks, Mouka - 1 lžička, máslo - 3 lžíce. lžíce, zakysaná smetana - 3 lžíce. lžíce, cukr - 0,5 čajové lžičky, sůl Nakrájenou mrkev, jemně nasekanou nožem nebo mletým kouskem, smažíme v tuku, dokud nezměkneme. Vypusťte tuk

Salát z mrkve a jablek se zakysanou smetanou

Salát z mrkve a jablek se zakysanou smetanou Složení: 1 mrkev, 2 sladká jablka, 2 lžičky. kyselá smetana, 1 lžička. cukr, petržel, oloupejte jablka a mrkev, důkladně omyjte, strouhejte, posypte cukrem, přidejte kyselou smetanu. Dobře promíchejte, vložte talíř a posypte.

LiveInternetLiveInternet

-Rubriky

• umění (559)
• ruční práce (653)
• Nemám zájem o politiku (1811)
• info (334)
• prodej (4)
• architektura (156)
• blog (168)
• menší bratři (173)
• videa (158)
• drobnosti (441)
• pletací jehlice (303) t
• Gruzie (684)
• prádelna (275)
• nálada země (218)
• zajímaví lidé (445)
• interiér a design (427) t
• umění být sám sebou (424)
• historie, data, fakta (453)
• kino (89)
• povídky (105)
• vzdělávací program pro lushnik (23) t
• oblíbená hudba (827)
• móda (390)
• moji židé (386)
• tradiční medicína (258)
• tvrdé recepty (145)
• tipy (275)
• svátky a tradice (806)
• jednoduché recepty (392)
• cesty (512)
• básně (119)
• Tbilisi (619)
• foto (122)
• Hochma (669)
• Šiji sám (201)
• jazyk vás živí a živí vaše záda (242)

-Aplikace

• Vždy je po ruce žádný dialog. ^ _ ^ Umožňuje vložit do profilu panel s libovolným kódem Html. Můžete tam umístit bannery, pulty atd.
• PohledniceRegenerovaný katalog pohlednic pro všechny příležitosti
• Jsem fotograf Plugin pro publikování fotografií v uživatelském deníku. Minimální systémové požadavky: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 s povoleným JavaScriptem. Možná to bude fungovat

-Hudba

-Vždy po ruce

-Vyhledávání podle deníku

-Přihlásit se e-mailem

-Statistiky

Mrkvový salát s vejcem a zakysanou smetanou (dietní)

Nechtěl bych spěchat do slov a tvrdit, že salát se zakysanou smetanou je dietní. Ale chutné. A snadné. A je to příjemné v éře jarní avitaminózy.

Složky:
Mrkev - 4 kusy
Vařená vejce - 6 kusů
Česnek - 1-2 hřebíček
Zakysaná smetana - 2 lžíce. lžíce
Sůl - 1-2 žetony (dle chuti)

Syrové mrkev rošt na střední struhadlo. Vařená vejce, jemně nakrájíme, promícháme, přidáme drcený česnek, sůl, znovu promícháme a posypeme bylinkami (petržel, kendza)
Bon appetit!