Střevní divertikulóza je divertikulární onemocnění. Vyjádřeno v četných výčnělcích stěny těla. Závažnější forma onemocnění se nazývá divertikulitida. Diverticula může také infikovat tenké střevo, ale sigmoidní tračník nejčastěji trpí. Vývoj onemocnění je způsoben špatnou výživou, slabostí svalů střevních stěn. Prodloužená zácpa a zvýšený tlak ve střevech také přispívají k výskytu onemocnění.
S divertikulární chorobou, stolice jsou narušeny, jsou zde útoky ostré bolesti, průjem nebo zácpa, dotýkání se žaludku se stává bolestivé a krev je vylučována, když je vylučována. Zanedbaná forma divertikulózy vede ke komplikacím: krvácení ve střevech, formace píštělí a proliferace bakterií.
Obecné zásady výživy
Po potvrzení diagnózy je předepsána dieta. Lékařská výživa pomůže pacientovi obnovit nedostatek prospěšných mikroprvků. Osoba trpící střevní divertikulózou vyžaduje zejména potraviny bohaté na vlákninu. Dieta pomůže pacientovi zlepšit trávení, normalizovat stolici a zabránit rozvoji komplikací.
Dietní potraviny nejsou jen doporučeným seznamem výrobků, ale také podrobným popisem jejich správné přípravy a použití. Gastroenterologové důrazně doporučují pro popsané onemocnění používat pouze přírodní, měkké krmivo.
Dieta urychluje proces hojení, zefektivňuje léčbu. Pevné produkty s onemocněním je žádoucí vyloučit, mohou být škodlivé.
Menu pacienta navrhuje následující potraviny:
- lehké polévky;
- kaše na mléce;
- jakékoli mléčné výrobky;
- zelenina, ovoce, bobule;
- Bylinný čaj;
- fazole;
- otrubový chléb;
- otruby sami;
- oříšky a sušené ovoce v malých množstvích.
Odstraňte následující produkty:
- káva,
- sycené nápoje
- pevné potraviny
- pšeničný chléb
- zelí
- tučné, sladké, kořeněné a uzené pokrmy,
- alkohol.
Výživa pro střevní divertikulózu
Je nutné jíst často, v malých porcích, ve stejném množství času. Poslední jídlo - pár hodin před spaním. Při dietě nesmíme zapomenout na vodu. Tělo vyžaduje čistou vodu, nejlépe nejméně dva litry denně. Ve stravě pacienta převažují zrna, zelenina a ovoce, mléčné výrobky. Dietní ryby a maso by neměly být vyloučeny.
Pacienti trpící zácpou, přidat do stravy projímadla produkty: banány, jablka, rostlinný olej, švestky, atd. Dalším problémem doprovázejícím divertikulózu je nadýmání. Když se hromadí plyny, je zelí jakéhokoliv druhu kontraindikováno, veškeré luštěniny, cibule a česnek v čerstvé formě.
Dietní potraviny se připravují vařením, dusením, pečením nebo napařováním. Smažené a uzené produkty po dobu diety jsou vyloučeny.
Lékařská výživa by měla začít postupně. Ostré změny stravy budou mít nepředvídatelné účinky na tělo.
- 1. jídlo: tvarohový kastrol, čaj, nejlépe bylinný;
- 2.: berry koktejl na kefíru;
- 3.: kaše s mlékem a tvarohem;
- 4.: kefír;
- 5.: rybí guláš se zeleninou.
Velmi snadný a chutný recept na koktejl berry-kefir: kefír - 0,5 l, jahody - podle chuti, maliny - podle chuti. Nakrájené jahody a maliny jsou naplněny kefírem, vše je důkladně poraženo míchačkou. Koktejl je připraven.
Dieta během exacerbace divertikulózy
Následující dieta je vhodná pro pacienty se zácpou:
- 1. jídlo: nízkotučný tvaroh, berry mix, kefír;
- 2.: dvě ošuntělá jablka;
- 3. lehká polévka, ovocný salát, mléčný nápoj;
- 4.: tvaroh;
- 5.: ryba se zeleninou, dušená.
Recept dýňová polévka-pyré: malá dýně, mrkev, cibule, brambory, trochu soli, voda. Omyjte brambory, mrkev, dýně a cibuli, oloupejte a nakrájejte. Přiveďte vodu do varu, přidejte sůl a namočte zeleninu. Nechte polévku mírně vychladnout, pak dobře porazte mixérem.
Dieta pro deformaci tlustého střeva
Ideální pro stabilizaci stolice:
- 1. jídlo: před užitím hlavní snídaně, použijte jednu lžičku otrub, namočené ve vodě. Po chvíli můžete jíst dušenou omeletu, tvaroh a bylinný čaj.
- 2. pečené jablko.
- 3. lehká polévka a zeleninový salát.
- 4.: přírodní jogurt.
- 5.: vařené kuřecí prsa s bramborem.
Omeleta dušená: mléko - 60 g, vejce - 2 ks, Rostlinný olej. Smíchejte vejce a mléko, nalijte do parníku, namazaného, vařte.
Bolest divertikulitidy je často akutní. Užívání léků proti bolesti je někdy kontraindikováno ve stadiu diagnózy onemocnění. Snížení bolestivých příznaků pomůže správnému jídlu.
Denní dieta pro bolest
Ráno - bylinný čaj a lehký salát z měkkého ovoce; můžete jíst tvaroh s nízkotučné zakysanou smetanou nebo kefírem; na oběd - polévka s rýží; Ve večerních hodinách vařené ryby a brambory.
Často je potřeba něco málo po kousku. Pak nebude pocit těžkosti, tlak ve střevech se sníží. Kdykoliv je to možné, všechny produkty rozsekejte: rozetřete, rozemele, nakrájejte na malé kousky. To umožní stravě lépe a rychleji trávit. Během léčby budou hlavním jídlem polévky a obiloviny. Výrobky s vlákny by měly být konzumovány denně.
Nesmíme zapomenout na vodu, čaj, želé, kompot a další nápoje. Pití dostatečného množství tekutiny zabraňuje tvorbě zácpy. Alkohol, káva, semena - podle zákazu.
Nucená strava s divertikulitidou se může později stát dobrým zvykem jíst správně. Dietní jídlo není nudné monotónní jídlo. Výživa pacienta během týdne může být velmi různorodá.
Lékařské menu pro tento týden (příklad):
- Ráno: dušená omeleta, zeleninový salát, bylinkový čaj. Snack: nízkotučný tvaroh se sušenými meruňkami a sušenými švestkami, jablečná šťáva. Během dne: dýňová polévka, pečená kuřecí prsa, kompot. Snack: mléčná kaše. Večer: dušená zelenina, čaj.
- Ráno: tvarohový kastrol s ovocem, čaj. Snack: sušenky, jablko, kompot. Odpoledne: lehká polévka, rybí koláč, bylinkový čaj. Snack: přírodní jogurt. Večer: pohankové, kvašené mléčné nápoje.
- Ráno: pohankové palačinky, džus. Snack: mrkev a jablečný salát, čaj. Během dne: polévka s cuketou, pečená ryba, kompot. Snack: ovocný salát, mléčný nápoj. Večer: kuřecí řízek, ječmenová kaše, kefír.
- Ráno: dušená omeleta s rajčaty, džusem. Snack: ovocné želé, jogurt. Během dne: lehká kuřecí polévka, zeleninový salát, kompot. Snack: tvaroh. Ve večerních hodinách: cuketa pyré, nízkotučné tvaroh se sušeným ovocem.
- Ráno: mléčné ovesné vločky, ovocný salát, džus. Snack: tvarohový kastrol, švestky, čaj. Happy: palačinky z mrkve, králík dušený. Večer: pečená zelenina, cereálie, přírodní jogurt.
- Ráno: ovocné pyré, pečivo z žitné mouky, džus. Snack: jogurt se sušeným ovocem. Odpoledne: kuřecí řízek, krémová polévka, čaj. Ve večerních hodinách: dušená omeleta, pečená zelenina, kefír.
- Ráno: pohanka, syrniki, čaj. Snack: sušenky, jablko, kefír. Během dne: cuketa s vejcem, pečený rybí řízek. Snack: nízkotučný jogurt. Večer: zeleninový pilaf, jogurt, pečené jablko.
Užitečné recepty
Směs ovoce a cereálií - čistí střeva a výsledný divertikl. Zelená jablka nastrčte a smíchejte se stejným množstvím klíček z pšeničné mouky. Používá se nalačno.
Oat kissel - má blahodárný účinek, dobře se vstřebává: teplá vařená voda - 3 litry, kefír - 200 ml, ovesné vločky - 500 g
Smíchejte vodu s kefírem a přidejte vločky, promíchejte. Několik dní se směs naplní do chladné místnosti, potom se zfiltruje a promyje. Napjatý koncentrát odejde na další den. Nakonec vaří želé. 2 litry vody smíchané se 2 lžicemi směsi, přiveďte k varu, ochlaďte. Zbývající přípravek by měl být uchováván v chladničce.
Výsledek stravy
Dieta - silný pomocník těla během exacerbace onemocnění střev Správná nutriční terapie pomáhá zbavit se symptomů nemoci a někdy úplně vyléčí střevní divertikulózu, a to i bez lékařského zásahu. Léčba drogami bez stravy je však mnohem méně účinná.
Tomuto onemocnění lze zabránit pouze správnou výživou. Jíst zdravé potraviny s mírou a ve správný čas může vaše tělo velmi odolné vůči různým onemocněním. Na konci léčby onemocnění, zejména po divertikulitidě, byste měli nějakou dobu sledovat léčebnou dietu, ale je lepší úplně upravit svůj jídelníček po zbytek života.
Jaké jídlo následovat při střevní divertikulóze
Střevní divertikulóza je běžná patologie. Může se s ním setkat osoba jakéhokoliv věku, ale častěji se nemoc vyskytuje u starších osob. Přesné příčiny patologického procesu - tvorba sacs-diverticula ve střevní sliznici - nejsou známy, ale přímý účinek výživy na rychlost hojení je lékařský fakt. Výživa pro divertikulózu se příliš neliší od obvyklé zdravé výživy, ale pochopení důvodů pro tvorbu principů stravy a zákazů u některých výrobků se stává snadným, aby se terapeutické jídlo stalo způsobem života.
Obecné zásady
Výživa pro střevní divertikulózu má obecná pravidla, ale není možné vytvořit univerzální menu pro každého pacienta. Za prvé, díky individuální reakci na produkty: jedna osoba toleruje produkty, většina z nich vyvolává tvorbu plynu (hrachové pyré, zelí, švestky), další má nadýmání při sebemenší odchylce od stravy. Proto musí být menu vybíráno individuálně, se zaměřením na pocity, ale vychází z obecných zásad.
Dieta během exacerbace
Jídlo při akutní divertikulóze nebo při exacerbaci by mělo být co nejpříjemnější. Veškeré potraviny, které mohou dráždit sliznici trávicího traktu, jsou zcela vyloučeny: kořeněné, těžko stravitelné, hrubé, smažené potraviny. Jakákoli potrava se čistí, šťáva se filtruje z buničiny.
S výrazným klinickým obrazem může být indikováno úplné odmítnutí potravy, aby se co nejvíce odstranila zátěž ze střeva. Stravování probíhá současně intravenózně, ale tento přístup je možný pouze v nemocnici pod dohledem lékaře.
Dieta pro remisi střevní divertikulózy
Přibližně 1 týden po akutní patologii je nutné přejít na dietu, která aktivuje střevní motilitu. Vláknina je zodpovědná za tuto funkci - je obsažena v zelenině, ovoci nebo prodávána jako hotový výrobek ve zdravotnických prodejnách. Vlákno stimuluje pohyblivost GI, otok při kontaktu s vodou, činí výkaly měkčími. K tomu však musí člověk použít dostatečné množství vody (1,5-2 litrů, pokud nejsou kontraindikace z ledvin nebo endokrinního systému).
Jaké množství vlákniny, kterou potřebujete jíst denně, je individuální otázkou. Průměr pro dospělého je 30 gramů vlákniny, ale musíte stavět na svém zdraví. Nadýmání, nadýmání a bolest břicha jsou signály, že ve stravě je mnoho rostlinných vláken. Vlákno by tedy mělo být redukováno na množství, které tělo dobře snáší.
Je důležité, aby nedošlo ke změně stravy dramaticky. Jděte na dietu bohatou na vlákninu, musíte postupně. Nejprve musíte analyzovat snídani, určit, které potraviny obsahují málo rostlinných vláken, a nahradit je vlákny-bohaté potraviny. O několik dní později, stejně jako je třeba změnit oběd, po zvyknutí na tělo - večeře.
Co můžete jíst
Seznam potravin, které můžete jíst, je podmíněn. Jídelní lístek na lékařské stravě musí být vytvořen pro sebe nezávisle. Seznam potravin slouží jako vodítko, ze kterého lze začít.
Vyberte si produkty pro vaše denní menu by mělo, vzhledem k práci střeva. Když se objeví divertikulóza tlustého střeva nestabilní židle: střídavá zácpa a průjem. Je důležité normalizovat stolici odmítnutím jíst potraviny, které mají laxativní účinek na průjem a upevnění na zácpu.
Co nejíst nebo by mělo být omezeno
Když je divertikulóza tlustého střeva nezbytná k úplnému opuštění produktů, které narušují trávicí proces nebo dráždí střevní sliznici, způsobují nadýmání a nadýmání.
Když se sigmoidní divertikulóza (totiž v této části tlustého střeva nejčastěji vyskytuje slizniční výčnělek), je přísné zakázáno rychlé občerstvení a občerstvení (štěpky, ořechy). Pokud některé produkty nejsou zahrnuty do seznamu zakázaných produktů, ale vyvolávají narušení trávení, měly by být opuštěny bez ohledu na standardní doporučení.
Menu pro pacienty se střevní divertikulózou
Přibližné menu pro divertikulózu umožňuje pochopit princip přípravy stravy.
- Ovoce ze seznamu povolených.
- Zeleninová polévka se zakysanou smetanou;
- vařené maso;
- zeleninový guláš, nasekaný mixér;
- kompot.
- Chlebový chléb;
- odvar z divoké růže.
- Kaši ze seznamu povolených
- šťáva
- Kefír s otrubami.
Je třeba brát v úvahu nejen složení jídelního lístku, ale i čas jídla, který by měl probíhat každý den ve stejnou dobu.
Užitečné tipy a triky
Udržení těla v remisi vyžaduje neustálé úsilí. Hlavním požadavkem pro kompetentní přístup k jejich zdraví s divertikulitidou a divertikulózou je dodržování pravidel výživy. Ale kromě toho existují další doporučení, která vám umožní konsolidovat účinek, prodloužit dobu remise a vyhnout se komplikacím.
- Režim pití: dostatek tekutin umožňuje správnému fungování střev. Ale otázka, kolik vody je potřeba, nemá společnou odpověď pro žádnou osobu. V průměru je toto číslo 6-8 sklenic denně, ale tento počet se může snížit (s edémem) nebo zvýšit (s otravou, teplem).
- Usnadnění procesu defekace: je známo, že nejen nezdravá strava, ale také zvyk omezovat nutkání k defektu, může být běžnou vnější příčinou střevní poruchy. Pacienti s divertikulózou musí při prvním nutkání vyprázdnit střeva.
- Bojová hypotéza: kromě toho, že udržení zdraví celého těla, včetně střev, je nemožné bez fyzické aktivity, dobrý svalový tonus napomáhá procesu defekace. Při tréninku je třeba věnovat pozornost břišním svalům a bokům.
- Pokud se na pozadí nemoci vyskytla zácpa, neměla by být zneužívána projímadla a klystýr. Prvním krokem je vyhodnotit a upravit stravovací režim a pitný režim. Pokud tento problém zůstane relevantní, měli byste se obrátit na svého lékaře, abyste si vybrali nejbezpečnější a šetrnější léčbu.
Při absenci kontraindikací a po předchozí konzultaci s lékařem můžete aplikovat recepty tradiční medicíny. Heřmánek a oregano infuze poskytují protizánětlivý účinek, snížení tvorby plynu - pepermint decoction a anestézie - tymiánové koření. Předpokládá se, že kurkuma snižuje velikost divertikly. Fytoterapie však může být pouze doplňkem správné výživy a léčby předepsané ošetřujícím lékařem.
Správná výživa pro divertikulární onemocnění tlustého střeva
Divertikulóza je střevní onemocnění, při kterém střevní stěny jsou tenké a vyboulené ve formě sáčků (divertikulum). V vytvořených dutinách dochází k hromadění fekálních hmot, které mohou později vést k vážným komplikacím. Když diverticula nejsou osvobozeny od zbytků tepelně neupravených potravin, stanou se zanícenými, což způsobuje průvodní onemocnění - divertikulitidu. Dieta pro divertikulózu tlustého střeva pomůže zabránit zhoršování situace. Pokud se však neobracíte na specialisty a nezačnete léčbu včas, divertikulární choroba se zhoršuje a způsobuje:
- intestinální obstrukce;
- tvorba píštěle;
- krvácení ve střevech;
- onkologie;
- peritonitida (zánět pobřišnice);
- mikrobiální nerovnováha ve střevě;
- perforace (roztržení divertikulu).
Onemocnění může být dědičné nebo získané. V prvním případě se divertikula vytvořila v prenatálním období. Získání takové nemoci v dospělosti je doprovázeno nezdravým životním stylem. To je špatná strava s nízkým obsahem vlákniny v potravinách, když je konzumována s malým množstvím ovoce a zeleniny, a spousta masných výrobků. Nízká pohyblivost a sedavá práce provokují vznik divertikulózy ve střevě. Lidé s častou zácpou jsou také ohroženi tímto onemocněním.
Preventivní výživa
Výživa hraje významnou roli ve správném fungování střev. Potraviny s nízkým obsahem vlákniny, které přispívají k zastavení a vylučování stolice, vyvolávají zácpu. Cal začne hromadit a táhne střevní stěnu. Normálně může přirozeně elastický střevo po vyprázdnění obnovit svůj původní tvar. Častá stagnace potravinových zbytků, malé množství vody spotřebované a stálého životního stylu však vede k řídnutí střevních stěn. Výsledkem je, že fekální hmoty vyčnívají z nich, - vzniká divertikulum.
Správná výživa s divertikulózou tlustého střeva zastaví proces deformace. V počátečním stádiu onemocnění pomůže dieta v kombinaci s léčbou obnovit střevní tvar. Ale mazanost onemocnění spočívá v tom, že při prvních projevech protruze nejsou žádné klinické symptomy. Během kolposkopie je může detekovat pouze proktolog.
Proto ti, kteří trpí častou zácpou nebo podrážděným žaludkem, se věnují sedavé práci, by měli obohatit svou stravu o vlákninu a každý den vypít alespoň jeden litr vody. To zabrání vzniku kýly ve střevě.
Pokud jsou příznaky zánětu sáčků, měli byste vyhledat pomoc lékaře. Může to být:
- zvýšená tělesná teplota vyšší než 37 ° C;
- bolest v levé části břicha;
- tachykardie;
- průjem
Poukazují na divertikulitidu a mluví o potřebě léčby, aby se předešlo komplikacím.
Dieta pro divertikulózu tlustého střeva
Sestavení menu pro divertikulární onemocnění tlustého střeva by mělo být pod dohledem ošetřujícího lékaře. Lékař nejprve provede úplné vyšetření se studiem stavu střevní dutiny a jejích stěn a podle výsledků předepíše léky a doporučenou dietu.
V závislosti na výsledku průzkumu může být strava následující:
- zatímco snižuje pružnost a tón střevních svalů - potraviny s převahou rostlinných vláken, dostatek čisté vody;
- dysbakterióza - mléčné výrobky, zelenina s hrubou vlákninou.
Jídla, jak je doporučeno, by měly být časté, současně, v malých porcích. Jídlo by mělo být v ústech dobře nasekané nebo důkladně žvýkáno. Vzhledem k tomu, že pro lepší trávení je nutné, aby každý kus jídla byl zvlhčen slinami nebo žaludeční šťávou. Musíte jíst zeleninové jídlo, maso je lepší vyloučit ze stravy a nahradit ryby. Voda by se měla mezi jídly vypít. Doporučuje se to udělat půl hodiny před a po obědě. Za den musíte vypít alespoň jeden litr čisté vody. U dospělých osob vážících více než 60 kg se tato rychlost zvyšuje na dva litry.
Použití hrubých vláken ze zeleniny bez dostatečného množství vody vyvolá hromadění a vytvrzování fekálních hmot, což ztěžuje vyprazdňování.
Také je třeba mít na paměti, že přechod na dietu by měl být postupný, aby se současná situace nezhoršila. Nové stravovací návyky jsou tvořeny jeden a půl měsíce.
Co lze použít
Choroba divertikulózy vyžaduje opuštění tukového masa a přechod na rostlinné potraviny. Nejlepší účinek na práci střeva jíst bobule a ovoce. Samotné jídlo by mělo mít jemnou texturu.
- produkty kyseliny mléčné;
- ovoce, zelenina, bobule;
- porridge;
- zeleninové polévky;
- bramborová kaše;
- výrobky z otrubového chleba;
- sušené švestky;
- fazole;
- čerstvé šťávy (napomáhá trávení švestky);
- Sypaný čaj s bylinkami.
Povoleno používat, ale v omezeném množství:
- ořechy, semena (ale ne nutně slupka);
- chudé ryby;
- dietní maso (kuře, králík);
- vejce;
- ředkvičky;
- zelí;
- hrozny
Jídlo by nemělo být pevné. Zelenina před jídlem je lepší vařit nebo vařit. Ovoce (hrušky, jablka) by mělo být pečeno spolu s kůrou.
Je zakázáno používat
Těžké produkty trávení by měly být vyloučeny ze stravy, protože zhoršují proces zpracování potravin, způsobují tvorbu plynu, vyvolávají zácpu. Pokud je proto divertikulóza zakázána:
- bílý chléb a jiné čerstvé pečivo;
- pizza;
- houby;
- řasy a květák;
- mastné, kořeněné a smažené potraviny;
- rychlé občerstvení;
- Konzervy;
- maso;
- mastné ryby;
- marináda;
- sladká soda;
- uzené maso;
- káva;
- alkohol;
- silný čaj;
- kakao;
- těstoviny;
- jahody, maliny, jahody;
- čokoláda;
- cukrovinky;
- čerstvé mléko.
Pevné potraviny, semena ze zeleniny, slupky (ze semen) mohou způsobit zánět a vést k divertikulitidě. Zanedbání stravy vede k komplikacím vyžadujícím chirurgický zákrok.
Výskyt nadýmání v prvních dnech stravování je normální reakcí na změnu stravování.
Přibližné nabídky a recepty
Denní menu pomůže zmírnit bolestivé symptomy divertikulózy:
- ranní čaj, ovocný salát;
- druhá snídaně - tvaroh, zakysaná smetana;
- oběd - rýžová polévka;
- večer - ryby, vařené brambory.
Účinná dieta pro zácpu:
- ráno - kefír, tvaroh s přidáním bobulí;
- za druhou snídani - jablka - 2 ks;
- oběd - zeleninová polévka, čerstvý ovocný salát, kefír;
- odpolední svačina - tvarohová hmota;
- Ve večerních hodinách - vařené nebo dušené ryby, vařená zelenina v salátu.
Menu pro prevenci:
- ráno - ovocný salát (banán, kiwi), zelený čaj;
- druhá snídaně - dvě jablka;
- oběd - zeleninová polévka, kompot nebo kefír;
- odpolední svačina - vařený řepný salát;
- Ve večerních hodinách - pečené brambory, mrkvový salát.
Zeleninová krémová polévka
- Oloupaná zelenina a nakrájené maso;
- Vařte ve vodě se solí;
- Ochlaďte, promíchejte v mixéru.
Mrkvový salát
- Oloupeme mrkev a strouháme na jemném struhadle;
- Nakrájejte česnek;
- Vše kombinujte, naplňte olejem a promíchejte.
Kefir a Berry Smoothies
- Nakrájejte bobule;
- Smíchejte s kefírem;
- Poražte mixér.
Střevní divertikulóza je onemocnění, které vyžaduje dodržování diety. Léčba samotnou léčbou nedává žádoucí výsledky. Včasný přístup k lékaři a přísná výživa zabrání komplikacím a pomůže se zbavit problému.
Rysy a příklady stravy pro střevní divertikulózu
Střevní divertikulóza je onemocnění, které se vyskytuje hlavně u lidí starších 40 let. Dieta pro střevní divertikulózu se nemůže zbavit patologie, ale je účinným způsobem prevence komplikací.
Díky dobré výživě, nasycené vlákny a dalšími užitečnými složkami, je možné zabránit tomu, aby se pacient zhoršil, aby normalizoval fungování zažívacích orgánů, aby se zabránilo exacerbaci onemocnění.
Podstata terapeutické výživy
Diverticula jsou výčnělky na stěnách vnitřních orgánů, připomínající tvar pytlů. Střevní divertikulóza - mnohonásobná tvorba divertikuly v jedné z částí střeva. Patologie tlustého střeva a sigmoidu je častěji diagnostikována, méně často - ileum (Meckelovo divertikulum) střeva.
Nemoc se vyvíjí z mnoha důvodů, včetně podvýživy, konzumace živočišných produktů, zácpy, slabosti střevních stěn atd. Správná výživa během divertikulózy je základním prvkem léčby. Volba stravy by měla být řešena s plnou odpovědností, protože nemoc má několik důležitých nuancí. Lékař nebo odborník na výživu by měl předepsat dietu s ohledem na následující body:
- Pokud je tón snížen a střevní stěna je zředěna, pacientovi je předepsána dieta, která obsahuje produkty s velkým množstvím vlákniny. Strava zároveň vylučuje potraviny obsahující hrubé vlákno. Během léčby se pacientovi doporučuje dodržovat pitný režim, vypít nejméně 1,5 - 2 litry vyčištěné nebo minerální vody bez plynu.
- U všeobecných poruch trávení v důsledku dysbiózy a vývoje příznaků, jako je nadýmání, abnormální stolice, bolest ve střevní oblasti, lékaři doporučují velké množství fermentovaných mléčných výrobků s nízkým obsahem tuku. Během této doby je důležité zahrnout do stravy měkké vlákno. Balastní látky pomáhají normalizovat pohyblivost, zlepšují trávení.
- Zánět divertiklu vyžaduje speciální přístup k výživě. Ve většině případů, v tomto stavu, pacient je předepsáno minimální množství vlákniny, produkty, které odstraňují toxiny z těla. Pitný režim je jedním z důležitých prvků, které musí pacient striktně dodržovat.
Úspěch dietní terapie závisí na přesnosti diagnózy, správnosti volby počtu léčebných stolů a na tom, jak přesně pacient splňuje doporučení specialisty.
Zásady stravování
K dosažení žádoucího výsledku a odstranění příznaků patologie nestačí pouze vyloučit pikantní pokrmy ze stravy a obohatit pokrmy o vlákninu. Dieta zdravá výživa znamená řadu pravidel, které je důležité dodržovat během léčby. Dodržování doporučení pomáhá zastavit progresi onemocnění, aby se zabránilo možným komplikacím:
- Jíst neuspěchané, musíte důkladně žvýkat pevné potraviny.
- Počet jídel 5 - 6 krát denně, porce jsou malé.
- Základ stravy - dobře vařená kaše, vegetariánské polévky, nízkotučné rybí vývar.
- Dietní stůl by měl obsahovat potraviny s dietní vlákninou. Současně je vyloučeno hrubé vlákno. Množství vlákna je uvedeno ve speciální tabulce.
- Dodržování optimálního pitného režimu. Při hmotnosti 40 kg by měl pacient vypít alespoň jeden litr vody. Čaj a jiné nápoje nejsou v ceně.
- Odmítnutí potravy způsobující nadýmání. Doporučuje se vyloučit čerstvé mléko, všechny druhy zelí, luštěniny, vejce, ředkvičky, tuřín, cibuli, česnek, ořechy.
- Dostatečné mléčné výrobky, jogurty, kefír a jogurt pomohou zabránit zácpě. V tomto případě byste měli zvolit potraviny s nízkým obsahem tuku. Příznivé bakterie v jejich složení mají příznivý vliv na trávení, normalizaci stolice.
- Zakázat pikantní, slané, uzené, smažené potraviny. Vaření se doporučuje pro vaření v páře, pečení a dušení v kameninové nádobě.
- Sodíková voda, alkohol, nápoje obsahující kofein jsou vyloučeny.
Divertikulární onemocnění tlustého střeva a dalších oddělení vyžaduje dodržování. Odborníci doporučují užívat jídlo ve stejnou dobu. To pomůže normalizovat pohyblivost žaludku, střevní motilitu, zlepší trávicí proces, zabrání zácpě.
Dietní návyky v případě nemoci
Pro dospělé je obtížné vzdát se stravovacích návyků a jít rovnou do zdravé výživy. Pro usnadnění tohoto procesu pomůže jednoduchá doporučení. Pro začátek můžete vyloučit bílý chléb a nahradit ho výrobky z hrubé mouky s přídavkem otrub. Sladké pečivo může být nahrazeno sušeným ovocem, malým množstvím medu, banánů, broskví a jiného ovoce. V tomto případě, jablka a hrušky, je žádoucí použít s kůrou, je to ona, která obsahuje dostatek vlákniny.
Přípravek je založen na obilninách a polévkách. Je užitečné brát otruby syrové, přidáním malého množství vody nebo mléka. Vepřové a hovězí maso jsou vyloučeny, namísto nich je lepší vzít si kuře bez kůže, králíka, krůty. Užitečné řeky a mořské ryby. Ve stravě patří nízkotučné odrůdy (treska, treska bezvousá, štika, okoun).
V žádném případě nelze přejídat a jíst v noci. To má nepříznivý vliv na činnost orgánů gastrointestinálního traktu, což vede k jeho rozpadu.
Zakázané a povolené produkty
Mezi povolené přípravky pro divertikulózu tlustého střeva a další střevní části patří:
- sušené meruňky, švestky, rozinky, fíky;
- pečené brambory;
- hnědá rýže;
- nízkotučné tvrdé sýry, tvaroh;
- řepa, dýně, lilek, cuketa;
- fermentované mléčné výrobky;
- otrubový chléb;
- bylinné čaje, přírodní šťávy;
- zeleninové polévky, kaše.
Pokud produkty fazole nevyvolávají nadýmání, je jejich použití povoleno. To platí i pro mléčné výrobky.
Mezi zakázaná jídla patří:
- ředkev, tuřín, čerstvou cibuli, česnek;
- zelí (bílé, mořské, květák);
- houby;
- těstoviny, krupice;
- uzené klobásy, maso;
- pečené pečivo, koláče;
- jahody, maliny;
- alergenní výrobky - ořechy, čokoláda, vejce;
- rychlé občerstvení;
- káva, silný čaj, alkohol;
- bílý chléb;
- tukové potraviny;
- koření, konzervy, marinády.
Je důležité vyloučit z menu výrobky s malými částicemi, které nejsou stráveny. Semena, popcorn, sušenky, jahody, maliny, kiwi mohou vyvolat útok divertikulitidy - zánět divertiklu. Malé jídlo vstupuje do divertikulu, což způsobuje proces hnilob a zánětu ve střevech. S divertikulitidou, osoba zažije nevolnost, slabost a celkové zhoršení. Komplikace této povahy často vyžadují okamžitou hospitalizaci a lékařskou péči prostřednictvím operace, včetně endoskopické.
Lékařská dieta číslo 5
Často ve vývoji patologie, pacienti jsou předepsány léčebné tabulky č. 5, stejně jako u diabetu. Dieta číslo 5 se používá v mnoha patologiích žaludku, střev, žlučníku, jater, slinivky břišní. Podstata terapeutické výživy spočívá ve výběru pokrmů s určitou teplotou a přísným dodržováním časového rozvrhu jídla.
Mezi cíle výživy patří:
- Normalizace trávení.
- Zlepšení metabolických procesů.
- Stimulace vylučování žluče.
- Zvýšená pohyblivost žaludku a střev.
- Snížená produkce žaludeční šťávy.
- Prevence zácpy, průjem, dysbióza.
Během léčby se pacientovi doporučuje jíst potraviny, které se vaří v páře za použití metody varu, dušení, pečení. Vyloučené mastné, smažené potraviny, včetně žáruvzdorných tuků, velké množství cholesterolu. Teplota potravin by neměla být nižší než 20 ° C, nad 60 ° C. Dieta zahrnuje časté jídlo v malých porcích (5-6 jídla denně).
- Zelený a bylinný čaj, kompoty, želé, ne kyselé šťávy;
- každodenní chléb nebo výrobky z celozrnné mouky;
- vegetariánské polévky;
- ovesné vločky, pohanka, kaše z rýže;
- chudé ryby a maso;
- vejce (nejvýše 1 denně);
- olivového a slunečnicového oleje v malých množstvích.
- soda, káva, alkohol, silný čaj;
- teplá jídla;
- zmrzlina;
- živočišné tuky;
- čerstvý bílý chléb;
- Rychlé občerstvení;
- čokoláda, kakao a výrobky s přídavkem;
- vařená vejce.
Pokud se v prvních dnech diety objeví otok nebo jiné nepříjemné symptomy, nebojte se, takže tělo reaguje na změnu stravy.
Výživa během exacerbace divertikulózy
Když divertikulitida dieta má některé zvláštnosti. Lékaři často doporučují minimální příjem potravy nebo úplné hladovění. Pomáhá zajistit zbytek zaníceného orgánu. V tomto případě má velký význam pitný režim.
Snížením akutních příznaků patologie je výživa zaměřena na normalizaci práce orgánů gastrointestinálního traktu, očištění těla a prevenci zácpy. Během tohoto období je dieta naplněna potravinami, které obsahují vlákninu, potraviny produkující plyn jsou vyloučeny. Základ stravy - pečené kaše, polévky, zelenina a ovoce. Surové ovoce je zakázáno, při pečení podle receptury je z nich kůže odstraněna.
Ukázkové menu na týden
Plán výživy pro nemoc je vypracován předem, s přihlédnutím ke všem charakteristikám patologie a preferencí pacienta.
- Pondělí Doporučujeme zahrnout do menu ovocné a zeleninové saláty, vařit rýži nebo pohankové polévky. Z nápojů - zelený nebo slabý černý čaj, kompot. Před spaním kefír nebo jogurt.
- Úterý K snídani se připraví banánový nebo broskvový salát s jogurtem. Na druhou snídani si vezměte nízkotučný tvaroh se zakysanou smetanou, pijte zelený čaj nebo kefír. Ve dne - boršč, některé sušenky s džusem, čajem nebo kompotem. Na večeři, ovocný salát.
- Středa S divertikulózou by měly být prováděny dny nalačno. Během dne byste měli jíst zelená jablka, z nápojů zelený čaj, uzvar, džus nebo kompot. Tato výživa přispívá k vykládání těla, odstranění toxinů.
- Čtvrtek Na snídani jíst parní omeletu, ovoce. Odpoledne - rybí polévka nebo kuřecí vývar se zeleninou. Ve večerních hodinách, pohanka nebo ovesné vločky, zeleninový salát. Spící kefír.
- Pátek Strávit den plodem. Pro tento fit melouny, jablka, broskve, banány. Z nápojů si vyberte bylinný čaj, přírodní šťávy.
- Sobota Ranní vejce jídlo. Omeleta nebo kastrol bude dělat. Šťastná kaše a non-kyselá polévka. Spánek ovoce, nízkotučné kefír nebo mléko s medem.
- Neděle. Dopoledne se doporučuje ovocný nebo zeleninový salát, kousek chleba se sýrem. Na oběd vařené ryby s bramborami v uniformě. Ve večerních hodinách pečená zelenina, jogurt s ovocem.
Výše uvedené je vzorové menu, které lze upravit v závislosti na individuálních vlastnostech pacienta. Produkty, které pacient netoleruje, jsou nahrazeny podobnými.
Lékařská dieta s divertikulózou nedává okamžité výsledky. K dosažení tohoto efektu byste měli dodržovat zásady zdravé výživy po celý život. Použití správné výživy pro divertikulózu tlustého střeva v kombinaci s jinými metodami zlepšuje prognózu onemocnění, zabraňuje většině komplikací.
Strava pro střevní divertikulózní menu na týden
Co je střevní divertikulóza?
Onemocnění, při kterém dochází k řídnutí sliznice a tvorbě vyboulení ve formě sáčku, se nazývá divertikulóza. Tento stav může postihnout jakoukoliv část trávicího traktu, ale nejčastěji je detekován ve střevě. Divertikulóza může být jednoduchá a mnohonásobná.
Pokud je pacientovi diagnostikováno toto onemocnění, stojí za to okamžitě zahájit léčbu. Při absenci vhodné terapie může patologie vést k následujícím negativním stavům:
- zánět protruze - divertikulitida;
- intestinální obstrukce;
- vnitřní krvácení;
- rozvoj onkologického procesu;
- tvorba píštěle;
- peritonitida - zánět břišní dutiny;
- perforace divertiklu;
- dysbakterióza;
- smrtelného výsledku.
Aby se zabránilo výskytu výše uvedených účinků, je důležité, aby se onemocnění nezačalo, zejména proto, že dobře reaguje na léčbu.
Co je to divertikulóza (video)
Několik slov by mělo být věnováno stručnému popisu tohoto onemocnění, které nejčastěji postihuje tlusté střevo. Dieta pro divertikulózu je postavena tak, aby minimalizovala zátěž na sigmoidu. Charakteristickým rysem onemocnění je několik výčnělků střevních stěn.
Ve tvaru se podobají malé kapse, která se v medicíně nazývá divertikulum. V počátečních stadiích onemocnění je vzácně doprovázena bolestí. Pacienti mohou po celá léta hádat o přítomnosti patologie, která se projevuje jako drobné poruchy trávicího systému.
Komplikace divertikulózy může náhle zhoršit klinický obraz. Pacienti pociťují bolest břicha, je narušena stolice, nevolnost se stává konstantní a zánětlivý proces se stává výraznějším.
Nejdůležitějším důvodem pro rozvoj patologie je nevyvážená strava, sestávající hlavně z potravin s vysokým obsahem kalorií. Negativní stav gastrointestinálního traktu ovlivňuje a konzumuje velké množství.
Bohužel ne všichni pacienti vědí, co je střevní divertikulóza. Tato choroba je však běžná u dospělých i mladých pacientů.
Patologický proces je charakterizován malými výčnělky na střevních stěnách. Mezi hlavní příčiny tohoto projevu patří vrozené rysy struktury orgánu, zvýšený intestinální tlak, narušený odtok krve a inervace střevní oblasti.
Jednou z hlavních rolí při tvorbě divertikulózy je nesprávná výživa. Proto, pokud má pacient příznaky ve formě slabosti, únavy, podrážděnosti, pravidelné bolesti v břiše, zácpy, anorexie a spánku, pak je naléhavá potřeba navštívit lékaře a být vyšetřen.
Pokud budete dodržovat specializovanou dietu a všechna lékařská opatření předepsaná lékařem, můžete s touto nemocí žít dlouho.
Pokud se však neléčí, vznikají postupně komplikace, které vedou k vážnému stavu pacienta. V takových situacích ušetří pouze operaci.
Střevní divertikulóza: symptomy, příčiny, léčba
Někdy je onemocnění doprovázeno příznaky jako:
- zácpa (někdy doprovázená průjmem);
- výkaly s krví;
- tvorbu nádoru, která je určena palpací břicha;
- bolest při pohledu;
- otok;
- rachot v žaludku;
- nevolnost nebo zvracení.
Obecně jsou příznaky následující. Jak je vidět, je velmi těžké zaměnit tuto nemoc s jednoduchým onemocněním. Proto, když se tyto příznaky objeví, je vhodné se blíže podívat na své tělo a pokud budou pokračovat po delší dobu, okamžitě se poraďte s lékařem, jinak se mohou objevit nenapravitelné věci.
Vyprovokovat střevní divertikulózu může:
- dystrofické změny svalové stěny tlustého střeva;
- slabost pojivové tkáně;
- cévní změny ve stěně.
To vše se děje v důsledku degenerativních procesů, které jsou pozorovány během stárnutí těla. Proto se toto onemocnění vyskytuje hlavně u starších osob. Jako každá jiná choroba musí být léčba rektální divertikulózy léčena okamžitě.
V závislosti na tom, jakou formu onemocnění, předepsat tyto nebo jiné léky. Je-li asymptomatická, pak se dostatek stravy a pacient se zotaví. V těžké formě je nutné užívat antispasmodika, léky proti bolesti, stejně jako léky proti nadýmání a obnovit rovnováhu mikroflóry.
Klíčem k úspěšné léčbě divertikulózy je dieta. Strava pacienta se bude lišit v závislosti na typu onemocnění.
Klasifikace onemocnění (tabulka)
Ve většině případů je diagnostikována u starších lidí. Vyznačuje se častým zvracením, přítomností fekálního pachu, ke kterému dochází v důsledku hromadění a hnisání nestrávených potravinových zbytků v divertikulu.
Často asymptomatický. Někdy je bolest, střevní krvácení, horečka, průjem.
Nesmí být doprovázeny klinickými příznaky, s rozvojem exacerbace mohou dávat příznaky zánětu slepého střeva: horečka, bolest břicha, zvracení. Diagnostikováno s rozvojem komplikací:
- divertikulitida;
- krvácení;
- reinkarnace u rakoviny;
- ulcerace;
- střevní obstrukce.
Jedná se o vzácnou formu divertikulózy. Asymptomatický, někdy způsobuje nevolnost, zvracení, horečku, bolest v pravé iliakální oblasti.
Podezření na porážku tohoto oddělení můžete v případě zánětu, stejně jako bolest v břiše vlevo.
Doprovázena poruchami stolice, nadýmáním, bolestí v levé iliakální oblasti.
S porážkou konečníku jsou pozorovány časté zácpy, které se mohou střídat s průjmem, krev během defekace.
Jak dieta léčí tuto nemoc
Při včasném odhalení střevní divertikulózy je možné úplné uzdravení. K odstranění onemocnění je pacientovi předepsána kombinovaná léčba, která může zahrnovat:
- Léčba léky (enzymové přípravky, antispasmodika, léčiva, která obnovují normální mikroflóru, antibakteriální látky).
- Chirurgický zákrok. Tato metoda se používá v případě častých exacerbací nebo v případech, kdy se vyvíjí jakákoliv komplikace divertikulózy.
- Dieta.
Je zajímavé, že lékaři nepoužívají léky na léčbu střevní divertikulózy a střevního sigmoidu. Strava pro toto onemocnění je hlavním a možná jediným účinným způsobem, jak stabilizovat činnost trávicího systému.
- s přihlédnutím k individuálním vlastnostem pacienta;
- maximální obohacení buněk o cenné mikroprvky.
Vypracování diety a menu na týden se střevní divertikulózou vychází z jednoduchých pravidel:
- Frakční síla. Jednoduchými slovy, musíte jíst trochu. Čím větší je dávka, tím obtížnější je tenké střevo alokovat dostatek enzymů pro plné vstřebání potravy. Optimální množství potravy pro dospělého je část velikosti pěsti.
- Přestávka mezi jídly by neměla být delší než 2,5 hodiny. Často potřebujete jíst, aby tělo dostalo potřebné množství energie. Dodržuji podobný plán, zvyknete si na žaludek a střeva, aby byly neustále v tónu.
- Vyvážená strava. Strava pro střevní divertikulózu zahrnuje stravování ve správném poměru bílkovin, tuků a sacharidů. Ideální lékaři nazývají poměr 1: 1: 4.
- Pouze užitečné metody vaření. Při onemocněních gastrointestinálního traktu se hlavní důraz na stravu týká použití tepelně ošetřených potravin. Jídla vařená v troubě nebo na parní lázni si zachovávají maximální nutriční hodnotu.
- Zákaz mastných, slaných, uzených, sladkých. Zpracovávat tyto produkty, tělo musí utratit spoustu energie. Způsobují také proces rozkladu a kvašení ve střevě, což zvyšuje bolest a nadýmání.
Ve srovnání s výše popsanými dietními omezeními je dieta po střevní chirurgii s divertikulózou mnohem přísnější. Obvykle může být rozdělen do několika fází. První den po operaci, když pacient vyjde z anestézie, nemůže nic jíst ani pít, ale aby se živiny dostaly do oslabeného těla, pacient je odložen.
Drogová terapie
Pokud po určitou dobu pozitivní dynamika není pozorován, může lékař rozhodnout o léčbě střevní divertikulózy s drogami. Mimochodem, dieta bude muset pacient dále dodržovat. V případech výrazných projevů onemocnění nebo komplikací divertikulitidy (zánět střevních "kapes") odborníci předepisují léky, které:
- obnovit střevní peristaltiku (prokinetika);
- odstranění bolesti, nepohodlí, pálení (antispasmodika);
- vytvořit příznivou mikroflóru (pre- a probiotika);
- zabraňují výsevu divertikuly patogenními mikroorganismy (enteroserbenty).
Pokud se stav pacienta zhorší a léčba léky nepřinese očekávané výsledky, může být předepsán chirurgický zákrok. Nejběžnější indikace pro operaci jsou:
- exacerbace divertikulitidy;
- perforace a krvácení gastrointestinálního traktu;
- vzhled píštělí.
Recepty na vaření
Při plánování jídla můžete použít toto orientační menu:
- data plněná tvarohem, koktejl jogurtu, sušené meruňky, švestky a ovesné otruby;
- ovocný salát;
- vegetariánská polévka s celerem, dýní a cuketou, vařené ryby s řepou a salátem z rukoly;
- salát z rajčat a mozzarelly, dogrose bujón;
- zeleninový guláš s divokou rýží, jablečný džus;
- kefír s galetny cookies.
Aby tělo dostalo pouze zdravé potraviny, je nutné nejen vyloučit zakázané potraviny, ale také řádně připravit jídlo.
Zeleninová polévka
Složky:
- brambory - 2 kusy;
- mrkev - 1 ks;
- cibule - 1 ks;
- rostlinný olej - 2 lžíce;
- zelení
- Nakrájíme na malé kostky brambor, mrkev, cibuli.
- Přísady vařte asi 20 minut, pak přidejte trochu soli, rostlinného oleje a zelení.
- O několik minut později je jídlo připraveno k jídlu.
Bramborová kaše
- brambory - 2-3 kusy;
- máslo - 20 g (můžete nahradit 1 lžíci zakysané smetany);
- zelení
- Vařte brambory, vypusťte vodu.
- Dochutíme máslem nebo zakysanou smetanou a protřeme sítkem, dokud nezískáme bramborovou kaší. Můžete také přidat trochu zelené.
Tvarohové koláče
- tvaroh - 200 g;
- mouka - 4 lžíce;
- vejce - 1 ks;
- cukr - 2 lžíce.
- Smíchejte tvaroh, mouku, cukr, vejce.
- Z výsledné masové formy tvarohové koláče a vařit je v páru.
- Podáváme se zakysanou smetanou nebo ovocným džemem.
Koktejl Kefir-berry
- kefir - 200 ml;
- Zralé banány - 1 ks. (můžete si vzít nějaké ovoce).
Míchejte sklenici kefíru s banánem nebo jiným oblíbeným ovocem a šlehačem. Koktejl je připraven k jídlu.
Správná výživa je jednou z nejdůležitějších složek léčby divertikulózy, protože snížením zátěže na zažívací orgány jsou jejich funkce obnoveny mnohem rychleji. Zdravé produkty jsou nejen zdravé, ale také chutné!
Aby se dosáhlo skutečného terapeutického účinku při léčbě střevní divertikulózy, jsou produkty zahrnuty ve stravě, která zvyšuje účinnost trávicího systému, odstraňuje toxiny a škodlivé látky z těla. Mezi lékařskými recepty stojí za zmínku:
- Směs jablek a pšenice. Tato tandemová rostlina pomáhá předcházet rozvoji zánětu ve střevech. Pro vaření budete potřebovat 2-3 lžíce naklíčených pšeničných zrn a jednoho zeleného jablka, které musí být oloupáno a otíráno struhadlem, pak smícháno s mletým v míchači pšenice. Směsi důkladně míchejte, směs se sníží ráno před snídaní.
- Polibek z ovesných vloček a kefíru. Chcete-li připravit pokrm, který pomáhá čistit divertiklu, vezměte 3 litry vařené studené vody a sklenici nízkotučné jogurtu nebo jogurtu. Důkladně promíchejte. Poté přidejte 500 g vloček a nechte přes noc v chladničce. V dopoledních hodinách se směs stane hustým koncentrátem, který se musí použít při vaření želé (pro 2 lžíce. Kaše má 1,5-2 litrů vody).
- Mátový čaj. Tato rostlina se často používá k léčbě onemocnění trávicího systému. Pro přípravu voňavé voňavé nápoje, který má uklidňující vlastnosti, je jednoduché: 5-10 g trávy se nalije vařící vodou a trval na 10-15 minut.
- Dušená zelenina v zakysané smetaně. Složení: jedna střední cuketa, jedna cibule, dvě mrkve, 120 g rýže, 200 ml zakysané smetany, rostlinný olej, koření. Zucchini umyli a nakrájeli na čtverce. Rozemletou cibuli a mrkev, namočte rýži. Nechte squash squash v rostlinném oleji, přidejte cibuli a mrkev, zalijeme zakysanou smetanou do 5 minut a vaříme několik minut. Přidejte rýži, koření, smíchejte se zeleninou, přidejte vodu nebo vývar 2 cm nad povrch rýže. Obal s víčkem a dušené na nízkém ohni až do jemné nabídky. Bon appetit.
- Kastrol. Složky misky: pohankové krupice 1/3 šálku, rostlinný olej, cibule, jedna cuketa, tři vejce, 100 g sýra, zelenina, koření. Vaření: umyjte pohanka a vařte, trvejte pod víkem. Cibuli jemně nakrájejte na rostlinný olej, přidejte strouhanou strouhanou cuketu a pohankové maso. Smažte 10 minut. Přidejte koření, syrová vejce, nasekaný sýr, dobře promíchejte. Posuneme ji do formy mazané rostlinným olejem a posíláme ji do trouby na 180 ° C po dobu asi půl hodiny, dokud se nevytvoří krásná kůrka. Hotovou kastrol posypeme zelení a podáváme.
- Plněné rajčaty tvarohu. Složení: rajčata - 0,5 kg, stroužky česneku 2, sůl, tvaroh 200 g, cibule zelená, zelenina, koření. Rajčata se zbaví buničiny a semen. Nakrájejte česnek a cibuli, přidejte sůl a pepř a smíchejte s tvarohem. Naplňte rajčata tvarohem a položte na plech pečený rostlinným olejem. Posíláme v peci při teplotě n ° C. Podávejte teplé, posypané nasekanou zelení.
Preventivní výživa
Výživa hraje významnou roli ve správném fungování střev. Potraviny s nízkým obsahem vlákniny, které přispívají k zastavení a vylučování stolice, vyvolávají zácpu. Cal začne hromadit a táhne střevní stěnu.
Normálně může přirozeně elastický střevo po vyprázdnění obnovit svůj původní tvar. Častá stagnace potravinových zbytků, malé množství vody spotřebované a stálého životního stylu však vede k řídnutí střevních stěn. Výsledkem je, že fekální hmoty vyčnívají z nich, - vzniká divertikulum.
Správná výživa s divertikulózou tlustého střeva zastaví proces deformace. V počátečním stádiu onemocnění pomůže dieta v kombinaci s léčbou obnovit střevní tvar. Ale mazanost onemocnění spočívá v tom, že při prvních projevech protruze nejsou žádné klinické symptomy. Během kolposkopie je může detekovat pouze proktolog.
Pokud jsou příznaky zánětu sáčků, měli byste vyhledat pomoc lékaře. Může to být:
- zvýšená tělesná teplota vyšší než 37 ° C;
- bolest v levé části břicha;
- tachykardie;
- průjem
Poukazují na divertikulitidu a mluví o potřebě léčby, aby se předešlo komplikacím.
Sigmoidní divertikulóza je buď vrozená nebo získaná. V tomto případě musí být v každém případě ošetřena.
Je nemožné zcela odstranit patologický proces, ale můžete se udržet v normálním stavu.
Během remise, kdy je nepříjemný pocit zcela nepřítomný, je také nutné udržovat správnou výživu.
Mělo by následovat přibližné menu:
- Ráno po spánku, jíst salát z banánů a kiwi. Banány mají živiny v jejich složení a v kiwi je hodně vitamínu C. Všechno by mělo být zaplaveno zeleným čajem.
- Na druhou snídani můžete jíst některý z uvedených plodů: jablka, pomeranče, grapefruity nebo pomelo.
- V poledne věnujte pozornost polévce, která zahrnuje kuřecí prsa a zeleninu. Všechny by měly být omývány kefírem nebo sušeným ovocným kompotem.
- Na oběd musíte jíst vařenou a mletou řepu s rozinkami, česnekem nebo sýrem.
- Ve večerních hodinách je lepší použít pečené brambory s mrkvovým salátem.
Divertikulóza v souladu s výživou nepřinese pacientovi žádné nebezpečí. Tato podmínka by však měla být pod kontrolou zkušeného odborníka.
Užitečné dietní recepty
Jaká by měla být potrava s divertikulózou? Jedním z předpokladů pro úspěšnou léčbu a prevenci této nemoci je diety (je třeba jíst správně).
Základní pravidla stravy jsou následující:
- na tuto dietu je nutné postupovat postupně (tělo může bolestivě reagovat na zahrnutí velkého množství vlákniny do stravy);
- je nutné použít více vlákniny, aby se vyřešily problémy s obstrukcí střeva (otruby a klíčící zrna pšenice fungují dobře);
- pro zácpu patří ve stravě sušené ovoce a mléčné výrobky;
- při použití hrubé vlákniny je nutné pít velké množství vody (až dva litry denně);
- odstranit ze stravy potraviny, které mohou způsobit nadýmání (zelí, fazole, ořechy);
- zelenina a ovoce by měly být jemně nasekané nebo utřené, vždy s odstraněním slupky;
- snížená spotřeba tuku.
V některých případech, nejčastěji během exacerbace, může lékař doporučit hladovění. Neschopnost jíst jeden nebo dva dny může pomoci zmírnit bolest.
S touto nemocí je dovoleno jíst:
- mléčné výrobky (procento tuku by mělo být nízké): zakysaná smetana, tvaroh, jogurt, kefír (normalizují mikroflóru);
- bobule a ovoce;
- odvar bylin: heřmánek, máta, melissa;
- dodržujte pitný režim, vypijte dostatek čisté vody denně;
- Pacientům s tímto onemocněním se doporučuje jíst první chod - polévka, vařená v zelenině nebo vývar z masa.
Pacientovi je zakázáno jíst:
- květák;
- mořský kale (veškerá jiná zelenina může být konzumována pouze ve vařené, drcené formě);
- brambory;
- luštěniny;
- mastné ryby;
- tukové maso;
- žitný chléb (tyto produkty přispívají ke zvýšení tvorby plynu);
- houby;
- uzená masa (je třeba vyloučit z krmiva a koření, kořeněné pokrmy vařené velkým množstvím koření, domácí konzervace);
- popcorn;
- Výrobky z mouky vyrobené z kukuřičné mouky;
- ořechy;
- semena (to je nestravitelné jídlo, které může zhoršit nemoc);
- nápoje sycené oxidem uhličitým;
- energetické nápoje.
Jaké potraviny se doporučují k snídani, obědu a večeři?
Když divertikulóza, lékaři doporučují zlomkovou výživu (malé množství jídla je lépe vstřebáváno a tráveno). Je nutné rozdělit příjem potravy 3-4 krát denně.
Snídaně Doporučený ovocný salát, tvaroh, malý kousek libového masa, kakaa nebo kávy s mlékem.
Oběd Na oběd si můžete vařit polévku (např. Rýže). Zde je důležité si uvědomit, že hodinu před jídlem musíte vypít jednu sklenici čisté teplé vody.
Večeře Na večeři vaříme vařené brambory, řepu, mrkev. Můžete vařit kaši, libové vepřové maso, maso nebo ryby (nejlépe dušené).
Ukázkové menu na týden. Existuje mnoho dietních možností. Ale lékaři obvykle doporučují standardní variantu.
Pondělí Upřednostňujte lehké polévky, lepší vegetariánskou. Denní menu můžete obohatit ovocem a dostatkem zeleného čaje.
Úterý Opakujte pondělní menu, přidejte mléčné výrobky (například tvaroh na snídani). Dokonale padnou ovocné a mléčné koktejly.
Středa Uspořádání vykládky, "apple" den. Je nutné jíst více než 2 kg jablek, vypít je čistou vodou nebo čajem.
Čtvrtek Můžete přidat do menu vařené libové ryby nebo maso. V tento den můžete jíst více, abyste obnovili zásoby energie.
Pátek Den půstu. Můžete "sedět" na meloun nebo dýňová dieta. Pokud nemáte přístup k dýně nebo meloun, můžete zkusit kombinovat pomeranče a banány. Taková dieta přispívá k odstranění toxinů z těla, čištění střev.
Sobota Doporučuje se vařit parní omeletu, vegetariánskou polévku (například boršč), pohankové kaše. V noci můžete pít sklenici mléka s medem. To uklidní střeva a zmírní bolest a nepohodlí.
Neděle. Zahrnout vařené maso ve stravě, vařit lehkou polévku (bez smažení).
Chcete-li dosáhnout požadovaného účinku, musíte dodržovat následující doporučení:
- jíst jídlo v malých porcích, často však nejméně 5krát denně;
- dávají přednost mechanicky a tepelně zpracovaným produktům;
- zahrnout do stravy potraviny bohaté na hrubé vlákno;
- pít hodně vody. Optimální denní objem je 1,5-2 litrů.
Dietu pro střevní divertikulózu předepisuje ošetřující lékař. Nezávisle přidělit určité produkty je zakázáno. Základem stravy je správné jídlo čtyřikrát denně. Je důležité jíst trochu, ale často.
Je žádoucí, aby dietě dominovala jídla s nasekanými ingrediencemi. Je také nutné dobře žvýkat jídlo a nemluvit během recepce, aby nedošlo k žádnému popálení a plynu. Je lepší jíst bramborovou kaší a polévky, které přispívají k normálnímu trávení, a tudíž k úplnému vyprázdnění.
Za den se doporučuje vypít alespoň 2 litry tekutiny. To je chutné a zároveň užitečné pro tento problém pít med s čajem nebo mlékem. Také dobré jsou následující nápoje: želé, jednoduchá čištěná voda, pomerančový džus, šípkový odvar atd.
Kromě toho musíte jíst jídlo, které se skládá z vláken. Obecně by potraviny měly být snadno stravitelné a lehké. Zkapalňují výkaly, aby nedošlo k zácpě. Někteří věří, že vlákno v tomto případě naopak posiluje, ale ve skutečnosti je určeno k čištění trávicího traktu.
S tímto onemocněním nejsou povoleny následující produkty:
- semena a zrna;
- jahody, jahody a maliny;
- ořechy;
- hrozny s kameny;
- zeleninová kůže (příklad: rajčata, okurky).
Veškerá zelenina musí být nasekaná v mixéru tak, aby byla dobře stravitelná. Pokud jde o hrach a fazole, jejich příjem je povolen, ale pouze v případě, že pacient po nich nemá nepříjemné pocity a bolest.
Ve velkých množstvích je dovoleno konzumovat mléčné výrobky, a to: kefír, zakysanou smetanu, tvaroh. Ale jen oni by měli být bez tuku.
Vyhněte se přednostně mastné, kořeněné a těžké potraviny. Rychlé občerstvení a pečivo je lepší jíst, protože nepříznivě ovlivňují tělo. Doporučuje se udělat jednoduché použití žitného chleba, ale ne první čerstvost (druhý den po pečení).
Pokud byl pacientovi diagnostikována sigmoidní divertikulóza, pak seznam zakázaných přípravků bude obsahovat následující:
- čaj, káva, alkohol;
- nudle;
- kakao a čokoláda;
- uzené maso a koření;
- bílé zelí;
- Konzervy;
- čerstvý chléb a pečivo;
- mléčné výrobky;
- houby;
- česnek;
- tukové maso;
- krupice;
- rýže
Lidé trpící touto patologií musíte dodržovat tato pravidla:
- Ráno nezačne s kávou, ale s příjmem vody.
- Na snídani, použijte obilovinovou kaši z vody, můžete přidat sušené ovoce;
- Jíst nebo žitný chléb, nebo otruby.
- Pokud je velká touha jíst něco pečeného, musíte použít pouze otruby mouky.
- Brambory jedí nebo vaří, nebo v uniformě.
- Místo bílé rýže konzumují hnědou.
- Ochutnejte pokrmy olivovým olejem.
- Jsou tu pouze celozrnné těstoviny.
- Mezi hlavními jídly je ovoce a zelenina.
- Pokud je žaludek těžký, vypijte více vody.
- Tam jsou malé porce a nejméně 3-5 krát denně.
Základní pravidla stravy pro divertikulózu bez komplikací jsou následující:
- Použití velkých množství vlákniny, aby se zabránilo stagnaci fekální hmoty a další rozvoj onemocnění Je nejlepší použít otruby, klíčící zrna pšenice. Vhodná je také zeleninová strava za předpokladu, že je normálně tolerována. Pro bobtnání vláknitých potravin je nezbytné dostatečné množství vody (nejméně dva litry denně).
- Jídelní lístek by měl být různorodý a vyvážený, s ohledem na všechny individuální vlastnosti pacienta.
- Je nutné omezit počet misek, které způsobují tvorbu plynu, nebo je zcela odstranit ze stravy. Proto nemůžete použít ve stravě pacienta: fazole, zelí, semena a ořechy. V tomto případě byste se měli zaměřit na rysy těla a ne konzumovat potraviny, které způsobují nadýmání střeva v každém případě.
- Pokud převažuje zácpa, je nutné jíst mléčné výrobky a sušené ovoce. Je také důležité dodržovat pitný režim.
- Je nezbytné, aby pacient postupně přecházel na výživu s převahou vlákniny, přičemž pozorně sledoval reakci svého těla. Zpočátku se může vyskytnout mírná bolestivost při nadýmání, ale tento jev obvykle netrvá dlouho a zmizí po třech nebo čtyřech dnech.
- Jídla by měla být častá, čtyřikrát až pětkrát denně. Výrobky by měly být zpracovány mechanickými a tepelnými metodami. Jídlo by nemělo být příliš horké ani studené.
- Zeleninové a ovocné pokrmy by měly být konzumovány výhradně v ošuntělém nebo jemně nasekaném tvaru. Peel před jídlem je třeba vyčistit.
- Množství tuku musí být omezeno. Množství proteinových produktů a cukrů je stejné jako u zdravých lidí.
- V období exacerbace, kdy se projevuje výrazný syndrom bolesti, by měla být z potravy dočasně odstraněna potrava z hrubých vláken. Někdy, ve velmi vážném stavu, lékaři doporučují úplné odmítnutí jíst během několika dní.
Ve většině případů se dieta pro divertikulózu používá současně s hlavním léčebným režimem, s použitím léků a dalších pomocných metod. Změny ve výživě mohou rychle odstranit zhoršení, dosáhnout trvalé remise a normalizovat funkci trávicího systému.
Recenze stravy pro divertikulózu mohou zajistit pozitivní změny se zdravím. Pacienti zlepšují celkové zdraví, letargie odchází, nálada stoupá.
Samozřejmě, že bude lepší, když se pacient stále drží této diety. Při přechodu na obvyklou obvyklou stravu je však důležité, aby se neopíralo o zakázané potraviny, zejména o tuky, uzená masa, kořeněná jídla a alkohol.
Dieta pro divertikulózu není vůbec obtížná - aby ji bylo možné pozorovat, pacient by neměl mít žádné zvláštní volební vlastnosti. Zamyslete se nad tím, co je pro vás důležitější: váš obvyklý životní styl a zdravotní problémy, nebo některé změny ve výživě a zdravém trávicím systému. Požehnej vám!
- Máme snídaně s vaječnou omeletou se zeleninou, citronovým čajem.
- Při druhé snídani si můžete vařit čerstvý tvaroh se zakysanou smetanou a sušeným ovocem.
- Na obědě se zeleninovou polévkou s kouskem vařeného hovězího masa, zapíjeného kompotem na bázi sušeného ovoce.
- Snack - pečené jablko.
- Máme večeři a nudle z tmavých druhů mouky s mrkví a rajčaty.
- Máme snídaně: mrkev palačinky se zakysanou smetanou.
- Jako druhá snídaně, banán bude dělat.
- Jíme bramborovou polévku a kus vařených ryb.
- Snack - šípkový čaj se sušenkami.
- Máme večeři pohankové kaše s dušeným lilkem.
- K snídani: ovesné vločky.
- Na druhou snídani jogurt s ovocem.
- Oběd: cuketová polévka, kuřecí řízečky ve dvojitém kotle se zeleninou.
- Snack: šťáva z pomeranče.
- Máme večeři: bramborový kastrol s kouskem ryb a salátem.
- Máme tvarohový koláč s ovocem.
- Na oběd: banánový koktejl.
- Dine ovesné polévky a zelí rolích.
- Snack: salát ze švestek a jablek.
- Večeře: porce líných knedlíků se zakysanou smetanou.
- Snídaně: pečená rajčata s vejcem.
- Pro druhou snídani: bobulové želé.
- Dýňová polévka a kus kuřecích prsou se salátem.
- Snack salát z kiwi a pomeranče.
- Večeře: ječmen ozdobený karotkou kotlety.
- Máme snídaně s pohankové palačinky.
- Při druhé snídani: salát z mrkve s jablkem.
- Najíst se na rajské polévce a rýži a kroketách mrkve.
- Snack: grapefruit.
- Máme večeři s masovým kastrolem se švestkami.
- Máme snídaně palačinky s ovocným pyré.
- Berry pěna je vhodná na oběd.
- Máme večeři s oshka a nízkotučné steak se zeleninou.
- Snack: jogurt s ovocem.
- Večeře: zeleninový pilaf.
