Opatření na prevenci rakoviny žaludku

Malignita v žaludku je jednou z nejčastějších onkologických patologií, které se vyvíjejí v gastrointestinálním traktu.

Nemoc je velmi zákeřná, protože je téměř asymptomatická a menší projevy dokonce i odborníci často berou na zánět nebo ulcerózní lézi. Ve většině případů je nemoc zjištěna v závěrečných fázích, takže se musíte uchýlit k radikální léčbě - odstranění části orgánu. Po gastrektomii má pacient potíže s výživou, je pro něj těžké vrátit se do plného života, proto je prevence rakoviny žaludku jediným způsobem, jak zůstat zdravý.

Aby se zabránilo rozvoji onkologie, je důležité:

• jíst správně;
• vyhnout se stresu;
• čas na léčbu onemocnění gastrointestinálního traktu;
• eliminovat ze svého života rizikové faktory, které vyvolávají rakovinu.

Rizikové faktory pro rakovinu v žaludku

Lidé se špatnou dědičností mají nejvyšší riziko rakoviny v žaludku, přítomnost podobného nádoru u blízkých příbuzných zvyšuje šanci na rozvoj onkologie několikrát. Tento faktor nezávisí na chování konkrétní osoby a nelze jej ovlivnit. Špatné návyky, způsob života, jídlo, častá onemocnění zhoršují stav žaludku a mohou vyvolat rozvoj nádorů. Riziková skupina zahrnuje osoby, které:

• často používají silné alkoholické nápoje, zejména nalačno, a výsledek prakticky nezávisí na kvalitě alkoholu, protože alkohol v každém případě nepříznivě ovlivňuje stav sliznice orgánu;
• kouřové tabákové výrobky - během inhalace ne všechny kouř vstupuje do plic, část přechází do žaludku a dráždí ho;
• podvýživa - konzumace více masa, smažených nebo uzených potravin, vysoce solené potraviny mohou vést k rakovině;
• jíst většinou tuhé potraviny a zřídka jíst polévky;
• porušit dietu - po dlouhou dobu nejíst, přejídat, chytit kousky na cestách, ne žvýkat dostatek jídla;
• často konzumují potraviny obsahující konzervační látky a látky zlepšující chuť;
• mají nadměrnou tělesnou hmotnost.

Navíc se zvyšuje riziko vzniku rakoviny u lidí trpících jinými chorobami žaludku - vředovou vadou, gastritidou a polypy - významně se zvyšuje.

Aby se zabránilo vzniku onkologie, musíte minimalizovat počet nepříznivých faktorů ovlivňujících gastrointestinální trakt - následovat dietu, vzdát se špatných návyků.

Nemoci, které vyvolávají rakovinu

Některá chronická onemocnění žaludku mohou nakonec vést k tvorbě nádoru, takže lidé s gastrointestinálními problémy musí být obzvláště opatrní ohledně svého zdraví a přijmout opatření k prevenci rakoviny.

• Nejnebezpečnější onemocnění, které v 10% případů končí rakovinou žaludku, je atrofická gastritida s metaplasií žaludečních buněk. Jeho vzhled je spojen s životně důležitou aktivitou mikroorganismu - Helicobacter pylori, který kolonizuje lidský gastrointestinální trakt. Pod vlivem flóry jsou buňky sliznice orgánu modifikovány a nahrazeny patologickými strukturami - rakovina se vyvíjí.
• Polypy v žaludku jsou výrůstky na vnitřní stěně orgánů, které jsou benigními nádory. Pod vlivem nepříznivých faktorů se však rychle degenerují na zhoubné nádory, takže po identifikaci porostů se doporučuje, aby byly co nejdříve odstraněny.
• Přítomnost vředů několikrát zvyšuje riziko rakoviny, protože často dochází k malignitě (malignitě) defektu. Všichni lidé s anamnézou vředů by měli pravidelně podstoupit rutinní vyšetření se vzorkem tkáně odebraným pro histologické vyšetření. Jednoduchá kontrola s kamerou někdy nestačí k určení patologie, protože rakovina může být maskovaná jako vřed.

Také nádory v žaludku jsou mnohem častější u lidí, kteří podstoupili operaci žaludku. Například po odstranění části orgánu v důsledku proniknutí vředu.

Obecná pravidla pro prevenci

Prevence rakoviny žaludku je minimalizace dopadu negativních faktorů, které ovlivňují buňky orgánu a způsobují jejich degeneraci. Preventivní opatření jsou obzvláště důležitá pro dodržování lidí, kterým hrozí riziko vzniku onkologie. Ale nikdo není imunní vůči rakovině, takže každý musí vědět, jak se chovat, aby se zabránilo vzniku nádoru.

1. Pravidelně navštěvujte lékaře. Všichni lidé, kteří mají již 50 let, by měli podstoupit každoroční vyšetření s úzkými odborníky, mezi něž patří gastroenterolog. Pacienti s rizikem by měli pravidelně navštěvovat lékaře bez ohledu na jeho věk. Preventivní vyšetření pomůže včas rozpoznat patologii a vyhnout se radikální léčbě. Kromě toho umožňují čas na diagnostiku dalších onemocnění gastrointestinálního traktu.
2. Často přestat kouřit a pít alkohol. Cigaretový kouř a alkohol zasahují do gastrointestinálního traktu, dráždí vnitřní výstelku žaludku a způsobují zarudnutí a otok. V důsledku toho se tkáňová regenerace zpomaluje, kyselost se zvyšuje patologicky a ztrácí chuť k jídlu.
3. Hygiena. Jedním z důvodů vývoje onkologie je vliv mikroorganismu Helicobacter, který vstupuje do lidského těla fekálně-orální cestou, tj. Prostřednictvím špinavých rukou. Proto hygiena hraje důležitou roli v prevenci rakoviny žaludku, je také možné provádět eradikaci Helicobacter pylori.
4. Normalizace hmotnosti.
5. Korekce výkonu. Je důležité vyloučit provocateurs z menu, sledovat teplotní režim nádobí, nezapomeňte jíst polévky. Správný režim zachrání žaludek před rakovinou.

Správná výživa pro prevenci

Korekce výživy má vedoucí roli v prevenci onemocnění žaludku.

Zakázané výrobky

Chcete-li snížit riziko vzniku rakoviny, měli byste z potravy odstranit následující potraviny:

• uzená a kořeněná jídla;
• mastné nebo smažené potraviny;
• výrobky s dlouhou trvanlivostí;
• polotovary, polotovary.

Tyto kategorie výrobků obsahují látky, které mohou způsobit rakovinu - karcinogeny, dusičnany. Pacientům v ohrožení se nedoporučuje žádný z nich užívat a pro běžné lidi to nebude užitečné.

Je také důležité omezit přípravky, které dráždí žaludeční sliznici:

• alkohol;
• soda;
• feferonka;
• různé omáčky a další.

Příliš studené nebo horké jídlo nepříznivě ovlivňuje buňky epitelu, takže musíte dodržovat teplotní režim. Kromě toho, menu musí být tekuté nádobí (polévky), jinak žaludek bude přetížený s pevnou stravou, která bude nepříznivě ovlivňovat jeho fungování.

Doporučené produkty

Kromě nezdravého jídla existují také užitečné produkty, jejichž použití má příznivý vliv na činnost gastrointestinálního traktu:

• jakékoli nádobí vařené v páře;
• mastné ryby (sleď, sardinka) - ne více než 2-3 krát týdně;
• mořské plody;
• obilovinovou kaši, zejména ovesné vločky, které mají obklopující účinek;
• zelené;
• ovoce (jablka, pomeranče, pokud není vysoká kyselost);
• zelenina (rajčata, paprika, mrkev).

Každý den by měla být ve stravě přítomna nejméně 6 druhů zeleniny a ovoce a rostlinné potraviny by měly převažovat nad krmivy pro zvířata. Je nežádoucí jíst vepřové, hovězí nebo jehněčí, je lepší je nahradit dietním masem - králíkem, krůtem.

Prevence onkologie prostřednictvím zdravého stravování

Včasná diagnostika onemocnění

Včasná diagnostika onemocnění je základním aspektem úspěšné léčby a prevence rakoviny: čím dříve je rakovina detekována, tím větší je šance, že se člověk zotaví. Preventivní návštěvy u lékaře vám umožní určit onkologii dříve, než se objeví první příznaky, diagnóza se provede následujícími metodami:

• EGD (esofagofibrogastroduodenoskopie) - studium žaludku a dvanácterníku komorou, která se provádí v těle sondou ústy;
• kolonoskopie - studium dolního střeva s použitím kamery, pouze sonda se provádí přes řitní otvor;
• kontrastní radiografie - látka (barium) se vstřikuje do žaludku, který vyplňuje žaludek a činí jej viditelným na snímku;
• krevní test na přítomnost onko-markerů.

Zdravý životní styl, vyhýbání se kouření a alkoholu, správné stravování pomůže vyhnout se rakovině žaludku, a to i pro lidi se špatnou dědičností. Odstraněním negativních faktorů můžete žít dlouhý a zdravý život.

Gastritida: jak se vyhnout rakovině žaludku

Obsah článku

Proces vzniku rakoviny žaludku

Měli byste vědět, že hlavní příčinou gastritidy je porážka sliznice žaludku perzistentní bakterií Helicobacter pylori. Je známo, že žaludeční šťáva je tvořena kyselinou chlorovodíkovou, a když se do ní dostane, mnoho bakterií prostě zemře. Ale Helicobacter pylori přežívá díky tomu, že neutralizuje celé prostředí žaludku, ale oblast kolem něj. Dále horší. Tato bakterie začíná působit na sliznici žaludku a vytváří na ní erozi - porušení integrity sliznice. Tento zánětlivý proces nakonec vede k rozvoji žaludečního vředu. A s časem se promění v rakovinu žaludku - maligní nádor. Ukazuje se, že gastritida je první etapou v procesu vzniku rakoviny žaludku. Proto je důležité věnovat pozornost léčbě gastritidy. A nejde o špatnou dietu, ale o vliv na sliznici bakterií Helicobacter pylori.

Jak detekovat tuto bakterii?

Chcete-li se dozvědět o přítomnosti této houževnaté bakterie v těle, je nutné podstoupit gastroskopickou studii v lékařském zařízení. Co je gastroskopie? Jedná se o postup, při kterém se test provádí ústy sondou s kamerou na jednom konci a žárovkou na druhém konci. S pomocí endoskopu může lékař vidět sliznici žaludku, jícnu a dvanáctníku. Stejně jako přítomnost v žaludku Bakerího. Že proces byl bezbolestný, pacient je ponořen do spánku. Procedura trvá asi 10 minut a provádí se nalačno. Kromě gastroskopie, lékař vezme biopsii pro studii.

Jak se zbavit příčiny gastritidy?

Chcete-li zničit Helicobacter pylori, musíte pít antibiotika. Nedoporučuje se je předepisovat sami. Pro tuto bakterii existují dva režimy léčby. Oba zahrnují inhibitory protonové pumpy (například cimetidin), které umožňují neutrolyzovat kyselé prostředí žaludeční šťávy. V takovém prostředí bakterie nemůže přežít a zmizí. A antibiotika předepsaná lékařem pomohou zcela se zbavit bakterií, které způsobují gastritidu. Zpravidla se předepisují antibiotika skupiny penicilinu, mezi která patří Amoxicilin, Amosin, Ekobol. Také pomáhají v boji proti infekcím a drogám Bismut, Metronidazol.

Pokud nechcete, aby se vaše gastritida v průběhu času změnila v rakovinu žaludku, vyberte si dobré zdravotnické zařízení a lékaře, projděte si studii gastroskopie a léčte se správně. Pak nebudete mít žádné žaludeční problémy.

Jak se vyhnout rakovině žaludku

Jak se vyhnout rakovině žaludku

Rakovina žaludku se nachází 2-4 v celkové struktuře nádorových onemocnění. Například v Japonsku úmrtnost na rakovinu žaludku ponechává 40% všech úmrtí. V Americe lékaři každoročně zjišťují rakovinu žaludku u 29 000 pacientů a více než 20% z nich žije více než rok po diagnóze.

Maximální frekvence této rakoviny je 50-60 let. Muži onemocní 2krát častěji než ženy.

Jak se vyhnout rakovině žaludku?

Rizikové faktory pro rakovinu žaludku.

• Rodinná a dědičná predispozice.
• Nadměrná konzumace uzených, kořenitých, slaných a dusitanových potravin. (Existují informace, že riziko rakoviny žaludku u lidí, kteří denně konzumují živočišný olej, je 2,5krát vyšší). Zneužívání alkoholu a kouření.
• Rakovina žaludku je běžnější v oblastech, kde se zemědělské produkty pěstují na rašelinové půdě.
• Atropická a hypertrofická gastritida a obecně většina zánětlivých procesů.
• V případě achlorhydrie je riziko rakoviny žaludku 4-5krát větší a při maligní anémii 18krát více.
• Dlouhodobé vředy.
• Polypy.

Patologický proces předcházející vzniku karcinomu žaludku je více než 10-20 let.

Metody prevence rakoviny žaludku.

• Odmítnutí jíst a suché jídlo.
• Nepřetržitá a pravidelná dodávka potravin. (Je důležité pravidelně „ředit“ agresivní kyselé prostředí žaludeční šťávy něčím: vodou, ovocem nebo ovocnou šťávou atd.)
• Odmítnutí nebo snížení spotřeby solených, uzených a pražených výrobků (je lepší použít mikrovlnné trouby, vařit pro pár).
• Zvýšená spotřeba přírodní šťávy (zejména pomerančové) nebo mléka.
• Odmítnutí používat silné alkoholické nápoje nebo je alespoň doprovázet sódou nebo minerální vodou. Odvykání kouření.
• V prevenci rakoviny žaludku hraje významnou roli zvýšení spotřeby zelené zeleniny a ovoce bohaté na přírodní antioxidanty (kyselina askorbová, b-karoten, vitamín E) a využití komplexů vitamín-minerál. (Příjem b-karotenu do 20 mg / den, vitamin E do 400 IU / den po dobu 6–12 měsíců potlačuje nadměrnou expresi APC na CAH, MP-1, MP-2 a zabraňuje rozvoji karcinomu žaludku. N.N. N. Blokhin, 1997).

Časné známky rakoviny žaludku.

Zpočátku pacienti, pokud se začnou vyvíjet rakovina žaludku, pociťují pocit nepříjemného pocitu v břiše a čas od času i bolest. Belching s nepříjemným zápachem. Tyto příznaky se zhoršují během několika týdnů, zejména po jídle. Podráždění nádoru neuro-reflexního aparátu sliznice jícnu vede k hypersalivaci (zvýšené slinění), která je někdy jedním z prvních příznaků rakoviny. Samotní pacienti tomu však nedávají žádný význam a pouze s cíleným průzkumem je možné prokázat, že mají potřebu plivat, jako u kuřáků, stopy po polštáři po spaní apod.

Anorexie vzniká a postupuje (nedostatek chuti k jídlu), což vede k úbytku hmotnosti. Objeví se nevolnost. Pokud se nádorový proces stává výraznějším, pacienti se začínají stěžovat na periodické zvracení a ve složitějších případech na porušení polykání. Postupně se zvyšující anémie. Stolička je tmavě zbarvená, což naznačuje krvácení do žaludku. Při prvním z výše uvedených příznaků se poraďte s lékařem.

Rakovina žaludku: Prognóza.

Lepší v raných fázích: a) bez ztráty svalové vrstvy a serózy; b) bez ovlivnění lymfatických uzlin.

• Ve všech případech je míra přežití 5 let 10%.
• Pro radikálně ovládané všechny stupně - 40%

Ve většině zemí četnost rakoviny jícnu nepřesahuje 2%. Muži onemocní častěji. Maximální frekvence rakoviny jícnu je 50-60 let.

Rakovina jícnu: Rizikové faktory.

• genetické predispozice.
• systematické podráždění sliznice jícnu alkoholem, horkými nápoji atd. (Ve Francii 88% pacientů v minulosti konzumovalo velké množství alkoholických nápojů, obyvatelů High North - syrové mražené ryby a silné alkoholické nápoje) v Japonsku - horká vodka (saké). 8-10krát vyšší než u lidí západních národností, což souvisí s charakteristikou příjmu potravy). - kouření.

Známky rakoviny jícnu.

• Pocit pálení, přerušení, když jícnem prochází potrava.
• Hypersalivace (zvýšené slinění).

Rakovina jícnu: Prognóza.

V závislosti na zkušenostech chirurga a stavu pacienta žije 2 až 20% pacientů po chirurgické léčbě 5 let bez relapsu. Stručně řečeno, nemoc je docela vážná - pozor!

Jak předcházet rakovině žaludku?

Pro prevenci smrtelných následků je důležitá prevence rakoviny žaludku. Včasná absence symptomů vede k rozvoji onemocnění. Správná výživa, zdravý životní styl a každoroční prevence rakoviny u lékaře může zabránit vzniku onkologie. Věnujte pozornost příčinám, které pomohou určit stádium a metody léčby rakoviny.

Charakteristika těla

U lidí se žaludek nachází mezi dvanácterníkem a jícnem. Jídlo přichází do tohoto orgánu přes jícen. Aby bylo možné trávit potravu, je žaludek pokryt silnou a silnou vrstvou svalů. Uvnitř kyseliny se uvolňuje pro rozpad potravin. Stejně jako tělo je rozděleno na úseky, které se vyznačují fyziologickými a biologickými rysy.

Příčiny rakoviny žaludku

Faktory, které přispívají k tvorbě zhoubných nádorů, mohou být následující:

• Infekce. Nalezené mikroorganismy, které jsou schopny žít a množit se v médiu kyseliny chlorovodíkové. Hůl infekce je schopen se chránit skořápkou, ve které se vyvíjí. Pokud jsou mikroorganismy dlouhodobě v orgánech, jsou narušeny sliznice a funkce žaludku.
• Genetický faktor. Studie prokázaly, že tento druh onemocnění může být zděděn několika generacemi.
• Toxiny a chemikálie. Poškození žaludeční sliznice má toxické látky. Především nitráty mají škodlivý účinek na orgán. Látky mohou být v potravinách: sušené ryby, sýry a uzené klobásy.
• Léky. Při zánětlivých onemocněních vede dlouhodobé užívání léků k jejich vzniku. Tak, vředy žaludku a střev.
• Radiační vliv. Paprsky záření přispívají k negativnímu vlivu na strukturu vnitřních orgánů a tím k tvorbě nádorů.
• Kouření a alkoholismus. Alkoholy v alkoholických nápojích poškozují stěny žaludku a vytvářejí toxické sloučeniny, které ovlivňují celé tělo.

Kromě standardních příčin rakoviny žaludku existuje celá řada onemocnění, která, pokud jsou ovlivněna sliznicí těla, vyvolávají tvorbu rakovinných buněk.

Symptomatologie

Není možné určit jasnou řadu příznaků, které způsobují, že se objeví rakovinné buňky. Symptomy onemocnění jsou přímo závislé na místě vzniku nádoru, velikosti a příčině výskytu. Zpráva o rakovině se provádí na základě následujících příznaků:

• Dysfágie. Porušení polykání se projevuje v případech, kdy se rakovina nachází v kardinální části žaludku a je kombinována s trávicím traktem. Pacienti pociťují při polykání jídla nepohodlí nebo bolest.
• Porucha chuti k jídlu. V časných stádiích nemoci, pacienti cítí odpor k některým druhům jídla, vybíravým jídlům, nebo úplnému nedostatku chuti k jídlu.
• Astenie. Chronická únava, kvůli které dochází k bolesti v kloubech a bez vyrážky. A také rychlá změna nálady a slznosti.
• Úbytek hmotnosti Poruchy metabolismu a snížená chuť k jídlu ovlivňují prudký pokles hmotnosti.
• Anémie Anémie se vyskytuje v důsledku prodlouženého vnitřního krvácení, ke kterému dochází v gastrointestinálním traktu.
• Bolest v břiše. Takový příznak se nemusí projevit. Vyskytuje se častěji u těch, kteří trpí bolestivou rakovinou, která je doprovázena neustálými bolestmi a bederním výbojem.
• Oteklé lymfatické uzliny. Rakovinové buňky mají vlastnosti, které se šíří krví a dostávají se do lymfatického systému. Zpravidla se lymfatické uzliny zvětšují v cervikální nebo axilární oblasti.

Prevence a léčba

Správná výživa

V první řadě je nutné vycházet z kvality a pravidelnosti výživy. Trvat na přechodu na dietu, která má následující funkce:

• metabolická obnova;
• posílení imunity;
• zlepšit výsledky protinádorové léčby;
• poskytování všech potřebných minerálů.

Správná prevence rakoviny žaludku o 40% závisí na potravě, kterou člověk konzumuje. Je důležité dát tělu všechny potřebné minerály: tuky, sacharidy a bílkoviny. Doporučuje se nenahrávat žaludek, ale jíst v malých porcích 3-5 krát denně. Vyloučeny ze stravy, potraviny, které vyvolávají otok: cibule, hrášek, fazole, zelí, sójové boby. A také vyčistit jídlo, které zahrnuje kyselinu: citron, pomeranč, švestku a rybíz.

Lékaři trvají na úplném odstranění alkoholu.

Léky

Pokud má pacient zánětlivé procesy, aby se zabránilo rakovině žaludku, předepisují se různé skupiny léčiv, které pomáhají snižovat zánět, normalizovat tvorbu kyseliny chlorovodíkové a hojit poškozenou sliznici. Jako profylaktická účinná léčiva skupiny NSAID je nutná konzultace s lékařem. Před použitím musíte jíst a pak vypít velké množství vody. To zabrání zbytečnému poškození sliznice žaludku. Základem léků jsou látky, které blokují výskyt prostaglandinů.

Léčba lidovými metodami

Nestojí za to léčit rakovinu vředy, tinkturami nebo jinými prostředky, které pocházejí od předků. Lékaři doporučují tyto metody pouze po vyléčení nemoci a během období remise. Často užívejte tinktury z jarní, ředkvičky, aloe listy. A také použít nástroj, jako je odvar z bramborových květů. Méně běžně používané propolis pilulky. Před léčbou tradičními metodami se doporučuje podstoupit konzultaci s onkologem.

Obecná pravidla

Jako prevence, prevence a léčba rakoviny zlepšuje životní styl. Vyhýbání se alkoholu, kouření a nadměrné konzumaci rychlého občerstvení a tukových potravin ovlivní prevenci rakoviny. Důležitou součástí dobrého životního stylu je sport, který může muflovat a předcházet příznakům rakoviny.

Komplexní preventivní opatření pro rakovinu žaludku

Tato choroba se zpravidla projevuje v době, kdy rakovinné buňky spolu s lymfatickým tokem již přesáhly žaludek a rozptýlily se po celém těle, což způsobuje metastázy životně důležitým orgánům (játra, ledviny) nebo velkým krevním cévám (tepnám). V této fázi nemoci, bohužel, jakákoliv léčba, ať už chemoterapie nebo chirurgické odstranění nádoru, má zřídka pozitivní výsledek. Statistiky ukazují, že po 5 letech výskytu rakoviny žaludku přežije pouze asi 20% pacientů.

Onkologická onemocnění žaludku jsou nejčastěji vystavena lidem po 40-45 letech, a to jak mužů, tak žen, ale numerická převaha ve statistikách rakoviny trávicího systému zůstává na straně mužských pacientů.

Jak víte, jakékoli nemoci je snazší zabránit, než léčit. Jak minimalizovat riziko rakoviny, jak se vyhnout rakovině žaludku?

Obecná doporučení

Hlavní složku v souhrnných opatřeních pro prevenci rakoviny žaludku lze konstatovat jako vedoucí zdravého životního stylu. Co tento koncept obsahuje?

• První, správná, vyvážená a včasná výživa (onkoprofylaktická strava). Podrobněji o tom budeme hovořit níže.
• Za druhé, mírné cvičení, pobyt na čerstvém vzduchu po dostatečnou dobu, kalení, chůze.
• Za třetí, pravidelná vyšetření onkologem (jednou za dva nebo tři roky) na výskyt nádorových buněk v těle. Tato položka je obzvláště důležitá pro ohrožené osoby: osoby starší 45 let, které mají související případy výskytu rakoviny žaludku (mezi rodiči, bratry, sestrami, stejně jako bratři a sestry rodičů).
• Za čtvrté, zvýšená pozornost věnovaná problémům a onemocněním žaludku, jejich včasná diagnostika a léčba. Tyto patologie zahrnují gastritidu, vředy, polypy a chirurgické zákroky.
  Je důležité pozorovat mírnost v podávání předepsaných léků, striktně dodržovat všechny pokyny lékaře, pečlivě studovat všechny vedlejší účinky předepsaných léků.
• Za páté, vyhýbání se stresovým situacím, život v průmyslových zónách, zplynované a environmentálně nepříznivé území.

Včasná vyšetření jsou zárukou včasné diagnózy a úspěšné léčby rakoviny žaludku.

Toto preventivní vyšetření je prováděno ambulantně v průběhu pracovního týdne.

Může sestávat z následujících postupů:

• Analýza markerů nádorových buněk (umožňuje detekovat nebo vyvrátit přítomnost specifických proteinů, které produkují rakovinné buňky);
• Fibrogastroduodenoskopie (endoskopická metoda pro studium dvanácterníku, žaludku a jícnu pomocí fibrogastroskopu. Metoda umožňuje odebrat vzorky tkáně pro analýzu za účelem zjištění přítomnosti nebo nepřítomnosti nádorových buněk a vizuálně kontrolovat stěny trávicího traktu);
• Gastroskopie (vyšetření žaludku a jícnu gastroskopem);
• Kolonoskopie (vyšetření tlustého střeva a jeho vnitřního povrchu sondou);
• Biopsie a buněčná analýza (prováděná v přítomnosti nádorů v žaludku, umožňuje určit typ a složení buněk pro potvrzení diagnózy "karcinomu žaludku").

Po všech postupech je nutné konzultovat s onkologem, rozdělit všechny získané analýzy a vypracovat závěr. V případě potřeby vypracování plánu léčby.

Speciální dieta

Každý ví o důležitosti správné, zdravé výživy pro normální lidskou činnost, ale získává zvláštní význam, jsou-li nějaké problémy s gastrointestinálním traktem, počínaje banální pálení žáhy nebo gastritidou a končící tak složitým problémem, jako je rakovina žaludku. Jaká jsou základní pravidla, která potřebujete znát, aby se dodržovala onko-profylaktická strava?

1. Správná výživa: měla by být zlomková (5-6 krát denně), v malých porcích, přesně podle času, jsou vyloučeny prodloužené přestávky z jednoho jídla na druhé.
2. Podráždění žaludku se odstraní ze stravy. Seznam těchto látek je uveden níže.
3. Přijaté potraviny musí být na optimální teplotě (ne horké nebo ne příliš studené), dušené nebo vařené. Smažená jídla nebo jídla vařená na otevřeném ohni, je lepší vyloučit, preferovat jídla ve formě polévek nebo želé.
4. Jídelní lístek obsahuje produkty obsahující potřebné vyvážené složení bílkovin, vitamínů a dalších složek. Níže je uveden také seznam schválených výrobků.

• Zelenina, která způsobuje nadýmání a zvýšené nadýmání (fazole, hrách a jiné luštěniny);
• Výrobky obsahující hrubá vlákna;
• Červené maso;
• Omáčky z rajčat;
• Houby;
• Pikantní koření;
• Marinády, salinita a uzená masa;
• Silné masové vývary;
• Živočišné tuky;
• Sycené nápoje;
• Podzemní ovoce a zelenina;
• Konzervy;
• Výrobky obsahující "rychlé sacharidy" (čokoláda, cukr, muffin);
• Vanilka;
• Kyselé ovoce;
• Káva;
• Silný čaj;
• Alkohol

Seznam doporučených potravin pro rakovinu žaludku:

• Čerstvý tvaroh;
• Zeleninové polévky, zejména v omšelé formě;
• Zelení (mladé řepy, ředkvičky, pampelišky a kopřivy);
• Zelenina a ovoce s vysokým obsahem karotenoidů (žluté, červené a zelené květy);
• Zředěná šťáva z čerstvé mrkve a červené řepy;
• Dobře vařená kaše z dýně a obilovin;
• Chléb s moukou prvního stupně;
• Rostlinné oleje;
• Dušené omelety a vejce natvrdo vařená;
• Vařené a mleté ​​dietní maso;
• Bylinný čaj a zelený čaj.

Studie s jistotou prokázaly, že v případě pozorování celého komplexu preventivních opatření se riziko vzniku patologických stavů rakoviny žaludku sníží o 40%. Testy prováděné včas jsou navíc zárukou včasné diagnózy onemocnění a zdrojem úspěšné léčby.

Prevence rakoviny žaludku

Jíst produkty a rakovina žaludku

Špatné návyky a rakovina žaludku

Bude to trvat velmi dlouho, než vyjmenuji všechny důvody, proč se rakovina žaludku může vyvíjet. Mnohé z nich jsou dobře studovány, jiné naopak, pouze v posledních letech byl výzkum v mnoha ústavech světa podroben. Mezi tyto důvody patří individuální a specifické stravovací návyky, jakož i přítomnost chronických onemocnění jícnu a žaludku. Kromě toho mají špatné návyky vážný dopad na možný vývoj rakoviny žaludku. Současně může být příčinou onemocnění dědičná predispozice osoby nebo operace žaludku, které mu bylo před časem podáno.

Onkologie tohoto typu se zřídka objevuje od nuly. Jinými slovy, na stěně žaludku, který nebyl žádným způsobem změněn. Vzhled nádoru může předcházet chronické změny na stěnách.

Jedním z nejdůležitějších faktorů, které mohou přispět ke vzniku rakoviny, jsou dietní chyby. Neustálé používání salinity, uzeného masa a sušených potravin, potravin s vysokým obsahem dusičnanů, nutně vede ke zvýšené akumulaci dusitanů, které mají nejsilnější karcinogenní účinek.

Silné alkoholické nápoje také často vedou k vážnému podráždění stěn žaludku a ke zvýšení rizika rakoviny. Kromě toho stojí za zmínku skutečnost, že rizika onemocnění se zvyšuje, pokud člověk jí malé ovoce, zelenina, potraviny s vitamíny A, C, E, dietní vlákniny.

Nemoci způsobující rakovinu žaludku

Atrofická forma gastritidy

Chronická onemocnění žaludku mohou také vést k onkologii. V tomto případě je zvláštním nebezpečím atrofická forma gastritidy se střevní metaplasií v chronické formě. Jedná se o pomalý a velmi dlouhý zánět stěn, s jehož vývojem je pozorován přesmyk buněčné stěny. Za toto onemocnění je zodpovědný vzácný mikroorganismus - Helicobacter, který vyvolává vývoj onemocnění a následnou restrukturalizaci. Stojí za povšimnutí, že podle statistik je také zvýšeno asi 10% všech těch, kteří trpěli chronickou formou atrofické gastritidy, případně rakoviny. Prevence rakoviny žaludku, pokud má člověk gastritidu tohoto typu, je prostě nezbytná.

Žaludeční polypy

Polypy v žaludku

Polypy žaludku jsou benigní nádory, které jsou umístěny na sliznici. Navzdory tomu, že jsou benigní, nesou určitá rizika spojená s tím, že existuje určitá pravděpodobnost výskytu adenomatózních a žlázových polypů v onkologickém nádoru. Proto, jestliže takové polypy byly nalezeny v pacientových žaludcích, musí být okamžitě odstraněny, i když existují menší kontraindikace operace.

Operativní zásah

Také onkologie žaludku je možná u lidí, kteří v minulosti operativně odstranili část žaludku (v důsledku peptického vředu, poranění nebo z jiných důvodů). Stojí za zmínku, že rizika vzniku rakoviny žaludku u takových lidí se několikrát zvyšují ve srovnání s obyčejným člověkem, kterému nebyla odstraněna část žaludku.

Zvláštní pozornost je třeba věnovat vředům. Přítomnost této nemoci několikrát zvyšuje riziko rakoviny. Existují však určité formy onemocnění, při nichž zhoubný novotvar bude vypadat přesně jako vřed, pokud je pozorován konvenčními prostředky. Proto se v posledních letech velmi pozorně sledují všichni pacienti s vředem žaludku. Současně je běžnou praxí odebrat kus tkáně tak, aby mohl být vyšetřen pod mikroskopem, což vám umožní rychle zjistit nepřítomnost nebo přítomnost onkologie.

Dědičnost

Rizika rakoviny žaludku jsou vysoká pro ty, kteří mají příbuzné, kteří trpěli nebo zemřeli na toto onemocnění. Stejně jako mnoho jiných onemocnění žaludku může být onkologie předávána z generace na generaci, i když vědci dosud nenalezli žádné vysvětlení pro jakékoli závažné důkazy tohoto jevu. Dědičnost se často stává příčinou různých onemocnění žaludku, což je zvláště akutní stav v dětství. Pokud až 30-40 let, navzdory špatné dědičnosti, nezažili jste žádné žaludeční problémy, pak s největší pravděpodobností nebudou v budoucnu.

Familiární difúzní polypóza je dědičné onemocnění charakterizované tvorbou velkého počtu polypů v tlustém střevě. Současně se významně zvyšuje riziko vzniku polypů v žaludku (to se děje u každého druhého pacienta). Tyto polypy v jejich vývoji mohou postupně degenerovat do onkologie.

Prevence

Existuje několik faktorů, jejichž přítomnost zvyšuje riziko mnoha onkologií, včetně rakoviny. Za prvé stojí za povšimnutí kouření a ozáření. Je-li s kouřením vše jasné, může radiace ovlivnit osobu vzhledem ke specifičnosti jeho práce, jakož i životu v místech, kde došlo k nehodám na jaderných elektrárnách a jiným katastrofám způsobeným člověkem.

Prevence rakoviny žaludku je zpravidla vyloučením lidského dopadu těchto příčin, které mohou potenciálně vyvolat rakovinu. Všechna preventivní opatření jsou zpravidla dostupná a běžní lidé je mohou používat bez omezení.

Z těchto pravidel je nutné zdůraznit následující:

Prevence rakoviny žaludku

Úplné odstranění nebo snížení používání uzeného masa, salinity, dusičnanů, sušených výrobků. Kromě toho musíte zahrnout do své stravy více ovoce a zeleniny, stejně jako potraviny, které mají vysoký obsah vlákniny. Je také nutné zajistit pro sebe dobrou výživu, která bude obsahovat vhodné množství rostlinných a živočišných bílkovin;

Je možné zabránit výskytu gastrointestinální onkologie, pokud jsou dodržena všechna doporučení. Pokud patříte do rizikové skupiny, bude obtížnější předcházet onemocnění, avšak neustálé sledování gastroenterologem a onkologem sníží riziko onemocnění.

Aby se zabránilo onkologii na 100%, bohužel, téměř nemožné. To je dáno tím, že onkologická onemocnění stále ještě nejsou zcela pochopena, a proto není možné říci, že existuje prostředek, jak přesně zabránit rakovině. Samozřejmě, pokud budete poslouchat všechna doporučení odborníků, můžete se vyvarovat rozvoje mnoha nemocí, které mohou potenciálně vyvolat výskyt rakoviny.

Pět doporučení pro prevenci rakoviny žaludku

Maligní proces v žaludku se vyvíjí postupně. Je spojena s určitými patologiemi těla. Včasná léčba a pravidelné vyšetření mohou zabránit výskytu onemocnění. Hodně záleží na přání člověka sledovat jejich zdraví.

Lékařské potvrzení

Rakovina žaludku se týká maligních procesů, ke kterým dochází v důsledku mutace glandulárních epiteliálních buněk sliznice. Orgán nejčastěji postihuje adenokarcenom. Patologie je náchylná k rychlým metastázám.

Nemoc výrazně snižuje kvalitu života, protože způsobuje bolest, ztrácí chuť k jídlu, je narušeno trávení. V pozdějších stadiích onemocnění je komplikováno krvácení, porušení integrity stěn žaludku a vniknutí potravy do dutiny břišní, což může vést k smrti.

Při výrazném zvýšení je onkoformování schopno blokovat lumen těla. Pacient nemůže plně jíst.

Co dělat

Součástí preventivního komplexu jsou 2 hlavní skupiny. Primární prevencí je odmítnutí špatných návyků, výběr správné výživy s vysokým obsahem rostlinných potravin. Také stojí za to se starat o rutinní kontroly. Realizace těchto opatření závisí na pacientovi.

Sekundární prevence zahrnuje identifikaci ohrožených osob. Zahrnuje také včasnou léčbu onemocnění, jako je gastritida, vředy, polypóza. Taková opatření jsou uložena rodinným lékařům, gastroenterologům, onkologům. Pacient by měl také pochopit důležitost včasné léčby patologií, které jsou klasifikovány jako prekancerózní.

Prevence parazitárních onemocnění

V moderní medicíně se objevila teorie, že příčinou většiny onkoformací jsou paraziti žijící uvnitř pacienta. Aby se snížilo riziko vzniku rakoviny, mnoho zdravotnických struktur doporučuje chránit tělo před negativními účinky těchto nejjednodušších tvorů.

Prevence zahrnuje povinné mytí rukou po ulici, před jídlem, po použití toalety. Zvláště špinavé jsou bankovky, kliky dveří, madla v dopravě.

Prevence nezahrnuje léky, protože neporušují všechny parazity a nepříznivě ovlivňují tělo. Mluvíme nejen o hlístách známých všem, ale o stovkách dalších parazitů. Vyšetření celého těla za jejich přítomnost je poměrně nákladný postup, který není prováděn na každé klinice.

Odborníci říkají, že až 30 let je lidské tělo schopno vypořádat se s negativním vlivem těch nejjednodušších, což jim brání v rozvoji. Je důležité udržovat imunitní systém v boji, vést aktivní a zdravý životní styl.

Ve zdravém organismu bude obtížnější reprodukovat nejjednodušší. Nebudou zanechávat mnoho výkalů a nebudou schopni ublížit velkému množství lidského těla. To znamená, že prevence rakoviny žaludku zahrnuje snížení rizika infekce parazity v tomto těle.

Vyhnutí se žaludeční polypóze

V moderní medicíně neexistují žádná speciální preventivní opatření, která by zabránila vzniku polypů. Všechny akce by měly být zaměřeny na prevenci výskytu gastritidy. K tomu by měl člověk jíst racionálně, omezit se na kouření a užívat alkoholické nápoje a kontrolovat příjem léků.

V přítomnosti polypů by měl pacient přejít na dietní dietu, podstoupit pravidelný výzkum, konzultovat gastroenterologa. Nejlepší opatření by bylo odstranit polypy ze žaludku. Malé útvary mohou být odstraněny endoskopií.

Velké polypy se širokým základem, mnohočetnými nádory, relapsy vyžadují resekci žaludku. Někdy může lékař navrhnout sledování polypu. Je důležité, aby nebyly pozorovány nesrovnalosti, výrazy, eroze.

Polypy jsou benigní formace, ale někdy jsou schopny začít proces znovuzrození. To vede ke vzniku zhoubných útvarů v žaludku. Zamezení vzniku a růstu polypů může zabránit rakovině žaludku.

Tento článek popisuje léčbu benigních nádorů žaludku.

Včasná léčba chronických onemocnění žaludku

Gastritida a vřed patří k chronickým procesům v žaludku. Před provedením léčebných opatření bude vyžadována diagnóza.

Pokud je příčinou chronického zánětu v žaludku přítomnost bakterií Helicobacter pylori, léčba bude zaměřena na jejich zničení. Předepisuje se eradikační terapie, která zahrnuje užívání antisekrečního léčiva. Potlačuje tvorbu kyseliny chlorovodíkové.

Předepisují se také dva typy antibiotik. Léčba trvá 7 dní. Léčba je doplněna speciální dietou předepsanou gastroenterologem nebo odborníkem na výživu.

U autoimunitní gastritidy je předepsána substituční léčba.

Skládá se z užívání léků, které pomáhají produkovat žaludeční šťávu. Chemická gastritida se léčí pouze správnou dietou. Léčba je řízena opakovanými přístrojovými vyšetřeními.

Prodloužené zánětlivé procesy v žaludku vedou k onkoformaci. Zvláště nebezpečné jsou chronická onemocnění způsobená bakteriemi. Jejich včasné zničení a obnovení normální funkce těla umožní vyhnout se degeneraci slizničních buněk do maligních útvarů.

Správná výživa

Racionální výživa zdravého člověka znamená jíst velké množství zeleniny, ovoce a obilovin bohatých na vlákninu a všechny druhy užitečných prvků, mléčných výrobků, libového masa a ryb.

Jídlo by nemělo být smaženo, protože je těžší strávit a obsahuje velké množství karcinogenů. Je také nutné snížit a lépe eliminovat užívání alkoholu a nikotinu.

Racionální výživa pro chronický zánět žaludku zajišťuje dodržování základních principů stravy č. 1.

Strava je považována za tvrdou, protože jejím úkolem je obnovit práci žaludku. Spočívá v tom, že všechny produkty musí být vařené, pečené nebo dušené. Moc by měla být zlomková. Během dne by měl člověk jíst 5-6 krát, po kousku. Člověk musí konzumovat asi 3000 kalorií denně.

Polévky vařené v zeleninovém vývaru by měly být základem stravy. V polévce může být libové maso, obiloviny, zelenina. Poměr masa ke zelenině by měl být 1 až 3.

Kromě polévek je dovoleno používat sušený chléb vyrobený z mouky prvního a nejkvalitnějšího suchého sušenky, tvarohový koláč s nízkotučným tvarohem. Pacient může také jíst vejce s měkkým tělem, pohanka, rýže, ovesné vločky na vodě nebo mléko, čerstvě vařený tvaroh, pít mléko, jogurt.

Zelenina může jíst brambory, mrkev, řepu, květák. Rajčata musí být zralé a nekyselé. Bobule a ovoce by měly být pečené. Můžete pít kompoty, slabý čaj nebo kávu (vždy s mlékem).

Použití vlákniny spočívá v tom, že prakticky bez změny prochází žaludkem a dalšími částmi trávicího systému, po kterém je vyveden. Dietní vláknina přispívá k včasnému vyprazdňování střev, udržuje požadovanou hladinu cholesterolu a cukru, odstraňuje toxiny.

Při správné výživě člověk dostává všechny potřebné látky pro plné fungování těla bez narušení práce žaludku a bez dráždění jeho sliznice.

Co způsobuje rakovinu žaludku? Zde jsou všechny důvody.

Odmítá kořeněná jídla

Výzkumníci prokázali, že nejvyšší výskyt rakoviny žaludku se nachází v Japonsku. Spojují ji s konkrétní kuchyní, která je bohatá na různé pikantní omáčky a marinády.

S preventivním účelem stravy by měla být odstraněna nebo snížena spotřeba pikantní, solené, uzené potraviny. Omezte spotřebu křenu, pepře, hořčice a dalších silných koření.

Zdravý člověk by měl kontrolovat spotřebu horkého koření. Musí být přidány do potravin v malých množstvích, aby si vychutnaly jejich lehkou chuť.

Všechny kořeněné potraviny dráždí vnitřní stěny žaludku, mají sníženou ochrannou bariéru, která vede k rozvoji infekce a následné tvorbě vředů a gastritidy. Snížení těchto potravin ve stravě sníží pravděpodobnost zánětlivého procesu, který způsobuje výskyt rakovinových částic.

Použití nesteroidních protizánětlivých léčiv

Při bolesti nebo zánětu se často předepisují nesteroidní léky. Jsou velmi účinné, ale měly by být správně vzaty. Než začnete užívat léky, které potřebujete k jídlu, musíte si vzít lék se sklenicí vody. Nepřekračujte předepsanou dávku.

Tato doporučení pomohou zabránit negativním účinkům na sliznici žaludku. Od působení léků zaměřených na blokování prostaglandinů. Tyto látky jsou zodpovědné nejen za bolest, ale také za syntézu ochranného hlenu v žaludku, který chrání stěny těla před působením kyseliny chlorovodíkové.

Prevence, tzv. NSAID gastropatie, zahrnuje výběr bezpečnějších léků ve vztahu k žaludeční sliznici. Voltarenum, ibuprofen, meloxikam patří mezi méně škodlivé léky.

Pro prevenci vedlejších účinků nesteroidních protizánětlivých látek je povoleno současné použití činidel, která snižují aktivitu kyseliny zažívacího orgánu. Mezi ně patří Renny, Phosphalugel, Maalox, Almagel A, Gastal a další.

Prevence rakoviny žaludku

V obecné struktuře onkologických onemocnění zabírá rakovina žaludku jedno z předních míst. Maligní nádor je tvořen z epitelových buněk a může se vyskytovat v různých částech zažívacího orgánu. Rizika patologických změn se po 50 letech významně zvyšují.

Stojí za zmínku, že zástupci silnějšího pohlaví jsou nemocní dvakrát častěji než ženy. Mechanismus transformace nebyl až do konce studován, ale onkologové jsou přesvědčeni, že prevence rakoviny žaludku zaujímá přední místo v prevenci této nebezpečné nemoci.

Vedoucí kliniky v zahraničí

Proč se vyvíjí rakovina žaludku?

Příčiny jsou složité a ve většině případů tomuto onemocnění předcházejí chronické zánětlivé procesy vedoucí ke změnám ve stěnách žaludku.

Mezi hlavní rizikové faktory patří:

• genetická predispozice a rysy metabolických procesů;
• chronická onemocnění gastrointestinálního traktu (polypóza, atrofická gastritida);
• přejídání, vášeň pro rychlé občerstvení, pikantní a tučné potraviny;
• kouření a pití;
• imunodeficience;
• heliobakterióza;
• stavy po gastrektomii.

Neméně důležité v rozvoji rakoviny jsou nesprávná strava, závislost na špatných návycích a vnějších faktorech, mezi které patří dlouhodobé vystavení karcinogenním látkám a zdrojům radioaktivního záření.

Jaké jsou důsledky gastrické onkologie?

Míra přežití pacientů závisí na kombinaci faktorů, z nichž rozhodující jsou:

1. stadium onemocnění;
2. věku pacienta;
3. historie patologických stavů.

Když se odkazuje na lékaře, ve většině případů, rakovina je již rozšířená, a celkové přežití v průběhu pěti let nepřesahuje 15%. Na horizontu deseti let ze sto lidí pokračuje v plném životě ne více než patnáct. U mladých lidí jsou ukazatele rehabilitace přibližně zdvojnásobeny.

První a druhá fáze rakoviny žaludku mají dobré předpovědi, pětiletá míra přežití je více než 75%. Identifikace nemoci na počátku jejího vzniku je bohužel velmi vzácná, a to v důsledku asymptomatického průběhu onemocnění a nízké kultury zájmu o jejich zdraví.

U každého pátého pacienta je onkologie detekována v progresivním třetím stadiu. Míra přežití nepřesahuje 50%, ale při absenci závažných průvodních onemocnění se zvyšuje šance na úplnou rehabilitaci.

Poslední fáze rakoviny žaludku je nevratná. Maligní nádorové buňky metastazují do přilehlých orgánů a lymfatických uzlin, což narušuje jejich fungování. U pacientů s podobnou diagnózou podle nejoptimističtějších prognóz míra přežití nepřesáhne během dvou let 4–5%.

Včasná diagnóza poskytuje nejpříznivější možnosti a možnost použití komplexní léčby:

• radikální zásah;
• rádio a chemoterapie;
• hormonální korekce.

Hlavní preventivní pravidla pro každý den

Preventivní opatření zahrnují eliminaci nebo minimalizaci rizikových faktorů - radikální léčbu chronických zánětlivých procesů v gastrointestinálním traktu a dodržování jednoduchých denních pravidel.

№1. Pravidelné prohlídky u lékaře.

Každoroční rutinní inspekce je ukázána všem lidem, kteří překročili 50letou značku. V dřívějším věku je nutná návštěva u lékaře, pokud jsou v dějinách přítomny dědičné faktory, jakož i projevy specifických symptomů: pálení žáhy, říhání, bolest v epigastriu a poruchy trávení. Pravidelná vyšetření jsou nesmírně důležitá pro osoby trpící peptickým vředem, chronickou gastritidou a polypózou. Pozorování prekancerózních stavů umožňuje včasnou identifikaci negativní dynamiky a vhodné terapie. Standard lékařského výzkumu zahrnuje krevní testy - klinické a imunofermentální, gastroskopii. S ohledem na historii určuje gastroenterolog individuální strategii léčby a prevence.

№2. Odmítnutí špatných návyků.

Nikotin a alkohol destabilizují funkci střev, dráždí žaludeční sliznici, což vede ke zvýšení kyselosti a potlačení chuti k jídlu. Zneužívání škodlivých závislostí způsobuje otok a zarudnutí sliznice, zpomaluje regeneraci tkání. Chronický zánět vyvolává vznik strašných komplikací: žaludeční vřed a rakovina. Pokud vám záleží na vašem zdraví, musíte se co nejdříve zbavit špatných návyků!

№3. Vysoce kvalitní osobní hygiena.

Včasná detekce a léčba infekce Helicobacter pylori významně snižuje pravděpodobnost vývoje nádorového procesu. Infekce probíhá fekálně-orální cestou, proto je prevence založena na pečlivém dodržování základních hygienických pravidel, mezi něž patří mytí rukou nejen před jídlem, ale i po návštěvě veřejných míst; použití individuálních hygienických předmětů (ručníky, kartáčky na zuby, nádobí).

№4. Normalizace hmotnosti.

Přebytek tělesné hmotnosti o 5% významně zvyšuje riziko rakoviny žaludku a je důvodem revize stravy a životního stylu. Denní procházky (alespoň hodinu) a intenzivní sportovní aktivity stimulují metabolismus a peristaltiku střev, což je silná prevence rakoviny tlustého střeva a žaludku.