728 x 90

Proč voní krev?

Proč voní krev?

Ne železo, ale rez. Protože pojivo kyslíku v krvi je jen železo a krev je červená.

Vůně železa a kovová chuť krve je způsobena přítomností červených krvinek v něm. Obsahují protein hemoglobinu v chemickém složení, ve kterém jsou přítomny atomy železa. Dostávat se do vzduchu v krvi jsou redoxní procesy a vůně železa.

Mezi jinými složkami krve proto stopový prvek Ferum dává nejsilnější pach. I když někteří stále tvrdí, že krev může cítit jako sůl, ale zdá se mi také, že vůně železa je výraznější, i když její krev není větší než několik gramů.

Pravděpodobně proto, že hemoglobin, protein obsahující železo, který se podílí na transportu kyslíku v těle, je součástí krve. I když jsem si osobně nevšiml vůně železa a hmotnostní podíl železa v sušině krve je malý.

Lidské tělo obvykle obsahuje 4 až 5,5 gramů železa. Přibližně 70% tohoto množství je nezbytné pro nasycení hemoglobinu, který je spojen s červenými krvinkami. Asi 25 procent železa jde do myoglobin (většina z toho je v játrech). Takže ano, železný zápach krve je způsoben přítomností železa v něm.

Mnoho lidí nemá rád vůni krve, protože tato šarlatová tekutina, která je pro nás životně důležitá, voní velmi silně ze železa. A vůně železa je velmi nepříjemná. Toto aroma je v krvi, protože železo je důležitým prvkem. Výjimka, upíři, viz.

Krev totiž voní jako železo a má kovovou chuť. To je způsobeno přítomností železa v něm. Hlavním podílem železa obsaženého v lidském těle je hemoglobin, který transportuje kyslík do orgánů a tkání. Snížení hemoglobinu vede ke snížení hladiny železa v krvi a v důsledku toho ke špatnému zdraví.

Naše krev je charakterizována vůní železa, což je způsobeno obsahem ve složení feru.

Ferum nebo železo je nedílnou součástí naší krve, která je zodpovědná za důležitý ukazatel - hemoglobin.

Pokud mluvíme o složení, je to 4-5 gramů železa.

Chuť krve v ústech: co to znamená, příčiny, metody vysvobození

Výskyt nepříjemné nepříjemné chuti v ústech alarmující osoby. Tento příznak indikuje buď nevhodnost konzumovaných potravin, nebo porušení v těle. Chuť v ústech je velmi specifická, příčiny jejího výskytu u mužů a žen jsou stejné, ale ve druhém případě se tento příznak objevuje častěji.

Proč chuť krve v ústech - hlavní důvody

Krev má kovový zápach a chuť, protože hemoglobin obsahující železo je součástí jeho červených krvinek. Podivný pocit chuti může nastat, když je v ústech krve přítomna jasná přítomnost. Ale také se stává, že člověk cítí chuť krve bez důvodu. Takový příznak může být vyvolán řadou faktorů, mezi nimiž jsou pro tělo relativně bezpečné:

  • Poranění ústní sliznice. Nejčastější příčinou kovové chuti je kousnutí rtů, tváří a jazyka během konverzace nebo jídla. Taková zranění se často vyskytují při nošení nepříjemných zubních protéz, nesprávného kousnutí a přítomnosti zlomených zubů.
  • Vedlejší účinek léků. Některá antibiotika a antihistaminika mají tuto vlastnost, ale častěji je kovová chuť pociťována při užívání multivitaminových a železných doplňků.
  • Zkreslení vnímání chuti během těhotenství. Hormonální výkyvy v budoucí matce narušují vnímání okolního světa, a tím i vnímání chuti a chuti jídla.
  • Po běhu se v ústech rozplývá krev. Tento příznak je častější u mužů a žen po nesprávně organizovaném tréninku, při kterém dochází k nadměrnému zatížení plic.
Při běhu mohou kapiláry v plicních alveolách prasknout, což má za následek malé poranění krve a způsobení kovové chuti.

Nebezpečné příčiny chuti do krve v ústech

Některé nemoci a stavy vyvolávající zkreslení vnímání chuti mohou být nebezpečné nejen pro zdraví, ale i pro lidský život:

  • Krvácení z nosu a krku v důsledku poranění nebo popálení. V tomto případě osoba pozoruje jasnou přítomnost krve v nose nebo ústech, někdy ve velkých množstvích. Tato situace vyžaduje neodkladnou lékařskou pomoc.
  • Zvýšená křehkost cév. Nejčastěji, malé kapiláry v ústech a hrdlo rupturu při zvýšeném zatížení na pozadí podvýživy a změny související s věkem.
  • Anémie Snížení obsahu železa v červených krvinkách je často doprovázeno kovovou chutí v ústech. Při nedostatku železa je pozorována bledost kůže, závratě a malátnost jsou častější.
  • Otrava Pokud do těla pronikne velké množství těžkých kovů, objeví se pocit odpovídající chuti. Zaměstnanci chemických podniků často trpí takovým jevem, když se s nimi nakládá s nebezpečnými látkami, například rtutí. Pokud má člověk slabost, zmatenost nebo mdloby, horečku, bolest břicha, zvracení, znamená to, že potřebuje pomoc lékařů.

Zubní příčiny chuti v ústech

Mnoho mužů a žen čelilo situaci, kdy v ústech ochutnali krev, ale žádná krev nebyla. Takové znamení často znamená vývoj zubních onemocnění. Jejich léčba se musí nutně zabývat zubařem, ale přibližně určit, proč vzniklo nepohodlí, a můžete doma.

Proč má krev kovovou chuť? A co cítí?

Pokud si před kousnutím kousnete jazyk, pocítíte v ústech kovovou chuť. Samotný hemoglobin je za to, za to, přesněji, za železo, které je v něm přítomno. Ale ve větší míře - látky, které vznikají interakcí iontů železa z hemoglobinu (Fe 2+) a molekul tuku. V důsledku toho vzniká spektrum látek, z nichž nejdůležitější je 1-okten-3-on nebo vinylpentylketon:

Stejný keton je tvořen kontaktem krve s kůží a dává "kovový zápach". Ale kovy nemají žádný zápach? Správně. Nicméně, jakmile jsme si minci v našich prstech, budeme jasně cítit. To je výsledkem interakce kovu s tuky kůže, v důsledku čehož vzniká vinylpentylketon.

Krev má také mírný "kovový" pach. Je to on, kdo je chycen dravci a nepochybně najde zraněnou oběť. Krev je navázána na vůni trans-4,5-epoxy-2-decenalu, který je ve struktuře velmi podobný okt-1-en-3-onu:

V loňském roce švédští a německí vědci provedli experiment s dravými dravci - divokými asijskými, australskými a africkými psy a sibiřskými tygry. Byli jim nabídnuty čtyři kulatiny. Jeden z nich byl nasáklý skutečnou krví, druhý byl trans-4,5-epoxy-2-decenal, třetí - s kapalinou s ovocným pachem (isopentyl acetát) a čtvrtý - s téměř bez zápachu (diethylftalát). A pak vědci pozorovali reakci zvířat. Ukázalo se, že zvířata se stejně zajímají o první dva výřezy, to znamená, že nerozlišují mezi přirozenou krví a individuální látkou odpovědnou za její vůni. Tak je odhaleno tajemství vůně a chuti krve.

Proč krev chutná jako železo?

Mechanismy vnímání

Kovová chuť je fenomén spojený se současným komplexním působením několika látek na různé chemoreceptory, včetně čichového.

V tomto případě se zabýváme specifickou charakteristikou známého pocitu, který je tradičně vnímán ve většině kultur jako kovová chuť. Chromatografické studie ukázaly, že alespoň některé z látek, které stimulují tento zvláštní pocit "kovového aroma" v ústech a hrdle, jsou identifikovány jako trans-4,5-epoxydecenal, (Z) -1,5-oktadien-3-on, 1-okten-3-on (Guth a Grosch, 1990). Síran železnatý FeSO4, jiné soli kovových katalyzátorů mohou katalyzovat rychlou oxidaci řady lipidů v ústní dutině, s jejich tvorbou, a dalších látek podobných struktuře.

Studium analogií v působení elektrických podnětů a iontů železa ukázalo, že v některých případech jsou vnímány téměř stejně jako kovová, někdy svíravá a hořká chuť.
Typické kovové chuťové podněty
Kovová chuť v ústech je pozorována v případě otravy arseny, solí mědi, rtuti (chloridu rtuťnatého), olova (olovnatého cukru), vanadu, kadmia nebo zinku. Ionty mědi jsou organolepticky pociťovány ve vodných roztocích v koncentraci 1,10 mg / l, v závislosti na individuální citlivosti.
Tento pocit je často způsobován užíváním léků, jako je metronidazol, amoxicilin, tetracyklin, lansoprazol, feramid, injekce histaminu.
U některých onemocnění je pozorována kovová chuť v ústech.
V některých případech mohou zubní protézy vyrobené z kovu vytvořit galvanický pár (tzv. Elektrogalvanismus se špatnou zubní prací - použití odlišných kovů, nebo když se korunky a protézy dotýkají kovových předmětů).
Chuť krve v ústech se také často nazývá „kovová“, možná díky účasti iontů železa uvolněných z hemoglobinu v procesu.
Sírovodík může také způsobovat kovovou chuť v ústech.
Minerální vody obsahující železo mají výraznou kovovou chuť.

Proč má krev kovovou chuť? A co cítí?

Když si kousnete jazyk před krev, budete cítit kovovou chuť v ústech. Samotný hemoglobin je za to, za to, přesněji, za železo, které je v něm přítomno. Ale ve větší míře - látky, které vznikají při interakci železa s hemoglobinem a molekulami tuku. V důsledku toho vzniká spektrum látek, z nichž hlavní je vinylpentylketon.

Vzniká také tehdy, když krev přichází do styku s kůží a dává „kovový zápach“. Ale kovy nemají žádný zápach? Správně. Nicméně, jakmile jsme si minci v našich prstech, budeme jasně cítit. To je výsledkem interakce kovu s tuky kůže, v důsledku čehož vzniká vinylpentylketon.

Krev má také mírný "kovový" pach. Je to on, kdo je chycen dravci a nepochybně najde zraněnou oběť. Krev je vázána na vůni látky trans-4,5-epoxy-2-decenal, která je podle chemického vzorce velmi podobná vinylpentylketonu (to znamená, že pach vzniká, když si v rukou otíráte minci).

V roce 1914 provedli švédští a německí vědci experiment s dravými dravci - divokými asijskými, australskými a africkými psy a sibiřskými tygry. Byly jim nabídnuty 4 protokoly. Jeden byl impregnován skutečnou krví, druhý byl trans-4,5-epoxy-2-decenal (tj. Látka, na které závisí vůně krve), třetí - s kapalinou s ovocným pachem (isopentyl acetát) a čtvrtý - s téměř bez zápachu. (diethylftalát). A pak vědci pozorovali reakci zvířat. Ukázalo se, že dravci se zajímali o první 2 logy, tzn. nerozlišovali mezi přirozenou krví a individuální látkou zodpovědnou za její vůni. Tak je odhaleno tajemství vůně a chuti krve.

Kovová chuť v ústech

Kovová chuť v ústech je poměrně běžným a zdánlivě neškodným symptomem. Ale neignorujte to, protože vaše tělo může signalizovat vážný problém. Chuť kovu může znamenat nemoci s vážnými následky. Zvažte, proč se tento příznak objeví a jak se ho zbavit.

Proč se objeví smack?

Specifická chuť je obvykle spojena s přítomností iontů mědi nebo železa v ústní dutině („jako by ležel jazyk pod jazykem“ nebo „jako by bylo líbání kliky dveří“). Jsou to však klamné dojmy, protože povaha vzhledu chuti je zcela jiná. Stává se, že chuť kovu v ústech se mísí s hořkou chutí. Tyto příznaky mohou být doprovázeny sucho v ústech.

Zvažte příčiny tohoto příznaku.

Onemocnění, po kterých následuje anémie z nedostatku železa. Může se jednat o onemocnění jater, dysfunkci štítné žlázy nebo diabetes mellitus. To je nejčastější důvod, proč se v ústech objevuje kovová chuť. Kromě této chuti pacient někdy cítí kyselou chuť. Identifikace anémie z nedostatku železa může také na jiném základě - praskliny v jazyku. Nicméně, aby se konečná diagnóza, musíte ještě projít krevní test na hemoglobinu. Pokud analýza potvrdí diagnózu, dalším krokem je začít hledat příčiny anémie.

Velmi často je toto onemocnění způsobeno nejen nedostatkem železa, který se často vyskytuje během těhotenství a vegetariánů. Anémie může být také způsobena nedostatkem vitaminu B12, kyseliny listové.

Nemoci trávicího traktu. U některých problémů s játry, vylučovacími cestami žlučových cest a gastritidou s nízkou kyselostí může pacient také pociťovat nepříjemnou chuť krve. V tomto případě doporučujeme, abyste se také poradili s odborníkem, podstoupili vyšetření a přijali příslušná opatření k odstranění symptomu.

Léčba. Při užívání některých antibiotik se často objevuje kovová chuť v ústech. Poraďte se s lékařem, který tyto léky předepisoval. Možná je nahradí jinými.

Otrava látkami jako vanad, kadmium, peroxid vodíku, sirovodík, zinek, arzen, olovo, rtuť. Otrava těžkými kovy je často tolerována lidmi, jejichž práce souvisí s barvivy na bázi solí kovů. V tomto případě byste se měli okamžitě poradit s toxikologem.

Někdy pacienti cítí chuť kovu, když kašli. Mnozí si stěžují na kašel s chutí krve po nachlazení. To může být známkou bronchitidy. K odstranění tohoto nepříjemného symptomu doporučujeme kontaktovat pulmonologa. Také suchý kašel a chrapot mohou způsobit plísňovou infekci v oblasti úst. Pokud máte červené ústa a kašel, musíte se obrátit na Lauru.

Použití nekvalitních protéz nebo korunek z různých druhů kovů. Katalyzují proces galvanizace, který zase uvolňuje ionty z materiálu. Musíme přemýšlet o změně korun na lepší.

Chuť kovu může být způsobena používáním litinových nebo hliníkových nádobí k vaření. Chuť železa může být silnější, pokud v těchto nádržích vaříte kyselé potraviny. Vzhledem k tomu, že kyseliny reagují na kov, je potravina vybavena specifickou chutí, kterou následně cítíte.

Časté používání minerální vody s vysokým obsahem sacharinu a železa.

Chuť a těhotenství

Mnozí z nás vědí o prvních příznacích těhotenství - opožděné menstruaci, závratě, nevolnost ráno, slabost atd. Jedná se o běžné příznaky těhotenství. Nicméně, tam je množství zvláštních a málo známých znamení. Patří mezi ně chuť železa, která je považována za jeden z prvních příznaků těhotenství.

To je způsobeno hormonálními změnami v těle ženy. Tato chuť se může objevit na konci prvního a druhého trimestru těhotenství. Lékaři vysvětlují tento nedostatek železa v těle. Nepoléčkujte se a jíst jeden kilogram jablek denně. Bohužel to nepomůže. Obraťte se na odborníka, který vás během těhotenství pozoruje, předepíše vhodné léky.

Co když chuť železa?

Nedoporučujeme samoléčbu a pokud se objeví tento nepříjemný příznak, obraťte se na kvalifikovaného odborníka.

Je třeba poznamenat, že neexistují žádné speciální léky pro léčbu pouze tohoto symptomu. Zaměřte své úsilí na identifikaci a odstranění samotné příčiny, která způsobila kovovou chuť v ústech. Jak se zbavit výše uvedené chuti?

Jak jsme řekli, musíte se obrátit na specialisty, po kterých budete posláni na komplexní vyšetření. Pokud vyšetření odhalí diabetes mellitus, anémii, gastritidu, problémy s žlučníkem nebo štítnou žlázou, lékař vám předepíše vhodnou léčbu.

Na chvíli vám důkladná ústní hygiena pomůže zbavit se nepohodlí. Pravidelně vypláchněte ústa roztokem jedlé sody nebo slabě okyselenou vodou. Citron také pomůže zbavit se této chuti. Pokud kovová chuť v ústech indikuje chudokrevnost, musíte se pokusit zvýšit hemoglobin v krvi.

Jak je patrné z výše uvedeného, ​​příčiny vzniku chuti železa v ústech mohou být velmi odlišné. Naslouchejte svému tělu, reagujte na jeho signály v čase a pak bude identifikace a léčba nemocí mnohem rychlejší a jednodušší. Zůstaňte zdraví!

"Kovová chuť v ústech" je pozorována u nemocí:

Hemoragická gastritida - akutní zánětlivý proces, který ovlivňuje sliznici žaludku, což vede k tvorbě erozí a krvácení. V posledních 10 letech zaznamenali lékaři růst této choroby. V hlavní rizikové skupině lidé, kteří užívali kortikosteroidy a trpí alkoholismem. Neexistují žádná omezení týkající se věku a pohlaví, ale děti jsou zřídka diagnostikovány.

Gingivitida je zánětlivý proces, který se soustřeďuje na oblast dásní a je doprovázen zarudnutím a systematickým krvácením. Gingivitida, jejíž symptomy jsou poměrně běžné, může být chronická nebo opakovaná, navíc je průběh onemocnění možný i v akutní formě.

Otrava rtutí - jeden z nejzávažnějších otrav těla, který je nebezpečný jeho následky. Nejčastěji rtuť vstupuje do lidského těla ve formě prachu nebo páry, s dýcháním nebo jídlem. Pokud se tato látka dostane v malém množství a pouze jednou, nezpůsobí poškození zdraví - rtuť bude z těla odstraněna bez dalších činností. Při propuštění do krve - ledvinami s močí, do trávicího traktu - výkaly. Takový kov, vstupující do těla, není absorbován do tkáně a zůstává nezměněn.

Diabetes u dětí - metabolické poruchy, včetně sacharidů, založené na dysfunkci pankreatu. Tento vnitřní orgán je zodpovědný za produkci inzulínu, který u diabetes mellitus může být příliš malý nebo se může objevit úplná imunita. Výskyt je 1 dítě na 500 dětí a mezi novorozenci - 1 dítě do 400 tis.

Chronická atrofická gastritida je pomalá choroba, během které se žaludeční sliznice ředí, což snižuje množství produkované žaludeční šťávy způsobené snížením počtu žláz. Asi v polovině případů je takové onemocnění nutně doprovázeno změnou struktury membrány, tj. Její metaplasie. To je způsobeno poklesem počtu normálních buněk a žláz a tvorbou hybridů s takovou kombinací znaků, které by normálně neměly být. Často dochází k nahrazení střevních buněk žaludku. Kromě toho je onemocnění charakterizováno tím, že jak se postupuje, jsou vnitřní orgány gastrointestinálního traktu anatomicky umístěné v blízkosti zapojeny do zánětlivého procesu a oběhový a nervový systém se zhoršuje.

S cvičením a střídmostí, většina lidí může dělat bez medicíny.

Proč se v ústech vyskytuje kovová chuť a jak se jí zbavit

Vzhled kovové chuti v ústech pro téměř všechny osoby přináší nepohodlí. Někdy základem tohoto příznaku jsou docela neškodné důvody, ale často provokující faktory vyžadují vážné zacházení. Aby se co nejdříve zbavila nepříjemné chuti kovu, je nutné podstoupit kvalitativní diagnostiku.

Co je to kovová chuť v ústech

Chuť kovu nebo oceli v ústech se může objevit v přítomnosti řady faktorů. Tento příznak je nepříjemný pocit, který se vyskytuje na povrchu jazyka. V tomto případě se jedná o charakteristickou chuť vlhkého železa. Často je takový příznak doprovázen dotekem v jazyce bílého nebo šedavého odstínu. Kovová příchuť se může vyskytovat stejně u mužů i u žen. Nedodržení takového projevu je nemožné, protože může být signálem přítomnosti určitých nemocí v těle.

Proč se vyskytuje podobný příznak?

Chuť železa s kyselým nádechem, ke kterému dochází po jídle, může znamenat problémy se žlučníkem a zejména stagnaci v něm. V tomto případě se může objevit bolest v pravé hypochondriu, která je doprovázena nevolností. Chuť hliníku spolu se zvracením a závratě svědčí o intoxikaci. To by mohla být chemická otrava nebo zkažené jídlo. V tomto případě je často spojován průjem.

Chuť hliníku, ke kterému dochází po běhu a je doprovázena sucho v ústech, se může objevit během nedostatku vitamínů a nepředstavuje žádné ohrožení zdraví. Po korekci odpovídajícího stavu symptomy zmizí. Při užívání antibakteriálních léků může být v ústech přítomna chuť mědi. Tato vlastnost je charakteristická pro prázdný žaludek a vyskytuje se častěji ráno.

Chuť železa, doprovázená pálením žáhy a pocitem plnosti po jídle, indikuje pankreatitidu a další zánětlivá onemocnění gastrointestinálního traktu. Často dochází k bolesti v břiše. Chuť olova, doprovázená zvýšeným slinením, může být známkou otravy solí těžkých kovů.

Diagnostické testy chuti železa

Kovová chuť v ústech je nejčastěji charakteristická pro následující onemocnění:

  • cholecystitis;
  • pankreatitida;
  • hepatitida;
  • cirhóza jater;
  • atrofická gastritida.

Základní diagnostické metody:

  1. FGDS. Gastrická endoskopie se provádí k diagnostice léze sliznice orgánu a identifikaci oblastí atrofie. Tato metoda spočívá v zavedení malé a dlouhé sondy, která má na konci komoru, do jícnu a odtud do žaludku a dvanáctníku.
  2. Ultrazvuk. Ultrazvukové vyšetření se provádí za účelem zjištění změn ve struktuře jater a slinivky břišní. Tato metoda vám také umožňuje zjistit přetížení žlučníku.
  3. Obecná analýza krve a moči. Tyto studie pomáhají identifikovat intoxikaci těla. Současně krevní obraz mění jejich normální hodnotu. Počet ESR (rychlost sedimentace erytrocytů), leukocytů se zvyšuje a hemoglobin klesá.
  4. Biochemické studium krve. Provádí se za účelem zjištění abnormalit jaterních parametrů. Nejčastěji se stanoví hodnoty alfa-amylázy pro diagnózu pankreatitidy a bilirubinu, které vykazují celkový stav jater.

Hlavní metody léčby

Léčba kovovou chutí v ústech je stanovena na základě základního onemocnění, které způsobuje podobné symptomy. Pokud je provokujícím faktorem avitaminóza, pak stačí vypít průběh odpovídajících léků a přehodnotit dietu.

Když příčinou kovové chuti je použití antibakteriálních léčiv, léčba v tomto případě není poskytována. Symptomy zmizí ihned po vysazení léků. V přítomnosti chronické cholecystitidy se projevuje příjem choleretických látek, které zabraňují stagnaci tajemství. Pokud se k této nemoci připojí patologie jater, jsou předepsány látky, které mají komplexní účinek. Mezi ně patří Ursosan, Ursofalk, Hofitol. Tyto léky mají choleretický účinek a obnovují jaterní buňky.

V přítomnosti intoxikace je ukázáno použití sorbentů, které odstraňují škodlivé sloučeniny z těla. Mezi tyto léky patří: Enterosgel, aktivované a bílé uhlí, Smektu. Když je příčinou atrofická gastritida, pak předepsané léky, které stimulují gastrointestinální motilitu: Trimedat, Motilium a další. Když je připojena pankreatitida, je ukázán příjem enzymů, které zlepšují kvalitu trávení potravin: Mezim, Creon a Pancreatin.

Chuť železa v ústech: 10 důvodů, proč se vyskytuje u žen

Zažíváme různé chutě z jídla, ale co dělat, když příležitostná chuť nemá nic společného s jídlem: zazní alarm nebo se pokusíme zjistit příčiny problému? Zvláště nepříjemné je, když se v ústech objeví kovová chuť. Současně bylo vědecky prokázáno, že chuť železa v ústech a příčiny jeho vzhledu jsou v mnoha případech nejčastější u žen.

Redaktoři portálu UltraSmile.ru se rozhodli zjistit, proč jsou to ženy, které s největší pravděpodobností mají tento problém častěji. Žádáme však muže, aby informace neignorovali - to může být užitečné, protože příčiny takové patologie jsou ve většině situací identické.

Chuť kovu na jazyku, bez ohledu na pohlaví, se může objevit z následujících důvodů:

1. Přebytečný kov v těle

Přítomnost kovu v ústech je možná hlavním důvodem nepříjemné chuti:

  • piercing: železné šperky na jazyku nebo na rtech mohou vysvětlit, proč se v ústech objevila trvalá chuť železa. Ženy častěji než silnější sex se zdobí, takže mají nepříjemné příznaky a projevují se v plném rozsahu,
  • kovové protézy nebo šle: zejména pokud jsou vytvořeny z odlišných kovů.

Nosit protézy a kovové struktury v ústech je někdy také doprovázeno dojmem chuti železa, který nesouvisí s použitím jídla. Tento příznak indikuje galvanický syndrom - proudové pulsy se vyskytují v ústech z interakce odlišných kovů. Nemoc vyžaduje okamžitou léčbu lékaře a extrakci struktur.

Otrava a intoxikace těžkými kovy může být také doprovázena výskytem charakteristické kovové chuti. To je způsobeno vysokou koncentrací mědi, arsenu nebo rtuti ve vzduchu. Často jsou "společníky" bolesti hlavy a nevolnost. Toxické výpary vás mohou „pozorovat“ v čerstvě natřených prostorách, v chemických skladech a továrnách.

2. Nemoci gastrointestinálního traktu

Chuť železa v ústech má různé důvody, může se objevit u mužů i žen. Ale někdy to ukazuje na projev závažných onemocnění, takže je třeba se poradit s odborníkem na přesnější diagnostiku a léčbu.

S patologiemi, jako jsou onemocnění gastrointestinálního traktu, se kyselost zvyšuje nebo snižuje. Například, s vředem nebo gastritidou, se snižuje, to vše je doprovázeno pálení žáhy, nevolnost, bolest v žaludku, porušení židle, výskyt nepříjemného zápachu z úst a tlusté vrstvy plaku na jazyku.

Bílá patina na jazyku

3. Onemocnění jater

Tento orgán, zpravidla u patologií, se zřídka projevuje jako bolestivé pocity. Vzhled kovové chuti však může být nejčastějším a jediným symptomem, kterým lze předpokládat maligní rakoviny v játrech. Změna chuti často ukazuje projevy hepatitidy. U onemocnění jater je nepříjemná chuť kovu nejčastěji doprovázena všeobecným zhoršením stavu - ospalostí a těžkostí končetin. A zároveň žaludek bobtná.

4. Nemoci dutiny ústní

Záněty v ústní dutině: periodontitida, gingivitida, stomatitida, glositida. Často s těmito chorobami začnou krvácet dásně. Chuť krve po pečlivých hygienických postupech nebo příliš silném mechanickém dopadu na dásně může být vnímána jinak. Například se projevuje jako chuť železa.

5. Hormonální poruchy

Nerovnováha hormonálního pozadí v těle je nejčastěji charakteristická pro ženy v období těhotenství, menopauzy, kritických dnů a kojení. Hormonální poruchy vedou k různým průvodním onemocněním, oslabené imunitě, akutnímu nedostatku různých vitaminů. Zejména - železo.

Pokud v průběhu těhotenství vznikla chuť kovu, může to znamenat závažný problém - anémie. Nedostatek železa v krvi, podivně dost, a způsobuje notoricky známou chuť. Tento příznak vyžaduje okamžitou léčbu u lékaře. A zpoždění hrozí všeobecným zhoršením stavu nejen ženy, ale i nenarozeného dítěte.

Nedostatek železa během těhotenství

Někdy se však muži vyznačují hormonální nerovnováhou. Například nemoc, jako je diabetes mellitus, se vyskytuje u lidí bez ohledu na pohlaví. Zde nejprve vzniká sucho a žízeň v ústech. V tomto případě vzhled "železné" chuti naznačuje zhoršení situace a vyžaduje okamžitou odvolání na odborníka. Tento alarmující příznak obvykle svědčí o prudké změně hladiny cukru v krvi a toku acetonu do krve.

6. Příjem antikoncepčních léků

To je možná jediná skutečně "ženská" příčina všech uvedených. Antikoncepce obsahuje stejné hormony v umělé formě, které ovlivňují stav ženy a v některých případech mění vnímání chuťových pohárků. To může být individuální reakce těla na tento typ užívaného léku, což je důvod, proč se v ústech objevuje chuť kovu. Než začnete užívat jakékoli léky a hormonální pilulky, měli byste se poradit s odborníkem, musíte je užívat pouze pod přísným dohledem lékaře a po konzultaci s ním.

7. Nesprávná výživa

Vlastnosti potravin: mastná smažená jídla, uzená masa a kořeněná jídla - to je něco, co musí být vyloučeno ze stravy, aby bylo jisté, že chuť železa v ústech není důsledkem „stravovacího chování“.

Jíst minerální nápoje, které obsahují ionty železa, mohou také způsobit nepříjemné chuťové pocity. Přesně stejný účinek může poskytnout nezpracovanou surovou vodu z kohoutku. Opil jste nedávno takovou vodu a pocítil chuť železa na jazyku? Máte důvod zkontrolovat stav potrubí, je velmi pravděpodobné, že se nahromadily rez.

Věnujte pozornost svým pokrmům: pokud je to hliník nebo litina, měli byste zvážit jeho výměnu. Přinejmenším neuchovávejte v takových pánvích výrobky s vysokým kyselým prostředím, například vařte džem z kyselých plodů a ovoce.

8. Nedostatek vitamínů v těle

Tyto projevy se vyznačují nedostatkem v těle kyseliny listové a vitamínů skupiny B. Pravděpodobně budete překvapeni, ale s úbytkem železa v ústech se může vyskytnout i charakteristický zápach.

9. Špatné návyky

Kouření a alkohol stále nepřinesly žádné výhody pro nikoho, změnu chutových vjemů, jejich zkreslení se zneužíváním škodlivých látek je přirozenou pravidelností.

Špatný zvyk - kouření

10. Přijetí různých léků

Zvláště skupina tetracyklinových a antibakteriálních léčiv ovlivňuje chuťové pohárky, po použití může zanechat nepříjemnou pachuť. Také ovlivňují chuť vnímání léků normalizovat krevní tlak a hladiny cukru v krvi.

Nyní chápete, co se v ústech může objevit kovová chuť. Důvodů je mnoho. Je to jedna věc - pokud by vznikla situačně, dobře, například po jídle nečištěné vody, pak je snadné tuto příčinu odstranit. Docela jiný, když kovová chuť na jazyku je předzvěstí vážných problémů a hormonálních změn. Zde, bez rady odborníka prostě nemůže udělat.

Příčiny chuti železa v ústech

Chuťové receptory v ústech jsou schopny zachovat chuť po posledním jídle nebo medikaci nejvýše 10 minut. Pokud nějaká pachuť přetrvává po dlouhou dobu, je to významný důvod, proč se poradit s lékařem. Měli bychom také zvážit chuť železa v ústech, jejíž příčiny mohou být normou nebo patologií.

Tento příznak se může objevit u mužů i žen. Více o nepříjemných nepohodlích mluvit dál.

Příčiny kovové chuti v ústech

Proč ústa chutnají jako železo? To je otázka, která se často ozývá u lékaře. Z různých důvodů se může vyskytnout nepohodlí. Nejčastěji se týkají:

  • za přítomnosti patologického procesu;
  • jsou normální a nevyžadují terapii;
  • spojené s užíváním některých potravin nebo léčiv.

Podle lékařské praxe je mnohem častěji vidět lékaře s podobným příznakem ženy.

Důvody, které nepatří k patologii

Zvažte několik faktorů, které nejsou patologické a zároveň jsou příčinou chuti železa v ústech:

  • Smažení nebo vaření potravin v kovové pánvi nebo pánvi. Zvláště často se to děje, když mísa obsahuje příliš mnoho organických kyselin.
  • Nedostatečná péče o ústní dutinu. Nedostatečné dodržování hygienických opatření vyvolává tvorbu zubního kamene, který může způsobit příznaky.
  • Vnější faktory, jako je nošení nekvalitní rovnátka, piercing do jazyka nebo rtu. Zvláště často se chuť železa obává v prvních dnech po instalaci šle nebo šperků. Příznak může nastat pouze při pití sycených nebo kyselých nápojů.
  • Pokud člověk často pije syrovou nepraženou vodu přímo z vodíku - chuť železa je způsobena tím, že kapalina prochází železnými trubkami, v důsledku čehož je nasycena chutí.

Chuť železa u žen

Je třeba zvlášť zvážit příčiny žen. Některé rysy ženského těla mohou vyvolat vzhled takového znamení jako nepříjemnou chuť železa.

  • Znamení při nošení dítěte. Ženy, které jsou „v zajímavé pozici“, si často stěžují na podobný problém. Lékaři argumentují, že hlavní příčinou nepohodlí během těhotenství je anémie, tj. Nedostatek železa v krvi těhotné ženy. Dalším důvodem může být změna hladiny hormonů. Obvykle je nepohodlí doprovázeno známkami toxikózy, ke kterému dochází v prvním trimestru těhotenství. Chuť železa se může objevit během kojení.
  • Chuť železa během menstruace. Lékaři říkají, že během ženského menstruačního krvácení se chuťové pohárky stávají akutnějšími, proto si mohou všimnout nepříjemné chuti v ústech.
  • Příznak menopauzy. Během menopauzy dochází u ženského těla k vážnému hormonálnímu přizpůsobení. Příčiny chuti železa v tomto faktoru jsou stejné jako v těhotenství. Nezapomeňte také na patologie, které mohou tento faktor vyvolat. Před přijetím opatření navštivte lékaře.

Jaké léky mohou způsobit symptom

Nepropadejte panice, pokud ústa cítí nepříjemnou chuť kovu. Pamatujte si, jaké léky jste použili den předtím, protože některé skupiny léků mohou způsobit takový příznak.

  • Nejčastější příčinou je příjem hormonálních léků, které přispívají k inhibici ovulace.
  • Nepohodlí může způsobit léky patřící do antibakteriální skupiny.
  • Léky, které normalizují hladiny glukózy v krvi, mají negativní vliv na hladiny železa. Využití těchto prostředků může také způsobit nepohodlí.
  • Často si stěžují na kovovou chuť pacientů s hypertenzí, kteří užívají tablety beta-blokátoru po celý život.
  • Chuť železa může být spuštěna sucho v ústech. Obvykle tento faktor působí jako vedlejší účinek léku. Často se to děje při pravidelném užívání antihistaminik.

Jaké onemocnění může příznak naznačovat

V lidském těle existuje několik patologických procesů, pro které je tento příznak charakteristický (vzhled chuti železa v ústech). Zvažte některé z nich:

  • Akutní pneumonie. Nemoc má tendenci se vyskytovat v různých formách. Vzhled nepříjemného pocitu železa v ústech je charakteristický pro lobarovou formu zánětu, to znamená, když je dýchací orgán zcela poškozen.
  • Bronchiektázová patologie. V přítomnosti takového onemocnění dochází k bronchiální deformitě. Mohou rozšířit nebo dokonce změnit tvar. Jedná se o závažnou komplikaci chronické bronchitidy. Tato patologie je charakterizována hojným sputem (hlavně ráno), které má ve svém složení malé množství krve, člověk silně kašle, bolest v hrudi. Z tohoto důvodu člověk cítí chuť železa.
  • Nemoci ucha, krku, nosu. Kromě krve se chuť železa objevuje v přítomnosti houby umístěné v nose, krku a dokonce i na uších. Taková onemocnění se nazývají houbová angína, otitis externa, plísňová sinusitida. Z doprovodných příznaků je pozorováno svědění v závislosti na lokalizaci patologie, změně chuťových pohárků, bolestech v krku, kašli atd. To může být způsobeno poškozením kůže, například když udeříte do ucha. Vzhledem k tomu, že jsou ucho, hrdlo a nos spojeny, může se patologie rozšířit do sousedních orgánů.
  • Zubní onemocnění. Všechno, co je v ústní dutině, je samozřejmě spojeno s chuťovými receptory. Když se hnisavý zánět dásní, zubního kazu, glositidy nebo parodontitidy - projevuje poměrně často chuť v ústech. Specifické nepohodlí je způsobeno přítomností hnisu nebo krvácením v ústní dutině. To může chutnat hořce v ústech a cítit nepříjemně.
  • Anémie Onemocnění je typické pro ženy, ale může se vyskytnout u mužů. Příčiny onemocnění jsou velmi rozdílné. Anémie se může vyvinout v důsledku těžké ztráty krve, když hormonální změny nebo nevyvážená strava. Kromě chuti železa, z příznaků stojí za zmínku, slabost, měnící se chuťové pohárky, zhoršení vlasů a nehtů, závratě.
  • Neurologické abnormality. Chuťové receptory v jazyce jsou přímo spojeny s mozkem nervovými vlákny. Dojde-li k porušení tohoto vztahu, může dojít k nepříjemnému pocitu ve formě chuti železa v ústech. Stojí za zmínku, že tento faktor je doprovázen dalšími příznaky, jako je třes končetin, bolest v různých částech těla (při stlačování nervů), zhoršení paměti, člověk může dokonce slabnout.
  • Problémy s játry. Patologické procesy v tomto těle jsou vždy mimořádně nebezpečné pro lidský život. Patří mezi ně hepatitida různých etiologií, maligní neoplazmy, cirhóza. Tyto patologie jsou zpravidla doprovázeny změnou barvy kůže, bolestí v oblasti těla po svátku, rychlým úbytkem hmotnosti a pocitem hořkosti také v ústech a nepříjemný zápach.
  • Nemoci gastrointestinálního traktu. Nemoci jako gastritida nebo žaludeční vředy jsou také schopny vyvolat chuť železa v ústech. K projevu chuti v ústech dochází často se zánětem žaludeční sliznice s nízkou kyselostí žaludeční šťávy. Doprovázena bolestmi v žaludku (hlavně ráno, po jídle), nechutenstvím, nevolností, hořkostí v ústech.
  • Tuberkulóza. Rozvíjí se velmi pomalu, po dobu jednoho měsíce až šesti měsíců. Onemocnění je charakterizováno přítomností krve ve výtoku sputa, proto je v ústech nepříjemná chuť. Tento příznak může být zpravidla pociťován při zanedbávání průběhu nemoci.
  • Diabetes. Pro diabetiky je příznakem vzhled železa. Lékaři to spojují s velkou změnou hladin cukru v krvi. Pokud se příznak objeví neočekávaně, zatímco osoba si je vědoma své diagnózy, znamená to, že by měl být užíván vhodný lék. Musíte okamžitě změřit cukr a přijmout vhodná opatření.

Chuť kovu v ústech jako znamení otravy

Příznak je charakteristický otravou chemikáliemi, jako je rtuť, arzen nebo olovo. Obvykle se chemická intoxikace organismu vyskytuje u lidí pracujících v továrnách a podnicích. Je možné se otrávit doma, například rozbitím rtuťového teploměru. Také při dlouhodobém kontaktu s barvami se mohou vyskytnout potíže.

Příznaky otravy nejsou omezeny na chuť železa v ústech. Také, tam je nevolnost, hojné zvracení, slabost, horečka, rozrušená stolice, ztráta vědomí.

Jak se zbavit příznaku

Není-li stav osoby kritický a kromě chuti železa v ústech nejsou pozorovány žádné závažné asociované symptomy, problém lze vyřešit doma:

  • Pijte jen čištěnou vodu.
  • Vyhoďte kovové nádobí.
  • Pokud léky způsobují nepohodlí, vyměňte lék za podobný.
  • Snažte se dodržovat správnou výživu. Odmítnout z uzených výrobků a kořeněné jídlo.
  • Pokud máte žaludeční onemocnění, nejezte čerstvé kyselé plody a ovoce.
  • Vzdejte se špatných návyků.
  • Když se probudíte, vypláchněte ústa léčivými bylinkami.
  • S rozvojem kašle začněte sbírat hrudník.
  • Střední pohybová aktivita (fitness, jogging, každodenní cvičení).
  • Používejte potraviny bohaté na železo. Patří mezi ně hovězí játra, granátové jablko, jablka.
  • Kurzy pijí vitamínové komplexy.

Kdy potřebujete konzultovat odborníka

V některých případech je samoléčba nesmírně nebezpečná pro lidský život. Uvažujme o některých příznacích, jejichž přítomnost není možné odložit na lékaře:

  • ztráta vědomí;
  • sputum smíšené s hnisem nebo krví;
  • silná bolest žaludku nebo břicha;
  • hojné zvracení;
  • velmi závratě;
  • nevolnost na několik dní;
  • tělesná teplota 38-40 stupňů;
  • vysoká hladina cukru v krvi;
  • dušnost a nedostatek vzduchu i v klidném stavu.

Chuť železa v ústech může být jak normou, tak patologií. Pokud nevíte, co způsobilo tento příznak, ujistěte se, že jít k lékaři a přijmout nezbytné testy. Pamatujte, že tento příznak může znamenat závažnou patologii v těle. Z tohoto důvodu se nemusíte léčit sami a pokuste se zjistit diagnózu sami.

Kovová chuť v ústech: příčiny a léčba

Když je chuť kovu cítit v jazyce, mnoho lidí mává rukou na symptom, vezme to pro běžný výskyt: oni jedli něco ne správný, nebo pili to, nebo mírné indisposition. Pokud chuť železa přetrvává po dlouhou dobu, je to důvod, proč dávat pozor na své zdraví. Tento příznak může znamenat změny v těle, stejně jako závažné onemocnění.

Jak cítíme chuť?

V jazyce, kterému rozumíte, je asi 2000 chuťových pohárků. Jsou koncentrované zonálně: na obloze, v oblasti hltanu, v různých částech jazyka, v epiglottis. Každý receptor (také nazývaný ledvina) je dodáván s nervovými zakončeními. Jídlo se dotýká buněčného proteinu, analyzuje jej a „překládá“ do formy, která je pro nervový systém srozumitelná. Jsou to nervové buňky, které přenášejí informace o chuti do mozku. Tam jsou analyzovány a chápeme, jak se cítíme.

Různé části úst cítí různé chutě. Například, sladká chuť je dobře cítil špičkou jazyka a hořká chuť je jeho kořen. Pokud je ústa kyselá, postranní části jazyka na to reagují. Když jíme, v ústech se vyvíjí složitá chuť, která navíc závisí na ploše jazyka, koncentraci chuti, teplotě pokrmu a tak dále.

Například signál z přední strany jazyka (přibližně 2/3) je přenášen nervem obličeje. Pro chutě, které sbírají epiglottis a hrtan, splňuje nerv vagus. Pro informaci: toto je největší nerv v lidském těle, jeho konce vedou ke všem vnitřním orgánům. Ukazuje se, že pokud orgán není v pořádku, změny přenosu chuti a chuť železa v ústech začíná rušit.

Proč je v ústech chuť kovu?

Pokud jste se začali starat o chuť kovu, neměli byste se bát hned. Samozřejmě to může signalizovat potřebu podstoupit diagnózu, léčit, nebo jednoduše změnit životní styl. Hlavní důvody jsou stejné pro muže i ženy.

Nepatologické příčiny

K množství vnějších faktorů, pokud mluvíme obecně, patří rysy života, menu a lidská hygiena. Nejběžnější jsou následující:

  • zvyk používat vodu obohacenou ionty železa. To může zahrnovat zneužívání značek minerálních vod, zvyk nefiltrovat vodu z vodovodu v domácnostech, kde je starý systém zásobování vodou v oblastech, kde je podzemní voda nebo povrchová voda přesycena železem (zpravidla jde o oblasti těžby těchto nebo souvisejících nerostů);
  • vaření v kvalitních kovových nádobách. Kvůli nedostatečné kvalitě nebo zkažené sklovině dochází k chemické reakci mezi miskou a pánvemi a produkty absorbují velké množství železa;
  • přítomnost kovových konstrukcí v ústech - korunky starého vzorku, šle, piercing. Při konzumaci kyselých potravin (nakládané, kyselé potraviny a potraviny, konzervace) se kov oxiduje a objevuje se nepříjemná pachuť;
  • silný štítek na jazyku a zubech, zubní kámen. Příčiny takových jevů jsou naopak nesprávná nebo neopatrná ústní hygiena nebo gastrointestinální onemocnění, stejně jako kouření;
  • zánět zubů pod korunami. Často je to jediný znak zánětlivého procesu, protože zuby pod korunami jsou rozdrcené (jejich nervy jsou odstraněny) a člověk necítí bolest.

Kromě toho chuť kovu v ústech vyvolává antibiotika, léky, které snižují kyselost a cholesterol, snižují cukr, antialergické, antihypertenzní.

Odkud pochází kovová chuť u mužů?

Chuť železa v ústech silné poloviny lidstva může znamenat otravu těžkými kovy (rtuť, olovo, zinek, měď, arzen). Takový problém často čelí pracovníci v nebezpečných, toxických odvětvích a ti, kteří pracují s novinami. Kromě toho si můžete otrávit sami rozbitím teploměru nebo omylem jíst například sůl arsenu. Mimochodem, stejné známky otravy těkavými látkami laků a barev.

Na pocit, jako by olízl baterii, likvidátoři havárie v Černobylu si stěžovali. Není to překvapující, protože je to jeden z příznaků radiační nemoci, která vzniká v důsledku nadměrného ionizujícího záření.

Kovová chuť v ústech žen

Kromě výše uvedených důvodů má krásná polovina lidstva svou vlastní, díky zvláštnostem ženského těla.

Zejména kovová chuť v ústech je známkou těhotenství. Až do 12. týdne se hladina hormonu hCG u nastávajících matek náhle zvyšuje, což ovlivňuje, jak bradavky na jazyku „chápou“ chutě. Později se u těhotných žen může vyvinout glandulární anémie, kterou kompenzuje příjem minerálních komplexů. Obvykle je kovová chuť během těhotenství pociťována na jazyku až do 16. týdne, později je to příznak onemocnění.

Během menopauzy ženy vždy mění rovnováhu hormonů. To, stejně jako u těhotných žen, vyvolává změnu chuti. Stejný proces probíhá v ženském těle během menstruace. Navíc se zvyšuje riziko nadměrné ztráty krve, což vede k nepříjemné chuti.

Mezi patologickými příčinami lze u žen zaznamenat i systematické užívání hormonální antikoncepce, zejména „Zhanina“, „Yarin“ a „Marvelon“.

Patologické příčiny kovové chuti

Pokud jsou všechny výše uvedené možnosti vyloučeny, měli byste se poradit s lékařem. Chuť železa na jazyku může být příznakem jak malé, tak velmi závažné nemoci, například:

  • periodontitida. Zánět měkkých tkání dásní je doprovázen chvěním zubů a krvácením, které přispívají ke vzniku chuti;
  • anémie. Vzniká v důsledku nedostatku železa v těle v důsledku porušení mechanismu jeho asimilace, nedostatečně vyvážené stravy a bohaté ztráty krve. Kromě zvrácené chuti je tato choroba doprovázena silnou únavou, kůží, vlasy, nehty jsou suché a pokryté bolestivými prasklinami;
  • onemocnění jater a žlučníku, žlučových cest, včetně onkologické povahy (maligní nádory, cysty, hepatitida, cholecystitida, cholangitida). V tomto případě se člověk obává slabosti, bolesti v pravé polovině břicha nebo hypochondria, vzhledu charakteristického břicha s obecným úbytkem hmotnosti, zvracením, abnormální stolicí (stav je doprovázen zácpou a průjmem), špatným srážením krve, nárůstem teploty na 37-37,5 stupně ;
  • diabetes mellitus. Tento příznak „křičí“, že hladina cukru v krvi je extrémně vysoká a může se objevit glykemická kóma. K podezření na diabetes by mělo dojít, pokud je chuť železa doprovázena častým a hojným močením, doprovázeným neustálým suchem v ústech nebo žízní. Pokud má člověk již diabetes, musíte okamžitě změřit hladinu cukru v krvi a aplikovat inzulín;
  • gastrointestinální onemocnění (vředy, gastritida). Pak je nepříjemná chuť v ústech doprovázena výskytem bílého květu na jazyku, řevem, zvracením, nadýmáním, zácpou nebo průjmem;
  • onemocnění dýchacího ústrojí (ORL infekce, pneumonie, tuberkulóza, absces, tumory plic, cystická fibróza). Poškození dýchacího ústrojí je také indikováno plakem v ústech a mandlí, všeobecnou malátností, ztrátou sluchu, výtokem z uší nebo nosu, horečkou (až 39 stupňů), bolestí na hrudi, bolestí hlavy, kašlem, rychlým srdečním tepem, dušností, krvavý nebo hnisavý výtok z plic.

Co když je v ústech kovový pocit?

Prvním z nich je vyloučení vývoje patologií. Pokud se jedná o nemoc, vyhledejte lékařskou pomoc. Pro podezření na diagnózu stačí analyzovat kombinaci symptomů:

  • kovová chuť v ústech po jídle nebo alkoholu - signál možného zánětu v korunách, problémy s gastrointestinálním traktem. Tyto nemoci jsou také často doprovázeny bolestí břicha nebo hořkostí v ústech, nevolností;
  • nepříjemná chuť, slabost nebo závratě, což znamená buď otravu pachem barvy nebo onemocnění způsobené respirační dysfunkcí nebo neurologii. V prvním případě se objeví nevolnost nebo bolest hlavy při druhém kašli.

Jak se zbavit nešťastné chuti, pokud to není nemoc? Připravte si méně kyselá jídla, sníte méně sladkostí, uzeného tuku a dalších rostlinných produktů, vydejte se na zdravou výživu, zapomeňte na cigarety a nápoje, alkoholické nápoje a colu. Nepoužívejte nestandardní a zejména hliníkové nádobí, dbejte na hygienu a zdraví úst.