Dieta "po jídle"

Otrava jídlem je onemocnění, které je způsobeno použitím nekvalitních potravin a různých chemikálií.
Otrava domácností je možná u dětí i dospělých.

Otrava jídlem může přispět k:

• špatně umyté a ušlé produkty,
• syrová vejce
• nevařené ryby a maso,
• nevyhovující mléčné výrobky atd.

Po konzumaci chudého produktu po 2-5 hodinách se objeví první příznaky otravy.

• zvýšená tělesná teplota (až 37,5-39 ° C);
• zimnice;
• nevolnost;
• opakované zvracení;
• obecná slabost;
• bolest v břiše;
• průjem (stolice více než 10krát denně).

V mírné formě otravy jídlem stačí „domácí“ akce; v těžké formě nebo v případě otravy ohrožených osob byste měli vyhledat pomoc kvalifikovaných odborníků v nemocnici.

Při otravě v domácnosti se musíte řídit těmito jednoduchými pravidly:

• Kompletní mír - nic a nikdo by vás neměl odvádět od procesu zotavení, neměli byste okamžitě užívat léky proti průjmu (Lopedium, Imodium atd.), Vše by mělo být očištěno přirozeně.
• Pijte hodně tekutin (roztavte vodu). S vodou vyjdou všechny jedy a produkty odmítnutí.
• Umyjte žaludek - 2-5% slabý růžový roztok manganistanu draselného.
• Pro odstranění toxických látek použijte sorbenty (aktivní uhlí, enterosgel, atd.)
• Chcete-li obnovit rovnováhu gastrointestinálního traktu, poraďte se se svým lékařem, použijte probiotika: bifidumbacterin forte, acipol, enterol, bifilong, bactistatin, subalin, colibacterin, linex, atd.
• Enzymové přípravky (slavální, mezim forte, panzinorm atd.) Přispívají ke zlepšení trávení.

Doporučení pro dietu po otravě

V prvních hodinách po otravě tráví fytoterapii:

• brát ve stejném poměru květy heřmánku a hypericum, lístky máty;
• vařit v půl litru vody 1 lžíce. Já směs bylin, trvají 5-10 minut;
• pít v malých doušcích každých sedm až dvanáct minut.

Jak se chovat v prvních dnech po otravě prvních dnů

• Na první den po otravě je lepší nejíst nic, ale jen pít vařenou trávu - 1 sklenici každou hodinu. Pokud je potřeba jídlo, pak můžete jíst suchar nebo plátek včerejšího chleba.
• Na druhý den můžete vypít slabý čaj s citronem, nejlépe bez sladidel. Vitamin C, který je obsažen v citronu, je v takovém období pro oslabené tělo velmi potřebný.
• Po 2 dnech vykládky můžete vstoupit do své stravy, vařené rýže nebo rýžové vody, použít potraviny obsahující bifidobakterie. To je, jak Kelly Osbourne ztratil na váze, jíst chudou kaši, zeleninu a mléčné výrobky.

Pokud máte chuť k jídlu, musíte dodržovat jemnou dietu:

• množství jídla by mělo být minimální;
• je žádoucí jíst tekuté nebo polotekuté snadno stravitelné potraviny;
• pít dostatek tekutin; zlikvidujte produkty, které podporují kvašení ve střevech (ovoce, zelenina, atd.).

Taková dieta sníží zátěž gastrointestinálního traktu a povede k jeho normálnímu fungování.

Pokud nemáte chuť k jídlu, pak je lepší, abyste se nevyčerpali jídlem, ale vyhladověli, zatímco jste konzumovali dostatek tekutin (zabraňují dehydrataci těla). Následující pravidla vám pomohou rychleji se zotavit, jsou velmi podobná instrukcím stravy Arthura Agatstona.

Pravidla výživy v případě otravy:

• dieta trvá tři dny - tato doba pomáhá zlepšit trávení;
• aby se zabránilo podráždění sliznice gastrointestinálního traktu, mělo by být jídlo konzumováno ve formě tepla;
• konzumovat nádobí v tekutém nebo pyré;
• produkty by měly být vařeny v páře nebo dobře vařené;
• jíst jídlo zlomek - 5-6 krát denně v malých porcích;
• pít dostatek tekutin (zejména bylinné infuze z heřmánku a jiných bylin)

Během diety po otravě by měla následovat tato dieta:

• vývar boky,
• zeleninové šťávy (zejména červená řepa),
• strouhaná mrkev,
• obilné bujóny (rýže),
• silný čaj
• slabý vývar (na kuřecím nebo telecím tele),
• vařené strouhané maso s nízkotučnými odrůdami, sušené ovocné kompoty, pečená jablka, sušenky.

Během tohoto období jsou velmi užitečné tekuté pokrmy (polévka, boršč) s různými obilovinami, zelím a hráškovým pyré.

Během týdne po otravě by měly být vyloučeny následující produkty:

• tučné maso a ryby
• klobása,
• Konzervy a uzeniny;
• těžké obiloviny: proso, ječmen a ječmen;
• mléko
• káva a kakao
• sladkosti
• ovoce,
• alkohol;
• smažená, kořeněná a mastná jídla.

Měli byste sledovat svou pohodu. K staré stravě se můžete vrátit postupně, po týdnu.

Do budoucna - pečlivě sledujte své jídlo a hygienu, protože často příčinou otravy není dodržování pravidel hygieny.

Po otravě upravte své stravovací návyky a přehodnoťte svůj postoj k škodlivým produktům.

Zapamatujte si jednoduchá pravidla:

• Před každým jídlem si umyjte ruce.
• Nejezte potraviny syrové (vejce, ryby, maso), vařte potraviny až do úplného zhnědnutí.
• Ovoce a zeleninu důkladně omyjte.
• Důkladně omyjte nádobí.
• Nejezte zkvašené a zablácené konzervy. Nezachraňujte na svém zdraví.

Stará lidová metoda otravy jídlem

• Vařte ve velkém množství vody plný šálek rýže (bez soli). Je velmi důležité se ujistit, že se kapalina nevaří (potřebujeme tuto škrobovou vodu).
• Rýže se protlačí sítem, ochladí se a vypije se 125 ml.
• Jen o hodinu později můžete jíst vařenou rýži s černým chlebem. To přispívá k obnově tělesných funkcí.
• Pak musíte odpočívat.
• Večer pijte rýžovou vodu a jíst rýžovou kaši s chlebem.

Nakreslete správné závěry. Neustále sledujte své zdraví. Jakmile se plně zotavíte, můžete sedět na jakékoli dietě s vyváženou stravou. Německá strava je například vzorem rovnováhy.

Co jíst v případě otravy

Obsah stránky:

Jak víte, otrava jídlem je obrovský stres, a to jak pro trávicí systém, tak pro organismus jako celek. Otrava jídlem je často doprovázena průjmem, zvracením, malátností, bolestí v břiše a žaludku, horečkou a v závislosti na stupni otravy jinými příznaky.

Pokud speciální pilulky nepomohou, musíte zavolat lékaře, ale nejlepší je ambulance, která vás v případě potřeby hospitalizuje a poskytne včasnou pomoc. Po skončení akutní bolesti může být v břiše určité nepohodlí a pocit „probodávání“ uvnitř může být pociťován. Čtěte více: Otrava chlorem: symptomy a léčba.

Otrava jídlem je nebezpečný stav trávicího ústrojí, ke kterému dochází obvykle do 24 hodin po požití potravy kontaminované patogenními bakteriemi, toxiny nebo viry. Příznaky otravy jídlem zahrnují nevolnost, průjem, zvracení a záchvaty, někdy i zimnici a horečku.

Analyzujte, kde a co jíte

• Zelenina nebo ovoce;
• Neodmývané ruce před jídlem;
• Datum exspirace produktu;
• Chemická kontaminace produktu;
• Při ztrátě výrobku v důsledku nesprávného skladování.

Příčina otravy musí být stanovena tak, aby vás znovu nemusela otrávit a s vámi není žádná otrava vaší rodiny.

Poté, co potřebujete vytvořit speciální dietu, prostě - jít na dietu. Zvažte, že pokud nemáte chuť k jídlu, pak je zbytečné do sebe vkládat jídlo. Je možné, že se silnou otravou jídlem nebudete chtít jíst na jeden den - to je zcela normální a měl by projít další den, pokud ne, pak kontaktujte svého lékaře. Je nutné se postupně vrátit k plnohodnotné stravě a je nutné začít jíst od chvíle, kdy dostanete chuť k jídlu po otravě.

Jak jíst při otravě

V případě intoxikace je hlavní úsilí zaměřeno na odstranění dehydratace a zavedení benigního režimu. Současně je nutné z organismu odstranit toxiny a další škodlivé látky, snížit zatížení trávicího systému a obnovit funkčnost žaludku a střev. Standardní postupy jsou:

• Výplach žaludku.
• Použití adsorbentů - Smecta a aktivního uhlí - k vázání a vylučování toxinů.
• Převzetí Regidronu, který umožňuje obnovit rovnováhu vody a elektrolytu.
• Využití zvýšených objemů kapalin.

Problém toho, co existuje s otravou žaludku, přitom nikam nevede - dokonce ani s těžkou intoxikací, jsou ve vašem prostředí soucitní příbuzní, kteří chtějí oběť „nakrmit“. Mezitím, první den otravy, se jídlo stává tabu. Ale měli byste pít co nejčastěji, dávat přednost nesycené vodě, bylinným čajům:

• Ginger nápoj je skvělý pro detoxikaci, pro to ve sklenici vařící vody po dobu asi 20 minut trvat na malé lžíce drceného zázvoru. Při otravě pijte velkou lžičku.
• S nevolností doprovázející jakoukoli intoxikaci, bude mátový čaj, který se používá místo vaření, dokonale vyrovnat.
• V případě otravy alkoholem se doporučuje obnovit ztrátu tekutin směsí černého čaje a bylinných složek. Vezměte dvě části černého čajového lístku, přidejte jeden lalůček malin, listy ostružin, stejné množství meduňky a bobulí jeřabin. Směs je rozdrcena, vařena jako čaj, trvá 15 minut, po které pijí bez přísad.

Problémy s jídlem se objeví na druhý den, vyvstává přirozená otázka, co lze po otravě žaludku jíst, aby nedošlo k poškození těla. Nejprve se musíte naučit jednoduchá pravidla:

• Strava bude mít nejméně tři dny.
• Jídla by měla být zlomková - malé porce zabírají až šestkrát denně.
• Přednost se dává produktům z libového vařeného těsta - nekomplikují práci trávicího systému.
• Jídla by neměla být příliš horká nebo studená.
• Konzistence jídel by měla být tekutá nebo podobná bramborové kaše.
• Menu by nemělo být obzvláště pestré, kapalina by měla být přijímána ve zvýšeném množství.

Další den po intoxikaci se doporučuje „sedět“ na neslazených čajových sušenkách. A pouze v případě, že tělo normálně odpovědělo na pití a chléb, můžete jít na těžší produkty. Ačkoliv tento seznam není příliš velký, je nutné jej dodržovat a nezapomínat na zdravotní stav při jídle:

• Příprava rýžové kaše s použitím vody, rýžový vývar je také velmi užitečná. Tato cereálie je přirozeným adsorbentem a odvar má obálkové vlastnosti a je dodatečnou ochranou pro sliznici.
• Při vaření se pohanka a ovesné vločky vaří do stavu měknutí.
• Vývary na dietním masu by měly být sekundární, nízkotučné.
• Maso drůbeže nebo králíka se vaří.
• Můžete jíst strouhanou mrkev a jablečný koláč, sekané banány.
• Čaj - zelený je lepší - musí být slabý, káva nebo kakao je zakázáno.
• Připravují se bylinné směsi, upřednostňují se divoké růže, borůvky, lovci a černý rybíz - tyto rostliny mají zpevňující a svíravé vlastnosti.
• Můžete pít kissel jako lék na obalení žaludku.

Příznaky otravy jídlem

První příznaky otravy se projevují pouze 2-6 hodin poté, co oběť požírá „nebezpečný“ produkt:

• tělesná teplota rychle roste (může vzrůst na 39 ° C);
• objeví se známky horečky;
• zvracení;
• sucho v ústech (v některých případech bílý a hrubý jazyk);
• ostré bolesti žaludku a střev;
• volné stolice;
• těžké nadýmání;
• hojný pot.

Osoba může ztratit vědomí, ve vzácných případech, křeče se vyskytují v končetinách. Možná, že výskyt bolesti hlavy. Emetické nutkání pokračovat, i když je žaludek již prázdný. Pacient zvrací žluč a žaludeční šťávu.

Pokud otrava počáteční fáze, můžete si s tím poradit sami. Pro tento fit lékárny nástroje a jemný režim. Často se domácí otrava přenáší „pěšky“ (při práci nebo na výlet). Pokud je však člověk velmi nemocný, trpí silnou bolestí a neustálým zvracením, je naléhavá potřeba kontaktovat nemocnici.

Jak se chovat při obvyklé otravě

Mírné otravy tak lze zažít bez zásahu lékařů. Je nutné pouze dodržovat určité předpisy:

1. Odpočinek Žádné aktivní a náhlé pohyby. Doporučuje se užívat si pohodlné držení těla (například na žaludku nebo na bok, s nohama pod ním) a „počkat“ na první hodiny po otravě, kdy tělo přirozeně odstraňuje toxiny z těla.
2. Snažte se pít co nejvíce. Kapalina napomáhá odstraňovat produkty rozkladu a škodlivých látek a chrání před dehydratací, která může být způsobena průjmem.
3. Pokud je to možné, proveďte výplach žaludku roztokem manganu (barva roztoku by měla být průhledná s narůžovělým nádechem).
4. Použijte přírodní absorpční výrobky, které odstraní jed z těla (aktivní uhlí a tagansorbent).
5. Pijte kefír, abyste obnovili mikroflóru žaludku a střev.
6. Po dvou nebo třech hodinách po vyčištění žaludku se ujistěte, že máte kousnutí (vývar nebo tekuté mléčné výrobky). To obnoví práci žaludku a pomůže překonat stav slabosti.

Pokud je možné zahájit léčbu při prvních známkách intoxikace, vařte třezalku tečkovanou mátou. Tento vývar se musí vypít v malých porcích každých 15 minut. Včasné kroky pomohou zmírnit průběh onemocnění.

Nespěchejte na průjem léky. Tělo musí být očištěno přirozeně. Pokud se to nestane, jed se začne vstřebávat do stěn žaludku a střev, což bude mít za následek těžkou formu intoxikace. Klystýry v případě otravy mohou také pomoci odstranit toxiny, ale je lepší udělat výplach žaludku.

Jídlo po otravě jídlem

Po otravě jídlem bude muset pacient dodržovat velmi přísnou dietu. Dva nebo tři dny vyloučili použití těžkých, tukových potravin a pevných potravin obecně. Nejlepší je zůstat na vývaru a léčivého vývaru, který může žaludek snadno zpracovat.

Také na několik dní bude muset snížit stravu všech druhů koření, vzdát slané, kořeněné, kyselé a sladké. Je povoleno pouze libové jídlo.

Den po otravě můžete do stravy přidávat bramborovou kaší a dobře vařené obiloviny (pohanka a rýže). Pokud se pacient cítí dobře a jedí s jídlem, zkuste do menu přidat sušenky v malých množstvích.

Produkty, které mají být zahrnuty do stravy během období rehabilitace:

• kaše vařená zelenina;
• dušené maso (mleté ​​nebo mleté);
• dušené ryby (ve formě mletého masa);
• rýže a pohankové kaše bez koření a smažené;
• sušenky;
• drobné sušenky (ne sladké a bez přísad);
• zelenina, která byla tepelně zpracována (vařená nebo vodní lázeň);
• čistá pitná voda;
• Zelený čaj a léčivé přípravky;
• ovoce pečené v troubě (jablka a hrušky);
• mléčné tekuté produkty nebo bifidobakterie;
• soufflé a lehké kastrolky;
• neslazené želé.

Základní pravidla pro stravování

Tam jsou malé, frakční porce 4-6 krát denně. Zaměřte se na stav těla během jídla. Nejezte příliš mnoho, pokud tělo odolává. Dokonce i dvě lžíce kaše, jedené "z lovu" přispějí k uzdravení.

Co můžete jíst s otravou jídlem

V období akutní otravy (den po nástupu prvních příznaků) se důrazně doporučuje nejíst. To může vyvolat uvolnění žaludeční kyseliny, což zase poškodí již podrážděný povrch žaludku. Ano, a je nepravděpodobné, že by tělo ve stavu úplného vyčerpání dokázalo vstřebat jakékoli jídlo. Výsledkem je, že během období otravy jídlem jsou všechny přípravky kontraindikovány.

Můžete jíst od druhého dne nemoci. Ne všechny produkty jsou však použitelné. A o mase a musíš na týden zapomenout.

Zakázané produkty v případě otravy

• smažené, uzené, vařené maso;
• klobásy (zejména uzené);
• Sladká mouka a cukrovinky;
• nápoje a šťávy sycené oxidem uhličitým;
• káva;
• alkoholické nápoje;
• potraviny s vysokým obsahem konzervačních látek;
• nakládaná zelenina;
• Konzervy;

Produkty o výhodách falešných fám:

1. Mléko Předpokládá se, že mléko z těla odstraňuje toxiny. To je odůvodněno v situacích, kdy je otrava způsobena těžkými kovy. V jiných případech laktóza obsažená v mléce situaci pouze zhorší. A mastné mléko vyvolá nové záchvaty zvracení.
2. Jogurt Výhody jogurtového obchodu jsou velmi sporné. Obsahuje mnoho aditiv, konzervačních látek a barviv. Chemické nečistoty způsobují podráždění stěn jícnu.
3. Vejce Navzdory tomu, že vajíčka jsou často doporučována k jídlu, aby normalizovala činnost gastrointestinálního traktu, tento produkt je těžko stravitelný. Vejce, omelety a kastrol mohou být zahrnuty do stravy pouze týden po otravě.
4. Zlato Obálkující vlastnosti medu nepomáhají, ale poškozují poškozené stěny žaludku. Kromě toho složky medu vyvolávají fermentační procesy.
5. Ovoce. Ve své syrové formě je použití jakéhokoliv ovoce kontraindikováno (podobně jako med provokuje fermentaci v systému trávicího traktu). Ovocná kyselina bude jíst poškozený povrch jícnu a žaludku.
6. Komo. První den po otravě pacienta je naprosto nemožné použít kompoty. Kyselé prostředí žaludku je v rozporu s kyselinou obsaženou v bujónu. To může být předpokladem rozvoje gastritidy. Přítomnost velkého množství cukru bude mít také nejlepší vliv na stav pacienta.

Rizikem jsou potraviny z kategorie rychlého občerstvení, které se prodávají na ulici. Hot hot dogy, sendviče a hamburgery jsou často připravovány v nehygienických podmínkách z levných surovin nízké kvality. Podle statistik se asi 30% otravy vyskytuje v důsledku konzumace rychlého občerstvení.

Co pít v případě otravy

Pití je nejdůležitější součástí léčby otravy. Použijte co nejvíce minerální vody (nesycené oxidem uhličitým). Očistí tělo a pomůže obnovit rovnováhu minerálů a soli, která bude v důsledku průjmu a zvracení porušena.

Pijte vodu každou hodinu (polovina skleněných doušek). Rovnováhu tekutin můžete doplnit roztokem Regidron. Normalizuje obsah elektrolytů v krvi a zabraňuje louhování draslíku.

Lékaři doporučují použití léčivých odvarů, které pomohou zklidnit žaludek a obnovit trávicí trakt:

• zeleninové dekorace obsahují celý komplex vitamínů a pomáhají obnovit sílu;
• Odvar z kopru jemně obklopuje žaludek, uklidňuje ho;
• zelený čaj odstraňuje toxiny a uvolňuje nervový systém;
• rýžová voda (škrobová voda) obklopuje žaludek a působí jako živina;

Den po otravě můžete pít vývar z bujónu, šťávy z čerstvé zeleniny, silný čaj.

Prevence otravy

Hlavním důvodem otravy je nedodržování pravidel hygieny.

1. Před jídlem si důkladně umyjte ruce. I když se vám zdá, že jsou čisté, neviditelné mikroby a patogeny nemocí jsou na kůži a „čekají na křídlech“.
2. Před jídlem umyjte ovoce a zeleninu. To platí zejména pro ty, kteří berou výrobky z rukou, ve stanech a na trhu. Nevíte jistě, kdo by se mohl dotknout roztomilé jablko nebo rajče na přepážce, a určitě nemáte představu o úrovni čistoty ostatních kupujících.
3. Pečlivě zkontrolujte trvanlivost výrobků. Přibližně 45% otrav je způsobeno produkty s uplynutou platností.
4. Otevřené plechovky neskladujte v chladničce déle než 3 dny. Pokud je to možné, přeneste obsah původního kovového obalu na skleněnou nádobu. Tím se sníží riziko poškození výrobku.
5. Steaky s krví a koktejl s přídavkem syrových vajec jsou velmi chutné. Surové potraviny však mohou být katalyzátorem otravy. Před podáváním vaříme maso. Sushi je lepší objednat se solenými nebo sušenými rybami, a ne syrové jako v klasickém menu.

Pitný režim pro otravu jídlem

Po otravě nekvalitními výrobky obvykle nikdo nechce. Částečně to lze považovat za obrannou reakci těla: není nutné brát jídlo, dokonce i nejužitečnější a nejčerstvější, silou. Je však nutné pít kapalinu, v prvních dnech po otravě je pití, které je velmi důležité pro zaplnění ztráty tekutin zvracením a tekutou stolicí, a také pro čištění těla toxinů.

Dospělý by měl vypít nejméně 2 litry kapaliny denně. V akutním období musíte pít často, ale postupně může velké množství vody vyvolat záchvat zvracení. Doporučuje se pít 50 ml tekutiny každých půl hodiny. Nápoj by měl být teplý nebo pokojový, studená kapalina může způsobit reflexní křeč svalů jícnu a způsobit nevolnost a zvracení.

Nejlepší je pít vařenou vodu s citronovou šťávou a cukrem, vývarem, jablečným a hruškovým kompotem, silným černým čajem s cukrem a citronem, zředěnými ovocnými ovocnými nápoji, bylinnými čaji (máta, heřmánek). Pro kompenzaci ztráty elektrolytů v důsledku opakovaného zvracení a hojné tekuté stolice se doporučuje pít fyziologický roztok.

Připravené prášky pro jejich přípravu (Regidron, Oralit, Hydrovit atd.) Lze zakoupit v lékárně. Podobné řešení je však velmi snadné připravit se doma. K tomu, v 1 litru vařené vody je nutné rozpustit 1 lžičku stolní soli, 6–8 lžičky. cukr a ½ lžičky. pití sody. Tyto roztoky cukerné soli je nutné pít pomalu, v malých doušcích. Aby se předešlo nadměrným solím v těle, musí být roztoky solí nahrazovány jinými nápoji.

Co se nedoporučuje jíst po otravě?

• zelenina obsahující hrubé vlákno (bílé zelí, ředkvičky, tuřín, ředkvičky), luštěniny (povolen pouze konzervovaný zelený hrášek), cibule, česnek;
• tuková masa a ryby, konzervované potraviny, pasty, uzená masa, stejně jako marinády, okurky, koření, koření, křen, hořčice, kečup a jiné produkty, které mohou dráždit zapálenou sliznici žaludku a střev a zpomalit proces trávení potravin;
• proso, kukuřice, perlový ječmen, krupice;
• ovoce, které může způsobit fermentační procesy ve střevech a zvýšit jeho peristaltiku (hrozny, meruňky, švestky);
• plnotučné mléko;
• jakékoli sladkosti;
• nápoje sycené oxidem uhličitým, káva, kakao, alkohol.

Všechny tyto produkty se doporučuje postupně zavádět do stravy nejdříve 4 týdny po otravě jídlem. Při hojném mnohonásobném zvracení nebo častém uvolnění stolice, těžké bolesti břicha a těžkém syndromu intoxikace, stejně jako náhlém zhoršení zdravotního stavu, byste se měli poradit s lékařem.

Tyto příznaky mohou být příznaky vážného onemocnění, které vyžaduje kvalifikovanou lékařskou péči.

Co dělat po otravě?

K zotavení z otravy dochází postupně. Příznaky charakteristické pro otravu - zvracení, volná stolice, horečka - pomáhají odstraňovat a ničit toxiny, bakterie nebo parazity, které jsou nebezpečné pro lidské zdraví. Po tomto samočistícím konci se obvyklým stavem stává slabost, mírná nevolnost, nedostatek chuti k jídlu a zbytkové bolesti břicha.

Otázka přirozeně vyvstává: "Je možné jíst po otravě?". Pravděpodobně se jich budete ptát, když se vaše chuť k jídlu vrátí, což znamená, že se tělo téměř vyrovnalo s intoxikací a zbavilo se látek, které způsobily otravu. Nyní potřebuje podporu ve formě hojného pití, stejně jako lehké a kvalitní výživy.

Dieta po otravě jídlem

Jídlo po otravě by nemělo přetížit tělo, všechny jeho síly jsou nyní zaměřeny na odstranění toxinů. I když se nepokoušíte dodržovat zdravou výživu, v prvních dnech se musíte postarat o sebe a dodržovat dietu, která obsahuje pouze bezpečné potraviny.

Chcete-li pochopit, jak obnovit žaludek po otravě, představte si, jaký stav je nyní. Musíte jíst v malých porcích, aby nedošlo k přetečení v podrážděném žaludku a ne natáhnout střeva. Jídlo po otravě by nemělo být příliš horké a ne studené. Doporučuje se jíst tekuté nebo pyré, které usnadní jeho trávení v oslabeném žaludku.

• Menu po otravě by se nemělo měnit. Doporučuje se hladovět první den po otravě, ale musíte pít hodně, takže budete pomáhat tělu očistit a vyhnout se dehydrataci. Čtěte více: Dieta pro otravu.
• Lékaři doporučují dietu nejméně tři dny. Jsou povoleny pouze libové, vařené pokrmy, které nebudou komplikovat práci gastrointestinálního traktu. Jíst by mělo být 5-6 krát denně. Strava po otravě jídlem zahrnuje velké množství kapaliny (voda, kompot ze sušeného ovoce, odvar bylin), polévky s nízkotučné vývary, kašičky na vodě, vařené maso.
• Dodržování racionální dietní výživy v případě otravy je jednou z nejdůležitějších fází plnohodnotného zotavení těla, což vám umožňuje rychleji odstranit intoxikaci.
• Správná výživová strava by měla především normalizovat dřívější, plnohodnotnou funkci gastrointestinálního traktu. Zpravidla se během prvních 12 až 24 hodin po otravě pacientovi nedoporučuje používat žádné potraviny, protože v tomto okamžiku jsou střeva těla velmi podrážděná.

Dieta po otravě jídlem

Správná výživa je jednou z důležitých metod léčby různých onemocnění trávicího systému. Dieta v případě otravy pomůže rychle se zotavit, aby se zabránilo rozvoji komplikací, je obzvláště důležité držet se stravy pro děti a starší osoby.

Při otravě je důležité jíst zdravé jídlo v malých porcích.

Hlavní doporučení a znaky léčby

Otrava jídlem se vyvíjí po použití nekvalitních potravinářských výrobků, alkoholických nápojů, negativních symptomů vznikajících v důsledku hromadění velkého množství toxického odpadu, který vzniká při růstu a reprodukci patogenních mikroorganismů v těle.

Zásady výživy:

1. V denní dávce je množství sacharidů 200 g, 80 g bílkovin, 70% by měly být živočišné bílkoviny a 85 g tuku.
2. Jíst jídlo by mělo být zlomkové - každé 2-2,5 hodiny, hmotnost porce by měla být asi 100 g.
3. Pitný režim - den musíte vypít alespoň 2,5 litru tekutiny, což pomůže očistit tělo toxického odpadu, zabránit dehydrataci. Pití minerální alkalické vody bez plynu, léčivých odvarů a infuzí potřebuje 70-80 ml každých půl hodiny, aby nevyvolávaly zvracení.
4. Všechny potraviny by měly být vařené, vařené ve dvojitém kotle, po vaření by mělo být jídlo třeno, pyré, maso by mělo být dvakrát zkroucené.
5. Je nutné jíst pomalu, pečlivě žvýkat jídlo, během jídla by neměly být rušivé - televize, knihy, konverzace.
6. Všechny potraviny a nápoje by měly mít příjemnou teplotu - 18–55 stupňů.
7. Aby se minimalizoval příjem soli, slané potraviny dráždí sliznice trávicího systému.
8. Je přísně zakázáno pít alkohol, jinak budou ledviny a játra, které trpí velmi otravami, ještě horší.
9. Trvání stravy je 1,5–3 týdny, v závislosti na závažnosti otravy. Návrat k obvyklé dietě by měl být postupně, můžete vložit do menu pouze jedno nové jídlo denně.

Chcete-li vyčistit tělo toxinů, musíte vypít alespoň 2,5 litru vody denně.

Po otravě nekvalitními potravinami nebo alkoholem musíte dodržovat dietu 1a, 4. Denní příjem kalorií je 1900–2000 kcal.

Co můžete jíst v případě otravy

Po těžké otravě můžete použít pouze dietní potraviny s vysokým obsahem živočišných bílkovin, které je nutné k vytvoření nových buněk, obnovení integrity sliznice.

Seznam povolených produktů:

• slabé vývary na bázi masa a zeleniny;
• cuketa, mrkev, řepa;
• banány;
• ovesné vločky, rýže, krupice, pohankové kaše ve vodě, po 3-4 dnech můžete přidat trochu mléka, másla;
• krůta a kuře;
• ryby s nízkým obsahem tuku;
• tvaroh, acidophilus, kefír, jogurt, nízký obsah tuku;
• vařená vejce, míchaná vejce;
• sušenky, sušený chléb, sušenky, sušenky;
• přírodní šťávy, zředěné polovinou vodou, odvar z boků.

Při otravě můžete použít nízkotučné vývary

Navíc si můžete vzít vitamíny - kyselina askorbová posiluje imunitní systém a stěny cév, obnovuje poškozený epitel. Retinol a tokoferol pomáhají bojovat proti zánětlivým procesům, vitamíny B zajišťují normální fungování trávicího traktu.

Dietní stůl s otravou jídlem neznamená úplné odstranění sladké - můžete pít kompoty, kissels, jíst marmeládu v malém množství. Tyto produkty přispívají k syntéze glykogenu, který pomáhá tělu rychleji odstraňovat hromadění toxinů.

Co nejíst v případě otravy

Dieta po otravě žaludkem znamená úplné vyloučení škodlivých potravin z potravy, které dráždí sliznici, vyvolávají zvýšenou tvorbu plynu.

Seznam zakázaných produktů:

• pikantní, kořeněné, smažené, marinované, uzené, tučné potraviny, rychlé občerstvení;
• čerstvé ovoce, kyselé plody, citrusové plody, ořechy;
• luštěniny, všechny druhy zelí, houby, ředkvičky, cibule, okurky;
• čerstvý chléb a pečivo, koláče, čokoláda, těstoviny;
• nasycené bujóny, vícesložkové polévky;
• tučné maso a ryby;
• Konzervy, klobásy, polotovary, omáčky;
• ječmen, proso, kukuřičná kaše;
• silná káva, čaj, sladká soda.

Nejezte mastné a kořeněné potraviny po otravě.

Do 48 hodin po nástupu příznaků otravy je třeba zcela se vzdát jídla, pokud máte chuť k jídlu, můžete jíst křupavý chléb, plátek tvrdého chleba, pít zelné šťávy, vývar boky. Alkalické minerální vody - Borjomi, Essentuki 17, Polyana Kvasova pomáhají dobře eliminovat negativní příznaky, ale nejprve musíte uvolnit plyn.

Ukázkové menu

Po chuť k jídlu, musíte udělat menu z povolených produktů, aby bylo snazší držet dietu. Jídla mohou být vařena stejně pro dospělé a dítě, pouze velikost porce se bude lišit.

Co jíst po otravě: menu přibližné stravy

Nepříjemné pocity, které mohou způsobit otravu, mohou člověka pronásledovat i po uzdravení. Abyste tomu zabránili, nezatěžujte tělo těžkými potravinami. Pro tyto případy se vyvinula speciální dieta po otravě.

Co se stane s tělem po otravě?

Žaludek je tedy čistý, nevolnost a zvracení jsou pozadu, a zdálo by se, že tam byla dlouho očekávaná úleva, která je tak podobná uzdravení. A pak můžete „začít všechno vážně“ a jíst obvyklé jídlo. Ale nebylo to tam! To je naprosto nemožné.

Co se stane s naším tělem, když se do něj dostane agresivní toxin nebo původce potravinové infekce? Tradiční symptomy začínají: průjem, zvracení, bledost a zelená kůže, sucho v ústech, bolest v hlavě, horečka (tento příznak není nutný u některých typů otravy).

Všechny sekrety produkované tělem, odstraňte z ní vlhkost a elektrolyty (soli). Narušení rovnováhy vody a soli má nepříznivý vliv na ledvinového robota, odbourává se střevní sliznice a snižuje se počet prospěšných bakterií a vylučované vitamíny a bílkoviny poškozují tělo a nutí vnitřní orgány pracovat v „nouzovém“ režimu.

K nápravě situace je v prvé řadě nutné odstranit toxiny - vypít nějaký absorbent (nejjednodušší způsob je použití tablet aktivního uhlí s výpočtem 1 ks na každých 10 kg lidské hmotnosti). Dále se doporučuje užívat lék jako Regidron nebo Gastrolite, rychle obnoví rovnováhu vody a soli.

Léky, které jsou schopny obnovit rovnováhu vody a soli

Ale kromě lékařských opatření, v případě otravy, je třeba pít (nejen vodu, ale čaj bez cukru). Dieta bude také užitečné. Je založena jak na kvalitě použitých výrobků, tak na způsobu jejich přípravy. To je dušené, vařené, dušené.

Obecná pravidla stravování

V závislosti na příčině otravy mohou být předepsány určité diety. Existují však obecná doporučení, která by měla být dodržena po odstranění toxinů z těla:

1. První den po umytí žaludku a střev (nebo podávání léků, které ničí účinky otravy), se nedoporučuje používat potraviny, které mohou naložit tělo s dlouhým zažíváním nebo kvašením. Ideální jídlo je voda bez plynu a sušenky (nejlepší jsou ty, které jsou vyrobeny z bochníků). Při pohledu na pohodu můžete pít černý čerstvě uvařený ne silný čaj bez sladidel. Místo sušenek dovolil sušenky.
2. Představení různých potravin je pouze na druhé - třetí den (můžete přidat nízkotučné kuřecí vývar, bramborovou kaší na vodě, nízkotučné jogurty nebo jogurty a další snadno stravitelné potraviny).
3. Vyhněte se fyzické námaze. Tělo ještě není na takové testy připraveno (může existovat silná slabost po zvracení nebo průjmu). To může situaci zhoršit a způsobit závratě a ztrátu vědomí.

Doba zotavení bude rychlejší, pokud budete kontrolovat, co potřebujete jíst v konkrétním případě otravy. Možnost rychle se zotavit po zvracení a uvolněné stolici, pokud znáte zdroj otravy.

Otrava alkoholem

Není nutné pít hodně alkoholu, aby způsobila otravu. Pravděpodobně nejde o množství, ale o kvalitu konzumovaného „horkého“ nápoje. K intoxikaci alkoholu dochází v důsledku užívání nízko kvalitního alkoholu, konkrétně jeho náhrad.

Příští ráno je tradičně nevolno, mnozí se snaží pít Borjomi minerální vodu a čekají na úlevu. Pokud ale nepřijde, musíte přemýšlet o závažnějších opatřeních, včetně zavolání sanitky:

1. Vyžaduje se použití absorbentu.
2. Pokud pociťujete těžkosti v žaludku, je nutný pokus vyvolat zvracení (dotýkání se dráždivých látek na jazyku). Čištění žaludku je nezbytné, aby to, co není plně stravitelné, nemohlo poškodit tělo toxiny. Další - hodně pití (čaj s citronem, želé, voda, kompot).
3. Chcete-li se zbavit toxinů konečně, je doporučeno vzít projímadlo. To pomůže vyčistit střeva.

Pokud reflex nezanechává, neohrožujte se. Jíst se zvracením se nedoporučuje. Při pokusu jíst jídlo by nemělo být znechuceno. Je-li takový pocit přítomen, pak není nutné „násilím“ žaludku násilím s jídlem, stačí se omezit na nesycenou minerální vodu.

Některé potraviny, které mohou být konzumovány po otravě alkoholem

Pokud se stav začne zlepšovat, můžete vařit jídlo: první den musíte „krmit“ své tělo kaši, ovesné vločky, nízkotučný tvaroh a lehkou polévku. To znamená, že potřebujete šetřící jídlo. Pokud se alkohol po alkoholu zhoršil, pak dieta "tabulka číslo 1" nebo "tabulka číslo 5" - nejlepší řešení.

Dieta "číslo tabulky 5" na 1 den (příklad)

Tam jsou některé produkty, které povedou k nepohodlí v žaludku po otravě alkoholem: čokoláda, káva, jablko a jiné kyselé šťávy (také ovocné nápoje), houby, dráždí žaludku podšívkové ovoce. Totéž platí pro tučné pokrmy, kořeněné, kořeněné a uzené. Kouření do úplného uzdravení se nedoporučuje.

Otrava jídlem

Tento typ otravy je plný nejen intoxikace, ale také rozvoje střevních infekcí, které by mohly snadno začít. Například, po jídle zatuchlých vajec (i vařené), existuje možnost, jak se dostat k nim navíc onemocnění salmonelózy (způsobené bakterií Salmonella).

Otrava jídla z obchodu

Akce v supermarketu nezaručuje vždy vysokou kvalitu prodávaného potravinářského výrobku. Spontánní trhy také nesou riziko šíření obchodovaných produktů s nedostatečnou kvalitou. I po návštěvě vaší oblíbené restaurace hrozí riziko návratu domů s průjmem. Ale zvýšení tělesné teploty, v každém případě, by měla tlačit na rozhodnutí zavolat lékaře. Zvláště opatrně se musíte chovat těhotně.

V přírodě je dostatek různých bakterií a infekcí, ale když napadnou tělo, je lepší vědět, co v tomto případě jíst a jak se vaše tělo nevyčerpat:

1. Likvidace infekcí / toxinů. To lze provést v nemocnici oddělení infekčních onemocnění po provedení laboratorních testů. Obvykle je obvyklé promývání žaludku roztokem manganistanu draselného nezbytné. Kapky glukózy a fyzikální. roztok, injekce antibiotik - správná likvidace "neočekávaných" škodlivých hostů.
2. Po těchto činnostech byste měli dodržovat dietu, abyste mohli upravit činnost žaludku a normalizovat trávení. Tělo se rychle zotaví, pokud nejíte okamžitě mléčné a mléčné výrobky.

Chcete-li jíst přímo doma a rychle se dostat ze stavu otravy, pak po otravě jídlem u dospělých, postupujte podle tohoto menu. Můžete jíst stejné jídlo a dítě, pokud mu bylo již 3 roky.

Dietní menu ve formě tabulky

Pokud má otrava jídlem mírnou formu (teplota se nezvyšuje, studený pot nevychází) a pozoruje se pouze zvracení a tekutá stolice, pak menu nebude tak přísné.

Vzorek dietního menu na 2 dny

Jíst se zvracením a průjmem (průjem) má jeden princip - v žádném případě nesmí dráždit sliznice žaludku i střev. Nakonec byste se měli vyvarovat jablek, granátových jablek, medu, česneku, okurek, kyselých, pepřových, kořeněných, tukových apod.

Lidské léky mohou také zlepšit stav poruchy. Populární je heřmánkový odvar, který je schopen odstranit toxiny z těla a zklidnit podrážděnou sliznici žaludku. Doporučuje se pít bez cukru. Podobný efekt má odvar ze šalvěje, měsíčku, kalina. Tyto metody, jak se zbavit toxinů, se také používají při poruchách příjmu potravy u dětí.

Farmaceutický heřmánkový odvar k odstranění toxinů

Chcete-li zjistit, jak dlouho se držet stravy, musíte posoudit své zdraví a normalizovat stolice. Pokud se to již stalo, pak přišlo uzdravení a dieta se zastavila.

Otrava lesními houbami

Na podzim se vyskytuje zvláštní vrchol otravy houbami. Jen vy slyšíte, že někdo otrávil něco nepochopitelného. Pokud nemáte štěstí, je třeba okamžitě přijmout opatření. Je tu šance, že jeho život neskončí, i když byl otráven nejedlou houbou.

1. Nemůže to udělat bez zásahu zdravotnického personálu. Ale prvním krokem je umělé zvracení. Pomůže jí zavolat roztok manganistanu draselného. Můžete jen obtěžovat ústní oblast jazyka. Zvracení je lepší, než zavolat lékaře.
2. Pokud vše skončilo dobře, pak po dobrém výplachu žaludku je nutná dieta. Po otravě houbami se nedoporučuje jíst den a půl. Pití je pravidlo číslo jedna.

Další - menu na týden, postupně dostat zažívací systém do práce. Objem porcí by měl být takový, aby se příliš nenasytil, ale zanechal mírný pocit hladu. Po absolvování týdenního menu můžete plynule přejít na obvyklou dietu.

Dietní menu na týden po otravě

Jiné příčiny a symptomy

Tam jsou příznaky podobné otravě, které také vyžadují pozornost a speciální jídlo. Zvracení a průjem mohou začít náhle. Jídlo po zvracení a průjmech je nestabilní, nízkotučné a vařené výhradně v páře nebo vařené.

Správně zpracované potraviny pro otravu jídlem (dušená)

S zvracením a průjmem

Tyto příznaky u dospělých indikují nadměrnou dávku alkoholu (nebo otravy), konzumují nekvalitní potraviny (zpoždění, nesprávné podmínky skladování, příprava). Ale pokud se objevila u dítěte, pak se vyplatí obávat se infekce rotavirem. Dalším příznakem je ztráta chuti k jídlu.

Maminky by neměly okamžitě dítěti dát nepochopitelné drogy a naléhavě zavolat sanitku. Překonání infekce bude vyžadovat speciální dietu založenou na těchto produktech:

• obiloviny bez mléka a sladidel;
• vařená místní zelenina (mrkev, cuketa, squash, řepa);
• bílé maso vařené nebo dušené;
• polévky bez smažené základny, dušená zelenina.

Banány, zmrzlina, sladkosti nebo cokoliv, co děti milují, nepomohou obnovit dobré zdraví. Vzdát se této pasti za to nestojí, ale všemi možnými způsoby, jak se vyhnout tomu, aby dítě takové produkty využívalo.

Dětské menu pro otravu

Při zvracení

Často se stává, že zvracení začalo bez důvodu a zdá se, že je to právě otrava. Důvodem tohoto stavu však může být vysoká teplota (například s chřipkou) nebo přejídání rolí v sushi baru. Co mám po takovém zvracení vzít? Minimální jídlo. Mléko, čaj, kompot po zvracení je lepší nepít. Proveďte s vodou. Pak jeden den sedět na přísné dietě kontrolovat vzhled jiných příznaků a nezhorší stav.

Příklad přísné stravy po dobu 1 dne

Po zvracení, můžete jíst nízkotučné vývar. Pokud zvracení nebylo opakováno déle než jeden den, můžete postupně zahrnout sýr, rýži, pohankové kaše, ovesné vločky, krupici nebo rýžovou kaši, míchaná vejce ve stravě. Můžete jíst toto jídlo a děti, menu se téměř neliší od dospělého. Po zvracení se také používá pankreatin. Stojí to za pití i po nejjednodušším jídle.

S průjmem

Takový symptom je také podobný otravě, ale to může projevit se použitím produktů, které byly nesprávně skladovány, připravené, vyčerpané období možného použití, nebo ti to prostě nejsou absorbované tělem (obsahovat laktózu, velké množství vlákna).

High Fiber Foods

Standardní dieta není nic, co by mohlo vyvolat podráždění sliznic trávicího systému. Pití je neměnné pravidlo, stejně jako u těchto průjmů, tělo aktivně ztrácí vlhkost.

Nezáleží na tom, z jakého důvodu jsou tyto nežádoucí příznaky způsobeny. Nutná dieta po jejich objevení. Jinak existuje možnost vynechat další související projevy nemoci, které se nemohly okamžitě projevit.

Zotavení těla po otravě jídlem

Zotavení těla po otravě jídlem

Obnova těla po otravě jídlem je nesmírně důležitá. Intoxikace je nejsilnějším stresem pro všechny vnitřní orgány, je třeba věnovat zvláštní pozornost vašemu zdraví po zotavení.

Důsledky otravy jídlem

Hodně záleží na závažnosti onemocnění. Pokud se po otravě vyskytne nevolnost, bolest břicha, nízká teplota, pak se jedná o první známky toho, že tělo není zcela vyzrálé. Potřebuje šetřící režim.

Mezi hlavní důsledky intoxikace potravin patří:

• Dehydratace. Průjem a zvracení rychle odstraní tekutinu z těla a je nezbytný pro očištění od toxinů.
• Rána do jater. Toto tělo je skutečný filtr. V kontaktu s toxiny, játra trvá téměř celou ránu k sobě.
• Zánět slinivky břišní. Často se vyskytuje u lidí s pankreatitidou, kteří trpěli těžkou intoxikací.
• Zánětlivé procesy v žaludku. Jediný první věc, který narazil na žaludek, vyděsil případy. Obnovení práce žaludku trvá přirozeně čas.
• Dysbakterióza. Po hojném průjmu a léčbě otravy byla zničena veškerá užitečná mikroflóra. Musí být obnovena.

To vše - hlavní důsledky. V případě chronických onemocnění je možná jejich exacerbace.

Co dělat po otravě jídlem

Nejdříve se musíte ujistit, že tělo pokračovalo v opravě. Pacient by měl být výrazně jednodušší. Předávejte zvracení, průjem, normalizujte teplotu. Už bez užívání léků by se měl pacient cítit lépe.

Hlavní věcí po intoxikaci je obnovit tekutinu. Pijte dostatek vody. Můžete pít vodu bez plynu, slabý čaj, uzvar, slabý kompot. Někteří lékaři předepisují regidron. Pomáhá rychle obnovit rovnováhu vody a zásady, což pomůže zabránit uvolnění acetonu.

Ujistěte se, že předepsat šetřící dietu, která pomůže nepřežít žaludku a střev, dát jim čas na zotavení. Je žádoucí nejprve jíst frakční porce 5-6 krát denně. To pomůže obnovit a normalizovat práci žaludku.

Zbytek léčby se provádí podle symptomů a indikací. Jsou-li po intoxikaci určité problémy, je nezbytné, abyste navštívili lékaře. Mohou se vyskytnout komplikace, které je třeba léčit.

Léčba po otravě jídlem

Lékař musí pochopit, jaký druh komplikací vznikl po otravě, a všechny síly, aby ho odstranil. Koneckonců, pokud by došlo k otravě houbami, pak se opatření na obnovu liší. O tom, jak dlouho dochází k otravě houbami, lze nalézt zde.

Pokud se objevily komplikace v práci žaludku, pak je schéma následující:

• Rehydron nebo těžké pití.
• Bylinné dekorace. Suché heřmánku a měsíčku vařit ve vroucí vodě. Take půl šálku třikrát denně po dobu půl hodiny před jídlem.
• Infuze čekanky rychle obnovuje zažívací trakt.
• Frakční dieta. Jídlo by nemělo být horké ani studené, pouze teplé. Nezahrnuje všechny těžké potraviny pro trávení. Můžete jíst pouze vařená nízkotučná jídla. Zcela vyloučená mouka, uzená, smažená, konzervovaná. V normální stravě se musíte vrátit pomalu a postupně.
• Pro zlepšení trávení a zmírnění nepohodlí může být předepsán Mezim.

Toto je schéma po intoxikaci s komplikací práce žaludku.

Jak se má léčit po otravě jídlem, jestliže se u nich vyskytla komplikace jater? Režim je následující:

• Za prvé, potřebují tvrdou dietu. Také cvičil rozdělená jídla. Nezahrnuje tučné, hořké, kořeněné, uzené, moučné potraviny, škrobové výrobky, mléko. Nejlepším lékem pro játra budou obilné obiloviny.
• Podporované léky jsou předepsány. To může být Essentiale, Allohol, Enerlyn, Gepabene.
• Můžete použít tradiční medicínu. V tomto případě vhodné pampelišky. Dokonale odstraňuje toxiny, obnovuje poškozené jaterní buňky. Můžete použít odvar z Hypericum, bodlák mléčný, nesmrtelník, knotweed, artyčoky.

Při aktivní léčbě a přísné dietě se játra vrátí do normálu za týden.

V případě otravy trpí nejčastěji střevní mikroflóra. U pacienta se může vyvinout zácpa nebo naopak. Je důležité „kolonizovat“ dobré bakterie ve střevech. Pro tyto účely můžete použít speciální léky a potraviny. Režim léčby je následující:

• Probiotika. Jedná se o prospěšné bakterie, které je třeba „kolonizovat“. Zvláště důležité je pít léčbu těmito léky po léčbě antibakteriálními látkami. Kurz je obvykle 2-4 týdny. To může být jmenováno Linex, Bifiform, Bifikol, Laktiale, Bifidumbakterin.
• Prebiotika. Základem těchto léků je laktulóza, která je živnou půdou pro prospěšnou mikroflóru a škodlivá pro škodlivé. Mezi tyto léky patří Lactusan, Prelaks, Hilak Forte.
• Fermentované mléčné výrobky. Obsahují mnoho prospěšných mikroorganismů, které jsou pro střeva nezbytné.
• Nakládaná jablka, chléb kvas jsou velmi užitečné pro odstranění dysbiózy.

Obnovení střeva bude vyžadovat alespoň 2-3 týdny.

Jaké léky lze užívat po otravě jídlem

Výše bylo řečeno, že v případě komplikací je léčba předepsána. Je důležité, aby ho jmenoval lékař. Vlastní léčba je nepřijatelná, protože tělo je po intoxikaci oslabeno.

I když nejsou viditelné komplikace, lékař obvykle předepisuje posilování drog:

• Několik dní po otravě můžete pít sorbenty. Tím je zajištěna úplná detoxikace. Přiřadit Sorbeks, Smektu, Enterosgel, aktivní uhlí.
• Regidron Pomáhá rychle obnovit rovnováhu vody a zásady.
• Přípravky na podporu jater. To zahrnuje Allohol, Gepabene, Essentiale.
• Pro zlepšení trávení je předepsán Mezim.
• Léky obsahující prospěšné bakterie. To může být Laktiale, Bifiform, Linex, Bifidumbacterin.

Jakákoli léčba je však předepsána lékařem na základě stavu a historie pacienta.

Povolené a zakázané výrobky po otravě

Potřebujete si označit menu. Dieta nastavená na 5-7 dní, každý může vydržet, zejména pocit hladu nebude pokračovat.

• Rýže, ovesné vločky, pohanková kaše.
• Pšeničná sušenka.
• Vařené libové dietní maso.
• Applesauce
• Zelí a jablka.
• Banány. Povoleno pouze v případě, že není průjem.
• Strouhaná mrkev.
• Zeleninové polévky.

Tři dny po vylepšení lze postupně zavádět další produkty. Hlavní věc není přejídat se, jinak to bude stres pro žaludek.

Zakázané produkty zahrnují:

• Mastné potraviny. Zejména maso, ryby, uzená masa.
• Ječmen a pšeničné kaše.
• Luskoviny, kukuřice.
• Surová zelenina a ovoce.
• Mléčné a mléčné výrobky.
• Vejce
• Sladkosti, zejména čokoláda. Zlato stojí za omezení.
• Výrobky z mouky, zejména kynutého těsta.
• Alkohol O jaké příznaky otravy pivem si můžete přečíst zde.
• Káva
• Sycené nápoje.

Zákazy by měly být přijímány obzvláště opatrně, protože tyto produkty ve velkém množství mohou způsobit záchvat žaludku, zejména po takovém stresu, jako je otrava.

Dieta je užitečná nejen po intoxikaci. Pomáhá tělu a v normálním období vyrovnat se s nákladem, a dokonce pomáhá zhubnout.

Aby se zabránilo mnoha chorobám, je někdy dostačující dodržovat preventivní opatření. O tom, jak zabránit otravě jídlem, si můžete přečíst podrobně zde. Při dodržování jednoduchých pravidel, které jsou popsány, můžete snížit riziko onemocnění.

Co nelze udělat ihned po otravě

Existuje řada omezení, která musí být dodržena alespoň první týden po onemocnění. Patří mezi ně:

• Pití alkoholu. Alkohol, a to i v malých množstvích, způsobuje intoxikaci, a to může být špatné pro oslabené tělo po otravě.
• Začněte aktivní, vyčerpávající sportovní zatížení.
• Okamžitě sedí na monodieti.
• Ihned po zlepšení hodit antibiotikum.
• Vlastní léčení po intoxikaci.
• Být dlouho pod vlivem přímého slunečního světla.
• Chcete-li navštívit solárium.
• Změňte klima. Pokud není kam jít a poukaz byl zakoupen na dlouhou dobu, pak budete muset jít. Ale pokud existuje možnost odložit cestu, pak potřebuje využít. Změna klimatu je stres pro oslabené tělo.

Tato omezení nejsou jen vynalezena, mohou s sebou nést nejtěžší následky.

Závěr

Otrava může nastat téměř v každém ročním období, ale častěji se vyskytuje v létě v horkém počasí. Se správným přístupem k léčbě by měl být pacient 4. den mnohem snazší. Ale stejně jako po nějaké nemoci jsou možné komplikace.

Intoxikace nepříznivě ovlivňuje činnost žaludku, střev, jater, slinivky břišní. Proto je po otravě často předepisován průběh pomocných, posilujících léků. Pro játra - tento Gepabene, Allohol, Essentiale. Pro žaludek - Mezim. Pro střeva - průběh bifidobakterií. Nezapomeňte předepsat dietu. V žádném případě nemůžete přetížit trávicí trakt po otravě. Nutno dodržovat dietní výživu nejméně 5 dnů po onemocnění.

Jakékoli nepříjemné příznaky po otravě je třeba nahlásit svému lékaři. Pouze on, s vědomím průběhu nemoci, predispozice pacienta, si bude moci vybrat správný průběh léčby k obnovení těla.