5 hlavních metod, jak se vypořádat s kocovinou, stejně jako nejlepší léky a lidové prostředky pro úlevy

Neexistuje takový člověk, který by necítil následky otravy alkoholem. Přátelská párty nebo setkání s kamarádkami, oslavami, svátky, výročí, velkou radostí nebo smutkem málokdy bez použití silného nápoje. V takových případech nebude na místě vědět, jak pomoci vašemu tělu vyrovnat se s otravou, co pomáhá z kocoviny, a jak znovu získat vaši pohodu.

Pod vlivem alkoholu člověk emancipuje, stává se společenským, stoupá nálada, problémy a problémy jdou do pozadí. Nikdo nepozná opatření, ale ráno si uvědomuje, že má „vyřešeno“ a stát je takový, že nepřejete nepříteli. Na záchranu přijdou populární léky a lidové léky.

Syndrom kocoviny: Příčiny a symptomy

Tento nepříjemný stav se vyvíjí několik hodin po pití alkoholu, obvykle ráno nebo večer, pokud "útěcha" začala v dopoledních hodinách. Opilec může trpět jako lidé se zkušenostmi s pitím alkoholu a zcela zdravý. V některých případech tělo reaguje ostře i na sklenku vína, zatímco jiné se mohou cítit dobře i po náročném pití. Vše záleží na vlastnostech organismu, typu a množství alkoholu a dalších faktorech.

Trvání kocoviny je krátkotrvající, zmizí během jednoho dne, ale během této doby není život sladký a myšlenky o alkoholu způsobují znechucení. Co je syndrom kocoviny a proč k němu dochází?

Důvody

1. Ethanol, nebo prostě alkohol obsažený v alkoholických nápojích, dostat se dovnitř, rozdělit a otrávit tělo produktů rozkladu. Jedovaté toxiny udeří do vnitřních orgánů, které zase posílají mozku signál o selhání systému. Tam je přirozená reakce - co nejdříve je třeba vyčistit od škodlivých látek v krvi. Proto se často vyskytuje nevolnost a zvracení.
2. Mnozí si všimli, že silné nápoje provokují diurézu, tj. Mají močopudný účinek. Tělo tak odstraňuje alkoholické produkty. Stopové prvky a vitamíny jsou vyplaveny močí, metabolismus a aktivita endokrinního systému jsou narušeny. Dochází k dehydrataci, procesu distribuce změn tekutin, což ohrožuje výskyt edému končetin a obličeje.
3. Alkohol ničí mozkové buňky, nervový systém se stává zranitelným. Opilý člověk se může stát agresivním, příliš vzrušivým, whiny, to znamená, že jeho emocionální stav je nestabilní.
4. Orgány gastrointestinálního traktu velmi trpí. Nápoje obsahující alkohol vytvářejí kyselé prostředí a je narušena acidobazická rovnováha. Játra jím břemeno, to je ona, kdo je zodpovědný za čištění krve ze škodlivých látek.
5. Pokud silné nápoje obsahují cukr, příchutě, barviva a další přísady, pak se syndrom kocoviny zvyšuje.
6. Kombinace alkoholu s nikotinem zvyšuje otravu.

Příznaky

1. Bolesti hlavy
2. Nevolnost
3. Chvění ruky, "vnitřní" chvění.
4. Sucho v ústech, velký žízeň.
5. Pocit nepříjemnosti. Fume
6. Bolest v játrech, zvýšený tep, tlakové skoky.
7. Problémy s pamětí.
8. Poruchy zažívání, průjem.
9. Otok rukou, nohou, obličeje.
10. Svalová bolest, pocit slabosti.
11. Deprese.

Demontážní syndrom a rozdíly z kocoviny

To je často zaměňováno s kocovinou, jak symptomy jsou podobné. Ve skutečnosti se abstinenční syndrom vyskytuje u lidí závislých na alkoholu v nepřítomnosti alkoholu nebo při prudkém snížení dávky. Pravděpodobně jste často viděli chvějící se alkoholika, který žádal o peníze za láhev se slovy „trouby hoří“. Tato podmínka připomíná narušení drogové závislosti

Pokud kocovina proběhne během několika hodin, nejpozději následující den, trvá abstinenční syndrom několik dní. To je způsobeno tím, že alkohol se stává základním prvkem metabolismu.

Metody řešení kocoviny

Stalo se tak, že po zneužívání alkoholu jste se ráno probudil s těžkou kocovinou. K odstranění symptomů a přivedení dlouho trpícího těla do stavu „jako okurka“ je nezbytné pomoci tělu vyrovnat se s otravou.

Detoxikace těla

Jednoduše řečeno, jde o očištění toxinů. Máte-li pocit nevolnosti, pak se pokuste vyvolat zvracení - nepříjemný způsob, ale umožňující odstranit úlevy z těla.

Ujistěte se, že některý z sorbentů - aktivovaný nebo bílý uhlík, Smektu. Tyto látky pomáhají "vázat" toxiny a zabraňují jejich pronikání do krve.

Boj proti dehydrataci

Pitný režim - první pomoc pro kocovinu. Pijte dostatek vody, aby vaše tělo hydratované. Minerální voda, odvar bylin, přírodní kyselé šťávy a kompoty pomohou vyrovnat ztráty a omezit otok.

Normalizace nervového systému

Kocovina provokuje depresi, apatii nebo podrážděnost. Nervový systém je nestabilní v důsledku zhoršené aktivity mozku. Glycin pomáhá nejlépe odstranit selhání, stačí pod pilulku dát pilulku. Účinek léku má příznivý vliv na práci mozku, snižuje zvýšenou úzkost a přeplnění, normalizuje spánek.

Chcete-li uklidnit nervy, můžete pít odvar z motherwort nebo valerian, čaj s mátou, mléko s medem. Spánek je prospěšný pro nervový systém a celkový stav těla.

Snadné nabíjení

Těžké cvičení v kocovině je přísně zakázáno. Zvyšuje se zatížení srdce a krevních cév, zhoršuje se pocení a dochází k rychlé únavě.

Ale krátká procházka na čerstvém vzduchu nebo snadná gymnastika zlepší pohodu, krevní oběh se zvýší, tkáně budou krmeny kyslíkem. Pamatujte, že pohyb je život.

Úprava vody

Kontrastní sprcha nutí cévy zúžit a střídavě expandovat, což přispívá k odstranění toxinů z těla. Mělo by se to však brát správně, aby nedošlo k poškození. Nezapomeňte zahájit úpravy vody s příjemnou teplotou, stres studené vody může dramaticky zúžit plavidla a způsobit katastrofální výsledky.

Postupně snižujte ohřev vody na minimum a postupně se vraťte do bývalého komfortního. Několik cyklů změny teploty povede tělo k tónu. Po sprše se ujistěte, že pijete čaj, pomůže obnovit rovnováhu tekutiny.

Ale vzít krátkou teplou sprchu není nikomu zakázáno. Některé toxiny uniknou kůží a voda pomůže uvolnit a zklidnit nervový systém.

Kocovina lékařství

Farmakologie nestojí v klidu, takže se nemusíte zápasit s tím, co pomáhá z kocoviny, a dostat léky na lékárničku, abyste zmírnili nepříjemný syndrom.

1. Aspirin nebo kyselina acetylsalicylová, citramon - eliminují bolesti hlavy.
2. Sorbenty (Enterosgel, aktivované nebo bílé uhlí, Smekta, kyselina jantarová) - absorbují toxiny a škodlivé látky, neumožňují jejich vstřebávání do krve.
3. Alka-Seltzer, Zorex - rozpustné tablety obsahující hydrogenuhličitan sodný, kyselinu acetylsalicylovou a kyselinu citrónovou. Pomáhá odstranit příznaky kocoviny, bolesti hlavy, nevolnost.
4. Regidron - obnovuje rovnováhu vody a soli, zadržuje tekutinu v těle.
5. Kars, Essentiale Forte - pomáhají odstraňovat toxické zbytky, obnovit poškozené jaterní buňky.
6. Asparkam, Panangin - komplex vitaminů, které pomáhají podporovat kardiovaskulární aktivity.
7. Glycin, Valerian, motherwort, uklidňující čaje - podporují nervový systém.
8. Veroshpiron odstraní otok.

Možná, že při léčbě problémů po těžké hostině byste měli věnovat pozornost lidovým lékům.

Lidové léky

Co dělat, když neexistuje žádná síla jít do lékárny na magické léky z nepříjemných příznaků včerejšího líčení? Co pít z kocoviny? Využijte lidových prostředků. Tyto recepty jsou časově testovány a přinesly velké množství pseudo-booze.

Lák

Kdo neví, že nejlepší „pilulka“ z kocoviny je okurka nebo okurky, které rychle obnovují rovnováhu vodních iontů. Jaká úleva přichází po několika doušcích nádherné kapaliny!

Domácí kyselý kvas obsahuje mnoho užitečných látek, je bohatý na vitamíny B, kyselinu mléčnou, organické kyseliny, enzymy. To je skvělý domácí lék na zmírnění kocoviny.

Nákupní kvas nemá nic společného s domovem, protože v něm nejsou žádné užitečné mikroorganismy, ale ve velkých množstvích existují plyny a konzervační látky. Z toho důvodu to jen poškodí a zvýší zátěž jater a ledvin.

Minerální voda

Minerály rychle vstupují do krevního oběhu a umožňují odstranit rozkladné produkty z těla, zmírnit bolesti hlavy, zbavit se otoků. Vzhledem k tomu, že alkohol vytváří kyselé prostředí a porušuje alkalickou rovnováhu, doporučuje se pít vodu z bikarbonátu, například Essentuki nebo Borjomi.

Zelený čaj

To pomůže vyrovnat se s bolestí hlavy, třesem, podrážděnými nervy. Zrychluje metabolismus a tóny. Bohatý na antioxidanty, což znamená, že eliminuje toxiny. Alkaloidy zlepšují krevní oběh, normalizují krevní tlak.

Kefír

Mléčné výrobky vám vždy pomohou s kocovinou. Kefir zklidní podrážděné střeva, uhasí žízeň, absorbuje toxiny.

A bolest hlavy projde bez povšimnutí, stav se zlepší, chuť k jídlu bude obnovena a objeví se živost.

Horké jídlo

Když je kocovina jedním z nejlepších prostředků - teplejší první kurz. Jezte a váš stav se zlepší.

1. Doporučuje se kuřecí vývar, boršč nebo polévka, ale vždy po čištění.
2. 2-3 lžíce ovesných vloček nebo mléčné kaše vám pomůže „probudit“ žaludek a urychlit eliminaci toxinů.
3. Zelenina a bylinky doplní vitamíny a osvěží dech.
4. Surová vejce obsahují mnoho užitečných stopových prvků. Protein dokonale absorbuje toxiny a brání jim v dalším poškození.
5. Pijte rajskou šťávu se syrovým vejcem, se solí a pepřem.

Prevence proti opici a lékařské tipy

Jakmile zažijete kocovinu, nezapomeňte na tento stav a snažte se nezneužívat alkoholické nápoje. Informace, které pomáhají z nepříjemných důsledků užívání lihovin, budou pro vás bezvýznamné.

Pokud nealkoholický životní styl není vhodný pro vás, zkuste se řídit následujícími doporučeními.

1. Před jídlem vypijte sorbent.
2. Nepijte na prázdný žaludek.
3. Snack v sacharidech: brambory, rýže, těstoviny. Jezte ryby, je rychle strávitelný. Mastné a masové pokrmy jsou však dlouho stráveny a jsou opilé, takže můžete pít více, než jste chtěli, a provokovat kocovinu.
4. Přestávka mezi toasty trvá nejméně 30 minut. Tancujte nebo jděte do vzduchu.
5. Nemíchejte nápoje nebo alespoň zvyšujte stupeň, například nepijte víno, pivo nebo šampaňské po vodce.
6. Šumivý alkohol, sladké likéry a koktejly s nízkými stupni mohou přinést více problémů než silné nápoje.
7. Sladká zvyšuje vstřebávání alkoholu, takže se vyhněte dezertům.
8. Nepijte kávu ani energii po alkoholických nápojích - to je další zátěž na kardiovaskulární systém.

Z lásky nenávidět jednu noc

Příjemný večer ve veselé společnosti se může plynule proměnit v strašlivé ráno s bolestí hlavy, strašnou žízní a dalšími potěšeními z kocoviny. Kdokoliv alespoň jednou, ale cítil tuto podmínku. Někdo si vzpomněl na hořkou zkušenost a snaží se vyhnout intoxikaci alkoholu a někdo znovu a znovu přichází na rake.

Milujte se a nezajímejte se o silné nápoje, používejte je s mírou, a pak se otázka, co pomáhá od kocoviny, stává pro vás nezajímavou. To je však váš život a vaše volba.

Co pít z kocoviny

Kocovina je výsledkem otravy těla, ke které dochází několik hodin po posledním užití alkoholu. K dnešnímu dni příčiny kocoviny nejsou plně stanoveny. Je však přesně známo, že alkohol je pro lidské tělo silným toxinem. Po obdržení dávky alkoholu začne játra za pomoci enzymu alkoholdehydrogenázy aktivně přeměňovat ethanol na acetaldehyd toxinu, který se zase převádí na kyselinu octovou již pod vlivem enzymu acetaldehyddehydrogenázy.

Když je přebytečné množství alkoholu požito, enzymy nemají čas dokončit proces zpracování a v důsledku toho se v organismu akumuluje acetaldehyd a mezitím je desetkrát toxičtější než samotný ethanol.

Samozřejmě, že jsme všichni jednotlivci a pro někoho syndrom kocoviny jde téměř bez povšimnutí, a někdo začne hledat "pátý roh", jen aby se zbavil nepříjemných následků.

Hlavní příznaky kocoviny jsou:

• těžké bolesti hlavy;
• zvlnění v chrámech;
• dehydratace, žízeň;
• emetické nutkání;
• průjem, pálení žáhy, křeče v břiše;
• obecná slabost;
• nedostatek koordinace;
• prudký nárůst krevního tlaku;
• rychlý puls;
• třes horních končetin;
• zimnice nebo naopak horečka;
• vysoká citlivost na hlasité zvuky a jasné světlo;
• pocit viny.

Proč je špatná s kocovinou

Než se obrátíte k otázce, co pít z kocoviny, musíte zjistit, proč k tomuto stavu dochází vůbec. Kocovina je důsledkem řady nesrovnalostí v těle, které se objevují po pití alkoholu. Existuje několik hlavních důvodů, proč se tento syndrom vyskytuje ráno:

Intoxikace. Oxidovaný alkohol se promění v toxické látky (acetaldehydy), které působí na tělo a otravují ho. Tyto jedy blokují působení určitých buněk zodpovědných za transformaci nezbytných prvků, takže se objevují další toxiny. Také ve složení alkoholických nápojů často obsahují další nečistoty. Pokud v červených vínech nebo nefiltrovaném pivu, jsou tyto látky prospěšné pro tělo, pak levné vodky, brandy nebo whisky obsahují jedy, které ztěžují již přetížené játra. Složení levného alkoholu zpravidla obsahuje nečistoty, jako jsou esenciální a roztavené oleje, což automaticky převádí tyto nápoje do kategorie náhradního alkoholu.

Nesprávné rozložení tekutin. Často můžete slyšet, že po silném pití člověk trpí dehydratací. Ve skutečnosti se dehydratace nevyskytuje jako výsledek syndromu kocoviny jako takového. Skutečnost, že člověk má silný žízeň, je způsobena nedostatkem krevního oběhu. Toto je kvůli adhezi červených krvinek, kvůli kterému krev zhušťuje a průchodnost kapilár je omezena. Nerovnováha tekutiny po pití se projevuje otoky obličeje a nohou.

Porušení metabolických procesů. Tělo bojující s alkoholem a intoxikací způsobené tím, že tělo tráví značné množství energie, vitamínů, stejně jako prospěšné prvky. Příštích několik dní po shromáždění tělo trpí nedostatkem makro a mikroživin.

Porucha rovnováhy kyselin. Z toho důvodu se ráno ráno objevují osoby, které mají emetické nutkání a respirační funkci. To je způsobeno tím, že alkohol, oxidovaný, je přeměněn na kyselé látky: acetaldehyd, kyselinu octovou a kyselinu mléčnou.

Účinek na mozek. Alkohol, pronikající do mozkových buněk, inhibuje nervový systém, což má za následek, že ráno, po pití, i obyčejné světlo a nízký hluk mohou způsobit bolest.

Problémy spát Ethanol blokuje vznik fází "rychlého spánku". Během těchto fází začíná mozek tvrdě pracovat a lidské tělo spočívá a dostává silou síly a energie. V případě alkoholu, i když spal po dobu 7-10 hodin, se člověk probudí rozbitý a zcela nereaguje.

Teď, když jsme zjistili, jaké faktory vyvolávají vzhled kocoviny, odpovíme na otázku utrpení, co pít z kocoviny, když je to špatné?

Produkty k uvolnění kocoviny

Tam jsou případy, kdy osoba po opilosti kategoricky nechce brát léky, v těchto situacích domácí metody řešení špatného zdraví mohou pomoci. První věc, kterou potřebujete k obnovení rovnováhy tekutin v těle, je třeba pít alespoň jeden a půl litru vody, k dosažení nejlepšího účinku, můžete míchat soda s citronovou šťávou.

Dobrým řešením pro odstranění syndromu je čerstvé mléko nebo mléčné výrobky. Látky obsažené v těchto tekutinách pomohou obnovit fungování gastrointestinálního traktu, zavedou metabolické procesy a přispějí k včasnému odstranění produktů rozkladu. Fermentované mléčné bakterie obsažené v kefíru, zlepšují chuť k jídlu a jemně čistí střeva od nahromaděných toxinů. Pomozte také zbavit se kocoviny:

• sprcha;
• zelí nebo okurka;
• zelený čaj s mátou.

Pokud příznaky otravy nejsou příliš výrazné, pak se doporučuje jíst pravidelnou omeletu s kocovinou. Vejce obsahují obrovské množství užitečných prvků, včetně aminokyselin, které pomohou rozložit alkohol mnohem rychleji, a proto se z těla urychlí.

Když pije solanku z kocoviny, tělo přijímá potřebné látky, jako jsou: hořčík, draslík, sůl a vitamín C. Samozřejmě musí být solanka přirozená, bez octa. Zde jsou některé další složky, které zmírní onemocnění:

1. Med - nasycte tělo fruktózou.
2. Čerstvě vymačkané šťávy budou také obohaceny fruktózou a pomáhají odstraňovat produkty rozpadu ethanolu. Je vhodnější pít rajčata a pomerančové šťávy.
3. Nízkotučné kuřecí vývar - pomůže obnovit rovnováhu draslíku.
4. Proteiny - proteinová potravina doplní ztracené zásoby bílkovin po pití alkoholu.
5. Černý čaj a slabá káva - dávají náboj energie, síly a energie.

To jsou nejlepší domácí možnosti pro opici a zmírnění příznaků intoxikace. Uvažujme o lécích.

Prášky kocoviny

Nejdůležitějším pravidlem při užívání drog je, že nesmí být užívány přímo před pitím. Za prvé, to bude jen zatížení jater více, a za druhé, užívání léků spolu s alkoholem může způsobit abstinenční příznaky. Nejlepší pilulky, které si ráno vezmete, jsou aspirin a pcetamol.

Aspirin má efekt ředění krve, ředí sraženiny erytrocytů, které způsobují otoky a bolesti hlavy. Je výhodné užívat aspirin v šumivé rozpustné formě, aby se urychlil jeho účinek. Tento lék je však zakázáno užívat při onemocněních gastrointestinálního traktu.

Paracetamol pomáhá při bolestech hlavy a zmírňuje syndrom po alkoholu. Hlavním rozdílem od aspirinu je, že tento lék nedráždí stěny žaludku. Paracetamol však nezmiňuje příznaky intoxikace, ale jen na chvíli je blokuje. Před použitím musí být tableta paracetamolu rozdrcena a rozpuštěna ve sklenici studené vody.

Často můžete slyšet doporučení o užívání léků obsahujících draslík a hořčík. Samozřejmě, tyto léky pomáhají obnovit kardiovaskulární systém, ale neměli bychom zapomenout na preventivní opatření. Použití některých léků a ethanolu může zvýšit účinek prvního léku, který může poškodit pouze nemocný organismus. Namísto takových léků, můžete jíst ořechy nebo sezamová semínka z kocoviny, obsahují stejné prvky a jsou zcela neškodné.

Specializované kocoviny

V případě, že není čas nebo touha po nepořádku s domácími recepty, můžete se obrátit na specializované lékárenské nástroje. Následující léky můžete užívat s kocovinou:

1. Zorex - zlepšuje funkci enzymů pro rychlý rozklad toxinů a jejich odstranění z těla. V některých případech způsobuje nežádoucí účinky.
2. "Piel-Alco" - lék přispívá k projevu chuti k jídlu, čistí žaludek a střeva z toxinů a toxinů, a také zmírňuje příznaky intoxikace.
3. "DrinkOFF" - tato droga je založena výhradně na přírodních bylinných složkách. Pomáhají přivést produkty rozpadu z těla a eliminují bolesti hlavy.
4. „Alka-Seltzer“ - všichni o této droze slyšeli. Jeho příjem zmírňuje účinky alkoholu, zlepšuje zdraví a vrací chuť k jídlu.
5. "Zenalk" - další přírodní lék. Snižuje negativní vliv ethanolu na tělo, zlepšuje metabolické procesy.
6. "Antipohmelin" - dnes je to možná nejlepší lék na pomoc v boji s kocovinou. Tento lék má mnoho pozitivních ohlasů jak od narkologů, tak od příjemců.
7. „Alco-buffer“ - kyselina jantarová a ostropestřec jsou součástí tohoto léku. Doporučuje se užívat lék přímo před pitím - to přispěje ke zlepšení funkce jater. Příjem v kocovině pomůže přivést produkty rozpadu alkoholu.
8. "Alcoklin" - lék urychluje rozpad etanolu, chrání játra před nepříznivými účinky, zlepšuje zdraví a normalizuje nervový systém.

Toto není úplný seznam léků, které pomáhají zmírnit kocovinu. Ale tyto léky se osvědčily jen z té nejlepší strany.

Co dělat s kocovinou

Po zneužívání alkoholu tělo potřebuje v průměru 12-18 hodin, aby se plně zotavilo. Aby proces šel rychleji, měli byste vědět, co byste neměli dělat v případě kocoviny. Tato jednoduchá pravidla vám pomohou co nejdříve se vrátit k normální formě:

Nemůžete se snažit ožít s alkoholem. To je způsob, jakým je ruská duše, že vyrazíme klín s klínem. Ale kocovina je případ, kdy je to přísně zakázáno. Nikdo netvrdí, že po láhvi studeného piva bude pacient mnohem lepší. Ale takto vzniká závislost. Nakonec bude pro člověka obtížné rozlišovat tzv. Léčbu zneužívání. To může vést k dlouhému záchvatu.

Nechoďte do vany nebo se sprchujte. Takové opatření bude pro nemocný orgán další zátěží. Pod vlivem vysoké teploty se tep zrychluje, kardiovaskulární systém trpí. Kvůli dramatické expanzi krevních cév, krevní tlak může poklesnout, a to povede k omdlení.

Je zakázáno pít silnou kávu. Silný nápoj nepříznivě ovlivňuje práci srdečního svalu, srdeční tep zrychluje, puls, je ještě větší žízeň.

Nepijte sladké sycené nápoje. Sladká soda podporuje tvorbu fermentačních procesů v gastrointestinálním traktu, takže další problémy budou přidány do celkové nevolnosti.

Nespotřebujte velké množství čerstvého mléka. Mléko je schopno urychlit vstřebávání toxických látek žaludkem. Tak, po velkém množství nápoje, osoba může dostat se ještě více opilý.

Závěr

Nejjednodušším a nejefektivnějším způsobem, jak se vyhnout kocovině, není samozřejmě pít alkohol vůbec. V moderní společnosti však tato metoda prakticky nikým nepraktikuje. Pokud se svátek nevyhne pokusu pít mírně, nemíchejte alkoholické nápoje. Pití alkoholu je dobré občerstvení, sníží negativní účinky ráno. Doporučuje se jíst potraviny, které obsahují velké množství prospěšných sacharidů.

Pokud jste rukojmím tabákových výrobků, pak při užívání alkoholu se snažte omezit četnost kouření. Také se snažte nejíst sladkosti a ovoce s vysokým obsahem cukru.
Pokud je osoba stále opilá, musíte se pokusit vyvolat zvracení. K tomu můžete použít starou a účinnou metodu - pít vodu s přídavkem malého množství manganistanu draselného. Čištění žaludku přispěje k brzkému vytržení a sníží příznaky intoxikace ráno.

Je třeba poznamenat, že všechny léky by měly být užívány pouze po konzultaci s lékařem. V opačném případě riskujete, že budete mít mnoho vedlejších účinků. A nezapomeňte, že nadměrné pití je škodlivé pro vaše tělo.

Jak se zbavit kocoviny po vodka, brandy, víno, šampaňské, pivo

Je těžké se setkat s dospělým, který není obeznámen s kocovinou. Kromě toho se takový stav může objevit nejen po dlouhém svátku, ale po pár sklenkách vína. Existuje mnoho způsobů, jak se zbavit kocoviny. Doporučuje se použít několik možností najednou.

Normalizace rovnováhy vody a soli

Po alkoholu je voda v těle distribuována nesprávně: tkáně bobtnají, ale v cévách není dostatek tekutiny. Proto je třeba obnovit rovnováhu vody. Kromě pití co nejvíce vody byste měli pít jeden z následujících:

1) sklenici okurky nebo zelí;
2) láhev slané minerální vody (například Borjomi, Essentuki);
3) sklenici teplé vody s citronovou šťávou;
4) dogrose vývar (vařit jako čaj, vitamín C je zničen při varu;
5) sklenici šťávy z rajčat smíšené se syrovým vejcem, solí a černým pepřem.

Kromě vody se doporučuje pít mléko, kefír, zelený čaj. Tyto nápoje snižují intoxikaci a pomáhají rychleji odcházet od svátku. Musíte pít mírně, kolik chcete. Pokud se vyskytne nevolnost, pijte trochu. Nedoporučuje se užívat antiemetika - toxiny se odstraňují z těla během zvracení.

Vylučování toxinů z těla

Nemůžete pít léky proti bolesti, které většinou trvá: paracetamol, spazmolgon, aspirin atd. Jak se zbavit kocoviny bez nich? Pijte více vody, alespoň něco k jídlu (pokud nechcete, pak zelí se šťávou z ní). Bolest hlavy může být snížena vložením ručníku na čelo s kousky ledu zabalené v něm.

Místo toho je lepší pít sorbent - bílý nebo aktivní uhlí, enterosgel. Tyto léky odstraňují toxiny z těla a pomáhají zmírnit kocovinu.

Pokud nejsou problémy se srdcem a cévami, doporučuje se ležet v horké lázni - pak budou toxiny aktivně odstraněny z těla. Za pouhých 20 minut bude tato relaxace mnohem snazší.

Není špatné pomáhá kontrast sprchy - střídavě teplé, teplé a studené vody. Ale opět by mělo být povoleno zdraví. V každém případě musíte mít alespoň teplou sprchu.

Obnova nervového systému

To přímo nesouvisí s tím, jak rychle odstranit kocovinu. Nicméně, veselá nálada, která je pozorována u člověka, který pije, je nahrazena apatií a podrážděním. Alkohol negativně ovlivňuje nervový systém, proto je duchovní utrpení přidáno ke všem fyzickým utrpením po svátku.

V tomto případě nápověda:

1. glycin (několik tablet během dne);
2. picamilon;
3. pantogam;
4. kakao;
5. energie s taurinem a kofeinem.

Nejlepší lék na všechny problémy je spánek. Jak vyléčit kocovinu, pokud nepotřebujete pracovat? Pijte vodu, osprchujte se a jděte do postele. Během několika hodin se stav výrazně zlepší. Po tom, jíst, pít silný čaj nebo kávu - a všechno bude v pořádku.

10 způsobů, jak odstranit kocovinu

Jak se zbavit kocoviny, pokud potřebujete naléhavě odrazit? Takové metody existují, ale nepomohou k úplnému zmírnění kocoviny, proto musíte z organismu odstranit toxiny a obnovit rovnováhu vody a soli. Pro usnadnění státu jsou však vhodné.

Sober

Velmi běžný způsob, ale vhodný pro všechny a ne vždy. Pokud nepotřebujete pracovat, můžete pít sklenku vodky nebo 0,33 piva, ale ne více. Je důležité, aby druhý den nezačal. Pomáhá to na chvíli, ale zatímco se cítí úleva, musíte pít více vody, sladkého čaje, něco jíst.

Sportujte

Není také vhodný pro všechny - pouze pro zdravé mladé lidi, a pokud není kocovina silná. Diligence na cokoliv - krátký nebo jen dobíjení bude dělat. Je těžké něco udělat, ale je to jednodušší - toxiny opouštějí tělo, zlepšuje se krevní oběh.

Pít jogurt

Mléčný nápoj, velmi populární na Kavkaze. Dokonale nahrazuje všechny známé přípravky pro kocovinu. Abychom nemuseli myslet na to, jak odstranit kocovinu, doporučuje se pít tento nápoj ihned po svátku.

Jezte dobře

Pokud máte chuť k jídlu, nezanedbávejte to. Ale tuk a těžké jídlo se nedoporučuje - to je další zátěž na játra. Je lepší jíst něco vysoce kalorického, ale bohatého na vitamíny - například míchaná vejce se zelení. Skvělá volba je kuřecí polévka. Káva se nedoporučuje - po tomto nápoji se zintenzívní pocit sucho v ústech. Místo kávy je lepší pít silný čaj.

Peppermint Infusion

Každou půl hodinu pít mátovou infuzi - půl sklenice. Infuze se připravuje následovně: 0,5 litru vroucí vody nalijte lžíci trávy, trvejte na půl hodině. Pomáhá zbavit se kocoviny, a to i v těžkých případech.

Sauna

Pokud to váš zdravotní stav dovoluje, navštivte saunu. Dost několikrát jít do parní lázně po dobu 5 minut, jak se zbavit toxinů z těla. Nedoporučuje se pro kardiovaskulární nemoci po 50 letech věku.

Jezte půl šálku medu, používejte ho v malých porcích. Díky tomu se zlepšuje metabolismus, díky kterému je možné rychle vyléčit kocovinu.

Speciální přípravky

Máte-li zájem o to, co pít z kocoviny, pak můžete použít speciální přípravky, pozorně si přečtěte návod, protože mají kontraindikace. Můžete použít domácí recepty:

1. Žvýkat kus vrbové kůry, několik kardamomových nebo kmínových semen, petržel;
2. Jezte několik porcí zmrzliny;
3. Pijte nápoj z čekanky;
4. Pijte pár sklenic Coca-Cola (účinek tohoto nápoje je stále nejasný, ale pomáhá s kocovinou).

Vana

Udělejte si koupel s rozmarýnem a levandulovými oleji. Teplota vody - 35-37 stupňů. Během tohoto postupu se toxiny aktivně vylučují z těla.

Snídaně citrusů a banánů

První urychluje metabolismus, a tedy odstranění toxinů, a druhý obsahuje draslík, který je důležitý pro správné rozložení tekutiny v těle.

Jak netrpět kocovinou

Nemusíte si myslet, co dělat s kocovinou, musíte zabránit jejímu výskytu. K tomu potřebujete:

1. Nepijte na prázdný žaludek. To je stejné jako nalití alkoholu přímo do žíly. Proto, než budete pít, musíte jíst dobře.
2. Po alkoholu se doporučuje jíst sacharidy a proteinové potraviny - například brambory s rybami, těstoviny s kuřecím masem. Je však třeba se vyhnout tučným jídlům - pokud po alkoholu budete jíst knedlíky s majonézou, játra mohou trpět a budete muset strávit noc v záchodě.
3. Před těžkým jídlem si vezměte několik tablet aktivního uhlí nebo jiného sorbentu.
4. Nemíchejte alkoholické nápoje, nejezte sladké (hrozny, čokoláda) - cukr urychluje vstřebávání alkoholu do krve.

Pokud budete postupovat podle těchto tipů, nebudete muset najít způsob, jak se zbavit kocoviny. Nebo, jako poslední možnost, bude sotva znatelný.

Konečně, je třeba říci, že pokud všechny tipy, jak vyléčit kocovinu nepomáhají do 6 hodin (to není snazší), je bolest v hrudi, žaludku, zvracení nejde pryč - je lepší se poradit s lékařem. S těžkou kocovinou, úplné uzdravení může přijít jen 12-24 hodiny, ale tam by mělo být postupné zlepšování stavu. Pokud se nezlepší, ale je to také horší, nezanedbávejte lékařskou pomoc.

Co můžete pít z kocoviny?

Otázka toho, co pít z kocoviny, vzniká vždy ráno, kdy člověk ve večerních hodinách přešel alkohol. Po dlouhou dobu byla metoda kocoviny rozšířená, tj. Pít malé množství alkoholu, které bylo včera konzumováno. Je však možné to udělat ve skutečnosti a podle toho, jak je to podle narkologů lepší?

Co dělat s kocovinou

Z kocoviny doma, pít léky speciálně pro tento účel, ale pokud se vám nelíbí užívat léky, můžete udělat správný výběr nápojů a potravin pro aktuální den.

Narkologové doporučují věnovat pozornost airanovi s kocovinou nebo jinými zástupci mléčných výrobků. Kyselina mléčná z kocoviny je skvělá, protože normalizuje metabolické procesy a urychluje eliminaci toxinů.

Pití ráno se obvykle setkává s problémy jater a ledvin, což má za následek ranní komplex problémů: nevolnost, bolesti hlavy a zvracení. Chcete-li se vrátit do normálu po kocovině, ráno po pití, naložte své tělo vitamíny a stopové prvky. Chcete-li rychle odstranit kocovinu, musíte projít čtyřmi fázemi:

• detoxikovat;
• odstranění dehydratace;
• normalizovat acidobazickou rovnováhu;
• vrátit klid do nervového systému.

Čištění těla z vnitřní strany kocovinou, co by mohlo být lepší? Nejčastěji se zvláštní kocovinový koktejl skládá z aktivního uhlí. Kromě toho existuje řada dalších sorbentů, které pomáhají rychle eliminovat toxiny.

Aktivní uhlí je nejjednodušší sorbent, který při uvolnění do žaludku sbírá toxiny ještě před jejich vstřebáním do krve. S pomocí uhlí se vstřebává nejen alkohol, ale i toxické drogy, drogy. Aktivní uhlí rozpuštěné ve vodě je populární kocovina nápoj.

Očista těla

V lékárnách lze zpravidla najít velké množství sorbentů. Pamatujte, že dobrý účinek na kocovinu bude pouze tehdy, když dvě hodiny po užití léku vyprázdní střeva.

Populární verze sorbentu je Polysorb. Má vysokou schopnost tvořit svazek alkoholu a toxinů. Podle výrobců je 60krát účinnější pít z kocoviny než aktivní uhlí. Aby nedošlo k nemocem s kocovinou, můžete pít lék před stranou. Postup se opakuje druhý den ráno.

Chcete-li účinně odstranit toxiny během kocoviny, můžete použít očistný klystýr nebo výplach žaludku. Pro praní se používá slabý roztok manganistanu draselného. Kapalina je opilá, po které je uměle zvraceno zvracení. Doporučuje se pokračovat v výplachu žaludku, dokud se nevypustí pouze voda.

Po pití je lepší prát, než se obrátit na sorbenty hned. Některé z nich mají mnoho kontraindikací, což znamená, že před jmenováním je lepší se poradit s lékařem, aby tento proces nebyl onemocněn. Někdy lékaři předepisují kyselinu jantarovou nebo Eleutherococcal, aby „zavěsili“. Můžete pít tyto léky rychle zvýšit tón během kocoviny.

Kyselina citronová se osvědčila v boji s kocovinou. Kyseliny s kocovinou pomáhají rychle detoxikovat tělo. Balená kyselina v kocovině není používána. Musíte pít citronovou šťávu, zředěnou vodou v poměru 1: 1. V tomto druhu koktejlu můžete přidat med. Pro urychlení detoxikace je žádoucí, aby se kontrastní sprcha. To je mnohem vhodnější volba než lázeň nebo horká lázeň. Poslední dvě možnosti jsou povoleny pouze v případě stoprocentního zdraví.

Obnovení zůstatku

Důležitým bodem v boji proti opici je obnovení vodní rovnováhy těla. Pití kávy v této situaci se nedoporučuje. Ano, káva s kocovinou může pomoci rychle se zotavit, ale posílí močopudný účinek, ztráta tekutin se zrychlí. Minerální voda je lepší, což mimo jiné normalizuje minerální rovnováhu v těle. Zelený čaj s kocovinou má dobrý účinek díky vysoké odolnosti vůči toxinům.

Čaj z kocoviny může být proveden a neobvyklý. Například, vařit zmrazené bobule. Špatné pro vás z takového odvodu nebude. Tento berry-bylinný čaj s kocovinou pomáhá probudit rychleji, odstranit toxiny a toxiny z těla a posílit imunitní systém. Co ještě potřebujete pro rychlý vzestup na nohy?

Mám pít rajskou šťávu z kocoviny? Stojí za to! Rajčatová šťáva s kocovinou funguje jako jiné poplatky s antioxidačním účinkem. Hlavní věcí není přehánění s přidáním soli.

Než budete jíst něco podstatného, ​​doporučuje se dát do pořádku a nervový systém. K tomu si vezměte glycin. Je těžké odpovědět na otázku, proč je tak užitečná, protože tato malá pilulka obsahuje velké množství sloučenin, které jsou tak nezbytné pro lidský nervový systém. Kompozice také zahrnuje želatinu, která může být použita při výběru potravy následující ráno. Například želé nebo želé nebudou horší než kuřecí vývar.

Než budete mít kuřecí vývar s kocovinou, zkuste provést řadu jednoduchých fyzických cvičení, strečink. To vše začne metabolické procesy těla a žaludek bude připraven na setkání s prvním jídlem. Kromě toho cvičení zvyšuje tón. Dělejte dobře včetně gymnastiky pro oči.

Vydatná, ale ne těžká snídaně s kocovinou je nezbytná k překonání tohoto nepříjemného stavu. Před pitím syrového vajíčka z kocoviny, které je doporučeno v lidových receptech, je lepší vidět, jaké jídlo je v lednici.

Z vajec si můžete dát vydatnou snídani. Smažená vejce s bylinkami a zeleninou pomůže obnovit tělo. V tomto případě je lepší slaninu odmítnout. Příliš tlusté jídlo vytvoří další zátěž na játra, která je nyní vyložena.

V téměř sto procentech případů vede nadměrná konzumace alkoholu k tělesné nerovnováze. Na jedné straně alkohol působí jako dobré diuretikum, na druhé straně se však minerály a vitamíny, které jsou pro člověka nezbytné, vymývají tekutinou. Výsledkem je, že zátěž na ledviny je distribuována nesprávně a v dopoledních hodinách se získá neatraktivní nafouklý pohled s edémem.

Rychlá náprava otoku obličeje je poměrně obtížná. Je lepší vyzvednout bylinný čaj nebo udělat odvar z divoké růže a červený jeřáb. Tento bobule je dostatek vitamínu P, který pomůže obnovit rovnováhu.

Život bez kocoviny

Aby nedošlo k divu, jak se zbavit jednoho nebo druhého nepříjemného příznaku kocoviny, je žádoucí zabránit takovému stavu zpočátku. Nejlepším způsobem je úplné odmítnutí alkoholu, ale ne každý může jít na to. Je nesmírně obtížné hovořit o úplné střízlivosti, ale obecně mírné užívání alkoholu nezpůsobuje vážné poškození zdraví. Po večerním pití sklenky vína určitě nebudete trpět bolestí hlavy příští ráno.

Nechte závod o vůdce mezi alkoholem ostatním. Je dost přeskočit některé toasty nebo jen lehce popíjet alkohol. Je lepší věnovat pozornost nízkoalkoholickým nápojům nebo vínu.

Pokud pro vás pít spolu se zbytkem je věc cti, pak věnujte pozornost bohaté občerstvení. Chcete-li se zbavit kocoviny, než začnete, nemůžete pít alkohol na prázdný žaludek. Před svátkem se ujistěte, že máte svačinu a vezměte si aktivní uhlí s jídlem (jedna tableta na 10 kg hmotnosti). Aktivní uhlí je sorbent a během party se bude podílet na alkoholu.

Velké množství občerstvení, které se používá s alkoholem, zaplní žaludek, čímž zůstane méně místa pro alkohol. Je lepší považovat potraviny bohaté na sacharidy za svačinu. Mohou to být brambory nebo rýže. Ryby a maso pomohou zpomalit proces vstřebávání alkoholu a vedou k normálnímu metabolismu. Tukové potraviny nejsou příliš vhodné pro občerstvení, zejména pokud máte problémy s trávicím traktem.

Alkohol zahrnuje spotřebu velkého množství tekutiny. Je nutné opustit sladkou sodu. Je lepší pít minerální vodu nebo obyčejnou pitnou vodu. Pokud kouříte, vzdávejte se tohoto zlozvyku v době strany, nebo alespoň stanovte limit - ne více než dvě cigarety za večer. Faktem je, že obvykle ve stavu alkoholické intoxikace, lidé začnou kouřit nekontrolovatelně, cigarety po cigaretě. Jako výsledek, nikotin je také spojený s otravou alkoholem.

Při požívání alkoholu se snažte věnovat méně pozornosti sladkostem, výrazně urychlují proces vstřebávání alkoholu a zhoršují kocovinu. Mezi příjmem silných alkoholických nápojů by měla být přestávka nejméně půl hodiny. V tomto období se raději poraďte se svými přáteli a tanec. Každá fyzická aktivita bude mít prospěch a oslabuje budoucí kocovinu.

Další tipy na kocovinu

Nemíchejte alkoholické nápoje. Lepší přilnavost s jedním typem likéru. Pokud máte v plánu začít s jedním nápojem a skončit s jiným, nezapomeňte, že stupeň by se měl zvýšit, ne snížit. Současně povede míchání různých alkoholických nápojů, zejména ve formě koktejlů, k závažnějšímu syndromu kocoviny.

Aby se oslabila vstřebatelnost alkoholu, nedržte ho v ústech, přes sliznice v ústech, ethanol velmi rychle proniká krví, intoxikace přichází rychleji. Je lepší pít sklenku silného alkoholu rychle, než si vychutnat jeho obsah.

Před pitím, někteří doporučují pití syrové slepičí vejce. Díky svým obklopujícím vlastnostem vytvoří, jak to bylo, hranici mezi jídlem v žaludku a samotnými stěnami, což vše zpozdí vstřebávání alkoholu a oslabí budoucí kocovinu. Tato metoda je však dostupná pouze těm, kteří nejsou alergičtí na vejce.

Pokud máte pocit, že jste přešli, je lepší jít okamžitě na toaletu a vyvolat zvracení. Mytí žaludku je nejúčinnějším způsobem, jak zabránit nejhorší kocovině v ranních hodinách a celkové otravě těla.

Před spaním se ujistěte, že na nočním stolku necháte karafu vody. Bude to vhodné, když se začnete probouzet z nesnesitelného žízně v noci. Tak často, jak je to možné s nutkáním na močení jít na záchod. Spolu s toxiny moči a zbytky alkoholu budou odstraněny, a budete rychle zbavit kocoviny doma.

Co pít z kocoviny?

Každý dospělý člověk přemýšlel, co pít z kocoviny, druhý den po svátku se cítí lépe. Existují speciální pilulky a lidové recepty, které pomáhají zbavit se kocoviny.

Hlavní příznaky

Je možné odstranit kocovinu doma, pokud se objeví po klasickém znamení. Patří mezi ně:

• nevolnost, zvracení;
• volné a časté stolice;
• bolest hlavy;
• intenzivní žízeň, sušení v krku;
• zvýšené pocení nebo naopak suchá kůže, otok (zejména pro obličej);
• třesoucí se v rukou nebo v celém těle;
• citlivost na hlasité zvuky;
• celkové zhoršení, slabost, tělesná teplota se může zvýšit.

Když jsou tyto příznaky zjištěny, není těžké zbavit se syndromu kocoviny na vlastní pěst: nalít chladné studené sprchy na hlavu, pít kávu a přijmout další opatření.

Pokud je osoba po pití alkoholu narušena stavem v bezvědomí, těžkou bolestí břicha, výkalem s nečistotami v krvi, výskytem žloutlého tónu pleti, srdečním selháním (rychlým nebo pomalým srdečním tepem), selháním dýchacích cest, dechem, rozmazaným viděním, pak indikovat, co pít, když kocovina, měl by to doktor. Protože tyto příznaky mohou být nebezpečné pro zdraví a život.

Pilulky na alkohol

O tom, jak rychle odejít z kocoviny, se rozhoduje individuálně. Záleží na dávce alkoholu a vlastnostech organismu. Tablety pomáhají odstranit příznaky syndromu kocoviny: odstranit bolest, očistit tělo, normalizovat práci vnitřních orgánů.

Jak odstranit kocovinu s prášky:

1. Nejběžnějším lékem je aktivní uhlí. Pokud pijete lék hodinu před pitím alkoholu, pak se lze vyhnout kocovině. Opilé pilulky s kocovinou pomáhají odstraňovat toxiny a produkty degradace alkoholu, které jdou s výkaly.
2. Aspirin. 1 tableta eliminuje syndrom bolesti, snižuje krev, což pomáhá snižovat tlak a nepohodlí v těle. Neužívejte aspirin ihned po pití. Účinná látka je neslučitelná s ethanolem obsaženým v téměř všech alkoholických nápojích. Pití Aspirinu dříve než 6 hodin po užití alkoholu může způsobit krvácení v gastrointestinálním traktu.
3. Ne shpa. Umožňuje vyčistit játra a odstranit zvýšené zatížení z těla. Pokud si vezmete pilulku spolu s aspirinem a aktivovaným dřevěným uhlím, pak bude kocovina rychlejší.
4. Askofen a Kofitsil plus. Tablety přijaté před spaním po hostině. Tento postup nebude mít negativní účinky po požití alkoholu v dopoledních hodinách.
5. Vitamin B6 v ampulích. Pokud rozpustíte 2 ampulky v 0,5 šálky vody a pijete, budete se cítit lépe, otok zmizí a zápach zmizí z úst.
6. Aspirin Oops, Zorex, Alka-Seltzer - šumivé tablety, které se rozpouštějí ve vodě. Rychle se vstřebávají a vstupují do krevního oběhu, což eliminuje příznaky kocoviny. Úlevu lze pocítit 30 minut po použití.
7. Aby se odstranila dehydratace a obnovila rovnováha vody a soli, která je po požití alkoholu vždy narušena, doporučuje se Regidron, Hydrovit Forte.
8. Silná analgetika pomáhají nejlépe pro kocovinu hlavy: Ketorol, Ibuprofen, Citramon P.

Lidové léky

Pokud nejsou žádné takové léky v kabinetu domácí medicíny, pak musíte vědět, jak zmírnit kocovinu doma.

Alkoholické nápoje mají tendenci dehydratovat tělo. Proto je nutné obnovit vodní bilance, k tomu je třeba pít dostatek tekutin, nejlépe čistou nebo minerální vodu. Můžete použít přírodní šťávy. Budou doplňovat minerály a vitamíny, pak tělo bude snazší vypořádat se s onemocněními.

Produkty obsahující kyselinu jsou zaměřeny na odstraňování strusky a regeneraci minerálů. S kocovinou se doporučuje jíst okurky, rajčata, zelí, polévku z kyselého zelí, pít solanku atd.

Med se zeleným čajem. Produkty pomohou eliminovat toxiny alkoholu díky složení medu a diuretickému účinku čaje.

Kontrastní studená sprcha vás rozveselí. Káva - normalizuje tlak.

Nedoporučuje se zabývat se fyzickou prací, je lepší trávit čas v posteli, aby nedošlo k nadměrnému zatížení těla. Ale v přítomnosti fyzické síly, můžete dělat lehké sporty (chůze, snadné běh). To bude mít za následek zvýšenou zátěž na srdce, ale pak bude většina látek, které mají negativní vliv na tělo po pití alkoholu, odstraněna později.

Co je zakázáno dělat?

S cílem úspěšně odstranit kocovinu syndrom doma, musíte pochopit, co nemůžete udělat v léčbě:

1. Nepomáhají zmírnit opici přejídání. Pokud tělo nevyžaduje jídlo, pak je stále otráven alkoholem a produkty rozkladu. Není třeba nutit se k jídlu. Jídlo může způsobit další nepohodlí.
2. Neužívejte pilulky proti zvracení. Mohou zhoršit stav člověka s kocovinou. Pokud máte pocit nevolnosti, vypijte dostatek vody. Pokud přetrvává nevolnost, je možné vyvolat zvracení mechanicky.
3. Je zakázáno pít Corvalol, Valocordin a Valoserdin. Léky jsou neslučitelné s alkoholem a jeho produkty rozpadu. A může způsobit stav bezvědomí.
4. Léky užívané s aktivním uhlím nemusí dávat požadovaný výsledek a tato metoda nepomůže zmírnit kocovinu doma.
5. Nemůžete ignorovat symptomy, život ohrožující. Pokud zjistíte přerušení práce srdce, dýchacích orgánů nebo očí, měli byste okamžitě zavolat sanitku.
6. Na rozdíl od mnoha názorů během kocoviny nemůže pít alkohol. Navenek se zdá, že se člověk cítí lépe. Ale další dávka alkoholu nebude upravovat práci vnitřních orgánů. Další výstřel skla pouze zvýší úroveň toxinů v těle.
7. Před konzumací alkoholických nápojů nejezte máslo ani slunečnicový olej. Zpočátku olej obklopuje střeva a neumožňuje vstřebávání alkoholu do jeho stěn, do krve. Olejová bublina však stejně praskne a dojde k silné intoxikaci. Proto se vyhněte kocovině nebude fungovat. Kromě toho může být koncentrace alkoholu příliš vysoká a může být smrtelná.

Jak se vyhnout kocovině?

Chcete-li se rychle zbavit kocoviny, nebo necítíte tento pocit, musíte postupovat podle několika pravidel:

1. Nepijte na prázdný žaludek. Před konzumací alkoholu, jíst tučné potraviny. Po skleničce vždy nabídněte svačinu.
2. Před hostinou si vezměte několik tablet aktivního uhlí. Látka zabraňuje vstřebávání alkoholu.
3. Nemůžete míchat nápoje. Vyberte si jeden typ alkoholu na celý večer. Je lepší, když je to bílé víno. Na rozdíl od červených nebo silnějších nápojů nezpůsobuje těžkou kocovinu. Pokud je třeba změnit alkoholický nápoj, pak v žádném případě nesnižují stupeň.
4. Pijte pomalu. V ideálním případě budete muset vzít několik doušek najednou. Ukazuje se tedy, že potěšení protáhnete a ráno si nemůžete onemocnět kocovinou.
5. Pijte alkohol. Dokonce i slabé nápoje lze kombinovat se šťávou nebo polevou. Čím více tekutiny vstupuje do těla, tím nižší je koncentrace alkoholu.
6. Po svátku, než půjdete do postele, pít pár sklenic vody, můžete jíst lžíci medu. Tato metoda vám umožní vyhnout se dehydrataci a aktivněji spálit alkohol v noci.

Dodržování rady, osoba nebude mít otázku, jak rychle odstranit kocovinu, protože, s největší pravděpodobností, to ani přijde.