Jak si vybrat probiotika pro střeva: seznam léků

Probiotika - živé bakterie - mikroorganismy, které žijí v lidském těle a pozitivně ovlivňují jeho živobytí. Probiotické přípravky obsahují různé kmeny bakterií.

Existují bifidobakterie, kolissoderzhaschie, léky obsahující lakto. V závislosti na výrobci a cílovém místě mohou být přítomny také kvasinkové houby, enterokoky, aerokoky. Existují probiotika v tekuté a suché formě.

Probiotika nejenže umožňují kolonizovat střeva správnými mikroorganismy a bojovat s patogenní flórou, která způsobuje různé nepříjemné symptomy, ale také umožňuje zlepšit imunitní systém a účinně řešit onemocnění. V tomto článku se podíváme na levné, ale účinné probiotika pro střeva. Recenze, stejně jako seznam léků s cenami najdete níže.

Kdy jsou probiotika předepsána?

Podle Americké gastroenterologické asociace jsou v současné době probiotika nejčastěji předepisována pro léčbu následujících onemocnění a stavů:

1. Infekční průjem způsobený rotavirovou infekcí, včetně kojenců a malých dětí - kmeny laktobacilů druhu Lactobacillus rhamnosus a Lactobacillus casei.
2. Syndrom dráždivého tračníku - Probiotické kmeny bakterií mléčného kvašení Bifidobacterium infantis a Lactobacillus plantarum a houby Sacchromyces boulardii, stejně jako kombinace probiotik mohou pomoci s vytvořením pohybu střev.
3. Průjem vyvolaný antibiotiky - Saccharomyces boulardii může zabránit opakování nejnebezpečnějších a nejběžnějších průjmů spojených s antibiotiky způsobených Clostridium difficile.

Kromě toho může gastroenterolog předepsat probiotika, když si pacient stěžuje na porušení židle, koliku a časté nadýmání a nadýmání, pocit těžkosti v žaludku, jakož i další stavy.

Jak se správně?

Je velmi důležité zvolit nejlepší probiotikum pro léčbu specifického stavu. Pro výběr probiotik můžete použít následující jednoduchá pravidla:

1. Pokud je podezření na střevní bakteriální lézi (akutní nebo chronická), doporučuje se současně užívat komplexní přípravky obsahující laktobacily a bifidobakterie (například Bacteriobalance, Bifidin, Linex atd.).
2. Pokud je podezření na střevní virovou lézi (akutní nebo chronická), doporučuje se užívat léky obsahující laktobacily (například Lactobacterin, Narine, Biobacton, Primadophilus atd.).
3. Pokud máte podezření na plísňovou infekci střev a pohlavních orgánů (kandidóza střeva a vagíny), doporučuje se užívat léky obsahující bifidobakterie (například Probiform, Biovestin, Bifidumbakterin atd.).

Při léčbě střevní dysbiózy se doporučuje nejprve pít léky s laktobacily, pak s bifidobakteriemi a teprve poté s colibacteria (například Colibacterin). Můžete začít užívat okamžitě komplexní léky, které současně obsahují bifidobakterie a laktobacily.

Probiotika a prebiotika: jaký je rozdíl?

Názvy těchto dvou skupin drog jsou velmi podobné, takže jsou často zmatené.

• Probiotika jsou živé mikroorganismy, které patří do normální střevní mikroflóry.
• Prebiotika jsou organické chemikálie, které mají schopnost vytvářet vynikající podmínky pro reprodukci normální střevní mikroflóry.

Je třeba poznamenat, že účinek prebiotik i probiotik je podobný, protože každá ze skupin těchto činidel normalizuje střevní mikroflóru.

Užitečné vlastnosti

Většina probiotických bakterií patří do dvou rodů: laktobacilů (lat. Lactobacillus) a bifidobakterií (lat. Bifidobacterium), i když musí být známo, že existuje mnoho dalších typů probiotických bakterií.

Tyto léky jsou schopny:

1. Produkovat látky, které zabraňují různým infekcím.
2. Zabránit přilnutí bakterií škodlivých pro člověka ke střevní stěně a zabránit jejich růstu.
3. Inhibovat sekreci nebo zničit toxiny vylučované některými bakteriemi, které jsou „špatné“ pro lidské tělo.
4. Stimulovat posílení sliznice ve střevě jako bariéru proti infekcím.
5. Zvýšení účinnosti imunitního systému vylučováním protilátek proti některým virům.
6. Chcete-li vyrábět vitamíny B, nezbytné pro metabolismus potravin, aby se zabránilo anémii, která se vyskytuje, když je nedostatek vitaminů
7. B6 a B12, stejně jako udržování zdravé kůže a nervového systému.

Popsané účinky jsou více méně charakteristické pro všechny mikroorganismy související s probiotiky. Mechanismy těchto účinků však stále nejsou zcela objasněny.

Střevní probiotika: seznam a ceny

Pro udržení střevního zdraví mohou být tyto léky předepsány:

• Linex je jedním z nejznámějších probiotik, které jsou běžné v Rusku. Obsahuje tři složky mikroflóry, které se nacházejí v různých částech střeva. Cena 350-500 rublů.
• Bifidumbacterin forte. Často se používá v pediatrii s podmínkami charakteristickými pro porušování kolonizace střevní flóry, v kombinaci s antibiotiky a dalšími léky. Ve směsi má Bifidobacteriumbifidum N1 v suchém práškovém stavu. Cena 350-400 rublů.
• Koncentrovanější bifidobakterie jsou obsaženy v Probiforu - v jednom sáčku obsahuje asi 10 porcí bakterií, které jsou v Bifidumbacterinu. Cena 500-600 rublů.
• Bifiform Kromě probiotických kmenů lakto-a bifidobakterií obsahuje Escherichia coli. V kombinaci s antibiotickou léčbou díky ochranné kapsli snadno překonává kyselé prostředí žaludku. Je to jedno z nejlepších kapsulárních probiotik pro dospělé. Cena 350-400 rublů.
• Florin Forte Je to prášek obsahující lakto a bifidobakterie. Jmenován jak pro dospělé, tak pro děti a novorozence. Díky kombinaci bakterií má komplexní účinek, ale špatně se kombinuje s některými antibiotiky. Cena 500-550 rublů.

V závislosti na době vzniku a zdokonalování se rozlišuje několik generací probiotik:

• I generace - klasické monokomponentní přípravky složené z jednoho kmene mikroorganismů - typických obyvatel střeva (bifidumbacterin, lactobacterin atd.);
• II generace - samovolně se vylučující antagonisté (baktisubtil, enterol, biosporin atd.);
• III. Generace - vícesložkové přípravky (symbiotika), sestávající z několika (od 2 do 30) kmenů bakterií (bifilong atd.) Nebo několika druhů bakterií (Linex, bifikol atd.);
• IV generace - kombinovaná léčiva (synbiotika), složená z kmene bakterií a složek, které podporují jejich růst, reprodukci a metabolickou aktivitu (bifiliz, kipatsid atd.);
• V generace - vícesložkové kombinované přípravky (synbiotika) sestávající z několika druhů bakterií a složek, které přispívají k jejich růstu, reprodukci a metabolické aktivitě (floritin, bifiform atd.).

Kromě toho musí být zvážena forma probiotik. Všechny jsou rozděleny na:

• Suché probiotika (Lactobacterin, Bifidumbacterin, Colibacterin, atd.);
• Kapalné formy (biovestin, biovestin-lacto, floritin, trilakt, bifidum č. 791 BAG, kapalné bifidobakterie a laktobakteriny, laktolor atd.);
• Sorpční formy (ecoflor, probifor, bifidobacterin forte, bifikol forte atd.);
• Tobolky s enterosolventním potahem (Linex, bifiform).

A pokud dřívější tekuté probiotika pro střeva byla považována za nejlepší, pak jsou dnes kapslové přípravky stále častější. Moderní technologie mohou účinně ušetřit všechny potřebné bakterie v kapsli. Ti, kteří berou probiotika, jednomyslně prohlašují, že drogy v kapslích jsou mnohem pohodlnější pít, jako vitamín: Vyndal jsem ho z obalu, umyl vodou a zapomněl...

Probiotika v potravinách

Zdrojem prebiotik jsou: mléčné výrobky, chléb, obiloviny, hrášek, kukuřičné vločky, česnek, banány, cibule, fazole a jiné druhy výrobků. Jednou z nejoblíbenějších potravin, která zajišťuje konzumaci probiotik, je jogurt.

Kromě toho, jejich zdroje jsou: většina mléčných výrobků, například sýr, kefír, tvaroh, podmáslí. Existuje několik dalších příkladů probiotik: zelí, kimchi, nakládané okurky, chléb, víno, sójová omáčka.

Blog uživatele Marina Shakhov

Recenze produktu od iherb.com

IHerb Probiotika: jak si vybrat a vzít

Pokud vám někdo někde řekl, je třeba probiotika vzít ke každému a vždy zkontrolovat, zda tato osoba není prodejcem probiotik :) Potkal jsem mnoho názorů na to a dodržujte následující vzor: zájemci mají tendenci doporučit a chválit probiotika naprosto každému : jak nemocní, tak zdraví, kteří je považují za všelék. Nezávislí odborníci, jejichž blahobyt není závislý na prodeji BAD, naopak prohlašují, že probiotika nejsou každému prokázána a nemohou vždy pomoci. A někteří lékaři ve své praxi nepoužívají probiotika vůbec, protože je považují za naprosto zbytečné a marně inzerované.

Při hledání informací jsem se obrátil na knihu "Život střev" Robin Chatkan, gastroenterolog, který praktikuje holistický přístup ke zdraví. Dr. Chatkan má rozsáhlé zkušenosti s používáním probiotik pro různá onemocnění gastrointestinálního traktu, chronického zánětu střeva, infekcí močových cest, akné a růžovky atd.

Nejčastější dotazy

Kdo jsou probiotika?

Níže uvedený seznam uvádí poruchy, u nichž byla účinnost probiotik vědecky prokázána. Ještě nižší jsou ty, pro které dosud nejsou k dispozici dostatečné klinické údaje, ale dostupné informace naznačují, že mohou být stejně účinné.

Podmínky, za kterých je prokázána účinnost probiotik

• Akné
• Průjem související s antibiotiky
• Bakteriální vaginóza
• Infekce Clostridium difficile
• Dysbakterióza
• Infekční průjem
• Zánětlivé onemocnění střev
• Syndrom dráždivého tračníku
• Syndrom vyhořelého střeva
• Infekční sinusitida
• Cestovní průjem
• Infekce močových cest
• Plísňové infekce

Podmínky, za kterých je pravděpodobnost probiotik pravděpodobná

• Alergie
• Úzkost / deprese
• Autismus
• Autoimunitní onemocnění
• Chronický únavový syndrom
• Onemocnění srdce
• Obezita

Jak si vybrat probiotika?

Při volbě probiotika je nutné pochopit, zda konkrétní látka obsahuje dostatek živých bakterií a zda je vhodná pro léčbu Vaší konkrétní poruchy (a ne vašeho bližního nebo známého, protože tito lidé mohou mít úplně jiné problémy než váš).

Pokud někdo z vašeho prostředí již přijal nějaký výrobek a obdržel pozitivní výsledky, je to dobré znamení, ale to ještě není 100% záruka, že tyto probiotika budou na vás působit podobným způsobem.

I když neexistují probiotika, která jsou vhodná pro každého, je třeba poukázat na několik obecných tipů:

• Probiotika prezentovaná na iHerb mohou obsahovat jednu až 200 miliard jednotek tvořících bakteriální kolonie. Požadované dávkování je vybráno odborníkem, obvykle lékařem naturopatie nebo funkčním lékem, který uplatňuje holistický přístup.
• Pokud nemáte takového lékaře v blízkosti, nebo váš lékař neví o probiotikách, doporučuji, abyste si pro sebe vybrali důvěryhodnou příručku ve formě knihy - mnoho významných lékařů nyní tyto pokyny vydává. To by mohla být například kniha Alejandra Jügera Zdravé střevo nebo kniha Život života střeva Robina Chatkana. Podle doporučení těchto specialistů by měly být vybrány produkty s nejméně 50 miliardami CFU *. Složení potravinářské přídatné látky by mělo zahrnovat acidofilní laktobacily, jakož i další bakteriální kmeny, jako jsou bifidobakterie, Lactobacillus rhamnosus, Bifidobacterium bifidum.

* Poznámka od Marina

Domnívám se, že doporučení 50 miliard CFU je poměrně obecné, jak říkám, „průměrná teplota v nemocnici“. Probiotika zdravého původu, které obsahují 30 miliard CFU, se mi hodí dobře a mnoho z mých příbuzných, a v jiné knize Alejandra Jüngera jsem se setkal s doporučením vybrat si probiotika alespoň 15 miliard CFU. Pokud tedy už užíváte probiotikum obsahující méně než 50 miliard CFU, to je v pořádku, podle mého názoru je mnohem důležitější naučit se správně užívat probiotika.

• Ujistěte se, že probiotický přípravek obsahuje různé kmeny bakterií, které jsou testovány na vzájemnou interakci, protože všechny mají různé funkce a žádný bakteriální kmen nemůže nahradit ostatní a obsahovat veškerý jejich potenciál.
• Zkontrolujte skladovatelnost výrobku, dbejte na to, zda je nutné uchovávat v chladničce a jak stabilní je při pokojové teplotě.
• Výrobce musí zajistit, že výrobek prošel všemi klinickými zkouškami, je certifikován a obsahuje počet živých bakterií uvedených na štítku. Vyhledejte informace buď na obalu samotném nebo v návodu k použití uvnitř.
• Některé společnosti tvrdí, že provádějí testy a výzkum svých výrobků, ale tyto studie mohou být „sponzorovány“ samotnými výrobci výrobků a být nespolehlivé. Snažte se například zaměřit na testovací data od nezávislých společností, jako je například ConsumerLab.

Nejběžnější probiotické kmeny

Mnoho pokročilých dietních doplňků uživatelů při výběru probiotik věnovat pozornost jména probiotických kmenů v doplňku fakta label. Ale víte, co tyto malé bakterie dělají s komplexními jmény uvnitř vašeho těla? Každý z těchto malých pracovníků má svou specializaci, takže iHerb má různé formulace pro dysbiózu, kandidózu, imunitu, infekce močových cest atd.

Lactobacillus acidophilus - kvasí cukr, převádí ho na kyselinu mléčnou a vylučuje amylázu, která pomáhá vstřebávat sacharidy. Je to jedna z nejoblíbenějších probiotik používaných v mnoha mléčných výrobcích. Bacily jsou zvláště odolné vůči agresivnímu prostředí žaludku, účinně fixované na stěnách střeva, což zabraňuje šíření alternativních druhů bakterií. Zvláště užitečné pro obnovu přirozené mikroflóry v bakteriální vaginóze.

Lactobacillus casei - žije v ústech a střevech, stejně jako ve fermentované zelenině, mléku a masu. Existuje důkaz, že brání růstu Helicobacter pylori. Kromě toho bylo prokázáno, že je účinné v kombinaci s jinými kmeny, když je nezbytné zmírnit symptomy určitých gastrointestinálních poruch (antibiotický a infekční průjem). Lactobacillus casei může doplňovat a podporovat šíření Lactobacillus acidophilus, jakož i podílet se na fermentaci fazolí a hrachu, což snižuje koncentraci špatně stravitelných sacharidů, které podporují plynování.

Lactobacillus rhamnosus - velmi "odolné" bakterie, odolné vůči účinkům žaludeční šťávy a žluči. Žijí v ústní dutině a ve střevech, stejně jako v pochvě a močových cestách, kde zabraňují šíření patogenů. Lactobacillus rhamnosus se úspěšně používá k léčbě průjmů způsobených rotavirem a některými formami atopické dermatitidy. I přes probiotický účinek, u lidí s oslabeným imunitním systémem, tyto mikroby ukazují na přítomnost infekce.

Lactobacillus salivarius potlačuje patogenní bakterie a pomáhá snižovat tvorbu plynu u lidí se syndromem dráždivého tračníku. Mohou být užitečné pro pankreatitidu, protože potlačují škodlivé bakterie gastrointestinálního traktu, které ohrožují slinivku břišní.

Streptococcus thermophilus se nachází ve fermentovaných mléčných výrobcích, jako je jogurt, a pomáhá vstřebávat laktózu ve střevech.

Bifidobacteruim bifidum je nedílnou součástí mikroflóry tlustého střeva a jako Lactobacillus acidophilus patří mezi nejoblíbenější probiotika. Přispívají k rozpadu a asimilaci jednoduchých cukrů. Bylo prokázáno, že bifidobakterie posilují imunitní systém a zmírňují příznaky nachlazení a zároveň snižují dobu trvání onemocnění. Jsou také přítomny ve vagíně a přispívají k léčbě kandidózy a jiných forem přemnožení kvasinek.

Bifidobacterium longum je velmi důležité pro tělo dítěte. Tyto mikroorganismy prospívají v tlustém střevě s nízkými koncentracemi kyslíku. Zabraňují reprodukci patogenů, vylučují kyselinu mléčnou, navíc přispívají ke zvýšení tolerance laktózy, brání průjmům a jsou užitečné pro alergie. Bifidobacterium longum může zabránit rozvoji rakoviny změnou acidobazické rovnováhy tlustého střeva a také snížením rizika aterosklerózy a mrtvice vazbou volných radikálů. Bifidobacterium longum se často přidává do potravin.

Bifidobacterium lactis (B. zvířata) pomáhá s abdominálním nepohodlím, s nadýmáním u lidí se syndromem dráždivého tračníku, jejichž povaha je spojena se zácpou. V klinických studiích bylo prokázáno, že chrání střevní buňky pacientů s celiakií před destruktivním působením lepku. Bifidobacterium lactis je široce používán v mléčných výrobcích.

Co probiotika objednávat na iHerb

Když jsem poprvé vybrala probiotika na iHerbu, neměla jsem všechny tyto informace. Ale měl jsem štěstí - první produkt, který jsem dostal, se ukázal být vysoce kvalitní a efektivní. Je také velmi ekonomicky výhodná. Splňuje všechna kritéria kvality, je testována nezávislou laboratoří a je stabilní při pokojové teplotě.

Probiotika ze zdravých původů

Tento produkt obsahuje 8 probiotických kmenů - 5 laktobacilů a 3 bifidobakterie, 30 miliard jednotek tvořících kolonie.

Pokud potřebujete více kmenů nebo více CFU, věnujte pozornost následujícím produktům:

1. Obnovit život, Konečná flóra, kritická péče - 10 kmenů probiotik, 50 miliard CFU
2. Zahrada života, vyvinuta Dr. Probiotics, jednou denně ženy - 16 kmenů probiotik, 50 miliard CFU
3. Jarrow Formulas, Boulardy + MOS Sugar Mice - obsahují probiotické kvasinky, které přežijí průchodem žaludeční kyselinou a zprostředkují jejich blahodárné vlastnosti do gastrointestinálního traktu. Tyto mikroorganismy pomáhají udržovat a udržovat normální střevní mikroflóru. A také normalizujte střevní mikroflóru po případných nesrovnalostech v důsledku medikace nebo během cesty. MOS (mannanoligosacharidy) je oligosacharid ze stěn pekařských kvasinkových buněk, které zabraňují ulpívání bakterií na epiteliálních buňkách a snižují jejich reprodukci.

Probiotika můžete najít také pro sebe a své rodinné příslušníky na následující stránce: Probiotika s iHerb. "Zlatý seznam" Marina Shakhov.

Jak správně užívat probiotika?

Probiotika jsou živé mikroorganismy. Nestačí jen pít tobolku s vodou, aby začali působit. Musíte pro ně také vytvořit příznivé prostředí, aby se mohli úspěšně upevnit a trvale usadit ve střevech. Co musíte udělat, aby probiotika byla pro vás nejpřínosnější?

Krmte "dobré" bakterie a "špatné" nechte je umřít hladem!

Dobrou zprávou je blahodárné a škodlivé bakterie, které obývají naše těla jako různé potraviny. Špatnou zprávou je, že většina lidí nejí dost zdravých potravin, ale zneužívají potraviny, které dávají radost špatným bakteriím. Zdá se tedy, že pijeme drahý a kvalitní probiotický produkt, ale nevidíme žádný přínos. Ve většině případů prospěšné bakterie umírají hladem, nehledají ve střevech vhodné jídlo pro sebe. A patogeny v této době hody a přejídání.

Pečlivě vyberte sacharidy

Důrazně doporučuji, aby tyto informace byly čteny milovníkům diet s nízkým obsahem sacharidů, jako je dieta Dukan. Stejně jako milovníci sladké a mouky. Protože zdraví vašeho mikrobiomu přímo závisí na tom, které sacharidy konzumujete.

Jednoduché sacharidy („špatné“) jsou obsaženy v pečení pšeničné mouky, pekárenských výrobků a všech druhů sladkostí. Rychle se vstřebávají v tenkém střevě a absorbují se jako glukóza. Výsledkem je skok v inzulínu. Tyto sacharidy jsou spojeny s přibýváním na váze, cukrovkou a zánětem a také způsobují změny ve složení mikrobiomu a přispívají k šíření spór kvasinek.

Cukr je oblíbeným jídlem špatných bakterií. Konstantní spotřeba cukru vede ke zrychlenému růstu buněk kvasinek a některých patogenů. Cukr často začíná kontrolovat vaše návyky, zvyšuje početnost střevních mikroorganismů, které se na nich živí. To způsobuje sladkosti - potřebujete více cukru. Pouze z hlediska nutriční hodnoty je cukr naprosto zbytečným produktem, který neobsahuje nic jiného než prázdné kalorií.

Alkohol - Doufám, že vy, moji čtenáři, nemusíte mluvit o nebezpečích alkoholu. Ale jen pro případ, dovolte mi, abych vám připomněl: obnovení mikroflóry a konzumace alkoholu jsou neslučitelné věci.

Pokud chcete získat maximální prospěch z probiotik - cukr a pečení bude muset být opuštěn, bez ohledu na to, jak smutné to zní vám. Alespoň poprvé. Ať už snížíte spotřebu cukru postupně nebo náhle ho zlikvidujete, výsledek bude stejný: přijde okamžik, kdy se počet mikroorganismů, které jedí cukr ve střevě, sníží natolik, že touha po sladkostí oslabí a nebudete to tak moc chtít.

Nebudeme-li našim novým mikroskopickým lákadlům dodávat správnou výživu a nebudeme nic jíst, nebudou žít dlouho a nebudou se moci množit, aby si udrželi své obyvatelstvo.

Komplexní sacharidy („dobré“) jsou obecně bohaté na vlákninu a nacházejí se v ovoci, zelenině, některých obilovinách, fazole a hnědé rýži. Vzhledem k vysokému obsahu vlákniny nezpůsobují tyto produkty zvýšenou produkci inzulínu a z hlediska mikroflóry by měly být nejdůležitějšími složkami naší stravy, zajišťující řádnou a adekvátní výživu našich bakterií.

Zvažte příklady „dobrých“ sacharidů, které jsou užitečné pro střevní mikroflóru.

Rezistentní (tvrdé-absorbovat) škroby jsou specifické komplexní sacharidy, které nejsou absorbovány v tenkém střevě, ale pohybují se v téměř nezměněné formě, dokud nedosáhnou tlustého střeva, kde jsou fermentovány bakteriemi a přeměněny na mastné kyseliny s krátkým řetězcem (SCFA). SCFA jsou kriticky důležité pro udržení zdraví tlustého střeva: jsou hlavním zdrojem energie pro jeho buňky, mají protizánětlivé a protirakovinné vlastnosti a bylo prokázáno, že rezistentní škroby podporují vstřebávání různých minerálních látek ve tlustém střevě.

Potraviny bohaté na odolné škroby

• Fazole
• Kešu
• Ječmen
• Čočka
• Hrach
• Perlovka
• Hnědá rýže
• Cizrna
• Nezralý (zelený) banán
• Ovesné vločky

Rezistentní škroby v trávicím traktu působí spíše jako dietní vláknina (celulóza) než běžný škrob. Podporují růst prospěšných mikrobů v tlustém střevě, působí jako prebiotika (složky výživy střevních bakterií).

Pokud vás výše uvedené produkty nezpůsobí chuť k jídlu, můžete obohatit svou stravu o odolný škrob bramborové mouky. Bramborová mouka je sušená a mletá brambory. 80% této mouky se skládá ze škrobu a 97,6% tohoto škrobu je rezistentních. Je ideální volbou pro zahušťování omáček, polévek a omáček, stejně jako pro pečení bezlepkové mouky. Pokud nemůžete udělat dítě jíst hnědou rýži nebo pearl ječmen - nezapomeňte vyzkoušet bramborovou mouku ve vašich receptech!

Inulin

Inulin je dalším typem komplexních sacharidů, fruktanů. Podobně jako rezistentní škroby má inulin také prebiotické vlastnosti. Přidáním produktů obsahujících inulin, jako je pór, polévky nebo dušená masa, zralé banány do zelených koktejlů a cibule a česnek do všech druhů dušeného masa, zvyšujete obsah inulinu ve stravě. A místo škodlivé kávy můžete pít nápoj z kořene čekanky, která je také bohatá na inulin.

Jezte více rostlinných potravin

Vláknina, vláknina, která není absorbována ve střevním traktu - to vše jsou hlavní suroviny pro bakteriální fermentaci, produkci živin pro mikroby a zdravé SCFA. Rozmanitost a množství rostlinných potravin se odráží v počtu a rozmanitosti prospěšných bakterií ve vašem těle, takže každý den jíst více rostlinných potravin.

Nedostatek dostatečného množství těžko stravitelné vlákniny (hlavní živné médium pro střevní bakterie je hlavním důvodem, proč po přechodu na dietu s nízkým obsahem sacharidů pacienti s dysbakteriózou necítí velké zlepšení, a to ani při užívání probiotik.

Pevné rostlinné části (stonky, základy výhonků) jsou obzvláště bohaté na nestravitelná vlákna, takže jedí celou zeleninu.

Pokud nedostaneme dostatek vlákniny s jídlem, vyhladovíme střevní bakterie, které se snažíme kultivovat. Podle výzkumníka Jeffa Liche, zakladatele webových stránek projektu Human Food Project, když nedostaneme dostatečné množství vlákniny k výživě našich střevních bakterií, začnou na nás okusovat - jíst sliznici střeva. Dobře krmené střevní bakterie naopak produkují prospěšné živiny, jako je SCFA, které pozitivně ovlivňují střevní buňky.

Jak dlouho potřebujete probiotika užívat?

Vše záleží na nemoci, na stupni poškození mikrobiomu, na vaší stravě, na účinnosti užívaných probiotik, na celkovém stavu vašeho zdraví.

Většina pacientů s dysbiózou po devadesáti dnech pociťuje zlepšení, i když se stává, že doba je zkrácena na několik týdnů nebo na několik měsíců.

Obecným pravidlem je, že čím déle budete brát antibiotika, tím déle bude trvat, než budou probiotika přijata, než se objeví pozitivní účinek. Někteří pacienti s dlouhodobými účinky antibiotik mohou pociťovat výrazná zlepšení ročně. Vzhledem k tomu, že bakterie ve složení probiotických činidel se nemusí nutně usazovat ve střevě a vytvářet tam své kolonie, ale mohou projít a být odstraněny z těla, může být nezbytné vzít probiotika donekonečna, dokud nedojde ke zlepšení.

Vedlejší účinky při užívání probiotik

V prvních 2–3 dnech (av některých případech v prvních 5–7 dnech) může být příjem probiotik doprovázen následujícími nepříjemnými pocity: abdominální distenzí, zvýšenou tvorbou plynu, zácpou nebo naopak průjmem. Můžete mít také menší bolesti hlavy, příznaky nachlazení nebo kožní vyrážku. To je naprosto normální! Nové bakterie dobývají své „místo na slunci“, tělo je přestavováno. Mějte to na paměti a nebojte se. Pokud jste velmi nepříjemný, můžete dávku snížit, zvláště pokud trpíte chronickou kandidózou nebo parazity. Po několika dnech, kdy se budete cítit lépe, začněte postupně zvyšovat dávku na doporučení v návodu.

Ženy s chronickou kandidózou a přítomností parazitů ve střevě se mohou nejprve cítit horší. To je způsobeno masovou smrtí patogenních bakterií, které produkují mnoho toxických plynů v procesu. A pokud játra, střeva, lymfy nefungují normálně, tyto plyny začnou otrávit tělo. Výrazně zmírňuje stav pomáhá trávícím enzymům. Pokud se však obáváte silné bolesti hlavy, slabosti a letargie, významného zvýšení výtoku z vagíny, pak byste měli přestat užívat probiotika, dokud symptomy nezmizí. Obnovte je minimální dávkou.

Přijetí probiotik a antibiotik

Není novinkou, že antibiotika zničí přirozenou střevní mikroflóru. Musíme se snažit všemi prostředky vyhnout užívání antibiotik. V naší době je to obtížné - lékaři předepisují antibiotika vpravo a vlevo. Proto můžete potřebovat deset otázek pro lékaře, pokud jste předepsána antibiotika.

Pokud vás lékař ve vašem případě ujistil, že průběh antibiotik je zcela oprávněný (např. Když infekce ohrožuje váš život), pak není nic jiného než postupovat podle doporučení specialisty. V tomto případě bude váš mikrobiom vážně poškozen.

Pětidenní kurz některých širokospektrých antibiotik je schopen snížit počet střevních bakterií o třetinu a bez naděje na další zotavení.

Můžete však změkčit ránu, pokud přijmete opatření na podporu střeva a mikroflóry během léčby antibiotiky a po ní. Následující tipy vám pomohou minimalizovat ztráty a zajistit rychlou obnovu mikroflóry.

1. Užívejte probiotika během léčby antibiotiky a po ní. Probiotika oslabují vedlejší účinky (průjem spojený s antibiotiky a vývoj klostridií (C. diff)) a také obnovují střevní mikroflóru. Příjem probiotik začíná souběžně s antibiotiky, ale v různých denních dobách (pokud užíváte antibiotikum dvakrát denně - v 8 hodin ráno a v 8 hodin večer, vezměte si probiotikum ve 14 hodin). Po ukončení antibiotik užívejte probiotika alespoň další měsíc. Nejužitečnější probiotika však obsahují různé typy laktobacilů a bifidobakterií, stejně jako obsahují užitečné kvasinkové houby Saccharomyces boulardii (500 mg denně) - jsou zvláště důležité pro prevenci šíření C.diff, navíc nejsou tak citlivé na antibiotika.
2. Pro podporu mikrobiomu použijte prebiotické přípravky. V průběhu antibiotik jsou zvláště důležité potraviny bohaté na vlákninu a rezistentní škroby. Poskytuje nejen živiny pro střevní bakterie, ale má také pozitivní vliv na rozmanitost bakteriálních druhů.
3. Vyloučit z dietních potravin bohatých na cukr a jednoduché sacharidy - to je nejdůležitější opatření k obnovení mikrobiomu. Sladkosti, sladké nápoje a potraviny bohaté na škrob přispívají k výbušnému růstu buněk plísní, což zhoršuje nerovnováhu mikroflóry. Pokud máte sklon k kvasinkovým infekcím, dodržujte přísnou antifungální dietu, při užívání antibiotik se vzdávejte sladkostí a další měsíc po ukončení léčby.
4. Jezte více antifungálních přípravků (cibule, česnek, dýňová semínka, kokosový olej). Antibiotika jsou hlavní příčinou přemnožení kvasinek, což může vést k vaginálním infekcím a dalším nepříjemným následkům.
5. Pít zázvorový čaj. Zázvor má uklidňující účinek na trávicí systém a snižuje nadýmání a nadýmání. Pro dosažení nejlepších výsledků vyčistěte třícentimetrový čerstvý kořen zázvoru, jemně nakrájejte a naplňte dvěma šálky vařící vody. Trvejte na 20-30 minutách. Kmen před použitím.
6. Použijte bentonit. Bentonit pomáhá fixovat stolici s průjmem spojeným s antibiotiky, navíc má antibakteriální (proti E. coli a Staphylococcus aureus) a antifungální vlastnosti (Candida albicans). Jednou nebo dvakrát denně vezměte jednu lžíci bentonitu, dokud nezmizí příznaky průjmu. Nezapomeňte rozšířit dobu užívání bentonitové hlíny, antibiotik a probiotik, protože se mohou vzájemně snižovat. V případě zácpy přestaňte užívat bentonit.
7. Postarejte se o játra. Jako většina léků, antibiotika jsou rozdělena v játrech, tak to je důležité udržovat její zdraví během procesu léčby. Pomůže nám to zelenou zeleninu - kale, špenát, brokolici, řepu a artyčoky, které přispívají k rozvoji žluče. Je nesmírně důležité nepít alkohol, protože klade další důraz na játra.

Podělím se s vámi o mou hořkou zkušenost, možná můj příběh zachrání někoho vzácnou součástí mikrobiomu. Od mladého věku jsem často onemocněl - byl jsem registrován u pediatra s pyelonefritidou, pak s cystitidou, pak zánět prošel do ženských orgánů. Bylo mi přiděleno mnoho antibiotik v různých časech, mezi nimiž je ciprofloxacin nejnebezpečnějším nepřítelem mikrobiomu. Trpěl jsem spoustou zánětlivých onemocnění, která byla chronická.

Navzdory neustálému zacházení jsem se z ničeho neobnovil. Konečným bodem bylo mimoděložní těhotenství, po kterém poslední průběh antibiotik narušil zdraví střeva na nulu. Pak jsem přísahal, že si vezmu více antibiotik a obrátil jsem svou pozornost na holistickou medicínu. Jak jsem zjistil, místo zabíjení kurzů nebezpečného ciprofloxacinu pro cystitidu jsem mohl vzít bezpečnou D-manózu a vyléčit infekci bez poškození mikroflóry.

Zjistil jsem, že existuje alternativní přístup k většině chorob, které lékaři používají k „léčení“ antibiotiky. Moje rada pro všechny ženy je zvážit výhody a nevýhody před zahájením kurzu antibiotik.

Jaký je rozdíl mezi probiotiky a prebiotiky?

Probiotika a prebiotika jsou různé biologicky aktivní látky, z nichž každá je přiřazena v rozporu s přirozenou mikroflórou ke zlepšení výkonu gastrointestinálního traktu. Současně je výsledek jejich působení stejný: dochází ke zvýšení počtu prospěšných mikroorganismů a inhibici patogenních bakterií ve střevě. Jednoduchými slovy, vyvážení dokonalé rovnováhy. Přípravky s aktivními biologickými přísadami předepsanými pro dysbiózu, střevní onemocnění, k očištění těla toxinů.

Pro co jsou probiotika a prebiotika užitečná?

Přírodní mikroflóru lze obnovit dvěma způsoby: správným jídlem s jídlem nebo použitím hotových přípravků s potřebným obsahem prospěšných mikroorganismů. V prvním případě je osoba léčena probiotiky, ve druhé - prebiotiky.

Probiotikum je tvořeno živými, prospěšnými bakteriemi nezbytnými pro normální fungování střev. Používají se jak ve fermentovaných mléčných výrobcích (kefír, jogurt, zakysaná smetana, podmáslí, měkký sýr, ryazhenka), tak jako doplněk stravy. Jedná se o laktobacily a bifidobakterie (někdy mohou být přítomny kvasinky). Finanční prostředky jsou přidělovány osobám různých věkových kategorií, včetně kojenců. Nezpůsobují alergické reakce ani vedlejší účinky. Jsou ideálním produktem pro dietu a pro prevenci.

Probiotika přispívá k dobrému fungování trávicího traktu a obnovují zhoršenou mikroflóru po užití antibiotik nebo dysbiózy. Kromě mléčných výrobků jsou probiotika přítomna v kyselé sóji a kysaném zelí. Mínus - určité procento prospěšných bakterií umírá v žaludku pod vlivem žaludeční šťávy a ne všechny se dostanou do střeva. Oni také umírají při užívání antimikrobiálních léčiv a antibiotik. Proto s vážnými komplikacemi nemusí být dostatečné pro úplné uzdravení.

Prebiotika stimuluje růst prospěšných mikroorganismů v konečníku (laktobacily, bifidobakterie). Prebiotické přípravky normalizují zažívací procesy, pomáhají při průjmech, zácpě, zvýšené nadýmání. Prebiotika je složkou složek potravin, jako jsou: čekanka, česnek, artyčoky, ovesné vločky, žito.

Hlavní rozdíly

Prebiotika i probiotika mají biologický původ a podobný účinek. Oba produkty účinně normalizují přirozenou mikroflóru gastrointestinálního traktu. V některých případech jsou předepisovány současně - při komplexní léčebné léčbě. Existují však rozdíly.

Prebiotika je chemická sloučenina. Má mnoho výhod - je kompatibilní s antibiotiky, nebojí se účinků žaludeční šťávy, v případě předávkování nezpůsobuje vedlejší účinky.

Probiotika se skládají výhradně ze živých mikrokultur. Každý z nich je účinný při obnově trávicího traktu. Mínus - pomůže vyrovnat se s onemocněním pouze v rané fázi.

Existuje také samostatná skupina, včetně prebiotik a probiotik - synbiotik.

Při použití probiotik

Neúplný seznam problémů, pro které jsou probiotika předepsána:

• imunodeficience;
• alergické reakce;
• virové infekce - SARS, chřipka, akutní respirační infekce;
• prostatitis;
• dysbakterióza (při léčbě jakéhokoliv stadia);
• salmonelóza;
• hepatitida jakéhokoliv druhu;
• onemocnění gastrointestinálního traktu;
• nadýmání;
• bakteriální infekce;
• v gynekologii v porušení střevní mikroflóry a při léčbě ženských pohlavních orgánů;
• obezita;
• průjem;
• vzhled Helicobacter pylori;
• rakovina tlustého střeva;
• kolibakterióza;
• stafylokokové infekce;
• chronický únavový syndrom, nervové vyčerpání;
• bronchiální astma;
• po léčbě antibiotiky, ozařováním a chemoterapií.

Použití prebiotik

1. Obnovit podpůrné síly těla po nemoci;
2. S nevyváženou stravou, dietou;
3. Normalizovat zhoršené metabolické procesy;
4. Pro zvýšení imunity;
5. Pro léčbu zácpy, včetně chronické;
6. Zlepšení peristaltiky;
7. Při narušení zažívacích procesů;
8. Se střevním zánětem;
9. Snížení počtu streptokoků, stafylokoků a zvýšení růstu laktobacilů, bifidobakterií;
10. Pro obnovení optimálního pH.

Jak je vidět, terapeutický účinek těch a jiných má mnoho podobností. Proto jsou často předepisovány současně. Vzájemné působení prebiotik a probiotik přispívá k rychlému zotavení. Blahodárné mikroby začínají růst rychleji a vytvářejí příznivé prostředí pro jejich živobytí.

Klasifikace

Probiotika jsou následujících typů: aktivní biologická aditiva, komplexní polymerní nestravitelné sacharidy, bifidobakterie, glykopeptidy, synbiotické laktoglobuliny, symbiotika, eubiotika.

Typy prebiotik: gram-pozitivní a gram-negativní bakterie, bacil kyseliny mléčné, užitečné houby, cocci.

Přípravky s prebiotiky

• Duphalac;
• Inulin;
• Export;
• Stimbifeed;
• Prelaks Baby;
• Portalak;
• Livolyuk PB;
• Hilak Forte;
• Eubicor;
• Goodluck;
• Laktofiltrum.

Přípravky s probiotiky

• Bifidumbacterin;
• Bioflor;
• Atsipol;
• Bifidin;
• Baktisubtil;
• Normobact;
• Trilakt;
• Effidigest;
• Acylac;
• Senor;
• Narine;
• Eubicor;
• Linex;
• Regulin;
• Algilak;
• Colibacterin;
• Symbiolact;
• Kalsis;
• Enterol;
• Lactobacterin;
• Maksilak.

Stručnost, průběh léčby, doporučené dávky jakéhokoliv léčiva jsou stanoveny pro každého pacienta individuálně. Obvykle jmenován až do úplného vymizení symptomů. Pro profylaktické účely se doporučuje probiotika a probiotika. Existuje speciální skupina léků pro kojence.

11 nejlepších probiotik

Charakteristiky v žebříčku

Probiotika jsou léčiva, která obsahují živé bakteriální kmeny. Nástroj je implementován v různých formách uvolňování as různými kompozicemi. Existují nejen jednosložkové probiotika, kde je přítomen pouze jeden typ mikroorganismu, ale také vícesložkový. Unikátní vlastnosti léku pomáhají dosáhnout následujících výsledků:

• posílení imunitního systému;
• obnovení mikroflóry a střevní sliznice po užití antibiotik;
• snížení cholesterolu v krvi;
• rychlá eliminace toxinů a alergenů;
• normalizace Ph-rovnováhy v tlustém střevě;
• zlepšení absorpce vitamínů a mikroprvků.

Níže jsou uvedena nejlepší probiotika podle lékařů a hodnocení pacientů. Vezměte prosím na vědomí, že uvedené informace slouží pouze pro informační účely a nejsou návodem k nákupu. Pro jakoukoli radu kontaktujte odborníky!

Nejlepší monokomponentní probiotika

Monokomponentní probiotika obsahují pouze jeden bakteriální kmen. Mohou to být: bifidobakterie, laktobacily, Escherichia coli nebo bacily. Takové léky jsou klasifikovány jako probiotika první generace. To je přesně kompozice prvního prostředku ke zlepšení střevní mikroflóry. Navzdory tomu, že probiotika jsou každoročně upravována a mají složitější vzorce, monokomponentní drogy nesnižují jejich popularitu.

2 Lactobacterin

Probiotikum první generace "Lactobacterin" vzniklo na základě jedné složky - živého laktobacilu. Po vstupu do střeva produkují kyselinu mléčnou a vytvářejí příznivé podmínky pro tvorbu prospěšných bakterií. Aktivní složka bojuje proti staphylococcus, proteus a střevní tyčinky. "Lactobacterin" je povolen pro děti od prvního dne života. Probiotika nemá prakticky žádné kontraindikace a vedlejší účinky, proto není schopna poškodit nezralá střeva novorozenců.

Lék je dostupný v práškové formě, uzavřené v lahvičkách. V každém balení je 10 takových lahví. Lze uplatnit ne déle než 10 dnů. Nástroj je odolný vůči antibiotikům, takže může být používán současně s antibakteriálními léky.

Indikace pro použití:

• střevní infekce a dysbióza;
• průjem;
• porucha funkce střev u novorozenců.

1 Bifidumbakterin

Významným představitelem první generace probiotik je Bifidumbacterin. Jednosložkové léčivo je dostupné ve formě tablet, kapek, prášku a svíček. Nástroj zlepšuje metabolické procesy, zlepšuje imunitu a normalizuje práci střeva u dospělých i dětí od 6 měsíců. Stojí za zmínku, že půlroční děti mohou bifidumbacterin užívat pouze v prášku, jiné formy uvolňování jsou povoleny pro použití od 3 let. Pokud děti odmítají užívat lék, je možné připravit roztok na bázi mateřského mléka.

Aktivní složkou léčiva jsou bifidobakterie, které jsou účinné proti kmenům Escherichia coli, kvasinkové houby a stafylokoky. Průběh léčby by neměl být delší než 14 dnů. Prodloužit dobu přijetí může pouze ošetřující lékař.

Indikace pro použití:

• individuální intolerance;
• alergické na probiotikum.

Nejlepší vícesložkové probiotika

Multikomponentní probiotika se nazývají symbiotika, protože zahrnují 2 až 30 kmenů nebo několik druhů živých bakterií. To znamená, že vzorec symbiotik zahrnuje více než dvě probiotika. Například v jednom přípravku mohou být čtyři typy laktobacilů nebo směs bifidobakterií a mléčných streptokoků. Díky komplexnějšímu složení než probiotika první generace mají symbiotika komplexní účinek na střevní mikroflóru. Níže jsou uvedeny tři nejlepší vícesložkové probiotika podle recenzí zákazníků a lékařských doporučení.

3 Bifiform

Struktura symbiotické "Bififormy" zahrnuje enterokoky a kmeny bifidobakterií. Účinné látky normalizují práci trávicího systému, proto se probiotikum používá k léčbě a prevenci dysbiózy u dětí a dospělých. Účinně také bojuje se zácpou a průjmem. Lék posiluje imunitní systém a slouží jako preventivní opatření proti infekčním onemocněním.

Pro dospělé se léčivo prodává ve formě tablet nebo kapslí. Pro děti Formulář vydání je pestřejší. „Bifiform the Kid“ je prezentován ve formě prášku pro přípravu roztoku s příchutí pomerančovo-malinové chuti. Se stejnou chutí jsou žvýkací tablety "Bifiform Kids". Pro velmi mladé pacienty se vyrábí olejový roztok Bifiform Baby.

Indikace pro použití:

• prevence a léčba dysbiózy;
• zácpa a průjem.

2 Atsipol

"Acipol" se vyrábí v kapslích obsahujících kefirovou houbu a acidofilní laktobacily. Vzhledem k tomu, že skořápka je želatinová, doporučuje se tobolku otevřít a promíchat obsah v jedné čajové lžičce vody nebo mléka před užitím symbiotika u malých dětí. Probiotikum je schváleno pro použití u dětí starších tří měsíců.

Účinek účinných látek léčiva je podobný antibiotikům. Nástroj vytváří nepříznivé podmínky pro patogenní mikroby, proto snadno normalizuje rovnováhu střevní mikroflóry. Probiotikum se používá k prevenci a léčbě dysbakteriózy způsobené podvýživou nebo antibiotiky. Často je zahrnuta v průběhu komplexní léčby gastrointestinálního traktu, například kolitidou a enterokolitidou.

Indikace pro použití:

• střevní infekce a dysbióza;
• snížení intoxikace během otravy jídlem;
• chronická enterokolitida a kolitida.

• citlivost na komponenty.

1 enterol

Vícekomponentní probiotikum "Enterol" vyvinutý francouzskými vědci. Složení symbiotika zahrnuje sacharomycety bollardi - jedná se o lyofilizované živé bakterie a monohydrát laktózy působí jako pomocná látka. Po splnění své hlavní funkce se kvasinkové houby přirozeně vylučují z těla. K dispozici v kapslích nebo v sáčcích.

Nejčastěji je "Enterol" předepisován po běhu antibiotik. Probiotika bojuje s příčinami průjmů, které by mohly vzniknout v důsledku otravy jídlem nebo dysbakteriózy. Přístroj nelze podávat dětem do 1 roku bez lékařského předpisu.

Indikace pro použití:

• průjem;
• infekce rotavirem;
• syndrom dráždivého tračníku.

• alergické reakce nebo vysoká citlivost na složky;
• těhotenství a kojení.

Nejlepší sorpční probiotika

V této kategorii jsou nejlepší probiotické komplexy, které kromě živých mikroorganismů zahrnují sorbent. V přípravku se bakterie spojují do malých kolonií (20-180 živých buněk), které jsou fixovány na sorbentech, nejčastěji je to aktivní uhlí. To zvyšuje přežití mikroorganismů v žaludku. Produkt s takovým složením jemně a účinně čistí střeva, obnovuje kolonie prospěšných bakterií, zabraňuje otravám a dalším žaludečním problémům.

3 Linex

Aktivní složkou léčiva "Linex" je libenin, obsahující kmeny živých laktobacilů, bifidobakterií a enterokoků. Jakmile se ve střevě, prospěšné mikroorganismy začnou nejen aktivně proliferovat, ale také syntetizují vitamíny B1, B2, B6, B12 a K. Bakterie kyseliny mléčné zvyšují kyselost střevní mikroflóry, což vede k inhibici růstu a vývoje patogenních mikroorganismů. Účinné látky zabraňují tomu, aby se patogenní bakterie připojily ke střevní stěně.

Uvolňovací forma léku - kapslí. "Linex" je bezpečný pro zdraví s řádným dávkováním. Přípravek se předepisuje i dětem, ale doporučuje se pečlivě odstranit obsah tobolky a smíchat s mateřským mlékem nebo přípravkem.

Indikace pro použití:

• léčba a prevence dysbiózy;
• tvorba plynu nebo pálení žáhy;
• průjem nebo zácpa.

• přecitlivělost na složky.

2 Probifor

Uvolňovací forma "Probifor" - tobolky nebo prášek v uzavřených pytlích. Droga nemá žádné věkové omezení, takže může od prvního dne života vzít i novorozence. Probiotika se skládá ze živých bifidobakterií sorbovaných na aktivním uhlí, laktóza působí jako excipient.

Nástroj dokonale bojuje s průjmem, protože bifidobakterie nejen ničí patogenní mikroorganismy, ale produkují antibakteriální látky. Probiotikum v krátkém čase obnovuje strukturu střevní sliznice a bez pomoci antibiotik bojuje proti otravě a toxikaci. Lék může být předepsán v pooperačním období nebo při přípravě na chirurgické zákroky, porod nebo císařský řez. Často se používá ve složitých kurzech léčby SARS nebo chřipky.

Indikace pro použití:

• ekzémy a alergické reakce;
• syndrom dráždivého tračníku;
• chronická kolitida a pankreatitida;
• bakteriální vaginóza a kolpitis (externí použití).

• intolerance na probiotické složky.

1 Bifidumbacterin Forte

Probiotický komplex je dostupný ve formě kapslí nebo prášku. Živá bifidobakterie adsorbovaná na aktivním uhlí rovnoměrně kolonizují střevní mikroflóru. Aktivní složky normalizují mikroflóru a uhlí eliminuje intoxikaci. Léčivo velmi rychle odstraňuje trávicí orgány z odpadních produktů škodlivých bakterií, odstraňuje toxické látky a obnovuje kolonie prospěšných mikroorganismů.

Probiotikum je předepisováno nejen pro poruchy trávení, ale i před plánovaným zákrokem nebo po operaci. Lék snadno eliminuje otravu, zácpu a průjem. Novorozenci jsou předepsány léky od prvního dne života pouze v prášku, kapsle jsou povoleny od tří let.

Indikace pro použití:

• otrava a alergie;
• zácpa nebo průjem;
• střevní infekce.

• deficience laktázy;
• Individuální nesnášenlivost složek léčiva.

Top Synbiotika

Synbiotika jsou léčiva, která obsahují probiotika a prebiotika. Probiotika jsou živé bakterie, které patří do normální střevní mikroflóry. Prebiotika jsou organické chemikálie, které vytvářejí ideální podmínky pro normalizaci střevní mikroflóry. Komplexní léky se dokonale vyrovnávají s trávením, protože v jedné tobolce nejsou jen prospěšné mikroorganismy, ale také živné médium pro ně.

3 Normoflorin

"Normoflorin" ̶ účinný biokomplex proti střevní dysbióze. Zlepšuje peristaltiku, obnovuje mikroflóru, snižuje hladinu cholesterolu. Je založen na třech složkách: metabolity, laktitol a bakterie (bifido a lakto). Společně mají pozitivní pozitivní vliv na zažívací trakt. Lék je vhodný i pro osoby s intolerancí na laktózu a bílkoviny kravského mléka. Důležitá vlastnost je považována za zcela přirozenou kompozici.

Výrobce vyrábí tři typy "normoflorinu", které se mírně liší složením. Ale nejčastěji se doporučuje, aby se v komplexu. Probiotika působí na trhu již více než 20 let. Je to komplex užitečných látek, které mohou pomoci i při chronických gastrointestinálních onemocněních (vředy, gastritida atd.). Sada obsahuje odměrku. Nástroj je určen k prevenci a léčbě dysbiózy u dětí a dospělých. Neobsahuje barviva a konzervační látky.

Indikace pro použití:

• žaludeční vřed, chronická gastritida atd.;
• deficience laktázy;
• dysbakterióza;
• narušení mikrobiocenózy.

• individuální intoleranci ke složkám.

2 Narine Forte

Složení kapalných probiotik zahrnuje speciálně vytvořený kmen acidobakterií "Narine TNSI", který je dobře zaveden na sliznicích gastrointestinálního traktu. Nástroj bojuje se všemi známými patogeny. Bifidobakterie a acidobakterie zůstávají dlouhodobě životaschopné, což znamená, že účinek normalizace střevní mikroflóry je delší.

Nápoj se doporučuje u dospělých a dětí s dysbiózou a střevními infekcemi. „Narine Forte“ se předepisuje po dlouhém užívání antibiotik nebo hormonálních přípravků a po ozáření nebo chemoterapii. Nástroj normalizuje střeva po změně klimatu. To může vzít budoucí matky, ženy v období kojení, stejně jako novorozence nebo předčasně narozené děti.

Indikace pro použití:

• nedostatek vitamínu;
• intoxikace alkoholem;
• prevence dysbakterií.

1 Maksilak

Biologicky aktivní přísada "Maksilak" je jedním z nejpopulárnějších podle názoru lékařů a hodnocení pacientů. Přípravek obsahuje živé laktobacily (4 druhy), bifidobakterie (3 druhy), laktokoky a streptokoky a pro jejich vytvoření se používá prebiotická oligofruktóza. Tato kombinace účinně inhibuje aktivitu škodlivých bakterií a zastavuje jejich reprodukci.

Lék může užívat nejen dospělé, ale také děti ve věku od 3 do 14 let, s výhradou dodržování všech předpisů ošetřujícího lékaře. Synbiotika je k dispozici ve formě kapslí s inovativním patentovaným povlakem MURE (Multi Resistant Encapsulation). Kapsle si zachovávají životaschopnost mikroorganismů i při agresivních vlivech prostředí, takže nástroj lze skladovat při vysokých teplotách.

Indikace pro použití:

• dlouhodobá antibiotická léčba;
• průjem nebo zácpa;
• dysbakterióza.

• přecitlivělost na synbiotické složky.