728 x 90

Vlastnosti výživy s gastroduodenitidou

Strava s gastroduodenitidou je jednou z hlavních podmínek léčby. Snižuje zátěž trávicího traktu a vytváří podmínky vedoucí k regeneraci. V akutním období je pacient zařazen do dietní tabulky číslo 1 a po zlepšení - méně rigidní dieta číslo 5. Doba trvání remise je přímo závislá na dodržování pravidel diety.

Obecná dietní doporučení

Strava pro gastroduodenitidu odpovídá základním doporučením pro výživu při onemocněních trávicího traktu během exacerbace:

  • Musíme se snažit jíst jídlo v určitých hodinách, důkladně ho žvýkat. To přispěje ke zlepšení pohyblivosti trávicího traktu.
  • Jezte často a pomalu, nejméně šest jídel denně. Nevynechávejte snídani a nechte dlouhé intervaly mezi recepcemi.
  • Je nutné odstranit ze stravy potraviny, které stimulují sekreci pepsinu. Nemůžete jíst silné masové a rybí vývar, omáčky a pikantní koření, smažené a uzené pokrmy. Jídlo by nemělo být příliš tvrdé a horké, stejně jako vystavovat podšívku žaludku chemickému podráždění. A také se musíme vzdát špatných návyků, nepít silný čaj a kávu.
  • K vyrovnání nákladů na energii v dietě pacienta by měla patřit dietní strava s vysokým obsahem kalorií.
  • Veškerá jídla by měla být dušená, mletá nebo mletá ingredience v mlýnku na maso. Aby nedošlo k vystavení sliznice žaludku mechanickému vlivu rostlinných vláken, nemůžete jíst ovoce a zeleninu s drsnou kůží.
  • Adekvátní dieta pro gastroduodenitidu by měla být tvořena pokrmy, které jsou konzumovány ve formě tepla. Nejezte příliš horké a chlazené potraviny.
  • Během exacerbace může být šetřící výživa pro pacienta poskytnuta v nemocničním prostředí s použitím receptů schválených pokrmů.
Přibližná délka šetřící stravy je jeden měsíc. Nelze jej dodržet déle než toto období, po ukončení léčby se můžete postupně vrátit k obvyklé dietě. Ale zároveň byste se neměli přejídat a zneužívat nelegální potraviny.

Dieta pro akutní onemocnění

Akutní gastroduodenitis se vyvíjí s přejídáním a nezdravým jídlem: nepravidelná jídla, ignorování snídaně a zneužívání konzerv, mastných, uzených potravin, alkoholu a sladkých nápojů sycených oxidem uhličitým. Zdraví škodlivý, pokud se jídlo dostane do těla příliš horké nebo studené. Mezi příčiny onemocnění patří také zneužívání drog, kouření a dlouhodobý stres.

Od prvního dne exacerbace byste měli jít na 5denní šetřící stůl číslo 1 a po týdnu jíst na dietě číslo 5. Ukázkové menu pro gastroduodenitis:

  • Pro první snídani můžete jíst dvě vejce a 200 ml mléka.
  • Ve druhé snídani byste měli pít sladké ovocné želé.
  • K obědu vhodná mléčná polévka s ječmenem nebo ovesnými vločky, masovým pyré nebo suflé, mléčný krém.
  • Na oběd je nejlepší použít ovocné želé, stejně jako bujóny nebo želé.
  • Večeře by se měla skládat z pyré z pohanky nebo kaše s mlékem.
  • Před spaním můžete vypít 200 ml želé nebo mléka.
Během akutního období pacient přechází na obvyklou dietu s gastroduodenitidou v chronické formě.

Výživa během období zotavení

U chronické gastroduodenitidy se období exacerbace střídají s prodlouženými remisemi. V této době se dieta s gastroduodenitidou značně rozšířila. Není třeba provádět významná omezení, pokud nejsou žádné výrazné příznaky. V tomto případě je šetrná výživa zaměřena na kontrolu produkce pepsinu. Při snižování sekreční aktivity žaludku, odborníci doporučují stimulovat produkci kyseliny - tam jsou sokogonnye nádobí (koncentrované vývary, sledě namočené ve vodě, čerstvé zeleninové jídlo).

Se zvýšenou kyselostí je naopak nutné vyloučit všechny recepty z potravy a přidávat mléčné výrobky, vejce natvrdo vařená, kaše kaše a sekundární vývar.

Jídlo s gastroduodenitem by mělo být vysoce kalorické a vyvážené. Jeho cíl - pomoci obnovit gastrointestinální sliznici.

V tomto případě můžete jíst:

  • Sušený chléb.
  • Nízkotučné maso.
  • Mléčné výrobky.
  • Puree polévka vařená v zeleninové vývar.
  • Vejce
  • Polévky z obilovin, rozdrcené v mlýně na kávu.
  • Sladké ovoce a bobule.
  • Zelený čaj, džus, vývar z boků.

S remisí můžete přidávat nové recepty a jíst nová jídla:

  • Kefír, jogurt, jogurt a ryazhenka.
  • Rajčata
  • Nízkotučné klobásy, aspic z ryb, soufflé a masové paštiky.
  • Rostlinné oleje.
  • Melouny, sladké ovoce.
  • Polévky z masných výrobků z nízkotučné odrůdy (můžete použít recepty s neškrábaným masem a rybami).
  • Pečená jablka a kastrol.
  • Zeleninový salát a kotlety.
  • Jam, marmeláda a med.
Pokud nedodržíte omezení, budete jíst nepravidelně, nesprávně nebo příliš hojně, pak se zvyšuje pravděpodobnost exacerbace. Strava pro gastroduodenitidu by tedy měla být fyzicky a chemicky šetrná i během období zotavení.

Zotavení pacienta závisí do značné míry na tom, jak bude vážně a odpovědně reagovat na realizaci doporučení specialisty a zda se může vzdát špatných návyků, které brání zotavení. Pokud pacient nechce dodržovat doporučení, pak se postupem času choroba bude vyvíjet, stav se zhorší a akutní forma onemocnění se může změnit na chronickou.

Dietní strava s gastroduodenitidou

Gastroduodenitida, tj. Zánět žaludku a dvanáctníku, není ničím jiným než chronickou formou gastritidy. V tomto článku se zabýváme tím, co by měla být správná výživa pro povrchové, akutní, chronické gastroduodenitidy, stejně jako co jíst s vysokou kyselostí.

Strava s gastroduodenitis nutně zahrnuje příkladné menu pro týden, který zahrnuje lahodné a zdravé recepty. Také v níže uvedeném materiálu vám budou poskytnuty informace o tom, jak správně jíst, aby se zachovaly výsledky stravy.

Základní principy výživy pro chronickou gastroduodenitidu

Průměrná denní dávka potravy pro chronickou gastroduodenitidu by měla zahrnovat:

  • 10 g zeleniny a 60 g živočišných bílkovin;
  • 80 g tuku;
  • 230 g sacharidů.

Na základě výše uvedených informací je seznam povolených potravin pro dietu s gastroduodenitidou následující:

  • Ovocné a ovocné šťávy;
  • těstoviny;
  • obiloviny;
  • sušené ovoce;
  • mléko;
  • krém;
  • škrob;
  • cukr;
  • kuřecí maso;
  • ryby;
  • vejce;
  • sůl;
  • zakysanou smetanou;
  • čaj
  • Průměrný denní příjem kalorií s touto dietou je 1900 kilocalories.

Základní principy výživy pro gastroduodenitidu jsou následující:

  • Minimalizujte těžko stravitelné potraviny (houby, banány, mušle);
  • důrazně se doporučuje nezapojit se do lahůdek, ale dát jim přednost pokrmům národní kuchyně;
  • jedí 4 až 6 krát denně, v malých porcích;
  • je žádoucí, aby mezi každým jídlem byly stejné přestávky;
  • potraviny by měly být výhodně při pokojové teplotě;
  • jíst sladkosti pouze v jejich přirozené formě (med, džem);
  • minerální a čištěná voda se doporučuje z nápojů.

Při dietě při léčbě gastroduodenitidy se doporučuje použít následující potraviny:

  • nízkotučné zeleninové, masové a rybí vývary;
  • krémové polévky;
  • parní kotlety a masové kuličky;
  • vařená vejce a omelety;
  • nízkotučný tvaroh;
  • čerstvé šťávy;
  • Odvar z bylin;
  • slabý čaj;
  • zeleninové a ovocné pyré;
  • med, marmeláda, marmeláda.

V akutní fázi

Stejně jako u chronické gastroduodenitidy, v akutním stadiu, gastroduodenitida potřebuje časté frakční krmení, nejméně 4krát denně. Před použitím tohoto nebo tohoto potravinářského výrobku byste jej měli důkladně nasekat nebo přivést na tekutou konzistenci. Všechna jídla jsou vhodná ve stravě pouze vařené, dušené a pečené. Nezapomeňte na lidové prostředky: bylinné infuze, vývar boky.

Když gastroduodenitida, která je v akutním stadiu, dieta dovoluje produkty v nabídce:

  • vejce;
  • obiloviny;
  • mléko, tvaroh;
  • těstoviny;
  • želé, marmeláda, med;
  • libové maso;
  • rostlinné oleje;
  • ovoce, zelenina.

Jak víte, když gastroduodenitida v akutním stadiu, jsou silné pankreatické bolesti. Proto se v tomto období důrazně doporučuje přestat jíst, dokud bolest úplně neodezní, aby nedošlo k jejímu zhoršení.

S vysokou kyselostí

Strava pro gastroduodenitidu s vysokou kyselostí znamená dodržování závazných pravidel:

  • vyloučit ze stravy dietní potraviny obsahující vlákninu (ředkvičky, otruby, müsli);
  • vzdát se produktů, které zvyšují vylučování žaludeční šťávy (alkoholické a sycené nápoje, citrusy, černý chléb, káva, houby, omáčky);
  • v přítomnosti gastroduodenitidy by se teplota konzumovaných potravin měla pohybovat mezi 15 a 60 stupni;
  • Nenechávejte ve vaší stravě příliš horké nebo příliš studené potraviny.

Strava s gastroduodenitem s vysokou kyselostí umožňuje v jídelním lístku následující pokrmy:

  • libové maso kachny, husa, králíka, kuře;
  • říční ryby: okoun, kapr karas;
  • kozí, ovčí a kravské mléko;
  • pohanka, ovesné vločky;
  • mořské plody;
  • rajčata, mrkev, špenát, zelený hrášek, cuketa, řepa, dýně;
  • Zelení: petržel, kopr a zelená cibule;
  • maliny, jahody, jahody;
  • infuze bylin: heřmánek, pelyněk, řebříček, máta, šalvěj.

Mléko ve stravě pro léčbu gastroduodenitis jedí výhradně v tuku, a od vysoce-kalorické bonbóny budou muset být opuštěný.

Jídlo s povrchovou gastroduodenitidou

Strava pro povrchovou gastroduodenitidu nutně zahrnuje dobrou výživu:

  • s gastroduodenitis, jíst 4 krát denně;
  • poslední jídlo je 2 hodiny před spaním;
  • V žádném případě se nepřehýbejte, čímž se vytvoří další zatížení žaludku;
  • porce by měly být malé, obsahující nízkokalorické potraviny;
  • zvýšit množství živočišných a rostlinných tuků, jakož i bílkovin;
  • množství sacharidů musí být sníženo na polovinu;
  • v přítomnosti sebemenších příznaků gastroduodenitidy zcela upustit smažené a uzené potraviny;
  • v žádném případě nemůže jíst příliš studené nebo příliš horké jídlo s nemocí, jako je gastroduodenitis.

Také s povrchovou gastroduodenitidou, v menu diety budou účinné lidové prostředky:

  • infuze máty;
  • tinktura žraloka na alkoholu;
  • mléčný vývar kopřivy;
  • bílé zelné šťávy.

Výše uvedené infuze pro léčbu gastroduodenitidy se doporučuje používat nalačno, 2-3 lžíce, po celou dobu stravování.

Menu pro týden

Vám představujeme příkladnou nabídku týdne gastroduodenálních diet:

Pondělí

  • Snídaně: 200 g rýžové kaše;
  • Oběd: zeleninová polévka se zelení;
  • Večeře: pohanková kaše a nízkotučné rybí koláč.

Úterý

  • ovesné vločky se sušeným ovocem, sklenici kozího mléka;
  • 200 g pečeného kuřecího masa a kefíru;
  • zelná polévka a mrkvová šťáva.

Středa

  • 150 g netučného tvarohu a šálek bylinného čaje;
  • pohanková polévka se štíhlými karbanátky;
  • dušená zelenina - 250 g

Čtvrtek

  • krupice s medem nebo marmeládou, neslazený černý čaj;
  • kotlety z kuřecího masa se zelení a zakysanou smetanou s nízkým obsahem tuku;
  • 200 g vařené rýže, jablečný kompot.

Pátek

  • ovocný koktejl;
  • bramborová kaše v kombinaci s nízkotučným kuřecím řízkem;
  • dušené zelí s brambory a cuketou, sklenici nonfat kefíru.

Sobota

  • ovesné vločky, čaj s citronem;
  • pohanka, 150 g vařeného králičího masa a sklenka jablečné šťávy;
  • pečený okoun se zeleninou.

Neděle

  • dušená omeleta s rajčaty a zelení, čerstvá oranžová;
  • dušené pyré z cukety, jablek a mrkve;
  • ovocný salát pít vývar boky.

Jako svačina ve stravě s gastroduodenitidou jsou přípustné takové produkty, jako je pečené jablko, želé, bobulovitá pěna, 200 ml nefatního kefíru.

Recepty

Dietní recepty na gastroduodenitis jsou pestré a velmi snadno se připravují. Podívejme se na ty nejužitečnější:

Snadný dezert pro dietu s gastroduodenitidou:

Tvarohový krém pro léčbu gastroduodenitidy

Složení: kuřecí vejce, lžíce cukru a másla, dvě lžíce nízkotučné zakysané smetany, vanilin.

  • porazit vejce s cukrem;
  • pak se zahřívá za nízkého tepla, za stálého míchání;
  • po 5 minutách vyjměte z ohně a smíchejte s máslem;
  • poté smíchejte s vanilkou a zakysanou smetanou;
  • k výslednému sýru přidáme směs z vaječného cukru a buchta.

Recept na neobvyklou polévku v dietním menu s gastroduodenitidou:

Krupicová mléčná polévka pro léčbu gastroduodenitidy

Krupice mléčné polévky

Složení: lžíce krupice, 150 ml mléka, lžička másla a cukru.

  • přiveďte mléko do varu;
  • opatrně prosévejte obiloviny;
  • pak nalijte cereálie do mléka;
  • vařit po dobu 25 minut za stálého míchání;
  • pak přidejte cukr a máslo.

Snad nejjednodušší recept diety pro léčbu gastroduodenitis:

Líné knedlíky pro léčbu gastroduodenitidy

Složení: 400 g nízkotučného tvarohu, lžíce mouky, lžička cukru, lžíce zakysané smetany, slepičí vejce.

  • Tvaroh protřete sítem;
  • poté přidejte všechny zbývající složky a důkladně promíchejte;
  • z výsledné hmoty tvoří malou klobásu;
  • pak je rozřezejte na kousky a vhoďte do vroucí vody;
  • vařit po dobu 5-10 minut;
  • jíst se zakysanou smetanou.

Dále přichází recept, který se doporučuje použít 2-3 krát s výše uvedenou dietou k léčbě gastroduodenitidy:

Berry pěna pro léčbu gastroduodenitis

Složení: 200 g vašich oblíbených bobulí, lžíce krupice, 50 ml vody a lžíce cukru.

  • zmáčknout bobule, kmeny a vařit;
  • poté přidejte krupici s cukrem a zapálte oheň;
  • když je cereálie plně připravena, odstraňte hmotu z ohně a buďte v mixéru;
  • pak přidejte šťávu z bobulí.

Recept, který lze použít denně při dietě při léčbě gastroduodenitidy:

Parní omeleta pro léčbu gastroduodenitidy

Složení: sklenice vody, 5 slepičích vajec, lžička olivového oleje a špetka soli.

  • omeletu omeletu namažte olivovým olejem;
  • nalijte vodu a položte na oheň;
  • porazit vejce šlehačem, přidávat k nim špetku soli;
  • směs se nalije do nádoby;
  • přikryjte a vařte půl hodiny.

Trvání a zachování výsledku

Trvání gastroduodenálních diet závisí na závažnosti vaší nemoci. Vzhledem k tomu, menu bylo sestaveno na týden, s dokonalou shodu, máte každou šanci obnovit za výše uvedených podmínek. V případě potřeby lze tento druh jídla prodloužit na jeden měsíc.

S ohledem na výživu při odchodu z potravy s gastroduodenitidou se v tomto období doporučuje používat:

  • zeleninové bujóny;
  • krémové polévky;
  • sleď;
  • sušený chléb;
  • mléčné výrobky;
  • slepičí vejce;
  • Sladké ovoce a bobule;
  • ovocné šťávy, dogrose vývar, zelený čaj.

Když se zbavíte gastroduodenitidy, postupně přidávejte do stravy tyto produkty:

  • kefír, jogurty, jogurt, ryazhenka;
  • rajčata;
  • rostlinný olej;
  • vodní melouny;
  • libové masové polévky;
  • Pečená jablka;
  • kastrolky;
  • nízkotučné masové a rybí placky;
  • med, džem, marmeláda, džem.

Na konci diety pro léčbu gastroduodenitidy je velmi důležité i nadále pozorovat omezení v potravinách, kombinovat je s mírnou fyzickou námahou, čímž se postupně přechází na zdravý životní styl, který s největší pravděpodobností sníží riziko vzniku tohoto onemocnění.

Uvádí stravu s gastroduodenitis

Pocit bolesti, pálení v žaludku může znamenat vývoj gastritidy a tento pocit je mnohým znám. Situace je horší, když se gastritida stane chronickou, a pak se zánětlivý proces žaludeční membrány rozšíří až do dvanácterníku. V medicíně se toto onemocnění nazývá gastroduodenitis. Strava s gastroduodenitidou je jednou z hlavních podmínek pro komplexní léčbu onemocnění. Dnes budeme hovořit o tom, jak správně dodržovat tuto dietu, a jaký druh stravy je potřeba.

Strava s gastroduodenitidou

Klinický obraz

Příčiny tohoto onemocnění jsou následující:

  1. Nesprávná výživa, častá konzumace podchlazených nebo teplých jídel, pepřená jídla, stejně jako produkty s vysokým obsahem pesticidů. To vše dráždí mukózní stěny trávicího orgánu a DC, což způsobuje vznik akutní formy onemocnění.
  2. Zvýšená produkce sekrece kyseliny a snížená produkce protektivní sekrece.
  3. Častý emocionální stres a neuróza.
  4. Infekční onemocnění, která se vyvíjejí v orofarynxu a nosohltanu.
  5. Porážka žaludeční sliznice Helicobacter pylori.
  6. Genetická predispozice.

Příznaky projevu tohoto onemocnění u dětí a dospělých jsou odlišné, nicméně výsledek je stejný - komplexní léze gastrointestinálního traktu. Zapálený duodenum produkuje zvýšené množství hormonů, které nepříznivě ovlivňují fungování všech orgánů gastrointestinálního traktu - žaludku, slinivky břišní, žluči.

Erytematická gastropatie je jediná metoda diagnostiky tohoto onemocnění.

Nejčastěji mají dospělí následující příznaky:

  • pálení žáhy;
  • paroxyzmální, brnění v epigastrickém regionu;
  • možné zvracení a nevolnost.

To vše je doprovázeno blanšírováním kůže, na jazyku je nažloutlý povlak. U dětí a dospívajících jsou příznaky výraznější. K výše uvedeným skutečnostem začínají děti trpět autonomními a duševními poruchami. Některé léčit toto onemocnění s lidovými prostředky, ale příznivci tradiční medicíny doporučují léčení drog, dieta s gastroduodenitis pomůže zlepšit účinek, který.

Základy výživy gastroduodenitidy

Jak rychle se člověk trpící touto chorobou může rychleji zotavit a zotavit, závisí pouze na sobě. Ze všech diet menu pro gastroduodenitis, lékaři doporučují diety, které mají jemný vliv na celý trávicí trakt.

Dieta pro gastroduodenitidu založená na následujících pravidlech:

  • příjem potravy v malých porcích - až šestkrát denně a ve stanoveném čase;
  • důkladně jíst pevné potraviny;
  • výživa pacienta by měla být vyvážená a pestrá, ale určitě dietní;
  • před vařením by mělo být jídlo mleto pomocí mlýnku na maso nebo mlýnek na kávu;
  • zcela odstranit všechny potraviny, které zvyšují vylučování žaludeční šťávy - mastné, smažené, kořeněné a kyselé;
  • o sodu, kávě a alkoholu obecně by mělo být zapomenuto;
  • potraviny před jídlem by měla být určitá teplota - od 10 do 30 stupňů.

Podívejme se nyní na seznam povolených a zakázaných výrobků. Tento seznam by měl být připomínkou pro pacienta, který se snaží být zdravý co nejdříve.

Povolené produkty

Sedět na léčbě-a-profylaktická strava, pacient má dovoleno jíst: t

  1. Cuketa, brambory, květák, mrkev a řepa. Při přípravě prvních kurzů můžete použít zrna zeleného hrášku, pro chuť dát snítku kopru.
  2. Chléb včera svěžest, suchar galetny, chléb, sušenky bez koření (domácí).
  3. Mléko (tvaroh a výrobky z tvarohu, mléko).
  4. Sýr z pevných tříd a nutně nízkotučné, dietní klobásy, šunka není slaná.
  5. Povolená spotřeba krav a rostlinných olejů.
  6. Omeleta pára, vejce, špatně vařené (měkké vařené).
  7. Bylinný čaj, zelený, čerstvé šťávy z výše uvedené zeleniny, kakao s mlékem.
  8. Krupice může být všechno, kromě pšenice, pšenice a kukuřice. Z nich můžete vařit kaši na bázi vody nebo mléka.
  9. Maso, ryba - pouze štíhlé, k vaření prvního i druhého kurzu.

Produkty jsou zakázány

Jedná se o složky, které zhoršují symptomatický obraz a stav pacienta, proto musí být s takovou diagnózou definitivně odstraněny z denní stravy:

  • nevařené ovoce a zelenina;
  • bílé zelí, tuřín, ředkvičky, ředkvičky, okurky, cibuli a šťovík;
  • potraviny, které jsou příliš chladné, jako je zmrzlina;
  • krátké pečivo, černý chléb;
  • mastné ryby, maso, okurky, uzené výrobky a výrobky z pepře jsou také vyloučeny.

Dieta číslo jedna s gastroduodenitis

Pacientovi s diagnózou gastroduodenitidy je přiřazena dietní tabulka číslo 1 a 5. Terapeutická a profylaktická dieta číslo 5 chrání játra a žluč a také normalizuje jejich práci.

Tabulka č. 1 je určena jak v období exacerbace, tak ve stadiu zotavení u pacientů s gastroduodenitidou. Tato dieta je navíc indikována pro pacienty trpící chronickou a subakutní gastritidou.

Lékařská výživa č. 1 se zpravidla aplikuje v posledním stadiu léčby pacienta, protože taková dieta obsahuje pouze ty produkty, které nevyvolávají sekreci žaludeční sekrece. Tato správná a vyvážená strava eliminuje zánětlivý proces a podporuje hojení všech ran a vředů postižených orgánů.

Dietní krmivo pro akutní gastroduodenitidu

Nemoc jde do stadia exacerbace, když člověk jí nesprávně: konzumuje alkoholické nápoje, zneužívá mastné, smažené, kořeněné jídlo, neustále jí v spěchu a suchu. Také exacerbace onemocnění je pozorována při konzumaci příliš studených nebo teplých potravin, produktů rychlého občerstvení. Ke zhoršení průběhu onemocnění může kouření tabáku, častý stres a neuróza, stejně jako častá konzumace drog.

V akutním stádiu se pacient nejprve doporučuje nalačno dva dny, tj. Úplné odmítnutí potravy. Výhodné jsou terapeutické nápoje. Velmi dobře v tomto případě doporučil infuzi šípků. Je také možné pít zelený nebo bylinný čaj při pokojové teplotě.

Neexistuje tedy pouze úbytek na váze, ale také odstranění látek, které z těla tráví trávicí trakt. Po třídenní rychlé přestávce se člověk přepne na správnou výživu v souladu s dietou pro chronickou gastroduodenitidu.

Dietní výživa pro chronickou gastroduodenitidu

Včasná a přesná diagnóza, stejně jako úleva od příznaků nemoci - správný a rychlý krok směrem k uzdravení pacienta. Ale nezapomeňte, že po diagnóze, návratu k nezdravému jídlu, je prostě nemožné. Z prostého důvodu, že je viníkem pro rozvoj nemoci, a bude muset být navždy opuštěna.

Kromě toho, jakékoli porušení v gastrointestinálním traktu způsobené rozvojem onemocnění, zanechat své známky. Na základě toho můžeme vyvodit závěr: pacient, který zanedbává a nedodržuje všechna doporučení lékaře, riskuje, že „gastroduodenitis“ bude vydělávat.

Strava pro chronickou gastroduodenitidu naznačuje:

  • vyloučení jakékoli potraviny, která dráždí sliznici gastrointestinálního traktu;
  • použití velkých množství kapaliny v malých porcích;
  • koření, koření, omáčky, uzená masa, marinády, okurky a houby by měly být zcela zapomenuty;
  • vyloučit ze stravy syrovou zeleninu, z obilovin - pshonka, ječmen, pšeničné krupice.

Samostatně by mělo být řečeno o zelenině. Mohou být konzumovány, ale pouze ve vařené a mleté ​​formě.

Dietní potraviny v akutní fázi

Když hrozba chronické fáze uplynula, pacientovi je předepsána dieta ve stadiu akutní gastroduodenitidy. V jídelním lístku pacienta se postupně zavádějí sliznice. Můžete je připravit z krupice, rýže, pohanky nebo ovesných vloček. Po upečení musí být rozdrcený výrobek spotřebován teplý. První kurzy, zejména polévky, jsou velmi užitečné ve fázi exacerbace. Nízkotučné ryby, libové maso, vždy mleté. Pokud pacient trpí akutní gastroduodenitidou, podává pětkrát denně a v malých dávkách.

Strava s gastroduodenitidou v akutní fázi znamená, že pacient konzumuje hodně tekutiny. Jako nápoj můžete použít odvar z šípků, bylinného a zeleného čaje, želé a nekyslých ovocných nápojů.

Akutní gastroduodenitis je léčen odstraněním alkoholu, sody, kakaa, surového ovoce a zeleniny, stejně jako muffinů a cukrovinek.

Tato dieta během exacerbace gastroduodenitidy, kdy akutní a bolestivá bolest nezmizí, pomáhá odstranit symptomy a zmírnit nemoc pacienta.

Dieta pro chronickou gastroduodenitidu v akutním stadiu

V nepřítomnosti negativních faktorů okolního a vnitřního prostředí je sliznice střeva a žaludku chráněna před škodlivými mikroorganismy. V důsledku snížení ochranných funkcí těla nebo v důsledku užívání silného léčiva však není možné odolávat negativním bakteriím, což vede k různým zánětlivým procesům. Chronická gastroduodenitida je onemocnění charakterizované příznaky zánětu žaludku a dvanáctníku. Všechny nemoci chronického typu mají období exacerbace, ve kterém by měla být přijata zvláštní opatření, zvláštní pozornost si zaslouží dieta s gastroduodenitidou.

Vlastnosti nemoci

Gastroduodenitida postihuje žaludeční sliznici, postupně se zánětlivý proces dostává do dvanácterníku. Existuje mnoho různých faktorů, které vyvolávají vývoj onemocnění, pacienti si všimnou prodloužených období remise, které mohou být rychle nahrazeny ostrým a silným zhoršením. Působení infekčních agens nebo různých neurogenních faktorů vyvolává vážné poškození sliznice a je zde silný zánětlivý jev. Tento stav je doprovázen masivním uvolňováním leukocytů. Je velmi důležité nezatěžovat trávicí systém, což je důvod, proč má dieta v případě akutního střeva v akutní fázi zásadní význam.

Onemocnění postihuje sliznici žaludku a dvanáctníku.

Patologie se intenzivně vyvíjí, je to způsobeno tvorbou kyslíkem aktivních forem, významně snižuje antioxidační ochranu a vše, což vede k vážnému oxidačnímu procesu. V důsledku zánětlivých procesů je narušena pracovní kapacita gastrointestinálního traktu a dvanáctníku. V tomto případě mohou produkty, které pacient konzumuje, poškodit tělo, je třeba striktně dodržovat dietu pro chronickou gastroduodenitidu. V důsledku patologických procesů jsou sliznice těchto orgánů deformovány, na jejich povrchu se tvoří vředy a poškozené oblasti jsou po určité době nahrazeny vláknitou tkání, která má hrubou strukturu a nesplňuje nezbytné požadavky.

Chronická forma onemocnění je důsledkem akutní formy a představuje zdravotní riziko v důsledku jeho exacerbací.

Akutní gastroduodenitida se vyskytuje v případě otravy přírodním nebo chemickým jedem v důsledku intoxikace domácími chemikáliemi nebo potravinami. V druhém případě byste měli v akutní fázi dodržovat speciální dietu s gastroduodenitidou. Po kvalitním a účinném léčení onemocnění zmizí bez viditelných následků pro tělo. Ale v tomto případě budete muset projít souborem diagnostických opatření, aby odborník mohl určit přesnou příčinu léze.

Chronická gastroduodenitida může být rozdělena do několika odrůd, z nichž každá má řadu znaků a liší se od sebe v projevech, příčinách a způsobech léčby. Zvažte podrobněji každé zobrazení:

  1. Catarrhal V tomto případě není sliznice poškozena, dochází k otoku a mění se odstín. Aby nedošlo k podráždění citlivého povrchu střeva a žaludku, musíte zjistit, co můžete jíst s exacerbací gastroduodenitidy, abyste upravili svou stravu.
  2. Erytematózní. V tomto případě se na prvcích trávicího systému objevují zánětlivá ložiska malé velikosti.
  3. Erozivní. Když tento typ střevního epitelu proniká do žaludku, sliznice je pokryta vředy, pravděpodobnost připojení nebezpečných infekcí je velmi vysoká. Strava pro erozivní gastroduodenitidu by měla sestávat ze zdravých, lehkých a důkladně mletých produktů.

Chronická forma může být zhoršena v jakémkoliv stadiu nemoci. Možnost opětovného výskytu je největší s nástupem jara, protože v této době je dieta člověka doplňována čerstvými bylinkami, ovocem a zeleninou. Aby se předešlo těmto následkům, je nutné objasnit, co můžete jíst s gastroduodenitidou.

Jídlo u gastroduodenitidy

Chcete-li rychle zlepšit své celkové zdraví, musíte dodržovat několik základních pravidel. Kromě lékařské terapie pro boj s onemocněním je třeba přizpůsobit si vlastní výživu. V tomto případě se ujistěte, že se poraďte s lékařem, aby v akutní fázi vyzval k dietě pro gastroduodenitidu, a také sestaví menu na týden. Existují produkty, ve kterých jsou látky, které aktivně dráždí střevní sliznici, mezi ně patří:

  • kořeněná jídla;
  • Smažené potraviny;
  • uzené maso;
  • potraviny s vysokou kyselostí;
  • konzervované potraviny.

Tyto složky musí být vyloučeny z obecné výživy, jinak pozitivní výsledek nemůže uspět. Při ošetřování tohoto onemocnění se bude nejvýše skládat z pokrmů napařených bez přídavku škodlivých látek a především rozdrcených, aby velké kousky potravin nedráždily citlivou pochvu. Existuje celá řada pravidel, která musí být dodržena, když následuje dieta, když se gastroduodenitis exacerbuje, zvážit je podrobněji:

  1. Jíst by mělo být zlomkové, frekvence příjmu se zvyšuje nejméně šestkrát denně;
  2. to je nejlepší udělat přesný plán, jíst v pravidelných intervalech v čase;
  3. jídlo by se mělo důkladně žvýkat;
  4. není třeba jíst příliš horké, tvrdé nebo studené potraviny (tento požadavek se vztahuje na jiné nemoci, například na pankreatitidu);
  5. Je důležité zcela opustit alkoholické nápoje.

Nízkotučná polévka je vhodná pro gastroduoden

Strava pro chronickou gastroduodenitidu zahrnuje použití produktů, které zahrnují velké množství vitamínů a prospěšných stopových prvků, ale splňují výše uvedené požadavky. K těmto potravinám patří:

  • libové maso a ryby, dušené nebo vařené;
  • polévky, konzistence je více připomínající bramborovou kaší, zeleninu nebo obiloviny;
  • pohanky a malé těstoviny;
  • šípky, zelený čaj, přírodní nebo rozvedené zeleninové a ovocné šťávy;
  • ovoce a bobule s vysokým obsahem glukózy;
  • z mléčných výrobků lze konzumovat pyré tvaroh, zakysanou smetanu, mléko, smetanu.

Tyto produkty tvoří základ menu pro týden s gastroduodenitidou. Taková výživa nejen pomůže vyrovnat se s onemocněním rychleji, ale také zlepší celkový stav těla, který přinese zdraví a tělo v pořádku. Strava s erozivní rozmanitostí onemocnění je poněkud odlišná od ostatních, i když běžné aspekty zůstávají:

  • by měly být zcela vyloučeny z dietních alkoholických nápojů a sody;
  • ovoce a zelenina mohou být konzumovány pouze s jemnou texturou, hrubé a vláknité produkty by měly být zlikvidovány;
  • květák a dýně by měly být zahrnuty do stravy;
  • Můžete použít kefír, ale ne tuk, 1% by byla vynikající volba;
  • Musíte přijímat potraviny mnohokrát denně, ve formě tepla, ale objem porcí je výrazně snížen.

Tato pravidla musí být dodržena při dodržení diety s gastroduodenitidou, bude dále zvažováno menu na týden s recepty, z čehož bude zřejmé, jak hrubě naplánovat jídlo na celý den a na základě toho celý týden.

Při jídle musíte dodržovat doporučení lékaře

Je velmi důležité dodržovat všechna doporučení specialisty a nezapomínat na užívání léků, jinak bude veškeré úsilí zbytečné.

Recepty jídel

V důsledku analýzy výše uvedených informací bylo možné vytvořit nejlepší a nejefektivnější recepty na pokrmy, které pacientovi umožní vyrovnat se s téměř jakoukoli chorobou trávicího systému. Velká pozornost by měla být věnována polévkám a hlavním jídlům, protože to je základ výživy. Zvažte nejvhodnější recepty pro gastroduodenitidu:

  1. Mrkvová polévka. K přípravě pokrmů budete potřebovat 2 kuřecí vejce, 3 středně velká mrkev, 1 l bezmasého masového vývaru a rostlinný olej. V bujónu musíte vařit mrkev, odstranit a odstranit vlhkost z povrchu. Poté smažte mouku a přidejte do mrkve. Tyto přísady jsou kombinovány s vývarem, po kterém se polévka vaří, po chvíli byste měli nalít poražená vejce do samostatné nádoby.
  2. Polévka na květáku. Pro tento produkt potřebujeme malou hlavu zelí, 2 lžíce. lžíce mouky, 2 lžíce zakysané smetany, 2 lžíce. lžíce mléka, 2 vejce a velmi malá špetka soli. Vařte zelí, v souladu s obecnými pravidly vaření, ale předtím, než by mělo být jemně nasekané. Přidáme mouku do půl sklenice vývaru, přidáme směs do polévky a potom mléko. Přiveďte k varu a nalijte směs vajec a zakysanou smetanou.
  3. Kaši. Jako základ kaše, můžete si vybrat nasekané obiloviny nebo ovesné vločky. K přípravě pokrmu potřebujeme půl litru mléka a půl sklenice kaše. Můžete vařit podle obecných pravidel, ale je důležité, aby konzistence byla spíše jako polévka.
  4. Masové kuličky. Měli byste připravit 500 gramů masa bez tuku, 200 gramů rýže a 2 lžíce. lžíce mléka. Maso je předvařené, mleté ​​a smíšené s kaši, kde se přidává také mléko. Měli byste dostat hustou směs, ze které je snadné dělat koule. Měly by být vyhozeny do vroucí vody a vyřazeny z připravenosti.

To je to, co přibližné menu vypadá, když gastroduodenitis, z něj můžete vidět, že jídlo není příliš přísné. Osoba zároveň dostává mimořádně prospěšné látky, které budou přeměněny na energii, nikoliv na cholesterol, tukové tuky a toxiny. Správná výživa je klíčem k léčbě jakékoli nemoci, zejména takové, která se vyskytuje v zažívacím systému.

Chronická gastroduodenitida v akutním stadiu je závažným onemocněním, které významně zhoršuje kvalitu života pacienta, což je spojeno s nepříjemnými příznaky onemocnění. Ty se projevují bolestí, křečemi, vnitřním krvácením, ulcerací, zvýšením tělesné teploty, celkovou malátností a výskytem známky intoxikace. Docela vážné symptomy, které pomohou odstranit dietu a správnou výživu během gastroduodenitidy. To je nádherně v kombinaci s lékařskou terapií, která zvyšuje účinnost léčby a minimalizuje pravděpodobnost opakování onemocnění, pokud budete pokračovat v dietě, musíte věnovat zvláštní pozornost na některé produkty, například na jaře byste měli pochopit, které ovoce může být s gastroduodenitis, a které by měly být opuštěny.

Dieta s gastroduodenitis - zakázáno, povolené potraviny, chutné recepty

Strava s gastroduodenitidou je jedním z hlavních prvků komplexní terapie. Ujistěte se, že budete dodržovat přísnou dietu během období exacerbace, dále správnou výživu, aby se zabránilo recidivám. Dieta přispívá k rychlému zotavení, normalizuje mikroflóru, zvyšuje ochranné funkce těla, obnovuje správné trávení.

Strava je v akutní fázi

Ve většině případů exacerbace gastrointestinálních onemocnění přispívá k nesprávné dietě, narušenému režimu, špatným návykům. Chcete-li pomoci tělu zotavit se, musíte udělat správnou dietu, vzdát se alkoholu, kouřit, drogy, snížit užívání léků, normalizovat dietu.

Pravidla stravování ve stadiu zhoršení:

  • Musíte jíst až 6 krát denně v malých porcích. Po jídle by měl zůstat mírný pocit hladu. Aby se zabránilo přejídání, doporučuje se před jídlem vypít sklenici nesycené minerální vody.
  • Poslední jídlo by mělo být 2 hodiny před spaním. Nepovolil hustou, vydatnou večeři, potraviny, které je obtížné strávit.
  • Je nutné jíst pomalu, každou část důkladně žvýkat. Je zakázáno jíst suché ryby na cestách. Při jídle nemluvte.
  • Jídla by měla být na příjemné teplotě - ne horká a ne příliš studená. Jsou to teplá jídla, která přispívají k rychlému trávení, normálnímu fungování trávicího systému. Horké jídlo, zima dráždí sliznici, provokuje pálení žáhy, říhání.
  • Během období exacerbace je zakázáno konzumovat alkoholické nápoje, sycené nápoje, silný čaj, kávu, sladkosti, uzené výrobky, konzervované potraviny, smažené, mastné, kořeněné pokrmy.
  • V denní dávce by měly být první kurzy - polévka s masem, zeleninový vývar, zelený boršč, zelná polévka, pohanka, rýže, ovesná kaše, dušená zelenina, mléčné výrobky.
  • Z tuků povolen rostlinný olej, máslo. Zakázané horké omáčky, majonéza, kečup, hořčice.
  • Je nutné upustit od rychlého občerstvení, produktů s obsahem látek zvýrazňujících chuť, ochucovadel, chemických přísad - odštěpků, ořechů, sušenek, sušených ryb v sáčcích, chobotnice a dalších podobných výrobků k pivu.

Seznam povolených produktů:

  • mléko;
  • zakysanou smetanou;
  • kefir;
  • tvaroh;
  • ryazhenka;
  • máslo;
  • jogurt;
  • sýr;
  • pohanka;
  • rýže;
  • ovesné vločky;
  • krupice, kukuřice;
  • Pšeničný chléb;
  • sušenky, sušenky, šlehačky;
  • sušené meruňky, rozinky, švestky;
  • ořechy;
  • brambory;
  • řepa;
  • mrkev;
  • květák;
  • cuketa;
  • mladý hrášek;
  • zelení - kopr, petržel, cibule;
  • malá okurka;
  • libové vepřové maso;
  • drůbež, jehněčí, telecí maso, králík;
  • mořské ryby;
  • játra;
  • rostlinný olej;
  • vejce;
  • nesycená minerální voda;
  • zelený čaj;
  • kompot ze sušeného ovoce;
  • těstoviny.

Z povolených produktů může přijít s extrémně mnoha zdravými, chutnými pokrmy. Strava nebude monotónní, nepříjemná. Po vymizení bolestivých příznaků se doporučuje pokračovat ve zdravém stravování, ale pravidelně se smažená jídla, koření, omáčky, saláty s majonézou, čokoláda, káva, alkohol. Všechno s mírou, v rámci rozumu.

Dieta s vysokou kyselostí

Problémy s trávicím traktem jsou často doprovázeny zvýšením kyselosti žaludeční šťávy. Situace je nebezpečná z hlediska výskytu pálení žáhy, říhání, podráždění sliznice, zánětu. Nevolnost, bolest žaludku, pocit přeplnění, ztráta chuti k jídlu, stravitelnost užitečných složek se zhoršuje, tělo se oslabuje, toxiny se hromadí. Chcete-li normalizovat úroveň kyselosti, vezměte speciální léky, postupujte podle speciální dietní jídlo.

V tomto případě je nutné dodržet všechna pravidla uvedená v předchozí části. Je třeba mít na paměti, že následující produkty přispívají ke zvýšení kyselosti:

  • káva;
  • silný čaj;
  • med;
  • citrusové plody;
  • jahody;
  • malina;
  • švestky;
  • meruňky;
  • třešně;
  • řepa;
  • lilek;
  • rajčata;
  • pepř sladký a hořký;
  • cukrovinky se spoustou smetany;
  • džem;
  • čerstvé pečivo;
  • Smažené potraviny;
  • koření;
  • řepná polévka;
  • čokoláda;
  • alkohol;
  • nápoje sycené oxidem uhličitým;
  • rychlé občerstvení

Dieta s vysokou kyselostí zajišťuje odmítnutí těchto produktů, všech kyselých plodů, alkoholu, kouření.

Snižuje kyselost:

  • nízkotučný tvaroh;
  • teplé mléko;
  • malá krémová, olivová;
  • ořechy;
  • pohankové krupice;
  • rýžový vývar nebo lněná semena;
  • meloun;
  • meloun;
  • banán;
  • slunečnicová semena, dýně;
  • brambory;
  • Mrkvová šťáva;
  • syrové vejce;
  • prémiové těstoviny;
  • bílý chléb;
  • sušené ovoce.

O normalizaci kyselosti svědčí zlepšení celkového zdraví, nedostatek pálení žáhy, říhání, zvýšená chuť k jídlu.

Týdenní menu s recepty

Jídla by měla být dušená, pečená, dušená, vařená. Je přísně zakázáno používat smažené. Sůl, cukr se používá na minimum. Koření nepoužívejte, greeny jsou povoleny. Maso by mělo volit nízkotučné odrůdy, mořské ryby.

Denní režim

Prvním pravidlem pro úspěšné uzdravení je normalizace stravy.

  1. Ráno by mělo začít sklenkou nesycené minerální vody, brambor, mrkvové šťávy. Takový začátek dne pomůže správnému spuštění zažívacího systému, sníží úroveň kyselosti, zlepší chuť k jídlu. Snídaně je nutná od 7:00 do 9:00. Jídla na snídani - ovoce, tvaroh, toast, vejce, zelenina, ovocný salát.
  2. V 12 hodin odpoledne se doporučuje druhá snídaně, která se skládá z lehkého občerstvení. Může to být ovoce, sendvič, sušenky, jogurt, sušené ovoce, ořechy.
  3. Jídlo by mělo být ve 14.00-15.00. Nezapomeňte zahrnout první kurz - polévka se zeleninou, vývar z masa, zelený boršč, zelná polévka. Ve druhé slouží bramborová kaše, dušená zelenina, salát, příloha z ovesných vloček, pohanky, rýžové cereálie. Stejně jako kus kuřete, králičí maso, karbanátky, ryby. Dokončení oběda je šálek zeleného čaje, sklenice mléka, minerální voda, nápoj léčivých bylin.
  4. Večeře by měla být od 17:00 do 18:00. Jídla z tvarohu, kaše na mléce nebo másla, salát ze zeleniny, ovoce, knedlíky, knedlíky, kastrolky jsou povoleny.
  5. Druhá večeře by měla být nejpozději 2 hodiny před spaním. Můžete jíst banán, sladké jablko, vypít sklenku kefíru, jogurt, koktejly, jíst cukroví.

Dodržování této diety by mělo být nejen v období exacerbace, ale také neustále předcházet recidivě v budoucnosti.

Menu pro týden

Ze seznamu povolených produktů vytvořte menu pro tento týden. Recepty na dietní jídla jsou obrovské, a to i při nedostatku času, můžete si udělat vynikající snídani, oběd nebo večeři.

Jídlo s gastroduodenitidou

Gastroduodenitida je onemocnění charakterizované zánětem sliznice žaludku a dvanáctníku. Vzhledem k podvýživě je toto onemocnění nejčastější u gastritidy. Účinnost léčby závisí na přilnutí pacienta ke speciálnímu režimu a dietě, bez které se riziko onemocnění zhoršuje a vstupuje do chronického stadia.

Výživa se liší v závislosti na typu onemocnění. Obecně se doporučení pro gastroduodenitidu se zvýšenou a nízkou kyselostí neliší. Měli byste však věnovat pozornost seznamu zakázaných jídel a výrobků.

Obecné pokyny pro výživu gastroduodenitidy jsou následující:

  • jíst potraviny v malých dávkách, 4 až 6 krát denně;
  • optimální teplota potravin (s výhodou pokojová teplota);
  • broušení a mletí hotových jídel;
  • důkladně žvýkat jídlo.

Recepty první jídla s gastroduodenitis

Jednoduché a chutné polévky lze vařit s minimem přísad.

Takže, mrkev polévka bude vyžadovat trochu mrkve, půl litru vývaru, vejce a pár lžíce mléka. Vaříme mrkev uvařenou ve vývaru, smícháme s moukou smaženou na másle a přidáme zpět do vývaru, jemně vlijeme vejce.

Dobrá volba by byla květáková polévka. Rozebrat na pupeny vařit v lehce osolené vodě, přidejte mléko, omáčku (mouku a zelí vývar), zapálit a odstranit při varu. V hotovém pokrmu můžete přidat vejce se zakysanou smetanou a dobře promíchat.

Recepty na hlavní jídla pro gastroduodenitidu

Hlavní pozornost by měla být věnována obilovinám - ideální pokrm pro pacienty s gastritidou a gastroduodenitidou. To zejména vyniká ovesné vločky, což přispívá k normalizaci trávení. Během období nemoci byste měli také věnovat pozornost receptům s proso a návnada - tyto obiloviny obohacují tělo vitamíny, které jsou nezbytné pro správnou stravu. Je však třeba poznamenat, že takové potraviny budou užitečné ve formě polévek a ne drobivých a tlustých porcelánů. Recept na vaření je jednoduchý - můžete vařit obvyklým způsobem nebo s mlékem.

Měli bychom také zdůraznit recepty na maso. Měly by být také přítomny ve stravě. Vaření by mělo být měkké, nízkotučné odrůdy kuřecího, telecího, krůtího nebo vepřového masa. Recept na gastroduodenitis vylučuje koření - jen vaříme maso nebo vaříme pro pár. Ale nikdo nechce rozmazlovat sebe.

Jednoduchý recept na karbanátky s gastroduodenitem ušetří během několika minut, když chcete něco chutného. Mleté maso je smícháno s vejcem, válcováno do kuliček a sypáno chlébem. Výsledek je vařený ve vroucí vodě a jedený s apetítem.

Další možností je smíchat drcené kuřecí maso s cereáliemi a přidat trochu mléka. Výslednou směs naválíme do kuličky a vaříme ve vroucí vodě.

Dezertní recepty s gastroduodenitidou

Seznam receptů na gastroduodenitidu by byl neúplný bez přidání dezertu, protože většina obvyklých sladkostí se správnou dietou je zakázána.

Pečená jablka se zdají hladoví po sladkém organismu skutečným pokladem. Pro vaření vyžaduje několik jablek (měli byste si pečlivě vybrat odrůdu, preferují sladké a kyselé) a 4 lžíce marmelády s cukrem. Jablka by měla být řezané jádro, které má být naplněno lžící cukru a džemu. "Plněná" jablka do trouby na nízký oheň. Znamení připravenosti - ruddy kůra.

Když gastroduodenitový ovocný salát by měl být připraven s péčí, ale jeho vitamin přínos je neocenitelný. V salátu můžete přidat téměř jakékoliv ovoce, s výjimkou citrusových plodů, jako jsou jablka, banány, broskve a tak dále. Směs krájeného a smíšeného ovoce se obléká s jogurtem nebo mlékem a podává se ke stolu.

Berry pěna s krupice - recept nezní moc chutný, ale to je mylný návrh. Umyté bobule zmáčknout, pak zalijeme studenou vodou a přiveďte k varu. Proces se několikrát opakuje, pokaždé, když se směs filtruje. Během druhého varu přidáme do směsi cukr a krupici za stálého míchání. Výsledný výsledek je mírně ochlazen, šlehán a nalit do forem. Podáváme s ovocnou šťávou.