Nápoj z pšeničných klíčků zlepšuje trávení, zlepšuje imunitu, hemoglobin, čistí játra, krev, odstraňuje toxiny, škodlivé látky z těla. Mnozí lidé proto chtějí vědět, jak vyrobit šťávu z pšeničných klíčků nezávisle, pěstovat je doma. Klíčky lze zakoupit v obchodě se zdravou výživou a poté z nich připravit šťávu. Wellness drink je také prodáván ready-made.
Zmrazení potravin
Proč je koupená šťáva lepší než domácí? Ne každý chápe důležitost správné klíčivosti pšenice. Ale jak na to? Jaké jsou rozdíly mezi získanými produkty.
Krok za krokem instrukce: jak klíčit pšenici na šťávu
Než uděláte šťávu z klíček, musíte se naučit, jak je klíčit. Prvním krokem je výběr semen nejvyšší kvality. Jsou-li takové vady, jako jsou deformace, zaznamenány na povrchu zrna, jsou příliš suché nebo vlhké, vydávají nepříjemný zápach, mají jakékoliv skvrny, musí být zlikvidovány. Když se v balení nachází hmyz, je zcela využit, protože integrita pláště osiva nemůže být hodnocena pouhým okem.
Po vyzvednutí dobrých semen se omyjí studenou tekoucí vodou. Plodiny pro klíčivost by měly být hliněné, smaltované, porcelánové, skleněné a dostatečně hluboké. Pak se rozšířili na dno mísy a nalijeli teplou vodu. Vezměte prosím na vědomí, že vyskakovací zrna jsou extrahována a zlikvidována, zapuštěná zrna jsou namočena po dobu 6-12 hodin.
Po uplynutí této doby je nutné provést výměnu vody v nádobě za novou. Protože čerpá škodlivé látky ze zrn. Kapalina se stává hořkou v chuti, získává specifickou vůni, tmavou barvu. Po výměně zkažené vody na čerstvou vodu začíná proces klíčení v čase, který trvá dalších 12 hodin.
Nedoporučuje se namáčet velké množství semen v jednom postupu, protože člověk potřebuje pouze 50-100 g sazenic.
Existuje další způsob, jak klíčit pšenici. Zrna jsou zabalena do mokré čisté gázy, ubrousek. Tkanina se vymění, jakmile se zašpiní. Tato možnost je časově náročnější, protože musíte neustále sledovat vlhkost hadrů.
Jak zasít pšeničné klíčky do půdy?
Na základě množství klíčících pšenic vyberte vhodnou nádobu o velikosti. Pokud na dně nejsou žádné otvory, musíte je udělat sami. Na dno připraveného hrnce naneste rovnoměrnou vrstvu vlhké zeminy, načež na ni rozložte sazenice tak, aby na nich půda nebyla viditelná. Po dokončení této fáze vylijte klíčky na zbývající půdu, nalijte ji vodou a přikryjte navlhčeným ubrouskem. Jen to nepřehánějte, tloušťka horní vrstvy je asi 1,5-2 cm.
Mokrá tkáň se vyjme z nádoby po 2-3 dnech, kdy se výhonky objeví nad zemí. Klíčky udržují zalévání 2x denně, ale nepřehánějte to. Půdu jednoduše navlhčete. Doporučuje se zavlažovat ze spreje.
V týdnu budou klíčky asi 12,5 cm a po 10 dnech budou dlouhé asi 16,5 cm, po dosažení těchto ukazatelů můžete mladou pšenici zkrátit.
Země po kultivaci je odebrána z nádoby a vyhozena. Nedoporučuje se opětovné použití, protože pšenice dostatečně vyčerpává půdu a zbavuje ji užitečných minerálů a látek. Výhody výhonků pěstovaných na vyčerpané půdě jsou velmi sporné.
Způsoby výroby šťávy z pšeničných klíčků
Udělejte si zdravý nápoj doma několika způsoby.
Odšťavňovač Tato možnost je nejjednodušší, protože umožňuje získat šťávu bez velkých částic buničiny. Ale ne všechny odšťavňovače se s tímto úkolem vyrovnávají, existuje určitá kategorie - šroub. Jejich pracovní princip je podobný mlýnku na maso, zpracovávají také výhonky nebo tvrdou zeleninu, ale koláč je zpožděn sítem s malou buňkou. Výstupem je čerstvá šťáva z pšeničných klíčků.
Kuchyňský mixér. Aby bylo možné vyrobit pšeničné nápoje, musíte dát klíčky do misky a nasekat. Výsledná hmota prochází gázou. Takže šťáva je připravena k jídlu.
Jak se domácí šťáva liší od nákupu
Většina fanoušků tohoto nápoje se domnívá, že domácí vaření je nejen levnější, ale také zdravější. Než si vezmete vlastní šťávu, přemýšlejte o tom, zda byly splněny všechny podmínky?
Zakoupená šťáva je vyrobena z pšeničných klíčků pěstovaných v půdě, které obsahují maximální množství stopových prvků, vitamínů a užitečných složek. Domácí půda využívaná k výsadbě nemá vždy dostatečné množství dobrých látek a v některých případech dokonce obsahuje škodlivé složky, které pronikají do rostliny během procesu klíčení.
Výsledkem je, že šťáva, kterou si sami připravíte, může být na rozdíl od zakoupené šťávy méně užitečná a její skladovatelnost je mnohem menší. Existuje také riziko, že se nápoj dostane se škodlivými látkami, které se dostaly do rostliny ze špatné půdy, a může být zdraví škodlivé místo zlepšování.
Klíčící pšeničná zrna
Výhonky jsou cenným produktem. Jsou konzumovány syrové, přidávají se do různých pokrmů. Používají se například na saláty, obiloviny, zelené polévky nebo na odvar.
Tam jsou pšenice klíčící semena po celý rok, pro lepší asimilaci se doporučuje jíst je ráno. Tento produkt je stráven dlouhou dobu, díky čemuž je pocit sytosti pociťován déle.
Bude správné začít jíst výhonky s malým množstvím (1-2 čajové lžičky) a postupně zvyšovat porci (až 70 gramů). Když je poprvé požíváno velké množství naklíčených semen, tělo může reagovat trávením, poruchou gastrointestinálního traktu. Tento vedlejší účinek při pravidelném užívání brzy pomine.
Pro zachování živin obsažených v pšeničných klíčcích není nutné uchýlit se k tepelnému ošetření. Chcete-li přidat do nádobí nebo nápoje v syrové formě, mohou být rozdrceny mixérem nebo jemně rozpadat nožem.
Zdravotní přínosy a poškození pšeničných klíčků. Jak klíčit pšenice doma. Jak jíst
V naší době špatné ekologie a potravin, kdy všechno spočívá na prodeji a obchodu, je těžké zůstat zdravý a energický. Článek není o nemocech, ale o metodě, přesněji zapomenutém receptu, který posiluje imunitní systém, obnovuje sílu, zdraví a vitalitu. Samozřejmě, ne hned, ale postupně. Bude to otázka výhody naklíčené pšenice.
Chemické složení pšeničných klíčků
Pšenice nám byla bohatě darována přírodou, má v zrnech obrovské složení různých vitamínů a stopových prvků, které jsou velmi užitečné pro lidské tělo.
Vitaminy: C, E, D, PP, B1, B2, B3, B6, B7.
Minerály: vápník, sodík, hořčík, draslík, jód, selen, mangan, měď, fosfor, železo, zinek.
Pšeničné klíčky navíc obsahují až 70% sacharidů ve formě vlákniny, škrobu, disacharidů, bílkovin, tuků, vlákniny a mastných kyselin.
Výše uvedené prvky v obyčejných zrnech „spí“, ale během klíčení obilí se jejich počet mnohokrát zvyšuje. Začněte jíst naklíčené pšenice a po 2 týdnech si všimnete pozitivních změn ve vašem těle. Lidé, kteří po dlouhou dobu konzumují obilí, oslavují zázračné uzdravení z mnoha nemocí.
Kalorický obsah klíčivosti pšenice - 198 kcal na 100 g.
Denní sazba pšeničných klíčků - 50-100 g.
Užitečné vlastnosti a výhody pšeničných klíčků pro tělo
- posiluje imunitní systém
- prevence chřipky,
- léčí nachlazení,
- obnovuje mikroflóru těla,
- normalizuje metabolismus
- zmírňuje zácpu
- čistí tělo toxinů
- pomáhá s hypertenzí,
- snižuje hladinu cholesterolu
- podporuje hubnutí
- zlepšuje funkci štítné žlázy,
- prevence rakoviny
- léčí diabetes
- zvyšuje účinnost
- zklidňuje nervový systém
- energizující
- stimuluje mozek,
- pomáhá vyrovnat se se stresem
- bojuje s depresí
- zlepšuje zrak
- prodlužuje mládež
- zlepšuje pleť, nehty a vlasy.
Kontraindikace a poškození pšeničných klíčků
- individuální nesnášenlivost,
- alergie na lepek
- žaludeční vřed,
- děti do 12 let.
Prvních několik dní poté, co začnete brát obilí, se můžete cítit slabý a závratě a můžete pociťovat průjem. Nebojte se - to je normální reakce. Tělo se začíná čistit.
Klíčivost pšenice
Naklíčená pšenice může být snadno připravena doma, pro to budete potřebovat zásobník nebo kontejner, také speciální sazenice jsou nyní prodávány na obilí. Doporučuje se použít skleněnou nebo hliněnou nádobu a zlikvidovat plast, aby se tak získal kvalitní výrobek. Faktem je, že během "probuzení" pšenice může absorbovat škodlivé látky nádobí ze škodlivého materiálu.
Kde koupit pšeničné klíčky
Zrna musí být nezpracovaná, živá, skladována ne déle než 1 rok. Jinak bude procento sazenic malé (optimálně 90%). Pokud je procento nižší, měli byste změnit dodavatele nebo sklad. Můžete si koupit pšenice v supermarketu, speciální obchody pro vegetariány, syroedov a dokonce i v obchodech se zvířaty. Pro hlodavce je pšenice. Je to dobré a neliší se od obvyklého. Dobře vyklíčené. Lze jej také objednat online.
Jak klíčit pšenice doma
Takže Vezměte 100-200 g pšenice, vložte do nádoby, rozmetadlo nebo podnos, opláchněte studenou vodou. Nalijte 1 cm nad hladinu pšenice a nechte 2 hodiny opláchnout, znovu opláchněte, odhoďte vše, co se na povrchu objevilo, a znovu nalijte 1 cm nad úroveň zrna. Někteří vložili vlhkou gázu složenou v několika vrstvách a čas od času ji navlhčili.
Uzavřete nádobu víčkem s otvory a umístěte na chladném, ne slunném místě. Pokud nádoba není uzavřena, voda se rychle vypařuje.
Pšenice se musí umýt každých 12 hodin. Po dvou dnech budou malé klíčky. To je dobré! Pšenice v této fázi již může být přidána například do zeleninových salátů s ořechy. Ukazuje zdravé a chutné jídlo! Ale pokud chcete trávu, měli byste počkat asi 6-8 dnů.
Pro přípravu šťávy z pšeničné výhonky bude nutné při růstu 10-12 cm.
Jak vzít pšeničné klíčky
Zadejte produkt do vaší stravy by měla být postupně, měli byste začít s 2 lžičky. klíčky denně. Můžete tedy sledovat reakci těla. Příjem postupně zvyšujte na 100 g (to je denní dávka). Zrna musí být důkladně žvýkána.
Klíče a bylinky mohou být přidány do salátů nebo koktejlů. Neměli byste vařit a smažit, jinak to ztratí všechny své užitečné vlastnosti.
Pšeničné šťávy
Šťáva z pšeničných klíčků je také velkým přínosem. Musíte ji pít, pokud chcete vést skutečný zdravý životní styl. Pít i v malých množstvích každý den, můžete zapomenout na mnoho nemocí, včetně chronických.
Jak udělat šťávu z pšeničných klíčků
Jak bylo uvedeno výše, pro přípravu šťávy z pšeničné klíčky trvá o něco více času od 7 do 10 dnů v závislosti na podmínkách. Když pšeničné klíčky rostou na požadovanou velikost (10-13 cm), můžete řez a připravit šťávu.
Výroba pšeničné šťávy je snadná. K tomu použijte odšťavňovač nebo gázu. Samozřejmě je lepší vařit ručně, protože když přichází do styku s kovem, ztrácí nápoj některé z jeho příznivých vlastností. Chop greeny a pak vytlačte šťávu přes gázu.
Léčivý nápoj se zpravidla ukáže, zpravidla 30-50 ml, ale je to dost, protože je velmi koncentrovaný. Zpočátku stojí za to vzít 1-2 lžíce, pokud je tělo dobře snášeno, dávka se zvýší na 5-7 lžíce.
Pšeničná šťáva
Výhody šťávy z pšeničných klíčků
Tento nápoj je uzdravující. Doporučuje se pravidelně používat v následujících případech:
1. S oslabenou imunitou, po nemoci. Je velmi užitečné pít šťávu během epidemie chřipky, protože pomáhá tělu v boji proti různým infekcím.
2. Ti, kteří trpí chronickou depresí. Nápoj má pozitivní vliv na nervovou soustavu, což se již dlouho osvědčilo.
3. S vymizením sexuální funkce, stejně jako její různé poruchy. Pšeničné šťávy pomáhají ženám zbavit se frigidity a muži znovu získávají mužskou moc.
4. S hypertenzí. Hořčík obsažený v naklíčených zrnech normalizuje krevní tlak a pomůže snížit množství cholesterolu v krvi.
5. Pšeničná šťáva díky svému vláknu zmírní chronickou zácpu a normalizuje gastrointestinální trakt, odstraní toxiny a strusky a obnoví střevní mikroflóru.
6. S poruchou metabolismu a obezity. Nápoj obnovuje endokrinní systém a tím zlepšuje metabolismus a zlepšuje vstřebávání potravy.
7. Šťáva může být použita pro léčbu a prevenci rakoviny. Pomáhá rozpouštět nádory a nádory. Existují recenze, že pšeničná šťáva pomohla zbavit myomy, myomy a cysty.
8. Odstraňuje zánětlivé procesy v těle.
9. Zlepšuje zrak až do úplného uzdravení. V tomto případě by nápoj měl trvat několik měsíců, ale stojí za to.
10. Obnovuje funkci štítné žlázy, léčí diabetes.
11. Omlazuje celé tělo a zároveň zlepšuje stav nehtů a vlasů, pozitivně působí na kůži.
Klíčící pšenice má rozsáhlý seznam prospěšných vlastností, takže si ji kupte.
50 Důvodů k pití Pšeničné šťávy každý den
Mnozí z vás, zvláště pokud máte zájem o zdravé stravování po dlouhou dobu a opakovaně jste slyšeli o pšeničných klíčcích. Správně?
Dnes, opravdu, můžete najít spoustu informací, že šťáva z pšeničných klíčků je velmi užitečné pro tělo.
A dnes jsem jen chtěl shrnout všechny tyto znalosti a zdůraznil 50 bodů na téma: výhody šťávy z pšeničných klíčků.
Tak, tento dlouhý seznam je stále před námi, ale teď můžeme určitě říci, že je to působivé ne tolik v počtu nebo délce, ale v množství užitečných vlastností pro naše tělo. Přečtěte si je a najděte to, co již dnes potřebujete k vyřešení některých problémů!
Pro mnoho z vás, tento článek může být výchozím bodem pro zdravé stravování a léčení, stejně jako včetně zelených šťáv (doporučujeme se dozvědět více o šťávách z předchozího článku - zde...) ve vaší stravě.
Možná budete chtít popíjet nějaký druh léčivého nápoje ze zeleniny nebo ovoce a možná i celou duhu výrobků.
Bonus zdarma: Stáhněte si průvodce „Formule dokonalé zelené šťávy“ + RECEPTY pro čištění a správné hubnutí. Klikněte na tlačítko níže...
Pšeničná šťáva a pšeničná šťáva
1. Pšeničná šťáva je jedním z nejlepších zdrojů živého chlorofylu, který je dnes k dispozici. Aby však bylo dosaženo maximálního přínosu, musí být chlorofyl odebrán přímo z živé rostliny, nejlépe ve formě mízy.
2. Pšeničná šťáva obsahuje až 70% chlorofylu, což je důležitý builder v krvi. Molekuly chlorofylu se podobají molekulám heminového pigmentu.
Hlavní rozdíl je v tom, že molekuly chlorofylu obsahují jako hlavní prvek hořčík a molekula heminu obsahuje železo. Molekulární struktura těchto dvou pigmentů je téměř identická ve všech ostatních aspektech.
3. Chlorofyl je pigment, který absorbuje sluneční světlo a využívá tuto energii k syntéze sacharidů z oxidu uhličitého a vody. Tento proces je známý jako fotosyntéza, komplexní biochemický proces, ve kterém se solární energie používá k přeměně vody a oxidu uhličitého na glukózu a jiné sacharidy.
Tento proces je základem pro udržení životních procesů všech rostlin. Vzhledem k tomu, že zvířata a většina lidí má spoustu svých výrobků, jíst rostliny, fotosyntézu, můžete říci, jako by byl zdrojem našeho života.
4. Chlorofyl obsahuje enzymy a superoxidy, proteiny obsahující měď, které se nacházejí ve zralých červených krvinkách. Tento enzym rozkládá superoxidové radikály v těle na lépe zvládnutelné formy, čímž pomáhá zpomalit proces stárnutí. Mimochodem, nějak nás požádali, abychom uvedli v komentářích k blogu produkty a produkty s účinkem přirozeného anti-aging. Zapamatovat...
5. Chlorofyl je prvním produktem světla, a proto obsahuje více světelné energie než jakákoli jiná baterie. Pomůže vám zvýšit úroveň energie.
6. Pšeničná šťáva obsahuje surový chlorofyl a může být užívána ústně a dokonce i jako implantát, a můžete tak říci, že tlustý střevo bez jakýchkoli vedlejších účinků. Kromě toho vědci nikdy neidentifikovali skutečnost, že pšeničný klíč může být toxický v jakémkoliv množství pro zvířata a lidi.
Skvělé, že? Nezapomeňte to vzít na vědomí.
7. Věda prokázala, že růst chlorofylu inhibuje růst a vývoj bakterií, které jsou pro nás nepřátelské.
8. Chlorofyl je antibakteriální a může být použit jako přírodní léčitel, a to jak uvnitř těla, tak mimo něj. V jednom z článků jsme takové informace dokonce našli, je mi líto, ale nepamatuji si, kde, jaké zkušenosti s morčaty dělají v armádě Spojených států.
Takže polovina morčat infikovaných ozařováním, živená zeleninou bohatou na chlorofyl, jako je kapusta zelí a brokolice. Výsledkem je, že polovina, ve stravě, kde nebyla žádná dieta obsahující chlorofyl, zemřela, zatímco jiné přežily.
9. Chlorofyl může být extrahován z mnoha rostlin, ale pšeničné klíčky jsou pro nás vynikající a všechny, protože mají více než 100 prvků nezbytných pro lidský život. Představte si, že se pěstují v čisté půdě, absorbují 92 ze 115 minerálů z půdy.
10. Kapalný chlorofyl se snadněji dostává do tkání, kde je skutečně aktualizuje a zlepšuje, a to i tak!
11. Mírný a zklidňující účinek chlorofylu, který je přítomen v přírodních mastích, je velmi užitečný pro léčbu různých kožních onemocnění, která postihují vnější a dolní vrstvy kůže, včetně svědění a pálení konečníku; různé otravy; ekzém; bodnutí hmyzem nebo jiné infekce.
12. Chlorofyl je schopen vyčistit dutiny nosu, zbavit ho přetížení a poskytnout okamžitou úlevu. Pokud jste prostě mučeni s nachlazení a bolesti hlavy, můžete obnovit během 24 hodin.
13. Tekutý chlorofyl umyje vrstvy nečistot z těla.
14. Chlorofyl neutralizuje toxiny v těle.
15. Chlorofyl pomáhá očistit játra. (Volitelné: přečtěte si recept na čištění jater doma - zde...)
16. Chlorofyl řeší vaše problémy s hladinou cukru v krvi.
17. V časopise American Journal of Surgery (1940) byl publikován Benjaminem Graskinem, že doporučený chlorofyl má antiseptický účinek.
- neutralizuje infekce
- hojí rány
- urychlí proces roubování kůže
- léčí chronický zánět sliznice sinus
- léčí chronický zánět vnitřního ucha a ušní infekce
- snižuje křečové žíly a hojí vředy nohou
- léčí rektální vředy
- úspěšně léčí zánět děložního hrdla
- pomáhá zbavit se parazitických vaginálních infekcí
- léčí tyfus
- v mnoha případech pomáhá vyléčit silný výtok hnisu.
18. Mnoho zahraničních lékařů říká: „Chlorofyl zlepšuje funkci srdce a je vynikající pro cévní systém, střeva, dělohu a plíce.“
19. Šťáva z pšeničných klíčků může odstranit jizvy, které vznikají v plicích při vdechování plynů kyselin. Účinek oxidu uhelnatého je minimalizován, protože produkce chlorofylu přispívá ke zvýšení hemoglobinu.
20. Pšeničné klíčky jsou bohaté na kyslík, stejně jako všechny zelené rostliny, které obsahují chlorofyl. To je pro nás prospěšné, protože mozek a všechny tkáně těla mohou pro nás v prostředí bohatém na kyslík fungovat na optimální úrovni.
21. Pšenice je kompletní nutriční produkt, který podporuje normální růst a vývoj zvířat i lidí. A šťáva z nich může váš život prodloužit.
22. Pšeničná šťáva je vynikajícím detoxikačním činidlem ve srovnání například s mrkvovou šťávou nebo jiným ovocem a zeleninou.
23. Co se týče nejvíce klíčící pšenice, která obsahuje škrob - vynikající zdroj energie. Po konzumaci se přemění na jednodušší formy cukru a je rychlým zdrojem energie.
To je obzvláště užitečné pro sportovce, protože tato šťáva se vstřebává do 20 minut nebo ještě méně a velmi málo energie našeho těla se používá k extrakci všech živin.
4 4. Celkem 30 gramů šťávy bude vynikajícím zdrojem živin pro náš mozek.
25. Pšeničná tráva obsahuje celou řadu vitamínů a minerálů, včetně třinácti základních, v kombinaci s desítkami stopových prvků a enzymů.
26. Pšeničná šťáva je účinným léčitelem, protože obsahuje všechny minerály známé člověku a vitamíny B-komplexu, C, E, L a K. Jedná se o produkt s vysokým obsahem bílkovin, který obsahuje 17 aminokyselin potřebných pro strukturu proteinů.
27. Zemědělci ze Středozápadu, kteří chovají krávy a býky, je rozšiřují o pšeničné klíčky, aby obnovili plodnost, pokud na to onemocní. Vysoký obsah hořčíku, který je obsažen v chlorofylu, pomáhá obnovit enzymy, které oživují pohlavní hormony.
28. Pšeničná šťáva léčí akné a dokonce pomáhá odstranit jizvy po sedmi nebo osmi měsících konzumace. Zdravá strava je samozřejmě povinná.
29. Pšeničné klíčky působí jako čistící prostředek v těle a mohou být použity jako deodorant.
30. Malé množství šťávy z pšenice v lidské stravě normalizuje zubní zdraví.
31. Držení šťávy pšeničných klíčků v ústech po dobu 5 minut pomůže odstranit bolest zubů.
32. Doporučuje se také kloktání šťávy z pšeničného trávníku pro bolest v krku.
33. Pijte šťávu z klíček pšenice pro kožní problémy, jako je ekzém a lupénka.
34. Jablečná šťáva z pšenice pomáhá chránit vlasy před nástupem šedých vlasů.
35. Jablečná šťáva z pšenice pomůže vyléčit vředy v ústech, dokonce i hnisavé. Prostě je položil na ránu na 5 minut, a pak to žvýkal.
36. Jablečná šťáva z pšenice zlepšuje trávení. Proto je bezpečné říci, že šťáva z pšeničných klíčků je zvláště užitečná pro hubnutí.
37. Pšeničné klíčky jsou výborným detergentem, jak jsme již uvedli, pro pokožku a mohou dokonce proniknout kůží (pokud chcete tento postup hojení).
Nalijte tuto krásnou a zdravou zelenou šťávu na tělo do lázně s teplou vodou a namočte ji 15 nebo 20 minut. Omyjte ji studenou vodou.
38. Klystýry s touto šťávou jsou skvělé pro hojení a detoxikaci tlustého střeva a jeho stěn. Pomáhá také hojit a očistit vnitřní orgány.
39. Šťáva z pšeničné trávy pomůže snížit stopy artritidy. Namočte bavlněný sáček a položte na postižené místo, přikryjte plastovým sáčkem.
40. Pšeničné klíčky mohou pomoci zbavit se podráždění očí. Namíchejte polovinu šťávy z pšeničných klíčků s filtrovanou vodou a navlhčete vatu a aplikujte na oko 15 až 30 sekund.
41. Udělejte si masáž (s 200 gramy šťávy) na pokožce hlavy a zakryjte se 15 minut sprchovým uzávěrem, aby se dokonce úplně odstranily lupy.
42. Šťáva z pšeničné trávy může být použita jako injekční stříkačka pro mnoho ženských onemocnění a komplikací.
43. Šťáva z pšeničné trávy je výborným prostředkem pro zácpu a pro udržení čistoty střev vzhledem k tomu, že je bohatá na hořčík.
Snižuje vysoký krevní tlak a zlepšuje stav kapilár.
45. Tato šťáva pomůže odstranit těžké kovy z těla.
46. Je také lékem na krevní nemoci všeho druhu.
47 Další výhodou pšenice je, že můžete růst během jednoho týdne, dokonce přímo ve svém vlastním domě nebo bytě.
48. Pšeničné klíčky neobsahují lepek, protože jsou řezány z obilí a nejsou alergenní.
49. Dr. Earp Thomas, který zkoumal léčivé vlastnosti potravin, řekl: "Pšenice je králem všech produktů z obilovin." Zjistil, že pouze 30 gramů pšeničných klíčků na 3,5 litru fluorované vody změní fluorid na neškodnou fluoridovou sloučeninu.
Thomas Thomas také zjistil, že ovoce a zelenina kontaminované sprejem pro skladování, čištění a zbavování se jejich negativních účinků, pokud jsou omyty vodou s džusem z pšeničného džusu.
50. A konečně... vezmete-li takovou šťávu, budete pociťovat nárůst síly a vytrvalosti, zlepšení zdraví a ducha, určitě budete cítit blaho a lásku k svému tělu.
Máte-li chvilku a mají touhu pěstovat tyto superfood klíčky doma, viz náš úplný průvodce v článku - 6 jednoduchých kroků: Jak pěstovat klíčky zabíjení rakoviny
Závěr
Použijte těchto 50 položek ve svém každodenním životě ke zlepšení svého života a učinit z něj šťastnější a pestřejší.
Jak se ukazuje, změnou svého myšlení a životního stylu spolu s barevnými šťávami se stanete zcela jinou osobou. A je možné pomoci se zbavit některých problémů ve velmi blízké budoucnosti.
Pokud se článek stal pro vás užitečným, sdílejte jej s ostatními.
P.S. Napište v komentářích níže, zkusili jste čerstvé zelené šťávy z pšeničných klíčků nebo s nimi?
Zároveň si přečtěte:
Jak udělat detoxikační koktejl pro hubnutí a očistit tělo (+ recept)
15 Nejlepší krev na čištění potravin a cév
Zelená zelenina pro hubnutí: TOP 7, která zaručuje výsledky
Jak si vyrobit banánový chléb: Bezlepkový recept na bezlepkový cukr
Jak udělat šťávu z pšeničné klíčky doma
Pro normální fungování těla je nutné použít všechny potřebné vitamíny a minerály. Pšeničná šťáva je skladem látek, které jsou prospěšné pro člověka. Má pozitivní vliv na všechny systémy těla, konkrétně posiluje imunitní systém, odstraňuje toxické látky, zpomaluje proces stárnutí atd.
Pozitivní účinek šťávy na tělo
Pšeničná šťáva má blahodárný vliv na lidské tělo. Obsahuje vitamíny A, B, C, E, chlorofyl, železo, zinek, draslík, vápník, fosfor atd. Je bohatý na bílkoviny, aminokyseliny, bílkoviny a sacharidy. Při konzumaci pšeničné šťávy dostává lidské tělo velké množství vitamínů (až 32 druhů). Klíčky obsahují více než 450 různých enzymů, které:
- usnadnit proces trávení a tím snížit zatížení slinivky břišní;
- zlepšit výživu orgánů kyslíkem a metabolismem, neutralizovat zánětlivé procesy v těle;
- mají pozitivní vliv na celé tělo.
Pravidelná konzumace nápoje má pozitivní vliv na všechny systémy těla. Jsou známy následující příznivé vlastnosti šťávy:
- čistí tělo škodlivých látek;
- normalizuje játra a střevní mikroflóru (zmírňuje pálení žáhy, zažívací potíže, zácpu);
- pomáhá zbavit se nadváhy (potlačuje hlad);
- zlepšuje štítnou žlázu a slinivku břišní;
- pozitivní účinek na oběhový systém, snižuje hladinu cukru v těle, odbourává cévy cholesterolu a aterosklerotických plaků;
- snižuje vysoký krevní tlak;
- zlepšuje funkci mozku;
- snižuje riziko rakoviny;
- pomáhá vyrovnat se s impotencí;
- posiluje imunitní systém;
- zpomaluje proces stárnutí;
- posiluje zuby a dásně;
- zlepšuje spánek, vidění, odstraňuje stresový stav.
Šťáva je užitečná v přítomnosti chronických onemocnění, různých infekcí, křečových žil. Používá se jako prevence a léčba onkologie, urolitiázy a ORL onemocnění.
Pšenice je používána při výrobě kosmetiky pro péči o pleť. Mají antioxidační, ochranný a omlazující účinek. Pšeničný olej vyživuje a hydratuje pokožku, čistí póry a zlepšuje elasticitu.
Jak pěstovat pšenice střílí doma
Můžete připravit šťávu z pšeničných klíčků doma. Chcete-li začít, je koupit kvalitní semena (organické). Mohou být zakoupeny v obchodech, které se specializují na zdravou výživu, nebo přes internet.
Aby semena mohla stoupat, měla by být namočena ve vodě, dokud zrna nezachytí páteř (trvá asi 3 dny). Pak jsou semena zasazena v malé nádobě v zemi a rovnoměrně je rozložena po povrchu. V prvních dnech po výsadbě by měla být voda udržována vlhká (pro tento účel je nutné semena dvakrát denně zavlažovat). Na slunné straně byste neměli dát nádobu s vysazenou pšenicí.
Mladé výhonky jsou obvykle připraveny k jídlu 10. den po výsadbě (sazenice by měly být asi 10-12 cm). Doporučuje se připravit šťávu z čerstvých bylin. Zrna mohou dát druhou plodinu, takže byste měli pokračovat ve vodě.
Jak používat šťávu z pšeničných klíčků
Chcete-li, aby šťáva měla pozitivní vliv na lidské zdraví, musíte vědět, jak si vyrobit nápoj z listů pšenice a jak jej správně používat. Uvařte ho lépe v mixéru. Čistá šťáva bude mít kyselou bylinnou chuť, takže ji můžete obohatit přidáním šťávy ze zeleniny nebo ovoce: jablka, limetky, kapusta, špenát, ananas, citron, pomeranč atd.
Šťáva z pšeničné trávy by se měla užívat na prázdný žaludek 30 ml. Zpočátku, dokud si tělo nezvykne na to, můžete zředit čistou šťávu vodou a postupně snižovat její množství. Nápoj může být 3x denně (maximálně). Nelze použít čistou šťávu více než 100 mg denně - může poškodit lidské zdraví.
Při prvním příjmu se mohou objevit nepohodlí, pálení, slabost, závratě a uvolněná stolice. To je normální reakce těla na proces čištění. Doporučuje se pokračovat v léčbě po dobu až 6 týdnů (maximálně 6 měsíců).
Jako externí prostředek lze použít šťávu z pšeničné trávy. Pomáhá v následujících případech:
- jako dezinfekční prostředek pro řezy a škrábance;
- s popáleninami jako sedativem a léčivem;
- léčí vředy v ústech (můžete žvýkat klíčky nebo vypláchnout ústa nápojem);
- s bolestmi v krku (kloktadlo).
Připravený nápoj bude užitečný pro osoby zapojené do profesionálního sportu. Rychle se vstřebává do těla, což mu umožňuje dostat všechny živiny v nejkratším možném čase. Pokud je to žádoucí, mohou být do salátů přidány mladé zelené.
Kontraindikace pro použití
Pšeničná šťáva je přínosem pro lidské tělo. Pociťovat pozitivní účinek je možné při dlouhodobém užívání nápoje (již ve druhém týdnu užívání). Nicméně, stejně jako jakýkoli potravinářský výrobek, má šťáva z celozrnné trávy kontraindikace. Patří mezi ně:
- individuální nesnášenlivost výrobku;
- alergická reakce;
- těhotenství;
- těžké bronchiální astma;
- žaludeční vřed.
Nedávejte šťávu dětem do 12 let. Současně se nedoporučuje používat med, propolis, mumii, ženšen a zlatý kořen jako léčbu drogami (to může způsobit nerovnováhu v těle a vést ke komplikacím). Nejezte pšeničnou šťávu spolu s mlékem nebo mléčnými výrobky (to může nepříznivě ovlivnit trávení).
Šťáva z pšeničných klíčků je užitečná při zánětlivých procesech, chronických onemocněních, jako profylaktických, tonických. Nápoj zlepšuje imunitu, odolnost proti stresu, zpomaluje proces stárnutí, snadno se vstřebává do těla. Může být připravena doma, pokud nezávisle pěstujete pšeničné výhonky. Pociťovat zlepšení celkového zdravotního stavu je možné pouze při dlouhodobém užívání nápoje (déle než týden). První dny léčby jsou nejobtížnější: musíte si zvyknout na jeho chuť a od prvního dne začne očistit tělo, což může způsobit nepohodlí, bolest hlavy, dočasnou poruchu střev, atd. Pšeničná šťáva má řadu kontraindikací, které musí být před zahájením preventivní léčby přezkoumány. léčbu
Proč je pšeničná šťáva nazývána zeleným zlatem?
Dobrý den, milí hosté blogu! Všechny živiny a vitamíny jsou nám dány přírodou. Ale hlavním problémem je, že víme málo, a samozřejmě, že v životě nepoužíváme mnoho věcí, které jsou prospěšné pro obnovu našeho těla. Byl jsem velmi zaujatý a chci se s vámi podělit o informace o šťávě z pšeničných klíčků a jak ji správně používat. Podívejme se společně na tento problém a pokusíme se tento nápoj nabít a zlepšit své zdraví.
Jaká je šťáva z pšeničných klíčků (vitgrass) užitečná?
Všichni máme rádi chléb a výrobky z pšeničné mouky a jsme na ně tak zvyklí, že vůbec nemyslíme na nebezpečí těchto produktů pro zdraví. Bochníky, buchty, pita chléb a pečivo jsou vždy na našem stole. A když se tyto kiláry stanou příliš viditelnými, nevíme, kde začít, abychom se vrátili do normálu a udrželi si postavu.
Co bychom měli udělat, abychom zajistili, že prospěšné vlastnosti pšenice jsou pro nás stále k dispozici? Tam je cesta ven, a to spočívá v pravidelném používání šťávy z bakterií této obiloviny. Co je v tomto nápoji užitečné? Proč se nazývá zelené zlato? A proč je tento dobrý zvyk - pít takový nápoj v dopoledních hodinách, dává činnost a vitalitu po celý den?
Uvažujme tyto komponenty podrobněji.
- Pšeničná šťáva je univerzální a je vynikajícím profylaktickým činidlem. Obsahuje vlákninu, která zcela čistí sliznici žaludku a střevní stěny a také odstraňuje toxiny z těla. To je skvělý způsob, jak zhubnout.
- Chlorofyl (asi 79%) čistí krev a je silnou prevencí rakoviny. Blokuje vývoj rakovinných buněk a šíření nemoci.
- Hořčík - normalizuje nervový systém a také odstraňuje škodlivý cholesterol.
- Draslík - udržuje normální acidobazickou rovnováhu a rovnováhu vody celého lidského těla jako celku.
- Vápník - posiluje klouby a kosti, podporuje lepší srážení krve.
- Aminokyseliny (lysin a tryptofan) - snižují různé záněty na kůži a stimulují růst vlasů.
- Vitamíny A, C, E - posilují imunitní systém, podporují tón. A také zlepšují regeneraci kůže, přispívají k rychlému hojení ran, popálenin, vředů a erozí.
- Enzymy (461) jsou biologicky aktivní látky, které nejen normalizují trávicí proces, ale také urychlují. A urychlit metabolismus na buněčné úrovni a odstranit všechny vnitřní zánětlivé procesy. Podle nejnovějšího výzkumu také jeden z enzymů (superoxid dismutáza) chrání všechny buňky těla před stárnutím. Pomáhá jim hladce pracovat v dobrém pracovním režimu.
- Zinek - pomáhá tělu lépe vstřebávat vitamíny skupiny A.
- Železo - to je hodně ve šťávě pšeničných klíčků, 4 - 5 krát více než ve špenátu!
- Sacharidy a polysacharidy - hrají důležitou roli při čištění střev, protože jsou antioxidanty. S jejich pomocí jsou odvozeny radionuklidy, těžké kovy.
- Látky a prvky normalizují krevní tlak, proto se doporučuje pravidelně používat osoby s hypertenzí.
Kdo bude užitečná pšeničná tráva?
Šťáva z pšeničných klíčků je vhodná pro muže i ženy. To má nejen pozitivní vliv na téměř všechny systémy lidského těla. Pomáhá však jen bojovat proti stresu. Normalizuje denní režim, pomáhá s úzkostí a nespavostí.
Tento produkt mohou používat těhotné ženy a dokonce potřebují kojící maminky. Protože nápoj stimuluje tvorbu mléka a dokonce přispívá k normálnímu vývoji plodu.
Pouze 25 ml takového živného nápoje nahrazuje spotřebu až jednoho kilogramu zeleniny. Působivé, že? Kromě toho může být šťáva konzumována s diabetem, protože přispívá k produkci inzulínu.
A pro lidi s rakovinou a HIV - infekce pomáhá udržet aktivitu a výkon díky látkám, které podporují imunitní systém těla.
Na mém blogu byla již diskutována témata správného používání zelených šťáv (např. Okurka + celer + zelení), spirulina a chlorella. Mnozí začali přestavět a aktivně se podílet na rehabilitaci. Existují však lidé, kteří jsou alergičtí na poslední dvě kategorie nebo jednoduše používají kontraindikované kvůli autoimunitním onemocněním.
V tomto případě bude Vitgrass (Wheatgrass) a Barleygrass (Barleygrass) - alternativní nápoj z ječmenné trávy, zvaný pozemní greeny, jen darem z nebes. Jsou nasyceny chlorofylem, který dokonale čistí oběhový systém. Stačí jen správně a měřit.
Než se rozhodnete vyzkoušet šťávu z pšeničných klíčků, nezapomeňte jít na konzultaci s naturopatem. Koneckonců je možná individuální intolerance tohoto nápoje, a za druhé, možná máte nemoci, při kterých je použití šťávy kontraindikováno. Více o tom později.
Způsoby výroby vitgrassu
Jak správně připravit takový nápoj, aby to opravdu prospělo? Existuje několik možností, pojďme se na každou z nich podrobněji zabývat.
Vaření vitgrass doma
Doma si můžete udělat šťávu, protože tam jsou speciální klíčky. Ale nejprve musíte pěstovat pšenici. Je nutné nakupovat organická semena, tj. „Živá“, nezpracovaná ničím. Mohou být nalezeny v odděleních a obchodech se zdravou výživou a v indických obchodech.
Tam se ukládají všechny živiny a lepek, což mimochodem není v zelených výhoncích. Je jen v zrně. Proto lidé s intolerancí lepku mohou pít šťávu z naklíčené pšenice.
Takže pěstujeme pšenici, a to by mělo trvat asi týden.
- Namočte zrna pšenice do vody po dobu 10 až 12 hodin, je nutné, aby kapalina zcela pokryla semena.
- Pak vypusťte vodu a nechte obilí půl dne jen lehnout. Potom materiál opláchněte a znovu opusťte. V procesu takových manipulací jsou zrna pšenice nasycena vodou a nabobtnají a pak začnou klíčit.
- Chcete-li vyzvednout speciální nádobu a nalijte do ní vrstvu s více než několika centimetry.
- Jemně zatlačte semena do země a nastříkejte dešťovou metodou (tj. Zavlažujte).
- Top doporučujeme zakrýt filmem s otvory, gázou nebo víkem s otvory a nádobu umístit na tmavé místo. Jednou denně by měla půda zvlhčit, aby se zabránilo vysychání, protože semena se nevyvinou.
- Pšenice se otevírá během několika dní, ale podle plánu pokračuje v zalévání.
- Pěstujeme klíčky na požadovanou délku - do cca 14 - 16 cm.
Jak udělat šťávu z klíček
Všechno je zde jednoduché a rychlé. Zde jsou podrobné pokyny.
- Klíčky jsou pečlivě vyříznuty u kořene, včetně bílé části.
- Každý výhonek se nakrájí na několik kusů.
- Pak přidejte trochu vody do zelení.
- Posíláme všechno do odšťavňovače. Pro vytlačení šťávy z výhonků je vhodný šroubový odšťavňovač, který je lisovacího typu a pracuje při nízké rychlosti. Díky vylepšení a novým technologiím toto zařízení umožňuje ždímání travní šťávy.
- Jako alternativu lze použít mixér. Voda se míchá s klíčky a výsledná směs se nechá projít sítem. Lze rozdělit na části a pak velmi pohodlně zmrazit.
Je mražená pšeničná šťáva užitečná?
Mimochodem, pokud čerstvé šťávy mohou být skladovány ne více než jeden den, pak zmrazené bude vhodné pro použití do šesti měsíců, pokud je v mrazáku. Proto, když je čas, můžete udělat malé polotovary zmrazené vitgrass pro budoucnost.
Zmrazená šťáva vůbec neztrácí své příznivé vlastnosti. Lze jej zakoupit v obchodě ve formě kostek. Jak již bylo zmíněno, šťáva výrazně snižuje proces stárnutí, takže si můžete otřít kůži kostkami se šťávou. Je to nádherná tonika, která čistí, osvěžuje a redukuje vrásky, což činí váš obličej zářivý a mladý.
Vitgrass v práškové formě - alternativa k vlastnímu vaření
To je rozhodně spořič času a rychlý způsob, jak získat léčivý nápoj. Dostaňte ho jemným sušením, zatímco všechny živiny jsou uloženy.
Nezapomeňte si zakoupit pouze výrobek s certifikátem kvality a ekologickým. Osobně jsem zde dostal vitgrass a barleygrass zde:
Jak odebrat šťávu z naklíčené pšenice?
Pokud připravujete zelenou šťávu sami, denní dávka by neměla být větší než 25 ml. Pokud užíváte spirulinu a zelenou šťávu (vitgrass), jak jsem to udělal, pak se může objevit nevolnost. To se děje kvůli silnému procesu čištění těla. Tento zdravotní stav je povolen v prvních dnech. Ale pokud jste po dlouhou dobu nepříjemný, měli byste dávku snížit.
Z tohoto důvodu odborníci nedoporučují kombinovat šťávu z pšeničných klíčků s chlorella / spirulina. Je nutné se zaměřit především na stav Vašeho těla, jeho vlastnosti a možné kontraindikace.
Pokud stále dáváte přednost vitráži v suché formě, před použitím si pozorně přečtěte návod. Povinná návštěva u lékaře k konzultaci, která by neměla být opomíjena.
Je nějaká škoda z vitgrassu a jsou nějaké kontraindikace?
Navzdory obrovským přínosům tohoto nápoje existují určitá omezení:
- děti do 12 let se nedoporučují;
- po složitých operacích by se také měl zdržet;
- s vážnými onemocněními gastrointestinálního traktu. V zelené šťávě je proteinový lektin, který může dráždit sliznici žaludku;
- individuální intoleranci.
Pokud je vše v pořádku, pak začněte ochutnávat tuto tonikum a elixír zdraví. Můžete ji použít v různých kombinacích s jinými prospěšnými bylinami a ovocem.
Koktejl recept citron Vitgrass
K 25 ml vitgrassu potřebujete přidat 25 ml citronové šťávy - silný antioxidant je připraven! Na podzim je takový nápoj nádherným preventivním opatřením proti nachlazení.
"Ráj hroznů"
Do 25 ml zelené šťávy přidejte trochu šťávy z červených hroznů. Získejte skvělý nástroj pro boj proti cholesterolu.
Můžete také přidat zázvor, máta, pít vitgrass po šálku kávy. Vysnívejte se a přijďte se svým vlastním unikátním receptem. Konec konců, ne každý může pít šťávu ve své čisté formě kvůli specifické chuti.
Doufám, že informace byly pro vás užitečné a objevili jste novou stránku pro obnovu. Pokud ano, pak sdílet s přáteli a známými, přihlásit k odběru aktualizací a být zdravý a aktivní. Ahoj
Líbí se vám tento článek? Podělte se se svými přáteli!
Pšeničná šťáva: výhody a škody, zejména vaření
Zdravá strava je těžké si představit bez pšeničných klíčků a produktů, které jsou z nich vyrobeny - saláty, oleje, džusy. To je z oleje získaného z pšeničných klíčků, poprvé v historii lidstva, byl izolován tokoferol - vitamin E. Stojí za to zkoumat podrobněji jeden z produktů - džus.
Co to je?
Objev jedinečných užitečných vlastností vitgrassu (šťávy z pšenice) by měl být povinen agrochemistovi Charlesi Schnobelovi. Krmil nemocná kuřata klíčící pšenicí a rychle se přesvědčil, že se ptáci zotavili a začali se spěchat s zdvojenou silou - jejich zdravé kmeny se nemohly chlubit tolika vejci. Stalo se to v roce 1930. Poté si obyvatelé a lékaři všimli výhonků klíčící pšenice. Po dlouhou dobu byla šťáva z pšeničného trávníku oficiálně používána lékaři při léčbě tuberkulózy a rakoviny. Pro ženy byla doporučena zelená a neprůhledná šťáva jako prostředek prodloužení mládeže a odložení stárnutí.
Vitgrassová šťáva může být přírodní, tj. Získaná bezprostředně před použitím, nebo může být lisována. Suchá šťáva se nazývá sublimovaná. Vypadá to jako zelená pilulka, kterou musíte pít. Tato možnost je považována za vhodnější pro ty, kteří nemají příliš rád koláč a zvláštní chuť čerstvé šťávy Vitgrass.
Je třeba poznamenat, že chuť nápoje je opravdu neobvyklá. Ne každému se to bude líbit.
Ale ti, kteří mají rádi to, pak je těžké odolat pokušení pít takový nápoj. Pro to není nutná nutnost klíčit klíčky a udělat šťávu, můžete si koupit ready-made, například značku "Vitavim". Společnost byla jednou z prvních společností v Rusku, která takový výrobek vyrábí a dnes je zmrazena v malých kostkách nebo v malých lahvích.
Při přípravě šťávy je jednoduchá a jak užitečná surovina pro její přípravu závisí na tom, jak užitečný bude konečný produkt. V užívání je málo omezení - šťáva se nedoporučuje pouze těhotným ženám, alergiím, lidem s těžkými formami bronchiálního astmatu a žaludečním vředem a dětem mladším 12 let.
Složení
Je těžké najít druhou takovou zeleninovou nebo ovocnou šťávu, kterou lze srovnávat ve směsi se šťávou vitgrassu. Příroda má velkoryse obdařená zrna pšenice s vitamíny, minerály, organickými kyselinami, "zdravými" sacharidy, vlákninou a dietní vlákninou. To vše je nezbytné pro růst, aby se z něj stal silný, plnohodnotný a velmi důležitý závod v potravinovém řetězci.
Ale čím starší pšenice, tím méně šťávy v ní, tím chudší je její složení. Proto je obzvláště cenná šťáva z mladých výhonků. Pouze 30 gramů nápoje v konečném použití může nahradit osobu 2 kilogramy nejužitečnějšího ovoce a zeleniny.
Jako součást nápoje obsahuje působivý seznam vitamínů - A, E, C, K, skupina B. Zvláště pozoruhodný je vitamin B8 - inositol. Je obsažen v šťávě z pšeničných klíčků více než v jiných produktech. Pokud hovoříme o minerálních látkách, ze 100 známých věd, obsahuje šťáva z pšeničných klíčků 92 látek. Mezi hlavní patří vápník, železo, velké množství hořčíku, fosforu, mědi, fluoru, draslíku, sodíku, zinku, selenu a manganu.
Speciální vlastnosti šťávy z vitgrassu jsou dány aminokyselinami, mezi nimiž jsou lyzin, methionin, tryptofan, arginin a tyrosin nezbytné pro lidské tělo. Skutečným bohatstvím produktu je však chlorofyl, který představuje více než 70% objemu hotového nápoje. Je to silná přírodní energie, která je schopna využít i skryté zásoby lidského těla.
Přínos a škoda
Příznivé vlastnosti pšeničné klíčky a šťávy z nich vyplývají z kompozice, nemůže to být jinak. Vitamíny v jeho složení jsou nezbytné pro normální fungování mnoha orgánů a systémů, a to:
- Vitamin E, který je bohatý na výhonky, přispívá k odstranění nežádoucích metabolických produktů, čistí a omlazuje pokožku, má pozitivní vliv na tvorbu krve a krevní oběh;
- vitamin A (retinol) je nezbytný pro problémy s viděním a kůží;
- B vitamíny jsou potřebné pro normální fungování nervového systému, pro prevenci a léčbu zánětlivých onemocnění, deprese;
- vitamin B8 čistí krevní cévy, takže nápoj je rozhodně doporučován pro aterosklerózu;
- Vitamin C posiluje stěny cév.
Aminokyseliny se podílejí na metabolických procesech, pomáhají tělu zbavit se toxinů a strusek. Tato vlastnost usnadňuje imunity při závažných systémových alergických reakcích. Šťáva se používá v léčbě tuberkulózy a onkologie, ale ne jako lék, ale jako užitečný doplněk stravy, který posiluje imunitu a zlepšuje stav pacienta. A také se věří, že šťáva z vitgrassu je vynikajícím prostředkem prevence novotvarů.
Minerály jsou potřebné pro mnoho biochemických procesů, a to:
- vápník se podílí na tvorbě krve a je zodpovědný za sílu kostí, zubů a vlasů;
- železo reguluje saturaci krve hemoglobinem;
- hořčík je potřebný v nervovém systému;
- Zinek a selen jsou potřebné pro páry plánující otěhotnět - tyto látky ovlivňují fungování pohlavních žláz, v důsledku čehož muži zlepšují spermatogenezi a erektilní funkce, zatímco ženy zlepšují kvalitu vajec a normalizují menstruační cyklus.
Šťáva z pšeničné trávy bude nepostradatelným asistentem hubnutí ženy, profesionálního sportovce nebo amatérského gymnasta, teenagera v turbulentním a hektickém období puberty. Přípravek pomáhá odolávat stresu, napětí, neuróze. Zlepšuje kvalitu nočního spánku, a to i pro ty, kteří obvykle spí citlivě a neklidně. Přípravek zlepšuje funkci gastrointestinálního traktu, pomáhá předcházet zácpě.
Mnozí se zajímají o otázku, zda je nápoj tak zdravý, proč na něj stále existují kontraindikace? Například těhotné ženy a kojící ženy se tento přípravek nedoporučuje. S potenciální škodou, je to docela jednoduché. Pšeničná tráva pohltí vše, co je napojeno, než pěstují půdu. Pokud si nejste jisti, že se o ně staráte správně av dobré víře, že jste nepoužívali nebezpečné chemikálie, je lepší nepít šťávu, zejména pro těhotné a kojící ženy.
Složení nápoje je takové, že určité látky vytvářejí vazby a reakce, které jsou u některých nemocí a stavů nežádoucí. Šťáva Vitgrass nemůže být užívána po operaci, s dlouhodobým a nezbytným příjmem glukokortikosteroidů, s individuální intolerancí lepku. Žaludek nebo dvanáctníkový vřed je také přímá kontraindikace v důsledku přítomnosti velkého počtu aminokyselin.
V těle dětí do určitého věku (do 12 let) prostě není takové množství enzymů, které by pomohly strávit všechny užitečné látky a sloučeniny. A také předávkování je nebezpečné. Pokud si vezmete více než 120 ml přípravku denně, může to skončit špatně pro ty, kteří chtějí zlepšit své zdraví.
Je to důležité! Vzhledem ke speciálnímu chemickému složení šťávy z vitgrassu, před prvním použitím takového výrobku, je vhodné se poradit s terapeutem, odborníkem na výživu nebo odborníkem s úzkou specializací, v níž je osoba registrována. To pomůže vyhnout se negativním důsledkům.
Jak udělat doma?
Pro domácí nápoj budete muset naučit správně klíčit zrna pšenice. To je důležitá etapa pro získání vysoce kvalitní šťávy. Pro tyto účely potřebujete pouze semena nejvyšší kvality, dokonce i velká. Při nejmenším nesouladu s požadavky referencí (jsou zde deformace, neobvyklý zápach, ztmavnutí, zrno je příliš vlhké nebo příliš suché) semena odmítají.
Vybraná semena by měla být promyta studenou vodou. Umyjte semena ve skleněné nebo hliněné nádobě (plast a kov by měla být vyloučena) a nalijte na něj teplou vodu tak, aby semena zcela pokryla. Semena, která se vznášejí během jedné hodiny, by měla být odstraněna, neplodná. Zbytek by měl být ponechán ve vodě po dobu 12 hodin. Po této době stojí za to vylévat vodu z misky a nalít čerstvou vodu. Spolu s touto vodou se zrna zbaví všech látek, které nelze označit za užitečné. Stojí za povšimnutí, že vypuštěná kapalina bude mít zamlžený vzhled, tmavou barvu rzi a hořkost. Po výměně vody začíná vlastní proces klíčení, který trvá téměř 12 hodin.
Je to důležité! Pokud je touha klíčit zrna v mokré gázu, jak někteří doporučují, musíte se připravit na to, že tkanina bude muset být často měněna a neustále se ujistěte, že to nevyschne, zůstane vlhké, jinak zrna nebudou klíčit.
Jakmile se zrna „vylíhnou“, měla by se přesunout do půdy. Je nutné vyplnit půdu v podnose nebo krabici, rozložit zrna a pokrýt zbývající půdu nahoře tak, aby horní vrstva půdy nepřesáhla 2 cm. Po vylití a zakrytí navlhčeným hadříkem nebo kusem vlhkého hadříku. Po několika dnech se výhonky zvednou nad zem a ubrousek nebo hadřík lze odstranit.
Zalévání klíček by mělo být dvakrát denně, ale nepřeplňujte je. Jakmile klíčky dosáhnou výšky 14–16 centimetrů, mohou být odříznuty a okamžitě začít připravovat šťávu. Pro další výsadbu je třeba použít jinou půdu, použitá varianta by měla být vyhozena, protože pšenice vyčerpá půdu až k limitu.
Šťáva se nejlépe připravuje pomocí šroubového odšťavňovače. Vypadá jako malý mlýn na maso, jeho design je určen pro broušení tvrdých a velmi tvrdých stonků a zeleniny. V tomto případě bude šťáva spadat do nádoby pro sběr a koláč zůstane na druhé straně sítka. To dá nápoj, ve kterém nebudou žádné další nečistoty. Je velmi snadné z ní vyrobit šťávu z vitgrassu - pro tento účel by měla být šťáva nalita do forem a vložena do mrazničky. Pak bude možné podle potřeby dostat porci, odmrazení a pití.
Druhá metoda umožňuje získat šťávu "s dužninou", nejbohatší v chlorofylu. Chcete-li získat to stačí dát umýt výhonky do mixéru a mlít je důkladně. Pokud hustá šťáva není podle vaší chuti, měli byste před použitím namáhat zelenou hmotu získanou gázou nebo plastovým sítem. V případě potřeby jej můžete také zmrazit. Pokud osoba pije vitgrass šťávu poprvé, měla by být omezena na část 1-2 lžičky.
Stojí za to sledovat během dne, pokud se neobjeví negativní reakce na těle, můžete dávku nejprve zvýšit na 2-3 lžíce a pak na denní dávku pro dospělé, která je asi 90-120 ml.
Je to důležité! Neměli byste používat kovové nádobí v procesu výroby šťávy, protože mnoho vitamínů, stejně jako organické kyseliny reagují s kovy, nápoj bude oxidovat a ztrácí lví podíl svých prospěšných látek.
Recenze
Navzdory zákazu konzumace nápojů ve věku do 12 let, mnoho rodičů, podle recenzí, v malých množstvích stále riskuje, že produkt dostane děti ve věku 4–5 let. Všimnou si, že děti začínají onemocnět méně často. Se stejným úspěchem berou šťávu a kojící matky, a to zejména proto, že dítě dostane také část zdravých látek s mateřským mlékem. Chcete-li riskovat, nebo ne, ignorovat kontraindikace, je na každém. Ale doktor je stále lepší konzultovat.
Mnozí říkají, že travnatá chuť nápoje je poněkud nepříjemná. Ale to nezastaví ty, kteří chtějí zhubnout. Podle recenzí, za předpokladu, vyvážená strava a denní příjem 90 ml šťávy vitgrass za měsíc, mnoho podařilo ztratit z 5 až 7 kilogramů i bez vyčerpávající cvičení v tělocvičně. Hodně recenzí opustit a rakovina pacientů.
Nejčastěji užívají přípravek ve fázi zotavení po chemoterapii. Zdravotní stav se stává mnohem lepší a je možné odstranit toxiny, které se akumulují během léčby rakoviny rychleji.
Pro výhodu a poškození šťávy z pšenice zrnkové, viz následující video.
