Jak rychle a efektivně čistit střeva

Každý člověk má tendenci jíst značné množství produktů, které mají negativní vliv na tělo a způsobují řadu onemocnění.

Příčiny strusky

Jednou z hlavních příčin většiny z nich je struska střev, což je hromadění různých škodlivých látek, které vedou k malátnosti, únavě, ospalosti a také způsobují časté nachlazení.

Nestrávené zbytky potravin jsou uloženy ve střevě jako fekální hmoty a podléhají procesu rozpadu. Dekay produkty (toxiny), podle pořadí, vstupují do krevního oběhu a šíří po celém těle. Tak, většina lidí po dlouhou dobu nést několik kilogramů v sobě (až 25 kg strusky kameny lze nalézt ve velmi struska střeva) jedovaté odpady, které otráví tělo.

Proto je velmi důležité provádět pravidelné čištění těla, které musí být doprovázeno povinnou péčí o celou dutinu ústní a zuby, jakož i ochranu před požitím hub a škodlivých bakterií při požití nepraným jídlem.

Daleko od každého, kdo chce tento problém k lékaři oslovit, a proto se stává naléhavou otázkou, jak rychle a efektivně čistit střeva.

Jak čistit střeva doma

Aby bylo čištění střev co nejúčinnější, musíte dodržovat určitá pravidla:

• Denní používání jednoduché čisté vody nejméně 2 litry. Jako doplněk, ale v žádném případě náhrada, můžete použít šumivé nebo minerální vody. Tavící voda má vynikající léčivý účinek.
• Vyvážená strava, která zahrnuje čerstvou zeleninu, ovoce, bylinky, med.
• Odmítnutí nebo omezení sladké, mouky a tuku.
• Dodržování opatření v potravinách při praktikování zlomkové potraviny.
• Předpokladem je jíst alespoň 1 x týdně libové maso a ryby.
• Je zakázáno provádět procedury v případě trvalé nebo dočasné (měsíční, zubní nebo jiné bolesti) malátnosti.

Cvičení k vyčištění střeva slanou vodou

Čištění střev doma lze provést pomocí vody a soubor cvičení. Než začnete cvičení, musíte vypít sklenici slané vody a cvičení by měla být prováděna dobrým tempem, s plným napětím břišních svalů. To je předpoklad.

• Naklápí se doprava a doleva s pažemi prodlouženými nahoru (4 krát v každém směru).
• Alternativní ohnutí ramen odložených směrem k ramennímu kloubu (4krát v každém směru).
• Když stojí - nohy, širší, tím lépe, takže výpad na pravé straně, musíte sedět na pravé noze, takže levý rovný. Pěst pravé ruky pevně spočívá na pravé části kyčelního kloubu a levá ruka, ohnutá v lokti, je navinuta, pokud možno za zády. Je nutné provést 4 výpady v každém směru, aniž by se paty z podlahy.
• Odsunutí z podlahy s hlubokým vychýlením tak, aby byla vidět opačná pata (4 krát v každém směru).

Jak vyčistit střeva během jednoho dne

Existuje několik způsobů, jak vyčistit střeva během jednoho dne.

• Očista těla musí začínat dvojtečkou. Rychle a účinně čistí střeva doma klasickou metodou, která ještě neztrácí svůj význam - klystýr. Tento postup se provádí v přítomnosti šálku Esmarkh a ochlazené vařené vody s přidáním octu jablečného moštu (na 1 litr vody - 1 lžíce octa). Správné držení těla pro klystýr je koleno.
• Rychle a účinně čistí střevo pomocí laxativ různého původu. Patří mezi ně jak přípravky na bázi syntetických látek (Dulcolax, Slabilen, Guttalaks), tak na bázi bylinných složek (Kalifig, Senna, Regulaks).

Jak čistit střeva bez klystýru doma

Poměrně jednoduchý a snadný způsob čištění střev od toxinů a toxinů je použití aktivního uhlí, protože díky své pórovitosti má vysoký stupeň adsorpce. Tato vlastnost umožňuje tomuto léku vstřebat různé jedy, toxiny a strusky, a také pomáhá neutralizovat jejich činnost a úplné odstranění z těla.

Nejdříve se vypočte dávka (1 tableta na 10 kg tělesné hmotnosti) a poté se po dobu dvou týdnů před jídlem a po dobu dvou týdnů odebírají potřebné množství léčiva a vypije se dostatek čisté vody.

Pozor. Příliš dlouhé používání aktivního uhlí může vést k dysbióze, dehydrataci a zácpě.

Na konci kurzu musíte vypít komplex vitaminů a zajistit, aby se strava skládala převážně z potravin bohatých na bakterie mléčného kvašení.

Tam je také přírodní sorbent Polyphepane, který nejen přispívá k normální funkci střeva, ale také osvobozuje od cholesterolu, toxinů, těžkých kovů, solí. Průběh čištění střev fekálních kamenů tímto lékem trvá 7 až 10 dnů. Během tohoto období musíte dodržovat vegetariánskou stravu. Polyfenol se prodává v lékárně.

Jak vyčistit střeva před kolonoskopií

Kolonoskopie je studium střev pro různé poruchy, které je nemožné bez čištění střev od zbytků jídla nebo výkalů.

Čištění střev před kolonoskopií začíná přípravou solného roztoku správné konzistence - 1 lžička soli na litr vody. Pro dosažení požadovaného účinku by voda měla být mírně slanější než voda. Během jedné a půl hodiny musíte vypít 10-12 sklenic připraveného roztoku, který bude mít silný projímavý účinek. Jako výsledek, všechny škodlivé látky rychle jít ven.

Solný roztok se doporučuje pít, dokud není vývod tak čistý jako v původní podobě. Nejlepší je provést postup na lačný žaludek ráno. Po dokonalém očištění je dovoleno doplnit sílu těla lehkou snídaní (kaše, ovoce nebo zelenina).

Jak vyčistit střeva lidových prostředků

Trvání tohoto způsobu čištění střev od toxinů a toxinů není kratší než třicet dnů.

Každý den před snídaní, obědem a večeří si musíte vzít dvě polévkové lžíce otrub, umýt je čistou vodou. Tento postup nejen přispívá k dobrému očištění střev, ale také pomáhá v boji proti obezitě.

Ovesné vločky přispívají k odstranění potravinových zbytků a fekálních kamenů z těla, jakož i posilování stěn gastrointestinálního traktu. Navíc má terapeutický účinek na poškození stěn trávicího traktu.

Kaši na čištění střev s ovesnými vločky by měla mít viskózní konzistenci s přidáním malého množství rostlinného oleje. V případě potřeby může být sůl solena.

Pro čištění střeva můžete také použít obiloviny z pohanky, rýže, proso nebo pšenice.

Připravte odvar z lžíce lněných semen a litru vody (vařte 20 minut). V chlazeném vývaru musíte přidat dvě lžíce hořčičného oleje (smíchejte 200 g olivového oleje s 1 lžičkou hořčičného prášku). Pomocí Esmarchova poháru se roztok vstřikuje do střeva.

Čistící klystýr se provádí po dobu tří dnů v řadě, pokaždé se zvyšuje objem tekutiny. Druhý den - půl litru, třetí den - 1 litr. Po přestávce během jednoho dne je nutné opakovat třídenní úklid.

Dobrého účinku při čištění střev lze dosáhnout pomocí čerstvých šťáv. Zbavit se toxinů tímto způsobem bude stačit na dva dny, i když v těžce opomíjených případech může trvat až sedm dní.

Během období střevního čištění jsou všechny pevné potraviny vyloučeny ze stravy a šťáva se stává hlavním produktem ve stravě. Šťávy z řepy, zelí, brambor, okurek, mrkve, jablek, celeru se používají jako čistící šťávy. Půl sklenice šťávy musíte vypít sklenici vody.

Pro očištění tlustého střeva se používají bylinky, které při správném použití nezpůsobují fyzická onemocnění. Nejběžnější jsou:

• pískomil, který po dlouhou dobu odplavuje toxiny a zabraňuje zácpě;
• semena psyllium, která pomáhají čistit střeva výkalů a strusek;
• máta, stimulující trávení a střevní peristaltiku;
• rostliny s projímavým účinkem (cascara, seno, aloe vera).

Jak účinně čistit střeva doma?

V tomto článku se budu podělit o své vlastní zkušenosti s čištěním střev, stejně jako popsat doporučení autoritativních odborníků, jak účinně čistit střeva doma. Je důležité tento postup provádět pravidelně, protože naše zdraví přímo závisí na stavu střeva.

Britští vědci došli k závěru, že asi 95% onemocnění je způsobeno těžkým znečištěním střev. To samé se říká v Ayurvédě: většina nemocí pochází z toxinů a toxinů ve střevech. Přibližně stejný říká mnoho vědců a lékařů.

Jak mohu vyčistit střeva?

První metodou, kterou jsem na sobě použil, byl ricinový olej. V té době jsem měl určité problémy s trávením a zvolil jsem tuto metodu.

Abych byl upřímný, nepamatuji si dávkování: buď 1, nebo 2 polévkové lžíce oleje, zaprané vařenou teplou vodou. V té době měl tento způsob čištění na mě spíše slabý účinek (moje střeva byla velmi špinavá). A začal jsem hledat jiné čistící metody.

Druhá metoda, která fungovala velmi dobře a stále ji používám dodnes - to je čištění střev pomocí trávy senna. Na návod k použití psaný k pití večer před spaním v určité dávce, kterou dělám.

Ráno je nutkání na toaletu. Kolikrát jdete na toaletu - záleží na stupni intestinální kontaminace. Marvah Ohanian má několik dalších doporučení týkajících se použití této metody (více o ní níže).

Třetí způsob, jak vyčistit střeva, je nejefektivnější z mého pohledu a podle doporučení mnoha odborníků. To je čištění vodou se solí a citronem. Můžete také přidat určitá cvičení. Celý komplex „voda + cvičení“ se nazývá Shank Prakshalana - starověký indický systém čištění celého gastrointestinálního traktu.

Nejpříznivější v předvečer hladovění buď na vodě, nebo úplně "na suchu". A druhý den začněte s procedurou. Celá technika je podrobně popsána níže.

A čtvrtá cesta, která pro mě funguje docela dobře. To je konzumace sladkých šťavnatých hrušek, které samy uvolňují střeva. Jezte 3-4 středně velké hrušky na snídani ráno a počkejte na účinek, možná ne pro každého.

Kompletní komplex čištění střev od Marvah Ohanian

Takže, nyní podrobně o účinném čištění střev doma od Marvah Ohanian (oficiální stránky http://almedeko.ru/).

• Čistící klystýr

S pomocí klystýru lze vyčistit pouze vzestupné, příčné, sestupné a sigmoidní dvojtečky. Jejich celková délka pro dospělého je asi jeden a půl metru. Porovnáme-li tuto délku s celkovou délkou střeva 9-12 metrů, pak je to samozřejmě trochu málo. Kromě toho je třeba vyčistit jícen se žaludkem.

Aby bylo možné tyto 1,5 metry střeva očistit, je nutné klystýr opakovat 2-3krát za sebou. Pro klystýr, musíte použít fyziologický roztok (2 litry teplé vody při teplotě 38 stupňů, 2 lžičky stolní soli, 1 lžička jedlé sody), který se nalije do hrnečku Esmarch.

Ukazuje se, že klystýr se provádí 2-3 krát za sebou a používá se 4-6 litrů roztoku.

• Čištění hydrokoloterapií (lékařský klystýr)

Dnes je tento postup poměrně populární. Co se týče objemu očisty a účinnosti srovnatelné s obvyklým klystýrem.

• Čištění pomocí roztoku síranu hořečnatého

Když je tento roztok užíván orálně, působí laxativně. Samotný roztok je špatně absorbován ve střevě, a proto se zde vytváří vysoký osmotický tlak, hromadí se voda a obsah střeva se ředí a motilita se zvyšuje. Ale s vysoce znečištěnými střevy nemusí dávat očekávaný efekt.

• Čištění ricinového oleje

Přirozené a účinné čištění střev. Mělo by být provedeno za 2-3 hodiny po obědě, podle času, kdy je cca 16-17 hodin.

Příprava: vezměte ricinový olej při výpočtu 1 ml. na 1 kg. hmotnost; V mixéru je ricinový olej smíchán s pomerančovým džusem (2krát více šťávy než ricinový olej).

Další, pít. Účinek nastává někde za 2 hodiny. Nejezte večeři. V dopoledních hodinách k snídani musíte jíst syrové řepy, strouhané pro obnovení symbiotické mikroflóry. Po 1,5-2 hodinách si můžete udělat běžné jídlo, ale samozřejmě s rozumným přístupem.

Tento způsob čištění může být aplikován jako průběh 1 čas v 1-2 týdnech, v závislosti na zdravotním stavu a složení těla po dobu 2-3 měsíců.

• Čistící odvar senna

Odvar Senna má mírný projímavý účinek. Posílit účinek může být, když pijete teplou odvar ze senny, střídavě se zeleninovými šťávami.

Recept na silný účinek: 500 ml. vařící vodu vařit 7 pytlů sena nebo 4 lžíce. Já suché trávy, trvat 20 minut, pak pít. 2 hodiny po ukončení projímavého účinku musíte jíst syrovou řepu, strouhanou na struhadle.

Tento vývar nelze opít déle než 3 dny v řadě, protože je návykový a snižuje střevní motilitu.

• Čištění střeva roztokem chloridu sodného (Schank Praksalan)

Okamžitě o kontraindikacích: tento způsob čištění je kontraindikován u žaludečních vředů a jiných akutních onemocnění trávicího systému, s úplavicí, průjmem, akutní kolitidou, gastritidou, pankreatitidou, akutní apendicitidou, tuberkulózou, rakovinou tlustého střeva, také nedoporučenou pro těhotné a kojící ženy.

Shank Prakshalana vám umožní vyčistit celý trávicí trakt od úst až po řitní otvor. Tento způsob čištění střev pomáhá zbavit se trvalých vrstev, které vznikají při tradiční výživě, patogenní mikroflóra je zcela odstraněna. Pro lidi, kteří tento úklid provádějí poprvé, je to obtížné nebo téměř nemožné, ale níže uvedená doporučení vám pomohou mnohem snadněji.

Proč je tato metoda jasná? Solná voda v koncentraci vyšší než 9 g na 1 litr. voda nemůže proniknout do střevních membrán a asimilovat, takže vzniká laxativní účinek. Člověk pije slanou vodu a běží na záchod. V ideálním případě by se to mělo opakovat, dokud z nás nezačne vytékat čistá voda.

Před samotným úklidem je třeba, abyste se pro vás uvolnili nejvhodnějším způsobem. Možná, že ve vašem případě to bude meditace, krátká procházka v přírodě, poslech příjemné příjemné hudby. Obecně platí, že je třeba naladit se na čištění, být v klidném stavu, a pak samotný proces bude snazší.

Je lepší dělat Shank Prakshalan na den volna v dopoledních hodinách - od 5 do 9 ráno, kdy se střeva nejvíce aktivně očistí a odstraní všechny nečistoty od sebe. Večer před vámi můžete snadno večeři, ale nepředjedete se a nejíte těžké potraviny.

Pro usnadnění čištění v noci můžete pít 100 ml v mixéru. pomerančový džus a 50 ml. ricinový olej. To je obzvláště nutné pro ty, kteří se již pokoušeli provést tento úklid, ale pro něj to nefungovalo.

V den očištění zahřejete vodu v hrnci tak, aby byla teplá a můžete ji bezpečně pít. Pak se k němu přidá sůl (jakákoliv - vaření, moře, atd.), Nebo můžete přidat sodu.

Podíl: na 1 l. 10 gramů soli je asi 1 čajová lžička se sklíčkem, ale je lepší vážit na kuchyňské váze. Pokud je sůl méně, voda se vstřebá, pokud je více - bude těžké pít.

Pak okamžitě pít co nejvíce můžete: 2.3 šálky a další. Dále začněte dělat cvičení popsaná ve videu:

Po jednom kole cvičení, znovu vypít 2-3 sklenice vody a začít dělat cvičení znovu. A opakujte tyto kroky, dokud nebude touha vyprázdnit střeva (jít na záchod). Po záchodě znovu pít vodu a dělat cvičení. Tento postup opakujte, dokud z vás nezačne vytékat čistá voda.

Poprvé obvykle potřebujete pít asi 5-6 litrů vody, ale v mnoha ohledech záleží na vaší stravě a životním stylu. Po zákroku opět proveďte cvičení a jděte k odpočinku. Nutnost na toaletu bude nějakou dobu pokračovat. Tělo bude dehydratované, ale musíte se pokusit trpět asi hodinu, aby voda vycházela ze střeva na maximum.

Někde za hodinu, pít čistou vodu, a 2-3 hodiny po zákroku, jíst řepa-mrkev salát, který pomůže obnovit prospěšné symbiotické mikroflóry. A po 2-3 hodinách můžete jíst.

Obecná doporučení pro čištění a obnovu těla

Nestačí jen periodicky čistit střeva, a jinak to není příliš rozumné: je něco k jídlu, rušit dočasnou dietu, ne cvičit a mnoho dalšího. Existují obecná pravidla, jejichž dodržování přispívá k účinnému očištění střev a organismu jako celku:

• Nejezte těžké těžké jídlo před obědem. Stojí lepší ovoce nebo čerstvé šťávy z ovoce, bylin. Můžete také někdy jít hladoví před večeří a jen pít vodu nebo bylinné čaje;
• Před obědem se doporučuje vypít polovinu denní vody. Například pijete 1 litr čisté vody denně: pak během první poloviny dne musíte vypít polovinu této normy;
• Večeře by měla být nejpozději 5-6 hodin před spaním. Kromě toho by mělo být jídlo lehké: čerstvá a dušená zelenina. Trvá mnoho času na trávení potravy a na večer je proces trávení oslaben, resp. Doba trávení potravy se významně zvyšuje. Pokud budete jíst talíř kaše nebo těstoviny v 6 hodin, pak to bude strávit alespoň 20 hodin v nejlepším, a spánek nebude kompletní a zdravé;
• Jednou týdně si zajistíme půst. Nejlepší možností je půst. Nebo dokonce s ovocem a zeleninou v malých množstvích;
• V obecné stravě by nemělo být méně než 50% surových potravin, které nebyly podrobeny žádnému tepelnému ošetření: není vařené, nevařené ani smažené.
• Měli byste si zvyknout na správný denní režim: vstát a jít spát brzy (4-6 hodin a 21-22 hodin);
• Aktivní cvičení každý den po dobu nejméně 1 hodiny (jogging, plavání, chůze, různé gymnastiky, tenis, atd.);
• Klidná mysl, vznešené myšlení, čisté vědomí - možná nejdůležitější faktor ve šťastném, zdravém a úspěšném životě.

Samozřejmě, jednou z nejdůležitějších podmínek pro čistotu střev je správná (čistá) výživa a více o ní později.

Čisté jídlo = čisté střeva

Pár slov o tom, co můžete jíst a co byste neměli. Většina výrobků, na které jsme zvyklí nepříznivě ovlivňovat naše tělo. V moderní člověk, žaludek téměř vždy stráví nějaký druh jídla a nemá jednu minutu odpočinku. Ve střevě se ukládá hodně ne zcela strávená potrava a začíná se v ní pomalu hnit. U průměrného dospělého, ve věku 40 let, se uvnitř nebo ještě více hromadí asi 10 kilogramů výkalů. To vše vede k různým druhům nemocí, včetně těch smrtelných.

Správné čisté jídlo je jedním ze základních základů zdraví a dlouhověkosti. Dokonce i pro dosažení vážného pokroku v osobním růstu a duchovním rozvoji bude téměř nemožné, pokud budeme jíst špatně.

Za prvé, člověk musí uniknout pití alkoholu, kouření a jiným špatným návykům. Pokud je ve vašem životě místo pro špatné návyky, neměli byste ani mluvit o zdraví: budete nevyhnutelně nemocní a trpíte.

Dále musíte postupně upustit od používání mrtvol mrtvých živých tvorů, tj. Masa, ryb atd. Tyto "produkty" nejen vrhy střev a těla jako celku, ale také velmi negativní vliv na lidskou psychiku.

Velmi škodlivé jsou také bílé moučné výrobky, bílý cukr, bílá sůl, vejce, houby, všechna konzervační činidla a polotovary. Mléčné výrobky z obchodu také nepříznivě ovlivňují fyzické, duševní a duchovní zdraví člověka. Nepříznivé jsou také všechny zpracované obiloviny: hnědá pohanka, bílá rýže atd.

Co je tam? - ptáš se.

Zelenina, ovoce, ořechy, přírodní obiloviny, luštěniny, mléčné výrobky z krav, které nejsou chovány k zabíjení, jsou vynikající pro lidskou výživu. Tyto produkty jsou dostačující k tomu, aby poskytly tělu všechny potřebné stopové prvky a vitamíny.

Musíte také zkusit jíst více syrových potravin, které nepodléhají tepelnému ošetření. Jak bylo uvedeno výše, syrové potraviny by měly být ve stravě nejméně 50%. Pokud jde o smažené, uzené atd. - to vše musí být zcela vyloučeno.

Ve věcech čisté výživy je stále mnoho různých nuancí a nelze je popsat v jednom článku. Ale doporučení zde jsou víc než dost. Pamatujte, že vše musí být prováděno postupně, není třeba drasticky vynucovat události - to je činnost v kvalitě dobra.

Stanovte si cíl zlepšit stravu na rok nebo několik let, pokud je to jednodušší. Hlavní věc je jednat a podnikat kroky každý den ke zdravé a čisté stravě.

Shrnutí: jak účinně čistit střeva doma?

Stručně řečeno, k čištění střev lze použít následující metody:

• Sladké šťavnaté hrušky;
• Konvenční klystýr;
• Lékařský klystýr;
• Síran hořečnatý;
• Ricinový olej;
• Senna odvar;
• Roztok slané vody.

• Usilujte o správnou výživu;
• Hladovět pravidelně;
• Vést zdravý životní styl obecně;
• Rozvíjejte se nejen fyzicky, ale i duševně a duchovně.

Výživa je první oblastí, ve které potřebujete obnovit pořádek, pokud chcete být zdravou, šťastnou a úspěšnou osobou. Jinak bude mít očištění a všechno ostatní velmi malý účinek. Přijměte opatření.

Přečtěte si o úplném očištění lidského života v článku Kompletní čištění těla doma na všech úrovních života.

13 nejlepších způsobů, jak vyčistit střeva doma

Hlavní příčinou většiny nemocí je struska těla. Různé škodlivé látky jsou ukládány a akumulovány, vyvolávají indispozici, časté nachlazení, ospalost a příliš rychlou únavu.

Aby se zabránilo takovým nepříjemným jevům přímo, mělo by být prováděno pravidelné čištění těla. Odborníci doporučují věnovat pozornost především střevům. Koneckonců, skrze něj pronikají různé škodlivé látky. Mnoho lidí ve skutečnosti nechce jít k lékaři a přemýšlet o tom, jak rychle a účinně vyčistit střeva doma.

Ve skutečnosti, v čištění střev, tam jsou tři hlavní stádia: regulace jídla, použití klystýr a sorbents, kolonizace zdravé flóry. Jeden nebo více z následujících příznaků svědčí o potřebě čištění střev:

• špatné tahy;
• bílý květ na jazyku a špatný dech;
• porušení správné regulace střeva (bez stolice po dobu 1-2 dnů);
• celková letargie, slabost, viditelný nedostatek spánku a únava na obličeji;
• problém kůže na krku, bradě, kolem úst.

Přečtěte si více o etapách a metodách čištění střev, čtěte dále.

Pár slov o nebezpečích toxinů

Než budete pokračovat v čištění, měli byste pochopit podstatu problému.

Jak čistit střeva doma

Ve velmi struském střevě lze nalézt až 25 kilogramů struskových kamenů. Tyto formace se postupně rozkládají, uvolňují produkty rozkladu, nazývané toxiny, které následně spadají do krve. Na druhé straně, krev nese všechny látky v celém těle. Jakmile jsou toxiny v tkáních a orgánech, vyvolávají výskyt nebezpečných onemocnění.

Kromě toho se ve znečištěném střevě tvoří výrůstky, dochází k hrudkám hlenu a plísni. Z tohoto důvodu každý, kdo chce udržet své zdraví a prodloužit svou mladost, musí vědět, jak správně čistit střeva a dodržovat správné metody.

Tento článek popisuje účinné způsoby, kterými můžete nejen čistit vaše střeva, ne opouštět dům, ale také zhubnout. Při čištění je třeba se starat o zuby a celou dutinu ústní, vyhnout se nežádoucím bakteriím, plísním, infekcím přes nemyté potraviny.

Obecná pravidla pro přímé čištění střeva doma

1. Vyvážená výživa. Strava by měla zahrnovat čerstvé ovoce, zeleninu, bylinky. Med je také velmi užitečný.
2. Omezení používání tuku, mouky a sladké.
3. Nejméně jednou týdně je nutné jíst ryby a libové maso.
4. V potravinách by mělo být toto opatření v souladu. Procvičujte rozdělené jídlo 5-6 krát denně v malých porcích.
5. Pijte čistou vodu každý den (nejméně dva litry). Léčivým účinkem je roztavená voda. Minerální a sycené vody lze použít pouze jako doplněk k výše uvedeným dvěma litrům, ale nenahrazují je.
6. Neuvádějte postupy pro dočasnou nebo trvalou malátnost. Patří mezi ně bolest při menstruaci, zub a tak dále, aby nedošlo ke zhoršení situace.

Každé více či méně závažné očištění těla by mělo začínat tlustým střevem. Použití klystýru nebo postupu sledování čištění střev nebude zbytečné.

Správného fungování střeva lze dosáhnout pomocí infuze ovsa. K přípravě takových prostředků je nutné nalijte mletý oves vodou a trvat tři až čtyři hodiny.

Dobrým čistícím nástrojem je směs mrkve a špenátu: během dne musíte použít směs 300 gramů mrkvové šťávy a 200 gramů špenátu.

Nejlepší způsob, jak řešit problémy se zácpou, je jíst potraviny obsahující bílkoviny, stejně jako jogurt a kefír.
Video: čištění střev

Výrobky, prostředky a přípravky pro čištění střev

Co jíst při čištění střev?

• Brokolice
• Polévka z červené řepy
• Špenát
• Jablka (zelená a červená)
• Bobule (borůvky, angrešt, brusinky, jahody a maliny)
• Avokádo
• Lněná semena
• Semena celeru
• Grapefruity
• Kale
• Oves
• Luskoviny
• Řeřicha
• Aloe vera
• Citron
• Ovocné šťávy
• Zelená listová zelenina
• Česnek
• Zelený čaj

Co by nemělo jíst při čištění střev?

• Sýr
• Olej
• Tvaroh
• Maso (vepřové maso, hovězí maso, klobásy, klobásy, uzeniny, telecí maso, ryby, masové konzervy) t
• Alkohol
• Cigarety
• Dorty
• Pečení
• Soubory cookie
• Chléb
• Cukr
• Zmrzlina
• Zakysanou smetanou
• Majonéza
• Vejce
• Steak omáčka
• Salátové dresinky
• Čokoláda
• Kečup
• Káva
• Nealkoholické nebo energetické nápoje
• Matice

# 1 Čištění střev s jablky

Chcete-li zlepšit stav těla, můžete strávit půst den na čerstvé ovoce. Potřebují minimálně 2 kilogramy. Během dne je třeba jíst pouze jablka, přidávat bylinný čaj a minerální vodu. Doporučuje se tento způsob čištění střev organizovat jednou měsíčně.

# 2 Čistící kaše

Kaše nabízí možnost odstranit z těla veškerý přebytek (zbytky potravin, fekální kameny). Kromě toho použití takové misky posiluje stěny celého gastrointestinálního traktu a dokonce hojí jejich poškození. Dobrou kaši lze připravit podle následujícího receptu. Je nutné vzít stejnou rýži a oves, jejichž celkové množství by mělo být 1 šálek. Po umytí je nutné kaši vařit, pokud je to nutné, lze ji solit. Olej by neměl být přidáván.

Dobrým čistícím prostředkem je obilná kaše. Ve večerních hodinách je nutné připravit směs 1 polévková lžíce. lněné semeno, stejné množství otrub a 3 lžíce. „Hercules“, naplňte ho teplou vodou. V dopoledních hodinách, můžete přidat do chuti medu, sušené ovoce, ořechy a jíst kaši na prázdný žaludek.

# 3 Čistící bujóny

Vezměte lžíci podběl a chmel, přidejte pár lžíce měsíčku. Uvařte sklenici vroucí vody.

# 4 Purifikace Bran

Vedení tohoto očistného kurzu je poměrně dlouhé. Jeho trvání bude jeden měsíc. Je nezbytné každý den před jídlem vzít dvakrát lžíce otrub třikrát. Brante dolů jednoduchou čistou vodou. Mimochodem, tímto způsobem můžete nejen čistit vaše střeva dobře, ale také snížit váhu.

# 5 Hydrokolonoterapie fyziologický roztok

Je nutné připravit solný roztok správné konzistence. Na litr vody by se měla dát 1 lžíce soli. Hodinu a půl musíte vypít 10-12 sklenic tohoto roztoku. Tekutina bude mít silný projímavý účinek. Všechny škodlivé látky rychle zmizí.

Doporučuje se pít solený roztok, dokud nevyjde tak čistý, jak byl původně. Tam je určitá nuance: voda by měla být mírně slanější než krev. V opačném případě nebude dosaženo požadovaného efektu. Toto čištění se nejlépe provádí ráno na lačný žaludek. Po dokončení procedury byla povolena lehká snídaně. Vhodné kaše, zelenina nebo ovoce.

# 6 Čištění zeleniny

Uspořádejte půst na zeleninu. Je nutné jíst 2 kilogramy zeleniny. Všechny ostatní produkty jsou zcela vyloučeny. Můžete pít minerální non-sycené vody.

Lepší v tento den jíst zeleninu, jako je mrkev, zelí, okurky, papriky. Je dovoleno přidávat zeleninu a zelená jablka. Tato volba je ideální pro čištění žaludku, který je úzce spojen se střevy.

Vynikající možností by byl zeleninový salát z uvedených surovin. Můžete ji solit a naplnit rostlinným olejem.

# 7 Čistící klystýr

Při špatných testech je nutné použít klystýr. Je lepší dělat je brzy ráno. Teplota kapaliny by měla být 30-35 stupňů.
Klystýr lze provést s kruhem Esmarch. Je komerčně dostupný, v případě potřeby lze takové zařízení zakoupit v lékárně. Do těla by měly být nality nejméně 2 litry vody.

Dnes se používají různé recepty klystýru. Bude to ale dostačující a obvyklá procedura bude prováděna pomocí jednoduché ohřáté vody.

Někteří lidé rozhodnou okamžitě o sérii postupů. Například během jednoho týdne se provádí tři nebo čtyři klystýry s vodou. Někteří odborníci však takovou intenzitu nedoporučují, protože to vede k vyluhování dobrých bakterií z těla.

# 8 Čerstvé boty

Čištění by mělo být prováděno nejvýše 1 krát za měsíc. Můžete vařit čerstvé šťávy z broskví, jablek nebo citrusových plodů. Po celý den byste měli vypít alespoň dva litry šťávy (samozřejmě v několika dávkách). Není nic nemožné. Kromě čerstvé šťávy je dovoleno pít vodu (minerální bez plynu a obvyklé čisté).

Tato metoda je také velmi užitečná při čištění jater. Nezapomeňte, že střevo je funkčně silně spojeno s játry. Proto je žádoucí je vyčistit společně.

# 9 Čištění sušeného ovoce

Je třeba vzít 300 g sušených meruněk, fíků a švestek. Vše rozemele a smísí s aloe (100 g) a medem (100 g). Získejte velmi užitečnou a chutnou hmotu. Musíte jíst několik lžiček této směsi dvakrát denně. Délka kurzu je pouze 10 dní. Během této doby vypijte velké množství vody. Hmotnost může být uložena v chladničce.

# 10 Čištění šťávami a kefírem

V první den očisty byste měli udělat klystýr na prázdný žaludek. Pak až do večera pijete jen kefír. Můžete jíst malý kousek chleba Borodina. Ráno druhého dne také dal klystýr. Poté musíte pít různé čerstvě vymačkané šťávy. Třetí den je věnován oddělené vegetariánské stravě (pouze zelenina, ovoce, džusy, zelenina). Tento způsob léčby lze použít jednou měsíčně.

# 11 Čištění lněných semen

Lžíce lněných semen by měla být vařena v litru vody po dobu 20 minut. Pak ochlaďte vývar, přidejte pár lžíce hořčičného oleje (1 lžička hořčičného prášku důkladně promíchejte s 200 g olivového oleje). Ve večerních hodinách s pomocí Esmarchova hrnku vložte lék do střev.

Druhý den by měl být objem očistného klystýru zvýšen o půl litru. Třetí den - 2 l. voda, dvě lžíce lněného semínka, stejný hořčičný olej. Čtvrtý den si udělejte pauzu. Pak je třeba opakovat třídenní úklid a znovu uspořádat přestávku 1 den.

# 12 Čištění vodou

Léčivý roztok: 500 ml. vařící voda 2 hrsti jehličí, nechte se vařit půl hodiny pod víkem. Poté je nutné infuzi filtrovat a vytočit do klystýru. Mělo by být teplé, ne horké. V těle musí být prostředky udržovány po dobu 3 minut.

Průběh léčby trvá týden. Za prvé, použijte půl litru infuze, druhý den - 1 litr, třetí - přestávku. Čtvrtý den - jeden a půl litru infuze, pak - dvoudenní přestávka. Sedmý den - 2 litry (maximální dávka). Opětovné čištění vodou z jedle se provádí jednou za měsíc, pak je třeba přidat měsíc a postupně zvyšovat interval mezi čištěním až na šest měsíců.

# 13 Použití sorbentů

Sorbenty jsou léky, takže je moudřejší vzít je se svolením lékaře, zvýšení příjmu tekutin není půl litru denně. Průběh léčby by neměl překročit 2 týdny.

Obvykle se používají následující sorbenty: polysorb, silikagel, aktivní uhlí, enterosgel a další.

7denní přirozený střevní očistný dietní plán pro úplnou detoxikaci

Podle četných požadavků našich čtenářů, časopis LadyWow spolu s dietologem učinili týdenní střevní očistnou dietu, aby ji zcela detoxikovali. Plán je prezentován jako tabulka níže.

Vysvětlení tabulky:

• Pijte dostatek čisté pitné vody po celý den;
• Sloupec „Snack“ v tabulce znamená, že pokud máte hlad mezi hlavními jídly, můžete využít svačinu.
• Velmi důležité! POUZE první den v 7 hodin, musíte smíchat 2 lžíce nerafinované mořské soli (nepoužívejte stolní sůl) s 250 ml teplé vody. Pijte tento roztok. Po vypití slané vody, můžete cítit bolest hlavy, nevolnost a dokonce i zvracení asi 1 hodinu - protože slaná voda odstraňuje všechny toxiny. Vzhledem k tomu, že se tento proces odehrává rychle, začnete chodidlo navštěvovat častěji.

Tabulka: 7denní dietní plán pro přirozené očištění střeva, aby se detoxikoval úplně.

Jak rychle vyčistit střeva doma

Často není výskyt onemocnění v lidském těle spojen s vnějším negativním dopadem, ale s vnitřním struskováním orgánů. Špatná ekologie, nekvalitní potraviny vedou k hromadění toxinů a jedů uvnitř. Jakmile jsou toxické látky v krevním řečišti, šíří se všemi vnitřními orgány a narušují fungování. Aby se předešlo vzniku komplikací a zhoršení situace, provádějte pravidelné čištění gastrointestinálního traktu nezávisle na sobě.

Když už mluvíme o zbavení se toxinů a toxinů, odborníci doporučují, aby se střeva řešila především, protože dochází k absorpci škodlivých sloučenin do krevního oběhu. Ne mnoho z nich je připraveno zůstat v nemocnici pro postup čištění orgánu. Existuje však spousta způsobů, jak čistit střeva doma rychle a efektivně. Hlavní je vybrat metodu, která ulehčí starým problémům.

Skutečnost, že se objevila potřeba postupu, naznačuje, že se objevily tyto znaky:

• Na jazyku se objevila bílá šmouha a nepříjemný zápach.
• K odkládání dochází nepravidelně. Vyprazdňování může chybět déle než dva dny. Období zácpy jsou nahrazeny průjmem.
• Slabost v těle, letargie.
• Na obličeji, krku, bradě jsou vyrážky. Tmavé kruhy pod očima.
• Imunitní systém selhává, lidé často zchladí, neexistuje žádná rezistence vůči nejjednodušším virům.

Tyto příznaky se objevují současně nebo postupně.

Důvodem pro potřebu čištění je přítomnost velkého množství struskových kamenů v zažívacím orgánu. Lékařské statistiky říkají, že struska někdy dosahuje 25 kg. V procesu rozkladu dochází k uvolňování toxinů, produktu rozkladu struskových usazenin. Jsou absorbovány do krevního oběhu a šíří se vnitřními systémy, což způsobuje vznik nebezpečných onemocnění.

Nevynechává proces znečištění a vnitřní střevní prostor. Na stěnách se tvoří hleny a oblasti s plísní na monitoru vypadají hrozně. Aby bylo možné udržet zdraví a prodloužit mladistvost, každý musí vědět, jak správně očistit střeva od fekálních kamenů.

Čištění střev

Uvolnění těla toxinů bez léků může nejen pravidelné čištění. To je především každodenní dodržování jednoduchých pravidel:

• Jídlo je vyvážené, menu obsahuje čerstvou zeleninu, ovoce, vždy zeleninu. Pokud je to možné, uveďte med.
• Mastné, smažené, moučné pokrmy se sníží na minimální spotřebu. Také v dietě limitovat cukrovinky.
• Zahrnutí do týdenního menu ryb a libového masa, ne více než jednou za 7 dní.
• Části jsou rozděleny do 5-6 krát. Snažte se přejídat.
• Dodržování vodní rovnováhy je nejdůležitější při čištění střev a udržování celkového zdraví těla. Každý den by měl člověk vypít až dva litry čisté vody. Stojí za zmínku, že čaj, minerální voda nebo soda jsou další kapaliny. Doporučuje se zejména konzumovat tekutinu z taveniny.

Opatření jsou nepřijatelná, existují-li problémy akutní nebo chronické formy uvnitř: nedoporučuje se pro gastritidu, peptický vřed.

Existují různé způsoby, jak se zbavit kontaminantů, které vykonávají různé účely. Měkké čištění doma stačí udělat jednou ročně.

Slaná voda

Tento způsob čištění je jednoduchý a účinný, když je dráha ucpaná a struskována. Jedná se o kombinaci vody a soli a cvičení z jógy. Tato technika se nazývá Shank-Prakshalana. V důsledku řádného provedení dochází k úplnému důkladnému vyčištění tlustého střeva, jsou odstraněny strusky ve střevě, hlen je odstraněn ze stěn. Současně probíhá čištění z horní části epigastria do řitního otvoru.

Navzdory jednoduchosti postupu ne více než polovina těch, kteří se snaží dosáhnout pozitivních výsledků. Také byste neměli dělat Shank-Prakshalan čištění, pokud existují chronická onemocnění gastrointestinálního traktu nebo selhání ledvin v těle.

Před zahájením manipulace je třeba připravit fyziologický roztok.

Budete potřebovat mořskou sůl (můžete nahradit nerafinované soli) ve výši 1 lžíce. a litr teplé vody. Ukazuje se, koncentrovaný fyziologický roztok. Přítomnost soli vyžaduje, aby tekutina během procesu nebyla osmoticky absorbována sliznicí a nebyla vylučována močovým traktem jako moč.

Je možné, že první pokusy pít slanou koncentrovanou kapalinu způsobí nevolnost a říhání. Ke snížení reakce těla přidejte do nádoby několik kapek citronové šťávy.

Pro ty, kteří budou postup provádět poprvé, stojí za to si ho na den volna, protože proces může být dlouhý - až 60 minut.

Úklid se provádí ráno před snídaní. V prvních dvou dnech by neměly být žádné náhlé pohyby, aby se zabránilo zranění vnitřních orgánů. Schéma procesu:

1. Solný roztok se nalije do sklenice. Teplota kapaliny by měla být v rozmezí čtyřiceti stupňů. Voda je opilá.
2. Další je speciální komplex skládající se ze čtyř cvičení.
3. Opět se vypije sklenice kapaliny.
4. Cvičení jsou prováděna.
5. Střídání roztoku a nabíjení se provádí, dokud počet opilých sklenic nedosáhne 6 kusů a 6 dokončených komplexů.
6. Poté následuje první defecation.

První vyprázdnění je okamžité. Nejprve jsou pozorovány tvrdé stolice, pak se výkaly stávají měkčími, na konci se objevují tekuté stolice světle žluté barvy. Může se stát, že toaleta je nutná i po pěti minutách. Pak byste měli opakovat speciální cvičení, nebo, není-li výsledek, dejte klystýr, začněte proces samočištění. Po prvním vyprázdnění se ostatní volají automaticky.

Během cest na toaletu není žádoucí používat toaletní papír. Je lepší opláchnout vodou a namazat řiti tukem, aby se zabránilo negativním účinkům soli, aby se zabránilo vzniku podráždění.

Průběh šesti sklenic s fyziologickým roztokem a stejným výkonem pokračuje až do okamžiku úplného očištění střev. Důkazem je čistá voda během pohybů střev. K dosažení výsledků stačí zpravidla 14 sklenic.

Po zákroku se doporučuje pít třikrát více slané vody a navodit zvracení, aby se žaludek očistil a dokončil se samočisticí mechanismus. To bude kompletní dokončení Shank-Prakshalan.

Komplex cvičení prováděných mezi příjmem vody je pouze čtyři, ale účinnost používání metody závisí na správnosti výkonu:

1. Muž stojí přesně, ruce vztyčené, prsty zamčené v zámku. Udělejte svahy vlevo a vpravo. Současně se musíte pohybovat pomalu, nezastavujte: 4krát v jednom směru, 4krát v jiném. Otevírá se pylor žaludku a voda, když se ohýbá dolů, přechází do dvanácterníku.

1. Stojící rovně, nohy mírně od sebe, pravá ruka natažená dopředu, vlevo vodorovně přitlačená k tělu a dotýká se pravé klíční kosti. Otočí se doprava a doleva. To umožňuje vodě pohybovat se přes tenké střevo.
2. Leží na břiše. Odpočiňte si prsty a ruce na podlaze. Otočte se doprava a podívejte se na levou patu, otočte doleva a podívejte se na pravou patu. Toto cvičení podporuje tekutinu přes multimetrové kanály tenkého střeva.
3. V podřepu se opírají paty nohou na vnější straně hýždí, kolena se rozkládají v různých směrech. Úkol není snadný, ale je k dispozici pro provedení. Otočte tělo doprava a sklopte pravé koleno k podlaze, udělejte totéž s levým kolenem. Manipulace umožňuje přenést roztok z tenkého střeva do tlustého střeva, dále k východu.

Vše se provádí čtyřikrát. Pak si lehněte, relaxujte a pokračujte v proceduře.

Během procedury je hlavní věc dodržovat dvě pravidla:

1. Kapalina by neměla být studená ani velmi horká. Optimální rychlost je 40 stupňů. V případě přijímání studené vody vznikají problémy.
2. Procenta salinity připraveného roztoku by měla překročit salinitu krve. Pak se nevyskytuje absorpce v sliznici a ledviny jsou chráněny před přetížením.

Po čištění střev nemůže zůstat hladový. Po 30 minutách byste měli jíst.

Počínaje první miskou je vařená rýže, která se rozpouští v ústech. Lze konzumovat spolu s rajčatovou šťávou, čočkou a mrkví. Vyloučit pepř a kořenící koření. Nezapomeňte jíst malý kousek másla, asi 40 g. První dva dny je přísná dieta:

• Zakázáno: mléko, kyselá jídla a nápoje, syrové kyselé ovoce, zelenina.
• Povoleno: tvrdé sýry, chléb, rýže, moučné výrobky, oves, pšenice.

Třetí den se člověk vrací do stravy a stravy, které byly před zasedáním. Dodržování pitného režimu je nezbytné pro řádné fungování střevního traktu.

V procesu je žízeň, ale nemůže být uhasena před prvním jídlem.

Díky průtoku tekutiny bude proces automatického čištění pokračovat v práci a přinese vše, co jde dovnitř. Jako nápoj po prvním jídle se používá infuze vápna s přídavkem máty, nesycené vody. Alkoholické nápoje budou k dispozici za dva dny.

Tato technika sbírá pouze pozitivní zpětnou vazbu.

Za jeden den

Zdravé střevo je klíčem ke zdraví celého těla, pohody a účinnosti. Čištění však není vždy příjemné a estetické. Existují metody, kdy vše lze strávit v jednom dni doma - rychle, efektivně - a pak udržovat čisté.

Existují čtyři způsoby čištění trávicího traktu za jeden den:

1. S pomocí jablek.
2. Použití kefíru.
3. Šťávy a chléb čaj.
4. Voda, citron a sůl.

Metoda Apple

Jablko, zejména zelené, je bohaté na vlákninu, která má příznivý vliv na pohyblivost střevního traktu. Ovocná kyselina je užitečná, podporuje rozpad toxinů na jednoduché sloučeniny. Pektin obnovuje přirozené fungování trávicího systému a dobře zvládá zánětlivé procesy.

K čištění budete potřebovat dva kilogramy kyselých jablek. Částka se rozděluje po celý den. V pravidelných intervalech (1-1,5 hodiny) se spotřebuje jakékoli množství ovoce. Omyjte čistou vodou bez plynu. Použití metody je možné 1 krát za 60 dní, aniž by došlo ke škodě na zdraví.

Kefír

Fermentovaný mléčný nápoj obsahuje prospěšné mikro- a makronutrienty: fluor, vápník, jod, hořčík. Tam jsou vitamíny, které mají pozitivní vliv na lidské tělo jako celek.

Pravidelný příjem kefíru je výhodou, která normalizuje výměnné procesy uvnitř. Samotný výrobek je snadno stravitelný a pomáhá trávit další pokrmy. Produkt fermentovaného mléka podporuje samočisticí a přirozené střevo. K tomu potřebujete kefír s obsahem tuku nejvýše 2,5%. Pro laxativní účinek je věk produktu tři dny.

Vyberte si den pro proceduru (víkend) a věnujte ji kefíru. Každou hodinu vypijte sklenici teplého produktu. Hlad se neprojeví, protože jídlo přichází do žaludku každých 60 minut.

Opakování je možné pouze za měsíc. To je dostačující pro čištění střev, pro lehkost, vitalitu a náladu bez poškození zdraví. Nápoj je užitečný nejen pro ženy, ale i pro muže.

Chléb čaj a džus

V tomto případě bude trvat 7 dní přípravy před prováděním denního čištění. Výsledek však splní všechna očekávání.

Je nutné změnit stravu, včetně menu pouze syrové potraviny, bez tepelného ošetření. Například čerstvé ovoce, ořechy, bylinky a zelenina. Dietní strava v přípravném období je přísná a bude vyhovovat těm, kteří se na takovém úklidu poprvé neúčastní.

Pro ty, kteří se rozhodli jen vyzkoušet, je vhodná zdravá strava nebo šetrná strava, bez pečení a tuku. Jídla se připravují v troubě, dvoulůžkovém kotli. Jídelní lístek může obsahovat jogurty, mléčné výrobky, maso a ryby s minimálním obsahem tuku. To je povinné ve stravě obsahuje vlákninu. Jako nápoj použijte zelený čaj, bylinný čaj, vodu bez plynu.

Vyloučit v době čištění alkoholické nápoje, sladké, mouky, konzervace.

Během dne, jíst šťávy (z ovoce a zeleniny) a chléb čaj, syrovou zeleninu a ovoce. Jednoho dne na této dietě strusky opustí tělo, práce gastrointestinálního traktu bude obnovena, imunita bude posílena. Po vyčištění je třeba denně po dobu 7 dnů vypít 250 ml kefíru.

Voda, citron, sůl

Čištění střev se provádí v tvrdém režimu, ale přináší pozitivní výsledky. To je mocný nástroj pro hubnutí. Koná se na den volna s neustálým přístupem na záchod. Složení: Dušená pohanka s rostlinným olejem - 2 porce.

K přípravě řešení se používá:

• Kapacita 2 litry.
• Jednoduchá voda v množství jednoho a půl litru, vařící voda.
• Citron Vylisovaná citronová šťáva.
• 2 lžíce mořské soli

Složky se smísí, kapalina se ochladí a je ihned připravena k použití. Během tří hodin je vše opilé. Proces čištění začíná po druhém šálku, ale kapalina se vypije až do konce.

Žádná klystýr doma

Je jasné, že čištění klystýru je účinným a efektivním způsobem. Tento postup je však nepohodlný a nepříjemný. Často je nutná odborná pomoc. Mnohem příjemnější čištění střev bez klystýru. Pro tento vhodný aktivní uhlí. To je nejjednodušší způsob čištění. Vzhledem k porézní struktuře lék pohlcuje jedy, toxiny, strusky a odstraňuje je, čímž zabraňuje tomu, aby se vstřebaly do krevního oběhu. Kromě toho pomáhá odstraňovat negativní účinky toxických látek.

Zpočátku se vypočítá počet tablet v závislosti na tělesné hmotnosti pacienta (1 tableta uhlí na 10 kg). První recepce se koná před snídaní, pak před večeří. Délka kurzu - 14 dní. Spláchnutí závisí na čisté vodě, dostatečném množství.

Dlouhodobá konzumace je pro tělo škodlivá, protože vede k dysbióze. Během provozu sorbentu se z těla odstraňují nejen škodlivé látky, ale i užitečné látky, což vede k ochuzení mikroflóry a nedostatečnému množství bakterií pro trávení potravy. Stav člověka se zhoršuje, existuje zácpa.

Po 14 dnech čištění musíte pít léky s enzymy k obnovení rovnováhy.

Také v praxi se používá Polyphepan, což je sorbent. Tento lék je přírodní, pomáhá obnovit práci trávicího systému, bojuje s cholesterolem, toxiny. Zobrazuje těžké kovy, soli. Eliminuje kameny ve střevech - terapie od týdne do 10 dnů. Ošetření probíhá v rámci vegetariánské stravy. Léky se prodávají v lékárnách, dostupné bez lékařského předpisu.

Přípravné období před vyšetřením kolonoskopem

Je nezbytné vyčistit střeva před kolonoskopií, aby se dosáhlo skutečných výsledků a diagnózy.

Co vám umožní zjistit tento lékařský postup na klinice:

• Prověřuje chronická onemocnění trávicího systému.
• Jsou zkoumány příčiny anémie a prudký pokles tělesné hmotnosti.
• Provádí se s podezřením na polypy.
• Když je krev viditelná ve výkalech.
• Zkontrolujte vnitřní stěny, zda nejsou vytvořeny nádory.
• Zkontrolujte vřed.
• Prozkoumejte příznaky Crohnovy choroby.
• Zkoumejte důvody absence defekace.

Pokud se inspekce uskuteční v nepřečištěném orgánu, přístroj sotva projde kontaminovanými místy a na obrazovce budou chybět polypy nebo eroze. Doba postupu se prodlužuje, kolonoskop prochází střevy. Je to možný sekundární výzkum.

Program přípravy postupu je v souladu s pokyny:

• Dietní výživa.
• Příjem prostředků s laxativní akcí.

Tři dny před zákrokem pacient dodržuje přísnou dietu. Nejezte potraviny bohaté na vlákninu.

Během přípravného období je dovoleno konzumovat nemastný vývar nebo pít čištěnou jablečnou šťávu, bílou hroznovou šťávu, nápoje bez alkoholu a barviva, želé, nanuky.

Je nutné vyčistit střeva s použitím léků předepsaných lékařem. Moderní medicína se užívá dvakrát: večer před zákrokem a ráno před procesem (6 hodin). Během noci většina fekálních hmot zmírní a snadno vyjde.

Dnes jsou nabízeny různé druhy drog. Každý má své vlastní vlastnosti a vedlejší účinky.

• Polyethylenglykol. Večer a ráno vezměte 2 litry. Pijte, dokud se neobjeví čisté vyprázdnění. Pomůže zcela odstranit obsah ze střeva. Prášek má nepříjemnou slanou chuť, objem je tak velký, že způsobuje nevolnost, emetické nutkání. V žaludku se objevují oteklé, žaludeční jevy ve střevě. Není vyloučeno jmenování antiemetik. Lavacol, Forteza, Moviprep, Fortrans, atd.
• Pití fosforečnanu sodného. Podporuje návrat vody do střevního lumen. Mezi dávkami 2 hodiny projít. Dávka je 240 ml, promyta 0,5 litry čisté vody. Trvá hodně tekutin, protože lék může způsobit příznaky dehydratace. Schopen narušit rovnováhu elektrolytu, nepříznivě ovlivňuje ledviny. Flit fosfo-soda.
• Citrát sodný a sorbitol. Mikroklyster působí jemně, změkčuje stolici. Účinek se projeví během 5 minut. Používá se jako další silný prostředek v boji proti chronické zácpě (zcela ucpané) a před praním střev. Jeho použití je bezpečné a povolené i pro dítě. Microlax

Lidové léky

Použití otrub se stalo populárním v moderním úsilí o dokonalou postavu. Spotřeba hubnutí třikrát denně 2 lžíce pomůže ženě v boji proti nadváhy. otruby Pijte čistou vodu. Doba přijetí - měsíc.

Lněné semeno čištění pomáhá vytvořit nutkání používat záchod pro zácpu bez projímadel. Roztok vypijte na prázdný žaludek. Trvání léčby je 5 dnů. Existují kontraindikace.