Nadýmání: Domácí léčba

Abdominální distenze je velmi častý problém, který se vyskytuje u lidí různého věku a sociálních skupin. Muži i ženy z toho trpí. Dnes je možné odstranit symptomy tohoto nepohodlného a nepříjemného stavu pomocí mnoha farmaceutických přípravků, ale často se lidé raději zbavují tohoto problému doma pomocí lidových prostředků pro nadýmání, které jsou založeny pouze na přírodních složkách.

Lidová léčiva založená na kopru a jeho semenech

Lidová medicína doporučuje používat kopr pro léčbu nadýmání. Jak odstranit nadýmání doma s koprem? Hlavním nástrojem v této kategorii může být tzv. Koprová voda, která se často podává i dětem. Je velmi jednoduché připravit koprovou vodu pro nadýmání, musíte si vzít 1 polévkovou lžíci sušených koprových semen a nalijte na ni půl litru vroucí vody.

Infuzní voda by měla být ve skleněné nádobě, přikrytá víčkem a zabalená ručníky. Doba infuze by neměla být kratší než 3 hodiny. Můžete trvat na kopru a v termosce.

Druhá verze lidového léku na bázi koprové vody není infuzí semen rostliny, ale jejich odvar. K tomu vezměte 1 lžičku suchých semen a nalijte je sklenicí studené vody do malé pánve, kterou si okamžitě zapálíte.

Jakmile se voda vaří, snižte teplotu, aby se zpomalila, a v tomto režimu se směs vaří asi 15 minut. Poté nechte bujón vyluhovat, dokud zcela nevychladne, a pak ho napněte.

Take odvar ze semen kopru by měla být plná sklenice dvakrát denně po dobu půl hodiny před snídaní a večeří. Před každým příjmem je nutné připravit novou (čerstvou) porci vývaru. Pijte tuto koprovou vodu pomalu, pomalu, v malých doušcích.

Koprová semena z nadýmání ve výši 1 lžičky spolu s 1 lžičkou tymiánu jsou velmi účinnými lidovými prostředky pro řešení problému tvorby plynu. Smíchejte rostliny se sklenicí vroucí vody v malé pánvi, zakryjte pevně víčkem a opatrně zabalte teplý ručník. Nechte působit 10 - 15 minut, poté nasaďte na oheň a vařte, ne vařte. Infuzi pod víkem, dokud se nevychladí, vezměte každou hodinu 30 ml ve formě tepla každou hodinu.

Byliny z nadýmání a tvorby plynu

Lidové léky na plyn a nadýmání u dospělých jsou velmi rozmanité. Mnoho populárních metod léčby různých nemocí je založeno na odvarech a infuzích různých léčivých bylin a rostlin. Je třeba poznamenat, že léčba abdominální distenze lidovými prostředky nejenže odstraňuje samotný problém, ale také působí jako prevence nadýmání. Zvažte recepty na přípravu léků na otok a plyn na bázi bylin.

Infuze kořene petrželky

Chcete-li připravit takový lidový lék jako infuzi kořene petržele, musíte nasekat čerstvý kořen rostliny, vzít 1 lžičku směsi a nalijte sklenici studené vody. Směs by měla být podána infuzí po dobu 20 až 25 minut, po které by měla být směs zapálena a zahřívána, dokud nezačne vařit, ale nevařit. Je důležité zajistit, aby směs nezačala vařit.

Infuzi si vezměte po namáhání, která je nezbytná ve formě tepla po celý den. Je důležité pít plné sklenice infuze denně.

Pampeliška kořen

Odstraňte nadýmání doma pomocí lidových prostředků založených na kořenech pampelišky.

Pro přípravu infuze musí být čerstvé kořeny pampelišky omyty a nasekány. Chcete-li připravit infuzi by měla vzít 2 lžíce kaše a nalijte je sklenici vroucí vody, důkladně promíchejte. Zakryjte obal složením těsného víčka a zabalte do teplého ručníku. Trvejte na tom, že prostředky v této formě by měly být v průběhu jednoho dne, pak se namáhají a vezmou 5krát denně ve stejných intervalech 50 ml.

Sběr trávy

Lékaři doporučili lidový lék založený na několika bylinách najednou, na jejichž přípravu je třeba smíchat 2 lžíce máty peprné s kozlíkem a fenyklem, 1 polévkovou lžíci. Připravené bylinky se nalijí do čisté skleněné nádoby s pevným víčkem, důkladně promíchají.

Pro každý den, měli byste připravit čerstvý infuze, pro které je třeba vzít 1 lžičku směsi, zalijeme sklenicí vroucí vody a nechte 20 minut vyluhovat. Po filtraci bylo nutné rozdělit množství infuze na polovinu, přičemž jedna část byla odebrána ráno a druhá večer.

Infuze léčivého heřmánku

Je známý svým přínosem při eliminaci tvorby plynu a infuzi léčivého heřmánku. K přípravě produktu vezměte 1 polévkovou lžíci květin a nalijte na něj horkou vodu, jejíž teplota by měla být kolem 80 ° C, dejte na pomalý oheň, přiveďte k varu a vařte (na nejpomalejším ohřevu) po dobu 5 minut. Po této odvar by měl být ponechán pod víkem po dobu 4 hodin infuze. Poté musí být nástroj filtrován a odebrán 10 minut před každým jídlem v množství 2 lžíce.

Léčivé vlastnosti thyminu

Mezi lidové prostředky v léčbě otok emitovat a infuze thyminu. Pro jeho přípravu, musíte vzít 4 lžičky kmínu, sekat je v třecí misce a nalijte je 2 šálky vařící vody. Nechte trvat 2 hodiny, pak se napíná a vezme se čtvrtina šálku během dne v intervalu 1 hodiny.

Bylinný odvar

Další účinnou sbírkou pro nadýmání a nadýmání je směs rozdrcených suchých oddenků rebarbory, trávy stonožky, angeliky, trávy hořce, třezalky tečkované a kořene calamus. Komponenty je třeba míchat a skladovat v těsně přiléhající nádobě.

Chcete-li připravit část směsi bylin, vezměte 2 lžíce směsi, nalijte je s půl litru vroucí vody a nechte půl hodiny ve vodní lázni, pak nechte vychladnout. Teplota filtrované infuze by měla být teplá. Vezměte si složení by mělo být 15 minut před konzumací potravin v množství půl sklenice nutně ve formě tepla.

Soda pro nadýmání

Mezi lidové prostředky v boji proti tvorbě plynu všimněte obyčejné jedlé sody. Soda po mnoho let je považována za jeden z nejjednodušších a nejúčinnějších způsobů, jak se zbavit nadýmání.

Chcete-li eliminovat nadýmání, vezměte půl lžičky sody, zředěte prášek ve sklenici teplé vody a vypijte celý objem do jednoho doušky. Soda může odstranit závažnost žaludku, stav nadýmání, například po požití určitého jídla. Navíc, příjem sodovky může zbavit pálení žáhy.

Pro zvýšení účinku, někteří lidé doporučují přidat citrónovou šťávu do roztoku sody, ale to se nedoporučuje, protože chemická reakce kalení sodou dochází jako výsledek, který se používá při vaření při pečení různých produktů k nasycení je vzduchem a dát porézní strukturu. Pokud pijete tento roztok, účinek bude převrácen. Měli byste také pamatovat, že si můžete vzít roztok sody ne více než jednou denně.

Možnosti čaje v léčbě nadýmání

Často můžete najít doporučení, že při otoku byste měli pít čaj s mlékem a pro kávu - kávu s mlékem. Černý čaj, stejně jako káva, lze nazvat velmi agresivními nápoji, které ovlivňují sliznici žaludku a způsobují podráždění.

Mléko přidané do černého čaje to změkčuje, takže nápoj je bezpečnější pro stěny žaludku. Nicméně, takový lék nepomůže s nadýmáním, a ve většině případů to bude zhoršovat problém ještě více, protože pro tolik lidí je to mléčné výrobky, které způsobují nadýmání.

Zázvorový čaj, mátový čaj a čaj s přidáním skořice jsou považovány za užitečné čaje pro eliminaci nadýmání.

Zázvorový čaj

Zázvor je již dlouho znám pro své jedinečné vlastnosti, zlepšuje přísun enzymů, zvyšuje produkci trávicích šťáv, zabraňuje vzniku nadýmání a výrazně zmírňuje lidský stav v případě, kdy se takové obtěžování již stalo.

Příprava léčivého nápoje ze zázvoru je velmi jednoduchá. K tomu, nakrájejte čerstvý kořen zázvoru na malé kousky a přidejte několik kousků do šálku horké vody. Nechte nápoj trvat 3 - 5 minut, po kterém můžete pít, stejně jako nejběžnější čaj.

Mátový čaj

Po mnoho desetiletí považovali léčitelé za mincovnu vynikající lidový lék na odstranění různých zažívacích poruch. S jeho pomocí může tělo mnohem snadněji strávit potravu, zejména těžkou, a také asimilovat všechny potřebné živiny.

Chcete-li čaj, dát nějaké lístky máty v šálku a zalijeme vařící vodou nad ním. Pít nápoj může být po 10 minutách, které jsou nutné pro naléhání.

Skořicový čaj

Účinným lidovým lékem v boji proti nadýmání bude skořice, která je již dlouho oceňována nejen jako koření, ale také jako účinný lék, který dokáže eliminovat mnoho zažívacích problémů. S jeho pomocí se lidé zbavují koliky, křečí a také nadýmání, ke kterému dochází téměř při jakémkoliv zažívacím potížích.

Příprava čaje se skořicí není obtížná. K tomu, jen vařit svůj oblíbený čaj a přidejte půl šálku mleté ​​skořice do šálku. Je nutné trvat na pití asi 5 minut.

Ostatní výrobky pro nadýmání a jejich použití

Existuje mnoho produktů, jejichž spotřeba vám umožní zabránit tvorbě plynů a nadýmání, čímž se ušetří osobě před nepříjemnostmi, nepříjemnými pocity a nepříjemnými situacemi.

Pravděpodobně, mnoho lidí věnovalo pozornost tomu, že v zahraničních filmech téměř každý člověk pije přírodní pomerančový džus během snídaně. Tento produkt, stejně jako samotné pomeranče (můžete jíst pomeranč místo šťávy) podporuje vylučování žaludeční šťávy, což výrazně zlepšuje trávení a vstřebávání prospěšných prvků.

Doporučuje se zahrnout semena vojtěšky do denní stravy, protože pomáhají zlepšovat fungování celého trávicího systému a zároveň snižují všechny nepříjemné symptomy, včetně prevence vzniku nadýmání. Kromě toho semena vojtěšky, stejně jako samotná rostlina, jsou zdrojem mnoha minerálů a důležitých vitaminů.

Při tvorbě plynu k odstranění nepohodlí, můžete si vzít šťávu z čerstvých brambor. Šťáva by měla být čerstvě vymačkaná. Mělo by se užívat v půl sklenice dvakrát denně před snídaní a před večeří. Pro léčebné účely je nutné pít bramborovou šťávu po dobu 5 dnů, po které je nutná týdenní přestávka a opakování kurzu.

Při otoku a různých poruchách zažívacího systému se doporučuje používat citrony, ale musíte je jíst s kůží, důkladně mýt ovoce. Citronová kůra přispívá k tomu, že se v procesu trávení potravy tvoří méně střevních plynů. Citronová šťáva je také užitečná.

Někteří lidé míchají citronovou šťávu se zázvorem (prášek vyrobený z kořene rostliny) k léčbě nadýmání a zlepšení fungování trávicího systému. K tomu smíchejte 5 g zázvorového prášku a 1 lžíce čerstvě vymačkané citrónové šťávy, přidejte tam špetku soli a vezměte si takový lék před jídlem v malých množstvích po dobu 10 dnů.

Mezi nejjednodušší lidové léky lze poznamenat zelený čaj s citronem a medem, pomáhá odstraňovat problémy v trávicím systému a zbavit se otoků. K tomu, vařit své oblíbené zelené (ne černý) čaj, nechte ho vařit a vychladnout na asi 60 ° C, pak se umytý citron, odříznout asi třetina, zmáčknout trochu šťávy z ní do šálku čaje, a plátek citronu do t malé kousky a dát do čaje, při odstraňování kostí.

Citron by měl být oloupán. Poté přidáme lžičku medu. Čaj by měl být opilý pomalu přerušovaně, zatímco jedl kousky citronu. Takový čaj nejenže eliminuje nadýmání a pocit nadýmání, ale také zlepšuje fungování celého trávicího systému.

Cvičení

Pro léčbu abdominální distenze doma můžete provádět jednoduchá tělesná cvičení, z nichž mnohé souvisí s jógou. Většina z těchto cvičení je zaměřena na rychlé vytlačování plynů přes střeva a vynášet je přirozeným způsobem.

Aby byla cvičení prováděna s pozitivním účinkem, je důležité sledovat několik nuancí, zejména:

• Je nutné provádět všechny pohyby plynule a pomalu, při opakování každého cvičení nejméně 5krát.
• Je důležité držet pozici v každém extrémním bodě s amplitudou každého pohybu cvičení po dobu asi 3 až 5 sekund.
• Dýchání během cvičení by mělo být hladké, pomalé a co nejhlubší, ostré dechy a výdechy jsou nepřijatelné.
• Pokud se člověk během cvičení cítí velmi unavený, je nutné zastavit, relaxovat a odpočinout si.

Jedno společné cvičení se nazývá „dítě“. Při počátečním postoji musíte klečet a spojovat nohy tak, aby vaše velké prsty byly spolu, po kterých musíte sedět na patách, zhluboka se nadechnout a při výdechu snižte hlavu dolů tak, aby se čelo dotýkalo podlahy. Ruce by měly být rozšířeny před ním.

V poloze „dítě“ by měla být zóna kříže uvolněna co nejvíce a páteř by měla být natažena, zatímco břicho by mělo být umístěno podél nohou (jejich vnitřní strana). V této pozici můžete zůstat déle než 30 vteřin, po kterém musíte pomalu nastoupit na výchozí pozici, vzít 2 hluboké a pomalé inhalace a výdechy a cvičení opakovat.

Další cvičení se nazývá „kočka a kráva“. Při počátečním postoji byste měli stát na všech čtyřech a pak při inhalaci musíte ohnout záda směrem vzhůru a zároveň snížit hlavu a pánevní plochu na podlahu. Taková pozice v józe se nazývá "kráva". Z této pozice musíte jít do pozice "kočka", která se provádí při výdechu. K tomu je třeba ohnout záda dolů při zvedání hlavy a pánve nahoru. Alternativní pozice by měly být minimálně pětkrát, s řádným cvičením, měli byste dostat pocit svalové relaxace a hladkého pohybu.

Prevence vzniku plynů s pomocí lidových prostředků

Pro účely profylaxe lidoví lékaři doporučují změnit některé aspekty svého životního stylu a upravit dietu, s výjimkou produktů, které zvyšují tvorbu plynu ve střevech.

Pokud by měl být nadýmání vyloučen ze stravy, luštěniny, čerstvá jablka, sody, vejce, brambory. Mnoho lidí má silnou tvorbu plynu, když používají různé mléčné výrobky, droždí pečivo, včetně chleba.

Je také důležité dodržovat pravidla pro příjem potravy, například nemluvit při jídle, protože to může umožnit vstup vzduchu do žaludku, což způsobí ještě větší distální distorzi. Žvýkat jídlo musí být opatrně a pomalu, nemůžete jíst na cestách. Je lepší se vyhnout konzumaci tukových, smažených a uzených výrobků, protože jsou to těžké potraviny, jejichž trávení produkuje velké množství plynů.

U vařeného nebo pečeného masa by se neměly připravovat jako přílohu brambory nebo těstoviny, je nejlepší dát přednost dobře vařené rýži, protože pomáhá snižovat produkci plynu.

V případě nouze, například když se nedá vyhnout konzumaci smažených a tukových potravin, můžete po jídle vzít několik tablet aktivního uhlí, což také pomáhá zmírnit stav a zabraňuje tvorbě plynu.

Nadýmání lidových prostředků léčby

Nadýmání - příčiny a léčba lidových prostředků

Břišní distenze se vyskytuje z plynu nahromaděného ve střevě. Způsobuje špatnou absorpci plynu střevními stěnami. Příčiny abdominální distenze: nadýmání se vyskytuje u lidí trpících onemocněním tlustého střeva, tenkého střeva, cirhózou jater, střevní obstrukcí, srdečním selháním. Stejná bolestivá akumulace plynů je charakteristická pro pacienty s dysbiózou, s enterokolitidou, dysfunkcí pankreatu. Roztažení břicha může nastat v důsledku požití špatně stravitelných potravin ve tlustém střevě, což způsobuje kvašení a tvorbu nadměrného množství plynů.

Někdy dochází k hromadění plynů u zcela zdravých lidí, nadměrně konzumovaných potravin s vysokým obsahem vlákniny, sacharidů. Může to být fazole, hrášek, přírodní mléko, hrozny, zelí, černý chléb, kvas.

Symptomy nadýmání: onemocnění je charakterizováno prasknutím bolestí v křečích s různou závažností, doprovázených potem, řevem a bolestí v srdci. Nepohodlí po průchodu plynu.

Léčba meteorismu lidovými metodami

Jednoduchým, účinným prostředkem podpory odstraňování plynů z gastrointestinálního traktu je přidávání koprového prášku do hotových jídel. Pokrmy z fazolí, fazolí, zelí, brambor posypaných kmínem. Chcete-li rychle odstranit hromadění plynů ve střevech jíst kus cukru, který kape několik kapek kopru nebo anýz oleje. Tradiční metody léčby založené na použití bylin, olejů, semen, poplatků, spíše efektivně řeší nadýmání. Bylinné složky jsou pro lidský organismus neškodné, proto jsou indikovány i pro těhotné ženy. Výjimku tvoří lidé, kteří trpí potravinovými alergiemi na určité produkty a kojence, léčba nadýmání, při nichž je přísně zakázáno lidové léčení.

Prevence nadýmání by měla začít dietou, která zahrnuje proteinové potraviny: tvaroh, maso, ryby, jogurt. Doporučuje se vyloučit ze stravy dietu, čerstvý chléb, sladkosti, mléko, banány, brambory, kyselé a silně sycené nápoje.

S hromaděním plynů ve střevě jsou účinná následující opatření:

• Nakrájený sušený a mletý česnek se podává dvakrát denně po jídle na špičku nože. Česnek by měl být skladován ve skleněné, těsně uzavřené nádobě na tmavém a chladném místě.
• Zelené listy česneku se vyznačují dobrým antispasmodickým účinkem při nadýmání a enterokolitidě.
• S nevolností a akumulací plynu si můžete vzít 2-4 čajové lžičky denně topolového nebo lipového uhlí. Uhlí se užívá 15 minut před jídlem. Uhlí můžete připravit doma. Za tímto účelem se tenké větve jmenovaných stromů zabalí do fólie a na hodinu se umístí do předehřáté trouby. Připravené uhlí by se při stisknutí mělo rozdrtit.
• Ráno, na prázdný žaludek, hodinu před jídlem, vypijte sklenici čerstvě připravené bramborové šťávy. Po užití šťávy se doporučuje 30 minut. zpátky do postele. Procedura se opakuje po dobu 10 dnů, pak se provede přestávka na stejnou dobu a léčba se znovu obnoví.
• V lidovém léčitelství je kašovitá voda široce používána k odstraňování nahromaděných plynů. Pro přípravu připravte sklenici vroucí vody a jednu hodinu natáhněte 2 lžičky semen fenyklu. Připravená voda se vypije ve třech dávkách po celý den.
• Podobně si vezměte horkou infuzi semen mrkve. K tomu, lžíce semen se nalije do termosky se sklenicí vařící vody a infuze přes noc.
• 5-6 krát denně, půl hodiny před jídlem si vezměte horkou infuzi kmínu. Aby to bylo možné, může být kmín naplněn vroucí vodou a naplněn po dobu 2-3 hodin nebo vařen ve sklenici vody po dobu 5-10 minut.
• Polévková lžíce semen anýzu nalijte vařící vodu a trvejte 2-3 hodiny v termosce. Vezměte čtvrtou část sklenice pětkrát denně, půl hodiny před jídlem.
• Místo čaje můžete pít chlazený a filtrovaný heřmánkový extrakt. Na sklenici vroucí vody dejte lžíci heřmánkových květů. Pokud chcete vařit strmější vařič, můžete směs vařit po dobu 5 minut. a trvat 4 hodiny. Pak filtrování, vezměte 2 lžíce před jídlem.
• Ve studené převařené vodě vylijte 8 hodin 2 čajové lžičky kořenů pampelišky. Infuze se na čtvrté části sklenice před každým jídlem.
• Dobrým lékem na nadýmání je pelyněk. Lžíce bylin se nalije vařící vody a trvat na tom. K infuzi se přidá lžička medu a spotřebuje se 3 lžíce půl hodiny před jídlem.
• Pozoruhodný lék na léčbu nadýmání se získá infuzí lžičky suchého prášku kořene calamus do sklenice studené vařené vody. Příprava infuze trvá 12 hodin, potom se zahřívá a filtruje. Výsledný nástroj se odebírá ve stejných částech během dne, předehřátý ve vodní lázni.
• Velmi užitečné pro zažívací orgány zázvoru kořene. Za tímto účelem se po jídle vezme čtvrtina lžičky tohoto kořene. Kořen pomáhá odstranit pocit přejídání, osvěžit dech.
• Drcený dřišťál kořen, sušený pod širým nebem, může být použit k odstranění meteorismu způsobeného dysfunkcí žlučníku. Chcete-li připravit vývar, nalijte 400 ml vody do lžíce kořene a vařte po dobu 5 minut, infuzí po dobu 2 hodin, pak filtr. Před jídlem si vezměte půl sklenice po dobu 20 minut.
• Známým účinným lékem na nadýmání je komplexní složení připravené doma. Vezměte sto gramů vlašských ořechů a piniovitých oříšků, nakrájejte na neloupaný citron. Ve směsi přidejte 30 g přečištěné jíly (prodávané v lékárně), dobře promíchané, uložené v chladničce. Užívejte přípravek dvakrát denně před jídlem.
• Pomáhá při eliminaci jetele nadýmání, Lyonky, máty, lásky, tymiánu, elecampanu a mnoha dalších léčivých rostlin.

Příčina nadýmání

Když je člověk donekonečna nafouknut a plyny ve stejnou dobu odjíždějí celý den a noc, pak můžeme s jistotou říci, že takový člověk je nemocný nadýmáním. Nemoc sama o sobě není smrtelná, je smrtící, spíše pro společenský život pacienta a ne pro jeho fyzické tělo. Ale bez ohledu na to, jak byl jasně vyjádřen meteorismus, důvody pro to nemusí vždy ležet na povrchu, ale protože osoba, která si stěžuje na přebytek střevních plynů, bude s největší pravděpodobností potřebovat podrobné vyšetření a radikální změnu obvyklé stravy.

Je možné hovořit o nadýmání, když objem denních střevních plynů u pacienta přesahuje tři litry, a to v poměru 900 ml denně pro zdravého dospělého. Samotný meteorismus je obtížné zaměňovat s něčím jiným - pacient si stěžuje na konstantní a velmi urážlivé emise plynu (což komplikuje jeho kontakt s jinými lidmi), doprovázený pocitem silné bolesti břicha před odchodem plynů a poté značnou úlevou. V některých případech je nadýmání doprovázeno řevem.

1. Všechny příčiny nadýmání

Lékařská věda v současné fázi svého vývoje s jistotou pojmenovává všechny příčiny nadýmání - ačkoli u konkrétního pacienta nemůže vždy určit konkrétní příčinu. Uveďme faktory, které, pokud se situace vyvíjí nepříznivě, mohou vést k nadýmání.

Podvýživa

Ve skutečnosti jedna z nejčastějších příčin nadýmání. Moderní člověk si zvykl vrhat do žaludku všechno, co si připevnil na krásný obal, a že byl dovedně inzerován v televizi, aniž přemýšlel o tom, jak ten žaludek a úzkostná střeva pak toto jídlo vnímají. Mezitím ne všechny takové potraviny jsou zdravé a ne všechny mohou být řádně zpracovány lidským zažívacím systémem. Přebytek ve stravě různých McDonald's, rychlé občerstvení, chipsy a další moderní "lahodný" - to je přímá cesta k rozvoji dysbiózy.

Závažnost nadýmání s takovým důvodem může být odlišná.

Přejídání

To také není poslední faktor v seznamu příčin nadýmání, protože to se stane, že osoba je normální jídlo, někdy dokonce dietní jídlo - ale jen absorbuje to téměř všichni přes kbelík v jednom kroku. Nešťastný žaludek se prostě nedokáže vyrovnat s takovým množstvím potravy a díky beznadějnosti posouvá pouze částečně strávenou potravu dále do střeva, kde se bezpečně rozkládá a stává se příčinou uvolňování hojných plynů.

Nadýmání tohoto původu je vždy hojné, ale spíše rychle regulované zavedením normální stravy.

Polykání při jídle

To je docela běžné - člověk jí tak rychle, že při míjení spolkne obrovské množství vzduchu, který se pak jen částečně vrátí ve formě řasení, zatímco jeho hlavní hmota prochází cestou střevy, aby se pak oddělila ve formě plynů. Totéž se stane, když člověk zneužívá šumivé nápoje.

Taková nadýmání je prakticky neškodná a ani často nemá rušivý zápach.

Stravování plynových produktů

Některé druhy potravin (např. Luštěniny nebo některé syrové ovoce) mohou během jejich trávení skutečně produkovat mnoho plynů. A přestože nadýmání podobné povahy se nepovažuje za klinické (to je takové, které lze klasifikovat jako onemocnění), špatné trávení některých potravin však může naznačovat začátek poruch trávicího systému jako celku.

Pokud se některé specifické produkty stanou zjevnou příčinou nadýmání, pak zde nemůže být omezena jedna dieta, protože pravá příčina je pravděpodobně někde hlouběji.

Poruchy střevní mikroflóry

Je pozoruhodné, že příčinou poruchy může být nedostatek pozitivní mikroflóry a prevalence patogenní mikroflóry.

K úmrtí pozitivní mikroflóry dochází často v důsledku léčby antibiotiky nebo glukokortikoidy, stejně jako téměř vždy po chemoterapii. Často mikroflóra umírá po otravě, zejména pokud je olovo jedovatou látkou.

Ale při kolonizaci střev s patogenní mikroflórou jsou téměř vždy na vině různé infekce - jako příklad lze uvést bakterie rodu Salmonella nebo Shigella, stejně jako jakékoli jiné akutní střevní infekce.

Vyrovnávání se s tímto druhem nadýmání vyžaduje konzultaci s gastroenterologem a může být velmi obtížné.

Enzymatické poruchy trávicího traktu

Řada onemocnění orgánů trávicího ústrojí vede ke snížení jejich enzymatické aktivity, která významně narušuje proces trávení potravy a v konečném důsledku se stává příčinou jejího rozkladu ve střevě. Taková onemocnění zahrnují vředy a gastritidu, pankreatitidu a cholecystitidu, cirhózu jater a cholelitiázu, sníženou kyselost žaludku.

Nadýmání tohoto původu je také léčeno gastroenterologem, i když mnohem úspěšněji než s výše uvedeným důvodem.

Mechanická obstrukce střev

Příčiny této patologie mohou být několik - od syndromu "spícího střeva", kdy tento jednoduše přestává přirozeně klesat (dochází k němu z mnoha příčin, včetně zneužívání klystýrů), k rakovinovým růstům, které se překrývají se střevním lumenem. Někdy je příčinou této mechanické obstrukce adheze nebo pooperační stavy.

Úspěch léčení takové nadýmání závisí zcela na příčině překážky.

Paraziti

Vždy si o nich pamatují jako o posledním a koneckonců, různé druhy hlístů mohou snadno narušit normální fungování střeva a proměnit je ve skutečnou továrnu na výrobu plynu, která bude sloužit pouze potřebám samotných parazitů.

Parazitická nadýmání rychle zmizí, jakmile paraziti zmizí.

Psychologické faktory

Nervy, stres, deprese - to vše může také vést k výrazným střevním dysfunkcím, kdy jeho svaly přestanou reagovat na jakékoli podněty.

Ne vždy s normalizací mentálního nebo nervového stavu se střevo vrátí do normálu. Často by měl „gastroenterolog“ pomoci „začít“.

2. Produkty způsobující meteorismus

Často, bez ohledu na hlavní příčinu nemoci, pacient může jasně seznam produktů, které způsobují nadýmání, protože ne všechny potraviny mají vlastnost k tvorbě plynů. Takové produkty, potenciálně nebezpečné pro osoby trpící nadýmáním, lze rozdělit do několika kategorií nebo skupin:

A. Potraviny, které způsobují fermentační procesy

Tato skupina zahrnuje takové výrobky, jako je černý chléb a jakékoliv moučné droždí, kvas a pivo, téměř všechny sladkosti obsahující rafinovaný cukr, stejně jako mnoho kombucha ctěných pro své léčivé vlastnosti.

B. Potraviny přímo vytvářející plyny

Do této skupiny patří již zmíněné luštěniny (hrach a fazole, sójové boby a čočka, fazole), jablka a zelí (a zejména jejich čerstvě vymačkané šťávy), chilli a brokolice, fermentovaná zelenina (i když ne vždy), rajčata a kukuřice, některé druhy omáček.

B. Potraviny, pro které existuje individuální nesnášenlivost

Tradičně, mléko a mléčné výrobky jsou zahrnuty v této kategorii, protože významná část lidí má vrozenou nesnášenlivost laktózy, ale nezapomeňte na četné alergie, které se mohou projevit také ve formě nadýmání.

3. Co dělat, když abdominální distenze?

Tak co dělat, když břišní distenze, ptáš se? Nejdříve se nezapojte do samoléčby. Dokud nebude prokázán skutečný důvod hojného vypouštění plynů, je lepší, aby se pacient zdržel sebezáchovy lidových nebo lékárenských nástrojů, sebedůvěry s klystýry a dalšími experimenty na vlastních střevech.
Nejlepším řešením by byl dočasný přechod na samostatnou dietu, protože bylo zjištěno, že přísné dodržování pravidel takové stravy značně snižuje projev nadýmání, až do jeho úplného ukončení (i když jedí luštěniny). Pokud se však pacientovi zdá, že samostatná výživa je pro každodenní dodržování příliš obtížná, pak může jen dočasně opustit všechny produkty uvedené v druhém odstavci tohoto článku, stejně jako dodržovat obecnou stravu - jíst malá jídla, nejíst mezi jídly, pečlivě žvýkat potravin, aby nedošlo k polknutí vzduchu, vzdát sycené nápoje.

Pokud existuje podezření na onemocnění zažívacího ústrojí, můžete se po určitou dobu držet vhodné stravy, aby zjistili, zda přijde úleva, ale v každém případě by bylo hlavní doporučení doporučit gastroenterologa nebo alespoň praktického lékaře.

4. Diagnostika a vyšetření s nadýmáním

V naší době se diagnóza meteorismu stala velmi jednoduchou a účinnou. V první fázi dochází k celodennímu vyšetření pacienta lékařem, který naslouchá všem pacientovým stížnostem, zkoumá stav jeho žaludku, barvu plátu na jazyku, žádá o objasňující otázky.

Typická vyšetření na nadýmání nejsou komplikovaná: krev, moč a výkaly - obecné nebo podrobné, podle uvážení lékaře; bakteriologické očkování (nejčastěji mycí test na enterobiosis); Ultrazvukové vyšetření břišní dutiny. Pokud existuje důvodné podezření, může lékař poslat pacienta na gastroduodenoskopii, endoskopii tlustého střeva nebo jiný požadovaný výzkum.

Výše uvedené studie obvykle postačují pro přesnou diagnózu a jmenování vhodné léčby.

5. Léčba nadýmání

Správné zacházení s meteorismem je předepsáno na základě jeho spolehlivě stanovených příčin, ale v první fázi je pacientovi vždy doporučeno dodržovat dietu, z níž jsou zcela vyloučeny produkty, které způsobují fermentační procesy ve střevě nebo samotných plynech.

Dále přichází práce se skutečnou příčinou onemocnění:

• střevní infekce jsou léčeny antibiotiky, s následnou úpravou jejich škodlivého účinku na střevní mikroflóru s probiotiky požadované skupiny;
• dysfunkce žaludku se léčí v souladu s doporučeními gastroenterologa;
• v případě mechanické obstrukce může být nutné pacienta vyšetřit chirurgem nebo onkologem, i když je často dostačující stimulovat střevní motilitu takovými léky, jako je například Motilium nebo Zerakul;
• Nervové poruchy trávicí soustavy jsou korigovány společně gastroenterologem a neuropatologem;
• helmintické invaze vyžadují zásah parazitologa.

V první fázi je pacient často předepisován adsorbenty - léky, které mají schopnost absorbovat a odstraňovat plyny a toxiny ze střev. Příklad adsorbentů může sloužit jako dobře známé aktivní uhlí, ale dnes je v této skupině více než 25 druhů léčiv, z nichž musí být rozhodnuto v každém případě pouze ošetřující lékař.

Lékaři často předepisují svým pacientům odpěňovače - speciální léky, které zabraňují volnému vytváření plynů uvnitř střev.

Pokud je pacient více nakloněn tomu, aby věřil tradiční medicíně, pak mu můžeme doporučit takové jednoduché prostředky: